Бывает ли на ранних сроках беременности вздутие живота

причины, когда начинаются и что делать

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия.

Газы во время беременности в первую очередь являются следствием повышенного уровня прогестерона в организме. Но также они зависят и от некоторых других факторов, связанных с пищеварительной системой, на которые можно повлиять. Несмотря на то, что это нормальный симптом при беременности, можно принять меры для уменьшения дискомфорта.

Причины

Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом. Это нормальное и довольно распространенное явление, встречающееся почти у всех беременных женщин, которое может иметь несколько причин.

• Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газов в период вынашивания ребенка. Поскольку уже на ранних сроках начинает вырабатываться больше этого гормона, чтобы поддержать беременность, он расслабляет мышцы и связки в вашем теле, включая мышцы кишечника. В результате пищеварение замедляется, и на переваривание пищи длится на 30% дольше, что дает возможность забрать из нее больше питательных веществ. Но тз-за этого остается больше времени и для образования газов под воздействием бактерий, что позволяет газам накапливаться и, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке, метеоризму и болезненным ощущениям.
• На более поздних сроках беременности повышенное давление растущей матки на брюшную полость также может дополнительно замедлить пищеварение и способствовать этой проблеме.
• Способствовать газообразованию могут также некоторые продукты, а витаминные комплексы для беременных (особенно с железом) могут вызывать запоры, приводя к еще большей задержке газов и соответственно к боли в животе.
• Газ также может накапливаться, если вы много едите, употребляете газированные напитки, плохо пережевываете пищу.

Если у вас происходит скопление газов, естественно, им нужен выход из организма, и это происходит через прямую кишку или в виде отрыжки изо рта. Поскольку прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе анального отверстия и пищевода, вам будет сложно удерживать газы в себе. Это может приводить к некоторым неловким ситуациям. Остается погладить свой растущий живот и перевести все в шутку.

Некоторая пища трудно усваивается у многих людей. После употребления следующих продуктов пищеварительная система может производить большое количество газов:

• артишоки;
• брокколи;
• брюссельская капуста;
• капуста;
• цветная капуста;
• бобовые;
• лук;
• пшеница и овсяные отруби;
• «вздутие в ранней беременности».

На каких сроках наблюдается вздутие живота?

Вздутие может вызвать у вас чувство дискомфорта и повлиять на возможность застегнуть штаны еще даже до того, как живот начнет округляться из-за роста матки.

Точных временных рамок нет, так как женщины начинают замечать изменения в своем организме и самочувствии в разное время после начала беременности. Но обычно усиленное газообразование и вздутие живота появляются уже на 6-8 неделе после задержки (около 11 недели акушерского срока беременности) и, вероятно, будет длиться в течение всей вашей беременности вплоть до родов.

Может ли вздутие живота быть первым признаком беременности?

У всех людей бывают газы, и это естественно. Эксперты говорят, что среднестатистический человек выпускает их около 15 раз в день, но даже делать это до 40 раз в день считается нормальным. Но если их выделяется слишком много и они скапливаются в кишечнике, то возникает вздутие.

Вздутие живота – это действительно один из возможных ранних признаков беременности, который может появляться иногда еще на 4-6 неделях после последней менструации. То есть еще даже до задержки, поэтому в это время трудно отличить вздутие из-за беременности от того, что возникает перед месячными. Но у большинства женщин на самом деле образовывается больше газов на ранних сроках беременности, поэтому вам не следует беспокоиться или удивляться из-за частой отрыжки или метеоризма.

Могут ли боли от газов повлиять на ребенка?

Ребенок не чувствует боли или давления, которые вы испытываете. Ему безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, пробивающегося через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для него.

Пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества, необходимые вам и малышу, газ и другие проблемы в желудке, такие как изжога и запоры, хотя и и вызывают дискомфорт, не причиняют вреда ребенку.

Как облегчить?

Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их.

Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм. Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо, кальций, белок и витамины.

1. Правильно выбирайте продукты

Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию. Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование. Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:

Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал

Эти продукты содержат рафинозу – сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов (во время переваривания бактериями в толстой кишке).

Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис – это единственное зерно, которое не вызывает газов.

Продукты с высоким содержанием клетчатки и крахмала перевариваются бактериями уже после попадания в толстую кишку, как и рафиноза. Это приводит к увеличению выработки газов.

Избегайте таких продуктов, как овсяные отруби, кукуруза, пшеница, фасоль, горох и картофель. Рис и пшеничные отруби употреблять можно. Пшеничные отруби также могут помочь пищеварению, предотвратить запоры и скопление газов.

Фрукты и овощи, содержащие сорбит

Некоторые фрукты содержат натуральный сладкий спирт, называемый сорбитом или глюцитом, который организму также трудно переваривать. Больше всего сорбита в черносливе, яблоках, персиках и грушах. Жвачки без сахара и конфеты могут быть подслащены сорбитом, поэтому они также могут привести к избыточному газообразованию. Фрукты и овощи также содержат растворимую клетчатку, при переваривании которой в толстой кишке производятся газы в качестве побочного продукта.

Фрукты, овощи и напитки с фруктозой

Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике.

Избегайте таких продуктов, как сухофрукты, артишоки, виноград, мед, яблоки, груши, репчатый и зеленый лук, лук-порей и др.

Безалкогольные и газированные напитки содержат фруктозу и кукурузный сироп с высоким ее количеством, поэтому тоже могут приводить к метеоризму и вздутию живота у людей с нарушенным усвоением этого сахара. Избегайте газированных напитков, содержащих фруктозу, фруктовые ароматизаторы или кукурузный сироп.

Молочные продукты

У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы.

Если вы страдаете от этого нарушения, избегайте молочных продуктов, и замените их на искусственно обогащенные кальцием. Или примите перед употреблением таблетку лактазы – фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

2. Ешьте чаще, но маленькими порциями

Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы. Вместо 3-разового питания ешьте 6 раз в день маленькими порциями, чтобы ваш организм легче переваривал еду.

3. Ешьте медленно

Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. В сочетании с газом, производимым при переваривании пищи, это способствует вздутию.

4. Употребляйте больше клетчатки

Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение. Это, в свою очередь, поможет уменьшить выработку газов, боль и вздутие живота. Вводите клетчатку в свой рацион постепенно.

5. Будьте активнее

Газы никогда не исчезнут полностью. Легкие физические нагрузки после еды могут помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту. Прогуляйтесь по улице, сделайте небольшую уборку или выполните упражнения для беременных. Если вы сидите долго, газы не будет продвигаться, что приведет к спазмам и вздутию живота. Йога для беременных также может помочь правильно дышать и расслабиться, а также не глотать воздух, когда вы нервничаете.

Кроме того, Американский колледж акушеров и гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют беременным женщинам стараться выполнять упражнения ежедневно в течение 30 минут.

6. Измените позу

Когда вы сидите, положите ноги на подушку. Это поможет уменьшить давление в животе.

7. Дополнительные советы

Попробуйте следующие советы Американской ассоциации по вопросам беременности:

• Старайтесь не использовать соломинки. Они приводят к проглатыванию воздуха.
• Сократите употребление высокоуглеводных напитков.
• Тщательно пережевывайте еду.
• Увеличьте потребление воды.
• Старайтесь не есть жареную или жирную пищу.
• Не используйте искусственные подсластители.
• Носите свободную одежду в области живота.

Лекарственные средства

Если боли от газов доставляют сильный дискомфорт, можно попробовать применять традиционные средства, которые считаются безопасными во время беременности. Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство. Он может порекомендовать лучший вариант и дозу для ваших симптомов.

• Лекарственное средство, содержащее симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для принятия во время беременности (Эспумизан, Дисфлатил, Коликид, Метеоспазмил).
• Альфа-галактозидаза (Реплагал и аналоги) – это фермент, который нужно принимать перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газа. Считается, что он не вреден во время беременности, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его.
• Лактаза – это фермент, который помогает переваривать молоко и другие молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете от болезненных ощущений из-за газообразования и вздутия живота после употребления молока или иных молочных продуктов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такон средство, как Лактазар.
• Некоторые антациды, такие как Тамс и Ренни, безопасны для использования в период вынашивания ребенка. Тем не менее побочные эффекты некоторых из них могут привести к другим проблемам, таким как запор, диарея или отек. Другие антациды небезопасны для использования во время беременности. Вам следует обратиться к врачу за рекомендацией, основанной на ваших потребностях.

Когда звонить врачу?

Скопление газов может быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности. Некоторые из других проблем и осложнений, которые могут быть приняты за боли от газов:

Если вы не уверены, вызывают ли боль в животе газы или что-то другое, позвоните врачу.

Также нужно обратиться за медицинской помощью, если:

Загрузка...

как избавиться от метеоризма доступными средствами, пучит живот беременность.

Довольно часто у беременных женщин на ранних сроках наблюдается вздутие живота. Во многих случаях это проявление не указывает на наличие серьезных патологий. Но иногда женщина испытывает сильное недомогание. Вздутие живота при беременности на ранних сроках возникает по различным причинам. Прежде чем приступать к лечению, необходимо установить первопричину. Это даст возможность назначить эффективную терапию.

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Основные причины вздутого живота

Вздутый живот на ранних сроках беременности – это не редкость. Такое явление возникает по различным причинам. Среди основных стоит выделить:

1. Смена гормонального баланса. После оплодотворения в организме будущей матери происходит смена гормонального баланса. Во время этого повышается выработка прогестерона. Он специфически воздействует на организм. Мускулатура внутренних органов, а также кишечника расслабляется. Это просто необходимо. В ином случае сокращение матки приведет к самопроизвольному аборту. Помимо этого наблюдается побочный эффект. Он выражается в дисфункции перистальтики кишечника. Как результат — запор и скопление газов.
2. Неправильное и несбалансированное питание. В период беременности у женщины могут возникнуть ненормальные реакции на привычные продукты. Поэтому нужно тщательно следить за состоянием организма и реагировать на любые изменения. В таком случае нужно тщательно пересмотреть рацион питания и исключить продукты, которые могут вызвать аллергию или проблемы с пищеварительным трактом.
3. Хронические заболевания. В этот период могут обостриться патологии, которые раньше не давали о себе знать. Распространенный вариант – ферментативная недостаточность. Возникает дисфункция перистальтики, нарушается работа ферментов. В результате этого наблюдается образование газов и возникновение болей в животе. Непереваренные частички пищи передвигаются по тракту к толстому кишечнику. Здесь возникает процесс брожения.

Метеоризм при беременности на ранних сроках вызывает сильный дискомфорт. В некоторых случаях могут наблюдаться сильные боли. Вздутие живота, избыток гормонов и недостаток ферментов могут быть причиной таких симптомов.

Важно! Если проявления сопровождаются еще и кровянистыми выделениями, то нужно обратиться к врачу.

Сильное вздутие живота при беременности характерно для многих патологий, таких как замершая беременность, самопроизвольный аборт и другие. В этих случаях женщина должна принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь. Не рекомендовано употреблять какие-либо болеутоляющие.

На начальном этапе беременности болевые ощущения в нижней части туловища могут указывать на вхождение яйцеклетки в матку.

При этом возможны красноватые или коричневатые выделения.

