Гранатовые корки от поноса ребенку


Гранатовые корки от поноса детям: рецепт и правила употребления

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, диарея стоит на втором месте в ряду причин детской смертности. Относится это утверждение в большей степени к странам с низким уровнем жизни. Тем не менее, живущим в благополучных условиях семьям с маленькими детьми не стоит терять бдительности. В распоряжении современных родителей широкий арсенал препаратов как синтезированных, так и натуральных. Природное средство − гранатовые корки − помогут от поноса детям, быстро устранив симптомы кишечного расстройства.

Что полезного в гранатовой кожуре

Самым полезным содержимым кожуры граната являются танины, к которым относят галловую кислоту с изомерами и катехины. Четверть массы твёрдой внешней оболочки граната приходится на их долю. Роль танинов заключается в подавлении роста патогенной микрофлоры, благодаря им гранат не загнивает. Медициной высоко ценятся дубящие и вяжущие свойства корок граната при поносе у детей.

Танины, попадая на слизистую оболочку, вступают в реакцию с белками и образуют с ними нерастворимые соединения. Свернувшиеся (коагулированные) белки осаждаются на слизистой желудка и кишечника. Формируется эластичная плёнка на поверхности воспалённого органа. Избирательностью дубильные вещества гранатовых корок не обладают, поэтому прекрасно коагулируют белки микробной оболочки, проявляя антисептические качества.

Как кожура граната поможет от поноса

Каждое средство имеет свою область эффективного применения. Действие гранатового отвара ограничено следующими видами диареи у детей:

  • понос от погрешностей питания – переедания, большого количества жирной, трудно перевариваемой еды;
  • нейрогенный понос, вызванный стрессом, переживаниями, волнениями ребёнка;
  • комплексная терапия жидкого стула, спровоцированного вирусами, бактериями, грибками;
  • антибиотик ассоциированная диарея сопровождается воспалительным процессом в толстой кишке. Лекарство из гранатовых корок защитит раздражённую слизистую, уменьшит воспаление, укрепит сосуды;
  • при отравлении солями тяжёлых металлов дубильные вещества осаждают токсины до нерастворимых соединений и безопасно выводят их из организма;
  • образованный вяжущими веществами защитный барьер частично блокирует проведение болевых нервных импульсов, чем облегчает боли в животе у ребёнка.

Гранат от поноса применяется как самостоятельное целебное средство, так и включается в план лечебных мероприятий наряду с другими препаратами. Избавиться от признаков расстройства ЖКТ у детей доступно и эффективно можно проверенным средством народной медицины. Главное, правильно принимать дары природы, чтобы не нанести организму малыша ещё больший вред.

Заготовка сырья

Прежде всего, надо приготовить растительное сырьё для лечения. Корки спелых, неповреждённых плодов граната освобождают от белой, мясистой внутренней оболочки. Нарезают как можно мельче острым ножом и раскладывают на чистой белой (не газетной) бумаге, прикрыв одним слоем сухой марли. Помещают вдали от света и влаги, периодически переворачивая сырьё.

Нельзя допускать загнивания, плесени. Тронутые повреждением корки выбраковывают. Можно подсушить корочки в духовке при 60−70 ºC в течение 40 минут. Готовое сырьё хрупкое, ломкое. Хранят его в полотняных или льняных мешочках при низкой влажности и хорошей воздушной циркуляции.

Как заваривать и пить

Существует два основных рецепта целебных средств из гранатовой кожуры – настой и отвар. Настой для детей представляет собой водную вытяжку из растения, делают его так:

  • берут 10 г (столовую ложку) высушенных продуктов из кожуры. Помещают их в эмалированную посуду ёмкостью 1 литр и заливают кипячёной водой температурой 60 ºC и объёмом 500 мл;
  • плотно прикрывают крышкой и ставят на водяную баню так, чтобы дно посуды не касалось кипящей воды;
  • заваривают корочки 30 минут, снимают с огня. Остужают до температуры 40 ºC, процеживают.

Следует принимать это лекарство крохам от года до 2-х лет по чайной ложечке 5−6 раз на дню. Деткам от 2-х лет до 6-ти увеличивают дозировку до десертной ложки, а ребятам школьникам можно дать столовую ложку настоя за 20 минут до еды, до 6-ти раз в день. Продолжают лечение 3−4 дня, если улучшений нет, то вызывают врача.

