Корни валерианы применение


Валериана: лечебные свойства и противопоказания

Валериана относится к лекарственным травам, которые используются для успокоения нервной системы. Так, для данного растения характерно снотворное и седативное действие. Однако польза данного продукта не ограничивается только этими свойствами. Кроме этого, растение приводит к нормализации кровяного давления, восстановлению кровотока. Также эта трава характеризуется желчегонным и слабым спазмолитическим эффектом. В официальной медицине она применяется при болезнях ЦНС, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

 

Большая часть лечебных компонентов данного растения сосредоточена в корнях и корневище, что же касается соцветий и стебля, они такими качествами не обладают.

Влияние валерианы на организм изучалось и подтверждалось множеством исследований. Специалистам удалось доказать эффективность применения данного растения в комплексном лечении ряда патологий.

Химический состав

По сравнению с другими лекарственными травами валериана не обладает одним основным действующим компонентом. Однако отличить данную траву можно благодаря эфирному маслу, которое наделяет растение характерным запахом. Поскольку оно обладает специфическим ароматом, его трудно спутать с каким-либо другим видом. Следует отметить, что другие растения, растущие рядом с валерианой, способны впитывать ее аромат из почвы. Поэтому необходимо быть внимательным, собирая лекарственное сырье. В составе такого продукта сосредоточено более сотни биологически активных элементов, которые в комплексе оказывают благотворное воздействие на человеческий организм.

Целебные свойства растения объясняются содержанием в них микро- и макроэлементов, алкалоидов, дубильных соединений, множества витаминов, спиртов, сапонинов и эфиров. Такое лекарственное растительное сырье содержит до 2% эфирного масла. Кроме того, в составе данного продукта содержатся такие кислоты, как яблочная, уксусная, стеариновая пальмитиновая. Более того, здесь обнаружены терпеноиды, камфен, пинены.

Как выглядит и где растет

Валериана лекарственная относится к многолетним травянистым растениям семейства Валериановые. Корневище у этого представителя ботанического мира вертикальное, в длину от 2 до 10 см, от него отходят многочисленные светло-бурые корни. Стебель растения покрыт бороздками, разветвлен кверху. Прикорневые листья имеют длинные черешки. Цветки мелкие, цвет их варьирует от белого до розовато-лилового. Они размещаются на верхушках стебля, а также на боковых ветках.

Плод валерианы представлен семянкой длиной 4–5 мм. Она продолговатая, немного сплющенная с боков, имеет яйцевидную форму. Трава цветет с начала до середины лета, имеет острый, специфический запах, пряный, горьковато-сладкий вкус.

Встретить такое целебное растение можно на всей европейской части бывшего советского союза, на Кавказе. Валериана обычно предпочитает зеленые луга, опушки лесов. Зарослей не образует. Вследствие массовых промышленных заготовок ее запасы истощились.

Виды

Самой популярной является валериана лекарственная. Однако известны и другие виды, которые культивируются в качестве декоративных растений. К ним относятся:

  1. Алтайская. Данный вид появился в Сибири. Имеет длинное корневище, прямые, почти голые побеги. Цветки бледно-розового окраса, плоды обладают фиолетовой окраской.
  2. Камнелюбивая. Также родом из Сибири и северной Монголии. Корневище более укороченное. Соцветие обладает кистевидной, головчатой формой, состоит из цветков розового цвета. Во время плодоношения соцветия разрастаются и становятся не плотными.
  3. Лежачая. Произрастает в восточных районах альпийских гор. Выращивается в альпинариях как почвопокровное растение. У такого представителя флоры отрастает множество подземных столонов, что позволяет ему захватывать довольно большие территории.
  4. Наскальная. В диких условиях встречается в горах Турции и на Кавказе на высоте до 2–2,5 км над уровнем моря. В высоту такое многолетнее растение достигает 15 см, образуя небольшие кусты.

Культивируются еще некоторые разновидности валерьяны, такие как головчатая, горная и другие, однако они не наделены эффектным внешним видом.

