Содержание: [Скрыть]

Чем можно питаться при поносе взрослым

Ответ на вопрос, что можно есть при поносе взрослым? – полностью зависит от того, чем именно вызвана подобная проблема. Определить этиологию диареи в домашних условиях не всегда просто, если понос продолжается более 3 суток, обратитесь к врачу.

Чем можно питаться при поносе взрослым

Какой бывает диарея?

  • Острой. Понос возникает внезапно, сопровождается рвотой, повышенной температурой тела, тошнотой и резким ухудшением самочувствия. Причины: отравление, инфекция, стресс, заражение паразитами, индивидуальная аллергическая реакция на определенный продукт и пр.

Факторы риска:

  1. некачественная еда и напитки;
  2. пребывание в общественных местах с антисанитарными условиями;
  3. купание в стоячих водоемах и некоторые другие факторы.
  • Хронической.

Фактор риска:

  • наличие язвы;
  • колита;
  • болезни Крона;
  • воспаления в кишечнике и пр.

Общие рекомендации при поносе

Общие рекомендации

Перечислим, что можно есть при обоих вариантах:

  • постные супы;
  • сухарики из белого хлеба (самодельные, подсушенные в духовке);
  • каши на воде (желательно, рисовая);
  • яйца «вкрутую» или омлет, приготовленный в пароварке или мультиварке;
  • приготовленный на пару обезжиренный творог, например, сырники на пару;
  • бананы;
  • паровые котлетки из белых сортов рыбы, куриной грудки или постной говядины. Подойдут также хорошо разваренные кусочки мяса;
  • картофельное пюре без масла;
  • сладкий чай, кисель, компот;
  • печеные яблоки, айва.

Расширяем диету при разных видах диареи

Запрещено употреблять (продукты, усиливающие понос):

  • булочки, пирожные и тортики;
  • маринованные, консервированные блюда, а также полуфабрикаты;
  • черный хлеб;
  • молоко, сок, кисломолочку;
  • горох, фасоль, чечевицу;
  • грибы, ягоды, фрукты и овощи;
  • жареное и жирное;
  • продукты, вызывающие послабление стула именно у вас (одни бегут в туалет после чернослива, другие – после супа с томатом).

Важное правило: взрослый человек должен кушать небольшими, детскими, порциями, 6–7 раз в день. Большой объем, съеденный за один раз, просто не удержится в больном пищеварительном тракте и вызовет новый приступ диареи.

Продукты разрешенные при поносе

Расширяем диету при разных видах диареи

  1. Если проблема имеет хронический характер, в рацион можно добавить печень, печеные груши, нежирные сыры, мясо в большем объеме, несладкое печенье и свежий творог.
  2. Если ваш понос вызван колитом, допускается использование разных видов круп, ухи, свежего творога, тыквы и кабачков, печеных груш, тушеной капусты, а также мелко тертой моркови.
  3. Если у вас понос и рвота, допускается также манная каша, пюре из моркови и яблок, ягодные кисели.
  4. При острой форме расстройства смело ешьте йогурт, печенье, чернику и черемуху, пейте травяные чаи.

Взрослый человек должен внимательно относиться к своему рациону и не позволять «запрещенным» продуктам попадать в ежедневное меню в течение всего курса лечения от диареи.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

С чем связаны понос и рвота после купания в море

Понос И Рвота На Море

С чем связаны понос и рвота после купания в море Отпуск на море всегда доставляет огромную радость и кучу положительных эмоций. Но случаются и такие ситуации,… Подробнее...
Что можно есть при диарее

Питание При Поносе У Взрослого

Что можно есть при диарее Понос — неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт для взрослого человека. Правильное питание при поносе у взрослого… Подробнее...
Запоры после родов при грудном вскармливании у мамы

Запоры После Родов При Грудном Вскармливании У Мамы

Чем обусловлены запоры после родов Запоры после родов при грудном вскармливании у мамы - явление достаточно распространенное, на проявление данного симптома… Подробнее...
Запор у новорожденных при грудном вскармливании - лечение

Запор У Новорожденных При Грудном Вскармливании - Лечение

Чем помочь новорожденному при запоре Молодые мамы часто сталкиваются с такой проблемой, как запор у новорожденных при… Подробнее...
Может ли быть понос признаком беременности

Может Ли Быть Понос Признаком Беременности

Признаки беременности Может ли быть понос признаком беременности? Этот вопрос интересует многих женщин, которые желают… Подробнее...
Что срочно предпринять если у ребенка понос

У Годовалого Ребенка Понос - Что Делать

Что срочно предпринять если у ребенка понос Частота, с которой опорожняется кишечник у маленького ребенка может быть… Подробнее...
Что делать с запором после родов

Что Делать - Запор После Родов

Что делать с запором после родов Многие женщины, познавшие радость материнства, испытывают после появления… Подробнее...
Причины возникновения диареи

Причины Диареи

Причины возникновения диареи Причиной диареи является нарушение работы кишечника. Источник этого нарушения может быть… Подробнее...
Может ли быть понос признаком беременности

Понос Как Признак Беременности

Может ли быть понос признаком беременности Некоторых женщин интересует вопрос – можно ли расценивать понос как признак… Подробнее...