Приготовление отвара из корок займет меньше времени, но в нём останется не так много дубильных веществ, они частично разрушатся. Зато применять менее насыщенный отвар можно годовалому ребёнку.

Схема заваривания выглядит следующим образом:

  1. Чайную ложку сухого сырья поместить в термос и залить стаканом крутого кипятка.
  2. Выдержать 20 минут, затем процедить и довести объём полученного отвара до 300 мл с помощью тёплой кипячёной воды.
  3. Полученное средство менее концентрированное, его воздействие на желудок малыша будет щадящим, мягким.

Давать отвар ребёнку возрастом от 6 месяцев до года по 10 мл между кормлениями, залив в бутылочку, кружку-поилку или с ложки. Препараты корок горькие, если кроха отказывается их пить, подсластите лекарство сахаром (чайная ложка на 100 мл). На протяжении дня давать ребёнку до 50 мл отвара. Необходимо поставить в известность своего педиатра о наличии жидкого стула у грудничка и решении родителей лечить его растительным средством.

Когда от гранатовой кожуры лучше отказаться

Не рекомендуется использовать кожуру граната от поноса грудничкам до 6 месяцев. Противопоказаны они малышам, склонным к аллергии, кожным высыпаниям, запорам, деткам с непрочными кровеносными сосудами при врождённых патологиях.

Если ребёнок категорически отказывается пить отвар, выплёвывает, морщится, или его рвёт, немедленно откажитесь от затеи лечения кожурой граната. Подберите подходящее лекарство, благо ассортимент современных препаратов весьма широк. Также не стоит уповать на настой или отвар корок как на источник витаминов и полезных микроэлементов, их там крайне мало.

Гранатовые корочки в терапии диареи у детей используются по рецепту, с соблюдением дозировки. Держите под рукой проверенное народное средство, в экстренном случае оно поможет остановить понос у малыша и избежать обезвоживания.

рецепт для детей и взрослых

Как приготовить средство от диареи из кожуры граната

Диарея - результат проблем с пищеварением или кишечных инфекций. Для борьбы с ней разработано множество лекарств. Для тех, кто не хочет прибегать к химическим препаратам, больше подойдут средства на основе натуральных компонентов. Самый действенный из них - рецепт кожуры граната от поноса. Самое главное знать, как приготовить этот отвар.

Зачем очищать гранат от поноса

Кожура граната составляет около 25% от общей массы плода. В некоторых вариантах этот показатель может достигать 50%. Имеет уникальный состав. Он содержит минералы, полифенолы, катехины, биофлавоноиды, витамины и дубильные вещества. Благодаря этому он имеет следующие свойства:

  1. Облегчает гибель болезнетворных бактерий. При этом на желудочно-кишечный тракт негативного воздействия не оказывает.
  2. Ускоряет заживление язв в кишечнике.
  3. Останавливает воспалительный процесс в толстой кишке.
  4. Обладает легким противопаразитарным действием.

Входящие в состав витамины и минералы усиливают защитные функции организма, обладают тонизирующим и антиоксидантным действием. Полезно пить и гранатовый сок при диарее. Благотворно влияет на состояние крови, улучшает работу пищеварительной системы, стимулирует иммунную систему. Люди, которые вводят гранат в свой рацион, редко болеют и всегда пребывают в хорошем настроении.

Противопоказания

В некоторых случаях средство от диареи на основе кожуры граната может иметь негативные последствия для здоровья. Среди основных противопоказаний:

  1. Аллергическая реакция на гранат.
  2. Заболевание почек в фазе обострения.
  3. Заболевание печени, особенно гепатит.
  4. Геморрой или трещины заднего прохода.
  5. Наличие внутреннего кровотечения.
  6. При приеме антигистаминных препаратов.
  7. В случаях, когда диарея вызвана серьезными заболеваниями пищеварительной системы.

Помимо полезных веществ в кожуре граната содержатся алкалоиды, способные вызвать отравление. Поэтому злоупотреблять таким средством нельзя. В случае передозировки возможно появление болей внизу живота, головокружения, временной потери зрения, судорог. В этом случае следует немедленно прекратить употребление отвара.