 

Сбор и хранение

Во время сбора лекарственного растительного сырья необходимо учитывать несколько важных моментов. Во-первых, нужно помнить, что стебель и корень должны быть максимально толстыми. Растение наделяется целебными свойствами только на второй год жизни, поэтому от толщины стебля будут зависеть полезные качества. Во-вторых, во время сбора корня валерианы необходимо обратить внимание на другие растения рядом с ней. Поскольку корень травы зачастую тесно сплетается с другими зелеными соседями, отличить их бывает порой очень сложно, так как они имеют похожие цвета. Что же касается запаха самой валерианы, он настолько сильный, что почувствовать какую-то примесь другого растения практически невозможно. Чтобы не собрать ядовитые и опасные растения, необходимо тщательно вымыть корни и отобрать только те, у которых имеется стебель валерианы.

Собирать сырье лучше всего осенью, когда цветки полностью отцветают, но листва сохраняется. Корни и корневища следует тщательно промыть и высушить в специальных устройствах при температуре не выше 40 градусов. Можно также сушить сырье в хорошо проветриваемом помещении, защищенном от прямого солнечного света. Ценные свойства продукта сохраняются при условии правильного хранения и сушки в течение двух лет.

Лечебные свойства валерианы

Валериана обладает длительным терапевтическим эффектом, что позволяет использовать ее людям, страдающим от гипертонической болезни, а также женщинам во время менопаузы. Культура способна снять напряженность в сосудах. Благодаря этому гипертоники защищены от повышения кровяного давления. У женщин из-за снижения частоты приливов климактерический период протекает легче.

Зачастую применение данного лекарственного продукта совмещается с другими препаратами, обладающими седативным действием. В таком случае оба препарата усиливают действие друг друга и ускоряют процесс выздоровления при неврозах и повышенной нервной возбудимости. Нарушения в деятельности пищеварительного тракта тоже можно наладить с помощью валерианы. Такой растительный компонент характеризуется мягким желчегонным действием, а также способен воздействовать на гладкие мышцы кишечника.

Валерьяна может быть использована для лечения детей, страдающих от метеоризма. В таком случае очень важно посоветоваться с педиатром, поскольку препараты данной группы не назначаются малышам до 3 лет. Если возникает потребность в применении валерианы для детей младше трех лет, дозировка, кратность и длительность лечения рассчитываются только специалистом. В качестве альтернативы можно выбрать особые кишечные сборы трав, в которых валериана является лишь одной из составляющих.

Представительницы слабого пола, которые хотят похудеть без вреда для здоровья, могут воспользоваться данным лекарственным растением. Валериана для них станет настоящей находкой. Так, если выпивать перед едой или вместо приема пищи стакан воды с добавлением нескольких капель целебного настоя, можно притупить чувство голода, снять напряженность из-за необходимости постоянно контролировать свой аппетит. В результате этого наступает снижение веса, минимизируется вероятность развития анорексии.

Употребление данного растения возможно не только внутрь. В народной медицине такой компонент широко применяется в качестве антисептика. Настой данной травы разбавляется водой и используется для промывания глаз при воспалениях. Также такой раствор можно использовать для полоскания горла.

Если регулярно протирать кожные покровы полотенцем или салфеткой, смоченной в настое валерьяны, можно на длительное время защититься от грибка.

В Древнем Риме было популярно принимать ванны с добавлением такой культуры. Эта процедура обладает успокаивающим действием, способна снять головные боли и решить некоторые проблемы с дермой.

Применение примочек и умывания с добавлением валерианы позволяют защитить кожу от покраснений, а также от появления прыщей. Вместо фабричных ополаскивателей для волос можно использовать разбавленный отвар данной травы. Такое средство помогает улучшить цвет волос, восстановить их структуру, а также защитить кожу от сухости и возникновения перхоти.

