Как устранить вздутие лака на авто
что делать, как убрать вспучивание
Вздутие лакокрасочного покрытия на кузове автомобиля – достаточно частое явление не только после проведенного ремонта ЛКП, но и в новых автомобилях. На первый взгляд – проблема поверхностная и несложная, однако вспучивание краски означает, что под слоем краски образовались пузырьки воздуха, которые вызывают активные окислительные и коррозионные процессы.
Если сразу не заняться ремонтом ЛКП, то уже через несколько месяцев придется заниматься ремонтом самого кузова, что намного сложнее и дороже. Поэтому, если вы заметили даже незначительное вздутие защитного слоя краски на авто, сразу обращайтесь в СТО или займитесь ремонтом самостоятельно!
Почему отстает ЛКП на авто?
Автомобиль проходит покраску в двух случаях: на заводе при выпуске, и при ремонте ЛКП в ходе эксплуатации. Поскольку это – две разные технологии покраски, следует различать вспучивание лакокрасочного покрытия в одно и во втором случае, хотя визуально они схожи:
- Если вздулась заводская краска – причина в некачественном нанесении или повреждении верхних слоев лакокраски, из-за чего металл кузова начал контактировать с воздухом, пылью и водой, что привело к окислению и коррозии поверхностей, и этот процесс будет разрастаться. То есть, главная причина тут: некачественная защита кузова ЛКП, разрушающая металл, что ведет к отслоению краски.
- Если вспучило покрытие после повторной покраски – это значит, что при подготовке поверхностей под окрашивание, металл не был качественно очищен и загрунтован, начал ржаветь, что и привело к отслоению ЛКП. То есть, тут первоначальная причина отслоения краски: неподготовленный, разрушающийся металл под ней.
Некачественное и отслаивающееся заводское ЛКП – явление в наше время редкое: производители используют надежные технологии, профессиональное оборудование и автоматизированный контроль качества процессов покраски. А вот вздутие краски после ремонта – дело обычное, и связано оно с плохой зачисткой поверхностей кузова, некачественными красками, нарушением технологии или несовместимостью слоев защиты.
Ремонт отслоившегося ЛКП
Поскольку причины и процессы отслоения краски при заводской и гаражной покраске кузова авто различны, технологии ремонта ЛКП также могут отличаться.
При отслоении/вспучивании заводского покрытия, процесс локализуется ремонтом самих мест вздутия краски – металл ржавеет только там, где краска была нанесена некачественно или была повреждена. Целиком перекрашивать машину не нужно, если отреагировать на вспучивание ЛКП сразу.
При локальном ремонте небольших вздутий заводского ЛКП специалисты рекомендуют несколько простых способов:
- Перекрытие лаком – распыление на участки, где краска «поднята», дополнительного лака. Высыхая, он создает дополнительную пленку над краской и защищает металл.
- Подсушивание и снятие пузырьков – внутреннее удаление скопившейся в пузырьках влаги, легкая шлифовка, «сухое» подкрашивание поверхностей и последующее нанесение базового покрытия.
Обширные очаги вздутия ЛКП ремонтируются «на всю глубину» - то есть, краска счищается до металла, после чего наносится грунтовка и новое лакокрасочное покрытие.
Выполнить ремонт ЛКП можно не только в СТО, но и самостоятельно. Для этого вам необходимо хорошо защищенное гаражное помещение, профессиональный инструмент, качественные материалы (грунтовки и лакокраски). Сам процесс ремонта имеет три стадии:
Подготовка рабочих поверхностей
Прежде всего, необходимо очистить металлические поверхности кузова в местах вздутия ЛКП от старой краски, зачистить и подготовить их к нанесению грунта. В процессе зачистки. Можно также выполнить мелкий ремонт сколов, небольших вмятин и дефектов в местах ремонта покрытия, чтобы исключить продолжение коррозии покрытия. Для этого необходимо:
- шлифмашиной или дрелью со шлифовальной насадкой (для маленьких участков кузова) снять старую краску;
- зачистить и загладить зоны покраски вручную – бруском с наждачной бумагой крупной и мелкой зернистости;
- очистить металл от пыли.
Грунтование
Очень важная часть процесса – от ее качества будет зависеть прочность сцепления ЛКП с металлом и уровень гладкости покрытия. Грунтовкой закрываются все неровности, трещинки и сколы на металле, а также повышается адгезия поверхности. Поэтому грунт должен быть высококачественным, а работать с ним надо внимательно и аккуратно.
Специалисты рекомендуют использовать в качестве грунтовок краски по металлу с добавлением уайт-спирита, сурик, быстросохнущие жидкие грунты-изоляторы (15-30 минут на засыхание) или эпоксидные грунты, которые равномерно наносятся краскопультом, создают герметичные, химически непроницаемые поверхности, идеально выравнивают любые дефекты и могут служить финишным покрытием под покраску.
- Перед началом работы, уточните рекомендации производителя о совместимости материала с используемым вами ЛКП.
- Грунт наносится слоями и послойно просушивается.
- Для просушки грунта используйте строительный электрофен.
После завершения грунтования поверхностей дайте материалу полностью высохнуть. Для этого необходимо не менее одного-двух часов. После этого необходимо слегка зачистить поверхность.
Покраска
Для покраски кузова авто в местах вздутия старого ЛКП, вам необходимо выбрать качественную краску (акрил под лак для современных иномарок, синтетический акрил для российских авто или металлик для окраски машин элитного класса), подобранную по цвету по каталогу RAL и ВИН-коду вашего авто:
- краска тщательно перемешивается и заливается в краскопульт;
- краска наносится на место ремонта равномерным тонким слоем;
- 15-20 минут нанесенный слой высыхает;
- наносится следующий слой.
Обычно для создания качественного лакокрасочного покрытия необходимо нанести краску в 2-3 слоя. При этом металл кузова не должен быть холодным, чтобы на поверхности не образовывался конденсат – в этом случае покрытие снова вспучится.
После завершения покраски, необходимо оставить машину на просушке на 12-18 часов. Затем можно аккуратно отполировать покрытие мягкой тканью с добавлением полировальных паст.
В завершении следует отметить, что вздутое лакокрасочное покрытие на кузове авто может иметь разную природу и причины, однако в результате вы получаете коррозию металла. Чтобы ее избежать, необходимо восстановить ЛКП как можно быстрее, и для этого лучше обратиться на СТО, где работу выполнят подготовленные профессионалы.
С небольшими очагами вспученного красочного покрытия можно справиться и самостоятельно, если у вас есть небольшой опыт, качественные материалы и профессиональный инструмент. При выполнении ремонта вздувшегося ЛКП на авто, обязательно соблюдайте рекомендации производителей грунтовок и лакокрасочных материалов, а также правила техники безопасности при работе с химическими красками.
Что делать, если вздулась краска на автомобиле
Вздутие краски на автомобиле, когда поверхность вдруг вспучивается буграми, внутри которых находится воздух, проблема не то, чтобы редкая, а очень даже часто встречаемая. На первый взгляд кому-то может показаться, что такая беда несёт в себе только косметические недостатки, но это не так. Проблемы могут появиться гораздо глубже, ведь окраска — это дополнительная защита от коррозии и повреждений. Что делать, если вдруг на вашем автомобиле появились вздувшиеся пузыри краски?

Почему это происходит
Несмотря на то, что многие не разделяют два разных типа вздутия, нужно сразу разделить их для себя, потому что и причины возникновения у обоих типов совершенно различны. Итак, найдя пузырьки или пленку, вы должны выяснить, что именно произошло с верхним слоем вашего автомобиля:
- Заводская краска стала отходить от поверхности пленкой, ее можно букваль
Если подняло краску

Такое происходит сразу после нанесения лака или краски или во время сушки.
Проблема в том, что при покраске может возникнуть этот дефект, когда, казалось бы, нет для него причин. Краску может иногда поднять, даже если поверхность нормальная и тщательно подготовлена.
Рассмотрим причины “поднятия” краски, способы устранения этого дефекта и предотвращения.
Почему подняло краску?
- Более дешёвые краски имеют тенденцию поднимать старое покрытие чаще.
- Растворители наносимой краски воздействуют на старое покрытие. Это химическая реакция растворителя, размягчающая нижележащую поверхность и поднимающая её. Причиной может быть нанесение базы краски слишком толстым слоем. Это может произойти из-за пропитывания старого покрытия или попадания под его края или через протиры от шлифования. Никогда не наносите толстый (мокрый) первый слой. Первые слои наносите тонкими, полумокрыми (ближе к сухим, но слишком сухие слои тоже плохо, так как они ухудшат адгезию последующих слоёв). Это снизит вероятность «поднятия» краски. В помещении должно быть достаточно тепло, чтобы растворитель успевал испаряться до того, как будет воздействовать на поверхность.

- Первый слой не просох, как следует. В этом случае материалы могут быть качественными и совместимыми. Растворители в базе краски воздействуют на наносимое покрытие. Это ведёт к сморщиванию. Если Вы наносите базу на недавно загрунтованную и подготовленную поверхность и возникает поднятие краски, значит, грунт не достаточно хорошо просох или не до конца активирован. Если шлифовальная бумага «забивалась», когда вы подготавливали поверхность к покраске, то это признак не затвердевшего грунта. Если был нанесён однокомпонентный грунт, то он не твердеет, а только высыхает и растворители из краски могут пропитать его.
- Нанесение слишком толстых слоёв, которые не дают нижнему слою испарить растворитель и сохнуть с той же скоростью, что и верхний слой.
- Поверхность может быть слишком горячая для нанесения покрытия.
- Неправильная чистка и подготовка поверхности. Если на окрашиваемой поверхности остались не подготовленные под покраску места (не шлифованная область). Нужно помнить, что перед шлифованием старое покрытие нужно тщательно отмыть, так как слой защитного покрытия или загрязнения могут остаться в рисках и ухудшить адгезию новой краски. Пользуйтесь матирующей пастой, она обладает как матирующими так и очищающими свойствами. Также можете прочитать статью “подготовка машины к покраске”.
- Недостаточное время сушки между покрытиями. Растворитель не успевает испариться из первого слоя. Важно хорошо просушивать нижний слой, перед нанесением на него последующего слоя.
- Слишком большой промежуток времени между слоями. Существует период (окно), в которое можно нанести второй слой или перекрасить окрашенную недавно поверхность. Если этот период прошёл, то может возникнуть дефект «поднятия» краски. Обычно, краска должна наноситься несколькими тонкими слоями, с периодом в 15–20 минут и не позже 1–2 часов. Если этот срок прошёл, то нужно подождать сутки и подготовить поверхность заново.
- Иногда, краска может сморщиваться, при нанесении на бампер. Так может происходить, если на бампере есть участки с «голым» пластиком. На бампере может оставаться антиадгезионная смазка, которая используется на заводе при их производстве, которая будет «поднимать» краску. Подготавливайте бампер к покраске правильно (см. статью подготовка бампера к покраске).
- Не совместимость покрытий. Не подходящий нижний слой (к примеру, нитроцеллюлозная краска или грунт).
- Неправильная сушка. Ускорение сушки верхнего слоя ведёт к тому, что нижний слой остаётся непросохшим и запечатывается верхним. Не сушите свежеокрашенную поверхность сушками сразу же после нанесения краски. Дайте поверхности немного подсохнуть самостоятельно, после чего можно уже ускорять затвердевание.
- Если поверхность обезжиривалась при помощи растворителя, вместо специального обезжиривателя, то это может вызвать реакцию “поднятия” краски. Даже если использовалось специальное средство, убедитесь, что обезжириватель полностью испарился до начала нанесения краски.
Что делать, если подняло краску?
- Производители лакокрасочных материалов рекомендуют снимать дефектное покрытие до металла, перегрунтовывать и перекрашивать панель. Это, конечно же, самый надёжный способ избавиться от «поднятия» или сморщивания краски. При сильном сморщивании краски в нескольких местах именно так и нужно поступить. Если же «подняло» краску не сильно на небольшой площади, то можно решить проблему несколькими способами, приведёнными ниже.

- Если дефект не сильный, то можно подсушить его, отшлифовать, сняв выступающие части и перекрасить. Перед шлифованием дефектного покрытия нужно дать ему подсохнуть не менее часа. Далее отшлифовать бумагой P600-P800, так, чтобы поверхность стала ровной. Сморщивания можно избежать, если наносить каждый слой очень тонко (сухо), не задерживаясь на одном месте при нанесении. Можно также обдувать нанесённую краску воздухом из краскопульта, ускоряя испарение растворителя. Таким образом, Вы создадите слой-основу на «чувствительной зоне», на которую потом можно нанести полноценный слой краски или лака.
- Дефект «поднятия» краски можно перекрыть лаком. Так как содержание растворителя там гораздо меньше. Лак нужно распылить тонкими, сухими слоями. Он создаст плёнку и изолирует дефектную поверхность от воздействия растворителей. Далее, после высыхания лака, распылите базу.
Как изолировать старое покрытие от воздействия растворителей наносимой краски?
Если на ремонтной поверхности много зон с разными материалами (краска, грунт, шпаклёвка), то все эти зоны лучше изолировать, покрыв слоем грунта-изолятора. Так поверхность станет однородной, и не будет впитывать краску или грунт по-разному. Кроме того, грунт-изолятор выравнивает цвет. Таким образом, краска будет укрывать всю панель одинаково.
Для изоляции старого покрытия можно использовать как специальный грунт-изолятор, так и эпоксидный грунт.
Грунт-изолятор есть в линейке продуктов практически любого производителя лакокрасочных материалов. Он наносится на подготовленную к покраске поверхность и через 15–30 минут поверх него можно красить.
Эпоксидный грунт также может быть изолятором (см. статью “Эпоксидный грунт, применение”). Он создаёт химически непроницаемую поверхность. Эпоксидный грунт может использоваться как основа для наполняющего акрилового грунта, либо как финальный слой перед покраской. Нужно использовать двухкомпонентный продукт, наносимый краскопультом. Обычно он не разбавляется и когда смешивается с активатором, то получается достаточно жидким для распыления. Но не все эпоксидные грунты одинаковые. У разных производителей состав и вязкость может отличаться и иногда его нужно разбавить и, если используется в качестве финального слоя, то тогда он хорошо растечется и даст гладкую поверхность. Разбавление может повлиять на его свойства, однако, многие успешно так делают. В качестве разбавителя можно применять ксилол.
Можно изолировать всю панель, либо зону, где возможна несовместимость покрытий, тогда нужно сделать плавный переход на нормальную краску. Эпоксидный грунт не имеет наполняющих свойств, поэтому, если наносится в качестве слоя, на который будет окрашен, то поверхность должна быть хорошо выровнена. При нанесении на металл, риска должна быть 120–180, на старое покрытие 240–320. После тщательного смешивания компонентов эпоксидного грунта, нужно подождать минимум 30 минут, когда компоненты активируются, а потом распылять. Эпоксидные грунты сохнут очень медленно, поэтому краску поверх него можно распылять не ранее часа, после его нанесения. Про другие дефекты можете прочитать в статье “Дефекты покраски автомобиля”.
Печатать статью
Ещё интересные статьи:
Кузов оцинкован, а краска вспучивается: почему и как быть
При втором сценарии сперва разрушаются верхние слои лакокрасочного покрытия – лак и база. Влага начинает контактировать с цинком и окислять его. Вступая в реакцию с водой, цинковый слой постепенно истощается и превращается в соляные отложения. Именно это и приводит к появлению на кузове характерных цинковых «прыщей». Первое, что нужно предпринять при обнаружении вздутия краски на оцинкованном кузове, - оценить масштаб бедствия. Серьёзную проблему можно даже не заметить. Сперва появляется миллиметровый «чирей», а через год-два болезнь поражает практически всю машину или отдельные её кузовные элементы. Наступает время выбора – избавляться от авто или пытаться его спасти.
Обнаружив вспучивание краски, первым делом нужно попытаться понять, насколько далеко зашли процессы окисления цинка и началось ли ржавление металла под солями защитного покрытия. Спешить вскрывать «фурункул» в большинстве случаев смысла нет. При изначально солидной толщине цинка процесс его окисления может растягиваться на годы до момента, когда влага доберётся до основного железа. Расковыряв «чирей», вы вряд ли сможете обеспечить защиту, сопоставимую с начавшим разрушаться цинком.
Что делать, если вздулась краска на автомобиле
Вздутие краски на автомобиле, когда поверхность вдруг вспучивается буграми, внутри которых находится воздух, проблема не то, чтобы редкая, а очень даже часто встречаемая. На первый взгляд кому-то может показаться, что такая беда несёт в себе только косметические недостатки, но это не так. Проблемы могут появиться гораздо глубже, ведь окраска это дополнительная защита от коррозии и повреждений. Что делать, если вдруг на вашем автомобиле появились вздувшиеся пузыри краски?
Порядок действий при выявлении вздутия краски.
Почему это происходит
Несмотря на то, что многие не разделяют два разных типа вздутия, нужно сразу разделить их для себя, потому что и причины возникновения у обоих типов совершенно различны. Итак, найдя пузырьки или пленку, вы должны выяснить, что именно произошло с верхним слоем вашего автомобиля:
- Заводская краска стала отходить от поверхности пленкой, ее можно буквально снимать по слоям. Такое расслоение можно наблюдать на кузове машины, и оно и есть первый тип
- Краска вздувается пузырями после того, как вы окрасили автомобиль в салоне, при этом вспучивание происходит в совершенно непредсказуемых местах. Это второй тип.
На практике внешне оба типа легко спутать и невозможно отличить сразу, но, чтобы разобраться в причинах проблем с окрашенной поверхностью в виде вздутия и расслаивания необходимо выяснить, какой из двух видов напасти посетил ваш автомобиль.
Если страдает слой заводского окрашивания
Если страдает слой заводского окрашивания, то вариантов у вас немного. Проблема в том, что происходит отделение слоя краски от металлической поверхности. Это значит, что жесткая поверхность по каким-то причинам изменила свои свойства. Коррозия металла происходит по двум основным причинам. Это:
- Верхний слой лакокрасочного покрытия был поврежден. Несмотря на то, что многие не задумываются о других свойствах краски кроме как косметического эффекта, на самом деле этот слой защищает металл от внешних разрушительных воздействий. Это значит, что первые повреждения краски (царапины или что-то в этом роде) потянут за собой цепочкой коррозию металла увеличившуюся площадь разрушенного лакокрасочного покрытия увеличившуюся площадь поврежденного жесткого слоя.
- Металл начал разрушаться без внешних воздействий изнутри самостоятельно.
Первый случай самый часто встречающийся. Воздух, влага, пыль всё это в прямом смысле слова попросту убивает вашу машину. Естественные процессы, которые происходят с металлом без защитного слоя окисление, коррозия, образование ржавчины должен знать каждый школьник после курса химии. Очаг постепенно разрастается, захватывая всё большую и большую площадь. Даже небольшая, почти незаметная ржавчина, которую без тщательного разглядывания и не увидишь, уже станет препятствием для нормального сцепления краски и металла. Любая лакокрасочная поверхность, которая будет соприкасаться с поверхностью, подверженной коррозии, не сможет получить должного сцепления с поверхностью. В итоге краска будет отслаиваться, площадь обнаженной поверхности увеличиваться и поражаться из-за контакта со внешней средой. Такой замкнутый круг.
Такое локальное вздутие по началу имеет маленькую площадь и совершенно незаметно, если расположено не на самых видных местах. По мере разрастания области поражения игнорировать вздутие станет совсем невозможным. Совсем другое дело, когда разрушение начинается изнутри. Тогда коррозия является причиной, а вздутие следствием. Сначала на невидимом снаружи слое происходит разрушение металла, этот процесс происходит тихо и незаметно. И только когда разрушения уже будут достаточно значительными, краска начнет вспучиваться, сигнализируя об упущенной проблеме.
Что делать, если на машине вздулась краска
Несмотря на то, что на том этапе, на котором владелец авто замечает проблему, её проявления будут одинаковы просто вздувшаяся краска способы борьбы с разными типами будут различаться. Первый вариант, когда разрушение началось со слоя краски, устранить проще. Можно даже не перекрашивать автомобиль целиком, а восстановить повреждённые участки самостоятельно. Если вы не затягивали с этой проблемой и не допустили сильных повреждений, то этого будет достаточно. Второй вариант потребует от вас ремонта изнутри. Часто приходится использовать сварку. В случае, когда разрушение долгое время оставалось незамеченным, может даже потребоваться замена кузовной детали.
Если краска вздувается после ремонта автомобиля
Как устранить вздутие на авто? Чаще всего автовладельцы сталкиваются со вздутием тогда, когда перекрашивают автомобиль. Обычно заводской слой не доставляет проблем, а вот после ремонта лакокрасочной поверхности начинается аттракцион “заметь вспучивание до того, как оно разрослось до слишком больших объёмов”. А попытка самостоятельно залатать мелкие повреждения приводит к тому, что область растёт всё больше и больше, не оставляя возможности обойтись без нового ремонта в сервисе. После которого всё повторяется. Почему заводской и ремонтный слой так различаются по свойствам? Причины различны.
- Это может происходить из-за того, что техническая последовательность была нарушена в сервисе. Причины этого также различны: от плохо подготовленного персонала до экономии денежных средств на материалах и оборудовании.
- Экономия на материалах может привести к тому, что подбор рабочих смесей для покраски окажется плохо совместимым с вашим автомобилем.
- Дешёвые материалы также могут привести к тому, что быстро станут негодными и потребуют повторный ремонт. Скупой платит дважды и обидно, если причиной стала не ваша скупость, а скупость сервиса, в который вы обратились.
Причины разные, а последствия одни: вам нужно удалять верхний слой и красить заново. Иногда покраска проходит дольше, чем вы эксплуатируете автомобиль после ремонта. Это раздражает и больно бьёт по вашему кошельку. Многие автолюбители и автовладельцы самостоятельно пытаются перекрасить автомобиль, но спустя несколько попыток всё же обращаются к специалистам. Часто это неизбежно: процесс покраски довольно муторный и требует хорошо набитой руке. Кажущаяся со стороны простота процесса часто вводит в заблуждение, но столкновение с реальностью просто неизбежно.
Ремонтируем лакокрасочное покрытие автомобиля
Итак, допустим, вы всё же хотите попробовать самостоятельно. Ну, в принципе, почему бы и нет. Вам нужно заранее подготовить помещение, где будет происходить процесс перекрашивания и высыхания, а также набор материалов и инструментов. Все три пункта очень важны и влияют на то, сколько “проживет” покрытие в итоге. Качество материалов значительно влияет на и цену. К сожалению, хорошее дешёвым не бывает помните об этом.
Зачистка поверхности
Прежде всего необходимо обработать поверхность и удалить с неё уже начавшуюся образовываться ржавчину. Даже если она не очень видна. Вам понадобится болгарка и наждачка. Болгарку без проблем можно заменить дрелью, приобретя для неё специальные насадки. Помните, что в процессе будет образовываться очень много пыли. Приготовьте защитные очки и респиратор для того, чтобы не повредить своё здоровье. Снизить количество пыли можно, используя дрель вместо шлифовальной машинки, но такой вариант подойдёт только в случае, если участки вздутия небольшие. Итак, сначала с помощью инструментов снимите верхний слой. После этого аккуратно пройдитесь наждачкой (используйте брусок для лучшего нажима) вручную. Это поможет убрать даже мельчайшие участки ржавчины, которые невооружённым глазом совершенно не видно.
Грунтовка
При нанесении слоя грунтовки вы должны уделить внимание тому, насколько выбранная краска и грунтовка совместимы. Игнорирование этого правила приведёт к тому, что вы получите быстро расслоившийся испорченный верхний слой. Обязательно хорошо просушите каждый нанесённый слой. Это очень важно! Вы можете использовать для ускорения процесса обычный фен, но помните, что перегрев поверхности приведёт к деформации свойств не допускайте этого. Если любое из этих правил будет нарушено, вы получите то, с чем и так боролись вздутие на кузове.
Окраска
Завершающий этап нанесение краски. Вы также должны хорошо просушивать все нанесённые слои и ответственно отнестись к выбору материалов. Поздравляем вы самостоятельно устранили вспучивание поверхности. Если вы соблюдали технологию, давали высохнуть и не использовали конфликтующие составы, то результат должен вполне вас удовлетворить. Продолжайте внимательно следить за лакокрасочной поверхностью, чтобы вовремя замечать новые повреждения.
Загрузка...Вздулась краска на авто как убрать
Вздутие краски на автомобиле, когда поверхность вдруг вспучивается буграми, внутри которых находится воздух, проблема не то, чтобы редкая, а очень даже часто встречаемая. На первый взгляд кому-то может показаться, что такая беда несёт в себе только косметические недостатки, но это не так. Проблемы могут появиться гораздо глубже, ведь окраска — это дополнительная защита от коррозии и повреждений. Что делать, если вдруг на вашем автомобиле появились вздувшиеся пузыри краски?
Почему это происходит
Несмотря на то, что многие не разделяют два разных типа вздутия, нужно сразу разделить их для себя, потому что и причины возникновения у обоих типов совершенно различны. Итак, найдя пузырьки или пленку, вы должны выяснить, что именно произошло с верхним слоем вашего автомобиля:
- Заводская краска стала отходить от поверхности пленкой, ее можно буквально снимать по слоям. Такое расслоение можно наблюдать на кузове машины, и оно и есть первый тип
- Краска вздувается пузырями после того, как вы окрасили автомобиль в салоне, при этом вспучивание происходит в совершенно непредсказуемых местах. Это — второй тип.
На практике внешне оба типа легко спутать и невозможно отличить сразу, но, чтобы разобраться в причинах проблем с окрашенной поверхностью в виде вздутия и расслаивания необходимо выяснить, какой из двух видов напасти посетил ваш автомобиль.

