Грейпфрут при поносе


Грейпфрут – польза и вред - свойстава и калорийность, польза и вред на Your-diet.ru

Грейпфрут – любимый многими естественный гибрид сладкого помело и кислого лимона. Дикорастущие цитрусовые деревья были найдены европейцами в конце восемнадцатого века на Барбадосе. Тогда их называли «запретными плодами». Однако в скором времени яркий вкус и полезные свойства стали причиной «миграции» фрукта в Испанию и дальше по континенту. Богатый витаминами и пригодный для длительного хранения плод не раз спасал мореплавателей от цинги и авитаминоза. В наше время в семействе культурных грейпфрутов более 20 сортов. Они различаются по вкусу и величине плода, но сходны по влиянию на организм.

Содержание статьи:

Полезные свойства грейпфрута

О пользе грейпфрута свидетельствует хотя бы то, что он – «чемпион» по содержанию витамина С, и, в то же время, практически не повышает уровень сахара в крови. Поэтому плоды рекомендуются даже диабетикам, которые не могут в изобилии употреблять другие фрукты. Антиоксиданты грейпфрута способствуют омоложению кожи, ускорению обменных процессов, повышению иммунитета, а также скорейшему заживлению ран и порезов.

Грейпфрут содержит нарингенин и бергамотин – эфирные масла, способные обеззараживать воздух. Поэтому использование ароматических ламп с маслом грейпфрута очень рекомендуется в период эпидемии гриппа и простуды. Эфирное масло этого фрукта, будучи нанесенным на кожу, способствует разогреву и ускорению кровообращения. Поэтому массаж с ним используют как вспомогательное средство при лечении заболеваний суставов, реабилитации после разрыва связок. А еще грейпфрутовое масло в сочетании с кофеином входит в состав многих кремов от целлюлита и для похудения. Действительно, эти два компонента способны помочь в выведении лишней жидкости и уменьшении объемов.

Исследования, проводимые в Университете Иерусалима доказали, что красные грейпфруты снижают уровень «плохого» холестерина. Ученые даже назвали «норму» для уменьшения сахара в крови – один большой красный грейпфрут. А вот желтые плоды, по их мнению, содержат гораздо меньше полезных веществ и могут использоваться в составе богатой фруктами и овощами диеты, но не как лечебный фрукт.

Нарингенин (нарингин) грейпфрута способствует некоторому ускорению метаболизма. Именно поэтому плод используется в составе многочисленных диет для похудения. Однако стоит помнить, что полезное вещество содержится не в мякоти плода, а в горьковатых «пленочках» между дольками. Поэтому для снижения веса употребляют целые грейпфруты, а не только мякоть.

Вред грейпфрута

По данным научных исследований эфирные масла грейпфрута нарушают метаболизм некоторых лекарственных средств. Так, стакан грейпфрутового сока повышает содержание действующего вещества лекарств в крови. Именно поэтому при наличии заболеваний или необходимости систематически принимать медикаменты, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем включать грейпфрут в свой рацион.

Кислый сок этого цитруса значительно повышает кислотность желудочного сока. Именно поэтому грейпфруты должны употребляться вместе с белковыми, «плотными» блюдами или как закуска к основному блюду. Пить сок отдельно или есть грейпфрут с другими фруктами могут себе позволить только люди с пониженной кислотностью желудочного сока.

Как и другие фрукты, грейпфруты следует с осторожностью употреблять во время лактации. Они могут вызвать аллергию у ребенка, поэтому предварительная консультация диетолога обязательна. Фрукты могут спровоцировать аллергические реакции и у взрослого человека. Обычно они проявляются в форме высыпаний на коже, могут приводить к появлению зуда и отеков слизистых оболочек.

Не следует сочетать грейпфруты со свежим молоком, грибами, или выпечкой из белой муки, а также макаронами из муки высшего сорта и белым рисом. Эти «пары» продуктов достаточно плохо усваиваются вместе, и провоцируют понос, вздутие живота и чувство тяжести.

Сок грейпфрута – полезные свойства и вред

Свежий сок грейпфрута «наследует» все полезные свойства этого фрукта, за исключением благотворного воздействия на кишечную флору. Сок без мякоти почти не содержит клетчатки. С одной стороны, это плюс — те, кто плохо переносит клетчатку цитрусовых могут пить его смело. С другой стороны — минус. Сок моментально усваивается. Да, по содержанию сахара его сложно сравнить с другими напитками, но он все же дает организму глюкозу.

Существует такая реакция на соки, как повышение аппетита после их употребления. Быстрые углеводы способны поднять уровень сахара крови в считанные секунды. Организм отвечает на это выработкой инсулина, который быстро распределяет энергию, но…уровень сахара крови падает, человек чувствует себя голодным. После этого, конечно же, не каждый выдержит нужные до следующего приема пищи 2-4 часа. Многие наедятся сразу. Именно поэтому к сокам очень осторожное отношение у тех, кто хочет похудеть и контролирует свой рацион.

Сок грейфрута однако может быть и «хорошим». Когда нужно именно быстро усвоить немного фруктового сахара и витамина С, он очень даже подходит.

А вот народная медицина все еще рекомендует сок грейпфрута для сжигания жира. Типичный рецепт подразумевает, что вы либо на несколько недель откажетесь от завтраков ради освежающего напиточка, либо все же будете есть, но что-то вроде овсянки на воде или целого одного яйца. Другой типичный рецепт — литр сока грейпфрута и 12 яичных белков в качестве еды для разгрузочного дня. Стоит понимать, что это все, конечно, прекрасно и удивительно, но похудеть помогает ничуть не лучше, чем сбалансированная диета. В которую, кстати, при желании можно хоть сок вписать, хоть молоко, хоть любой другой напиток, который вам нравится.

