Имбирь при поносе


Может ли имбирь лечить диарею?

  • Польза
  • Исследование
  • Соображения
  • Нижняя линия

Имбирь и диарея

Целебный потенциал имбиря делает его полезным средством для лечения диареи. Восточные врачи использовали имбирь для лечения диареи в течение тысяч лет.

Имбирь нагревает желудок и является тоником для пищеварительной системы. Он также обладает противовоспалительными, болеутоляющими и антибактериальными свойствами, которые помогают в лечении болезней желудка. Его антиоксидантные эффекты оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья желудка.

Питьевой имбирный чай может помочь регидратировать ваше тело и пополнить жидкости, которые могут быть потеряны во время пота. Обычно диарея длится всего несколько дней. Джинджер может помочь успокоить желудок в течение этого времени, чтобы ваше выздоровление стало быстрым и удобным.

Как использовать имбирь для лечения диареи

Вы можете есть свежий имбирь или использовать его для приготовления чая. Это самые безопасные способы принимать имбирь. Имбирь также доступен в капсулах, порошке и в виде настойки. Не забудьте взять больше 4 г имбиря в день. Вы можете принимать от 2 до 4 миллилитров настойки имбиря в день.

Всегда внимательно проверяйте этикетку, поскольку разные марки могут отличаться по прочности и дозировке. Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует качество добавок, предпочитает покупать из надежного источника.

Как сделать имбирный чай

Добавьте несколько столовых ложек свежего тертого или мелко нарезанного имбиря в чашку кипящей воды. Крутой в течение пяти минут или дольше в зависимости от того, насколько сильно вы предпочитаете чай. Вы можете добавить лимон и мед по вкусу. Вы также можете использовать напудренный имбирь или купить имбирные пакетики.

Исследования по использованию имбиря для лечения диареи

Исследователи ищут способы лечения диареи, вызванной кишечными патогенами. Это главная причина смерти у младенцев в развивающихся странах.

Исследование животных с 2007 года показало, что имбирь является эффективным средством лечения диареи, вызванной кишечной палочкой . Имбирь работает, блокируя токсичные бактерии, которые вызывают диарею и предотвращают накопление жидкости в кишечнике. Это оказывает антидиарейное действие на организм.

Исследования, проведенные с 2015 года, поддерживают использование имбиря для лечения диареи, а также других проблем с брюшной полостью. Считается, что имбирь вылечивает диарею, вызванную употреблением зараженной пищи. Это также предотвращает тошноту, рвоту и абдоминальные спазмы. И он снимает газ и способствует здоровому пищеварению. Исследование, проведенное в 1990 году,показало, что имбирь значительно ингибирует серотониновую диарею. Больше исследований оправдано, чтобы обнаружить потенциальное использование имбиря в качестве лекарственного средства.

Имбирь успешно используется для предотвращения диареи у свиней. Диарея у свиней часто вызывается бактериальными инфекциями, что является проблемой для производства свинины. Исследование, проведенное в 2012 году, показало потенциал имбиря в предотвращении диареи и улучшении здоровья кишечника у свиней. Это повышает производительность и качество мяса.

Что нужно знать перед употреблением имбиря

Большинство людей могут принимать имбирь без каких-либо побочных эффектов. У вас может возникнуть некоторый тип дискомфорта в области брюшной полости, изжога или газа. Некоторые люди находят, что это вызывает у них диарею.

Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать имбирь в лечебных целях, если вы беременны или кормите ребенка грудью. Не принимайте имбирь, если у вас расстройство кровотечения, диабет или любые сердечные заболевания. Используйте с осторожностью, если у вас есть желчнокаменная болезнь. Не давайте имбирь детям в возрасте до 2 лет.

Имбирь может взаимодействовать с:

  • лекарства, замедляющие свертывание крови
  • фенпрокумон
  • варфарин (кумадин) или другие разбавители крови
  • препараты для лечения диабета
  • препараты высокого кровяного давления
  • лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний

Нижняя линия

Для большинства людей имбирь — безопасный и эффективный способ лечения диареи. Обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на различные типы имбиря. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратите использование.

Не забудьте взять время, чтобы ваше тело исцелилось и выздоравливало. Отдохните от своей обычной деятельности, если это возможно, и дайте себе возможность отдохнуть.

Лучшие статьи

Как использовать имбирь от диареи?


Причиной диареи, помимо других факторов, являются вирусные инфекции, пищевое отравление, дефицит ферментов и плохое пищеварение. Большинство людей сталкиваются с судорогами, лихорадкой, обезвоживанием и диареей, связанными с диареей, в какой-то момент своей жизни, но это не делает их менее неловкими и смущающими. Обычно длится всего три дня, но вы не можете избавиться от диареи достаточно быстро.

К счастью, существует эффективное естественное лекарство по доступной цене, с помощью которого можно быстро избавиться от диареи.Это имбирь. Верно, эта вкусная специя веками использовалась в Китае для лечения ряда проблем с пищеварением. Мы собираемся рассказать вам, как его использовать, но сначала посмотрим, почему он работает.

полезен ли имбирь от диареи?

  • гингерол и шогаол, активные компоненты имбиря, уменьшают боль и воспаление.
  • имбирь содержит ферменты, которые способствуют выделению желудочного сока, необходимого для правильного переваривания пищи.
  • При регулярном употреблении имбирь замедляет перистальтику кишечника, позволяя отходам перемещаться по пищеварительной системе в нормальном ритме.
  • имбирь укрепляет органы пищеварения, уменьшая застой пищи.
  • имбирь выводит токсины из пищеварительной системы, защищает от микробов, вызывающих диарею.
  • уменьшает газы в желудке и спазмы ферментированного материала.

Использование имбиря для лечения диареи:

Имбирь

можно использовать отдельно или в сочетании с другими натуральными ингредиентами, которые способствуют правильному пищеварению. Попробуйте все следующие методы, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вас.

1. Имбирь

  • Вымойте и очистите корень имбиря.
  • нарезать небольшими кусочками, разжевать и проглотить имбирь дважды в день.
  • также они используют имбирь в кулинарии и выпечке.
  • Добавьте свежий имбирный сок, органическую воду, чай и смузи.
  • употребляйте по ложке имбирного сока два раза в день, чтобы вылечить диарею.

2. Имбирь с медом

Мед снимает раздражение кишечника и убивает бактерии, вызывающие инфекцию.

  • Очистить и натереть корень имбиря на терке и смешать с 1 чайной ложкой сырого меда.
  • Принимайте это для улучшения пищеварения.
  • Не пейте воду сразу после употребления этой смеси.
  • Или смешайте 1 чайную ложку порошка сухого имбиря, меда, корицы и порошка тмина, чтобы получилась жидкая паста.
  • употребляет трижды в день.

3. Имбирный чай

  • вскипятить чашку воды и добавить 1 чайную ложку очищенного и натертого корня имбиря.
  • Варить на медленном огне 5 минут.
  • Снимите с огня и дайте постоять 10 минут.
  • Напиток имбирный штамм или тертый с чаем.
  • Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока и 1 чайную ложку меда для дополнительной пользы.
  • ежедневный напиток.
  • Примечание: используйте измельченный имбирь, если у вас нет свежего корня имбиря. Вы также можете найти пакетированный имбирный чай в большинстве магазинов.

4. Имбирь с солью и водой

  • Раз в день смешивайте 2 чайные ложки порошка имбиря и щепотку соленой марины в 1 стакане воды.
  • хорошо перемешайте и пейте один раз в день при диарее.

5. Имбирь с лимоном

Лимонный сок убивает микробы, вызывающие диарею.

  • Очистить и натереть 1 чайную ложку имбиря.
  • В блендере смешайте имбирь с 1 чайной ложкой воды до получения однородной массы.
  • имбирная паста смешать с 2 чайными ложками свежего лимонного сока и щепоткой черного перца.
  • Принимать два раза в день.
  • O смешать 1/4 чайной ложки порошка перца 1/2 чайной ложки свежего имбирного сока и лимонного сока.
  • хорошо перемешать и пить два раза в день.

6. Имбирь с сахаром

Эта комбинация стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и делает пищеварительную систему здоровой.

  • Сделайте пасту из имбиря путем растирания с водой.
  • O Смесь воды с 1 чайной ложкой имбирного порошка, чтобы получилась паста.
  • смесь имбирной пасты с 1 чайной ложкой сырого сахара.
  • Принимать один раз в день.

7.Уксус для заправки салата имбирный

  • Смешайте 2 столовые ложки рисового уксуса, 1 столовую ложку тамари, 4 столовые ложки кунжутного масла, 1 чайную ложку тертого имбиря и 1 заправку для салата из рубленого чеснока.
  • в салате ешьте один раз в день.

8. имбирный сок, мятный сок и мед

  • Смешайте ½ чайной ложки имбирного сока и 1 чайную ложку сока мяты и меда.
  • употребляет трижды в день.

9.имбирное масло в порошке

Сыворотка увлажняет организм и содержит полезные бактерии, которые восстанавливают баланс пищеварительной системы.

  • Смешайте ½ чайной ложки измельченного имбиря в 1 чашке пахты.
  • Выпейте это, чтобы облегчить симптомы диареи.

10. Имбирь и йогурт

  • Очистить и нарезать имбирь длиной 3 дюйма.
  • В блендере нарезать 10 листьев карри нарезанного имбиря, 6 унций обычного греческого йогурта и щепотку соли до получения мягкой черной смеси.
  • Смешайте 3 стакана воды.
  • ежедневный напиток.

