Болит живот и понос отрыжка


Отрыжка и понос: причины, лечение и питание

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Расстройство кишечника – неприятная проблема, которая может быть вызвана как стрессом и непривычной пищей, так и серьезными заболеваниями пищеварительного тракта. О последнем свидетельствует сочетание диареи с другими симптомами. Отрыжка и понос со специфическим запахом сероводорода – прямое указание на нарушение секреторной функции.

Специфика данного явления

Сочетание поноса и отрыжки свидетельствуют о дисфункции тонкого отдела кишечника. Именно здесь перевариваются белковые соединения, в то время как в желудке только формируется пищевой комок и обрабатываются углеводы. В кишечнике же вырабатываются специфические ферменты, позволяющие разложить пищевые белки на более мелкие фрагменты.

Запахом сероводорода сопровождается процесс гниения белков. Большинство таких соединений содержит серу. При переваривании с нормальной скоростью белок большей частью усваивается в тонком кишечнике, а непереваренные остатки перемещаются в толстый кишечник и эвакуируются.

Если на каком-либо этапе механизм переваривания белка нарушается, появляются:

  • Неприятный запах. Отправной точкой выступает расстройство работы кишечника, а не желудка. При низкой выработке ферментов, плохой моторике, недостаточном объеме желчных кислот, белки частично не перевариваются, не выводятся вовремя, и превращаются из в пищу для гнилостных бактерий.
  • Вздутие. Образование газа вызывает метеоризм, вздутие живота. Частично он выводится через кишечник. При простом расстройстве, например, при переедании, этим дело и ограничивается.
  • Понос. Непереваренные остатки пищи становятся источником токсинов. Организм старается от них избавиться: появляется понос, как правило, обильный и водянистый, с частотой не менее 5 раз в сутки.
  • Отрыжка. Если сероводород не удается вывести через кишечник, он попадает назад в желудок и выходит через рот. Что и является отрыжкой с запахом тухлых яиц.

Возможен и другой вариант. Кроме белков, существует еще ряд продуктов (арбуз, чеснок, бобы), которые способны спровоцировать отрыжку с соответствующим запахом. При неполном переваривании они вызывают брожение, сопровождаемое выделением сероводорода. Такое явление обычно связано с низкой секрецией желудка.

Возможные причины

Отрыжка с запахом сероводорода и острый понос обусловлены двумя основными механизмами:

  • При недостаточной сократительной функции желудок не в состоянии сформировать пищевой комок и обеспечить своевременное перемещение еды в кишечник. В результате бродильные процессы начинаются в желудке, что вызывает отрыжку. Слишком слабая перистальтика кишечника приводит к такому же результату. Непереваренные остатки белковых соединений слишком долго находятся в кишечнике, что приводит к гниению. Появившийся понос сопровождается отрыжкой, часто наблюдается тошнота и рвота.
  • Второй механизм связан с малым количеством пищеварительных ферментов. Отсутствие их может быть обусловлено врожденными отклонениями (лактазная недостаточность, непереносимость глютена) или приобретенными (дисбактериоз после курса лечения).

Важно! Переедание – самая распространенная причина поноса и отрыжки. Переполненный желудок не справляется со своими функциями. Плохо обработанная пища начинает бродить, затем оказывается в кишечнике, где не может нормально усвоиться и, в конце концов, гниет.

Если понос и отрыжка с запахом сероводорода наблюдается более 2–3 дней, необходимо обращаться к врачу.

Следствием каких болезней могут быть отрыжка и понос

Кроме элементарного переедания, неприятная отрыжка сероводородом и понос возникают при различных заболеваниях ЖКТ:

  • Гастрит. Чаще всего такие симптомы обусловлены гастритом. Он формируется как на фоне нездорового питания, так и при заражении хеликобактер пилори.
  • Панкреатит. Приводит к недостаточному выделению пищеварительных ферментов, что вызывает несварение и брожение в желудке.
  • Дисбактериоз. Отрыжка дрожжами и зловонный понос – признак дисбактериоза на стадии, когда вместо полезных бактерий кишечник заселяют патогенные дрожжевые грибки. Тоже наблюдается при кандидозе желудка: грибок размножается на слизистой и не позволяет переваривать пищу.
  • Дискинезия желчного пузыря. Нарушается механизм подачи желчных кислот. При их отсутствии нормальное переваривание белков невозможно.
  • Заброс желудочного сока в пищевод. Это рефлексное заболевание. Кислая отрыжка иногда сочетается с поносом. Но при обострении язвы или гастрита появляется и понос, вызванный недостаточным перевариванием пищи.
  • Непроходимость кишечника. Возникает при образовании спаек, после ущемления грыжи. Тоже порой сопровождается поносом и отрыжкой, а не запором.
  • Недостаточная выработка ферментов. Кроме того, причиной плохого запаха изо рта могут быть отклонения, связанные с непереносимостью глютена, неусваиваемостью фруктозы.

