Какие пить таблетки от вздутия живота


Какие лучшие и дешевые таблетки от вздутия живота принимать

В случае повышенного газообразования важно знать, что принимать при вздутии живота, как избавиться от дискомфорта. Развитие метеоризма сопровождается увеличением объема газа в 10–20 раз, по сравнению с его нормальным количеством в кишечнике. Прием ветрогонного средства и других лекарственных средств — лучший выход из неприятной ситуации.

Содержание статьи

Почему происходит вздутие живота — обзор причин

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Важно! Повышенное газообразование связано с консистенцией и составом употребляемых продуктов, особенностями функционирования ЖКТ конкретного человека.

Вздутие живота нередко обусловлено нарушениями пищеварения и дисбактериозом. В кишечнике создается питательная среда для микробов, выделяющих водород, метан, сероводород. Вздутие живота часто возникает у людей с определенным психическим складом (эмоциональных, мнительных, застенчивых). Все взаимосвязано, и человек, страдающий от вздутия живота и газов, становится раздражительным, более замкнутым.

Метеоризм у детей и взрослых могут вызывать пищевые аллергены, непереносимость белка пшеницы, ржи и ячменя, молочного сахара лактозы. Вздутие живота происходит при синдроме мальабсорбции, когда часть элементов питания не всасывается в кишечнике. Еще одна группа причин — пищевые токсикоинфекции и паразитарные заболевания.

Если периодически беспокоит только повышенное отхождение газов, нет боли в животе, стул нормальный, то это может быть следствием временного нарушения пищеварения. Для устранения возникшего дискомфорта применяют ветрогонные средства, например, сироп и таблетки от газообразования Эспумизан. Рекомендуется осторожнее подходить к выбору продуктов питания, выбирая самые благоприятные сочетания, избегать пищи, вызывающей метеоризм.

Что принимать при вздутии живота для быстрого избавления от газов

Случается, что пациент испытывает боли в животе, у него повышенное газообразование в кишечнике, диарея или запор, но точную причину дискомфорта не удается распознать. Тогда врачи диагностируют функциональное расстройство ЖКТ. Это большая группа нарушений в работе пищеварительной системы. Помогут справиться с вздутием живота лекарственные препараты, относящиеся к нескольким терапевтическим группам.

Ветрогонные средства

В эту группу входят таблетки от вздутия живота и газообразования Эспумизан, Метеоспазмил и Дисфлатил. Препараты содержат симетикон (кремниевое масло и диоксид кремния). Действующее вещество ослабляет поверхностное натяжение пузырьков газа в ЖКТ, способствует их разрыву и всасыванию в кишечнике.

Эффективные пеногасители Эспумизан, Боботик, Пепфиз и Метеоспазмил не раздражают слизистую пищеварительного тракта, не оказывают отрицательного влияния на функции кишечника. Наоборот, создают защитную пленку на стенках органа.

Дети в младенчестве часто страдают от чрезмерного накопления воздуха в кишечнике. В течение первых трех месяцев жизни ребенка беспокоят колики в животе. Кишечник малыша должен приспособиться к новой пище, поэтому новые молочные смеси и прикорм вводят постепенно. Женщине, кормящей ребенка грудным молоком, следует избегать продуктов, вызывающих бродильные процессы в ЖКТ.

Спазмолитики

Препараты этой группы снижают тонус гладких мышц и перистальтику кишечника. Принимают эти таблетки от метеоризма и газов при спазмах, коликах, боли в животе и для профилактики появления неприятных ощущений. Комбинированное средство Метеоспазмил, кроме симетикона, дополнительно содержит спазмолитик альверин. Действующее вещество препаратов Но-Шпа и Спазмонет — дротаверин. Активный компонент капсул Дюспатолин, Спарекс и Ниаспам — мебеверин.

Подавляют спазм мышечных клеток в стенках кишечника растительные средства: настойка мяты перечной, экстракт марены красильной в таблетках, гранулы Плантекс с плодами и эфирным маслом фенхеля.

Антисекреторные лекарства

Блокаторы протонного насоса действуют на перемещения ионов Н+ и К+ через клеточные мембраны. Препараты содержат омепразол и аналогичные по свойствам активные вещества. Преимущество таблеток Омез ДСР — комбинация домперидона и омепразола. Препарат оказывает комплексное действие на причины диспепсии, боли в верхней части живота и повышенного газообразования. Принимают таблетки за 30 минут до еды, не разжевывая. Можно сочетать с адсорбентами для достижения максимального эффекта при вздутии живота.

Кишечные сорбенты

Препараты этой группы обладают способностью поглощать и удерживать пузырьки благодаря пористой структуре. Находят самое широко применение при функциональных расстройствах ЖКТ дешевые таблетки Активированный уголь. Белый карбоактив Укроп — тоже недорогое лекарство из группы адсорбентов. Дороже обойдется приобретение в аптеке таблеток Лактофильтрум, порошка Смекта или пасты Энтеросгель.

БАДы и таблетки от газообразования (активные вещества в составе):

  • Белый карбоактив, Полисорб МП, Белый уголь (диоксид кремния).
  • Активированный уголь, Экстрасорб (активированный уголь).
  • Энтеросгель (гидрогель с полиметилсилоксаном).
  • Диосмектит, Неосмектин, Смекта (диосмектит).
  • Полифепан, Лактофильтрум (лигнин).

 Особенность лечения повышенного газообразования при помощи кишечных сорбентов — употребление таблеток или гидрогеля примерно за 1 час до приема пищи или через 2 часа после еды, а также краткий курс лечения.

Вздутие живота — симптом заболеваний ЖКТ

При метеоризме наблюдаются сочетание нескольких признаков. Дискомфорт возникает постоянно, даже небольшие погрешности в питании вызывают вздутие живота, бурление в кишечнике. Больной ищет наиболее эффективные таблетки «от пуканья», но этот симптом лишь верхушка айсберга проблем. Причиной могут быть инфекционные заболевания, воспалительный процесс в ЖКТ, анатомические дефекты кишечника или новообразования.

Основные жалобы у взрослых при метеоризме:

  1. Чувство тяжести, давления и распирания в верхней части живота.
  2. Отхождение газов или флатуленция чаще, чем 15–20 раз в сутки.
  3. Избыточная отрыжка.
  4. Рези и боль в животе.
  5. Тошнота.
  6. Запор или диарея.
  7. Урчание в кишечнике.
  8. Подавленное настроение.
  9. Тупая боль в области сердца.
  10. Зловонный запах выходящих газов.
  11. Спазм и боли в животе исчезают после отхождения газов.

Присутствие большинства из этих проблем характерно для воспалительных процессов в одном или нескольких отделах пищеварительной системы, дисбактериоза и синдрома раздраженного кишечника. Какое-либо одно лекарство и таблетки от газов обеспечат только кратковременное облегчение. После очередного нарушения режима питания, стресса проблема возвращается. Необходимо комплексное лечение заболеваний ЖКТ.

Определить причины вздутия живота помогут лабораторные исследования моторики желудка и кишечника. Больному необходимо пройти электрогастроэнтерографию, манометрию, УЗИ. Паразиты в кишечнике могут быть выявлены благодаря копрограмме. Этот вид исследования фекалий также позволяет оценить работу ферментативной системы, установить наличие воспаления в кишечнике. После выяснения причины метеоризма врач назначает препараты в форме таблеток, капсул, суспензий и капель.

Что помогает от вздутия живота и газов при заболеваниях ЖКТ

Если беспокоит повышенное газообразование, то врачи рекомендуют принимать лекарства, которые относятся к нескольким терапевтическим группам. Среди них много препаратов безрецептурного отпуска. Есть средства, предназначенные для быстрого избавления от дискомфорта в животе, но не излечивающие основное заболевание. Другие лекарства улучшают пищеварение, устраняют те условия, при которых в кишечнике накапливается избыточное количество газа.

Важно! Помогут быстро избавиться от вздутия ветрогонные препараты и адсорбенты. При чрезмерном метеоризме врачи часто назначают антацидные средства, пищеварительные ферменты, прокинетики и симбиотики.

Обращаться за медицинской помощью при каждом случае вздутия живота не обязательно. Следует посетить доктора тогда, когда метеоризм принимает постоянный характер, беспокоят сильные спазмы и боль в животе, упорная диарея или запоры. Также вызывают тревогу беспричинная потеря веса, появление крови в стуле. Необходимо нанести визит в поликлинику или вызвать врача на дом, если имеются признаки инфекционного заболевания ЖКТ: рвота, озноб, диарея, высокая температура.

Адсорбенты

Активированный уголь и другие таблетки от вздутия кишечника из группы кишечных сорбентов при длительном применении раздражают слизистую ЖКТ. Такие средства не рекомендуется принимать при метеоризме, который развивается на фоне воспалительных процессов в желудке и поджелудочной железе. Мягче действуют кишечный сорбент Энтеросгель, БАДы с пищевыми волокнами, отрубями злаков, яблочным пектином.

Вред длительного лечения адсорбентами заключается в снижении концентрации витаминов и минеральных компонентов организме. Сорбирующие препараты наряду с газами и токсинами поглощают и выводят из кишечника полезные вещества.

Антацидные средства

Врачи назначают при заболеваниях ЖКТ комбинированные препараты Алмагель Нео, Маалокс и Алмагель А. Это лекарства от вздутия живота и газообразования, возникших на фоне гиперсекреции соляной кислоты (погрешности в питании, рефлюкс гастрит желудка, язвенная болезнь, панкреатит). Суспензия Алмагель Нео содержит адсорбирующие, антацидные компоненты и симетикон. В состав препарата Алмагель А также включен анестетик бензокаин.

Благодаря комбинации действующих веществ нейтрализуется кислота в желудке, уменьшается газообразование и проходит боль. Однако при длительном применении могут быть нарушения обмена веществ, влияющие на заболевания костей и суставов. Препараты предназначены для лечения взрослых и детей старше 10 лет.

Ферменты и желчегонные средства

Препараты этой группы помогут в случае повышенного газообразования, возникшего на фоне дефицита ферментов поджелудочной железы. Компоненты таких лекарственных средств получены из переработанной свиной или говяжьей поджелудочной железы. Капсулы содержат микрогранулы амилазы, протеазы и липазы в различных концентрациях.

Лекарства от тяжести в животе на основе ферментов для лучшего переваривания пищи:

  • Панкреолипаза
  • Мезим форте
  • Панкреатин
  • Панзинорм
  • Микразим
  • Эрмиталь
  • Креон

Панкреатин — недорогие таблетки отечественного производства. Содержат те же компоненты, что включены в состав импортных препаратов, но отличаются концентрацией активных веществ. Лекарство от метеоризма с ферментами обеспечивает лучшее переваривание пищи, более активное всасывание питательных веществ в кишечнике. В результате газообразование уменьшается, нормализуется стул.

Прокинетики

Диспепсия — синдром, для которого характерно вздутие и ощущение распирания в верхней части живота. Состояние чаще всего обусловлено заболеваниями желудка, воспалительным процессом в поджелудочной железе, камнями в желчном пузыре. Если врачи не выявляют заболевания ЖКТ при тщательном обследовании пациента, то диагностируют у него функциональную диспепсию.

Назначают препараты от вздутия живота, стимулирующие моторику пищеварительного тракта. Таблетки Мотилиум содержат действующее вещество домперидон, положительно влияющее на своевременное опорожнение желудка и перистальтику кишечника. Мотилиум предпочтительнее аналогичного по свойствам препарата Церукал, имеет меньше побочных эффектов.

Растительные препараты для лечения функциональных расстройств и заболеваний ЖКТ

Хофитол — желчегонное растительное средство от вздутия живота, применяемое для лечения диспепсии и метеоризма. Содержит экстракт листьев артишока, выпускается в форме таблеток и сиропа для приема внутрь, раствора для инъекций.

Еще больше трав в составе капель Иберогаст (для приема внутрь). Средство оказывает противовоспалительное действие, регулирует моторику ЖКТ. Принимают капли Иберогаст при тяжести, распирании и боли в верхней части живота, метеоризме, запоре и диарее.

Лечение синбиотиками

Пробиотики в комбинации с пребиотиками нормализуют кишечную микрофлору. При дисбактериозе, энтероколите, колите происходит изменение видового состава микроорганизмов в кишечника. Пробиотики содержат культуры лактобацилл, бифидобактерий и энтерококков, полезные для ЖКТ и всего организма.

Капсулы и таблетки от метеоризма и газов, для нормализации микрофлоры кишечника:

  • Бактисубтил.
  • Флорин форте.
  • Бифиформ.
  • Аципол.
  • Линекс.

Капсулы Линекс применяются при дисбактериозе, метеоризме, диспепсии, синдроме раздраженного кишечника. Препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов, может использоваться пациентами разного возраста.

Средство Хилак форте предназначено для лечения заболеваний ЖКТ, роста полезной микрофлоры кишечника, регенерации эпителия кишечной стенки. Можно выпить от вздутия живота, если причиной повышенного газообразования являются гастроэнтерит, колит, метеоризм, синдром старческого кишечника. Безопасным считается прием препарата в период беременности и грудного вскармливания.

Важно! При сильном вздутии живота, которое сочетается с диареей, можно кушать отварной рис, пить травяной чай с высушенными листьями малины, мяты, ягодами ежевики и черемухи.

Рекомендуется внести изменения в привычный рацион, например, готовить отварную и тушеную курятину, вместо говядины и свинины. Молоко пить нежелательно, но можно включать в меню йогурты, сыр в небольших количествах.

Врач сайта: Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Нарушение отхождения газов (метеоризм, вздутие живота) – крайне неприятное последствие различных нарушений работы ЖКТ. Причиной может быть и неправильное питание, и недостаток ферментов, и различные заболевания кишечника. Какие лекарства принимают от вздутия живота?

Почему возникает метеоризм и как его лечить?

Тактика лечения метеоризма и выбор необходимых лекарственных препаратов зависит от причины, вызвавшей повышенное газообразование в ЖКТ:

  • избыток в рационе крахмала и клетчатки,

  • нарушение процессов переваривания продуктов и всасывания полезных веществ,

  • нарушение сократительной способности мускулатуры кишечника,

  • нарушение кровообращения в ЖКТ,

  • различные опухолевые процессы.

Для снижения газообразования в кишечнике используется несколько видов лекарственных средств:

  • энтеросорбенты – лекарства от вздутия живота, поглощающие и выводящие из организма яды, токсины, патогенную микрофлору,

  • прокинетики – средства, улучшающие работу мускулатуры кишечника, усиливают проталкивающие способности кишечника, спасают от тяжести в животе, тошноты, отрыжки,

  • пробиотики и пребиотики нормализуют микрофлору ЖКТ,

  • ферменты стимулируют переваривание пищи.

 

Адсорбенты

Адсорбирующие лекарства от вздутия живота благодаря содержанию особых веществ впитывают в себя токсины, яды и выводятся из организма вместе с ними естественным путем. Лекарства данной группы:

  • Активированный уголь – устаревшее средство с низкой эффективностью, так как с вредными веществами выводит из организма также и полезные микроэлементы. Можно принимать для неотложной помощи при отсутствии других препаратов.

  • Смекта связывает и выводит из кишечника излишки газов, яды, токсины, бактерии.

  • Энтеросгель содержит метил-кремниевую кислоту, эффективно адсорбирует все вредные вещества и природным способом выводит их из организма.

 

Прокинетики

Прокинетики – лекарства от вздутия живота, которые стимулируют моторику кишечника, ускоряют процесс продвижения пищи и опорожнения. Это следующие препараты:

 

Средства, снимающие спазм

Часто для улучшения пищеварения и при избыточном газообразовании необходимо принимать препараты, снимающие спазм путем расслабления кишечной мускулатуры. Это могут быть следующие препараты:

  • Но-шпа,

  • Папаверин,

  • Эспумизан.

Вышеперечисленные лекарства о вздутия живота и газообразования противопоказано принимать пациентам с сердечной недостаточностью и при пониженном артериальном давлении.

 

Препараты с содержанием ферментов

При дефиците ферментов, принимающих участие в переваривании пищи, в кишечнике полезные вещества вместе с бактериями «сбраживаются», результатом чего становится образование газов. Это часто случается при переедании, а также при заболеваниях поджелудочной железы и нарушениях выработки желудочного сока.

В таких случаях помогают препараты с содержанием недостающих организму ферментов:

  • Мезим Форте – лекарственное средство, содержащее 3 фермента: амилазу, протеазу и липазу, которые расщепляют жиры, белки и углеводы.

  • Панкреатин содержит комплекс ферментов.

  • Фестал.

 

Лекарства для нормализации пищеварения

Повышенное газообразование может стать результатом нарушения нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Такое часто случается после курса антибактериальных препаратов, при несбалансированном питании, после поносов. Чтобы восстановить нарушенный баланс ЖКТ используются препараты двух видов:

  • Пробиотики – препараты с содержанием живых культур полезных бактерий или дрожжей. Пример – Линекс, содержащий лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки.

  • Пребиотики – лекарственные средства, которые не содержат живые бактерии, но в их состав входят специальные вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры в ЖКТ (Хилак Форте, к примеру).

 

Средства-пеногасители

Бороться с повышенным газообразованием помогают препараты с содержанием диметикона и симетикона. Симетикон более мощный и эффективный благодаря воздействию на работу ЖКТ. Лекарства с содержанием данного вещества:

Вышеперечисленные лекарства от вздутия живота у взрослых уменьшают пенообразование в кишечнике и ослабляют поверхностное натяжение пузырьков газа. Высвободившийся газ выводится естественным образом благодаря перистальтике кишечника. Подобные лекарственные средства противопоказано принимать пациентам с механическими повреждениями кишечника и непереносимостью компонентов препаратов.

 

Препараты по теме Посмотреть все препараты

Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Нарушение отхождения газов (метеоризм, вздутие живота) – крайне неприятное последствие различных нарушений работы ЖКТ. Причиной может быть и неправильное питание, и недостаток ферментов, и различные заболевания кишечника. Какие лекарства принимают от вздутия живота?

Почему возникает метеоризм и как его лечить?