11. Имбирь с морковью и шпинатом

  • 2 моркови очистить и нарезать.
  • В блендере смешайте 2 чашки моркови со шпинатом и 2 столовые ложки очищенного корня имбиря и измельчите до однородной массы.
  • ежедневный напиток.

12. Имбирь со свеклой и хикамой

  • В блендере смешайте 2 столовые ложки очищенного и нарезанного корня имбиря 1 нарезанную хикаму, очищенную и измельченную 1 свеклу до однородной массы.
  • ежедневный напиток.

13. Пряник с соком манго

  • Смешайте 1 чайную ложку измельченного очищенного имбиря и свежевыжатого сока органического манго.
  • пить в день, чтобы избавиться от диареи.

14. Имбирь, Гранада и рис

  • Приготовьте 1 стакан риса.
  • Смесь соли и ½ чайной ложки имбирной пасты.
  • Добавьте ½ стакана свежего сока Гранада.
  • ешьте каждый день, чтобы успокоить воспаленные стенки кишечника.

15. Сухой имбирь с каменной солью и джаггери

  • Смешайте ½ чайной ложки имбиря, ½ чайной ложки каменной соли и ½ чайной ложки коричневого сахара.
  • употреблять ежедневно.

16. Масла имбиря, лаванды и апельсина

  • Смешайте по 3 капли имбирного масла, масла лаванды, масла апельсина и нескольких капель масла-носителя.
  • Массаж живота 5 минут и отпуск.
  • Повторяйте ежедневно, чтобы уменьшить спазмы в животе, тошноту и несварение желудка.

17. Имбирь с корицей и медом

  • Смешайте ¼ чайной ложки измельченного имбиря, 1 чайную ложку корицы и 1 столовую ложку меда.
  • употреблять, чтобы уменьшить диарею.
  • Можно заменить мед йогуртом.
  • Или смешайте 1 чайную ложку корицы и 1/2 чайной ложки тертого свежего имбиря (имбирного порошка) в стакане кипящей воды.
  • дать настояться 30 минут и выпить.
  • Повторять ежедневно.

Имбирная ванна 18.

имбирная ванна выводит токсины из организма. Пейте воду с лимонным соком перед купанием, чтобы предотвратить дальнейшее обезвоживание.

  • Включите горячую воду и добавьте 3 столовые ложки измельченного имбиря или ½ стакана очищенного и тертого имбиря.
  • Замачивание 15-30 минут
  • После ванны ополоснуть водой под душем.

19. Имбирь с кайенским перцем и лимоном

  • Смешайте ¼ чайной ложки кайенского перца, меда, ½ чайной ложки свежего имбирного сока и свежего лимонного сока.
  • хорошо перемешать и употреблять два раза в день.

20. имбирь с кокосовой водой

кокос увлажняет и обеспечивает жизненно важные питательные вещества.

  • Смешайте 1 чайную ложку очищенного и измельченного корня имбиря со стаканом кокосовой воды.
  • перемешать и выпить.
  • Пейте 3 раза в день, чтобы уменьшить диарею.

21. Черный имбирь с солью и лимоном

  • Смешайте 1 чайную ложку свежего имбирного сока и лимонного сока и 1 щепотку черной соли в стакане воды.
  • Выпейте это, чтобы вылечить диарею.
  • Повторить. 3-4 раза в день

22. Имбирь с ромашкой

  • Вскипятите 2 стакана воды и перемешайте 1 столовую ложку очищенного и измельченного корня имбиря.
  • убавить огонь и тушить 4 минуты на огне.
  • Добавьте 1 чайную ложку заварки.
  • Снимите с огня и дайте постоять 5 минут.
  • Процедить и выпить.
  • Повторять 3 раза в день.

23.Имбирь с листьями мяты и солью Черный

  • Очистите и нарежьте 1 дюйм свежего корня имбиря.
  • Crush 8 -. 10 листов мяты
  • Смесь имбиря и мяты в стакане воды, добавить щепотку черной соли и выпить.
  • Повторять 3 раза в день.

24. Имбирь с апельсином и базиликом

  • Смешайте 2 апельсина, очищенные 1 дюйм свежего корня имбиря и 10 листьев базилика.
  • Теперь добавьте щепотку черной соли и ½ стакана воды.
  • Пить 3 раза в день.

25. Семена имбирного карамболя, йогурт и листья карри

  • Приготовьте 1 стакан риса.
  • Нагрейте оливковое масло на среднем огне.
  • Добавьте 1 чайную ложку очищенного тертого корня имбиря, ½ чайной ложки семян карамболы и. 5-7 листов карри и перемешать до жарки
  • Смешайте ¼ стакана йогурта и имбиря. Греческий рис, помешивая, ешьте.
  • есть два раза в день.

