18 день цикла вздутие живота


Вздутие живота после овуляции: почему это происходит

Женщина, внимательно следящая за своим менструальным циклом, заметят изменение самочувствия, в разные его периоды. Например, иногда возникает вздутие живота после овуляции. С чем может быть связано такое проявление?

Вздутие живота после овуляции

Вздутие живота после овуляции чаще всего является реакцией на ежемесячный процесс, в течение которого разрывается стенка элемента фолликула, и из него появляется готовая быть оплодотворенной клетка. Из-за разрыва, одновременно со вздутием, можно ощущать несильную боль сбоку внизу, в районе яичника.

А вздутие живота при овуляции это реагирование на процесс продвижения яйцеклетки по маточным трубам. При этом часто наблюдается метеоризм. Из-за того, что газы всасываются в кровь, может возникнуть незначительная интоксикация, проявляющаяся слабостью и головной болью.

Некоторые врачи даже называют вздутие одним из показателей наступившей овуляции. В целом это нормальное явление. А вот живот, вздувающийся накануне овуляции, возникает из-за проблем с рационом или режимом питания. Это означает, что женщине нужно внести коррективы в своё питание, возможно, снизить количество углеводов.

Дополнительные причины, по которым после овуляции женщина может ощущать вздутие:

  • гормональные изменения;
  • сбои в пищеварительном процессе;
  • задержка жидкости в организме;
  • предменструальный синдром;
  • гинекологические заболевания.

Большинство из этих процессов естественные и могут не вызывать беспокойства. Так, гормональные изменения связаны с тем, что при овуляции матка слегка увеличивается, за счет возрастания слоя эндометрия. Если у женщины не сильно развиты мышцы пресса, возникает своеобразный эффект надувшегося живота.

В этот период к матке и её придаткам происходит приток дополнительной крови. При этом оказывается воздействие не только на половые, но и на расположенные рядом органы. Из-за этого и происходит разлад функционирования пищеварительной системы, появляются газы, запор.

У некоторых женщин кроме вздутия появляются еще и легкие отеки не только внизу живота, но и в пальцах рук и ног. Происходит это, потому что организм, готовясь к потере крови в процессе менструации, делает в разных частях тела своеобразные запасы необходимой ему жидкости.

Вздутие живота может стать своеобразным симптомом приближающейся менструации, наряду с тянущей болью в животе, усталостью, тошнотой, легким повышением температуры.

Но иногда, отеки и болезненные ощущения могут сигнализировать о патологических процессах, происходящих в организме, например, миоме матки. При частом вздутии и болях лучше обратиться к врачу. При наличии соответствующих сопутствующих признаков, вздутие живота может говорить о наступившей беременности.

Характер болей при вздутии живота в период овуляции

Как уже было сказано, чаще всего такое физическое состояние наступает после разрушения оболочки фолликула и высвобождения яйцеклетки, что организм воспринимает как микротравму. При этом боль обычно возникает с той стороны, где находится яичник, из которого в данном цикле вышла яйцеклетка. Каждый цикл яичники чередуются.

Сила неприятных ощущений обусловлена индивидуальным болевым порогом женщины. Но в основном это легкая тянущая боль, которая исчезает спустя несколько дней. По статистике, подобные симптомы испытывает каждая пятая женщина.

Вздутие живота после овуляции как ранний признак беременности

Такое самочувствие часто относят и к первым признакам наступления беременности. Причиной таких ощущений является изменение эндометрия, которое сопровождается повреждением тканей и сосудов. При этом оплодотворенная клетка прикрепляется к стенкам матки, что и становится причиной тянущих ощущений внизу живота.

Боли иногда сопровождаются необильными кровянистыми имплантационными выделениями, тошнотой, набуханием молочных желез. В совокупности эти признаки говорят о том, что зачатие всё-таки произошло. Сделать тест, чтобы проверить произошло ли зачатие, можно через полторы или две недели после появления вздутия и прочих симптомов.

Но нужно учитывать, что в случае беременности, вздутие также может сигнализировать о том, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась не там, где нужно, и наступила внематочная беременность. Исключить такую вероятность поможет сделанное в кратчайшие сроки ультразвуковое исследование.

Что делать при вздутиях живота после овуляции

Если тест окажется отрицательным, а неприятные ощущения продолжат регулярно появляться, лучше посетить врача, чтобы убедиться, что это состояние не является предвестником проблем в организме.

