Если понос постоянно

• Личный кабинет
• Поиск
• Отделения и услуги
• Медицинские центры
  • Все центры
  • Харьков (м. Пушкинская)
  • Харьков (м. Дворец Спорта)
  • Харьков (м. Проспект Гагарина)
  • Полтава
  • Днепр
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Сумы
  • Ужгород
• Детские отделения
  • Харьков (м. Дворец Спорта)
  • Харьков (м. Пушкинская)
  • Николаев
  • Полтава
• Лабораторные пункты
  • Лаборатория «ОН Лаб»
  • Харьков (Алексеевка) ОН Лаб
  • Харьков (м. Пушкинская) ОН Лаб
• О компании
• Врачи
• Отзывы
• Блог
  • Все статьи
  • Гинекология
  • Дерматология
  • Урология
  • Проктология
  • ЗППП
  • Семейная медицина
  • Секс
  • Интересное
  • Контрацепция

Понос неделю и более у взрослого: причины, что делать

Как долго обычно длится понос?

В большинстве случаев понос длится 1–2 дня, хотя в некоторых случаях это состояние может длиться дольше. Точная продолжительность зависит от основной причины (2).

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) делит состояние на три группы в зависимости от его продолжительности (3):

• Острая диарея: длится 1–2 дня и проходит без лечения.
• Стойкая диарея: диарея, которая сохраняется в течение 2–4 недель.
• Хроническая диарея: постоянная или периодическая диарея, длящаяся более 4 недель.

Причины острой диареи

Острая диарея часто возникает из-за вирусной инфекции. Эти инфекции, как правило, проходят сами по себе в течение нескольких дней (4).

Когда человек впервые испытывает диарею, он может не знать, будет ли состояние острым, постоянным или хроническим. Люди с диареей из-за инфекции могут испытывать дополнительные симптомы, такие как:

• тошнота и рвота
• боль в животе
• головная боль
• озноб
• высокая температура тела

Причины диареи, которая длится более недели

Согласно NIDDK, стойкая и хроническая диарея может длиться более недели. Оба типа могут иметь разные причины.

Причины стойкой диареи

Ниже приведены наиболее частые причины стойкой диареи.

Инфекции

Стойкая диарея может возникнуть в результате вирусных, бактериальных или паразитарных инфекций.

Ниже вы узнаете о различных типах патогенов, которые обычно вызывают диарею, и способах их попадания в организм.

• Вирусы (норовирус, ротавирус, вирусный гастроэнтерит). Могут попадать в организм при вдыхании инфицированных капель при кашле или чихании другого человека. Также их можно занести в организм путем прикосновений к поверхности, которая контактировала с инфицированными каплями, а затем коснувшись глаз, носа или рта.
• Бактерии (кампилобактер, кишечная палочка, сальмонеллы, шигеллы). Попадают в организм с зараженной пищей или водой.
• Паразиты (криптоспоридиоз, дизентерийная амёба, кишечная лямблия). Попадают в организм с зараженной пищей или водой.

Диарея путешественников

Диарея путешественников (ДП) – это медицинский термин, обозначающий диарею, которая возникает в результате употребления пищи или воды, зараженных вирусами, бактериями или паразитами.

Ее название происходит от того факта, что она обычно развивается, когда люди едут в страны с плохими санитарными условиями.

Согласно NIDDK, ДП обычно вызывает острую диарею, хотя некоторые паразитарные инфекции могут вызывать стойкую диарею (4).

Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать понос в качестве побочного эффекта. Вот примеры препаратов, способных вызвать диарею:

• антибиотики
• антациды, содержащие магний
• лекарства от высокого кровяного давления
• противораковые препараты

Причины хронической диареи

Ниже мы исследуем возможные причины хронической диареи.

Инфекции

Без лечения некоторые бактериальные и паразитарные инфекции могут вызвать хроническую диарею.

После инфекции люди могут испытывать проблемы с перевариванием определенных углеводов и белков. Это может продлить продолжительность диареи.

Пищевая аллергия и непереносимость

Хроническая диарея иногда может указывать на пищевую аллергию или непереносимость. Пищевая непереносимость – это когда человеку трудно переваривать определенную пищу. Это может привести к расстройству желудка и диарее.

Вот некоторые распространенные типы пищевой непереносимости:

• Непереносимость лактозы: неспособность правильно переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах.
• Непереносимость фруктозы: когда организм не может должным образом переваривать фруктозу, сахар во фруктах, фруктовых соках и мёде.
• Непереносимость глютена: когда человек не может должным образом усваивать белки глютена, содержащиеся в злаках.

В дополнение к вышесказанному, у некоторых людей могут быть трудности с расщеплением сахарного спирта в некоторых продуктах без сахара. Вот примеры сахарных спиртов:

• сорбитол
• маннитол
• ксилит

Заболевания пищеварительного тракта

Хроническая диарея иногда может указывать на проблему с пищеварительным трактом.

Вот некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать хроническую диарею:

Абдоминальная хирургия

У человека может развиться хроническая диарея после операции на следующих органах:

• желудок
• аппендикс
• желчный пузырь
• тонкий или толстый кишечник
• печень
• поджелудочная железа
• селезенка

Длительное использование антибиотиков

Длительное использование антибиотиков также может изменить баланс полезных и вредных кишечных бактерий. Это может сделать человека более восприимчивым к заражению вызывающими диарею бактериями клостридиум диффициле (4).

Лечение поноса в домашних условиях

Ниже приведены некоторые средства, облегчающие диарею и связанные с ней симптомы.

Безрецептурные лекарства

Есть два основных типа отпускаемых без рецепта противодиарейных препаратов (5):

• Лоперамид. Этот препарат выпускается под торговой маркой Имодиум. Он замедляет пищеварение, так что организм может получать больше воды из кишечника. Это помогает сделать каловые массы более плотными и снижает частоту дефекаций.
• Висмута субсалицилат. Это лекарство доступно как Пепто-Бисмол. Он действует, покрывая и убивая некоторые кишечные бактерии, вызывающие диарею.

Изменение рациона питания

Люди с поносом могут обнаружить, что употребление в пищу мягкой и легкоусвояемой пищи может обеспечить их питательными веществами, успокаивая желудок и облегчая симптомы.

