Какую траву попить от поноса


Лучшие Травы От Диареи | Рецепты в домашних условиях

Автор Натали На чтение 10 мин. Просмотров 1.2k. Опубликовано

Давайте говорить открыто, большинство статей при описании медицинских симптомов в первую очередь рисуют негативную картину происходящего. Если речь идет о диарее, в большинстве текстов вы найдете: «скорее к врачу», «немедленно скорую» и т. п.

Действительно, есть такие виды, при которых выход один – немедленная госпитализация. Поэтому, прежде чем описывать травы от диареи, мы разберем с вами, какая является опасной, а какая может прекрасно пройти в домашних условиях при корректировке питания и использовании народных средств.

Возможные опасности

Негативные последствия диареи – это обезвоживание организма и потеря важнейших витаминов и микроэлементов. Действительно, это заболевание входит в 10-ку недугов, которые приводят к летальному исходу. Но для этого имеется ряд признаков, указывающих на необходимость идти к врачу. К ним относятся:

  1. Дефекация более 3-х раз в сутки (в том числе в ночное время).
  2. Недержание стула.
  3. Сопровождающая рвота, боли в эпигастрии.
  4. Повышенная температура тела (более 37,5 град.).
  5. Сухость слизистых, особенно губ, – первый признак обезвоживания. И здесь требуется немедленная помощь – вливание жидкости через рот, вне зависимости от состояния больного.
  6. Понос сопровождается пожелтением склеры глаз, кожных покровов.
  7. Содержимое стула черного или кровяного цвета. Здесь стоит уточнить, если в фекалиях имеется незначительные кровянистые выделения, это могут быть следы от лопнувших капилляров. Такое происходит иногда при частой дефекации. Особенно это явление может наблюдаться у детей, так как их кровеносная система более чувствительная.

Также надо обращать внимание на общее состояние. Опасные виды диареи, как правило, сопровождают: слабость, апатия, побледнение кожных покровов.

  По возможности у взрослого человека стоит измерять кровяное давление. Если оно ниже показателей 90/50 мм рт. ст. – это повод вызывать скорую.

Диарея, которая не требует госпитализации

Если наблюдается расстройство работы кишечника, вследствие чего появился жидкий стул не чаще 3–5 раз в сутки (без вышеуказанной симптоматики), состояние можно корректировать с использованием трав от диареи, лекарственных препаратов, так называемых сиропов лактулозы или смектитов. Прием «Регидрона» обычно показан при острых формах диареи для пополнения организма электролитами.

Теперь можно рассматривать подробно лекарственные травы от диареи, их особенности и влияние на организм.

Воздействие на организм, преимущества и недостатки

Те, кто считают травы безопасными, ошибаются. Это лекарственное средство, имеющее показания и противопоказания. То же касается людей, которые считают растения неэффективными при диарее. Многие травы и плоды содержат так называемые дубильные вещества. Попадая в пищеварительный тракт, они способствуют связыванию элементов содержимого кишечника. То же касается народных средств с содержанием крахмала или клейковины. Самым простым и безопасным при легкой диарее является рис или рисовый отвар. Особенно его можно использовать при диарее у детей. Однако важно следить за состоянием ребенка, и в случае чего – применять препараты, назначенные врачом.

Преимущества лечения травами и плодами:

  1. Органика. Все эти препараты не выведены синтетически в отличие от лекарств, а потому воспринимаются нашим организмом лучше.
  2. Эффективность. При правильной рецептуре можно приготовить отвар при диарее, который поможет устранить ее в течение короткого времени.
  3. Доступность. Даже если вы не знаете трав, не можете собирать их самостоятельно, они свободно продаются в аптеке. Причем современная фитофармацевтика предлагает уже готовые сборы в удобных фильтр-пакетах.
  4. Отсутствие побочных эффектов. Большинство трав не обладают таким широким списком побочных эффектов, как синтетические препараты.

Главными противопоказаниями к применению трав от диареи являются острые состояния при отравлении (интоксикации), индивидуальная непереносимость растения.

Кроме того, нельзя применять некоторые травы при наличии сахарного диабета, системной красной волчанки, некоторых форм гепатита. Начиная прием трав без консультации с врачом, лучше всего снизить рекомендуемую дозу или разбить ее на более мелкие порции (с увеличением количества приемов). Так, по собственным ощущениям и состоянию, можно определить, насколько помогают лекарственные травы от диареи.

Мнение официальной медицины

Медики не списывают травы от диареи со счетов, однако рекомендуют их прием в качестве вспомогательной терапии. То есть, выписывая лекарство, могут посоветовать прием того или иного настоя, отвара.

Меры предосторожности

Аптечные средства обязательно содержат листок-вкладыш, он указывает на способ применения. Далеко не все травы можно применять внутрь.

 Травы лучше покупать в аптеке. Ни в коем случае не собирайте растения, даже знакомые, у дорог, в промышленных районах городов.

Например, чистотел – это одно из лучших средств против вируса папилломы для наружного применения, но для приема внутрь он – смертельный яд.

Потому, если нет возможность проконсультироваться с врачом, лучше соблюсти следующие рекомендации:

  1. Покупать проверенные травы. При диарее помогают: ромашка, календула, кора дуба, мята, мелиса, цикорий, черемуха, полынь (Внимание! Не все виды полыни годятся в употребление, от диареи помогает именно полынь горькая). Лучше всего аптечные растения, которые правильно собраны, сертифицированы и даже упакованы для удобства применения.
  2. Заваривать согласно инструкции. Дозировку лучше всего сделать меньше либо разделить прием на несколько раз. Также, если трава от диареикуплена в аптеке, в ней обязательно содержится инструкция и рекомендации по применению вместе с дозировкой в зависимости от возраста, веса или особенностей пациента.
  3. При покупке сборов или самостоятельного их создания тщательно проверять рецепт. Существует целый список ядовитых растений, среди них: упомянутый чистотел, ковыль, плевела, ремерия, дымянка и т. п. Все они могут вызвать серьезные нарушения вплоть до паралича и летального исхода.
  4. Прекратить прием отвара от диареиили настоя сразу же, как симптом исчез (стул нормализовался).

Что касается лечения диареи у детей, если она в легкой форме и по понятной причине (ротавирусная инфекция, несварение, прием нового продукта, лечение антибиотиками), лучше все-таки не применять травы. Даже официальная медицина не рекомендует применение внутрь большинства аптечных растений детям до 18 лет.

Для пожилых

С возрастом обменные процессы организма замедляются, он становится более восприимчивым, ему требуется больше времени на восстановление. Потому прием трав в возрасте 50+ должен быть максимально осторожен по следующим причинам:

  1. Чем старше человек, тем больше вероятность возникновения у него хронических заболеваний, которые периодически обостряются.
  2. Некоторые травы способны повышать/понижать артериальное давление. Пожилой человек в большинстве случаев страдает либо от гипотонии (пониженного АД), либо от гипертонии (повышенного АД).

Наиболее нейтральными травами от диареи, снимающими воспаления и имеющими минимум противопоказаний, являются: ромашка, календула, кора дуба, чабрец, укроп.

Правила заваривания трав и традиционные народные рецепты

Большинство трав (если они уже не расфасованы в фильтр-пакеты) завариваются или настаиваются на водяной бане. Наиболее традиционный способ следующий:

  • нужна одна столовая ложка монотравы или сбора;
  • залить 200 мл кипятка;
  • поставить на «водяную баню» (для стерилизации) на 15 минут;
  • снять и охладить в течение 45 минут;
  • процедить отвар;
  • принимать по показанию (в зависимости от типа травы).
Водяная баня

Однако безопасный прием можно начать с 1 столовой 2–3 раза в день.

К наиболее эффективным народным средствам от диареи, которые используются в домашних условиях считаются:

  1. Перец (горошек). Используется не более 10-ти горошин (не раскусывая): запить стаканом воды. Лучше применять средство на ночь.
  2. Корка граната. Засушенная корочка граната (фрукта) проваривается в течение 30-ти минут. Применяется по 2 столовых ложки 2 раза в день.
  3. Картофельный или кукурузный крахмал – 1 столовая ложка, разведенная в стакане теплой кипяченой воды. Также крахмал содержится в герани луговой (журавельнике). Эта трава от диареизаваривается по традиционному рецепту. Применяется по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером натощак).
  4. Перегородка ядра грецкого ореха. Нужно 2 ст. ложки на 0,5 л воды. Взять сырье, промыть под проточной водой, заваривать на медленном огне в течение 30 минут.
  5. Ягоды черемухи (сушеные). Необходимо 2 ст. ложки на 0,5 л воды. Отвар готовится в течение получаса на медленном огне. Принимается по 2 столовые ложки
  6. Девясил. Трава, которая замедляет перистальтику кишечника и оказывает антисептическое действие на ЖКТ. Заваривается 1 стаканом кипятка на водяной бане в течение 30 минут.
  7. Кровохлебка. Трава, которая оказывает кровоостанавливающее и вяжущее действие. Отлично помогает при диарее различного происхождения. Завариваются сухие корневища на водяной бане. Холодный отвар можно хранить в течение 2-х суток. Применять нужно по 1 столовой ложке 3–4 раза в день (в зависимости от остроты симптомов).

Также применяют пленку с куриных желудков, высушенную и измельченную. Однако не каждый может принять такое лекарство.

Лечим причину – вылечиваем симптом

Диарея – это симптом, а не причина. Соответственно, если не устранить то, что вызывает жидкий стул, со временем проблема вернется. Потому приведем несколько полезных рекомендаций при разных причинах диареи:

  1. На нервной почве. Соматические (физические) неполадки вполне могут быть вызваны стрессовыми ситуациями, неврозами и т. п. Причину установить не очень сложно, достаточно проследить за собой. Если ночью сон нормальный, а диарея возникает только после или во время переживаний – причина кроется в работе нервной системы. И здесь понос помогут устранить успокаивающие сборы: мелиса, мята, чабрец, иван-чай, зверобой (является природным антидепрессантом). Так называемый «синдром раздраженного кишечника» – воспаление выстилающего эпителия – может вызвать нестабильный стул. Первопричина чаще всего – длительные стрессовые состояния.
  2. Пищевое отравление. Не обязательно должно быть вызвано серьезной интоксикацией (дизентерией). Например, съев просроченный кисломолочный продукт, можно получить легкое отравление. Оно может сопровождаться только умеренным расстройством стула. В этом случае лучше снять воспаление ЖКТ, вызванное вредными микроорганизмами. Тут поможет календула, ромашка, череда, семена льна. Все они имеют антисептический эффект, успокаивают слизистые. Кроме того, помогают от диареи и могут применяться у детей перегородки ядра грецкого ореха. Взрослым рекомендовано по столовой ложке 3 раза в день, детям – по чайной ложке 2 раза в день. Также безопасным средством можно считать сушеную черемуху.
  3. Продуктовая несовместимость. У каждого человека индивидуальные особенности организма. У одних от дыни с медом может произойти называемый в народе «заворот кишок», другие едят эти продукты без вреда для здоровья. То же касается других продуктов неоднозначной совместимости (селедка с медом, например).
  4. Гельминты. Заражение паразитами может стать причиной диареи. Причем у взрослых это наиболее частый симптом. Лечится диарея устранением причины – паразитов. Для этого в домашних условиях можно использовать по 20 грамм семечек тыквы (сырых) в день или заливать чеснок кипятком (2–3 зубчика на 200 мл воды), настаивать несколько часов. Принимать – по 1 столовой ложке в день. Как только гельминты будут устранены, диарея пройдет.
  5. Вирусные инфекции. Наиболее распространенная  – «кишечный грипп» или ротавирусная инфекция. Этот микроорганизм селится в слизистой кишечника, постоянно раздражая ее. Здесь на помощь придут такие травы от диареи, как: малина (которая, помимо замедления перистальтики кишечника, является природным противовирусным и антисептическим средством), лесная земляника, ромашка, эхинацея (как дополнительное иммуномодулирующее средство).

Для лечения поноса у детей дошкольного возраста могут использоваться следующие травы: ромашка, календула, череда, укроп. Все они рекомендованы с рождения и позволяют мягко избавиться от проблемы, не причиняя вреда другим функциям организма малыша.

Ромашка

В заключение остается добавить, что все травы могут применяться только в случае контролируемой диареи либо по рекомендациям врача. Самолечение в домашних условиях, не приносящее облегчение в течение 2–3 суток, должно быть заменено на традиционное после медицинского обследования.

Советы по питанию для облегчения диареи

  1. CareNotes
  2. Советы по питанию для облегчения диареи

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Какие советы по питанию при диарее?

