Содержание: [Скрыть]

Что можно есть при диарее

Понос — неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт для взрослого человека. Правильное питание при поносе у взрослого является одним из главных условий эффективного лечения.

Что можно есть при диарее

Влияние продуктов на течение болезни

Понос, будь он у ребенка, взрослого либо пожилого человека, протекает одинаково и характеризуется учащенной дефекацией жидкими каловыми массами. Причина такого недуга кроется в нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а точнее кишечника.

Употребляя различную пищу человек "загружает работой" этот орган. Есть продукты, которые перевариваются легко и не вызывают перегрузок в работе ЖКТ или раздражения органов. И есть так называемые тяжелые продукты и блюда, которые провоцируют сбой в работе кишечника.

Здоровый организм взрослого человека с этим может справиться. Однако при наличии поноса "тяжелая еда" может усугубить течение болезни.

И наоборот, существуют продукты, оказывающие положительное влияние на процесс пищеварения, а значит способствуют скорейшему выздоровлению.

Рекомендуемые продукты

Влияние продуктов на течение болезни

Важно знать, что во время поноса у взрослого человека, объем разовой порции еды нужно уменьшить вполовину. Лучше есть чаще, но понемногу. В первые сутки рекомендуется обойтись без пищи, только питье.

Для лечения поноса можно употреблять:

  • каши. Должны быть хорошо проварены (даже немного переварены). Отлично подойдут овсяная и рисовая;
  • нежирное мясо. Только запеченное в духовке или вареное;
  • рыба. Приготовленная только на пару;
  • нежирные мясные и рыбные бульоны;
  • яйца вкрутую;
  • сушеный белый и отрубной хлеб;
  • бананы (свежие);
  • печеные яблоки;
  • чай;

Стоит отметить, что в еду нельзя добавлять специи. Если состояние здоровья при поносе у взрослых начнет улучшаться, можно разнообразить питание, добавив в рацион следующие продукты:

  • молоко. Разбавлять с водой 1:3;
  • вермишель отварная;
  • творог;
  • нежирный кефир, ряженка;
  • котлеты на пару из нежирного мяса.

Окончательный рацион составляется исходя из состояния здоровья больного. На протяжении всей болезни нужно, обязательно, пить много воды для исключения обезвоживания организма.

Рекомендуемые продукты

Запрещенные продукты

  • Грибы (в любом виде).
  • Маринад.
  • Консервация.
  • Газированные напитки.
  • Квас.
  • Алкоголь.
  • Свежие овощи и фрукты, которые усиливают перистальтику кишечника (редька, свекла, капуста, лимон, клюква и т. д.).
  • Жареное.
  • Копченое.
  • Приправы и пряности.
  • Пирожные.
  • Выпечка.

Соблюдение диеты является самым простым методом борьбы с поносом у взрослых. Некоторые пациенты, пытаясь ускорить процесс выздоровления, максимально ограничивают свое питание.

Этого делать нельзя, т. к., организм будет обессилен и болезнь способна развиться еще сильнее. К обычному рациону и режиму питания рекомендуется переходить примерно после семи дней от начала поноса.

Важная информация! Если после корректировки питания понос у взрослого человека не проходит в течение трех дней, нужно срочно обращаться к доктору. Длительный понос может свидетельствовать о развитии серьезной кишечной инфекции.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Что делать при сильном поносе у взрослых

Сильный Понос У Взрослого - Что Делать

Что делать при сильном поносе Многие люди не знают, что делать при сильном поносе у взрослого. Некоторые ждут, когда он пройдет, некоторые принимают… Подробнее...
Как избавиться от газообразования в кишечнике

Как Избавиться От Газообразования В Кишечнике

Можно ли навсегда избавиться от газообразования в кишечнике Начиная с первых дней жизни человек, сталкивается с такой проблемой, как увеличенное образование… Подробнее...
Что можно есть при диарее

Питание При Поносе У Взрослого

Что можно есть при диарее Понос — неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт для взрослого человека. Правильное питание при поносе у взрослого… Подробнее...
Какой слабительный препарат выбрать

Слабительные Средства При Запорах В Домашних Условиях

Какой слабительный препарат выбрать Медикаментозные слабительные средства при запорах в домашних условиях применяет… Подробнее...
Что срочно предпринять если у ребенка понос

У Годовалого Ребенка Понос - Что Делать

Что срочно предпринять если у ребенка понос Частота, с которой опорожняется кишечник у маленького ребенка может быть… Подробнее...
Запор у новорожденного при грудном вскармливании - что делать

Запор У Новорожденного При Грудном Вскармливании - Что Делать

Что делать, если у новорожденного запор Многие считают, что пока ребенок кушает только мамино молочко, запор ему не… Подробнее...
Что делать если понос и болит живот

Что Делать Если Понос И Болит Живот

Что делать если понос и болит живот Многие люди, которые страдают расстройством стула, часто задают себе вопрос: что… Подробнее...
Вздутие живота - причины и лечение у взрослых

Вздутие Живота - Причины И Лечение У Взрослых

Причины и методы борьбы со вздутием живота Одной из наиболее распространенных причин дискомфорта является вздутие… Подробнее...
Как быстро вылечить запор

Средство От Запора В Домашних Условиях - Быстро

Как быстро вылечить запор Мягкое и безопасное средство от запора, которое поможет в домашних условиях быстро справиться… Подробнее...