Содержание: [Скрыть]

Какие продукты могут вызвать понос

Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и как индивидуальная непереносимость определенного продукта питания. Сегодня мы разбираем тему: бывает ли понос после арбуза, свежих овощей и фруктов, и прочей еды?

Понос после арбуза

На что именно возникнуть подобная реакция?

  • Сливочные и кремовые торты и пирожные, содержание жира в которых превышает 40—50%.
  • Арбуз и дыня, состоящие из нитратов и активаторов роста.
  • Жареное мясо и рыба, заправленное жирными и «сложными» по составу соусами.
  • Обилие цитрусов. Многие диеты советуют устраивать день на этих полезных и кислых плодах, если ваш кишечник не отличается крепостью, диарея посетит вас уже вечером.
  • Еще один «продукт», который может спровоцировать понос – жвачка с сорбитолом. Конечно, вам придется сжевать минимум 1—2 пачки, но подобные случаи фиксируются с регулярно частотой, особенно у подростков.
  • Фасоль (много клетчатки), если ее предварительно не замочить на ночь или плохо проварить, способна вызвать понос как у детей, так и взрослых.
  • Некоторые люди испытывают сильное послабление, съев свежий помидор или блюда, приправленные томатом. Кислоты и пищевые волокна, содержащиеся в помидорах, вызывают активацию процесса пищеварения.

Какие продукты могут вызвать понос

  • Свежая и квашеная капуста – лучшие продукты против запора для миллионов людей по всему свету. Те, у кого желудок слабый, могут отреагировать на них поносом.
  • Квас, кислые фруктовые соки и газированные напитки могут вызвать усиленное газообразование и вздутие, которые часто заканчиваются диареей.
  • Люди, которые не переносят лактозу, бегают в туалет от молока, а те, кто плохо реагирует на какао – от кофе и шоколада.
  • В отдельную группу можно выделить жгучий перец, который служит «розжигом» процесса пищеварения у одних, а у других может спровоцировать понос.

Почему возникает подобная реакция?

В большинстве случаев органом, который не может справиться с тем, что поступило в ЖКТ, является поджелудочная железа. Ферментативная система просто не способна обработать избыток жира, сахара, химических соединений и прочего.

Что делать?

Если вы съели арбуз и у вас возник понос, значит, продукт содержал избыточное количество «химии», отличить качественную ягоду от напичканной, визуально практически невозможно.

Почему возникает подобная реакция

 Зато отказаться от жареных стейков, приправленных грибным соусом, двух килограммов цитрусовых в день и 300 – граммового куска жирного торта, вполне можно. Особенно если вы знаете, как ваш кишечник реагирует на подобные продукты.

Капусту можно кушать в тушеном виде, а фасоль разваривать до состояния пюре. Самым сложным продуктом, в анализируемом отношении, является молоко и кисломолочные продукты.

Отказ от их употребления может спровоцировать проблемы со здоровьем, ведь они являются важнейшим источником кальция и белка. Но и здесь современная медицина предлагает решение: тем, у кого нет лактозы в организме, ее можно пить в качестве добавки в пищу.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Почему постоянно образуются газы

Постоянное Вздутие Живота И Газы - Причины

Почему постоянно образуются газы Дискомфорт в животе может появиться вследствие самых разных, обычно вполне безобидных причин. Но если постоянное вздутие… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно неудобная проблема. Сейчас существует… Подробнее...
Как остановить рвоту у маленького ребенка

Рвота У Ребенка 2 Года Без Поноса И Температуры

Как остановить рвоту у маленького ребенка Рвота у ребенка – это повод для серьезного беспокойства у родителей. Даже если рвота у 2-годичного ребенка происходит… Подробнее...
Как сходить в туалет по большому при запоре

Как Сходить В Туалет По Большому При Запоре

Как предотвратить запор Деликатная проблема, с которой может столкнуться любой взрослый человек — как сходить в туалет… Подробнее...
Запор у мамы при грудном вскармливании

Запор У Мамы При Грудном Вскармливании

Почему у кормящей мамы возникают запоры Запор у мамы при грудном вскармливании – распространенное явление, которое… Подробнее...
Запоры у детей до 3 Лет

Запоры У Детей До 3 Лет

Чем снять запор у детей Запоры у детей до 3 лет могут возникать из-за множества причин. Выявить их не так просто, так… Подробнее...
Диарея во время месячных

При Месячных Понос

Диарея во время месячных – норма? У женщины довольно часто случается понос при месячных, как и боль внизу живота, и… Подробнее...
Из-за чего у ребенка может быть понос и температура

Понос И Температура 38 У Ребенка

Из-за чего у ребенка может быть понос и температура Внезапный понос и температура 38 у ребенка! Что делать? В чем… Подробнее...
Слабительные средства от запоров

Таблетки От Запора - Все Слабительные Средства При Запорах

Какие есть слабительные средства от запоров Они довольно часто фигурируют в забавных жизненных ситуациях, но в каждом… Подробнее...