Болит живот после еды и понос


После еды боли в животе, болит внизу живота и понос (диарея) после приема пищи

Содержание статьи:

  • Боли в животе и диарея (сильный понос) после еды, причины
  • Типы и виды боли в животе, которые появляются до, во время и после еды
  • Болит низ живота после еды, причины боли в животе после приема пищи
  • Синдром раздраженного кишечника и боли в животе и понос
  • Пилороспазм, как причина того, что диарея и боли в области низа живота
  • Боли в животе и понос после еды – причина панкреатит
  • Язва желудка и боль в животе сразу после приема пищи
  • Воспаление желчевыводящих путей, вызывающее боль внизу живота
  • Воспалительный процесс слизистой оболочки желудка и боли в животе после приема пищи
  • Что делать, если частый жидкий стул и болит живот после еды?
  • Пищевая аллергия и появились боли в животе и диарея (понос), тошнит
  • Токсикоинфекция и болит низ живота, диарея, подташнивает и понос
  • Сальмонеллез и частый жидкий стул, тошнота и боль в области живота
  • Боли в животе при заболевании панкреатитом
  • Причины колик и поноса при болезнях печени и желчного пузыря
  • Почему болит желудок после еды, какие могут быть причины?
  • Боли в животе и понос при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
  • Боли в животе и понос, частый жидкий стул, при синдроме раздраженного кишечника

Боли в животе и диарея (сильный понос) после еды, причины

Боль в животе и понос, частый жидкий стул, являются симптомами совершенно разных заболеваний и проблем со здоровьем, именно поэтому, даже опытному врачу, не всегда удается сразу определить точные причины боли в животе и появления диареи (сильного поноса) после приема пищи. Частым виновником расстройства пищеварения после еды является качество продуктов питания, привычных для нашего ежедневного рациона. Пищевод подвергается воздействию таких раздражителей, как жирная, пересоленная, перегретая или очень холодная пища.

Болезненные ощущения появляются как непосредственно после трапезы, так и спустя какое-то время. Человеку, регулярно сталкивающемуся с такими симптомами, как боль в животе и диарея, понос, частый жидкий стул и болезненность в области низа живота, следует пересмотреть свой рацион питания и обследоваться на предмет заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. У некоторых людей присутствует пищевая непереносимость, означающая невозможность нормального восприятия отдельных продуктов и их производных.

Так, непереносимость лактозы исключает прием пищи, имеющей в составе молоко, поскольку под его воздействием человек страдает от диареи, усиленного газообразования и абдоминальных болей, напоминающих спазмы, различных аллергических реакций. Часто боли в животе при съедании молокосодержащих продуктов стимулируют вздутие, понос. У больных язвой желудка, в частности, когда повреждены верхние участки органа, боль в животе зарождается на протяжение 60-90 минут после еды. Зачастую при язве боль в желудке локализируется в центральной части желудка или слева, вверху, а реже – в других отделах.

Заслуживающим внимания фактором, провоцирующим спазмы в желудке вслед за едой, является его язвенная болезнь, а точнее — его верхнего отдела. Неприятные ощущения и боль в животе проявляются в промежутке от часа до полутора после еды. В результате увеличения количества соляной кислоты внизу желудка, боль постепенно становится более резкой и сильной. По прошествии нескольких часов, после переваривания и перемещения съеденного в кишечник, симптомы абдоминальной боли утихают.

При образовании язвы желудка боль в животе локализируется в левом или правом боку и посредине брюшины. Если определен диагноз язва двенадцатиперстной кишки, живот будет болеть справа, реже – внизу с отдачей в спину. Учитывая то, что организм каждого человека индивидуален, проявление болезни у разных людей может происходить с некоторыми отличиями, однако в целом ее можно идентифицировать по основным общепринятым показателям.

Типы и виды боли в животе, которые появляются до, во время и после еды

Боли в животе и понос после приема пищи

Во время очередного приема пищи или непосредственно после его завершения человек склонен сталкиваться с коликами в брюшной полости различного характера. Выделяют три основных типа колик в животе, появляющихся после еды.

Голодная боль в животе

Голодная боль в животе. Появляется по истечении около 6 часов по завершении предыдущего застолья. Устранить ее несложно – достаточно перекусить или попить теплого молока.

Поздняя боль в животе после еды

Поздняя боль в животе. Появляется внизу брюшины по прошествии двух-трех часов окончания приема пищи. В большинстве случаев встречается у больных с хроническими проявлениями панкреатита.

Ночная боль в животе после приема пищи

Ночная боль в животе. Особенно походит на голодную, но ее отличие в том, что она возникает только по ночам. Одинаково для этих болей то, что обе они – признаки язвы в двенадцатиперстной кишке.

Болит низ живота после еды, причины боли в животе после приема пищи

Вопрос болезненных ощущений в животе вслед за приемом пищи достаточно распространен среди пациентов, обращающихся с таким симптомом в больницу. Поэтому, если у человека появляется вопрос, почему после еды появились боли в животе или болит живот и понос, необходимо понимать, что причиной могут быть как паталогические проблемы, разного рода заболевания, так и физиологические причины, такие, как сильный стресс, акклиматизация, испорченная пища и другие. Но самые распространенные причины того, что сильно болит живот и появился понос, частый жидкий стул, это пищевое отравление и инфекции.

Самые частые причины болезненного дискомфорта в органах брюшной полости, возникающего после завтрака, обеда или ужина, делятся на ряд типов. Выделяют три фактора, влияющих на его появление: сжатие мышечных тканей стенок желудка, увеличение его объема после наполнения съеденным, повышение уровня выделения желудочного сока и соляной кислоты, способствующих перевариванию пищи. Здоровый не ощутит этих преобразований, тем более не почувствует какого-либо дискомфорта, связанного с ними. В случае диагностирования болезней желудка человек страдает от колик, появляющихся внизу живота, которая со временем только усиливается. Заболевания, вызывающие спазмы в желудке и разных отделах кишечника после еды Причинять колики в желудке, могут разные заболевание. Большинство из них требуют неотложных мер по оздоровлению больного и профилактике осложнений. Среди самых распространенных болезней, провоцирующих боль после очередного приема пищи, можно выделить следующие:

Синдром раздраженного кишечника и боли в животе и понос

Характеризуется сильными спазмами в животе, особенно – сразу по окончании трапезы, нарушением стула (диареей) и его заметным учащением, вздутием живота и сильным урчанием в нем. Сокращение стенок полых органов в брюшине происходит быстрее, чем обычно. После еды начинает болеть живот, неприятные ощущения уменьшаются и сходят на нет, когда прекращаются газы и опорожняется прямая кишка. Этот синдром часто наблюдается в ночное время. Масса тела человека с таким диагнозом не изменяется, другие тревожные симптомы, в частности, лихорадка или снижение уровня гемоглобина – отсутствуют. Боль сильная, дополненная расстройством дефекации.

Синдром раздраженного кишечника распознается по вздутию живота, нарушению стула (обстипацией или наоборот диареей) и др. Если диагностика подтверждает протекание именно этого синдрома, следует обратить внимание на то, что сильный понос приводит организм к обезвоживанию. Поэтому больному необходимо обильное питье для поддержания водно-соляного баланса в организме. При усилении болезненных симптомов раздраженного кишечника, особенно при сильном поносе, следует вызвать скорую помощь, а если частые опорожнения становятся реже или прекращаются, можно самостоятельно обратиться на прием к врачу.

Пилороспазм, как причина того, что диарея и боли в области низа живота

Пилороспазм характеризуется сокращением привратника – участка пищеварительной системы, где желудок соединяется с двенадцатиперстной кишкой. Проявление пилороспазма происходит сразу или спустя небольшой промежуток времени после окончания приема пищи. Локализация боли – брюшная полость. Больной страдает от сильной рвоты. Данное состояние часто встречается среди людей, склонных к неврозам. Вследствие нарушения усвоения пищевых продуктов больной стремительно сбрасывает вес.