Чтобы избегать при овуляции неприятных явлений, как запор, газы, лучше в этот период соблюдать небольшую диету:

  • исключить бобы, капусту, копчения;
  • уменьшить потребление соли;
  • отказаться от провокационных напитков: газировки, кофе, алкоголя;
  • принимать витамины группы В, микроэлементы – магний, калий.

Помимо этого, женщине при таком самочувствии необходимо не лежать, а наоборот быть подвижной, чтобы избежать запоров и активизировать мускулы пресса. Кстати, устранив проблемы с пищеварением в период овуляции, можно прийти к тому, что исчезнут такие предвестники критических дней, как раздражительность и нервозность.

Заключение

Небольшое вздутие в день овуляции либо после неё, в сопровождении несильный болевых ощущений, может не быть поводом для беспокойства и проходит за 2–3 дня. Скорее всего, они возникают из-за разрыва стенки фолликула и выхода яйцеклетки. Но если женщина пыталась зачать ребенка, появление этих симптомов свидетельствует об удачном результате ее попытки. Узнать о наступлении беременности можно уже через полторы недели, после того, как появилось вздутие. Если же такое вздутие появляется регулярно, и вместе с ним приходит дискомфорт в кишечнике, метеоризм и расстройства, это повод для женщины внести изменения в свой рацион.

httpss://www.youtube.com/watch?v=T0F5Zx501qQ

Figleaves показывает, какой именно тип трусиков следует носить на протяжении всего цикла менструации.

Будь то вздутие живота, судороги или плохое настроение, менструальный цикл женщины может вызвать ряд нежелательных побочных эффектов.

А теперь команда специалистов по нижнему белью показала, как можно уменьшить дискомфорт, подбирая трусики к вашему времени месяца.

Колебания гормонов в течение всего цикла могут влиять на все, от либидо женщины до уровня ее энергии, и, согласно Фигливз (фиг.com / uk), что означает, что здесь есть пара штанов на любой случай.

Это произошло на фоне растущих призывов к правительству покончить с «периодической бедностью» в Великобритании, в то время как исследование, проведенное брендом нижнего белья, показало, что четыре из пяти женщин (78 процентов) были вынуждены выбросить нижнее белье из-за менструации.

Здесь мы представляем лучшее нижнее белье для ношения в течение месяца.

Бренд нижнего белья Figleaves выпустил «руководство по трусикам», чтобы помочь женщинам выбрать лучшее нижнее белье для облегчения дискомфорта во время менструального цикла в зависимости от их гормонов (на фото)

Дни 1-3

Первые три дня вашего цикла - это когда у вас самые тяжелые месячные, а у некоторых женщин к этому добавляются судороги.

Как бы вы ни справились с менструацией, комфорт является ключевым фактором, поэтому полный бриф - идеальный выбор; покрытие - это именно то, что вам нужно, когда ваш поток требует дополнительной защиты.

В наши дни многие женщины выберут более темные цвета, а когда дело доходит до ткани, лучше всего выбрать хлопок. С них намного легче удалить пятна, к тому же они обладают хорошей воздухопроницаемостью, что отлично подходит, когда ваш баланс pH естественным образом меняется на третий день.

Дни 4-6

Дни с 4 по 6 - это начало финишной прямой для вашего периода, так что это прекрасное время для выбора игрового стиля.Хипстеры по-прежнему предлагают вам дополнительное покрытие, что идеально, когда вам все еще нужна подводка для трусов, и они тоже лестны.

Поскольку менструальный цикл подходит к концу, у вас будет гораздо более светлое течение, поэтому вы можете с полной уверенностью сменить черный на более светлые оттенки.

Дни 7–10

К настоящему моменту, вероятно, вы помахали рукой на период этого месяца. Примерно в это время уровень эстрогена также повышается, что дает вам запас энергии, так что это идеальное время, чтобы стать активным и посетить тренажерный зал.

Сохраняйте хладнокровие и удобство, расширяя границы и выбирая удобные для тренировок стринги, вы избежите образования VPL под леггинсами, а легкая эластичная посадка будет оставаться на месте при любых движениях.

Скопление бактерий во время упражнений является нормальным явлением, поэтому избегайте кружева или шелка и дайте коже дышать с помощью хлопка.

Первые три дня менструального цикла женщины - это период наибольшего обильного цикла, и у некоторых женщин также возникают судороги (фото из архива).Имея это в виду, Figleaves выпустила руководство, в котором женщины должны носить трусы на протяжении всего цикла.

