Содержание: [Скрыть]

Какие продукты могут вызвать понос

Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и как индивидуальная непереносимость определенного продукта питания. Сегодня мы разбираем тему: бывает ли понос после арбуза, свежих овощей и фруктов, и прочей еды?

Понос после арбуза

На что именно возникнуть подобная реакция?

  • Сливочные и кремовые торты и пирожные, содержание жира в которых превышает 40—50%.
  • Арбуз и дыня, состоящие из нитратов и активаторов роста.
  • Жареное мясо и рыба, заправленное жирными и «сложными» по составу соусами.
  • Обилие цитрусов. Многие диеты советуют устраивать день на этих полезных и кислых плодах, если ваш кишечник не отличается крепостью, диарея посетит вас уже вечером.
  • Еще один «продукт», который может спровоцировать понос – жвачка с сорбитолом. Конечно, вам придется сжевать минимум 1—2 пачки, но подобные случаи фиксируются с регулярно частотой, особенно у подростков.
  • Фасоль (много клетчатки), если ее предварительно не замочить на ночь или плохо проварить, способна вызвать понос как у детей, так и взрослых.
  • Некоторые люди испытывают сильное послабление, съев свежий помидор или блюда, приправленные томатом. Кислоты и пищевые волокна, содержащиеся в помидорах, вызывают активацию процесса пищеварения.

Какие продукты могут вызвать понос

  • Свежая и квашеная капуста – лучшие продукты против запора для миллионов людей по всему свету. Те, у кого желудок слабый, могут отреагировать на них поносом.
  • Квас, кислые фруктовые соки и газированные напитки могут вызвать усиленное газообразование и вздутие, которые часто заканчиваются диареей.
  • Люди, которые не переносят лактозу, бегают в туалет от молока, а те, кто плохо реагирует на какао – от кофе и шоколада.
  • В отдельную группу можно выделить жгучий перец, который служит «розжигом» процесса пищеварения у одних, а у других может спровоцировать понос.

Почему возникает подобная реакция?

В большинстве случаев органом, который не может справиться с тем, что поступило в ЖКТ, является поджелудочная железа. Ферментативная система просто не способна обработать избыток жира, сахара, химических соединений и прочего.

Что делать?

Если вы съели арбуз и у вас возник понос, значит, продукт содержал избыточное количество «химии», отличить качественную ягоду от напичканной, визуально практически невозможно.

Почему возникает подобная реакция

 Зато отказаться от жареных стейков, приправленных грибным соусом, двух килограммов цитрусовых в день и 300 – граммового куска жирного торта, вполне можно. Особенно если вы знаете, как ваш кишечник реагирует на подобные продукты.

Капусту можно кушать в тушеном виде, а фасоль разваривать до состояния пюре. Самым сложным продуктом, в анализируемом отношении, является молоко и кисломолочные продукты.

Отказ от их употребления может спровоцировать проблемы со здоровьем, ведь они являются важнейшим источником кальция и белка. Но и здесь современная медицина предлагает решение: тем, у кого нет лактозы в организме, ее можно пить в качестве добавки в пищу.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Понос во время беременности

Понос Во Время Беременности

Понос при беременности Беременность – это не только радостные эмоции и приятное ожидание в появлении чуда, но и масса неприятных сюрпризов, которые связаны с… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Почему происходит повышенное газообразование

Причины Вздутия Живота И Газообразования

Почему происходит повышенное газообразование Чтобы справиться с некоторыми заболеваниями пищеварительного тракта, необходимо знать причины вздутия живота и… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...