Твердый живот с тянущими болями наблюдается при недостатке прогестерона. В таком случае не обойтись без помощи специалистов.

В редких случаях вздутие живота во время беременности может указывать на наличие заболеваний, которые не связаны с гинекологией.

Важно! Чем опасен цистит при беременности на ранних сроках: лечение

Это может быть цистит, аппендицит и много другое. Такие патологии нуждаются в серьезном и профессиональном лечении. Итак, как избавиться от вздутия живота при беременности, если патология не требует хирургического вмешательства?

Лечение без медикаментов

При усиленном вздутии во время беременности необходимо незамедлительно обратиться за помощью к терапевту и гастроэнтерологу. В результате обследования можно установить первопричину такого состояния и назначить эффективное лечение. Главное определить, почему возникает такое явление.

Беременность – это серьезный период, на протяжении которого не рекомендуется употреблять некоторые медикаментозные препараты. Если метеоризм возник на основе неправильного питания или физиологических процессов, то ситуацию можно исправить коррекцией рациона питания и снижением нагрузок.

Интересно! Что нельзя кушать беременным : список запрещенных продуктов

Что касается питания, то здесь стоит придерживаться простых правил. При беременности, что делать нужно:

• пищу нужно употреблять дробно, небольшими порциями;
• после трапезы нужно немного полежать;
• пищу нужно жевать хорошо и долго;
• не рекомендуется кушать на ходу;
• категорически запрещается употреблять блюда из фаст-фуда.

Немаловажным является и составление рациона питания. Особое внимание стоит уделить продуктам, которые вызывают образование газов. Их нужно исключить из рациона питания. В первую очередь это касается следующих продуктов:

• сладкий перец;
• редис;
• грибы;
• баклажаны;
• капуста;
• бобовые культуры;
• фрукты;
• газированная вода;
• жирное мясо и другие.

Эти продукты нельзя употреблять в любом виде. Здесь не имеет значение способ их приготовления.

Устранение вздутия живота является комплексным мероприятием.

Здесь недостаточно будет коррекции рациона питания.

Помимо этого стоит обратить внимание на то, что можно и нужно делать во время беременности:

1. Прогулка на улице. Будущие мамы должны как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Это полезно для их здоровья. Прогулки позволяют избавиться от плохого настроения и стресса.
2. Гимнастика. Сегодня разработан целый комплекс процедур, которые позволяют наладить работу систем организма. Это касается и ЖКТ.
3. Массаж живота полезен при недомогании и неприятных ощущениях. Движения должны быть плавными и несильными, направленными по ходу часовых стрелок.
4. Теплая грелка. При вздутии или болях эффективным средством станет теплая грелка или подогретый мешочек с травами. Средство нужно приложить в область живота. Через полчаса симптомы начнут проходить.
5. Правила выбора одежды. Будущим мамам не рекомендуется носить обтягивающую и тесную одежду. Она оказывает давление на живот. Это касается и плотных джинсов. Оптимальным вариантом станут свободные платья.
6. Народные средства. Для устранения дискомфорта и таких симптомов используют различные отвары на травах. Эффективным средством является имбирный чай.

Метеоризм — это довольно распространенная проблема беременных женщин на ранних сроках. Бороться с недугом лучше сначала консервативными методами. Но, если ничего не поможет, то придется использовать медикаментозную терапию.

Медикаментозная терапия

Если коррекция рациона питания, народные средства и прогулки не дали положительного результата, то придется прибегнуть к методам традиционной медицины.

В данном случае речь идет о приеме медикаментов.

Но, что можно в такой период?

Лекарства назначает только лечащий врач. Самолечение может привести к возникновению осложнений, в том числе, к выкидышу.

Врач может прописать следующие лекарства:

1. Ветрогонные препараты. Применение таких средств позволяет расслабить кишечник и устранить спазмы. Основным действующим компонентом выступает симетикон. Он не всасывается в кровь и является полностью безопасным для здоровья будущих мам и младенца. Вещество позволяет снять кишечные спазмы, а также разрушить воздушные пузыри внутри кишечника.
2. «Эспумизан». Препарат имеет множество достоинств, среди которых стоит выделить безвредность, невысокую стоимость и эффективность. Он не влияет на развитие плода и не проникает в кровь. «Эспумизан» защищает кишечник с помощью образования своеобразной пленки на ее стенках.
3. «Иберогаст». В состав препарата входят спиртовые настойки различных лекарственных трав. Таким образом, «Иберогаст» — это натуральное гомеопатическое средство. Оно действует выборочно. В некоторых местах лекарство расслабляет стенки кишечника, в других же – стимулирует. Также препарат оказывает бактерицидное и желчегонное действие на организм.
4. Укропная вода для беременных при вздутии является распространенным и эффективным средством.

Помимо этого, есть и другие лекарственные препараты, которые можно принимать беременной женщине на ранних сроках. Но перед тем, как приступать к медикаментозной терапии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Только он может назначить эффективное и безопасное лечение.

Осложнения и профилактика

Если игнорировать вздутие и боли, и не прибегать к лечению, то это может привести к различным последствиям. Зачастую при этом наблюдается:

• нарушение сна;
• длительные и сильные мигрени;
• недомогание;
• боли в области сердца;
• дискомфорт, который негативно сказывается на самочувствии женщины и малыша;
• значительное повышение тонуса матки;
• риск срыва беременности;
• на поздних сроках – преждевременные роды.

Важно! Если при вздутии живота боли мучают на протяжении длительного времени, то необходимо обратиться к специалисту.

Это позволит избежать возникновения таких последствий. В особенности это касается случаев срыва беременности. Немаловажным здесь является и профилактические меры.

Чтобы снизить риск образования и скопления газов в кишечнике, беременным женщинам необходимо следовать некоторым правилам:

• составить и соблюдать правильный рацион питания;
• за столом сидеть ровно, что позволит предотвратить сдавливание желудка;
• исключить из рациона питания продукты, которые сопутствуют газообразованию;
• наладить питьевой режим.

Полезное видео: вздутие живота у беременных

Вывод

Вздутие живота во время беременности на ранних сроках не является редкостью. Зачастую это считается нормой. Но, есть и исключения. Поэтому женщина необходимо тщательно следить за своим самочувствием. Если раздувает живот и дискомфорт мучает на протяжении длительного времени, то необходимо обратиться к врачу. Возможно ли в месячные забеременеть вы можете узнать по ссылке.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Вздутие живота при беременности на ранних сроках

Женщину во время беременности зачастую беспокоят различные проблемы со здоровьем, которые в принципе не доставляют болезненных ощущений, но весьма неприятны физически и эстетически. Одной из подобных проблем является вздутие живота при беременности на ранних сроках. Этот симптом выступает одним из первых признаков наступления беременности.

Для того, чтобы женщина в свое интересно положение не испытывала никакой дискомфорт, необходимо знать, отчего раздувает живот, и как это устранить. Далее в статье подробно приводятся причины вздутия органов ЖКТ во время первого триместра беременности, а также разъяснено, опасно ли представленное явление для будущего ребенка и мамочки. По результатам детального разбора будущая мама поймет, что опасаться увеличенного скопления газов не следует, а значит, лечение будет происходить с использованием безопасных препаратов и народной медициной.

Содержание статьи

Вздутие живота и газообразование при беременности

Женщине, только что узнавшей о беременности, не очень приятен рассматриваемый симптом. Если до наступления беременности женщина не имела проблем с пищеварением, то возникший метеоризм ее настораживает и пугает. Метеоризм – это расстройство кишечника, сопровождающееся неприятными ощущениями вследствие скопления газов в упомянутом органе желудочно-кишечного тракта. Почему пучит живот при беременности на раннем сроке – этот вопрос не дает покоя самым волнительным мамочкам.

Повышенное газообразование имеет несколько причин, где выделяют следующие особенности:

• После оплодотворения яйцеклетки у женщин сразу меняется гормональный фон. Повышенная выработка прогестерона, являющимся важным и значимым гормоном беременности, провоцирует расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов и кишечника в том числе. Расслабление мускулатуры в период беременности необходимо для сохранения ее, потому что сокращение матки может вызвать самопроизвольный аборт. Действие прогестерона во время беременности на кишечник вызывает плохую перистальтику и запоры – это побочные эффекты гормона.
• У женщин во время беременности меняются вкусовые предпочтения, в результате чего они начинают есть те продукты, которые раньше не употребляли. Именно неправильное питание вызывает повышенный метеоризм и вздутие живота. Необходимо пересмотреть свой рацион, иначе проблема так и будет преследовать даму на протяжении всего первого триместра.
• Живот вздувается вследствие обострения хронических заболеваний. Одним из них является ферментативная недостаточность. Небольшое количество ферментов, нарушенная перистальтика кишечника вызывают повышенное газообразование и ощущение боли. Не совсем переваренная пища продвигается к толстому кишечнику, где и начинает бродить и разлагаться, в результате чего живот надувается и выделяются газы.
• Негативные эмоции влияют на общее самочувствие женщины, в том числе и на пищеварительные процессы. Они тоже могут спровоцировать повышенное выделение газов.

Обратите внимание: На работу кишечника беременной женщины могут влиять и внешние факторы, такие как токсикоз, изжога. Изменения в матке и ее постепенный рост, тоже вызывают неприятные ощущения в виде вздутия. Спровоцировать газы может и плохая экологическая обстановка, и даже дефицит воды в организме.

Если живот надулся и при этом еще и болит, то это не всегда гинекологические проблемы. Разумеется, есть заболевания, которые вызывают подобные симптомы – панкреатит, аппендицит, пиелонефрит, цистит и многое другое. Какова бы ни была причина неполадок в кишечнике и других органах, женщина должна пройти обследование.

Видео

Лечение проблемы – проводить или нет?

Газы в первом триместре беременности не несут никакой опасности, но доставляют неудобства будущей маме и раздражают ее. Женщина должна получать только положительные эмоции, поэтому от нежелательного газообразования следует избавиться. Будущей маме запрещен прием почти всех лекарственных средств и даже исследование на УЗИ. Для устранения метеоризма имеются несколько способов – применяя их одновременно, можно забыть о вздутии кишечника.

Для избавления от проблемы рекомендуется воспользоваться следующими методами:

• Правильное питание. Исключить из рациона продукты, вызывающие брожение в кишечнике с выделением газов – жирная пища, ржаной хлеб, газированные напитки, бобовые. Здесь же следует свести к минимуму употребление сырых овощей и фруктов, а также сладостей. Принимать пищу маленькими порциями, но не реже 5-6 раз в день, хорошо пережевывать, не разговаривать при этом, чтобы не заглатывать воздух. Рекомендуется готовить пищу на пару или варить. Требуется пить много простой воды, некрепкого чаю и кефир, чтобы избежать запоров.
• Необходимо загружать себя физическими упражнениями для беременных, много гулять на свежем воздухе и делать самой себе массаж живота, растирая его по часовой стрелке, справа от пупка. Это способствует выведению газа, особенно в первом триместре. Помогает устранить газообразование прикладывание теплой грелки или нагретых трав в мешочке в область толстого кишечника на живот.
• Врачи иногда назначают ферментные препараты: Мезим, Фестал и средства от метеоризма, к примеру, Эспумизан. Но принимать их разрешается только по назначению врача.