Дни 11-15

Вы примерно на середине цикла, и есть два основных преимущества, которые нужно использовать по максимуму.

Во-первых, скачок уровня тестостерона повысит ваше либидо - то, что многие женщины не знают, является ключевой частью их цикла.

Во-вторых, если вы пытаетесь зачать ребенка, уровень фертильности тоже находится на пике. Какой бы ни была ваша мотивация, определенно настало время для чего-то более знойного, поэтому наденьте сексуальные бразильские трусики.

Дни 16-19

В дни с 16 по 19 ваше тело выполняет много тяжелой работы за кулисами. Уровни гормонов меняются, и ваша матка готовится к двум вариантам: следующей менструации или беременности.

Дайте себе передышку и наденьте пару мягких и удобных плавок бикини. Кружева и красивая отделка определенно нужны для того, чтобы добавить немного роскоши, но нежность груди может проявиться примерно к 18-му дню, поэтому, если вы создаете подходящий комплект, выберите более мягкий бюстгальтер с меньшей структурой, чтобы чувствовать себя комфортно.

Дни 20-26

Когда ваш цикл подходит к концу, могут начаться знакомые симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Ваше настроение может упасть, особенно около 23 дня, так что это идеальный повод для побалуйте себя чем-нибудь, чтобы поднять себе настроение.

Вздутие живота и задержка воды тоже часто случаются, поэтому бесшовные трусики с высокой эластичностью - правильный выбор; они адаптируются к вашей форме тела, не впиваясь в бедра.

Дни 27-28

Примерно в этот момент ваш предменструальный синдром, вероятно, будет на исходе, у вас будет перерыв от вздутия живота, а до менструации осталось несколько дней; отмечены все лучшие квадраты.

Прежде чем через несколько дней вы вернетесь к более защитному нижнему белью, воспользуйтесь преимуществом, выбрав пару ярких цветов и выразительных деталей, которые будут отражать ваше приподнятое настроение.

.

Почему ваши гормоны могут быть секретной причиной

Если вам кажется, что ваш живот обернут надувной камерой, вы далеко не одиноки.

Вздутие живота - это чувство наполнения живота, которое, кажется, отрава каждой женщины, - обычное страдание.

В одном обзоре, опубликованном в International Scholarly Research Notices, Gastroenterology, отмечалось, что 10-25 процентов здоровых людей испытывают вздутие живота.

И вздутие живота - это некрасиво: примерно у половины тех, кто испытывает это, вздутие живота заставляет вас выглядеть так, как будто вы проглотили очень большой воздушный шар с водой.

Женщины страдают от сильного вздутия живота больше, чем мужчины, и частично это связано с гормонами. Вот почему:

Hormone hell

Женщины, у которых менструация, знают о вздутии живота все. И, да, «вы можете винить свои гормоны», - говорит доктор Кэрри Смит, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго. «Перед менопаузой у большинства женщин вздутие живота происходит ежемесячно и по определенной схеме».

Это потому, что часть менструального цикла, которую вы можете обвинить в вздутии живота, - это так называемая лютеиновая фаза, которая начинается сразу после овуляции и длится около двух недель.

Именно в это время слизистая оболочка матки начинает готовиться к возможной беременности. В начале лютеиновой фазы уровень гормона эстрогена немного падает, а затем начинает повышаться и остается высоким. Срабатывает и прогестерон.

Этот гормональный сдвиг может нанести ущерб пищеварительному тракту, по словам доктора Холли Такер, директора Кливлендского клинического центра специализированного женского здоровья.

«Когда эстроген высок, кажется, что женщины задерживают больше воды», - сказал Такер.Эта задержка воды равна вздутию живота.

Роль наших половых гормонов и желудочно-кишечных расстройств, таких как вздутие живота, хорошо задокументирована, но все еще недостаточно изучена, объяснил Текер.

Некоторые из эффектов прогестерона - когда он повышен, например, во время лютеиновой фазы менструации, сразу после овуляции - включают то, что врачи называют задержкой прохождения через желудочно-кишечный тракт, что означает именно то, что вы думаете: пища движется по кишечнику медленнее. , что приводит к запорам и вздутию живота.

Однако, когда прогестерон снижается и начинается кровотечение, у вас может наблюдаться повышение активности кишечника. Это означает, что у некоторых женщин может развиться диарея и вздутие живота.

Кажется, тебе просто не выиграть.

