Частое вздутие живота и газы причины

Метеоризм у взрослых. Причины, симптомы и лечение народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Многие люди испытывают неловкость из-за громкого урчания в животе, сопровождающееся достаточно сильными приступами боли в кишечнике. А происходит это из-за чрезмерного скопления газов в кишечнике, что доставляет человеку массу неудобств. Подобное отклонение получило название «метеоризм», с которым наверняка знакомы все, благодаря рекламе средств, помогающих справиться с таким симптомом. Если урчание в желудке говорит о естественном процессе, который говорит о том, что человек попросту проголодался, то урчание в кишечнике является отклонением в работе пищеварительной системы. Как правило, такое скопление газов является следствием неправильного питания. Но иногда этот неприятный симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе кишечника, а значит, о возникновении определенного заболевания.

Люди стараются игнорировать этот симптом, так как уверены, что его появление связано только с употреблением неправильной пищи. Конечно, если такой конфуз случился единожды и больше не повторялся, то наверняка вы просто съели «что-то не то».

Но, если такая неприятность стала регулярным явлением в вашей жизни, то это уже говорит о возникновении проблем в работе организма.

Игнорировать этот факт не стоит, ведь даже самое безобидное заболевание может приобрести тяжелую форму. Сегодня мы разберемся, что такое метеоризм и в чем причины повышенного газообразования в кишечнике.

Метеоризм у взрослых — причины, симптомы и лечение народными средствами

Все мы знаем, что скопление небольшого количества газов в кишечнике является вполне естественным проявлением функционирования организма. Нормальным оно является до тех пор, пока человек не начинает испытывать сильный дискомфорт, проявляющийся не только в громком урчании, но и достаточно сильных болях, мешающих человеку работать, к примеру.

Газы образовываются вследствие активной жизнедеятельности бактерий, которые находятся в нашем кишечнике. Как правило, появление таких газов свидетельствует о потребности в опорожнении кишечника.

У здорового человека газы возникают достаточно редко, и чаще всего, не вызывают особого дискомфорта. К тому же, после опорожнения кишечника такое проявление исчезает само по себе.

Другое дело, если человек чувствует дискомфорт в области живота, сопровождающийся вздутием кишечника, а также — неприятным урчанием и запахом. Из-за сильного вздутия, человек может попросту не контролировать высвобождение этих газов, что, разумеется, поставит его в неловкое положение.

Причины возникновения метеоризма и газообразования в кишечнике 

Для взрослого человека такой симптом является настоящей проблемой, ведь большую часть времени он проводит на работе, в обществе. Проявления метеоризма в значительной степени снижает работоспособность человека, ведь ему приходится все время думать о том, обращают ли внимание другие люди на его урчание в животе, к примеру.

Существуют определенные факторы, влияющие на состояние кишечника, а значит, именно о ни и могут стать причиной возникновения такого неприятного проявления.

1. Заглатывание воздуха во время приема пищи

Помните, как нам мама говорила, что нельзя разговаривать за обедом? Так вот именно во время бурной дискуссии во время трапезы слишком много воздуха может попасть вместе с пищей. Естественно, весь воздух попросту не успевает всасываться в кровь, что и приводит к его перемещению в кишечник. Следствием таких активных разговоров как раз и становится вздутие живота, урчание, а также — многочисленные отрыжки.

2. Продукты питания

Следует обращать внимание на то, что вы едите, ведь именно чрезмерное употребление «неправильной» пищи может привести к метеоризму. Речь идет о слишком частом употреблении продуктов, которые содержат в себе грубую клетчатку. Это овощи, бобовые, фрукты, а также — квашеная капуста, которую все мы так любим. Кстати, газированные напитки также приводят к метеоризму, поэтому лучше и вовсе от них отказаться.

3. Прием определенных лекарственных препаратов

Которые нарушают микрофлору кишечника. Чаще всего это антибиотики, поэтому вместе с ними следует принимать йогурт в капсулах (полезные бактерии).

4. Стрессовые ситуации

Все мы знаем, что практически все заболевания возникают по причине нервных расстройств, поэтому метеоризм вполне может стать следствием перенесенного стресса.

5. Некачественное пережевывание пищи

Достаточно часто нам приходится кушать на ходу, поэтому не всегда хватает времени на то, чтобы пережевывать пищу, как следует.

6. Непереносимость лактозы

Люди, имеющие такие проблемы, конечно же, стараются и вовсе не употреблять молочные продукты, так как реакция организма заключается не только в чрезмерном образовании газов.

Если следить за своим рационом, то можно достаточно просто избежать возникновения метеоризма. Но существуют и другие, более серьезные причины, на которые следует обратить внимание.

Человек, чувствуя дискомфорт в кишечнике, сразу же начинает вспоминать, что же такого он сегодня съел, исключая этот продукт из своего питания. Но, если даже это не помогает, то следует задуматься о том, что с вашим здоровьем что-то не так.

Метеоризм чаще всего все же возникает именно по причине проблем с органами пищеварения. Как правило, такие заболевания сопровождаются и другими расстройствами кишечника, а также болевыми ощущениями в животе. Все это нужно учитывать, так как именно дополнительные симптомы помогут поставить наиболее точный диагноз.

Метеоризм может стать следствием возникновения таких нарушений:

✔  Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гепатит, гастрит и панкреатит.

✔  Чрезмерное выделение желудочного сока.

✔  Воспалительные процессы органов пищеварения, а также — хронические болезни печени.

✔  Хронические запоры. В данном случае процесс гниения является достаточно длительным, вследствие чего, выделяемые бактериями продукты приводят к образованию газов.

✔  Недостаточное выделение ферментов является причиной неполного переваривания пищи, вследствие чего, небольшое ее количество остается и «гниет» в кишечнике. Сопровождается такой процесс выделением газов с достаточно ярко выраженным запахом.

✔  Хирургическое вмешательство. Как правило, после проведенной операции в полости живота, человек чувствует некоторые изменения в работе кишечника. Перистальтика в значительной степени снижается, из-за чего каловые массы с трудом продвигаются по кишечнику. Появляется вздутие, сопровождающееся сильными болями.

Почему возникает метеоризм у женщин, вздутие живота 

Подобное проявление возникает в организме, как следствие его перестройки, причиной которой являются гормональные изменения. Существует две основных причины, которые способны вызвать метеоризм.

1. Беременность

В период роста плода, организм женщины полностью перестраивается. Так как потребляемая матерью пища является источником питательных веществ сразу для двоих организмов, то ее количество будет недостаточным. Процесс пищеварения матери нарушается, результатом чего и становится метеоризм.

Но, существуют и другие причины:

✔  Повышается выработка прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника. В результате, пища продвигается достаточно медленно, а значит, процесса гниения и брожения не избежать.

✔  Вместе с ростом плода, увеличивается и матка, которая начинает давить на кишечник. Женщина будет испытывать не только вздутие живота, но и систематические запоры.

2. Климакс

В этот период организм женщины также перестраивается, так как процесс выработки эстрогена значительно замедляется. С наступлением менопаузы многие женщины начинают набирать вес вследствие замедления обмена веществ. Поэтому естественным симптомом будет являться метеоризм.

Вздутие живота может сопровождаться отрыжкой, а также — чувством тяжести даже после небольшого приема пищи. Кроме того, в процессе всех этих изменений в своем теле, женщина испытывает достаточно сильный стресс, который также может стать причиной появления метеоризма.

Опасность болезни

Если вы заметили, что на протяжении каждого дня вас беспокоит такая проблема, как метеоризм, то нельзя медлить, а лучше как можно скорее обратиться за помощью к доктору.

Данный симптом может стать причиной появления таких нарушений:

Затрудненная работа сердца. Регулярное вздутие живота заставляет нашу диафрагму подниматься, а значит, давить на сердце.

Нарушенное кровообращение.

Симптомы метеоризма

Определить наличие какого-либо заболевания помогут дополнительные симптомы, которые сопровождают вздутие живота.

Поэтому, если у вас наблюдается метеоризм, то он может сопровождаться:

✔  Распиранием кишечника (вздутием).

✔  Болями в разных отделах кишечника.

✔  Достаточно громким урчанием, возникающим через определенное время после приема пищи.

✔  Отрыжкой с неприятным запахом, появляющейся после еды.

✔  Перебоями в работе кишечника (диарея или запор).

✔  Кислым привкусом во рту.

Народные средства в борьбе с метеоризмом

Если такой симптом появляется регулярно, то его причиной наверняка является какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта. Как правило, лечится оно именно медикаментозным способом, так как действовать необходимо быстро.

А так как метеоризм является одним из симптомов определенного заболевания, то справиться с ним можно и при помощи простых народных средств. Конечно, можно лечиться и медикаментами, но зачем лишний раз травить свой организм химией, правда?

Существует несколько достаточно эффективных народных средств, которые помогут справиться с таким неприятным проявлением.

1. Отвар на укропе

Главный плюс этого средства заключается в том, что оно является абсолютно безвредным, поэтому его можно давать даже грудным малышам. Нам понадобится примерно столовая ложка свежей зелени, которую необходимо заварить в кипятке. Принимается средство после каждого употребления пищи.

2. Мятный чай можно также пить после каждой трапезы

Сама по себе мята препятствует образованию избыточных газов, поэтому такой чай достаточно быстро поможет вам забыть о проблеме. К тому же, он успокаивает нервы, поэтому такой чай можно пить постоянно.

3. Сок картофеля

Для лечения метеоризма используется сок овоща, который необходимо принимать каждое утро натощак. Обратите внимание, что выпивать придется по стакану в день, поэтому вам потребуется много картофеля. Кушать разрешается только через час после приема средства. Курс лечения составляет десять дней.

4. Имбирь

В данном случае рекомендуется принимать корень в виде порошка, при этом одноразовая доза будет мериться кончиком ножа. Принимается средство спустя 15 минут после еды, а запивается щепотка имбирного порошка небольшим количеством воды.

5. Семена моркови

Ставим эмалированную посудину на водяную баню, насыпав в нее ложку семян, которую необходимо залить стаканом крутого кипятка. Оставляем средство на плите примерно на 20 мнут, после чего — даем остыть. Принимается по стакану три раза в день.

6. Анис

Нам потребуются только семена растения, которые нужно смешать с таким же количеством меда. Столовая ложка средства растворяется в стакане воды и принимается после еды.

7. Корень аира

Продается средство в виде порошка, которого нам потребуется примерно чайная ложка. Растворяем порошок в стакане холодной воды примерно на 12 часов. Перед каждым приемом подогреваем средство, и разбиваем полученное средство на шесть приемов в сутки.

8. Девясил

Также продается в форме порошка, а приобрести его можно почти в любой аптеке. Порошок смешивается с медом. Одноразовый прием составляет чайную ложку.

Как правильно питаться при метеоризме

Появляется метеоризм по большей части из-за наличия какого-либо заболевания органов пищеварения. Об этом уже было упомянуто. А в чем же заключается причина возникновения этих заболеваний?

Конечно же, в большинстве случаев, из-за частого употребления неправильных продуктов. К тому же, мы достаточно часто кушаем на ходу, что также влияет на качество пищеварения.

Поэтому существуют определенные правила, которые помогут избавиться от чрезмерного накопления газов в кишечнике:

✔  Постарайтесь кушать небольшими кусочками, тщательно их пережевывая.

✔  Откажитесь от леденцов, жвачек и газированных напитков. Эти продукты только усиливают выработку желудочного сока, что приводит к его избытку.

✔  Не употребляйте, или ограничьте их потребление частично, те продукты, которые вызывают у вас неприятные симптомы.

Продукты, вызывающие вздутие 

А теперь следует ознакомиться со списком продуктов, которые вызывают вздутие живота:

• Овощи, содержащие высокий процент клетчатки (капуста, кукуруза, щавель).

• Фрукты (яблоки, малина.

• Различные сладости.

• Овощные салаты, в которых сочетается несколько видов овощей.

• Горох (как и все бобовые), чеснок.

Метеоризм возникает и по причине неправильного питания, при котором человек употребляет чрезмерное количество продуктов с высоким содержанием клетчатки. Но основной причиной все-таки можно назвать именно заболевания органов пищеварения.

Справиться с такой проблемой можно с помощью народных средств, так как медикаментозная терапия является слишком агрессивной для ее решения. Конечно, лучше постараться следить за своим питанием изначально, чем потом ограничивать себя в пище, отказываясь от любимых блюд.

Как только вы обратили внимание, что такой симптом возникает уже не первый раз, то необходимо действовать как можно быстрее. Ну, и, конечно же, следует обратиться к врачу, который поможет определить источник возникновения такого заболевания, как метеоризм. А вот, причины, симптомы и лечение народными средствами, мы сегодня рассмотрели.

Вас беспокоит вздутие живота? Узнайте причины и способы лечения

Пищевые причины вздутия живота

Вздутию у здорового человека способствует потребление продуктов, от которых по умолчанию пучит живот. Избавившись от пристрастия к какому-либо продукту, постоянно провоцирующему неприятную симптоматику, человек полностью исключает симптомы, связанные с метеоризмом и дополнительное лечение не требуется.

Всю массу вызывающих вздутие живота продуктов сортируют на группы (у каждого отдельного человека возникает реакция на один или несколько продуктов):

• продукты с грубой клетчаткой и фруктозой – капуста, репа, гороховые и бобовые, помидоры с луком, виноград или яблоки;
• продукты, стимулирующие гниение в кишечнике – более всего бродильные процессы в организме провоцируют сдоба и ржаной хлеб;
• пища с глютеном – соусы, колбаса разных видов, злаковые;
• молоко и любая продукция из него – проблема заключается в отсутствии специального фермента для переваривания лактозы и непереносимости конкретных белков.