Отрыжка и понос бывают при кишечном воспалении, болезни Крона.

Важно! Образованием сероводорода расстройство не ограничивается. Гниение и брожение приводит к попаданию продуктов разложения в кровь и к общей интоксикации.

Детская симптоматика

Жидкий стул с запахом тухлых яиц и отрыжка нередко наблюдаются и у детей. Симптомы сходные: частый водянистый стул, отрыжка, тошнота, колики. У детей недомогания такого рода часто сочетаются с болями в правом боку, усиливающимися при активном движении.

Причиной отрыжки и поноса выступает незнакомая еда. Пищеварительный тракт маленьких детей при употреблении незнакомой пищи каждый раз вынужден адаптироваться, чтобы синтезировать нужные ферменты в требуемом количестве. Соответственно, знакомство с новой пищей часто сопровождается диареей.

Не менее часто у ребенка понос с запахом сероводорода и отрыжку вызывает заражение кишечными инфекциями. Такое недомогание обычно сопровождается повышением температуры, общей слабостью, головной болью.

Важно! Как только у малыша появляется понос, необходимо сразу увеличить объем питья. Расстройство приводит к обезвоживанию организма, а для ребенка такое состояние гораздо опасней, чем для взрослого.

Особенности диагностики

Понос с запахом тухлых яиц и отрыжка воздухом появляются из-за разных факторов. Чтобы определить истинную причину, необходима длительная дифференциальная диагностика:

  • Общий анализ крови и мочи. Выполняется для определения или исключения воспалений.
  • Анализ кала — копрограмма. Проврдится для оценки физических и химических характеристик фекалий. Такое исследование кала позволяет установить наличие или отсутствие крови, гельминтов, панкреатических или желчных камней. Микроскопическое исследование позволяет очень точно установить способность кишечника к перевариванию. По количеству и характеру обнаруженных соединений можно определить функциональность всей пищеварительной системы.
  • Бактериологическое исследование. С его помощью определяют характер инфекционного агента, если понос и отрыжка вызваны кишечными инфекциями.
  • УЗИ брюшной полости. Назначается, чтобы оценить состояние органов. Иногда УЗИ дополняют рентгеном с контрастным веществом.
  • Фиброгастродуоденоскопия. Это исследование слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки с одновременным забором биоптата слизистой. Метод позволяет оценить состояние и работу желудка, в точности определить наличие или отсутствие хеликобактер пилори.
  • Колоносокопия. Инструментальное обследование толстого кишечника. При необходимости дополняются ирригоскопией – рентгенологическим обследованием.

Возможны и другие обследования, если после анализов установить причину поноса и отрыжки не удалось.

Методы лечения

Когда наблюдается отрыжка сероводородом и диарея, лечение назначают комплексное. Важно диагностировать и излечить основную болезнь, исключить провоцирующие факторы и устранить собственно понос.

  • Для лечения гастродуоденита, гастрита, хронических заболеваний кишечника используют вяжущие медикаменты – Альмагель, Фосфалюгель.
  • При переедании и несварении требуются ферментные препараты – Мезим, Фестал, Энзистал.
  • При отравлениях нужно сразу промыть желудок слабым раствором соли и принять абсорбент – активированный уголь, Смекту.
  • Если тошнит при поносе и отрыжке, подозревают заражение кишечной инфекцией. Лечить недомогание следует с помощью антибактериальных препаратов. Их назначает врач по результатам бакпосева.
  • При недостаточной секреции поджелудочной железы или желчного пузыря поможет желчегонный препарат – Холосас, Аллохол.
  • Чтобы предупредить развитие дисбактериоза, назначают Линекс, Колибактерин. Таким образом, предупреждается понос и отрыжка, вызванные недостаточным количеством полезных бактерий.

Во время лечения показано обильное питье для предупреждения обезвоживания. Употребляют солевые растворы, морсы, компоты.

Диета

Нормализировать работу ЖКТ можно лишь тогда, когда исключен главный раздражающий фактор – неправильное питание.

