Что крепит при поносе


Список закрепляющих продуктов от поноса для взрослых и детей

Диарея время от времени настигает каждого человека. Причины могут быть различны: инфекции, отравления, нарушения питания. Понос опасен, в первую очередь, тем, что вызывает сильное обезвоживание и нарушение электролитного баланса организма. Закрепляющие продукты при поносе - самый быстрый и безопасный способ наладить стул. Питание - физиологически естественный метод, который позволяет добиться улучшения состояния. В статье представлен список продуктов от поноса у взрослых и детей.

Важность питьевого режима при диарее

Следует уделить особое внимание тому, что пациент пьет. Это даже важнее продуктов, которые он употребляет в пищу. Цель № 1 при диарее - восстановить водно-солевой баланс. Идеально, если есть возможность при диарее использовать "Регидрон". Чем заменить его в домашних условиях? Подойдет слабый огуречный или капустный рассол.

Почти все напитки и закрепляющие продукты при поносе у взрослых должны быть богаты танинами. Это дубильные вещества, которые обладают выраженными вяжущими свойствами. Они уменьшают образование слизи, способствуют густоте стула.

Закрепляющими свойствами обладают следующие напитки:

  • имбирный чай без сахара и иных подсластителей;
  • натуральный какао;
  • самостоятельно приготовленный компот из кизила, айвы.

Привычный и любимый всеми кофе следует исключить на время при диарее. Этот напиток способствует усиленной перистальтике кишечника, благодаря чему провоцирует больного вновь и вновь посещать туалетную комнату. Кофе хорош в качестве напитка при запорах.

Если диарея сопровождается приступами холецистита, допустимо пить некрепкий желчегонный чай. Такие сборы можно купить в аптеке: они стоят недорого, но эффективность у них не меньше, чем у фармацевтических препаратов, стимулирующих отток желчи.

Нельзя не упомянуть напиток, который не только обладает закрепляющим действием, но и улучшает микрофлору кишечника. Это натуральный кефир. Важно, чтобы он был не порошковым (так готовят почти все кефирные напитки, которые дешево стоят). Перед покупкой следует изучить упаковку: на ней должно быть указано точное количество лактобактерий на 100 мл и их наименование.

Кефир ценен благодаря идеальному соотношению спирта и углекислоты. Эти компоненты в нужной пропорции помогают не только уменьшить позывы в туалет, но и восстановить водно-солевой баланс организма.

Можно ли кисломолочные продукты при поносе, если он спровоцирован дисбактериозом или кишечной инфекцией? В таком случае от молока, творога, сыра, ряженки, мороженного и сыворотки лучше отказаться. Допустимо употреблять в пищу только натуральный кефир. Молоко почти у всех пациентов провоцирует усиление диареи.

Сливочное масло допустимо добавлять в небольшом количестве в рисовую кашу. Но лучше отдать предпочтение чайной ложке натурального оливкового масла, оно принесет больше пользы организму.

Если питание один кефиром вызывает чувство голода, то можно готовить смузи с закрепляющими продуктами при поносе. Полезный и вкусный рецепт:

  • 200 граммов припаренного кипятком банана;
  • полстакана компота из айвы;
  • 200 мл натурального кефира.

Смешать все ингредиенты до однородной массы с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Выпить натощак. Такой смузи надолго отобьет аппетит, придаст чувство сытости.

Первые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Нельзя голодать и допускать боль в желудке при диарее. Очень полезны наваристые овощные и мясные бульоны. В них можно добавить порезанный картофель (этот продукт при поносе разрешен).

Разрешены крем-супы из филе индейки и курицы, картофеля. Для вкуса можно смело добавить соль. С иными специями надо быть осторожнее: они чаще всего провоцируют усиленную перистальтику кишечника, и, как следствие, позывы в туалет учащаются.

Простой рецепт супа-пюре и продуктов от поноса:

  • 200 граммов очищенного картофеля;
  • 200 граммов куриного филе;
  • литр чистой воды или бульона, отваренного на куриной ножке;
  • соль - по вкусу.

Отварить ингредиенты до готовности в подсоленном бульоне и измельчить до однородного состояния с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Полученный крем-суп из данных продуктов от поноса вкусен только свежим - при повторном разогревании вкусовые свойства ухудшаются.

Если диарея спровоцирована болезнью поджелудочной железы (панкреатитом), то единственный способ уменьшить боль в левом подреберье - есть только такой суп-пюре. Людям с панкреатитом запрещено в период обострения принимать в пищу продукты, которые порезаны крупными кусками, так как на их переваривание может попросту не хватить ферментов.