Это интересно: Метеоризм и вздутие кишечника у женщин при беременности можно ослабить или устранить совсем при помощи употребления травяного чая из аниса, ромашки, мяты, тмина или мелиссы.

Стоит пересмотреть и свой гардероб. Во время вынашивания малыша нельзя носить обтягивающие и тесные вещи, которые сдавливают живот – джинсы и тесные брюки следует заменить на платье свободного покроя.

Последствия повышенного образования газов

Повышенное газообразование не просто неприятный факт, но и опасность для здоровья плода. Скопление газа в кишечнике давит на матку, которая начинает пребывать в тонусе. Газы могут привести к интоксикации. А задержка их вызывает схваткообразную боль в животе.

Важно: Иногда скопление газов может вызвать повышение артериального давления, ноющей боли в области сердца и учащенный пульс. Чтобы не рисковать здоровьем малыша, да и своим тоже, следует избавляться от вздутия любыми доступными способами.

Во время беременности возникает вздутие живота вследствие повышенного газообразования. Если проблема связана с развитием заболевания, то это не только доставляет дискомфорт, но и несет угрозу нормальному течению беременности. На ранних сроках можно помочь себе корректировкой рациона, но лучше последовать советам врача – пройдите обследование для исключения развития патологии, чтобы быть спокойной и наслаждаться будущим материнством.

Вздутие живота на ранних сроках беременности: причины, лечение

Ожидание желанного ребенка – самое трогательное время в жизни семьи. Но это и проверка организма женщины на прочность, ведь в период вынашивания обостряются многие хронические заболевания, возникают недомогания, о которых в обычном состоянии она не подозревала. Одним из таких является вздутие живота на ранних сроках беременности. Чтобы будущая мамочка не испытывала излишний дискомфорт и волнения, стоит разобраться, отчего возникает подобное явление и как его устранить.

Причины газообразования в первые недели беременности

Газы при беременности провоцирует несколько причин:

• Зарождение в организме новой жизни вызывает повышение гормона прогестерона, который отвечает за состояние гладкой мускулатуры. Для благополучного вынашивания ребенка нужно, чтобы матка была расслаблена. Ее тоническое состояние может вызвать отторжение плода наружу раньше времени. Но прогестерон точно так же действует и на гладкие мышцы кишечника, препятствуя нормальному выведению газов;
• У беременных часто меняется пищевое поведение, возникает непреодолимое желание съесть то или другое. Не всегда женщина контролирует свои желания и аппетит, поэтому ее неправильное питание становится причиной проблем с кишечником;
• Нехватка ферментов, обеспечивающих нормальное пищеварение. Эта причина может быть спровоцирована двумя предыдущими. Изменение гормонального фона и неверная диета способны нарушить работу поджелудочной железы, которая вырабатывает ферменты. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где вызывает чрезмерное образование газов. Это тем более произойдет, если и до беременности женщину преследовали подобные проблемы;
• Негативные эмоции. Они неизбежно влияют на общее состояние женщины, ее пищеварение, а значит, способны спровоцировать метеоризм.

Как избавиться от метеоризма в первом триместре беременности?

Газообразование при беременности не несет опасности, но доставляет дискомфорт и раздражает женщину, которая должна испытывать только положительные эмоции. Поэтому от проблемы надо избавляться. Есть несколько способов сделать это. Используя их вместе, будущая мамочка вскоре забудет о дискомфорте в кишечнике:

• Необходимо наладить нормальное питание. Отказаться от продуктов, вызывающих брожение в кишечнике и образование газов (ржаной хлеб, бобовые, газированные напитки, любая жирная еда), сократить количество сырых овощей и фруктов, сладкого. Есть понемногу, но часто, в одни и те же часы, стараясь хорошо пережевывать пищу и при этом поменьше разговаривать, чтобы не проглатывать вместе с нею воздух. Блюда должны быть вареными или тушеными. Необходимо пить много чистой воды, некрепкого чая, полезен кефир, чтобы не допустить запоров;
• Много гулять, делать гимнастику для беременных, самомассаж живота, осторожно растирая его по часовой стрелке справа от пупка. Если пучит живот при беременности в первом ее триместре, это поможет выведению газов из кишечника. Для этой же цели хорошо применять теплую (не горячую!) грелку на живот. Необходимо прилечь на полчаса, положив на область толстого кишечника прогретый в духовке хлопчатобумажный мешочек с травами. Тепло усилит моторику;
• Можно принимать ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин) и лекарства от метеоризма (Эспумизан), предварительно узнав мнение на этот счет специалиста.

Ощущение присутствия в животе воздушного шарика в первом триместре беременности не должно ввергать женщину в панику. Этот симптом легко устраняется и не свидетельствует о серьезной опасности для здоровья. Но если правильное питание, отсутствие стрессов и движение не помогают, а газообразование сопровождается еще и болью в нижней части живота, стоит обратиться за советом к специалисту.

Предыдущая статьяКонъюнктивит у детей: причины, симптомы, лечениеСледующая статьяСотрясение мозга у ребенка: вовремя распознать и избежать осложнений

Вздутие живота при беременности на ранних сроках

Период ожидания малыша — радостное время для каждой женщины, но иногда при этом развиваются серьезные проблемы и неполадки в работе организма. Вздутие живота на ранних сроках беременности можно объяснить гормональными перестройками, а можно связать с неправильным рационом. В любом случае, если у женщины пучит живот при беременности, к лечению необходимо приступать немедленно.

Основные причины зарождения проблемы

Вздутие живота при беременности на ранних сроках может сильно напугать женщину, особенно если до этого она никогда не сталкивалась с подобными проблемами. Почему же метеоризм посещает будущую маму?

1. Самая распространенная причина — неправильное питание. Во время беременности женщина должна всегда следить за своим рационом, чтобы в организм поставлялись только полезные и питательные продукты. Без правильного составления рациона от метеоризма избавиться не удастся.
2. Беременные дамы сталкиваются с проблемой и из-за гормональных перестроек. Гормон прогестерон в период беременности вырабатывается в огромных количествах, в результате чего расслабляется мускулатура кишечника. На фоне этого возникают запоры и проблемы с выведением газов.
3. Хронические заболевания также могут вызвать тяжесть в животе. Именно из-за этой причины так важно вовремя обратиться к специалисту.

Чаще всего метеоризм возникает из-за неправильного питания, однако всегда есть риск развития хронических заболеваний. Гастрит, язва, дисбактериоз могут только обостриться во время беременности, и поэтому так важно следить за собственным здоровьем.

Точную причину возникшего метеоризма может установить только специалист, и лишь после постановки диагноза следует переходить к лечению.

Симптомы повышенного газообразования

Если женщины на 1 или 2 триместре беременности сталкиваются с метеоризмом, симптомы у них практически всегда совпадают.

диарея или запор

боль в области живота

Вот лишь самые распространенные из них:

• боль в области живота;
• ощущение тяжести, которое не проходит в течение нескольких часов;
• запоры или, наоборот, поносы;
• увеличение живота в размерах, его выпячивание.

Иногда боль при метеоризме бывает практически невыносимой, заставляя женщину проводить все свои дни лежа или сидя. В таких ситуациях следует немедленно обращаться к врачу, ведь из-за такой болезни могут возникнуть и другие проблемы.

Метеоризм может развиваться и на фоне цистита или развития геморроя. В таких случаях к числу неприятных симптомов прибавляются проблемы с дефекацией и мочевыделением, боли в пораженных областях.

Несмотря на то что повышенное газообразование возникает чуть ли не у каждой второй беременной дамы, игнорировать проблему ни в коем случае не стоит. Дело в том, что ее игнорирование может навредить самочувствию малыша и повлиять на ход родов.

Если боль становится невыносимой, необходимо принять положение лежа и вызвать скорую. Врач сумеет установить и причину проблемы, и метод подходящего лечения.

Народные способы лечения метеоризма на ранних сроках беременности

Чувство распирания в животе в первом и во втором триместре доставляет женщине огромный дискомфорт. Именно поэтому необходимо сразу же при возникновении тревожных симптомов переходить к лечению. Народные методики здесь будут идеальны, так как они редко вызывают аллергию, а вот эффективностью обладают немалой.

Итак, каким же способом вздутие живота в начале беременности можно устранить при помощи народных рецептур?

1. Необходимо перед едой пить сок капусты с добавлением 20 капель прополиса. Данный состав поможет улучшить работу пищеварительной системы и позитивно скажется на самочувствии.
2. Также можно пить отвар из ботвы моркови и петрушки. Для его приготовления необходимо в литр кипящей воды добавить по 100 грамм ботвы моркови и петрушки. После того как состав проварится в течение часа, необходимо процедить его, охладить и принимать перед едой.
3. Можно смело пить чай с ромашкой и фенхелем, поскольку такие составы улучшают работу пищеварительной системы.
4. Эффективным считается состав на основе меда, кефира и прополиса. В стакан кефира стоит добавить ложку меда и 30 капель 20%-й настойки прополиса, после чего средство можно принимать.
5. Также врачи советуют использовать как можно больше кориандра и укропа во время готовки. Считается, что эти травы помогают справиться с признаками вздутия.

Борьба со вздутием живота при беременности на ранних сроках осложнена тем, что у будущих мам возникает аллергия на совершенно неожиданные продукты. Например, женщина могла до начала беременности спокойно употреблять мед или чай с ромашкой, а уже в первый триместр на эти продукты у нее может возникнуть аллергия. Все эти нюансы учитывает врач, поэтому консультация с ним необходима каждой беременной, столкнувшейся с проблемой.

Правильный рацион — залог идеального самочувствия

Беременные женщины вводят массу ограничений в свою жизнь, так или иначе связанных с их интересным положением. Чтобы повышенное газообразование не беспокоило будущую мать, ей необходимо отказаться от некоторых продуктов, исключив:

• мороженое;
• алкоголь и газированные напитки;
• сало и жирное мясо;
• перец и редис;
• бобовые культуры и кукуруза;
• арахис, кунжут, изюм;
• сливы, яблоки, груши, абрикосы;
• грибы и баклажаны.

Все эти продукты способны заметно увеличить количество газов в кишечнике. Вздутие живота при беременности на ранних сроках по этой причине и возникает: газов образуется слишком много,а выводить их все из организма просто не получается. Специалисты советуют пить как можно больше жидкости, поскольку это поможет естественному отведению газов из организма.

Если пучит живот при ранних сроках беременности, необходимо кушать побольше супов и салатов. Например, на завтрак можно смело съесть вареное яйцо и выпить стакан кефира, а на обед порадовать себя куриным супом или щами. Ужин может состоять из куска рыбы, приготовленного на пару, и овощного гарнира.

Одним из главных врагов беременной женщины считается жареная пища. Нельзя потреблять жареное мясо, рыбу, также придется отказаться от шашлыка и сала. Все эти тяжелые продукты только ухудшат работу пищеварительной системы и вызовут образование газов.

Полезные советы беременным женщинам в деле борьбы с метеоризмом

Зачастую неприятные ощущения в области живота не проходят даже при организации специальной диеты. Какие же советы дают врачи-специалисты?