Тухлая отрыжка и острый понос часто появляются при неполном переваривании белка и других продуктов, наподобие бобов или чеснока. Соответственно, диета на время лечения исключает их и содержит блюда с вяжущим эффектом.

  • Запрещены все продукты, содержащие серосодержащие аминокислоты: копченое и консервированное мясо, яйца, рыба, орехи.
  • Также исключаются бобовые: фасоль, горох, соя. Овощи: чеснок, лук, свекла.
  • Не разрешаются продукты, богатые клетчаткой: вишня, груша, слива, поскольку они усиливают перистальтику.
  • Запрещаются копченые, жареные и соленые блюда, поскольку все они раздражают кишечник и усиливают расстройство.
  • Не допускается алкоголь, кофе, шоколад, сладости.
  • Употреблять следует обычные при поносе блюда с вяжущим эффектом: рис и рисовый отвар, компот из сухофруктов, сухарики из белого хлеба. По мере выздоровления рацион обогащают овощными пюре, слизистыми кашами, вареным куриным мясом.

Важно! Во время лечения рекомендуется максимально сократить употребление соли.

Понос и отрыжка с запахом тухлых яиц указывают на расстройство тонкого кишечника и желудка. Симптомы наблюдаются при всех недомоганиях, тем или иным образом затрудняющих переваривание белка. Лечение болезни зависит от причины расстройства.

Загрузка...

Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

Отрыжка, газы и вздутие живота могут вызывать смущение и дискомфорт. Вот что вызывает эти признаки и симптомы и как их минимизировать.

Персонал клиники Мэйо

Отрыжка или выделение газов (газы) - естественное и обычное явление. Чрезмерная отрыжка или газы, сопровождающиеся вздутием живота, болью или вздутием живота (вздутие), могут иногда мешать повседневной деятельности или вызывать смущение.Но эти признаки и симптомы обычно не указывают на серьезное основное заболевание и часто уменьшаются с помощью простых изменений образа жизни.

Если отрыжка, газы или вздутие живота мешают вашей повседневной деятельности, возможно, что-то не так. Узнайте, как уменьшить или избежать газовых болей и газов, а также когда вам может потребоваться обратиться к врачу.

Отрыжка: избавление от лишнего воздуха

Отрыжка обычно известна как отрыжка. Это способ вашего тела избавиться от лишнего воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта.Чаще всего отрыжка вызвана глотанием лишнего воздуха. Чаще всего этот воздух даже не достигает желудка, а скапливается в пищеводе.

Вы можете проглотить лишний воздух, если едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жевательную резинку, сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите. Некоторые люди нервно глотают воздух, даже когда не едят и не пьют.

Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) иногда могут вызывать чрезмерную отрыжку, способствуя учащенному глотанию.

Хроническая отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка или с инфекцией Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей некоторые язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами, такими как изжога или боли в животе.

Вы можете уменьшить отрыжку, если:

  • Ешьте и пейте медленно. Не торопясь, вы сможете меньше глотать воздуха. Старайтесь готовить еду в непринужденной обстановке; прием пищи во время стресса или бега увеличивает количество проглатываемого воздуха.
  • Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
  • Откажитесь от жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете жевательную резинку или сосете леденцы, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, - это воздух.
  • Не курите. Когда вы вдыхаете дым, вы также вдыхаете и глотаете воздух.
  • Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья.
  • Двигайтесь. После еды может помочь небольшая прогулка.
  • Лечить изжогу. При эпизодической легкой изжоге могут быть полезны безрецептурные антациды или другие средства. ГЭРБ может потребовать приема рецептурных лекарств или другого лечения.

Метеоризм: скопление газов в кишечнике

Газ в тонком кишечнике или толстой кишке обычно возникает в результате переваривания или ферментации непереваренной пищи бактериями, обнаруженными в кишечнике.Газ также может образовываться, когда ваша пищеварительная система не полностью расщепляет определенные компоненты в продуктах питания, такие как глютен, содержащийся в большинстве злаков, или сахар в молочных продуктах и ​​фруктах.