Список пищи, провоцирующей вздутие живота этим не ограничивается, сюда можно включить быстрые углеводы, в ранг которых возводятся шоколад и прочие сладости, и газированные напитки с сахаром или с дрожжами (квас, пиво). Способ потребления пищи тоже часто влияет на вашу склонность к вздутию – нельзя есть на бегу, постоянно перекусывать, переедать, увлекаться острой или жирной пищей с огромным количеством калорий на 100 грамм, чрезмерно увлеченно общаться за едой, заглатывая не только калории, но и воздух. Кстати, воздух заглатывается также при курении, воспалительных заболеваниях горла, наличии брекетов и протезов.

Фруктоза и клетчатка из фруктов, бобовых и овощей (и как правило сами углеводы в избытке), употребляемые без меры, трудно усваиваются или вообще не усваиваются организмом. Скапливаясь в кишечнике, они вызывают процесс брожения, так как это благодатная среда для развития бактерий. Вздутие живота не редкость у людей, решивших оздоровить рацион и резко добавить в него больше овощей и фруктов – увеличивать количество растительной пищи необходимо постепенно, чтобы исключить появление вздутия, а за ним и метеоризма.

Провоцирует проблемы не только продукт в чистом виде, но и некоторые сочетания. Воздержитесь от комбинирования кефира со свежим хлебом, зерна с кислыми растительными продуктами, круп с молоком.

Есть несколько простых правил, которые помогут сократить количество проблем с животом. Лучше есть фрукты после основного приема пищи, и не смешивать несколько фруктов одновременно. Продукты с клетчаткой рекомендуется тушить и запекать (это же касается фруктов), а также очищать от кожуры. Бобы следует замачивать перед приготовлением (чечевица из всех бобовых наименее «опасна»).

К причинам вздутия живота, помимо тех, которые провоцируются болезнями, относят:

• предменструальный синдром у женщин – часто сопровождается разного рода расстройствами;
• беременность – плод механически давит на кишечник, и его работа становится более напряженной;
• затруднение флатуленции по ночам – мешает принятая человеком поза, после пробуждения причина устраняется (симптомы проходят с началом активности).

причины и лечение, как избавиться от вздутия живота и облегчить состояние?

С этим малоприятным состоянием знакомы, наверное, все. Но одни сталкиваются с ним только изредка, другие — страдают почти все время. В каких ситуациях вздутие живота — лишь временное неудобство, а когда нужно бежать к врачу, чтобы обследоваться на предмет серьезной болезни? И главное — какими способами можно избавиться от дискомфорта? На эти вопросы ответит наша статья.

Причины вздутия: питание и не только

Проблема вздутия живота не только физиологическая, но и психологическая. Кроме выраженного физического дискомфорта, это состояние порой становится источником стыда и неловкости, мешает работе и общению. Вздутие проявляется как субъективными ощущениями — чувством избыточного наполнения, растяжения, давления в брюшной полости, — так и объективными признаками, нередко заметными окружающим: увеличением живота, урчанием, неконтролируемым выходом газов. Иногда к этому присоединяются боли, тошнота и другие симптомы пищеварительного расстройства.

Прямая причина вздутия живота — избыточное накопление газов в кишечнике. Это не самостоятельная болезнь, а симптом дисфункции или органической патологии пищеварительных органов. В норме у здорового человека в ЖКТ всегда находится примерно 900 см³ газа[1]. Он попадает туда главным образом двумя путями:

• поступает извне, когда во время приема пищи человек заглатывает воздух;
• производится бактериями, населяющими толстый кишечник.

Признаки вздутия живота появляются, когда газов образуется слишком много (либо, что реже, когда они не выводятся естественным образом). Из-за чего это может произойти? Чаще всего приходится сталкиваться со следующими причинами.

Несоблюдение правильного режима питания. Поспешный прием пищи, разговоры за едой ведут к заглатыванию излишнего объема воздуха. Часть его поступает из желудка в кишечник, провоцируя вздутие.

Нерегулярное питание, склонность к перееданию, неправильный образ жизни. Недостаток двигательной активности, употребление большого количества пищи за один раз, привычка есть перед сном — эти причины влекут за собой расстройство моторной функции ЖКТ. В результате возникают проблемы со стулом, нарушается отхождение газов. Одним из следствий этого оказывается периодическое вздутие.

Употребление продуктов, способствующих повышенному образованию газов. Главная причина вздутия живота после приема пищи — «работа» бактерий, живущих в просвете толстого кишечника. В процессе своей жизнедеятельности они производят газ, которого иногда оказывается слишком много. Вещества, повышающие газообразование, содержатся в некоторых видах пищи. Это прежде всего грубые растительные волокна, которыми богаты необработанные овощи и фрукты: яблоки, груши, абрикосы, персики, чернослив, все виды капусты, редька, редис, лук, чеснок. Много неусваиваемых углеводов, служащих питательной средой для микроорганизмов, содержат бобовые культуры: горох, фасоль, нут, чечевица и другие. Газированные напитки, помимо того, что являются непосредственным источником углекислоты, изобилуют сахаром и его искусственными заменителями, которые провоцируют брожение в толстом кишечнике. Дрожжевая выпечка, хлебобулочные изделия тоже питают бродильную флору. Молоко и его производные могут стать причиной вздутия у людей с лактазной недостаточностью. При неумеренном потреблении мяса и другой белковой пищи в кишечнике преобладают процессы гниения, которые протекают с выделением газов.

Непривычное питание. Иногда проблемы с пищеварением возникают в отпуске за границей или в других ситуациях, когда приходится менять обычный рацион. Это связано с тем, что ферментативная система человека приспособлена к определенному типу питания. Поджелудочная железа не производит нужного количества ферментов, требуемых для переваривания непривычной пищи, из-за чего возникают вздутие и другие признаки расстройства пищеварения.

Менструация и беременность. Одна из вероятных причин вздутия живота у женщин — гормональные колебания, которые влияют на деятельность ЖКТ.

Авиаперелеты. Во время пребывания на большой высоте возникает перепад давления, в результате которого нарушается процесс всасывания газов через стенку кишечника в кровь (это один из путей их естественной эвакуации).

Все перечисленные причины имеют отношение к функциональным нарушениям, которые возникают периодически у здоровых людей. Но иногда вздутие оказывается следствием заболевания органов пищеварения. Об этом стоит задуматься, если проблема беспокоит регулярно и не имеет очевидной связи с питанием. Вздутие, вызванное органической патологией, часто встречается в комплексе с другими признаками нарушения пищеварения — диареей, запором, тошнотой, изжогой, болью в разных отделах живота и так далее.

Среди болезней системы пищеварения наиболее часто причиной постоянного вздутия живота становится хронический панкреатит. На фоне воспаления поджелудочной железы нарушается ее внешняя секреция, то есть ферменты в необходимом количестве не поступают в кишечник. В результате ухудшается усвоение всех компонентов пищи. В толстый кишечник попадают непереработанные пищевые остатки, чего в норме быть не должно. Бактерии начинают активно их разлагать, а это приводит к бродильным и гнилостным процессам, сопровождаемым интенсивным газообразованием.

Другие болезни системы пищеварения — гастрит, энтерит, колиты разной этиологии, холецистит и прочие — тоже могут протекать с метеоризмом и вздутием.

Как избавиться от вздутия живота: лечение и профилактика

Во всех ситуациях, когда беспокоит вздутие живота, лечение должно быть нацелено на источник этого состояния. Поэтому борьбу нужно начинать с выявления факторов, провоцирующих повышенное газообразование. Часто это можно сделать самостоятельно.

Но, еще до того как искать причину, необходимо скорректировать образ жизни и питание. Это в любом случае пойдет на пользу, даже если не поможет окончательно избавиться от дискомфорта. По возможности стоит отказаться от тяжелой и жирной пищи, спиртного, сладких газированных напитков. Если пищевые излишества неизбежны, перед застольем стоит принять ферментные препараты. Эти средства могут помочь нормализовать процесс пищеварения и избежать появления дискомфорта и вздутия. Важно соблюдать правила регулярного питания: есть как минимум три, а лучше пять–шесть раз в день малыми порциями. Не следует принимать пищу позднее, чем за три–четыре часа до сна.

Нельзя забывать и о физической активности. Гиподинамия способствует ухудшению моторики ЖКТ, что ведет к запорам и вздутию. Умеренная двигательная активность помогает решить эту проблему.

Также нужно понаблюдать за своим самочувствием и постараться выяснить, в каких ситуациях обычно возникает вздутие. Определить источники газообразования можно с помощью пищевого дневника. В нем фиксируются продукты, после употребления которых возникло вздутие. Если обнаружится закономерность, станет ясно, чего именно лучше избегать.

Как бороться со вздутием живота, если оно является следствием органических неполадок в пищеварительной системе? Очевидно, что лечение должно быть направлено прежде всего на основное заболевание. Для уменьшения метеоризма гастроэнтеролог может назначить симптоматическую терапию.

При функциональном вздутии живота лечение медикаментами тоже актуально. Для борьбы с деликатной проблемой используются лекарства различных групп. Одни из них работают как скорая помощь, помогая быстро убрать вздутие, другие влияют непосредственно на источник дискомфорта, уменьшая образование газов. Чтобы выбрать подходящие средства, необходимо посоветоваться с гастроэнтерологом. Мы же кратко расскажем об основных типах препаратов для лечения вздутия живота у взрослых.

Сорбенты

В основе лекарственных средств данной группы — химически нейтральные компоненты, обладающие свойством адсорбировать вредные вещества и пузырьки газа в кишечнике. Они эффективно и быстро устраняют вздутие, вызванное пищевым отравлением либо употреблением некачественной пищи. Но использовать сорбенты в течение долгого времени врачи не советуют. Дело в том, что вместе с газами и ядами они удаляют из организма и необходимые вещества, а также могут вызывать запоры.

Пеногасители

Большинство препаратов этой группы произведены на основе симетикона. Принцип его работы состоит в ослаблении поверхностного натяжения пузырьков, в результате чего они лопаются, а свободный газ всасывается через сосуды стенки кишечника в кровь и впоследствии выводится при дыхании. Пеногасители работают как мера экстренной терапии, но не влияют на причину избыточного газообразования.

Средства растительного происхождения

Ветрогонными свойствами обладают фенхель, анис, укроп, кориандр, тмин, мята, ромашка. Для устранения вздутия применяются настои этих растений собственного приготовления или аптечные препараты на их основе.

К сведению

Для лечения постоянного вздутия живота иногда назначают и другие средства, не обладающие непосредственным ветрогонным действием. Например, спазмолитики расслабляют мускулатуру кишечника и за счет этого помогают уменьшить боль и облегчить отхождение газов. Прокинетики улучшают моторную функцию ЖКТ. У таких лекарств могут быть серьезные побочные эффекты, и применять их без назначения врача не следует.

Ферментные препараты

Эта группа препаратов действует на непосредственную причину избыточного газообразования— расстройство пищеварения (в отличие от пеногасителей, сорбентов и других симптоматических средств). При хроническом панкреатите, многих заболеваниях ЖКТ, переедании, употреблении непривычной или «тяжелой» пищи, а также из-за возрастных изменений ухудшается усвоение пищевых веществ: собственных ферментов поджелудочной железы недостаточно для переваривания пищи. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где служит питательной средой для газообразующих бактерий. Тогда на помощь приходят ферментные препараты на основе панкреатина: комплекс панкреатических ферментов позволяет компенсировать недостаточную продукцию ферментов поджелудочной железой. В результате белки, жиры и углеводы полностью перевариваются, а причин для избыточного газообразования не возникает.

Вздутие живота у здоровых людей чаще всего оказывается следствием неправильного питания. Из заболеваний первое место в качестве причин метеоризма занимает хронический панкреатит. И в том и в другом случае вздутие возникает из-за нарушения переваривания пищи. В решении проблемы могут помочь препараты, которые содержат ферменты поджелудочной железы.

*** Материал не является публичной офертой. Стоимость препарата указана для ознакомления и актуальна на октябрь 2020 года.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Вздутие живота: причины, симптомы, лечение

Вздутие живота практически невозможно не заметить. Его буквально распирает в разные стороны, он становится больше визуально, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что область живота вот-вот разорвет. Пожалуй, самый неприятный симптом среди всего того комплекса – выделение скопившихся пищеварительных газов, чтобы сдерживать которое, приходится прикладывать максимум усилий.

Причины вздутия живота

Метеоризм, как иначе называется данное состояние, может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых довольно серьезные. Вздутие живота и газообразование происходят из-за наличия:

• хронического панкреатита – острой нехватки питательных ферментов, производимых поджелудочной железой. Так как пищу нечем переваривать, она скапливается в желудке, создавая ощущение тяжести вздутия живота после еды;
• синдрома раздраженного кишечника – у человека наблюдаются вздутие и боль в животе вследствие изменений в движениях кишечника;
• дисбактериоза – заболевания, характеризующегося неполадками в области микрофлоры, ввиду чего находящиеся на стенках слизистой патогенные микроорганизмы начинают производить газы, мешающие полноценной работе желудочно-кишечного тракта;
• индивидуальной непереносимости лактозы – диагноз также связан с недостаточностью ферментов: у заболевшего не хватает молочного сахара, способствующего полноценному усвоению лактозы. При наличии данного синдрома метеоризм кишечника может происходить в любом возрасте, однако диагностируется он чаще всего в возрасте до 5-8 месяцев;
• непроходимости кишечника – достаточно серьезное заболевание, рано диагностируемое. В данном случае метеоризм связан с ростом полипов или образованием опухоли в области кишечника. В большинстве случаев требует хирургического вмешательства;
• целиакии – крайне редкая болезнь, но все же имеет место. Если верить данным статистики, в нашей стране ей подвержен всего 1 человек из 1000. Целиакия связана с частичной или абсолютной невозможностью расщеплять глютен, в результате чего в организме создаются токсичные соединения, негативно влияющие на поверхность кишки. Если пациенту ставится подобный диагноз, то, в первую очередь, ему назначается диета при метеоризме, основанная на полном исключении глютена из рациона. Сюда относятся колбасы и сосиски, ячменные. Пшеничные, ржаные, овсяные каши, макароны из обычной муки, хлебобулочные изделия, готовые сладости, магазинные йогурты и творожки и т.д. Также гастроэнтерологом могут быть назначены ферментативные лекарства, призванные расщеплять попадающий в организм глютен.