Вторые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Как ни странно, хлебобулочные изделия из белой муки также обладают скрепляющим эффектом. Важно учесть, что именно спровоцировало диарею. Если это дисбактериоз - следует отказаться от употребления в пищу белого хлеба и булочек. Сахар в сочетании с дрожжами - подходящий фундамент для размножения патогенной микрофлоры.

Картофель, благодаря высокому содержанию крахмала, также популярный продукт от поноса. Следует отваривать очищенные клубни до готовности, слегка подсаливая.

Употреблять в пищу пюре с молоком при диарее не рекомендуется: молоко оказывает послабляющий эффект и усиливает перистальтику, что провоцирует новые и новые спазмы. А вот добавить в пюре ложку оливкового масла можно, это насытит организм полезными жирными кислотами.

Какие продукты едят при поносе в первый день? В самый пик развития болезни оптимально пить только рисовый отвар с добавлением щепотки соли, пить как можно больше чистой простой воды или, если есть возможность, с добавлением "Регидрона".

Особенности приготовления блюд

Крепящие продукты при поносе следует отваривать или тушить, добавляя при этом минимальное количество масла. Жарка и запекание обеспечивает высокую калорийность - такие блюда очень тяжело перевариваются. А органы пищеварительного тракта и так работают в режиме повышенной нагрузки при диарее и провоцирующих ее заболеваниях.

Употребление жаренной пищи и фаст-фуда - лишняя нагрузка на желудок, печень, кишечник и поджелудочную железу. Прием жирной пищи требует выработки большого количества желчи - это также крайне негативно влияет на общее самочувствие человека, может спровоцировать, помимо диареи, еще и изжогу, и приступ холецистита.

Если пациент выбрал овощи и фрукты в качестве основных продуктов от поноса, то следует их отваривать или хотя бы на пару минут ставить в микроволновку, чтобы они не были сырыми. В мякоти много клетчатки. Она усиливает перистальтику, в результате спазмы могут не только не пройти, но еще и усилиться. Даже груши, известные своими скрепляющими свойствами, следует перед употреблением в пищу очищать от кожуры и немного припаривать в микроволновке или в кипящей воде.

Соль - враг или друг при диарее?

Отказываться от соли нельзя. Если во время поноса полностью от нее отказаться, то обеспечен еще больший мочегонный эффект. С водой организм теряет кальций, магний и прочие жизненно необходимые элементы.

Для того, чтобы этого не произошло, следует не просто подсаливать пищу, но еще и пить огуречный или капустный рассол. Недаром на Руси первым средством от похмелья, которое сопровождается сильнейшим обезвоживанием, был именно рассол. При диарее организм также испытывает голодание в минералах и полезных солях. После того, как диарея будет купирована, следует пропить курс качественного витаминно-минерального комплекса.

Если пациент готовит первое или второе блюдо, не важно, что это - картофель или крем-суп, необходимо добавить в него немного соли.

Как правильно готовить рисовый отвар при поносе

Идеальный продукт от поноса у ребенка - рис. Он богат углеводами и белком. Но самое главное - отлично скрепляет. Если диарея очень сильная, то в первые сутки можно давать пациенту только рисовый отвар.

Для его приготовления следует промыть в воде 200 граммов обычного белого риса, залить его 600 мл воды и варить на самом медленном огне. Добавить половину чайной ложки соли. Не дожидаясь полного приготовления, следует выключить огонь и дать отвару настоять в течение часа-двух. Затем слить жидкость и давать ее ребенку по полстакана раз в два часа. В большинстве случае приступы диареи прекращаются в тот же день. На следующий состояние уже стабилизируется, и можно давать ребенку кушать обычный отварной рис. Для вкуса в него можно добавить пропаренную очищенную от кожуры грушу или аналогичным образом обработанный банан.

Груши при поносе у детей и взрослых

Многих людей до сих пор интересует, какое воздействие оказывают груши на кишечник. Можно ли их использовать в качестве продукта от поноса?

Основное правило - не есть груши сырыми и с кожурой. Следует ножиком очистить плод от кожуры, затем разрезать напополам и извлечь сердцевину. Затем сложить заготовленные таким образом плоды на блюдце и на три-четыре минуты поставить в микроволновку, включив ее на полную мощность. после этого можно смело использовать плод в качестве продукта от поноса.

Рецепт отвара из груш и овсянки от поноса

Приготовить этот отвар от диареи довольно просто:

  1. Соединить три-четыре большие ложки овсяных хлопьев и 0,5 ст. сушеных груш.
  2. Отварить в половине литра подсоленной воды.
  3. Настоять в течение двух часов.