Одной из таких диет является диета БРЯТ, которая означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Другими продуктами, которые человек может употреблять при расстройстве желудка, являются:

• тушеные или вареные овощи
• яичница-болтунья
• бульон
• курица или индейка без кожи
• белый хлеб
• белый рис
• соленые крекеры
• овсянка

Людям также следует избегать продуктов, которые могут усугубить расстройство желудка и диарею, например:

• жареная, жирная или острая пища
• молоко и молочные продукты, кроме простого йогурта и кефира (6)
• рыба
• красное мясо
• сырые овощи
• цитрусовые
• конфеты
• газированные напитки
• очень горячие или холодные напитки
• кофеин
• алкоголь

Употребление большого количества жидкости

Диарея может привести к потере жидкости и необходимых электролитов, что может привести к обезвоживанию.

Употребление большого количества жидкости поможет снизить этот риск. Вы можете пить следующие напитки:

• чистая вода
• фруктовые соки с низким содержанием сахара
• спортивные напитки с низким содержанием сахара
• прозрачные бульоны

Причины, требующие специального лечения

Лечение стойкой или хронической диареи зависит от основной причины. Ниже приведены некоторые возможные причины и варианты их лечения.

Инфекции

Врач может назначить курс антибиотиков для лечения хронической бактериальной инфекции или противопаразитарные препараты для лечения паразитарной инфекции.

Пищевая аллергия и непереносимость

Если вы подозреваете, что у вас пищевая аллергия или непереносимость, ваш врач может порекомендовать вести дневник питания.

Вы можете использовать свой дневник для записи продуктов, которые вы едите каждый день, и симптомов, которые вы испытываете. Со временем это поможет вам обнаруживать продукты, которые могут вызвать диарею.

Лечение пищевой аллергии или непереносимости, как правило, включает отказ от известных продуктов-триггеров.

Заболевания пищеварительного тракта

Лечение проблемы с пищеварением зависит от типа заболевания. В зависимости от причины, это может включать одно или несколько из следующего:

• отказ от определенных продуктов
• прием лекарств для контроля заболевания
• прием лекарств для облегчения диареи и других желудочно-кишечных симптомов
• операция для лечения основного заболевания

Когда следует обратиться к врачу

NIDDK рекомендует людям обратиться к врачу, если диарея длится более 2 дней или если они испытывают жидкий стул шесть или более раз в течение 24 часов (5).

Человеку также следует обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

• высокая температура тела
• частая рвота
• стул черный, дегтеобразный или содержащий кровь
• сильная боль в животе или прямой кишке
• признаки обезвоживания

Подведем итог

Понос, который длится более недели, может быть стойким или хроническим.

Стойкая диарея длится до 4 недель. Это состояние обычно является результатом инфекции или побочного действия лекарств.

Хроническая диарея – это диарея, которая длится 4 недели и более. Есть много потенциальных причин этой проблемы, в том числе нелеченные инфекции, пищевая аллергия и непереносимость, а также основные заболевания пищеварительного тракта.

Любой, кто страдает поносом, который сохраняется более 2 дней, должен посетить своего врача для постановки диагноза и соответствующего лечения.

6 основных причин, лечение и профилактика

Диарея – распространенная проблема, которая знакома многим. Она сопровождается частыми позывами к дефекации, при этом стул имеет жидкую или даже водянистую консистенцию и необычную окраску.

Если понос не проходит несколько дней, это опасно и как самостоятельное явление, и как симптом серьезных заболеваний пищеварительной системы. Чтобы понять, как избавиться от этой проблемы, нужно понимать ее этиологию, знать причины возникновения.

Нормальный стул должен иметь довольно плотную консистенцию, коричневую окраску и иметь четко сформированную форму. Отклонения от этих норм говорят о сбоях в работе органов пищеварительной системы.

Понос, который не проходит несколько дней, может быть не столь плохим знаком, поскольку иногда он указывает на сопротивление организма какому-либо заболеванию.

Часто такая реакция организма связана со следующими негативными факторами:

1. Ротавирусная инфекция

Это одна из наиболее распространенных предпосылок. При попадании в организм патогенной микрофлоры, возникает мучительная диарея, которая может продолжаться 3-5 дней. При этом у больного отмечаются слабость, повышение температуры и другие признаки интоксикации;

2. Пищевое отравление

Употребление несвежих или неверно приготовленных продуктов также может привести к нарушению работы органов желудочно-кишечного тракта;

3. Сальмонеллез

Кишечная инфекция, которая сопровождается частым водянистым стулом зеленоватого цвета. В числе других симптомов отмечается тошнота и рвота, а также общая слабость и боли в области эпигастрия. Данная болезнь возникает при попадании в организм патогенных бактерий рода Сальмонелла.

Подобные заболевания часто сопровождаются воспалением и повышением температуры до субфебрильных значений. Однако если понос у взрослого человека продолжается в несколько дней, это может быть вызвано и другими проблемами:

4. Прием антибиотиков

Эта группа лекарств негативно влияет на микрофлору кишечника, поэтому у больных наблюдается изменение характеристик стула. Понос у взрослого человека может продолжаться 3-4 дня, а затем сменяться запорами. В данном случае патологический процесс протекает без повышения температуры;

5. Аллергическая реакция

Патологические процессы в кишечнике часто связаны с заболеваниями иммунной системы. Таким образом, аллергия может сопровождаться поносом продолжительностью в несколько дней;

6. Болезни щитовидной железы

Такие недуги приводят к нарушениям обменных процессов и гормонального фона. Понос может продолжаться не менее 3 дней.

Какими бы ни были причины диареи, ее нельзя игнорировать. Дело в том, что даже если данная проблема не является симптомом серьезного заболевания, она приводит к обезвоживанию организма и прочим тяжелым осложнениям.

Несмотря на то что диарея – распространенная проблема, с которой знакомы и взрослые, и дети, не всегда можно понять, как от нее избавиться. Если понос длятся несколько дней и при этом присутствуют другие негативные симптомы (повышение температуры, обильная рвота), то желательно не полагаться на себя и обратиться за медицинской помощью. В тех ситуациях, когда это невозможно, придется лечиться самостоятельно.