Кроме болей в животе пострадавшего беспокоят тошнота и рвотные позывы. Большинство врачей склонны к мнению, что пилороспазм вызывает спазмы в животе вследствие значительных нервных перенапряжений и постоянных стрессов, невротических расстройств. Опасны не только признаки заболевания, а и их последствия: из-за отсутствия должного переваривания пищи организм не получает нужного количества питательных веществ, витаминов и микроэлементов, больной быстро худеет, его иммунитет снижается, повышается риск других заболеваний.

Боли в животе и понос после еды – причина панкреатит

Признаки болезни: режущие и тупые ощущения в животе, появляющиеся сразу по окончанию приема пищи. При усложнении болезни ее неприятные признаки с каждым разом усиливаются и способны спровоцировать болевой шок. Концентрация боли происходит одном из подреберий. Если болезнь поразила всю железу, колика будет опоясывающей.

Язва желудка и боль в животе сразу после приема пищи

Данное заболевание протекает хронически и связано с предшествующими ему гастритом или дуоденитом. Желудочная боль, часто возникающая в его верхней части, начинается между приемами пищи, в основном, в вечернее и ночное время. Практически моментально после еды она на некоторое время пропадает. Больной, страдающий от язвенной болезни, теряет массу тела и не имеет аппетита. Сопутствующие симптомы язвы желудка: тошнота, изжога и тяжесть, ощущение полного желудка.

Воспаление желчевыводящих путей, вызывающее боль внизу живота

Воспаление желчевыводящих путей называется ангиохолитом; желчного пузыря – холециститом; нарушение функционирования желчного пузыря и протоков – дискинезией. Вышеперечисленные заболевания вызывают чувство тяжести после приема пищи, локализирующейся справа под ребрами. Диагностирование ангиохолита, холецистита или дискенезии требует особой диеты пациента: из рациона исключается жирная и тяжелая пища, сладости (особенно — шоколад и молочные десерты).

Воспалительный процесс слизистой оболочки желудка и боли в животе после приема пищи

Воспаление тканей слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки. Боль при протекании воспалительных процессов в области указанных частях системы пищеварения указывает на заболевание человека гастродуоденитом. Оно является источником сильных и длительных периодических колик внизу живота, преимущественно с левой/правой стороны, возникающие сразу после наполнения желудка едой и иногда сопровождающиеся отрыжкой. Периодически неприятные ощущения локализируются в области пупка.

Что делать, если частый жидкий стул и болит живот после еды?

Если боль возникла, когда больной ел, прием пищи нужно прекратить. Для промывания желудка нужно выпить побольше жидкости (2-3 стакана). До осмотра специалистом пациенту нужно придерживаться жесткой диеты. Для смягчения болезненных симптомов разрешается прием но-шпы или дротаверина. Будучи врасплох застигнутыми болью в животе, сопровождающейся поносом после еды или в другое время, люди теряются и не знают, как себя правильно повести. Необходимо помнить, что внезапное возникновение болезненных симптомов может указывать на протекание серьезных заболеваний, а поэтому требует обязательного осмотра больного врачом, который назначает обследование и ставит точный диагноз, назначая, в случае необходимости, медикаментозное лечение.

Если со временем боль не проходит и усиливается, повышается температура тела, присутствует тошнота и рвота, важно вызвать без замедлений скорую помощь или самостоятельно доставить больного к врачу. В случае, если появилась боль в желудке, сопровождаемая поносом, высока вероятность пищевого отравления. У больного нарушается дефекация, начинается диарея сильная тошнота, сопровождающаяся рвотными позывами, переходящими в рвоту.

При длительном и сильном поносе больному следует обеспечит обильное питье и немедленно вызывать врача. Необходимо обращать внимание на состав каловых масс, а именно: на наличие в них примесей слизи, гноя или кровяных включений. В результате сильного поноса человеческий организм быстро обезвоживается, это проявляется через сонливость, усталость и слабость, головокружения.

Пищевая аллергия и появились боли в животе и диарея (понос), тошнит

Иногда боль берет начало после попадания пищи в желудок и вместе с ней возникает крапивница. Поэтому, если на лице появились высыпания или другие аллергические реакции, в первую очередь исключают пищевую аллергию. Эта реакция на употребленное блюдо отображается на кожных покровах в случае, если на определенные продукты у этого человека возникла аллергия. Таким образом желудок реагирует на воздействие аллергенов, запускающих внутри него воспалительные процессы. Организм производит попытки естественным путем очиститься от раздражителя, причинившего воспаление и дискомфорт, это проявляется через болевые ощущения в верхней или нижней частях брюшной полости, иногда – посредине.

Высыпания на коже появляются потому, что частично пища, вызвавшая аллергию, уже успела (частично или полностью) впитаться в кровь, что внешне наблюдается как появление раздражения. Пищевая аллергия часто передается по наследству, не редки случаи, когда она становится спутником или результатом хронических заболеваний, отклонений от нормы работы органов пищеварительной системы и дисбактериоза, а у маленьких детей – перевода с грудного вскармливания на искусственное питание и ввод прикорма.

Токсикоинфекция и болит низ живота, диарея, подташнивает и понос

Почему в случае отравления (токсикоинфекции) появляются колики и начинается понос? В подавляющей части известных примеров отравления возникают вследствие употребления некачественных или просроченных продуктов питания. Это часто происходит по неосторожности, а иногда в результате пренебрежения правилами гигиены. Посредством жидкого стула и дурноты, тошноты с рвотой организм естественным способом пытается освободиться от обнаруженных токсинов и других отравляющих его веществ, проникнувших в желудок и кишечник после использования некачественных продуктов.

Диарея, боль в органах системы пищеварения и признаки тошноты мучат больного оттого, что в результате переваривания компоненты некачественной еды всасываются в кровь, отравляя этим организм. Явные симптомы отравления – это подташнивавшие и рвота, общая слабость, сонливость, лихорадка, реже – скачки температуры тела, нарушение дефекации. При сильных отравлениях допускается появление токсического шока, сопровождающегося снижением кровяного давления. Под его влиянием у человека может участиться сердечный ритм, проявляется спутанность сознания.

Сальмонеллез и частый жидкий стул, тошнота и боль в области живота

Сальмонеллез — заболевание, принадлежащее к кишечным инфекциям. Источник его возникновения – патогенные микроорганизмы, бактерии и вирусы, попавшие в организм человека через желудочно-кишечный тракт. Нецелесообразно проводить аналогии между ухудшением стула, возникающим при отравлениях едой кишечных инфекциях. Во втором случае проблема скрывается в воздействии на организм вирусов, вредоносных бактерий, тогда как в первом –  связана с употреблением пищи. Сальмонеллез имеет долгий инкубационный период, его симптомы проявляются не сразу, а лишь спустя некоторое время после начала болезни.

Боли в животе при заболевании панкреатитом

Первые признаки панкреатита – это боли в животе и обильный понос. При хронической форме болезни нарушение стула появляется вследствие развития патологий поджелудочной железы, поэтому искать причины поноса во внешних раздражителях (некачественная еда или влияние окружающей среды) не нужно. Хронический панкреатит стимулирует запуск дегенеративных процессов, и нарушение нормальной переработки необходимых организму веществ, попадающих в него с пищей.

У больных панкреатитом через один-два часа после застолья начинается диарея и спазмы. Нередко эти симптомы, а также тошнота следующая за ней рвота настигают человека, заболевшего панкреатитом при одном аромате или упоминании жирных блюд.