1. Побольше гулять на свежем воздухе, поскольку это положительно сказывается на работе всего организма.
2. Полностью отказаться от алкоголя и сигарет, т. к. вредные привычки негативно влияют на функционирование организма в целом.
3. Также рекомендуется заниматься гимнастикой и аэробикой, поскольку такие тренировки улучшают процесс пищеварения и положительно влияют на общее состояние здоровья женщины.
4. Если боли в области живота кажутся нестерпимыми, можно делать легкий массаж, несильно надавливая на живот.
5. Еще один секрет идеального самочувствия — выбор не обтягивающей, а свободной и удобной одежды.

Нюансов существует действительно много, и здесь все зависит от индивидуальной проблемы женщины. Если она столкнулась с повышенным газообразованием из-за развития геморроя, ей ни в коем случае нельзя целыми днями лежать или сидеть. Специалисты советуют побольше гулять, заниматься аэробикой, сменить рацион. Все это поможет в борьбе с тревожными симптомами.

Также не рекомендуется употреблять алкоголь, поскольку он не только вызывает повышенное газообразование, но и способен сказаться на развитии плода. Если газы доставляют женщине огромный дискомфорт, можно попробовать прикладывать грелку к животу. Обычно это помогает снизить болевые ощущения и улучшить общее самочувствие.

Вести борьбу с метеоризмом порой приходится на протяжении всего периода беременности. Если женщине удастся сбалансировать свой рацион, подкорректировав и образ жизни, самочувствие обязательно улучшится, а тревожные симптомы исчезнут.

Вздутие живота и метеоризм на ранних сроках беременности +инфограммы

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке - вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь.

Почему возникает вздутие у беременных?

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.

Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота - нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша

• Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот - цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.
• Повышение уровня прогестерона (гормона беременности) в крови женщины. Данный гормон способствует снижению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ, как следствие - метеоризм, запоры, ощущение тяжести в области живота.

Лечение и профилактика

От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.

Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность - главное ваше оружие против вздутия.

Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.

Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.

Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.

Газы и вздутие живота во время беременности: причины, средства правовой защиты и советы

Вздутие живота и вздутие живота во время беременности: причины и средства правовой защиты

Газы, отрыжка и метеоризм - они могут смущать. У большинства людей газы выводятся в среднем от 10 до 20 раз в день (1). А во время беременности это число, кажется, значительно возрастает. Но не волнуйтесь. MomJunction поможет вам понять, как уменьшить газы и вздутие живота во время беременности.

Почему вздутие живота возникает на ранних сроках беременности?

Повышение уровня прогестерона во время беременности расслабляет все мышцы тела, включая мышцы пищеварительного тракта.Это может замедлить пищеварение и накапливать газы в организме, что приводит к отрыжке, вздутию живота и метеоризму. У них возникают неприятные ощущения в кишечнике после обильной еды (2).

Возникает ли вздутие живота на поздних сроках беременности?

Да, вздутие живота возникает на поздних сроках беременности из-за растущей матки и гормонального всплеска. Полость матки занимает больше места в брюшной полости, еще больше толкая желудок и влияя на пищеварение. Это заставляет вас чувствовать вздутие живота после еды. В результате вы также почувствуете изжогу, повышенную кислотность или запор (3).

Помимо гормонального всплеска, вздутие живота во время беременности бывает еще больше.

Причины вздутия живота во время беременности

Помимо повышения уровня прогестерона и роста матки, есть и другие факторы, которые вызывают газообразование и в конечном итоге приводят к вздутию живота и метеоризму во время беременности.

1. Запор

Пища проходит через пищеварительный тракт и остается в кишечнике в течение длительного времени. Это помогает плоду усваивать все питательные вещества, включая воду.Однако абсорбция приводит к сухому стулу, которому требуется больше времени, чтобы достичь прямой кишки, а скопившиеся фекальные массы могут увеличить газообразование и вздутие живота (4).

[Читать: Запор во время беременности ]

2. Пищевая чувствительность

Некоторые продукты могут вызывать больше газов, чем другие. Например, люди, страдающие глютеновой болезнью, не могут переваривать глютеновые продукты и могут выделять газы при потреблении таких продуктов (5).

То же самое и с пациентами с непереносимостью лактозы.Вам будет трудно переваривать молочные продукты, такие как молоко, и это может привести к газу. Это связано с тем, что организм не может вырабатывать достаточно лактазы для расщепления лактозы (присутствующей в молочных продуктах) (6).

3. Бактерии в толстой кишке

Если есть изменения в бактериальном балансе в толстой кишке, это приводит к увеличению газообразования, вздутию живота и метеоризму.

4. Увеличение веса

Уровень голода может резко возрасти, и вы склонны есть больше. Соблюдение питательной диеты и витаминных добавок увеличит количество калорий, что сделает вас вялым и менее активным.Таким образом, вы чувствуете газы, вздутие живота и дискомфорт от текущих дней.

Теперь вы знаете, почему вы чувствуете газы, но это помогает узнать, как газ образуется в вашей пищеварительной системе.

Как в организме вырабатывается газ?

Газ попадает в пищеварительный тракт двумя путями - когда вы глотаете воздух и когда бактерии разрушают непереваренную пищу в кишечнике. Вы высвобождаете большую часть этого газа из желудка при отрыжке. А метеоризм возникает в результате попадания газа в толстую кишку.

Углеводы производят много газа, в отличие от белков и жиров. Жиры могут замедлить процесс пищеварения, так как им нужно время, чтобы опорожнить желудок, и это может привести к вздутию живота (7).

Помимо перечисленных выше важных питательных веществ, есть определенные продукты, которых следует избегать, чтобы предотвратить газы и вздутие живота.

Продукты, вызывающие газы и вздутие живота

Некоторые продукты могут вызывать у некоторых беременных женщин запах газа и вздутие живота (8).

Овощи, такие как капуста, цветная капуста, фасоль, брюссельская капуста, лук, брокколи, артишоки и спаржа, содержат неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются.Следовательно, при этом могут образовываться газы, наполненные серой, что приводит к неприятному запаху.

• Зернобобовые, такие как нут, чечевица, зелень и голубиный горох, являются отличными источниками клетчатки. Но чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может привести к газу в желудке. Однако у некоторых людей клетчатка может помочь уменьшить газы и вздутие живота (9).
• Такие семена, как подсолнечник, мак и фенхель, также выделяют газ в толстой кишке, что приводит к метеоризму.
• Фрукты, такие как яблоки, манго, изюм, чернослив, вишня, арбуз и персики, также содержат неусвояемые углеводы.Ваше тело не может их переваривать, и они передаются в толстую кишку, вызывая метеоризм вместе с газами.
• Безалкогольные напитки, вино и пиво могут вызвать отрыжку, поскольку выделяют углекислый газ в живот.
• Фруктозные фруктовые соки также вызывают газы и вздутие живота.
• Пшеница, пшеничные отруби и продукты из пшеницы могут вызывать брожение в толстой кишке, вызывая газы и вздутие живота.
• Сорбит, искусственный подсластитель, содержащийся в некоторых продуктах питания и напитках, может вызвать газообразование.

[Читать: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

В большинстве случаев вам не требуется никакого лечения, поскольку газы и вздутие живота исчезают вскоре после рождения ребенка. Кроме того, существуют домашние средства и способы, которые помогут вам справиться с ощущением дискомфорта и вздутия живота.

Домашние средства от вздутия живота и газов во время беременности

Следующие средства считаются безопасными при использовании в умеренных количествах, а также на более поздних сроках беременности. Но будьте осторожны с их использованием в первом триместре, так как большинство трав связаны с врожденными дефектами и различными другими осложнениями (10).Лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо домашние средства.

1. Замочите горсть семян пажитника в стакане воды на ночь и выбросьте семена на следующее утро. Продолжайте пить эту воду, чтобы избавиться от газов и вздутия живота.

2. Выпейте чашку свежего ромашкового чая после еды. Это поможет успокоить пищеварительную систему и уменьшить чувство вздутия живота и газов.

[Читать: Безопасно ли пить чай из ромашки во время беременности ]

3. Жевание семян кардамона помогает естественным образом вылечить вздутие живота и метеоризм.Вы также можете приготовить чай с кардамоном, вскипятив две чашки воды с шестью стручками кардамона и щепоткой порошка мускатного ореха. Выпейте свежее, чтобы облегчить проблему.

4. Смешайте одну столовую ложку порошка корицы с медом в стакане кипящей воды. Ешьте свежую.

5. Смешайте порошок измельченных семян кориандра в стакане горячей воды. Процедите раствор и выпейте.

6. Приготовить чайную ложку свежего имбирного сока, добавить мед для вкуса. Это отличное средство от вздутия живота.

[Читать: Преимущества употребления имбиря во время беременности ]

Эти средства уменьшают вздутие живота и метеоризм и приносят облегчение. Вы также можете следовать нескольким советам для дополнительного комфорта.

Советы по диете, чтобы уменьшить вздутие живота во время беременности

7. Ешьте небольшими порциями

Вам необходимо ежедневное количество калорий, а есть небольшие порции во время беременности. Однако это помогает уменьшить ощущение вздутия живота. И чтобы компенсировать меньшие порции еды, вы должны есть часто.Разделение еды на шесть небольших приемов пищи, а не на три тяжелых приема пищи, позволит избежать перегрузки пищеварительной системы, а также обеспечить питание вашего ребенка (11).

8. Не торопитесь.

Ешьте медленно, чтобы дать каждому укусу шанс пройти через пищеварительный тракт. Не стоит перегружать желудочно-кишечный тракт. Более того, когда вы быстро глотаете пищу, есть шанс проглотить воздух, который заканчивается газом в желудке. Сделайте несколько глубоких вдохов перед едой и во время еды, чтобы расслабиться.Кроме того, не ешьте при стрессе (11).

9. Потребляйте продукты, богатые клетчаткой.

Ямс, морковь, тосты из цельнозерновой муки, овсянка, цельнозерновые рогалики, яблоки и груши являются лучшими источниками клетчатки. Волокно поглощает воду в пищеварительной системе и беспрепятственно транспортирует пищу по кишечнику. Следовательно, он поддерживает регулярность дефекации и избавляет от вздутия живота. Начните медленно добавлять клетчатку в свой рацион, если вы к ним не привыкли (12).

10. Сократите количество жареных продуктов и продуктов, выделяющих газы

Такие продукты, как лук, капуста, брокколи и бобы, вызывают образование газов.Жареные продукты могут не выделять газ в желудке, но они могут замедлить процесс пищеварения, что приведет к вздутию живота. Вы должны сократить употребление этих продуктов, чтобы иметь счастливый животик (8) (11).

[Читать: Преимущества клетчатки во время беременности]

11. Откажитесь от рафинированного сахара

Сладкоежка во время беременности - обычное дело. Но вам нужно контролировать желание употреблять рафинированный сахар. Газированные напитки и подслащенные фруктовые соки также содержат высокий уровень кукурузного сиропа фруктозы, который способствует вздутию живота.Выбирайте свежие фруктовые соки из абрикосов, бананов и персиков, чтобы утолить свою тягу к конфетам и газированным напиткам. Избегайте жевательной резинки и продуктов для похудения, поскольку они содержат сорбит, который может вызвать газы и вздутие живота во время беременности (11) (13).

12. Принимайте горечи.

Употребление горькой пищи в небольших количествах может помочь стимулировать процесс пищеварения, что положительно влияет на вздутие живота. Некоторые отличные горечи включают имбирь, лимонный сок в горячей воде, листья горького салата, такие как листья радиккио и руккола.Принимайте их за полчаса до обычного приема пищи.

13. Ведите дневник питания

Следите за продуктами, которые вы потребляете, и за объемом газа, который ощущается в течение шести часов после каждого приема пищи. Ведите дневник питания, чтобы узнать, какие продукты вызывают реакцию.

14. Выбор продуктов питания

Если вы помните, то вы можете знать, какие продукты полезны для вас, а какие не вызывают вздутие живота. Вы можете проконсультироваться с диетологом, чтобы соблюдать идеальную диету для беременных. Всегда выбирайте свежие продукты, а не обработанные или замороженные.Вы можете выбирать органические продукты, не содержащие пестицидов и генетически модифицированных ингредиентов.

15. Увеличьте потребление жидкости

Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс. Наполните свой день стаканом воды и продолжайте пить. Кроме того, включите в свой рацион свежие фруктовые соки. Они помогают выводить токсины из организма, предотвращая вздутие живота и запоры (14).

[Читать: Фруктовый сок во время беременности ]

Что делать, если у вас все еще раздувается живот после того, как вы попробовали все вышеперечисленное? Затем вы можете попробовать несколько способов уменьшить дискомфорт.

Как уменьшить вздутие живота при беременности?

16. Слабительные

Хотя неразумно предлагать лекарства, иногда они могут быть необходимы для облегчения вздутия живота. Смягчители стула содержат активный ингредиент, известный как докузат натрия, который является безопасным. Он содержит минеральное масло, которое также безопасно. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать какое-либо слабительное (4).

17. Бросить курить

Курение может вызвать множество осложнений, например повышенную кислотность.Вам следует бросить курить, прежде чем планировать беременность. Если вам трудно, вам следует посетить программу отказа от курения (15).

18. Упражнение

Вы должны тренироваться каждый день, чтобы оставаться активным, поддерживать работоспособность системы, уменьшать газообразование и предотвращать вздутие живота. Если вы не занимаетесь спортом и просто сидите весь день, газ не сможет выйти из организма и может привести к вздутию живота. Простые упражнения, такие как тазовые камни, также помогут выпустить газ. Но прежде чем приступить к тренировкам, необходимо поговорить с врачом (16).

19. Йога и техники релаксации

Практикуйте йогу или техники дыхания и релаксации с помощью специалиста во время беременности. Если у вас синдром гипервентиляции, который проявляется в чрезмерном беспокойстве или возбуждении, вы можете вдохнуть больше воздуха.

Некоторые полезные позы йоги, которые могут помочь облегчить болезненное вздутие живота и газы:

• Поза расширенного бокового угла
• Поза треугольника
• Боковое растяжение сидя
• Позы кошки и коровы
• Поза ребенка

Примечание: Не все позы подходят беременным.Перед выполнением этих упражнений обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или инструктором по йоге.

[Читать: Эффективные асаны йоги Бабы Рамдева для беременных ]

Когда звонить своему врачу?

Газы и вздутие живота - обычное явление во время беременности. Но если они тяжелые и сопровождаются другими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу:

• Сильная боль в животе и спазмы
• Кровь в стуле
• Схватки до 36 недель беременности
• Сильные запоры и диарея Сильные рвота и тошнота

Чтобы лучше понять состояние, вы можете задать врачу следующие вопросы.

• Нормальны ли такие симптомы, как вздутие живота, газы и запор, или что-то не так с беременностью?
• Безопасно ли принимать минеральное масло для облегчения боли?
• Есть ли рецептурные лекарства от вздутия живота?
• Помогут ли изменения в диете против вздутия живота?

В зависимости от вашего состояния и серьезности проблемы врач может порекомендовать лекарство.

Лекарства от газов и вздутия живота:

Следующие ниже лекарства следует принимать только по рецепту врача:

• Безрецептурный Симетикон (Mylicon, Gas-X) для немедленного облегчения газов (17)
• Антациды с низким содержанием натрия для вздутие живота и кислотный рефлюкс (18)

Узнав все, почему возникают вздутие живота и газы, вы, возможно, захотите узнать ответы на некоторые из часто задаваемых вопросов.

Часто задаваемые вопросы:

1. Вздутие живота - признак беременности?

Вздутие живота может быть одним из ранних признаков беременности, хотя вздутие живота перед менструацией трудно отличить от вздутия живота на ранних сроках беременности. Ощущение тяжести возникает не из-за ребенка, а из-за гормона прогестерона, который изменяет пищеварение, передавая питательные вещества вашему ребенку через кровоток.

2. Во время беременности у меня много отрыжки. Это нормально?

Отрыжка во время беременности - это нормальное явление.Увеличение прогестерона замедляет пищеварение и может привести к увеличению газообразования. Таким образом, ваше тело выводит газ с помощью отрыжки и пукания.

3. Газы во втором и третьем триместрах. Почему это происходит?

Во втором и третьем триместрах пищеварительная система может замедлиться из-за растущей матки, которая давит на живот. Это приводит к скоплению газов и ощущению вздутия живота. Хотя вы не можете изменить способ работы вашей пищеварительной системы, вы можете избегать продуктов, которые усугубляют вздутие живота.

4. Как долго длится вздутие живота на ранних сроках беременности?

Вздутие живота может появиться примерно на 11 неделе беременности и, вероятно, будет продолжаться до родов.

5. Усиливаются ли газовые симптомы при беременности двойней?

У вас больше шансов страдать от газов и вздутия живота, поскольку выработка гормонов и рост матки больше в случае беременности двойней.

6. Как избавиться от желудка естественным путем?

Вы можете освободить желудок естественным путем, заменив все напитки водой, обращая внимание на потребление углеводов, клетчатки и жиров, избегая сахара, спирта и разумно выбирая фрукты и овощи.

Также избегайте соленой и жареной пищи и проверяйте размер своей порции.

Проблемы со вздутием живота во время беременности - обычное дело. Но вы не должны страдать от боли. Выработку газа в желудке легко контролировать. Немного усилий с вашей стороны, и вы можете иметь счастливую и комфортную беременность.

У вас есть чем поделиться? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

У меня вздутие живота или беременность?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Некоторым людям трудно отличить вздутие живота от беременности, поскольку у них могут быть схожие симптомы. Если человек не уверен, беременен ли он, он может пройти тест на беременность.

Вздутие живота - это чувство распирания в желудке, которое иногда включает вздутие живота.Вздутие живота очень распространено и имеет множество причин. Большинство людей время от времени испытывают вздутие живота.

У женщин беременность может вызвать вздутие живота. Но многие симптомы беременности не уникальны, что может затруднить определение разницы между вздутием живота или беременностью без тестирования.

Если человек ведет половую жизнь и имеет определенные симптомы, например вздутие живота, беременность возможна. Но поскольку многие другие факторы могут привести к вздутию живота, причина не всегда может быть ясна.

Люди, которые следят за своим менструальным циклом, могут заметить, если они пропустили менструацию, что может помочь определить, возможна ли беременность.

Один из лучших способов определить, есть ли у человека вздутие живота или беременна, - это пройти тест на беременность. Ряд тестов на беременность можно приобрести в аптеках и в Интернете.

Важно знать, что домашний тест на беременность может давать ложноотрицательные результаты, особенно на ранних сроках беременности.

Медицинский работник может подтвердить беременность с помощью анализа крови, мочи или ультразвукового исследования.

Беременность - лишь одна из многих причин вздутия живота. Если вздутие живота не связано с беременностью, полезно определить причину, чтобы принять меры по уменьшению вздутия живота.

Если кто-то думает, что у него новое или стойкое вздутие живота, рекомендуется обсудить его симптомы с врачом.

Другие факторы, помимо беременности, которые могут привести к вздутию живота, включают следующие:

Менструальный цикл

Вздутие живота очень распространено до и во время менструации.

156 участников одного исследования заполнили анкету об их менструальном анамнезе и желудочно-кишечных симптомах до и во время менструации. Результаты показали, что у 62% женщин было предменструальное вздутие живота, а у 51% - во время менструации.

Считается, что вздутие живота происходит из-за изменения уровня гормонов эстрогена и прогестерона во время менструального цикла.

Подробнее о периодическом вздутии живота.

Некоторые продукты питания

Различные виды продуктов питания повышают риск вздутия живота.Овощи, например, капуста, цветная капуста и брюссельская капуста, могут вызвать вздутие живота. Молочные продукты и бобы также могут вызывать газы и вздутие живота.

Газированные напитки

Некоторые напитки могут вызывать вздутие живота. Газированные напитки, такие как газированные напитки, содержат углекислый газ, который является частой причиной вздутия живота.

Слишком быстрое питание

Слишком быстрое питание приводит к глотанию воздуха. Повышенное количество воздуха в желудке вызывает газы и вздутие живота.

Жевательная резинка и трубочка также могут увеличить количество воздуха, попадающего в желудок.

Синдром раздраженного кишечника

Вздутие живота - возможный симптом ряда желудочно-кишечных заболеваний. Например, синдром раздраженного кишечника (СРК) может вызвать спазмы желудка, диарею и вздутие живота.

Также возможно, что вздутие живота вызывает несколько факторов. В некоторых случаях сочетание перечисленных выше причин может привести к вздутию живота.

Киста яичника

Киста яичника - это заполненный жидкостью или твердый мешок, который растет на яичнике человека или яичниках. Кисты могут образоваться в любое время, но чаще всего они образуются во время менструального цикла человека.

Кисты могут вызывать боль и вздутие живота в нижней части живота. В редких случаях кисты яичников могут быть злокачественными, поэтому лучше обратиться к врачу для осмотра кисты, когда они возникают.

Симптомы ранней беременности могут варьироваться от человека к человеку. Кроме того, не все ощущают все признаки. На ранних сроках беременности типично развитие по крайней мере нескольких симптомов.

В некоторых случаях симптомы проходят по мере прогрессирования беременности. В других случаях симптомы могут возвращаться или сохраняться на протяжении всей беременности.

Общие симптомы ранней беременности включают:

Вздутие живота

Вздутие живота является частым признаком ранней беременности. В некоторых случаях вздутие живота может произойти даже до первого пропущенного цикла.

На ранних сроках беременности уровень гормона прогестерона увеличивается, чтобы подготовить матку. Прогестерон также замедляет пищеварение, что может задерживать газы в кишечнике, что может вызвать вздутие живота.

Кровянистые выделения

Кровянистые выделения на ранних сроках беременности могут появиться уже через 6 дней после зачатия в результате имплантационного кровотечения.Имплантационное кровотечение включает в себя легкие пятна после имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку.

Пропущенная менструация

Пропущенная менструация является одним из самых ранних признаков беременности и обычно наступает примерно через 2–3 недели после зачатия. Но помимо беременности есть и другие возможные причины задержки или задержки менструации.

Узнайте о возможных причинах задержки менструации.

Усталость

Усталость также развивается на ранних сроках беременности, обычно в течение первых нескольких недель, когда более высокий уровень прогестерона может усилить сонливость.

Хотя утомляемость может развиться на ранней стадии, она является обычным явлением во время беременности, особенно когда у женщины приближается срок родов.