Если страдает слой заводского окрашивания
Если страдает слой заводского окрашивания, то вариантов у вас немного. Проблема в том, что происходит отделение слоя краски от металлической поверхности. Это значит, что жесткая поверхность по каким-то причинам изменила свои свойства. Коррозия металла происходит по двум основным причинам. Это:
- Верхний слой лакокрасочного покрытия был поврежден. Несмотря на то, что многие не задумываются о других свойствах краски кроме как косметического эффекта, на самом деле этот слой защищает металл от внешних разрушительных воздействий. Это значит, что первые повреждения краски (царапины или что-то в этом роде) потянут за собой цепочкой коррозию металла — увеличившуюся площадь разрушенного лакокрасочного покрытия — увеличившуюся площадь поврежденного жесткого слоя.
- Металл начал разрушаться без внешних воздействий изнутри самостоятельно.
Первый случай самый часто встречающийся. Воздух, влага, пыль — всё это в прямом смысле слова попросту убивает вашу машину. Естественные процессы, которые происходят с металлом без защитного слоя — окисление, коррозия, образование ржавчины — должен знать каждый школьник после курса химии. Очаг постепенно разрастается, захватывая всё большую и большую площадь. Даже небольшая, почти незаметная ржавчина, которую без тщательного разглядывания и не увидишь, уже станет препятствием для нормального сцепления краски и металла. Любая лакокрасочная поверхность, которая будет соприкасаться с поверхностью, подверженной коррозии, не сможет получить должного сцепления с поверхностью. В итоге краска будет отслаиваться, площадь обнаженной поверхности увеличиваться и поражаться из-за контакта со внешней средой. Такой замкнутый круг.
Такое локальное вздутие по началу имеет маленькую площадь и совершенно незаметно, если расположено не на самых видных местах. По мере разрастания области поражения игнорировать вздутие станет совсем невозможным. Совсем другое дело, когда разрушение начинается изнутри. Тогда коррозия является причиной, а вздутие — следствием. Сначала на невидимом снаружи слое происходит разрушение металла, этот процесс происходит тихо и незаметно. И только когда разрушения уже будут достаточно значительными, краска начнет вспучиваться, сигнализируя об упущенной проблеме.
Что делать, если на машине вздулась краска
Несмотря на то, что на том этапе, на котором владелец авто замечает проблему, её проявления будут одинаковы — просто вздувшаяся краска — способы борьбы с разными типами будут различаться. Первый вариант, когда разрушение началось со слоя краски, устранить проще. Можно даже не перекрашивать автомобиль целиком, а восстановить повреждённые участки самостоятельно. Если вы не затягивали с этой проблемой и не допустили сильных повреждений, то этого будет достаточно. Второй вариант потребует от вас ремонта изнутри. Часто приходится использовать сварку. В случае, когда разрушение долгое время оставалось незамеченным, может даже потребоваться замена кузовной детали.
Если краска вздувается после ремонта автомобиля
Как устранить вздутие на авто? Чаще всего автовладельцы сталкиваются со вздутием тогда, когда перекрашивают автомобиль. Обычно заводской слой не доставляет проблем, а вот после ремонта лакокрасочной поверхности начинается аттракцион “заметь вспучивание до того, как оно разрослось до слишком больших объёмов”. А попытка самостоятельно залатать мелкие повреждения приводит к тому, что область растёт всё больше и больше, не оставляя возможности обойтись без нового ремонта в сервисе. После которого всё повторяется. Почему заводской и ремонтный слой так различаются по свойствам? Причины различны.
- Это может происходить из-за того, что техническая последовательность была нарушена в сервисе. Причины этого также различны: от плохо подготовленного персонала до экономии денежных средств на материалах и оборудовании.
- Экономия на материалах может привести к тому, что подбор рабочих смесей для покраски окажется плохо совместимым с вашим автомобилем.
- Дешёвые материалы также могут привести к тому, что быстро станут негодными и потребуют повторный ремонт. Скупой платит дважды — и обидно, если причиной стала не ваша скупость, а скупость сервиса, в который вы обратились.
Причины разные, а последствия одни: вам нужно удалять верхний слой и красить заново. Иногда покраска проходит дольше, чем вы эксплуатируете автомобиль после ремонта. Это раздражает и больно бьёт по вашему кошельку. Многие автолюбители и автовладельцы самостоятельно пытаются перекрасить автомобиль, но спустя несколько попыток всё же обращаются к специалистам. Часто это неизбежно: процесс покраски довольно муторный и требует хорошо набитой руке. Кажущаяся со стороны простота процесса часто вводит в заблуждение, но столкновение с реальностью просто неизбежно.

Ремонтируем лакокрасочное покрытие автомобиля
Итак, допустим, вы всё же хотите попробовать самостоятельно. Ну, в принципе, почему бы и нет. Вам нужно заранее подготовить помещение, где будет происходить процесс перекрашивания и высыхания, а также набор материалов и инструментов. Все три пункта очень важны и влияют на то, сколько “проживет” покрытие в итоге. Качество материалов значительно влияет на и цену. К сожалению, хорошее дешёвым не бывает — помните об этом.
Зачистка поверхности
Прежде всего необходимо обработать поверхность и удалить с неё уже начавшуюся образовываться ржавчину. Даже если она не очень видна. Вам понадобится болгарка и наждачка. Болгарку без проблем можно заменить дрелью, приобретя для неё специальные насадки. Помните, что в процессе будет образовываться очень много пыли. Приготовьте защитные очки и респиратор для того, чтобы не повредить своё здоровье. Снизить количество пыли можно, используя дрель вместо шлифовальной машинки, но такой вариант подойдёт только в случае, если участки вздутия небольшие. Итак, сначала с помощью инструментов снимите верхний слой. После этого аккуратно пройдитесь наждачкой (используйте брусок для лучшего нажима) вручную. Это поможет убрать даже мельчайшие участки ржавчины, которые невооружённым глазом совершенно не видно.
Грунтовка
При нанесении слоя грунтовки вы должны уделить внимание тому, насколько выбранная краска и грунтовка совместимы. Игнорирование этого правила приведёт к тому, что вы получите быстро расслоившийся испорченный верхний слой. Обязательно хорошо просушите каждый нанесённый слой. Это очень важно! Вы можете использовать для ускорения процесса обычный фен, но помните, что перегрев поверхности приведёт к деформации свойств — не допускайте этого. Если любое из этих правил будет нарушено, вы получите то, с чем и так боролись — вздутие на кузове.

