Содержание: [Скрыть]

Чем можно питаться при поносе взрослым

Ответ на вопрос, что можно есть при поносе взрослым? – полностью зависит от того, чем именно вызвана подобная проблема. Определить этиологию диареи в домашних условиях не всегда просто, если понос продолжается более 3 суток, обратитесь к врачу.

Чем можно питаться при поносе взрослым

Какой бывает диарея?

  • Острой. Понос возникает внезапно, сопровождается рвотой, повышенной температурой тела, тошнотой и резким ухудшением самочувствия. Причины: отравление, инфекция, стресс, заражение паразитами, индивидуальная аллергическая реакция на определенный продукт и пр.

Факторы риска:

  1. некачественная еда и напитки;
  2. пребывание в общественных местах с антисанитарными условиями;
  3. купание в стоячих водоемах и некоторые другие факторы.
  • Хронической.

Фактор риска:

  • наличие язвы;
  • колита;
  • болезни Крона;
  • воспаления в кишечнике и пр.

Общие рекомендации при поносе

Общие рекомендации

Перечислим, что можно есть при обоих вариантах:

  • постные супы;
  • сухарики из белого хлеба (самодельные, подсушенные в духовке);
  • каши на воде (желательно, рисовая);
  • яйца «вкрутую» или омлет, приготовленный в пароварке или мультиварке;
  • приготовленный на пару обезжиренный творог, например, сырники на пару;
  • бананы;
  • паровые котлетки из белых сортов рыбы, куриной грудки или постной говядины. Подойдут также хорошо разваренные кусочки мяса;
  • картофельное пюре без масла;
  • сладкий чай, кисель, компот;
  • печеные яблоки, айва.

Расширяем диету при разных видах диареи

Запрещено употреблять (продукты, усиливающие понос):

  • булочки, пирожные и тортики;
  • маринованные, консервированные блюда, а также полуфабрикаты;
  • черный хлеб;
  • молоко, сок, кисломолочку;
  • горох, фасоль, чечевицу;
  • грибы, ягоды, фрукты и овощи;
  • жареное и жирное;
  • продукты, вызывающие послабление стула именно у вас (одни бегут в туалет после чернослива, другие – после супа с томатом).

Важное правило: взрослый человек должен кушать небольшими, детскими, порциями, 6–7 раз в день. Большой объем, съеденный за один раз, просто не удержится в больном пищеварительном тракте и вызовет новый приступ диареи.

Продукты разрешенные при поносе

Расширяем диету при разных видах диареи

  1. Если проблема имеет хронический характер, в рацион можно добавить печень, печеные груши, нежирные сыры, мясо в большем объеме, несладкое печенье и свежий творог.
  2. Если ваш понос вызван колитом, допускается использование разных видов круп, ухи, свежего творога, тыквы и кабачков, печеных груш, тушеной капусты, а также мелко тертой моркови.
  3. Если у вас понос и рвота, допускается также манная каша, пюре из моркови и яблок, ягодные кисели.
  4. При острой форме расстройства смело ешьте йогурт, печенье, чернику и черемуху, пейте травяные чаи.

Взрослый человек должен внимательно относиться к своему рациону и не позволять «запрещенным» продуктам попадать в ежедневное меню в течение всего курса лечения от диареи.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и поэтому различные факторы, которые… Подробнее...
Как помочь ребенку если его рвет, но нет температуры и поноса

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 5 Лет

Как помочь ребенку если его рвет Когда у ребенка 5 лет возникает рвота без температуры и поноса, главный вопрос родителей это – что делать, чтобы облегчить… Подробнее...
Какой слабительный препарат выбрать

Слабительные Средства При Запорах В Домашних Условиях

Какой слабительный препарат выбрать Медикаментозные слабительные средства при запорах в домашних условиях применяет множество людей, страдающих дисфункцией… Подробнее...
Понос температура боль в животе

Понос Температура Боль В Животе

Как снять боль в животе Понос, температура и боль в животе являются симптомами многих заболеваний, при этом некоторые… Подробнее...
Метеоризм у взрослых - причины и лечение

Метеоризм У Взрослых - Причины И Лечение

Метеоризм у взрослых Метеоризм характеризуется повышенным скоплением газов в кишечнике, которое вызвано либо их… Подробнее...
Что предпринять при запоре у грудничка

Запор У Грудничка При Грудном Вскармливании - Что Делать

Что предпринять при запоре у грудничка Сильно беспокоит запор у грудничка при грудном вскармливании, что делать и как… Подробнее...
Если у ребенка рвота и температура

Рвота И Температура 37 У Ребенка Без Поноса

Если у ребенка рвота и температура Если неожиданно резко началась рвота и поднялась температура 37 у ребенка без… Подробнее...
Что можно есть при диарее

Питание При Поносе У Взрослого

Что можно есть при диарее Понос — неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт для взрослого человека.… Подробнее...
Как от зпора избавиться

Как От Запора Избавиться

Лечим запор - лучшие рецепты Запор – это бремя современного населения. Многие периодически подвергаются непроходимости… Подробнее...