Можно использовать средство, чтобы снять напряжение, как мышечное, так и психическое. Более того, целебные свойства валерианы помогают справляться с мигренью, бессонницей, запорами, коликами.

Однако следует отметить, что эффект от приема такого растения появляется не сразу. Важно учитывать при расчете дозы средства. Если не полегчало через 30 минут, не нужно снова принимать препарат. Передозировка опасна для здоровья. В таком случае лучше подождать еще некоторое время. Действие такого лекарственного препарата хоть и не быстрое, но длительное.

Для женщин

Препараты и целебные составы на основе корня валерьяны показаны женщинам при тревожных состояниях, нервном возбуждении, стрессах и нарушениях сна. Вместо внутреннего применения лекарственного средства можно использовать теплую, расслабляющую ванну с включением отвара данного растения. В таком случае достаточно 6–7 ст.л. измельченных корневищ залить 1 л кипятка, настоять и добавить в ванну с водой.

Валериана поможет наладить сон, укрепить организм, снять раздражительность, что зачастую возникает в женском организме при гормональной перестройке, то есть во время климакса.

Можно использовать лекарственные средства на основе валерианы также при раздражительности, связанной с ПМС, во время ожидания малыша, при нервных возбуждениях, выраженной истеричности.

Для мужчин

Ценятся полезные свойства валерианы и представителями сильного пола. Некоторые считают, что такое средство способствует снижению потенции. Это не так, поскольку потенция зависит только от концентрации тестостерона в крови, а валерьяна на выработку данного гормона никак не влияет.

Целебный корень помогает защитить мужской организм от сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить кратность мышечных спазмов, а также защититься от нервного напряжения и повышенной возбудимости.

Следует отметить, что растение способно вызвать сонливость и снизить нервную возбудимость, что может отразиться на половом влечении к противоположному полу.

При беременности

Не секрет, что в период вынашивания плода женщина не должна перенапрягаться или волноваться, так как это может навредить не только ей, но и будущему малышу. Корневища валерианы во время беременности можно применять только в форме таблеток или отвара. В настойке содержится высокая концентрация спирта. Такая лекарственная трава помогает успокоить нервную систему, снять раздражительность, которая появляется из-за изменений гормонального фона.

Нужно помнить, что превышение дозировки может стать причиной нервозности и ночных кошмаров.

Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть

При грудном вскармливании

Препараты растительного происхождения допускается принимать людям различных категорий. Что же касается кормящих женщин, они должны пить такие препараты с осторожностью. При этом следует учитывать, что средства способны проникать в кровь и плазму, следовательно, и в грудное молоко. Перед употреблением необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. У грудничка может наблюдаться аллергия, которая проявляется высыпаниями, покраснением и зудом. Также у малыша может появиться перевозбуждение или нарушения сна, колики, запоры и другие проблемы с желудком.

Если появилась негативная реакция, необходимо прекратить прием такого лекарства. Кормящим женщинам допускается принимать по 1 таблетке дважды в сутки. При этом курс лечения составляет не более 10 дней.

Во время лактации необходимо следовать указаниям врача относительно приема валерьянки, не увеличивать дозировку и длительность лечения. Также важно следить за реакцией малыша.

Для детей

Запах валерианы особенно воздействует на перевозбужденных деток. Если ребенок не может заснуть, рекомендуется повесить над его кроватью мешочек с высушенным растительным сырьем.

Расслабляет и успокаивает ванна с отваром растения. После такой процедуры не следует насухо вытирать ребенка полотенцем. Нужно всего лишь укутать его или надеть на него пижаму и отправить в постель.

Принесет пользу такая лекарственная трава и при внутреннем приеме, особенно для тех малышей, у которых имеются нарушения в системе пищеварения. Настой валерьяны, приготовленный на воде, окажет положительное воздействие на желчный пузырь и его протоки.

При вздутии и коликах, рвоте, болях в животе и судорогах можно делать очищающие клизмы.