Нередко в качестве одной из причин, провоцирующих вздутие живота, выступает неправильное питание и злоупотребление продуктами, не приносящими никакой пользы организму.

• Частое потребление различных газированных напитков вроде кока-колы и минеральной воды с газом. Вздутие внизу живота, возникшее по такой причине, как правило, проходит самостоятельно и достаточно быстро: газы всасываются в организм через стенки кишечника, а затем выводятся из него без дополнительной помощи.
• Слишком большие порции еды. Диетологи всего мира категорически не рекомендуют питаться огромными порциями. Торопливо поглощать еду, быстро заглатывая ее вместо того, чтобы нормально пережевывать, вредно для процесса пищеварения. Возникшее по такой причине вздутие живота и газообразование лечение требуют простое – всего лишь изменить свой подход к питанию.
• Обилие в рационе продуктов, вызывающих брожение, которое, в свою очередь, стимулирует вздутие живота и газообразование у взрослого или ребенка. Решение этой проблемы не сложное: необходимо ограничить потребление сладостей, сдобной выпечки, бобовых, картофеля и других продуктов, известных своим содержанием крахмала и быстрых углеводов.
• Питание несовместимыми друг с другом продуктами. Так, например, любые фрукты следует отделять от основного приема пищи: есть их примерно за 1 час до или спустя 2 часа после завтрака, обеда или ужина.

Лечение вздутия живота

Вздутие живота лечение требует в комплексе, так как необходимо устранить не только досадный симптом, но и причину, в противном случае ситуация повторится.

Любые назначения должен делать специалист – гастроэнтеролог или терапевт. Как правило, стандартная схема всегда включает в себя прием энтеросорбентов, позволяющих как можно скорее вывести из организма скопившиеся в нем газы. Так как данные препараты не могут самостоятельно отличать вредные соединения от полезных, принимать их длительное время нельзя.

В зависимости от анамнеза пациента и причин вздутия живота, кишечника, могут быть назначены не токсичные пеногасители, применяемые даже в самом юном возрасте, ферментативные средства, пробиотики, восстанавливающие пострадавшую микрофлору кишечника. Специалист также обязательно порекомендует некоторое время придерживаться диеты, не нагружающей работу системы желудочно-кишечного тракта.

Очень важно найти причину максимально быстро, чтобы скорее облегчить состояние пациента. Поэтому необходимо обращаться только к опытным терапевтам и гастроэнтерологам. Именно таких вы встретите в стенах АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) – многофункциональном медицинском центре, расположенном в самом центре Москвы. Здание находится по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, рядом со станцией метро «Маяковская».

Здесь быстро подберут лекарство от вздутия живота, которое решит конкретно вашу причину, так как главный принцип этой клиники – внимательный и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Записаться на консультацию, диагностику и лечение можно по круглосуточному телефону +7 (495) 995-00-33 или посредством формы обратной связи на сайте медицинского центра https://www.medicina.ru.

Ответы на самые распространенные вопросы

• Какие продукты, вызывающие вздутие живота, не следует есть?
  Питаться нужно разнообразно, и при отсутствии индивидуальных пищевых непереносимостей можно есть все. Однако следует внимательно относиться к потреблению сладостей, белого и черного хлеба, сдобной выпечки, бобовых, белокачанной капусты, крахмалистых продуктов.
• Сильный метеоризм. Что делать?
  Обратиться к врачу за лекарственным назначением. Только специалист на основании вашего анамнеза может принять решение о том, какой препарат выписать. Это могут быть сиропы, суспензии, таблетки от вздутия живота.
• Что вызывает вздутие живота у женщин во время беременности?
  Действительно, этот симптом популярен у женщин, вынашивающих ребенка, особенно в первом триместре. Это происходит, по большей части, из-за нестабильного гормонального фона и считается совершенно нормальным. Однако сообщить об этом своему врачу-гинекологу необходимо, так как он может назначить препараты, снимающие тонус матки и облегчающие состояние беременной женщины.

причины и лечение. Как избавиться от газов и вздутия живота

Метеоризмом (греч. meteōrismos) называют задержку и накопление газов в кишечнике, проявляющееся чувством распирания живота изнутри, увеличением его размера, урчанием, эпизодами флатуленции – патологического обильного выделения пищеварительных газов.

Среди населения это довольно распространенное явление, возникающее у людей независимо от их возраста. Метеоризм – сугубо медицинский термин, в простонародье такое состояние называют вздутием живота. Подобное диспепсическое расстройство может быть как одним из признаков какого-либо заболевания пищеварительной системы, так и самостоятельной ответной реакцией организма на употребление недоброкачественной пищи, продуктов, провоцирующих повышенное газообразование в процессе их переваривания, или других внешних раздражителей.

Нахождение газов в кишечнике – физиологическая норма. Воздух в пищеварительный тракт попадает при проглатывании пищи. Процесс переваривания пищевого комка сопровождается выработкой определенного количества газов, они также образуются во время нейтрализации панкреатического и желудочного сока естественными бикарбонатами. Небольшой процент газов попадает в кишечник из крови.

Характерным местом локализации основного объема газов являются изгибы ободочной кишки и желудок. Наименьшее количество находится в сигмовидной, ободочной и тонкой кишке. Количество и характер вырабатываемых газов зависит от микрофлоры, играющей большую роль в газообразовании, образа жизни человека, его возраста, характера питания, климатических условий проживания, наличия наследственных или приобретенных в течение жизни болезней органов пищеварения.

Скопившийся газ представляет собой пену из пузырьков, каждый из которых покрыт тонким слоем вязкой слизи. Затруднение расщепления, переваривания и всасывания питательных веществ, а также снижение активности ферментов происходит из-за покрытия стенок кишечника этой пеной.

Причины вздутия живота

Факторов, приводящих к метеоризму множество. Избыточное скопление газов может происходить вследствие повышенного газообразования или несвоевременного и недостаточного выведения их из организма.

Причины метеоризма, не связанные с болезнями:

• Включение в рацион продуктов, повышающих газообразование. Алиментарный метеоризм возникает у здоровых людей при питье газированных напитков, употреблении продуктов, богатых крахмалом, углеводами, клетчаткой. К ним относится хлеб из ржаной муки, картофель, капуста, бобовые. Вздутию живота способствуют фрукты или ягоды, приводящие к брожению в кишечнике. Это виноград, яблоки, вишня, изюм.
• Непереносимость лактозы. Существует категория людей, в кишечнике которых лактоза не усваивается из-за недостатка фермента – лактазы, расщепляющего этот молочный сахар, поэтому употребление молока, молочных продуктов вызывает метеоризм и понос.
• Аэрофагия. При торопливости во время еды с быстрым проглатыванием больших кусков пищи в желудок попадает гораздо больше воздуха, чем при размеренном, спокойном пережевывании маленьких порций еды.
• Беременность. На метеоризм жалуются женщины на поздних сроках гестации. Увеличенная в размерах матка у них давит на кишечник, снижая тонус кишечника, замедляя перистальтику и продвижение пищевых масс.

Патологические состояния и болезни, приводящие к вздутию живота:

• Дисбактериоз кишечника. Сдвиг баланса «хороших» и «плохих» микробов проводит к нарушениям пищеварения.
• Нарушение процессов пищеварения, вызванные нарушением всасывания, недостатком ферментов, печеночно-кишечной циркуляцией желчных кислот. Пища, непереваренная в верхних отделах тракта, поступает в кишечник, где при ее расщеплении микрофлорой продуцируется большое количество газов.
• Кишечная непроходимость. Спайки, опухолевые образования, стеноз и другие механические препятствия приводят к нарушению эвакуаторной функции разных отделов пищеварительного тракта. В итоге пищевые массы застаиваются, возникает брожение и механический метеоризм.
• Введение прикорма или перевод ребенка на искусственное питание. У малышей, родившихся в срок, а тем более у недоношенных, вследствие несовершенства функционирования кишечника плохо расщепляется и усваивается молоко.
• Воспалительные заболевания органов пищеварения:

- болезнь Крона;

- холецистит;

- цирроз печени;

- панкреатит;

- гепатит;

- колит и другие.

При перитоните своевременного отхождения газов не происходит из-за атонии кишечника, вызывающей нарушение его моторики.

• Острые кишечные инфекции, например, гельминтоз или сальмонеллез, с выраженной интоксикацией нарушают двигательную функцию кишечника.
• Местное и общее нарушение кровообращения. Циркуляторный метеоризм развивается при застое крови в венах кишечника. Это наблюдается при циррозе печени, острой и хронической абдоминальной ишемии.
• Неврогенный фактор. Нервно-психические расстройства, стрессы, истерия, невроз нередко приводят к диспепсическим расстройствам. Частое перевозбуждение нервной системы заканчивается спазмированием гладкой мускулатуры кишечника, замедляя перистальтику.

Симптомы вздутия живота

Метеоризм проявляется бурлением, урчанием, тяжестью и чувством распирания живота. У некоторых возможны тупые ноющие боли без четкой локализации. Иногда они носят схваткообразный характер, стихают после отхождения газов или дефекации. При выраженном метеоризме заметно увеличение размера живота. Флатуленция нарушена: задержки чередуются с обильным шумным выделением дурнопахнущего газа. Характерный запах газу придают примеси индола, сероводорода и скатола.

Вздутие живота является признаком диспепсии, в большинстве случаев оно сопровождается другими диспепсическими признаками – тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным привкусом во рту, запорами или поносами, снижением аппетита. Со стороны нервной системы возможно нарушение сна, раздражительность, разбитость, общая слабость. К внекишечным симптомам относят жжение в области пищевода, тахикардию, иногда боли в сердце с нарушением его ритма.

Метеоризм часто наблюдается у новорожденных и детей до года. Проявляется кишечной коликой. Малыш нервничает во время кормления, кричит спустя непродолжительное время после него, поджимает ножки к животу.

Диагностика при вздутии живота

При упорном метеоризме, сопровождающимся болями разного характера и не корректирующимся диетой, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту. Для выяснения причин он составит план диагностических мероприятий. Не исключено, что потребуется консультация невролога, инфекциониста или онколога.

На первом этапе получить ценную информацию, которая позволит предположить наличие той либо иной патологии, помогает физикальное обследование пациента. Проводится сбор анамнеза и жалоб пациента, аускультация, перкуссия, внешний осмотр живота с пальпацией.

1. Осмотр. Контуры живота при визуальном осмотре помогут определить причину и характер метеоризма – общий или локальный. К примеру, если передняя стенка живота натянута в форме купола, видны складки от кишечных петель, то высока вероятность кишечной непроходимости. Заметные волнообразные сокращения, идущие слева направо, вместе с уплотнением в эпигастральной области позволяют предположить механическую закупорку сфинктера желудка. Покраснение (эритема) ладоней – характерный признак скрытого цирроза печени.
2. Перкуссия. При простукивании брюшной стенки слышен выраженный тимпанический звук. Скопление жидкости в брюшной полости проявляется притупленным, колеблющимся звуком во фланках живота. При изменении положения тела обследуемого характер звука меняется.
3. Аускультация. Об обструкции кишечника свидетельствуют свистящие шумы или плещущийся звук, издаваемый скопившейся жидкостью и/или газами. Кишечные шумы могут быть усиленными (перед препятствием), ослабленными или полностью отсутствовать.
4. Пальпация. При скоплении газов в тонком кишечнике пальпируется напряженная стенка брюшины и отдельные петли кишечника. Под пальцами часто можно ощутить движение газов. Иногда прощупывание помогает выявить наличие опухоли в брюшной полости.

Второй этап состоит из лабораторно-инструментальной диагностики.

Лабораторные исследования:

1. Копрограмма. Поможет выявить ферментопатию, нарушение пищеварения, наличие гельминтов, лямблий.
2. Посев кала на дисбактериоз. Для определения соотношения полезных, условно-патогенных и патогенных бактерий.
3. Кал на панкреатическую эластазу-1. Необходим для исследования состояния поджелудочной железы, которая вырабатывает этот протеолитический фермент, участвующий в расщеплении эластина.
4. Кал на углеводы. Для выявления патологии поджелудочной железы, воспалительных заболеваний кишечника.
5. Липидограмма кала. Назначается при подозрении на новообразования, другие болезни поджелудочной железы, энтерит и т. д. Помогает выявить нарушение расщепления и всасывания липидов.
6. Общий анализ крови. Лейкоцитоз, увеличение СОЭ характерны для воспалительных процессов в пищеварительном тракте, снижение гемоглобина, эритроцитопения – для анемии.
7. Биохимическое исследование крови. Повышение билирубина наблюдается при гепатите, амилазы – при панкреатите, гипоальбуминемия – при неспецифическом язвенном колите.

Инструментальные исследования:

1. Ректороманоскопия с визуальным осмотром слизистой прямой кишки.
2. Колоноскопия с осмотром толстой кишки с помощью специального зонда, вставляемого через задний проход.
3. УЗИ внутренних органов. Для оценки состояния органов, обнаружения возможного воспалительного процесса или опухолевых образований.
4. Ультрасонография кишечника – ультразвуковое исследование кишечника. Назначается с целью выявления опухолей, свободной жидкости.
5. Рентгенография кишечника с контрастом. Изучение пассажа бария, распространяющегося по тонкой кишке, помогает обнаружить обтурацию, дивертикулы, изъязвления и другие патологии кишечника.
6. Ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстого кишечника, в который введен контраст.

Лечение вздутия живота

Никакое лечение не будет эффективным без устранения этиологических факторов, провоцирующих метеоризм, поэтому одной из главных составляющих является исключение причин патологии.

У здоровых людей нечастое эпизодическое вздутие живота лечения не требует. Подобное проявление устраняется самостоятельно. Некоторым людям требуется лишь корректировка культуры употребления пищи или рациона, а также соблюдение режима питания. Прием пищи без спешки в одно и то же время с тщательным пережевыванием каждого кусочка поможет устранить аэрофагию. Предотвратить брожение и избавиться от излишней выработки газов в процессе расщепления пищевого комка можно ограничив или исключив из рациона следующие продукты: горох, фасоль, яблоки, виноград, картофель, выпечку, черный хлеб, молоко, квас, газированные напитки и т. д.

Остальные случаи требуют симптоматического медикаментозного лечения, курс которого разрабатывается с учетом нарушения или болезни, сопровождающейся метеоризмом.

Этапы лечения:

• Диета с исключением продуктов, увеличивающих газообразование. Если диагностирован холецистит, панкреатит, холангит, гепатит или другое воспалительное заболевание пищеварительного тракта, то из рациона придется исключить специи, копчености, сало, шоколад, кофе, жирную и жареную пишу.
• Лечение основного заболевания. Ферментативная недостаточность устраняется путем курсового приема ферментов (креона, мезим форте, панзинорма). Симптомы холецистита купируются антибиотиками, желчегонными средствами и спазмолитиками.
• Нормализация перистальтики. Для восстановления моторной функции кишечника назначают препарат из группы прокинетиков, например мотилиум.
• Восстановление нормально биоциноза кишечника. Для нормализации микрофлоры кишечника назначают максилак, линекс, ацепол, бифиформ и другие пробиотики и пребиотики.
• Удаление скопившихся газов производят с помощью энтеросорбентов, самые распространенные из которых – активируемый уголь, полифепан, смекта, фильтрум, полисорб. Они способствуют выведению токсинов и газов из организма. Для устранения вздутия живота у грудных детей используют укропную воду.

Вздутие живота (метеоризм) и газообразование: причины и лечение

Вздутие живота преследует людей постоянно вследствие несоблюдения ограничений в питании или серьезных проблем со здоровьем. Примечательно, что люди замечают повышенное газообразование к вечеру, что объясняется неправильным выбором продуктов для ужина. Далее будут подробно рассмотрены особенности и рекомендации в лечении повышенного газообразования вследствие различных причин.

Анатомия и механизм сокращения кишечника

Для начала следует рассмотреть анатомию пищеварительного тракта, чтобы в дальнейшем понять объяснение возможных причин вздутия живота. Итак, нижняя часть пищеварительной системы человека (в которой образуются газы) включает в себя следующие отделы:

1. Кишечник – одна из основных частей пищеварительного тракта, начинающаяся от желудка и заканчивающаяся анальным отверстием. Всю систему подразделяют на две части – тонкая и толстая кишка.
2. Тонкая кишка – это часть органа, отвечающего за пищеварение – переваривание продуктов, поступивших в организм. Длина тонкой кишки достигает 4 м, диаметр органа до 5 см. В свою очередь включает в себя 3 отдела – двенадцатиперстную кишку, тощую и подвздошную. Тонкая кишка изнутри состоит из мелких ворсинок, способствующих всасыванию расщепленных полезных микроэлементов из употребленных продуктов. В отдел поступает желчь, которая также помогает в расщеплении.
3. Толстая кишка – достигает всего 1,5 м, но при этом диаметр может быть увеличен до 14 см. Этот отдел состоит из слепой кишки, восходящей, поперечной и нисходящей ободочной, сигмовидной и прямой кишки. Основная функция толстой кишки заключается во всасывании воды и формировании каловых масс. На слизистой внутренней оболочке толстого кишечника располагается большое количество лимфатических фолликулов. Они являются основными в формировании иммунной системы всего пищеварительного тракта.

У кишечника изнутри имеется мышечная стенка, состоящая из гладкой мускулатуры. Эти мышцы сокращаются, в результате чего и происходит продвижение пищи по органу. Процесс волнообразного сокращения мышечных стенок называется перистальтикой или моторикой кишечника, которая обеспечивает следующий функции во всей системе пищеварения:

• перемещение употребленной пищи с выделенными для ее расщепления соками;
• всасывание полезных микроэлементов;
• продвижение пищи от желудка и до естественного выхода из организма.

Образование газов – это естественный процесс, который формируется при переваривании употребленной пищи. При нормальной перистальтике вздутия живота не происходит – газы своевременно и постепенно выходят из организма. При снижении количества сокращений внутренней мускулатуры формируется метеоризм.

Причины и симптомы

Причины частого газообразования и вздутия в животе заключаются в следующих факторах:

1. непроизвольное заглатывание воздуха – это происходит при быстром употреблении пищи или во время разговоров за столом, вследствие курения или
2. наличия во рту инородных предметов, а также в результате развития заболеваний горла;
3. употребление пищи, которая способствует газообразованию – это бобовые разновидности, квашеная капуста, грибы, некоторые сорта мяса и определенные разновидности молочной продукции, фрукты и овощи, черный хлеб, сладости;
4. дисбактериоз – серьезное нарушение выработки определенных ферментов в микрофлоре кишечника, что приводит к гниению и брожению употребленной пищи;
5. различные нарушения в переваривании пищи – недостаточное выделение желчи, а вследствие чего происходит дефицит ферментов, развитие заболеваний кишечника и возрастные ухудшения в функциональности органа;
6. незрелость пищеварительной системы – зачастую происходит сразу после рождения ребенка, нередко образованию метеоризма в кишечнике младенца способствует кормящая мама, которая не соблюдает диету или неправильно прикладывает малыша к груди;
7. нарушение всасывания газов – причиной становится снижение местного кровообращения, что также нередко провоцируется развитием заболевания органов;
8. образование механического препятствия – это сужение просвета, провоцируемое образованием спаек, стенозов или опухолей;
9. нарушения в перистальтики кишечника – замедленная моторика приводит к затруднительному выведению газов, причиной могут стать гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни или чрезмерное употребление белков;
10. стрессы – вырабатываемые при указанном состоянии гормоны адреналина или норадреналина провоцируют снижение перистальтики и даже провоцируют сужение;
11. различные генетические аномалии – непереносимость глютена, глюкозы или галактозы;
12. высотный метеоризм – это природный фактор, связанный со снижением атмосферного давления, отчего происходит повышение давления газов.

У человека, страдающего газами, вздутием живота, частое газообразование нередко сопровождается дополнительным дискомфортом. Здесь можно выделить:

• отрыжку;
• боль в животе и кишечнике;
• боль при посещении туалета или при отхождении газов;
• бурление в кишечнике;
• чувство распирания;
• тошнота;
• неприятный запах изо рта;
• запоры или поносы;
• снижение аппетита;
• раздражение;
• слабость;
• тахикардия и прочие нарушения в работе сердца;
• нарушение сна и прочие неприятности.

Само газообразование и метеоризм не является отдельным заболеванием – это лишь симптом более серьезного нарушения. Для лечения вздутия живота необходимо пройти соответствующее обследование и определить причину представленного дискомфорта. По результатам обследования врач назначит комплексное лечение, и проблема исчезнет.

Когда следует обратиться к доктору

Лечение в домашних условиях должно заключаться лишь в пересмотре рациона – рекомендуется исключить из меню продукты, вызывающие газообразование. Если вздутие живота не исчезло и дополнительно сопровождается хотя бы одним из перечисленных выше признаков, необходимо обратиться к врачу.

При отсутствии болей в кишечнике можно для начала записаться на прием к терапевту, который проведет общий осмотр и назначит сдачу анализов для проведения лабораторного исследования биоматериалов. Если повышенное количество газов сопровождается сильной болью и дополнительными симптомами, необходимо обращаться к проктологу. Этот врач сразу проведет инструментальное исследование, которое позволит определить развитие патологии кишечника. Зачастую именно наличие опухолей или спаек в органе вызывает боль при движении или походе в туалет, отхождении газов.

Нередко людям приходится вызывать бригаду скорой помощи, когда:

• вздутие живота спровоцировало его асимметрию;
• недомогание сопровождается повышением температуры тела и рвотой;
• происходит отхождение каловых масс с кровью;
• вместе с метеоризмом присутствует сильная боль в груди.

Часто все перечисленные симптомы сопровождаются снижением веса. Если это происходит, не следует откладывать визит к врачу, а лучше сразу обратиться к медикам и лечь в стационар для прохождения обследования.

Особенности лечения

Терапия вздутия живота при газообразовании зачастую происходит комплексно, желательно под наблюдением врача.

Медикаментозное лечение

Лечить вздутие живота лекарственными препаратами без назначения врача категорически запрещается – это может навредить человеку еще больше. Врачи назначают следующие препараты для лечения метеоризма:

1. Активированный уголь – принимаются для профилактики по 2-3 штуки до употребления пищи, их лучше растворить в воде.
2. Смекта и Полифепан – помогают в выведении токсических веществ, а также снижают образование газов.
3. Но-Шпа и Спазмалгон – предназначены для устранения болевого симптома.
4. Эспумизан – препарат, способствующий схлопыванию газов.
5. Белый уголь – механизм их действия заключается в сборе газов и токсинов и естественном их выведении.
6. Фестал или Мезим Форте – назначаются только при определении причины повышенного газообразования в виде нарушений функций поджелудочной железы или других органов пищеварительного тракта.
7. Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс – способствуют нормализации функций кишечника.
8. Дюфалак – предназначается для активизации деятельности полезных бактерий и подавления болезнетворных.

Дозировка и схема лечения назначается врачом на основании результатов пройденного обследования.

Диетотерапия

Если постоянно беспокоит вздутие живота, бурление и газы, рекомендуется пересмотреть собственный рацион. Для начала следует отказаться от тех продуктов, которые провоцируют газообразование. Здесь выделяют:

• виноград;
• некоторые виды бобовых культур;
• яблоки и прочие фрукты с кислотой;
• выпечку свежую;
• соленую рыбу;
• жирное молоко;
• перловую крупу и прочие.

При наличии проблемы необходимо составлять свое меню с добавлением в преимущественном количестве следующих продуктов:

• нежирное мясо в тушеном виде;
• нежирная рыба – можно пожарить на небольшом количестве масла;
• протертый суп;
• нежирная птица, приготовленная в собственном соку или тушеная с овощами;
• крупы;
• из фруктов рекомендуются гранат, киви;
• свекла – помогает справляться с пищеварением;
• зеленый чай;
• чернослив в чистом виде или компота.

Не следует прибегать к приготовлению жареных блюд, в особенности если они изготавливаются из жирных сортов мяса или рыбы. Это не только большое количество употребляемого холестерина, но и провоцирование газообразования.

Травы от вздутия живота и газообразования

Зачастую для профилактики многие советуют применение народной медицины – изготовление и употребление различных отваров и настоев. К наиболее эффективным рецептам можно отнести следующие:

1. Известная укропная вода. Столовую ложку семян укропа заливают полулитром кипятка и оставляют для настаивания в течение 3-х часов. Далее полученный объем делят на 2 стакана и выпивают перед каждым употреблением пищи по 1/3 стакана.
2. Отвар из корней петрушки. Корни петрушки промывают, измельчают и немного подсушивают. Далее чайную ложку основного компонента заливают стаканом воды и ставят в кастрюле на малый огонь через четверть часа после залива. Доводят состав до кипения, выключают газ, оставляют для остывания под крышкой. Принимают в течение дня через каждый час по глотку. За день необходимо выпить стакан процеженного отвара.
3. Корень имбиря. Простой рецепт заключается в рассасывании небольшого кусочка имбиря сразу после приема пищи.

Представленные рецепты следует применять с осторожностью. Если у человека имеется аллергия, значит, рекомендуется отказаться от ингредиентов, которые вызывают реакцию.

Упражнения от вздутия живота

Лечить вздутие живота можно упражнениями, которые представляются следующим образом:

1. Лечь на бок и подтянуть колени как можно ближе к животу. Зафиксироваться в таком положении и пролежать в течение 1 минуты. Затем перевернуться на спину и лечь на другой бок, не меня своего положения.
2. Встать на четвереньки, поднять голову и таз вверх, туловище максимально прогнуть вниз. В таком положении сделать медленный глубокий вдох, а затем выдох, прогнув спину вверх.
3. В той же позе на четвереньках аккуратно выставить одну ногу вперед, а вторую в колене согнуть и повернуть во внешнюю сторону. Руки оторвать от пола, поднять туловище и вытянуть руки вверх. Зафиксироваться в таком положении и сделать не менее 8 вдохов и выдохов.

Упражнения разрешается выполнять только после пройденного обследования. В данном случае следует исключить наличие патологий со стороны желудочно-кишечного тракта.

Изменение режима дня

Зачастую обычная нормализация режима дня может существенно помочь в предотвращении газообразования. Для этого следует соблюдать дневное и ночное время – не посещать увеселительных заведений поздней ночью и не продлевать себе сон до обеденного времени. К общим рекомендациям относят:

• Полноценный сон – это минимальные 8 часов в сутки, которые положены человеку для восстановления энергии, потраченной в течение дня. Сон помогает в восстановлении моторики кишечника, отчего происходит снижение газообразования.
• Физическая активность – должна проходить в дневное время после полноценного сна. Вечером лучше отказаться от мероприятий сомнительного характера. Также важно обеспечить нормальную подвижность организму – больше двигаться, гулять в течение дня или хотя бы в вечернее время.
• Предотвращение стрессовых ситуаций – нервные потрясения сказываются отрицательно на моторике кишечника. Поэтому при возникновении сложных ситуаций рекомендуется принимать успокоительные препараты.
• Представленные рекомендации стандартны и должны соблюдаться человеком постоянно. Это положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, а также предотвращает расстройства других систем организма.

