Какого фермента не хватает при вздутии живота


Вздутие живота у взрослых: причины, лечение, диета

Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как:
  • Гастрит;
  • Энтерит;
  • Колит;
  • Холецистит;
  • Гепатит;
  • Болезнь Крона
  • Глистные инвазии;
  • Опухоли кишечника;
  • Хронический панкреатит;
  • Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).
Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке.

Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота - целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

Синдром раздраженного кишечника – еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование. Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия.

У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность.

Устойчивое вздутие живота: как лактоза, ветер, СРК и рак яичников могут быть причиной

ЕСТЬ СЛИШКОМ БЫСТРО

Съедание пищи, когда вы стоите или носитесь, - это рецепт проблем с пищеварением.

Повышает чувствительность кишечника, делая вас менее устойчивыми к употребляемой вами пище. Ощущение спешки или стресса также может вызвать спазмы в животе.

По возможности старайтесь есть каждый день в определенное время и выделяйте время для каждого приема пищи. Сядьте на 20 минут после еды, чтобы дать достаточно времени для пищеварения и уменьшить вздутие живота, боли в животе и расстройство кишечника.

WIND

Мы все время от времени испытываем метеоризм. Совершенно нормально делать это до 15 раз в день, а иногда вы можете даже не заметить, что делаете это.

Хотя не существует медицинского определения чрезмерного метеоризма, если он беспокоит вас, делает жизнь неловкой или вызывает дискомфорт, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить его. Распространенными виновниками являются бобы и бобовые, брокколи, капуста, чернослив, яблоки и продукты, содержащие заменитель сахара сорбит.

Они, как правило, медленно перевариваются и могут выделять небольшое количество сернистого газа при прохождении через кишечник.

ЗАПОР

Вздутие живота, сопровождающееся маленьким твердым стулом, может быть признаком запора. Когда это происходит, может быть полезно увеличить подвижность, добавив в свой рацион больше клетчатки.

Ешьте много растворимой клетчатки (овес, орехи и семена), а также нерастворимой клетчатки (злаки, орехи и кожуру овощей), которые быстрее продвигают пищу через пищеварительную систему.Пейте много воды, особенно в жаркую погоду, и ешьте регулярно, медленно. Также могут помочь регулярные упражнения.

Если эти меры не сработают, обратитесь к терапевту, который проведет несколько тестов для исключения других заболеваний кишечника.

РАЗДРАЖАЮЩИЙ СИНДРОМ КИШКИ

Это очень распространенная проблема, от которой страдает каждый пятый житель Великобритании в какой-то момент своей жизни.

Причина часто не определяется, но СРК может быть связан с эмоциональным расстройством или стрессом. Симптомы также могут появиться после приступа гастроэнтерита или даже курса антибиотиков, который изменяет баланс полезных бактерий, обитающих в толстой кишке.

Попробуйте вести дневник питания, чтобы определить, какие продукты вызывают особые хлопоты. Исследования показывают, что 54% ​​людей, страдающих СРК, также не переносят лактозу, сахар, содержащийся в молоке (см. Справа).

Исследования показали, что ежедневная доза полезных бактерий может облегчить симптомы СРК. Некоторые врачи считают, что хорошие пробиотики могут помочь восстановить и сбалансировать необходимую микрофлору в кишечнике и улучшить пищеварение.

Одно исследование, проведенное больницей Королевского колледжа Лондона, показало, что употребление ячменного напитка Symprove (21 фунт стерлингов, symprove.com), который содержит живые бактерии, в течение трех месяцев эффективно уменьшал такие симптомы, как боль, запор и диарея.

Спазмолитики, отпускаемые без рецепта, такие как Buscopan IBS Relief (3,19 фунтов стерлингов, Boots / ibs-relief.co.uk), помогают расслабить спазматические мышцы кишечника, облегчая боль и дискомфорт. Посетите ibsnetwork.org для получения дополнительной информации об управлении IBS.

ЦЕЛИАК

Это побочная реакция на глютен, который содержится в пшенице, ячмене и ржи, а также во всех пищевых продуктах, содержащих их: от хлеба и макарон до пирогов, некоторых подливок и соусов.Это аутоиммунное заболевание, при котором повышенная реакция организма на пептиды, полученные из белков глютена, приводит к хроническому воспалению и повреждению слизистой оболочки тонкой кишки, что влияет на вашу способность усваивать питательные вещества из пищи. Это может привести к таким осложнениям, как анемия, потеря веса, остеопороз и (у детей) нарушение нормального развития.

Симптомы включают повторяющуюся боль в животе, спазмы, вздутие живота, хроническую или перемежающуюся диарею, тошноту, рвоту и длительную усталость.

Раньше диагноз в основном диагностировали у детей, но теперь известно, что люди могут оставаться недиагностированными до среднего возраста.

Попросите вашего терапевта сделать тест, если у вас есть симптомы. Если вам поставили диагноз, вы почувствуете себя лучше, когда начнете избегать всех продуктов, содержащих глютен. Для получения дополнительной информации посетите coeliac.org.uk.

ИНТЕРПЕРСИЯ ЛАКТОЗЫ

Это происходит, когда организм не вырабатывает достаточно лактазы, фермента, который помогает переваривать натуральный сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах.Основные симптомы включают тошноту, спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запор.

Непереносимость лактозы возникает по разным причинам, но в основном из-за генетики. Это обычное явление у пациентов с болезнью Крона и язвенным колитом.

Он также может развиться в более позднем возрасте, когда организм вырабатывает меньше лактазы, или временно после тяжелого приступа пищевого отравления или гастроэнтерита.

Согласно новому исследованию, проведенному по заказу Lactofree, производителя безлактозных молочных продуктов, около 40% людей, страдающих дискомфортом в области пищеварения, имеют симптомы, соответствующие непереносимости лактозы.Несмотря на это, только два процента из 21 000 опрошенных взрослых имели официальный диагноз.

Эксперт по аллергии Адам Фокс говорит, что непереносимость лактозы вызывает много недоразумений, что привело к тому, что люди сами ставят диагноз и отказываются от молочных продуктов без необходимости.

«Понимание и диагностика состояния крайне ограничены», - поясняет он. «Чрезвычайно важно, чтобы люди понимали причины своих симптомов.

«Чего мы не хотим, так это того, чтобы люди без необходимости отказывались от жизненно важных групп продуктов питания, что могло бы привести к тому, что они упустят витамины и питательные вещества для здорового образа жизни.«Попробуйте перейти на безлактозное молоко, йогурты, сыр и молочную пасту в течение двух недель и посмотрите, повлияет ли это на ваши симптомы.

Для получения дополнительной информации о непереносимости лактозы и использовании Lactofree посетите lactofree.co.uk.

PMS

Незадолго до менструации уровень гормона прогестерона повышается. Это может замедлить моторику или движение кишечника, что означает, что пища медленнее проходит по телу, что приводит к вздутию живота и, возможно, запорам.

Физические упражнения могут помочь улучшить моторику кишечника, а 30-минутная ходьба в день может иметь решающее значение.Также пейте много жидкости и ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чтобы все двигалось.

РАК ЯИЧНИКОВ

Если вздутие живота не проходит и у вас есть другие симптомы, такие как постоянное чувство полноты и боли в животе, возможно, стоит спросить вашего терапевта о раке яичников. Симптомы, как правило, нечеткие, поэтому часто диагноз ставят поздно, когда его сложнее лечить, поэтому важно знать признаки.

«Основные симптомы - это вздутие живота, увеличение веса, вздутие живота или симптомы раздраженного кишечника», - говорит Дебора Брюс, гинеколог-консультант в больнице Лондонского моста.Она говорит, что симптомы настолько похожи на СРК, что их можно неправильно диагностировать.

Женщины, которые испытывают эти симптомы в течение трех или более недель, особенно если у них в анамнезе или в семейном анамнезе есть рак груди, яичников или другие виды рака, следует поговорить со своими врачами о тестировании на рак яичников. Для получения дополнительной информации посетите targetovariancancer.org.uk.

.

Что вызывает вздутие живота и как его предотвратить

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Реакция кишечника: ограниченная роль добавок пищеварительных ферментов

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
.

Что могло вызвать вздутие живота?

Частое вздутие живота обычно имеет первопричину (Изображение: GETTY)

Это растягивает чувствительный кишечник, вызывая вздутие живота, ветер и диарею

Профессор Джулиан Уолтерс

Однако, когда вздутие живота стойкое, его необходимо проверить, согласно Профессор Джулиан Уолтерс, гастроэнтеролог-консультант Имперского колледжа Лондона и соавтор книги «Что с вашим кишечником?»

У частого вздутия живота обычно есть первопричина, объясняет он: «Это может произойти в результате употребления определенных продуктов, бактериальных инфекций, аутоиммунных состояний и основных заболеваний кишечника.

«Причин так много, что найти корень проблемы может быть сложно.

Тем не менее, если симптомы не проходят и доставляют вам дискомфорт, вам определенно стоит обратиться к врачу ».

Вот несколько возможных причин вздутия живота и что с этим делать.

TOO MANY FODMAPS

FODMAP - это аббревиатура от сбраживаемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов.

Эти короткоцепочечные углеводы естественным образом содержатся в различных продуктах питания, но некоторым людям трудно всасываться в тонком кишечнике.

Затем сахар перемещается в толстую кишку, где кишечные бактерии ферментируют их.

«Это растягивает чувствительный кишечник, вызывая вздутие живота, ветер и диарею», - объясняет Джулиан.

«Большинство людей с нормальной функцией кишечника и бактериями могут переваривать FODMAP, но у людей с чувствительным кишечником и измененной кишечной флорой они могут вызывать неприятные симптомы».

К продуктам с самым высоким содержанием FODMAP относятся лук, чеснок, свекла, савойская капуста, яблоко и груша (Изображение: GETTY).

FODMAP были впервые идентифицированы в статье, опубликованной Университетом Монаша, Австралия, в 2005 году и интенсивно изучаются. исследовали за последние 13 лет.

К продуктам с самым высоким содержанием FODMAP относятся лук, чеснок, свекла, савойская капуста, яблоко, груша, манго, а у восприимчивых людей - молоко и другие молочные продукты.

Хлеб также содержит FODMAP и может вызвать проблемы.

Исследование Кевина Уилана из Королевского колледжа Лондона показало, что диета с низким содержанием FODMAP может устранить симптомы типа СРК, в частности вздутие живота, метеоризм и боли в животе, у 50–75 процентов людей.

Его исследование показало, что в большинстве случаев люди, соблюдающие диету с низким содержанием FODMAP, могли повторно вводить в рацион продукты, которые они исключили, через 12 месяцев.

Перед тем, как попробовать диету с низким содержанием FODMAP, необходимо проконсультироваться с зарегистрированным диетологом, чтобы убедиться, что вы не пропустите питательные вещества.

ИНТЕРПЕРСИЯ ЛАКТОЗЫ

Когда организм не вырабатывает достаточно лактазы (фермент, расщепляющий лактозу на сахара, которые могут всасываться в кишечнике), у вас развивается непереносимость лактозы.

Это может вызвать вздутие живота и диарею, желудочные спазмы и урчание через 30 минут - два часа после еды или употребления молочной пищи, содержащей лактозу.

Некоторые люди рождаются с дефицитом ферментов, но у других он может развиться после приступа инфекционной диареи или диагноза целиакии.

Известная как вторичная непереносимость лактозы, это обычно временное явление.

Непереносимость лактозы вызывает вздутие живота и диарею, спазмы и урчание в желудке (Изображение: GETTY)

Непереносимость можно диагностировать с помощью водородного дыхательного теста - высокий уровень водорода в дыхании может быть признаком непереносимости лактозы, поскольку он вызывает бактерии в толстой кишке, чтобы производить больше водорода.

Анализ крови используется для измерения того, насколько быстро повышается уровень сахара в крови после употребления раствора лактозы. Если он не повышается или повышается медленно, это может быть признаком дефицита лактазы в организме.

Наибольшее количество лактозы содержится в коровьем и овечьем молоке, а меньшее - в масле, маргарине и сыре.

Безлактозные версии этих продуктов теперь доступны в супермаркетах, но не по рецепту NHS.

ЦЕЛИАКОВАЯ БОЛЕЗНЬ

Это аутоиммунное заболевание, при котором организм вырабатывает антитела к глютену, белку, содержащемуся в пшенице, ячмене и ржи, что приводит к повреждению слизистой оболочки кишечника.

Симптомы включают вздутие живота, диарею, боль в желудке, анемию, потерю веса, усталость и постоянные язвы во рту.

Три четверти людей с целиакией в Великобритании в настоящее время не диагностированы (около 500 000 человек).

Диагноз может быть поставлен с помощью анализа крови и процедуры биопсии кишечника, выполняемой с помощью эндоскопии, чтобы проверить наличие повреждений ворсинок (пальцевидных выступов, выстилающих кишечник).

Это аутоиммунное заболевание, при котором организм вырабатывает антитела к глютену (Изображение: GETTY).

«Очень важно не исключать глютен из своего рациона до того, как вы пройдете какой-либо анализ», - говорит Джулиан.

Он добавляет, что, хотя от целиакии нет лекарства, исключение глютена из своего рациона может избавить от симптомов.

Продукты без глютена также доступны в Национальной службе здравоохранения.

Посетите coeliac.org.uk

НЕЦЕЛЬНАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ГЛЮТЕНУ (NCGS)

Здесь у вас есть симптомы целиакии, включая вздутие живота, но анализы крови и результаты биопсии в норме.

Вы можете заметить вздутие живота после употребления в пищу таких продуктов, как хлеб и макароны, и у вас могут возникнуть приступы диареи, а также помутнение сознания и усталость, но эти симптомы исчезнут, если вы откажетесь от глютена.

Британский гастроэнтеролог д-р Камран Ростами в 2012 году написал статью в British Medical Journal, в которой подсчитал, что от четырех до семи миллионов человек могут иметь NCGS.

«Сейчас становится ясно, что, помимо больных глютеновой болезнью или аллергией на пшеницу, есть пациенты с чувствительностью к глютену, у которых невозможно выявить ни аллергические, ни аутоиммунные механизмы», - пишет д-р Ростами.

10 советов по уменьшению вздутия живота

Пт, 9 июня 2017 г.

Чувствуете вздутие живота? Десять основных советов по уменьшению вздутия живота.

Getty Images

1 из 11

10 советов по уменьшению вздутия живота

«Было подсчитано, что на каждого человека с глютеновой болезнью может быть по крайней мере шесть или семь человек с нечувствительностью к глютену без целиакии».

Пока еще нет диагностического теста для NCGS, поэтому некоторые врачи скептически относятся к тому, возможно ли это диагностировать или нет.

Некоторые считают, что симптомы вызваны диетой с высоким содержанием FODMAP 29, или диагностируют это как СРК.

Опять же, важно пройти тест на глютеновую болезнь, прежде чем отказываться от глютена, чтобы быть уверенным в правильном диагнозе.

Психическая затуманенность и усталость являются симптомами NCGS (Изображение: GETTY)

РАК ЯИЧНИКОВ

Постоянное вздутие живота является распространенным симптомом рака яичников, вызванным скоплением жидкости (так называемый асцит).

Другие симптомы включают быстрое чувство сытости во время еды и / или снижение аппетита и потребность в более частом или более срочном мочеиспускании.

От рака яичников в Великобритании умирает 11 женщин в день, и одна из основных причин этого заключается в том, что два из трех случаев диагностируются, когда рак уже распространился.

Его окрестили «тихим убийцей», потому что симптомы могут быть расплывчатыми и малоизвестными, поэтому благотворительная организация Target Ovarian Cancer (TOC) выделяет вздутие живота как общий симптом заболевания.

Новое исследование TOC показывает, что, испытывая стойкое вздутие живота, женщины могут неосознанно подвергать себя риску, решив принимать такие меры, как употребление большего количества пробиотических йогуртов или отказ от глютена, вместо посещения своего терапевта.

Симптомы рака яичников

Пн, 1 августа 2016 г.

Сообщалось, что ОБЛИВАНИЕ может удвоить риск развития рака яичников - болезни, которую называют «тихим убийцей». Мы смотрим на признаки и симптомы болезни

1 из 11

Когда в британском опросе женщин спрашивали, что бы они делали, если бы они беспокоились о вздутии живота, половина ответила, что изменит свою диету и только каждый третий сказал, что обратится к врачу.

Если вы страдаете постоянным вздутием живота, обратитесь к своему терапевту, который может провести расследование, или позвоните медсестрам-консультантам Target Ovarian Cancer по номеру 020 7923 5475 или посетите врача-терапевта.org.uk/supportline.

● Полная версия этой статьи появилась в июньском выпуске журнала Healthy Food Guide. Текущее издание уже в продаже. Посетите Healthyfood.co.uk.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...