Принимать такой отвар рекомендуется натощак. Оптимальное количество для взрослого - по полстакана три раза в сутки, перед каждым приемом пищи. Детям в зависимости от возраста можно уменьшить эту дозировку до количества, равного одной столовой ложке отвара для младенцев и 0,25 стакана для детей пятилетнего возраста.

Эти фрукты богаты калием, поэтому их употреблять в пищу очень полезно при обезвоживании и диарее. Важный момент: сырые бананы не желательны в качестве пищи для людей с поносом.

Оптимально их предварительно приготовить в микроволновке. Так они пустят сок, и получится довольно аппетитный десерт. Либо обдать кипятком. Они от этого не сварятся, но процент клетчатки, которая может спровоцировать появление спазмов при диарее, значительно уменьшится.

Какие яблоки допустимо употреблять в пищу при диарее

При поносе яблоки едят в отварном, пропаренном или запеченном виде. В них содержится пектин, благодаря чему они очень эффективно выводят вредные токсины. С их помощью подавляется патогенная микрофлора, которая и провоцирует понос. Дубильные вещества в яблоках обладают вяжущим действием. Это самое доступное средство против диареи как у детей, так и у взрослых.

При поносе яблоки готовят по определенному рецепту:

  1. Несколько плодов, предварительно очищенных от кожуры, натереть на мелкой терке.
  2. Запечь полученную массу в духовке либо в микроволновке до тех пор, пока плоды не дадут сок.

Можно не натирать на терке, а порезать кольцами очищенные от кожуры плоды, уложить их на противень, застланный пергаментной бумагой, и запекать в духовке при температуре около 180 градусов.

Хурма при диарее: полезные свойства

Многие сорта хурмы обладают отличными вяжущими дубильными свойствами. Благодаря этому плоды можно использовать либо в сочетании с кисломолочными продуктами при поносе, либо в качестве самостоятельного средства.

Если пациенту хурма кажется слишком вяжущей, то допустимо нарезать ее на кубики и убрать на пару часов в морозильную камеру. Есть ее холодной приятнее, вяжущие свойства кажутся не столь выраженными. Основной минус этого плода - купить его можно только в зимний сезон, а весной, летом и осенью придется остановить свой выбор на других продуктах от поноса.

Список послабляющих продуктов, которые запрещены

Какие продукты можно есть при поносе, мы уже выяснили. А вот какие запрещены:

  • свекла обладает сильным слабящим эффектом - недопустимо ее употреблять в пищу при поносе ни в каком виде;
  • зелень и специи;
  • кофе и алкогольные напитки;
  • чернослив - как в свежем, так и в сушеном виде;
  • сырые овощи и фрукты по причине высокого содержания клетчатки;
  • некоторые кисломолочные продукты.

Почти всем людям с детства известно, что некоторые продукты способны сильно слабить. Вот их и запрещено употреблять при поносе любой этиологии. Пациент должен соблюдать постельный режим, так как физическая активность также почти всегда приводит перистальтику в активное состояние. А это, в свою очередь, поспособствует усилению приступов и спазмов при диарее.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 мая 2020 г.

Что такое диарея?

Диарея - это более частое и жидкое испражнение, чем обычно. Причин много. Диарея часто вызвана инфекцией, вызванной бактериями, вирусами или паразитами. Бактерии вызывают диарею, либо вторгаясь в кишечник, либо производя токсин, который заставляет кишечник выделять больше воды. Когда диарея вызвана пищей, зараженной бактериями или паразитами, люди часто называют это пищевым отравлением.

Другие причины диареи включают:

  • Синдром раздраженного кишечника, особенно во время повышенного стресса
  • Побочные эффекты лекарственных препаратов, таких как антибиотики и магнийсодержащие антациды
  • Чрезмерное употребление слабительных
  • Воспаление нижнего отдела кишечника (язвенный колит или болезнь Крона).

Симптомы

У людей с диареей обычно жидкий водянистый стул. Реже у людей выделяется частый жидкий стул в небольших количествах со слизью и кровью. Другие симптомы могут включать:

  • Боль и спазмы в животе
  • Рвота
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Стул с кровью
  • Отсутствие контроля кишечника

Частая рвота и диарея могут привести к обезвоживанию (аномально низкому уровню воды в организме), если организм теряет слишком много жидкости.Признаки обезвоживания включают:

  • Сухость во рту
  • Жажда
  • Сухие глаза
  • Нечастое мочеиспускание

Диагностика

Поскольку у диареи много возможных причин, ваш врач спросит вас о ваших личных обстоятельствах. Недавние поездки или контакты с членами семьи с похожими симптомами могут указывать на инфекцию.

Ваш врач изучит ваши симптомы и осмотрит вас.Если у вас серьезные симптомы, ваш врач также может попросить образец стула. Образец будет проанализирован в лаборатории на предмет инфекционных причин.