Подробно представлено, почему происходит газообразование и что делать при вздутии живота, также описаны методы борьбы с неприятным явлением. Если следовать всем советам и самостоятельно устранить причину повышенного метеоризма, если она не заключается в развитии патологий, можно забыть о проблеме и радоваться жизни с легкостью.

Причины вздутия живота и газов (метеоризм)

Вздутие живота

Вздутие живота - это ощущение «полноты» и сжатия в животе. Может сопровождаться вздутием живота (вздутием живота). Вздутие живота из-за скопления газов в желудочно-кишечном тракте часто облегчается отрыжкой или метеоризмом.

Вздутие живота следует отличать от стенокардии и инфаркта миокарда , которые представляют собой два сердечных заболевания, которые не всегда могут вызывать боль, но могут быть фатальными.

Ожирение и беременность

Стойкое вздутие живота должно быть исследовано, поскольку причина может быть не связана с газами или процессами пищеварения. Ожирение часто приводит к ослаблению мышц живота с поверхностным слоем жировой ткани, что способствует вздутию живота. Беременность вызывает увеличение диаметра живота, поскольку растущий плод разрастается в брюшно-перинеальной полости. Расширяющаяся матка может сжимать органы пищеварения, вызывая ощущение вздутия живота.Эта форма вздутий считается медицинской нормой и не свидетельствует о какой-либо патологии.

Асцит

Отек часто ошибочно принимают за вздутие живота из-за жидкости, а вздутие живота приписывают скоплению газов. Любое вздутие живота - это вздутие живота. Вздутие живота - это ощущение «наполнения» и сжатия живота с вздутием живота или без него.

Асцит - это медицинский термин, обозначающий вздутие живота из-за скопления жидкости в брюшной и тазовой полостях.Отек может быть вызван перитонеальной жидкостью или кровью и требует немедленного обследования. Асцит часто можно диагностировать при физическом обследовании, когда всплеск встряхивания (звук движущейся жидкости) указывает на накопление жидкости по сравнению с полым звуком газа или глухим звуком твердой массы. Требуется дальнейшее обследование, и ультразвуковое, рентгеновское или МРТ-сканирование может предоставить более точные доказательства асцита.

---

Механизм газообразования и метеоризма

Метеоризм - это добровольное или непроизвольное изгнание газа через задний проход, обычно называемое выходящим газом или «пуканием».Газ, образующийся при расщеплении пищи в желудочно-кишечном тракте, может вызвать вздутие живота и дискомфорт, который облегчается при отхождении газов («пердение»).

Пищеварение - это физический и химический процесс, при котором образуются побочные продукты, включая газ, который выделяется в виде газов. Этим процессам способствуют физические и химические факторы организма, а также комменсальные бактерии в желудочно-кишечном тракте. Все причинных факторов отрыжки также могут способствовать метеоризму и вздутию живота, если захваченный газ не выходит через рот.

Газы в основном состоят из газов без запаха. Процесс разложения пищи и газы, выделяемые кишечными бактериями, способствуют появлению запаха газов.

Синдром изгиба селезенки

Газ, попавший в левую часть поперечной ободочной кишки (рядом с селезенкой), может вызвать синдром изгиба селезенки :

• вздутие живота в верхней части живота, часто описываемое как боль «под ребрами» или желудочно-кишечная боль в груди
• спазмы и сильная боль в левой верхней части живота, которую можно спутать с болью в области сердца или поджелудочной железы

Серный газ

Метеоризм с запахом серы в основном вызван сероводородом, газом, ответственным за «тухлое яйцо» запах.Сероводород вырабатывается кишечными бактериями. Инвазивные чужеродные бактерии, дрожжи и другие паразиты (кишечное брожение) могут вносить значительный вклад в выработку сероводорода в кишечнике.

Причины:

• Продукты с высоким содержанием серы , включая яйца, мясо, капусту и пиво.
• Гастропарез
• Синдром раздраженного кишечника
• Брожение кишечника
• Пищевая непереносимость
• Непроходимость кишечника

Гнилостный газ

В некоторых случаях газы могут иметь неприятный гнилостный запах.Это может быть описано как «мертвое животное», «гниющий мусор» или «рыбный» запах.

Причины:

• Некроз отделов слизистой оболочки кишечника, как при язвенном колите или болезни Крона
• Пищевое отравление
• Псевдомембранозный колит
• Любая длительная инфекция кишечника

---

Причины вздутия живота и газов

ЕДА И ДЫХАНИЕ

1. Аэрофагия

Аэрофагия - это произвольное или непроизвольное глотание воздуха.

Причины:

• Еда или питье
• Жевательная резинка
• Курение
• Носовое дыхание (закупорка носовых ходов)
• Беспокойство (гипервентиляция)
• Плохо подогнанные протезы

Воздух обычно задерживается в пищеводе и выходит с отрыжкой. Если газ проходит ниже по желудочно-кишечному тракту, он остается в ловушке до тех пор, пока не выйдет в виде газов. Проглатывание воздуха не является частой причиной метеоризма и вздутия живота, но в случаях тяжелой аэрофагии оно может способствовать метеоризму.

2. Продукты, вызывающие вздутие живота и газы

Некоторые продукты имеют тенденцию выделять больше газов из-за действия кишечных бактерий. Эти продукты, как правило, представляют собой углеводы и неперевариваемую клетчатку, которые не могут перевариваться или усваиваться организмом. Газированные напитки также могут способствовать метеоризму, если газ не выходит с отрыжкой.

Причины:

• Газированные напитки и напитки, например пиво.
• Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, брюссельская капуста, сельдерей, капуста и другие волокнистые овощи.
• Слишком много алкоголя
• Сладкие продукты, например сладости
• Крахмалистые продукты: пшеница (белый хлеб, макаронные изделия), овес, картофель, кукуруза и рис
• Лекарства: химиотерапия, антибиотики, слабительные или лекарства от диареи или боли (напроксен , ибупрофен) может вызвать газообразование.

Симптомы могут различаться, но газы и вздутие живота часто наблюдаются через несколько минут или часов после употребления продуктов и напитков, вызывающих их причину.

---

ЖЕЛУДОК

3. Инфекция Helicobacter Pylori

Helicobacter pylori - это вид бактерий, которые могут инфицировать полость желудка.Хроническая инфекция H.pylori ( 1 ) может способствовать развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), гастрита и язвенной болезни. Патофизиология этого заболевания может способствовать метеоризму и вздутию живота. H.pylori выживает в желудочной кислоте, производя аммиак, который расщепляется с образованием углекислого газа.

Хроническая инфекция H.pylori может протекать бессимптомно. Типичные симптомы:

• Вздутие живота
• Тошнота
• Изжога
• Отрыжка
• Газ (редко)

4.Демпинг-синдром

Демпинг-синдром - это быстрое опорожнение желудочного содержимого в кишечник.

Причины:

• Операция обходного желудочного анастомоза для похудания
• Повреждение привратника в результате операции или заболевания (спайки, рак)
• Синдром Золлингера-Эллисона ( 2 )
• Диабетическая невропатия
• Метоклопрамид

симптомы, которые появляются через 10-60 минут после еды:

• Тошнота
• Рвота
• Боль и спазмы в животе
• Диарея
• Головокружение
• Отрыжка
• Вздутие живота
• Усталость
• Учащенное сердцебиение

Следующие отсроченные признаки и могут развиться симптомы 1.Через 5-4 часов после еды:

• Потоотделение
• Слабость, утомляемость
• Головокружение
• Шаткость
• Чувство тревоги, нервозность
• Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение
• Обморок
• Психическое расстройство
• Диарея

Со временем многие пациенты начинают худеть из-за страха перед едой.

5. Медленная перистальтика кишечника

Медленная перистальтика кишечника увеличивает промежуток времени, в течение которого пища остается в кишечнике.

Причины:

• Гастропарез
• Нервная анорексия
• Нарушения нервного питания желудочно-кишечного тракта (диабетическая невропатия, атеросклероз кишечника)
• Нарушения гладкой мускулатуры могут влиять на нормальные лекарственные средства желудочно-кишечного тракта
• перистальтика кишечника: тревога
• Непроходимость кишечника из-за отека, полипов, опухолей

Симптомы:

• Тошнота
• Рвота
• Отрыжка
• Вздутие живота
• Метеоризм
• Запор

  02

---

PAN .Недостаточность поджелудочной железы

При недостаточности поджелудочной железы пищеварительные ферменты, секретируемые поджелудочной железой, снижаются или полностью прекращаются от попадания в тонкий кишечник.

Причины:

• Панкреатит (острый или хронический)
• Желчные камни
• Гиперлипидемия или гиперкальциемия
• Некоторые лекарства, включая кортикостероиды, НПВП, средства для снижения артериального давления, антибиотики и иммунодепрессанты.
• Хирургия
• Анатомические аномалии поджелудочной железы
• Травма живота
• Кистозный фиброз
• Генетические состояния
• Рак поджелудочной железы
• Вирусные и бактериальные инфекции поджелудочной железы

Симптомы:

• Боль в животе в центральной или левой части обострение живота после еды и питья
• Беловатый понос, жидкий, липкий и неприятный запах стула
• Вздутие живота
• Метеоризм

---

ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

7.Застой желчевыводящих путей

Застой желчных путей - это уменьшение или отсутствие выработки или секреции желчи в кишечнике.

Причины:

• Желчные камни
• Холецистит (воспаление желчного пузыря)
• Холецистэктомия (хирургическое удаление желчного пузыря)
• Рак желчного пузыря
• Гепатит
• Цирроз
• Другие болезни печени:

• Боль в правом верхнем квадранте живота.
• Тошнота
• Рвота (желчь может срыгивать при билиарном рефлюксе)
• Отрыжка
• Вздутие живота
• Метеоризм
• Потеря веса
• Анорексия
• Беловатый жидкий липкий стул (если обычная печеночная пыль закрыта камнем)

---

МАЛЫЙ КИШЕЧНИК

8. Пищевое отравление

Пищевое отравление - это заболевание кишечника, обычно вызываемое пищевыми продуктами, зараженными бактериями, вирусами или паразитами или их побочными продуктами.Пищевое отравление также может быть вызвано химическими веществами в определенных продуктах питания. Пищевое отравление - частая причина диареи путешественников. ( 4 )

Причины:

• Микроорганизмы, включая вирусы, бактерии, паразитов
• Кишечные черви
• Продукты питания, включая некоторые виды грибов, растений или мяса. ( 5 )

Симптомы:

• Тошнота
• Рвота
• Водянистая диарея
• Боль в животе
• Спазмы желудка
• Вздутие живота
• Метеоризм
• Потеря аппетита
• 9 Усталость

  0 .Чрезмерный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO)

  Чрезмерный бактериальный рост в тонком кишечнике - это увеличенная бактериальная популяция в тонком кишечнике. Это относится к чрезмерному росту естественной популяции бактерий в тонком кишечнике.

  Причины:

  • Диабет (тип I или II)
  • Нервная анорексия
  • Повреждение нерва или мышцы в результате хирургического вмешательства или другой травмы
  • Заболевания щитовидной железы
  • Панкреатит
  • Склеродермия
  • Поствирусные синдромы
  • Непроходимость кишечника
  • Дивертикулы
  • Замедленная моторика кишечника

  Симптомы:

  • Отрыжка
  • Вздутие живота
  • Боль в животе
  • Метеоризм
  • Диарея
  • Недостаток питания

  10.Мальабсорбция фруктозы и сорбита

  Мальабсорбция фруктозы и сорбита - это неспособность организма переваривать и усваивать эти углеводы.

  Триггеры:

  • Генетические факторы
  • Подсластители, такие как сорбит, ксилит, эритрит, содержащиеся в жевательной резинке или газированных напитках без сахара, а также во многих низкокалорийных продуктах
  • Большинство фруктов, особенно груши, яблоки, чернослив, сладкие вишня, сухофрукты, фруктовые соки
  • Овощи, такие как брокколи, артишоки
  • Мед

  Симптомы:

  • Отрыжка
  • Тошнота
  • Вздутие живота
  • Метеоризм
  • Спазмы в животе
  • Диарея

    1

  • 4

    (HFI) , что обычно становится очевидным, когда ребенок получает первую твердую пищу, может вызвать более серьезные симптомы, если не внести изменения в рацион.Чрезмерное потребление фруктозы и / или сорбита может вызвать следующие симптомы:

    • Рвота
    • Желтуха
    • Усталость
    • Увеличение печени
    • Судороги

    11. Непереносимость лактозы

    Непереносимость лактозы - это неспособность организма к переваривать лактозу из-за дефицита фермента лактазы. Симптомы обычно появляются через несколько минут или часов после употребления молока и молочных продуктов.

    Причины:

    • Снижение активности лактазы с возрастом
    • Генетические факторы (редко)
    • Лучевая терапия, химиотерапия, пищевое отравление или другие кишечные заболевания могут вызвать временную непереносимость лактозы

    Симптомы:

    • Отрыжка
    • Тошнота
    • Вздутие живота
    • Метеоризм
    • Спазмы в животе
    • Диарея

    12.Целиакия

    Целиакия - это расстройство пищеварения, обычно называемое непереносимостью глютена. Неспособность усваивать белковый глютен в некоторых крахмалистых продуктах, зерновых и бобовых, таких как пшеница, ячмень, рожь и овес.