Тактика лечения метеоризма и выбор необходимых лекарственных препаратов зависит от причины, вызвавшей повышенное газообразование в ЖКТ:

  • избыток в рационе крахмала и клетчатки,

  • нарушение процессов переваривания продуктов и всасывания полезных веществ,

  • нарушение сократительной способности мускулатуры кишечника,

  • нарушение кровообращения в ЖКТ,

  • различные опухолевые процессы.

Для снижения газообразования в кишечнике используется несколько видов лекарственных средств:

  • энтеросорбенты – лекарства от вздутия живота, поглощающие и выводящие из организма яды, токсины, патогенную микрофлору,

  • прокинетики – средства, улучшающие работу мускулатуры кишечника, усиливают проталкивающие способности кишечника, спасают от тяжести в животе, тошноты, отрыжки,

  • пробиотики и пребиотики нормализуют микрофлору ЖКТ,

  • ферменты стимулируют переваривание пищи.

 

Адсорбенты

Адсорбирующие лекарства от вздутия живота благодаря содержанию особых веществ впитывают в себя токсины, яды и выводятся из организма вместе с ними естественным путем. Лекарства данной группы:

  • Активированный уголь – устаревшее средство с низкой эффективностью, так как с вредными веществами выводит из организма также и полезные микроэлементы. Можно принимать для неотложной помощи при отсутствии других препаратов.

  • Смекта связывает и выводит из кишечника излишки газов, яды, токсины, бактерии.

  • Энтеросгель содержит метил-кремниевую кислоту, эффективно адсорбирует все вредные вещества и природным способом выводит их из организма.

 

Прокинетики

Прокинетики – лекарства от вздутия живота, которые стимулируют моторику кишечника, ускоряют процесс продвижения пищи и опорожнения. Это следующие препараты:

 

Средства, снимающие спазм

Часто для улучшения пищеварения и при избыточном газообразовании необходимо принимать препараты, снимающие спазм путем расслабления кишечной мускулатуры. Это могут быть следующие препараты:

  • Но-шпа,

  • Папаверин,

  • Эспумизан.

Вышеперечисленные лекарства о вздутия живота и газообразования противопоказано принимать пациентам с сердечной недостаточностью и при пониженном артериальном давлении.

 

Препараты с содержанием ферментов

При дефиците ферментов, принимающих участие в переваривании пищи, в кишечнике полезные вещества вместе с бактериями «сбраживаются», результатом чего становится образование газов. Это часто случается при переедании, а также при заболеваниях поджелудочной железы и нарушениях выработки желудочного сока.

В таких случаях помогают препараты с содержанием недостающих организму ферментов:

  • Мезим Форте – лекарственное средство, содержащее 3 фермента: амилазу, протеазу и липазу, которые расщепляют жиры, белки и углеводы.

  • Панкреатин содержит комплекс ферментов.

  • Фестал.

 

Лекарства для нормализации пищеварения

Повышенное газообразование может стать результатом нарушения нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Такое часто случается после курса антибактериальных препаратов, при несбалансированном питании, после поносов. Чтобы восстановить нарушенный баланс ЖКТ используются препараты двух видов:

  • Пробиотики – препараты с содержанием живых культур полезных бактерий или дрожжей. Пример – Линекс, содержащий лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки.

  • Пребиотики – лекарственные средства, которые не содержат живые бактерии, но в их состав входят специальные вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры в ЖКТ (Хилак Форте, к примеру).

 

Средства-пеногасители

Бороться с повышенным газообразованием помогают препараты с содержанием диметикона и симетикона. Симетикон более мощный и эффективный благодаря воздействию на работу ЖКТ. Лекарства с содержанием данного вещества:

Вышеперечисленные лекарства от вздутия живота у взрослых уменьшают пенообразование в кишечнике и ослабляют поверхностное натяжение пузырьков газа. Высвободившийся газ выводится естественным образом благодаря перистальтике кишечника. Подобные лекарственные средства противопоказано принимать пациентам с механическими повреждениями кишечника и непереносимостью компонентов препаратов.

 

Препараты по теме Посмотреть все препараты

Таблетки от вздутия и тяжести живота : названия и способы применения

Фармакологическое действие самого распространенного сорбента, каким является Уголь активированный, основывается на пористой структуре этого вещества, поглощающей и связывающей инородные частицы (в том числе и токсины), которые находятся в желудке и тонком кишечнике.

Энтеросорбирующее средство Белый уголь (которое относится к БАДам, а не к фармакологическим препаратам) сочетает в своем составе двуокись (диоксид) кремния и МКЦ. Двуокись кремния давно используется как добавка Е551, препятствующая образованию комков в пищевых продуктах, а микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) является гидрофильной пищевой добавкой Е460. Так что угля в составе этой добавки нет, а то, что в рекламе называют аэросилом – это диоксид кремния, только очень сильно измельченный. Кстати, его используют в качестве загустителя и стабилизатора во многих отраслях. Это хороший сорбент, и, при попадании в ЖКТ происходит связывание находящихся в биологических жидкостях инородных и токсических частиц (путем притягивания молекул с полярными функциональными группами), которые потом выводятся из организма.

В описаниях таблеток Белый уголь нет информации о микроцеллюлозе, которой в каждой таблетке практически столько же (208 мг), сколько и кремнезема (210 мг). МКЦ – это не подвергающееся перевариванию гидрофильное волокнистое вещество (получаемое из хлопкового пуха), которое при попадании в желудок вбирает воду и разбухает (заодно впитывая все, что там имеется в ЖКТ). Также не разъясняется, как оба компонента взаимодействуют друг с другом.

А вот кишечный адсорбент Полифепан содержит мелкодиперсные органические неуглеводные волокна древесины – гидролизный лигнин, который не растворяется в воде и не разлагается под действием кишечных ферментов. Лигнин действует аналогично активированному углю.

Кроме гидролизного лигнина таблетки от вздутия и запора Лактофильтрум содержат осмотическое слабительное в виде синтетического стереоизомера лактозы (молочного сахара) – лактулозы. Послабляющее действие лактулозы обусловлено тем, что в кишечнике она не всасывается, благодаря чему происходит повышение осмотического давления, при котором вода переходит в просвет толстой кишки, увеличивая объем каловых масс и разжижая их. Помимо этого, нормализуется микробиота кишечника, так как облигатные микроорганизмы, поглощая лактулозу, способствуют созданию кислой среды – неблагоприятной для гниения и роста условно-патогенных бактерий.

Применяемый при диарее и дисбиозе кишечника Линекс (в капсулах) относится к эубиотикам и имеет в своем составе лиофилизилаты живых лакто- и бифидобактерий, входящих в состав кишечной микрофлоры. Полезные микроорганизмы в кишечнике начинают функционировать, способствуя не только его полноценной работе, но и подавлению активности болезнетворных микробов.

Терапевтическое воздействие капсул Эспумизан обеспечивается симетиконом –кремнийорганическим полимером с высокой поверхностной активностью. Уменьшая силу поверхностного натяжения газовых пузырьков, симетикон способствует их разрыву и свободному выходу кишечных газов без вздутия живота.

Фармакодинамика комбинированного препарата Газоспазам базируется на том же симетиконе, а также на спазмолитике дицикловерина гидрохлориде, который снимает мышечные спазмы кишечника, блокируя М-холинорецепторы.

Панкреатин (Креон, Мезим-форте, Микразим и др.) пополняет организм ферментами поджелудочной железы – панкреатином, липазой, амилазой и протеазой, что приводит к значительному улучшению пищеварительных функций и более полному усвоению необходимых организму веществ, получаемых с пищей.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Таблетки от вздутия живота и газообразования: список

Таблетки от вздутия живота и газообразования помогают справиться с диспепсией, метеоризмом, болью при снижении перистальтики, переедании, отравлении, повышенном газообразовании, дисбактериозе. Существует классификация препаратов, в которой выделяют несколько различных групп препаратов в зависимости от принципа их действия.

Средства – сорбенты

Спровоцировать повышенное газообразование могут токсины, яды и продукты их взаимодействия с жидкостями желудочно-кишечного тракта, условно-патогенная флора и вещества, которые выделяют бактерии.

Для их нейтрализации и выведения из организма применяют различные средства.

Активированный уголь

Дешевый и безопасный препарат, имеющий пористую поверхность. Поглотительная способность таблеток увеличивается при их измельчении. Принимают активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но и при большем количестве принятых таблеток передозировки не будет.

Белый уголь

Называется так только благодаря аналогии в действии на организм. В основе препарата – диоксид кремния, сорбирующая способность в разы выше, чем у активированного угля.

Разрешен детям старше 7 лет.

Смекта

Препарат на основе силиката алюминия и магния, выпускается в форме порошка, который размешивают в воде. Смекту рекомендуют при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, метеоризме, вздутии, тошноте, различных интоксикациях, бактериальной инфекции.

Смекта – безопасный и эффективный препарат, который применяется в педиатрии и разрешен при беременности.

Полисорб

При повышенном газообразовании, ставшем результатом пищевого отравления, назначают прием Полисорба – недорогого лекарства на основе диоксида кремния.

Все перечисленные препараты противопоказаны при кровотечениях в желудке или кишечнике, индивидуальной непереносимости компонентов препарата, атонии кишечника (могут вызвать сильные запоры).

