Содержание: [Скрыть]

Что можно есть при диарее

Понос — неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт для взрослого человека. Правильное питание при поносе у взрослого является одним из главных условий эффективного лечения.

Что можно есть при диарее

Влияние продуктов на течение болезни

Понос, будь он у ребенка, взрослого либо пожилого человека, протекает одинаково и характеризуется учащенной дефекацией жидкими каловыми массами. Причина такого недуга кроется в нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а точнее кишечника.

Употребляя различную пищу человек "загружает работой" этот орган. Есть продукты, которые перевариваются легко и не вызывают перегрузок в работе ЖКТ или раздражения органов. И есть так называемые тяжелые продукты и блюда, которые провоцируют сбой в работе кишечника.

Здоровый организм взрослого человека с этим может справиться. Однако при наличии поноса "тяжелая еда" может усугубить течение болезни.

И наоборот, существуют продукты, оказывающие положительное влияние на процесс пищеварения, а значит способствуют скорейшему выздоровлению.

Рекомендуемые продукты

Влияние продуктов на течение болезни

Важно знать, что во время поноса у взрослого человека, объем разовой порции еды нужно уменьшить вполовину. Лучше есть чаще, но понемногу. В первые сутки рекомендуется обойтись без пищи, только питье.

Для лечения поноса можно употреблять:

  • каши. Должны быть хорошо проварены (даже немного переварены). Отлично подойдут овсяная и рисовая;
  • нежирное мясо. Только запеченное в духовке или вареное;
  • рыба. Приготовленная только на пару;
  • нежирные мясные и рыбные бульоны;
  • яйца вкрутую;
  • сушеный белый и отрубной хлеб;
  • бананы (свежие);
  • печеные яблоки;
  • чай;

Стоит отметить, что в еду нельзя добавлять специи. Если состояние здоровья при поносе у взрослых начнет улучшаться, можно разнообразить питание, добавив в рацион следующие продукты:

  • молоко. Разбавлять с водой 1:3;
  • вермишель отварная;
  • творог;
  • нежирный кефир, ряженка;
  • котлеты на пару из нежирного мяса.

Окончательный рацион составляется исходя из состояния здоровья больного. На протяжении всей болезни нужно, обязательно, пить много воды для исключения обезвоживания организма.

Рекомендуемые продукты

Запрещенные продукты

  • Грибы (в любом виде).
  • Маринад.
  • Консервация.
  • Газированные напитки.
  • Квас.
  • Алкоголь.
  • Свежие овощи и фрукты, которые усиливают перистальтику кишечника (редька, свекла, капуста, лимон, клюква и т. д.).
  • Жареное.
  • Копченое.
  • Приправы и пряности.
  • Пирожные.
  • Выпечка.

Соблюдение диеты является самым простым методом борьбы с поносом у взрослых. Некоторые пациенты, пытаясь ускорить процесс выздоровления, максимально ограничивают свое питание.

Этого делать нельзя, т. к., организм будет обессилен и болезнь способна развиться еще сильнее. К обычному рациону и режиму питания рекомендуется переходить примерно после семи дней от начала поноса.

Важная информация! Если после корректировки питания понос у взрослого человека не проходит в течение трех дней, нужно срочно обращаться к доктору. Длительный понос может свидетельствовать о развитии серьезной кишечной инфекции.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Что срочно предпринять если у ребенка понос

У Годовалого Ребенка Понос - Что Делать

Что срочно предпринять если у ребенка понос Частота, с которой опорожняется кишечник у маленького ребенка может быть самой разной - некоторые дети могут какать… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно неудобная проблема. Сейчас существует… Подробнее...
Как вылечить понос в домашних условиях у взрослых

Как Вылечить Понос В Домашних Условиях У Взрослых

Лечим диарею подручными средствами Диарея - неприятное состояние организма, которое застигает всегда врасплох и бывает очень некстати. В связи с этим возникает… Подробнее...
Чем помочь ребенку при рвоте и поносе

У Ребенка Рвота И Понос Без Температуры - Что Делать

Чем помочь ребенку при рвоте и поносе Родители всегда переживают, если их дети начинают себя плохо чувствовать или… Подробнее...
Слабительные средства от запоров

Таблетки От Запора - Все Слабительные Средства При Запорах

Какие есть слабительные средства от запоров Они довольно часто фигурируют в забавных жизненных ситуациях, но в каждом… Подробнее...
Какой слабительный препарат выбрать

Слабительные Средства При Запорах В Домашних Условиях

Какой слабительный препарат выбрать Медикаментозные слабительные средства при запорах в домашних условиях применяет… Подробнее...
Запор у грудничка - что делать в домашних условиях

Запор У Грудничка - Что Делать В Домашних Условиях

Как грудничка избавить от запора Более 80% молодых мам сталкиваются с вопросом: запор у грудничка, что делать в… Подробнее...
Диета при диарее

Что Можно Кушать При Диарее Взрослым

Диета при диарее Диарея - тяжелое расстройство пищеварения, при котором организм из-за чрезмерной потери жидкости… Подробнее...
От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике,… Подробнее...