Вздутие живота в возрасте

Но вздутие живота не только для молодых - женщины в перименопаузальный и менопаузальный периоды тоже испытывают это бедствие.

Слишком оскорбительно для травм, у беременных также вздутие живота, и мы не говорим о детской шишке.

Когда женщины достигают перименопаузы, обычно в середине 40-х годов, уровень эстрогена начинает колебаться.Результат: задержка воды, газы, вздутие живота.

Во время перименопаузы и менопаузы более низкий уровень эстрогена приводит к снижению уровня желчи, вещества, которое поддерживает смазку кишечника, объясняет доктор Лори Тишлер, медицинский директор Центра первичной помощи Филлис Джен в Бригаме и женской больнице.

«Меньше смазки означает более твердый и сухой стул, что приводит к запорам, а затем к вздутию живота», - сказала она. Меньше желчи также означает больше метеоризма.

Добрых времен!

Беременность и вздутие живота

Это тоже обычное дело, и снова виноваты ваши гормоны.

«Уровень прогестерона выше, и у вас замедляется работа кишечника», - сказала она. «В основном, более медленные схватки означают потенциальный запор, газы и вздутие живота».

Хорошие новости

В большинстве случаев вздутие живота не о чем беспокоиться, хотя оно может быть неприятным.

«Многие женщины беспокоятся, что происходит что-то действительно плохое, и часть нашей работы как врачей - убедить их, что иногда вздутие живота - это не что иное, как просто вздутие живота», - сказала Тишлер.«Но мы все знаем, что это не очень весело».

Она часто предлагает увеличить количество клетчатки, чтобы помочь стулу проходить через вялый кишечник, получить больше жидкости и заняться физическими упражнениями. «Это все, что люди не хотят слышать, но они работают», - пояснила она.

Еще одна уловка: добавьте магния, посоветовал Текер. Продукты, богатые магнием, включают шпинат, горох, миндаль, рыбу, авокадо и цельные зерна. Всегда не забывайте сначала поговорить со своим врачом, если вы решите принимать добавки.

Если вздутие живота новое

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вздутия живота или если оно новое, врачи рекомендуют вам пройти обследование.Вздутие живота может быть вызвано синдромом раздраженного кишечника, очень распространенной проблемой кишечника, которая вызывает различные симптомы, такие как спазмы, диарея и / или запор, вздутие живота и газы. Или это может быть из-за непереносимости лактозы.

Слишком быстрое питание, питье через соломинку или жевательную резинку также могут способствовать вздутию живота.

Но вздутие живота также может быть признаком более серьезных проблем, включая некоторые виды рака, например, рак яичников, заболевание печени, воспалительное заболевание кишечника и непроходимость кишечника.

«Если у вас возникли какие-либо проблемы или вздутие живота впервые появилось, очень важно обратиться к врачу, особенно с возрастом, когда риски некоторых видов рака выше», - сказал Тишлер.

.

периодов - NHS

Период - это часть менструального цикла, когда у женщины в течение нескольких дней идет кровотечение из влагалища.

У большинства женщин это происходит каждые 28 дней или около того, но обычно менструальный цикл бывает более или менее частым, от 21 дня до 40 дня их менструального цикла.

Ваш менструальный цикл может длиться от 3 до 8 дней, но обычно длится около 5 дней. Наиболее сильное кровотечение бывает в первые 2 дня.

Когда у вас самые тяжелые месячные, кровь будет красной. В светлые дни он может быть розовым, коричневым или черным.

Вы потеряете от 30 до 72 мл (от 5 до 12 чайных ложек) крови во время менструации, хотя у некоторых женщин кровотечение более сильное, чем это.

Узнайте больше о обильных менструациях, боли при менструациях, нерегулярных менструациях, а также об остановившихся или пропущенных менструациях.

Когда начинаются менструации?

Периоды обычно начинаются примерно в возрасте 12 лет, хотя у некоторых девочек они начинаются раньше или позже.

Задержка начала периода обычно не вызывает беспокойства. У большинства девочек к 16-18 годам менструация будет регулярной.

Подробнее о девочках и половом созревании.

Санитарно-технические изделия

Санитарные изделия всасывают или собирают кровь, выделяемую во время менструации. Основные виды сантехнических изделий:

  • Прокладки гигиенические
  • тампоны
  • чаши менструальные

Прокладки гигиенические

Гигиенические прокладки - это полоски прокладки с липкой стороной, которые вы прикрепляете к нижнему белью, чтобы удерживать их на месте.Одна сторона прокладки сделана из абсорбирующего материала, впитывающего кровь.