Советы и меры предосторожности:

Для достижения наилучших результатов следуйте приведенным ниже советам при лечении диареи имбирем.

  • Имбирь - антикоагулянт. Если вы принимаете другие антикоагулянты, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
  • Чтобы предотвратить боль в горле, отрыжку или расстройство желудка, не используйте больше имбиря, чем рекомендовано в рецептах.
  • Имбирь снижает уровень сахара в крови.
  • свежий корень имбиря всегда приносит наибольшую пользу.
  • Не используйте имбирь непосредственно перед операцией.
  • Людям, страдающим желчными камнями, сердечными заболеваниями, нарушениями свертываемости крови и диабетом, следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения имбирем.
  • Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения имбирем.
  • Детям до двух лет имбирь не применяется.
  • Доза не должна превышать 4 грамма в сутки.
  • Обратитесь к врачу, если имбирь взаимодействует с лекарствами, отпускаемыми без рецепта.
  • Принятие капсулы с 2000 мг имбиря или 1 чайной ложки свежего имбиря за 12 часов до поездки снижает вероятность укачивания.
  • Попробуйте приготовить дома свежее имбирное пиво.
  • Если симптомы имбиря не исчезнут, обратитесь к врачу.

Вы пробовали использовать имбирь для лечения диареи? Расскажите нам, какие методы вам больше всего подходят!

->

Вам также может понравиться:

.

Имбирь Травы, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Одинарная трава

Имбирь (Адрак) от головной боли

Имбирь (Адрак) обладает обезболивающими свойствами, которые хороши при головной боли.
Приготовить пасту из имбиря с теплой водой и нанести на лоб.
ИЛИ: Добавьте молотый имбирь (Адрак) или около 10 капель настойки в кипящую воду. Вдохните пар.

Имбирь (Адрак) от холода

Питательные вещества, присутствующие в имбире (Адрак), полезны для разогрева легких.Он обладает способностью уменьшать плотность слизи в холодных условиях. Имбирь можно использовать разными методами для лечения простуды.
Принимайте отвар имбиря через каждые 4 часа в течение двух дней.
OR Варите небольшой кусочек сухого или свежего имбиря с небольшим количеством пальмового сахара в воде, пока он не останется на ¼ части. Процедите и пейте теплой водой трижды в день.
ИЛИ: Добавьте 4–5 капель настойки имбиря (Адрак) в литр кипящей воды. Принимайте пар по 5 минут два-три раза в день.

Имбирь (Адрак) при нарушениях менструального цикла

Имбирь (Адрак) хорош для сдерживания нарушений менструального цикла. Обезболивающие и снимающие спазмы свойства имбиря (Адрак) полезны для облегчения менструальных расстройств.
Кипятите имбирь в стакане воды в течение 10 минут. Добавьте в него одну чайную ложку меда. Принимайте трижды в день.
OR
Жуйте имбирь за 30 минут до обеда и ужина.

Имбирь (Адрак) от кислотного рефлюкса

Имбирь (Адрак) помогает снизить кислотность.Он успокаивает жжение в желудке и снижает кислотность желудка.
Пейте имбирный чай два раза в день.
ИЛИ: Раздавите небольшой кусочек имбиря, смешайте его с небольшим кусочком джаггери и продолжайте сосать.
Дайте соку медленно достичь желудка.
Или: Купите на рынке капсулы с корнем имбиря (Адрак) и принимайте один раз в день после ужина.
Внимание: Не употребляйте имбирь более 4 г.

Имбирь при предменструальном синдроме

Имбирь может помочь при предменструальном синдроме.Используйте корень имбиря (адрак) для приготовления чая. Принимайте дважды в день. Это помогает облегчить симптомы, связанные с предменструальным синдромом. Успокаивает спазмы и снимает тошноту. Это также помогает уменьшить перепады настроения в случае ПМС и других физических симптомов, таких как усталость. Имбирь может оказаться хорошим альтернативным лекарством от ПМС. Если вас не интересует имбирный чай, для этой цели можно жевать кусочек свежего имбиря.

Имбирь (Адрак) при атеросклерозе

Ешьте 2-3 небольших ломтика имбиря в день.
ИЛИ: Выпейте имбирный чай.
Else: Добавляйте имбирь в ежедневные приемы пищи.

Имбирь (Адрак) для ног спортсмена

Приготовьте настой из корня имбиря. Нанесите его на пораженный участок.

Имбирь (Адрак) от отрыжки

Пейте имбирный чай два раза в день.
Или: Жуйте 2-3 ломтика имбиря после еды.

Имбирь (Адрак) для ожогов

Если у вас небольшой ожог, сначала положите на него лед на 5 минут.Теперь нанесите пасту из свежего имбиря и намотайте повязку.
OR Нанесите свежий имбирный сок на место ожога.

Имбирь (Адрак) при скудных менструациях

Положите небольшой кусочек имбиря в стакан с молоком. Варить и пить в теплой воде один раз в день.

Имбирь (Адрак) от синусита

Извлеките сок свежего имбиря. Принимайте по одной чайной ложке с одной чайной ложкой меда два раза в день.

Имбирь (Адрак) для лечения абсцессов зубов

Очистите корень имбиря от кожуры.Положите кусочек в болезненный участок рта. Взять немного. Сок принесет облегчение. Сделайте это дважды или трижды.

Имбирь (Адрак) от катара желудка

Возьмите небольшой кусочек имбиря. Жуйте перед каждым приемом пищи.

Имбирь (Адрак) от тромбов

Имбирь (Адрак) - хороший разжижитель крови. Это помогает предотвратить свертывание крови и лечит тромбы.
Ежедневно ешьте 2-3 ломтика имбиря.
Или: Пейте имбирный чай два раза в день.

Имбирь (Адрак) от желтухи

Принимайте 10 граммов сухого имбиря с джаггери в течение нескольких дней.
OR Возьмите 1/2 чайной ложки порошка сухого имбиря с горячим молоком.

Имбирь (Адрак) от слабости

Пейте отвар сухого имбиря для повышения силы тела.

Имбирь (Адрак) от диареи

Измельчите небольшой кусочек свежего имбиря с сушеным имбирем и залейте водой. Обеспечивает быстрое облегчение при диарее.

Имбирь (Адрак) от слоновьей болезни

Принимайте порошок имбиря, запивая теплой водой регулярно.

Имбирь (Адрак) от мигрени

Возьмите кусочек сушеного имбиря. Растереть с водой или молоком. Понюхайте смесь и нанесите ее на голову.

Имбирь (Адрак) от укусов насекомых

Растереть имбирь с водой и вызвать у пациента запах, чтобы избавиться от яда.

Имбирь (Адрак) от набухания

Возьмите сушеный имбирь с джаггери.

Имбирь (Адрак) от боли при выздоровлении

Смешайте порошок имбиря с теплым горчичным маслом и помассируйте шею, чтобы получить облегчение.

Имбирь (Адрак) от кашля и боли в горле

Принимайте имбирный сок с медом три-четыре раза в день.

Имбирь (Адрак) от синдрома раздраженного кишечника

Натереть на терке половину чайной ложки имбиря. Положите его в стакан воды на 5-10 минут. Кипятить. Штамм. Пить два раза в день.

Имбирь (Адрак) от инфекций

Добавляйте имбирь в ежедневные приемы пищи.
ИЛИ: Жуйте сырой имбирь 2–3 раза в день.

Имбирь (Адрак) от утреннего недомогания

Выпивайте чашку имбирного чая один раз в день.

Имбирь (Адрак) от фибромиалгии

Приготовьте имбирный чай. Принимать два раза в день.

Имбирь (Адрак) от морщин

Возьмите одну столовую ложку сока имбиря с медом для разглаживания морщин

Имбирь (Адрак) от свинки

Приготовьте порошок сухого имбиря.Сделайте пасту из этого порошка и нанесите на пораженный участок.

Имбирь (Адрак) от мокроты

Примите имбирный сок с джаггери.

Имбирь (Адрак) для снижения либидо

Имбирь - одна из самых распространенных специй на нашей кухне.
Он также используется как афродизиак для мужчин и женщин.
Возьми его в чай. ИЛИ: Добавляйте немного имбиря в ежедневные приемы пищи.

Имбирь (Адрак) от высокого холестерина

Включите ломтики имбиря в свой ежедневный прием пищи.
Осторожно: Чрезмерное использование может вызвать ослабление движений.

Имбирь (Адрак) от седых волос

Приготовьте смесь тертого имбиря с медом. Принимайте по 1 чайной ложке в день.

Имбирь (Адрак) от эндометриоза

Пейте 1 чашку имбирного чая один раз в день.
или
Жуйте 2 ломтика имбиря каждое утро.

Имбирь (Адрак) от метеоризма

Нарежьте имбирь небольшими ломтиками. Окуните их в лимонный сок.Принимайте это во время ежедневной еды.

Имбирь (Адрак) от сенной лихорадки

Имбирь (Адрак в Индии) борется с вредными бактериями, вызывающими инфекцию, и успокаивает дыхательные пути. Имбирь укрепляет иммунную систему и лечит сенную лихорадку.
Добавьте 2–3 небольших кусочка имбиря в чашку с горячей водой. Варить 5-6 минут. Хорошо процедить. Добавьте туда сырой мед для вкуса. Пейте этот чай 2–3 раза в день в течение 2 недель.