Кроме того, они не обладают избирательной активностью, направленной на поглощение и удаление только вредных веществ и патогенной флоры, поэтому одновременно выводятся витамины, минералы, полезные вещества.

Злоупотреблять препаратами этой группы не следует.

Средства на основе ферментов

Лекарственные средства на основе ферментов относятся к быстродействующим. Они восполняют недостаток ферментативных веществ, которые, по каким — либо причинам слабо вырабатывают в организме.

Облегчают ощущение тяжести в желудке, способствуют пищеварению и выведению переваренной еды, улучшают перистальтику и снижают газообразование при метеоризме.

Мезим Форте

Уменьшает не только избыточное образование газов, но и устраняет его причину. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, с осторожностью применяется в педиатрии, может спровоцировать аллергическую реакцию, запоры.

Креон

Назначают при недостаточности поджелудочной железы, в его составе — ферменты животного происхождения. Препарат нормализует работу органов желудочно- кишечного тракта, уменьшает газообразование.

Не рекомендуется применять беременным, кормящим женщинам, при обострении воспаления поджелудочной железы, желудочных кровотечениях и язве, индивидуальной непереносимости компонентов.

Аналогом двух описанных выше препаратов является лекарственной средство Панкреатин.

Прокинетики

Прокинетики — это ветрогонные препараты против образования газов, оказывающее дополнительное противорвотное действие, улучшающие работу органов желудочно-кишечного тракта. Препараты нового поколения практически не имеют противопоказаний, хорошо переносятся, эффект заметен спустя 15 минут.

Мотилиум

Прокинетик 1 поколения, обладающий селективным (избирательным) действием, на основе домперидона. Выпускается в форме пастилок, таблеток для рассасывания и сиропа.

Противопоказан при внутренних кровотечениях и индивидуальной непереносимости компонентов препарата, врач должен учитывать сочетание Мотилиума с другими препаратами.

Итомед

Таблетки на основе одноименного действующего вещества. Дозировку и длительность курса определяет врач. Детям до 15 лет, беременным и кормящим женщинам препарат противопоказан.

Пеногасители для кишечника

Такие лекарственные средства, способные разрушать пузырьки образующегося на слизистой кишечника газа.

Симетикон

Действующее вещество таких препаратов, входит в состав детского Боботика и «взрослого» Эспумизана. Отработанное вещество полностью выводится из организма, не поступая в кровь и не вступая в химические реакции.

Лекарство хорошо переносится, разрешено при беременности и кормлении, в числе противопоказаний – кишечная непроходимость и индивидуальная непереносимость.

Маалокс

Помощник ленивого желудка и кишечника. Показан при атонии (гипотонии) кишечника, метеоризме, изжоге, замедленном пищеварении.

Препарат нейтрализует желудочный сок, снижая кислотность, обволакивает слизистую оболочку желудка и кишечника, разрушает и выводит пузырьки газа.

Разрешен для лечения детей, старше 15 лет. Выпускается в форме порошка для разжевывания, таблеток и капель. Маалокс приводит к дефициту фосфора в тканях, противопоказан беременным и кормящим женщинам, его прием нельзя сочетать с другими средствами.

Лекарство пьют после еды, дозировка подбирается индивидуально. Если спустя 10 дней с начала приема симптомы не исчезают и самочувствие не улучшается, следует сменить лекарство.

Пепсан

Диметикон и гвайазулен – составляющие лекарственного средства Пепсан. Гель уменьшает газообразование, снижает кислотность желудка, обволакивает слизистую и успокаивает воспаление. Выпускается, так же, в форме капсул и пасты.

Пробиотики

Средства, восстанавливающие состав микрофлоры кишечника. Необходимость в пробиотиках возникает после сильной и длительной антибактериальной терапии, диареи, интоксикации, после оперативных вмешательств на кишечнике.

Живые штаммы полезных бактерий, содержащиеся в препаратах, помогают естественному росту полезной флоры.

  • Лацидофил выпускается в форме желатиновых капсул, содержит штаммы лактобактерий. Не имеет противопоказаний. После консультации с врачом может быть рекомендован к приему беременным женщинам. Улучшает пищеварение, способствует восстановлению микрофлоры кишечника, лечит диарею и запоры, снижает газообразование в кишечнике.
  • Бифидумбактерин содержит бифидобактерии, корректирует микрофлору кишечника, стимулирует работу органов желудочно-кишечного тракта. Показан при заболеваниях органов ЖКТ после приема антибиотиков, для повышения иммунитета. В числе противопоказаний – индивидуальная непереносимость.
  • Линекс Форте – лекарственное средство, содержащее молочнокислые бактерии – лакто и бифидобактерии. Сочетает свойства Лацидофила и Бифидумбактерина. В результате приема, капсулы блокируют рост патогенной флоры, восстанавливая естественный баланс, стимулируют общий иммунитет.

Таблетки от вздутия живота и газообразования разделяются на несколько групп (по механизму действия):

  • сорбенты,
  • ферментативные препараты,
  • пеногасители,
  • прокинетики,
  • пробиотики.

Если лекарство не дает эффекта через 7-10 дней после начала приема, следует посоветоваться со специалистом и подобрать ему замену.

обзор препаратов, применение, эффективность, отзывы : Labuda.blog


20.09.2020 Алёна Машева Здоровье

Метеоризм является вздутием живота, повышенным газообразованием в кишечнике. У здорового человека в качестве причины этого явления может выступать как неправильное питание, так и наличие изначальной склонности к запорам. Когда пища задерживается в кишечнике, она начинает гнить, что ведет к обильному образованию газов. Этот симптом может свидетельствовать о начале болезни в ЖКТ. Чтобы разобраться, какие таблетки от вздутия живота и газообразования стоит принять конкретному индивиду, нужно разобраться в причинах, по которым они возникли.

Физиологические процессы

Кишечник здоровых людей всегда содержит примерно 200 миллилитров газа. За день их в ЖКТ формируется около 20 литров.

Среди них есть газы, образовавшиеся после переработки пищи в кишечнике. К ним относят водород, метан, азот и серу в небольших количествах. Они обладают неприятным запахом и их производится примерно 75 %.

Также сюда включают и оксид углерода, который продуциируется в процессе взаимодействия желудочной кислоты с панкреатическим соком поджелудочной железы.

Помимо этого, в общей газообразной массе есть и воздух, поступающий в кишечник через кровеносную систему. Выводится газ из тела через прямую кишку, отрыжку. Рассеиваются газы по-разному в зависимости от тонуса мышц в диафрагме и брюшной стенке, от двигательной активности в кишечнике. Так, если каловые массы слишком плотные, а обмен нарушен, это затрудняет рассеивание вместе с кровью. Именно такое явление способно привести к скоплению газов.

Объемы газа и время их высвобождения определяется индивидуально для каждого организма. Естественное и нормальное количество пассажей флатуленции – около 13-21 раз в день. Это не считается метеоризмом, это является естественным физиологическим процессом.

Причины

Человек может быть склонным к метеоризму из-за особенностей состава микрофлоры в организме. Помимо этого, среди причин, которые провоцируют вздутие живота, выделяют:

  • Нарушение в правилах питания.
  • Нарушения в пищеварительных процессах, дисбактериоз.
  • Чрезмерное количество газообразующих бактерий.
  • Нарушения в двигательной активности ЖКТ.
  • Повышенное давление в кишечнике в процессе подъема на высоту.
  • Сбои в эмоциональном либо психическом состоянии.
  • Также употребление в пищу продуктов, которые ведут к образованию газов, ведет к метеоризму. К ним относят:

  • молочную продукцию: сыры и мороженое;
  • овощи: капусту, редис, лук, огурцы, морковь, картофель;
  • фрукты: яблоки, персики, сливы, виноград;
  • хлебобулочные изделия: пиццу, бублики, хлеб;
  • бобовые культуры: горох, фасоль, бобы;
  • зерновые культуры: пшеницу, кукурузу, овес, отруби;
  • другие продукты: пиво, грибы и изюм.
  • К повышенному газообразованию ведет и жирная продукция, а также прием пищи лишь 1-2 раза в день, но крупными порциями. Все это повышает нагрузки, которые приходится выдерживать желудку и толстой кишке.

    При наличии расстройств в пищеварительных процессах метеоризм встречается у многих людей с недостаточностью ферментов, нарушениями кишечно-печеночной циркуляции желчной кислоты, дисбактериозом.

    Когда ухудшается двигательная активность в кишечнике, метеоризм дополняется аэрофагией (заглатывание больших порций воздуха), интоксикацией, склеродермией (болезнью соединительных тканей). Аэрофагия развивается из-за спешки в процессе употребления пищи, разговоров в процессе еды, курения, распития газированных жидкостей, жевания резинки, леденцов, ношения неправильно подогнанных зубных протезов. Она также может проявиться из-за тревожных состояний, тиков, истерических неврозов.

    Симптомы

    Главными признаками метеоризма являются:

  • Повышенное отхождение газов.
  • Вздутие живота, увеличение его объема в разы.
  • Наличие отрыжки.
  • Болевые ощущения в брюшной полости.
  • Из-за вздутия живота возникают ощущения, будто его слишком распирает, он слишком большой в объемах, одежда становится тесной, начинается урчание. Иногда больной страдает от болевого синдрома, ноющих болей, у которых нет четко выраженной локации. Могут начаться газовые колики, которые будут развиваться приступами. Боль уйдет, как только совершится пассаж флатуленции.