Причины колик и поноса при болезнях печени и желчного пузыря

Неприятные ощущения, распространяющиеся по животу и жидкие каловые массы присущи заболеваниям, поражающим печень и желчевыводящие пути. Если болезнь коснулась желчевыводящих путей, когда выделяется недостаточное для нормального функционирования организма количества желчи, у человека нарушается стул, что проявляется через сильный понос. При дефиците желчи цвет кала  может становиться белесым или пропадать, иметь жирный блеск.

Нарушение дефекации, начало обильного поноса и боли характерно для желчнокаменной болезни. В ее течение проток, по которому выводится желчь, закупоривается камнями. Почему синдром раздраженного кишечника проявляется как сигнал о боли в животе?

Раздражение кишечника распознается через колики в нижней части брюшной полости и диарея. Причины возникновения симптомов  – неправильная диета, малоподвижный образ жизни, дисбактериоз, психологический прессинг, употребление непривычной пищи, реже – индивидуальная или наследственная предрасположенность. Важная особенность синдрома раздраженного кишечника – появление диареи исключительно после приемов пищи. Будьте здоровы и помните, что при появлении тревожных симптомов лучшим решением остается обращение к врачу.

Почему болит желудок после еды, какие могут быть причины?

Боль в животе, возникающая после приема пищи, может свидетельствовать о наличии в меню продуктов, которые негативно воздействуют на внутренние органы, а также о развитии какого-либо заболевания ЖКТ.

Нередко боли и тяжесть в животе развиваются вследствие неправильного питания, например:

1 злоупотребление сухомяткой, полуфабрикатами, фаст-фудом и консервированными продуктами;

2 употребление большого количества пищи за один раз;

3 еда по ночам или сытный ужин;

4 игнорирование завтрака;

5 увлечение диетами и голоданием;

6 отсутствие режима питания;

7 недостаточное количество выпитой жидкости в течение дня;

8 злоупотребление жареной, жирной, острой, соленой пищей и приправами;

9 питание преимущественно белковой пищей.

Боли в животе и понос при заболеваниях печени и желчевыводящих путей

Существует ряд заболеваний, при которых после приема пищи человек чувствует боль в животе. Среди них можно выделить такие:

1 Ахолия.

2 Синдром раздраженного кишечника.

Термин ахолия означает такое состояние организма, при котором желчь полностью или частично перестает поступать в двенадцатиперстную кишку. Это происходит по причине закупорки желчного протока камнем или сдавливания его опухолью, а также вследствие цирроза печени. Отличительным признаком ахолии является обесцвечивание каловых масс. Кроме того нарушается всасывание жиров в тонком кишечнике, что делает кал еще и жирным.

В связи с нарушением оттока желчи по желчным протокам в двенадцатиперстную кишку у больного, как правило, развивается механическая желтуха, что ведет за собой такие симптомы:

1 зуд кожных покровов;

2 моча становится очень темной и пенистой;

3 кожа и слизистые больного приобретают желтоваты оттенок, который постепенно становится темно-бронзовым.

При ахолии приступы боли случаются после приема жирной и жареной пищи. Это связано с усиленным образованием желчи, которая начинает надавливать на закупоренные желчные протоки, что ведет за собой сильный приступ боли с правой стороны живота.

Боли в животе и понос, частый жидкий стул, при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника достаточно распространенное заболевание, которому подвержены 20% населения земли. Причины появления такого состояния имею разнообразную природу и продолжают изучаться до сих пор. Вот основные из них:

1 стресс;

2 наследственность;

3 дисбактериоз;

4 кишечные инфекции;

5 неправильное питание;

6 гинекологические заболевания.

Такое состояние характеризуется болевыми ощущениями в левой части живота, особенно в первой половине дня, стихающие после дефекации и в вечернее время.

Как избавиться от боли в животе после еды

Вы когда-нибудь ели так много, что у вас болит живот? Или, может быть, вы съели что-то особенное, что вызывает проблемы с животом. Мы все были там. По большей части, боль в животе после переедания - это нормально и со временем пройдет. Но если вам нужно избавиться от расстройства желудка, которое просто невозможно успокоить, мы поможем вам.

Почему у вас болит живот после еды

Есть несколько причин, по которым ваш желудок может болеть после еды.Если вы ели больше, чем обычно, это могло быть больно, потому что там слишком много еды. С другой стороны, ваш желудок может чувствовать себя «выключенным» из-за того, что вы ели продукты, которые ему не подходят. Острая, крахмалистая или особенно декадентская пища может вызывать у некоторых людей дискомфорт в желудке, потому что эти продукты часто приводят к вздутию живота или скоплению газов внутри желудка.

Как избавиться от дискомфорта в желудке

Если вы чувствуете себя некомфортно из-за газов, диареи или несварения желудка, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти некоторое облегчение.Быстрый и надежный метод - принять Пепто Бисмол. При правильном применении Пепто Бисмол снимает дискомфорт с помощью белков, которые увеличивают вязкость защитного слоя в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. Другие способы борьбы со вздутием живота - это питьевая вода, сходить в туалет или переждать. Если вы хотите проявлять инициативу, вы можете обратить внимание на продукты, на которые ваше тело плохо реагирует, и внести изменения в свой рацион, чтобы избежать их.

Что делать, если это больше, чем расстройство желудка

Если вы продолжаете испытывать дискомфорт в желудке чаще, чем нет, вы замечаете, что ваше тело плохо реагирует на определенные продукты, или вы внезапно сильно заболели после еды, это хорошая идея обратиться к врачу.У вас может быть пищевая непереносимость или вы заразились пищевым заболеванием. Когда дело касается вашего желудка, лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Чем больше вы знаете о своем теле и о том, как оно реагирует на пищу, тем лучше вы сможете избежать дискомфорта при пищеварении. Но жизнь случается, и уберечь свой желудок от всего невозможно. Всякий раз, когда возникает расстройство желудка, вы можете доверять Пепто Бисмол, чтобы помочь вам.

.

Что вызывает боль в животе после еды?

30 июля 2014 г., 22:45

В этой статье описаны различные причины боли в животе после еды, в том числе советы по их профилактике. Здесь вы найдете очевидные причины боли в желудке (слишком быстрое питание, гастроэнтерит, язва желудка, прием лекарств), а также некоторые менее известные причины расстройства желудка.

Желудок - мышечный орган, расположенный в верхней левой части живота.Этот орган играет жизненно важную роль в переваривании пищи. Если вы испытываете боль в аддомене сразу после еды, это означает, что что-то не так с вашим желудком или окружающими органами.

Боль в желудке после еды может быть легкой, умеренной или сильной . Лечение боли должно быть направлено на устранение первопричины.

Почему болит живот после еды?

Гастроэнтерит

Если после еды у вас начались боли в животе, диарея, тошнота и рвота, то, вероятно, вы страдаете гастроэнтеритом (1).Гастроэнтерит - это воспаление и раздражение желудка и кишечника, которое обычно возникает после бактериальных или вирусных инфекций. Эти инфекционные организмы чаще всего присутствуют в зараженных продуктах питания или воде.

Гастроэнтерит вызывает боль в желудке уже через 2-4 часа после употребления зараженной пищи.

Профилактика и лечение

Через несколько дней вы можете поправиться без лечения. Основное лечение - внутривенное введение жидкостей, раствор для пероральной регидратации (ПРС), антибиотики и противорвотные средства (для лечения тошноты и рвоты).Чтобы избежать гастроэнтерита, всегда мойте руки перед тем, как брать пищу или есть. Если вы подозреваете, что пища, которую вы собираетесь съесть, загрязнена, вам следует избегать ее.

Язвенная болезнь

Пептические язвы - болезненные язвы на стенках желудка (2). Желудок выделяет кислоту, которая помогает переваривать пищу. Выстилающий эпителий желудка предотвращает повреждение желудка этой кислотой.