Ожидаемая длительность

Симптомы диареи обычно наиболее сильны в течение первых 24 часов. Хотя некоторые эпизоды острой диареи длятся до 14 дней, большинство проходит в течение трех-семи дней.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить диарею, соблюдая правила гигиены.Самое главное, часто мойте руки водой с мылом, особенно перед едой, перед приготовлением пищи и после посещения туалета. Поскольку некоторая диарея вызвана пищевым отравлением, не ешьте недоваренное мясо, сырые морепродукты или продукты, оставленные на несколько часов. Если эпизоды диареи случаются редко, конкретную причину можно не установить. Если вы испытываете повторяющиеся эпизоды, постарайтесь определить факторы, которые вызывают симптомы, например реакцию на лекарства или определенные продукты, и избегайте их.

Лечение

При появлении симптомов постарайтесь больше отдыхать и перейти на диету, состоящую из прозрачных жидкостей. Пейте воду, сок, бульон и некрепкий чай, чтобы избежать обезвоживания. Замените потерянные жидкости и электролиты спортивными напитками. Избегайте кофе или безалкогольных напитков, содержащих кофеин, поскольку кофеин увеличивает потерю воды и соли. Если в дополнение к диарее у вас есть тошнота, часто делайте очень маленькие глотки жидкости и сосите кусочки льда.

По мере того, как вы почувствуете себя лучше, начните постепенно есть твердую пищу, чтобы предотвратить спазмы желудка.Начните с мягкой крахмалистой пищи (вареные хлопья, приготовленный на пару рис, тосты без масла и яблочное пюре), прежде чем вернуться к своей обычной диете. Чтобы облегчить спазмы желудка, приложите к животу тепло (бутылку с горячей водой, теплый компресс или электрическую грелку на слабом огне). Вы также можете рассмотреть возможность приема безрецептурных лекарств, таких как субсалицилат висмута (пепто-бисмол) или лоперамид (имодиум).

Когда звонить профессионалу

Хотя большинство приступов острой диареи проходят, вам следует позвонить своему врачу, если ваше состояние длится более 48 часов и у вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту.Также проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили слизь или кровь в стуле, испытываете постоянную боль в животе или проявляете симптомы обезвоживания.

Прогноз

Большинство людей полностью избавляются от симптомов острой диареи в течение трех-семи дней.

Узнать больше о диарее

Сопутствующие препараты
Клиника Мэйо Ссылка

Внешние ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
http: // www.cdc.gov

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Диарея: причины, симптомы и лечение

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), диарея - или жидкий водянистый стул, который возникает чаще, чем обычно, - это одно из наиболее часто регистрируемых заболеваний в Соединенных Штатах (уступающее только респираторной инфекции). Хотя диарея обычно не вызывает серьезных осложнений у большинства пациентов, она может стать фатальным недугом для маленьких детей, особенно для тех, кто страдает от недоедания или ослабленной иммунной системы.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диарея является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте до пяти лет, ежегодно унося жизни около 525 000 детей.

Типы диареи и ее причины

Приступ диареи, который длится не более двух недель, называется острой диареей и, по мнению ACG, чаще всего вызван вирусной инфекцией. Наиболее распространенным вирусом, вызывающим диарею у взрослых, является норовирус, который часто называют «диареей на круизных лайнерах» из-за его прискорбной тенденции заражать отдыхающих в море.Ротавирус, еще один вирус, вызывающий диарею, очень часто встречается у маленьких детей.

Другие причины острой диареи включают бактериальную инфекцию, которую часто называют «диареей путешественника» или, в некоторых частях мира, «местью Монтесумы». Но те, кто заболел этой неприятной болезнью, не стали жертвами древнего проклятия; Обычно они становятся жертвами энтеротоксигенной бактерии Escherichia coli (ETEC), по словам доктора Яна Люстбадера, клинического адъюнкт-профессора медицины и гастроэнтеролога Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете.

Последняя частая причина острой диареи - паразиты, которые могут попасть в организм человека, употребляющего зараженную пищу или воду, сообщил Lustbader Live Science.

Диарея, продолжающаяся более четырех недель, называется хронической диареей. Как и острая диарея, хроническая диарея имеет множество причин. По словам Люстбадера, эти причины включают:

  • Инфекционные причины (чаще всего паразиты)
  • Причины осмотического действия и мальабсорбции (которые приводят к тому, что слишком много воды всасывается в кишечник), такие как целиакия и непереносимость лактозы
  • Воспалительные причины, например, язвенный колит или болезнь Крона
  • Ишемия кишечника или уменьшение кровотока в кишечнике
  • Определенные методы лечения рака, например облучение
  • Определенные лекарства, такие как антибиотики

Диарея и смертельные случаи от нее более распространены в странах третьего мира страны.Это связано с отсутствием чистой питьевой воды и плохими санитарными условиями. Многие организации, такие как PATH и ВОЗ, работают над решением проблем, которые приводят к смерти от диареи у детей, предоставляя:

  • Иммунизацию от определенных причин
  • Фильтры для питьевой воды
  • Образование для семей
  • Улучшенные планы диагностики и лечения

Осложнения

«О диарее не стоит беспокоиться, или она может быть потенциально опасной для жизни», - сказал Люстбейдер, объяснив, что серьезность этого неприятного недуга определяет основная причина диареи пациента.

Основным осложнением диареи является обезвоживание, вызванное потерей большого количества воды, соли и питательных веществ. По данным клиники Майо, обезвоживание может привести к другим серьезным заболеваниям, таким как низкое кровяное давление, судороги, почечная недостаточность или даже смерть. Пациентам с продолжающейся диареей следует обратиться за медицинской помощью, если они испытывают:

  • Темная моча или небольшое количество мочи
  • Учащенное сердцебиение
  • Сухая, покрасневшая кожа
  • Головные боли или головокружение
  • Усталость
  • Раздражительность или спутанность сознания
  • Сильная боль в животе или прямой кишке
  • Кровь в стуле или черный, смолистый стул

Диагностика и анализы

Диагностика диареи сама по себе не всегда так проста, как можно было бы подумать, сказал Люстбейдер, отметив, что люди часто испытывают изменения при дефекации и думают, что у них диарея, хотя на самом деле это не так.Но если у пациента три или более водянистых или мягких испражнений в день, то, вероятно, у него действительно диарея, сказал Люстбейдер.

Чтобы диагностировать диарею, врач может захотеть определить причину состояния, особенно у пациентов, симптомы которых серьезны и / или продолжаются. По данным Национального института здоровья (NIH), диагностические тесты на диарею включают:

  • Физический осмотр брюшной полости и вопросы о привычках питания
  • Обзор лекарств, включая безрецептурные лекарства и добавки
  • Анализы крови для проверки по определенным заболеваниям
  • Посев кала для определения присутствия бактерий или паразитов
  • Тесты натощак, избегание различных продуктов, чтобы определить, реагирует ли диарея на диетические изменения
  • Ригмоидоскопия или колоноскопия, которые позволяют врачам осматривать толстую и прямую кишку изнутри
  • Визуализация тесты для исключения кишечной непроходимости или других аномалий

Лечение и лекарства

Большинство случаев диареи разрешаются спонтанно в течение нескольких дней, и все, что необходимо, - это предотвратить обезвоживание путем восполнения потерянной жидкости, согласно NIH.

Между тем, различные лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь сделать стул более плотным и уменьшить позывы к дефекации. К ним относятся гидрохлорид лоперамида (широко известный как торговая марка Imodium AD), субсалицилат висмута (Pepto-Bismol) и аттапульгит (Kaopectate). Однако избегайте больших доз Имодиума, так как слишком много может быть опасно для жизни.

Эти лекарства, однако, не рекомендуются при диарее, вызванной бактериальной инфекцией или паразитами, согласно NIH, потому что организмы будут задерживаться в кишечнике, если диарея прекратится до того, как они полностью выведутся из организма.

Клиника Кливленда рекомендует выпивать два-три литра жидкости в день во время выздоровления от диареи. Хотя вода прекрасна, она не заменяет потерянную соль или питательные вещества, поэтому лучше выбрать бульон, чай с медом, спортивные напитки и соки без мякоти. Избегайте молочных продуктов, кофеина, алкоголя, яблочного и грушевого соков, поскольку они могут усугубить диарею.

Также рекомендуются мягкие безвкусные продукты, в том числе бананы, простой рис, тосты, крекеры, отварной картофель, арахисовое масло гладкого помола, творог, лапша и яблочное пюре.Поскольку йогурт, сыр и мисо содержат пробиотики, которые содержат штаммы бактерий, подобные тем, что присутствуют в здоровом кишечнике, они также являются хорошим выбором. Избегайте жирной, богатой клетчаткой или сильно приправленной пищи в течение нескольких дней.

Lustbader также рекомендует принимать меры для предотвращения диареи, особенно во время путешествий. Эти меры включают употребление только бутилированной или кипяченой воды, частое мытье рук (особенно перед едой) и употребление только свежеприготовленных продуктов.