    Метеоризм провоцирует и тошноту вплоть до рвоты, появление неприятного запаха изо рта, поносы, запоры, исчезновение аппетита.

    Лечение

    Из-за того, что факторов, которые влияют на появление описываемого заболевания, чрезвычайно много, лечить его бывает весьма трудно. Так, если метеоризм вызвали нарушения в питании, то главным методом терапии станет соблюдение диеты. Тогда больному предписывают употребление в пищу только тех продуктов, которые обладают низким газообразующим потенциалом. Среди них белый рис, бананы, цитрусы, твердый сыр, белое мясо, яйца, напитки без газов и йогурт.

    Чтобы выяснить индивидуальную реакцию организма на ту или иную пищу, пробуют элиминационные диеты. Это постепенное исключение из рациона тех продуктов, на которые падает тень подозрения. Нужно с внимательностью прислушиваться к реакциям своего организма на блюда и их сочетания.

    Если была выявлена аэрофагия, для успешного избавления от нее понадобится отказ от ряда вредных привычек. Так, нужно перестать пытаться есть в быстром темпе и разговаривать в этом процессе. Нужно перестать пользоваться жевательной резинкой, сосать леденцы, пить через соломинки. Стоит отказаться от газированных напитков и пива. Курение стоит сократить.

    В рационе должно присутствовать уменьшенное количество сладкого, фруктов и соков, в которых много сахара. Пить их можно лишь спустя 2-3 часа после употребления в пищу белка, а лучшим решением будет выпивать их за полчаса до приема пищи.

    Когда метеоризм возникает как следствие болезни, терапия включает в себя комплексные меры, которые приведут к выздоровлению либо облегчению патологии и снятию ее симптомов. Производится несколько видов таблеток от вздутия и газообразования.

    Энтеросорбенты

    Энтеросорбенты – лекарственные средства, эффект которых проявляется в связывании и выведении из организма вредных веществ – токсинов, бактерий, аллергенов, ядов, холестерина, жиров. Это лучшие таблетки от вздутия живота и газообразования. Спектр их действия достаточно широк, все лишние газы они выводят из организма. В свою очередь, эти таблетки против вздутия и газообразования делятся на следующие типы:

  • Кремниевые – их чаще всего применяют, чтобы очистить организм.
  • Углеродные – препараты, которые являются разнообразными соединениями с активированным углем.
  • Органические – лекарства, которые были изготовлены с применением природных волокон (к ним относят хитин, целлюлозу, полисахариды бурых водорослей и другие).
  • Помимо лишних компонентов, таблетки для лечения вздутия живота и газообразования могут выводить из организма и питательные полезные вещества. Именно по этой причине не рекомендуется их прием на протяжении долгого времени, а также в процессе еды.

    Активированный уголь

    Положительно воздействие этих наиболее дешевых таблеток от газообразования и вздутия возможно благодаря свойству средства выводить негативные компоненты: токсины, яды, соединения тяжелых металлов, газы.

    Прием осуществляют таким образом. Принимают по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса человека. Употребляют его за 1-2 часа до приема других медикаментов, а также спустя пару часов после приема пищи.

    Но у этих недорогих таблеток от вздутия и газообразования имеется ряд противопоказаний. Среди них выделяют: наличие язвенных заболеваний в желудочно-кишечном тракте, кровотечений в пищеварительных органах.

    Не стоит осуществлять прием препарата дольше 7 дней, так как эти таблетки от вздутия и газообразования могут повредить слизистые оболочки механическим образом.

    Они стали особенно популярными благодаря доступности и низким ценам в совокупности с эффективностью действия.

    Белый уголь

    Еще одними дешевыми таблетками от газообразования и вздутия является белый уголь. Главными активными компонентами этого препарата являются диоксид кремния и целлюлоза. Продают их в форме таблеток и порошка. Это лекарство зарекомендовало себя в качестве главного конкурента активированного угля. Согласно отзывам, таблетки от газообразования и вздутия живота этого типа даже эффективнее своего соперника.

    Белый уголь впитывает и выводит из организма токсины, бактерии, аллергены, способствует уменьшению проявлений аллергических реакций. Взрослые и дети старше 7 лет принимают по 1-2 таблетки за час до еды по 3-4 раза в сутки.

    Имеются у этих дешевых таблеток от вздутия живота и газообразования и противопоказания.

    Так, к ним относят:

  • Наличие кровотечений в желудочно-кишечном тракте.
  • Язвенную болезнь.
  • Эрозию слизистых стенок в кишечнике.
  • Беременность и лактацию.
  • Непроходимость.
  • «Смекта»

    Эти таблетки от вздутия и газообразования довольно часто применяют, чтобы справиться с метеоризмом. Лекарство оказывает положительное воздействие на функционирование пищеварительной системы, улучшает перистальтику желудка, выводит лишние накопившиеся газы. Форма выпуска – порошок.

    Помимо всего прочего, это средство безопасно и эффективно в терапии как в детском возрасте, так и у взрослых.

    Состав «Смекты» полностью натурален, его компоненты в короткие сроки выводят из ЖКТ вирусы, вредоносные микроорганизмы, токсины, газы и шлаки.

    Также «Смекту» можно применять и беременным женщинам, и грудным детям.

    Главные противопоказания средства:

  • Наличие невосприимчивости фруктозы в организме.
  • Непроходимость.
  • Дефицит сахарозы.
  • Наличие аллергии на алюмосиликат, диоктаэдрический смектит.
  • Если противопоказания отсутствовали, средство легко переносится любыми больными, исключены побочные эффекты и осложнения.

    «Полисорб»

    Этот лекарственный препарат является также порошком, из которого готовят суспензию. В основу его состава положен диоксид кремния. «Полисорб» – вяжущая антибактериальная масса, способствующая выведению из организма шлаков, токсинов, множества негативных веществ.

    Главными показаниями к его применению считаются метеоризм, а также пищевые отравления.

    Противопоказания:

  • Наличие язвы в 12-перстной кишке и желудке.
  • Кровотечение в ЖКТ.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов средства.
  • Атония кишечника.
  • Препараты с содержанием ферментов

    Таблетки от вздутия и газообразования такого типа назначаются, когда метеоризм и дискомфорт в животе вызывается нарушениями пищеварения из-за недостаточного содержания в организме ферментов.

    Нужно помнить, что, если данные лекарства применяются на протяжении долгого времени, человек к ним привыкает, организм вырабатывает все меньше своих ферментов.

    Не стоит запивать при вздутии и газообразовании таблетки соками, так как это усугубляет положение поджелудочной железы.

    «Мезим Форте»

    Благодаря тому, что в составе этих таблеток от газообразования и вздутия живота для взрослых есть пищеварительные ферменты, они прекрасно справляются с борьбой против метеоризма, тошноты и ряда других диспепсических расстройств.

    Ингредиенты, входящие в состав средства, благоприятно воздействуют на перистальтику кишечника, налаживают процессы всасывания, избавляют от болезней, которые и приводят к данным негативным симптомам.

    Противопоказания к применению:

  • Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
  • Обостренная форма панкреатита.
  • Беременность, лактация.
  • К побочным эффектам относят аллергию, запор, рвоту, тошноты, ощущения дискомфорта в брюшной полости.

    Как только возникают побочные эффекты, от приема этих недорогих таблеток от вздутия живота и газообразования сразу отказываются. При этом важно поскорее обратиться к специалисту.

    «Креон»

    Эти таблетки при вздутии и газообразовании нужно разжевывать. Самыми активными ингредиентами в нем являются свиной панкреатин, амилаза, липаза, протеаза.

    Если имеется метеоризм, это средство нормализует работу ЖКТ, налаживает процесс пищеварения. Это помогает избавиться от лишних газов и дискомфортных ощущений, которые могут быть связаны с процессом образования газов.

    Среди противопоказаний отмечают:

  • Острое течение панкреатита.
  • Язвы желудка.
  • Беременность и лактацию.
  • Индивидуальную неперносимость ингредиентов лекарства.
  • «Панкреатин»

    Решая, какие таблетки от вздутия и газообразования будет принимать пациент, врачи нередко отдают предпочтение «Панкреатину». Это аналог двух перечисленных выше средств. Выпускают его как форме таблеток, так и в капсулах и драже. В состав лекарства включен пищевой панкреатический фермент, который выделяет поджелудочная железа животных. Принимают эти дешевые таблетки от вздутия живота и газообразования по 1-2 до приема пищи.

    Среди противопоказаний выделяют:

  • Острую форму панкреатита.
  • Гиперчувствительность к ингредиентам средства.
  • Прокинетики

    В борьбе со многими нарушениями в пищеварительной системе, включая и образование газов, используют ряд препаратов, которые оказывают положительное воздействие на работу ЖКТ, улучшают перистальтику. Помимо этого, они служат противорвотным средством.

    «Мотилиум»

    Нередко вынесение решения, какие таблетки пить при вздутии и газообразовании, заканчивается выбором «Мотилиума». Они устраняют даже сильные газообразования и относятся к прокинетикам первого поколения, не имеют особых побочных эффектов. Согласно отзывам, таблетки от вздутия живота и газообразования подобного типа способствуют работе кишечника и все успешно справляются с устранением нарушений в нем.