Еще одной особенностью валерьяны является то, что она способна избавить малыша от ленточных глистов. Чтобы приготовить снадобье, необходимо 1 ст. ложку измельченного корня валерьяны смешать с 2 стаканами кипятка и оставить на ночь. Утром раствор процедить и давать ребенку 3 раза в день за полчаса до приема пищи по 100 мл. Что касается настойки, капли валерьянки нужно добавлять в соответствии с их возрастом: например, в 3 года – 3 капли, в 4 года – 4. Таким образом, до 14 лет доза увеличивается по 1 капле на год жизни. Детям до 3 лет настойку принимать противопоказано.

 

Валериана в народной медицине

Люди придумали множество рецептов, которые основываются на применении валерианы. Такие способы применения лекарственного растения используются для того, чтобы избавиться от определенных заболеваний. При этом применяются стандартные методы, однако дозировки и способ лечения определяются индивидуально для каждой патологии.

При сахарном диабете

Сахарный диабет представляет собой заболевание, которое характеризуется частичной или полной недостаточностью инсулина. В результате этого в организме нарушается углеводный и другие виды обмена, развивается постоянная гипергликемия. Зачастую при такой болезни у пациента появляется бессонница, повышается уровень раздражительности и нервозности. В таком случае можно принимать валерьянку в качестве безопасного медицинского препарата, чтобы устранить неприятные симптомы.

Диабетикам рекомендуется изготавливать отвары и настои самостоятельно, поскольку в аптечных препаратах присутствует сахар, который способствует повышению и без того высокого уровня глюкозы в крови.

При панкреатите

При воспалении поджелудочной железы у людей зачастую наблюдается тревожность и нервозность. Справиться с такими неприятными ощущениями можно с помощью народных средств с добавлением данного лекарственного растения. Более того, использование валерианы при наличии панкреатита состоит в ее способности снимать спазмы и восстанавливать деятельность пищеварительной системы. Приготовленный на основе данной травы настой способствует усилению выработки ферментов, а также оказывает желчегонный эффект.

Для приготовления настоя понадобится 2,5 ст. ложки высушенного корня валерианы и 1 стакан кипятка. Растительное сырье высыпать в стеклянную или эмалированную посуду и залить горячей водой. Далее варить массу четверть часа на паровой бане. После этого смесь настаивать еще 45 минут. Процеженный настой принимать за 30 минут до основных приемов пищи. Доза составляет 2 ст. ложки.

При гастрите

Обострение гастрита проявляется сильным дискомфортом, который отражается на качестве сна, а также на эмоциональном состоянии пациента. В данном случае поможет валериана, которая, кроме успокаивающего действия, оказывает еще и спазмолитическое. Отмечается также положительное воздействие на функционирование желудка. Лучший эффект достигается при использовании сбора целебных трав, которые способны усиливать действие друг друга.

Для приготовления целебного состава понадобится по 100 г валерианы и вероники, по 40 г зверобоя и шиповника, по 20 г пустырника и чабреца, а также 250 мл кипятка.

Все компоненты смешать и из полученного сбора отмерить 1 ст. ложку. Далее травы залить горячей водой и настаивать до тех пор, пока жидкость полностью не остынет. Принимать раствор по 100 мл за 15–20 минут до приема пищи 3 раза в день. Длительность терапии составляет 6 месяцев, после чего обязательно необходимо сделать перерыв.

При мастопатии

Мастопатия – это плотные образования разных размеров и форм, которые возникают под воздействием такого гормона, как эстроген. Появляются такие уплотнения обычно с обеих сторон молочной железы, зачастую сопровождаются тупыми болевыми ощущениями. Часто также данная патология протекает безболезненно, боль появляется только в том случае, если нажать на уплотнения.

Чтобы избавиться от такого недуга, рекомендуется приготовить отвар из сбора трав. Для получения такого состава понадобится по 1 части фиалки трехцветной, валерианы лекарственной, хвоща полевого, а также по 2 части череды трехраздельной и листьев крапивы двудомной. 1 ст. ложку полученной смеси залить стаканом крутого кипятка и поставить на медленный огонь. Когда масса закипит, снять с огня и остудить. После этого жидкость профильтровать и принимать по 1/3 стакана 2 раза в день после приема пищи.