Аптечные препараты:

• Комплекс лекарственных средств зависит от того, чем вызвано расстройство. Тем не менее, речь всегда идет о нескольких разноплановых средствах. Для облегчения состояния больного обязательно нужно принимать противодиарейные лекарства. Одним из наиболее эффективных считается Лоперамид или его аналог – Лопедиум. Подобные препараты принимаются через каждые 4-6 часов до тех пор, пока симптомы кишечного расстройства не исчезнут;
• Инфекции вирусного или бактериального характера требуют приема абсорбирующих препаратов. Среди них выделяются Каолин, Полифепан, Эубикор. Они связывают токсичные вещества и легко выводят их из организма. Поскольку эти средства практически безвредны, их можно применять в больших дозах по 3-5 раз с сутки, при этом обильно запивая чистой водой. С этой же целью применяется Смекта. Она не только выводит патогенную микрофлору, но и заживляет слизистые оболочки, помогая победить боль в животе;
• Еще одной важной группой лекарств при многодневном поносе считаются средства для пероральной регидратации, сохраняющие жидкость в организме. В любой аптеке можно приобрести Регидрон, Гидровит или подобные лекарства. Они доступны и просты в применении. Для больного нужно приготовить напиток из 1 дозы лекарства и 1 литра кипяченой воды. Получившийся раствор выпивают в течение часа. Это необходимо, чтобы избежать обезвоживания;
• При продолжительной диарее всегда страдает микрофлора кишечника. Чтобы поддержать ее в нормальном состоянии, требуется дополнительный прием лактобактерий. Такие средства, как Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте – поддержат оптимальное соотношение микроорганизмов и помогут быстрее справиться с поносом;
• Если длительное нарушение стула вызвано постоянными стрессами, то требуется прием успокаивающих средств. Для юных пациентов предпочтительнее лекарства на растительной основе: Новопассит, Персен, экстракт валерианы. Однако они приводят к рассеиванию внимания и сонливости. В связи с этим взрослым больным лучше выбрать Афобазол. Он подходит даже для тех, кому требуется постоянная собранность, например, из-за вождения автомобиля.

Традиционная медицина в большинстве случаев способна справиться с поносом у взрослого человека, даже если патология тянется более 4 дней. Тем не менее, многие больные предпочитают использовать для лечения народные средства. Они просты в приготовлении и применении и оказывают положительное влияние на здоровье органов желудочно-кишечного тракта.

Народные средства:

• Один из популярных рецептов основан на антисептических свойствах клюквы. Требуется взять ягоды и листья этого растения в пропорции 2:1 и залить горячей водой. Лечебный напиток отстаивают 10 минут, а затем поцеживают и пьют по трети стакана по 4 раза в день;
• Также при кишечных инфекциях, сопровождаемых диареей, хорошие результаты показывает настой коры дуба. Этот ингредиент богат дубильными веществами, которые нормализуют консистенцию стула и заживляют раздраженную слизистую оболочку кишечника. Для приготовления средства требуется 50 г растительного сырья залить 1 литром кипятка, настоять в темном месте в течение 5-6 часов, а затем пить по половине стакана трижды в день;
• Универсальным средством при длительной диарее любой этиологии считается зверобой. Высушенные листья и ветки этого растения заваривают, как обычный чай, и пьют по 3-4 раза в сутки. По желанию можно добавить немного сахара.

Несмотря на то что все нетрадиционные лечебные средства проверены годами использования, применять их желательно в комплексе с аптечными препаратам. Так желаемый результат будет достигнут гораздо быстрее, а также удастся избежать нежелательных последствий болезни.

Если понос у взрослого длится несколько дней, это крайне неприятно и может привести к осложнениям. По этой причине кишечные расстройства лучше предупреждать, чем лечить. Профилактика основывается на гигиенических мерах и культуре питания.

Прежде чем приступить к приему пищи, нужно тщательно мыть руки с мылом. Это поможет избежать попадания в организм болезнетворных бактерий и вирусов. Если часто приходится обедать в общественных местах, на помощь придут санитайзеры.

Они вполне доступны и компактны, поэтому их можно носить даже в миниатюрной дамской сумочки.

Кроме того, важно следить за свежестью и качеством продуктов. Если еда имеет посторонний запах или странный вид, то ее следует без сожалений выбросить, поскольку здоровье органов пищеварения может обойтись гораздо дороже, во всех отношениях.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

причины и лечение частой диареи

Диарея – это дефекация более трех раз за сутки с очень жидкими водянистыми испражнениями. Частый понос может быть вызван рядом нарушений нормальной работы организма. Причины их возникновения у взрослого человека различные, но клинические симптомы часто очень схожи. При поносе наблюдаются крутящие схваткообразные боли в животе с частыми позывами к опорожнению. Порой тенезмы бывают настолько сильными, что приводят к непроизвольной дефекации. Продолжительность острой диареи у взрослых может составлять до двух недель, после чего переходит в постоянную хроническую форму (например, после удаления желчного пузыря). Правильно определить причины и лечение постоянного поноса может специалист.

Почему возникает расстройство

Причиной постоянного поноса у взрослых может быть болезнь Крона – неспецифический язвенный колит. На сегодняшний момент нет единого мнения относительно этиологии, а также механизмов развития НЯК. Частая диарея при этой патологии возникает вследствие воспаления толстого отдела кишечника. Течение ее хроническое, с периодическими обострениями и ремиссией. Лечение долгое, порой безрезультативное. Для острого периода характерны симптомы:

• Постоянный понос у взрослого, часто со схваткообразными болями (тенезмами). В испражнениях присутствуют примеси крови, слизи, гнойных включений.
• Болит живот.
• Больной теряет вес.
• Отсутствует аппетит.
• Может быть обезвоживание.
• Повышается температура тела.

Постоянный понос при подозрении на неспецифический язвенный колит требует дополнительных инструментальных или биохимических исследований. Лечение НЯК комплексное, длительное, потому больные люди пожизненно наблюдаются у проктолога и гастроэнтеролога. Применяют спазмолитики (Меверин, Мебсин, Спазмомен). Избавиться от заболевания полностью невозможно.

Гормональные нарушения

Часто бывает понос на фоне гиперфункции щитовидной железы. Причина кроется в избытке продукции тиреоидных гормонов, стимулирующих сокращения кишечника, вызывая частую дефекацию. Перед медикаментозным устранением проблемы сдается анализ крови на содержание тиреоидных гормонов. Лечение заключается в стабилизации их уровня. Если больной постоянно нарушает правила медикаментозной терапии, то частые поносы могут преследовать его пожизненно, при этом наблюдается нарушение обмена веществ, развитие дисбактериоза.