Другие источники кишечных газов могут включать:

  • Пищевые остатки в толстой кишке
  • Изменение бактерий в тонком кишечнике
  • Плохое усвоение углеводов, что может нарушить баланс полезных бактерий в вашей пищеварительной системе
  • Запор: чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени они успевают на ферментацию.
  • Расстройство пищеварения, такое как непереносимость лактозы или фруктозы или целиакия

Чтобы предотвратить избыток газа, может помочь:

  • Исключите определенные продукты. Обычные преступники, вызывающие газы, включают бобы, горох, чечевицу, капусту, лук, брокколи, цветную капусту, цельнозерновые продукты, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте убирать по одной еде за раз, чтобы увидеть, улучшится ли ваш газ.
  • Прочитать этикетки. Если вам кажется, что молочные продукты представляют собой проблему, у вас может быть некоторая непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте блюда с низким или безлактозным содержанием. Некоторые неперевариваемые углеводы, содержащиеся в продуктах без сахара (сорбит, маннит и ксилит), также могут вызывать повышенное газообразование.
  • Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая пище больше времени для брожения.
  • Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокно имеет множество преимуществ, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также являются отличными производителями газа. После перерыва медленно верните клетчатку в свой рацион.
  • Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта. Некоторые продукты, такие как Lactaid или Dairy Ease, могут помочь переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон (Gas-X, Mylanta Gas и другие), не доказали свою полезность, но многие люди считают, что эти продукты работают.

    Такие продукты, как фасоль, особенно в жидкой форме, могут уменьшить количество газа, выделяемого при расщеплении определенных типов бобов.

Вздутие живота: часто, но не полностью изучено

Вздутие живота - это ощущение полного желудка. Вздутие - это видимое или измеримое увеличение живота. Люди часто описывают абдоминальные симптомы как вздутие живота, особенно если эти симптомы не облегчаются отрыжкой, выделением газов или дефекацией.

Точная связь между кишечными газами и вздутием живота до конца не изучена. У многих людей с симптомами вздутия живота в кишечнике не больше газов, чем у других людей. Многие люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревожным расстройством, могут иметь большую чувствительность к абдоминальным симптомам и кишечным газам, а не к их избытку.

Тем не менее, вздутие живота может быть уменьшено за счет поведенческих изменений, уменьшающих отрыжку, или диетических изменений, которые уменьшают отхождение газов.

Когда обращаться к врачу

Чрезмерная отрыжка, выделение газов и вздутие живота часто проходят сами по себе или с помощью простых изменений. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко указывают на какое-либо серьезное заболевание.

Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы не улучшатся с помощью простых изменений, особенно если вы также заметили:

  • Диарея
  • Постоянная или сильная боль в животе
  • Стул с кровью
  • Изменения цвета или частоты стула
  • Непреднамеренная потеря веса
  • Дискомфорт в груди
  • Потеря аппетита или быстрое чувство сытости

Эти признаки и симптомы могут указывать на основное заболевание пищеварения.Кишечные симптомы могут смущать вас, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.

13 февраля 2020 г. Показать ссылки
  1. Газ в пищеварительном тракте. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gas-digestive-tract. Доступ 8 января 2020 г.
  2. Абрачинскас Д. Обзор кишечных газов и вздутия живота. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено янв.8. 2020.
  3. Жалобы, связанные с газом. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/gas-related-complaints?query=gas- связанные жалобы #. Доступ 8 января 2020 г.
  4. Feldman M, et al. Кишечный газ. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 8 января 2020 г.
  5. Cameron P, et al., Eds. Язвенная болезнь и гастрит. В кн .: Учебник неотложной медицины для взрослых. 5-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Доступ 9 января 2020 г.
  6. Rowland I, et al. Функции кишечной микробиоты: метаболизм питательных веществ и других компонентов пищи. Европейский журнал питания. 2018; DOI: 10.1007 / s00394-017-1445-8.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Клиника Мэйо по здоровью пищеварительной системы

.

.

домашних средств от отрыжки, симптомы, причины, лечение, диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Отрыжка или отрыжка также с медицинской точки зрения называется отрыжкой или рукотворной отрыжкой. По сути, это процесс выпуска газа из пищеварительного тракта через рот. Типичный запах или звук также могут сопровождать процесс выделения газа. Отрыжка - это обычное универсальное явление, которое не ограничивается несколькими людьми с каким-либо конкретным заболеванием.Младенцы и пожилые люди отрыгивают или отрыгивают, чтобы выпустить излишки проглоченного воздуха. Отрыжка избавляет живот от дискомфорта, вызванного избытком воздуха.