От кашля

Очень часто у человека во время болезни появляется мучительный кашель, который мешает спать. Успокоить его поможет валериана. В таком случае достаточно накапать в 100 мл воды 20 капель настойки валерьяны. Через некоторое время кашель стихнет и можно будет спокойно уснуть.

При гипертонии

При повышенном артериальном давлении эффективным считается настой, состоящий из 1 ст. ложки валерианового корня, который нужно залить 2 стаканами горячей воды и выдержать в термосе около 8 часов. Принимать состав в течение 2 месяцев 3 раза в день. При этом сначала 2 недели доза составляет около 50 мл, после чего снижается до 30–35 мл, а потом – максимум 20 мл.

От бессонницы

Если имеются проблемы со сном, опять же помогут целебные свойства валерианы с добавлением мяты. Такое сочетание поможет укрепить сон и сделать его полноценным. Для этого нужно всего лишь два тканевых мешочка, в которые необходимо поместить лекарственное сырье и положить их у изголовья кровати.

Видео: полезные свойства и применение корня валерианы Развернуть

При неврозе

Чтобы вылечить невроз, можно воспользоваться несколькими вариантами приготовления лечебной настойки. Первый способ заключается в том, что несколько крупных корней валерианы нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Полученную массу томить на медленном огне примерно 30 минут. После этого жидкость настаивать еще пару часов. Отфильтрованный раствор принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Если симптомы заболевания ярко выражены, кратность приема увеличивается до 5 раз.

Существует и другой способ. В таком случае несколько корней валерианы разрезать и залить 1,5 стаканами кипятка. После этого смесь поместить на водяную баню на 20 минут, затем охладить и профильтровать. Полученный состав принимать по 100 мл 3 раза в сутки.

Можно также просто высушить корни растений, измельчить их до порошкообразного состояния и принимать по 2 г трижды в сутки.

При климаксе

Климактерический период у женщины характеризуется перестройкой организма. Очень часто данный период сопровождается бессонницей, чувством усталости, раздражительности и нервозности. Различные отвары и настои, приготовленные из валерьяны лекарственной, помогут наладить сон, избавить женщину от раздражительности и заметно улучшить ее общее состояние здоровья.

При тахикардии

При повышенной частоте сердечных сокращений рекомендуется приготовить настой. В таком случае 1 ст. ложку сырья необходимо поместить в термос и залить его 200 мл горячей воды. Массу настаивать в течение 8 часов. Готовый раствор выпивать по 3 ст. ложки 3 раза в сутки. Постепенно уменьшить дозу до 1 ст. ложки за 1 прием. При этом в первые 2 недели употребляется по 3 ст. ложки трижды, в последующие 14 дней доза снижается до 2 ст. ложек, а затем на протяжении месяца следует пить по 1 ст. ложке. В итоге получается, что курс лечения длится 2 месяца. После этого необходимо сделать перерыв на 30 дней, а затем повторить курс снова.

При эпилепсии

Если у человека обнаружена эпилепсия, то у него время от времени наблюдаются приступы судорог и нарушение сознания. Часто данное заболевание сопровождается головными болями, нервозностью, общим недомоганием. Обнаружено, что валериана является эффективным средством в лечении эпилепсии, а также является профилактикой данной патологии. Для приготовления полезного состава понадобится лишь валериана лекарственная и небольшое количество водки. В таком случае стеклянную емкость на 1/5 необходимо заполнить измельченными корневищами, а затем залить тару до краев водкой и спрятать в темное место на 10 дней.

По истечении указанного периода жидкость необходимо процедить через марлю и принимать по 30 капель за полчаса до трапезы трижды в день.