Нарушения всасывания в кишечнике

Осмотическая диарея после еды или синдром мальабсорбции – весьма распространенная причина частого поноса, при которой расстройство провоцирует нарушение всасывания полезных веществ. Симптоматика следующая:

• После употребления конкретных продуктов возникает понос и болит живот.
• Позывы к дефекации появляются сразу после еды.
• Стул неоднородный, с различными включениями.
• При нормальном питании больной теряет вес.

Понос у ребенка на фоне мальабсорбции может проявляться до года(при лактазной недостаточности) или на протяжении первых 7 лет жизни. Такая патология называется врожденной, переносится детьми тяжело. Причины ее генетические, обусловлены врожденной ферментной недостаточностью.

Часто подобный симптомокомплекс развивается при воспалении поджелудочной железы или неполадках работы гепатобилиарной системы. Вторичная или приобретенная непереносимость возникает на фоне хронических патологий – панкреатита, холецистита, гепатита, гастрита, колита, целиакии, гипертиреоза, а точнее – на фоне развивающейся при этих патологиях ферментативной недостаточности. Опасность болезни заключается в нарушении обмена белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, солей, развитии авитаминозов, а также анемии.

Лечение заключается в ограничении приема пищи, вызывающей расстройство, а также требует заместительной терапии комплексными ферментными препаратами: Креон, Пангрол, Мезим форте, Панзинорм форте. Ребёнку лечение назначает врач.

Дисбактериоз

 Часто является осложнением антибактериальной терапии или возникает при неправильном питании. Характеризуется постоянно нарушенным балансом нормальной и патогенной микрофлоры кишечника. Симптомы:

• Постоянные поносы дольше двух недель.
• Живот болит после приема пищи.
• Наблюдается бледность кожных покровов.

Что делать при таких симптомах? Врачи рекомендуют курс терапии препаратами из группы пробиотиков или пребиотиков, продающихся без рецепта. Их прием должен быть длительным и регулярным. Используют Бифиформ, Линекс, Лацидофил, Энтерол, Бифидумбактерин. Когда болит живот и понос имеет спастический характер, рекомендован прием спазмолитиков на основе меверина.

«Медвежья болезнь»

 «Медвежья болезнь» или неврогенный понос, причины которого кроются в нарушениях работы нервной системы, развивается вследствие перенесенного затяжного стресса. Такие расстройства могут сопровождаться вегетососудистой реакцией:

• Периодически учащенное сердцебиение.
• Потливость.
• Постоянный дискомфорт после еды.

Если постоянно болит живот и понос не прекращается, это говорит о развитии хронического заболевания – синдрома раздраженного кишечника. Избавиться от проблемы поможет назначение успокоительных препаратов, а также симптоматическая терапия (Лоперамид, Имодиум, Лопедиум). Для устранения очень актуальны психотерапия и аутотреннинг.

Инфекция

Причины частой диареи могут скрываться в хроническом заражении организма патологическими бактериями. Такое бывает при постоянном употреблении некачественной воды или питании несвежей едой. Инфекционное происхождение расстройства может встречаться как у взрослого, так и у подростка. Лечение кишечной инфекции только медикаментозное, включает назначение антибактериальных препаратов (Нифуроксазид, Лефомицетин), адсорбентов (Сорбекс, Энтеросгель), регидратационную терапию (Регидрон). На протяжении двух-трех недель после перенесенной инфекции взрослому пациенту прописывается диета. У пожилого человека может возникнуть потребность приема ферментных или бактериальных препаратов. Инфекционный понос при беременности может нести угрозу жизни матери и ребенка, поэтому обращение к врачу для дам в положении обязательно.

Проблемы с желчным

Часто понос возникает у больных после удаления желчного пузыря. Потребность в холецистэктомии может возникнуть при наличии конкрементов в полости органа или при его органических изменениях. При операции пузырь удаляется, а организм лишается органа дозированного выделения и скопления желчи. При этом гепатоциты продолжают ее вырабатывать. Вещество не просто не удерживается в протоках, постоянно вытекая в полость кишки, но и не проходит этап насыщения энзимами, что значительно снижает качество эмульгации жиров, поступающих с едой. Если после удаления желчного пузыря не придерживаться принципов диетического питания постоянно, то частых поносов не избежать.

При этом у больного крутит живот и понос имеет раздражающее действие из-за хронического раздражения слизистой кишечника. Пациентам рекомендуют кушать почаще, мелкими порциями, чтобы вырабатываемая желчь успевала работать по своему назначению. После удаления желчного пузыря часто назначают прием Урсодезоксихолевой кислоты, которая сама по себе может усиливать выработку желчи. Назначение или отмену любого препарата после операции всегда нужно согласовывать с лечащим врачом.

Естественное учащение стула

Иногда наличие поноса у взрослого не говорит о развитии патологических процессов. Важно только разграничить понятия «диарея» и «учащенный стул». Второму варианту больше подвержены мужчины. Стул может быть слегка жидковатым, происходить до 3 раз за день. Появление такого поноса у мужчин говорит о естественном очищении кишечника из-за ускоренного метаболизма (например, у спортсменов), употреблении продуктов, улучшающих перистальтику (свекла, сливы, соки, большое количество овощей, некоторые биологически активные добавки).

Как правило, легкое расстройство не сопровождается болями, проходит в течение трех дней. У женщин такие ситуации часто возникают во время гормональных перестроек. Постоянно понос физиологического характера продолжаться не может.

Хроническая диарея, развивающаяся после употребления конкретных продуктов или после удаления желчного пузыря, требует обязательного вмешательства специалиста, поскольку может нести угрожающие жизни последствия. Вылечить понос, длящийся долгое время, помогут правильное определение причины и грамотное назначение соответствующего лечения.

Понос при коронавирусе у человека: симптомы, лечение, профилактика

Для задержания жидкости, которую вместе со стулом теряет организм, требуется обильное питье. Дополнительно можно принимать специальные смеси для восполнения солей, необходимых для нормальной работы организма. Подходят те же лекарства, что обычно принимают при обычном пищевом отравлении.

Большое количество жидкости может вызывать приступ рвоты, но пить все равно нужно. Попробуйте пить небольшими глотками и маленькими порциями. Жидкость можно подкислить соком лимона, это уменьшит тошноту.

Есть лучше поменьше, не употреблять ничего «тяжелого». Хорошо подойдут кисели, обволакивающие жидкие каши, сладкий чай.