Когда защитная оболочка желудка повреждена, кислота начинает переваривать сам желудок, и в результате возникает язвенная болезнь (ЯБ).ЯБД - болезненное состояние, особенно если язва глубокая.

Распространенные причины - инфекция H.pylori (бактерия), алкоголь и наркотики, такие как НПВП. Боль в желудке из-за ЯБ начинается примерно через два часа после еды. Это сильная боль в верхней части живота, иногда отдающая в спину.

Профилактика и лечение

Избегайте курения, употребления алкоголя и НПВП. Для лечения используются ингибиторы протонной помпы для блокирования секреции кислоты и антациды для нейтрализации кислоты в желудке.Также для лечения инфекции H. pylori рекомендуются антибиотики.

Чувствительный желудок и непереносимость пищевых продуктов

Наиболее вероятной причиной боли в животе и дискомфорта после приема пищи является пищевая непереносимость (3). Боль сочетается с потоотделением, тошнотой и рвотой. Это явление известно как «неаллергическая пищевая гиперчувствительность».

Это старая поговорка: «Еда для одного - яд для другого». Другими словами, это высказывание означает, что разные люди могут по-разному реагировать на одну и ту же пищу.Чувствительность к пище варьируется от человека к человеку. Чувствительность зависит от типа и количества съеденной пищи. Люди проявляют чувствительность к таким продуктам, как перец и грибы.

Если вы чувствительны к определенной пище, то после приема этой пищи ваш желудок и кишечник отреагируют спазмом (внезапным непроизвольным сокращением мышц живота), что может привести к сильной боли в животе и диарее. Это может привести к возникновению неотложной ситуации, требующей немедленного лечения.

Профилактика и лечение

Необходимо обнаружить и запомнить пищу, к которой вы непереносимы или чувствительны.Избегание и ограничение этой пищи наверняка могут быть полезны.

Капсаицин

После острой пищи вы можете страдать от боли в животе. Виной всему капсаицин, один из компонентов острой пищи (4). Когда вы едите острую пищу, капсаицин контактирует с эпителием слизистой оболочки желудка и раздражает его, вызывая боль и временный дискомфорт.

Капсаицин естественным образом содержится в чили, таком как поблано, халапеньо и хабанеро. Он также используется в сельском хозяйстве и садоводстве для защиты от насекомых и животных.

Профилактика и лечение

Ограничьте количество специй в еде. Было бы лучше, если бы вы могли избегать острой и вредной пищи одновременно. Принимайте жидкости (не колу) во время еды, чтобы уменьшить воздействие специй на желудок. Масло огурца, груши и мяты может принести вам облегчение.

Непереносимость лактозы

Лактоза - это сахар, который естественным образом присутствует в молоке, сыре, масле, мороженом, шоколаде и соевых продуктах. Этот сахар переваривается ферментом под названием лактаза, который обычно присутствует в кишечнике.У некоторых людей отсутствует этот фермент, и они известны как люди с непереносимостью лактозы (5).

Следовательно, если у вас непереносимость лактозы, вы принимаете продукт, содержащий лактозу, это может вызвать вздутие живота, сильную боль в желудке и газы.

Профилактика и лечение

Избегайте молочных продуктов, сои и всех других продуктов, в которых содержится много лактозы. Используйте молочные продукты с пониженным содержанием лактозы - такие продукты доступны на рынке.

Также можно принимать заменители лактазы в форме таблеток, капсул или жидких капель.Заменители лактазы восполняют дефицит фермента лактазы в кишечнике и помогают расщеплять лактозу.

Непереносимость фруктозы

Если вы испытываете диарею, изжогу и вздутие живота в дополнение к боли в желудке каждый раз, когда едите фрукты, у вас, скорее всего, непереносимость фруктозы (6). Фруктоза естественным образом присутствует во всех фруктах и ​​является самым сладким из всех сахаров. У людей с непереносимостью фруктозы фруктоза вообще не переваривается. Эта непереваренная фруктоза попадает в кишечник, а бактерии в кишечнике ферментируют сахар и выделяют газ.Этот газ приводит к симптомам непереносимости фруктозы.

Профилактика и лечение

Устранение фруктов и столового сахара - эффективное лечение.

Непереносимость глютена

У некоторых людей аллергия на глютен (7). Глютен - это белок, который содержится в пшеничной, ржаной, ячменной и крупяной муке. Непереносимость глютена - это реакция вашей иммунной системы на употребление глютена. Реакции предшествует воспаление, которое повреждает слизистую оболочку тонкого кишечника, что может привести к сильной боли в желудке и вздутию живота.

Профилактика и лечение

Наслаждайтесь безглютеновой диетой. Ешьте такие продукты, как свежее мясо, фрукты, картофель, овощи, рис и кукуруза, которые полностью не содержат глютен.

Расстройство желудка

Вы можете почувствовать легкую боль в животе и дискомфорт после употребления определенных продуктов (8). Эта еда может быть очень жирной или жирной. Боль обычно связывают с расстройством желудка. Вы можете почувствовать сильную отрыжку и кислый привкус во рту. Эта боль обычно проходит через несколько часов.

Профилактика и лечение

Избегайте острой и жирной пищи. Не разговаривайте во время еды и не принимайте пищу поздно вечером. Ешьте медленно и ешьте небольшими порциями. Не ложитесь сразу после еды. Избегайте алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Проблемы с пищеварением можно легко лечить с помощью блокаторов кислоты, например омепразола, эзомепразола и т. Д.

Спазмы в животе от ветра

Спазмы желудка (внезапные, сильные, болезненные и непроизвольные сокращения мышц) после еды часто возникают из-за задержанного дыхания и вздутия живота.Время от времени это может быть очень неловко. Живот тоже может опухнуть или вздуться (9).

Профилактика и лечение

Чтобы предотвратить попадание ветра, ешьте медленно. Избегайте ненужных разговоров во время еды во рту. Боль обычно уменьшается от попутного ветра. Проблема очень проста. Миорелаксанты брюшной полости, такие как бускопан или мебеверин, обычно рекомендуются для лечения боли в животе, связанной с вздутием живота.

Тревога, стресс и депрессия

Стресс, беспокойство и депрессия могут вызывать проблемы с желудком (10).Эти условия уменьшают кровоснабжение желудка, а плохой кровоток в желудке приводит к плохому пищеварению, что приводит к вздутию живота и схваткообразным болям в животе.

Во время стресса ваше тело вырабатывает гормон, известный как кортизол или гормон стресса, чтобы защитить вас от вреда стресса.

Профилактика и лечение

Вылечить боль в животе в таких ситуациях просто и очевидно. Поскольку виной всему стресс, постарайтесь расслабиться во время еды. Принимайте пищу небольшими порциями.Если проблема серьезная, вам могут потребоваться антидепрессанты.

Слишком быстрое питание и переедание

Иногда сразу после еды может возникнуть боль в животе и сильное вздутие живота. Одна из возможных причин этой боли - переедание или слишком быстрое употребление пищи (11).

Это происходит, когда вы потребляете пищу не просто для того, чтобы утолить голод, а для того, чтобы удовлетворить нашу тягу к еде. Ваша пищеварительная система не может справиться с таким количеством пищи и становится нарушенной. В результате пища не переваривается должным образом, и вы испытываете боли в желудке.Боль может сопровождаться дискомфортом в животе и спазмами.

Профилактика и лечение

Составьте график своей диеты, спланируйте свое питание и обязательно соблюдайте график. Ограничьте переедание. Пытаясь расщепить всю съеденную пищу, ваше тело может обезвоживаться. Поэтому всегда держите рядом с собой бутылку с водой, чтобы поддерживать водный баланс. Вы также можете совершить небольшие прогулки после еды, чтобы облегчить пищеварение.

