Чем подмываться чтобы не было запаха


Как избавиться от запаха из влагалища народными средствами?

Появление неприятного запаха из влагалища доставляет женщине огромный дискомфорт в интимной сфере, часто сопровождается сильным зудом и может свидетельствовать о наличии серьезных патологий.

В этой связи каждой представительнице прекрасного пола необходимо знать, как избавиться от запаха из влагалища с помощью домашних методов и подручных средств.

Прежде чем искать, как избавиться от неприятного запаха из влагалища, который может быть кислым, рыбным или гнилостным, необходимо выяснить причины, в силу которых он мог возникнуть.

В подавляющем большинстве случаев неестественный запах свидетельствует о наличии внутри влагалища патогенной микрофлоры, создающей комфортные условия для развития различных гинекологических заболеваний. Кроме того, неприятный влагалищный запах отмечается при следующих состояниях:

- слишком повышенная гигиена влагалища, активные спринцевания;

- прохождение курса антибактериальной терапии;

- применение противозачаточных средств, оснащенных антисептиками;

- гормональные изменения, отмечающиеся в период беременности, полового созревания и климакса;

- ослабленный иммунитет;

- дисбактериоз кишечника;

- беспорядочная смена половых партнеров;

- применение внутриматочной спирали;

- использование презервативов, покрытых антибактериальной смазкой.

В очень редких случаях появление неприятного запаха из влагалища бывает связано с генетическим нарушением обмена веществ и в частности выделением большой концентрации триметиламина, придающего выделениям характерный рыбный запах.

Кроме того, бытует мнение, что на запах влагалищных выделений может непосредственное влияние оказывать потребляемая пища – например, включение в рацион чеснока в неумеренном количестве может спровоцировать неприятный запах из влагалища.

Так как избавиться от запаха во влагалище, вызванного присутствием инфекции, самостоятельно не получится, то поход к врачу за назначением требуемого курса лечения неизбежен. Проверенные народные методы и средства, используемые в качестве дополнительной терапии, помогут устранить неприятный запах в домашних условиях:

- заварить корень лекарственного любистка (15 гр.) стаканом кипятка, дать хорошенько настояться под закрытой крышкой, остудить раствор, процедить и три раза в день принимать по 1 ст. л.

- залить кипящей водой глухую крапиву (20 г.), настоять и, процедив, употреблять трижды в сутки по 150 мл за раз;

- сок барбариса и калиновый сок, соединенный в равных пропорциях выпивать ежедневно в количестве 100 мл;

- заварить полынь обыкновенную стаканом крутого кипятка и дать настояться. Принимать процеженный лечебный эликсир необходимо трижды в день по 1 ст. л. Это средство в особенности полезно при влагалищных выделениях с резким запахом, сопровождающимися болевыми ощущениями внизу живота.

- развести в воде комнатной температуры 3-5 капель масла чайного дерева, хорошенько перемешать и использовать в качестве раствора для промывания внешних половых органов. Такое масло является прекрасным антисептиком, которому присущи противовоспалительные, бактерицидные и противовирусные свойства;

- развести в стакане кипящей воды траву пажитник (1 ст. л.). Ежедневно выпивать настой после пробуждения и перед сном, в количестве 200 мл. Однако необходимо быть готовым к тому, что средство может вызвать расстройство желудка и на первых этапах знакомства с ним организма рекомендуемую дозу можно сократить вдвое.

- в тазик с теплой водой добавить 5 ст. л. 9%-ного уксуса, хорошенько все перемешать и подержать в полученном растворе половые органы на протяжении 5-7 минут;

- в стакане крутого кипятка растворить пищевую соду, подождать пока раствор остынет до комнатной температуры, после чего использовать его для подмывания внешних половых органов. Этот раствор имеет высокую эффективность в борьбе с дрожжевыми инфекциями.

Огромное значение в борьбе с неприятным запахом из влагалища отводится здоровому сбалансированному питанию и обогащению меню полезными продуктами:

- избавиться от этой проблемы помогут цитрусы, богатые витамином С, который сдерживает рост патогенных бактерий. Апельсины, лимоны и прочие плоды помогут нейтрализовать вредные токсичные элементы и сделать женский организм менее уязвимым перед инфекциями мочевыводящих путей;

- устранить вагинальный запах под силу произрастающему в Индии растению, именуемому амла или эмблика, которое является натуральным очистителем крови. Амла помогает контролировать выделение белей с несвойственным им запахом и тем самым препятствует развитию инфекции.

- уменьшению влагалищного запаха способствует включение в рацион питания свежего йогурта домашнего приготовления, в составе которого нет красителей, консервантов и прочих химических компонентов;

- обязательно обогатить меню питания чесноком, который славится своим антибактериальным и противогрибковым действием. Всего несколько зубчиков чеснока, включенные в салат в свежем виде, помогут устранить неприятный запах и предотвратить его появление в будущем. Кроме того, зубчик чеснока, завернутый в чистую ткань, для большей эффективности можно на 2-3 часа помещать внутрь влагалища.

- на время лечения рекомендуется увеличить объем употребляемой воды. Попадая в организм в большом объеме, жидкость способствует вымыванию вредных бактерий и кроме того, вода выводит из организма излишнее содержание сахара, являющегося комфортной средой обитая патогенных микроорганизмов, вызывающих появление неприятного вагинального запаха.

Так как избавится от запаха из влагалища невозможно без соблюдения правил личной гигиены, то необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

- проводить гигиенический уход половых органов необходимо после каждого похода в туалет, при этом для подмывания необходимо использовать чистую, желательно ранее прокипяченную воду, без мыла, геля и любых ароматизаторов.

- при выборе нижнего белья предпочтение необходимо отдавать хлопчатобумажным трусикам, которые хорошо пропускают воздух и обеспечивают сухость половых органов. При их ношении вероятность появления неприятного запаха из влагалища в значительной мере снижается. В то время как трусики, выполненные из таких тканей, как нейлон или полиэстер, наоборот существенно повышают шансы возникновения резкого запаха, в связи с чем от их ношения настоятельно рекомендуется отказаться.

- для того чтобы замаскировать неприятные влагалищные «ароматы», обеспечить чистоту и сухость трусиков, необходимо пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками, не забывая их регулярно менять.

- во время менструаций отказаться от использования ароматизированных тампонов, которые способны вызвать раздражение, зуд во влагалище и впоследствии явится причиной неприятного запаха из него.

Таким образом, в вопросе как избавиться от запаха из влагалища, неприятного, рыбного или кислого, на помощь приходят различные домашние методы и средства, которые при всей своей доступности и распространенности способны привести к эффективным результатам.

Стесняюсь спросить. Все, что вам нужно знать об интимной гигиене (и парням тоже!) - citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня узнали у специалистов все об интимной гигиене: чем и как подмываться, где нельзя заниматься сексом и как правильно ходить в общественный туалет.

Для женщин

Светлана Никуленкова

врач-гинеколог первой категории

– Тема интимной гигиены «плавающая» и не совсем медицинская, жестких рамок очень мало. В интернете очень много статей о гигиене половых органов, которые имеют мало общего с действительностью: это просто обывательские разговоры, частное мнение. И в моих ответах будет тоже много частного мнения, которое основывается на моем личном жизненном и врачебном опыте.

► Чем и как нужно мыться?

У каждого врача свое мнение по этому поводу, но я считаю, что с 8 лет и до менопаузы для интимной гигиены можно выбирать любое средство, которое вам нравится: гель-душ, мыло, специальные средства и т.д. Их разница в составе: средства для интимной гигиены, как правило, более щадящие, во многих гипоаллергенные вещества, некоторые вообще не содержат щелочь.

До восьми лет девочек можно подмывать только специальными щадящими средствами – и нет, это не гели для интимной гигиены из магазина. Для женщин в менопаузе мыло нельзя использовать потому, что снижение выработки эстрогенов вызывает сухость, дискомфорт, жжение, которые мыло может только усугубить.

Говорят, простой воды достаточно. Это правда?

Я считаю, обычной воды не хватает. Все же в половых органах есть железы, которые вырабатывают особый секрет и бели, обладающие своим запахом.

Мы же не говорим, что мылом нужно подмываться 5 или 6 раз в день или использовать хозяйственное мыло, как многие любят делать. Но 1–2 раза в день, особенно после дефекации, есть смысл подмываться не просто водой.

А есть правильная техника подмывания?

Конечно, и о ней надо знать с раннего возраста.

Во-первых, подмываться всегда нужно спереди назад: от лобка к анальному отверстию. Во-вторых, подмываться нужно достаточно тщательно, хорошо открывать большие и малые половые губы, хорошо очищать перианальную область, все складки. В-третьих, мыло должно быть индивидуальным. Причем, если это твердое мыло, сначала намыливаем руки, и потом этой рукой промываем гениталии. Сразу куском мыла нельзя. И в-четвертых, полотенце, которым вытираемся после подмывания, тоже должно быть отдельным, причем для каждого.

А использовать для подмывания влажные салфетки можно?

Они хороши для тех случаев, когда нет возможности воспользоваться мылом и водой. Полноценное мытье они ни в коем случае вам не заменят. Вы же не станете ими вытираться, вместо того чтобы пойти в душ?

А бритье как-то влияет на состояние половых органов?

Волосы в паху обусловлены природой и являются защитным механизмом. Есть несколько уровней защиты от проникновения инфекций: первый – волосяной покров, второй – это то, что половые губы всегда сомкнуты, третий – шейка матки, четвертый – слизь, не дающая проникать инфекции снаружи в матку.

Но сейчас мы живем в более благоприятных условиях, в отличие от наших предков, поэтому депиляция и эпиляция – личный выбор каждого. Ничего страшного с вами из-за отсутствия волос не случится. Максимум – раздражение чувствительной кожи из-за бритвы или воска.

Если раздражение есть, делать депиляцию нужно редко или выбрать другой способ избавления от волос. Если вы не бреетесь совсем, то советую волосы хотя бы подстригать для большего удобства.

А ежедневные прокладки действительно можно носить каждый день?

Я знаю, есть мнение, что их нельзя использовать из-за возможного термоэффекта, но лично я этим вопросом никогда не задавалась и никакой литературы по теме мне не попадалось. По своему личному опыту и по опыту моих пациенток могу сказать, что любые прокладки безопасны. Главное – менять их каждые 3–4 часа, а не клеить одну на весь день.

Единственное противопоказание – аллергия. Если у пациентки появился зуд наружных половых органов, дискомфорт, жжение, а все воспалительные процессы мы исключили, то в первую очередь спрашиваем, какое белье она носит и каким порошком его стирает, какие использует прокладки.

Сейчас прокладок очень много, и часто они нужны на ежедневной основе. Иногда к нам приходят шокированные подростки, впервые столкнувшиеся с естественными выделениями, которые не знают, что с ними делать, и чуть ли не запасные трусы носят в школу.

Понятно, что после похода в туалет надо мыть руки. А до?

Если вы не планируете прикасаться руками к половым органам, это желательно, но не обязательно. Но, если вам нужно поменять прокладку или тампон, мыть руки необходимо, и пока вы не закончили, старайтесь особо не касаться посторонних предметов: ручки дверей, крышка унитаза и т.д. Общественных мест это касается в первую очередь.

А как правильно вытираться бумагой?

После мочеиспускания лучше не тереть промежность бумагой, а промокать, после дефекации – вытирать спереди назад. Сейчас часто рекомендуют после стула, если есть возможность, использовать не бумагу и салфетки, а идти подмыться хотя бы в биде.

Пирсинг и тату в интимных местах безопасны?

У меня большой стаж работы, но с пирсингом половых органов, если честно, я никогда не встречалась. Но, конечно, из-за этого могут быть воспаления, покраснения, нагноения и боли, в таком случае пирсинг нужно снимать.

Каким должно быть нижнее белье?

Во-первых, белье носить нужно только хлопчатобумажное, довольно свободное, не тугое, не обтягивающее и не натирающее. Никакой синтетики. Во-вторых, менять его нужно каждый день.

Стринги я бы тоже не рекомендовала носить, особенно синтетические – и в целях гигиены, и для здоровья. Они тоже приводят к раздражению, дискомфорту, жжению. Натирание перианальной области также может приводить к болезням.

Можно ли ходить вообще без белья? А спать?

Можно, но не постоянно, это же негигиенично. К тому же у девушек всегда выделяются бели: вы правда хотите оставлять их на джинсах и другой одежде? Кроме того, она уже может быть загрязнена микробами. А сон – это дело личных предпочтений. Никаких противопоказаний этому нет.

Нужно ли специальное спортивное белье?

Нет, главное – чтобы оно было хлопчатобумажным, дышащим и максимально комфортным.

Гигиена в общественных местах

Как правильно ходить в туалет в общественном месте?

Сразу скажу, что венерическими заболеваниями вы от унитаза или стен не заразитесь. Они потому и называются инфекциями, передающимися половым путем, что заразиться ими можно только во время секса с другим человеком. Эпителий на половых губах и в шейке матки совершенно разный, и только второй может стать почвой для венерической болезни.

И все же не рекомендую садиться на унитазы в общественном месте. Все-таки есть и неспецифические заболевания, которые чреваты раздражением и воспалением, и вообще, некоторые на них ногами становятся.

Еще один момент: туалетная бумага есть не во всех местах, поэтому лучше всегда носить с собой салфетки, в том числе и влажные.

Как правильно менять средства гигиены в общественном месте?

Так же, как и дома (мыть руки до и после), но более тщательно следить за отсутствием контакта ваших рук и окружающих предметов.

Нужно ли подмываться после плавания в бассейне или водоеме?

Подмываться обязательно, причем тщательно. Вода из бассейна может вызвать раздражение. Есть даже специальные средства для интимной гигиены, которые используют после бассейна.

То же самое касается посещения рек и водоемов. Вы никогда не можете точно знать, какие вредные бактерии есть в воде, но даже наличие банальной грязи должно заставлять задуматься. Подмываться нужно тщательно, с мылом и сразу после купания.

А как не заразиться чем-нибудь в бане или сауне?

В бане и сауне тоже должно быть все свое, индивидуальное. Садиться нужно только на полотенце, не делитесь ни с кем своим мылом. Но не доходите до фанатизма: повторюсь, венерических заболеваний вы там не подхватите. Все рассказы про «сел не туда и заразился» нужны для спасения семей и отношений.

Есть очень маленький процент бытовой передачи инфекции, но он больше характерен для детей. Например, когда ребенок спит в одной кровати с родителями, больными гонореей. Или когда вытирается полотенцем мамы с гонореей. Но это, скорее, исключения.

Гигиена и секс

Как соблюдать гигиену во время мастурбации?

Руки и предметы, которые используются, должны быть чистыми, предметы – индивидуальными, это понятно. Если каким-то предметом кто-то пользовался, нельзя вводить его себе во влагалище: там могут остаться микробы (конечно, жить там долго они не будут, но все же риск велик).

Как все же правильно: мыться перед сексом или после?

В целях гигиены мыться желательно и до, и после секса. Опять же, женские половые органы вырабатывают определенный секрет, который нужно смыть хотя бы ради комфорта. А после к ним присоединяется еще и пот со смазкой.

Но жестких условий нет, секс – это личное дело двух людей. Кому-то, может, даже нравится запах выделений. И больших проблем из-за них не будет, если партнер не инфицирован, моется хотя бы раз в сутки и использует презерватив.

Что нужно носить с собой на случай незапланированного секса?

Хлоргексидин. Это раствор, которым женщине рекомендуется подмываться и делать спринцевание во влагалище после незащищенного полового акта в течение первого получаса. Считается, что он предотвращает заражение инфекцией. Мужчине рекомендуют этим средством делать инсцилляцию уретры и обрабатывать член снаружи.

Еще есть свечи и таблетки, которые вводятся перед половым актом. Они не дают проникать ни микробам, ни сперме, образуя специальную пленку во влагалище. Хотя, мне кажется, если девушка думает о своем здоровье, она не будет рисковать, тем более со случайным половым партнером. Но для обычной гигиены правила те же – подмывание и мытье рук.

Мне нужно сильно беспокоиться, если партнер не помыл руки или не подмылся?

Если партнер не помыл руки, может возникнуть раздражение, но инфекция маловероятна. Душ перед сексом и после нужен обоим партнерам. Бывает, страсть накрывает и в лифте, и в лесу, но тут уже вы берете на себя ответственность за свое здоровье.

Бывают ситуации, когда после секса с новым партнером у девушки сразу появляется зуд, раздражение и другие неприятные симптомы. Но не надо думать, что это венерическое, и сразу бежать сдавать анализы. Во-первых, все ИППП имеют инкубационный период, и в общем анализе мазка через два дня после полового акта их видно не будет. Исключение – острая гонорея, но у нее весьма специфические симптомы, с которыми ничего не перепутаешь: температура, сильный дискомфорт, зеленые выделения.

Если у девушки появился дискомфорт сразу, то это может быть банальное привыкание к новому партнеру. У мужчин и женщин на половых органах своя микрофлора, к которой партнеру нужно адаптироваться. И это может занять несколько месяцев. Бывает, девушка так и не может привыкнуть.

Есть особые рекомендации для орального и анального секса?

Анальный секс однозначно должен быть только с презервативом. Во время него нельзя помещать член во влагалище: все микробы в прямой кишке, а их много, они условно патогенные, во влагалище они могут вызывать воспаление. Рекомендуется перед анальным сексом делать клизму, по крайней мере очистительную.

Вообще, я противница постоянного систематического анального секса. Иногда его можно допустить, но постоянный приводит к нарушению функций сфинктера прямой кишки, к его расслаблению, трещинам, раздражению, геморрою, может привести и к вывороту слизистой прямой кишки.

Если на нем настаивает партнер, а вы не хотите, советую не уступать и думать о себе и своем здоровье.

По поводу орального: важно, чтобы во рту не было воспалительных процессов вроде стоматитов, кариеса и т.п. Но они тоже особо сильно на здоровье не повлияют.

Где вообще нельзя заниматься сексом?

Определенно стоит сказать «нет» местам с антисанитарией. Особенно пляжи, бассейны и водоемы. Секс в воде (не в домашнем душе) может спровоцировать воспалительный процесс. К тому же, холодная вода – это уже фактор риска.

Во время секса и оргазма приоткрывается цервикальный канал, сокращаются мышцы, и инфекция может попасть внутрь матки. Это может спровоцировать развитие даже банальных стафилококков, стрептококки и т.д.. А от них уже и эндометрит, сальпингоофорит.

Гигиена во время менструации

Как соблюдать гигиену во время менструации?

Прокладки и тампоны нужно менять каждые 3–4 часа. Подмываться тоже рекомендую чаще обычного: 2–3 раза в день, потому что менструальная кровь остается на половых губах и волосах, вызывает запах и зуд, а еще это прекрасная среда для микробов.

Что лучше: прокладки, тампоны или менструальные чаши?

Тампоны я бы рекомендовала девушкам во время посещения бассейна, фитнес-зала, пляжа. Все остальное время лучше прокладки – они более физиологичны. Еще многие не знают, но тампонами не рекомендуется пользоваться женщинам, у которых эрозия шейки матки или стоит внутриматочная спираль.

При использовании тампонов важно правильно подобрать степень впитываемости. Если через три часа вы достаете тампон, а он только наполовину пропитан кровью, вам нужна меньшая степень. Если он наполнен уже через два часа – большая. Наполненность проверяется по веревочке: она начинает краснеть у основания. Есть ночные тампоны, но лично я противница этого. Так долго ими пользоваться нельзя, это нарушает микрофлору.

С менструальными чашами я не сталкивалась и сказать о них ничего не могу.

Можно ли заниматься сексом во время месячных?

Нет, однозначно. Незадолго до и во время менструации у женщины резко снижается иммунитет, она становится восприимчива к любым инфекциям (половым и соматическим), снижается уровень защитных клеток крови. Цервикальный канал приоткрывается, чтобы кровь выходила, и это дает больший доступ бактериям и микробам.

Последствия и болячки

Какими могут быть последствия неправильной гигиены?

Жжение, зуд, раздражение, краснота, расчесы и редко воспалительные заболевания, если совсем не мыться. С этим некомфортно жить.

Что может быть поводом пойти к врачу?

Необычные выделения из влагалища: коричневые, если они не связаны с менструацией, зеленые, гноевидные. Обычные бели не приносят дискомфорта, имеют обычный запах и цвет, не раздражают кожу.

Неприятный запах, жжение, зуд, расчесы, дискомфорт при мочеиспускании. Боли не во время менструации, неприятные ощущения. Необъяснимое повышение температуры тела, если все другое исключено, тоже может быть связано с гинекологией.

Высыпания, даже если они выглядят как обычная аллергия, но держатся больше двух дней, тоже повод идти к врачу. Мелкая сыпь по всему телу может быть вторичным проявлением сифилиса, но это бывает редко.

Для мужчин

Александр Баценко

врач уролог-андролог высшей категории

– Сложно в это поверить, но есть мужчины, которые до сих пор не принимают утром душ, и я с такими сталкиваюсь в работе. Мы живем в 21-м веке, умеем пользоваться айфонами и компьютерами, но не умеем соблюдать гигиену.

Я настаиваю на том, что вопрос мужской гигиены нужно поднимать еще в раннем детстве, и начинать нужно с родителей. Они должны объяснить своим детям, как нужно мыться и зачем. Гигиена половых органов – обязательное условие дальнейшего здоровья человека.

Как соблюдать интимную гигиену правильно?

Начнем с того, что подмываться нужно утром и вечером. А маленьких детей мыть еще и после каждого использования памперса, потому что уже в этом возрасте начинаются проблемы из-за неправильной гигиены: баланиты (воспаление кожи головки полового члена), баланопоститы (воспаление кожи головки полового члена и внутреннего листка крайней плоти), кровяные и гнойные выделения. И детям приходится пить антибиотики, а иногда и делать операции.

Самый первый уход зависит от родителя. Иногда мамы и папы позволяют себе расслабиться, потому что есть удобные подгузники: надевают на малыша и забывают. Это удобно, но каждые 2–3 часа памперс нужно менять, иначе он перестанет эффективно работать и увеличивается риск возникновения воспаления.

Во время подмывания нельзя открывать головку члена ребенку, если это для него болезненно или дискомфортно, чтобы избежать воспалений. Если у ребенка сужение крайней плоти, а родитель чрезмерно ухаживает за ней, может появиться травма, и потом образуется рубцовый фимоз (невозможность обнажения головки полового члена), из-за которого придется делать обрезание.

Обрезание – самый лучший способ гигиены полового члена. Это утверждено в Америке, считается нормой в Европе, про мусульманские страны и Израиль говорить вообще не приходится.

Есть четкая доказательная база того, что обрезание снижает риск заражения ИППП минимум на 60%. Если у мужчины большая крайняя плоть или фимоз, его шансы заболеть венерическим заболеванием на 68% больше, чем у мужчины без такой проблемы, у которого головка члена свободно обнажается.

Сейчас полно родителей, которые сами приводят ребенка на эту процедуру, зная о ее полезности. Но есть и те, кто делает это вынужденно: у ребенка уже были воспаления, которые лечились антибиотиками.

Опять же, важный момент – головка члена должна свободно обнажаться, не принося ребенку боль. Если ему больно или некомфортно, если появляются язвочки и трещинки на крайней плоти, сразу обращайтесь к доктору.

С 10 до 20 лет правильная гигиена – фундамент мужского здоровья в будущем. Если родители не готовы обсуждать такой важный вопрос с сыном, наблюдать за его гигиеной (хотя это необходимо), то нужно постараться отвести его к урологу. Особенно важно показать врачу мальчика до 14 лет, потому что к этому возрасту головка члена уже должна открываться.

И, обсуждая гигиену, важно дать понять ребенку, что безопасного секса не бывает. Венерических заболеваний больше ста, многие из них лечатся, но есть те, которые могут сломать жизнь.

Не менее важно и принципиально для личной гигиены пить много воды и регулярно мочиться, использовать презервативы и ходить в душ.

Чем и как нужно мыться?

В детском возрасте для мытья нужно использовать средства с пометкой «0+», они гипоаллергенны, эффективны, как антибактериальные, и не дают побочных эффектов. Никакие гели для интимной гигиены не подойдут.

Во взрослом возрасте правильно использовать любые средства для интимной гигиены, потому что у большинства из них достаточно сбалансированный состав. Категорически нельзя пользоваться антибактериальным мылом.

Если после мытья возникают покраснение, зуд, жжение, нужно поменять средство, принять антигистаминный препарат и найти возможность обратиться к доктору.

А можно мыться без мыла?

Можно и просто водой, но она не всегда эффективна. Поэтому открыть головку и помыть ее с мылом нужно обязательно. Любой нормальный производитель заинтересован в продаже продукта, который не имел бы отрицательных последствий.

Можно ли обойтись влажными салфетками?

Использование влажных салфеток возможно родителем, когда нет возможности малыша подмыть. Лучше помыть ребенка так, но вовремя, чем ждать возможности сделать это под водой.

Влажные салфетки для взрослых – другой вопрос. У некоторых моих пациентов из-за них были баланиты и раздражения. Возможно, дело в неправильном выборе (может, они были спиртсодержащими), либо был компонент, который индивидуально не переносится.

В любом случае, если нет другой возможности подмыться, это лучше, чем вообще ничего. Например, для водителей-дальнобойщиков это может быть решением проблемы.

Если пренебрегать гигиеной, есть большой риск воспаления. А если оно усугубится до восходящего, ждите уретрита, цистита и простатита. Поэтому, если нужно помыться, делайте это любым возможным адекватным способом.

Бритье для мужчин не вредно?

Последнее время это нормальная часть гигиены и ухода мужчины, которую достаточно часто практикуют. И если изначально волосы выполняли защитную функцию, когда у людей не было возможности часто ходить в душ, то сейчас она отпала.

Я бы сказал, наоборот, ламберсексуальность нижней части паха довольно спорная: с волосами больше шансов получить воспаление или травму. Некоторые мужчины умудряются во время секса повредить волосами крайнюю плоть. У меня были случаи порезов, которые приходилось зашивать.

С другой стороны, если процедура бритья делается неправильно, без последующей обработки специальным средством, молодой человек может получить инфекционную флору, которая вызовет воспаления, фурункулез и т.д.

Эпиляция воском тоже достаточно популярна и безопасна, если это делает специалист и тоже с последующей антисептической обработкой. Ко мне уже приходили пациенты с воспалениями после неудачных процедур.

Важнее мыть руки до или после туалета?

Правильно мыть руки и до, и после: 5% случаев бытового инфицирования никто не отменял. Самые грязные места – телефоны, поручни в транспорте, ручки дверей. Примерно раз в неделю ко мне приходят пациенты, у которых не было плохих половых контактов, но есть воспаление.

А после мочеиспускания нужно вытираться туалетной бумагой?

Обычно мужчинам это важно, чтобы не испачкать белье. Но парням с большой крайней плотью рекомендуется пользоваться бумагой, чтобы не было раздражения от мочи. А еще это необходимо, когда есть воспаления.

Для обрезанных мужчин или мужчин с короткой крайней плотью это не так важно.

А как на половые органы влияют пирсинг и тату?

В татуировках ничего плохого нет, если это сделано правильно и в правильных условиях, с тщательной обработкой. А пирсинг может быть травматичным. Мне приходилось иметь опыт с серьезными последствиями слишком интенсивных любовных игр: например, разрыв уздечки и крайней плоти.

Гигиена в общественных местах

Как правильно ходить в туалет в общественном месте?

Правило номер один – как можно меньше касаться всего, до чего могли дотрагиваться другие люди. Именно руками мы заносим большое количество патогенных бактерий, которые могут создать проблему. Здесь хорошо срабатывает мытье рук до и после.

Садиться на унитаз тоже неправильно с точки зрения гигиены. Есть заболевание «паховая эпидермофития», когда у мужчины или женщины в паховой зоне появляются покраснения, эрозии. Это контактное заболевание, но не венерическое.

Есть ли правила для посещения бани и сауны?

Обязательно использовать личный подклад перед тем как сесть, а если его нет – полотенце. Или можно обдать решетку горячей водой: это снизит риск, но не на 100%. После этого хорошо помыться, правильно принять душ – это закон.

А в бассейнах и водоемах?

После любой негигиеничной водной процедуры душ обязателен. Вода – это среда, в которой могут быть бактерии. Принимая душ, вы смываете и их, и раздражающую хлорку. Это обязательно, как чистка зубов.

Летом у нас всплеск заболеваний, связанных с купанием в водоемах. Если все-таки очень захотелось на озеро, найдите возможность принять душ после. Да даже обмыться обычной бутилированной водой и влажными салфетками лучше, чем ничего не делать. Но самое главное – сходить помочиться: так вы снизите риск инфицирования на 30–40%.

Гигиена и белье

Каким должно быть нижнее белье?

Хлопчатобумажным (никакой синтетики), свободным и по погоде. Физиологичнее носить боксерские трусы, стринги все же не совсем правильно, особенно если они из плотной ткани. Гениталии не должны быть плотно прижатыми, чтобы не было перегрева мошонки, который угнетает сперматогенез.

И еще одно важное правило – замена нижнего белья должна быть ежедневной. Некоторые, не поверите, ходят в одном и том же неделю. Для занятий спортом критерии те же.

А можно ли ходить без белья?

Когда я делаю обрезание, рекомендую всем мальчикам после операции ходить дома без штанов и без трусов: в халате или свободных шортах, чтобы рана заживала быстрее.

Зимой, конечно, лучше с бельем. Если летом слишком жарко, лучше надеть свободные шорты. Но тут встает вопрос гигиены и возможного инфицирования в общественном месте. Дома и на своей даче, конечно, ходите как вам удобно.

Во сне без белья ничего плохого нет. Вообще, если жарко, лучше без него.

Гигиена и секс

Как соблюдать гигиену во время мастурбации?

В последнее время отношение к мастурбации поменялось: сейчас к этому относятся с меньшей иронией и агрессией. Вообще, молодой мужчина должен иметь регулярную половую жизнь – это обязательная часть здоровья, но не всегда есть такая возможность. Поэтому лучше разумная мастурбация, чем полное отсутствие секса.

Главное – чтобы это было гигиенично, чисто, в нормальных условиях, а не в привокзальном туалете.

Как все же правильно: мыться перед сексом или после?

До и после, обязательно. Посткоитальные баланиты у парней и циститы у девушек чаще всего развиваются из-за несоблюдения гигиены. Представьте, вы ходили, потели, получили бактериальную флору и со всем этим сразу в постель.

Если вы хотите получать от секса удовольствие, а не проблемы, соблюдайте важные правила: до секса помочиться и сходить в душ, после секса сделать то же самое. Мочеиспускание после соития снижает риск инфицирования и развития венерических заболеваний на 20–30%.

А если секс незапланированный?

В настоящее время нет понятия «безопасный секс». Главное – используйте презерватив. Если партнер постоянный, подмывание салфеткой, возможно, решит проблему, но это не всегда работает. Если хотите, чтобы было все правильно, снизить риск приема лекарств – после секса сходите помочиться, примите душ.

Если секс был с неизвестным партнером, еще обязательно сдайте анализы на скрытые инфекции.

С кем лучше не спать?

Девушкам нужно обращать внимание на несколько моментов в отношении парней. Во-первых, не стоит спать с парнем, который отказывается от презерватива. Он не уважает себя, потому что не думает о своем здоровье и, соответственно, не думает и о вашем.

Во-вторых, если у парня в паховой области есть выраженный запах, покраснения или выделения.

В-третьих, обратите внимание на частоту походов в туалет. Если слишком часто – без презерватива совсем никак. Тем более если он жалуется, что писать ему больно. Мужчинам нужно обращать внимание на то же самое: чрезмерные выделения или запах у женщин.

И общая рекомендация – избегайте секса в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь провоцирует скрыто протекающие процессы и бурное поведение, которое ведет к травмам.

Какой должна быть гигиена при оральном или анальном сексе?

Правила как и при традиционном сексе. При оральном, конечно, лучше тоже использовать презерватив. Еще при оральном сексе важно обратить внимание, обрезан ли парень. Если да, шансы заболеть на 80% меньше, чем с необрезанным партнером.

Во время незащищенного орального секса тоже есть риск получить ИППП вплоть до ВПЧ (вирус папилломы человека). Статистика рака гортани в последнее время выросла из-за популярности практики орального секса. Дело в том, что есть канцерогенные штаммы ВПЧ – это, по сути, предраковое заболевание.

Проявление ВПЧ – папилломы на члене, половых губах или в области анального отверстия: они могут быть и большими, и в виде мелкой сыпи. В моей практике был потрясающий случай. Пришел парень, у которого кондиломы на члене были размером с фалангу мизинца, и, когда я спросил о последнем сексе, он сказал: «Вчера, оральный».

У наших людей дикая безграмотность на самом деле. Самая опасная ситуация с ВПЧ – у партнера он может и не проявляться. И это неизлечимая болезнь: ни в Америке, ни в Израиле, ни в Германии, ни в Беларуси нет медпрепаратов. Только вакцина, которая делается еще до начала половой жизни.

Анальный секс можно практиковать только с презервативом! Без – никогда, нигде и ни с кем, даже если это постоянный партнер. Во время анального секса обязательно использовать лубриканты, иначе можно травмировать сфинктер, анус и порвать презерватив.

Когда и где нельзя заниматься сексом?

В любых антисанитарных условиях. Когда вы не можете принять душ или хотя бы помочиться. И, самое главное, когда вы не уверены в человеке. И не забываем про использование презерватива.

Последствия и болячки

Какими могут быть последствия неправильной гигиены?