    Причины:

    • Неизвестные факторы
    • Генетические факторы (если не задействованы при рождении, могут быть задействованы после беременности или стресса)
    • Операция
    • Физическая травма
    • Инфекция

    Симптомы:

    • Диарея
    • Вес потеря
    • Спазмы или боль в животе
    • Метеоризм и вздутие живота
    • Стеаторея (неприятный запах, светлый и зловонный стул, который может иметь жирные или масляные остатки)

    Могут быть дополнительные осложнения и другие симптомы:

    • Недоедание, которое может вызвать задержка роста у детей и витамин / минерал
    • Отек (отек)
    • Кожная сыпь (герпетиформный дерматит)
    • Остеопороз из-за дефицита кальция
    • Невропатия из-за дефицита витамина B12
    • Слабость и / или усталость из-за железодефицитной анемии

    13.Кишечная непроходимость

    Кишечная непроходимость - это полная закупорка или значительная частичная непроходимость тонкой или толстой кишки.

    Причины:

    • Спайки кишечника
    • Грыжа
    • Опухоли
    • Врожденные аномалии (например, болезнь Гиршпрунга)
    • Выталкивание кишечника (инвагинация)
    • Перекручивание кишечника (заворот) содержимого кишечника
    • (твердая масса меконуса) чаще встречается у новорожденных и младенцев
    • Дивертикулит
    • Инородные тела
    • Рубцовая ткань или воспаление из-за болезни Крона
    • Ишемия кишечной ткани

    Симптомы:

    • Периодическая боль в животе и спазмы
    • Лихорадка
    • Вздутие живота
    • Затрудненное отхождение газов
    • Рвота
    • Тошнота
    • Анорексия
    • Вздутие живота
    • Перитонит

    14.Синдром короткой кишки

    Синдром короткой кишки - это нарушение всасывания, вызванное функциональным расстройством или хирургическим удалением части тонкой кишки.

    Причины:

    • Хирургическая резекция
    • Болезнь Крона
    • Мезентериальная ишемия
    • Рецидивирующая кишечная непроходимость
    • Травма
    • Лучевой энтерит
    • Рак
    • Заворот
    • Некротический энтероколит
    • Некротический энтероколит

    Симптомы:

    • Нарушение всасывания питания
    • Диарея
    • Стеаторея (маслянистый / жировой остаток в стуле)
    • Обезвоживание
    • Спазмы кишечника
    • Вздутие живота
    • Боль в животе2
    • Усталость
    • 9 Потеря весаБрожение в кишечнике

      Брожение в кишечнике (дисбиоз) - это усиленное разложение и ферментация пищи и содержимого кишечника естественными и / или чужеродными микроорганизмами.

      Причины:

      • Хроническое употребление антибиотиков, противовирусных и противогрибковых препаратов для приема внутрь
      • Химиотерапия
      • Бактериальный, дрожжевой или паразитарный рост в кишечнике.

      Симптомы:

      • Вздутие живота
      • Метеоризм с неприятным запахом
      • Спазмы кишечника
      • Водянистая диарея

      ---

      КОЛОНКА

      16.Синдром раздраженного кишечника (СРК)

      Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это функциональное заболевание неизвестного происхождения, обычно влияющее на дефекацию. Пища проходит через кишечник слишком быстро или слишком медленно, и это измененное переходное время может вызвать множество симптомов.

      Причины:

      • Причины синдрома раздраженного кишечника (СРК) неизвестны.
      • Нервы и мышцы кишечника, пораженные целым рядом факторов.

      Отягчающие факторы:

      • Эмоциональный стресс
      • Диета
      • Наркотики
      • Стимуляторы, такие как кофеин и никотин
      • Алкоголь
      • Аллергенные продукты, такие как молочные продукты, пшеница и орехи.

      Симптомы:

      • Метеоризм
      • Вздутие живота
      • Запор или диарея, или обе чередующиеся
      • Боль или дискомфорт в животе
      • Спазмы в животе
      • Ощущение неполного опорожнения после дефекации

        044

        17. 9 Запор

        затрудненное прохождение стула или нечастый стул, связанный с натуживанием и твердым стулом.

        Причины:

        • Низкое потребление клетчатки
        • Низкое потребление жидкости
        • Плохая работа кишечника
        • Синдром раздраженного кишечника
        • Синдромы мальабсорбции
        • Отсутствие активности / физических упражнений
        • Непроходимость кишечника
        • Лекарственные препараты

        Запор может возникать как состояние само по себе или как симптом других состояний.( 3 )

        Симптомы:

        • Нечастый стул менее 3 раз в неделю.
        • Жесткий стул
        • Напряжение при дефекации
        • Боль и дискомфорт в животе
        • Метеоризм
        • Вздутие живота

        18. Псевдомембранозный колит

        Псевдомембранозный колит (колит, связанный с антибиотиками) - это воспаление толстой кишки, в основном из-за чрезмерного разрастания Clostridium difficile.

        Причины:

        • Антибиотики
        • Противовирусные и противогрибковые препараты для перорального применения
        • Химиотерапия
        • Иммунодепрессанты
        • Недавняя операция

        Симптомы обычно появляются в течение 10 дней после начала терапии антибиотиками или только через несколько недель:

        • Тошнота
        • Спазмы в животе
        • Вздутие живота
        • Метеоризм, запах скотного газа
        • Диарея (обычно водянистая)
        • Кровь, слизь или гной в стуле, зеленый стул
        • Лихорадка
        • Обезвоживание

        19.Дивертикулез и дивертикулит

        Дивертикулы - это небольшие выпадения в желудочно-кишечном тракте. Дивертикулез часто встречается у людей старше 50 лет и может поражать любую часть кишечника. Если эти мешочки инфицированы или воспаляются ( дивертикулит ), это может вызвать ряд симптомов.

        Причины:

        • Спастическая толстая кишка или любое состояние, вызывающее спазмы мышц стенки кишечника
        • Длительное повышение давления в кишечнике
        • Ослабление стенки кишечника
        • Перфорация стенки кишечника
        • Бактериальная инфекция мешочков
        • Воспаление мешочков

        Симптомы:

        • Боль в левом нижнем квадранте живота
        • Рвота
        • Вздутие живота
        • Метеоризм
        • Болезненность в животе
        • Часто болезненные спазмы в животе
        • Ректальное кровотечение
        • Изменения в движении кишечника

        ---

        Диагноз

        История болезни важна для диагностики причинного фактора.Необходимо принять во внимание следующую информацию.

        Сопутствующие симптомы являются лучшим показанием для дифференциального диагноза. Изменения дефекации. Боль после еды или питья.

        Медицинский и семейный анамнез поможет определить любые предрасполагающие факторы. Непереносимость лактозы. Инфекция H.pylori. Ухудшение от некоторых продуктов.

        Эту информацию следует внимательно записать и предоставить врачу-консультанту для помощи в постановке диагноза.

        Тесты:

        • Эндоскопия и / или колоноскопия - наиболее точные диагностические инструменты.
        • Образцы стула часто указывают на присутствие побочных микробных продуктов и остатков пищи.
        • Посев стула поможет в выявлении возбудителей болезней.
        • Рентген и ультразвуковое сканирование помогут определить анатомические особенности / аномалии.
        • Рентгеновские лучи с контрастированием с барием полезны для выявления анатомических аномалий кишечника.
        • Гематологические исследования укажут на недостаточность питания, инфекцию и употребление терапевтических препаратов.
        • Парацентез - это удаление жидкости из брюшной полости, и это полезный метод исследования для определения причины асцита.

        ---

        Лечение

        Лечение должно быть направлено на причинный фактор (факторы).

        • Прекратите употреблять продукты или факторы образа жизни, которые способствуют этому состоянию.
        • Активированный уголь можно использовать в случае химического или пищевого отравления.
        • Исследования показали, что активированный уголь может непосредственно помочь при метеоризме и уменьшении неприятного запаха. ( 6 )
        • Клетчатка может помочь при синдроме раздраженного кишечника и запорах, но может усилить метеоризм.
        • Добавки с пробиотиками, содержащие споры кишечных бактерий, могут помочь в восстановлении популяций кишечных бактерий.
        • Антибиотики и другие противомикробные средства необходимы при инфекциях кишечника.
        • Противодиарейные средства (лоперамид) и слабительные полезны для восстановления опорожнения кишечника.
        • Спазмолитики (бутилбромид скополамина) полезны при спазмах кишечника.
        • При кишечной непроходимости может потребоваться хирургическое вмешательство.
        • Вздутие живота, сопровождающееся головокружением, потоотделением и обмороком, требует неотложной медицинской помощи.

        Статьи по теме:

        Артикул:

        1. Helicobacter Pylori (emedicine.com)
        2. Синдром Золлингера-Эллисона (merck.com)
        3. Запор (healthhype.com)
        4. Диарея путешественников (cdc.gov)
        5. Пищевое отравление (merck.com)
        6. Лечение вздутия живота и газов (ncbi.nlm.nih.gov)
        .

        Газы и газовые боли - Симптомы и причины

        Обзор

        Газы в вашей пищеварительной системе являются частью нормального процесса пищеварения. Избавление от лишнего газа с помощью отрыжки или отхождения газов (метеоризм) также является нормальным явлением. Боль от газа может возникнуть, если газ задерживается или плохо проходит через пищеварительную систему.

        Увеличение газообразной или газовой боли может быть результатом употребления в пищу продуктов, которые с большей вероятностью выделяют газы. Часто относительно простые изменения в пищевых привычках могут уменьшить неприятные газы.

        Определенные расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника или целиакия, могут вызывать - в дополнение к другим признакам и симптомам - усиление газовой или газовой боли.

        Симптомы

        Признаки или симптомы газов или газовых болей включают:

        • отрыжка
        • Пропускной газ
        • Боль, спазмы или ощущение узлов в животе
        • Чувство переполнения или давления в животе (вздутие живота)
        • Наблюдаемое увеличение размера живота (вздутие)

        Отрыжка - это нормально, особенно во время или сразу после еды.У большинства людей газы выделяются до 20 раз в день. Поэтому, хотя наличие газа может быть неудобным или неприятным, отрыжка и отхождение газов сами по себе редко являются признаком медицинских проблем.

        Когда обращаться к врачу

        Поговорите со своим врачом, если газы или боли от газов настолько постоянны или сильны, что мешают вам нормально функционировать в повседневной жизни. Газовые или газовые боли, сопровождающиеся другими признаками или симптомами, могут указывать на более серьезные состояния.Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих дополнительных признаков или симптомов:

        • Окровавленный стул
        • Изменение консистенции стула
        • Изменение частоты опорожнения кишечника
        • Похудание
        • Запор или диарея
        • Постоянная или повторяющаяся тошнота или рвота

        Немедленно обратитесь за помощью, если у вас возникли:

        • Продолжительные боли в животе
        • Боль в груди

        Причины

        Газы в желудке обычно возникают из-за проглатывания воздуха во время еды или питья.Больше всего газов в желудке выделяется при отрыжке.

        Газ образуется в толстой кишке (толстой кишке), когда бактерии сбраживают углеводы - клетчатку, некоторые крахмалы и некоторые сахара, - которые не перевариваются в тонком кишечнике. Бактерии также потребляют часть этого газа, но оставшийся газ выделяется при выходе газа из ануса.

        Распространенные продукты, вызывающие газы

        Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызывать газообразование, в том числе:

        • Фасоль и горох (бобовые)
        • Фрукты
        • Овощи
        • Цельное зерно

        В то время как продукты с высоким содержанием клетчатки увеличивают газообразование, клетчатка необходима для поддержания вашего пищеварительного тракта в хорошем рабочем состоянии и регулирования уровня сахара и холестерина в крови.

        Другие диетические факторы

        К другим диетическим факторам, которые могут способствовать увеличению газов в пищеварительной системе, относятся следующие:

        • Газированные напитки, такие как газированные напитки и пиво, увеличивают количество газов в желудке.
        • Привычки в еде, например, слишком быстрое питание, питье через соломинку, жевание резинки, сосание конфет или разговоры во время жевания приводят к глотанию большего количества воздуха.
        • Пищевые добавки , содержащие псиллиум, такие как метамуцил, могут увеличить газ в толстой кишке.
        • Заменители сахара, или искусственные подсластители, такие как сорбит, маннит и ксилит, содержащиеся в некоторых не содержащих сахара продуктах и ​​напитках, могут вызывать избыток газов в толстой кишке.

        Заболевания

        Заболевания, которые могут усиливать кишечные газы, вздутие живота или газовую боль, включают следующее:

        • Хроническая болезнь кишечника. Избыточное газообразование часто является признаком хронических кишечных заболеваний, таких как дивертикулит, язвенный колит или болезнь Крона.
        • Чрезмерный бактериальный рост в тонкой кишке. Увеличение или изменение количества бактерий в тонком кишечнике может вызвать избыточное газообразование, диарею и потерю веса.
        • Пищевая непереносимость. Газы или вздутие живота могут возникнуть, если ваша пищеварительная система не может расщепить и усвоить определенные продукты, например сахар в молочных продуктах (лактозу) или белки, такие как глютен в пшенице и других зернах.
        • Запор. Запор может затруднить отхождение газов.

        .

        Газы и вздутие живота: больше, чем просто дискомфорт

        Газы и вздутие живота часто сопровождают проблемы с желчным пузырем. Хотя есть много других симптомов, которые испытывают пациенты с заболеваниями желчного пузыря, этот раздражающий, неприятный и неприглядный симптом присутствует почти всегда. Что еще хуже, эти симптомы могут возникать одновременно!

        Хотя газы и вздутие живота могут быть не такими неприятными, как приступ желчного пузыря, это все же нарушение пищеварения, которое может существенно повлиять на качество жизни.Это связано с рядом возможных причин, помимо того, что происходит в желчевыводящей системе. По мере чтения вы поймете десять наиболее распространенных причин вздутия живота и газов. Знание того, что это такое, может спасти вас от неприятностей.

