Как ребенка избавить от поноса


что делать в домашних условиях, чем лечить?

Диарея – опасное состояние, требующее немедленного решения. Частый жидкий стул, независимо от вызвавших его причин, может грозить ребёнку обезвоживанием организма. Поэтому медлить с выбором лечения нельзя. Народные средства от поноса у детей – это копилка проверенных рецептов, эффективно применяемых в домашних условиях. При выборе подходящего метода следует учитывать поставленный диагноз и возраст маленького пациента. Некоторые из представленных рецептов универсальны, и могут применяться для лечения детей всех возрастов с коррекцией дозировки.

Основные причины расстройства

Прежде чем разбираться с вопросом, если у ребёнка понос, что делать в домашних условиях, необходимо установить причину недомогания. Диарея может возникнуть под воздействием самых различных факторов. Употребление жирной или тяжёлой пищи, смена воды или климата, новые продукты питания или даже эмоциональное возбуждение – все это может спровоцировать жидкий стул. В этом случае лечение поноса не подразумевает какой-либо специфической терапии, и для устранения неприятного симптома достаточно коррекции рациона.

Выбирая, чем кормить малыша, отдавайте предпочтение полезной и лёгкой пище, которая будет легко усваиваться. Суточную норму делите на 5–6 приёмов, не перекармливайте.

Но нередко причиной поноса выступают такие серьёзные заболевания, как вирусные или бактериальные инфекции, нарушение состава микрофлоры кишечника или воспаления органов системы пищеварения. В данной ситуации вылечить понос у детей народными средствами не получится, а медикаментозные препараты могут только временно снять симптомы заболевания. Поэтому составлением схемы лечения должен заниматься только лечащий врач. В зависимости от поставленного диагноза он подберёт разрешённые препараты в соответствии с возрастом малыша и подскажет, что можно давать ребёнку дома, чтобы сократить период выздоровления.

Лечение поноса у грудничков народными средствами

Чем младше малыш, тем опаснее для него жидкий стул. В домашних условиях от диареи деткам до года принято использовать рисовый отвар и травяные настои, обладающие вяжущими свойствами. Также обязательным компонентом лечения становится регидратационная терапия.

  1. Домашний раствор Регидрона. Так как обезвоживание у грудничков начинается очень быстро, то при обильном поносе Регидрон начинают давать ещё до приезда скорой помощи или прихода педиатра. Если пакетика с порошком под рукой не оказалось, приготовить его можно и в домашних условиях. Для этого в стакане кипячёной воды 1 ст. л. сахара и 1 ч. л. соли. Все ингредиенты берём без верха. Поите раствором ребёнка через каждые 10 минут по несколько глотков.
  2. Рисовый отвар. Клейкий отвар риса обволакивает слизистую желудка и кишечника, оказывая противовоспалительное действие. Одновременно с этим он впитывает избыток жидкости и устраняет метеоризм, снижая перистальтику кишечника. Для его приготовления отварите 1 с. л. риса в стакане воды в течение 45–50 минут. Готовый отвар процедите, и принимайте тёплым через каждых 2 часа. Дозировка для детей до года составляет 2–3 глотка на один приём. Деткам в возрасте 2 года и старше дозу можно увеличить до 50 мл. Рецепт не применяют для лечения бактериального поноса, так как это может затруднить выведение патогенных микроорганизмов.
  3. Отвар дубовой коры. Для приготовления отвара маленькому ребёнку используют 1 ч. л. коры, проварив её в 250 мл воды в течение 10 минут. Готовое средство настаивают в течение получаса, после чего процеживают и дают малышу через каждых два часа по несколько глотков. Обратите внимание на цвет отвара, если средство получилось слишком концентрированным, перед применением разбавьте водой. Для детей старшего возраста схема приёма остаётся такой же, но при этом готовиться более насыщенный настой.
  4. Цикорий. Залейте кипятком сухоцветы цикория и проварите в течение 5 минут. Подождите, пока средство настоится и остынет, после чего процедите. Грудничкам при поносе дают по 1 ч. л. через 2–3 часа, деткам старше трёх лет дозировка составляет по 1 ст. л.
  5. Ромашковый чай. Самый простое средство от поноса – отвар ромашки. Настой обладает мощным антисептическим и противовоспалительным действием, из-за чего быстро снимает спазм в кишечнике и подавляет деятельность патогенной микрофлоры. Тёплый отвар ромашки грудному ребёнку дают через каждый час по несколько столовых ложек.

Эффективные средства для детей от года и старше

Одно из основных правил лечения поноса у детей в домашних условиях – никакой самодеятельности! Сначала устанавливаем причину расстройства, а только потом приступаем к выбору метода устранения диареи у ребёнка в домашних условиях.

Методы, как лечить понос у грудничка, подходят и деткам постарше. Отдельно рассмотрим дополнительные способы, как остановить понос у детей старше года:

  1. Змеиный горец. Корень змеевика содержит большое количество дубильных веществ, благоприятно воздействующих на стенки кишечника. Главное его преимущества – отсутствие токсичных элементов в составе и, как следствие, абсолютная безопасность для пациентов любого возраста. Измельчённый корень змеиного горца проварите в слабо кипящей воде в течение 10 минут (1 ч. л. на 200 мл воды). Готовый отвар процедите, и давайте ребёнку дважды в день по 20 мл.
  2. Бананы при расстройстве пищеварения. Каждый час маленькому пациенту необходимо съедать по одному спелому банану. Помимо того, что мякоть жёлтого плода обладает вяжущим действием и помогает быстро устранить диарею, бананы восполняют нехватку калия, утраченного вместе обильным стулом. Этим способом можно лечить понос у ребёнка в возрасте старше 3 лет.
  3. Печёные и свежие яблоки. Чем лечить жидкий стул, чтобы было вкусно и безопасно? Нужно давать ребёнку яблоки! Благодаря высокому содержанию витамина С и пектина, яблоки эффективно связывают токсины, вызвавшие диарею. Для достижения желаемого эффекта ребёнку дают по яблочку каждый час, предварительно запечённое или натёртое на тёрке.
  4. Гранатовые корки. Кора граната обладает антисептическими, антибактериальными и вяжущими свойствами. Но в ней содержатся алкалоиды, известные своим токсическим воздействием на организм. Так что способ подходит для лечения диареи у детей в возрасте старше 7 лет. Для приготовления настоя залейте 1 ст. л. измельчённых корок засыпьте в термос и залейте кипятком (0,5 л), после чего оставьте в закрытой таре на 4 часа. Готовый настой процедите, и давайте ребёнку несколько раз в день по 1 ч. л.
  5. Чёрный перец горошком. Этот метод используется для устранения причины отравления, то есть для выведения токсинов. В лечебных целях необходимо дать ребёнку 4–5 горошин чёрного перца. Перец необходимо проглотить, не разжёвывая, и хорошенько запить водой.

Лекарственные препараты для лечения поноса у детей

Если вы не можете точно ответить, что в питании ребёнка могло спровоцировать диарею, проконсультируйтесь с педиатром. Вы должны будет рассказать лечащему врачу, о рационе крохи, обо всех сопутствующих симптомах и даже предшествующих событиях, который также могли послужить причиной заражения.

При бактериальной или вирусной инфекции народные средства будут малоэффективны, так как большинство из них не устраняет причину диареи. Часто и при дисбактериозе домашней терапии недостаточно. Во всех этих ситуациях потребуется медикаментозная артиллерия, подобрать которую должен специалист. Сами родители здесь сделать ничего не смогут.

Все препараты, предназначенные для лечения поноса и разрешённые для приёма в домашних условиях, можно разделить на несколько групп:

  • Энтеросорбенты – связывают и выводят токсины, чаще всего используются для лечения пищевого отравления. В педиатрии разрешено использование таких препаратов, как Смекта, Полисорб, Энтеросгель.
  • Пробиотики – полезные бактерии, применяемые для устранения дисбактериоза, расстройства кишечника на фоне приёма антибиотиков и в комплексном лечении кишечных инфекций. Среди них Бифиформ, Линекс, Бифидумбактерин, Лактиале.

Противомикробные и противодиарейные средства – редко используют в педиатрической практике, их назначение показано только при острых кишечных инфекциях в условиях стационара.

Когда домашнее лечение опасно

Домашнее лечение поноса не отменяет консультации у педиатра. Вероятнее всего, для установления точного диагноза потребуется сдать анализы и пройти обследование у гастроэнтеролога.

Но бывают ситуации, когда продолжать самостоятельное лечение невозможно. Внимательно следите за состоянием ребёнка и при первых признаках опасности, вызывайте бригаду скорой помощи. К таким серьёзным симптомам относится:

  • сильные боли в животе, независимо от их локализации;
  • частые эпизоды поноса, продолжающиеся более 24 часов, несмотря на предпринятые меры;
  • интенсивная рвота;
  • потемнение мочи или отсутствие мочеиспускания на протяжении последних 6–7 часов;
  • обнаружение в каловых массах частиц крови;
  • стойкое повышение температуры;
  • сухой язык и изменение цвета кожи;
  • впавшие глазные яблоки.

Выбирая способ, как вылечить понос у ребёнка без помощи специалистов, родители должны понимать всю степень ответственности. Поэтому внимательно оцените состояние своего крохи, а уже потом выбирайте подходящее средство. Но помните, что не всегда есть время для экспериментов с народной медициной.

Как избавиться от диареи у детей

В детстве дети, вероятно, будут поражены определенными недугами, инфекциями и состояниями, и диарея является одним из них. Это может случиться с людьми любой возрастной группы и так. Уверенность в том, что большинство случаев детской диареи проходят, и больные дети не страдают надолго. Это не опасно, за исключением некоторых обстоятельств, и некоторые меры предосторожности и изменения в диете могут помочь.