Имбирь (Адрак) от икоты

Положите небольшой кусочек имбиря в рот и высосите его сок.
ИЛИ: Смешайте 2 г сухого порошка имбиря с 1 чайной ложкой меда. Принимайте это трижды в день.

Имбирь (Адрак) от несварения желудка

Выпейте чашку имбирного чая через 1 час после еды.

Имбирь (Адрак) от витилиго

Раздавите несколько листьев имбиря. Нанесите полученный сок на белые пятна.
ИЛИ: Измельчите имбирь и красную глину в равных количествах. Нанесите на пораженный участок на 20 мин.Смойте водой. Вы также можете добавить имбирный сок и красную глину, чтобы получилась паста. Нанесите на белые пятна.

Имбирь (Адрак) от рвоты

Имбирь (Адрак в Индии) обладает противорвотными и спазмолитическими свойствами, которые помогают предотвратить рвоту.
Возьмите 1 чайную ложку измельченного имбиря (Адрак в Индии) в чашке. Залить горячей водой. Накройте чашку. Оставьте на 10-15 минут. Пить 2–3 раза в день. Делайте каждый раз свежим.
ИЛИ: Раздавите небольшой кусочек имбиря (Адрак в Индии). Варить в стакане воды 5 минут. Процедить и выпить теплой водой. Повторяйте эту процедуру 2–3 раза в день.

Имбирь (Адрак) для тяжелых менструаций

Выпивайте 1 стакан отвара имбиря всякий раз, когда вы чувствуете боль во время менструации.
Или жуйте 2–3 ломтика свежего имбиря 2 раза в день.

Имбирь (Адрак) от вздутия живота

Жуйте небольшой кусочек имбиря (Адрак) один раз в день.Стимулирует пищеварительную систему.

Имбирь (Адрак) от боли в ушах

Используйте теплое имбирное масло в качестве ушной капли.

Имбирь (Адрак) как гипохолестеринемик

Кипятите имбирный сок в грязевом котле, пока он не станет наполовину. Пейте по 30 мл один раз в день.

Имбирь (Адрак) от боли в желудке

Извлекайте сок имбиря. Нанесите на живот.

Имбирь (Адрак) при проблемах с щитовидной железой

Пейте 1 чашку имбирного чая два раза в день.Он уравновешивает работу щитовидной железы.

Имбирь (Адрак) от остеоартрита

Сделайте отвар из имбиря. Пейте дважды в день.

Имбирь (Адрак) от инфекций мочевыводящих путей

Имбирь (Адрак) успокаивает и снимает раздражение и подобные инфекции.
Пейте чай с имбирем (Адрак) два раза в день.

Имбирь (Адрак) от головокружения

Возьмите кусок сырого имбиря и добавьте в чай ​​или просто пожуйте имбирь.Это помогает контролировать артериальное давление и уменьшает головную боль и тошноту.
Выпейте имбирный чай.
Или: Жуйте имбирь.

Имбирь (Адрак) от одышки

Добавьте имбирь (Адрак) в обычный чай.
ИЛИ: Отварите небольшой кусочек имбиря (адрак) в одном стакане воды. Пейте трижды в день.

Имбирь (Адрак) при ателектазе

Отварите небольшой кусочек имбиря (Адрак) в стакане воды.Штамм. Принимайте трижды в день.

Имбирь (Адрак) от гломерулонефрита

Натереть имбирь (Адрак). Отварить одну чайную ложку тертого имбиря (Адрак) в стакане воды. Штамм. Принимайте дважды в день.

Имбирь (Адрак) от боли в груди

Натереть на терке небольшой кусочек имбиря (Адрак). Варить в стакане воды. Штамм. Добавьте мед (Шехад). Пейте дважды в день.

Имбирь (Адрак) от столбняка

Раздавите кусочек имбиря (Адрак).Варить в стакане воды. Принимайте трижды в день.

Имбирь (Адрак) от эмфиземы

Пейте имбирный чай (Адрак) трижды в день.

Имбирь (Адрак) от высотной болезни

Пейте имбирный чай два раза в день.
Приготовитель отвара Имбиря. Иметь это.

Имбирь (Адрак) от кори

Возьмите небольшой кусочек свежего имбиря (Адрак). Натереть на терке и отварить в стакане воды. Штамм.Пить 4 раза в день.
Примечание: Готовьте каждый раз свежий чай.

Имбирь (Адрак) от тиннитуса

Возьмите сушеный имбирь и неочищенный пальмовый сахар. Обжарить на топленом масле 2-3 минуты. Иметь это. Уменьшит шум в ушах

.

11 побочных эффектов имбиря, которые вы должны знать

Имбирь ( Zingiber officinale ) - очень популярное аюрведическое растение, которое веками использовалось для лечения многих распространенных заболеваний. Однако у этой лекарственной травы есть и некоторые побочные эффекты. Он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и добавками.