Самое распространенное заболевание – баланит или баланопостит, что потребует долгого приема лекарств. Из-за воспалений может появиться рубцевание крайней плоти, а от него уже фимоз – придется делать операцию.

Инфекция, которая пошла восходящим путем, может привести к развитию цистита, простатита, и это требует постоянного наблюдения, длительного лечения.

Кроме воспаления, есть риск развития рака полового члена в 30-летнем возрасте. Это редкое заболевание, но встречается: ко мне 1–2 человека в год с таким приходят. Может возникнуть из-за плохого очищения члена от смегмы (секрет желез крайней плоти, который скапливается между ней и головкой). Научно доказан факт того, что продукты распада смегмы обладают канцерогенным действием. Когда ко мне приходит молодой парень 30 лет и у него есть подозрение на серьезное заболевание, это вызывает у меня боль и желание спросить, где были родители, почему не подсказали и не помогли.

С какими симптомами сразу идти к врачу?

Первый – покраснение головки полового члена, налет на ней или язвы. Это касается мужчин всех возрастов начиная с момента рождения. Покраснение может быть из-за сахарного диабета, нарушения гигиены, контакта с инфицированным партнером, аллергической реакции или кожного заболевания вроде псориаза. Второй – гнойные выделения из уретры. Третий – болезненное мочеиспускание.

Самое главное – никогда не заниматься самолечением. Если у вас есть хоть какие-то перечисленные симптомы, сразу идите к специалисту.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by, Instagram. Иллюстрации: Анастасия Болотникова.

Как правильно подмываться женщине: важные правила и рекомендации

Многие женщины тщательно следят за своей внешностью — посещают салоны красоты, косметологов, визажистов, диетологов и т.д. И это правильно, ведь чтобы стать успешной и привлечь внимание противоположного пола, надо быть всегда безупречной.

Однако, уделяя чересчур много времени своей внешности, многие забывают о вопросе, который касается более интимной стороны — уходу за половыми органами.

Некоторые из женщин могут удивиться: что же тут сложного? Однако в этом вопросе есть много правил, которые помогут избежать многих заболеваний, связанных с половыми органами.

Расскажем, как правильно подмываться женщине: как часто, сколько раз в день надо это делать, чем лучше всего пользоваться — мылом или специальными гелями, какие средства нужны для этого — советы гинекологов по всем интимным вопросам!

Важность ухода

Ещё несколько лет назад тема интимной гигиены вызывала стеснение и не обсуждалась.

Многие девочки стеснялись обратиться с этим вопросом к врачу, а потому и следовали рекомендациям своих мам, которые советовали подмываться один раз в день с мылом.

В итоге у неосведомлённых девушек нарушался водно-щелочной баланс слизистой влагалища, за чем следовала молочница.

Слизистая влагалища — очень нежная и чувствительная область, за которой необходим тщательный и бережный уход.

Полость матки — самое стерильное место в организме женщины. Слизистая в этой области регулярно подвергается воздействию патогенных микроорганизмов.

Они начинают размножаться, вызывая воспалительные реакции. Как следствие, развитие хронического аднексита (воспаление придатков) и других не менее опасных для женщин заболеваний.

Поэтому нужно осуществлять процедуру подмывания по всем правилам, на которые, многие женщины не обращают внимания.

к оглавлению ↑

Чем можно пользоваться

Сегодня на фармацевтическом рынке есть разные средства для интимной гигиены. Поэтому покупателю сложно сделать выбор.

Нельзя подмываться обычным или жидким мылом. Эти средства подсушивают кожу и содержат ароматизаторы, которые могут вызвать раздражение слизистой влагалища.

Мыло имеет способность вымывать полезные бактерии, содержащиеся в микрофлоре.

Создаётся искусственная патогенная среда, которая будет отличным местом для распространения микробов. Идеально для этих целей подойдёт гель для интимной гигиены.

Средство должно содержать уровень рН в пределах 4-5, и молочную кислоту, в составе которой есть полезные лактобактерии, необходимые для поддержания микрофлоры влагалища.

к оглавлению ↑

Важные нюансы

В составе средства не должно быть красителей, отдушек или щелочных соединений.

Не приобретайте гель для интимной гигиены с сильным запахом и долгим сроком хранения — более года.

Не стоит использовать при подмывании мочалку или губку.

Эти предметы могут повредить слизистую и оставить после себя микротрещины. Подмывать необходимо только руками. Ладони при этом должны быть чистыми.

к оглавлению ↑

Основные правила

Процедуру нужно делать дважды в день — утром и в вечернее время, до полового акта и после.

Находясь в неудобном для этого процесса месте — на учёбе, работе, природе — надо пользоваться гигиеническими салфетками.

Вода должна быть тёплой, оптимальная температура — 30 градусов. Холодная вода приводит к развитию воспаления, а слишком горячая — к ожогу слизистой.

Струя воды должна направляться сверху вниз, то есть к анальному отверстию от влагалища. При действии в обратном направлении существует вероятность занесения инфекции.

Не рекомендуется направлять струю прямо во влагалище. Такое действие способствует смыванию всех полезных бактерий.

Многие женщины могут возмутиться: как же так, а спринцевание?

Эта процедура вообще противопоказана многими гинекологами или рекомендуется только в лечебных целях и только с применением лекарственных трав. После процедуры нельзя вытираться жёстким полотенцем.

Лучше использовать мягкую ткань, которой надо только промокнуть чистую область. Полотенце должно использоваться только одной женщиной и не применяться в других целях.

Следить надо и за его чистотой. Полотенце лучше кипятить и каждый раз проглаживать утюгом.

Как правильно подмываются женщины — сколько раз в день надо делать процедуру, чем лучше всего подмываться каждый день:

к оглавлению ↑

Подмывание во время менструаций

В этот ответственный для женщины период надо как можно тщательней следить за интимной зоной.

Обязателен в данном случае и выбор прокладок.

Они должны состоять из натуральных материалов и не содержать ароматизаторов.

Подмываться женщине во время месячных нужно после каждой смены прокладки или тампона.

Прокладки следует менять 1 раз в 3-4 часа, а тампоны — 1 раз в 2-3 часа.

к оглавлению ↑

Польза гигиенических прокладок на каждый день

Наверное, каждая женщина не понаслышке знает о ежедневных гигиенических прокладках. Это очень удобно, особенно, если находишься далеко от дома. Однако не всё так безоблачно, как кажется.

Ежедневные прокладки нужно менять каждые 3-4 часа, поскольку на их поверхности скапливаются влагалищные выделения, которые станут отличной средой для распространения бактерий.

Множество производителей утверждает, что прокладки надо использовать ежедневно — это в корне неправильно.

Гинекологи утверждают, что ежедневное использование может привести к необратимым последствиям. А всё дело в составе прокладок.

Многие из них сделаны из прессованной целлюлозы, которая не позволяет коже дышать.

В результате образовывается парниковая среда, являющаяся идеальной для распространения бактерий. Поэтому врачи рекомендуют использовать прокладки только при особой необходимости.

к оглавлению ↑

Нижнее белье

К этому вопросу нужно относиться ответственно. Ведь неправильное бельё приводит к развитию заболеваний.

Никто не спорит, что красивые стринги с кружевами прибавляют сексуальности женщине, это важно в отношениях с противоположным полом.

Однако ежедневная носка таких трусиков может быть вредным и опасным для здоровья женщины.

Поэтому для постоянного использования лучше покупать бельё, состоящее из натуральных тканей. Важна регулярность смены трусиков.

Переодевать белье необходимо ежедневно, а при обильных выделениях — дважды в день.

Основные типы кожи лица и уход за ней раскроет наша статья.

О симптомах раннего климакса и возрасте его наступления читайте в этом материале.

О народных средствах против выпадения волос у женщин расскажет наша публикация.

к оглавлению ↑

Что делать при беременности

Организм женщины в этот период наиболее уязвим, поэтому в этом случае нужно следить за интимной гигиеной. Связано это с тем, что в организме беременной происходят глобальные изменения, которые касаются и половых органов.

А непосредственно перед самими родами у женщины в положении появляются выделения, которые надо смывать, чтобы не занести инфекцию.

Беременной нужно подмываться после каждого похода в туалет и после полового контакта.

Однако на последних сроках будущим мамам сложно осуществить эту важную процедуру.

Поэтому гинекологи советуют при каждом удобном случае использовать гигиенические салфетки с дезинфицирующим эффектом.

В остальном все правила ухода за интимной зоной одинаковы.

к оглавлению ↑

Краткий обзор эффективных средств

Многие девушки предпочитают использовать для интимной гигиены обычное мыло или гель для душа.

Врачи предупреждают, что это чревато нарушением водно-щелочного баланса.

Этот самый баланс сбивается в сторону более щелочного, а среда в интимной зоне должна быть кислой.

В результате микрофлора влагалища подвержена воздействию патогенных микроорганизмов.

Средства для подмывания женщин, предназначенные для интимной гигиены, мыла в своём составе вообще не содержат.

Они должны иметь уровень рН равный 4-5. Эти показатели соответствуют естественному рН женщины. Например, в детском мыле рН доходит до 7, а в обычном или жидком — до 9.

Риск навредить микрофлоре влагалища очень высок, если не использовать специальные средства.

к оглавлению ↑

Intimate Natural — гель от Nivea

В составе нет ни красителей, ни мыла, однако гель содержит отдушку. Правда, она совсем невредная и почти незаметная.

IntimateNatural обладает дезодорирующим эффектом, но аллергических реакций, как правило, не вызывает.

В составе продукта есть молочная кислота и ромашка, способная уменьшить воспалительные процессы и успокоить раздражённую кожу.

к оглавлению ↑

Lactacyd Femina

Одно из самых распространённых и используемых средств для интимной гигиены. Lactacyd Femina продаётся только в аптеках.

В составе геля содержится молочная кислота и сыворотка лактосерум. Этот компонент важен для поддержания нормальной микрофлоры.

Преимущество средства состоит в том, что оно очень медленно расходуется. Для одного применения достаточно нескольких капель.

Радует также текстура Lactacyd Femina — нежная и мягкая.

к оглавлению ↑

Carefree Sensitive

Гель для ежедневного ухода за интимной зоной. Несмотря на невысокую цену, средство достаточно эффективно и подходит для чувствительной кожи.

Carefree Sensitive обладает лёгким дезодорирующим эффектом.

к оглавлению ↑

Sesderma Intimate Hygiene Gel

Достаточно дорогой, но очень эффективный гель для ухода за интимной областью.

В составе содержится экстракт лопуха, гиалуроновая кислота и пантенол, способный успокаивать раздражённую кожу.

Sesderma Intimate Hygiene Gel снимает воспалительные процессы слизистой оболочки, предотвращает развитие молочницы.

к оглавлению ↑

SebaMed

Ещё одно эффективное средство для интимного ухода. Средство имеет низкий рН — 3,8.

Производители утверждают, что гель подходит для молодых девушек, у которых в большинстве своём слабокислый баланс. Поэтому рН немного занижен.

У SebaMed есть слегка уловимая отдушка.

В составе средства только натуральные компоненты — бетаин, пантенол, эфир виргинского ореха.

к оглавлению ↑

Эпиген Интим

Отличие этого средства от других состоит в том, что Эпиген Интим не содержит молочную кислоту.