Учащенное мочеиспускание

Учащенное мочеиспускание часто возникает в первые несколько недель беременности из-за изменения уровня гормонов. Частое мочеиспускание также может продолжаться на протяжении всей беременности, если растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь.

Узнайте о возможных причинах частого мочеиспускания у женщин здесь.

Изменения груди

Изменения груди обычно развиваются примерно на 4–6 неделе беременности, но иногда могут произойти и раньше.

Изменения груди обычно включают болезненность и припухлость. Болезненность груди возникает из-за повышенного уровня эстрогена.

Многие женщины чувствуют аналогичную болезненность груди перед месячными. Потемнение ареолы также может развиться во время беременности примерно на 11 неделе.

Тошнота

Тошнота и, возможно, рвота могут возникнуть во время беременности. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, тошнота обычно развивается до 9 недель. Этот симптом возникает в результате повышения уровня гормонов беременности.

Перепады настроения

Перепады настроения могут возникать на любом сроке беременности, в том числе в течение первого месяца. Перепады настроения могут включать раздражительность, депрессию и возбуждение.

Обычно не о чем беспокоиться о вздутии живота. Если беременность возможна, первым шагом может быть домашний тест на беременность.

Если вздутие живота продолжается несколько дней, лучше обратиться к врачу.

Если человек думает, что он беременен, необходимо обсудить это со своим врачом.Пренатальный уход имеет решающее значение для благополучия как беременной женщины, так и развивающегося плода.

Для лечения эпизодического вздутия живота, вызванного беременностью или другими причинами, могут помочь следующие советы:

• ешьте медленно, чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха
• пейте много воды
• ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить запор
• избегайте жевательной резинки
• ешьте порции меньшего размера

Вздутие живота - очень распространенное явление. Это может иметь множество причин, от диеты до запора.Беременность также может вызвать вздутие живота из-за изменения уровня гормонов.

Для тех, кто задается вопросом, связано ли вздутие живота с пищей или с беременностью, наличие других признаков беременности дает дополнительные подсказки. Однако другие факторы также могут привести к колебаниям уровня гормонов, включая менструальный цикл.

Лучший способ узнать наверняка, есть ли у человека вздутие живота или беременна, - это пройти тест на беременность и обратиться к врачу.

.

15 ранних признаков того, что вы можете быть беременны

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Ваш последний менструальный цикл считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине первые несколько недель, когда у вас может не быть симптомов, также считаются вашей 40-недельной беременностью.

С 1 по 4 неделю все еще происходит на клеточном уровне.Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (группу клеток, заполненную жидкостью), которая разовьется в органы и части тела ребенка.

Примерно через 10–14 дней (неделя 4) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое можно принять за легкий период.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

• Цвет: Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
• Кровотечение: Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным циклом.Кровянистые выделения определяются по наличию крови только при протирании.
• Боль: Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
• Эпизоды: Имплантационное кровотечение может длиться менее трех дней и не требует лечения.

Избегайте курения, употребления алкоголя или запрещенных наркотиков, которые могут вызвать сильное кровотечение.

После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам, чтобы они перестали выпускать зрелые яйца каждый месяц.

Вы, вероятно, пропустите следующие месячные через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярные месячные, вам нужно пройти тест на беременность, чтобы подтвердить.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после задержки менструации. Тест на беременность определит уровень ХГЧ в моче и покажет, беременны ли вы.

Советы

• Пройдите тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
• Если результат положительный, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы назначить вам первый дородовой прием.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.

Повышенная базальная температура тела также может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться во время упражнений или в жаркую погоду. За это время вам нужно будет пить больше воды и осторожно заниматься спортом.

Усталость может развиться на любом этапе беременности.Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона резко возрастет, что может вызвать сонливость.

Советы

• Первые недели беременности могут вызвать у вас усталость. Постарайтесь высыпаться.
• Сохранение прохлады в спальне тоже может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно с 8-й по 10-ю неделю ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности.Обычно это происходит из-за гормонов.

Повышенный кровоток у плода происходит на более поздних сроках беременности. В идеале лечение начинается до зачатия, но если у вас есть проблема с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозы лекарств.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Вероятно, что из-за гормональных изменений грудь станет болезненной и опухшей. Вероятно, это пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11 неделе.Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола - область вокруг соска - может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если до беременности у вас были приступы прыщей, они могут возникнуть снова.

Советы

• Избавьтесь от нежности груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает наиболее удобным.
• Выберите модель с различными застежками, которая даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
• Купите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение о соски и уменьшить боль в сосках.

Во время беременности ваш организм увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки перерабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению количества жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете чаще бегать в ванную или случайно протекать.

Советы

• Пейте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
• Спланируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла, вздутие живота может возникнуть на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и заблокироваться.

Запор также может усилить вздутие живота.

Тошнота и утреннее недомогание обычно появляются в районе 4-6 недель. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникать в любое время дня или ночи.Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут иметь значение.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Она может стать более интенсивной к концу первого триместра, но часто становится менее серьезной, когда вы вступаете во второй триместр.

Советы

• Держите упаковку соленых крекеров у кровати и съешьте несколько, прежде чем вставать утром, чтобы облегчить утреннее недомогание.
• Поддерживайте обезвоживание, выпивая много воды.
• Позвоните своему врачу, если вы не можете пить или есть пищу.

В большинстве случаев высокое или нормальное артериальное давление снижается на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное артериальное давление в результате беременности определить труднее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и раньше.

Ваш врач измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального измерения артериального давления.

Советы

• Подумайте о переходе на упражнения для беременных, если вы еще этого не сделали.
• Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление.
• Спросите своего врача о личных диетических рекомендациях, которые помогут снизить кровяное давление.
• Пейте достаточно воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание при вставании со стула.

Чувствительность к запаху - это симптом ранней беременности, о котором чаще всего сообщают пациенты. Научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре мало. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи запахов и беременности. Исследователь обнаружил тенденцию к тому, что беременные женщины склонны оценивать запахи как более сильные в течение первого триместра.

Увеличение веса становится более обычным явлением к концу первого триместра. В первые несколько месяцев вы можете набрать от 1 до 4 фунтов. Потребности в калориях на ранних сроках беременности не сильно отличаются от вашего обычного рациона, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних стадиях вес беременности часто распределяется между:

• грудью (примерно от 1 до 3 фунтов)
• маткой (примерно 2 фунта)
• плацентой (1,5 фунта)
• околоплодными водами (примерно 2 фунта)
• увеличение объема крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
• жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом.Это приводит к утечке желудочного сока, вызывая изжогу.

Советы

• Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, если есть несколько небольших приемов пищи в день вместо более крупных.
• Постарайтесь сидеть в вертикальном положении хотя бы час, чтобы пища успела перевариться.
• Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови по сосудам.Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез тела придает коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут развиться прыщи.

.

Гастроэнтерит при беременности, диарея на ранних сроках беременности и проблемы с кишечником

Женское тело меняется, когда ты ждешь. Узнайте, какие проблемы с желудочно-кишечным трактом возникают во время беременности в каждом триместре и как с ними бороться.

Появление в мире нового человека - это чудо и захватывающее событие, но оно сопровождается целым букетом изменений для тела, ни в коей мере не для пищеварительной системы, которая очень чувствительна в этот переходный период.

---

Содержание

---

Общие симптомы беременности по триместрам

Каждый триместр беременности сопровождается определенными проблемами с желудком.

Нормальный срок беременности составляет 40 недель, но может варьироваться от 37 до 42 недель. Этот период делится на триместры, которые отражают определенные этапы развития плода. Первый триместр длится с 1 по 13 неделю, второй - с 14 по 26 неделю, а третий - с 27 по 40 неделю.

Беременность оказывает сильное давление на пищеварительную систему.С одной стороны, он должен извлекать достаточно питательных веществ для питания вашего тела и растущего ребенка. С другой стороны, ваш живот подвергается физическому давлению, поскольку ребенок растет и занимает все больше места внутри вас.

1 триместр	2 триместр	3 триместр
Неделя 1–13	14–26 неделя	27–40 неделя
Утреннее недомогание	Запор	Метеоризм
Запор	Диарея	Запор
Диарея	Кислотный рефлюкс	Камни в желчном пузыре
Тяга к еде	Боль в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта	Кислотный рефлюкс
Отвращение	Камни в желчном пузыре	Боль в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта
Кислотный рефлюкс		Геморрой
		Проблемы с печенью

Каждый триместр связан с рядом изменений в организме, многие из которых могут влиять на желудочно-кишечную систему (ЖКТ), такие как изжога, тошнота, диарея на ранних сроках беременности или запор.

☝️ СОВЕТ ☝️ Узнайте, как ваши гены влияют на уровень в вашем организме женских половых гормонов, необходимых для фертильности и беременности, с помощью теста ДНК Atlas.

Причины желудочно-кишечных заболеваний во время беременности

Беременность может усилить основные заболевания, даже если вы не знали о них до оплодотворения яйцеклетки. Проблемы с желудочно-кишечным трактом во время беременности связаны с образом жизни и медицинскими причинами:

• Изменения гормонов
• Ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание
• Антациды с кальцием или алюминием
• Некоторые лекарства
• Вирусная или бактериальная инфекция
• Пищевая непереносимость и аллергия
• Напряжение
• Заболевания щитовидной железы

Если у вас хронические проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как СРК (синдром раздраженного кишечника), кислотный рефлюкс или ГЭРБ (гастроэзофогеальная рефлюксная болезнь), их симптомы, скорее всего, усилятся во время беременности.Поэтому, если вы планируете беременность, проконсультируйтесь с врачом.

.

21 Ранние признаки и симптомы беременности до задержки менструации

Последнее обновление 29 апреля 2020 г.

Задержка менструации - определенно самый очевидный признак беременности, но не единственный признак беременности. Яйцо оплодотворяется и имплантируется в стенку матки задолго до того, как у вас пропадут месячные. По сути, в момент имплантации вы беременны. Когда вы беременны на несколько дней или недель, организм начинает подавать сигналы о беременности еще до менструального цикла.Симптомы беременности обычно появляются в течение первой недели зачатия. Однако взволнованная и взволнованная будущая мама может их не заметить. Есть ли способ узнать, что вы беременны, еще до того, как у вас пропадут месячные? Да это так! Читай дальше что бы узнать.

Видео: 10 симптомов ранней беременности до пропущенного периода

Признаки и симптомы беременности до задержки менструации

Тест на беременность - несомненно, самый точный способ определить, беременны ли вы.Однако наличие нескольких общих симптомов может выявить эти первые признаки беременности задолго до задержки менструации. Вот список некоторых ранних симптомов беременности, которые могут помочь определить, беременны ли вы, до мучительного ожидания сдачи анализов.

1. Судороги

Менструальные спазмы - ранний и очевидный признак беременности. Если вы беременны, у вас могут возникнуть легкие или легкие спазмы. Эти судороги будут похожи на те, которые вы испытываете перед менструацией, но они будут в нижней части живота или пояснице.

