Фрукты при поносе у детей


Какие можно фрукты при диарее?

Диарея – проблема кишечника, с которой сталкиваются все люди. Жидкий стул может появиться у взрослых и малышей в самый неловкий момент. Избавиться от проблемы поможет правильное питание, соблюдение определённой диеты. Фрукты при диарее в большинстве своём противопоказаны. Можно употреблять омлеты, крупяные каши, постные супы, бульоны, но в ограниченном количестве. Правильное питание поможет получить быстрый, эффективный результат, оградить организм от различных рисков ухудшения здоровья.

Оглавление:

Диарея подразумевает соблюдение диеты с уменьшением количества пищи. Нужно кушать часто маленькими порциями. Не хочется? Употребление еды сопровождается рвотой? Голодать противопоказано. Это может привести к замедлению восстановления организма в целом. Лучше заставить насильно собственный организм перекусить простой едой.

Фрукты: есть или не есть?

Какие продукты питания можно употреблять при поносе в еду? Фрукты – плоды, насыщенные необходимыми элементами и витаминами. Их, несмотря на полезные свойства, лучше исключить из меню при поносе. Это касается не всех плодов. Фрукты, что не оказывают слабительного эффекта, разрешены, но только после тепловой обработки (варения, запекания, тушения, сушения).

Специалисты рекомендуют пациентам, у которых наблюдается понос, включать в рацион вяжущие фрукты:

  • груши;
  • айву;
  • бананы;
  • хурму;
  • яблоки.

Когда диарея находится в острой стадии развития, эти плоды рекомендуется кушать запечёнными. В противном случае клетчатка, содержащаяся в свежих яблоках, грушах, усилит, участит жидкий стул. После запекания плоды можно протирать, превращая в пюре, чтобы не нанести никаких повреждений слизистой. Также яблоки, айва и груши можно использовать для приготовления киселей, которые помогут укрепить жидкий стул. Правда, люди, у которых понос, должны знать, как правильно пить такой кисель:

  • фрукты из него удаляются после готовности;
  • употреблять его можно только после остывания;
  • пьют маленькими глотками, в небольшом количестве.

Этих правил нужно придерживаться при употреблении любых блюд во время диареи. Так они не навредят кишечнику, не усугубят ситуацию.

Полезные бананы и вяжущая хурма

Многие врачи уверяют, что пи поносе можно кушать исключительно хурму. Иногда допустимо добавлять в рацион свежие бананы. На это существует несколько причин:
  1. Содержат минимум растительной клетчатки, не сказывающаяся пагубным образом на кишечнике. Эти фрукты можно кушать свежими.
  2. Оказывают прекрасное закрепляющее действие. Соответственно, нормализуют работу кишечника и всего организма.
  3. И бананы, и хурма являются природными анальгетиками. Понос часто сопровождается болевыми ощущениями, которые можно снять этими фруктами. При этом никаких побочных действий эти продукты питания не оказывают. Лекарственные средства, бывает, вызывают осложнения.
  4. Эти фрукты обладают отличными антибактериальными свойствами. Употребляя их в пищу, возбудители инфекции, которые вызвали жидкий стул, лишаются благоприятной микрофлоры, постепенно исчезают.

Яблоки и груши

Если возникла диарея, такие продукты питания, как груши и яблоки тоже окажут положительный результат. Правда, придётся проводить их термическую обработку, всегда снимать с них кожицу. Эти плоды в сыром виде способны только спровоцировать ещё более сильный понос. А именно в кожице фруктов находится большое количество растительной грубой клетчатки, которая практически не переваривается и только раздражает кишечник.

Более 85% в грушах, яблоках – вода. В них есть множество полезных микроэлементов, необходимых кислот, нужных для хорошего функционирования желудочно-кишечного тракта. Яблоки очень богаты пектином, который считается эффективным средством даже в борьбе с дизентерией: укрепляет жидкий стул, побеждает пагубные бактерии.

«Дикая» груша используется для избавления от диареи, но в виде отвара. Он оказывает ещё и антисептическое действие, которое снимает воспалительные процессы в кишечники. Дубильные крепящие вещества содержатся именно в «диких» плодах груш. Поэтому, отвечая на нелёгкий вопрос, какие груши лучше кушать при серьёзном поносе, опытные и высококвалифицированные специалисты настаивают именно на таких сортах.