Симптомы диареи у детей

Наиболее узнаваемым и важным симптомом диареи у детей является учащение водянистого и жидкого стула.Кроме того, у пострадавших детей могут быть спазмы в животе, тошнота, обезвоживание и рвота.

Причины Диарея у детей

Диарею можно охарактеризовать как защитный механизм организма по уничтожению микробов через дефекацию. Наиболее частые локальные причины включают:

  • Инфекция, вызванная такими бактериями, как сальмонелла, и вирусами, такими как ротавирус.
  • Использование некоторых лекарств и антибиотиков также может привести к развитию диареи у детей.
  • В некоторых случаях причиной может быть пищевое отравление. Обычно она проходит в течение 1-2 дней.
  • Иногда пищевая аллергия и болезнь Крона также могут вызывать диарею у детей.

Как лечить диарею у детей

Вы можете обратиться за медицинской помощью для лечения детей, страдающих диареей, или выбрать проверенные домашние средства. Однако лучше знать, когда обращаться за медицинской помощью.

Когда обращаться за медицинской помощью

Легкая диарея не требует медицинского вмешательства или приема специальных лекарств.С домашними средствами можно справиться с изменениями в пище. Однако вам может потребоваться обратиться к врачу, когда ребенок сильно обезвожен и произошла значительная потеря жидкости. У детей с диареей, у которых произошло обезвоживание, могут наблюдаться такие симптомы, как

  • Сухость, липкость во рту
  • Отсутствие энергии
  • Головокружение
  • Темно-желтая моча

Если ребенку менее 1 года и симптомы сохраняются более 2 лет дней, вам следует быстро обратиться за медицинской помощью.

Лучшие домашние средства для лечения диареи у детей

  • Дети, страдающие от легкой до умеренной диареи, прежде всего нуждаются в отдыхе и восполнении потери жидкости. Если рвоты и обезвоживания нет, можно давать ребенку обычную пищу и много жидкости. Тем не менее, ограничивайте количество твердой пищи, пока ребенок полностью не выздоровеет.
  • Ребенку нужно давать много жидкости, но воды недостаточно. Важно предлагать ребенку жидкости, которые могут восполнить потерю электролитов и питательных веществ.Младенцам можно давать молочную смесь или грудное молоко. Детям старше 1 года можно давать раствор для пероральной регидратации.
  • Исследования показали, что предлагая детям, страдающим диареей, йогурт и молочные продукты с пробиотиками могут помочь им в приеме пищи. Пробиотики помогают пополнить запасы полезных кишечных бактерий, что ускоряет удаление микробов.
  • После того, как диарея утихнет, будьте осторожны, предлагая больным детям твердую пищу. Было бы безопасным шагом в течение некоторого времени предлагать мягкую пищу.Такие продукты, как рис, бананы, тосты без масла и яблочное пюре, легче перевариваются и не вызывают раздражения желудка. Через пару дней можно давать малышам фрукты и овощи. После выздоровления следует снова ввести мясо в рацион.
  • Необходимо принять несколько мер безопасности, чтобы предотвратить заражение. Мытье рук с лечебным мылом и гелями является обязательным для детей, страдающих этим заболеванием. Убедитесь, что вы очищаете ванную комнату с помощью дезинфицирующих жидкостей. Прежде чем предлагать ребенку фрукты и овощи, убедитесь, что они правильно вымыты.

Чего следует избегать

Есть определенные продукты и напитки, которые нельзя давать ребенку, страдающему диареей, во избежание ухудшения состояния.

  • Не давайте простую воду младенцам и детям, страдающим диареей. Точно так же избегайте давать им спортивные напитки, сладкие напитки и т. Д. Они не содержат электролитов и питательных веществ в необходимых количествах и могут усугубить диарею.
  • Не давайте больному ребенку безрецептурные лекарства для борьбы с диареей.Перед этим всегда обращайтесь к врачу.
  • Некоторые родители предпочитают предлагать фруктовый сок детям, страдающим диареей, но это не всегда эффективно. В любом случае не предлагайте безрецептурные фруктовые соки. Некоторые фруктовые соки содержат определенные виды сахара, которые могут усугубить боль в желудке и диарею, говорят эксперты.

Видео

9000 3.

Как избавиться от диареи

В этой статье:

Иногда, когда тебе нужно идти, число 2 начинает ощущаться как число 1. Независимо от того, что вы называете недугом; рысью, Херши сквиртит, бегает, бегает, или, как предпочитают мои друзья по покеру, водяная задница, остаются два факта: первый - ваш туалет ненавидит вас; во-вторых, твоя бедная надорванная задница стоит на коленях и умоляет тебя придумать, как лечить диарею.Кто может в этом винить? Диарея - одно из самых изнурительных недугов, от которых можно страдать. Помимо боли в животе, из-за которой люди часто сгибаются пополам на диване в позе эмбриона, когда у вас диарея, вы не смеете ничего делать. О выходе из дома просто не может быть и речи. Последнее, что кому-либо нужно, - это смущение, когда он уронит симпатичный сочный осколок на бензоколонке.