Окраска
Завершающий этап — нанесение краски. Вы также должны хорошо просушивать все нанесённые слои и ответственно отнестись к выбору материалов. Поздравляем — вы самостоятельно устранили вспучивание поверхности. Если вы соблюдали технологию, давали высохнуть и не использовали конфликтующие составы, то результат должен вполне вас удовлетворить. Продолжайте внимательно следить за лакокрасочной поверхностью, чтобы вовремя замечать новые повреждения.
Понравилась статья? Следите за новыми идеями полезных авто советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться.
При несоблюдении технологий покраски автомобиля последствием может быть вздувание краски. Это часто наблюдается, если человек решил сэкономить на услугах специалистов и выполнил работы самостоятельно. В зависимости от того, насколько очевидны такие дефекты и по какой причине происходит вздутие, для устранения проблемы лучше обращаться к профессионалам и не пытаться исправить это самостоятельно.

Почему может вспучиваться краска на кузове
Вздутие краски может происходить после ремонтных работ, затрагивающих лакокрасочное покрытие кузова, но иногда это наблюдается как самостоятельное явление без предшествующих внешних вмешательств (поднятие заводского слоя краски). Выглядит это и в том, и в другом случае одинаково, несмотря на различие причин, и технологии устранения причин принципиально тоже не отличаются.

Вздутие заводского слоя краски – явление, связанное с исчезновением контактна слоя краски с поверхностью детали. Чаще всего предпосылкой к этому становится распространение коррозии, поэтому даже если качество используемых для покраски материалов и выполненных работ не вызывает сомнений неправильная эксплуатация и отсутствие ухода могут привести к таким негативным последствиям уже в первые годы эксплуатации, и возлагать вину на производителя – бесполезно.

В свою очередь образование ржавчины может начинаться как внутренний процесс, так и возникать при повреждениях целостности слоя краски, когда под нее проникает влага. Во втором случае дополнительные закрашивания бесполезны. Коррозия, которая сначала может выглядеть как небольшие пятнышки ржавчины, упорно будет распространяться, и если не провести основательную зачистку такого дефектного участка и не устранить очаги ржавчины – любые вспомогательные меры будут бесполезны.

Если отслаивание происходит после ремонта
Если покрасочные кузовные работы выполнены качественно – такое отслаивание происходит лишь в исключительных случаях, а штатный слой краски отслаивается и вспучивается еще реже. Тем не менее, вероятность этого есть всегда, и причинами могут выступать:
- применение для восстановительно-кузовных работ дешевых смесей низкого качества;
- использование составов, несовместимых друг с другом и не обеспечивающих краске должного сцепления с поверхностью;
- нарушение технологий, рекомендуемых для покраски.

Решить такие проблемы самостоятельно не получится, даже если на первый взгляд дефектные участки кажутся небольшими и практически не увеличиваются со временем. На самом деле под слоем краски уже начались коррозийные процессы, предотвратить которые можно лишь путем полного снятия слоя краски, зачистки кузова и нового окрашивания. Более того – попытки зачистить и закрасить только поврежденные участки поверх старых слоев приведут к тому, что скрытые от взгляда повреждения все равно будут увеличиваться, но станут очевидными только тогда, когда процессы будут уже необратимыми, а масштаб повреждений будет критическим.
Все знают какими красками сейчас красят автомобили. Особенно немцы и особенно пассаты. Краски считаются более экологическими и на водной основе, но от этого страдает качество покрытия. Не обошла эта беда и мой автомобиль. После зимы по водительской стороне появилось несколько небольших вздутий такого типа. А точнее 6 штук — 3 на водительской двери, 2 — на пассажирской и 1 на заднем крыле.

Одно из этих вздутий на заднем крыле немножко увеличивалось даже в летний период. Поэтому было принято решение локально лечить. Дремелем аккуратно зачистил до металла ремонтируемое место, чтобы снять только вздувшуюся краску, не заходя на здоровые участки. Как-то так, фото не сделал, но картинка дает понятие.

Затем обезжирил и кисточкой подкрасил акриловым грунтом в 2 слоя.
После высыхания подкрасил ремонтным набором краски с лаком.

С близкого расстояния, конечно видно, но полировка должна решить этот вопрос.
Помощь по лаковому покрытию - Gamblin Artists Colors
Советы и приемы, которые сделают лаковое покрытие простым. В конце концов, лак - это самое простое, что вы можете сделать, чтобы ваша картина выглядела лучше! Это та информация, которую мы не поместили на этикетке.
Когда можно покрыть лаком?
Гамвар можно наносить кистью, когда картина сухая на ощупь и плотная в самых толстых местах. Для некоторых картин маслом это может занять две недели, для других - 2 месяца. Чтобы проверить, высохла ли она, аккуратно вдавите ноготь в самую толстую часть рисунка.


Как покрыть картину лаком?
Здесь показан лучший способ нанесения лака на масляную или акриловую картину: Лаки для картин Gamblin.
Один тонкий слой Gamvar обеспечивает отличную защиту картины. Если вы предпочитаете более высокий глянец, второй слой такой же толщины Gamvar Gloss может быть нанесен после того, как первый слой станет нелипким.
При использовании Gamvar Satin или Gamvar Matte лучше всего наносить одним тонким слоем и не наносить несколько слоев.Несколько слоев Satin или Matte могут высохнуть до образования пятен или ощущения липкости, так как второе нанесение восстановит матирующие агенты первого слоя.
Каждый раз при нанесении лака наносите кисть на Gamvar очень тонким слоем . Gamvar высыхает исключительно за счет испарения растворителя. Тонкие слои легко удаляют растворитель и обычно высыхают без липкости в течение 24 часов. Чем толще покрытие, тем больше растворителя захватывается и тем дольше оно остается липким. (Лак, нанесенный слишком толстым слоем, может сохранять ощущение липкости даже после полного высыхания.)
При нанесении Gamvar на сильно текстурированную картину в стиле импасто обращайте особое внимание на участки, где лак «лужится». Мы рекомендуем использовать сухую кисть, чтобы удалить излишки лака. Используйте стопку бумажных полотенец, чтобы удалить лак с кисти на протяжении всего процесса.
Требуются ли особые методы нанесения для Gamvar Satin и Gamvar Matte?
Нанесение Gamvar Satin и Gamvar Matte в основном требует такой же техники, как показано в демонстрации видео Gamblin Picture Varnishes со следующими дополнительными рекомендациями:
Нанесение сатинового или матового лака на картину
- Перед использованием хорошо встряхните бутылку чтобы матирующие вещества хорошо диспергировались.(Ожидается, что матирующие агенты осядут на дно бутылки, когда они не используются.)
- Нанесите тонкий слой лака , энергично протирая щеткой. Постарайтесь покрыть как можно меньше лака на большей части картины.
- После чистящего движения растушевать поверхность лака. Если есть излишки лака, удалите его растушевкой и протерев кистью бумажными полотенцами.
- Переход на мягкую плоскую синтетическую кисть для растушевки Satin и Matte Gamvar может помочь создать однородный финиш на картинах с гладкой поверхностью.
Какой кистью лучше всего лакировать?
Идеальная кисть для лака - это кисть Gamvar Varnish.


Как очистить кисть после нанесения лака?
Рекомендуем выделить кисть для лакирования Gamvar. Когда вы закончите лакировку, вытрите как можно больше Gamvar с кисти на бумажных полотенцах, затем промойте кисть в небольшой баночке Gamsol и высушите.
Чтобы ваша кисть для лака не загрязнялась маслом и краской, мы рекомендуем использовать отдельную банку с Gamsol только для ополаскивания кисти.Если кисть для лака затвердевает между использованием, просто дайте ей впитаться в течение 5-10 минут в банке Gamsol, чтобы растворить засохший лак. Вытрите кисть насухо и приступайте к покрытию лаком.
Чтобы ваша кисть для лака не загрязнялась маслом и краской, мы рекомендуем использовать отдельную банку с Gamsol только для ополаскивания кисти. Если кисть для лака затвердевает между использованием, просто дайте ей впитаться в течение 5-10 минут в банке Gamsol, чтобы растворить засохший лак. Вытрите кисть насухо и приступайте к покрытию лаком.При желании можно провести заключительную стирку водой с мылом, чтобы полностью удалить остатки лака с кисти.
Почему лак растекается, когда я покрываю картину лаком?
Некоторые комбинации масляной краски и медиума создают «замкнутую» поверхность, что приводит к появлению бисера Гамвара. Также образование бисера может указывать на то, что сразу было нанесено слишком много лака. Постарайтесь покрыть как можно меньше лака на большей части картины. Энергичные чистящие движения при нанесении Гамвара помогут предотвратить появление бусинок.
Что делать, когда шарики лака рассыпаются
- Уменьшите количество гамвара, наносимого на картину. Нанесите лишний лак с кисти на бумажное полотенце перед нанесением - отличный способ добиться этого.
- Разбавить лак 10-20% Гамсолом.
- Тщательно смажьте лак по мере его высыхания. Гамвар начнет набирать обороты примерно через 15 минут. Продолжение расчесывания после того, как он начнет склеиваться, может помочь ему прилипнуть, но это также снизит уровень блеска, чем дольше вы продолжите чистить его.
Сколько времени нужно, чтобы лак высох?
Один тонкий слой Gamvar обычно высыхает до отлипания в течение 18-24 часов. Низкие температуры и особенно высокая влажность могут замедлить высыхание на несколько часов.
Моя лакированная картина сохла уже неделю, но все еще кажется липкой. Со временем он высохнет?
Если по прошествии нескольких дней лакированная поверхность все еще становится липкой, значит, лак был нанесен слишком толстым слоем. Вы можете заметить это липкое качество в областях, где Гамвар более плотно залегает, например, по краям холста.Другой определяющий фактор связан с относительной впитывающей способностью поверхности краски. Картина маслом, которая кажется матовой, будет более впитывающей, в результате чего лаковое покрытие будет иметь меньшую липкость.
Если Gamvar остается липким через несколько дней, вы можете удалить лак с помощью Gamsol и нанести повторно. См. Инструкции по удалению ниже.
Чтобы сделать лак более жидким, перед нанесением добавьте в лак 10-20% гамсола. Мы рекомендуем наносить Gamvar плоской кистью с натуральной щетиной.Мягкие синтетические или толстые кисти из натурального волоса оставляют слишком много лака, что затрудняет получение подходящего тонкого слоя.
Как убрать Гамвара с картины?
Gamvar создан на основе уайт-спирита без запаха Gamsol, поэтому его можно безопасно удалить с помощью Gamsol. Имейте в виду, что для лаков других производителей могут потребоваться более агрессивные растворители.
Удаление Gamvar
- Возьмите чистую хлопчатобумажную ткань без ворса и смочите ее угол Gamsol.
- Круговыми движениями растворите небольшой участок лака за раз.
- Немедленно сотрите растворенный Gamvar другой сухой хлопчатобумажной тканью.
- Повторяйте, пока лак не будет удален с желаемых участков. Обычно разницы в блеске поверхности достаточно, чтобы сказать, где был удален Гамвар.
- В заключение протрите чистой тканью, и Gamsol поможет полностью удалить остатки лака. Прежде чем продолжить окраску, дайте Gamsol полностью испариться.
Я покрыл картину лаком, но поверхность все еще неровная. Что мне теперь делать?
Неровные лаковые покрытия обычно возникают из-за различной впитывающей способности слоев краски. Лак ложится на менее впитывающие участки и опускается на более впитывающие участки. Перед использованием Gamvar мы рекомендуем процесс, называемый «промасливанием». Смазка снижает впитываемость тусклых слоев краски, унифицирует внешний вид картины и позволяет Gamvar покрывать более равномерно. Если на вашей картине уже есть лак, удалите слой лака перед «смазкой».»
Как смазать масляную картину
- Нанесите обильное покрытие из смеси 50/50 Галкид / Гамсол
- Дайте среде впитаться в картину в течение 1-2 минут
- Сотрите излишки краски средний тщательно абсорбирующей тканью без ворса
- Дайте маслу полностью высохнуть (2-3 дня) перед нанесением лакокрасочного покрытия
Для получения дополнительной информации о качестве поверхности, включая демонстрацию видео по смазыванию, посетите Controlling Качество поверхности: целостный подход
Могу ли я смешивать лаки для получения индивидуальной поверхности?
Gamvar Gloss, Gamvar Satin и Gamvar Matte можно смешивать вместе.Тем не менее, каждый из них был тщательно разработан с учетом содержания смолы, вязкости и количества матирующих агентов (сатин и матовый) для достижения желаемой отделки. Вам придется поэкспериментировать самостоятельно, чтобы добиться качества поверхности где-то между нашими тремя готовыми формулами. Сначала протестируйте индивидуальные смеси на небольших участках вашей картины и дайте тестовым участкам полностью высохнуть, прежде чем оценивать результаты. Когда вы придете к своей идеальной смеси, удалите тестовые участки с помощью Gamsol и сразу же покройте всю картину лаком.
Можно ли наносить на картину разные лаки?
Можно использовать несколько слоев Гамвара. Однако мы обнаружили, что трудно контролировать качество поверхности, когда разные типы гамвара наносятся на одну и ту же картину, один поверх другого. (например, 1 слой st Gamvar Gloss, 2 слой st Gamvar Satin) Возможно, лучше всего удалить первый слой и повторно покрыть лаком с предпочтительной формулой Gamvar.
Можно ли закрашивать слой лака?
Гамвар необходимо удалить перед добавлением свежей краски.
Ключевой особенностью настоящего лака для картин является то, что его можно удалить позже, чтобы очистить или восстановить картину. Если вы добавите слои краски поверх Gamvar, добавленная краска может быть удалена при будущей очистке или повторном лакировании картины.
Gamvar можно безопасно и легко удалить с помощью Gamsol или других уайт-спиритов без запаха. Возьмите чистую ткань без ворса и смочите ее часть Gamsol. Круговыми движениями растворите небольшой участок лака и сразу же удалите растворенный лак другой сухой тканью.Повторяйте, пока лак не будет удален с желаемых участков.
После того, как дополнительная окраска будет завершена, дайте ей высохнуть на ощупь перед повторным нанесением Gamvar (обычно достаточно от нескольких дней до 2 недель, если свежая краска не является особенно густой). Тонкой кистью нанесите Gamvar на только что окрашенные участки, затем промокните кистью бумажные полотенца и используйте ее, чтобы «растушевать» новый лак на существующем. Смешивание нового лака со старым важно, чтобы избежать образования глянцевого «ореола», когда слои лака перекрываются слишком сильно.
Приблизительный охват:
- 4,2 жидких унции: 80 квадратных футов
- 8,5 жидких унций: 160 квадратных футов
- 16,9 жидких унций: 320 квадратных футов
Лакированные этикетки Gamvar:
Этикетки Gamvar для ваших картин могут быть скачал здесь.
Этикетки отформатированы в соответствии с шаблоном Avery № 5260.
Остались вопросы по лакировке? Пожалуйста свяжитесь с нами.
Gamvar Picture Varnish Описание продукта
Советы и приемы масляной живописи
.
С этими 7 травами остановите набухание
Вы страдаете отеками и отеками тканей? Эти 7 трав являются естественными борцами с воспалениями и отеками. Принимайте их, чтобы устранить излишний отек и задержку жидкости в организме.
Отеки на теле, особенно на стопах и лодыжках, являются обычным заболеванием. У пожилых людей отек часто возникает просто из-за старения и нарушения кровообращения. Этот отек известен как отек, который вызван ненормальным удержанием жидкости в организме.
Хотя в большинстве случаев отек не опасен для жизни, отек потенциально может привести к другим проблемам со здоровьем, включая снижение кровообращения, повышенный риск язв и повышенный риск инфицирования в этой области. В большинстве случаев причины отека доброкачественные, но определенные заболевания и прием лекарств также могут привести к отеку.
Общие причины отеков включают ожирение, беременность, травмы, прием лекарств и диабет. Если у вас отек, ваш первый подход должен включать подход RICE, который состоит из отдыха, льда, сжатия и подъема.Это должно помочь излечить многие формы отеков, особенно если опухоль вызвана травмой.
Различные причины отеков могут потребовать разных подходов к лечению.
5 факторов набухания |
Отек имеет 5 факторов, влияющих на опухоль и степень опухоли. Эти 5 факторов включают: Износ кровеносных сосудов: Стенки кровеносных сосудов предназначены для удержания жидкости внутри сосудов.Однако, когда проницаемость кровеносных сосудов увеличивается (из-за старения или другого фактора), жидкость с большей вероятностью вытечет наружу, что приведет к отеку и отеку. |
Изменения в задержке тканевой жидкости: В некоторых случаях ткани в организме изменяют вероятность поглощения избыточной жидкости. Если водоотталкивающие соединения (такие как гиалуронан) становятся частью проблемы, то они с большей вероятностью будут принимать воду и разбухать сверх нормального уровня. |
Поражение лимфатической системы: Лимфатическая система обычно выводит излишки жидкости из тканей и клеток.Однако отек возникает, когда лимфатическая система не работает должным образом. По какой-то причине из тела не выводится лишняя жидкость, что приводит к дальнейшему отеку. |
Гидростатическое давление: Гидростатическое давление возникает, когда в кровеносных сосудах присутствует жидкость. Жидкость вытекает из кровеносных сосудов в близлежащие ткани, что вызывает отек в этой области. |
Онкотическое давление: Онкотическое давление похоже на гидростатическое давление, но создается белками плазмы, а не самими кровеносными сосудами.Однако, как и при гидростатическом давлении, жидкость просачивается в близлежащие ткани. |
5 факторов, перечисленных выше, будут способствовать увеличению отеков, не связанных с травмой. Во время травм опухоль в этой области увеличивается, что позволяет области быстрее заживать и предотвращать дальнейшие травмы. Однако, если нет травмы, отек обычно не приносит пользы ни одной части тела. Перечисленные ниже травы могут помочь предотвратить 5 факторов, которые приводят к отеку, не связанному с травмой.
Эти травы эффективны для борьбы с различными причинами отеков, включая укрепление кровеносных сосудов, уменьшение задержки воды и помощь лимфатической системе в удалении лишней жидкости.
Мясная метла
Что это: Метла мясника - растение, произрастающее в Африке и Средиземноморье, с жесткой формой и колючими листьями. Часть растения, используемая в лечебных целях, обычно является корнем, поскольку лекарственные соединения сильнее в корне, чем в других частях растения.Метла мясника использовалась как традиционное лечебное растение на протяжении тысяч лет.
Как он борется с отеками: Исследователи считают, что соединения стероидных сапонинов, рускогенина, неорускогенина, празозина и дилтиазема снижают проницаемость кровеносных сосудов и уменьшают отек с течением времени. Многочисленные исследования показали, как симптомы отека уменьшаются с течением времени при использовании мясника, принимаемого внутрь и прикладываемого непосредственно к опухшей области. Плацебо-контролируемое исследование 1996 года, опубликованное в Lymphology, показало, что добавление мясной метлы способно значительно уменьшить отек и признаки отека у пациентов, которые ранее болели раком груди и страдали от опухших лимфатических узлов.Другие исследования также подтвердили те же преимущества мясной метлы в борьбе с отеками.
Дозировка: Стандартная доза мясной метлы для борьбы с отеками составляет от 7 до 11 мг до 3 раз в день.
Побочные эффекты: Сообщается о нескольких побочных эффектах при приеме добавок мясной метлы. Наихудшие побочные эффекты - это контактный дерматит и, в некоторых случаях, тошнота. Пациентам, принимающим антигипертензивные / спазмолитические препараты-антагонисты альфа-адренорецепторов, следует избегать использования мясной метлы, поскольку она может мешать приему этих препаратов.Исследование 1989 года, проведенное в Германии, показало, что беременные матери могут употреблять добавки мясной метлы без какого-либо вреда для ребенка, хотя вам всегда следует поговорить со своим врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо добавки во время беременности.
Золотарник
Что это такое: Золотарник - травяное растение, которое используется для лечения различных заболеваний, включая отеки. Золотарник - это противовоспалительное средство, которое помогает контролировать отечность тела.
Как борется с отеками: Золотарник борется с отеками двумя способами.Во-первых, растение обладает противовоспалительным действием. В исследовании, проведенном в 1992 году в Каирском университете, изучалась способность золотарника бороться с отеками у крыс. Исследование показало, что золотарник в любой из трех тестируемых формул способен значительно уменьшить опухоль в лапах крысы. Золотарник также является мягким мочегонным средством, которое помогает уменьшить отек.
Дозировка: Рекомендуемая дозировка измельченного золотарника составляет 6-12 г в день (в два приема). Вы можете проглотить таблетки золотарника или погрузить их в кипящую воду, чтобы заварить чай.Полезно принимать золотарник в сочетании с жидкостью, так как слишком много золотарника может иметь обезвоживающий эффект.
Побочные эффекты: Золотарник мало изучен на людях. Это означает, что все побочные эффекты могут быть неизвестны. Тем не менее, людям, страдающим аллергией на амброзию и ромашку, рекомендуется избегать золотарника (родственника этих растений). Прежде чем принимать золотарник во время беременности, проконсультируйтесь с врачом.
Гусьграсс (или тесак)
Что это: Это похожее на сорняк травяное растение с маленькими белыми цветками и очень липкими семенами (поэтому его часто называют тесаками).Растение произрастает по всему миру, включая Северную Америку, Европу и Азию. Гусиная трава на протяжении тысячелетий использовалась в традиционной медицине как натуральное мочегонное средство для борьбы с отеками.
Как борется с отеками: По данным Мичиганского университета, гусиная трава эффективна как мягкое мочегонное средство. Это помогает уменьшить отеки, выводя из тела лишнюю воду. Гусиная трава содержит гликозиды, дубильные вещества и флавоноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами, а также способствуют выведению излишков жидкости.
Дозировка: По данным Мичиганского университета, лучший способ принимать добавку - это жидкая настойка. Дозировка варьируется от 3 до 5 мл трижды в день до исчезновения отека.
Побочные эффекты: У гусиной травы нет известных побочных эффектов. Однако не следует принимать гусиный трава с другими лекарствами, оказывающими мочегонное действие на организм. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гусянник во время беременности.
Конский каштан
Что это такое: Конский каштан - это трава, которая сотни лет использовалась для лечения отеков и множества других заболеваний.Конский каштан используется в Германии как средство от многих заболеваний, включая проблемы с венами.
Как борется с отеками: Исследователи считают, что конский каштан укрепляет вены, что снижает их способность выделять воду в близлежащие ткани. Это приводит к укреплению вен и уменьшению отека. Конский каштан эффективно использовался для лечения варикозного расширения вен, геморроя и синяков, а также отеков. Исследование, проведенное в 1992 году Гейдельбергским университетом в Германии, показало, что добавление конского каштана в дополнение к использованию компрессионных чулок было полезным для уменьшения отека ног.
Дозировка: Самая эффективная дозировка конского каштана - 50 мг аэсцина на дозу, принимаемую дважды в день. Формула с замедленным высвобождением и не содержащая эскулина - самый безопасный способ употребления травы.
Побочные эффекты: Формула, не содержащая эскулина, устраняет почти все побочные эффекты конского каштана. Конский каштан не следует принимать с аспирином или антикоагулянтами, поскольку он разжижает кровь. По данным Медицинского центра Нью-Йоркского университета, конский каштан безопасен для использования во время беременности.
Ува Урси
Что это: Ува Урси (иногда ее называют толокнянкой) - лекарственное растение, произрастающее в Северной Америке. На протяжении сотен лет он использовался как народное средство от многих заболеваний. Наиболее традиционное применение uva ursi - лечение инфекций мочевого пузыря.
Как борется с отеками: Ува медвежья содержит дубильные вещества, которые борются с воспалением и уменьшают отек. Прием uva ursi поможет уменьшить общий отек, борясь с воспалением в тканях тела.Исследование, проведенное в 1992 году в Университете Кинки в Японии, показало, что листья растения uva ursi содержат арбутин, который уменьшает отек в сочетании с индометацином.
Дозировка: Рекомендуемая доза для uva ursi составляет от 400 до 500 мг арбутина в день.
Побочные эффекты: У uva ursi мало известных побочных эффектов. Однако некоторые исследования показали, что uva ursi может мешать приему кортикостероидов или нестероидных противовоспалительных препаратов. Если вы принимаете эти лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять uva ursi в свой рацион.Ува обыкновенная оказывает на организм окситоцит, и ее следует избегать во время беременности, если только это не предписано квалифицированным медицинским работником.
Гинкго билоба
Что это такое: Гинкго билоба - древнее лекарство от множества заболеваний. Гинкго родом из Азии, и если ему дать расти, он превращается в большое древесное дерево, похожее на кипрское дерево. Часть растения, используемая в лечебных целях, - это семена и листья.
Как борется с отеками: Ginkgo biloba - очень эффективное средство от отеков.Улучшает кровоток и усиливает кровообращение. Это помогает предотвратить попадание жидкости из кровеносных сосудов в близлежащие ткани. Исследование 1982 года показало, что экстракты гинкго билоба улучшают здоровье кровеносных сосудов у кроликов.
Дозировка: Дозы 80–240 миллиграммов в день могут помочь уменьшить симптомы отека. Улучшение симптомов может занять до трех недель.
Побочные эффекты: Побочные эффекты гинкго билоба обычно легкие. Однако, если вы принимаете лекарства от сахара в крови, гинкго может влиять на эти лекарства.В больших дозах гинкго может вызвать разжижение крови. Гинкго может усилить кровотечение после родов, поэтому его не следует принимать во время беременности.
Бучу
Что это: Бучу - небольшой кустарник, произрастающий в Южной Африке. Листья используются во многих лечебных травах, в том числе как средство от отеков и задержки жидкости.
Как борется с отеками: Buchu содержит диосмин, кверцетин, рутин, гесперидин и несколько других ингредиентов, которые полезны при борьбе с отеками.При отеках бучу - мягкое мочегонное средство, способствующее выведению излишков жидкости.
Способ применения: Buchu можно принимать в виде настоя. Замочите 1 грамм листьев или порошка бучу в стакане кипятка на 10 минут, прежде чем пить жидкость. Вы можете повторять эту дозировку до трех раз в день.
Побочные эффекты: Если у вас острые проблемы с почками или мочевым пузырем, вам не следует принимать бучу. Кроме того, бучу может быть небезопасным во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять бучу в свой рацион во время беременности.
Есть много трав, которые благотворно влияют как на здоровье кровеносных сосудов, так и на способность выводить лишнюю воду из организма. Комбинирование трав, которые помогают в обеих областях, не только поможет остановить существующий отек, но также может предотвратить возникновение отека в будущем. Формулы, которые устраняют как причину отека, так и симптомы, более эффективны для лечения и предотвращения отеков, чем формулы, которые просто выводят излишки воды из организма.
Источники
Newall CA, et al.Травяные лекарства: руководство для медицинских работников. Лондон: Фармацевтическая пресса; 1996
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1621440
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6124480
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/edema/basics/complications/CON-20033037
http://www.thorne.com/altmedrev/.fulltext/6/6/608.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1497695
http://www.herbsorganic.co.za / pages / working% 20on / buchu / buchu% 20information.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23036051
http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2070002#hn-2070002-uses
e% 20 Противовоспалительное% 20 и% 20 Антигепатотоксическое% 20 Активность% 20 из% 20
'Parsley'% 20Petroselinum% 20Crispum% 20in% 20Rats.pdf
http://reference.medscape.com/drug/solidago-goldenrod-344569
Belew, C. Травы и роженица: руководство для акушерок.J Медсестра-акушерка 1999; 44: 231-252
http://americanpregnancy.org/pregnancyhealth/naturalherbsvitamins.html
http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/dandelion
http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=21758#P4
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1403661
[+] Показать все
.Как быстро уменьшить отек колена
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Почему опухает колено?
Отек колена - признак того, что в колене есть проблема. Это может быть реакция организма на повреждение части колена, травму, вызванную чрезмерным перенапряжением, или симптом основного заболевания или состояния. Отек колена возникает, когда жидкость собирается в коленном суставе или вокруг него.
Еще один термин для обозначения опухшего колена - это выпот из колена или вода на колене. Если отек колена сохраняется более трех дней, если отек усиливается или вы испытываете сильную боль вместе с отеком, обратитесь за консультацией к врачу.
А пока вот восемь способов быстрого лечения отека колена в домашних условиях.
Первый шаг - упереть колено в упор. Избегайте занятий спортом и других нагрузок в течение 24 часов или более, чтобы дать колену отдохнуть и шанс выздороветь.
Тем не менее, по-прежнему можно осторожно разгибать колено и сгибать его несколько раз в день. Это поможет колену сохранять диапазон движений.
Прикладывайте лед к колену на 15-20 минут каждые два-четыре часа в течение первых двух-трех дней после травмы колена. Это поможет контролировать боль и уменьшить отек. Не забудьте подложить полотенце между пакетом со льдом и кожей, чтобы не повредить кожу.
Плотно оберните эластичный бинт или рукав вокруг колена, чтобы предотвратить ухудшение жидкости.Будьте осторожны, не наматывайте его слишком плотно, так как это может вызвать отек голени и стопы.
Сядьте или лягте с поднятой ногой, ледяное колено. Положите ногу на высокий стул или подушку, чтобы уменьшить приток крови к пораженному колену. Это помогает уменьшить воспаление.
Убедитесь, что ваша нога находится выше уровня сердца. Это последний шаг в популярном методе RICE, который обозначает отдых, лед, сжатие и подъем.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь при боли в коленях.Обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (адвил, мотрин), легко доступны в продуктовых магазинах и магазинах, а также в Интернете.
Магазин ацетаминофена.
Магазин ибупрофена.
Хотя ацетаминофен является всего лишь болеутоляющим, ибупрофен, аспирин и напроксен (алев) также обладают противовоспалительным действием. Эти препараты относятся к классу нестероидных противовоспалительных средств (НПВП). Хорошо использовать противовоспалительное болеутоляющее, чтобы снять отек колена.
Магазин аспирина.
Магазин напроксена.