При повышенной температуре тела, судорогах, рвоте, диарее лечение кожурой граната проводить опасно. В такой ситуации следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Подготовка сырья

Чтобы очистить гранат от поноса оказалось эффективным, нужно правильно выбрать фрукт. Примите во внимание следующие рекомендации:

  1. Выберите плод, кожура у которого подсохла. Находясь внутри, он должен оставаться сочным.
  2. Слишком гладкая кожура говорит о незрелости плода. В нем минимальная концентрация полезных веществ.
  3. Выбирайте только твердые на ощупь фрукты. Мягкие плоды начали портиться.
  4. Место, где ранее размещался цветок, должно быть сухим. Выберите плод, у которого сегменты хвоста расходятся.

После того, как вы приобрели подходящую гранату, ее тщательно промывают в проточной воде. Срезать кожуру и отделить от нее белой оберткой. В такой среде нет питательных веществ, поэтому ее можно безопасно утилизировать.

Подготовленную корочку выложить на чистые бумажные полотенца и накрыть слоем марли. Время от времени корочки нужно переворачивать, чтобы они равномерно сохли и на них не образовывалась плесень.В таком состоянии они должны полежать до высыхания. Как правило, этот процесс длится не более пяти дней.

Для хранения заготовленного сырья в упаковках из плотной бумаги или стеклянных банках с плотно закрывающейся крышкой. Не подвергать воздействию прямых солнечных лучей и влаги.

Приготовьте лекарство

Отвар корок граната при поносе можно приготовить двумя способами:

  1. Из порошка. Засохшую корочку необходимо растолочь. Для этого измельчите их в кофемолке или растереть в ступке с пестиком.Порошок можно приготовить впрок. Допускается хранить его в плотных бумажных пакетах в месте с низкой влажностью. Когда вам нужно приготовить лекарство, просто добавьте чайную ложку этого сырья в стакан кипятка. Прогреть на водяной бане около 15 минут. Будет только процеживать настой средство.
  2. Из цельной корочки. Кожуру граната от поноса у взрослых и детей можно использовать не измельчая. Для этого несколько штук нужно залить стаканом кипятка. Настаивать не менее 20 минут.Отфильтрованный отвар следует принимать по назначению.

Выбрав подходящий для вас метод, как сделать кожуру граната от поноса, вы обеспечите себе и своим близким безопасное и эффективное лекарство.

Полученный отвар имеет неприятный горький вкус. Если ребенок отказывается его пить, быстро налейте ему отвар из щеки с помощью шприца.

Как приготовить вареные средства

Можно использовать гранатовые кожуры от поноса для детей и взрослых.Но дозировка несколько варьируется в зависимости от возраста и состояния человека. У вас есть следующие варианты:

  1. Детям до года рекомендуется пить по одной чайной ложке трижды в день.
  2. Детям в возрасте от 1 до 12 лет можно давать отвар по одной чайной ложке 4-5 раз в день.
  3. Подросткам рекомендуется есть по столовой ложке средства трижды в день.
  4. Взрослым, страдающим диареей, разрешается употреблять по две чайные ложки до пяти раз в день.
  5. При беременности столовую ложку отвара развести в стакане воды и пить как чай.

Перед тем, как бросить малышу кожуру граната, лучше посоветоваться с врачом. Специалист сможет выявить возможные противопоказания и определить дозировку, которая подойдет в вашем случае.

При беременности такой отвар не только помогает справиться с диареей, которая часто появляется в первом триместре. Это также предотвратит анемию. Поскольку продукт изрядно аллергенен, перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Так что же полезен гранат от поноса для детей и взрослых? При правильном применении неприятные симптомы отступят после двух порций средства.Полный курс лечения составляет два дня. Если улучшения не произошло, немедленно обратитесь к врачу.

.

10 главных преимуществ граната для здоровья детей

Страдает ли ваш ребенок от проблем с пищеварением? Вы хотите, чтобы ваш ребенок соблюдал правила гигиены полости рта? Если вы сказали «да», то гранаты могут быть одним из лучших решений, которые могут вам помочь. Гранаты обладают рядом преимуществ для здоровья детей. Прочтите наш пост, чтобы узнать, чем полезен гранат для детей.