Хотя существует ряд причин диареи, вы, скорее всего, сидите и мочитесь из задницы из-за простого случая вирусного гастроэнтерита.Вирусный гастроэнтерит - это, как вы уже догадались, вирусная инфекция кишечника. И да, его наиболее заметный симптом может быть чрезвычайно неприятным. Однако это тоже совершенно необходимо. Диарея - это наиболее эффективный способ выведения кишечных токсинов из организма. К счастью, в большинстве случаев диарея длится всего два-четыре дня. И поскольку у меня слишком большой опыт борьбы с отстой в течение этих двух-четырех дней, я собрал эту небольшую статью о лечении диареи и облегчении диареи.

Симптомы и причины диареи

Симптомы

  • частый водянистый стул
  • головокружение от обезвоживания
  • газ
  • недержание мочи
  • лихорадка
  • тошнота
  • Спазмы брюшной полости
  • позывы ректальные
  • боль в прямой кишке

Причины диареи

Если вы часто страдаете от симптомов диареи, она может быть симптомом более серьезного заболевания, например:

Лучшие способы избавиться от диареи

Увлажнение.

Из-за высокого риска обезвоживания (особенно для детей и младенцев) это основное лечение диареи. Если учесть все, что вы выбросили в унитаз с момента начала диареи, это имеет смысл. Вы теряете не только воду. Это также витамины, минералы и электролиты. Взрослые должны пить не только много воды, но и спортивные напитки и овощные соки. Детям следует давать Pedialyte, CeraLyte и / или Infalyte.Ребенок или взрослый, убедитесь, что пьете напитки медленно в течение дня.

Что нельзя есть.

Очевидно, у вашего тела уже достаточно проблем. Не усугубляйте проблему. В такие моменты люди, как правило, тянутся к привычной еде, чтобы почувствовать себя лучше. Не надо. В большинстве случаев привычная для людей пища включает жирную, жирную пищу, которая только затрудняет лечение диареи.Помимо отказа от жирных и жирных пищевых продуктов, вам также следует воздерживаться от употребления молочных продуктов, сладостей (пирожных, конфет, печенья и т. Д.) И острой пищи. Также избегайте употребления чего-либо с кофеином, алкоголя и всего, что содержит искусственные подсластители, такие как аспартам, сукралоза и сорбитол.

Вещи, которые можно и нужно есть.

Когда у большинства людей диарея, они вообще не хотят ничего есть. Что входит, должно выходить, верно? Правильно. Ну очень плохо. Тебе нужно есть. Помните все, что я говорил ранее об исключении витаминов и минералов? Если вы ожидаете, что ваше тело станет здоровым, вам необходимо их заменить. При лечении диареи вам следует сосредоточиться на мягких крахмалистых продуктах, таких как вареный картофель, простой рис, тосты, крекеры с содовой, вареная морковь, бананы и тому подобное.Чтобы получить белок, ешьте вареные яйца и запеченную курицу без кожицы. Для детей используйте диету B.R.A.T: B ananas, R ice, A pplesauce и T oast.

Дайте вашему телу отдых, которого оно заслуживает.

Используя то, что вы узнали о том, как остановить диарею, не пренебрегайте этим шагом.Очень важно обеспечить свое тело отдыхом, необходимым для борьбы с вирусным гастроэнтеритом. Если вы плохо отдохнете, ваша иммунная система просто не сможет работать должным образом. Это означает, что время, необходимое вашему организму, чтобы вылечить диарею, будет увеличиваться. К счастью, за исключением частых визитов к банке, обычно довольно легко уговорить себя отдохнуть.

Когда обращаться к врачу.

Поскольку тяжелая диарея может быть опасной как в простейшей форме, так и быть симптомом более серьезной основной проблемы (см. Ниже), никогда не бойтесь обращаться к врачу по этому поводу. Если вы испытываете диарею, которая длится дольше четырех дней, признаки обезвоживания, сильную боль в животе или прямой кишке, высокую температуру, черный стул, кровянистый или слизистый стул, немедленно обратитесь к врачу. Если симптомы диареи появились во время или после поездки за границу, обратитесь к врачу.

Безрецептурные препараты для лечения диареи

Как я уже упоминал ранее, диарея - это способ вашего организма вывести токсины из кишечника. Хотя весь день быть привязанным к унитазу может быть неприятно, это необходимая часть процесса. По этой причине я рекомендую вам позволить своему телу делать то же самое, позволить диарее идти своим чередом и не принимать никаких средств от диареи. Это, конечно, если вам не нужно.Как вы хорошо знаете, жизнь не останавливается с визгом только потому, что вам нужно какать. Иногда невозможно выйти из работы, из-за похода в продуктовый магазин или из-за семейного сборища. В таких случаях, да, купите Имодиум, Пепто-Бисмол, Каопектат, что у вас есть. Любой из них поможет облегчить симптомы диареи. Я могу только призвать вас прекратить употребление как можно скорее и позволить вашему телу восстановить контроль над ситуацией.