Распитие холодных напитков с горячей пищей

Если вы употребляете холодные напитки во время еды, у вас могут возникнуть боли в животе, сопровождающиеся спазмами желудка.Это происходит потому, что очень холодные и охлажденные напитки вызывают спазм мышц живота (внезапные, сильные, непроизвольные и болезненные сокращения) (12).

Профилактика и лечение

Избегайте холодных напитков во время еды горячей. Боль автоматически уходит через несколько минут.

Побочное действие лекарств, таких как НПВП

Безрецептурные препараты, такие как НПВП (аспирин, парацетамол, кодеин и ибупрофен), которые обычно используются для снятия боли и противовоспалительного действия, могут вызывать проблемы с желудком в качестве побочного эффекта (13).

Эти препараты снижают выработку простагландинов. Простагландины играют важную роль в желудке, поскольку они усиливают секрецию бикарбоната и подавляют секрецию кислоты. Уменьшение их высвобождения приводит к общему повышению кислотности желудка, что приводит к боли, спазмам, отекам и даже диарее.

Профилактика и лечение

Избегайте ненужного использования НПВП. Тем людям, у которых есть какие-то проблемы с желудком, следует полностью отказаться от этих препаратов. Примите несколько антацидов для немедленного излечения.

Запор

Запор - очень распространенная проблема. Он известен как «мать всех болезней». Запор можно определить как прохождение твердого, болезненного стула или прохождение стула реже, чем обычно, или менее 3 стула в неделю. Запор возникает из-за недостатка клетчатки и воды в рационе (14).

Волокна придают телу грубость, делают стул мягким и легко выводимым. Запор приводит к спазматической боли в желудке, которая усиливается после еды, поскольку кишечник уже загружен пищей.Больше пищи не может попасть в кишечник из желудка, что приводит к боли в животе, вздутию и вздутию живота.

Профилактика и лечение

Вы можете получить немедленное облегчение при ходьбе и легких упражнениях. Легкие упражнения восстанавливают нормальную работу кишечника. Пейте много воды (не менее 8 стаканов в день) для борьбы с запорами. Чтобы ваша пищеварительная система оставалась здоровой, также добавляйте в свой рацион некоторые волокна (они содержатся во фруктах, овощах и цельнозерновых). Если эти меры не помогли, вы можете пойти на слабительные.

Выполнение упражнений сразу после еды

Еду и упражнения нельзя делать одновременно (15). Большую часть времени кровь свободно течет по вашему телу, обеспечивая питательными веществами и кислородом все клетки тела. Когда вы едите, пищеварительная система требует больше энергии для эффективного выполнения своей работы. Ваш пищеварительный тракт посылает сообщение в мозг, а мозг, в свою очередь, посылает сообщение сердцу, чтобы перекачать больше крови в пищеварительную систему, чтобы ее потребности могли быть выполнены.

Поскольку ваш кишечник использует большое количество энергии для пищеварения, вы можете почувствовать усталость после обильной еды.Когда вы тренируетесь, происходит прямо противоположное. Теперь вашим мышцам требуется много энергии, и мозг теперь посылает сигнал сердцу, чтобы увеличить приток крови к мышцам, чтобы они работали должным образом.

Итак, если вы только что поели и начали тренироваться, ваша система «запуталась», потому что ваша пищеварительная система пытается удерживать кровь и кислород, но ваши мышцы также пытаются всасывать кровь к ним. Конечный результат - боли в животе, судороги и стресс.

Профилактика и лечение

Избегайте упражнений сразу после еды.Не ходите плавать сразу после еды. Не прыгайте сразу после еды.

Изжога

Изжога - наиболее частая причина боли в животе после еды (16). Для него характерно жжение или болезненные ощущения в груди и в верхней части живота. Сила боли увеличивается, когда вы ложитесь. Изменение позы или наклон также ухудшают ее. Боль обычно начинается сразу после еды и носит довольно сильный характер.

Профилактика и лечение

Избегайте напитков колы и продуктов, которые, как известно, вызывают изжогу.Избегайте курения. Поднимите изголовье кровати. Поскольку причиной являются кислоты, следует принимать антациды для нейтрализации кислот желудочного сока. Также могут быть полезны лекарства, снижающие выработку кислоты в желудке. Молоко также может облегчить изжогу.

Синдром раздраженного кишечника

Если дискомфорт в желудке сохраняется после каждого приема пищи наряду с чередованием запора и диареи, возможно, у вас синдром раздраженного кишечника (17).

Заболевание ЖКТ неизвестной причины.Симптомы СРК варьируются от человека к человеку и, как правило, приходят и уходят. Общие симптомы включают боль в животе, усталость после еды, вздутие живота, метеоризм, запор, диарею и слизь в стуле.

Профилактика и лечение

Поскольку причина неизвестна, лечение направлено на облегчение симптомов. Избегайте переедания, употребления алкоголя, кофе и продуктов, содержащих молоко. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. Обратитесь к врачу за советом и помощью. Он может прописать вам антидиарейные препараты, антибиотики, пищевые добавки с клетчаткой, антихолинергические препараты и антидепрессанты.

Рак желудка

Рак желудка может быть причиной сильной боли в животе сразу после еды. Рак желудка также известен как рак желудка. Он возникает в продуцирующих слизь клетках на внутренней стороне желудка.

Из всех видов рака желудка наиболее распространенной является аденокарцинома (18).

Аденокарцинома вызывает расстройство желудка, дискомфорт в желудке, боль и вздутие живота после еды. Менее распространенные симптомы - тошнота, рвота, изжога, потеря аппетита, боязнь еды и чувство сытости.Также может произойти потеря веса.

Профилактика и лечение

Оптимальный вариант лечения - гастрэктомия. Гастрэктомия - это хирургическая процедура, при которой удаляется весь или часть желудка вместе с окружающей тканью. Другими способами лечения рака желудка являются лучевая терапия и химиотерапия.

Дивертикулы

Дивертикулы - это карманы или мешочки, образующиеся в слизистой оболочке кишечника. Они выглядят как выбитые дыры. Они известны как слабые места и склонны к инфицированию и воспалению.Они возникают из-за недостатка клетчатки в рационе. Поскольку клетчатка смягчает стул, ее недостаток может затруднить стул. Симптомы дивертикулита - сильные спазмы желудка, сопровождающиеся болезненностью внизу живота. Интенсивность боли увеличивается после еды (19).

Профилактика и лечение

Диета, богатая клетчаткой, может вам помочь. В лечении дивертикулов помогают антибиотики и хирургические процедуры.

Пищевое отравление

Как можно забыть о пищевом отравлении (популярной причине), говоря о сильной боли в животе после еды.Пищевое отравление вызывается такими микроорганизмами, как паразиты, бактерии и вирусы. Микроорганизмы попадают в организм через инфицированные продукты, напитки или руки (20).

Симптомы обычно появляются через 2-4 часа после употребления зараженной пищи. Общие симптомы - боль в животе, рвота и диарея. Симптомы пищевого отравления обычно длятся 1-2 дня, но в некоторых случаях могут быть серьезными или смертельными.

Профилактика и лечение

Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.Отдохните, так как это позволяет организму избавиться от всех микроорганизмов. Единственное лекарство от пищевого отравления - это антибиотики.

Кишечная непроходимость

Закупорка пищеварительной системы может препятствовать правильному прохождению пищи в кишечник (21). Непроходимость может быть вызвана рядом причин, таких как большой кусок пищи, который не был должным образом расщеплен, грыжа, опухоль или спайки. Одним из важных признаков непроходимости является сильная спастическая боль в животе после еды, за которой следует рвота с неприятным запахом.Стул может стать водянистым или вовсе отсутствовать.

Профилактика и лечение

Профилактика и лечение зависят от причины кишечной непроходимости. Лечение заключается в прохождении зонда изо рта в желудок, который называется назогастральный зонд.