    Главное активное вещество лекарства – домперидон.

    Средство выпускается в форме таблеток, сиропа, пластин для рассасывания.

    Оно облегчает сопутствующие метеоризму симптомы: тошноту, отрыжку, чувство тяжести в желудке.

    Среди противопоказаний отмечаются:

  • Наличие кровотечений в ЖКТ.
  • Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
  • Совместный прием с другими медикаментозными средствами («Флуконазолом», «Телитромецином», «Амиодароном»).
  • «Итомед»

    Это средство нового поколения, которое способствует нормализации деятельности желудка и оказывает положительное воздействие на ЖКТ в целом. Применяют его при наличии диспепсических нарушений, в число которых и входит метеоризм.

    Выпуск осуществляют в форме блистеров, в упаковках по 7, 10 и 14 единиц. Схема приема индивидуальна. Ее с точностью определит лишь специалист, так как важно учитывать особенности течения заболевания, а также характеристики пациента.

    К противопоказаниям относят:

  • Возраст до 16 лет.
  • Невосприимчивость лактозы.
  • Беременность и лактацию.
  • Индивидуальную непереносимость лекарства либо его ингредиентов.
  • Препараты-пеногасители

    Средства этого типа устраняют пену, возникающую на слизистой оболочке желудка либо кишечника. Именно она порой является причиной выведения газов либо их быстрого всасывания стенками ЖКТ. Ингредиенты лекарства выводятся из организма полностью, однако не способствуют устранению изначальных предпосылок возникновения газообразования.

    «Эспумизан»

    Это средство зарекомендовало себя в качестве надежного и эффективного лекарства для людей всех возрастов. Симетикон, который вошел в состав препарата, снижает процесс метеоризма, выводит из организма газы естественным образом.

    Особенность «Эспумизана» – в его узкой направленности. Его применяют при метеоризме самой различной этиологии, кишечных коликах у маленьких детей, пищевых отравлениях, очищении желудка перед проведением исследований.

    Выпускают средство в форме капель и капсул. Его применяют во время лактации и беременности. Все принимавшие его пациенты отмечали отсутствие побочных реакций.

    Среди противопоказаний к применению выделяют:

  • Непроходимость кишечника.
  • Наличие патологий в желудочно-кишечном тракте обструктивного типа.
  • Индивидуальную непереносимость лекарства.
  • «Маалокс Плюс»

    Это средство – ветрогонный и адсорбирующий препарат. Его применяют для лечения множества заболеваний в системе пищеварения, при метеоризме.

    Если применять «Маалокс Плюс» на протяжении долгого времени, нужно обязательно озаботиться тем, чтобы увеличить количество поступающего в организм фосфора.

    Противопоказаниями являются:

  • Беременность и лактация.
  • Личная непереносимость ингредиентов.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Возраст до 12 лет.
  • «Пепсан»

    В состав лекарства входят 2 активных компонента – диметикон и гвайазулен. Они дополняют друг друга. Средство понижает уровень газообразования в кишечнике, устраняет метеоризм, избавляет от болевого синдрома.

    Это обволакивающий и абсорбирующий препарат. Выпуск его осуществляют в форме капсул и пасты. Обычно назначается по 1 капсуле по 4 раза в день. Если был приобретен гель, его применяют по 10 г трижды в сутки до еды или при появлении болевых ощущений.

    Не назначают лекарство пациентам с индивидуальной гиперчувствительностью к ингредиентам «Пепсана».

    Пробиотики

    Средства этой категории содержат множество живых микроорганизмов. Они способствуют нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Особая необходимость в них возникает в период дисбактериоза и при наличии болезней, когда требуется курс антибиотиков. Их прием ведет к снижению в организме нужных бактерий. И именно пробиотики призваны этот баланс восстановить.

    «Линекс»

    Это популярное средство, в состав которого включены бифидо- и лактобактерии, которые успешно справляются со множеством диспепсических нарушений, связанных с болезнями пищеварительных органов. Активно применяют «Линекс» при дисбактериозе и его симптомах: болевом синдроме, диарее, тошноте, газообразовании.

    Противопоказания:

  • Температура тела от 38 градусов.
  • Наличие крови в стуле.
  • Личная непереносимость средства.
  • «Хилак Форте»

    Средство эффективно в борьбе со многими нарушениями в работе ЖКТ, в частности, с метеоризмом, тошнотой, отрыжкой, тяжестью и диареей.

    Эти капли практически не вызывают побочных реакций, их даже применяют женщины в период вынашивания и лактации.

    Нет у «Хилака Форте» и противопоказаний. Нельзя его принимать только тем, у кого острая диарея либо личная непереносимость отдельных компонентов.

    Заключение

    Несмотря на все многообразие и доступность эффективных средств, не стоит заниматься их подбором самостоятельно. Если стоит цель избавиться от газообразования в долгосрочном периоде, имеет смысл проконсультироваться с врачом.

    Источник: fb.ru



    Советы и долгосрочное облегчение

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

    Вздутие живота - это когда живот кажется полным и напряженным. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

    В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

    Вздутие живота обычно возникает, когда в желудке или кишечнике накапливается избыток газов. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

    Лучший способ справиться со вздутием живота - определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:

    • Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
    • Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
    • Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

    Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

    1. Прогуляйтесь

    Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишних газов и стула. Работа кишечника особенно важна, если человек чувствует запор.Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

    2. Попробуйте позы йоги

    Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.

    Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

    3. Используйте капсулы мяты перечной.

    Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах.Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

    Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Тем, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

    Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта (OTC) в аптеке или в Интернете.

    4. Попробуйте капсулы для снятия газов.

    Таблетки и жидкость симетикона - это лекарственные средства против газов, которые могут помочь удалить лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

    Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

    5. Попробуйте массаж живота

    Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику.Для этого можно выполнить следующие шаги:

    • Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
    • Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
    • Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
    • Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
    • При необходимости повторить.

    Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

    6.Используйте эфирные масла

    В исследовании, проведенном в 2016 году, была проверена эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной степени. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

    Людям не следует употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или мешать лечению, а дозировки не регулируются.

    7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.

    Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.

    Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения в образе жизни могут устранить причины и со временем уменьшить вздутие живота.

    Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

    8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно

    Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запор и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

    Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее газообразование и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

    Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

    9. Замените газированные напитки водой

    Шипучие газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

    Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает лечить запоры.

    10. Избегайте жевательной резинки.

    Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

    11. Будьте более активными каждый день

    Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также выводят из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

    Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

    12. Ешьте регулярно.

    Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь сохранить работу пищеварительной системы.

    Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям, страдающим вздутием живота, по возможности следует избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

    13. Попробуйте пробиотики.

    Пробиотики - это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотической добавки может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

    14. Уменьшите потребление соли

    Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать чувство вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

    15. Исключить медицинские показания

    В некоторых случаях вздутие живота может быть вызвано каким-либо заболеванием. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

    Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

    Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

    Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

    16. Рассмотрите диету с низким содержанием FODMAP.

    FODMAP - это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы как минимум у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

    17. Ведите дневник питания

    Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному газообразованию в пищеварительном тракте.

    Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

    Людям, у которых вздутие живота происходит после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

    Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.

    18. Поищите добавки и лекарства

    Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запор и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

    Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

    Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевания печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

    Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

    Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

    • Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
    • диарея
    • рвота
    • потеря веса
    • лихорадка
    • сильная боль в животе
    • ярко-красная кровь в стуле
    • стул черного или темно-бордового цвета

    В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

    Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением - это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.

    .

    10 продуктов, помогающих при вздутии живота

    перейти к содержанию

    Верхняя навигация

    Исследовать

    Меню профиля

    Ваш счет Вниз треугольник близко

    Исследуйте форму

    Меню профиля

    Ваш счет Вниз треугольник

    Следуйте за нами

    .

    Вздутие живота Боль: шесть худших алкогольных напитков при вздутии живота и что пить вместо него

    Вздутие живота обычно возникает после обильной еды или употребления большого количества определенных видов алкоголя. Распространенные продукты, вызывающие вздутие живота, включают нездоровую пищу и овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи, цветная и капуста. Эти продукты могут вызвать избыточное газообразование и задержку ветра, из-за чего живот может стать опухшим и болезненным. В то время как многие люди испытывают это после больших выходных или переедания, другие страдают от вздутия живота после всего лишь одного напитка.

    «Многие из нас испытывали чувство вздутия живота. Это часто происходит после приятных выходных или во время праздничных сезонов, когда приходится много есть и пить », - сказал Ренни.

    «Однако вздутие живота не всегда связано с перееданием, и некоторые люди могут регулярно страдать от вздутия живота, даже если они не ели обильно».

    Не все виды алкоголя вызывают вздутие живота - так какие алкогольные напитки можно пить, чтобы избежать вздутия живота?

    Шесть худших алкогольных напитков при вздутии живота: пиво, вино, сидр, просекко, шампанское и напитки в сочетании с газированными миксерами, такими как кола или лимонад.

    Пиво, сидр, просекко, шампанское и газированные миксеры получают свою газировку от углекислого газа - газа.