Профилактика

Лучший способ предотвратить диарею - это регулярное тщательное мытье рук.Также могут помочь правильное приготовление мяса, питьевая вода в бутылках во время отпуска и избегать испорченных продуктов. Министерство здравоохранения и социальных служб США также заявляет, что употребление в пищу некоторых пробиотиков также может помочь предотвратить диарею, вызванную инфекциями или антибиотиками.

Дополнительные ресурсы

.

Диарея путешественников - что нужно знать

  1. CareNotes
  2. Диарея путешественника

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о диарее путешественников?

Диарея путешественника возникает во время путешествия или в течение 10 дней после поездки. Вы можете получить диарею путешественника, когда едите или пьете зараженную пищу или воду.Пища или вода могут содержать бактерии, вирус или паразита. Вода из крана, лед или незапечатанные напитки могут быть загрязнены. Пища, приготовленная с использованием водопроводной воды или неправильно приготовленная, также может быть заражена.

Что увеличивает мой риск диареи путешественника?

  • Путешествие в Южную Азию, Юго-Восточную Азию, Африку, Центральную Америку, Южную Америку или Мексику
  • Лекарства, снижающие кислотность желудка
  • Состояния, ослабляющие иммунную систему, например ВИЧ или СПИД
  • Поедание еды у уличных торговцев
  • Пешие прогулки или кемпинг на открытом воздухе

Какие еще признаки или симптомы могут быть у меня?

У вас может быть 3 или более приступов диареи.Вам может быть трудно контролировать диарею. У вас также может быть любое из следующего:

  • Спазмы или боли в животе
  • Тошнота или рвота
  • Чувство переполнения или вздутия живота
  • Лихорадка или усталость

Как диагностируется и лечится диарея путешественника?

Ваш лечащий врач осмотрит вас. Если симптомы длятся более 2 недель, можно взять образец дефекации. Образец можно проверить на микроб, вызывающий диарею.Ваша кровь также может быть проверена на наличие микробов. Вам могут понадобиться лекарства для лечения инфекции, вызванной бактериями или паразитами. Вам также могут потребоваться лекарства, которые помогут замедлить или остановить диарею.

Что я могу сделать, чтобы справиться со своими симптомами?

  • Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Жидкости помогут предотвратить обезвоживание, вызванное диареей. Спросите своего лечащего врача, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас. Возможно, вам потребуется выпить раствор для пероральной регидратации (ПРС).ПРС содержит необходимое количество воды, солей и сахара, необходимых для восполнения жидкостей организма. Вы можете купить ОРС в большинстве продуктовых магазинов и аптек.
  • Ешьте легко перевариваемую пищу. Примеры включают рис, чечевицу, хлопья, бананы, картофель и хлеб. В него также входят фрукты (бананы, дыня), хорошо приготовленные овощи и нежирное мясо. Не употребляйте алкоголь, пока не исчезнет диарея.

Как я могу предотвратить диарею путешественников?

  • Спросите, следует ли вам принимать определенные лекарства или делать вакцины перед поездкой. Ваш лечащий врач может назначить антибиотики для предотвращения диареи путешественников. Вакцины могут помочь защитить вас от бактерий или вирусов, вызывающих диарею путешественников.
  • Во время путешествий пейте только жидкости в бутылках, банках или кипяченой воде. Не добавляйте лед в напитки. Кипятите воду не менее 4 минут или используйте очищающие таблетки для очистки воды. Для чистки зубов используйте бутилированную или очищенную воду.
  • Не ешьте сырые продукты или молочные продукты во время путешествий. Примеры: фрукты, сырые овощи в салатах, устрицы, моллюски или недоваренное мясо.Не ешьте молоко, мороженое или другие молочные продукты. Ешьте продукты, которые подают горячими или приготовленными на пару, хлеб, очищенные фрукты и овощи и продукты, приготовленные на гриле.
  • Часто мойте руки. Используйте воду в бутылках и мыло. Мойте руки перед едой или приготовлением пищи. Также мойте руки после посещения туалета.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • Вы мочитесь меньше обычного или прекратите мочеиспускание.
  • Вы видите кровь в дефекации.
  • У вас сильная боль в животе.
  • Вы чувствуете, что собираетесь упасть в обморок.
  • Вы слишком слабы, чтобы встать.
  • У вас кружится голова или кружится голова.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • Ваши симптомы не улучшаются после лечения.
  • Ваша диарея длится более 7 дней.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнайте больше о диарее путешественников

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Симптомы и лечение
Справочная информация клиники Майо
.

Путешественники Диарея - угроза для всех путешественников

Что такое диарея путешественников?