        Перед этим давайте разберемся, как газ естественным образом входит в наши тела и выходит из них.

        Кишечный газ: как он там попадает?

        Процесс отрыжки и попутного ветра не так прост, как кажется. За этим стоит целый сложный процесс, называемый газовым гомеостазом.Между вводом и выводом газа существует множество других этапов, таких как абсорбция и диффузия газа, потребление бактерий и другие химические реакции.

        Вход газа

        Вход газа возникает в результате следующего:

        • Проглатывание
        • Химические реакции
        • Диффузия газа из крови
        • Производство газа из-за бактериальной ферментации

        Гомеостаз газа начинается, когда начинается процесс пищеварения. Это происходит в тонком кишечнике, где происходит пищеварение и всасывание питательных веществ.После этого газы и пищеварительные остатки попадают в толстую кишку и служат субстратом для кишечных бактерий, выделяющих газ. Внутрипросветные газы имеют тенденцию выравниваться с газами в венозной крови. Избыточный газ из каждого отсека направляется в следующее, пока последний остаток не выйдет через задний проход.

        Производство газа

        Производство газа зависит от множества факторов:

        • объем потребления
        • количество доступных пищеварительных компонентов, которые способствуют ферментации или расщеплению пищи
        • состав микробиоты кишечника
        • диета
        • скорость прохождения газа
        • наличие других связанных желудочно-кишечных заболеваний

        

        10 Причины чрезмерного газообразования и вздутия живота

        1. Слишком много воздуха при заглатывании

        Проглатывание воздуха, будь то вдыхание или потребление еда и напитки, это неизбежно.Проблема заключается в чрезмерном, ненужном или случайном заглатывании воздуха. Некоторые возможные причины включают курение, употребление алкоголя через соломинку, использование неподходящих протезов, употребление газированных напитков, жевание резинки или слишком быстрое питание и питье. Количество избыточного воздуха можно минимизировать, избегая этих источников.

        2. Неполное переваривание углеводов

        Нарушение всасывания углеводов или неполное переваривание углеводов играет важную роль в неспецифических абдоминальных жалобах во всем мире.Некоторые из симптомов, которые обычно упоминаются этими пациентами с неустановленными желудочно-кишечными заболеваниями, включают газы и вздутие живота, боль, запор и диарею.

        Самыми распространенными углеводами, вызывающими газы и вздутие живота, являются лактоза, фруктоза и сахарный спирт. Примерами сахарного спирта являются сорбит, ксилит, эритрит и маннит. В отличие от обычных подсластителей, эти сахара не всасываются и не перевариваются полностью. Вместо этого они проходят через тонкий кишечник и ферментируются, когда попадают в толстый кишечник.Что касается непереносимости лактозы, мы обсудим ее более подробно позже.

        • Врожденные или приобретенные желудочно-кишечные заболевания
        • Дырявый кишечник
        • Целиакия
        • Болезнь Хрона
        • Панкреатит

        Непереносимость сложных углеводов

        Помимо простого сахара, сложные углеводы из избранных овощей, бобовых, злаков и орехов могут вызывать газы и вздутие живота из-за непереносимости сложных углеводов (CCI).

        Комплексная непереносимость углеводов - широкий термин, обозначающий ряд симптомов, связанных с непереносимостью углеводов.Это вызвано дефицитом пищеварительных ферментов, в частности, альфа-галактозидазы, что приводит к неполному перевариванию сложных углеводов. Симптомы ХИМ включают газы и вздутие живота, боль в животе, спазмы, запор и диарею.

        Неполное переваривание углеводов или мальабсорбция могут быть обнаружены прямыми или косвенными методами. В настоящее время наиболее часто используемым методом является тест выдыхания водорода.

        3. Непереносимость лактозы

        Хотя технически это относится к перевариванию углеводов, непереносимость лактозы заслуживает отдельного упоминания, поскольку дефицит фермента лактазы является наиболее распространенным ферментативным дефектом во всем мире.

        Непереносимость лактозы вызывает газы и вздутие живота, поскольку у людей с этим заболеванием отсутствует фермент, лактаза, необходимый для расщепления лактозы в тонком кишечнике. Подсчитано, что к зрелому возрасту до 70% людей больше не вырабатывают достаточно лактазы для переработки лактозы, поступающей из различных пищевых источников, таких как молоко, сыр, йогурт, мороженое и т. Д. Когда лактоза не расщепляется, она проходит через кишечник и достигает толстой кишки, где ферментируется и подвергается действию бактерий.Затем этот процесс выделяет кислоты и газы, такие как водород, метан и диоксид углерода. Все это способствует появлению болей в животе, метеоризма и вздутия живота.

        4. Мальабсорбция жиров

        Жиры, также называемые липидами, вызывают различные моторные и сенсорные эффекты на кишечник, включая транспорт газов в кишечнике, перистальтику кишечника и опорожнение желудка. Когда в системе желудочно-кишечного тракта присутствует чрезмерное количество жиров, опорожнение желудка замедляется, изменяется транзит газов, а также нарушается координация мышечной деятельности в кишечнике, необходимая для пищеварения.Все это способствует увеличению задержки пищи и газов в кишечнике.

        Чтобы решить эту проблему, важно следить за тем, что вы едите. Настоятельно рекомендуется попробовать диету для желчного пузыря вместе с добавками от газов и вздутия живота.

        5. Заболевания желудочно-кишечного тракта и желчных путей

        Различные состояния ЖКТ, такие как целиакия, болезнь Хрона, ГЭРБ, язвенная болезнь и гастропарез (или нарушение опорожнения желудка) могут влиять на моторику кишечника.Помимо увеличения риска мальабсорбции углеводов или нарушения пищеварения, нарушения желудочно-кишечного тракта приводят к ненормальному распределению газов и движению. Это приводит к метеоризму и вздутию живота.

        Из всех желудочно-кишечных заболеваний существует множество исследований, связывающих газы и вздутие живота с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Пациенты с СРК имеют двигательную дисфункцию кишечника. Из-за этого у них нарушена способность выводить кишечный газ, задерживая прохождение через тонкий кишечник.IBS также изменяет состав микробиоты кишечника, нарушая здоровый баланс бактерий в желудочно-кишечном тракте. Это явление называется дисбактериозом. Что еще хуже, пациенты с этим заболеванием также имеют висцеральную гиперчувствительность или повышенное болевое ощущение.

        На данный момент не существует окончательного лекарства от СРК. Однако есть естественные способы и добавки, которые могут помочь облегчить боль и другие симптомы.

        Пациенты с заболеваниями желчного пузыря и печени также могут демонстрировать подобные симптомы.Поскольку эти условия влияют на желчь, они тесно связаны с пищеварением и выведением. Один из первых симптомов заболевания желчного пузыря - газы и вздутие живота. Чтобы узнать больше о симптомах желчного пузыря и деталях желчных протоков, посетите наши страницы «Желчный пузырь 101» и «Симптомы желчного пузыря».

        6. Аномальная кишечная микробиота и избыточный бактериальный рост тонкого кишечника (SIBO)

        Состав микробиоты в различных сегментах толстой кишки влияет на бактериальную ферментацию и газовый метаболизм.Обилие вредных бактерий, таких как энтеробактерии, фудобактерии и клостридии, у пациентов с СИБР может вызывать воспаление и повышенную проницаемость кишечника. За этим следует нарушение всасывания жиров, белков и углеводов. У пациентов с другими заболеваниями ЖКТ микробиота способствует выражению других симптомов. Со временем утечка бактерий из толстой кишки в тонкий кишечник может привести к повреждению слизистой оболочки, системному сепсису или, что еще хуже, кишечной недостаточности.

        Чтобы узнать больше о SIBO, щелкните здесь.

        7. Плохое питание и непереносимость кишечника

        Помимо желудочно-кишечных заболеваний, наибольший вклад в симптомы газов и вздутия живота оказывает еда, которую мы едим. У большого процента населения пищевая непереносимость неизвестна. При симптомах газов и вздутия живота (и по многим другим причинам) было бы очень полезно соблюдать диету, провоцирующую аллергию, чтобы выявить их и избежать их. Помимо этого выбора продуктов, некоторые, казалось бы, здоровые продукты также могут способствовать газам и вздутию живота.

        Ниже приведены некоторые продукты, которых следует избегать:

        • Молочные продукты
        • Овощи, такие как капуста, брюссельская капуста, морковь, цветная капуста, лук и брокколи
        • Фрукты, такие как абрикосы, чернослив, яблоко
        • Соленые продукты
        • Газированные напитки
        • Фасоль и бобовые
        • Цельнозерновые
        • Подсластители (например, фруктоза и сорбит)
        8. Роль половых гормонов

        Мы можем винить наши гормоны во многих вещах, включая газы и вздутие живота! Рецепторы как эстрогена, так и прогестерона присутствуют в слизистой оболочке нашего пищеварительного тракта.Вот почему повышение и понижение уровня этих гормонов во время месячных менструальных циклов, менопаузы или беременности действительно может свести с ума наше пищеварение.

        Повышенный уровень гормона прогестерона у женщин может вызывать замедленную моторику кишечника или вялость кишечника. С другой стороны, когда он резко падает, могут возникнуть беспорядочные дефекации или диарея. В любом случае газы и вздутие живота могут быть результатом этих колебаний.

        Эстроген также играет решающую роль в развитии различных желудочно-кишечных симптомов, поскольку он тесно связан с выработкой желчи, которая помогает в расщеплении жира и стимулирует перистальтику кишечника.Если уровень эстрогена слишком низкий или неустойчивый, это может привести, в частности, к расстройству желудка, мальабсорбции и вздутию живота.

        Наконец, задержка воды, связанная с вздутием живота, также связана с изменениями уровня половых гормонов.

        9. Отсутствие физической активности или физических упражнений

        Плохая осанка, плохой тонус живота и общее отсутствие физической активности или упражнений также могут способствовать появлению газов и вздутию живота. Различные эксперименты показали, что умеренная физическая активность может улучшить или ускорить прохождение кишечного газа внутрипросветным газом.Это также помогает предотвратить задержку кишечных газов у ​​здоровых людей.

        Расширение или вздутие живота, одно из видимых проявлений вздутия живота, также зависит от мышечной активности брюшной стенки. На это большое влияние оказывают упражнения. Следовательно, регулярные легкие или интенсивные упражнения действительно могут оказать значительное влияние на абдоминальные симптомы и транзит газов.

        10. Стресс и другие психологические факторы

        Между мозгом и кишечником существует четкая связь, и если вы какое-то время следите за нами, вы, возможно, уже сталкивались с множеством наших блогов, посвященных связи между мозгом и кишечником. .Эта связь также называется осью кишечник-мозг.

        Стресс, тревога, депрессия и многие другие психологические состояния влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта. Точно так же плохой кишечник может вызвать затуманенность мозга, нарушение памяти, а также связано с нейродегенеративными расстройствами. Чтобы лучше понять связь между мозгом и кишечником, прочтите наш блог о мозговом тумане здесь.

        Стресс и другие психологические факторы вызывают спазмы в толстой кишке и дискомфорт в животе. Это может вызвать различные желудочно-кишечные симптомы или усугубить существующие, такие как газы и вздутие живота.

        Учитывая эту взаимосвязь между мозгом и кишечником, эксперты полагают, что гипнотерапия, когнитивно-поведенческая терапия или более простые меры, такие как расслабление и медитация, могут помочь нормализовать пищеварительную и общую желудочно-кишечную функцию.

        Натуральные добавки от газов и вздутия живота

        Учитывая количество возможных причин газообразования и вздутия живота, не существует однозначного решения для этого неприятного и болезненного ощущения газообразования и вздутия живота. К счастью, есть несколько безопасных и натуральных добавок, которые любой может попробовать облегчить симптомы и устранить распространенные причины.

        1. Пищеварительные ферменты

        Чтобы избавиться от газов и вздутия живота, важно поддерживать процесс пищеварения. Один из способов - убедиться, что в организме есть все ферменты, необходимые для расщепления пищи, которую мы едим. Дополнительные пищеварительных ферментов , которые включают лактазу и липазу, а также бетаин HCl , которые помогают повысить выработку естественных ферментов в организме, могут значительно помочь в этом аспекте.

        2. Желчные соли

        Если вы еще не пробовали принимать соли желчных кислот, вы можете быть удивлены количеством преимуществ для пищеварения, которые может дать эта добавка.В длинный список входит его способность способствовать общему пищеварению и обмену веществ. Если вы страдаете расстройством пищеварения или мальабсорбции жира, или если у вас наблюдаются газы и вздутие живота в результате заболевания желчного пузыря, попробуйте Bile Salts Booster.

        3. Бентонитовая глина

        В старину бентонитовая глина использовалась для внутренних и внешних целей по разным причинам здоровья. Он наиболее известен как детоксифицирующий агент и может помочь людям с газами и вздутием живота избавиться от лишнего газа.Бентонитовая глина также помогает улучшить моторику кишечника и функцию печени. В эксперименте с пациентами с СРК бентонитовая глина положительно влияла на спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запоры. Мы рекомендуем Medi-Clay FX.

        4. Активированный уголь

        Если метеоризм не может помочь, использование активированного угля или прокинетических агентов может, по крайней мере, быть вариантом для некоторых пациентов, страдающих от неприятных запахов. Угольная подушка может также улучшить другие желудочно-кишечные симптомы.

        5. Наш набор для вздутия живота и газов

        Когда газы и вздутие живота возникают в результате нарушения метаболизма жиров, этот набор может оказаться неоценимым, поскольку эти два продукта очень хорошо расщепляют жиры.

        Ссылки:

        Аспироз, Ф., и Д. Майкл, Л. (2010). Кишечный газ. БИОТАСКОП , 1.