Чрезмерное употребление имбиря может вызвать диарею, проблемы с сердцем и увеличить риск выкидыша. Трава также может слишком сильно снизить кровяное давление.

Хотя побочные эффекты имбиря в основном возникают из-за его чрезмерного употребления, важно знать о них.

11 Побочные эффекты имбиря

1. Может вызывать изжогу

Имбирь, если принимать его в более высоких дозах (более 4 граммов в день), может вызвать легкую изжогу. Согласно неофициальным данным, другие вероятные побочные эффекты включают расстройство желудка и отрыжку.

Если вы используете имбирь в качестве альтернативного средства и испытываете изжогу как побочный эффект, вы можете попробовать имбирь в форме капсул. Это может не вызвать побочных эффектов.

В американском исследовании сообщается об изжоге у субъектов, которым давали имбирь (1).Чаще всего употребление более 5 граммов имбиря в день может привести к этим побочным эффектам, включая изжогу (2).

2. Может вызвать кровотечение

Имбирь может усугубить кровотечение (3). Это касается не только травы, но и любого ингредиента, присутствующего в ней.

Некоторые эксперты считают, что имбирь может вызывать кровотечение из-за своих антиагрегантных свойств (разжижающих кровь) (4). Некоторые считают, что имбирь может еще больше увеличить риск кровотечения, если принимать его вместе с другими травами, такими как гвоздика, чеснок, женьшень и красный клевер.Однако в этом аспекте необходимы дополнительные исследования.

3. Может привести к диарее

Имбирь в больших количествах может вызвать диарею. Гингеролы, активные ингредиенты имбиря, ускоряют прохождение пищи через кишечник и могут вызвать диарею (5). Хотя это было подтверждено исследованиями на животных, необходимы дополнительные исследования на людях.

Диарея может возникнуть, когда стул слишком быстро движется по желудочно-кишечному тракту. Нарушение перистальтики желудочно-кишечного тракта и чрезмерная секреция жидкости желудочно-кишечным трактом вызывают диарею.

4. Может вызвать расстройство желудка

На этот счет исследований меньше. Имбирь стимулирует выделение желчи, что способствует пищеварению. Но если ваш желудок пуст, это может привести к чрезмерной стимуляции желудка, вызывая расстройство пищеварения и расстройство желудка.

Считается, что гингерол в имбире (который похож на капсаицин, активный ингредиент многих специй и перца чили) раздражает желудок, заставляя его производить больше кислоты. Это может расстроить вас.

Однако есть некоторые свидетельства того, что имбирь действительно может помочь при расстройстве желудка (6). Следовательно, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как имбирь может вызывать расстройство желудка.

5. Может быть небезопасно во время беременности

Хотя имбирь может уменьшить тошноту у беременных женщин, важно отметить и темную сторону травы. По мнению некоторых экспертов, употребление имбиря может увеличить риск выкидыша (7). Это может быть не опасно, если дозировка ниже 1500 мг в день (8).Все остальное может быть небезопасно для беременных.

Прием имбиря в больших дозах также может вызвать выкидыш и другие осложнения. Хотя имбирь безопасен при употреблении в количестве, содержащемся в пище, он может вызвать проблемы во время беременности. Избыточное потребление имбиря во время беременности также может вызвать кислотный рефлюкс и изжогу (8).

Имбирь может увеличить риск кровотечения за счет уменьшения агрегации тромбоцитов (9). Следовательно, матери, которые потеряли значительное количество крови во время родов, должны воздерживаться от имбиря в первые дни после родов.

6. Может вызывать газы и вздутие живота.

Имбирный чай может вызывать определенные легкие побочные эффекты со стороны пищеварения. Чаще всего он поражает верхние отделы пищеварительной системы и вызывает образование газов в верхних отделах пищеварения. Одним из решений этой проблемы может стать замена имбиря добавками. Но не забудьте поговорить со своим врачом перед их использованием.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, имбирь может вызывать газообразование (10).

Некоторые считают, что то же самое может случиться с имбирным элем, газированным напитком.У некоторых людей напиток может усугубить вздутие живота.

7. Может слишком сильно снизить уровень сахара в крови

Известно, что имбирь помогает в лечении диабета, снижая уровень сахара в крови. Однако прием его вместе с лекарствами от диабета может вызвать проблемы (11). Имбирь может усилить действие лекарства и вызвать гипогликемию или чрезмерное снижение уровня сахара в крови.

8. Может вызывать раздражение рта

Это также называется синдромом оральной аллергии. Определенные аллергии возникают при употреблении определенных продуктов.Симптомы обычно специфичны для ушей, кожи и рта. Одна из таких аллергий возникает, когда вы употребляете имбирь (хотя и не у всех), когда начинает чесаться рот.