Отрыжка также может стать привычкой для многих людей, и такая отрыжка или отрыжка могут не быть связаны с скоплением воздуха в желудке. Люди инстинктивно прибегают к отрыжке из-за любого дискомфорта в животе, чтобы избавиться от газов и облегчить существующий дискомфорт.

Хотя это звучит как простое упражнение, технически отрыжка - это координированное действие.Например: гортань приподнята, чтобы жидкость или пища, проходящие с воздухом из желудка, не попадали в легкие, и этот процесс также расслабляет верхнюю кардию (сфинктер пищевода), так что воздух может легче проходить из пищевода в горло. Нижняя кардия (сфинктер пищевода) также должна открыться, чтобы воздух мог проходить из желудка в пищевод. Во время этих действий диафрагма опускается, что увеличивает давление в брюшной полости и снижает давление в груди, как при вдохе.Изменение давления обеспечивает потоки воздуха от желудка в брюшной полости к пищеводу в груди.

Симптомы отрыжки

Отрыжка сама по себе является симптомом, обычно связанным с каким-либо расстройством пищеварения, таким как газы, вздутие живота, повышенная кислотность или другие состояния. Поэтому симптомы отрыжки отсутствуют, но могут быть сопутствующие симптомы, которые вы могли бы заметить. Эти симптомы дадут вам лучшее представление об основной причине и возможных шагах, которые вы можете предпринять для исправления ситуации.

  • Чувство жжения или боли в желудке после одного-четырех часов приема пищи
  • Часто голодны
  • Постоянная боль в верхней части живота
  • Отрыжка, тошнота, горечь во рту, рвота и потеря аппетита
  • Изжога характеризуется глубоко расположенной жгучей болью в груди за грудиной (грудиной). Это происходит после еды и провоцируется повышением внутрибрюшного давления, например, при натуживании или поднятии тяжестей.
  • Диспепсия - это жжение или ноющая боль в верхней части живота, иногда описываемая как колющие ощущения, проникающие через кишечник.

Появляются несколько симптомов несварения желудка, которые четко указывают на проблему в области желудка. Помимо изжоги, если человек страдает несварением желудка, он, вероятно, столкнется с одним или несколькими симптомами несварения. Симптомы несварения желудка на самом деле очень распространены при многих других состояниях, связанных с пищеварительным трактом, особенно при заболеваниях желудка.Эти симптомы несварения желудка включают жжение в верхней части живота, боль в животе, отрыжку, метеоризм, рвоту, изжогу, вздутие живота и тошноту.

Вы можете испытывать менее распространенные симптомы несварения желудка часто, даже ежедневно или только от случая к случаю. Иногда любой из этих пищеварительных симптомов может быть серьезным:

Причины отрыжки

Отрыжка вызывается множеством факторов, влияющих на нормальный процесс пищеварения. Есть много возможных причин несварения желудка.Некоторые из них связаны с образом жизни и тем, что вы едите и пьете. Несварение желудка также может быть вызвано другими нарушениями пищеварения. К наиболее частым причинам отрыжки в результате несварения желудка относятся:

  • Потребление алкоголя
  • Газированные напитки
  • Некоторые лекарства, такие как антибиотики, аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • Шоколад
  • Есть слишком много за один присест
  • Есть слишком быстро
  • Еда, когда эмоционально расстроена
  • Камни в желчном пузыре
  • Язвенная болезнь
  • Курение
  • Острые, жирные или жирные продукты
  • Воспаление желудка (гастрит)

Каковы факторы риска несварения желудка?

Ряд факторов повышают риск развития несварения желудка и отрыжки .Не все люди с факторами риска испытывают отрыжку. Факторы риска могут включать:

  • Слишком быстрое переедание
  • Эмоциональное напряжение во время еды
  • Переизбыток продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Чрезмерное потребление кофеина
  • Острые, жирные и жирные продукты
  • Употребление табака
  • Слишком много еды во время еды

Средства от отрыжки

Антациды являются основой лечения несварения желудка и могут быть очень эффективными для облегчения симптомов.Кроме того, могут быть назначены лекарства, снижающие кислотность желудка и повышающие эффективность антибиотиков. Домашние средства от отрыжки также могут оказаться большим подспорьем, когда нет причинного заболевания или основного состояния, а есть простая проблема несварения желудка. Большинство естественных методов лечения отрыжки и несварения желудка включают в себя изменения в диете и образе жизни, чтобы облегчить и улучшить процесс пищеварения.

Некоторые средства, помогающие избавиться от отрыжки:

  • Есть медленно или небольшими порциями
  • Отказ от жевательной резинки и газированных напитков
  • Чрезмерное потребление лука и шоколадных конфет также может способствовать чрезмерной отрыжке.Избегайте таких продуктов
  • Избегайте алкоголя, особенно среди людей, страдающих хронической или чрезмерной отрыжкой
  • Снижение стресса, следование советам практикующих врачей и релаксация могут помочь в лечении отрыжки.

Некоторые другие советы, которые помогут предотвратить или уменьшить отрыжку, включают:

  • Попробуйте определить продукты, которые способствуют избытку желудочной кислоты. Следует избегать острых, соленых и кислых продуктов.
  • Следует прекратить курение и употребление алкоголя, чтобы поддерживать уровень кислоты в желудке и пищеводе в гармонии.
  • Избегайте стресса и постарайтесь изменить свой образ жизни, включив расслабляющие техники. Это может иметь большое значение для предотвращения избытка желудочного сока и язв, особенно если вы нервный и эмоциональный человек или выполняете тяжелую работу.
  • Избегайте приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Эти препараты могут предрасполагать человека к избытку желудочной кислоты.
  • Старайтесь есть регулярно и придерживаться здоровой диеты.
  • Будьте особенно осторожны при поднятии тяжестей, так как при этом область живота подвергается дополнительной нагрузке и может вызвать проблемы с пищеварением.
  • Если у вас избыток желудочной кислоты, попробуйте пить органический стакан обезжиренного или нежирного молока, чтобы нормализовать pH в желудке.

Диета для отрыжки

Чтобы уменьшить отрыжку, не глотайте пищу или питье слишком быстро.

  • Некоторые продукты, например, молоко и сахар, могут вызвать отрыжку.
  • Определенные виды овощей и фруктов, содержащие определенный тип крахмала, плохо перевариваются желудком, но являются эффективными средствами для лечения бактерий в желудке; к ним относятся: фасоль, чечевица, капуста, бананы, абрикосы, чернослив, лук и ростки.Желательно избегать таких овощей и фруктов, чтобы предотвратить отрыжку.
  • Продукты из цельного зерна также могут вызывать газы и, как следствие, отрыжку.

Некоторые другие советы по диете, которые могут помочь в лечении отрыжки, включают:

  • Ешьте фрукты, такие как яблоко, арбуз и банан
  • Избегайте жареной пищи, солений, острой и острой пищи
  • Ешьте вовремя
  • Пейте много воды
  • Не пропускайте приемы пищи.
  • Избегайте чеснока, лука, перца, редиса и капусты
  • Ешьте зеленые и листовые овощи
  • Принимайте легкие блюда, чтобы пищеварительная система могла быстро переваривать съеденную пищу.
  • Следует избегать острого, соленого и кислого.

Предложение для отрыжки

Похудание, избегайте тесной одежды и ведите дневник питания

Лечение избыточного кишечного газа зависит от различных факторов, таких как: диагностика первопричины и лечение может включать изменения в диете и / или лекарства, снижающие количество газов.

Вы можете снизить риск отрыжки:

  • Выделение времени для приема пищи
  • Отказ от алкоголя во время еды
  • Избегать эмоционально расстраивающих ситуаций во время еды
  • Избегайте острой, жирной и жирной пищи
  • Избегать физических нагрузок сразу после еды
  • Тщательно пережевывать пищу перед проглатыванием
  • Ограничение продуктов с высоким содержанием клетчатки
Взаимодействие с другими людьми

Отрыжка - Часто задаваемые вопросы

.

Боль в животе - симптомы, причины, лечение

Часто боль или дискомфорт в любом месте живота описывается как боль в животе, хотя на самом деле живот может не быть источником боли. Боли в желудке часто вызваны состояниями пищеварительного тракта, но также могут быть вызваны состоянием стенок тела, кровеносных сосудов, мочевыводящих путей, репродуктивных органов или органов грудной клетки.

Локальная боль может быть связана с органами, расположенными рядом с местом боли, например, желчным пузырем или желудком в верхней части живота или аппендиксом в нижней части живота.Общие боли в животе могут быть связаны с диетой, воспалением или инфекцией. Обструкция, возникающая в любом месте кишечного тракта, может проявляться в виде боли в животе. Менструальные спазмы, эндометриоз (при котором ткани, напоминающие слизистую оболочку матки, разрастаются в других частях тела) и воспалительные заболевания органов малого таза, как известно, вызывают у женщин генерализованные боли в животе или боли в нижней части живота.

