Содержание: [Скрыть]

Как дома быстро вылечить запор

Вы не знаете, как выполнить лечение запора в домашних условиях быстро, но при этом эффективно? Не расстраивайтесь, эта статья ответит на все ваши вопросы. Главное в этой ситуации – все тщательно взвесить, узнать причину запора и выбрать для себя оптимальный вариант лечения.

Лечение запора в домашних условиях

Причины запора

Сейчас мы разберемся с самыми распространенными причинами, провоцирующими запор, которыми не стоит пренебрегать, чтобы не усугубить всю ситуацию.

Итак, причинами запора могут быть:

  • рак кишечника;
  • воспаление матки (у женщин) и хронический простатит (у мужчин);
  • геморрой;
  • холецистит/панкреатит;
  • язвенная болезнь;
  • неправильное питание;
  • ведение нездорового образа жизни;
  • употребление продуктов, которые имеют крепящие способности (например, кофе, крепкий чай, красное вино, рисовая/манная каши, мучные изделия, картофель, консервы);
  • употребление небольшого количества жидкости (в сутки менее 1,5 литра);
  • психологические причины (например, сдача экзаменов, собеседование, стресс, депрессия и пр.);
  • приобретенные/врожденные аномалии кишечника;
  • сидячий образ жизни;
  • употребление большого количества медикаментов.

Как дома быстро вылечить запор

Как лечить запоры?

На самом деле лечение запора будет эффективно только в том случае, если будет обнаружена истинная причина его возникновения.

Если же не найти корень проблемы, то применение слабительных препаратов облегчит ситуацию на определенный период, но не избавит полностью от нее.

Для того чтобы быстро вылечить запор нужно первым делом узнать его этимологию, а потом начинать лечение. По желанию вы можете обратиться за помощью к специалисту, а можете выбрать домашние условия и заниматься лечением самостоятельно.

Методы домашнего лечения

Вылечить запоры не так уж и сложно, но для этого необходимо выполнять следующие требования:

Методы домашнего лечения

  • регулярно питаться 4-5 раз/день, а также полноценно завтракать;
  • включить в свой рацион еду, которая богата пищевыми волокнами (например, сырые фрукты/овощи, морская капуста, орехи, бобовые, каши);
  • уменьшить употребление продуктов, обладающих крепящими свойствами (например, крепкий чай, кофе, мучные изделия);
  • включить в свой рацион кисломолочные продукты (например, кефир, сыворотка, ряженка, йогурты без добавок);
  • за сутки потребление жидкости должно быть не менее 2-х литров;
  • исключить сидячий образ жизни, заниматься прогулками на свежем воздухе, небольшими физическими нагрузками, ездой на велосипеде, пробежками;
  • применять слабительные препараты, но рекомендуется, чтобы их назначил непосредственно специалист.

Если лечение в домашних условиях не дает результатов, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Слабительные средства от запоров

Таблетки От Запора - Все Слабительные Средства При Запорах

Какие есть слабительные средства от запоров Они довольно часто фигурируют в забавных жизненных ситуациях, но в каждом из таких анекдотов есть доля правды,… Подробнее...
Почему происходит повышенное газообразование

Причины Вздутия Живота И Газообразования

Почему происходит повышенное газообразование Чтобы справиться с некоторыми заболеваниями пищеварительного тракта, необходимо знать причины вздутия живота и… Подробнее...
Что делать если понос и болит живот

Что Делать Если Понос И Болит Живот

Что делать если понос и болит живот Многие люди, которые страдают расстройством стула, часто задают себе вопрос: что делать, если понос и болит живот? Ответ на… Подробнее...
Запор у грудничка при грудном вскармливании

Запор У Грудничка При Грудном Вскармливании

Почему возникает запор у ребенка Запор – это нарушение работы пищеварительной системы, которое проявляет себя… Подробнее...
Если диарея черного цвета

Черный Понос

Если диарея черного цвета Черный понос может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Однако не во всех… Подробнее...
Клизма при запоре в домашних условиях

Клизма При Запоре В Домашних Условиях

Как правильно делать клизму Достаточно многие люди никогда не сталкивались с тем, как делать клизму при запоре в… Подробнее...
Какой слабительный препарат выбрать

Слабительные Средства При Запорах В Домашних Условиях

Какой слабительный препарат выбрать Медикаментозные слабительные средства при запорах в домашних условиях применяет… Подробнее...
Диарея - лечение у взрослых

Диарея - Лечение У Взрослых

Первая помощь Диарея – синдром, который проявляется жидким и очень частым стулом. Причин может быть множество, а потому… Подробнее...
Причины и способы лечения рвоты и диареи у взрослого

Рвота И Понос У Взрослого Без Температуры - Причины Чем Лечить

Причины и способы лечения рвоты и диареи у взрослого Проявленная рвота и понос у взрослого без температуры, имеет… Подробнее...