В случаях, когда необходимо медицинское вмешательство, врач может дать вам рецептурное болеутоляющее или пероральный кортикостероид, например преднизон. Также существуют стероиды, которые можно вводить непосредственно в коленный сустав. Это поможет уменьшить воспаление.
После 72 часов периодического обледенения можно добавить немного тепла. Примите теплую ванну или используйте грелку или теплое полотенце на 15-20 минут несколько раз в день.Если опухоль усиливается, прекратите нагревание.
Массаж колена может способствовать оттоку жидкости из сустава. Вы можете сделать себе легкий самомассаж или получить массаж у профессионала.
Для самомассажа вы можете нанести на колено смазку касторовым маслом. Масло не только поможет вашим рукам легко скользить по колену, но и местное применение касторового масла, как известно, уменьшает боль и воспаление.
Магазин касторового масла.
После того, как травма немного зажила, вы можете выполнять изометрические упражнения, чтобы укрепить мышцы, поддерживающие колено.Когда мышцы вокруг сустава сильны, они могут помочь уменьшить давление в суставах. Эти упражнения также могут помочь уменьшить жидкость в колене.
Часто бывает полезно держать колени сильными в качестве профилактики от повреждения и отека колен. Определенные упражнения могут быть полезны для поддержания сильных колен, в том числе:
- тренировка гибкости
- силовая тренировка
- упражнения с малой ударной нагрузкой, такие как водная аэробика и плавание
Поддержание здорового веса также может помочь предотвратить ненужный износ это может привести к опуханию колена.
В то время как частая причина опухания колена - воспаление от чрезмерного использования, серьезные травмы также могут вызвать скопление жидкости. К ним могут относиться:
Болезнь или состояние также могут быть основной причиной опухшего колена. Основные причины могут включать:
Хотя большинство болей в коленях можно вылечить дома, отек колена также может быть признаком серьезной травмы или симптомом основного заболевания.
Важно обратиться к врачу, если:
- у вас сильный отек или боль
- вы не можете полностью выпрямить или согнуть колено
- ваше состояние не улучшилось с помощью метода RICE в течение трех дней
- у вас лихорадка 100.4 ° F или выше
- колено краснеет и становится теплым на ощупь
- колено не выдерживает нагрузки и кажется, что оно «поддается» (это может быть признаком разрыва связки)
- у вас острая боль боль при вставании из положения на корточках (это может быть признаком разрыва мениска)
Ревматоидный артрит и подагра также могут вызывать отек. Если у вас есть такие симптомы, как жар или покраснение, важно обратиться за медицинской помощью.
При значительном повреждении колена может потребоваться операция.Реконструкционные процедуры могут варьироваться от минимально инвазивной артроскопической пластики до замены коленного сустава.
Во многих случаях отека колена метод RICE является хорошим способом облегчить воспаление и уменьшить отек. Также может быть полезно использование безрецептурных противовоспалительных препаратов.
Если вас беспокоят опухшие колени, хроническая боль в коленях или другие симптомы, обратитесь за помощью к профессиональному врачу.
.Причины и 10 естественных методов лечения
После родов многие женщины замечают припухлость или отечность на коже, особенно на ногах и лице. Это называется послеродовым отеком.
Во время беременности организм сохраняет дополнительную воду для поддержки ребенка, и эта вода постепенно выделяется через потоотделение и мочеиспускание.
Тем временем, различные домашние средства и упражнения могут уменьшить отек и связанные с ним симптомы.
В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы послеродового отека.Мы также исследуем естественные способы его устранения.
Поделиться на Pinterest Накопление воды в организме во время беременности может вызвать послеродовой отек.Послеродовой отек возникает, когда водный вес после беременности накапливается в организме и остается после того, как беременность закончилась.
Отек обычно поражает ноги, ступни, лодыжки и лицо.
По данным Американской ассоциации беременных, организм женщины вырабатывает на 50 процентов больше крови и биологических жидкостей во время беременности, чтобы поддерживать развивающегося ребенка.
Некоторые исследования показывают, что женщина может удерживать более 3,0 килограммов или 6,6 фунтов жидкости во всем теле.
Послеродовой отек может возникнуть после абдоминальных или вагинальных родов.
После родов организму нужно время на восстановление. Правильное питание, отдых и сон больше обычного помогут организму вернуться в здоровое состояние.
Следующие домашние средства могут помочь уменьшить послеродовой отек за счет увеличения кровообращения:
1. Пейте воду
Это может показаться нелогичным, но сохранение гидратации может помочь сбросить лишний вес.Это потому, что обезвоживание заставляет организм удерживать лишнюю воду.
Вода также помогает выводить продукты жизнедеятельности через почки, что может поддерживать здоровье систем организма и ускорять восстановление после беременности.
2. Поднимите ступни вверх
Чтобы уменьшить отечность ног и улучшить кровообращение, подождите некоторое время, подняв ноги над уровнем сердца. Это побуждает воду течь по всему телу.
Когда человек стоит, жидкость естественным образом устремляется к ступням, поэтому подъем ступней может временно уменьшить отек.
Кроме того, избегайте прерывания кровотока к ногам, которое может произойти, когда человек скрещивает ноги или сидит в ограниченном положении.
3. Выполняйте легкие упражнения
Многие люди считают, что легкие упражнения могут уменьшить отек и связанные с ним симптомы. Движение помогает крови и воде циркулировать и предотвращает их скопление.
Однако люди всегда должны прислушиваться к своему телу и избегать движений, вызывающих боль.
Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует такие виды деятельности, как:
- ходьба
- нежная йога
- плавание
- уроки акванатологии
- пилатес
4.Носите компрессионные чулки
Авторы исследования 2017 года обнаружили, что ношение компрессионных чулок помогает уменьшить отек в течение 24 часов после родов. Однако они отметили, что необходимы дальнейшие исследования.
Компрессионные чулки помогают увеличить кровоток за счет уменьшения размера кровеносных сосудов в ногах. Это побуждает сосуды циркулировать больше крови за более короткое время.
Ряд компрессионных чулок можно приобрести в Интернете.
5. Носите свободную одежду.
Плотно прилегающая одежда может нарушить кровообращение в различных частях тела. Это может помешать организму терять водный вес и способствовать накоплению жидкости.
Ношение свободной одежды может помочь предотвратить эти проблемы.
6. Избегайте соли
Организму необходимо поддерживать баланс натрия и воды. Если люди едят слишком много натрия или соли, они будут удерживать больше воды.
Общие источники натрия включают поваренную соль и обработанные пищевые продукты, такие как пирожные, чипсы, расфасованные блюда и безалкогольные напитки.
В Рекомендациях по питанию для американцев на 2015–2020 годы рекомендуется, чтобы люди употребляли не более 2300 миллиграммов натрия в день.
Проверка содержания натрия на упаковке пищевых продуктов может помочь человеку сохранить потребление соли в пределах здорового диапазона и уменьшить задержку воды.
7. Ешьте продукты, богатые калием.
Натрий и калий работают вместе, и организму необходим баланс. Потребление большего количества калия естественным образом снижает количество натрия в организме.
Продукты, богатые калием, включают:
- абрикосы
- бананы
- авокадо
- шпинат
- печеные бобы
- чечевицу
- йогурт
- арахисовое масло
8.Пейте меньше кофеина
Кофе и другие продукты с кофеином могут вызвать потерю воды в организме, повышая риск обезвоживания. Организм может отреагировать задержкой жидкости.
Замените напитки с кофеином травяными чаями или водой, чтобы избежать обезвоживания и уменьшить послеродовой отек.
9. Используйте валик из поролона.
Ролики из вспененного материала могут улучшить циркуляцию и уменьшить скопление воды в теле.
Использование валика из поролона на ногах, например, может помочь ускорить кровоток, стимулируя более быстрое движение крови по венам.
Лечащий врач может посоветовать, насколько эффективен валик из поролона при послеродовом отеке. Ролики можно купить в спортивных магазинах или в Интернете.
10. Улучшите кровообращение с помощью послеродового массажа.
Американская ассоциация беременных рекомендует послеродовой массаж для расслабления, снятия боли и уменьшения отеков. Массаж может улучшить кровообращение и помочь организму сбросить лишнюю воду.
Послеродовой массаж также может помочь восстановить баланс гормонов и отрегулировать уровень гормонов стресса, таких как кортизол, по мнению организации.
При выборе массажиста или иглотерапевта найдите сертифицированного специалиста или знакомого с лечением послеродовых клиентов.
.Советы для быстрого восстановления
Поделиться на Pinterest Временная повязка помогает поддерживать сустав и предотвращает его движение.Всем, кто думает, что они вывихнули лодыжку, следует оказать первую помощь.
Избегайте переноса тяжестей на лодыжку, так как это увеличивает риск перелома костей и других травм. Сядьте в удобное положение, приподняв лодыжку, чтобы уменьшить отек.
Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие как ибупрофен, также могут помочь уменьшить отек и боль.
Если возможно, наденьте временный бандаж или бандаж, чтобы поддерживать сустав и предотвращать его смещение.
Если есть костыли, некоторые люди обнаруживают, что они могут помочь с балансом и подвижностью, позволяя лодыжке отдыхать.
Трудно диагностировать растяжение связок голеностопного сустава только на основании симптомов. По этой причине человеку следует обратиться к врачу.
Большинство семейных врачей и врачей клиник неотложной помощи могут быстро диагностировать вывихи лодыжки. Если травма очень серьезная, пациента могут направить к ортопеду или хирургу стопы и голеностопного сустава.
Следующие ниже методы домашнего ухода могут способствовать более быстрому выздоровлению и одновременно защитить от дальнейших травм.
RICE
Аббревиатура RICE означает: покой, лед, сжатие и высота. Врачи часто рекомендуют эту тактику для уменьшения отека и воспаления в первые дни после травмы.
Отдых
Отдых голеностопного сустава является ключом к заживлению, а ношение бандажа может помочь стабилизировать травмированный участок. Попытка вернуться к спорту или другой деятельности слишком быстро увеличивает риск получения новой травмы.
Ice
Использование пакета со льдом может уменьшить приток крови к травме и облегчить боль и отек.
Американская академия семейных врачей рекомендует прикладывать пакет со льдом к растяжению связок на 10–20 минут за раз. Оберните пакет полотенцем, прежде чем прикладывать его к коже.
Тем не менее, Национальная ассоциация спортивных тренеров рассмотрела доказательства использования льда при травмах в 2013 году. Они обнаружили, что, хотя врачи обычно рекомендуют применять лед, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих его эффективность.
Если лед не помогает облегчить симптомы, используйте другие методы лечения.
Компрессия
Компрессия помогает стабилизировать травмированный сустав и может уменьшить отек.
Попробуйте наложить повязку на поврежденную лодыжку. Повязка должна быть плотно прилегающей, но не настолько, чтобы она не впивалась в кожу, не болела или не вызывала онемение.
Высота
Поднятие вывихнутой лодыжки снижает скопление жидкости в суставе. Это снимет отек, а также уменьшит боль.
Попробуйте спать, положив ступню и лодыжку на подушки на уровне выше сердца. Сидя или отдыхая, используйте подушки или подставку для ног, чтобы ступня и лодыжка были приподняты.
Тепло
Тепло увеличивает приток крови к травме, что может ускорить заживление. Некоторые люди также считают, что он помогает расслабить напряженные мышцы, облегчая боль и напряжение.
Однако не используйте тепло, пока лодыжка все еще опухла, так как это может усилить воспаление и замедлить заживление.
Как только опухоль спадет, попробуйте прикладывать теплый компресс на 15–20 минут за раз.
