Содержание: [Скрыть]

Что можно есть при диарее

Понос — неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт для взрослого человека. Правильное питание при поносе у взрослого является одним из главных условий эффективного лечения.

Что можно есть при диарее

Влияние продуктов на течение болезни

Понос, будь он у ребенка, взрослого либо пожилого человека, протекает одинаково и характеризуется учащенной дефекацией жидкими каловыми массами. Причина такого недуга кроется в нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а точнее кишечника.

Употребляя различную пищу человек "загружает работой" этот орган. Есть продукты, которые перевариваются легко и не вызывают перегрузок в работе ЖКТ или раздражения органов. И есть так называемые тяжелые продукты и блюда, которые провоцируют сбой в работе кишечника.

Здоровый организм взрослого человека с этим может справиться. Однако при наличии поноса "тяжелая еда" может усугубить течение болезни.

И наоборот, существуют продукты, оказывающие положительное влияние на процесс пищеварения, а значит способствуют скорейшему выздоровлению.

Рекомендуемые продукты

Влияние продуктов на течение болезни

Важно знать, что во время поноса у взрослого человека, объем разовой порции еды нужно уменьшить вполовину. Лучше есть чаще, но понемногу. В первые сутки рекомендуется обойтись без пищи, только питье.

Для лечения поноса можно употреблять:

  • каши. Должны быть хорошо проварены (даже немного переварены). Отлично подойдут овсяная и рисовая;
  • нежирное мясо. Только запеченное в духовке или вареное;
  • рыба. Приготовленная только на пару;
  • нежирные мясные и рыбные бульоны;
  • яйца вкрутую;
  • сушеный белый и отрубной хлеб;
  • бананы (свежие);
  • печеные яблоки;
  • чай;

Стоит отметить, что в еду нельзя добавлять специи. Если состояние здоровья при поносе у взрослых начнет улучшаться, можно разнообразить питание, добавив в рацион следующие продукты:

  • молоко. Разбавлять с водой 1:3;
  • вермишель отварная;
  • творог;
  • нежирный кефир, ряженка;
  • котлеты на пару из нежирного мяса.

Окончательный рацион составляется исходя из состояния здоровья больного. На протяжении всей болезни нужно, обязательно, пить много воды для исключения обезвоживания организма.

Рекомендуемые продукты

Запрещенные продукты

  • Грибы (в любом виде).
  • Маринад.
  • Консервация.
  • Газированные напитки.
  • Квас.
  • Алкоголь.
  • Свежие овощи и фрукты, которые усиливают перистальтику кишечника (редька, свекла, капуста, лимон, клюква и т. д.).
  • Жареное.
  • Копченое.
  • Приправы и пряности.
  • Пирожные.
  • Выпечка.

Соблюдение диеты является самым простым методом борьбы с поносом у взрослых. Некоторые пациенты, пытаясь ускорить процесс выздоровления, максимально ограничивают свое питание.

Этого делать нельзя, т. к., организм будет обессилен и болезнь способна развиться еще сильнее. К обычному рациону и режиму питания рекомендуется переходить примерно после семи дней от начала поноса.

Важная информация! Если после корректировки питания понос у взрослого человека не проходит в течение трех дней, нужно срочно обращаться к доктору. Длительный понос может свидетельствовать о развитии серьезной кишечной инфекции.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Запор у ребенка 2 года - что делать

Запор у Ребенка 2 Года - Что Делать

Как вылечить запор маленькому ребенку Дети страдают запорами намного реже, чем взрослые, однако, от подобного явления не застрахован никто. Если случился запор… Подробнее...
Как действовать при запоре у новорожденного

Что Делать Если Запор У Новорожденного

Как действовать при запоре у новорожденного Любая мамочка впадает в панику, когда не знает, что делать, если запор у новорожденного. Ведь в первую очередь от… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и поэтому различные факторы, которые… Подробнее...
Слабительные средства от запоров

Таблетки От Запора - Все Слабительные Средства При Запорах

Какие есть слабительные средства от запоров Они довольно часто фигурируют в забавных жизненных ситуациях, но в каждом… Подробнее...
Лечение диареи в домашних условиях у взрослого

Лечение Диареи В Домашних Условиях У Взрослого

Как лечить диарею в домашних условиях Казалось бы такая мелкая незначительная неприятность, как понос, может грозить… Подробнее...
Чем можно питаться при поносе взрослым

Что Можно Есть При Поносе Взрослым

Чем можно питаться при поносе взрослым Ответ на вопрос, что можно есть при поносе взрослым? – полностью зависит от… Подробнее...
Чем лечить понос и рвоту у ребенка

Понос И Рвота У Ребенка - Чем Лечить

Чем лечить понос и рвоту у ребенка Второй, по распространенности, причиной обращения к педиатру после ОРВИ, являются… Подробнее...
Что делать если при поносе повышенная температура

Температура И Понос У Взрослого - Что Делать

Что делать если при поносе повышенная температура При поносе наблюдается жидкий стул, который может носить многоразовый… Подробнее...
Причины и лечение повышенного газообразования

Повышенное Газообразование - Причины И Лечение

Причины и лечение повышенного газообразования Метеоризм — довольно распространенное заболевание, которым страдают… Подробнее...