Домашние средства от диареи

Йогурт простой. Это единственный молочный продукт, который следует рекомендовать употреблять в пищу больным диареей. Живые культуры, содержащиеся в йогурте, могут помочь пополнить запасы полезных бактерий, которые естественным образом содержатся в кишечнике. Это может уменьшить тяжесть и продолжительность диареи.

Saccharomyces boulardii. Это одно из самых интересных средств от диареи. Saccharomyces boulardii - это пробиотические дрожжи. Это означает, что он помогает поддерживать рост естественной флоры вашего кишечника. Хотя неизвестно, почему этот препарат работает, считается, что он уменьшает воспаление кишечника и может способствовать усилению естественных иммунных реакций вашего организма.Когда вы сразу перейдете к делу ... кого это волнует. Этот препарат годами использовался как лекарство от диареи и, как сообщается, работает довольно хорошо. Фактически, вы можете найти таблетки с пробиотиками на Amazon именно для этой цели.

Волокно подорожника. Я предпочитаю принимать псиллиум от диареи. Это волокно, которое можно принимать в виде порошка, смешанного с водой, или в форме капсул, легко впитывает воду, не выходя за борт и не вызывая запоров. А когда у вас есть брызги, то, что может сделать жизнь проще.

Ромашковый чай. Помимо того факта, что ромашковый чай обеспечит вам столь необходимую гидратацию в периоды чрезмерного каления, ромашка обладает как противовоспалительными, так и противоспазматическими свойствами, которые уменьшают тяжесть симптомов диареи. Мы рекомендуем Tazo Calm Chamomile, продаваемый на Amazon.

Посетите нашу страницу в Facebook, чтобы обсудить эту статью!

.

10 способов избавиться от диареи

Свободный стул часто вызывает смущение и дискомфорт у многих людей. Диарея обычно является признаком расстройства желудка, которое проходит в течение нескольких дней. Если симптомы сохраняются в течение более длительного периода времени, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет более серьезной основной причины этого состояния.

Что такое диарея?

Простое определение - диарея - это жидкий стул, вызванный вирусной инфекцией, бактериями или паразитами.Это может быть признаком некоторых неприятных заболеваний, таких как ротавирус, холера, дизентерия и ботулизм. В общем, это не большая проблема, но может быть признаком более серьезных проблем, если она не исчезнет.

Хотя у диареи много разных причин, лечение в целом одинаково. Часть процесса восстановления включает в себя поступление большего количества жидкости в вашу систему. Это потому, что диарея, особенно продолжительный приступ, увеличивает риск обезвоживания.

Как альтернативная, так и традиционная медицина предлагает ряд средств для выздоровления от приступа диареи и ее побочного эффекта - обезвоживания.Вот что рекомендуют практикующие.

1. Много напитков

Постарайтесь выпить как можно больше жидкости и электролитов. Люди, страдающие диареей, подвергаются большему риску обезвоживания, и важно убедиться, что вы получаете достаточно жидкости в свое тело. Дети, страдающие жидким стулом, особенно подвержены риску обезвоживания, и важно убедиться, что они получают достаточно питья и что их уровень электролитов находится в нормальном диапазоне.Давая им часто пить воду, бульон и напитки с электролитами, вы поможете предотвратить обезвоживание.

2. Питание

Будь болваном. Акроним BRATT означает бананы, рис, яблочное пюре, чай и тосты . «Все эти продукты являются связывающими, а это означает, что они увеличивают объем жидкого стула», - объясняет Энн Саймонс, доктор медицины. Бананы также богаты калием, одним из электролитов, который истощается, поскольку диарея отнимает у организма воду.

Верните полезные бактерии.Диарея наносит ущерб полезным «пробиотическим» бактериям, которые обычно живут в вашем кишечнике и поддерживают процесс пищеварения. Натуропаты давно рекомендуют избавляться от этих полезных насекомых, употребляя в пищу йогурт, содержащий живые культуры Lactobacillus acidophilus или L. bulgaricus. Теперь основные доктора медицины тоже покупают йогурт.

Если у вас хроническая диарея, попробуйте съедать 4 унции йогурта каждый день, советует Хосе Сааведра, доктор медицины, директор по педиатрическому питанию Детского центра Джонса Хопкинса в Балтиморе .Только убедитесь, что в йогурте есть живые бактериальные культуры. Об этом должно быть сказано на этикетке.

Если вам не нравится вкус йогурта, вы можете купить капсулы L. acidophilus в большинстве магазинов здорового питания и в некоторых аптеках. Принимать по одной капсуле трижды в день.

Постепенно перестраивайте свой рацион. По мере исчезновения симптомов постепенно возвращайте в свой рацион другие продукты. Выбирайте такие мягкие продукты, как крекеры, супы, вареные овощи, курицу без кожи и рыбу. Держитесь подальше от жирных блюд - пиццы, гамбургеров, картофеля фри и мороженого - пока диарея не исчезнет навсегда.