Факты о гранате

Гранат популярен как тропический фрукт со сладким вкусом. Плод ярко-красного цвета, полупустой и размером с яблоко среднего размера.Этот фрукт родом из Гранада, Испания, но теперь его можно найти по всему миру. Гранат обладает несколькими лечебными свойствами, поэтому многие древние цивилизации, такие как Рим, Персидская, Индийская и Египетская, использовали его как лекарство от болезней. Так что есть гранат полезно для детей всех возрастов.

[Читать: Здоровые фруктовые закуски для детей ]

10 главных преимуществ граната для здоровья детей:

Ниже перечислены удивительные преимущества граната для ваших малышей:

1.Лечит воспаления:

Медицинские исследования показывают, что гранатовый сок уничтожает бактериальные инфекции, устраняет раздражители из организма и сводит к минимуму воспаление. Плод содержит несколько биохимических веществ и ферментов, поэтому обладает противовоспалительными свойствами (1).

2. Средство от проблем с пищеварением:

Дети часто страдают от проблем с пищеварением, таких как диарея и дизентерия. Детский гранатовый сок эффективно лечит дизентерию, холеру и диарею, вызванную вирусной или бактериальной инфекцией.Кожура, листья и кора граната могут успокоить расстройства желудка (2).

3. Устраняет кишечных червей:

Дети часто страдают от инфекций, вызванных кишечными глистами. Кишечные черви - это паразиты, питающиеся питательными веществами в тонком или толстом кишечнике. Гранатовый сок помогает эффективно убить кишечных червей и вылечить инфекцию.

4. Регулирует температуру:

Дети тоже страдают от лихорадки. Гранатовый сок не только снижает температуру, но и обеспечивает ребенка необходимыми питательными веществами, пока он или она страдает от лихорадки.Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, борются с простудой и регулируют грипп или жар, вызванный ею.

[Прочитано: Польза авокадо для детей ]

5. Лечит стоматологические проблемы:

Стоматологические проблемы у детей растут в геометрической прогрессии. Употребление граната полезно для лечения стоматологических проблем. Гранат лечит проблемы с прорезыванием зубов у детей, а также защищает их зубы от многих заболеваний полости рта, таких как гингивит. Плод обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые помогают свести к минимуму неблагоприятное воздействие зубного налета и предотвратить риск заболеваний полости рта (3).

6. Защищает печень:

Гранат улучшает работу печени ребенка. Окислительный стресс может усилиться в детстве. Гранат содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с окислительным стрессом и защищают печень (4).

7. Лечит анемию:

Детский гранат снабжает их кровь железом, повышая тем самым уровень гемоглобина. Здоровый уровень гемоглобина сводит к минимуму такие симптомы анемии, как слабость и головокружение.

8. Anti-Carcinogenic:

Гранаты богаты антиоксидантами, популярными как флавоноиды, которые довольно эффективны в противодействии раковым радикалам.Регулярное употребление фруктов предотвращает риск развития рака у детей. Натуральный ингибитор ароматазы, содержащийся в фруктах, предотвращает раннее половое созревание детей и снижает риск развития рака груди в более позднем возрасте (5).

9. Лечит мышечные боли:

Гранаты богаты минеральным калием, который помогает вылечить мышечные боли и уменьшить боли в теле.

10. Повышает иммунитет:

Гранат содержит большое количество витаминов группы В, которые помогают поддерживать сильную нервную систему и иммунную систему у детей.Витамины во фруктах также помогают оптимально поддерживать функции мозга. Высокое содержание фолиевой кислоты в гранате дает организму вашего ребенка способность генерировать и поддерживать новые клетки тела.

[Прочитано: Домашние средства от дегельминтизации детей ]

Как вы можете дать ребенку гранат?

Поскольку значительная часть плода содержит семена, вашему ребенку может быть трудно или неприятно есть гранат. Таким образом, вы можете давать своим детям свежий гранатовый сок каждый день, так как его довольно легко пить, а не есть полусухие фрукты.Если вы заметили у своих детей аллергическую реакцию, например отек лица или языка, немедленно прекратите давать детям гранат.

[Прочитано: Польза клюквы для детей ]

Расскажите, как вашим детям понравился гранат? И какие еще рецепты граната для детей вы использовали? Оставьте комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

6 Польза граната для здоровья младенцев

Гранат - полутропический фрукт из бывшей Персии, ныне Ирака. Это один из самых старых плодов. Исторические данные свидетельствуют о том, что человек начал выращивать гранат где-то между 4000 и 3000 до н.э.