        Борн, П. (2007). Мальабсорбция углеводов у пациентов с неспецифическими жалобами со стороны брюшной полости. Всемирный журнал гастроэнтерологии: WJG , 13 (43), 5687.

        Коллинз, С. М. (2014). Роль кишечной микробиоты при СРК. Nature reviews Gastroenterology & hepatology , 11 (8), 497.

        Дайнес Р., Серра Дж., Аспироз Ф. и Малагелада Дж. Р. (2004). Влияние физической активности на транзит и эвакуацию кишечных газов у ​​здоровых людей. Американский медицинский журнал , 116 (8), 536-539.

        Эго, М., Бендезу, А., Аккарино, А., Малагелада, Дж. Р., Аспироз, Ф.(2015). Гомеостаз кишечных газов: пути удаления. Нейрогастроэнтерология и моторика , 27 (3), 363-369.

        Финк, Р. Н., и Лембо, А. Дж. (2001). Кишечный газ. Современные методы лечения в гастроэнтерологии , 4 (4), 333-337.

        Моосави, М. (2017). Бентонитовая глина как природное средство: краткий обзор. Иранский журнал общественного здравоохранения , 46 (9), 1176.

        MPerez, F., Accarino, A., Azpiroz, F., Кирога, С., и Малагелада, Дж. Р. (2007). Распределение газов в кишечнике человека: влияние еды. Американский журнал гастроэнтерологии , 102 (4), 842.

        Серра, Дж., Сальвиоли, Б., Аспироз, Ф. и Малагелада, Дж. Р. (2002). Задержка кишечных газов, вызванная липидами, при синдроме раздраженного кишечника. Гастроэнтерология , 123 (3), 700-706.

        Виллория, А., Серра, Дж., Аспироз, Ф., и Малагелада, Дж. Р. (2006). Физическая активность и клиренс кишечных газов у ​​пациентов с вздутием живота. Американский журнал гастроэнтерологии , 101 (11), 2552.

        .

        Газы и вздутие живота - что вам нужно знать

        1. CareNotes
        2. Газы и вздутие живота

        Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

        ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

        Что такое газы и вздутие живота?

        Газ образуется внутри вашего тела, когда вы едите определенные продукты или глотаете слишком много воздуха. Вздутие живота - это ощущение полноты, которое возникает из-за слишком большого количества газов.

        Что вызывает газы и вздутие живота?

        • Овощи, такие как фасоль, капуста и брокколи
        • Крахмалы, такие как картофель, кукуруза, пшеница и макаронные изделия
        • Молочные продукты
        • Крупы и хлеб с высоким содержанием клетчатки
        • Продукты с высоким содержанием жира
        • Газированные напитки
        • Жевательная резинка, курение и свободные зубные протезы

        Каковы симптомы вздутия живота и газов?

        • Боль в животе
        • Вздутие живота, которое усиливается днем ​​и лучше ночью
        • Отрыжка или отхождение газов чаще, чем обычно
        • Запор

        Как диагностировать газы и вздутие живота?

        Ваш лечащий врач спросит, что вы едите, и осмотрит ваш живот.Вам может потребоваться любой из следующих тестов, чтобы проверить состояние здоровья, которое может вызывать ваши симптомы:

        • Анализы крови: Вам может потребоваться взятие крови, чтобы предоставить медицинским работникам информацию о том, как работает ваше тело. Кровь можно взять из руки, руки или внутривенно.
        • Визуализационные тесты: Эти тесты могут помочь медицинским работникам обнаружить непроходимость кишечника.
        • Эндоскопия: В этом тесте используется зрительная труба, чтобы увидеть внутреннюю часть вашей пищеварительной системы.Прицел - это длинная гибкая трубка с фонарем и крошечной камерой на конце. Этот тест используется для проверки на наличие засоров или других проблем. Образцы могут быть взяты из кишечника и отправлены в лабораторию для анализа.

        Как лечат газы и вздутие живота?

        Лекарства для снятия газов могут помочь уменьшить боль при газах и вздутие живота. Их можно купить без назначения врача.

        Как управлять своими симптомами?

        • Ведите журнал: Записывайте, что вы едите и пьете и как часто у вас выделяются газы каждый день.
        • Ешьте и пейте медленно: Выбирайте продукты, не вызывающие газов, например мясо, птицу, рыбу и яйца. Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров и овощей, а также крахмалов, которые могут вызвать газообразование. Не пейте газированные напитки. Через 1 неделю снова добавляйте продукты в свой рацион по одному. Если еда вызывает симптомы, избегайте ее.
        • Упражнение: Физические упражнения могут помочь избавиться от газов.
        • Не курите и не жуйте жевательную резинку: Это может привести к глотанию воздуха.
        • Убедитесь, что ваши зубные протезы подходят правильно: Закрепите зубные протезы, если они расшатались.Из-за незакрепленных протезов вы можете заглатывать слишком много воздуха.

        Когда мне следует позвонить своему врачу?

        • У вас жар.
        • У вас рвота или диарея.
        • Вы худеете, не стараясь.
        • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

        Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

        • У вас сильная боль в животе.
        • У вас кровь в кишечнике.

        Соглашение об уходе

        У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

        © Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

        , защищенной авторским правом. Дополнительная информация

        Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

        Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

        Узнайте больше о газах и вздутии живота

        IBM Watson Micromedex

        .

        Что вызывает газы, вздутие живота и частую дефекацию?

        Краткий ответ:
        Пройдите клиническое обследование и обследование.

        Подробный ответ:
        Привет,
        Спасибо за ваш запрос.
        После прочтения вашего сообщения я бы посоветовал вам пройти клиническое обследование и обследование у гастроэнтолога.
        Эндоскопия и УЗИ верхней части живота будут полезны.
        Я бы посоветовал вам принимать антацид, такой как 40 мг омепразола, один раз в день перед едой вместе с 30 мг домперидона для облегчения симптомов.Пробиотик вместе с препаратом пищеварительных ферментов, содержащим пепсин и грибковую диастазу, после еды будет иметь дополнительные преимущества.
        Полезны следующие меры предосторожности: -
        1. Избегайте острой и жирной пищи.
        2. Избегайте длительного пребывания на пустом желудке.
        3. Избегайте умственных и эмоциональных нагрузок.
        4. Избегайте курения и алкоголя, если таковые имеются.
        5. Избегайте продуктов, выделяющих газ, таких как горох, капуста, бобовые и т. Д.
        6. Пейте много воды ежедневно.
        Дальнейшее лечение может быть запланировано на основании отчетов о вышеупомянутых исследованиях.
        Надеюсь, это будет вам полезно. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, я буду рад помочь.
        С уважением. Благодарю.

        ---

        .

        Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

        Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

        Отрыжка, газы и вздутие живота могут вызывать смущение и дискомфорт. Вот что вызывает эти признаки и симптомы и как их минимизировать.

        Персонал клиники Мэйо

        Отрыжка или выделение газов (газы) - естественное и обычное явление. Чрезмерная отрыжка или газы, сопровождающиеся вздутием живота, болью или вздутием живота (вздутие живота), иногда могут мешать повседневной деятельности или вызывать смущение.Но эти признаки и симптомы обычно не указывают на серьезное основное заболевание и часто уменьшаются с помощью простых изменений образа жизни.

        Если отрыжка, газы или вздутие живота мешают повседневной деятельности, возможно, что-то не так. Узнайте, как уменьшить или избежать газовых болей и газов, а также когда вам может потребоваться обратиться к врачу.

        Отрыжка: избавление от лишнего воздуха

        Отрыжка обычно известна как отрыжка. Это способ вашего тела избавиться от лишнего воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта.Чаще всего отрыжка вызвана глотанием лишнего воздуха. Чаще всего этот воздух даже не достигает желудка, а скапливается в пищеводе.

        Вы можете проглотить лишний воздух, если едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жевательную резинку, сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите. Некоторые люди нервно глотают воздух, даже когда не едят и не пьют.

        Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) иногда могут вызывать чрезмерную отрыжку, способствуя учащенному глотанию.

        Хроническая отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка или с инфекцией Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей некоторые язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами, такими как изжога или боли в животе.

        Вы можете уменьшить отрыжку, если:

        • Ешьте и пейте медленно. Не торопясь, вы сможете меньше глотать воздуха. Старайтесь готовить еду в непринужденной обстановке; прием пищи во время стресса или бега увеличивает количество проглатываемого воздуха.
        • Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
        • Откажитесь от жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете жевательную резинку или сосете леденцы, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, - это воздух.
        • Не курите. Когда вы вдыхаете дым, вы вдыхаете и глотаете воздух.
        • Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья.
        • Двигайтесь. После еды может помочь небольшая прогулка.
        • Лечить изжогу. При эпизодической легкой изжоге могут быть полезны безрецептурные антациды или другие средства. ГЭРБ может потребовать приема рецептурных лекарств или другого лечения.

        Метеоризм: скопление газов в кишечнике

        Газ в тонкой или толстой кишке обычно возникает в результате переваривания или ферментации непереваренной пищи бактериями, обнаруженными в кишечнике.Газ также может образовываться, когда ваша пищеварительная система не полностью расщепляет определенные компоненты в продуктах питания, такие как глютен, содержащийся в большинстве злаков, или сахар в молочных продуктах и ​​фруктах.

        Другие источники кишечных газов могут включать:

        • Остатки пищи в толстой кишке
        • Изменение бактерий в тонком кишечнике
        • Плохое усвоение углеводов, что может нарушить баланс полезных бактерий в вашей пищеварительной системе
        • Запор: чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени они успевают на ферментацию.
        • Расстройство пищеварения, такое как непереносимость лактозы или фруктозы или целиакия

        Чтобы предотвратить избыток газа, может помочь:

        • Исключите определенные продукты. Обычные преступники, вызывающие газ, включают бобы, горох, чечевицу, капусту, лук, брокколи, цветную капусту, цельнозерновые продукты, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте убирать по одной еде за раз, чтобы увидеть, улучшится ли ваш газ.
        • Прочитать этикетки. Если вам кажется, что молочные продукты представляют собой проблему, у вас может быть некоторая непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте блюда с низким или безлактозным содержанием. Некоторые неперевариваемые углеводы, содержащиеся в продуктах без сахара (сорбит, маннит и ксилит), также могут вызывать повышенное газообразование.
        • Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая пище больше времени для брожения.
        • Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокно имеет много преимуществ, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также являются отличными производителями газа. После перерыва медленно верните клетчатку в свой рацион.

        • Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта. Некоторые продукты, такие как Lactaid или Dairy Ease, могут помочь переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон (Gas-X, Mylanta Gas, другие), не доказали свою полезность, но многие люди считают, что эти продукты работают.

          Такие продукты, как фасоль, особенно в жидкой форме, могут уменьшить количество газа, выделяемого при расщеплении определенных типов бобов.

        Вздутие живота: часто, но не полностью изучено

        Вздутие живота - это ощущение полного желудка. Вздутие - это видимое или измеримое увеличение живота. Люди часто описывают абдоминальные симптомы как вздутие живота, особенно если эти симптомы не облегчаются отрыжкой, выделением газов или дефекацией.

        Точная связь между кишечными газами и вздутием живота до конца не изучена. У многих людей с симптомами вздутия живота в кишечнике не больше газов, чем у других людей. Многие люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревожным расстройством, могут иметь большую чувствительность к абдоминальным симптомам и кишечным газам, а не к их избытку.

        Тем не менее, вздутие живота может быть облегчено изменениями поведения, которые уменьшают отрыжку, или диетическими изменениями, которые уменьшают газообразование.

        Когда обращаться к врачу

        Чрезмерная отрыжка, выделение газов и вздутие живота часто проходят сами по себе или с помощью простых изменений. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко указывают на какое-либо серьезное заболевание.

        Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы не улучшатся с помощью простых изменений, особенно если вы также заметили:

        • Диарея
        • Постоянная или сильная боль в животе
        • Стул с кровью
        • Изменения цвета или частоты стула
        • Непреднамеренная потеря веса
        • Дискомфорт в груди
        • Потеря аппетита или быстрое чувство сытости

        Эти признаки и симптомы могут указывать на основное заболевание пищеварения.Кишечные симптомы могут смущать вас, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.

        13 февраля 2020 г. Показать ссылки
        1. Газ в пищеварительном тракте. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gas-digestive-tract. Проверено 8 января 2020 г.
        2. Абрачинскас Д. Обзор кишечных газов и вздутия живота. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено янв.8. 2020.
        3. Жалобы, связанные с газом. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/gas-related-complaints?query=gas-disorders #. Проверено 8 января 2020 г.
        4. Feldman M, et al. Кишечный газ. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 8 января 2020 г.
        5. Cameron P, et al., Eds. Язвенная болезнь и гастрит. В кн .: Учебник неотложной медицины для взрослых. 5-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Доступ 9 января 2020 г.
        6. Rowland I, et al. Функции кишечной микробиоты: метаболизм питательных веществ и других компонентов пищи. Европейский журнал питания. 2018; DOI: 10.1007 / s00394-017-1445-8.
        Узнать больше Подробно

        Продукция и услуги

        1. Книга: Клиника Мэйо по здоровью пищеварения

        .

        .

        ---

        Смотрите также

        • 
          Понос у кормящей мамы что делать
        • 
          Вздутие живота при миоме
        • 
          Чувство вздутия живота
        • 
          Понос без запаха
        • 
          Эспумизан при поносе
        • 
          Лекарство от поноса какое лучше
        • 
          Вздутие газы запоры
        • 
          Понос при приеме глюкофажа
        • 
          Боль и вздутие под левым ребром
        • 
          Если понос не прекращается что делать
        • 
          Какие таблетки пить от вздутия живота и газов