    Таким образом, потребление большого количества газированных напитков означает, что вы набираете много лишнего газа, что приводит к вздутию живота.

    Кроме того, эти напитки либо ферментированы, либо содержат много углеводов или сахара, что также способствует вздутию живота.

    Фруктоза - это один из натуральных сахаров, который добавляют в обработанные пищевые продукты и некоторые напитки. Это может привести к вздутию живота, поскольку пищеварительная система не расщепляет его.

    Употребление в пищу большого количества углеводов также может привести к боли в животе и вздутию живота, поскольку некоторые виды углеводов содержат такие свойства, как глютен, которые некоторым людям трудно переваривать.

    Итак, какие алкогольные напитки можно пить вместо них, чтобы не чувствовать вздутие живота?

    Предотвратите вздутие живота, выбирая напитки, которые были дистиллированы, а не ферментированы.

    Дистиллированные напитки включают такие спиртные напитки, как джин, водка и текила, но не смешивайте их с газированными миксерами.Вместо этого выбирайте «плоские» миксеры, такие как сок.

    Избегайте употребления большого количества напитков или переедания за один присест, так как это может нанести ущерб пищеварительной системе.

    Найдите время, чтобы медленно пережевывать пищу и пить напитки, чтобы пищеварительная система могла их правильно переварить.

    Не разговаривайте с полным ртом, так как вы можете проглотить воздух, в результате чего образуется избыток газа.

    Не ешьте и не пейте в дороге, а сядьте и насладитесь едой и напитками.

    .

    5 способов справиться с вздутием живота

    Обзор

    Вздутие живота - распространенный ранний симптом менструации, который испытывают многие женщины. Вам может казаться, что вы набрали вес, или что ваш живот или другие части тела сжались или даже опухли.

    Вздутие живота обычно возникает задолго до начала менструации и проходит после нескольких дней менструации. Возможно, вам не удастся полностью предотвратить вздутие живота, но есть несколько домашних методов лечения, которые вы можете попытаться уменьшить.Вот несколько способов уменьшить вздутие живота:

    • соблюдайте диету с низким содержанием натрия, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирный белок
    • пейте много воды
    • пропустите кофеин и алкоголь
    • ограничьте количество обработанных продуктов
    • упражнения регулярно
    • принимайте мочегонное средство
    • поговорите со своим врачом о том, могут ли помочь противозачаточные таблетки

    Если у вас сильное вздутие живота или оно влияет на вашу повседневную деятельность, вам следует поговорить со своим врачом.

    Хотя универсального лекарства не существует, некоторые изменения в образе жизни могут уменьшить его до и во время менструации.

    1. Ешьте правильные продукты

    Не ешьте слишком много соли. Как узнать, слишком ли много соли в вашем рационе? Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить суточное потребление соли до 2300 мг.

    Обработанные продукты содержат много соли, а также других ингредиентов, которые могут быть не самыми полезными для вас. Вместо этого сосредоточьтесь на фруктах и ​​овощах, а также на других полезных продуктах, таких как цельнозерновые, нежирный белок, орехи и семена.

    2. Пейте много воды

    Убедитесь, что вы пьете много воды в дни, предшествующие месячным. Попробуйте носить с собой бутылку с водой и старайтесь наполнять ее несколько раз в день. Нет единой рекомендации относительно количества воды, которое нужно пить каждый день. Сумма варьируется от человека к человеку и зависит от окружающей среды, личного здоровья и других факторов. Хорошее практическое правило - стремиться выпивать минимум восемь стаканов воды по 8 унций в день. Многие многоразовые бутылки с водой вмещают 32 или 24 унции.Таким образом, в зависимости от размера, который вы используете, вам может потребоваться выпивать всего 2–3 бутылки в день, чтобы получить свои 64 унции.

    3. Не употребляйте алкоголь и кофеин

    Эксперты считают, что алкоголь и кофеин способствуют вздутию живота и другим симптомам предменструального синдрома (ПМС). Вместо этих напитков пейте больше воды.

    Если вам трудно пропустить утреннюю чашку кофе, попробуйте заменить ее напитком с меньшим содержанием кофеина, например чаем, или замените кофе без кофеина кофеином.

    4. Регулярно выполняйте физические упражнения

    Регулярные упражнения - ключ к уменьшению симптомов ПМС. Эксперты рекомендуют вам стремиться к одному из следующих:

    • несколько часов умеренной физической активности в неделю
    • час или более интенсивных нагрузок в неделю
    • сочетание этих уровней активности

    для оптимальной физической формы планируйте, добавляйте упражнения для наращивания мышц несколько раз в неделю.

    5. Рассмотрите возможность приема лекарств

    Если домашние средства не уменьшают вздутие живота до и во время менструации, возможно, вы захотите обсудить с врачом другие методы лечения.Некоторые из них включают:

    • Контроль над рождаемостью. Прием противозачаточных таблеток может помочь вам уменьшить симптомы ПМС. Вам следует обсудить со своим врачом лучший для вас метод контроля рождаемости.
    • Диуретики. Эти таблетки помогают уменьшить запасы жидкости в организме. Ваш врач может прописать их, чтобы облегчить сильное вздутие живота.

    Вы, вероятно, испытаете вздутие живота задолго до начала менструации. Вздутие живота считается очень частым симптомом ПМС.Симптомы ПМС могут начаться за неделю или две до начала менструации. Вы можете вздуться каждый месяц, время от времени или совсем не делать это. Облегчение вздутия живота может наступить сразу после начала менструации или через несколько дней после нее.

    У вас могут быть другие симптомы ПМС. Американский конгресс акушеров и гинекологов заявляет, что до 85 процентов женщин сообщают о физических симптомах, связанных с их периодом. Помимо вздутия живота, другие общие симптомы включают:

    • спазмы
    • тягу к еде
    • капризность
    • угри
    • усталость

    Симптомы, которые у вас есть, также могут меняться от месяца к месяцу или с возрастом.

    Короткий ответ - гормоны. ПМС возникает во время лютеиновой фазы менструального цикла. Вот когда гормоны эстроген и прогестерон могут колебаться. Это также происходит, когда слизистая оболочка матки становится толще. Если вы забеременеете, оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к утолщенной слизистой оболочке матки. Если вы не беременны, утолщенная подкладка покидает ваше тело, и у вас начинается менструация.

    Гормоны могут быть не единственной причиной физических симптомов, ведущих к месячным. Другие причины ваших симптомов могут быть связаны с:

    • вашими генами
    • типом и количеством витаминов и минералов, которые вы принимаете
    • вашей диеты, особенно если она с высоким содержанием соли
    • количеством напитков и продуктов, которые вы употребляете с кофеином или алкоголь

    Вам следует поговорить с врачом, если вздутие живота:

    • не проходит после менструации
    • достаточно серьезное, чтобы повлиять на вашу повседневную деятельность

    Сильное вздутие живота может быть признаком заболевания или может потребоваться лечиться по-другому.

    Легкое или умеренное вздутие живота, которое начинается до менструации и проходит вскоре после начала менструации, как правило, не о чем беспокоиться. Если вы в состоянии нормально функционировать и симптомы проявляются во время менструации, скорее всего, все, что вам нужно сделать, чтобы уменьшить симптомы, - это попытаться изменить образ жизни. Однако, если у вас более сильное вздутие живота, которое мешает повседневной деятельности, поговорите со своим врачом.

    .

    Вздутие живота: восемь советов по употреблению алкоголя для снижения риска вздутия живота - напитки, которых следует избегать.

    Вздутие живота обычно вызывается накоплением ветра в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Распространенной причиной этого состояния является алкоголь. Вздутие живота может быть больше, чем неудобство на ночлег, оно может вызвать у многих чувство неуверенности. Как люди могут наслаждаться напитком, не беспокоясь о вздутии живота?

    По словам Меледи Берди, исполняющего обязанности диетолога и диетолога в Harley Street Clinic, CP + R: «Если кишечник вообще болит, воспален или плохо пищеварительный тракт, то, к сожалению, алкоголь не поможет ситуации, поскольку он является прямым раздражителем. слизистой желудочно-кишечного тракта - лучше дать ему отдохнуть."

    Однако, если вы собираетесь пить, вот несколько советов:

    • Старайтесь иметь 2-3 дня без алкоголя в неделю, чтобы дать кишечнику и печени отдохнуть / снять напряжение
    • Чередуйте алкогольные напитки с водой
    • Шампанское, просекко (газированные напитки) могут усилить вздутие живота, как указано выше
    • Избегайте смесителей с искусственными подсластителями
    • Ферментированные продукты, такие как вино и пиво, содержат натуральные сульфиты - некоторые люди чувствительны к сульфиту
    • Пиво содержит газ и ферментируемые углеводы
    • Сладкие коктейли - если у вас есть дисбаланс в здоровых кишечных бактериях, сахар потенциально подпитывает патогенные (плохие) бактерии
    • Не пейте через трубочку - таким образом вы вдыхаете больше воздуха - частая причина вздутия живота

    Лучше всего перестраховаться с такими дистиллированными спиртами, как джин, водка, текила со льдом и огурцом / мятой / цитрусовым, - посоветовал Берди.«Или газированная вода в качестве миксера, если газированные напитки не вызывают вздутие живота», - добавила она.

    Однако, чтобы навсегда избавиться от вздутия живота, Берди рекомендует провести более всесторонний пересмотр диеты и оценку питательности, пояснила она: «Это не то, что вы когда-либо считали бы результатом определенной группы продуктов питания (например, алкогольных напитков).

    «Вздутие живота может быть вызвано множеством разных факторов, будь то СРК, чувствительность к пище, низкий уровень кислоты в желудке (неправильное переваривание и усвоение питательных веществ), стресс (который останавливает пищеварительные процессы), недостаточное потребление жидкости и запоры (это очень распространено, поскольку стул находится в толстой кишке, бактерии и газ накапливаются до нездорового уровня) или даже при дисбалансе микробиома.

    «В конечном счете, всегда лучше выбрать медицинское обследование, если вздутие живота является постоянной проблемой для кого-то - мы не хотим пропустить ничего зловещего».

    Birdi советует сократить основных пищевых нарушителей, в том числе:

    • Горох, фасоль, бобовые, лук, чеснок, цветная капуста, артишоки (это примеры продуктов с высоким содержанием FODMAP; короткоцепочечные углеводы, которые не перевариваются и затем ферментируются кишечными бактериями в толстой кишке. Газ является побочным продуктом этого процесса).«Мы, конечно, не хотели бы ограничивать эти продукты без указания, поскольку они очень полезны и содержат много необходимых питательных веществ», - добавила она.
    • Сладкие спирты - например, ксилит, маннит, сорбит в мятных конфетах и ​​жевательной резинке без сахара (мы не можем правильно расщеплять, что увеличивает газообразование + вздутие живота). Другие сахарные подсластители, такие как агава, фруктоза и мед, могут вызывать вздутие живота у некоторых людей.
    • Газированные напитки могут вызвать поглощение организмом большого количества газа
    • Молочные продукты не подходят людям с непереносимостью лактозы (сахар, содержащийся в молочных продуктах)

    По данным NHS, знание общих симптомов, связанных с пищевой непереносимостью, может помочь устранить основную причину, к ним относятся:

    • Ваш кишечник не опорожняется должным образом
    • Пища вызывает задержку газа
    • Слишком в результате реакции на пищу выделяется много газа.

    «В течение нескольких недель ведите дневник питания, отмечая все, что вы едите и пьете, и когда вздутие живота беспокоит вас больше всего.Но не избавляйтесь от пищевых групп на длительный срок без совета терапевта », - заявили в медицинском органе.

    Вздутие живота также может указывать на глютеновую болезнь. Целиакия - это распространенное заболевание пищеварения, при котором кишечник не может усваивать глютен, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи.

    «Обратитесь к терапевту за анализом крови, если подозреваете, что у вас глютеновая болезнь», - говорится в сообщении.

    Лекарства от целиакии не существует, но, как только заболевание было диагностировано, переход на безглютеновую диету должен помочь, добавил тело здоровья.

    .

    8 способов избежать вздутия живота после еды

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    После замечательной еды вы готовы расслабиться и перейти к остатку дня. Но потом случается: ваши штаны кажутся тесными, а живот кажется вдвое больше обычного. Кроме того, у вас могут возникнуть судороги, газы и отрыжка. Это все возможные признаки вздутия живота.

    Хотя некоторые основные заболевания иногда вызывают вздутие живота, это обычное явление, которое можно исправить, изменив свои привычки в еде. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать этих неприятных эпизодов вздутия живота.

    Углеводы, жиры и белки могут провоцировать вздутие живота. Однако одни продукты могут быть хуже других, и проблемы с пищеварением будут разными у разных людей. К распространенным триггерам вздутия живота относятся:

    • яблоки
    • бобы
    • крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста
    • молочные продукты
    • салат
    • лук
    • персики и груши

    Вам не нужно их избегать продукты в целом.Вместо этого попробуйте съесть одного потенциального виновника за раз и уменьшите количество, которое вы едите, если это вызывает вздутие живота. Узнайте, какие именно продукты вызывают проблемы. Вот список из 13 фруктов и овощей с низким содержанием углеводов.

    Волокнистые продукты, такие как цельнозерновые, фасоль и бобовые, могут быть частой причиной вздутия живота. Хотя эти продукты позиционируются как более здоровые, чем их рафинированные аналоги, их высокое содержание клетчатки приводит к вздутию живота у некоторых людей.

    Клетчатка - важная часть здоровой для сердца диеты, но вы должны постепенно увеличивать количество потребляемой пищи.Например, вместо того, чтобы сразу переходить с очищенных белых зерен на цельнозерновые, попробуйте заменять по одному продукту за раз, чтобы посмотреть, как на это отреагирует ваше тело.

    К настоящему времени вы знаете, что употребление слишком большого количества соли может вызвать множество долгосрочных проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление. В краткосрочной перспективе слишком соленая еда может привести к задержке воды, что вызывает вздутие живота.

    Вы можете избежать избытка натрия в своем рационе, используя ароматные травы вместо соли, а также уменьшив количество употребляемых вами обработанных и упакованных продуктов.

    Вот еще одна проблема, связанная с приемом пищи с высоким содержанием жиров: они требуют больше времени для обработки организмом. Жир медленно перемещается по пищеварительному тракту, что может вызвать вздутие живота.

    Это также объясняет, почему вашему желудку кажется, что он хочет вырваться из вашей одежды после обильной, сытной еды, такой как традиционный ужин в День Благодарения.

    Однако не все жиры одинаковы, и переваривание транс-, насыщенных и ненасыщенных жиров может быть разным.

    Обратите внимание, какие типы жира могут вызывать проблемы.Если жареные продукты, содержащие насыщенные и трансжиры, как правило, вызывают проблемы, попробуйте более здоровые ненасыщенные жиры, такие как авокадо или орехи и семена.

    Ограничение потребления жареных, обработанных и рафинированных продуктов может улучшить пищеварение и улучшить общее состояние здоровья.

    Газированная вода и газированные напитки - главные виновники вздутия живота в мире напитков. Когда вы употребляете эти напитки, в вашем теле накапливается углекислый газ. Это может быстро привести к вздутию живота, особенно если пить их быстро.

    Лучше всего обычная вода. Попробуйте добавить ломтик лимона, чтобы придать аромат без вздутия.

    У вас может быть привычка съедать еду, если у вас не хватает времени. При этом вы также глотаете воздух, что может привести к задержке газов.

    Вы можете победить вздутие живота, не торопясь поесть. Более медленное питание также может снизить общее потребление пищи, поэтому вы можете затянуть пояс, а не ослабить его!

    Нельзя отрицать пользу физических упражнений для вашего общего здоровья и благополучия.В качестве дополнительного бонуса тренировки также могут уменьшить скопление газов, которое способствует вздутию живота. Короткая прогулка может уменьшить вздутие живота после еды, если вы к ней готовы.

    Пищеварительные ферменты помогают расщеплять пищу и усваивать питательные вещества. Одним из примеров является антигазовая добавка а-галактозидаза, которая помогает предотвратить скопление газов из определенных продуктов.

    Хотя они обычно рекламируются для предотвращения отрыжки и метеоризма, эти таблетки также могут уменьшить вздутие живота. В зависимости от бренда вы можете принимать эти добавки ежедневно или по мере необходимости перед едой по назначению врача.

    Есть много других пищеварительных ферментов, включая амилазу, липазу и протеазу, которые вы также можете принимать. Они помогают расщеплять углеводы, жиры и белки, и их можно найти отдельно или в комбинированных продуктах без рецепта.

    Кроме того, пробиотические добавки могут помочь регулировать количество полезных бактерий в кишечнике, что может уменьшить вздутие живота.

    Магазин пробиотических добавок.

    Вздутие живота - это обычно естественная реакция вашего организма на определенные продукты или привычки.Но если вздутие живота не проходит с помощью изменений в питании, возможно, пришло время обсудить проблему с врачом.

    Это особенно актуально, если вздутие живота сопровождается сильными спазмами и аномальным испражнением. Возможные основные проблемы со здоровьем включают:

    Вам не нужно вечно мириться с вздутием живота. Помните, что определение причины в конечном итоге поможет предотвратить приступы неприятного вздутия живота. Проконсультируйтесь с диетологом, если вам нужна дополнительная помощь в поиске подходящих продуктов или добавок, которые помогут облегчить вздутие живота.

    Знаете ли вы?

    Американская кардиологическая ассоциация и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендуют не более 2300 мг натрия в день - это примерно размер чайной ложки соли. Людям, которые более чувствительны к воздействию натрия, например людям с гипертонией или предгипертонией, следует стремиться к дозе 1500 мг или меньше.

    .

    Смотрите также

    От вздутия живота народные средства

    От Вздутия Живота Народные Средства

    Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
    Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

    Температура Понос Тошнота

    Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
    Почему у ребенка зеленый понос

    Понос Зеленый У Ребенка

    Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
    Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

    Температура Понос Рвота У Ребенка

    Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
    Лекарство от вздутия живота

    Лекарство От Вздутия Живота

    Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
    Причины поноса после еды

    После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

    Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
    Понос после арбуза

    Понос После Арбуза

    Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
    Первая помощь ребенку при рвоте

    Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

    Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...