Однако в этом геле есть глицирризиновая кислота, которая борется с бактериями. Поэтому средство не предназначено для ежедневного ухода, а только в проблемных ситуациях — после полового акта, во время лечения молочницы, при менструации и т.д.

Соблюдение всех правил ухода за интимной областью поможет сохранить здоровье и уверенность в себе.

Семь советов, как избавиться от вагинального запаха

Многие женщины застенчивы в отношении запахов своих интимных мест. Влагалище, как и рот, кожа и другие области тела, обладают уникальным ароматом.

Диета, здоровье и другие факторы могут влиять на природный аромат. Пытаться устранить естественный запах не безопасно, это может привести к инфекциям, вызывающим неприятный запах.

В этой статье мы исследуем некоторые стратегии, которые могут безопасно уменьшить запах влагалища и решить основные медицинские проблемы.

1. Различие типов вагинального запаха

Для женщин характерно самосознание в отношении их вагинального запаха. Эти негативные чувства могут повлиять на самооценку и образ тела.

Тем не менее, нормально для влагалища иметь мягкий, мускусный запах. Действительно, исследования показывают, что этот запах частично обусловлен феромонами, которые могут повысить сексуальную привлекательность и тонко передавать информацию о рождаемости.

Этот запах изменяется с гормональными изменениями во время беременности, менопаузы и менструального цикла. Поэтому тонкий запах не является поводом для беспокойства. Однако некоторые другие запахи требуют обращения к врачу.

Неприятный рыбный запах влагалища

Бактериальный вагиноз является наиболее распространенной вагинальной инфекцией среди женщин детородного возраста. Когда что-то расстраивает сложную химию влагалища, вредные бактерии могут выйти из-под контроля, производя рыбный запах.

Некоторые женщины с этой проблемой испытывают и другие симптомы, такие как зуд или жжение, которые могут ощущаться как молочница. Хотя, для многих женщин, запах является единственным симптомом. Рецептурные антибиотики могут лечить проблему.

Здоровые привычки могут также снизить риск развития бактериального вагиноза. К ним относятся:

  • Избегайте жесткой воды, которая нарушает естественный баланс рН влагалища.
  • Не использовать ароматические или ароматизированные продукты для влагалища. Парфюмерия и другие продукты, такие как душистые тампоны, могут изменить химию влагалища и вызвать бактериальный вагиноз.
  • Ограничение числа сексуальных партнеров и практики безопасного секса. В то время как бактериальный вагиноз не передается половым путем, несколько сексуальных партнеров могут нарушить баланс бактерий во влагалище.

Сладкий или похожий на пиво запах влагалища

Разрастание молочницы во влагалище может вызвать сладкий запах, напоминающий мед или печенье. Влагалище может также пахнуть пивом, мукой или хлебом.

Иногда запах кислый, но он также может быть приятным. Интенсивное жжение, зуд или чувство сухости обычно сопровождают  молочницу. Со временем они становятся хуже, и некоторые женщины могут заметить выделения, которые напоминают творог.

Можно лечить эти проблемы с помощью безрецептурных лекарств. Тем не менее, женщина, пережившая первую молочницу, должна поговорить со своим врачом, чтобы исключить другие причины.

Многие из тех же мер, которые предотвращают бактериальный вагиноз, также могут препятствовать развитию молочницы.

Другие меры предупреждения молочницы включают:

  • Принимать только антибиотики, когда это необходимо: у некоторых женщин антибиотики убивают полезные вагинальные бактерии, вызывая рост молочницы.
  • Избегайте орального секса с людьми, которые имеют молочницу во рту.
  • Сохранение относительно сухой среды влагалища: поскольку молочница развивается во влажной среде. Избегайте сидеть во влажных купальниках или нижнем белье.

Другие запахи

Гормональные изменения во время менопаузы могут изменить запах влагалища и оставить ощущение сухости во влагалище.

Некоторые половые инфекции, особенно трихомониаз, также могут изменять запах влагалища. Любая смена запаха влагалища, особенно если запах сильный или неприятный, требует похода к врачу. Не рекомендуется использовать духи для маскировки запаха.

2. Практика нежной гигиены

Безопасная, нежная вагинальная гигиена может уменьшить запах влагалища. Некоторые стратегии включают в себя:

  • Промывку влагалища следует производить сверху вниз: это предотвращает проникновение фекалий во влагалище.
  • Мочеиспускание сразу после секса.
  • Используя нежное, без запаха мыло только для влагалища. Вставка мыла во влагалище может изменить рН влагалища, вызывая инфекции и неприятный запах.
  • Ежедневная смена нижнего белья.
  • Душ после потоотделения или тренировки может увеличить запах влагалища из-за попадания пота.
  • Промывание вульвы водой, если есть неприятный запах. Между душами женщины могут использовать мочалку, чтобы аккуратно протирать область, удаляя пот и другие источники запаха.

Промывку влагалища следует производить сверху вниз

3. Выберайте правильные средства менструальной гигиены

Некоторые женщины замечают более сильный вагинальный запах во время менструации. Некоторые женщины чувствуют запах железа, похожий на металлический запах, а другие пахнут аммиаком.

Некоторые менструальные продукты улавливают запах, усугубляя этот эффект. Для уменьшения запаха:

  • Попытайтесь носить внутренние продукты. Влага макси-прокладок может способствовать возникновению запаха. Сидение на мокром также может вызвать инфекцию.
  • Часто меняйте менструальные продукты.

4. Как секс влияет на запах влагалища

Некоторые женщины замечают сильный рыбный запах сразу после полового акта, который является признаком бактериального вагиноза. Другие замечают менее отчетливый запах.

Иногда взаимодействие между спермой и влагалищными жидкостями может вызвать вагинальный запах. Некоторые смазки также могут изменить рН влагалища и запах. Чтобы уменьшить запах, связанный с вагинальным половым актом:

  • Используйте презерватив, чтобы предотвратить попадание семени во влагалищные жидкости.
  • Прополощите влагалище и вульву чистой водой после полового акта.
  • Избегайте использования ароматических или ароматизированных смазок.

5. Рассмотрим пробиотики

Пробиотики поддерживают здоровые бактерии по всему организму, в том числе во влагалище. Пробиотики могут помочь предотвратить некоторые вагинальные инфекции, особенно молочницу.

Контролируя инфекции, пробиотики могут уменьшить причины влагалищного запаха. Поскольку пробиотики помогают восстановить нормальный рН влагалища, они также помогают уменьшить запах влагалища.

6. Выбирайте правильную одежду

Одежда может способствовать задержке или проникновению во влагалище:

  • пота;
  • отмершей кожи;
  • выделений;
  • семени от предыдущего полового акта.

Обычно таки проблемы создает очень облегающая одежда. Фекальная материя, которая попадает во влагалище, может вызвать инфекции и запахи, поэтому избегайте одежды, которая может способствовать этому распространению. Это включает в себя обтягивающее нижнее белье.

Дышащий хлопок – лучший выбор для женщин, обеспокоенных влагалищным запахом. Хлопок менее подвержен влажности вблизи влагалища. Это затрудняет накопление бактерий и других источников запаха.

7. Ешьте здоровую пищу

Очень сладкие продукты могут вызвать молочницу, изменяя запах влагалища.

Есть некоторые доказательства того, что другие сильно пахнущие продукты могут также изменить запах влагалища. Лук, кофе и другие сильно пахнущие продукты могут изменить запах влагалища, изменив запах пота и других жидкостей организма.

Существует мало научных исследований, поддерживающих использование какой-либо конкретной пищи для изменения запаха влагалища. Некоторые анекдотические данные свидетельствуют о том, что некоторые продукты, такие как арбуз, яблоко и сельдерей, могут помочь.

Также важно пить много воды, это предотвращает бактериальный разрастание.

В статье использованы материалы из журнала Medical News Today.

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!

Как должно пахнуть у вас между ног — ЗдоровьеИнфо

Мало что может напрячь женщину так же сильно, как неприятный запах, доносящийся ОТТУДА. Особенно если по всему видно, что дело движется к куннилингусу (оральный секс). Мы расскажем вам об этом все, чтобы в момент страсти вы не оказались в крайне неловкой ситуации.

В первую очередь нужно сказать, что многие женщины зачастую стесняются своего интимного запаха даже в тех ситуациях, когда для этого нет причин. Многие дамы имеют неверное представление о нормальном женском запахе. Общество требует от женщины, чтобы она была милой, симпатичной, а влагалище ее непременно должно пахнуть цветочками. И девушки стараются соответствовать этим ожиданиям, хотя естественный запах интимных мест вовсе и не должен напоминать букет роз!

Так что примите как данность: рекламные лозунги компаний по производству интимной косметики не имеют ничего общего с действительностью! Женщина не может и не должна все время пахнуть, как роза!

С другой стороны, рыбный запах также неприемлем. Норма лежит где-то между этими двумя крайностями. Кроме того, все сугубо индивидуально: у некоторых женщин вообще нет никакого запаха, другим же постоянно приходится бороться с неприятным ароматом, у третьих характер запаха разительно меняется в течение месяца. Знать, что нормально именно для вас, – крайне важно для повседневного комфорта. А также для того, чтобы четко понимать, когда есть появляются проблемы со здоровьем.

Что влияет на интимный запах

Если сказать одним словом, то все! Сексуальная жизнь, характер работы, стадия менструального цикла – все это так или иначе влияет на ваш влагалищный запах.

Многие женщины замечают, что во время месячных запах из их влагалища несколько меняется. Это связано с изменением pH (кислотность) этого органа.

В норме pH влагалища составляет 4,7 – это значит, что вагинальная среда имеет кислый характер. Менструальная кровь имеет pH 7,4, поэтому уменьшает кислотность среды во влагалище. Это и обуславливает изменение запаха во время месячных, он приобретает рыбный оттенок.

То же самое происходит и после секса. Простатическая жидкость придает сперме чрезвычайно щелочной характер (pH~8), что соответствующим образом влияет на pH влагалища и на запах из него. Проверить кислотность влагалища можно у врача или, купив специальные полоски, для измерения рН.

Признаки сомнительного запаха

Если вы не уверены насчет вагинального запаха, проверьте свое нижнее белье. Увеличенный объем отделяемого из влагалища – характерный признак вагинальной инфекции. Отделяемое белого цвета или с легким желтым оттенком можно рассматривать в рамках нормы. Но если оно серое и распространяет зловонный рыбий аромат на всю комнату – здесь явно что-то не так. Зеленый или желтый цвета также не к добру, равно как и зуд во влагалище.

Длительное нарушение баланса pH влагалища происходит в том случае, когда количество полезных микробов уменьшается, а вредных – возрастает. Это может привести к развитию местного инфекционного процесса, например, к кандидозу («молочнице») и бактериальному вагинозу. Последний крайне негативно влияет на запах из влагалища. Факторами, провоцирующими развитие вагиноза, являются секс с новым партнером и спринцевание: и то, и другое нарушает микробный баланс, тонкий, как китайский шелк. Ужасный запах (особенно после полового акта), серое отделяемое,  зуд вокруг входа во влагалище – типичные симптомы вагиноза. Обратитесь к гинекологу, он пропишет вам антибиотики, такие как метронидозол, с помощью которых вы очень быстро избавитесь от этой неприятности.

Другая влагалищная инфекция, которая ассоциирована с неприятным запахом из влагалища, называется трихомониаз. Это простейший паразит, который заселяется в половых путях. Отделяемое желтого или зеленого цвета и чудовищный аромат из интимных мест – типичные признаки трихомониаза. Эта болезнь также прекрасно лечится антибиотиком. При этом курс лечения должны пройти оба партнера, с тем чтобы не допустить рецидива заболевания.

Как сохранить правильный баланс во влагалище

Хорошие новости заключаются в том, что особых усилий прилагать не нужно. Влагалище – это орган с мощной системой самоочищения. Реснички на ее стенках буквальным образом выталкивают грязь, микробы и другие инородные частицы. Поэтому, к счастью, вам не придется совершать что-то немыслимое, чтобы содержать влагалище в чистоте.

Зачастую как раз-таки неуместное вмешательство в эту тонкую систему приводит к удручающим последствиям. Речь идет о спринцевании: вместе с вредоносными микробами потоки воды вымывают и полезные бактерии, которые поддерживают необходимую кислую среду во влагалище. Кроме того, во время спринцевания вы можете занести в половые пути другие бактерии, которые вызовут вагиноз.

На этом список проблем, связанных с данной сомнительной процедурой, не исчерпывается: доказано, что спринцевание увеличивает риск развития сальпингита и рака шейки матки. Если же вы используете тальк, то смело прибавляйте еще и инвазивный рак яичника.

А на самом деле, нужно-то совсем немного! Теплая вода и мягкое мыло (чем меньше – тем лучше) на каждодневной основе, нижнее белье из хлопка, а не из синтетики, – и ваш интимный запах не подведет вас в самый ответственный момент.

Больше полезной информации о влагалище вы найдете в нашем специальном проекте «Вся правда о влагалище».

Как избавится от запаха в интимном месте?

нужно сходить к врачу. Но вообще у женщин, которые ведут постоянную интимную жизнь, нарушение микрофлоры считается нормой. В аптеке есть специальная линия средств для интимной гигиены, которая нормализует микрофлору, следователь избавляет и от неприятного запаха. Есть как на каждый день так и концентрированное на время месячных и после секса. Если нужно название, напишу по почте, но вообще есть в каждой аптеке.

сходить к врачу провериться, может быть инфекция, просто так запах не может быть

девушка идите к врачу! скорее всего вам не мыло нужно, а таблетки, прописанные геникологом! (очень может быть что вы что-то где-то подцепили..)

Возьми кусок хозяйственного мыла и вперед.

Скорее всего гарденелез. Лечить надо. Он сам пропадет, но будет появляться переодически. Особенно при сниженном иммунитете.

))))))))))))))))))) жжощ ))))))))))))))))))))))))))0

Вероятно у Вас нарушение микрофлоры влагалища. Но чтобы установить точный диагноз, надо сдать анализы. Если по какой-то причине это невозможно, попробуйте провести курс лечения свечами Гексикон.

Девушка вообще то это первый признак инфекции передающейся половым путём. Вам бы в КВД, или хотя бы к гинекологу.

Попробуй интимгель нивея, но запах может быть из-за молочницы или инфекции.

1. нижнее бельё из хлопка возьмите. синтетика могла спровоцировать такую реакцию. 2. возможно не подходят вам то, чем моетесь (купите новое мыло специализированное для мытья интимных мест) 3. проверьтесь на вирусы (и вы и партнёр! ) 4. если ничего не поможет-обратитесь к гинекологу, -причина значит более глубока и серьёзней.. .

скорее всего ты простыла по женски или кальпит, чаще всего при простуде или инфекции неприятный запах. Вообще есть гель для интимной гигиены кефри, очень хорошо убивает запах и пользуйся ежедневными прокладками дискит део. ну и конечно дважды в день менять нижнее бельё и провериться у гениколога. Удачи ам и здоровья.

сходи к врачу проверься, возможно какоетто заболевание

Плохих запахов из интимных мест быть не должно. Если сильный запах присутствует, то это свидетельствует либо о наличии инфекции, либо о дисбактериозе. Обязательно сходите к гинекологу. Сдайте анализы - мазки. Если в мазках есть изменения от нормы, то врач назначит дополнительные исследования, для определения причин вашего дискомфорта и назначит лечение. Не затягивайте с визитом к врачу. Чем дольше в организме инфекция, тем труднее с ней бороться. Здоровья Вам

А чем воняет именно ,,,если рыбкой, то все в порядке все мы не идеальны у меня тоже воняет ...

Ну наверное "эти каждодневные" и есть одна из причин

Это проблема изнутри. Обязательно посетите гинеколога, причина может быть самой серьезной (от простого воспаления до венерической болезни, причем уже на серьезной такой стадии) И гигиена тут не причем. Вы же сами понимаете, что это не нормально.

Видимо у вас инфекционное заболевание. Сочуствую, но это не смертельно, сходите к врачу

Скорее всего у вас инфекция какая-то. К гинекологу сходите.

Проверетесь у гинеколога, может молочница !

Есть такое обалденное средство-Лактацид. Продается в аптеках, стоит около 200 р. Оно идет как гель и много его лить не нужно, оно хорошо пенится. Предотвращает потливость и запах.

Запах из влагалища, как удалить

У вас появился неприятный запах из влагалища? Если да, то это может означать, что во влагалище появились дрожжи или какие то другие  чужие для влагалища бактерии.

Такое состояние известно как бактериальный вагиноз (БВ) и грибковые инфекции влагалища. Вагинальный запах может вызывать чувство стыда и неловкости,  хотя так не должно быть. Доказано, что запах влагалища изменяется в течение обычного ежемесячного менструального цикла женщины. Так же, как ваши ноги или дыхание имеет запах, влагалище тоже имеет запах из-за присутствия здесь бактерий. Однако запах  из влагалища может быть необычным - металлическим, затхлым  или даже рыбным. Запах  из влагалища зависит от продуктов, которые вы едите,   гормональных причин,    разрастания бактерий, а также венерических заболеваний, при которых вы должны обязательно лечиться. Если запах сопровождают желтые или белые выделения, зуд, жжение и раздражение - это показатель   вагинальных инфекций. Если ваш вагинальный запах  не указывают на что-то серьезное, вы можете применить некоторые домашние средства,   чтобы избавиться от неприятного запаха.

Пажитник - домашнее средство при вагинальном запахе

Пажитник - это замечательное растение, которое полезно при многих заболеваниях,  в том числе при вагинальном запахе. Пажитник   особенно полезен для женского здоровья, так как   при регулярном приеме способствует  установлению гормонального баланса, нормализует менструальный цикл. Есть доказательства, что  пажитник обладает свойствами женских половых гормонов, эстрогенов. 

Способы применения пажитника при запахе из влагалища

Взять:
  • Семена пажитника - 1-2 ч.л.
  • Вода - 1 чашка

Сделатьтак:

  • Семена пажитника залить чашкой воды и оставить на ночь.
  • Утром процедите воду и выпить ее натощак.
  • Принимать ежедневно  в течение 2 недель. 

Или

Взять:

  • Семена пажитника  - 1 ст.л.
  • Вода - 1 чашка

Сделать так:

  • С помощью ступки и пестика размять семена пажитника. 
  • Вскипятить воду в кастрюле и снять с пламени
  • Добавить измельченные семена пажитника в горячую воду и накрыть
  • Настоять течение примерно 10-15 минут. 
  • Пить чай пажитника горячим (или холодным).

или

Промывание  влагалища

Взять: 

  •  Семена пажитника  - 2-3 ч.л.
  • Вода - 1 литр

Сделать так:

  • Добавить семена пажитника в воду.
  • Отварить в этой воде на среднем огне примерно полчаса.
  • Дать отвару  остыть.
  • Мыть влагалище   этой водой.
  • Сделать так  3-4 раза в день.

Меры предосторожности: пажитник может вызвать желудочно-кишечные расстройства - диарея или вздутие живота, аллергические реакции и тошнота.   Местное применение пажитника  может привести к кожной сыпи или раздражению. Поэтому перед применением пажитника проверьте свою чувствительность к нему. Если вы беременны - пажитник  опасен, так как   может вызвать преждевременные роды. Пажитник снижает уровень глюкозы в крови, если у вас гипогликемия - не прибегайте к его использованию при запахе из влагалища. 

Йогурт против запаха из влагалища

Йогурт   может помочь вам избавиться от   запаха из влагалища. Йогурт богат молочнокислыми бактериями, которые защищают не только наш  кишечник от любой инфекции, но также угнетают дрожжевую инфекцию во влагалище, способствуют восстановлению нормальной кислотности, при которой исчезает вагинальный запах.  Достаточно  пить  две чашки йогурта  без сахара в день. Йогурт можно заменить кефиром.

Нанесите йогурт на влагалище

Взять:

  • Йогурт- ¼ - ½ стакана
  • Тампон из гигроскопичной ваты

Сделать так:

  • Налейте  кефир  или йогурт в чашку или миску.
  • Окуните ватный тампон в кефир и дайте ему хорошо пропитаться.
  •  Выньте тампон из йогурта.
  • Раздвиньте срамные губы  и аккуратно, без усилий нанесите тампоном этот кефир на слизистую   влагалища
  • Оставьте кефир (йогурт) во влагалище на некоторое время, смой водой и просушите.
  • Повторите процедуру три-четыре раза в день.

Кроме того, вы можете смочить тампон в обычный йогурт и вставить во влагалище. Оставьте его там на некоторое время,   а потом  промойте обычной водой.

Меры предосторожности: если у вас аллергия на молочные продукты, избегайте   использования йогурта при   запахе из влагалища.

Чеснок эффективно удаляет запах из влагалища 

Чеснок - мощное природное антибактериальное средство.  Сильные противогрибковые свойства чеснока помогут  устранить множество грибков, вызывающих молочницу и мягкий вагинальный запах.

Как использовать чеснок при запахе из влагалища
Утром натощак съедать по 1-2   зубчики чеснока, запивая чашкой теплой воды.  
Зубчик чеснока оберните смоченной в кефире или йогурте  салфеткой  и вставьте на пару часов во влагалище.  После удаления  чеснока промойте влагалище водой. Чтобы избавиться от вагинального запаха, сделайте так  один или два раза в неделю.  

Или

Раздавите несколько зубчиков чеснока, чтобы сделать пасту. Поместите пасту в марлевую салфетку, смоченную в йогурте, вставьте во влагалище на 1-2 часа. Влагалище помыть или принять ванну. Опасайтесь применять чеснок без йогуртной защиты, он может обжечь слизистую.

Яблочный уксус домашнего приготовления удаляет запах из влагалища

Яблочный уксус обладает прекрасными противовоспалительными и антимикробными свойствами, нормализует кислотность влагалища, а потому он устраняет запах из влагалища. 

Как применять яблочный уксус при запахе из влагалища

Иметь:

  • Яблочный уксус  домашний - 3 чашки
  • Теплая воды - достаточно для мелкой ванны

Сделать так:

  • Наполните ванну    теплой водой.
  • Добавьте в воду яблочный уксус .
  • Сядьте    в эту воду и оставайтесь в течение 20-30 минут.
  • Если вы сильно страдаете от вагинального запаха, вы можете применять это средство 4-5 раз в неделю, в противном случае  -  раз или два в неделю.

Или так

  • Смешайте  яблочный уксус с водой и  промывайте влагалище этим разбавленным раствором.

 Смочите тампон в разбавленном растворе яблочного уксуса и вставьте во влагалище на  30-60 минут.

  • Смешайте  ~  2 столовых ложки яблочного уксуса и  чашку воды, пейте ежедневно, чтобы сбалансировать уровень рН организма и влагалища. Нормальная кислотность влагалища предотвращает избыточный рост бактерий и устраняет запах из влагалища. 

Масло чайного дерева    удаляет запах из влагалища

Масло чайного дерева - известный природный антисептик. Масло чайного дерева очень быстро избавит вас от микробов и бактерий. Но никогда не наносите неразбавленное масло чайного дерева непосредственно на слизистую, так как это может привести к раздражению и чувству жжения. Всего несколько капель этого сильного антисептического и антибактериального масла, смешанного с небольшим количеством воды,  достаточно, чтобы устранить    запах из влагалища.

Способы применения масла чайного дерева при запахе из влагалища

  • Смешайте 4-5 капель масла чайного дерева с водой в ванне. Посидите в этой воде   20-30 минут. Обмойтесь обычной водой,   обсушитесь. После такой ванны не используйте мыло для обмывания влагалища.     Сделайте так 2-3 раза в неделю.
  • Промыть влагалище водой, смешанной с 2-3 каплями масла чайного дерева. Сделать так 2 - 4 раза в день.
  • Добавить несколько капель масла чайного дерева в  чашку или миску воды, смочить ватный тампон. Вставить тампон во влагалище и оставить на 5 минут. Принять ванну. Повторять процедуру ежедневно в течение недели или около того.

Сода пищевая  для удаления запаха из влагалища

Если ваше влагалище   жутко пахнет,  выпейте  чашку воды с 1-2  чайными ложками соды. Регулярно мойте  область влагалища  раствором соды для того, чтобы поддерживать нормальную кислотность.    

Способы применения пищевой соды и яблочного уксуса для моментального устранения запаха из влагалища

  • Приготовьте  раствор пищевой соды (1 столовая ложка на  0,5 л воды) и  введите во влагалище (грушей с наконечником), а затем промойте влагалище раствором  яблочного уксуса (2 ст.ложки на 0,5 л  воды). Ок! 
  • Добавить половину чашки пищевой соды (около 100 г) в воду вашей ванны.  Посидите в этой воде около 20 минут. Такая ванны лечит   дрожжевую инфекцию и моментально устраняет   запах влагалища.

 Клюквенный сок устраняет запах из влагалища

Клюквы - одно из чудес природы. Одно из её многочисленных полезных для человека свойств  - обволакивать слизистые и исключать поселение на них бактерий, а тем бактериям, что поселились,  клюква не даст размножиться. Клюква прекрасно выводит токсины из организма. Особенно эффективна клюква  при мочеполовых инфекциях. Просто стакан несладкого и  разбавленного или неразбавленного  сока клюквы один раз в день поможет вам избавиться от запах  из влагалища.  Чем ярче окрашена клюква, тем сильнее ее лечебное действие.

Квасцы  - сульфат алюминия - устраняет запах из влагалища

Способы использования квасцов против запаха из влагалища

  • Растворить    ¼ - ½ чайной ложки порошка квасцов в воде и использовать раствор для промывания влагалища и вульвы.
  • Порошок  квасцов  слегка намочить водой,   мокрыми квасцами     осторожно, мягко протереть влагалище. 

 

Что не следует делать:

  • использовать горячую воду для промывания влагалища
  • использовать ароматизированное мыло
  • спринцевание (если только его не прописал гинеколог)
  • забывать прокладки во влагалище или редко менять их.

 

 

 

Как следует правильно подмываться женщине: практические рекомендации

Женское здоровье во многом зависит от того, насколько тщательно женщина выполняет основные правила интимной гигиены. Особое внимание следует уделять ежедневному мытью и подмыванию. Если пренебрегать этими важными мероприятиями, можно заболеть серьезными болезнями. Все дамы знают о том, что подмываться нужно, и у каждой женщины свои секреты этой процедуры.

Однако, далеко не каждая представительница прекрасного пола делает это правильно.

Об особенностях правильного подмывания можно узнать, проконсультировавшись с врачом-гинекологом. Какие-то правила обязательны для всех, а какие-то зависят от индивидуальных особенностей организма конкретной женщины. Все врачи сходятся в одном: правильное подмывание помогает укрепить иммунитет и является лучшей профилактикой инфекций, а неправильное выполнение этой процедуры, наоборот, разрушает здоровье и приносит только вред вместо пользы.

Подмывание как важное гигиеническое мероприятие

Подмывание — самое важное гигиеническое мероприятие. Очень важно выполнять эту процедуру правильно. Любая девочка, девушка и женщина должна знать о том, что:

  • ежедневный туалет интимных мест препятствует проникновению инфекции;
  • если подмывание проводится по правилам, после окончания процедуры женщина чувствует себя свежей и бодрой;
  • особенно полезно подмываться прохладной водой, так как эта процедура одновременно является и закаливанием;
  • подмывание эффективно снимает чувство дискомфорта, вызванное грибковыми заболеваниями (например, кандидозом, или, в просторечии, «молочницей»).

Большинство женщин моются в ванной, используя для этого в душе струю с водой необходимой температуры. Но лучше всего делать это, используя специальное приспособление для ежедневного женского туалета — биде. Обычно биде устанавливают в больницах, поликлиниках, гостиницах и общественных туалетах. Однако, в последнее время все больше женщин приобретают такую технику для квартир и частных домов. Подмываться с помощью биде очень удобно, при этом вода не выплескивается на пол.

Бывает, что в квартире или в доме нет горячей воды (например, котельную отключили на лето). В таком случае подмываться можно, используя обыкновенный металлический или керамический ковшик с ручкой. Туда добавляется горячая вода, разбавленная с холодной. Главное — предварительно проверить температуры воды, чтобы не обжечься.

Как часто следует подмываться

Все врачи имеют единое мнение по этому вопросу: подмываться следует, как минимум, два раза в день. Но бывают и ситуации, когда нужно делать это чаще, например:

  • во время месячных;
  • во время обострения грибковых и инфекционных заболеваний, которые сопровождаются обильными выделениями с неприятны запахом;
  • в первые дни после родов;
  • если произошел незащищенный половой контакт.

Многие женщины проводят подмывание каждый раз во время приема общего душа. Как правило, это бывает утром и вечером. Бывает, что принять душ по какой-то причине не получается (например, во время поездки в поезде, в автобусе или на автомобиле). Но и в этом случае можно найти выход из положения, воспользовавшись влажными салфетками для интимной гигиены.

Во время месячных подмываться необходимо каждый раз после смены прокладки. Если пренебрегать этим правилом, можно занести в организм инфекцию, так как во время месячных иммунитет становится особенно уязвимым.

Также подмываться нужно каждый раз после незащищенного полового акта. Подмывание не предотвратит венерические заболевания, но снизит вероятность передачи от мужчины к женщине некоторых инфекций.

Какие средства гигиены можно использовать для подмывания

Большинство прекрасных дам с детства привыкли использовать для подмывания обыкновенное мыло, например, «банное», «детское», туалетное. Однако, эксперты утверждают, что использовать мыло для ежедневного туалета наружных половых органов ни в коем случае нельзя. Мыло разрушает микрофлору влагалища и изменяет кислотно-щелочной баланс. При регулярном применении мыла для подмывания кожа становится сухой и раздраженной, на половых органах может появиться раздражение и покраснение.

Можно использовать для подмывания обыкновенную воду. Однако, вода не устраняет неприятный запах. Еще один минус этого способа подмывания заключается в том, что водопроводная вода из-под крана часто бывает жесткой. Также в горячей воде из-под крана часто содержатся агрессивные химические вещества. Поэтому, если женщина решила подмываться только водой, лучше использовать кипяченую воду, остывшую до комфортной температуры.

Идеальный вариант — применение гелей для интимной гигиены. Эти гели обладают следующими преимуществами:

  • поддерживают во влагалище оптимальный кислотно-щелочной баланс;
  • эффективно устраняют неприятный запах и способствуют уменьшению выделений;
  • обладают антисептическим и противовоспалительным действием;
  • обладают фунгицидным, то есть противогрибковым, действием.

Как правильно подмываться девушкам: полезные советы

Подмываться нужно всегда в одном и том же направлении: спереди назад, но ни в коем случае не наоборот. Если же пренебрегать этой рекомендацией, можно занести во влагалище кишечную палочку и другие патогенные микроорганизмы, обитающие в заднем проходе.

После подмывания непременно нужно надеть чистое нижнее белье. Оно должно быть просторным, но не тесным. Лучше всего носить хлопчатобумажные трусы, так как синтетика не дает коже правильно дышать.

Выбирая гели для интимной гигиены, следует отдавать предпочтение средствам без ароматизированных отдушек и красителей. Сильные ароматы могут вызвать аллергическую реакцию. Идеальный вариант — прозрачный гель без запаха. Подобрать подходящий вариант средства для ежедневного подмывания поможет врач-гинеколог.

Температура воды при подмывании должна быть комфортной. Не следует делать воду очень горячей. После подмывания нужно обязательно вытереться сухим и чистым полотенцем. Не стоит тереть кожу, чтобы не вызвать раздражения, достаточно лишь мягко промокнуть наружные половые органы. Полотенце для подмывания должно использоваться только по назначению. Если в доме несколько женщин, у каждой должно быть свое полотенце для интимной гигиены. Удобно использовать для этой цели небольшое махровое полотенце или мягкую салфетку из микрофибры.

Во время подмывания женщина одной рукой разводит наружные половые губы, а другой рукой направляет на них струю воды. Если процедура проходит в обычной ванной, делать это удобнее всего стоя, широко расставив ноги. Нужно следить, чтобы вода не выплескивалась на пол.

Девочек младшего возраста нужно с детства приучать подмываться ежедневно, в одно и то же время. Это важнейший навык опрятности. Чем раньше ребенок научится подмываться самостоятельно, тем лучше.

Бритье или депиляцию интимной зоны нужно всегда выполнять перед подмыванием, но не наоборот. Если дамы подмывается после удаления нежелательных волос, она смывает все волоски, оставшиеся на коже после процедуры. Если же пренебречь подмыванием, эти волоски могут стать причиной значительного дискомфорта.

Женщины, страдающие различными гинекологическими заболеваниями, часто лечатся спринцеванием — вводом во влагалище лекарственных препаратов в жидкой форме. Спринцевание нужно проводить только после подмывания. То же самое касается применения любых лекарственных свечей.

Секреты подмывания должна знать каждая женщина. Правильное выполнение этой нехитрой процедуры — залог здоровья и прекрасная профилактика инфекционных, бактериальных и грибковых заболеваний. Дамы, пренебрегающие ежедневной интимной гигиеной, гораздо чаще болеют и имеют более слабый иммунитет. Правильное подмывание — это не только здоровье, но и красота, комфорт, чистота и свежесть, а также уверенность в себе. Об этом должна с раннего детства знать каждая девочка, девушка и женщина. Тот, кто не любит подмываться и не умеет делать это правильно, рискует собственным здоровьем.

Видео

Из этого видео вы узнаете, как нужно правильно подмываться.

7 вещей, которые делать нельзя

Чрезмерное стремление к чистоте в интимной зоне, в области влагалища, может оказаться вредным, так как это вмешательство в бактериальную флору. А запах, который исходит от вагины, за некоторыми исключениями, — это абсолютно естественное явление.

Влагалище — это очень чувствительный орган, восприимчивый к изменениям экологической среды и дисбалансу бактерий. Безусловно, вы знаете о некоторых факторах, способных повлиять на здоровье этой части женского тела, например, недостаточная гигиена, слишком обтягивающая и сдавливающая одежда, незащищенный секс и пр.

Однако, многие женщины, даже те, кто очень тщательно следит за собой и особенно беспокоится за чистоту своей интимной зоны, тоже совершают ошибки.

Потому сегодня мы хотели бы поговорить с вами о тех вещах, которые вы никогда не должны делать, осуществляя уход за половыми органами.

Использовать гигиенические прокладки каждый день

Прокладки были созданы для того, чтобы поглощать выделения из влагалища во время менструации, сейчас в нашем распоряжении есть и более тонкие прокладки на каждый день.

Но ежедневное использование этого средства гигиены может нанести здоровью существенный вред, ведь в таком случае интимная зона сильнее нагревается и подвергается воздействию влаги.

В результате наше влагалище становится превосходной средой для размножения бактерий. Это, в свою очередь, способствует появлению вагинальных инфекций и увеличению количества выделений.

Так что, если вы из тех, кто использует гигиенические прокладки каждый день, постарайтесь все же делать это пореже или меняйте их чаще. В идеале делать это нужно каждые четыре часа.

Пытаться избавиться от своего естественного запаха

Наша интимная зона имеет свой характерный запах, и это абсолютно нормально. Иногда вам может казаться, что этот запах слишком сильный или слишком неприятный (и из-за этого вы склонны испытывать чувство неловкости). Но что если вы сделаете тест или спросите мнение у своего партнера?

Влагалище — это закрытый орган, горячий и влажный, поэтому естественно он будет выделять запах, это норма.

Беспокоиться можно только в том случае, если:

  • Запах стал сильнее, чем обычно
  • Запах сопровождается зудом
  • У вас появились необычные выделения

В любой другой ситуации своего запаха не нужно стесняться и ни в коем случае не нужно пытаться от него избавиться или «замаскировать».

Использовать «что попало» в качестве смазки

Вазелин и другие продукты на масляной основе могут стать причиной развития инфекции. Если вам нужна дополнительная смазка, то это должно быть масло высокого качества с нейтральным уровнем pH.

Если же вы будете пользоваться подручными средствами (сливочным или растительными маслами, предназначенными для кулинарных целей), ничего хорошего ждать не следует, так как есть большая вероятность изменения кислотно-щелочного баланса и появления раздражений и ожогов.

Никогда не вводите во влагалище посторонние предметы и продукты, не предназначенные для этих целей.

Вагинальный душ

Понятно, что каждый человек старается поддерживать свое тело в чистоте и избавляться от неприятных запахов, но чрезмерная гигиена интимной зоны никакой пользы не принесет.

Некоторые женщины предпочитают вагинальный душ для очищения влагалища, хотя это совершенно не нужно.

Более того, это может оказаться даже опасным, так как приводит к бактериальному дисбалансу. Некоторые гинекологи считают, что вагинальный душ является причиной воспалительных заболеваний органов малого таза, а также бактериального вагиноза.

Лучшее, что вы можете сделать для поддержания своей интимной зоны в чистоте, это подмываться водой и использовать мыло с нейтральным уровнем pH. Затем необходимо вытереться чистым хлопковым полотенцем (без фанатизма, чтобы не создавать сильного трения).

Воздействие пара

Сегодня словом «спа» никого не удивишь. Это стало модной тенденцией. Но так ли все хорошо?

Есть такой тип спа-процедур, когда клиент садится без нижнего белья в специальное кресло с отверстиями, из которых идет пар (под напором), попадая, таким образом, непосредственно во влагалище.

Любой тип горячих процедур улучшает кровообращение, но в данном случае это чревато ожогами и раздражением. С уверенностью можно сказать только одно:, никаких научных доказательств эффективности данной процедуры пока нет.

Сексуальные отношения

Ни для кого не секрет, что если у вас нет постоянного партнера, то для своего же здоровья лучше все-таки пользоваться презервативами.

Кроме того, существуют различные ролевые игры, где пары проявляют большую изобретательность.

Шоколадный сироп, взбитые сливки и прочие подобные продукты не рекомендуется использовать, особенно это касается попадания «внутрь».

Ведь любой продукт, в котором содержится сахар, может привести к изменениям бактериальной флоры, пропорций дрожжей, а это, в свою очередь, вызвать инфекцию. Эти вещества могут провоцировать и банальное раздражение кожи влагалища.

Если вы хотите попробовать что-то новенькое и разнообразить свое сексуальную жизнь , выбирайте специально предназначенные для этих целей средства.

Поход в туалет

Женская гигиена предполагает поддержание интимной зоны сухой, поэтому мы всегда используем туалетную бумагу после походов в туалет (даже по-маленькому). Но если делать это неправильно, можно заработать инфекцию.

Анус и влагалище расположены очень близко, а это означает, что бактерии могут легко «перемешаться». А слизистая оболочка влагалища очень чувствительна к подобного рода загрязнениям.

Правильно вытирать эту область по направлению от влагалища к анусу, то есть спереди назад.

Заботьтесь о здоровье своего влагалища

Кожа влагалища очень тонкая и чувствительная, поэтому самые безобидные на первый взгляд вещи могут вызвать инфекцию, ожог или раздражение.

Есть привычки, которые мы приобретаем с детства и потом практикуем их в течение всей оставшейся жизни. И тем не менее есть вещи, которые мы никогда не должны делать, если хотим избежать неудобных ситуаций.

Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, то сможете не допустить дисбаланса в вашей вагинальной микрофлоре и таким образом позаботиться о своем здоровье

Источник: steptohealth.ru

Как убрать неприятный запах из влагалища

Прежде чем избавляться от неприятного запаха из влагалища, нужно выяснить его истинную причину. Ведь проблема может крыться в инфекции, плохой гигиене и скудном питании. Это сможет определить гинеколог после осмотра. Возможно, потребуется сдать и определенные анализы, которые и покажут истинную картину.

Если причина вагинального запаха кроется в бактериальной инфекции, то нужно будет пропить ряд препаратов, которые должен назначить гинеколог. Самолечение в этом случае может грозить более серьезными проблемами, поэтому лучше сразу довериться специалисту. Ведь в зависимости от конкретной инфекции будет назначаться лечение. Просто пропить курса антибиотиков здесь не получится, поскольку они могут просто не подействовать на определенный вид микроорганизмов, и время будет потеряно зря.


Зачастую чтобы избавиться от неприятного запаха из влагалища, нужно обратить внимание на личную гигиену. Так, мыть половые органы следует 1-2 раза в день теплой водой с мылом без запаха. После чего их нужно насухо вытереть мягким полотенцем. Не стоит увлекаться спринцеванием, так как во влагалище уже содержатся все необходимые микроорганизмы для поддержания здоровья в этом органе. Всевозможные растворы могут только усугубить ситуацию. Также следует коротко подстригать лобковые волосы и носить хлопчатобумажное белье. Все это поможет содержать половые органы в чистоте, а значит, неприятный запах появляться не будет.

При появлении неприятного запаха из влагалища, следует обратить внимание на свое питание. Нужно добавить в свой рацион больше фруктов и овощей. Очень полезны цитрусовые, поскольку в них много витамина С. Он сдерживает рост вредных бактерий за счет укрепления иммунитета. Употребление винограда поможет нейтрализовать вредные токсины и сделает организм менее восприимчивым к большинству инфекций мочевыводящих путей. Нелишним будет включить в свой рацион чеснок. Всего 2 зубчика в день поможет избавиться от вагинального запаха. Ведь данный продукт известен своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Избавиться от неприятного вагинального запаха поможет масло чайного дерева. Данное средство обладает сильными противогрибковыми свойствами. Нужно разбавить масло водой и промывать этим раствором влагалище. Также можно приобрести мыло, в составе которого есть масло чайного дерева, и использовать его ежедневно для поддержания личной гигиены.

Чем подмываться женщине чтобы не было запаха

Содержание статьи

Все что нужно знать про менструацию

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день...

Читать далее »

 

Менструация (от лат. mensis — месяц), месячные или регулы — часть менструального цикла женского организма. Внутренняя полость матки имеет слизистую оболочку. К сроку созревания яйцеклетки она становится рыхлой, чтобы эмбрион мог прочнее закрепиться в верхнем слое. Если зачатия не произошло, слизистая отторгается и выводится в виде кровянистых выделений с небольшими сгустками. Полость матки заменяется свежим слоем клеток, которые в свое время ждет та же участь.

Когда бывает первая менструация

Подготовка к перетеканию из детства к отрочеству и последующему взрослению происходит намного раньше прихода первой менструации. Приблизительно к 8 годам организм девочки начинает готовиться к процессу месячных. У кого-то это случается чуть позднее, но в общем зависит преимущественно от наследственного фактора. Первые признаки можно разделить на 3 направления:

  • Увеличение молочных желез, которое длится 1-3 года;
  • Появление лобковых волос, а также возникновение растительности в подмышечных впадинах. Процесс длится до 2 лет;
  • Прозрачные выделения из влагалища. От них до появления месячных проходит обычно от полугода до полутора лет.

В литературе описаны случаи неожиданного для девочки появления менструации. Если она не информирована об этом процессе, не знает, почему появляются месячные, и как себя вести, это способно нанести глубокую психологическую травму. Девочка может посчитать, что серьезно больна или стала «грязной», «плохой», поэтому долго будет переживать и бояться сказать о происходящем взрослым. Известны случаи попыток самоубийств из-за внезапного и непонятного для подростка возникновения менструации. Не менее опасно, когда кровянистые выделения пытаются остановить ледяной водой. Это приводит к тяжелым воспалениям, которые аукаются девочке на протяжении всей ее взрослой жизни, могут спровоцировать бесплодие. И все потому, что мама не успела или постеснялась рассказать дочери, зачем нужны месячные, что это такое, и как девочке нужно отнестись к этому событию.

В среднем первая менструация приходит в 11-14 лет. Более раннее начало свидетельствует о таком же половом созревании. Первые месячные после 16 лет означают позднее развитие. Оба случая нуждаются в консультации специалиста, ибо могут быть признаками гормонального неблагополучия. Важно, чтобы девочка еще до начала процесса была морально готова к нему, знала, почему и откуда идут месячные, правила гигиены в этот период, а также что может повлечь за собой их появление в сочетании с ранним началом половой жизни. Об этом аспекте менструации важно дать знать подростку еще до ее наступления. Ведь с тех пор, как начинаются месячные, любая девочка способна стать матерью, несмотря на юный возраст и несформировавшийся цикл.

Кое-что о менструальном цикле

Чтобы выяснить смысл менструального цикла, необходимо разобраться, что собой представляет половая система женщины. Ее внутренние репродуктивные органы представлены:

  • Маткой;
  • Фаллопиевыми трубами;
  • Яичниками;
  • Влагалищем.

Все они так или иначе участвуют в менструации, то есть ежемесячном выведении кровянистых выделений. Этот процесс происходит не автономно, его предваряет функционирование всех перечисленных и некоторых других органов в течение определенного отрезка времени. Он называется менструальным циклом, потому что происходящие в нем явления носят повторяющийся характер. Они тоже продолжаются в течение определенного времени. На эти явления можно указать, как на причины менструации.


Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...