Гранат считается суперпродуктом из-за высокого содержания в нем антиоксидантов. Но безопасно ли давать гранат малышу? Прочтите, чтобы получить ответы на такие вопросы или узнать больше о гранате для младенцев.

Полезен ли гранат для младенцев?

Да! Вы можете давать гранат малышу после того, как ему исполнится шесть месяцев, но только в виде свежевыжатого сока . Пока вы кормите соком, убедитесь, что он не содержит добавленных сахаров или искусственных подсластителей, поскольку фруктовый сок не рекомендуется для детей младше одного года (1). Если вашему ребенку меньше года, целесообразно проконсультироваться с педиатром, чтобы определить безопасный предел потребления для вашего ребенка.

Примечание: Когда ваш ребенок немного подрастет, вы можете подавать мякоть фруктов вместо сока.Но убедитесь, что он не содержит косточек, поскольку семена граната представляют собой потенциальную опасность удушья.

Пищевая ценность граната

Съедобная часть граната на 85% состоит из воды. Он также содержит изрядное количество микроэлементов и биоактивных соединений, таких как фенолы и флавоноиды (2). Ниже приведен подробный список питательных веществ, содержащихся в гранате, по сравнению с рекомендуемыми количествами для детей в день.

Имя Сумма RDA
Вода 120 г -
Энергия 128 Ккал -
Белок 2.57 г -
Углеводы, по разнице 28,8 г -
Клетчатка, всего диетического 6,16 г -
Сахаров, всего включая NLEA 21,1 г -
Кальций, Ca 15,4 мг 270 мг (7-12 месяцев)
Магний, Mg 18,5 мг 75 мг (7-12 месяцев)
Фосфор, P 55.4 мг 275 мг (7-12 месяцев)
Калий, K 363 мг 700 мг (7-12 месяцев)
Натрий, Na 4,62 мг 200 мг (7-12 месяцев)
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 15,7 мг 20 мг (7–12 месяцев)
Фолат, всего 58,5 мкг 32 мкг (7–12 месяцев)
Холин, всего 11,7 мг 150 мг (7-12 месяцев)
Витамин К (филлохинон) 25.3 мкг 10 мкг (7-12 месяцев)
Источник: Пищевая ценность (3), RDA (4)

Исследования показывают, что гранат содержит определенные биоактивные соединения которые обладают потенциальными антиоксидантными, противовоспалительными и антиканцерогенными эффектами, полезными для укрепления здоровья (5).

Польза граната для здоровья детей

Вот несколько способов, которыми гранат может помочь вашему ребенку.

  1. Питание: Гранат содержит значительное количество витаминов, особенно витаминов С и Е. Он также содержит большое количество минералов, таких как фолиевая кислота, клетчатка и калий (3). Эти мощные питательные вещества обладают свойствами, которые защищают вашего ребенка от болезней.
  1. Воспаление: Исследование показало, что экстракты граната обладают способностью уменьшать воспаление, вызванное различными типами бактериальных инфекций. Это лечебное свойство граната приписывается эллагитаннинам, антиоксиданту, содержащемуся в гранате (6).

Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Food and Nutrition , продемонстрировало потенциальное влияние свежего гранатового сока на штаммы бактерий с множественной лекарственной устойчивостью (7).

  1. Проблемы с пищеварением: Гранат используется в традиционной медицине. Одно из таких лекарственных средств - лечение проблем с пищеварением, таких как запор, диарея и рвота.

Гранатовый сок считается эффективным средством при рвоте и противодействии бактериям, вызывающим дизентерию и диарею у младенцев.Тем не менее, существует ограниченное количество клинических исследований, подтверждающих это мнение (8).

Гранат также считается естественным средством от запоров. Один гранат дает примерно шесть граммов пищевых волокон. Это разумное количество для борьбы с запором. Однако существует ограниченное количество клинических данных, подтверждающих это предположение.

  1. Кишечные черви: Эти паразиты обитают в тонком или толстом кишечнике и размножаются, питаясь питательными веществами. Согласно Аюрведе, плод граната обладает глистогонными свойствами, которые могут помочь убить кишечных червей (9).Но клинические исследования, подтверждающие это мнение, ограничены.
  1. Лихорадка: Гранатовый сок считается эффективным при лечении лихорадки у младенцев. Считается, что сок не только контролирует жар, но и восполняет потерю питательных веществ из-за лихорадки. Подтверждающих клинических исследований немного. Однако его эффективность для восстановления баланса питательных веществ после лихорадки подтверждена документально (10).

