Содержание: [Скрыть]

Профилактика и лечение запоров

Среди медиков нет однозначного мнения, считать ли запор симптомом или самостоятельным заболеванием. Так или иначе, важно разобраться, почему возникает запор у взрослых и как эффективно его лечить в обычных домашних условиях.

Как лечить запор в домашних условиях у взрослых

Задержка дефекации либо ее значительное затруднение — запор — крайне дискомфортное состояние, существенно осложняющее жизнь.

Помимо этого, запор далеко не безобиден: постоянное нарушение режима очищения кишечника у взрослых и детей может вызвать серьезные сбои в организме или свидетельствовать об уже имеющихся проблемах.

В чем опасность

Помимо общей интоксикации организма, к которой неизбежно приводит длительный застой каловых масс, запор может спровоцировать развитие таких небезопасных заболеваний:

  1. Проктосигмоидит, колит. Воспалительный процесс в сигмовидной, прямой кишке.
  2. Холецистит, гепатит. Патологии желчевыводящих путей, печени также могут быть результатом запора.
  3. Геморрой, анальные трещины. При неоднократных безуспешных попытках опорожниться есть опасность травмирования ануса. А сильное напряжение мышц заднего прохода способствует излишнему наполнению кровью сосудов и возникновению геморроя.
  4. Онкологические заболевания. Один из факторов, провоцирующих возникновение у взрослых раковых образований в кишечнике — хронический запор.

Вот почему длительные, периодически повторяющиеся сложности с дефекацией нельзя оставлять без внимания и действенного лечения.

Профилактика и лечение запоров

Основные проявления проблемы

Частоту опорожнения у взрослого от трех раз в день до трех раз в неделю принято считать пределами нормы. Медики утверждают: каждый организм индивидуален, поэтому важна не столько частота, сколько регулярность дефекаций.

Изменение привычного характера этого процесса должно насторожить, став поводом для обращения к доктору и лечения.

Симптомы запора:

  • отсутствие стула в привычные сроки (от трех суток);
  • необходимость сильно натуживаться;
  • сухая, комковатая консистенция кала;
  • чувство неполного опорожнения.

Причины затруднения дефекации:

  1. Непроходимость кишечника.
  2. Длительный постельный режим.
  3. Низкая двигательная активность.
  4. Побочное действие медикаментов.
  5. Гормональный дисбаланс.
  6. Заболевания кишечника.
  7. Патологии анальной области.

Основные проявления проблемы

Первая помощь

В большинстве случаев с лечением запора у взрослых вполне успешно можно справиться самостоятельно в домашних условиях.

Слабительные препараты врачи назначают для лечения с осторожностью: длительное их употребление может вызвать у взрослых привыкание.

И для лечения запора, и для профилактики важно придерживаться таких рекомендаций:

  • Ограничить продукты, задерживающие стул:
  1. рис;
  2. манку;
  3. чернику;
  4. протертые супы;
  5. красное вино;
  6. чай, кофе.
  • Употреблять продукты, активизирующие перистальтику:
  1. сырые овощи, фрукты;
  2. черный хлеб;
  3. гречку;
  4. отруби;
  5. мясо;
  6. пиво;
  7. белое вино;
  8. кисломолочные продукты;
  9. сухофрукты.
  • Пить достаточно жидкости.
  • 4. Наладить физическую активность.

Соблюдение этих несложных правил позволит быстро избавиться в домашних условиях от запора и предупредит его повторение.

Видео

Комментарии и Отзывы  

Светлана Свиридова
0 #4 Светлана Свиридова
Цитирую Валенсия:
Чем протертые супы задерживают стул??? Вот с рисом согласна, у меня от него всегда запор, даже если съем 50 г всего. Мне помогает кстати Фитолакс, натуральное слабительное на основе сенны и абрикоса, покупаю обычно чай, мне вкус нравится и запах)

Фитолакс брала с собой в поездку в Питер, купила батончик, мне показалось, что удобнее будет, чем таблетки) эффект понравился, да и вкус неплохой.
Цитировать
Лара
+1 #3 Лара
Цитирую Валенсия:
Чем протертые супы задерживают стул??? Вот с рисом согласна, у меня от него всегда запор, даже если съем 50 г всего. Мне помогает кстати Фитолакс, натуральное слабительное на основе сенны и абрикоса, покупаю обычно чай, мне вкус нравится и запах)

А мне чай не понравился, поэтому отдала предпочтение таблеткам фитолакс, мне удобнее по парочке на ночь пожевать и не каких заморочек.
Цитировать
Лама
+1 #2 Лама
Цитирую Валенсия:
Чем протертые супы задерживают стул??? Вот с рисом согласна, у меня от него всегда запор, даже если съем 50 г всего. Мне помогает кстати Фитолакс, натуральное слабительное на основе сенны и абрикоса, покупаю обычно чай, мне вкус нравится и запах)


Первый раз слышу, что супы задерживают стул, мне кажется бред. Фитолакс да хороший препарат, только я люблю в батончиках его.
Цитировать
Валенсия
+1 #1 Валенсия
Чем протертые супы задерживают стул??? Вот с рисом согласна, у меня от него всегда запор, даже если съем 50 г всего. Мне помогает кстати Фитолакс, натуральное слабительное на основе сенны и абрикоса, покупаю обычно чай, мне вкус нравится и запах)
Цитировать

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Может ли быть понос от арбуза

Понос От Арбуза

Может ли быть понос от арбуза Известно, что некоторые продукты могут провоцировать слабительный эффект; это, например, курага и чернослив, усиливающие моторику… Подробнее...
От диареи лекарство

От Диареи Лекарство

Чем можно быстро и эффективно избавиться от диареи Такой недуг, как диарея известен всем без исключения. За долгое время было разработано много различных… Подробнее...
Как лечить понос с температурой

Понос И Температура У Взрослого - Лечение

Как лечить понос с температурой Нередко грипп вызывает такие симптомы, как понос и температура. У взрослого лечение обычно протекает без осложнений, поэтому… Подробнее...
Какие средства от поноса лучше

Средство От Поноса Взрослым

Какие средства от поноса лучше Диарея происходит всегда некстати и может свидетельствовать о том, что в организме… Подробнее...
Если у ребенка рвота и температура

Рвота И Температура 37 У Ребенка Без Поноса

Если у ребенка рвота и температура Если неожиданно резко началась рвота и поднялась температура 37 у ребенка без… Подробнее...
Причины и методы борьбы с запорами у детей при кормлении искусственными смесями

Запор У Новорожденного При Искусственном Вскармливании

Причины и методы борьбы с запорами у детей при кормлении искусственными смесями Иногда при искусственном вскармливании… Подробнее...
Таблетки от вздутия живота

Таблетки От Газообразования И Вздутия Живота

Таблетки от вздутия живота Таблетки от газообразования и вздутия живота должны храниться в домашней аптечке каждой… Подробнее...
Как снять резкие боли в животе

Рези В Животе И Понос

Как снять резкие боли в животе Боли в области живота знакомы каждому человеку. Рези в животе и понос заставляют… Подробнее...
Как остановить рвоту у маленького ребенка

Рвота У Ребенка 2 Года Без Поноса И Температуры

Как остановить рвоту у маленького ребенка Рвота у ребенка – это повод для серьезного беспокойства у родителей. Даже… Подробнее...