Подушечки

бывают разных размеров, так что вы можете выбрать тот, который соответствует тяжести или легкости вашего менструального цикла.

Прокладки - это меньшие и более тонкие прокладки, которые можно использовать в дни, когда у вас очень легкие месячные.

Тампоны

Тампоны - это маленькие тюбики из ваты, которые вы вставляете во влагалище, чтобы впитать кровь до того, как она выйдет из вашего тела.

Существует 2 типа тампонов: одни с аппликатором, другие без аппликатора, который вы вставляете пальцами.В обоих случаях на одном конце тампона есть веревка, которую вы потянете, чтобы удалить.

Тампоны поставляются с инструкциями, объясняющими, как их использовать. Если тампон вставлен правильно, вы не должны чувствовать его внутри себя. Если вы чувствуете это или болит, это может быть неправильно.

Тампон не может застрять или потеряться внутри вас. Ваше влагалище прочно удерживает его на месте, и оно расширяется внутри вас, впитывая кровь.

Для получения дополнительной информации читайте:

Менструальные чаши

Менструальные чаши - альтернатива прокладкам и тампонам.Чашка сделана из силикона, и вы вставляете ее во влагалище.

Менструальные чаши собирают кровь, а не впитывают ее. В отличие от гигиенических прокладок и тампонов, которые выбрасываются после использования, вы можете мыть менструальные чаши и использовать их снова.

ПМС (предменструальный синдром)

Изменения уровня гормонов в организме до начала менструации могут вызвать физические и эмоциональные изменения.

Это известно как ПМС (предменструальный синдром) или ПМТ (предменструальное напряжение).

Существует много возможных симптомов ПМС, но типичные симптомы включают:

Эти симптомы обычно улучшаются, когда у вас начинается менструальный цикл, и исчезают через несколько дней. Не все женщины, у которых есть месячные, заболевают ПМС.

Забеременеть

Тренировки, когда вы можете забеременеть - время фертильности - могут быть трудными. Это примерно время овуляции, то есть примерно за 12–14 дней до начала следующей менструации.

Но сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до 7 дней, прежде чем произойдет овуляция.Это означает, что период фертильности начинается раньше вашего цикла.

Вы можете рассчитать дату начала менструации и время пика овуляции с помощью онлайн-календаря месячных.

Вы не можете забеременеть, если у вас не будет овуляции. Некоторые гормональные методы контрацепции, такие как противозачаточные таблетки, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции, предотвращают овуляцию.

Узнайте больше о менструальном цикле, фертильности, контрацепции и беременности.

Изменения в менструации

Ваши месячные могут измениться - например, они могут длиться дольше или стать легче.Это не обязательно означает наличие проблемы, но ее необходимо исследовать.

Вы можете обратиться к своему терапевту, посетить ближайшую женскую клинику или клинику по контрацепции.

Кровотечение между менструациями, кровотечение после полового акта или кровотечение после менопаузы должны быть проверены врачом.

Это может быть инфекция, аномалии шейки матки (шейка матки) или, в редких случаях, рак.

Вы можете забеременеть, если пропустите месячные и у вас был секс.Обратитесь к терапевту, если вы прошли тест на беременность и получили отрицательный результат (вы не беременны) и пропустили 3 менструации подряд.

Они выяснят причину и порекомендуют любое необходимое лечение.

Подробнее об остановленных или пропущенных менструациях.

Когда прекращаются месячные?

Ваши месячные будут продолжаться, пока вы не дойдете до менопаузы, что обычно случается, когда вам от 40 до 50 лет. В Великобритании средний возраст наступления менопаузы - 51 год.

Ваши месячные могут начать уменьшаться в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем полностью прекратиться. В некоторых случаях они могут внезапно прекратиться.

Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2023 г.

Последняя проверка страницы: 5 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 5 августа 2022 г.

.

Что делать, если у вас вздутие живота, кровянистые выделения или боль во время овуляции

Овуляция может сопровождаться множеством невероятных побочных эффектов, таких как усиление полового влечения, обильная энергия, обострение чувств и общее чувство оптимизма и благополучия . Однако у некоторых женщин фаза овуляции также может вызывать нежелательные и неприятные симптомы, такие как вздутие живота, спазмы или боль в одной стороне, кровянистые выделения, тенденция к груди

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...