2. Повышенная базальная температура тела

Часто более точным, чем остальные симптомы, следует измерять базальную температуру тела (температуру тела в состоянии полного покоя) в течение нескольких месяцев, чтобы выявить заметные изменения. Перед овуляцией температура тела повышается и возвращается к норме после цикла менструации. Однако во время беременности базальная температура тела обычно остается повышенной. Это связано с высоким уровнем прогестерона во время беременности, который вызывает повышение базальной температуры тела.Если температура вашего тела повышалась более 20 дней после овуляции, это знаменует начало нового путешествия.

3. Болезненная, болезненная и тяжелая грудь

Болезненные, болезненные, тяжелые груди или более темные ареолы являются заметными симптомами беременности за неделю до задержки менструации. При повышении уровня эстрогена после зачатия женщины чувствуют болезненность, переполнение и острую боль в груди. Соски становятся темнее, появляются зуд, покалывание или покалывание. Опять же, эти симптомы не сильно отличаются от предменструальных признаков груди, но они сохранятся и после того, как вы пропустили период.

4. Истощение и утомление

Гормональные изменения вызывают постоянное чувство усталости и утомления. Истощение и сонливость - первые признаки беременности. Чувство усталости после выполнения даже небольших дел во время беременности - это нормально. Уровень прогестерона виноват в повышенной склонности ко сну, и это будет длиться весь первый триместр. Организм также начинает вырабатывать больше крови для поддержки растущего плода, что приводит к усилению истощения. Этому можно противопоставить здоровую диету, богатую минералами, витаминами, железом и большим количеством жидкости.

5. Тошнота

Тошнота или рвота, очень распространенный симптом, часто называемый «утренним недомоганием», является заметным симптомом и может указывать на то, что вы беременны. Через 4-6 недель после зачатия вы можете почувствовать беспокойство и тошноту. Из-за повышения уровня эстрогена и прогестерона вы можете просыпаться каждый день и испытывать потребность в рвоте. Тошнота не обязательно должна возникать по утрам. Он может появиться в любое время, длиться в течение дня и оставаться на протяжении всех триместров.Около 80% беременных женщин страдают тошнотой в первые недели беременности перед задержкой менструации. Выраженность утреннего недомогания или тошноты у разных женщин различается, но 50% беременных женщин испытывают тошноту в течение шести недель беременности или даже раньше.

6. Пристрастие к еде, отвращение и чувствительность к запахам

Гормоны беременности играют важную роль в том, чтобы заставить вас тянуть к любимой еде, а также могут вызывать отвращение к определенным запахам. Внезапная и повышенная чувствительность к запахам, резкому вкусу и отвращению к пище возникает в первые недели после зачатия и может длиться или не длиться в течение всей беременности.Некоторые будущие матери даже теряют аппетит еще до того, как пропустят месячные.

7. Вздутие живота и чувство стеснения

Одним из наиболее частых симптомов беременности перед задержкой менструации является вздутие живота или боли в животе. Это результат увеличения прогестерона. Повышенный уровень гормонов затрудняет пищеварение, задерживая газы в кишечнике. Выступающий живот может стягивать одежду вокруг талии и вызывать дискомфорт. Вздутие живота также может вызвать неприятный запах изо рта и отрыжки.Здоровое питание и контролируемые порции пищи могут помочь справиться с любым дискомфортом.

8. Позывы к мочеиспусканию

Частые позывы к мочеиспусканию - еще один важный признак беременности. Эта тенденция будет только усиливаться во время беременности, когда растущая матка начнет давить на мочевой пузырь. При гормональных изменениях и повышенном кровоснабжении частое мочеиспускание является обычным симптомом, который сохраняется на протяжении всей беременности. Почки работают сверхурочно, фильтруя кровь, вызывая частые позывы к мочеиспусканию.Почти все беременные женщины испытывают это желание, что является одним из первых признаков беременности. Это начинает происходить ближе к сроку менструации.

9. Перепады настроения

Изменения гормонов могут вызвать у вас настроение или приподнятое настроение. Еще один ранний признак того, что у вас не будет менструации, - перепады настроения работают загадочным образом и заставят вас рыдать по мельчайшим или тривиальным проблемам. Дисбаланс гормонов влияет на нейротрансмиттеры в мозгу, вызывая усиленные приступы эмоций, от гнева до внезапных эмоциональных всплесков.Найдите время, чтобы расслабиться и отдохнуть, если вы не чувствуете себя нормально.

10. Головокружение

Головокружение и чувство дурноты - ранний симптом беременности, который встречается у нескольких беременных женщин. Кровеносные сосуды расширяются, вызывая снижение артериального давления, что приводит к чувству головокружения и дисбаланса. Симптом сохраняется в течение первого триместра и постепенно уменьшается в других фазах. Однако если головокружение сопровождается кровотечением из влагалища и болями в животе, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.

11. Запор

Гормон прогестерона имеет тенденцию вызывать запоры в кишечнике, и если вы не можете покакать, это может быть ранним признаком беременности. Опорожнение кишечника затрудняется из-за выброса гормонов и замедляет скорость прохождения пищи через пищеварительную систему. Если после задержки менструации вы чувствуете запор более недели, вам следует подумать о проведении теста на беременность.

12. Головная боль

Головные боли - самый частый предменструальный симптом.Однако во время зачатия гормоны эстроген и прогестерон работают сверхурочно, чтобы подготовить матку к рождению ребенка. Гормоны вызывают падение уровня сахара в крови, вызывая головные боли, поскольку клетки мозга изо всех сил пытаются справиться с низким уровнем сахара.

13. Боли и боли

Гормоны выполняют задачу по созданию пространства для новой жизни внутри вас, и это влияет на связки, которые должны растягиваться. Растяжение связок и суставов может вызвать боль в области позвоночника, прежде чем вы пропустите месячные.

14. Странный привкус во рту

Гормоны могут играть в странные игры во время беременности, и у вас может появиться странный неприятный привкус во рту, также называемый дисгевзией. Вы могли почувствовать, что проглотили какой-то неприятный металл. Этот металлический привкус вполне может быть первым признаком того, что вы начали свой путь к материнству. Симптом обычно исчезает после первого триместра, но у некоторых женщин может длиться дольше.

15. Чрезмерная жажда или склонность к голодному клеванию

Не удивляйтесь, если обнаружите, что выпиваете галлоны воды.Увеличение объема крови может вызвать чрезмерную жажду даже до того, как у вас пропадут месячные. Вы также можете постоянно испытывать чувство голода из-за всплеска гормонов во время беременности.

16. Изменение цервикальной слизи

Увеличение цервикальной слизи - ранний признак беременности. После зачатия цервикальная слизь станет более густой и кремовой и останется такой до тех пор, пока у вас не пропадут месячные. Вы также можете испытывать чувство покалывания, когда писаете, или зуд и болезненность вокруг влагалища.

17. Одышка.

Одышка может быть ранним признаком беременности, поскольку организму требуется больше кислорода и крови, чтобы дышать в течение двух жизней. Это продолжается на протяжении всех триместров по мере роста ребенка. С течением времени постепенно увеличивается потребность в кислороде и питании.

18. Слюнотечение или слюнотечение

Хотя это не очень распространенный симптом, у некоторых женщин выделяется избыток слюны до того, как у них пропадут месячные. Это состояние, в первую очередь известное как ptyalis gradidarum, связано с утренним недомоганием и изжогой.При тошноте во рту накапливается лишняя жидкость, что приводит к слюноотделению.

19. Приливы

Очень частое явление, когда наступают месячные или даже когда наступает менопауза, приливы также могут быть ранним признаком беременности. Если вы испытываете частые приливы тепла, которые длятся несколько секунд или минут, вероятно, вы беременны.

20. Пятна, прыщи и неровности

Иногда в предменструальный период часто появляются прыщи и прыщи.Внезапные ростки могут быть результатом повышения уровня гормонов после зачатия. Что ж, могло случиться и обратное. Беременность может обратить вспять появление прыщей до менструации, и это может быть признаком того, что скоро появится ребенок.

21. Странные мечты

Яркие сны могут часто появляться в первые недели беременности, даже до того, как у вас пропадут месячные. Своеобразный симптом беременности, многие женщины испытывают странные чувства через неделю или две после зачатия. Гормоны беременности действуют непонятным образом, вызывая у будущей матери необъяснимые сны и иллюзии.

Как скоро у вас могут появиться симптомы беременности до задержки менструации?

Возникновение симптомов варьируется от женщины к женщине. Нежная грудь, тошнота, усталость, сонливость, чувствительность к запаху и вздутие живота - это обычно наблюдаемые симптомы, которые начинают проявляться примерно за неделю или десять дней до запланированного начала менструации. Тенденция к частому мочеиспусканию обычно возникает за несколько дней до менструации. Другие симптомы, такие как выделения из влагалища, изменение цвета цервикальной слизи, потемнение ареол, требуют некоторого времени, прежде чем они появятся, и за ними следует внимательно следить.

Причины задержки периода

Задержки периода могут быть вызваны несколькими факторами. Возможно, вы беременны. Однако гормональные изменения, увеличение веса, потеря веса, прием лекарств, стресс от расстройства пищевого поведения, синдром поликистозных яичников, щитовидная железа, противозачаточные таблетки или употребление наркотиков также могут вызвать задержку менструации.

В чем разница между ПМС и симптомами беременности?

Симптомы беременности и последствия предменструального синдрома (ПМС) очень похожи, поэтому вам нужно немного подождать, чтобы подтвердить свою беременность.Постоянно повышенная базальная температура тела, кремовые выделения из влагалища и потемнение ареол - некоторые постоянные признаки зачатия. Однако ни один из них не является надежным, и единственный способ подтвердить, беременны вы или нет, - это пройти тест на беременность. Эти симптомы могут указывать на беременность и побуждать к сдаче анализов.

Можно ли пропустить месячные и не забеременеть?

Отсутствие менструации не обязательно означает, что вы беременны. Причин задержки менструации может быть несколько, например, гормональные изменения или стресс, и, пока тест на беременность не подтвердит это, пропущенная менструация не может считаться признаком беременности.

Можно ли забеременеть и получить месячные?

Кровотечение на ранних сроках беременности не является редкостью для беременных женщин. Имплантационное кровотечение происходит через 6-12 дней после зачатия. Возможны легкие пятнистые выделения среднего розового или светло-коричневого цвета, которые сохраняются в течение нескольких часов или нескольких дней. Однако, если у вас нерегулярный цикл менструации, кровянистые выделения могут быть сбоем в середине цикла, что приведет к месячным менструациям. Чтобы подтвердить, что вы беременны, отправляйтесь к ближайшему фармацевту и возьмите домашний набор для беременных или обратитесь к гинекологу за точным ответом.

Как долго нужно ждать, чтобы пройти домашний тест на беременность?

Ранние симптомы беременности проявляются за несколько недель до менструации, но для прохождения домашнего теста на беременность рекомендуется в среднем две недели с момента овуляции. Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) - это гормон, вырабатываемый плацентой, который попадает в мочу после имплантации эмбриона в матку. Это происходит примерно через 6-12 дней после оплодотворения. Уровень ХГЧ определяется тестом только ближе к сроку менструации.Идеальное время для сдачи домашнего теста на беременность - неделя после наступления срока менструации. Шансы на получение точного результата составляют 90%, если тест проводится после истечения установленного срока.

Когда начинаются симптомы беременности?