Диарея путешественников - самое распространенное заболевание, от которого страдают иностранцы. Симптом настолько хорошо известен, что получил множество прозвищ, в том числе «Месть Монтесумы», «Месть фараона» и «Живот Дели». Недавние исследования показывают, что до 70 процентов путешественников страдают от диареи во время поездки.

Часто диарея путешественников сама по себе не является болезнью.Обычно это симптом такой инфекции, как пищевое отравление или e. coli . Лучший способ избежать диареи путешественников - избежать этих болезней.

Где возникает диарея у путешественников?

Диарея у путешественников может возникнуть где угодно, дома или за границей. Прием пищи в менее чистом ресторане или употребление нефильтрованной воды может вызвать симптомы. Регионы с наибольшим риском:

  • Латинская Америка
  • Африка
  • Азия
  • Ближний Восток

Хотя эти регионы имеют повышенный риск, диарея путешественников может возникнуть где угодно.

К людям с высоким риском заболевания относятся молодые люди, люди с ослабленным иммунитетом, люди с хроническими заболеваниями, такими как болезнь Крона или диабет, а также те, кто принимает блокаторы H-2 или антациды, снижающие способность желудка уничтожать микробы.

Отзывы клиентов

Паспорт здоровья - Профилактика диареи путешественников

Общий рейтинг: 4.9 звезды - 10 отзывов

❮❯

★★★★★

«Отличный опыт»
«Я приехала сделать прививку от бешенства во время поездки в Доминиканскую Республику.Я отправился в путешествие с богатыми знаниями и спокойствием ».

★★★★

«Довольно прямолинейно»
«Я собираюсь в Шри-Ланку, поэтому я загуглил« Вакцинация от бешенства », и тут появилась эта клиника. У меня мало времени, поэтому я позвонила, записалась на прием на два дня позже, пошла и сделала вакцинацию. Поначалу я немного опасался всего процесса, но он был прямолинейным и в итоге оказался именно тем, что мне было нужно ».

★★★★★

«Недавний визит»
«Недавно я посетил Passport Health, готовясь к моей третьей поездке в Индию.Визит был приятным и быстрым. Мне понравился обзор моей вакцинации и истории болезни, обсуждение того, какие дополнительные прививки имеют смысл (например, от бешенства), обзор содержимого «дорожного набора» и другие напоминания. (например: репеллент от комаров, употребление в пищу того, что можно и что нельзя делать ...) Спасибо ».

★★★★★

«Очень информативный персонал»
«Медсестра очень тщательно ответила на мои вопросы и опасения. Она посоветовала мне прививки, необходимые для Индии, в том числе от бешенства.”

★★★★★

«Очень положительный опыт»
«Я сделала прививки перед поездкой в ​​Таиланд и Индию по работе. Они очень тщательно изучили всю информацию и дали мне очень полезный буклет, полный информации. Две прививки (от бешенства и брюшного тифа) и много знаний позже, я готов к поездке ».

★★★★★

«Отличный сервис»
«Я очень впечатлен предложениями и предоставленными услугами. Женщина, с которой я встречался оба раза, была очень профессиональна и предоставила мне всю информацию, необходимую для моей предстоящей поездки в Сенегал.Я очень рекомендую Passport Health. Я также порекомендовал Passport Health своему коллеге, и он посетил ваше место в Хьюстоне ».

★★★★★

«Эффективно и информативно»
«Я еду в Китай, и дежурная медсестра предоставила мне все необходимые данные, чтобы оставаться в безопасности. Мне сделали три прививки (тиф, бешенство и японский энцефалит) в левое плечо, и это было безболезненно! Отличная работа."

★★★★★

«Очень подробный и информативный»
«Медсестра отлично подготовила меня к моей первой поездке в Бразилию.Она очень дружелюбна и хорошо осведомлена, когда дело касается отпусков и болезней, таких как бешенство или брюшной тиф. Мне нужно было уехать в другую страну. Спасибо"

★★★★★

«Быстро и дружелюбно, с отличным советом»
«Посетитель впервые… Сара быстро назвала самые высокие риски для моей поездки в Таиланд и помогла сделать лучший общий выбор для моих потребностей в вакцинации. Это не был подход «кухонной раковины» к таким заболеваниям, как тиф или бешенство, что я ценил! »

★★★★★

«Отличные советы»
«Я собираюсь поехать в Гану в командировку, и мне дали совет, о котором я никогда раньше не думал.Я много путешествовал, но опыт здесь был на высшем уровне. Она была дружелюбной, интересной и нежной с прививками (в том числе от бешенства). Обязательно начну ходить сюда, прежде чем куда-нибудь поеду ».

Как распространяется диарея путешественников?