Чтобы снизить боли и дискомфорт, могут назначить обволакивающие растительные препараты, которые защищают слизистую желудка и кишечника. Для восстановления микрофлоры потребуются пробиотики – бактерии, которыми заново заселяют кишечник.

Что вызывает постоянную диарею и как с ней бороться?

Диарея - обычное явление при вирусной атаке, бактериальной атаке, пищевом отравлении или аллергической реакции на еду или напитки. У любого человека, у которого жидкий, водянистый стул три-четыре раза в день в течение более 2 дней, наблюдается хроническая диарея. Чаще всего инфекции - не единственная причина диареи, поскольку определенные расстройства кишечника также могут вызывать диарею. Диарея часто сопровождается спазмами желудка, болями в животе, а в случае инфекции - лихорадкой.Обезвоживание - одна из основных проблем при краткосрочной или долгосрочной диарее. Диарея, которая продолжается более 2 дней, требует медицинской помощи.

Причины постоянной диареи

Возникновению болезни способствуют различные факторы. К ним относятся инфекции, вызванные бактериями, вирусами и паразитами. Однако это не единственные причины. Ниже приведены некоторые из основных причин.

1. Инфекции - Бактерии, такие как сальмонелла, кишечная палочка и кампилобактер, содержащиеся в зараженных продуктах питания и воде, являются частыми виновниками хронической диареи.Вирусные инфекции также могут вызывать диарею. Вирус простого герпеса, вирусный гепатит и норовирус могут вызывать хроническую диарею.
2. Синдром раздраженного кишечника (СРК) - Хроническая диарея - частый симптом СРК. Стресс и определенные продукты вызывают это состояние. В настоящее время не существует лекарства от СРК, хотя определение факторов стресса и триггеров СРК может помочь справиться с частотой его возникновения.
3. Пищевая непереносимость - Некоторые люди могут испытывать диарею из-за неспособности переваривать определенные ингредиенты пищи.Например, люди с непереносимостью лактозы часто страдают диареей после употребления молока или других молочных продуктов. Другие типы пищевой непереносимости, вызывающие диарею, - это реакции на определенные продукты, лекарства и фруктозу.
4. Кишечные заболевания - Эти заболевания включают воспалительное заболевание кишечника, язвенный колит, болезнь Крона и болезнь желчного пузыря.
5. Прочие - Другие причины включают опухоли, нарушение иммунной функции, недостаточное кровоснабжение кишечника и наследственные заболевания, такие как муковисцидоз

Как лечить постоянную диарею

Повторяющийся понос чрезвычайно опасен, так как может привести к обезвоживанию, а также значительно ослабить человека.Большая часть натрия, калия, солей и хлоридов выводится из организма при диарее. Недостаток этих минералов может мешать нормальной работе организма. Следовательно, его нужно лечить немедленно.

• Метод лечения зависит от причины диареи. Например, диарея, возникающая из-за бактериальной или паразитарной инфекции, требует сильных антибиотиков и противопаразитарных препаратов.
• Люди, страдающие диареей из-за пищевой непереносимости, должны идентифицировать продукты, которые им не подходят, и воздерживаться от употребления этих продуктов в максимально возможной степени.
• Диарея, возникающая при кишечных заболеваниях, часто исчезает после лечения.
• Помимо вышеперечисленных методов лечения, людям, страдающим постоянной диареей, следует помнить о том, чтобы как можно больше обезвоживаться, пить много жидкости, избегать тяжелой пищи, пока проблема не будет решена, и уменьшать стресс. Тем, кто стал обезвоженным, могут потребоваться капельницы солевого раствора для регидратации системы.

Когда обращаться к врачу

Большинство людей склонны ждать, пока не наступит обезвоживание и проблема не обострится, прежде чем обратиться к врачу.Понимание того, когда следует обратиться к врачу, может помочь предотвратить различные осложнения, которые могут возникнуть при постоянной диарее. Обезвоживание может вызывать у взрослых такие симптомы, как частая жажда, потемнение мочи, сухость кожи, усталость и головокружение. Дети могут проявлять признаки утомляемости, раздражительности, плакать без слез и запавших глаз. При явном проявлении любого из этих признаков в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Помимо этого, диарея продолжительностью более 2 дней, невыносимая боль в животе и прямой кишке, высокая температура, кровь в стуле и темный стул требуют медицинской помощи.

Причин хронической (продолжительной, стойкой, постоянной) диареи

Диарея - это распространенный пищеварительный симптом, который поражает каждого человека в определенный момент жизни. Это может происходить несколько раз в год. Обычно диарея бывает острой, что означает, что она длится короткий период времени, но имеет тенденцию быть тяжелой. Острая диарея обычно длится всего несколько дней и часто проходит сама по себе. Однако бывают случаи, когда диарея сохраняется, и это можно назвать хронической диареей.

Определение хронической диареи

Диарея ( жидкий стул ) считается хронической, если она длится более 2 недель ( 1 ).Важно понимать, что означает диарея, острая она или хроническая. Под поносом понимается более трех дефекаций в течение 24 часов, когда стул имеет жидкую или водянистую консистенцию. Другое определение - выход более 200 г (граммов) или 200 мл (миллилитров) в течение 24 часов.

Следовательно, хроническая диарея - это выделение водянистого стула при более чем трех дефекациях в течение 24 часов, которое продолжается более двух недель. В зависимости от первопричины хроническая диарея может привести к обезвоживанию, недоеданию или дефициту питательных веществ и нарушению нормального развития (FTT) у маленьких детей.В тяжелых случаях это может даже привести к смерти, в основном вследствие обезвоживания.

В то время как острая диарея может исчезнуть сама по себе в течение нескольких дней или недель, хроническая диарея часто требует медицинского вмешательства. Поэтому важно проконсультироваться с врачом относительно основной причины стойкой диареи. Назначенное лечение имеет отношение к первопричине хронической диареи и не всегда может быть направлено на нарушение дефекации, как в случае использования противодиарейных препаратов, таких как лоперамид.

Почему возникает диарея?

Диарея является следствием нескольких расстройств кишечника.

• Более быстрое, чем обычно, движение по кишечнику (перистальтика кишечника) может быстро протолкнуть содержимое кишечника через кишечник до того, как вода сможет реабсорбироваться в толстой кишке. Это вызывает жидкий стул.
• Повреждение стенки кишечника и нарушение водно-электролитного баланса может привести к тому, что вода останется в кишечнике или даже выведет воду из организма, что приведет к жидкому стулу.