При похмелье

В зависимости от индивидуальных особенностей человеческого организма, возраста и длительности алкогольного опьянения средство на основе валерианы назначается в разных дозах. При похмельном синдроме следует использовать комплекс народных средств с лекарственными препаратами, которые помогут избавиться от неприятных симптомов. Что касается валерьяны, ее можно принимать, предварительно разбавив в стакане воды 25–30 капель настойки и употребляя несколько раз в день.

Экстракт валерианы можно накапать на кусочек рафинада и принимать. Такой препарат начнет действовать через 4 часа, в зависимости от индивидуальных особенностей. Чтобы добиться желаемого результата, требуется курс лечения. Ни в коем случае нельзя запивать препараты на основе валерианы алкогольными напитками, так как это может стать причиной сильной интоксикации.

При стрессе

Ароматное растение содержит в своем составе компоненты, которые способны мягко снизить повышенную активность нервной системы, избавить от спазмов и оказать успокаивающее действие, уменьшая реакцию на различные внешние раздражители. Валерьяна для нервов полезна тем, что помогает уменьшить процессы возбуждения в коре головного мозга. Если наблюдаются частые стрессы, тревожность и бессонница, следует принимать лечебные ванны. На 1 л воды добавить 5 горстей измельченных корней травы и проварить их 15 минут, после чего процедить и добавить в теплую ванну. Процедуру продолжать в течение 10 минут.

При депрессии

Валериана лекарственная является одной из целебных трав, которые широко применяются для приготовления препаратов, предназначенных для лечения депрессии. Это объясняется тем, что растение характеризуется антидепрессантным действием, что позволяет восстановить сон и нормализовать деятельность ЦНС.

Для приготовления настойки валерианы следует взять 1 ст. ложку измельченного сырья, высыпать в термос и залить кружкой кипятка. После этого настаивать массу в течение 12 часов. Принимать полученный состав по 1 ст. ложке 3 раза в день. Если же заболевание проявляется более выражено, необходимо выпивать по 1/3 стакана трижды в день. Курс лечения таким препаратом обычно составляет не более 2 месяцев. Для получения более быстрого эффекта можно использовать настойку валерианы на спиртовой основе.

От аллергии

Избавиться от аллергии поможет комплекс боярышника и валерианы. В таком случае необходимо приготовить настойки данных трав и взять их в пропорции 1:1. Лекарственные средства в количестве 30 капель накапать в стакан с водой и принимать перед сном.

Такой лекарственный препарат показан при аллергии, связанной с нервным перенапряжением. Нервная аллергия проявляется в виде кожных высыпаний. Это могут быть пятна небольших размеров, которые сливаются в единое целое. Они появляются на лице, внутренней части рук и бедер, животе, слизистых оболочках. Иногда аллергия на нервной почве проявляется в виде удушья и тошноты, повышенного потоотделения, сердцебиения и тремора конечностей.

Пациенты, страдающие нервной аллергией, зачастую тревожные и раздражительные, у них ослаблена психика, нарушена работа желудочно-кишечного тракта, наблюдаются скачки кровяного давления.

От зубной боли

Валерьянка поможет также справиться с зубной болью. В таком случае достаточно всего лишь пропитать ватку в настойке травы и приложить к больному зубу. Уже через 10–15 минут боль стихнет.

 

Виды целебных составов

На основе такого лекарственного растительного сырья можно приготовить множество целебных средств, которые помогут справиться с различными заболеваниями. Однако, чтобы получить эффективное средство, необходимо следовать указаниям рецепта, не превышать допустимые дозы и обязательно делать перерывы в лечении. Следует помнить, что лечение болезней народными средствами должно происходить только после консультации со специалистом, чтобы исключить появление побочных эффектов.

Настой

Настой валерианы на водной основе показан тем, у кого наблюдается перевозбуждение нервной системы. При этом средство обладает успокаивающим, спазмолитическим действием. Кроме того, оно способно стимулировать пищеварительные процессы, расширять кровеносные сосуды, понижая артериальное давление и стимулируя желчевыделение.