Вы можете внести изменения в диету, чтобы облегчить или остановить диарею. Эти изменения включают ограничение или отказ от продуктов и жидкостей с высоким содержанием сахара, жира, клетчатки и лактозы.Лактоза - это сахар, содержащийся в молочных продуктах. Молочные продукты могут вызвать диарею у людей с непереносимостью лактозы. Вам также следует пить больше жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости при диарее. Диарея может привести к обезвоживанию.

Какие продукты и жидкости мне следует ограничить или избегать?

  • Молочный завод:
    • Цельное молоко
    • Половинки, сливки и сметана
    • Обычное (цельномолочное) мороженое
  • Зерна:
    • Цельнозерновой и цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, крупы и крекеры
    • Коричневый и дикий рис
    • Хлеб и крупы с семенами или орехами
    • Попкорн
  • Фрукты и овощи:
    • Все сырые фрукты, кроме бананов и дыни
    • Сухофрукты, включая чернослив и изюм
    • Консервы фруктовые в густом сиропе
    • Чернослив и любой фруктовый сок с мякотью
    • Сырые овощи, кроме салата
    • Жареные овощи
    • Кукуруза, сырая и вареная брокколи, капуста, цветная капуста и зелень капусты
  • Белок:
    • Жареное мясо, птица и рыба
    • Обеденное мясо с высоким содержанием жира, например, болонья
    • Жирное мясо, такое как колбаса, бекон и хот-доги
    • Фасоль и орехи
  • Жидкости:
    • Газированные и фруктовые напитки
    • Напитки, содержащие кофеин, например энергетические напитки, кофе и чай
    • Напитки, содержащие алкоголь или сахарный спирт, например сорбитол

Какие продукты и жидкости я могу есть и пить?

Большинство людей могут переносить перечисленные ниже продукты и жидкости.Если какой-либо из них усугубляет ваши симптомы, прекратите есть или пить, пока не почувствуете себя лучше. Если у вас непереносимость лактозы, избегайте молочных продуктов.

  • Молочная промышленность:
    • Обезжиренное или нежирное молоко или сгущенное молоко
    • Соевое молоко или пахта
    • Нежирный, частично обезжиренный и выдержанный сыр
    • Йогурт, нежирное мороженое или шерберт
  • Зерна: (Выбирайте продукты, содержащие менее 2 граммов пищевых волокон на порцию.)
    • Белый или очищенный мучной хлеб, рогалики, макаронные изделия и крекеры
    • Холодные или горячие каши из белой или очищенной муки, такие как воздушный рис, кукурузные хлопья или месиво
    • Белый рис
  • Фрукты и овощи:
    • Бананы или дыня
    • Сок фруктовый без мякоти, кроме сока чернослива
    • Фруктовые консервы в соке или легком сиропе
    • Салат-латук и наиболее хорошо приготовленные овощи без семян и кожи
    • Сжатый овощной сок
  • Белок:
    • Нежное, хорошо прожаренное мясо, птица или рыба
    • Хорошо сваренные яйца или соевые продукты (приготовленные без добавления жира)
    • Гладкое ореховое масло
  • Жиры: (Ограничьте количество жиров до 8 чайных ложек в день)
    • Масло, сливочное масло или маргарин или майонез
    • Сливочный сыр или заправки для салатов
  • Жидкости:
    • Для младенцев, грудное молоко или смесь
    • Раствор для пероральной регидратации
    • Кофе без кофеина или чаи без кофеина
    • Безалкогольные напитки без кофеина

Какие еще правила мне следует соблюдать?

  • Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Возможно, вам потребуется пить больше жидкости, чем обычно, чтобы предотвратить обезвоживание. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас. Возможно, вам потребуется выпить раствор для пероральной регидратации (ПРС). ПРС помогает восполнить потерю жидкости и электролитов при диарее.
  • Ешьте небольшими порциями или перекусывайте каждые 3-4 часа вместо обильных приемов пищи. Продолжайте есть, даже если у вас все еще есть диарея. Диарея будет продолжаться несколько дней, но постепенно пройдет.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Обсудите варианты лечения со своим врачом, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Аюрведический подход к облегчению диареи

Мятный чай, пить в течение дня, помогает восполнить потерю жидкости.

Диарея - это определенно не весело. И хотя это может быть ужасно неудобно и неудобно, на самом деле диарея является очень распространенной жалобой на пищеварение; в среднем взрослый человек испытывает около четырех эпизодов диареи ежегодно. 1 К счастью, в большинстве случаев диарею довольно легко контролировать, и она полностью проходит в течение нескольких дней.Однако, если ваша диарея необычна по своей интенсивности или продолжительности, или если она возникает чаще, чем иногда, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Этот ресурс предназначен для того, чтобы помочь вам понять аюрведическую точку зрения на диарею и дать вам некоторые практические инструменты для поддержки здорового опорожнения кишечника. Если ваши симптомы вызваны более сложным расстройством пищеварения, вам может быть полезно прочитать наше подробное руководство по здоровой ликвидации, а также следовать плану лечения, назначенному вашим врачом.

Что вызывает диарею?

Жидкий или водянистый стул возникает, когда кишечник выталкивает стул через кишечник, чтобы он был выведен до того, как избыток воды может быть реабсорбирован. Часто диарея является естественным механизмом защиты организма от вредного патогена, проглоченного токсина или пищи, несовместимой с пищеварительной системой. Диарея также может возникнуть в результате раздражения или воспаления кишечной стенки, что позволяет лишней жидкости просачиваться в стул. Или диарея может быть побочным эффектом назначенного лекарства или показателем более серьезного заболевания. 1

Когда диарея опасна?

Диарея часто сопровождается вздутием живота, спазмами, тошнотой, рвотой или острой необходимостью опорожнить кишечник. Хотя эти симптомы неприятны, обычно они проходят с диареей. Более серьезные симптомы включают:

  • 10 или более водянистых стула в течение 24 часов
  • Признаки обезвоживания (например, темная скудная моча; сухость, липкость во рту; сильная жажда; потеря эластичности кожи - кожа не восстанавливается, когда ее сжимают в складку)
  • Кровь или слизь в стуле
  • Черные дегтеобразные табуреты
  • Похудание
  • Лихорадка
  • Симптомы ухудшения

Эти признаки и симптомы могут указывать на более серьезную проблему, и если они появятся, обратитесь к врачу. 2

Как избежать обезвоживания

Одна из самых серьезных опасностей продолжительной диареи - обезвоживание. Небольшие глотки жидкости в течение дня - один из лучших способов поддержать гидратацию во время эпизодов диареи. Вода (вы можете добавить щепотку соли, сок лайма и натуральный сахар, если хотите), мятный чай или чай для регидратации - прекрасный выбор для восполнения потерянной жидкости.

Аюрведическая перспектива

Согласно Аюрведе, диарея возникает, когда пищеварительный огонь ослабляется, обычно из-за избытка питты.Всасывание и ассимиляция замедляются, а движение пищи через пищеварительную систему ускоряется, вызывая жидкий стул. Лекарство состоит в том, чтобы успокоить питту и мягко разжечь агни. Следующие ниже стратегии специально противодействуют горячим, острым, жидким свойствам питты и могут быть очень полезны для восстановления нормального испражнения. 3

Тушеные яблоки могут помочь при острой диарее.

Диетические средства

Когда мы страдаем от диареи, желание придерживаться поддерживающей диеты почти инстинктивно, и на самом деле диета является одним из наиболее эффективных способов лечения диареи.Начните с диеты, успокаивающей питту, сосредотачиваясь на простых, заземляющих, питательных продуктах и ​​уделяя особое внимание энергетически охлаждающим продуктам, напиткам и специям, таким как кинза, кокос, кориандр, фенхель и мята. Также важно избегать горячей, острой пищи, особенно соленой, сильно кислой, алкоголя, кофеина и ферментированных продуктов, так как они могут еще больше усугубить питту. Кроме того, избегайте сладких напитков и некоторых заменителей сахара (например, сорбита, который часто содержится в жевательной резинке). Эти вещества фактически втягивают больше воды в кишечник и могут усилить диарею. 4

К счастью, есть также некоторые специфические пищевые продукты, которые могут помочь довольно быстро обуздать острый случай диареи. Следующие предложения исходят от доктора Васанта Лада, The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies . Выберите тот, который вам больше всего подходит:

