Болит живот и понос при беременности
При беременности болит живот и понос что делать
Деликатная проблема, о которой вслух стараются не говорить. Но при беременности ничего скрывать нельзя, ведь нужно быть максимально осторожной, чтобы не навредить будущему малышу.
Многих во время беременности начинает мучить понос — особенно часто сталкиваются с этим женщины на ранних сроках. Связано это с тем, что в организме происходит гормональная перестройка: он начинает по-разному реагировать на, казалось бы, привычные до беременности для него явления, вот и проявляет себя как может — и далеко не самыми приятными способами.
Конечно, это жуткий дискомфорт: кишечник опорожняется в любое удобное ему время, обычно — как только будущая мамочка что-либо съедает. Выйти куда-то страшно, поесть вне стен родной кухни — тоже, да и дома такое явление доставляет мало приятного.
Некоторые медики говорят, что это неплохо для малыша: очищается кишечник, соответственно — в организм ребеночка через плаценту попадает все отфильтрованное и необходимое. Но вот мамочке от этого никак не легче. Так что вариант ждать, вдруг станет легче, в данной ситуации никак не подходит.
Опасен ли понос при беременности?
Не стоит этого делать еще и потому, что понос при беременности несет определенную опасность для будущего ребенка и его матери. Главным образом, это обезвоживание, которое наступает при сильной диарее. Этого ни в коем случае нельзя допускать, поскольку с интенсивной потерей жидкости ваш организм теряет также минеральные соли. Нарушение водно-солевого баланса приводит к расстройству работы жизненно важных органов и систем — как у матери, так и у ребенка. В тяжелых случаях обезвоживание вследствие поноса при беременности может привести к развитию пороков у плода и даже к его внутриутробной гибели.
В целом полноценное питание клеток и тканей сейчас крайне необходимо обоим вашим организмам. Поэтому нужно не только предотвращать потери жидкости, но и постоянно восполнять ее запасы.
Продолжительный интенсивный понос при беременности сопровождается сильной интоксикацией всего материнского организма. И естественно, токсические вещества попадают и к плоду, нарушая его нормальное развитие и рост.
Если кишечник на протяжении длительного периода пребывает в чрезмерно активном состоянии (что наблюдается при поносе), то рефлекторно в процесс может быть вовлечена и матка: ее мышечная ткань тонизируется, и возникает риск отторжения плода.
Понос при беременности– это проблема деликатная, о которой воспитанные люди стараются не распространяться, но когда дело касается беременности, умалчивать и скрывать этого нельзя, так как любое неосторожное действие может навредить здоровью будущего ребенка.
Нормален ли понос при беременности?
Часто понос возникает в первом триместре беременности (Много полезной информации вы найдете в статье Первый триместр беременности>>>). Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.
Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете. Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.
Самые частые причины диареи во время беременности:
- Несоблюдение диеты;
- Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
- Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
- Раздраженный кишечник;
- Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
- Обострение желудочного или другого хронического заболевания.
Внимание! Что бы не было причиной диареи с таким состоянием нужно бороться. Понос не является нормой даже во время беременности.
Чем опасен понос во время беременности?
- Постоянные поносы грозят даже здоровому человеку обезвоживанием организма. Во время диареи на ранних сроках беременности из организма матери выводятся не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минеральные соли. Слишком большая их потеря ведет к тому, что все внутренние органы начинают работать неправильно, а это вредит здоровью плода;
- Поносы сопровождаются интоксикацией всего организма, поэтому токсины, которые скапливаются в организме, тоже могут навредить здоровью ребенка.
- Во время поноса кишечник находится в состоянии постоянной повышенной активности. Матка расположена рядом с кишечником, поэтому есть риск, что тонус перейдет и на матку. Повышенный тонус матки может привести к отторжению плода. Подробнее об этом: Тонус матки при беременности>>>;
- Диарея во втором триместре беременности, а также в третьем ее триместре опасна тем, что ваш организм и так перегружен, плод уже довольно тяжелый и давит на внутренние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Это и вызывает многочисленные запоры и поносы;
- Понос в третьем триместре, который сопровождается острыми болями в области живота, может говорить о том, что пришла пора ехать в родильный дом. Обычно, врачи очень спокойно реагируют на понос во время родов, поэтому бояться нечего.
Внимание! Определить, что понос вызван инфекцией можно по таким признакам, как высокая температура тела, тошнота, рвота, общая слабость.
Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?
Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно переходите к лечению жидкого стула:
- Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
- Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
- Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
- Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
- Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.
Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.
Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:
- Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
- Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя;
- При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля. Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.
Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.
Как лечить понос во время беременности?
- Питаться только свежими продуктами, с неистекшим сроком годности, без характерного запаха, в качестве которых не может быть сомнения;
- Продукты нужно употреблять только в твердом виде или в виде кашицы. Не стоит увлекаться жидкими продуктами типа супов и бульонов, так как они повышают активность кишечника и могут спровоцировать новый приступ диареи;
- Употребляйте в пищу рисовую кашу, сваренную на воде без добавления молока. Если нет аппетита, то можно выпить некоторое количество рисового отвара;
- Считается, что ягоды черники – это хороший способ победить диарею, и это касается не только беременных женщин. Черника прекрасно хранится в замороженном виде, поэтому нужно постоянно держать ее дома и каждый день кушать буквально по нескольку ягод для профилактики;
- Чем сильнее понос, тем больше количество жидкости нужно употреблять для того, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную воду без газа, компоты и отвары из сухофруктов, травяные чаи.
Пить различного рода таблетки без назначения врача очень опасно, самолечением можно нанести вред как себе, так и ребенку. Обращение к врачу обязательно.
Диета при поносе во время беременности
Соблюдать такую диету постоянно, на протяжении всей беременности, не нужно, так как ребенок нуждается в питательных веществах. Возвращаться к ней надо время от времени и соблюдать не более одного дня.
- Нужно исключить из рациона любые молочные продукты, кроме натурального йогурта, а также жареное, соленое, копченое и маринованное;
- На завтрак желательно кушать легкие каши, приготовленные на воде. Хорошо подойдет овсяная. После нее желательно попить крепкого черного чая с сухарями или хлебцами;
- Не нужно употреблять сухофрукты;
- Крайне полезно пить травяные чаи и настои;
- Употребляйте тушеные, отварные, приготовленные на пару любые овощи, только следите, чтобы в них не было грубых частиц;
- Легкие супчики и паровые котлетки должны надолго стать вашими хорошими друзьями.
Внимание! На протяжении всей беременности нужно стараться соблюдать каждый день пункты диеты под номерами 2 и 5.
Вопросы питания во время беременности подробно рассматриваются в курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Понос как признак беременности
Нельзя на сто процентов утверждать, что понос – это признак беременности, даже если ваш стул отличается завидной регулярностью и хорошим состоянием. Понос можно считать косвенным признаком беременности, который может выступать как реакция на снижение иммунитета (иммунитет снижается у всех беременных женщин). Если вас интересует вопрос, как проявляется беременность на ранних сроках, читайте статью Первые признаки беременности>>>
При токсикозе на ранних сроках беременности к жидкому стулу прибавляется еще и тошнота, рвота (По этой теме читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>). Однако, при токсикозе эти признаки и состояния наступают внезапно, нерегулярно, при этом никак не отражаясь на состоянии здоровья будущей матери. Как правило, это и наталкивает женщин на мысль о возможной беременности.
Но в тех случаях, когда к жидкому стулу, тошноте и рвоте прибавляется озноб, повышенная температура тела, общее плохое состояние, то речь заходит о расстройстве пищеварительной системы. Нет смысла ждать, что это – явление временное, и что все обязательно пройдет само, нужно немедленно обращаться к врачу, так как ситуация может зайти слишком далеко.
Внимание! Для того, чтобы четко знать, беременны вы или нет, пользуйтесь тестом на беременность.
Диарея во время беременности не является нормой, а скорее дает вам сигнал, что нужно пересмотреть свое отношение к питанию и большее внимание уделять общему укреплению организма.
Жидкий стул периодически бывает у всех: нервы, съеденное накануне «что-то не то», подхваченный вирус часто становятся причиной поноса. Как правило, он проходит за 3-4 дня и для здорового человека большой опасности не представляет, за исключением случаев кишечных инфекций и серьезных заболеваний пищеварительного тракта. Но для женщины, вынашивающей ребенка, диарея создает повышенный риск патологии и даже прерывания беременности.
Понос у беременных: основные причины
Диарея или понос в просторечии – это учащенный стул с высоким содержанием воды (90% и более), характеризующийся внезапными позывами и трудностями с контролированием дефекации. Диарея может быть безболезненной, но чаще сопровождается спазмами и резью в животе, общим плохим самочувствием: тошнотой, рвотой, слабостью, температурой.
Большинство будущих мам с особой тщательностью следят за своей диетой: внимательно выбирают продукты для приготовления пищи, избегают «вредностей», соблюдают правильный режим питания. Но даже такие меры не всегда позволяют уберечься от кишечного расстройства. Организм беременной женщины ослаблен, иммунитет снижен (так нужно для сохранения плода) и не способен противостоять многочисленным микробам.
Помимо этого физиологические особенности «беременного» тела сами по себе являются причиной различных диспепсических проявлений: вздутия, тошноты, изжоги, нарушений стула, как в сторону закрепления, так и расслабления.
- На ранних сроках (до 12 недель) жидкий частый стул может быть одним из проявлений токсикоза. В это время у женщины нарушается весь пищеварительный процесс: меняется восприятие вкусов и запахов, происходит отказ от многих привычных продуктов и злоупотребление другими, тянет к соленому, кислому, в рационе появляется избыточное количество овощей и фруктов. Все эти факторы по отдельности и в совокупности провоцируют частый расслабленный стул. Если такая диарея не доставляет большого дискомфорта (нет болей и спазмов, объем каловых масс не увеличен, отсутствуют посторонние включения), лечить ее нет необходимости, достаточно скорректировать диету.
- Во время беременности организм женщины нуждается в повышенных дозах витаминов и микроэлементов. Поэтому с началом вынашивания будущие мамы начинают принимать специальные витаминные препараты, многие из которых имеют побочные эффекты в виде тошноты и нарушений стула. Если понос начался после выпитой «витаминки», следует подобрать более подходящий комплекс. Диареей кишечник может отреагировать также на прием некоторых лекарств, назначенных беременной гинекологом и другими специалистами в связи с имеющимися экстрагенитальными патологиями.
- Понос может быть вызван гормональными причинами. Так, повышенная выработка простагландинов на поздних сроках беременности говорит о подготовке организма к родовому процессу: кишечник должен очиститься накануне родов. Часто понос – предвестник появления схваток. Однако стоит насторожиться, если понос со спазмами в животе происходит на более ранних сроках – это может сигнализировать об угрожающем выкидыше или преждевременных родах.
- С увеличением живота у беременных значительно возрастает нагрузка на ЖКТ. Растущая матка может сдавливать и смещать органы, пережимать протоки, отсюда – гес
тошнота и понос при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Статья написана мамой-врачом. Никого ни к чему не призываем, просто стоит почитать и задуматься.
Как медикаменты, которые нам назначают, могут повлиять на ребенка. Выделяют т.н. критические периоды эмбриогенеза, когда воздействие неблагоприятных факторов (инфекции, лекарства) наиболее опасно:
- В первые недели повреждающие агенты вызывают или гибель зародыша, или не оставляют последствий («все или ничего»)
- 3-8 неделя беременности - период органогенеза, именно в этот период наиболее часто проявляется тератогенное действие препаратов (II критический период)
- 18-22 неделя - наиболее значительные изменения биоэлектрической активности головного мозга, гемопоэза, продукции гормонов (III критический период)
Теперь пройдемся по препаратам, коими травят несчастных беременных в ЖК:
1.Но-шпа (как вариант, папаверин) - спазмолитик, применяется для снижения возбудимости матки в период беременности. Сведения по поводу сего средства весьма противоречивы - от практически полной безвредности до задержки речевого развития у ребенка. Но так как реальную угрозу прерывания беременности но-шпой не снимешь, то и особого смысла в ее применении нет. Кстати, папаверин действует эффективнее.
2. Курантил (да-да, я его люто ненавижу!) - антиагрегант, попутно является индуктором синтеза интерферона и оказывает модулирующее действие на функциональную активность системы интерферона. Препарат повышает неспецифическую противовирусную резистентность к вирусным инфекциям, поэтому его применяют для профилактики и лечения гриппа, ОРВИ (в качестве индуктора синтеза интерферона и иммуномодулятора). В акушерстве применяется для профилактики плацентарной недостаточности при ОСЛОЖНЕННОЙ беременности (то есть, если у вас, например, плохая допплерометрия или коагулограмма, прием курантила в принципе оправдан, но если врач в ЖК при абсолютно нормальном УЗИ/лабораторных показателях, предлагает попить курантил для профилактики, мой вам совет - лучше купите себе пару килограммчиков фруктов).
3. Аспирин, а также др. НПВС (индометацин, ибупрофен) - прием в ранние сроки беременности может стать причиной сердечно-сосудистых аномалий, гипотрофии, прием в III триместре - кровотечение у плода, перенашивание беременности. Так что головную боль лучше лечить супружеским долгом.
4. Актовегин. Несмотря на то, что его вовсю назначают беременным на предмет «подкормить млоденчика», во многих справочниках в числе показаний к его применению беременность НЕ ЗНАЧИТСЯ, в отличие от того же курантила. Напрашивается логичный вывод о том, что эффективность актовегина при осложненной беременности равна нулю (впрочем, психопрофилактический эффект еще никто не отменял). И, кстати, готовится сей препарат из крови телят, а угадайте-ка с трех раз, кто имеет тенденцию болеть прионными инфекциями? Разумеется, прионы облюбовывают ткани нервной системы, но не факт, что сцуко-возбудителям не вздумается прогуляться по кровеносному руслу. Учитывая их невиданную живучесть, лично я, когда врач в ЖК назначила мне актовегин для очередной профилактики, вежливо сказала, что обязательно буду принимать гадское средство, но до аптеки так и не дошла.
5. Гинипрал - препарат, снижающий тонус и сократительную активность миометрия, бета2-симпатомиметик, уменьшает частоту и интенсивность сокращений матки.Приведу лишь несколько интересных моментов:
а) если роды происходят непосредственно после курса лечения Гинипралом, необходимо учитывать возможность появления у новорожденных гипогликемии и ацидоза(!) из-за трансплацентарного проникновения кислых продуктов обмена веществ (на этом пункте лично я бы конкретно насторожилась)
б) при применении Гинипрала следует следить за пульсом и АД матери, а также за сердцебиением плода (ну, разумеется, врач в ЖК, который назначает гинипрал, будет каждый день измерять ей давление и делать КТГ, кто бы сомневался!).
в) На фоне применения препарата следует ограничить потребление поваренной соли с пищей.д) Гинипрал не рекомендуется применять одновременно с алкалоидами спорыньи, а также с препаратами, содержащими кальций и витамин D, дигидротахистерол или минералокортикоиды. И этот препарат вовсю назначают в женских консультациях, причем ни о каком контроле врача не идет и речи - типа, попейте таблетки и придите через пару недель!
6. Витамин А - в первом триместре беременности может оказывать тератогенное действие (пороки развития ЦНС, расщепление твердого неба). Тератогенный эффект повышенных доз ретинола сохраняется и после прекращения его приема (он накапливается в печени), поэтому планировать беременность при применении препарата рекомендуется через 6-12 месяцев, по этой же причине большие дозы витамина А нельзя назначать беременным (особенно в I триместре). Кстати, тератогенный эффект проявляют также витамины D и К при применении в больших дозах в период беременности.
7. Фитотерапия при беременности
Вопреки распространенному мнению о полнейшей безопасности растительных препаратов, приведу здесь списочек, который без труда можно найти на просторах инета:
а) Травы, которые могут вызвать аборт:
• Алоэ древовидное - входит в состав желудочно-кишечных сборов, сборов, возбуждающих аппетит, назначается для стимуляции иммунитета.
• Барбарис обыкновенный - встречается в противоанемических сборах, рекомендуется для улучшения работы печени, возбуждения аппетита, при желчно-каменной болезни и пр.
• Душица лекарственная - используется для улучшения аппетита, в желудочно-кишечных, легочно-бронхиальных, успокоительных сборах.
• Любисток лекарственный - часто используется как приправа, включен в успокоительные, отхаркивающие, мочегонные и обезболивающие сборы.
• Крушина ломкая - используется как слабительное и при язвенной болезни желудка.• Спорынья в настоящее время не часто используется в гинекологической практике. Спорынья ядовита и абсолютно противопоказана при беременности!
• Чеснок посевной - широко применяется в фитотерапии.
• Пижма обыкновенная - ядовита, повышает тонус матки, повышает артериальное давление. Она входит в состав многих сборов: желудочно-кишечных, от малокровия, головных болей, отеков, хронического стресса.
• Редька посевная назначается для улучшения аппетита и улучшения пищеварения, при холециститах, бронхитах и простудных заболеваниях. Она может оказаться полезной чуть позже, после родов, так как увеличивает лактацию.
• Петрушка кудрявая часто включается в сборы для лечения желчно-каменной и мочекаменной болезней, используется как мочегонное, при расстройствах пищеварения и менструального цикла.Нарушают плацентарное кровообращение, то есть циркуляцию крови в плаценте, обеспечение малыша кислородом и питательными веществами:
• Иссоп лекарственный. Повышает тонус матки, усиливая риск преждевременного прерывания беременности. Он входит в состав сборов против бронхиальной астмы, желудочно-кишечных заболеваний, стенокардии, неврозов, анемии.
• Земляника лесная - рекомендуется при заболеваниях желудка и кишечника, при мочекаменной болезни, авитаминозах, анемии и пр. Она может повышать тонус матки и спровоцировать преждевременное прерывание беременности.
• Череда трехраздельная - используется в различных кожных сборах как потогонное и мочегонное.
б) Оказывают неблагоприятное влияние на материнский организм:
• Мордовник обыкновенный повышает тонус мышц и усиливает чувствительность к боли, входит в сборы для лечения ряда неврологических и терапевтических заболеваний.
• Солодка голая повышает давление, задерживает воду в организме, вызывая отеки. Очень часто назначается при хронических и острых заболеваниях легких и бронхов, при некоторых эндокринных болезнях.
• Настой березового гриба чаги также задерживает воду в организме.
в) Травы, усугубляющие явления раннего и позднего токсикоза
Травы этой группы иногда могут назначаться беременным женщинам, но только по особым показаниям и только врачом-фитотерапевтом, имеющим еще и акушерско-гинекологическую специализацию. Могут вызывать тошноту, рвоту, изжогу, метеоризм и пр.:
• Багульник болотный - ядовит, вызывает воспаление слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, расширяет сосуды, понижает давление. Используется в основном как отхаркивающее при бронхиальной астме.
• Валериана лекарственная при длительном приеме или при высоких дозировках может вызывать головную боль, тошноту, тормозить пищеварение, нарушать работу сердца и, как ни странно, повышать нервозность.
• Донник лекарственный - ядовит, провоцирует головные боли, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость. Включен в отхаркивающие, мочегонные сборы. Назначают при метеоризме, бессоннице, ревматических болях.
• Полынь горькая - назначается для возбуждения аппетита, как желчегонное и при различных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Полынь опасна при передозировке. Она может вызывать судороги, галлюцинации и другие нарушения психики. Необходимо учесть, что организмы беременной и ее ребенка более чувствительны к различным химическим веществам, и дозы (настоев в том числе) должны быть уменьшены.
• Чистотел большой относится к ядовитым травам, от него возможны тошнота, рвота, понос, угнетение дыхания. Прием внутрь в виде настоя рекомендуется в основном при заболеваниях пищеварительной системы.Повышают артериальное давление:
• Бессмертник песчаный - назначается при заболеваниях желчного пузыря и печени.
• Зверобой продырявленный (некоторыми авторами причисляется к ядовитым растениям) суживает сосуды, нарушает кровообращение плаценты, повышает артериальное давление. В фитотерапевтических сборах применяется очень широко.
• Аир болотный - противопоказан из-за выраженного мочегонного действия, входит в состав желудочно-кишечных и противоязвенных сборов.
• Василек синий - требует особенно осторожного обращения. Входит в желчегонные, мочегонные сборы, применяется при сердечнососудистых и глазных болезнях и пр. Противопоказан из-за мочегонного эффекта и содержания цианидного комплекса.
• Девясил высокий - используется в отхаркивающих, желудочно-кишечных сборах.
• Марена красильная - раздражает слизистую оболочку желудка, назначается при мочекаменной болезни.
• Можжевельник (ягоды) - используется как мочегонное, слабительное, потогонное средство, усиливает отделение желудочного сока.
• Рододендрон золотистый - ядовитое растение, вызывает сильное слюнотечение, рвоту, боли в желудке и по ходу кишечника, брадикардию, нарушения дыхания, снижение давления, угнетение почек.
г) Травы, влияющие на свертываемость крови
• Горец птичий, почечуйный, перечный - кроме сильного кровесвертывающего действия, вызывает сокращение матки с риском прерывания беременности. Входит в сборы, употребляемые при многих заболеваниях.
• Кровохлебка лекарственная - используется в сборах при холециститах, метеоризме, энтероколитах, заболеваниях органов дыхания.
• Кошачья лапка (она же бессмертник) обладает сильным кровесвертывающим действием, повышает артериальное давление.
• Крапива двудомная широко используется в фитотерапии. Кроме того, она стимулирует половые железы, нарушая естественный гормональный фон.
• Кукуруза (рыльца) рекомендуется обычно как желчегонное и мочегонное средство.
• Крестовник обыкновенный - он вызывает сердцебиение, сухость во рту, имеет канцерогенное действие.д) Травы, стимулирующие половые железы и нарушающие гормональный фон
• Одуванчик лекарственный - широко применяется в фитотерапии.
• Орех грецкий - может спровоцировать спазм сосудов головного мозга, повышает свертываемость крови.
• Мелисса лекарственная - используется в сборах при очень многих заболеваниях.
• Хмель обыкновенный - наиболее часто встречается в сборах при различных почечных заболеваниях и для лечения бессонницы, нервного напряжения.
• Лапчатка гусиная - назначается как кровеостанавливающее и мочегонное средство.
• Смородина черная - назначается при заболеваниях почек, авитаминозах, кровотечениях и лучевой болезни, гипертонической болезни, простудных заболеваниях и как желчегонное.
• Тысячелистник обыкновенный - растение ядовито, вызывает головокружение, кожные сыпи, повышает свертываемость крови и тонус матки.
• Адаптогены: аралия маньчжурская, заманиха, женьшень обыкновенный, левзея сафлоровидная или маралий корень, лимонник китайский, родиола розовая, элеутерококк колючий. Все они тоже стимулируют половые железы, нарушая нормальный гормональный фон, и повышают артериальное давление, вызывают сердцебиение, тахикардию, бессонницу, головные боли, повышают нервозность. Во время беременности их можно применять лишь строго по показаниям, уменьшенными дозами, укороченными курсами и обязательно под контролем врача.
е) Просто ядовитые растения Ядовитыми считают:
• авран лекарственный,
• белену черную,
• белладонну (или красавку)
• дурнишник обыкновенный,
• дымянку лекарственную,• живокость высокую,• копытень европейский,• крестовник плосколистный,• кубышку желтую,• купальницу европейскую,• черемуху обыкновенную,• чистец лесной,• кирказон ломоносовидный,• ластовень лекарственный,• молочай глянцевитый,• мыльнянку лекарственную,• окопник лекарственный,• очиток едкий,• папоротник мужской,• переступень белый,• пион уклоняющийся,• прострел раскрытый,• руту пахучую,• сирень обыкновенную,• хвощ полевой.
Впечатлились, дорогие мои? А теперь возьмем, например, канефрон - препарат, который вовсю назначают беременным теткам при отеках (не поверите, мне его тоже назначали, но я проигнорировала и это назначение - вот только почему мой мозг не включился, когда я начала пить курантил?), и в состав которого входит любисток, обладающий абортивным действием. Да, любистока в препарате немного, но закон подлости и индивидуальную чувствительность еще никто не отменял! И когда тетка в ru_perinatal спрашивает, может ли канефрон усиливать маточные сокращения, только нежелание прослыть истеричкой удерживает меня от совета вылить содержимое пузырька в унитаз и сменить врача
8. Виферон В аннотации сказано, что он может применяться у беременных женщин с УРОГЕНИТАЛЬНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ (хламидиоз, генитальный герпес, цитомегаловирусная инфекция, уреаплазмоз, трихомониаз, гарднереллез, папилломавирусная инфекция, бактериальный вагиноз, рецидивирующий вагинальный кандидоз, микоплазмоз) в качестве интерферонкорригирующего средства (хотя лично мне даже такой подход кажется весьма спорным). Но, опять же, я постоянно встречаю в ru_perinatal сообщения о том, что врач выписал виферон для профилактики гриппа или ОРВИ… Как известно, действующее вещество виферона - альфа-интерферон. Читаем про эффекты этого милого средства: в период беременности Интерферон альфа назначают только при условии, что ожидаемый эффект для матери превышает риск для плода. Допускается применение во второй половине беременности. Женщинам детородного возраста на все время лечения следует применять надежные методы контрацепции (!). Хотя опыты на животных не дают указаний на тератогенность Интерферона альфа, нельзя исключить возможность того, что его применение во время беременности может нанести вред плоду. Когда макакам-резусам на ранних и средних сроках беременности вводили дозы, значительно превосходящие рекомендуемые для клиники, у них отмечалось возрастание числа выкидышей. Да, интерферон из свечек всасывается не так чтобы очень хорошо, но где гарантия, что именно эта малая доза не стимульнет вашу иммунную систему так, что и двойная доза гинипрала потом не поможет? Во время беременности идет физиологическое угнетение иммунитета, необходимое для того, чтобы сохранить плод, и какого черта его вообще стимулировать? Не буди лихо, пока оно тихо!(с)
9. Антигистаминные препараты - применяются при лечении аллергических заболеваний (риниты, дерматозы, бронхиальная астма)Дело в том, что гистамин (против которого и направлено действие этих препаратов) обеспечивает нормальные условия для имплантации и развития зародыша, способствуя превращению стромальных клеток эндометрия в децидуальную ткань, регулирует процессы обмена между матерью и плодом. То есть антигистаминные препараты могут нарушать эти процессы.Большинство "популярных" антигистаминных лекарств, используемых при лечении аллергии, при беременности противопоказаны. Так, димедрол может стать причиной возбудимости или сокращений матки на сроке, близком к родам, при приеме в дозах больше 50 мг; после приема терфенадина наблюдается снижение веса новорожденных; астемизол обладает токсическим действием на плод; супрастин (хлоропирамин), кларитин (лоратадин), цетиризин (аллепртек) и фексадин (фексофенадин) при беременности допустимы, только если эффект лечения превышает потенциальный риск для плода; тавегил (клемастин) при беременности следует применять только по жизненным показаниям. Эти препараты могут стать причиной резорбции плода, стеноза привратника, синдактилии, атрезии анального отверстия, гипоплазии легких, гидроцефалии.
10. Глюкокортикоиды (преднизолон, дексаметазон и др.) могут приводить к аномалиям развития соединительной ткани, задержке внутриутробного развития, гипогликемии плода.
11. Антибиотики - назначают беременным при инфекциях.Наиболее безопасными для плода являются препараты пенициллинового ряда и цефалоспорины. НО: ампициллин в случае применения в конце беременности может вызвать усиление желтухи у новорожденного, цефалоспорины могут привести к гипопротромбинемии и кровотечениям. Антибиотики других групп в акушерстве применять НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!Нитрофураны (фурагин, фуразолидон) могут вызывать гемолиз у плода. Доксициклин может вызывать необратимое изменение цвета зубов, гипоплазию эмали, подавление роста костей и хрупкость скелета плода, а также развитие жировой инфильтрации печени. Метронидазол оказывает эмбриотоксическое действие.Фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин и др.) оказывают артротоксичное действие Сульфаниламиды - оказывают тератогенное действие, усиливают желтуху плода Противотуберкулезные препараты - грубые аномалии развития плода, замедление психомоторного развития, судорожный синдром, кровотечения
12. Препараты, применяемые во время родов (фанатикам на заметку!):Окситоцин - может вызвать резкие схватки, ведущие к гипоксии плода Промедол - может угнетать дыхание плодаМестные анестетики (ксикаин, лидокаин, тримекаин), используются для парацервикальной, эпидуральной, спинальной анестезии - гипоксия плода, нарушение гемодинамики плода (брадикардия, снижение предсердно-желудочковой проводимости) Препараты для общего наркоза: Тиопентал-натрий - угнетение ЦНССомбревин - гипоксия, ацидоз Натрия оксибутират - угнетение ЦНС, миорелаксацияЗакись азота - гипоксия, ацидоз Метоксифлуран, фторотан - угнетение ЦНС
13. Эуфиллин - бронхолитическое средство, расслабляет мускулатуру бронхов, кровеносные сосуды, оказывает периферическое венодилатирующее действие, увеличивает почечный кровоток. Стимулирует дыхательный центр, повышает частоту и силу сердечных сокращений. Применение при беременности возможно только по жизненным показаниям, особенно в 3 триместре, когда скорость выведения его из организма снижается: этот препарат свободно проникает через плаценту и может вызвать тахикардию и нарушения ритма у плода и новорожденного. Эуфиллин накапливается в тканях плода и может вызвать у новорожденного рвоту, понос, судороги.На этом мой энтузиазм сдох и отказался вспоминать аццкие лекарства! Вы спросите, что же теперь делать? Ищите вменяемого врача, штудируйте фармакологические и акушерские справочники, и, самое главное - прислушивайтесь к себе, потому как интуицию еще никто не отменял. Если вы испытываете когнитивный диссонанс при виде упаковки таблеток (разумеется, при отсутствии серьезных проблем у вас или ребенка), подумайте: а так ли они необходимы? Все хорошо в меру)))
причины, тревожные признаки и лечение
Содержание статьи:
В период вынашивания ребенка женщины часто сталкиваются с проблемами со здоровьем. Понос и боли в животе при беременности не редкость. Данное состояние является патологическим, поэтому требует внимательного отношения со стороны врачей. Но иногда это лишь следствие закономерных изменений в организме.
Причины боли в животе и поноса при беременности
На ранних сроках беременности будущие мамы нередко жалуются на диарею. Если данный симптом проявляется не слишком часто и не сопровождается интенсивной болью, поводов для беспокойства нет. Расстройство процесса пищеварения чаще всего провоцируется изменением гормонального фона.
Часто беременные женщины, когда узнают о своем положении, кардинально изменяют образ жизни: отказываются от вредных продуктов, кофе, алкогольных напитков, отдавая предпочтение свежим фруктам и овощам. Переизбыток клетчатки и резкое изменение привычного питания приводит к непродолжительному поносу. Но пищеварение быстро нормализуется после того, как организм привыкнет к новому режиму.
К другим причинам развития диареи относят:
- Инфекции, вызванные вирусами, бактериями, грибами. При наступлении беременности женщина более подвержена подобным заболеваниям из-за снижения иммунитета. Кишечные инфекции дополнительно сопровождаются рвотой, повышением температуры тела, общей слабостью.
- Стресс. При сильных переживаниях организм человека вырабатывает особые вещества (гормоны), которые способны влиять на функционирование пищеварительной системы.
- Побочный эффект от приема некоторых лекарств. Многие из аптечных препаратов (антибиотики, витамины) способны вызывать диарею и прочие расстройства пищеварения, которые исчезают после окончания курса лечения.
- Аллергическая реакция. При наступлении беременности обостряется чувствительность организма женщины. Нередко возникает непереносимость определенных продуктов.
На поздних сроках боли в животе и жидкий стул объясняются стремительным увеличением размера матки. Она сдавливает внутренние органы, что приводит к появлению изжоги, отрыжки, нарушению работы желудка и кишечника.
Тревожные признаки
У беременной женщины может иногда болеть живот и проявляться диарея. Если указанные признаки быстро исчезают, поводов для беспокойства нет. Причиной немедленного обращения к врачу называют развитие следующих симптомов:
- повышение температуры тела;
- выраженный упадок сил;
- сухость во рту и слизистых;
- потемнение мочи;
- озноб.
Женщина должна обратиться за помощью, если ее беспокоит головная боль, головокружение. Когда диарея не проходит несколько дней, консультация врача не помешает. Интенсивные боли в области живота также является поводом обратиться в больницу.
Первая помощь
При появлении поноса будущей матери необходимо следовать такой инструкции:
- Важно взять себя в руки и перестать нервничать. Дополнительные переживания не помогут справиться с проблемой, а только усугубят сложившуюся ситуацию.
- Чтобы избежать обезвоживания организма нужно много пить. Подойдет обычный ромашковый чай, компот из сухофруктов, настой зверобоя.
- Если диарея особенно выражена, рекомендуется принять Смекту или активированный уголь. Они безопасны и помогают вывести из кишечника токсины.
Без консультации врача будущей маме больше ничего не нужно делать. Прием других медикаментов способен усугубить проблему.
Диагностика
При выявлении диареи женщине необходимо сдать анализ крови, мочи. Это помогает определить отравление и выявить степень нарушения функционирования организма. При необходимости назначается ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Оно помогает определить состояние системы пищеварения и ее патологии.
В отдельных случаях врачи рекомендуют выполнить копрограмму. Это анализ кала, который помогает выявить распространенные заболевания органов пищеварения.
Методы терапии и профилактики
Лечение диареи осуществляется с обязательным соблюдением диеты. Важно исключить из рациона молочные продукты, жареную, чрезмерно соленую, копченую пищу. Основу рациона должны составлять каши на воде, тушеные овощи, нежирное мясо и рыба, легкие супы.
Для устранения интоксикации организма назначаются сорбенты – активированный уголь, Энтеросгель. Для предупреждения обезвоживания используются аптечные солевые растворы – Регидрон, Гудрон. При выявлении инфекционной природы происхождения диареи после 30 недели назначают Лопедиум, Энтобене. Для восстановления микрофлоры кишечника применяют Линекс, Бифи-форм.
Профилактика диареи заключается в соблюдении правил рационального питания. Необходимо избегать перееданий, не есть на ночь. Перед приемом пищи важно тщательно мыть руки. В рационе должны присутствовать исключительно качественные и свежие продукты.
Понос при беременности на ранних сроках: причины, лечение
Лечения поноса при беременности на ранних сроках может назначать только врач. Основные его направления — восполнение жидкости, диетическое питание, медикаментозное лечение, профилактика. Если кроме расслабленного стула ничего существенного со здоровьем женщины не происходит, можно ограничиться обильным питьём (чаи на лечебных травах, узвары, минеральная щелочная негазированная вода), щадящим питанием, включающим отварной рис, запечённый картофель, нежирные сорта отварного мяса и др. При более выраженных проявлениях диареи, приносящих беспокойство беременной, врач может прописать сорбенты, обволакивающие и вяжущие вещества, ферментные препараты и другие медикаментозные средства, согласно поставленному диагнозу и не противопоказанные при беременности.
Лекарственное лечение поноса при беременности
Лекарства от поноса на ранних стадиях беременности:
Регидрон — выпускается в порошках, расфасованных в пакетики по 18,9г. Восстанавливает кишечно-щелочной баланс. Готовится раствор следующим образом: в ёмкость высыпается один пакет порошка, добавляется литр кипятка, размешивается и доводится до тёплого состояния. Принимать небольшими глотками после каждого опорожнения кишечника или приступа рвоты. В среднем в час необходимо выпить объём, равный 10мл жидкости, умноженной на килограмм веса человека. Как правило, никаких побочных эффектов не вызывает. Противопоказан гипертоникам, больным сахарным диабетом, при почечной недостаточности.
Среди сорбентов, разрешённых для приёма беременным, активированный уголь, полисорб, смекта, сорбекс.
Полисорб — капсулы, содержащие по 250мг гранулированного активированного угля. Связывает токсические вещества в просвете кишечника и выводит их. Принимается между приёмами пищи. Доза составляет 2-4 штуки трижды в сутки. В результате длительного лечения нарушается моторика кишечника и всасывание его стенками. Не назначается при эрозиях и язвах пищеварительного тракта, индивидуальной непереносимости.
При необходимости, если польза для матери превышает риск для плода, назначают антибактериальные препараты эрцефурил, бисептол, энтероседив.
Эрцефурил — капсулы, суспензия, обладает бактерицидным свойством. Рекомендованная доза одна капсула или мерная ложка 4 раза в день через равные промежутки независимо от еды. Средство хорошо переносится пациентами, в отдельных случаях наблюдалась аллергия в виде сыпи. Противопоказан детям до 1 месяца, в капсулах — до 7 лет.
Ферментные препараты, помогающие в переваривании пищи, фестал, пепсин, мезим, панкреатин.
Фестал — драже, помогает усвоению белков, углеводов, жиров. Принимается трижды в день во время или сразу же после еды. Противопоказан при гепатите, закупорке желчных протоков.
Могут применяться бактериальные препараты для нормализации кишечной флоры (линекс, энтерол, бифиформ, нормафлор, ацилакт).
Бифиформ — капсулы, необходимая доза — 2 штуки в день. При повышенной чувствительности могут вызывать аллергию.
[45], [46], [47], [48], [49]
Витамины
При диарее витамины и микроэлементы плохо всасываются в кишечнике, из-за этого происходит их нехватка, что может обернуться проблемой для мамы и будущего малыша. Поэтому после восстановления нормального стула необходимо насытить организм продуктами, богатыми на витамин А (печень, яйца, рыба, помидоры, морковь), витаминами группы В (яблоки, капуста, хлеб с отрубями), С (смородина, сладкий перец, цитрусовые, шиповник), D — строительный материал для формирования скелета ребёнка (рыбий жир, солнечные лучи) и другими полезными элементами. Не стоит забывать, что всё это должно быть приготовлено с использованием щадящих технологий, в измельчённом, отварном виде.
Физиотерапевтическое лечение, обычно применяющееся при поносах (микроклизмы из лечебных трав, иглорефлексотерапия) во время вынашивания ребёнка не назначается.
Народное лечение
Народное лечение предусматривает, в основном, вяжущие и обволакивающие средства при поносе. Самые безобидные для будущей мамы следующие:
- отвар риса — на одну часть хорошо промытых зёрен взять 4 части воды, кипятить на медленном огне, после готовности процедить. Тягучая киселеобразная жидкость и есть лечебным средством;
- картофельный крахмал — на пол стакана тёплой воды чайная ложка, тщательно перемешав, выпить;
- ржаной хлеб замочить на пол часа в воде, пить жидкость мелкими глотками.
[50]
Лечение травами
Лечение травами поноса при беременности нужно проводить очень осторожно, т.к. много лекарственных растений могут вызвать повышенный тонус матки и нести угрозу выкидыша, в том числе растения, содержащие дубильные вещества (шалфей, кора дуба). Среди рекомендованных вяжущих трав лапчатка прямостоячая, зверобой, ромашка, ягоды черники, черёмухи, кровохлёбка.
Гомеопатия
Гомеопатические средства, имеющиеся в продаже в аптеках и направленные на лечение расстройств стула, в инструкциях содержат предостережения о том, что препараты не тестировались на беременных женщинах, а некоторые из них содержат в своём составе этанол. Одно из них энерсель плюс В.М.
Энерсель плюс В.М. - раствор для инъекций, предназначен для терапии диарей различной этиологии в комплексе с другими видами лечения. Вводится внутримышечно 4 раза в день, в одно и то же время по 4 мл за один раз. Побочных реакций, противопоказаний, случаев передозировки не обнаружено.
Из безопасных гомеопатических препаратов выделяется хамомилла, в её основе ромашка лекарственная. Лечебное действие начинает проявляться с 6 разведения, но применяется и в 12-ом, 18-ом разведении.
понос при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Срок Б - почти месяц.
С утра уже 3 раза был понос (простите, но черный понос) по крупному. Опишу последовательность питания за сегодня:
Утром натощак выпила дюфастон. Через час позавтракала варениками, через некоторое время съела йогурт, еще через некоторое время банан. Выпила элевит.
Последние 2 раза понос сильный, туалет сегодня в моем распоряжении.
Выпила хилак форте до еды, выпила черный чай со сладким вареньем.
После хилак форте понос не прекратился.
Что это такое? Объясните, у кого так было? Это типа токсикоз?
Нельзя мне отдыхать, каждые выходные что то новое...надо мне все время на работе быть, чтобы организм не расслаблялся. Из-за поноса слабость и побаливают живот и поясница.
Хилак еще выпить? А активированный уголь можно беременным принимать?
Девочки, посоветуйте!!!
Кто как справился с этим поносом?
Огромное СПАСИБО за ваши ответы заранее!!!
расстройство кишечника перед родами — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Хочу описать день, который открыл мне дверь в новую жизнь. Я никогда не думала какого это может быть. И как я жила раньше без этих эмоций и чувств.
В целом, беременность пролетела очень незаметно и волшебно.
ПДР мне ставили на 20-е февраля. Но по всем моим подсчетам, я думала рожу не раньше марта. Но сыночек решил все сам.
10 февраля я была на приёме у гинеколога, которая сказала , головка опустилась, так что роды точно не за горами. Я даже немного растерялась, неужели совсем скоро уже встречусь с сыночком. Все родные и друзья делали ставки на 14-ое.
И вот настал праздник, а у меня кроме опущения живота никаких предвестников. Но к вечеру заметила пробку (ну или что-то похожее). И совсем покой потеряла. 😄.Все искала в себе ощущения это оно, или это оно..
В общем , последующие 3 дня пробка продолжала также отходить. Но с опущением живота и головки начались дикие боли в тазу. Будто молотком ударяли. Ночью от них я вскрикивала. И даже роды мне показались не такими болезненными, как боли в тазу. Оставалось только терпеть.
И я уже не знала, чем приблизить роды. И полы намывала, и к мужу приставала, и чай с малиной пила. Ничего не помогло.
17-го февраля я пошла гулять по озеру и находила 10 километров. Сумасшедшая беременная.
Ночью как обычно легла спать , но не смогла, то ребёнок пинал до боли, то муж мне мешал. В итоге ,я поняла, что я вообще голодная . Сев за стол, поела яблоко, печеньку и тут чувствую что-то необычное в животе. Как будто расстройство кишечника.
А потом через минут 15 еще раз, через 15 еще и ещё.
Видели бы вы меня тогда. Я от счастья готова была плясать . Неужели рожаю!
Пошла разбудила мужа, но разрешила ему поспать часа 3-4. Так как в роддом мне не хотелось слишком рано.
Сама пошла ждать уменьшения интервала схваток.
Смотрела фильм, играла в танки (денди как в детстве) 😄😄. На схватках ходила, дышала.
Так прошло часа 3. Это было так: сижу играю, параллельно смотрю фильм, на схватках подскакиваю и начинаю ходить. На очередной схватке выронила джостик и грохот на весь дом. Муж подумал мне стало плохо 😅.
Потом стали перепроверять пакеты, я успела помыться, собрать документы и ехать.
Еще я то и дело твердила мужу, что рожать буду долго и успею проголодаться, поэтому едем сначала в супермаркет за легкой едой.
Оттуда Уже в роддом. Пока ехали , я понимаю, что схватки уже каждые 2 минуты шпарят.
Ну думаю за эти часы у меня открытие в сантиметра 2-3 уже точно есть. Из роддома домой не отправят.
Приезжаем в роддом, осмотр врача и вердикт: все хорошо 7 сантиметров открытия, через час родишь. Вот это да! Ну думаю я красавчик, 7 сантиметров, а я даже об обезболивании не думала ещё.
Дальше стандартные заполнения документов, поцеловала мужа и пошла в предродовую.
Поставили мне Ктг на минут 10. Вердикт все хорошо, схваточки отличные. Как начнёт давить на задний проход зови.
Еще через минут 30 врач осмотрела и говорит почти полное открытие, уже пузырь мешает. И тут из меня хлынул водопад вод и потуга. Почему -то в этот момент я очень испугалась, меня стало сильно сильно тужить. А врач говорит терпи терпи, еще надо подышать, нельзя тужиться. Как нельзя?? У меня сейчас все выволится.
Вот все говорят, что потуги это небольно, схватки больно. Я так не считаю. На потугах я впервые вскрикнула, позвала на помощь, а они все равно говорят: "рано, терпи, нельзя тужиться ". Так прошло минут 5.
На очередной потуге , акушерка повернулась ко мне и заглянув туда ,кричит "вот теперь можно, бежим в родзал ".
Мне помогли встать, схватили под руки и быстро на кресло. И акушерка говорит : "давай постарайся, там блондинчик идёт ".
Я только успела спросить, блондинчик? и тут схватка и потуга.
В общем, с первой потуги я родила малыша
целиком. Положили мне его на живот, а у меня шок, я его целую и не верю. Я мама!!
Столько эмоций, я говорю спасибо спасибо и плачу от счастья .
Вес : 3050
Рост : 50
8/9 по Апгар.
Вот так родился наш Пашенька. От первой схватки до рождения прошло 7 часов.
Сумбурно все описала. Извините за кашу ((
В заключение, хочу сказать , что роды- это счастье. Их можно вытерпеть, и в конце испытать наилучшие чувства.
Рожала я в 3 роддоме в Калининграде.
Причины, изменения в питании и домашние средства
Во время беременности часто встречаются расстройства пищеварения. Помимо запора, еще одной проблемой, с которой вам, возможно, придется столкнуться во время беременности, является расстройство желудка или жидкий стул. Диарея - это когда у вас происходит три или более жидких дефекаций в день, и она может быть опасной, если вы не будете принимать надлежащие меры.
Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о причинах диареи во время беременности и о том, как с этим бороться.
Часто ли бывает понос во время беременности?
Диарея чаще встречается во время беременности из-за снижения иммунитета во время беременности. Однако не все сталкиваются с этой проблемой во время беременности. Кроме того, диарея в третьем триместре не означает, что ваш ребенок скоро родится.
Каковы причины диареи во время беременности?
К распространенным причинам диареи, связанной с беременностью, относятся:
- Диетические изменения: Внезапные изменения в питании во время беременности и резкие изменения в режимах питания, чтобы поддержать ребенка необходимыми питательными веществами и витаминами для роста, могут вызвать диарею.Это происходит потому, что организму не хватает времени, чтобы приспособиться к изменениям. Состояние временное и со временем проходит.
- Гормональный дисбаланс: Колебания гормонального фона влияют на ваш механизм пищеварения. Это заставляет пищеварительную систему либо медленно вызывать запор, либо чрезвычайно активно вызывать диарею. Кроме того, всплеск гормонального фона перед родами может нарушить работу желудочно-кишечной системы (2).
- Пищевая чувствительность: Продукты, которые раньше никогда не вызывали раздражения желудка или болезней (когда вы не беременны), теперь могут вызывать у вас дискомфорт.При употреблении определенных продуктов у вас может возникнуть диарея, газы, вздутие живота или расстройство желудка (3). Вы также можете быть невосприимчивыми к любой новой еде, которую пробуете, в том числе к молочным продуктам и конфетам.
- Витамины для беременных: Они полезны для здоровья и благополучия вашего растущего ребенка. Но в некоторых случаях витамины могут влиять на работу желудочно-кишечной системы, что приводит к расстройству желудка и диарее. Например, избыток витамина С вызывает диарею и тошноту, а добавки с железом также влияют на пищеварительную систему (4).
- Непереносимость лактозы: Еще одна причина диареи - повышенное потребление молочных продуктов во время беременности. Большинство людей не переносят чрезмерное потребление молока, сыра и других продуктов, содержащих лактозу (5).
Диарея может быть результатом других факторов, таких как:
- Бактериальные и вирусные инфекции
- Желудочный грипп
- Ботулизм или пищевое отравление
- Кишечные паразиты
- Лекарства
- Синдром раздраженного кишечника
- Целиакия
- Крона болезнь
- Язвенный колит (6)
Эти состояния никак не связаны с беременностью.Небольшое расстройство желудка и дискомфорт в животе могут быть нормальным явлением, но если это сильный понос, вы должны обратиться к врачу.
Когда обратиться к врачу?
Продолжительная диарея ведет к обезвоживанию. Вам следует обратиться к врачу, если диарея продолжается два-три дня непрерывно и у вас наблюдаются следующие симптомы (7):
- Темно-желтая моча
- Повышенная жажда
- Снижение диуреза
- Лихорадка и головная боль
- Головокружение
- Сухость и липкость во рту
- Выделение крови (кровянистые выделения) и слизи
Также обратитесь к врачу, если вы испытываете постоянную диарею, связанную с обычными симптомами преждевременных родов, упомянутыми ниже.
- Ребенок двигается реже
- Частые схватки
- Избыточные выделения из влагалища, кровянистые, слизистые или водянистые
- Сильные судороги
- Боль или давление в нижней части живота
Хотя о вашей диарее особо не беспокоиться , всегда полезно исключить что-либо серьезное, немедленно обратившись за медицинской помощью.
Как справиться с диареей во время беременности
В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней без приема каких-либо лекарств.Однако несколько советов помогут вам избавиться от этого состояния.
- Дайте время: Если у вас жидкий стул от трех или более в день, не беспокойтесь. Состояние обычно проходит через день или два. В противном случае вам может потребоваться медицинский осмотр или анализ крови, чтобы определить причину.
- Рассмотрите возможность приема лекарств: Если вы испытываете диарею из-за дородового или дородового приема лекарств, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы сменить лекарство.
- Избегайте продуктов, вызывающих проблемы: Избегайте продуктов, жареных во фритюре или содержащих большое количество жира, специй, молочных продуктов или клетчатки, поскольку они усугубляют диарею. Также воздержитесь от еды в антисанитарных местах.
- Не занимайтесь самолечением: Не принимайте лекарства от диареи самостоятельно. Они могут ухудшить ваше состояние или вызвать серьезные побочные эффекты.
- Оставайтесь гидратированными: При диарее из организма выводится вся жидкость и вода, что может нарушить электролитный баланс.Потребление воды и соков поможет вам бороться с обезвоживанием и восполнит потерю жидкости и электролитов в организме.
- Пробиотики: Ваш врач может назначить некоторые пробиотики, чтобы помочь вам контролировать диарею. В большинстве случаев это решает проблему без дополнительных лекарств.
Определенные изменения в диете также могут помочь вам лучше справиться с расстройством желудка.
Изменения в диете для лечения диареи во время беременности
Продукты питания играют важную роль в лечении желудочно-кишечных заболеваний, включая диарею.Врачи обычно рекомендуют диету BRAT , которая включает в себя употребление только бананов, риса, яблочного пюре и тостов, которые нежны для пищеварительной системы, для контроля диареи (8).
Другие продукты, которые вы можете рассмотреть для получения витаминов и минералов, включают:
- Крахмалистые продукты, включая злаки, картофель и крекеры
- Овощи
- Постное мясо
- Супы из риса, овощей, курицы и лапши
- Свежий йогурт
Также избегайте продуктов, которые могут быть вредными для пищеварительной системы.Держать подальше
- Газированные и сладкие напитки
- Острые и жирные продукты
- Сухофрукты
- Красное мясо
- Молоко при непереносимости лактозы
- Шоколад и конфеты
В то же время вы можете попробовать несколько природные средства, чтобы избавиться от симптомов.
Домашние средства от диареи во время беременности
Далее перечислены некоторые эффективные средства, которые вы можете попробовать от диареи.
- Лимонная вода: Лимонная вода с добавлением щепотки соли является эффективным напитком при диарее и тошноте.
- Имбирь: Теплый чай с имбирем также эффективен при лечении диареи, а также улучшает здоровье и обмен веществ.
- Экстракт мяты перечной: Добавьте экстракт мяты перечной в полстакана воды и выпейте. Облегчает симптомы диареи.
- Мацерации: Теплая вода с медом или лимонный сок с порошком имбиря и порошком черного перца также помогает облегчить диарею.
- Шелуха подорожника: Используйте по назначению, так как это может уменьшить тяжесть и частоту свободных движений во время диареи.
Вредна ли диарея во время беременности для ребенка?
Диарея во время беременности вряд ли причинит вред растущему ребенку, если ее лечить вовремя. Но если диарея тяжелая, она может привести к обезвоживанию во время беременности и замедлить кровообращение у плода.
Диарея может нанести вред ребенку, если она связана с инфекциями брюшной полости или матки во втором и третьем триместрах.
Это нормально - испытывать зеленый понос во время беременности?
Да, зеленый понос, когда цвет стула меняется на зеленый, является нормальным явлением во время беременности.Это происходит из-за повышенного потребления зеленой пищи, продуктов, богатых железом, лекарств и пищевых добавок.
Иногда зеленая диарея может быть следствием серьезных осложнений, включая кишечные инфекции, отравление сальмонеллой или лямблиозом. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, как только вы заметите зеленый стул.
Что такое диарея путешественников?
Диарея путешественников - распространенное заболевание, которое возникает в течение недели путешествия. Наиболее подвержены риску диареи путешественников Африка, Южная Америка, Ближний Восток и Азия.Обычно это происходит из-за употребления воды или пищи, загрязненной фекальными отложениями.
Чтобы избежать диареи путешественников во время беременности:
- Не покупайте еду у уличных торговцев
- Не используйте воду из-под крана даже для чистки зубов
- Не ходите в места с плохими санитарными условиями
- Избегайте фруктов, которые не должны быть peeled (9)
Далее мы ответим на несколько часто задаваемых вопросов о диарее и беременности.
Часто задаваемые вопросы
1.Диарея - это нормальный симптом беременности на ранних сроках?
Возможно, на ранних сроках беременности у вас могла быть диарея. Повышенный уровень гормонов беременности, включая прогестерон, эстроген и хорионический гонадотропин человека, оказывает влияние на пищеварительную систему, вызывая диарею, утреннюю тошноту и тягу к еде. Однако это ненадежный признак ранней беременности.
2. Является ли диарея на ранних сроках беременности признаком выкидыша?
Диарея - один из симптомов выкидыша, но не приведет к нему.Не беспокойтесь о том, что ребенка вытолкните наружу, пока вы напрягаетесь для дефекации.
3. Как диарея является признаком имплантации беременности?
Диарея не является прямым признаком имплантации, а скорее признаком гормональных изменений в организме из-за имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Диарея - не повод для беспокойства, если вы предпримете правильные шаги, чтобы исключить что-либо серьезное. Попробуйте управлять симптомами с помощью домашних средств или обратитесь за медицинской помощью, если это слишком надоедает.Избегайте приема лекарств, отпускаемых без рецепта, без предварительной консультации с врачом.
Вернуться к началу
Как вы справились с диареей во время беременности? Напишите нам об этом в разделе комментариев ниже.
Список литературы
.
Что вызывает боль в верхнем желудке во время беременности?
Не знаете, почему вы испытываете боль в верхней части живота? Вот некоторые возможные причины, от наиболее распространенных до редких:
Газ
Высокий уровень прогестерона расслабляет мышцы кишечника, поэтому газ может возникнуть в любой момент беременности. Вы можете испытать это даже сильнее, чем обычно, ближе к концу беременности, когда увеличенная матка создает дополнительную нагрузку на ваши мышцы и замедляет пищеварение.
Если у вас газы, попробуйте чаще есть небольшими порциями. Вы также захотите определить и избегать продуктов, от которых у вас появляется газообразование. (К сожалению, все ваши любимые жареные и жирные продукты, вероятно, виноваты.) Вы также можете захотеть увеличить количество упражнений, которые вы выполняете, поскольку это может помочь пищеварению.
Запор
До 75 процентов беременных женщин могут испытывать запор на каком-то этапе беременности. Добавки железа, диета с низким содержанием клетчатки, недостаток жидкости и колебания гормонов - все это может внести свой вклад.
Если вы страдаете запором (или просто беспокоитесь об этом!), Простые изменения могут иметь большое значение. Вы можете подумать:
- пить больше воды
- чаще есть небольшими порциями (обращая внимание на фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки)
- заниматься спортом
Если это становится более частой или серьезной проблемой, ваш врач может также назначают смягчитель стула.
Изжога
Изжогу можно почувствовать на любом этапе беременности, но чаще всего она встречается во втором и третьем триместрах.Согласно исследованию 2015 года, до 45 процентов беременных женщин могут испытывать изжогу.
Вероятно, это связано с гормоном прогестероном, ослабляющим мышцы, который обычно препятствует попаданию кислоты из желудка в пищевод.
Другие причины изжоги включают растущую матку, которая оказывает дополнительное давление на желудок, вызывая утечку кислоты, и замедляет пищеварение, увеличивая риск изжоги.
Итак, что вы можете сделать?
- Ешьте часто, небольшими порциями, сидя прямо.(Дайте себе около 3 часов между едой и сном!).
- Не употребляйте напитки во время еды.
- Спите с поднятой головой.
- Носите свободную одежду.
- Избегайте алкоголя и сигарет.
- Избегайте кислых продуктов и напитков.
- Избегайте кофеина.
Вы также можете попробовать иглоукалывание или поговорить с врачом о вариантах лечения, если ситуация станет совсем плохой.
Растяжение кожи и / или боль в мышцах
По мере того, как беременность продолжается во втором и третьем триместрах, растущая шишка может натянуть кожу.Дополнительный вес также может оказать дополнительное давление на ваши мышцы.
В дополнение к необходимости увлажнять кожу, чтобы свести к минимуму увлажнение кожи и свести к минимуму растяжки, вы можете найти ремни для беременных / пояса для живота, когда вас беспокоит вес вашего растущего живота. (Еще один способ, чтобы помочь поддержать дополнительный вес и простота Дискомфорт является парой поддерживающих леггинсы родильных.)
Беременность подушки могут помочь вам найти поддерживаемую позицию для вашего тела, чтобы отдохнуть во время развалившись, смотреть телевизор или спать.
Сокращения
Наиболее часто возникающие в третьем триместре (хотя многие женщины сообщают о них и во втором триместре) схватки Брэкстона-Хикса, безусловно, могут вызывать некоторый дискомфорт в животе, но не являются серьезной проблемой.
Если вы столкнулись с этим, попробуйте сменить положение и выпить больше воды. Обычно это помогает уменьшить схватки Брэкстона-Хикса.
Если вы обнаружите, что ваши схватки не прекращаются, а их частота, продолжительность и боль увеличиваются до 37 недель беременности, вам следует немедленно обратиться к врачу, так как у вас могут быть преждевременные роды.
Выкидыш или внематочная беременность
Сильная боль в животе и спазмы в первые 20 недель могут быть признаком прерывания беременности или ее нежизнеспособности.
Симптомы, которые часто сопровождают выкидыш или внематочную беременность:
- сильные спазмы или боль
- сильные кровянистые выделения
- выделения из влагалища
- головокружение / легкомысленность
- давление в прямой кишке
- резкие волны боли в спине, тазе, плечах , или шея
Если у вас есть основания полагать, что у вас выкидыш или внематочная беременность, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Преэклампсия
Если у вас в анамнезе было высокое артериальное давление, ожирение, диабет, или вы являетесь подростком или старше 35 лет, у вас повышенный риск оказаться в числе примерно 5 процентов беременных, у которых развивается преэклампсия.
Хотя преэклампсия обычно возникает после 20-й недели беременности, вы можете испытать ее раньше.
Если вы испытываете следующее, немедленно обратитесь к врачу:
- высокое кровяное давление
- частые головные боли
- головокружение
- изменения зрения
- внезапное увеличение веса
- аномальные отеки на руках и лице
Другая болезнь или проблема
Иногда даже беременные люди подвержены заболеваниям или проблемам, не связанным с их беременностью.Возможные причины боли в верхнем отделе желудка, не связанные с беременностью, включают:
Если вы считаете, что они являются причиной болей в животе, немедленно обратитесь к врачу. Скорее всего, потребуются дальнейшие обследования и лечение.
Холестаз
Холестаз возникает, когда желчь выходит из печени. Это может привести к накоплению билирубина и создать дополнительный риск для вашей беременности.
Симптомы холестаста включают:
- желтуху
- чрезмерный зуд
- темная моча
- светлый стул
Хотя это случается только примерно в 1 из 1000 беременностей, это еще один случай, когда вы захотите уведомить Ваш врач о ваших симптомах.Они могут проводить тесты, контролировать ваш уровень и следить за тем, чтобы ваш малыш был в безопасности. (Они также могут прописать некоторые лекарства, чтобы помочь с зудом!)
Отслойка плаценты
Хотя кровотечение является наиболее частым признаком отслойки плаценты (когда плацента отслаивается до того, как пора родить, когда-то во втором или третьем триместре ) кровь может быть заблокирована смещенной плацентой или амниотическим мешком.
Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:
- болезненность в животе
- внезапная боль в животе / спине
- спазмы, которые не расслабляют
- снижение подвижности плода
Эти симптомы обычно ухудшаются со временем .
Хотя это случается довольно редко (такое бывает только у 1 из 100 женщин), важно как можно скорее обратиться к врачу для безопасности ребенка, если вы заметили признаки отслойки плаценты.
.Диарея и беременность: причины и методы лечения
Если вы испытаете три или более жидких дефекаций за один день, у вас может быть диарея. Часто бывает понос во время беременности. Однако то, что у вас диарея, не обязательно означает, что она напрямую связана с вашей беременностью.
Причины, помимо беременности, включают:
Определенные условия также делают диарею более распространенной. К ним относятся синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, целиакия и язвенный колит.
Причины диареи, связанные с беременностью, включают:
- Изменение диеты. Многие женщины кардинально меняют диету, когда узнают, что беременны. Этот внезапный сдвиг в приеме пищи может вызвать расстройство желудка и потенциально вызвать диарею.
- Новая пищевая чувствительность. Пищевая чувствительность может быть одним из многих изменений, которые вы испытываете во время беременности. Продукты, которые никогда не беспокоили вас до беременности, теперь могут вызвать газы, расстройство желудка и диарею.
- Витамины для беременных . Прием витаминов для беременных полезен как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего растущего ребенка. Однако эти витамины могут вызвать расстройство желудка и диарею.
- Гормональные изменения. Гормоны могут замедлить работу пищеварительной системы, поэтому запор может стать проблемой. Гормоны также могут ускорить работу пищеварительной системы, что может вызвать диарею.
Диарея чаще встречается в третьем триместре
По мере приближения срока родов вы можете обнаружить, что диарея становится более частым явлением.Это может быть потому, что ваше тело готовится к родам. Диарея не обязательно означает, что до родов осталось несколько дней, поэтому не пугайтесь учащения родов.
Некоторые женщины даже не испытывают частой диареи в третьем триместре, хотя другие будут. Опыт каждого человека будет разным. (Psst! Чтобы получать еженедельные советы по беременности, советы и многое другое, подпишитесь на нашу рассылку "Я ожидаю".)
.Нормально ли это, причины и лечение
Гормональные изменения во время беременности могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как диарея, запор и газы. Однако диарея во время беременности также может быть следствием кишечной инфекции или основного заболевания кишечника.
Врачи считают диареей три или более жидких водянистых испражнений в день.
Постоянная диарея может привести к обезвоживанию и недоеданию. Во время беременности это может нанести вред женщине и плоду, и беременным женщинам с тяжелой или продолжительной диареей следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
В этой статье мы обсуждаем, является ли диарея нормальным явлением во время беременности и возможные причины. Мы также описываем, когда следует обратиться к врачу, домашние процедуры и лекарства.
Диарея - очень распространенное заболевание, которым может страдать любой человек, включая беременных женщин. По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), нет современных исследований о распространенности диареи у беременных женщин.
Во время беременности диарея может возникнуть из-за гормональных или физических изменений.Однако это также может быть не связано с беременностью и быть результатом инфекции или основного расстройства кишечника.
Одно изменение, которое может вызвать диарею, - это повышение уровня простагландинов. Простагландины, такие как окситоцин, помогают стимулировать сокращения в матке, но также могут увеличивать движение по пищеварительному тракту.
Если стул проходит через кишечник слишком быстро, это может привести к диарее. Повышенный уровень простагландинов также может вызвать диарею во время менструального цикла.
Синтетические простагландины, такие как лекарство под названием мизопростол (Cytotec), могут вызывать диарею как побочный эффект.Это связано с тем, что мизопростол может вызвать поглощение калом большего количества воды и электролитов из желудка, что способствует диарее.
Врачи обычно используют мизопростол для стимуляции родов.
Инфекции кишечника - частая причина диареи. Помимо жидкого водянистого стула, люди с инфекционной диареей могут также испытывать следующие симптомы:
- кровянистый стул
- тошнота и рвота
- лихорадка и озноб
- головокружение или дурноту
Некоторые организмы, которые могут вызывать инфекционную диарею:
Человек может заразиться этими вредными организмами при употреблении зараженной пищи или воды.Инфекционная диарея может представлять опасность при поездках в развивающиеся страны.
Хроническая диарея может быть симптомом основного заболевания кишечника, например:
Вышеуказанные состояния могут также вызывать широкий спектр других симптомов. Например:
Если диарея сопровождает другие симптомы, обратитесь к врачу для оценки.
Диарея во время беременности также может быть результатом следующих проблем:
- пищевая непереносимость или аллергия
- диетические изменения
- стресс или тревога
- определенные лекарства
- употребление в пищу продуктов, содержащих сахарный спирт, таких как сорбит, ксилит или маннит
Диарея может привести к сильному обезвоживанию и недоеданию, что может быть вредным для женщины и плода.
Беременная женщина должна получить немедленную медицинскую помощь, если у нее возникнут какие-либо из следующих симптомов:
- стул с кровью или гноем
- диарея, длящаяся более 48 часов
- шесть или более жидких стульев в течение 24 часов
- лихорадка 102 ° F (39 ° C) или выше
- частая рвота
- сильная боль в прямой кишке или животе
- симптомы обезвоживания, такие как темная моча, жажда, сухость во рту, головокружение или уменьшение мочеиспускания часто
Человек может предотвратить обезвоживание, выпив много воды.Также важно пить жидкости, содержащие электролиты, такие как:
- бульоны и прозрачные супы
- спортивные напитки
- фруктовые соки
- газированные напитки без кофеина
Беременным женщинам с сильной гидратацией врач может предложить пероральный раствор для регидратации.
Многие врачи также рекомендуют щадящую диету, чтобы помочь восстановить электролиты, потерянные при диарее. Примеры мягких продуктов:
- яблочное пюре
- бананы
- простой картофель
- рис
- соленые крекеры
- тосты
Кроме того, избегайте продуктов, которые могут усугубить диарею, таких как молочные продукты, продукты с высоким содержанием жира или сахара. и напитки, содержащие кофеин.
Во время беременности важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства. Некоторые могут быть вредными, а безопасность других пока не ясна.
Согласно ACG, проспективное исследование методом случай-контроль не выявило связи между приемом лоперамида (имодиума) в течение первого триместра беременности и серьезными аномалиями плода. Имодиум - эффективное безрецептурное лекарство для лечения кратковременной диареи.
Однако ACG не рекомендует принимать во время беременности противодиарейные препараты дифеноксилат-атропин (ломотил) или субсалицилат висмута (пепто-бисмол).
Они сообщают о результатах, указывающих на то, что Ломотил может нанести вред плоду во втором и третьем триместрах. Пепто-бисмол может повысить риск низкой массы тела при рождении, неонатального кровотечения и перинатальной смертности.
Диарея - это распространенное заболевание, которым может болеть любой человек, включая беременных женщин. Гормональные изменения, кишечные инфекции и основные заболевания кишечника могут вызвать диарею во время беременности.
Если диарея длится более 48 часов, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью при таких симптомах, как лихорадка, обезвоживание, кровавый стул или частая рвота.
Также важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи. Обильное питье и прозрачные бульоны или супы могут помочь предотвратить обезвоживание.
.7 эффективных способов борьбы с желудочным кишечным паразитом / гриппом при беременности
Вирусный гастроэнтерит, широко известный как желудочный грипп, представляет собой острое воспаление слизистой оболочки кишечника, обычно вызываемое вирусной инфекцией. Поскольку беременность ослабляет иммунную систему, беременные женщины более восприимчивы к инфекциям и их осложнениям (1). Хотя это заболевание пищевого происхождения, которое проходит самостоятельно, рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если вы заразились им во время беременности.
В этом посте MomJunction расскажет вам о причинах, признаках и симптомах, лечении, домашних средствах, профилактике и последствиях желудочного гриппа во время беременности.
Причины желудочного гриппа во время беременности
Желудочный грипп или вирусный гастроэнтерит могут быть вызваны такими вирусами, как норовирус, ротавирус, аденовирус, саповирус и астровирус. Среди них норовирусы, также известные как желудочные клопы, вызывают примерно 50% вспышек вирусных инфекций пищевого происхождения во всем мире (2). Заболевание происходит от зараженной воды или пищи, приготовленной в антисанитарных условиях или неправильно приготовленной.
Вы также можете заразиться вирусами при прямом контакте с инфицированными людьми или если вы держите немытые руки во рту после прикосновения к зараженным поверхностям (2) (3).
Примечание : Острый гастроэнтерит также может быть вызван такими бактериями, как сальмонелла, листерия, шигелла и campylobacter jejuni (2). Хотя симптомы несколько схожи с желудочным гриппом, может потребоваться лечение такими лекарствами, как антибиотики. Желудочный грипп - это не грипп, а респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа (3).
Желудочный грипп или утреннее недомогание?
Желудочный грипп сложнее распознать на ранних сроках беременности, когда большинство женщин страдают от утреннего недомогания.Однако если рвота и тошнота сопровождаются отсутствием аппетита, судорогами, лихорадкой или диареей, возможно, вы страдаете желудочным гриппом. Более того, желудочный грипп продлится всего несколько дней, а утреннее недомогание сохраняется до второго триместра (4).
Симптомы желудочного гриппа
Чтобы убедиться, что это не утреннее недомогание, а желудочный грипп, вам следует обратить внимание на еще несколько признаков, которые появятся в первые два дня.
Возможные симптомы, на которые следует обратить внимание, включают (5):
- Сильная диарея или жидкий водянистый стул
- Боль и спазмы в животе
- Внезапная субфебрильная температура
- Мышечные боли
- Озноб
- Усталость
- Головная боль
- Обезвоживание
Сначала эти симптомы могут показаться легкими, но если они не проходят даже через два дня, вам следует проконсультироваться с врачом.Это помогает эффективно лечить заболевание. Обезвоживание во время беременности может быть очень серьезным, будь то утреннее недомогание или инфекция. Независимо от причины, если у вас серьезные симптомы, важно обратиться к врачу.
Как бороться с желудочно-кишечным заболеванием во время беременности?
Если вы только начинаете ощущать первые симптомы, вы можете помочь себе, приложив немного усилий и осторожности. Вот несколько способов позаботиться о себе дома:
1. Пейте достаточно жидкости
Жидкость очень важна, когда вы страдаете желудочным гриппом.Ваше тело теряет жидкость из-за потоотделения, рвоты и диареи. Вы подвержены риску обезвоживания, особенно если у вас частое мочеиспускание или моча темного цвета. Недостаток жидкости может вызвать уменьшение объема крови, что может поставить под угрозу снабжение кислородом и питательными веществами растущего плода (6).
Симптомы, такие как постоянная жажда, сухость во рту и коже, темная моча, непоследовательность мочи, недостаток мочи, усталость или головокружение, указывают на обезвоживание (7).
Что пить? :
Пейте много воды, прозрачный бульон, теплую воду с лимоном (снимает газы), чай без кофеина или разбавленный сок (сок белого винограда легко действует на животик).Виноградная вода, овощной бульон, супы, имбирный эль, творог, йогурт, обезжиренное молоко и кокосовая вода - хорошие варианты. Вы также можете предпочесть фруктовое мороженое или кусочки льда, если не можете пить жидкости.
Вы можете добавить немного имбиря в сок или закуску, так как это может помочь в борьбе с инфекцией. Это также уменьшает тошноту. После разговора с врачом вы также можете выпить безрецептурные растворы для пероральной регидратации, такие как Pedialyte, DripDrop и т. Д., Чтобы справиться с потерей жидкости и электролитов (6) (8).
Чего нельзя пить : Следует избегать напитков с кофеином, таких как крепкий черный чай, кофе и шоколад. Держитесь подальше от алкоголя, поскольку он обладает мочегонным действием и может обострить желудочный грипп. Держитесь подальше от внешней еды и нездоровой пищи. Вам также следует избегать неразбавленных фруктовых соков и сладких напитков, которые могут усилить диарею (6) (9). Также следует избегать напитков и продуктов, содержащих много жира, поскольку они усиливают диарею.
2. Отдых
Болезнь и диарея, вызванные желудочным гриппом, могут вызвать у вас усталость и слабость, поскольку ваше тело борется с инфекцией, а также заботится о вашем ребенке. Поэтому очень важно как можно больше отдыхать. Отдыхайте, пока не почувствуете, что полностью выздоровели (10).
3. Правильно питайтесь
По мере того, как симптомы желудочного гриппа начинают исчезать, вы можете постепенно вводить мягкую и полутвердую пищу. Они легче перевариваются. Твердая пища плохо переваривается.Не заставляйте себя есть больше, это может вызвать тошноту.
Диета BRAT (6) : это лучший вариант диеты, облегчающий проблемы с желудком. Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов, которые содержат значительное количество углеводов. Они обеспечивают энергию и восполняют ваше тело питательными веществами, теряемыми при диарее и рвоте.
Бананы : Спелые бананы поддерживают пищеварение и восполняют потерянный калий.
Рис: Белый рис легко усваивается и дает энергию.Не принимайте коричневый рис, так как он содержит большое количество клетчатки, которая может быть тяжелой для желудка.
Яблочное пюре : обеспечивает заряд энергии за счет присутствующих в нем углеводов и сахаров. Он также содержит пектин, облегчающий диарею.
Тосты: Белый хлеб - хороший вариант, он легко усваивается. Цельнозерновой хлеб содержит лишнюю клетчатку, что опять же плохо для пищеварительной системы.
Вареный соленый картофель также рекомендуется при диарее, так как он является хорошим источником углеводов, а соль полезна для восполнения потерянных электролитов.
Чего нельзя есть (9) : Следует избегать молочной, волокнистой, острой или жирной пищи.
Молочные продукты : У всех может не быть проблем с молоком или молочными продуктами, но они нелегко усваиваются.
Волокно : слишком большое количество клетчатки может вызвать метеоризм, вздутие живота, жидкий стул и диарею.
Жирная пища : Не включайте жирную пищу. Кроме того, сократите потребление острого карри, соусов чили и блюд, содержащих помидоры.
4. Имбирь
Имбирь - естественное средство для пищеварения и эффективное средство от тошноты (11). Это может помочь облегчить симптомы тошноты и рвоты. Вы можете купить имбирные жевательные таблетки в магазинах здоровой пищи или отдать предпочтение домашнему имбирному чаю. Вот как можно приготовить заваренный имбирный чай :
Вам понадобится:
- Натертый на терке имбирь - 1 1/2 чайной ложки
- Кипяток - 1 1/2 стакана
Как приготовить:
- Возьмите чашку и положите тертый имбирь.
- Теперь залейте полторы стакана кипятка.
- Оставьте на десять минут, а затем процедите.
Если вкус крепкий, добавьте еще кипятка, чтобы разбавить чай. Не добавляйте подсластители или сахар.
5. Монетный двор
Согласно Оксфордской книге здорового питания, , написанной Дж. Г. Воном, профессором пищевых наук Лондонского Королевского колледжа, и доктором П.А. Джадд, главный преподаватель Университета Центрального Ланкашира, сказал, что мята перечная также может помочь в борьбе с расстройством желудка и облегчить симптомы острого гастроэнтерита.Вы можете приготовить мятный чай так же, как имбирный чай. Вы также можете добавить лимонный сок, чтобы добавить аромата.
6. Пробиотики
Употребление пробиотиков может помочь в лечении острого гастроэнтерита. Вы можете продолжать принимать их во время болезни, а также в течение как минимум двух недель спустя (12).
7. Напитки с электролитом
В идеале система вашего тела поддерживает баланс и содержит ионные растворы, известные как электролиты. Они регулируют работу вашего тела, нервов и мышц.Когда вы страдаете желудочным гриппом, вы теряете многие из этих ионных растворов из-за диареи и рвоты.
Чтобы восстановить энергию, выносливость и силу, вы должны восполнить свое тело потерянными электролитами. Чтобы предотвратить обезвоживание, можно пить разбавленные натуральные фруктовые соки без содержания сахара. Чтобы предотвратить обезвоживание, можно пить разбавленные фруктовые соки без сахара. Вы можете принимать безрецептурные растворы для пероральной регидратации в соответствии с рекомендациями врача, чтобы контролировать потерю электролитов (6).
Вот рецепт домашнего напитка , который поможет восстановить вашу энергию.
Вам понадобится:
- Свежевыжатый апельсиновый сок - ½ стакана
- Свежевыжатый лимонный сок
- Фильтрованная вода - 2 стакана
- Сырой мед - 2 - 4 столовые ложки, для вкуса
- Нерафинированная соль - 1/8 чайной ложки , для вкуса
Способ приготовления:
Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты и взбейте их до однородной массы.
Вода против. Напитки-заменители электролитов: что лучше?
Это зависит от степени тяжести ваших симптомов.Чем серьезнее ваши симптомы, тем выше потеря электролитов. Вода и другие прозрачные жидкости помогут предотвратить обезвоживание, а не восполнят потерянные электролиты. По совету врача следует пить растворы для пероральной регидратации, чтобы восполнить потерю электролитов (6). Однако рекомендуется обратиться к врачу, если во время беременности вы страдаете от желудочных микробов или других инфекций.
Когда лучше позвонить врачу?
Желудочный грипп обычно проходит за несколько дней.Но рекомендуется позвонить и посоветоваться с врачом, пока вы беременны. Вам может потребоваться немедленная медицинская помощь, если у вас (13) (14):
- Высокая температура
- Сильные спазмы в животе и диарея
- Внешний вид «кофейной гущи» или кровь в рвоте или стуле
- Признаки и симптомы обезвоживания, такие как сухость во рту, темная моча и т. д.
- Отсутствие аппетита и сильная утомляемость
- Вы не можете удерживать пищу в течение длительного времени
- Вы не можете удерживать жидкость до конца
- Частая диарея и рвота более трех дней
Можно ли принимать лекарства?
Если ваши симптомы легкие, ваш врач может порекомендовать домашнее лечение с достаточным количеством жидкости и электролитов.Некоторым женщинам может потребоваться госпитализация и внутривенное вливание жидкости и электролитов, если наблюдается сильное обезвоживание.
Некоторые природные средства, которые могут лечить утреннее недомогание во время беременности, также могут помочь при тошноте и рвоте, связанных с желудочными клопами или другими вирусами. Вам могут потребоваться антибиотики, если острый гастроэнтерит вызван такими бактериями, как сальмонелла и листерия.
Вам также могут назначить пероральные пробиотические препараты, растворяемые в воде.
Примечание : Беременным женщинам запрещается принимать некоторые лекарства, которые могут нанести вред ребенку.Перед приемом безрецептурных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом, в том числе с антацидами (Rolaids, Tums, Maalox), газовыми препаратами (Mylicon) и лекарствами ацетаминофена или тайленола для облегчения симптомов (15).
Как предотвратить желудочный грипп во время беременности?
Следующие советы помогут вам предотвратить желудочную инфекцию во время беременности (8) (16):
- Тщательно мойте руки после посещения туалета или туалета. Убедитесь, что сиденье унитаза и место для уборки очищаются каждый день.Попробуйте очистить смыв, краны, раковину, дверные ручки и другие поверхности с помощью моющего средства и горячей воды.
- Не пейте нечистую воду и не ешьте сырые продукты.
- Мойте руки после работы в саду или прикосновения к домашним животным.
- Нельзя готовить пищу во время болезни. Но если варианта нет, перед приготовлением тщательно вымойте руки.
- Держите отдельно полотенце и фланель для мытья и сушки рук.
- Держитесь подальше от больных желудочным гриппом.Это всего лишь мера предосторожности, но не о чем беспокоиться.
- Не употребляйте пищу, которая могла быть заражена, находясь вне холодильника более двух часов.
- Соблюдайте здоровую диету, пейте много воды и выполняйте частые и умеренные упражнения.
Могут ли инфекции желудка повредить вашему ребенку?
Ошибка желудка - это не вирус, который передается непосредственно вашему ребенку. Пока вы здоровы, ваше тело будет обладать множеством естественных защитных механизмов, которые помогают защитить вашего ребенка от вреда.
У беременных женщин могут развиться осложнения вирусного гастроэнтерита из-за сильного обезвоживания и высокой температуры. Обезвоживание во время беременности вызывает изменение объема и состава околоплодных вод (17).
Шведское исследование показывает, что гастроэнтерит во время беременности повлиял на продолжительность беременности, но не на исходы новорожденных. Однако важно обратиться за медицинской помощью, если у вас желудочный грипп во время беременности, чтобы избежать осложнений и определить другие причины, которые могут иметь симптомы, похожие на желудочный грипп, и могут потребовать неотложной медицинской помощи.
Поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо симптомы, и попробуйте лекарства и превентивные меры, чтобы оставаться в безопасности. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу правильной диеты и лекарств от желудочного гриппа, а также следуйте предписаниям для борьбы с инфекцией.
У вас есть чем поделиться? Расскажите о них в комментариях ниже.
Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.14 Распространенных причин боли в животе (брюшной полости) во время беременности
Периодические боли в животе и спазмы во время беременности часто безвредны и могут быть связаны с состояниями первого триместра, такими как запор и усиление кровотока в матке, боль после еды. Они также могут быть связаны с состояниями второго и третьего триместра, включая сокращения Брэкстона-Хикса и боль в круглых связках (1).
Но иногда боли в животе во время беременности могут указывать на основное заболевание, поэтому внимательно следите за этими болями и при необходимости обратитесь к врачу.
MomJunction поможет вам расшифровать различные причины боли в верхней части живота и желудка во время беременности, когда следует обратиться за медицинской помощью и как уменьшить дискомфорт.
Боль в животе на ранних сроках беременности
Боль в животе или дискомфорт в первом триместре - обычное явление. Это часть изменений, которые претерпевает ваше тело, чтобы приспособиться к вашему ребенку в течение следующих 40 недель. Иногда боли в животе напоминают о том, что вы едите, так как несварение желудка вызывает спазмы. Даже оргазм мог вызвать боли в животе.Однако, если боль локализованная, сильная и резкая и сопровождается тошнотой, рвотой и вагинальным кровотечением, лучше всего проконсультироваться с врачом (2).
Боль в животе во втором триместре
Спазмы в животе во втором триместре обычно не являются поводом для беспокойства, если за ними не последовало кровотечение. Вероятность выкидыша во втором триместре снижается. Боль в животе может быть болью в круглой связке, которая возникает из-за расширения матки. Если спазмы сопровождаются кровотечением, немедленно обратитесь к врачу (3).Однако будьте осторожны, если у вас есть риск выкидыша или преждевременных родов, и обратитесь к врачу.
Боль в животе в третьем триместре
Помимо ложных схваток, сильная боль в области живота в третьем триместре встречается нечасто. Схватки обычно являются признаком ранних (преждевременных) родов. Другие симптомы преждевременных родов включают изменение выделений из влагалища, отхождение воды, боль в области таза, снижение активности плода, боли в пояснице и схватки (4).Немедленно позвоните своему врачу, если вы заметили один или все эти признаки.
Судороги после 37 недель могут быть ранним признаком родов. Если через 37 недель вы испытываете боли в животе, обратите внимание на другие признаки родов, такие как кровотечение или кровянистые выделения из влагалища, выделение воды, схватки и т. Д. Если ни один из этих симптомов не проявляется, беспокоиться не о чем; боль в животе, вероятно, вызвана тем, что ребенок (после того, как он принял положение вниз головой), вызывает давление в области таза.Боль в спине также может быть следствием неправильной осанки или слабых мышц спины.
Различные типы боли в животе во время беременности
Вы можете испытывать боль в верхней части живота, нижней части живота, вверху справа, внизу слева, внизу справа, в середине живота и т. Д. Здесь мы расскажем вам о каждом из них:
Боль в верхней части живота
Любая боль или дискомфорт, возникающие в области, расположенной между нижним краем грудной клетки и пупком, называется болью в верхней части живота. Другими словами, эта область является центром тела, от грудины до пупка, и падает с обеих сторон туловища.
Боль в верхнем левом углу живота
Эта боль ощущается от левого соска к пупку и может возникать из-за различных структур или органов, присутствующих в верхней левой части живота, таких как селезенка, хвост поджелудочной железы, слева нижние ребра, левая почка, часть толстой кишки и кишечника, небольшая часть желудка, сердце, расположенное в верхней левой части, кости, кожа и мышцы.
Боль в правом верхнем углу живота
Боль в животе ощущается от правого соска к уровню пупка.Структуры и органы, вызывающие боль в правом верхнем углу живота, - это печень, нижняя часть правого легкого, правая почка, надпочечник, кости, кожа и мышцы.
Боль в нижней части живота
Любая боль или дискомфорт, возникающие в области живота ниже пупка или пупка, называются болью в нижней части живота. Она также известна как надлобковая боль и возникает из-за различных медицинских проблем (5).
Боль внизу живота слева
Это встречается чаще, чем боль внизу живота справа.Структуры и органы, вызывающие эту боль, включают сигмовидную кишку, нижнюю левую почку, левый мочеточник, яичник и маточную трубу, часть мочевого пузыря и толстую нисходящую кишку, а также мышцы, нервы, кожу и кровеносные сосуды, присутствующие в левая область живота.
Боль в правом нижнем углу живота
Это может быть острая или хроническая боль в правом нижнем квадранте живота. Однако он не ограничивается нижним правым квадрантом, а распространяется влево или назад.
Структуры и органы, присутствующие в этой области, включают слепую кишку, аппендикс, правый яичник, маточную трубу и нижнюю почку, восходящую ободочную кишку, умеренную часть печени, правую часть матки, тонкий кишечник, мышцы, нервы, кровеносные сосуды и кожа.
[Читать: Боль в круглой связке во время беременности]
Распространенные причины боли в животе во время беременности
Некоторые виды боли в животе на ранних сроках беременности являются обычными и не представляют угрозы для матери и ребенка. Однако, если боль сильная и постоянная или вы испытываете сильные спазмы и кровотечение, вам следует обратиться к акушеру-гинекологу.Вот некоторые из причин, которые могут не вызывать беспокойства.
1. Боль в круглых связках (второй триместр)
По мере расширения матки круглые связки (две большие связки, идущие от передней части матки к паху) растягиваются, вызывая спазмы в нижней части живота. Боль может быть острой и колющей или тупой и ноющей, когда вы резко двигаетесь или меняете положение. Эти симптомы обычно проходят через некоторое время и не являются поводом для беспокойства (6).
Если боль невыносима, вы можете спросить своего врача, можно ли вам принять болеутоляющее (ацетаминофен).
2. Газы и запоры
Эти две общие жалобы во время беременности вызваны повышенным уровнем прогестерона. По мере увеличения прогестерона работа желудочно-кишечного тракта замедляется, из-за чего пища перемещается медленнее, чем обычно, что приводит к газообразованию и запорам.
Употребление большего количества воды, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки и регулярные физические упражнения помогают решить эту проблему. Ваш врач может также назначить добавку клетчатки или смягчитель стула (7). Избегайте ложиться сразу после еды.
[Читать: Послеродовой запор во время беременности]
3. Сокращения Брэкстона-Хикса (второй и третий триместры)
Они мягкие и называются «тренировочными схватками». Вы почувствуете напряжение мышц живота, похожее на настоящие сокращения. Однако, в отличие от настоящих схваток, они не прогрессирующие и прекращаются после смены положения (8).
Обезвоживание - самая распространенная причина этих ложных схваток, поэтому пейте достаточно воды, чтобы избежать их.Если схватки продолжаются, обратитесь к врачу.
4. Растущая матка
При расширении матки кишечник слегка смещается, что приводит к вздутию живота и тошноте (9). Чтобы избежать дискомфорта, вам следует часто есть, есть небольшими порциями, регулярно заниматься спортом, достаточно отдыхать и регулярно опорожнять мочевой пузырь.
5. Болезненный оргазм
Спазмы во время и после оргазма довольно часто встречаются на ранних сроках беременности. Не о чем беспокоиться, они легкие и короткие.Боль в животе возникает в основном из-за нормальных сокращений или усиленного кровотока в области таза. Вам не нужно беспокоиться о том, что ребенок получит травму, если вы испытаете оргазм (10). Однако в некоторых ситуациях может потребоваться ограничение полового акта.
6. Общие неприятные ощущения
Помимо перечисленных выше безвредных причин, желудочные вирусы, миома, камни в почках и чувствительность к некоторым продуктам питания могут вызывать дискомфорт в животе.
Однако не все причины безвредны, и их следует игнорировать.Некоторые из них могут привести к серьезным осложнениям.
Серьезные причины боли в желудке во время беременности
Некоторые серьезные осложнения требуют немедленной медицинской помощи, чтобы избежать риска для вас и ребенка. К ним относятся:
7. Внематочная беременность (первый и второй триместры)
Внематочная беременность - это имплантация яйцеклетки вне матки, особенно в маточную трубу. В результате вы можете страдать от односторонней резкой боли внизу живота и кровотечения (11).
Женщины, у которых в прошлом была внематочная беременность, в возрасте старше 35 лет, забеременели с внутриматочной спиралью, перевязаны фаллопиевыми трубами, имеют много половых партнеров или имеют некоторые заболевания, передающиеся половым путем, могут иметь повышенный уровень риск внематочной беременности.
[Читать: Причины внематочной беременности]
8. Выкидыш (первый и второй триместры)
Выкидыш - это потеря беременности до того, как ребенок достигнет 20 недель. Первым симптомом является вагинальное кровотечение, за которым следует боль в животе, продолжающаяся от нескольких часов до нескольких дней.Боль может быть легкой или сильной, а также могут возникать судороги. Вы также будете страдать от болей в пояснице и тазового давления.
Большинство выкидышей происходит в первом триместре, а иногда и во втором триместре. Иногда трудно сказать, вызвана ли боль выкидышем, имплантацией или расширением матки. Боль и спазмы во время выкидыша можно дифференцировать по кровотечению, которое продолжается несколько дней (12).
Обратитесь к врачу, если заметите признаки выкидыша.
9. Преждевременные роды (второй и третий триместры)
Если у вас случились схватки до 37 недель беременности, у вас могут быть преждевременные роды. Это приводит к стойкой боли в животе (ощущение менструальных спазмов), вагинальному кровотечению, повышенному тазовому давлению и уменьшению движений плода (13).
При появлении вышеуказанных симптомов немедленно обратитесь к врачу.
[Читать: Причины преждевременных родов]
10. Отслойка плаценты (второй и третий триместры)
Обычно это происходит в третьем триместре, когда плацента отделяется от матки.Симптомы включают прогрессирующие и сильные спазмы в животе, кровотечение (без сгустков) и схватки. Иногда у женщины могут возникнуть схватки сразу после отделения плаценты, что потребует немедленного кесарева сечения.
При появлении любого из этих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью. Высокое кровяное давление, злоупотребление наркотиками или отслойка плаценты в прошлом - вот некоторые из причин проблемы (14).
11. Преэклампсия (второй - третий триместры)
Преэклампсия, которая может развиться в любой момент во второй половине беременности, проявляется высоким кровяным давлением и высоким уровнем белка в моче.Это одна из причин, по которой врачи часто контролируют уровень артериального давления во время каждого дородового визита. Тяжелым типом преэклампсии является синдром HELLP (гемолиз, повышение ферментов печени, низкое количество тромбоцитов), который является опасным для жизни состоянием.
Преэклампсия связана с такими симптомами, как боль в правом верхнем квадранте живота, сильная головная боль, затрудненное дыхание, изменения зрения, отек лица, глаз, рук, ног и лодыжек, а также быстрое увеличение веса. Если вы подозреваете преэклампсию или АД, вам следует обратиться к врачу (15).
12. Инфекции мочевыводящих путей
Если игнорировать инфекции мочевыводящих путей во время беременности, это может привести к определенным осложнениям, таким как боль и дискомфорт в животе, ощущение жжения при мочеиспускании, кровь в моче и боль в пояснице. Если вы также страдаете от жара, пота, тошноты или озноба наряду с вышеуказанными признаками, то это может прогрессировать до инфекции почек.
Вам необходимо безотлагательное медицинское вмешательство. Хорошо, что ИМП можно лечить антибиотиками (2).
[Прочтите: Инфекция мочевыводящих путей во время беременности]
13. Аппендицит
Аппендицит - серьезное заболевание во время беременности, которое трудно диагностировать. Симптомы аппендицита - тошнота, рвота, потеря аппетита - похожи на симптомы, связанные с беременностью, что затрудняет диагностику состояния. Хотя боль при аппендиците развивается в правом нижнем квадранте живота, вы можете испытывать боль немного сильнее во время беременности, когда аппендикс приближается к печени или пупку (16).
14. Камни в желчном пузыре
У вас больше шансов получить камни в желчном пузыре, если вы старше 35 лет, имеете избыточный вес и в анамнезе имели это заболевание. Вы будете испытывать сильную боль в правом верхнем квадранте живота и иррадиирующую боль в спине и под правой лопаткой (9). Скрученные кисты яичников или геморроидальные кисты также могут вызывать острую боль во время беременности, и их необходимо обследовать и лечить.
Как облегчить боль в животе во время беременности?
Если боль слабая или умеренная, вы можете попытаться ее облегчить, следуя этим простым советам:
- Регулярно выполняйте физические упражнения или двигайтесь, чтобы уменьшить боль от газов.
- Отдыхайте как можно чаще, чтобы получить облегчение.
- Пейте много воды или жидкости.
- Выбирайте продукты, богатые клетчаткой, такие как отруби, фрукты и овощи.
- Ешьте небольшими порциями и часто.
Когда обращаться к врачу?
Не стесняйтесь проконсультироваться со своим OBS-GYN, если вы страдаете от боли в животе или спазмов. Немедленно обратитесь к врачу в следующих случаях:
- Острая боль, сопровождающаяся кровотечением или кровянистыми выделениями в течение первого триместра.
- Боль в животе с кровотечением или без него.
- Головная боль, рвота, тошнота и головокружение.
- Сильный отек рук и ног.
- Жжение при мочеиспускании и боль при мочеиспускании.
- Лихорадка или озноб.
- Изменения зрения, например чувствительность к свету, нечеткость зрения, временная слепота или видение фонарей.
- Схватки по времени или около четырех схваток в час, поскольку это может быть признаком преждевременных родов.
Не паникуйте, если во время беременности вы почувствуете боль в животе. Это могло произойти по такой простой причине, как образование газа. Но в то же время нельзя игнорировать постоянную боль или ту, которая регулярно повторяется. Наблюдайте за своим состоянием и при необходимости обратитесь к врачу.
Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для диагностики или лечения вашего акушерского состояния.
Ссылки:
1. Сангита Девараджан, Эдвин Чандрахаран; Боль в животе при беременности: рациональный подход к ведению; Акушерство, гинекология и репродуктивная медицина2.Чарли К. Килпатрик; Боль в животе на ранних сроках беременности; Агентство медицинских исследований и качества - Министерство здравоохранения и социальных служб США,
3. Советы по управлению распространенными симптомами беременности по триместру; UChicago Medicine
4. Майкл Кац, доктор медицины, Карен Гудиер, доктор медицины, Роберт К. Кризи; Ранние признаки и симптомы преждевременных родов; Американский журнал акушерства и гинекологии,
5. Эмили Р. Хауэлл; Лечение дисфункции лобкового симфиза во время беременности и послеродовая реабилитация: два клинических случая; Журнал Канадской ассоциации хиропрактиков
6.Боль в круглой связке; RLatta Teaching tool
7. Тина Сара Вергезе, Каори Футаба, b Паллави Латте; Запор при беременности; Акушер и гинеколог
8. Филип Стир и Кэролайн Флинт; Преждевременные роды и преждевременный разрыв плодных оболочек; Британский медицинский журнал
9. Сануп Коши Захария и др .; Ведение острого живота во время беременности: современные перспективы; Довепресс - Международный журнал женского здоровья,
10. Мохамед Эль-Гариб; Оргазм при беременности; Исследовательские ворота
11.Внематочная беременность; Медлайн Плюс; Национальная медицинская библиотека США
12. Выкидыш - угроза; Медлайн Плюс; Национальная медицинская библиотека США
13. Преждевременные роды; Медлайн Плюс; Национальная медицинская библиотека США
14. Кэтрин Л. Доунс, Эдмонд Д. Шенасса, Кэтрин Л. Гранц; Неонатальные исходы, связанные с отслойкой плаценты; Американский эпидемиологический журнал
15. Суарес Б., Алвес К., Сенат М.В., Фромагеот Дж., Фишер С., Розенберг П., Вилле Й; Боль в животе и преэклампсия: данные сонографии печени матери; NCBI
16.Мэтью М. Томпсон, Алексей У. Кудла и Крис Б. Чизхолм; Аппендицит во время беременности при нормальной МРТ; West J Emergency Medicine