Польза граната для здоровья многообещающая, поэтому его можно добавить в рацион вашего ребенка.Однако перед этим необходимо принять некоторые меры предосторожности.

Меры предосторожности при кормлении граната младенцам

Перед тем, как кормить вашего малыша гранатовой мякотью, следует учесть следующие моменты:

  • Убедитесь, что вы не даете семечки своему ребенку. Семена граната представляют опасность удушья.
  • Не растирайте белую кожицу граната во время приготовления сока. Это придаст соку кисловатый привкус.
  • Чрезмерное употребление фруктового сока может привести к увеличению веса и проблемам с зубами.
  • Предлагайте сок умеренно, поскольку младенцы получают большую часть питательных веществ из материнского молока. 4 унции в день более чем достаточно для 8-месячного ребенка. Чрезмерное употребление может вызвать диарею.
  • Не смешивайте гранат с другими фруктами или овощами. Всегда соблюдайте правило четырех дней, прежде чем вводить какую-либо пищу в рацион ребенка. И следите за аллергическими реакциями.
  • Если вы заметили аллергическую реакцию или признаки непереносимости, немедленно прекратите кормление и обратитесь к педиатру.

При соблюдении всех мер предосторожности вы можете безопасно давать ребенку гранатовый или гранатовый сок.

Как приготовить гранатовый сок для младенцев?

Вы можете легко приготовить гранатовый сок дома, выполнив следующие простые шаги:

  1. Выньте из граната все косточки и смешайте в соковыжималке.
  2. Не добавляйте в сок лишний сахар.
  3. Процедите сок перед тем, как подавать ребенку. И кормить в небольших количествах.

Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, вы можете кормить его ариллами (блестящей красной мякотью).Тем не менее, общие положения могут относиться не ко всем, поэтому проконсультируйтесь с педиатром, чтобы узнать, когда помочь вашему ребенку съесть гранатовый орех вместо сока.

Когда вы начали давать ребенку гранат? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
.

12 многообещающих преимуществ кожуры граната для кожи, волос и здоровья

Кожура граната обладает множеством лечебных свойств и используется для лечения нескольких заболеваний. Говорят, что он обладает антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и противовоспалительными свойствами, а также многими преимуществами для здоровья. Кожура граната богата антиоксидантами и может бороться с прыщами, выводить токсины из организма, предотвращать появление морщин и признаков старения, а также лечить боль в горле и кашель. Вместо того, чтобы выбрасывать их, храните их, чтобы получить их чудесные преимущества.В этой статье мы обсудили потенциальные преимущества кожуры граната, процесс изготовления порошка кожуры и некоторые рецепты.

Польза гранатовой кожуры для здоровья

1. Может бороться с прыщами, прыщами и сыпью

Говорят, что гранатовая кожура обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами (1) Она может эффективно бороться с кожными проблемами, такими как прыщи, прыщи и т. Д. высыпания. Кожура богата антиоксидантами и помогает сдерживать бактерии и другие инфекции (2).Неофициальные данные свидетельствуют о том, что кожура граната также может помочь в удалении омертвевших клеток кожи с лица, когда его используют в виде маски для лица или скраба для лица. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эту пользу кожуры граната.

2. Может помочь в детоксикации организма

Антиоксиданты активно борются с токсическими веществами в организме. Следовательно, высокое содержание антиоксидантов в кожуре граната является эффективным средством при использовании для детоксикации организма. Исследование, проведенное на мышах, показало, что водный экстракт кожуры граната может способствовать детоксикации (3).Считается, что он очень полезен в борьбе с токсинами, присутствующими в организме. Однако в этом контексте доступны ограниченные данные.

3. Может предотвратить появление морщин и других признаков старения

Чрезмерное пребывание на солнце и загрязнение окружающей среды - две основные причины преждевременного старения. Исследования показывают, что экстракт кожуры граната при использовании с маслом семян способствует синтезу проколлагена, борется с ферментами, расщепляющими коллаген, и эффективно способствует росту клеток кожи. Таким образом, он естественным образом и эффективно замедляет старение кожи и появление морщин (4).