Самые ранние симптомы беременности проявляются через 6-14 дней после зачатия. Когда вы занимаетесь сексом в период овуляции, организм начинает готовиться к растущему плоду. После оплодотворения эмбрион имплантируется в стенку матки.Вы забеременеете примерно за десять дней до назначенного срока. Именно тогда вы начинаете испытывать первые признаки беременности, такие как усталость, тошнота и усталость. Однако тест на беременность дает наилучшие результаты только через неделю или две пропущенного цикла, так как к тому времени уровень гормона беременности в моче достигает разумного уровня.

Являются ли домашние тесты на беременность надежным показателем беременности?

Во время беременности организм вырабатывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который может быть обнаружен в моче.Домашний тест на беременность проверяет наличие этого гормона и определяет положительный или отрицательный результат. Хотя большинство домашних тестов на беременность считаются точными, это также зависит от марки теста на беременность, которую вы выбираете, а также от времени проведения теста. Каждый бренд тестов на беременность распознает разное количество ХГЧ в моче. Более того, уровень ХГЧ низкий на начальных этапах и постепенно увеличивается по мере прогрессирования беременности. Во многих случаях вы можете пройти тест слишком рано или использовать менее точный тест, что приведет к отрицательному результату, даже если вы беременны, что также называется ложноотрицательным результатом.В некоторых случаях некоторые лекарства, лекарства или белки в организме могут вызвать ложноположительный результат. Следовательно, всегда лучше подтвердить беременность врачом с помощью анализа крови.

Никогда не было известно, что симптомы и стадии беременности распространены среди всех женщин. Некоторые симптомы, которые вы испытываете, могут быть связаны с заболеванием, о котором вы не подозреваете. Перечисленные выше симптомы не обязательно подтверждают беременность. Указанные выше индикаторы - это всего лишь признаки, на которые следует обратить внимание, если вы планируете создать семью.Также возможно не пережить ни одного из этих симптомов и по-прежнему быть беременным совершенно нормальным ребенком. Беременность можно подтвердить только в случае пропуска менструации или с помощью набора для тестов на беременность, и во всех случаях с помощью анализа крови, проведенного сертифицированным практикующим врачом.

Также читают:

Симптомы беременности после пропущенного периода
Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать
Странные симптомы ранней беременности
Положительный тест на беременность, но нет симптомов

.

21 Ранние признаки беременности, которые необходимо знать

Некоторые из ранних симптомов беременности включают общую усталость и истощение, болезненность груди, болезненность или чувствительность сосков, вздутие живота и газы, увеличение метеоризма, боли в спине, спазмы в животе, выделения из влагалища, тошноту, частое мочеиспускание, недержание мочи, запахи, запоры, геморрой, угри, боль внизу живота, отек или отечность и вагинальное кровотечение.

Распространенным явлением, которое наблюдается у многих женщин, является неосведомленность о том, что они беременны, до тех пор, пока они не достигли нескольких месяцев.Это кажется довольно неожиданным, учитывая, что есть определенные признаки или симптомы, указывающие на беременность.

Возможно, женщины отмахиваются от них, не обращая на них особого внимания, а может быть, они просто не осознают, что это показатели беременности. Поэтому для тех будущих матерей, которые не знают о признаках и ранних симптомах беременности, связанных с беременностью, мы составили список из 21 симптома на ранних сроках беременности, который может помочь вам получить некоторое представление и помочь вам надлежащим образом устранить их, когда они действительно возникают.

Беременность у каждой женщины индивидуальна. Не у всех женщин в большинстве случаев наблюдаются одни и те же симптомы. У одного и того же человека будут разные симптомы от одной беременности к другой. Домашний тест на беременность - самый простой способ узнать, беременны ли вы. Но, помимо этого, есть определенные симптомы, которые довольно рано укажут вам, что вы беременны.

Поскольку симптомы беременности на ранних сроках часто очень похожи на симптомы, возникающие во время и после менструации, симптомы не всегда можно распознать или их можно не заметить.

Подробнее: 11 ранних признаков выкидыша, которые необходимо знать

Большинство женщин испытывают множество признаков и симптомов на ранних стадиях беременности, которые влияют на различные части тела. Однако другие могут испытывать очень мало, а иногда, в редких случаях, вообще ничего. Если вы думаете, что беременны, проверьте, проявляются ли у вас эти общие симптомы. Если да, то сделайте правильный выбор образа жизни, начните здоровую диету и подготовьтесь к рождению ребенка.

Общая усталость и истощение

Постоянная усталость и истощение влияют на все ваше тело, ограничивая вашу способность легко выполнять повседневные дела.

Нежная грудь

Еще одним ранним симптомом беременности являются изменения груди. В результате зачатия уровень гормонов женщины меняется. Таким образом, грудь беременных женщин может стать нежной и чувствительной или может ощущаться покалывание в этот ранний период беременности.

Вздутие живота

Каждый человек, независимо от мужчины или женщины, а также беременные женщины или нет, будет выделять газы.Это скопление газа может быть больше у беременной женщины. Во время беременности может наблюдаться постоянный и высокий уровень вздутия живота или тяжести. Это особенно актуально после еды и может использоваться как индикатор беременности.

Чтобы увидеть больше таких видео, подпишитесь на наш канал Youtube.

Газ - симптом ранней беременности

Еще одним распространенным симптомом является газообразование / метеоризм. У беременных появляются газы, так как во время беременности работа желудочно-кишечного тракта замедляется из-за выброса гормонов.

Больные / чувствительные соски

Соски, помимо груди, также реагируют на беременность. За это время они станут более чувствительными или, возможно, даже болезненными.

Боли в спине

Боли в спине - еще один распространенный ранний симптом, который поражает женщин, когда они беременны. Это касается не только спины, но и ног. Также могут возникнуть легкие головные боли.

Подробнее: Домашние средства от боли в спине во время беременности

Судороги на ранних сроках беременности

Вы можете испытать ощущение легких или тупых судорог.Судороги похожи на менструальные спазмы, и, поскольку они возникают с некоторыми кровянистыми выделениями, женщины могут воспринять это как начало менструации. Судороги возникают из-за происходящего расширения матки. Даже мышцы и связки, окружающие матку, могут растягиваться, вызывая такие судороги.

Выделения из влагалища

Помимо кровотечения, иногда вы можете заметить белые молочные выделения из влагалища. Это связано с утолщением стенок влагалища. Увеличенный рост клеток, выстилающих влагалище, вызывает эти выделения.

Подробнее: белые выделения - ранний признак беременности?

Тяжелая грудь

Грудь женщин на ранних сроках беременности часто бывает тяжелой или полной. Это должно быть мгновенным признаком беременности.

Тошнота

Постоянное чувство тошноты должно вызывать тревогу в вашей голове. Вы обязательно будете рвать несколько раз по мере продвижения к беременности.Это может произойти в любое время дня, но чаще всего утром.

Частое мочеиспускание

Это может остаться проблемой, на которую не стоит обращать внимание. Однако, если вы испытываете все эти симптомы, частое мочеиспускание послужит еще одним напоминанием.

Недержание мочи

Беременные женщины могут случайно опорожнить мочевой пузырь. Эта непроизвольная утечка может произойти при кашле, чихании или даже смехе. Хотя это немного, но это может быть неудобно.Это может быть еще одним ранним признаком беременности.

Чувство обморока и головокружения

Чувство головокружения во время беременности - обычное дело. Чувство обморока и головокружения в основном является признаком низкого кровяного давления, которое часто встречается на ранних сроках беременности из-за гормона беременности прогестерона, который расслабляет стенки кровеносных сосудов.

Запахи

У некоторых женщин во время беременности может развиться сильное обоняние. Однако это также может вызвать у них отвращение к определенным запахам, например, к запахам птицы или морепродуктов.Лучше всего сообщить врачу о запахе из влагалища, чтобы исключить инфекцию во время беременности.

Запор

Запор - наиболее частая жалоба беременных женщин. Вы можете попытаться избежать этого, если будете хорошо гидратироваться, употреблять достаточное количество клетчатки и использовать смягчители стула, которые продаются без рецепта. Но избегайте слабительных средств на химической основе, так как они могут принести больше вреда, чем пользы. Избегая запоров, вы также снизите риск развития геморроя.

Геморрой - ранний признак беременности

Геморрой у женщин может быть следствием постоянных запоров. Когда дело доходит до геморроя, у большинства матерей есть неприятная история. Они очень распространены, когда женщина беременеет. Обычно они могут возникать при запоре и натуживании при дефекации.

Читать: Ванна с эпсомовой солью при геморрое: эффективна ли она?

Физические изменения в теле

Во время беременности произойдут определенные физические изменения.Женщины не часто говорят об этом, потому что это вызывает некоторую неловкость. Некоторые из изменений включают - рост волос на животе, увеличение веса, отрыжку, усиление выделений из влагалища и другие.

Угри

Прыщи и другие вспышки - общие симптомы, которые обычно возникают в течение первого триместра. Это происходит из-за дополнительных гормонов, которые проходят через ваше тело в результате беременности. Чтобы избавиться от угревой сыпи, можно использовать смывки от прыщей, но некоторые лекарства от прыщей запрещены во время беременности, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать средство от прыщей.

Вышеупомянутые симптомы обычно довольно легкие и не оказывают неблагоприятного воздействия на здоровье. Однако есть некоторые симптомы, которые могут указывать на проблемы во время беременности, поэтому их не следует оставлять в стороне, а следует проверять.

Подробнее: 11 природных средств для лечения беременных прыщей

Боль в нижней части живота

Сильная боль с обеих сторон или с обеих сторон нижней части живота - это то, что нужно проверить.Это может быть растяжение связки, которое довольно часто встречается у беременных. Он также может указывать на внематочную беременность, выкидыш или преждевременные роды, поэтому его не следует игнорировать.

Отек / отечность

Это может произойти на руках, лице или даже в глазах. В большинстве случаев беспокоиться не о чем. Но иногда это может произойти довольно внезапно, вместе с головной болью или ухудшением зрения, в таких случаях это может быть преэклампсия.

Подробнее: Домашние средства от опухших ног / рук во время беременности

Вагинальное кровотечение

Легкое кровотечение - один из многих ранних симптомов беременности.Обычно это проходит само и не причиняет вреда вашему ребенку, но лучше проконсультироваться с врачом.

Итак, вот некоторые из симптомов, указывающих на то, что вы беременны. У беременной женщины могут быть все или только некоторые из этих симптомов, но они являются четкими индикаторами беременности. Так что начните отслеживать свой цикл и обращайте пристальное внимание на эти симптомы. Если вам кажется, что у вас наблюдаются какие-либо из этих симптомов, либо обратитесь к врачу для официального подтверждения, либо сделайте тест на беременность, чтобы вам больше не приходилось гадать.

Подробнее: Перипартальная кардиомиопатия: причины, признаки и симптомы

СВЯЗАННЫЕ СООБЩЕНИЯ

.

---

Смотрите также

• 
  Понос желчью лечение
• 
  Как лечить боль в животе и понос
• 
  Боль и вздутие живота
• 
  Зеленый стул при поносе
• 
  От молока понос почему
• 
  Что пить детям от поноса
• 
  У ребенка понос сильный водой
• 
  Корень бадана при поносе
• 
  При поносе слизь
• 
  Черный понос у взрослого мужчины
• 
  Желтая суспензия от поноса для детей