Диарея путешественников вызывается употреблением в пищу или питье зараженной пищи или воды. Чаще всего заражение происходит от у.е. coli , но другие заболевания, такие как холера, брюшной тиф или норовирус, могут вызывать этот симптом. Бактериальные инфекции являются причиной до 80 процентов случаев диареи путешественников.

Чаще всего эти инфекции передаются через пищевого работника, который не моет руки перед приготовлением еды. Неправильная санитария на кухне или в другом подобном помещении также может привести к заражению. Фрукты, овощи и другие предметы следует мыть чистой водой перед едой, чтобы избежать заражения.

Каковы симптомы диареи путешественников?

Симптомы диареи путешественников могут проявиться уже через несколько часов после заражения. Но обычно они появляются в течение одного-двух дней.Во время поездки возможно несколько приступов диареи путешественников.

Наиболее частыми симптомами диареи путешественников являются:

  • Преодоление трех или более свободных участков за 24 часа
  • Срочная необходимость испражнения
  • Спазмы живота (желудка)
  • Лихорадка и / или рвота

Бактериальная диарея длится от трех до семи дней. Вирусная диарея длится два-три дня. Протозойная диарея может длиться месяцами без лечения.

Наборы от диареи для путешественников помогут быстро преодолеть симптомы.Позвоните или закажите онлайн сейчас, чтобы получить его в местном отделении Passport Health.

Как предотвратить диарею у путешественников?

ВИДЕО: Узнайте больше о диарее путешественников и о том, как ее предотвратить

Как и многие другие инфекции, диарею путешественников легче предотвратить, чем лечить. Профилактика бывает двух видов: лекарства или вакцинация и хорошие привычки в поездках.

Центры по контролю за заболеваниями советуют путешественникам проявлять осторожность при выборе еды или напитков.Пейте или используйте только безопасную питьевую воду. Эту воду следует разлить в бутылки или отфильтровать. Часто мойте руки водой с мылом.

Убедитесь, что еда, которую вы едите, хорошо приготовлена. Очистите фрукты или овощи, которые вы можете съесть, и обязательно промойте их чистой водой. Уличная еда может быть соблазнительной, но продавцов лучше избегать. Воспользуйтесь услугами вашего отеля или другими услугами, чтобы узнать, где в вашем пункте назначения самые безопасные и лучшие места, где можно поесть.

Лекарства, такие как Трэвелан, могут помочь предотвратить диарею путешественников в случае воздействия.Еще одна прекрасная форма защиты - вакцинация от инфекций, передаваемых через пищу или воду, таких как брюшной тиф, холера или гепатит А. Эти вакцины обеспечивают лучшую защиту от соответствующих заболеваний.

Как лечится диарея путешественников?

В большинстве случаев диарея у путешественников проходит в течение нескольких дней. Но у путешественников нет времени ждать, пока проблема исчезнет.

Существуют различные способы борьбы с диареей путешественников, когда она возникает.К ним относятся:

Избегайте неловкой остановки

  • DiaResQ ® - это средство от диареи, которое выбирают путешественники, и оно просто необходимо для международных поездок. DiaResQ ® - это продукт питания для особого диетического питания, специально разработанный с учетом диетических потребностей людей с диареей. Это нововведение в питании работает с вашей естественной защитой, поддерживая здоровье пищеварительной системы и быстро восстанавливая функцию кишечника, доставляя микроэлементы, макроэлементы и иммунные факторы.DiaResQ ® должен стать первой реакцией путешественников в борьбе с диареей путешественников.
  • Антибиотики - обычно назначаются для лечения диареи путешественников. Выбор конкретного антибиотика зависит от вероятности заражения человека инвазивным организмом и от того, насколько этот организм устойчив к антибиотикам. Оба фактора во многом определяются местом назначения путешественника. Для получения дополнительной информации об антибиотиках от диареи путешественников обратитесь в компанию Passport Health или к своему местному врачу.
  • Таблетки для пероральной регидратации - Также известные как соли для пероральной регидратации, они помогают поддерживать водный баланс человека во время инфекции.
  • Препараты против моторики - Эти средства не рекомендуются для самолечения при диарее путешественников. Это связано с риском побочных эффектов и осложнений.

В наборах от диареи путешественников Passport Health доступны различные комбинации вышеперечисленных предметов. Позвоните или закажите онлайн сейчас, чтобы получить свой.

Если диарея продолжается более одного или двух дней после начала лечения, вам может потребоваться дополнительная медицинская помощь, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

На этой странице:
Что такое диарея путешественников?
Где возникает диарея у путешественников?
Как распространяется диарея у путешественников?
Каковы симптомы диареи путешественников?
Как предотвратить диарею у путешественников?
Как лечится диарея путешественников?

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...