Сок грейпфрута, выпитый натощак, между тем, может вызвать обострения гастрита, колита или язвы, и потому настоятельно не рекомендуется к употреблению людьми с заболеваниями органов пищеварения. А еще сок не стоит пить, если вы принимаете анальгетики и антибиотики. Впрочем, медицинские источники не так категоричны по данному вопросу.

Эфирное масло грейпфрута – польза и вред

Этот продукт считается ароматерапевтами бодрящим и тонизирующим. Часто эфирное масло грейпфрута наделяют и обеззараживающими помещение свойствами. Популярный совет от простуды — смешайте по капле масел грейпфрута и эвкалипта и нанесите на платочек. Просто закрывайте им нос и рот, если попали в помещение, «населенное» чихающими и кашляющими. На работе и дома можно использовать масло грейпфрута в аромалампе.

Другой популярный бодрящий рецепт — это добавить пару капель масла грейпфрута прямо на мочалку, которой вы моетесь утром в душе. Заряд свежих сил обеспечен!

Это масло способно ускорять кровообращение и избавлять от застойных явлений в тканях. Значит, оно по праву считается антицеллюлитным. Конечно, масло грейпфрута не сжигает жир и не ускоряет обмен веществ. Но помочь немного уменьшить количество свободной жидкости в тканях оно вполне может. Для того, чтобы добиться такого эффекта, следует просто добавить масло в кофейный скраб для тела, или растворить немного продукта в жирном молоке и вылить в ванну с 1 кг морской соли.

Эфирное масло грейпфрута — сильный аллерген и его применение должно быть осторожным и оправданным. Аллергию «перекрестного» типа могут вызвать домашние средства красоты, например, обычный крем с добавленными каплями масла грейпфрута. Если вы пользуетесь такими вещами, будьте осторожны и тестируйте смесь перед нанесением на сгибе локтя или другом небольшом участке кожи.

Рецепты с грейпфрутом

Овощной салат с креветками

200 г отварных креветок, пучок укропа, столовая ложка оливкового масла, 1 лимон, пучок любого листового салата, 1 грейпфрут.

Салат и укроп измельчить, масло и лимон взбить блендером, добавить укроп, размешать заправку. Креветки остудить, добавить укроп и оливковое масло, перемешать. Добавить листья салата. Грейпфрут очистить, вынуть мякоть и аккуратно выложить ее сверху на салат.

Грейпфрутовое мороженое

2 банана, 1 грейпфрут, 1 скуп ванильного протеинового порошка, ванилин и подсластитель по желанию.

Все компоненты рецепта очистить, взбить в блендере до однородной кашицы, и поместить в формы. Заморозить в течение 2-3 часов в морозильнике.

Освежающий смузи

1 грейпфрут, подсластитель, 1 лимон, 1 пучок лимонной мелиссы.

Фрукты почистить и вытащить косточки. Поместить все компоненты в блендер, измельчить, подавать с кубиками льда.

Рецепты с грейпфрутом с пошаговыми фото:

Клюквенный соус с грейпфрутом и мятой
Сок из грейпфрута и моркови

Смотрите также:

Диета грейпфрут и яйцо
Грейпфрутовая диета

Калорийность грейпфрута 35 ккал

Энергетическая ценность грейпфрута (соотношение белков, жиров и углеводов):

Белки: 0.7 г. (3 ккал)
Жиры: 0.2 г. (2 ккал)
Углеводы: 6.5 г. (30 ккал)

Энергетическое соотношение (БЖУ): 9.2%/5.9%/84.9%

Витамины и минералы, содержащиеся в грейпфруте

Витамины:

PP – 0.3 мг, E – 0.3 мг, C – 45 мг, B9 – 3 мкг, B6 – 0.04 мг, B5 – 0.03 мг, B2 – 0.03 мг, B1 – 0.05 мг, A – 3 мкг, бэта-каротин – 0.02 мг.

Минералы:

железо – 0.5 мг, фосфор – 18 мг, калий – 184 мг, натрий – 13 мг, магний – 10 мг, кальций – 23 мг.

Прочитайте полезную информацию о других цитрусовых:

Лимон
Апельсин
Помело
Мандарин
Свити
Кумкват
Бергамот

Видео о пользе грейпфрута + рецепты

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

может грейпфрут вызвать диарею | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей по результатам вашего поиска:

34-летний участник спросил:

Специалист по педиатрии

Маловероятно: грейпфрут может быть необычной причиной диареи.

16-летняя женщина спросила:

57 лет опыта Педиатрия

Диарея: Да, изменение диеты может вызвать диарею.

Четырехлетний мальчик спросил:

40 лет опыта Семейная медицина

Жидкости: Обычно мы не рекомендуем лекарства от диареи у детей.В большинстве случаев это связано с вирусным заболеванием и проходит без лечения. H ... Подробнее

45-летний участник спросил:

50 лет опыта Аллергия и иммунология

Слишком много для переваривания !: Пинта сидра может вызвать диарею, потому что в нем слишком много углеводов для переваривания.

24-летняя женщина спросила:

38 лет опыта Гастроэнтерология

Обратитесь к врачу как можно скорее: «закупорка» диареи не вылечит инфекцию, не устранит воспалительный процесс, не улучшит состояние кишечника и не исправит функциональную проблему.Медицинская оценка ... Подробнее

32-летний участник спросил:

.

Руководство по грейпфруту: питание, преимущества, типы, побочные эффекты, многое другое

В: Сжигает ли грейпфрут жир на животе?

A: Хотя некоторые исследования показали положительный метаболический эффект грейпфрута, нет никаких доказательств того, что один только грейпфрут помогает сжигать жир на животе. Диета, состоящая только из грейпфрута, небезопасна, и нет никаких доказательств того, что любая диета поможет вам точечно уменьшить жировые отложения. Если вы беспокоитесь о своем весе, поговорите со своим врачом о сбалансированной диете и плане упражнений с учетом ваших конкретных потребностей.(6)

В: Каков вкус грейпфрута?

A: В целом грейпфрут имеет горьковатый вкус. Это одна из причин, по которой многие люди любят подслащивать грейпфрут перед едой, и почему производители продуктов питания добавляют сахар в коммерческие соки. (2) Но грейпфрут действительно имеет оттенок естественной сладости. Хотя некоторым людям нравится горький вкус грейпфрута, вы также можете сочетать его с разными фруктами или добавлять в салаты, чтобы компенсировать вкус (см. Рекомендуемые рецепты выше).

В: Является ли грейпфрут лучшим источником витамина С, чем другие цитрусовые?

A: Грейпфрут - отличный источник витамина С, но он содержит чуть меньше витамина С, чем апельсины. (4) По данным Министерства сельского хозяйства США, порция грейпфрута на одну чашку содержит 79,1 мг витамина С, а апельсины того же размера содержат около 95,8 мг. (3, 12)

В: Какой грейпфрут лучше всего есть?

A: Красный рубин, пожалуй, самый популярный грейпфрут.Они отличаются ярко-красной мякотью, а также имеют немного более сладкий вкус по сравнению с другими видами грейпфрута. Глубокий цвет мякоти также может указывать на более высокий уровень природных антиоксидантов. (2)

В: Полезен ли грейпфрут для кожи?

A: Грейпфрут добавляют во многие косметические продукты, отпускаемые без рецепта, как экстракт, богатый антиоксидантами, так и из-за его цитрусового аромата. (4,7) Это также может быть полезно для вашей кожи, помогая предотвратить повреждение свободными радикалами.Однако вам следует избегать нанесения чистых эфирных масел на лицо - сначала убедитесь, что вы разбавили несколько капель в масле-носителе.

В: В чем разница между маслом грейпфрута и экстрактом грейпфрута?

A: Большая разница между эфирным маслом грейпфрута и экстрактом грейпфрута заключается в способе их обработки. Эфирные масла проходят более тщательную обработку, чем экстракт грейпфрута, в которой они превращаются в терапевтическую силу. (9) Эфирное масло грейпфрута используется при массаже, йоге и осознанности.Его также можно использовать в диффузоре или разбавлять для нанесения на кожу для омолаживающего эффекта. С другой стороны, экстракты грейпфрута используются в качестве добавок для вашего здоровья. Перед использованием масла или экстрактов грейпфрута всегда полезно посоветоваться с врачом.

В: Могу ли я есть грейпфрут или использовать продукты из грейпфрута, если я принимаю лекарства?

A: Все зависит от конкретного типа лекарств, которые вы принимаете. Грейпфрут, его экстракты и масла могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту.Он также может взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми без рецепта, такими как некоторые антигистаминные препараты. (10)

.

Как использовать экстракт семян грейпфрута против сезона простуды / гриппа

У меня хорошие новости и плохие новости ...

Хорошая новость заключается в том, что в осенне-зимние месяцы наши мысли обращаются к праздничным собраниям и мероприятиям, когда мы видим семью и друзей.

Плохая новость заключается в том, что с возвращением детей в школу, увеличением активности в помещениях и участием в праздничных гуляниях наблюдается такой рост заболеваемости, что теперь мы определяем пять сезонов: весна, лето, осень, зима и « Сезон простуды и гриппа ».

Незаменим в каждом доме в сезон простуды и гриппа

Иногда вы можете обнаружить, что каждый раз, когда вы поворачиваетесь, ребенок или супруга заразились вирусом и передают его следующему члену семьи. Это, безусловно, тот случай, когда дети ходят в школу или ваша семья занимается более общественной деятельностью. Чем больше человек находится в общественных местах, тем больше подвержен микробам.

Конечно, распространение вирусов способствует не только заражению.Кроме того, есть простые углеводы и сладости, которые сопровождают праздники или особые торжества. Потребление этих лакомств - почти обязательное требование, без учета нагрузки на иммунную систему и повышенной восприимчивости к следующему передаваемому вирусу.

Будь то боль в горле, боль в ухе, вирусная инфекция, кишечная проблема или что-то еще, связанное с вирусом, грибком или вредными бактериями, если вы являетесь основным помощником по уходу в своем доме, экстракт семян грейпфрута незаменим для вас. шкаф .

Не путайте экстракт семян грейпфрута с экстрактом виноградных косточек - хотя оба они полезны для здоровья - это экстракт семян «Виноград плод » (сокращенно GSE или GFSE), который работает как природный антибиотик с антивирусными, антибактериальными свойствами, и противогрибковые свойства .

Экстракт

GSE получают из измельченных семян грейпфрута и мякоти. В магазинах здорового питания есть несколько брендов, которые продаются в жидкой, таблетированной или капсульной форме. Обычно 10 капель жидкости по силе примерно равны 1 капсуле (125 мг).

Жидкость (немного горьковатый привкус) можно легко использовать для получения различных преимуществ - внутренних и внешних. Он имеет слегка горький вкус и очень кислый - 2,2, поэтому вы всегда должны разбавлять жидкость перед использованием.

Liquid GSE можно разбавить водой или соком, или вы можете приобрести пустые капсулы и добавлять капли в капсулу каждый раз, когда вы принимаете дозу.

GSE капсулы могут быть самыми удобными для проглатывания, поскольку они поставляются уже подготовленными для проглатывания.Однако какую бы форму вы ни использовали для внутренних целей, убедитесь, что вы начинаете с более низкой дозы в течение первых нескольких дней и постепенно увеличиваете ее до допустимого уровня - не больше, чем максимальная рекомендуемая суточная доза.

Отмеченный наградами и международно признанный терапевт, доктор Лео Галланд, доктор медицины, широко использовал GSE и обнаружил, что «GSE можно вводить в течение недель или месяцев…. Пациенты с ослабленным иммунитетом, принимавшие препарат более года (не имели) видимого развития побочных эффектов ….”

Ниже перечислены различные способы использования GSE для здоровья вас и вашей семьи.

Внутреннее использование:

Борьба с простудой, гриппом и вирусами

Получите GSE при первых симптомах гриппа или простуды.

Для детей младше 10 лет используйте не более 3-5 капель GSE на 5 унций сока до 3 раз в день.

Взрослым принимать от 10 до 15 капель GSE в 5 унциях воды или сока до 3 раз в день.

Или вы также можете смешать до 50 капель в литре воды / сока, чтобы принимать их в течение дня.

Если хотите, принимайте по две капсулы или таблетки три раза в день. Продолжайте откладывать на пару дней после исчезновения симптомов, чтобы убедиться, что ваша иммунная система хорошо контролирует «плохих парней».

Боль в горле

При появлении боли в горле разведите 3 капли GSE примерно в 5 унциях воды и полощите горло в течение нескольких минут. Выплюнуть жидкость и не глотать.

Это можно повторять каждые пару часов.

GSE может даже помочь бороться с микробами стрептококка на начальной стадии. Однако, если симптомы продолжают ухудшаться, обратитесь к своему врачу.

Для простоты можно приобрести коммерчески подготовленные спреи для горла спреи для горла , содержащие GSE.

Боли в ушах

От боли в ухе коммерчески приготовленные ушные капли ушные капли можно купить в магазинах здорового питания или в Интернете.

Однако, если вы предпочитаете готовить самостоятельно, смешайте 3-4 капли жидкого GSE с 30 г растительного глицерина.

Капните несколько капель в инфицированное ухо.

Накрыть теплой тканью или грелкой.

Будьте осторожны, разбавьте и хорошо перемешайте, чтобы не раздражать чувствительную подкладку уха.

Повторяйте каждые несколько часов, пока не пройдет боль в ухе.

Это использование может сочетаться с внутренним потреблением GSE для двойной защиты.

Инфекции носовых пазух

Смешайте 2 унции соленой воды (1/4 чайной ложки соли с 8 унциями дистиллированной воды - НЕ «водопроводной» воды) с 1-2 каплями GSE и используйте в каждую ноздрю.

Затем наклоните голову вперед к полу в перевернутом положении.

Это позволяет смеси GSE достигать носовых ходов.

Это может немного уколоть в зависимости от степени раздражения носовых пазух.

С тканевыми салфетками под рукой через минуту или две вернитесь в вертикальное положение - дайте пазухам стечь.

Не принюхивайтесь и не вдыхайте через нос, вместо этого позвольте жидкости хорошо стечь из полости носовых пазух.

Начните с низкой концентрации GSE, чтобы знать, что ваши пазухи переносят.

Если дозировка слишком мягкая, медленно увеличивайте каждый раз, добавляя максимум 20 капель GSE на 8 унций дистиллированной воды, чтобы использовать каждые несколько часов - примерно 3-4 раза в день до исчезновения симптомов.

Эта смесь не для детей младшего возраста.

Существуют коммерческие Спреи для носа Спреи для носа с GSE, доступные в Интернете или в магазинах здорового питания.

Десны и гингивит

В качестве полоскания для рта разведите 5–10 капель GSE в 6–8 унциях воды.

Тщательно промыть в течение 10 секунд один или два раза в день и сплюнуть.

Не глотайте раствор.

Вы также можете очистить зубную щетку, погрузив ее на 15 минут или более в аналогичную смесь из 5–10 капель на стакан воды.

После этого промойте щетку.

Кандидозная и дисбаланс кишечной микрофлоры

Чрезмерный рост Candida или общий дисбаланс всей микрофлоры в кишечнике (также известный как дисбактериоз) может вызвать длинный список временных или хронических проблем со здоровьем.

Более подробную информацию об опасностях и лечении Candida можно найти здесь .

GSE очень эффективен для восстановления баланса и различения «хорошей» микрофлоры (бактерий) и плохой.

Уничтожая вредные бактерии, грибки и патогены, хорошие бактерии имеют больше возможностей выполнять свою работу и сохранять ваше здоровье.

Кроме того, ваше тело будет иметь гораздо более сильную сопротивляемость желудочным и кишечным заболеваниям.

Достаточно сказать, что чем более сбалансирована микрофлора, тем вы будете здоровее.

Начните медленно с GSE, возможно, с одной капсулы (125 мг) или десяти капель два-три раза в день. При необходимости вы можете увеличить дозировку GSE до 600-750 мг в день.

Другие проблемы с кишечником

Поскольку GSE содержит компоненты, которые обеспечивают широкий спектр преимуществ для кишечника и способствуют созданию здоровой среды для сбалансированной микрофлоры, разумно, что он может помочь в качестве профилактического средства или в ситуациях кишечного расстройства:

  • Traveler’s Diarrhea - В качестве профилактики при поездках в районы с сомнительной водой смешайте 1 или 2 капли GSE в каждом стакане воды или на зубной щетке, чтобы дезинфицировать и предотвратить диарею Traveler.
  • Diarrhea - Если у вас действительно диарея, принимайте от 15 до 25 капель GSE каждые 3-4 часа в воде или соке - не более 75 капель в день. Или 2 капсулы / таблетки (не более 6 в день) каждые 4 часа.
  • Паразиты - Паразиты различными способами поражают значительное количество взрослых людей и могут стать более серьезной проблемой во время путешествий, когда увеличивается вероятность заражения пищи и воды. Используйте то же количество GSE, что и при диарее, с возможным увеличением до 5 доз в день.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если состояние не улучшится в течение нескольких дней. Для уничтожения паразитов требуется больше времени - иногда даже несколько месяцев, - поэтому будьте терпеливы со своим телом и старайтесь не сбиться с курса лечения.

Анекдотические

Поступали отдельные сообщения о том, что GSE помогает при некоторых серьезных заболеваниях, таких как синдром хронической усталости, СПИД и даже рак. Если GSE используется для лечения этих заболеваний, начните очень медленно и только под наблюдением врача.

Внешнее использование:

Герпес, порезы, раны

Являясь высокоэффективным антибактериальным средством, частое нанесение GSE на язвы и порезы может способствовать более быстрому заживлению.

Когда доктор Дж. Ботино (Университет Сан-Паулу, Бразилия) протестировал GSE в сравнении со спиртом для дезинфекции, он обнаружил, что GSE был на 100% эффективным (при 100 ppm) для дезинфекции кожи при подготовке к операции.

Спирт был эффективен 72% , а хирургическое мыло, напротив, показало эффективность 98% .

При простых порезах, ранах или герпесе разбавьте от 1 до 5 капель GSE в 50 каплях очищенной воды и нанесите с помощью пульверизатора или ватного диска.

Угри

GSE можно использовать для очищения лица, добавив 2 или 3 капли в очищающее средство для лица. Помните, что вы обязательно избегаете контакта с глазами (это ужалит!) При использовании GSE на лице.

Убивая бактерии и очищающие свойства GSE могут вызывать ощущение покалывания в течение нескольких минут.При сильном покалывании разбавить водой.

Для внутреннего очищения (или натурального антибиотика), помогающего бороться с прыщами, разведите от 10 до 15 капель жидкого GSE в воде / соке (или примите 1-2 капсулы / таблетки) и принимайте 3 раза в день.

Перхоть

Добавьте несколько капель в руку (с шампунем) и перемешайте перед нанесением на кожу головы. Вмассируйте в кожу головы не менее 2 минут, а затем смойте. Если GSE случайно попадет в глаза, всегда промывайте их большим количеством воды.

Использование в домашних условиях:

Прачечная

Добавление 10–15 капель воды для последнего ополаскивания может помочь убить грибок, бактерии и вирусы.

Бытовые чистящие средства

Добавьте от 15 до 20 капель в бутылку вашего любимого натурального чистящего средства (или уксуса и воды), чтобы продезинфицировать разделочные доски и другие поверхности кухни или ванной комнаты.

GSE может быть эффективным при уничтожении большинства патогенов, таких как стафилококк, стрептококк или сальмонелла. .

Распылители и увлажнители

Добавьте в небулайзер 1 каплю GSE на каждую унцию соленой воды, чтобы предотвратить или контролировать респираторные инфекции. Для увлажнителя используйте 3–4 капли на галлон воды, чтобы предотвратить рост водорослей.

Анекдотические

GSE использовался в качестве натурального консерванта и может быть более эффективным, чем некоторые химические консерванты, представленные на рынке. Этим можно объяснить увеличенный срок хранения GSE, в то время как партии, которым больше шести лет, прошли испытания так же хорошо, как и новая партия.

Некоторым фермерам удалось успешно использовать GSE в кормах и воде для снижения распространения инфекционных заболеваний.

Имеются сообщения о том, что добавление GSE в гидромассажные ванны и бассейны уменьшило потребность в высоких уровнях хлора, хотя коэффициент разбавления не обнаружен.

Лекарственные взаимодействия:

Для внутреннего применения некоторые фармацевтические препараты, в том числе противозачаточные таблетки, взаимодействуют с грейпфрутом (фруктом и соком), поскольку он увеличивает скорость абсорбции некоторых лекарств.Хотя известно, что GSE не продемонстрировал аналогичных взаимодействий, если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед употреблением GSE.

Заключение

Есть еще много применений GSE. После того, как вы успешно применили его для чего-то простого, например, для борьбы с простудой, вы можете регулярно пользоваться им, когда обнаружите необходимость в его противовирусных, противогрибковых и антибактериальных свойствах.

Рекомендуемые продукты с экстрактом семян грейпфрута


[ Публикации прикладного здравоохранения зарегистрированы в Библиотеке Конгресса США , ISSN: 1525-6359] .

Преимущества экстракта семян грейпфрута

Джейкоб Хариш, молодой ученый, однажды утром во время завтрака откусил семя грейпфрута и задался вопросом: «Что делает семечко грейпфрута таким горьким?»

Большинство людей не смогли бы найти ответ на этот вопрос. Тем не менее, пытливый ум Джейкоба помог ему двигаться в направлении, которое проведет его через целую жизнь новых открытий о грейпфруте.

Много лет спустя Джейкоб обратился к доктору Стивену Отвеллу и докторуУэйн Маршал, оба ведущие исследователи влияния микробов на пищу. Они были настроены скептически, но в конце концов Джейкоб убедил их в том, что экстракт семян грейпфрута может защитить продукты, рыбу, птицу и другие продукты от различных бактерий, грибков и паразитов.

Экстракт семян грейпфрута Экстракт семян грейпфрута (GSE) - это вещество, полученное из семян, оболочек и мякоти грейпфрута. Используемый в качестве нетоксичного противомикробного продукта широкого спектра действия, он, как известно, очень эффективен для борьбы с инфекциями и укрепления здоровья.GSE используется как очиститель, антисептик и консервант. Даже в исследованиях, сравнивающих его эффективность с хлорным отбеливателем, изопропиловым спиртом и коллоидным серебром, GSE оказался лучшим противомикробным средством.

К 1990 году практикующие врачи-холисты в Соединенных Штатах начали понимать, как GSE может принести пользу здоровью их пациентов. Это повысило научную достоверность доктора Харича. В 1995 году д-р Харих был почетным гостем в ведущем европейском центре исследований СПИДа, Институте Пастера во Франции, в связи с исследованиями, показавшими эффективность GSE против СПИДа.Фермеры в Европе, благодаря эффективности GSE против сальмонеллы и кишечной палочки у животных, также удостоили д-ра Харича чести.

Во всем мире GSE используется для уничтожения самых разных бактерий (таких как: сальмонелла, кишечная палочка, стафилококки и стрептококки), вирусов, герпеса, паразитов и грибков, включая Candida. Он эффективен против более 800 штаммов бактерий и вирусов, 100 штаммов грибов, а также против большого количества одноклеточных и многоклеточных паразитов. Он также оказался эффективным против пищевых отравлений и диареи.Многие профессионалы, такие как врачи, ветеринары, фермеры и потребители, хвалят его ценность и эффективность.

GSE не имеет побочных эффектов и является экономичным. В то время как большинство компонентов, подавляющих рост зародышей, содержащихся в семенах, могут быть токсичными для людей и животных, семена грейпфрута содержат соединения, которые превращаются в форму, которая не только сохраняет свои антимикробные свойства, но и является нетоксичной.

Экстракт семян грейпфрута (GSE) - это вещество, получаемое из семян, оболочек и мякоти грейпфрута.Используемый в качестве нетоксичного противомикробного продукта широкого спектра действия, он, как известно, очень эффективен для борьбы с инфекциями и укрепления здоровья.

Семена и мякоть грейпфрута используются для приготовления GSE. Образуя очень кислую жидкость, она имеет горький вкус. Китайские и аюрведические врачи считают, что для процесса заживления важны как кислотные, так и горькие свойства. Растительный глицерин добавлен, чтобы сделать вкус более терпимым и уменьшить раздражение кожи или слизистых оболочек.GSE можно найти не только в жидкой форме, но и в капсулах или таблетках для тех, кому жидкость кажется слишком горькой.

Иногда известно, что лекарства, отпускаемые по рецепту, взаимодействуют друг с другом, возможно, вызывая анафилактический шок (крайняя реакция на антибиотики, приводящая к недостаточности кровообращения). GSE редко вызывает какие-либо аллергические реакции, даже при регулярном приеме. Однако, если желудок или слизистая оболочка кишечника уже раздражены, жидкость GSE может вызвать небольшое расстройство желудка из-за ее кислотности.

GSE можно комбинировать со многими травами, не вызывая неблагоприятных взаимодействий. Фактически, антимикробные свойства GSE помогают травам оставаться более стабильными и эффективными в течение более длительного периода времени.

Недорогой по сравнению с антибиотиками, отпускаемыми по рецепту, GSE настолько эффективен, что обычно требуется лишь небольшое количество. С увеличением использования антибиотиков также увеличилось количество устойчивых к антибиотикам бактерий. Однако нет никаких доказательств того, что микроорганизмы развивают устойчивость к GSE.

Антибиотики не различают, когда дело доходит до уничтожения бактерий. К сожалению, уничтожаются и «хорошие» бактерии, необходимые для правильного пищеварения и здоровья. Это может привести к чрезмерному росту Candida, что вызывает широкий спектр проблем со здоровьем и болезней. GSE может различать вредные бактерии и здоровые бактерии. Фактически, GSE может стимулировать рост полезных бактерий, подавляя рост деструктивных микробов.

Аллан Сакс Д.C., C.C.N., сертифицированный клинический диетолог и мануальный терапевт, в своей книге « Авторитетное руководство по экстракту семян грейпфрута » утверждает:

«Многие врачи-холисты, в том числе и я, считают Candida Albicans одной из самых серьезных проблем для здоровья людей в промышленно развитых странах. Широкий спектр противогрибковых свойств GSE сделал его важной частью успешных программ против Candida - факт, который связывает названия Candida и экстракт семян грейпфрута. С помощью GSE тысячи людей преодолели множественные эффекты Candida ».(также известный как «кандидоз»)

Доктор Лео Галланд, доктор медицины, широко использовал GSE в своей практике для лечения кишечного паразитизма и хронического кандидоза. Он прокомментировал это:

«У меня есть несколько пациентов, у которых один только этот продукт помог контролировать хронический кандидоз, когда никакие другие лекарства не переносились или не были эффективными. При лечении кишечных протозойных инфекций. . . лекарства обычно настолько токсичны, что их нельзя вводить в течение длительного периода времени, тогда как GSE можно вводить в течение недель или месяцев; для лечения хронических простейших инфекций необходимо длительное лечение.. . У меня были пациенты с ослабленным иммунитетом, которые принимали препарат более года без видимых побочных эффектов или устойчивости к лекарствам ».

Людям с кандидозом лучше всего начинать терапию GSE с очищающей диеты в течение одной недели. Это означает избегать продуктов, богатых сахаром или ферментированных продуктов, кофе, сигарет и алкоголя. Более подробное объяснение кандидоза и подходящей пищи можно найти в статьях AHSJ о Candida за октябрь 2000 г. и ноябрь 2000 г.

Соответствующие диетические ограничения помогают уменьшить «реакцию Герксхаймера», которая является реакцией, вызываемой выбросом токсинов при «отмирании» патогенных микробов.Эти симптомы могут приводить к повышенной утомляемости, тошноте, головной боли и т. Д. Эти общие реакции обычно возникают только в первые несколько дней лечения, в зависимости от уровня токсичности организма человека.

Для помощи в лечении от Candida доктор Сакс рекомендует:

  • “. . . от шести до восьми капсул сильнодействующего, высококачественного пробиотика, содержащего лактобактерии, бифидобактерии и т. д. Чеснок и алоэ вера способствуют процессу детоксикации. . . диета и лечение GSE могут начинаться одновременно и продолжаться не менее трех-четырех недель.
  • «GSE следует принимать между приемами пищи. При раздражении пищеварительного тракта его можно принимать во время еды или в виде порошка (капсулы, таблетки). Дозировки указаны для человека весом примерно 150 фунтов; отрегулируйте дозировку в зависимости от веса.
  • Дни 1 - 3 : 10 капель (разведение 50/50) два раза в день в овощном или разбавленном фруктовом соке или одна 125 мг. капсула два раза в день
  • Дни 4 - 10 : 15 капель два раза в день или одна капсула три раза в день
  • 11–28 дней : 15 капель трижды в день или две капсулы два-три раза в день
  • “.. . четырехнедельного лечения может быть недостаточно - длительные хронические случаи могут потребовать от четырех до шести месяцев постоянной бдительности ».

Будь то в жидкой форме или в форме капсул / таблеток, GSE может быть эффективным как для внутреннего, так и для наружного применения. Проверьте количество миллиграммов на стороне бутылки, исходя из количества капсул на дозу.

Типичная капсула GSE может иметь концентрацию 100 или 125 мг. Это означает, что одна капсула равна примерно десяти каплям жидкого концентрата 50/50.Это хорошее практическое правило, которому следует следовать при преобразовании дозировки между жидкостью и капсулой / таблеткой. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы, лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

[the_ad_placement id = ”размещено-gse-ad”]

Согласно книге доктора Сакса « Авторитетное руководство по экстракту семян грейпфрута », GSE может помочь при многих других заболеваниях, например:

  • Acne - Добавьте в продукты по уходу за кожей концентрацию от 1% до 3%.Избегайте попадания в глаза. После очищения лица нанесите 2–3 капли GSE на влажные кончики пальцев и аккуратно помассируйте круговыми движениями в течение одной минуты. Смойте прохладной водой. Убийство бактерий и очищающее действие могут вызвать ощущение покалывания. Для внутреннего очищения добавляйте 10-15 капель GSE в сок три раза в день.
  • AIDS - Все большее число ВИЧ-положительных людей могут улучшить свою иммунную систему, используя GSE для борьбы с вирусами, бактериями, грибами, Candida или паразитами.Тем не менее, для таких пациентов лучше всего начать с более разбавленной концентрации, чтобы организм мог легче приспособиться к процессу детоксикации. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
  • Стопа спортсмена - Было доказано, что коммерчески приготовленные порошки, кремы и спреи для ног, содержащие GSE, полезны для стопы спортсмена.
  • Простуда, грипп, вирусы - Принимайте по 10-15 капель или 1-2 капсулы / таблетки 3 раза в день при первых признаках простуды или гриппа.Или смешайте 50 капель с 1 литром сока и пейте в течение дня.
  • Синдром хронической усталости - Чтобы в целом укрепить иммунную систему, постепенно увеличивайте дозу GSE до рекомендованной для лечения простуды, гриппа и вирусов.
  • Герпес, порезы, раны - Используйте 1–5 капель на 50 капель воды. Частое нанесение раствора на рану будет способствовать более быстрому заживлению.
  • Десны (гингивит) - Разведите от 5 до 10 капель GSE в 6-8 унциях воды и тщательно прополощите рот раствором.
  • Перхоть - Добавьте несколько капель GSE при каждом нанесении шампуня. Подождите пять минут перед полосканием. НЕ попадать в глаза. Помните, GSE является кислым.
  • Диарея - Добавляйте от 15 до 20 капель в сок каждые четыре часа; не более 60 капель в сутки. Для паразитов могут потребоваться более высокие дозы.
  • Ушные боли - Существуют коммерчески приготовленные ушные капли, содержащие GSE, которые можно найти в магазине по продаже диетических продуктов. Не используйте концентрат GSE прямо в уши.
  • Паразиты - Паразиты поражают большинство людей. Они становятся все более серьезной проблемой для здоровья по мере увеличения количества путешествий и загрязнения продуктов питания и воды. Оставайтесь дисциплинированными, принимайте от 3 до 5 доз в день. Для лечения паразитарных инфекций, возникших в течение длительного периода времени, потребуется больше времени. Потерпи.
  • Sinusitis - Используя распылитель, добавьте щепотку соли и не более двух капель GSE. Встряхнуть и распылить в нос. Повторяйте каждые четыре часа. Если раствор слишком мягкий, добавьте еще одну или две капли GSE и встряхните.Не используйте это лечение маленькими детьми.
  • Боль в горле - Развести несколько капель воды и использовать как полоскание. Это поможет бороться даже с микробами Streptococcus Для полоскания используйте примерно 2–3 капли на 5 унций воды.
  • Диарея путешественника (Месть Монтесумы) - Используйте 1–2 капли GSE на стакан воды каждый день в качестве профилактического средства.
  • Язвы - Используйте 1 капсулу, растворенную в 12 унциях сока или воды, и принимайте во время еды в день.Если раздражения желудка не возникает, увеличьте дозу до двух, а затем до трех приемов пищи в день. Максимальную дозу можно увеличить до 6 таблеток (растворенных в жидкости) в сутки.
  • Очистка воды - Добавьте от 10 до 25 капель GSE на галлон воды. Встряхните и дайте постоять несколько минут. Из-за GSE вода будет иметь горький вкус.
  • Очищающий продукт - Добавьте несколько капель в воду, используемую для мытья продуктов. Оставьте на 5-10 минут. Тщательно промыть.Это поможет уничтожить любые бактерии сальмонеллы или кишечной палочки.
  • Pets - GSE - отличное средство от кожных заболеваний, внешних травм, грибковых инфекций, паразитов, бактерий и вирусов. Также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта при добавлении в питьевую воду. Используйте 1 каплю жидкости или 10 миллиграммов порошка на 10 фунтов веса тела. Частота приема может быть увеличена в 2 или 3 раза без побочных эффектов.

GSE также используется в качестве дезинфицирующего средства. Многие считают, что это одно из самых мощных средств для уничтожения микробов и глубоких очищающих средств.К счастью, хотя экстракт семян грейпфрута отлично убивает микробы, при добавлении его в мыло и очищающие средства он не причинит вреда коже или окружающей среде.

Д-р Дж. А. Ботино из Университета Сан-Паулу в Бразилии протестировал GSE против алкоголя и обнаружил, что GSE является 100% эффективным (при 100 ppm) для дезинфекции кожи перед операцией. Это сравнивалось с эффективностью спирта 72% и эффективностью хирургического мыла 98% при использовании в качестве скраба в течение одной минуты.

Другие виды применения экстракта семян грейпфрута:

  • Используется в стирке, убивает грибки и бактерии.Добавьте 10-15 капель в последнее полоскание.
  • Используется в средствах для чистки ковров, эффективно уничтожает стафилококк, стрептококк, сальмонеллу и другие патогенные организмы.
  • Используется для стерилизации и дезинфекции операционных.
  • Используется в небулайзерах (1 капля GSE на 30 мл соленой воды) для борьбы с респираторными инфекциями.
    Также используется в увлажнителях (3-4 капли на галлон воды). Это помогает предотвратить рост водорослей в любой стоячей воде.
  • Лучший консервант, чем большинство химических консервантов, представленных в настоящее время на рынке
  • При смешивании с водой в пульверизаторе отлично подходит для дезинфекции разделочных досок и других поверхностей на кухне (или в ванной).
  • Используется в гидромассажных ваннах и бассейнах, чтобы снизить потребность в высоких уровнях хлора.
  • Фермеры добавляют его в корм для животных и воду, пытаясь снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями.

Другие положительные моменты о GSE:

  • GSE можно принимать, не беспокоясь об уровне токсичности. Отчеты говорят о людях, которые принимали GSE в течение многих лет без каких-либо побочных эффектов.
  • Хотя, похоже, нет никаких лекарственных взаимодействий с GSE, имейте в виду, что некоторые лекарства вступают в реакцию с грейпфрутовым соком, увеличивая скорость абсорбции некоторых фармацевтических препаратов.Проконсультируйтесь с фармацевтом или практикующим врачом, принимаете ли вы лекарства.
  • GSE имеет очень долгий срок хранения. Даже партии GSE, которым исполнилось шесть лет, по-прежнему имеют такую ​​же эффективность, как и свежая партия. Большинство продуктов GSE не имеют срока годности, потому что они очень стабильны и остаются таковыми до тех пор, пока не будут каким-либо образом загрязнены.

Обширный список целебных и дезинфицирующих свойств GSE делает этот продукт важным дополнением к любой аптечке, витаминной полке и ассортименту дезинфицирующих средств, будь то в поездке или дома.Примечательно, что все эти известные преимущества были обнаружены в результате того, что один очень любознательный молодой ученый спросил: «Что делает семена грейпфрута такими горькими?»

Рекомендуемые продукты с экстрактом семян грейпфрута


Артикул:

Аллан Сакс, округ Колумбия, C.C.N., « Экстракт семян грейпфрута », LifeRhythm Publishers, 1997, ISBN # 0 940795-17-5

[ перепечатано из журнала Applied Health Journal No.68 ]

[ Публикации прикладного здравоохранения зарегистрированы в Библиотеке Конгресса США , ISSN: 1525-6359] .

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...