Боль, возникающая в желудке, может быть вызвана изжогой, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), грыжей пищеводного отверстия диафрагмы (ослабление диафрагмы, из-за которой желудок выступает в грудь), гастритом (воспалением слизистой оболочки желудка) или язвенной болезнью. .Симптомы могут быть вызваны некоторыми продуктами питания и могут ухудшиться в положении лежа. Боль от газов, спазмов в животе или вздутия живота может возникать в кишечнике, а также может быть связана с приемом пищи или может быть связана с кишечной инфекцией или воспалением.

Боль, связанная с опоясывающим лишаем, реактивацией вируса ветряной оспы, может быть связана с проблемами желудка, пока не станет очевидной характерная пузырчатая сыпь. Травма живота, отравление, сердечный приступ, проблемы с легкими, состояния репродуктивных органов, а также камни или инфекции мочевыводящих путей также могут вызывать симптомы, которые воспринимаются как проблемы с желудком.

Сильные боли в животе, которые не проходят в течение дня или двух, могут быть симптомами серьезных заболеваний. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) при сильной боли, которая возникает внезапно, невозможности опорожнения кишечника, кровавом стуле, рвоте с кровью, ригидности живота, затрудненном дыхании или боли в шее, груди, плечах или между плечи. Вам также следует немедленно обратиться за помощью, если у вас сильная боль в животе, рак или вы беременны.

Если боль в животе не проходит или вызывает у вас беспокойство, немедленно обратитесь за медицинской помощью .

.

Отрыжка и боль в животе: возможные причины и способы устранения

Отрыжка - это один из способов выделения из организма газов. Это может произойти с болью в желудке из-за недавнего приема пищи, несварения желудка или, что реже, из-за заболевания.

Газ возникает в результате проглатывания воздуха или как побочный продукт расщепления пищи в толстом кишечнике. Американская гастроэнтерологическая ассоциация утверждает, что люди пропускают от 1 до 0,5 галлона газа каждый день.

Хотя отрыжка и отхождение газов являются обычными функциями организма, человек может чувствовать, что он слишком сильно отрыгивает, особенно если у него есть другие симптомы, такие как боль в животе.

В этой статье рассматриваются распространенные причины и способы устранения отрыжки и боли в животе.

Поделиться на Pinterest Избыток газов может вызвать чувство вздутия живота, дискомфорт или боль в животе.

Если газ собирается в пищеварительной системе, человек может испытывать вздутие живота, дискомфорт или боль в животе.

Газы обычно возникают не из-за заболевания, часто возникает ощущение давления в животе из-за скопления газов. Вздутие живота и давление возникают, когда дополнительный газ не проходит через кишечник, как обычно.

Газ может собираться после проглатывания большего количества воздуха, чем обычно, во время еды или питья. Или это накопление может быть результатом пищеварительных процессов.

Некоторые продукты, в том числе продукты с высоким содержанием углеводов, клетчатки и большинства крахмалов, выделяют больше газа. Белки и жиры при пищеварении выделяют мало газов.

Быстрое переедание может вызвать отрыжку с болями в животе.

Когда человек жует и глотает пищу, он также глотает воздух, не осознавая этого. Это частая причина отрыжки.Если человек ест в спешке, он может проглотить больше воздуха, а также большие куски пищи, которые труднее переваривать.

Если организм не выпускает газ сразу, давление возрастает, и это может вызвать боль в желудке или животе.

Некоторые продукты и напитки создают больше газов в пищеварительной системе. Это может привести к отрыжке, давлению и боли в желудке.

Примеры этих продуктов и напитков включают:

  • газированные безалкогольные напитки
  • газированная вода
  • пиво
  • крахмалистые продукты, такие как картофель и кукуруза
  • сладкие продукты, такие как конфеты и выпечка
  • продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как отруби, бобы и другие овощи и фрукты

Некоторые серные продукты также могут вызывать расстройство желудка или давление в брюшной полости, в том числе:

  • луковиц, таких как чеснок, лук-порей и лук
  • овощи семейства крестоцветных, такие как как брокколи и цветная капуста

Если при отрыжке возникает ощущение жжения в желудке или груди, это может быть следствием несварения желудка или изжоги.

Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Это вызывает ощущение огненного жжения в груди, а иногда и в горле. Любая отрыжка может иметь неприятный привкус.