Отвар из груш и овсянки по праву считается одним из лучших средств от жидкого стула. Приготовить его довольно просто:

  • следует взять 3 большие ложки овсянки и 0,5 ст. сушёных груш;
  • всё это отваривается в 0,5 л воды;
  • полученное средство нужно настоять 1 час;
  • затем всё процеживается.

Принимать такой отвар рекомендуется натощак по 0,5 ст. ровно 4 раза за сутки.

При поносе яблоки едят преимущественно в запеченном виде. Они быстро и очень эффективно выводят вредные токсины. С их помощью уничтожается вредная микрофлора, которая и провоцирует понос. На вредные бактерии губительно влияют дубильные вещества в яблоках. Это самое доступное средство против диареи.

При поносе яблоки готовят по определённому рецепту:

  • несколько плодов нужно натереть на мелкой тёрке;
  • теперь яблоко можно кушать. За сутки желательно употребить не менее килограмма фруктов в таком виде.

Это средство идеально для малышей – безопасно, натурально.

Другой вариант средства от диареи – запеченные яблочки без добавления сахара. Несколько плодов очищают от сердцевины и кожуры, укладывают на противень и на несколько минут ставят в духовой шкаф. Только после можно употреблять в пищу в умеренном количестве.

Виноград

Диарея – недуг, от которого таблетками не спастись. Виноград приходит на помощь. Это своего рода народное лекарство от поноса. Эффективно действуют не только вкусные ягоды, но и листья, даже лозы этого растения.

Можно приготовить отвар из гроздьев, веточек, листьев винограда. Достаточно их залить водой и прокипятить в течение 10 минут. После средство процеживается и остужается. Это не только хорошее средство от диареи, но и отвар, который подходит для регуляции всей работы кишечника в целом.

Виноград – один из полезнейших продуктов. В его состав входят:

  • витамины группы В, которые нормализуют функционирование всей нервной системы;
  • витамин С – природный антиоксидант, помогающий улучшить сопротивление организма к разного рода инфекциям;
  • витамин РР или антиаллергическое средство;
  • каротин;
  • пектиновые вещества, которые крепят;
  • нужные аминокислоты;
  • глицин, цистин, что участвуют в обмене веществ, нормализуют его;
  • дубильные вещества;
  • твёрдое жирное масло.

Полезный виноград может принести вред здоровью. Важно умеренно употреблять эти ароматные плоды. В небольшом количестве они будут полезны. Переборщив, получается слабительный эффект.

Нужно чётко знать, какие сорта винограда приводят к положительным результатам при поносе. Лучше всего выбирать виноград тёмный. Он помогает справиться с проблемой.

Бывает, лекарственные препараты не спасают от поноса. Тогда можно попробовать виноград, яблоки, бананы, груши, хурму – эти фруктовые дары природы лучше борются с диареей. Они естественным образом восстанавливают организм, спасают его от болезнетворных бактерий, которые являются причиной появления жидкого стула.

Режим питания после

После диареи моментально возвращаться к прежней жизни и еде нельзя! Первое время всё-равно придётся питаться с осторожностью, чтобы восстановить ЖКТ:

  • придётся привыкнуть к каше, киселям;
  • протёртое пюре, супы – самые щадящие продукты на первое время после завершения поноса;
  • белки (рыба, курица, творог) необходимы человеку, пережившему диарею;
  • молочные продукты с бифидобактериями помогут восстановиться организму.

Лишь спустя неделю можно возвращаться к привычной пище. Ещё 5-7 дней лучше воздержаться от острых, слишком жирных блюд. В противном случае жидкий стул вновь вернётся.

Избежать диареи помогут меры профилактики. К ним относится гигиена собственного тела, продуктов питания. Нужно тщательно соблюдать правила:

  1. Обязательно перед приёмом пищи нужно мыть руки.
  2. Специальными средствами нужно хорошо мыть овощи и фрукты.
  3. Продукты следует правильно подвергать кулинарной обработке. Можно избежать кишечных неприятностей.
  4. Не нужно употреблять подозрительные продукты, сырую воду.

Хочется быть здоровым? Эти правила должны соблюдаться ежедневно, беспрекословно. Лучше заранее позаботиться о здоровье, чем потом мучиться. Диарея настигла? Лучше лечиться природными дарами — целебными фруктами, ягодами.

Лучшие и худшие продукты для кормления ребенка с диареей

Несколько лет назад борьба с диареей означала отказ от еды и сосредоточение внимания на увлажнении ребенка в надежде сократить выделение стула. Затем идея перешла к предложению продуктов, вызывающих запор, таких как бананы и рис, с одновременным отказом от большинства других продуктов, которые могут вызвать более сильный понос, например, молочных продуктов.

Одна популярная диета от диареи, называемая диетой BRAT, может быть назначена детям.Эти продукты можно есть, но они могут быть скучными и не покрывают потребности вашего ребенка в питании. Они также не могут изменить течение диареи вашего ребенка. Нет необходимости ограничивать общий рацион вашего ребенка этими продуктами, если только ваш врач не принял такого решения.

Фактически, последнее мнение состоит в том, что в большинстве случаев диареи от легкой до умеренной можно справиться с помощью некоторых простых изменений в диете, если рвота или обезвоживание не являются проблемой. Использование обычной диеты может даже сократить продолжительность диареи и, безусловно, поможет вашему ребенку получить оптимальное питание.

Наибольшее беспокойство по поводу диареи у детей вызывает то, что она может привести к обезвоживанию. Обезвоживание может произойти из-за потери жидкости и электролитов со стулом или из-за недостаточного потребления их с пищей. У детей может развиться обезвоживание, когда они демонстрируют большую жажду, меньшее количество диуреза, выглядят более уставшими или вялыми. Эти признаки справедливы также для малышей и дошкольников.

Чтобы бороться с обезвоживанием, вам нужно увеличить количество жидкости в рационе вашего ребенка, независимо от того, кормите ли вы грудью чаще, предлагайте более частые кормления из бутылочки и даже больше еды.Иногда требуется раствор для пероральной регидратации (ПРС). Эти растворы доступны в аптеках и содержат жидкость, немного сахара и электролиты, которые обычно теряются со стулом: натрий, калий и другие минералы.

Использование одной только воды для поддержания водного баланса вашего ребенка - это нормально, если вы едите соленую пищу. Вода без еды может усугубить ситуацию, так как ваш ребенок может потерять слишком много электролитов со стулом.

Худшие продукты от диареи

Некоторые продукты ухудшают диарею:

  • Продукты с высоким содержанием сахара. Сода, сок, лимонад и другие подобные напитки следует отложить на второй план, когда у ребенка диарея. Они могут усугубить диарею или увеличить ее продолжительность.
  • Жирная пища. Чипсов, картофеля фри и выпечки следует избегать, пока диарея не пройдет. Остерегайтесь жирного мяса, такого как салями, бекон и колбаса.
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки. Брокколи, кукуруза и горох являются овощами с высоким содержанием клетчатки и могут усугубить диарею.
  • Кофеин. Кофеин обладает слабительным действием и может усугубить диарею. Так что откажитесь от кофе, чая, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
  • Сушеные фрукты. Финики, изюм и чернослив содержат большое количество сахара и могут усугубить диарею вашего ребенка.

Лучшие продукты от диареи

Лучшие продукты, которые помогут вашему ребенку преодолеть диарею, - это продукты, которые легко перевариваются, обеспечивают питание вашего ребенка и обеспечивают питательные вещества. Пища, содержащая немного дополнительной соли, может помочь восполнить электролиты натрия и хлорид (соль), потерянные со стулом.

  • Соленые жидкости (также содержащие калий). Бульоны, спортивные напитки и растворы для пероральной регидратации, такие как Педиалит.
  • Продукты с низким содержанием клетчатки. Рис, лапша или макаронные изделия, пюре из пшеницы, небольшое количество арахисового масла, белый хлеб, творог, консервированные фрукты в их натуральных соках, вареные овощи, такие как морковь или стручковая фасоль, крендели, крекеры, а также запеченное или жареное нежирное мясо, такое как курица, индейка или нежирная говядина.
  • Прочие продукты. Банан, яблочное пюре, блины, вафли, кукурузный хлеб, фруктовое мороженое и обезжиренные молочные продукты (прекратите есть, если они усугубляют диарею).

Отзыв доктора Сары Коннолли, апрель 2019 г.

На вынос

  • Многие маленькие дети, страдающие диареей, могут есть самые разные продукты.
  • Предотвращение обезвоживания у ребенка с диареей - главный приоритет.
  • Позаботьтесь о сокращении потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки, жирной пищи и сахара, когда у детей диарея.
.

домашних средств от диареи у детей - натуральные средства и лекарства от диареи у детей

Диарея - очень частое явление как у взрослых, так и у детей. Однако, когда дети страдают диареей, с этим становится трудно справиться. С диареей у детей нужно относиться с большой осторожностью, поскольку она может привести к обезвоживанию и серьезным проблемам, если лечить без осторожности. Есть несколько безопасных и быстрых домашних средств, которые можно использовать, когда ваш ребенок болеет диареей.Вот самые эффективные из них, которые можно попробовать дома.

Натуральные средства от диареи у детей

1. Имбирь

Самым безопасным и эффективным домашним средством от диареи у детей является имбирный сок. Имбирь не только избавляет от диареи , но также лечит причину, которая его вызывает, например, бактериальную инфекцию или расстройство желудка . Возьмите стебель имбиря и добавьте его в стакан кипятка.Варите на медленном огне около пяти-десяти минут и давайте его ребенку в небольших количествах, когда он остынет. Имбирь помогает увеличить кровообращение в кровь и уничтожает бактерии в желудке, тем самым облегчая симптомы диареи. Вы можете добавить чайную ложку имбиря, чтобы подсластить имбирный сок.

2. Лимонный сок

Лимонный сок также является отличным средством от диареи у детей. Лимон обладает мягкими антибактериальными свойствами и отлично подходит для детей.Выжмите целый лимон и добавьте к нему достаточное количество воды. Давайте детям 3-4 раза, чтобы нейтрализовать бактерии и снизить кислотность желудка. При необходимости можно добавить мед. Лимон также можно измельчить вместе с кожурой и семенами, добавить немного соли и принимать 3-4 раза в день, чтобы добиться лучшего эффекта. Цедра лимона содержит больше антиоксидантов и витамина С, и, следовательно, более эффективна для лечения диареи.

3. Картофель

Картофель крахмалистый и может помочь при диарее.Варите картофель, пока он не станет достаточно мягким, чтобы его мог съесть ребенок. Давайте это все в течение дня. Картофель способствует закаливанию стула, и вскоре диарея будет под контролем.

4. Крахмалистые жидкости

Крахмалистые жидкости также могут помочь при диарее и иметь тот же эффект, что и крахмалистый картофель. Отварите коричневый или белый рис (желательно коричневый) и процедите воду из риса. Это можно делать в течение всего дня для улучшения стула.Рис, который тщательно приготовлен, тоже можно добавить вместе с рисовой водой, так как он тоже крахмалистый.

5. Черный чай

Черный чай обладает противовоспалительными свойствами, лечит и успокаивает расстройство желудка. Приготовьте обратно чай и выдавите в него несколько капель лимона. Давайте это 2-3 раза в день, чтобы избавиться от дискомфорта и избавиться от бактерий, вызывающих диарею. Именно дубильная кислота, содержащаяся в черном чае, облегчает симптомы диареи у детей.

6. Мед

Мягкий антисептик - отличное средство для детей, страдающих диареей. Чайная ложка органического меда может помочь при легкой и средней степени поноса у детей. Мед также можно дать, добавив чайную ложку имбирного или чесночного сока или смешав его со стаканом воды или лимонного сока, в зависимости от того, какой вкус предпочитает ваш ребенок. Мед также лечит желудок и хорошо защищает его от действия бактерий.

7.Горчичная вода

Горчица обладает многими лечебными и противовоспалительными свойствами. Возьмите чайную ложку горчицы и разогрейте ее на сковороде. Как только горчица рассосется, добавьте к ней стакан воды. Дайте воде закипеть. Охладите эту смесь и процедите. Добавьте к этому несколько капель меда и дайте ребенку. Его можно давать 2–3 раза в день, чтобы избавиться от диареи.

8. Ромашковый чай

Этот травяной чай помогает при желудочных инфекциях и воспалениях , которые вызывают диарею у детей.Ромашковый чай можно приготовить, добавив в столовую ложку ромашки стакан кипятка. Настаивайте десять минут, остудите и дайте ребенку. Давайте его в небольших количествах несколько раз в день для лечения диареи. Ромашка успокаивает желудок и снимает боль и воспаление , связанное с диареей.

9. Йогурт

Живые культуры в йогурте отлично подходят для лечения диареи и любых других желудочных инфекций у детей.Если давать ребенку чашку свежего йогурта с живой культурой один или два раза в день, это поможет справиться с диареей, связанной с несварением и инфекцией желудка. Йогурт подействует на вредные бактерии и предотвратит обострение диареи.

Также читается

Домашние средства от диареи у взрослых
Натуральные домашние средства от анальной утечки (диареи)
10 отличных средств от диареи

10.Семена пажитника

По своей сути лекарственные, это антибактериальные и противовоспалительные свойства семян пажитника, которые помогают в лечении диареи. Возьмите одну столовую ложку пажитника и замочите ее в стакане воды. Измельчите их в пасту и дайте ребенку. Если вашему ребенку сложно это принять, отварите семена пажитника в двух стаканах воды. Подсластите воду медом и давайте ее в небольших количествах, чтобы решить проблему.

11.Банановая диета

Если давать ребенку 2–3 банана в день, это также избавит от диареи. Известно, что бананы вызывают запор, и это помогает сделать стул более жестким и избавить ребенка от диареи. Бананы работают, уравновешивая дисбаланс электролитов в желудке из-за содержания в них калия, а пектин, который присутствует в бананах, помогает абсорбировать воду из стула и делает стул более жестким, тем самым останавливая диарею.

12.Апельсиновая корка

Порошок апельсиновой корки можно добавить в стакан с теплой водой и дать ребенку для лечения диареи. Апельсиновая корка богата витамином C и антиоксидантами и помогает естественным образом лечить желудочные инфекции. Апельсиновую цедру тоже можно отварить, если порошка нет в наличии. Возьмите кожуру и тщательно очистите ее, прежде чем измельчить на кусочки, вскипятить с водой и тушить десять минут. Дайте эту воду 2-3 раза, подсластив ее медом и добавив несколько капель лимонного сока.

13. Корица

Корица может уничтожить бактерии в желудке и лечить диарею и другие желудочные инфекции. Возьмите порошок корицы и добавьте чайную ложку в чашку теплой воды. Давайте один или два раза в день для лечения диареи у детей.


Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете надлежащим образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
.

Еда, диета и питание при хронической диарее у детей

Как то, что ест ребенок, может предотвратить или вылечить хроническую диарею?

Питание, диета и питание играют важную роль в лечении хронической диареи у детей. В зависимости от причины изменение того, что ест ваш ребенок, может уменьшить или остановить хроническую диарею. Изменение того, что ест ваш ребенок, также может помочь справиться с симптомами некоторых причин хронической диареи. Посоветуйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем менять то, что он или она ест.Врач вашего ребенка или диетолог может порекомендовать вам план здорового питания, который подходит вашему ребенку.

Еда, диета и питание играют важную роль в лечении хроническая диарея у детей.

Что нужно есть ребенку с хронической диареей?

Ребенок с хронической диареей должен есть продукты, которые могут улучшить симптомы и обеспечить полноценное питание для нормального роста и развития.

Дети, хроническая диарея которых вызвана инфекцией пищеварительного тракта, должны есть ту пищу, которую они обычно едят.Если после инфекции у вашего ребенка хронические проблемы с перевариванием определенных углеводов или белков, поговорите с врачом о том, какие продукты ему следует есть.

Увеличение количества жира и клетчатки, потребляемой вашим ребенком, может улучшить симптомы диареи у малышей.

Чего следует избегать детям с хронической диареей?

Какие продукты следует избегать вашему ребенку, зависит от причины хронической диареи. В общем, ваш ребенок должен избегать продуктов, ухудшающих симптомы.

Чтобы узнать, вызывают ли симптомы у ребенка определенные продукты, ведите дневник и отслеживайте

  • , что ваш ребенок ест каждый день
  • какие симптомы у вашего ребенка
  • при появлении симптомов
  • какие продукты ухудшают симптомы

Посоветуйтесь с лечащим врачом и обсудите, какие продукты усугубляют симптомы. Возможно, вашему ребенку придется избегать этих продуктов или есть их меньше.

Чтобы узнать, вызывают ли определенные продукты симптомы у вашего ребенка, ведите дневник того, что ест ваш ребенок и какие продукты ухудшают симптомы.

Дополнительная информация о том, что вашему ребенку следует есть или избегать еды, если у него или нее хроническая диарея, вызванная определенными проблемами пищеварительного тракта, доступна в следующих разделах о здоровье NIDDK:

Этот контент предоставляется как услуга Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек. (NIDDK), часть Национального института здоровья. NIDDK переводит и распространяет результаты исследований, чтобы расширить знания и понимание о здоровье и болезнях среди пациентов, медицинских работников и общественности.Контент, создаваемый NIDDK, тщательно проверяется учеными NIDDK и другими экспертами.

NIDDK благодарит:
Марка Доновица, доктора медицины, Медицинский факультет Университета Джона Хопкинса

.

20 домашних средств от диареи у младенцев и взрослых

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские знакомства
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle