Содержание: [Скрыть]

Чем можно питаться при поносе взрослым

Ответ на вопрос, что можно есть при поносе взрослым? – полностью зависит от того, чем именно вызвана подобная проблема. Определить этиологию диареи в домашних условиях не всегда просто, если понос продолжается более 3 суток, обратитесь к врачу.

Чем можно питаться при поносе взрослым

Какой бывает диарея?

  • Острой. Понос возникает внезапно, сопровождается рвотой, повышенной температурой тела, тошнотой и резким ухудшением самочувствия. Причины: отравление, инфекция, стресс, заражение паразитами, индивидуальная аллергическая реакция на определенный продукт и пр.

Факторы риска:

  1. некачественная еда и напитки;
  2. пребывание в общественных местах с антисанитарными условиями;
  3. купание в стоячих водоемах и некоторые другие факторы.
  • Хронической.

Фактор риска:

  • наличие язвы;
  • колита;
  • болезни Крона;
  • воспаления в кишечнике и пр.

Общие рекомендации при поносе

Общие рекомендации

Перечислим, что можно есть при обоих вариантах:

  • постные супы;
  • сухарики из белого хлеба (самодельные, подсушенные в духовке);
  • каши на воде (желательно, рисовая);
  • яйца «вкрутую» или омлет, приготовленный в пароварке или мультиварке;
  • приготовленный на пару обезжиренный творог, например, сырники на пару;
  • бананы;
  • паровые котлетки из белых сортов рыбы, куриной грудки или постной говядины. Подойдут также хорошо разваренные кусочки мяса;
  • картофельное пюре без масла;
  • сладкий чай, кисель, компот;
  • печеные яблоки, айва.

Расширяем диету при разных видах диареи

Запрещено употреблять (продукты, усиливающие понос):

  • булочки, пирожные и тортики;
  • маринованные, консервированные блюда, а также полуфабрикаты;
  • черный хлеб;
  • молоко, сок, кисломолочку;
  • горох, фасоль, чечевицу;
  • грибы, ягоды, фрукты и овощи;
  • жареное и жирное;
  • продукты, вызывающие послабление стула именно у вас (одни бегут в туалет после чернослива, другие – после супа с томатом).

Важное правило: взрослый человек должен кушать небольшими, детскими, порциями, 6–7 раз в день. Большой объем, съеденный за один раз, просто не удержится в больном пищеварительном тракте и вызовет новый приступ диареи.

Продукты разрешенные при поносе

Расширяем диету при разных видах диареи

  1. Если проблема имеет хронический характер, в рацион можно добавить печень, печеные груши, нежирные сыры, мясо в большем объеме, несладкое печенье и свежий творог.
  2. Если ваш понос вызван колитом, допускается использование разных видов круп, ухи, свежего творога, тыквы и кабачков, печеных груш, тушеной капусты, а также мелко тертой моркови.
  3. Если у вас понос и рвота, допускается также манная каша, пюре из моркови и яблок, ягодные кисели.
  4. При острой форме расстройства смело ешьте йогурт, печенье, чернику и черемуху, пейте травяные чаи.

Взрослый человек должен внимательно относиться к своему рациону и не позволять «запрещенным» продуктам попадать в ежедневное меню в течение всего курса лечения от диареи.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Лекарство от диареи у взрослых

Лекарство От Диареи У Взрослых

Лучшее лекарство от диареи Диарея способна выбить из колеи даже самого сильного и здорового человека, ведь заболевший становится прочно привязанным к одному… Подробнее...
Отличается ли метеоризм мужской и женский

Причины Вздутия Живота И Газообразования У Женщин

Отличается ли метеоризм мужской и женский Причины вздутия живота и газообразования у женщин могут быть самыми разными. Вздутие и газообразование доставляет… Подробнее...
Что делать при сильном поносе у взрослых

Сильный Понос У Взрослого - Что Делать

Что делать при сильном поносе Многие люди не знают, что делать при сильном поносе у взрослого. Некоторые ждут, когда он пройдет, некоторые принимают… Подробнее...
Почему происходит повышенное газообразование

Причины Вздутия Живота И Газообразования

Почему происходит повышенное газообразование Чтобы справиться с некоторыми заболеваниями пищеварительного тракта,… Подробнее...
Вздутие живота и газы - лечение

Вздутие Живота И Газы - Лечение

Лечим вздутие живота Вздутие живота появляется в результате неправильно питания и сопровождается скоплением газов в… Подробнее...
Если запор - что делать

Если Запор Что Делать

Как бороться с запором Если постоянно мучает запор, что делать? Данная ситуация не из приятных. И в аптеку идти… Подробнее...
От каких продуктов надо отказаться для профилактики вздутия живота

Продукты Вызывающие Газообразование И Вздутие Живота

От каких продуктов надо отказаться для профилактики вздутия живота Проблемы с пищеварительной системой обычно… Подробнее...
Как избавиться от поноса при беременности

Понос При Беременности Во Втором Триместре

Как избавиться от поноса при беременности Диарея характеризуется жидким стулом, который может иметь многоразовый… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...