Исследование, проведенное Университетом Халлим (Корея) на клетках кожи человека и безволосых мышах, показало, что эллаговая кислота, содержащаяся в экстрактах кожуры граната, может уменьшать морщины (5) . Следовательно, он может помочь вашей коже выглядеть моложе.

4. Может вылечить боль в горле и кашель

Согласно традиционным лечебным практикам, кожура граната помогает облегчить кашель и используется в порошкообразной форме с водой в качестве полоскания для облегчения боли в горле (6).Многочисленные исследования показывают, что водно-спиртовой экстракт кожуры граната обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь при лечении боли в горле и кашля (7), (8).

5. Может действовать как естественный увлажняющий и солнцезащитный крем

По этому поводу имеются ограниченные данные. Однако неофициальные данные свидетельствуют о том, что эллаговая кислота, содержащаяся в кожуре граната, может предотвращать высыхание влаги в клетках кожи, тем самым сохраняя вашу кожу увлажненной. Кроме того, считается, что кожура граната увлажняет и защищает кожу от токсинов окружающей среды и восстанавливает ее баланс pH.Они также используются в средствах по уходу за кожей из-за их увлажняющих свойств.

Кожура граната содержит эффективные средства, защищающие от загара, и действует как естественный солнцезащитный крем, предотвращая и восстанавливая повреждения, нанесенные коже лучами UVA и UVB (9).

6. Может бороться с раком кожи

Новое удивительное исследование показало, что экстракты граната содержат профилактическое средство, которое борется с возникновением рака кожи (10). Предполагается, что противовоспалительные и противораковые свойства кожуры граната эффективны в профилактике и лечении рака кожи.Кожура граната предотвращает процесс разрастания раковых клеток, тем самым снижая риск рака кожи. Однако в этом отношении доступно очень мало исследований, и необходимы более долгосрочные исследования, чтобы понять это преимущество кожуры граната для людей.

7. Богатый источник витамина C

Витамин C, еще одно необходимое питательное вещество, для которого мы часто покупаем дорогие добавки, в изобилии содержится в кожуре граната (11), (12). Витамин С является активным агентом роста, который помогает заживлять раны и формировать рубцовую ткань.Он образует белки для наращивания массы тела и играет важную роль в восстановлении и поддержании хрящей, костей и зубов (13).

8. Может защитить от болезней сердца

Кожура граната богата антиоксидантами, которые обладают высокой способностью защищать холестерин ЛПНП от окисления. Также считается, что он обладает васкулопротекторным действием, предотвращающим проблемы с сердцем (14). Это полезно, потому что окисление холестерина ЛПНП в организме может привести к окислительному стрессу, который является основным фактором, способствующим сердечным заболеваниям и другим недугам (15).

9. Может улучшить гигиену зубов

Гранатовая корка часто используется в зубных порошках и пастах. Считается, что эти пилинги обладают антибактериальным и противокариесным действием, что помогает справиться с целым рядом стоматологических проблем, таких как гингивит, зубной налет, кариес и язвы во рту (16). Однако необходимы более длительные исследования, чтобы понять преимущества кожуры граната.

10. Может улучшить здоровье костей

Гранатовая кожура эффективна для снижения потери плотности костей.Исследования показывают, что употребление смесей из кожуры граната может помочь улучшить здоровье костей и предотвратить развитие остеопороза после менопаузы. В исследовании говорится, что кожура граната богата дубильными веществами, полифенолами и флавоноидами, а потребление его экстракта в качестве пищевой добавки благотворно влияет на здоровье костей (17).

11. Может улучшить здоровье кишечника

Кожура граната содержит танины, которые помогают уменьшить воспаление кишечника благодаря своим противовоспалительным свойствам (18).Кроме того, кожура фруктов помогает уменьшить отек геморроя (19). Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что кожура граната также помогает остановить кровотечение во время диареи и улучшает здоровье пищеварительной системы.

12. Может остановить выпадение волос и предотвратить перхоть

Экстракты кожуры граната эффективно используются для борьбы с выпадением волос и активного контроля перхоти. Противогрибковая активность кожуры граната помогает уменьшить выпадение волос, вызванное грибковой активностью, и предотвращает появление перхоти ( 20), (21).Однако в этом отношении доступны ограниченные исследования.