Раздражение рта также может вызвать неприятный вкус. Хотя переход на добавку имбиря может помочь, это не всегда так. Другие связанные аллергии включают покалывание и отек во рту. Однако в этом аспекте доступно ограниченное исследование, и нам необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, почему имбирь может вызывать эти аллергии.

9. Может вызывать раздражение кожи и глаз

Согласно иранскому исследованию, наиболее распространенной аллергической реакцией на имбирь является кожная сыпь (12). Другие аллергии на имбирь включают зуд в глазах, покраснение кожи и воспаление кожи.

Это основные побочные эффекты имбиря. Но есть некоторые другие вредные эффекты имбиря (или других форм имбиря), о которых вам нужно знать.

Побочные эффекты от употребления имбиря в других формах

Корень имбиря

Чрезмерное употребление корня имбиря может вызвать расстройство желудка и неприятный привкус во рту.Он также может вызывать тошноту (3)

Чай с имбирем с куркумой

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что чай с куркумой и имбирем может вызывать осложнения у людей с камнями в почках или желчном пузыре в анамнезе. Чай может усугубить состояние за счет повышения уровня мочевой кислоты в крови. Это также может вызвать спазмы желудка и вздутие живота. Однако исследований на этот счет меньше. Поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Чай с лимоном и имбирем

Единственным отмеченным побочным эффектом этого чая было частое мочеиспускание.Чрезмерное употребление имбирного чая с лимоном (или любого другого напитка) может вызвать учащенное мочеиспускание. Следовательно, ограничьте потребление этого напитка.

Имбирная вода

В некоторых регионах он также известен как имбирный чай. Побочные эффекты схожи с побочными эффектами имбиря, которые включают изжогу, боль в животе, газы и ощущение жжения во рту.

Еще один побочный эффект имбирной воды (чая) заключается в том, что она может нарушать ваш сон. Это означает, что он может долго не спать ночью, если вы употребите его перед тем, как лечь в постель.Однако имеется ограниченная информация, подтверждающая эту точку зрения.

Имбирный эль

Исследования в этой области ограничены. Одним из опасных побочных эффектов имбирного эля может быть его возможное взаимодействие с лекарствами от рака. Это также может усугубить заболевание желчного пузыря.

Побочные эффекты капсул с имбирем

Основная проблема добавок имбиря - их способность взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Большинство их побочных эффектов схожи с побочными эффектами сырого имбиря.

Имбирь обладает антидиабетическими свойствами. Если принимать вместе с лекарствами от диабета, имбирь (или его капсулы) может слишком сильно снизить уровень сахара в крови (13).

Имбирь был тесно связан с куркумой (также называемой желтым имбирем) по своим лечебным свойствам. Однако куркума также может иметь побочные эффекты, если принимать ее в чрезмерных количествах. Куркума может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. К ним относятся сердечно-сосудистые препараты, антибиотики, антикоагулянты, химиотерапевтические препараты и антигистаминные препараты (14).Хотя исследования ограничиваются заключением о медицинских взаимодействиях желтого имбиря, важно проявлять осторожность.

Возможные взаимодействия

Имбирь также взаимодействует с другими лекарствами, такими как фенпрокумон (препарат, используемый в Европе для замедления свертывания крови) и варфарин (еще один препарат для замедления свертывания крови). Употребление имбиря вместе с этими лекарствами может увеличить риск синяков и кровотечения (3).

Рекомендуемая дозировка

Было обнаружено, что для лечения тошноты используются дозы около 1500 мг в день (12).Превышение этой дозировки может вызвать побочные эффекты, хотя информация неясна. Следовательно, важно проконсультироваться с врачом.

Если это корень имбиря, следующие дозировки могут быть идеальными (это всего лишь рекомендации; для получения идеальных значений обратитесь к врачу):

  • Для детей в возрасте от 2 до 6 лет не более 2 мг корень имбиря через день.
  • Для взрослых не более 4 г корня имбиря в день.
  • Для беременных не более 1 грамма корня имбиря в день.
Заключение

Имбирь тысячелетиями использовался в лечебных целях. Однако чрезмерное потребление имбиря может иметь серьезные побочные эффекты, такие как чрезмерное снижение артериального давления, диарея и проблемы с сердцем.
Следовательно, ограничьте потребление этого корня и обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо побочные эффекты после употребления.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Может ли имбирь вызывать проблемы с сердцем?

Считается, что чрезмерное употребление имбиря может привести к нарушениям сердечного ритма.Однако прямых исследований в этой области нет. Поскольку имбирь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать имбирь с лекарствами, относящимися к здоровью сердца (включая антигипертензивные препараты).

Может ли имбирь повышать кровяное давление?

Нет. Употребление слишком большого количества имбиря во время приема препаратов для снижения артериального давления может привести к слишком сильному снижению артериального давления. Однако исследования в этой области ограничены