Также может потребоваться операция.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) - это инфекция, поражающая органы репродуктивной системы у женщин, включая матку, яичники или фаллопиевы трубы.Инфекция обычно вызывается бактериями (23).

ВЗОМТ может быть косвенной причиной боли в животе.

Поскольку после еды ваш желудок наполняется, он оказывает давление на воспаленные органы, что приводит к боли.

Также может возникать боль во время полового акта.

Профилактика и лечение

Антибиотики могут эффективно лечить это заболевание.

Камни желчные

Сильная боль в верхней правой части живота возникает из-за камней в желчном пузыре. Боль также может появиться в верхней части живота.

Боль усиливается после еды, особенно после жирной пищи (24).

Желчный пузырь - это орган грушевидной формы, расположенный прямо под печенью в верхней правой части живота и хранящий желчь (жидкость темно-зеленого цвета, вырабатываемая печенью, которая помогает переваривать липиды).

Многие условия приводят к образованию в нем камней.

Боль длится от нескольких минут до нескольких часов.

Боль также распространяется в спину и правое плечо.

Профилактика и лечение

Старайтесь избегать продуктов, богатых жиром, и поддерживать стабильный средний вес, так как в противном случае могут образовываться желчные камни. Врач может прописать вам лекарства, растворяющие камни в желчном пузыре. Оптимальный вариант - хирургическое удаление желчного пузыря, то есть холецистэктомия.

Панкреатит

Менее распространенной причиной боли в животе является панкреатит (25). Панкреатит может вызвать сильную боль в животе, которая возникает сразу после еды. Спазмы желудка также могут появиться через 6–12 часов после еды.Боль начинается в верхней части живота и распространяется на спину и бока. Другие симптомы - тошнота, жар и учащенное сердцебиение.

Профилактика и лечение

Нормальный вес, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения могут предотвратить панкреатит. Лечение панкреатита также снимет боль в животе.

Аппендицит

Аппендицит - это воспаление аппендикса (26). Аппендикс - это небольшой мешочек, прикрепленный к толстой кишке. В процессе пищеварения аппендикс может быть заблокирован пищей и бактериями.

Типичными симптомами являются сильная боль и дискомфорт, которые обычно начинаются в середине живота и переходят в нижнюю правую часть живота, особенно после еды.

Боль могут сопровождать лихорадка и рвота.

Профилактика и лечение

Это аварийное состояние. Единственное лечение - немедленная аппендэктомия. Если аппендикс не удалить вовремя, он может лопнуть, что приведет к опасному для жизни сепсису.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ - это заболевание, при котором частицы пищи из желудка вместо прямого рефлюкса проходят обратно в пищевод (27).Причина ГЭРБ - ослабление клапана, который отделяет желудок от пищевода, позволяя пище и кислоте идти вверх. ГЭРБ может вызвать боль в верхней части живота и нижней части груди, за которой следует изжога. Боль усиливается после еды, особенно после переедания или жирной пищи.

Профилактика и лечение

Избегайте твердой пищи. Исключите жирную пищу. Скажите нет алкоголю. Вам могут помочь лекарства, блокирующие или нейтрализующие кислоту, например, блокаторы h3, антациды и ингибиторы протонной помпы.

.

Распространенные причины боли в желудке после еды и советы по профилактике

Вы когда-нибудь испытывали боль в животе после еды?

Как-то вечером мы с моей подругой Анной ужинали в модном итальянском ресторане.

Наша восхитительная еда состояла из нескольких блюд - было блюдо с закусками, наполненное различными мясными деликатесами, овощами и сырами; салат Капрезе, сбрызнутый ароматным бальзамическим уксусом; и большая пицца для гурманов с сырными шариками боккончини, цукини на гриле и баклажанами.

Излишне говорить, что за еду нужно было умереть! Я пробовал немного каждой еды, и Энн наполнилась всем.

К сожалению, после еды у нее начались боли в животе. В частности, у нее возникли спазмы в области живота - настолько сильные, что она не могла двигаться в течение нескольких минут.

«Я думаю, еда действительно была достойной смерти», - пошутила она.

Причины боли в желудке после еды

Боль в животе после еды может быть вызвана множеством причин.Некоторые люди настолько привыкли переедать каждый прием пищи, что боль в животе почти становится частью их повседневной жизни. «Это просто боль в животе», - скажете вы.

Да, небольшая «боль в животе» может быть связана с перееданием или слишком быстрым приемом пищи, но это также может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Давайте посмотрим на возможные причины боли в животе после еды:

1. Переедание: Боль в животе может возникнуть, если вы потребляете пищу слишком быстро. Когда вы переедаете, вы можете не тратить время на то, чтобы как следует пережевывать пищу, и можете заметить, что еда обычно очень быстро исчезает с вашей тарелки.

2. Пищевая непереносимость: По оценкам, до 20% населения имеют непереносимость или чувствительность к определенным продуктам питания. Боль в желудке и спазмы - общие симптомы пищевой непереносимости или чувствительности, которые часто связаны с молочными продуктами, глютеном, орехами, дрожжами и помидорами.

3. Пищевая аллергия: Молочные продукты, орехи, яйца, арахисовое масло, соя, кукуруза, пшеница и глютен являются распространенными пищевыми аллергиями, которые могут вызывать такие симптомы, как боль в желудке. Чтобы определить, есть ли у вас аллергия на конкретную пищу или вещество, можно провести диету, исключающую пищу, или тест на антитела к аллерген-специфическому иммуноглобулину E (IgE).

4. Целиакия: Боль в животе - частый симптом целиакии. Состояние характеризуется чувствительностью к глютену. Люди с глютеновой болезнью немедленно отреагируют на специфический белок, содержащийся в глютене, называемый глиадином - он содержится в пшенице, ржи, ячмене, полбе, овсе и камуте.

5. Синдром раздраженного кишечника: Это распространенное желудочно-кишечное заболевание, которым страдает примерно 15% населения. Некоторые симптомы включают газы, вздутие живота, диарею, запор, спазмы, боль в животе или боль в животе после еды.Кандида, пищевая аллергия и пищевая чувствительность также связаны с синдромом раздраженного кишечника.

6. Панкреатит: Боль в животе после еды также может указывать на панкреатит, особенно если боль длится более шести часов. Панкреатит известен как воспаление поджелудочной железы. Люди с панкреатитом будут испытывать боль, которая начинается в верхней части живота; затем боль распространится на спину. Другие симптомы панкреатита включают жар, тошноту и рвоту.

7.Дивертикулит: Дивертикулит - это состояние, при котором мешочки в толстой кишке воспаляются из-за бактерий. Мешки также известны как кисты или дивертикулы. Некоторые симптомы включают лихорадку, запор, диарею, вздутие живота, тошноту, изменение привычки кишечника и спазматическую боль, особенно в левой нижней части живота. Боль в желудке после еды также является обычным явлением.

8. Кишечная непроходимость: Когда возникает закупорка толстой или тонкой кишки, пища может плохо перевариваться.Когда вы едите слишком быстро, большие куски пищи могут не разрушиться. Грыжа или опухоль также могут привести к кишечной непроходимости.

9. Хронический кандидоз: Боль в животе также может быть симптомом хронического кандидоза - состояния, также известного как разрастание дрожжей. Другие общие симптомы, связанные с кандидой, включают хроническую усталость, вздутие живота, газы и депрессию.

10. Изжога: Изжогу также иногда называют кислотным рефлюксом или кислотным расстройством желудка. Изжога является результатом недостаточного количества кислоты в желудке и может вызвать жгучую боль в груди после еды.Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

11. Пищевое отравление: Пищевое отравление или заболевание пищевого происхождения происходит после употребления пищи или напитков, содержащих вредные патогены, которые загрязнили продукт во время обработки или приготовления. Это могут быть опасные паразиты, бактерии и вирусы. Симптомы боли в животе, тошноты и диареи могут появиться в течение двух-четырех часов после еды.

12. Язвенная болезнь: Язвенная болезнь желудка возникает в результате воздействия кислоты желудка на слизистую оболочку пищеварительного тракта.Это создает открытые язвы на защитной слизистой оболочке и может вызывать боль в желудке после еды. Может развиться ощущение жжения в подложечной области, а в тяжелых случаях язвенной болезни может возникнуть кровотечение.

13. Камни в желчном пузыре: Камни в желчном пузыре - это небольшие твердые формы желчи или холестерина, которые накапливаются в желчном пузыре. Хотя в большинстве случаев симптомы протекают бессимптомно, после еды может возникнуть резкая резкая боль в животе; боли в спине, расположенные справа; тошнота; и рвота.

14. Заблокированные кровеносные сосуды: Заблокированные кровеносные сосуды в брюшной полости могут вызвать боль в животе в течение 30 минут после каждого приема пищи. Как и в случае с артериями в других частях тела мальчика, кровеносные сосуды в желудке могут сужаться из-за образования бляшек. Это часто наблюдается у курящих женщин в прошлом и в настоящее время. Другие симптомы могут включать тошноту, рвоту и диарею.

15. Аппендицит: Аппендицит - это воспаление аппендикса. Это может вызвать боли в животе перед перемещением в область над аппендиксом в правом нижнем углу.В этот момент боль может стать сильной и усиливаться при движении. Другие симптомы могут включать диарею, тошноту и потерю аппетита.

16. Воспалительное заболевание органов малого таза: Воспалительное заболевание органов малого таза, известное как ВЗОМТ, представляет собой инфекцию, которая передается половым путем через бактерии, проникающие из влагалища в яичники, маточные трубы или матку. Поражение женских репродуктивных органов может протекать бессимптомно или вызывать сильную боль в области живота.

Продукты, которые могут вызвать боль в желудке после приема пищи

1.Пищевая аллергия

Пищевая аллергия - это сверхактивная реакция иммунной системы на определенную пищу или ингредиент, содержащийся в том, что вы потребляли.

Почему бананы вызывают боль в желудке?
Бананы содержат белок хитиназы, который может вызывать аллергическую реакцию у людей с синдромом пищевой аллергии на пыльцу. Боль в желудке после употребления банана может возникнуть у человека, страдающего аллергией на сенную лихорадку, березу или латекс.

Аллергия на арахис тоже вызывает боли в желудке
Арахис содержит аналогичные белки, которые могут вызывать аллергическую реакцию, например, боли в желудке.Для некоторых употребление, прикосновение или даже вдыхание продуктов с арахисом или арахисовым вкусом может вызвать реакцию. Арахис - одна из аллергий на орехи, которая может вызвать опасное для жизни состояние, известное как анафилаксия.

Аллергия на яйца? Боль в желудке может вызвать
Яйца - еще один распространенный триггер пищевой аллергии. После употребления яйца могут возникнуть боли в желудке, сыпь, заложенность носа и рвота. Яйца содержат чувствительный белок в желтках и белках, на которые организм реагирует, и эта аллергия обычно наблюдается в детстве.С годами реакция может исчезнуть.

2. Непереносимость глютена

Боль в желудке после употребления в пищу хлеба, хлопьев, макарон, некоторых супов, заправки для салатов и напитков, таких как пиво, может быть вызвана распространенным белком, называемым глютеном. Он содержится в пшенице, ржи и ячмене. Такая непереносимость может быть глютеновой болезнью, которая повреждает слизистую оболочку кишечника из-за глютена.

3. Непереносимость фруктов

Проблемы с перевариванием фруктов могут быть вызваны непереносимостью фруктозы.Фруктоза - это натуральный сахар, содержащийся во фруктах. Боли в желудке после употребления фруктов, таких как яблоки, могут указывать на то, что пищеварительный тракт не может расщепить и должным образом усвоить натуральный сахар. Эта непереносимость фруктозы и нарушение всасывания позволяет существующим бактериям использовать это вещество для выделения газов водорода и углекислого газа.

4. Непереносимость мяса

Непереносимость мяса может быть связана с чувствительностью к белку самого мяса. Мелкие частицы мяса просачиваются в кровоток, заставляя иммунную систему выделять IgG-антитела для борьбы с захватчиком.В ответ может возникнуть боль в животе после употребления мяса.

Что касается курицы, реакция может быть вызвана только добавками в мясе или аллергенами, добавленными в блюдо. Многие случаи вызваны пищевыми отравлениями из-за заражения курицы штаммами бактерий.

5. Непереносимость сахара может привести к боли в желудке

Сладкий вкус сахара может вызвать сильную боль в желудке после употребления слишком большого количества сахара. Это может быть вызвано плохим перевариванием сахара, и в конечном итоге он расщепляется в нижних отделах кишечника, выделяя газ.В углеводной форме сахар может стимулировать боль, если его не удалить. Непереносимость сахара также может наблюдаться при употреблении молочных продуктов, поскольку молоко содержит сахар в виде лактозы.

Погода также может вызвать боль в желудке, вызванную сахаром, поскольку чрезвычайно высокие температуры могут заставить вас пить холодные сладкие напитки, такие как газировка, чай со льдом, лимонад и алкоголь. Высокое содержание сахара может вызвать боль и вздутие живота из-за газообразования.

Боль в животе после еды во время беременности

Среди множества мелких осложнений беременности также могут возникать боли в животе после еды.Этот дискомфорт может быть вызван не только тем, что вы съели.

Во время беременности пищеварительный процесс замедляется и увеличивается выработка желудочной кислоты. Это может стимулировать газы, вздутие живота и запор, что приводит к спазмам в желудке.

Также может возникать кислотный рефлюкс, вызывающий боль. Это происходит, когда сфинктер пищевода расслабляется, позволяя избытку кислоты попадать в пищевод.

Боль в животе после еды также может быть вызвана уменьшением пространства в желудке по мере того, как плод продолжает расти.

Каждая беременность индивидуальна, и, ведя дневник питания, в котором перечислены продукты, вызывающие боль после еды, вы можете сузить круг причин.

Как лечить боль в желудке после еды

1. Потребляйте продукты без лактозы

При болях в желудке после еды из-за непереносимости лактозы на полке есть много продуктов с пониженным содержанием лактозы и без нее. К ним относятся молоко, сливки для кофе, мороженое, взбитые сливки и масло. Используйте эти продукты в своих любимых рецептах или ешьте их самостоятельно.

Беременным женщинам особенно необходимо сохранять достаточное количество кальция и витамина D в своем рационе, избегая при этом лактозных продуктов.

2. Лекарство

В тяжелых случаях боли в желудке могут потребоваться безрецептурные и прописанные лекарства. Поражения пептических язв можно вылечить с помощью антибиотиков или антацидов, чтобы нейтрализовать или уменьшить кислотность желудка и связанную с этим изжогу.

Желчные камни могут потребовать рецептурного лекарства для растворения крупных камней.Другие болезненные проблемы с желудком можно решить с помощью антидиарейных препаратов, антихолинергических препаратов или пищевых добавок.

3. Безглютеновая диета

Глютеновый белок, содержащийся во многих продуктах, может потребоваться удалить для лечения болей в желудке после еды. Симптомы можно облегчить, соблюдая диету при целиакии.

Переключитесь на диету, состоящую из свежих фруктов и овощей, нежирного мяса, риса, киноа, аррорута, амаранта, кукурузной муки и кукурузных продуктов. Вместо пива выбирайте безглютеновые алкогольные напитки, такие как вино и дистиллированные ликеры.

4. Пейте много жидкости и отдыхайте

При болях в желудке после еды в результате пищевого отравления ключевыми методами лечения являются отдых и обильное питье. Это позволяет организму вымывать токсины, скопившиеся в кишечнике.

Поддержание гидратации водой важно в любое время, но рекомендуется подождать не менее часа, прежде чем пить воду после еды, если за один присест было съедено слишком много еды.

5. Диета с высоким содержанием клетчатки

Соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки необходимо для хорошего здоровья и может помочь предотвратить состояния, вызывающие боли в желудке, такие как синдром раздраженного кишечника.

Исследования также показали, что соблюдение диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки также может помочь предотвратить образование мешочков на стенках кишечника, известное как дивертикулярная болезнь, которая также может вызывать сильную боль в животе.

6. Хирургия

Боли в желудке после еды из-за камней в желчном пузыре могут потребовать хирургического вмешательства по удалению желчного пузыря. Эта операция, известная как холецистэктомия, довольно распространена, поскольку желчный пузырь не является важным органом.

Врачи могут выполнять холецистэктомию как лапароскопическую процедуру, при которой крошечная камера на телескопе вводится через небольшой разрез для наблюдения за удалением желчного пузыря.

Удаление желчного пузыря может быть выполнено как открытая холецистэктомия. Это включает в себя регулярный разрез и необходим, если желчный пузырь поврежден или воспален, или когда возникают осложнения после лапароскопии.

7. Здоровое и своевременное питание

Употребление здоровой пищи при ограничении или отказе от жареной, жирной и жирной пищи может помочь при лечении болей в желудке после еды.

Что касается переедания, то лучше всего есть меньшими порциями и есть небольшими порциями пять-шесть раз в течение дня.Планируйте приемы пищи заранее.

8. Не курить

Было показано, что курение увеличивает кислотность желудка, препятствует функции нижнего сфинктера пищевода и, возможно, повреждает слизистую оболочку брюшной полости и пищевода. Это также может вызвать снижение выработки слюны.

Помимо всех вредных воздействий на организм, курение может также вызвать изжогу и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая приводит к хронической обструктивной болезни легких.

9. Пробиотики

Пробиотики были показаны в клинических испытаниях для лечения воспаления и борьбы с повреждением H.pylori, высвобождая природные антибиотики.

Отчет, опубликованный в апрельском выпуске журнала Alimentary Pharmacology & Therapeutics за апрель 2006 г., подтверждает эффективность пробиотиков для лечения и укрепления поврежденной слизистой оболочки желудка при язвенной болезни.

10. Масло перечной мяты и алоэ вера

И масло перечной мяты, и алоэ вера были клинически доказаны в отдельных исследованиях для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника, таких как болезненные спазмы.

Исследование масла перечной мяты, опубликованное в журнале Journal of Clinical Gastroenterology , сообщает, что необходимы дополнительные исследования для определения эффектов масла в сочетании с другими видами лечения, включающими спазмолитические и антидепрессанты.

11. Теплый компресс

Используйте теплый компресс, чтобы расслабить напряженные мышцы, которые могут вызывать боли в животе после еды. Приложите бутылку с горячей водой или грелку к области живота, где ощущаются спазмы, на 20 минут.При необходимости нанесите повторно.

12. Массаж

Снимите боли в животе с помощью легкого массажа. Манипуляции руками и пальцами могут улучшить пищеварение и облегчить дефекацию.

Прекратите массаж, если боль усиливается.

Советы по предотвращению боли в желудке после еды

  • Ведите дневник питания, чтобы определить, что может раздражать ваш желудок.
  • Соблюдайте здоровую диету.
  • Соблюдайте регулярный график приема пищи каждый день.
  • Не ешьте за два часа до сна.
  • Ешьте небольшие кусочки.
  • Ешьте медленно.
  • Управляйте маленькими порциями.
  • Ограничьте или избегайте острых, жареных и жирных продуктов.
  • Избегайте алкоголя и газированных напитков.
  • Оставайтесь в вертикальном положении не менее 30 минут после еды.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Боль в животе после еды для вас обычное явление?

Возможно, пришло время посетить профессионального врача, врача-натуропата или диетолога.Боль в животе после еды должна пройти через несколько часов, но если боль длилась больше недели или если боль в животе возникает после каждого приема пищи, поговорите со своим врачом.

Найдите причину боли в желудке после еды

Важно помнить, что боль в животе после еды - распространенная проблема, которая может быть связана с основным заболеванием, таким как панкреатит или дивертикулит, или пищевой чувствительностью. Ваша боль может варьироваться от легкой до сильной и, в зависимости от причины, может указывать на повреждение слизистой оболочки кишечника.

Боль может возникнуть в течение нескольких минут или часов после еды, и время возникновения болезненного дискомфорта может помочь вам сузить круг вопросов, какая еда или расстройство вызвали агонию. Местоположение боли также может определить, вызвана ли боль серьезным событием, например аппендицитом.

Боль в желудке после еды может быть результатом непереносимости таких продуктов, как бананы, яйца или арахис, и ее можно предотвратить, избегая виновников.

Боль также можно предотвратить, изменив общие привычки питания.Вы можете начать с регулярного употребления здоровой пищи и избегать триггеров, которые могут вызывать боль.


Также читают:

12 домашних средств от боли в желудке

Семь малоизвестных гомеопатических средств для облегчения боли в желудке


Источники:
«Забиты артерии в кишечнике?» Harvard Health Publishing Harvard Medical School, июль 2016 г .; https://www.health.harvard.edu/heart-health/clogged-arteries-in-the-gut, последний доступ 19 октября 2017 г.
«Аппендицит», NHS; https://www.nhs.uk/Conditions/Appendicitis/Pages/Introduction.aspx, последний доступ 19 октября 2017 г.
«Стоит ли отрезать хлеб, чтобы остановить вздутие живота?» NHS; https://www.nhs.uk/Livewell/digestive-health/Pages/cutting-out-bread.aspx, последний доступ 19 октября 2017 г.
«Может ли у вас непереносимость говядины?» Йоркские испытательные лаборатории, 18 ноября 2015 г .; https://www.yorktest.com/blog/can-you-have-a-beef-intolerance/, последний доступ 19 октября 2017 г.
«Непереносимость лактозы», Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек; https: // www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance, последний доступ 19 октября 2017 г.
«Естественное лечение непереносимости лактозы во время беременности», Американская ассоциация беременных; http://americanpregnancy.org/naturally/treating-lactose-intolerance-naturally-during-pregnancy/, последний доступ 19 октября 2017 г.
Aldoori, W. et al., «Предотвращение дивертикулярной болезни. Обзор последних данных о диетах с высоким содержанием клетчатки », Canadian Family Physician, October 2002, 48: 1632-7; https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12449547, последний доступ 20 октября 2017 г.
«Желчные камни», Калифорнийский университет в Сан-Франциско; https://surgery.ucsf.edu/conditions–procedures/gallstones.aspx, последний доступ 20 октября 2017 г.
«Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и изжога», Медицинский центр Университета Мэриленда; http://www.umm.edu/health/medical/reports/articles/gastroesophageal-reflux-disease-and-heartburn, последний доступ 20 октября 2017 г.
Khanna, R. et al., «Масло мяты перечной для лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ », Журнал клинической гастроэнтерологии, июль 2014 г., 48 (6): 505-12; https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24100754, (https://doi.org/10.1097/MCG.0b013e3182a88357), последний доступ 20 октября 2017 г.
Khedmat, H., et al., «Алоэ вера в лечении синдрома рефрактерного раздраженного кишечника: испытание на иранских пациентах », Journal of Research in Medical Sciences, август 2013 г., 18 (8): 732; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/, последний доступ 20 октября 2017 г.
«Боль в желудке после еды», привет, доктор; https://heydoctor.org/stomach-pain-after-eating.html, последний доступ 20 октября 2017 г.

.

Почему болит живот? 17 возможных причин боли в животе

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Не
.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...