Теперь, когда вы знаете все о пользе кожуры граната для здоровья, давайте посмотрим, как почистить гранат.

Как почистить гранат

  1. С помощью острого ножа отрежьте верх и низ граната.
  2. Надрежьте кожицу граната сверху вниз. Сделайте 4 надреза, чтобы получились 4 равные части. Прорезайте только кожу, останавливаясь, когда вы ударяете по белой части.
  3. Поместите гранат в воду и начните ломать его вдоль надрезов, которые вы сделали ранее, чтобы разделить 4 части.
  4. Вытяните семена от кожицы. Семена опустятся на дно миски, а кожица / косточка всплывет наверх.
  5. Перед тем, как процедить, снимите верхнюю часть воды и удалите лишнюю кожицу и мякоть.

Вот как можно приготовить порошок кожуры граната в домашних условиях.

Как приготовить гранатовый порошок

Чтобы приготовить гранатовый порошок в домашних условиях, выполните следующие действия.

  • Возьмите четыре-пять плодов граната и разрежьте каждый плод на четыре части в продольном направлении.
  • Удалите все семена и отделите кожуру.
  • Далее каждую кожуру разрезать на две половинки.
  • С помощью ножа удалите желтую часть под красной кожей, если вы хотите использовать пилинг в терапевтических целях. Это связано с тем, что желтая часть после высыхания и измельчения может придать вашим смесям горький вкус. Однако, если вы используете кожуру для наружного применения, желтую часть можно оставить нетронутой.
  • Положите кожуру на тарелку или сухую ткань и поставьте под прямые солнечные лучи.Дайте им высохнуть.
  • Оставьте кожуру на солнце, пока она не затвердеет и не потеряет всю влагу.
  • Положите все высушенные на солнце кожуры в чистый сухой кухонный комбайн и измельчите в течение двух минут, пока не получите мелкий порошок.
  • Храните порошок в чистой герметичной стеклянной банке.

Рецепты

1. Цедра граната Тамбли

Ингредиенты

  • Цедра граната - кусок 3 дюйма
  • Свежий тертый кокос - 1/2 стакана
  • Разбавленный йогурт - 1/2 стакана
  • Перец - 1/2 чайной ложки
  • Семена тмина - 1/2 чайной ложки
  • Соль - 3/4 чайной ложки
  • Растительное масло - 1 чайная ложка
  • Семена горчицы - 1/2 чайной ложки
  • Несколько листьев карри

Указания

  1. На сковороду добавьте немного масла и гранатовые цедры, перец и семена тмина.Жарьте их, пока кожура граната не станет слегка хрустящей или не изменит цвет.
  2. В миксере-мясорубке добавьте тертый кокос и обжаренные ингредиенты из шага 1. Добавьте немного соли и измельчите смесь до мелкой пасты.
  3. Смешайте пасту с разбавленным йогуртом. Это тамбли.
  4. В сковороду налейте немного масла, семена горчицы и листья карри. Когда семена горчицы лопнут, вылейте содержимое сковороды поверх тамбли.

Воспользуйтесь преимуществом тамбли из кожуры граната в качестве домашнего средства от диареи.

2. Травяной чай с гранатом

Ингредиенты

  • Гранатовый порошок - 1 чайная ложка
  • Листья мяты
  • Имбирь
  • Семена тмина
  • Листья органического зеленого чая
  • Мед - 1 чайная ложка
  • Рекомендации

    1. Положите все травы в кофемолку и измельчите их до мелкого порошка.
    2. Добавьте 1 чайную ложку смеси в 1 1 / 4 стакан воды и доведите до кипения в течение 1 минуты.
    3. Снимите смесь с плиты и дайте настояться 5 минут. Процедите чай и добавьте мед.

    Этот гранатовый порошок можно использовать практически в любых травяных смесях.

    Заключение

    Гранаты известны своим вкусом и пользой для здоровья. Однако кожура этого фрукта также обладает невероятными свойствами, которые могут лечить многие недуги. Считается, что эти пилинги обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами и могут бороться со многими проблемами кожи и здоровья.Так что в следующий раз не теряйте кожуру этого фрукта. Храните его в виде порошка и используйте, чтобы пожинать плоды.