Иногда опорожнение кишечника может происходить чаще, чем считается нормальным. Он может даже превзойти три дефекации в день, но стул нормальной консистенции. Несмотря на частоту, основной патологии стенки кишечника или состава стула не наблюдается. Это можно назвать функциональной диареей, которая свидетельствует о нарушении физиологии кишечника без какого-либо основного заболевания.

Подробнее о частом опорожнении кишечника.

Распространенные причины хронической диареи

Чаще всего острая диарея возникает из-за таких инфекций, как вирусный гастроэнтерит и пищевое отравление. Он часто сопровождается другими симптомами, такими как тошнота и рвота, боль в животе, вздутие живота и чрезмерное метеоризм. В отличие от внезапной (острой) диареи, хроническая диарея в основном имеет неинфекционное происхождение, и кроме частого водянистого стула, характерного для диареи, других симптомов может не быть.

• Синдром раздраженного кишечника (СРК) проявляется чередованием диареи и запора, болей в животе, вызванных стрессом или определенными продуктами питания, и облегчается при дефекации.Диагноз ставится после исключения других заболеваний кишечника.
• В непереносимость лактозы диарея и вздутие живота появляются в течение нескольких часов после употребления молочных или других продуктов, содержащих лактозу. Диагноз ставится с помощью дыхательного теста с содержанием лактозы
• В пищевая аллергия покалывание губ, зуд в горле или коже или диарея могут появиться в течение нескольких минут или, в случае отсроченной реакции, в течение нескольких часов после приема аллергенной пищи. Антигистаминные таблетки обычно приносят облегчение через несколько часов
• В мальабсорбция фруктозы диарея и вздутие живота появляются в течение 48 часов после еды, богатой фруктозой или сорбитолом.Диагноз ставится по дыхательной пробе с фруктозой. Диарея у малышей может появиться у маленьких детей, которых кормят большим количеством фруктовых соков.
• Кишечные паразиты , , включая кишечных червей , в основном вызывают легкую диарею с воском и убывающим течением, вздутие живота, слизь, кровь или части кишечных червей в стуле. Потеря веса является обычным явлением. Лямблии могут вызывать газообразный запах серы .
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Болезнь Крона и язвенный колит может проявляться субфебрильной лихорадкой, усталостью, тошнотой, нижней левой или болью в нижней части живота , кожной сыпью, диареей.Диагноз ставится при колоноскопии.
• В глютеновая болезнь , диарея появляется в течение нескольких часов после употребления в пищу продуктов, содержащих глютен (пшеница, рожь или ячмень). Диагноз может быть установлен, если симптомы исчезнут после безглютеновой диеты и подтверждены исследованием образца слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.
• Заболевание печени , подобное циррозу или хроническому гепатиту, может проявляться болью в правом верхнем углу живота , желтухой, вздутием живота, усталостью и диареей.
• Болезнь желчного пузыря обычно проявляется схваткообразной болью под правыми ребрами, появляющейся в течение часа после еды. Белая диарея появляется при закупорке желчных протоков.
• Острый или хронический панкреатит и рак поджелудочной железы появляются с верхней средней (или верхней левой или правой) болью в животе . Белый стул / диарея появляется при развитом заболевании.
• Дивертикулит появляется с болью в левой нижней части живота , вздутие живота, лихорадка и диарея.
• Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO) может быть следствием снижения перистальтики тонкого кишечника при диабете или частичной непроходимости кишечника или может проявляться вместе с мальабсорбцией фруктозы или непереносимостью лактозы. Вздутие живота, раннее насыщение, сильная отрыжка и газы (иногда с запахом серы), а иногда и диарея - основные симптомы. Диагноз ставится на основании дыхательной пробы с лактулозой.
• В алкоголизме диарея обычно вызвана заболеванием печени или поджелудочной железы и недоеданием.Похудание типично.
• Недоедание является результатом недостаточного потребления питательных веществ или калорий при голодании или кишечной мальабсорбции. Часто встречается у детей из бедных районов и у алкоголиков. Явная недостаточная масса тела, утомляемость, диарея и бледность кожи из-за анемии являются типичными симптомами.
• Лекарства , такие как антибиотики , слабительные (при злоупотреблении), антикислотные препараты с магнием, некоторые лекарства для лечения высокого давления и другие лекарства или лечебные средства (читайте листовки!) Могут вызвать хроническую диарею.

Редкие причины хронической диареи

Редкие причины хронической диареи включают диабет, хронические инфекции и отравления, ишемический колит, системный склероз, гормональные нарушения, рак, почечную недостаточность, синдром короткой кишки, врожденные заболевания и парадоксальную диарею у детей с запорами .

Статьи по теме:

Каталожные номера:

1. Определение хронической диареи

в чем причина постоянной диареи | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

24-летний участник спросил:

Опыт 26 Гастроэнтерология

34 года опыта Педиатрия

Если они несут ...: ... вызывающую диарею инфекцию, такую ​​как лямблии или сальмонеллы , тогда это возможность.

30-летний участник спросил:

27 лет опыта Педиатрия

См. Ниже: Причин может быть несколько. Инфекция, целиакия, непереносимость лактозы или диарея у детей раннего возраста. Ваш ребенок должен быть замечен.

16-летняя женщина спросила:

Опыт 18 лет. Медицина внутренних органов

Диарея: Может быть что-то не связанное с сексуальной активностью. Может быть связано с съеденной едой.

34-летний мужчина спросил:

54-летний опыт работы в ревматологии

Инфекционный колит: Вам необходимо обратиться к врачу и сделать посев кала и обследование на паразитов.Возможно, вам потребуется обратиться к гастроэнтерологу

59-летний участник спросил:

Постоянная диарея | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

24-летний участник спросил:

Опыт 26 Гастроэнтерология

34 года опыта Педиатрия

Если они несут ...: ... вызывающую диарею инфекцию, такую ​​как лямблии или сальмонеллы , тогда это возможность.

47-летняя женщина спросила:

56 лет опыта Семейная медицина

37-летний участник спросил:

34 года опыта Медицина путешествий

Обратитесь к врачу: существует множество причин хронической диареи, их слишком много, чтобы размещать здесь сообщения. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину и способы лечения.

28-летний мужчина спросил:

56 лет опыта Аллергия и иммунология

Попробуйте антидиарейные препараты: пробовал ли он имодиум (лоперамид) AD? Если проблема сохраняется более недели или ухудшается, ему необходимо обратиться к врачу.

47-летняя женщина спросила:

Специалист по подростковой медицине

Потеря веса - это потеря веса: это ненадежная потеря веса, она может испортить электролиты и причинить вам серьезный вред! Это похоже на отжимание полотенца, смоченного водой...

Боль в животе и диарея: 7 распространенных причин

Диарея может быть острой и возникать внезапно или хронической и развиваться медленно и длиться несколько дней.

Некоторые из наиболее частых причин боли в животе и острой или хронической диареи включают:

1. Инфекция

Диарея может быть результатом бактериальной или вирусной инфекции желудка и кишечника, которую врачи называют гастроэнтеритом.

Люди могут заразиться бактериальным гастроэнтеритом при употреблении в пищу или питье зараженной пищи или воды.Симптомы обычно возникают в течение нескольких часов или дней после употребления зараженной пищи.

Люди могут также заразиться вирусным гастроэнтеритом, который некоторые называют желудочным гриппом, от инфицированного человека.

В обоих случаях симптомы обычно проходят без лечения через несколько дней. Люди могут попробовать домашние средства, такие как пить много жидкости, отдыхать и принимать безрецептурные лекарства, чтобы облегчить дискомфорт.

Паразитарные инфекции также могут вызывать острую диарею и боли в животе.Этот тип инфекции часто проходит в течение нескольких недель. Постоянные вспышки могут потребовать лечения.

2. Реакции на пищу

Что-то, что человек ел или пил, потенциально может вызвать диарею, боль в животе и другие проблемы с желудком. Симптомы обычно возникают на короткое время и проходят через несколько часов после еды.

Диарея после еды может иметь следующие причины:

• внезапные изменения в диете
• употребление богатой жирной пищи
• пищевой чувствительности
• целиакия, при которой организм не может расщеплять глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмень

Согласно некоторым исследованиям, более 20 процентов людей испытывают пищевую чувствительность.

Не всегда понятно, почему диарея возникает после еды. Ведение дневника питания может помочь. Как только люди узнают, какие продукты вызывают проблему, они смогут ее решить.

Средства правовой защиты могут включать в себя постепенное введение новых продуктов и диетические изменения, употребление меньшего количества обильных блюд и ограничение или отказ от продуктов, вызывающих раздражение. Людям с глютеновой болезнью необходимо навсегда исключить глютен из своего рациона.

3. Расстройство пищеварения и переедание

Переедание может привести к расстройству желудка, диарее и боли в желудке, потому что пищеварительная система с трудом справляется с большим количеством пищи.

И взрослые, и дети могут испытывать побочные эффекты переедания, но у детей это может быть больше. Это потому, что дети не всегда могут отличить чувство голода от чувства сытости.

Чтобы избежать переедания, люди могут:

• потренироваться в контроле порций и отмерить продукты
• съесть низкокалорийные продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овощи
• найти время, чтобы тщательно пережевывать пищу

Еще одно полезное Техника приема пищи - это осознанное питание, при котором следует обращать внимание на вкус и текстуру каждого кусочка пищи.Это включает в себя отказ от отвлекающих факторов, таких как телевизор, во время еды.

4. СРК

Постоянная диарея может указывать на хроническое заболевание, такое как СРК. Это состояние не повреждает пищеварительный тракт, но может вызывать следующие симптомы:

• диарея
• спазмы желудка
• вздутие живота
• газ

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), около 12 процентов люди в Соединенных Штатах болеют СРК.Большинство составляют женщины.

Нет лекарства, но люди могут управлять своими симптомами с помощью:

• снижения стресса
• изменения диеты
• получения достаточного количества хорошего сна
• употребления большого количества жидкости
• упражнений
• приема добавок
• лекарств

5. Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) относится к группе состояний, поражающих кишечник, включая болезнь Крона и язвенный колит.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), до 1,3 миллиона человек в США страдают ВЗК.

Симптомы включают:

• диарею
• усталость
• боль в животе
• кровавый стул
• потеря веса

ВЗК может привести к повреждению пищеварительного тракта, в отличие от СРК. Поэтому очень важно, чтобы люди с этим заболеванием справлялись со своими симптомами.

Лечение направлено на уменьшение воспаления, которое вызывает повреждение кишечника и симптомы пищеварения.Варианты включают лекарства, добавки, диетические изменения и хирургическое вмешательство.

6. Стресс

Стресс и беспокойство могут стимулировать опорожнение кишечника, что может привести к диарее.

Стресс также может играть роль в развитии СРК или усугублять симптомы.

Между мозгом и кишечником существует связь, которая может объяснить, почему стресс может приводить к проблемам с пищеварением.

Например, профессиональный стресс может стимулировать желудочную реакцию.

Люди могут уменьшить стресс, попробовав:

• медитацию и осознанность
• регулярные упражнения
• техники глубокого дыхания
• искусство или музыкальная терапия

Люди должны обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья, который может порекомендовать лекарства, терапию или сочетание того и другого при постоянном или тяжелом стрессе.

6. Лекарства и алкоголь

Слишком большое количество алкоголя может нарушить пищеварение и вызвать боль в животе, диарею, рвоту или другие симптомы. Люди могут подумать об ограничении потребления алкоголя, чтобы избежать этих проблем.

В рекомендациях США по питанию для американцев указано умеренное потребление алкоголя: до 1 порции в день для женщин и до 2 порций в день для мужчин. Люди должны стараться избегать употребления алкоголя несколько дней в неделю.

Некоторые лекарства также могут вызывать проблемы с желудком, при этом для многих лекарств диарея указывается как побочный эффект.

Лекарства, которые могут вызвать диарею, включают:

Диарея иногда проходит через несколько дней после приема нового лекарства, когда организм приспосабливается к ней. Если диарея сохраняется в течение нескольких дней после начала приема нового препарата, людям следует обратиться к врачу, который может предложить альтернативу.

7. Беременность

Беременные часто испытывают диарею и другие изменения кишечника, возможно, из-за гормональных и структурных изменений в организме.

Изменения в привычках питания и повышенная чувствительность к пище также могут вызывать диарею во время беременности.

Обратитесь к врачу для осмотра и консультации, если диарея сохраняется более нескольких дней во время беременности.

Диарея: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Диарея характеризуется жидким водянистым стулом или частой необходимостью опорожнения кишечника. Обычно он длится несколько дней и часто проходит без лечения. Диарея может быть острой или хронической.

Острая диарея возникает, когда состояние длится от одного до двух дней. У вас может возникнуть диарея в результате вирусной или бактериальной инфекции. В других случаях это могло быть связано с пищевым отравлением.

Есть даже состояние, известное как диарея путешественника, которое возникает, когда у вас диарея после контакта с бактериями или паразитами во время отпуска в развивающейся стране.Острая диарея встречается довольно часто.

Хроническая диарея - это диарея, которая длится не менее четырех недель. Обычно это результат кишечного заболевания или расстройства, например целиакии или болезни Крона.

У вас может возникнуть диарея в результате ряда условий или обстоятельств. Возможные причины диареи:

• пищевая непереносимость, например непереносимость лактозы
• пищевая аллергия
• неблагоприятная реакция на лекарства
• вирусная инфекция
• бактериальная инфекция
• кишечное заболевание
• паразитарная инфекция
• Операция на желчном пузыре или желудке

Ротавирус - частая причина детской диареи.Бактериальные инфекции, вызванные сальмонеллой или E. coli , среди других, также распространены.

Хроническая диарея может быть симптомом более серьезного состояния, такого как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника. Частая и тяжелая диарея может быть признаком кишечного заболевания или функционального расстройства кишечника.

Есть много разных симптомов диареи. Вы можете испытать только одно из них или любую их комбинацию. Симптомы зависят от причины.Обычно наблюдается одно или несколько из следующих симптомов:

• тошнота
• боль в животе
• спазмы
• вздутие живота
• обезвоживание
• лихорадка
• кровавый стул
• частые позывы к опорожнению кишечника
• большой объем стула

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов.

Обезвоживание и диарея

Диарея может привести к быстрой потере жидкости и подвергнуть вас риску обезвоживания.Если вы не лечитесь от диареи, это может иметь очень серьезные последствия. Симптомы обезвоживания включают:

• усталость
• сухость слизистых оболочек
• учащенное сердцебиение
• головная боль
• головокружение
• повышенная жажда
• уменьшение мочеиспускания
• сухость во рту

Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы думаете, что диарея вызывает у вас обезвоживание.

Диарея у младенцев и детей раннего возраста

Диарея - серьезное заболевание у очень молодых людей.Это может вызвать сильное обезвоживание у младенца всего за один день.

Обратитесь к врачу вашего ребенка или обратитесь за неотложной помощью, если вы заметили симптомы обезвоживания, такие как:

• снижение мочеиспускания
• сухость во рту
• головная боль
• усталость
• отсутствие слез при плаче
• сухость кожи
• запавшие глаза
• запавший родничок
• сонливость
• раздражительность

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если к вашему ребенку относится любое из следующих условий:

• У него диарея в течение 24 часов или более.
• У них температура 102 ° F (39 ° C) или выше.
• У них стул с кровью.
• У них стул с гноем.
• У них стул черный и смолистый.

Это все симптомы, указывающие на чрезвычайную ситуацию.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и рассмотрит вашу историю болезни при определении причины диареи. Они также могут запросить лабораторные анализы для исследования образцов мочи и крови.

Дополнительные тесты, которые может назначить ваш врач для определения причины диареи и других связанных состояний, могут включать:

• тесты натощак, чтобы определить, является ли пищевая непереносимость или аллергия причиной
• визуализирующие тесты для проверки воспаления и структурных аномалий кишечник
• посев кала для проверки на наличие бактерий, паразитов или признаков заболевания
• колоноскопия для проверки всей толстой кишки на наличие признаков кишечного заболевания
• сигмоидоскопия для проверки прямой и нижней части толстой кишки на наличие признаков кишечного заболевания

Колоноскопия или ректороманоскопия особенно полезны для определения того, есть ли у вас кишечное заболевание, если у вас тяжелая или хроническая диарея.

Лечение диареи обычно требует восполнения потерянной жидкости. Это просто означает, что вам нужно пить больше воды или напитков с заменителем электролитов, например спортивных напитков.

В более серьезных случаях жидкость может попасть внутрь при внутривенной терапии. Если причиной диареи является бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики.

Ваш врач примет решение о вашем лечении на основании:

• тяжести диареи и связанного с ней состояния
• частоты диареи и связанного с ней состояния
• степени вашего обезвоживания
• вашего здоровья
• вашей истории болезни
• ваш возраст
• ваша способность переносить различные процедуры или лекарства
• ожидания улучшения вашего состояния

Хотя диарея может возникать по разным причинам, вы можете предпринять действия, чтобы предотвратить ее:

• Вы можете избежать развития диарея из-за пищевого отравления из-за более частого мытья зон приготовления и приготовления пищи.
• Подавайте еду сразу после ее приготовления.
• Срочно охлаждайте остатки еды.
• Всегда размораживайте замороженные продукты в холодильнике.

Предотвращение диареи путешественников

Вы можете помочь предотвратить диарею путешественников, приняв следующие меры во время поездки в развивающуюся страну:

• Вы можете спросить своего врача, можете ли вы начать лечение антибиотиками перед отъездом. Это значительно снизит риск развития диареи путешественников.
• Избегайте водопроводной воды, кубиков льда и свежих продуктов, которые, вероятно, были промыты водопроводной водой, пока вы в отпуске.
• Пейте воду в бутылках только во время отпуска.
• Во время отпуска ешьте только приготовленную пищу.

Предотвращение распространения вирусных или бактериальных инфекций

Если у вас диарея, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, вы можете предотвратить распространение инфекции среди других, если чаще мыть руки. Когда вы моете руки, используйте мыло и мойте их в течение 20 секунд.Если мыть руки невозможно, используйте дезинфицирующее средство для рук.

Смотрите также

• 
  Живот режет и понос
• 
  Может ли быть понос после прививки от гриппа
• 
  Беременность вздутие живота что делать
• 
  У йорка понос и рвота с кровью что делать
• 
  Что можно есть годовалому ребенку при поносе
• 
  Чем заменить левомицетин при поносе
• 
  Выделения и понос
• 
  Чем можно вызвать понос
• 
  Энтеросгель при поносе у детей
• 
  Если у кормящей мамы понос как отразится на ребенке
• 
  Во время беременности понос и рвота