Некоторым людям помогает чередование тепла и пакетов со льдом. Делайте это только после того, как опухоль исчезнет, а не сразу после травмы.
Растяжка
Травма лодыжки подвергает риску повреждения близлежащие мышцы и другие структуры. Это особенно вероятно, если ткани стали слабыми из-за неиспользования.
Растяжка сохраняет мышцы сильными и гибкими. Это также помогает большему количеству крови циркулировать в этой области, что может способствовать более быстрому заживлению лодыжки.
Осторожно растягивайте лодыжку, перемещая ее во всех направлениях не менее трех раз в день.Попробуйте согнуть ступню вперед, затем назад или повернуть ее по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
Однако важно избегать чрезмерного разгибания лодыжки и ее движения в любом направлении, которое причиняет боль.
Ходьба
Боль и отек, возникающие сразу после растяжения связок голеностопного сустава, могут быть очень сильными. Это может лишить человека возможности прикладывать какой-либо вес к суставу.
По мере уменьшения отека ходьба может способствовать заживлению. Начните с прогулки по дому на короткие расстояния.Затем постепенно увеличивайте расстояние, по мере того как лодыжка начинает заживать.
Однако при ходьбе может потребоваться, чтобы человек держал травмированную лодыжку в необычном положении или скручивал тело, чтобы не переносить лишний вес на сустав. В этом случае подождите 1-2 дня, а затем повторите попытку.
Exercise
Упражнения могут восстановить силу и равновесие, предотвращая ослабление мышц в этой области. Это может снизить риск нового растяжения связок.
После того, как опухоль спадет и ходьба станет комфортной, может быть хорошей идеей начать тренировку лодыжки.
Можно попробовать выполнять следующие упражнения по 10–15 минут через день:
- На низкой ступеньке встаньте, свесив пятки назад через край. Слегка опустите пятки и задержитесь в этом положении несколько секунд. Затем поднимите пятки над пальцами ног.
- Балансируйте на одной ноге в течение 30–60 секунд, затем поменяйте сторону, чтобы добиться равной силы в обоих суставах.
- Оберните эластичную ленту для упражнений под стопой для легкого сопротивления. Поверните лодыжку по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
- Играйте в ловлю, балансируя на одной ноге, затем на другой.
Массаж
Массаж облегчает боль и способствует притоку крови к растянутой области.
Если травма особенно серьезная или болезненная, человеку следует посоветоваться с квалифицированным массажистом.
При менее тяжелых травмах можно попробовать легкий массаж в домашних условиях. Некоторые люди считают, что массаж стопы или пятки приносит облегчение. Другие предпочитают массировать область вокруг или чуть выше лодыжки.
Человек должен прекратить массировать область, если это вызывает боль или ухудшает симптомы.
Физиотерапия
Физическая терапия может быть особенно полезна тем, кто испытывает длительную боль после серьезного растяжения связок, а также тем, у кого в анамнезе были подобные травмы.
Физиотерапевт осмотрит лодыжку человека, чтобы определить слабые мышцы и другие проблемы, которые могут вызвать боль и увеличить риск травмы.
Они также спросят об образе жизни человека, в том числе о любых видах спорта.
Физиотерапевт будет использовать эту информацию для создания индивидуального плана упражнений, который способствует заживлению и облегчает боль.
Согласно популярному мифу, врач ничего не может сделать для лечения растяжения связок. Это правда, что растяжения обычно не требуют гипсовой повязки и часто заживают сами по себе.
Однако Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава рекомендует всем, кто подозревает, что у них есть растяжение связок, обратиться к врачу. Они могут ошибаться и иметь другую травму, требующую лечения, или у них могут быть дополнительные травмы, например переломы костей, что является обычным явлением.
Также врач может оценить степень тяжести растяжения. Особенно серьезные растяжения могут потребовать хирургического вмешательства, физиотерапии и других длительных процедур. Промедление с медицинской помощью может отложить реабилитацию.
Если боль слабая и человек предпочитает лечение в домашних условиях, он может подождать день или два. Если опухоль не спадает или боль усиливается, следует обратиться к врачу.
.Что происходит, если пить слишком много воды?
Для правильного функционирования каждой клетке тела нужна вода. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению водой и серьезным последствиям для здоровья.
Трудно случайно выпить слишком много воды, но это может произойти, обычно в результате чрезмерного увлажнения во время спортивных мероприятий или интенсивных тренировок.
Симптомы отравления водой являются общими - они могут включать спутанность сознания, дезориентацию, тошноту и рвоту.
В редких случаях водная интоксикация может вызвать отек мозга и привести к летальному исходу.
В этой статье описаны симптомы, причины и последствия отравления водой. Также учитывается, сколько воды человек должен пить каждый день.
Поделиться на PinterestЧеловек может отравиться водой, если выпьет слишком много воды.Водное отравление, также известное как отравление водой, представляет собой нарушение функции мозга, вызванное употреблением слишком большого количества воды.
Это увеличивает количество воды в крови.Это может привести к разбавлению электролитов, особенно натрия, в крови.
Если уровень натрия опускается ниже 135 миллимолей на литр (ммоль / л), врачи называют проблему гипонатриемией.
Натрий помогает поддерживать баланс жидкостей внутри и вне клеток. Когда уровень натрия падает из-за чрезмерного потребления воды, жидкости перемещаются снаружи внутрь клеток, вызывая их набухание.
Когда это происходит с клетками мозга, это может быть опасно и даже опасно для жизни.
Итог : Водное опьянение возникает в результате употребления слишком большого количества воды. Избыток воды разбавляет натрий в крови и заставляет жидкости перемещаться внутри клеток, вызывая их набухание.
Когда человек потребляет чрезмерное количество воды и клетки его мозга начинают набухать, давление внутри его черепа увеличивается. Это вызывает первые симптомы водной интоксикации, которые включают:
Тяжелые случаи водной интоксикации могут вызывать более серьезные симптомы, например:
Накопление жидкости в головном мозге называется отеком мозга.Это может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы.
В тяжелых случаях водное отравление может вызвать судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть.
Итог : употребление слишком большого количества воды может увеличить давление внутри черепа. Это может вызвать различные симптомы и в тяжелых случаях привести к летальному исходу.
Водное отравление встречается редко, и очень трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться - было множество медицинских сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.
Водное отравление чаще всего поражает людей, участвующих в спортивных мероприятиях или тренировках на выносливость, или людей с различными психическими расстройствами.
Спортивные соревнования
Отравление водой особенно часто встречается у спортсменов на выносливость. Это может произойти, если человек выпьет много воды без правильного учета потерь электролита.
По этой причине гипонатриемия часто возникает во время крупных спортивных мероприятий.
Как сообщают авторы одного исследования, из 488 участников Бостонского марафона 2002 года у 13% были симптомы гипонатриемии, а у 0.У 06% наблюдалась критическая гипонатриемия с уровнем натрия менее 120 ммоль / л.
В случае отравления водой во время этих событий наступил смерть. Один случай произошел с бегуном, который потерял сознание после марафона.
Из-за неправильной регидратации у него уровень натрия упал ниже 130 ммоль / л. Затем у бегуна образовалась вода в мозгу, известная как гидроцефалия, и грыжа в стволе мозга, что стало причиной его смерти.
Военная подготовка
В одном медицинском заключении описывается 17 солдат, у которых развилась гипонатриемия после того, как они выпили слишком много воды во время тренировки.Уровень натрия в крови у них был 115–130 ммоль / л, в то время как нормальный диапазон составляет 135–145 ммоль / л.
Согласно другому сообщению, трое солдат скончались из-за гипонатриемии и отека мозга. Эти смерти были связаны с употреблением более 5 литров воды всего за несколько часов.
Симптомы гипонатриемии могут быть ошибочно приняты за обезвоживание. Согласно одному сообщению, солдат, которому был поставлен неверный диагноз - обезвоживание и тепловой удар, умер от водной интоксикации в результате усилий по регидратации.
Психические расстройства
Компульсивное употребление воды, также называемое психогенной полидипсией, может быть симптомом различных психических расстройств.
Чаще всего встречается у людей с шизофренией, но также может возникать у людей с аффективными расстройствами, психозами и расстройствами личности.
Итог : Водное отравление может быть опасным для жизни, и оно наиболее часто встречается среди солдат на тренировках, спортсменов на выносливость и людей с шизофренией.
Трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться, и было много сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.
Люди, подверженные риску смерти от отравления водой, как правило, участвуют в спортивных соревнованиях на выносливость или в военных тренировках. Человек, который не делает ни того, ни другого, вряд ли умрет от употребления слишком большого количества воды.
Гипергидратация и водная интоксикация возникают, когда человек выпивает больше воды, чем его почки могут избавиться с мочой.
Количество воды - не единственный фактор, время также играет роль.
Согласно данным, приведенным в исследовании 2013 года, почки могут выводить около 20–28 литров воды в день, но они могут удалять не более 0,8–1 литра каждый час.
Чтобы избежать гипонатриемии, важно не опережать почки, выпивая больше воды, чем они могут вывести.
Авторы исследования сообщают, что симптомы гипонатриемии могут развиться, если человек выпивает 3–4 литра воды за короткий период, хотя они не дают точной оценки времени.
Согласно одному отчету, симптомы заболевания у солдат развились после употребления не менее 2 литров (1,9 литра) воды в час.
Другой отчет описывает развитие гипонатриемии после употребления более 5 литров в течение нескольких часов.
Водная интоксикация и длительная гипонатриемия наблюдались также у здорового 22-летнего заключенного, который выпил 6 литров воды за 3 часа.
Наконец, согласно одному отчету, у 9-летней девочки развилось водное опьянение после употребления 3.6 литров воды за 1–2 часа.
Итог : Почки могут выводить 20–28 литров воды в день, но они не могут выводить более 0,8–1,0 литров в час. Чрезмерное употребление алкоголя может быть вредным.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует официальных инструкций о том, сколько воды человеку нужно пить каждый день.
Правильное количество зависит от таких факторов, как масса тела, уровень физической активности, климат и от того, кормят ли они грудью.
В 2004 году Национальная медицинская академия рекомендовала женщинам в возрасте 19–30 лет потреблять около 2,7 литров в день, а мужчинам того же возраста - около 3,7 литров в день.
Некоторые люди до сих пор следуют правилу 8 × 8, которое рекомендует выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день. Однако это не было основано на исследованиях.
Жажда может помочь не каждому. Например, спортсменам, пожилым людям и беременным женщинам может потребоваться пить больше воды каждый день.
Чтобы рассчитать правильное количество, можно учитывать калории.Если человеку нужно 2000 калорий в день, он также должен потреблять 2000 миллилитров воды в день.
Подробнее о рекомендациях по ежедневному потреблению воды можно узнать здесь.
Слишком много воды может привести к отравлению водой. Это редко и имеет тенденцию к развитию у спортсменов и солдат, работающих на выносливость.
Официальных указаний по количеству питьевой воды нет. Во избежание отравления водой некоторые источники рекомендуют пить не более 0,8–1,0 л воды в час.
.