Содержание: [Скрыть]

Что можно есть при диарее

Понос — неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт для взрослого человека. Правильное питание при поносе у взрослого является одним из главных условий эффективного лечения.

Что можно есть при диарее

Влияние продуктов на течение болезни

Понос, будь он у ребенка, взрослого либо пожилого человека, протекает одинаково и характеризуется учащенной дефекацией жидкими каловыми массами. Причина такого недуга кроется в нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а точнее кишечника.

Употребляя различную пищу человек "загружает работой" этот орган. Есть продукты, которые перевариваются легко и не вызывают перегрузок в работе ЖКТ или раздражения органов. И есть так называемые тяжелые продукты и блюда, которые провоцируют сбой в работе кишечника.

Здоровый организм взрослого человека с этим может справиться. Однако при наличии поноса "тяжелая еда" может усугубить течение болезни.

И наоборот, существуют продукты, оказывающие положительное влияние на процесс пищеварения, а значит способствуют скорейшему выздоровлению.

Рекомендуемые продукты

Влияние продуктов на течение болезни

Важно знать, что во время поноса у взрослого человека, объем разовой порции еды нужно уменьшить вполовину. Лучше есть чаще, но понемногу. В первые сутки рекомендуется обойтись без пищи, только питье.

Для лечения поноса можно употреблять:

  • каши. Должны быть хорошо проварены (даже немного переварены). Отлично подойдут овсяная и рисовая;
  • нежирное мясо. Только запеченное в духовке или вареное;
  • рыба. Приготовленная только на пару;
  • нежирные мясные и рыбные бульоны;
  • яйца вкрутую;
  • сушеный белый и отрубной хлеб;
  • бананы (свежие);
  • печеные яблоки;
  • чай;

Стоит отметить, что в еду нельзя добавлять специи. Если состояние здоровья при поносе у взрослых начнет улучшаться, можно разнообразить питание, добавив в рацион следующие продукты:

  • молоко. Разбавлять с водой 1:3;
  • вермишель отварная;
  • творог;
  • нежирный кефир, ряженка;
  • котлеты на пару из нежирного мяса.

Окончательный рацион составляется исходя из состояния здоровья больного. На протяжении всей болезни нужно, обязательно, пить много воды для исключения обезвоживания организма.

Рекомендуемые продукты

Запрещенные продукты

  • Грибы (в любом виде).
  • Маринад.
  • Консервация.
  • Газированные напитки.
  • Квас.
  • Алкоголь.
  • Свежие овощи и фрукты, которые усиливают перистальтику кишечника (редька, свекла, капуста, лимон, клюква и т. д.).
  • Жареное.
  • Копченое.
  • Приправы и пряности.
  • Пирожные.
  • Выпечка.

Соблюдение диеты является самым простым методом борьбы с поносом у взрослых. Некоторые пациенты, пытаясь ускорить процесс выздоровления, максимально ограничивают свое питание.

Этого делать нельзя, т. к., организм будет обессилен и болезнь способна развиться еще сильнее. К обычному рациону и режиму питания рекомендуется переходить примерно после семи дней от начала поноса.

Важная информация! Если после корректировки питания понос у взрослого человека не проходит в течение трех дней, нужно срочно обращаться к доктору. Длительный понос может свидетельствовать о развитии серьезной кишечной инфекции.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Почему температура у ребенка может сопровождаться рвотой

У Ребенка Рвота И Температура 38 Без Поноса

Почему температура у ребенка может сопровождаться рвотой Встречаются ситуации, когда у ребенка рвота и температура 38°С, но без поноса. Родители вполне… Подробнее...
Диарея у ребенка 2 года - чем лечить

Диарея У Ребенка 2 года - Чем Лечить

Как быстро вылечить диарею ребенку Когда ребенку всего лишь 2 года, он не всегда сможет сам рассказать о плохом самочувствии. Если речь идет о диарее, то кроме… Подробнее...
Самые эффективные средства от запора

Свечи От Запора - Недорогие И Эффективные

Самые эффективные средства от запора Если у человека резко снижается интенсивность актов дефекации или они полностью отсутствуют в течение нескольких дней, то… Подробнее...
Причины и лечение повышенного газообразования

Повышенное Газообразование - Причины И Лечение

Причины и лечение повышенного газообразования Метеоризм — довольно распространенное заболевание, которым страдают… Подробнее...
Диарея 4 дня у взрослого

Диарея 4 Дня У Взрослого

Когда пора обратиться к врачу Понос — это совсем не заболевание, а всего симптом, который возникает вследствие… Подробнее...
Из-за чего у ребенка может быть понос и температура

Понос И Температура 38 У Ребенка

Из-за чего у ребенка может быть понос и температура Внезапный понос и температура 38 у ребенка! Что делать? В чем… Подробнее...
Почему у маленького ребенка может случиться рвота

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 2 Года

Почему у маленького ребенка может случиться рвота Если вас интересует вопрос: рвота у ребенка 2 года без температуры и… Подробнее...
Чем вылечить понос ребенку

Средство От Поноса Для Детей

Чем вылечить понос ребенку Такая неприятная болезнь, как диарея застигает вашего малыша в самый неподходящий момент,… Подробнее...
Что делать если пучит живот и газы

Пучит Живот Газы - Что При Этом Нужно Делать

Что делать при повышенном газообразовании Большинство людей сталкивались с состоянием, когда сильно пучит живот и… Подробнее...