В настоящее время избегайте определенных продуктов. Пока продолжается приступ диареи, воздерживайтесь от молочных продуктов, фруктовых соков, острой, жареной и нездоровой пищи. Эти средства обычно усугубляют диарею, вместо того, чтобы избавиться от нее. Также воздержитесь от употребления алкоголя, который обезвоживает.

[Читать: Как избавиться от диареи у детей]

3. Дополнения

Добавьте мульти в меню. Вам могут потребоваться добавки, когда в вашем организме не хватает витаминов и минералов.Например, недостаток минерального цинка связан с диареей. Поэтому, если вы ежедневно принимали поливитаминные / минеральные добавки, вам определенно не стоит пропускать таблетку во время эпизода диареи, - говорит Мелвин Р. Вербах, доктор медицины, доцент кафедры клинической практики Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. медицины.

Проверьте свой уровень C. Вы принимали более 1000 миллиграммов витамина С ежедневно? Если это так, сокращение дозировки вполне может помочь избавиться от диареи, говорит Джозеф Пиццорно-младший., N.D.

Befriend fiber. Определенный тип клетчатки, называемый растворимой клетчаткой, может помочь сделать стул более твердым и положить конец диарее. Джеймс А. Дьюк, доктор философии, предлагает добавить в воду или сок несколько чайных ложек семян псиллиума, которые содержат растворимую клетчатку. Семена подорожника продаются в большинстве магазинов здорового питания.

4. Фитотерапия

Закаляет симптомы танинами. Танины - это соединения, которые придают многим травам вяжущие свойства, придающие сморщивание губ.

«Танины также помогают снять воспаление кишечника, поэтому дубильные травы веками рекомендуются от диареи», - говорит докторГерцог. Одна из его любимых дубильных трав - чай ​​или Camellia sinensis. «Это одна из самых вяжущих трав, поэтому ее широко рекомендуют при диарее», - объясняет он.

Наверное, самый простой способ приготовить чай - это чай в пакетиках. Подойдет любой черный или зеленый чай. Дайте чаю настояться, пока он не достигнет желаемой крепости, затем достаньте пакетик и выпейте.

Обработайте пробежки рожковым деревом. Рожковое дерево - трава, богатая клетчаткой, с давней народной историей используется как средство от диареи. .Доктор Дюк полагался на рожковое дерево во время поездки по тропическим лесам Панамы. Его успешный опыт использования травы с тех пор подтвержден научными исследованиями.

Взрослый человек весом 150 фунтов может спокойно принимать около 4 унций рожкового дерева в день. Но даже в таком большом количестве трава считается безопасной. Используйте порошок рожкового дерева, смешанный с горячей водой в качестве напитка или добавленный в пищу.

Выздоравливайте с Goldenseal. Желтокорень содержит важный антибиотик, называемый берберином. Несколько исследований показали, что желтокорень является эффективным средством лечения инфекционной диареи , вызываемой бактериями Escherichia coli, шигеллы и сальмонеллы, а также кишечными паразитами.Доктор Пиццорно рекомендует принимать по 1-2 чайные ложки настойки желтокорня три раза в день, пока не пройдет диарея. Вы можете купить настойку в магазинах здорового питания.

5. Гомеопатия

Выберите правильные микродозы лекарства. По словам гомеопата Даны Ульман, несколько гомеопатических препаратов оказались эффективными при лечении диареи. Обычно он рекомендует Arsenicum album при диарее, вызванной пищевым отравлением или употреблением слишком большого количества фруктов; Chamomilla при диарее, сопровождающейся раздражительностью; Mercurius от диареи с кровянистым стулом; и Podophyllum или Sulphur для неотложной или сильной диареи.Хотя эти лекарства можно купить без рецепта, лучше обратиться к врачу-гомеопату для постановки правильного диагноза.

6. Домашние средства

Поддерживайте поток жидкости. Когда кажется, что каждая унция жидкости направляется к единственному выходу, вы можете подумать, что лучший способ остановить диарею - это прекратить употребление жидкости. На самом деле, вы должны пить столько, сколько сможете, пока длится диарея, - говорит доктор Саймонс. Она рекомендует бульон, Gatorade и другие жидкости, содержащие натрий и калий.Вода - это нормально, за исключением того, что она не заменяет потерянные электролиты.

Доктор Пиццорно предлагает старое натуропатическое средство для регидратации: смешайте равные части томатного сока и сока квашеной капусты, затем выпейте . «Эта смесь с высоким содержанием электролитов», - объясняет он. «И некоторые натуропатические исследования показывают, что сок квашеной капусты помогает лечить кишечные проблемы».

Ограничьте употребление кофе. Единственная жидкость, которой следует избегать во время приступа диареи, - это кофе , говорит доктор Вербах.Он обладает слабительным действием, поэтому многие люди используют его как средство от незначительных запоров. Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что кофеин в кофе увеличивает секрецию жидкости в кишечнике, чего вы не хотите во время пробежек.

Сорбит Шун. Продукты, содержащие искусственный подсластитель сорбитол, могут вызывать или усугублять диарею у некоторых людей. Поэтому ищите сорбит в списках ингредиентов на этикетках продуктов. Чаще всего встречается в конфетах и ​​конфетах без сахара и с низким содержанием сахара.

7. Лекарства, отпускаемые без рецепта

Запустите Imodium A-D. «Имодиум замедляет кишечные сокращения и уменьшает потерю жидкости», - говорит Джо Грэдон, соавтор книги «Народная аптека». Следуйте инструкциям на упаковке для правильной дозировки.

Поп-розовое. То есть пепто-бисмол. Если вы предпочитаете жидкие или жевательные таблетки, следуйте инструкциям на упаковке для правильной дозировки.

Если вы чувствительны к аспирину или уже принимаете аспирин, Пепто-Бисмол не для вас.Как и аспирин, он содержит салицилат. А слишком много салицилата может ухудшить свертываемость крови и вызвать другие проблемы.

Другой правильный выбор

8. Элиминационная диета

Найдите опасные продукты. Если вы подозреваете, что ваша диарея может быть связана с пищевой непереносимостью, доктор Пиццорно предлагает попробовать элиминационную диету, чтобы определить проблемные продукты. (Проконсультируйтесь с врачом или практиком.) Или вы можете перейти на ротационную диету: не ешьте никого чаще, чем раз в 4 дня.Даже если у вас невысокая пищевая непереносимость, вы уменьшите воздействие проблемных продуктов. Для некоторых людей этого достаточно, чтобы предотвратить диарею.

9. Китайская медицина

Укрепите свою селезенку. Китайская медицина рассматривает диарею как слабость селезенки, которая часто вызвана токсинами. Когда организм пытается вывести токсины, возникает диарея, - объясняет Эфрем Корнгольд, O.M.D., L.Ac.

Для пациентов с диареей, Dr.Корнголд часто прописывает лечебные таблетки. Эта формула содержит 15 трав, в том числе лекарственный левен, комбинацию ферментированных ростков ячменя, пшеницы и риса, богатую теми же улучшающими пищеварение бактериями, которые содержатся в йогурте. «Лечебные таблетки нормализуют работу кишечника», - говорит он. «У меня был очень хороший опыт работы с ними, особенно от диареи путешественников. Я дарю их многим людям, которые путешествуют по экзотическим местам, и большинство, если не все, возвращаются домой, говоря, что они не болели ».

Нажмите здесь, затем туда. Акупрессура может ускорить облегчение симптомов диареи, говорит Майкл Рид Гач, основатель и директор Института акупрессуры . Он предлагает приложить устойчивое, сильное давление пальцем к каждой из следующих точек в течение 3 минут.

  • Селезенка, расположенная на своде стопы, на ширине одного большого пальца позади подушечки стопы
  • Селезенка, расположенная в нижней части грудной клетки, примерно на 1/2 дюйма от любого соска к грудине
  • Желудок, расположенный на четыре пальца ниже коленной чашечки и на один палец по направлению к внешней стороне большеберцовой кости
  • Сосуд для зачатия, расположенный на три пальца ниже пупка

Если симптомы не исчезнут, обратитесь к лицензированному специалисту по акупунктуре.Стимуляция иглой может помочь, когда давление пальца не проходит.

10. Аюрведическая медицина

Выпейте экзотический напиток. Практикующие аюрведу считают, что диарея - это состояние Питты, вызванное чрезмерной влажностью в толстой кишке. Чтобы вылечить это, Васант Лад, бакалавр медицины и медицины, магистр наук, директор Аюрведического института в Альбукерке, штат Нью-Мексико, рекомендует пить гранатовый сок с щепоткой молотого мускатного ореха и имбиря . Гранатовый сок содержит дубильные вещества, вяжущие соединения, которые помогают снять воспаление кишечника.

И мускатный орех, и имбирь обладают антибактериальными свойствами и помогают улучшить абсорбцию жидкости в толстой кишке, по словам Дэвида Фроули, O.M.D. Вы можете купить гранатовый сок во многих магазинах здорового питания.

Красные флажки

Перед поездкой в ​​другую страну проконсультируйтесь со специалистом по медицине путешествий или в Центрах по контролю и профилактике заболеваний. Они могут сообщить вам о заболеваниях, которые могут вызвать диарею, и о необходимых мерах предосторожности.

Если вы испытываете что-либо из следующего, немедленно обратитесь к врачу.

  • Диарея, не поддающаяся лечению в домашних условиях в течение 5 дней
  • Диарея, сопровождающаяся лихорадкой, рвотой, болью в животе, вздутием живота или потерей аппетита
  • Черный или красный стул, который указывает на кровотечение
  • Появляющийся стул объемный, но жирный, что свидетельствует о нарушении всасывания питательных веществ.
.

Как избавиться от диареи?

Диарея характеризуется выделением жидкого водянистого стула не менее трех раз в день.

Досадная болезнь заставляет задуматься, как быстро избавиться от диареи, прежде чем она вызовет новые проблемы, особенно во время путешествий.

Лучший способ вылечить диарею - съесть спелых бананов . Вам придется избегать жирной пищи, даже молока , пока состояние не пройдет.

Скорее, вам придется питаться мягкими, легко усваиваемыми продуктами с низким содержанием клетчатки, такими как простой рис, отварной картофель, вареная морковь и т. Д.

Но, прежде чем перейти к изучению более естественных способов остановки диареи, вы должны сначала иметь некоторое представление о том, что вызывает диарею.

Причины и симптомы диареи: Это заболевание обычно вызывается инфекцией, вызванной вирусом, бактериями или паразитами, такими как желудочный грипп и пищевое отравление. Загрязненные продукты питания и вода считаются главными виновниками этого. Причиной того же может быть и чрезмерное употребление алкоголя.

Кроме того, такие болезни, как глютеновая болезнь, синдром раздраженного кишечника, воспалительное заболевание кишечника, дивертикулит, пищевая непереносимость, могут вызывать диарею как симптом.Прием некоторых лекарств, таких как лекарства от кровяного давления, антибиотики, лекарства от рака, химиотерапия и т. Д., Также может вызвать эту проблему.

Помимо выделения водянистого стула, симптомы диареи включают такие проблемы, как легкая или умеренная боль в животе, небольшая температура и усталость.

Чаще всего заболевание проходит в течение 2-3 дней. Рекомендуется регулярно пить достаточное количество воды, поскольку частые водянистые испражнения могут привести к обезвоживанию.

Как избавиться от диареи?

Банан - легкоусвояемый фрукт, который помогает контролировать диарею, поскольку он богат пектином и инулином.Следовательно, он помогает абсорбировать жидкости в кишечнике и способствует развитию пробиотических бактерий, которые борются с инфекциями в кишечнике. Банан также можно принимать вместе с чайной ложкой мякоти тамаринда и щепоткой соли.

• Хотя вам необходимо ограничить потребление молочных продуктов , особенно молока, вам не следует отказываться от йогурта. Фактически, простой йогурт может помочь вам избавиться от диареи, потому что это пробиотик.

• Имбирь считается одним из самых ценных натуральных домашних средств для лечения диареи, поскольку он помогает предотвратить спазмы желудка, усугубляющие это состояние.Итак, вы можете принимать 2 чайные ложки имбирного сока примерно 3 раза в день. Вы можете смешать его в стакане воды.

• Прием комбинации из половины чайной ложки имбирного сока и одной чайной ложки мятного сока и меда очень полезно для быстрого избавления от диареи.

Вы также можете съесть чашку пахты , смешанную с половиной чайной ложки сухого имбиря .

• При домашнем лечении диареи полезно смешать половину чайной ложки имбирного и лимонного сока с четвертью чайной ложки перцового порошка.

• Приготовьте густую пасту, смешав по одной чайной ложке корицы, тмина и сухого порошка имбиря с чайной ложкой меда. Наконец, принимайте около половины или одной чайной ложки этого домашнего лекарства три раза в день, чтобы вылечить диарею.

• Еще ​​один простой совет о том, как уменьшить диарею естественным путем - выпить раствор из четверти чайной ложки порошка семян кардамона , сваренного в стакане воды. Также полезно смешать чайную ложку меда со стаканом воды.

• Возьмите 4 чайные ложки йогурта и добавьте в него по половине чайной ложки жареных семян тмина и семян пажитника.Выпейте смесь.

Это один из лучших естественных способов облегчить диарею. Вы также можете добавить в него щепотку порошка мускатного ореха , чтобы излечить проблему и уменьшить боль в животе.

Вот видео, объясняющее, как избавиться от диареи у детей.

Для просмотра этого видео YouTube необходим браузер с поддержкой Flashplayer

• Вскипятите чашку воды, смешанную с чайной ложкой семян тмина. Затем добавьте чайную ложку сока, извлеченного из листьев кориандра и листьев, и щепотку соли.Принимайте этот раствор после еды, чтобы избавиться от диареи.

• Выпивать стакан теплой воды, смешанный с чайной ложкой кайенского перца , очень полезно для избавления от диареи.

• При диарее пейте много воды и других жидкостей, таких как травяные чаи (например, чай с фенхелем , , имбирный чай, ежевичный чай и т. Д.), Овощные бульоны, фруктовые соки, спортивные напитки, имбирный эль, ячменная вода. и рисовая вода. Однако употребление напитков с кофеином - не лучшая идея.

Кроме того, избегайте яблочного сока, грушевого сока и других подобных соков с высоким содержанием сахара-сорбита. Вместо этого выберите морковный сок, сок ежевики, черничный сок, виноградный сок , , гранатовый сок и т. Д. Кроме того, достаточно отдыхайте, чтобы иммунная система могла выполнять свою работу по борьбе с инфекцией.

Обратитесь к квалифицированному врачу, если заболевание сопровождается кровью в стуле, сильной болью в животе или если состояние сохраняется более 3 дней даже после принятия мер по избавлению от диареи.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...