Расстройство желудка, или диспепсия, описывает группу пищеварительных симптомов, которые включают изжогу, отрыжку и боль в животе.

Эти симптомы обычно появляются в ответ на употребление в пищу определенных продуктов или ингредиентов, таких как:

  • продукты с высоким содержанием жира
  • жареные продукты
  • кофеин
  • алкоголь
  • шоколад

Другие продукты и напитки, вызывающие расстройство желудка, различаются в зависимости от человека человеку.

Расстройство пищеварения также может быть результатом приема нестероидных противовоспалительных препаратов или НПВП, таких как аспирин или ибупрофен (Адвил).

Кроме того, некоторые инфекции, например, вызванные бактериями Helicobacter pylori ( H. pylori ), могут вызывать симптомы расстройства желудка.

Вышеуказанные проблемы являются наиболее частыми причинами отрыжки с болями в животе. Однако ряд других состояний может вызывать эти и подобные симптомы в пищеварительном тракте.

Отрыжка и боль в животе могут быть, например, результатом:

Каждая из этих проблем имеет свои собственные симптомы, диагностический процесс и методы лечения.

Отрыжка с болью в животе, как правило, является временной проблемой, которая возникает в результате слишком быстрого употребления определенных продуктов или напитков.

Следующие стратегии могут помочь предотвратить симптомы:

  • Ешьте медленно . Медленный и осознанный прием пищи может уменьшить количество проглатываемого воздуха.
  • Избегайте жирной или жирной пищи . Газы часто возникают после употребления очень жирной пищи. Избегайте жареной пищи, фаст-фуда и других продуктов с высоким содержанием жира, чтобы предотвратить избыточное газообразование и боль в желудке.
  • Избегайте острой пищи . Очень острая пища также может ухудшить работу пищеварительного тракта и вызвать боли в желудке и отрыжку.
  • Избегайте газированных напитков . Примеры включают газированную воду, газированные напитки и пиво.
  • Избегайте жевательной резинки . Это может создать дополнительный газ в желудке.
  • Избегайте других продуктов, вызывающих раздражение . Они могут варьироваться от человека к человеку. Это может помочь записывать каждый прием пищи и перекус в дневник питания и проверять его при появлении симптомов, чтобы определить возможные триггеры.
  • Используйте пищеварительные ферменты . Может быть полезно принимать эти добавки перед употреблением в пищу трудно перевариваемых продуктов.

Иногда отрыжка и боли в животе возникают из-за несварения желудка или слишком большого количества газов в желудке. Это обычное явление и не требует медицинской помощи. Для решения проблемы может быть достаточно принятия превентивных мер.

Однако, если отрыжка, боль в желудке и другие симптомы пищеварения не проходят, они могут указывать на другую проблему в пищеварительной системе.

Для постановки диагноза врач обычно проводит ряд анализов. Они могут включать в себя различные анализы крови для проверки уровней ферментов и соединений, которые могут указывать на другие заболевания. Врач также может назначить дыхательный тест для проверки на инфекцию H. pylori .

Поделиться на PinterestЧеловек может поговорить со своим врачом, если испытывает сильную боль в животе.

Редкие случаи несварения желудка и отрыжки обычно не являются поводом для беспокойства.

Однако, если эти проблемы возникают часто или сопровождаются другими симптомами, возможно, причиной является основная проблема с пищеварением, которая требует медицинской помощи.

Обратитесь к врачу, если отрыжка и боль в животе возникают с одним из следующих симптомов:

  • вздутие живота
  • чрезмерное выделение газов
  • тошнота
  • рвота
  • болезненные спазмы
  • изменения в испражнениях, такие как диарея, запор, или и то, и другое

Любому, кто испытывает симптомы пищеварения - включая отрыжку и боль в животе - постоянно более 1 недели, возможно, потребуется обратиться к врачу.

Человек должен также обратиться к врачу, если он испытывает:

  • кровавый стул
  • сильная боль в животе или животе
  • необъяснимая потеря веса
  • потеря аппетита

Если отрыжка и боль в животе случаются время от времени, это обычно не вызывает беспокойства.Определенные продукты могут вызвать эти и другие симптомы несварения желудка, как и спешка.

Человек может принять меры для предотвращения повторного появления этих симптомов, и, возможно, будет хорошей идеей исключить из рациона продукты, вызывающие раздражение.

Любой, кто испытывает регулярную отрыжку и такие симптомы, как боль в животе, судороги или изменения дефекации, должен обратиться к врачу.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...