  • Тушеные яблоки
    Очистите и нарежьте 1–2 яблока. Поместите в небольшую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть яблоки, 1 чайную ложку топленого масла и щепотку каждого из: корицы, кардамона, мускатного ореха и натуральной минеральной соли.Доведите до кипения, а затем убавьте огонь. Готовьте под крышкой, пока яблоки не станут мягкими (10-20 минут). Блюдо вкусное и легко усваивается. Яблоки обладают мягким вяжущим вкусом и помогают связать стул.
  • Пряные бананы
    Нарежьте 1-2 спелых банана небольшими кусочками. Украсить 1 чайной ложкой теплого топленого масла и щепоткой каждого из: корицы, кардамона и мускатного ореха. Блюдо получается вкусным и сытным. Калий в бананах помогает связать стул.
  • Приготовленный рис с йогуртом
    Начните с одной чашки вареного риса басмати.Добавьте 1 столовую ложку топленого масла и 1/4 стакана чистого свежего (в идеале домашнего) йогурта. Смешайте и наслаждайтесь. Это блюдо обладает успокаивающим, заземляющим и питательным действием, а пробиотики в йогурте помогают восстановить силу агни.
  • Lassi (Разбавленный йогурт)
    Если что-то более легкое звучит лучше всего, смешайте 1/2 стакана свежего простого йогурта (в идеале домашнего приготовления), 1/2 стакана воды и чайной ложки свежего тертого имбиря и выпейте. Этот пробиотический напиток легко усваивается и мягко разжигает агни.

Поддерживающие травы и специи

Существует ряд комбинаций трав, которые помогают успокоить питту в пищеварительной системе, одновременно мягко разжигая агни. Некоторые из них сделаны из обычных бытовых специй:

  • Смешайте 1 чайную ложку топленого масла, 1/4 чайной ложки имбирного порошка, 1/4 чайной ложки натурального сахара. Принимайте эту смесь два-три раза в день в течение двух-трех дней.
  • Или смешайте 1/2 чайной ложки порошка фенхеля с 1/2 чайной ложки порошка имбиря.Жуйте эту смесь два-три раза в день.
  • Или смешайте 1 чайную ложку шелухи псиллиума с 1 стаканом свежего простого йогурта (желательно домашнего). Принимайте эту смесь перед сном. Псиллиум поглощает излишки питты, помогает связать стул, а йогурт предлагает мягкую пробиотическую поддержку агни. Прежде чем добавлять эту траву в свой распорядок дня, вам также следует проконсультироваться с аюрведическим практикующим или вашим основным лечащим врачом, поскольку есть дополнительные соображения, которые следует учитывать.

Помимо основ

Имейте в виду, что практикующий аюрведу может предложить более продвинутые терапевтические стратегии и более индивидуальный уровень поддержки. И, если вы все еще жаждете более глубокого понимания аюрведической точки зрения на пищеварение и выведение, вы можете найти некоторые из этих ресурсов полезными:

  • Аюрведическое руководство по здоровому устранению
    Это более полный взгляд на здоровое устранение через призму аюрведы; в нем подчеркивается важность здорового устранения и предлагаются некоторые общие советы по поддержанию правильного устранения.
  • Важность здорового пищеварения
    Симптомы в каналах элиминации часто являются результатом более широкого дисбаланса с агни (метаболическим огнем). В качестве введения в критически важную аюрведическую концепцию агни, этот ресурс исследует роль агни в поддержании здоровья и жизненной силы во всем теле и предлагает практические инструменты для разжигания священного огня внутри.
  • Важность Агни
    В этой статье исследуются особые функции Агни, а также признаки и симптомы как здорового, так и ослабленного Агни.
  • Четыре разновидности Агни
    В этом ресурсе сравнивается сбалансированный Агни с различными типами дисбаланса, которые могут его нарушить, и предлагаются соответствующие методы лечения для каждого типа дисбаланса.
  • Ама: антитеза Агни
    Эта пьеса знакомит с токсичным, непереваренным материалом, называемым ама, свойства которого прямо противоположны свойствам агни. Ама в теле может быть причиной или результатом нарушения агни - и в любом случае угрожает нашему здоровью.
.

20 домашних средств от диареи у младенцев и взрослых

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские свидания
    • Знакомства женщин
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle