Содержание: [Скрыть]

Какие продукты могут вызвать понос

Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и как индивидуальная непереносимость определенного продукта питания. Сегодня мы разбираем тему: бывает ли понос после арбуза, свежих овощей и фруктов, и прочей еды?

Понос после арбуза

На что именно возникнуть подобная реакция?

  • Сливочные и кремовые торты и пирожные, содержание жира в которых превышает 40—50%.
  • Арбуз и дыня, состоящие из нитратов и активаторов роста.
  • Жареное мясо и рыба, заправленное жирными и «сложными» по составу соусами.
  • Обилие цитрусов. Многие диеты советуют устраивать день на этих полезных и кислых плодах, если ваш кишечник не отличается крепостью, диарея посетит вас уже вечером.
  • Еще один «продукт», который может спровоцировать понос – жвачка с сорбитолом. Конечно, вам придется сжевать минимум 1—2 пачки, но подобные случаи фиксируются с регулярно частотой, особенно у подростков.
  • Фасоль (много клетчатки), если ее предварительно не замочить на ночь или плохо проварить, способна вызвать понос как у детей, так и взрослых.
  • Некоторые люди испытывают сильное послабление, съев свежий помидор или блюда, приправленные томатом. Кислоты и пищевые волокна, содержащиеся в помидорах, вызывают активацию процесса пищеварения.

Какие продукты могут вызвать понос

  • Свежая и квашеная капуста – лучшие продукты против запора для миллионов людей по всему свету. Те, у кого желудок слабый, могут отреагировать на них поносом.
  • Квас, кислые фруктовые соки и газированные напитки могут вызвать усиленное газообразование и вздутие, которые часто заканчиваются диареей.
  • Люди, которые не переносят лактозу, бегают в туалет от молока, а те, кто плохо реагирует на какао – от кофе и шоколада.
  • В отдельную группу можно выделить жгучий перец, который служит «розжигом» процесса пищеварения у одних, а у других может спровоцировать понос.

Почему возникает подобная реакция?

В большинстве случаев органом, который не может справиться с тем, что поступило в ЖКТ, является поджелудочная железа. Ферментативная система просто не способна обработать избыток жира, сахара, химических соединений и прочего.

Что делать?

Если вы съели арбуз и у вас возник понос, значит, продукт содержал избыточное количество «химии», отличить качественную ягоду от напичканной, визуально практически невозможно.

Почему возникает подобная реакция

 Зато отказаться от жареных стейков, приправленных грибным соусом, двух килограммов цитрусовых в день и 300 – граммового куска жирного торта, вполне можно. Особенно если вы знаете, как ваш кишечник реагирует на подобные продукты.

Капусту можно кушать в тушеном виде, а фасоль разваривать до состояния пюре. Самым сложным продуктом, в анализируемом отношении, является молоко и кисломолочные продукты.

Отказ от их употребления может спровоцировать проблемы со здоровьем, ведь они являются важнейшим источником кальция и белка. Но и здесь современная медицина предлагает решение: тем, у кого нет лактозы в организме, ее можно пить в качестве добавки в пищу.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Следствием чего может быт понос у ребенка

При Поносе У Ребенка

Следствием чего может быт понос у ребенка Если ваш малыш сходил в туалет больше трех раз в день, то к вам "нагрянула" диарея. При поносе у ребенка могут… Подробнее...
Что делать если понос и болит живот

Что Делать Если Понос И Болит Живот

Что делать если понос и болит живот Многие люди, которые страдают расстройством стула, часто задают себе вопрос: что делать, если понос и болит живот? Ответ на… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой. Сегодня мы разбираем, почему может… Подробнее...
Причины и лечение повышенного газообразования

Повышенное Газообразование - Причины И Лечение

Причины и лечение повышенного газообразования Метеоризм — довольно распространенное заболевание, которым страдают… Подробнее...
Лучшие средства от вздутия живота и газов

Средство От Вздутия Живота И Газов

Лучшие средства от вздутия живота и газов В наше время заболевания пищеварительного тракта - отнюдь не редкость,… Подробнее...
Диарея при беременности во втором триместре

Диарея При Беременности Во Втором Триместре

Причины и лечение от диареи во время беременности Что можно предпринять, если у женщины, находящейся в положении,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину… Подробнее...
Чем лечить понос у малыша

Понос У Ребенка 1 Года Без Температуры - Чем Лечить

Чем лечить понос у малыша Расстройства пищеварения разного рода возникают у малышей довольно часто, постараемся дать… Подробнее...
Вздутие живота - причины и лечение у взрослых

Вздутие Живота - Причины И Лечение У Взрослых

Причины и методы борьбы со вздутием живота Одной из наиболее распространенных причин дискомфорта является вздутие… Подробнее...