Для приготовления водного настоя необходимо мелко нарезать корень растения, отмерить 10 г и смешать его с 200 мл кипятка. Далее смесь прогреть на водяной бане в течение получаса, а затем настаивать под крышкой еще 2 часа. Полученный состав принимать 3–4 раза в день по 1 ст. ложке.

Настойка

Чтобы приготовить настойку валерианы, корень необходимо залить водкой или спиртом с концентрацией 70% в соотношении 1:5. Массу неделю хранить в темном и теплом месте. По истечении указанного времени жидкость процедить и принимать трижды в сутки по 15 капель.

Хранить спиртовую настойку в герметичной посуде. При хранении средства в холодильнике полезные свойства в нем сохраняются до 5 лет.

Отвар

Чтобы получить отвар растения, следует взять 10 г измельченного корневища, добавить 300 мл воды и проварить на паровой бане четверть часа. После этого жидкость охладить. Полученное количество раствора поделить на 4 приема и выпивать в течение дня. Такой отвар полезен при нарушениях функций кишечного тракта и желудка, патологиях печени и почек.

Чай

Чай можно готовить как из сухих, так и из свежих корней. 1 ст. ложку растительного сырья необходимо поместить в емкость и залить кипятком. Некоторое время смесь должна настояться. Раствор пить в теплом виде на протяжении дня. По желанию в такой напиток можно добавить мелиссу, что позволит увеличить спектр терапевтического действия. Комплекс трав поможет за короткое время восстановить силы, избавиться от нервного возбуждения и наладить сон.

Применение в косметологии

Валериана используется не только в медицине, но и в косметологической сфере. Однако в таком случае используется надземная часть травы, то есть цветки и листья. Используется такое сырье в производстве косметики за счет антибактериальных и успокаивающих свойств.

Сок из листьев растения можно использовать в замороженном и свежем виде. Замороженный продукт используется при наличии раздражения и покраснения кожи. Это позволяет тонизировать и питать кожу лица, предотвращать преждевременное старение, а также поддерживать мышечный тонус. Более того, такое средство помогает при обветривании кожных покровов и солнечных ожогах. Что касается свежего сока валерианы, для него характерны те же свойства, но эффект и его влияние немного слабее.

Масло корня валерианы используется для ухода за лицом и кожей рук. Такое вещество помогает избавиться от различных высыпаний, а также эффективно при повышенной чувствительности кожи. На основе такого масла изготавливаются мази, которые разглаживают морщины.

Настой валерианового корня используется при выпадении волос, для устранения перхоти, восстановления структуры волосяного фолликула, предотвращения преждевременной седины.

 

Применение валерианы в кулинарии

В европейских странах валериана является пряностью. В кулинарных целях применяются листья травы, так как их запах не такой резкий. Листья валерианы добавляются в салаты, маринады, гарниры.

К примеру, из листьев данного растения можно приготовить салат. Для этого понадобится 50 г валериановых листьев, 30 г кедровых орехов, 200 г помидоров черри, 150 г сыра твердых сортов, соль и оливковое масло по вкусу.

Сначала промыть и просушить листья. Томаты разрезать на две части, сыр – тоненькими пластинами. На тарелку положить небольшое количество листьев валерианы, помидоров и сыра. Далее все посыпать кедровым орехом, посолить по вкусу и заправить маслом оливы.

Противопоказания к применению

Основным противопоказанием к применению валерианы является энтероколит. Иногда может наблюдаться непереносимость препаратов на основе такого лекарственного растения.

Передозировка валериановыми средствами опасна понижением работоспособности, развитием запоров, головокружениями, головной болью, сонливостью, нарушениями функций сердца.

У аллергиков может проявиться негативная реакция на такой компонент. Беременным и кормящим женщинам лечение препаратами на основе валерианы назначается только врачом.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото валерианы

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

Корень валерианы ТОП10 лечебных свойств и противопоказания

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.), иначе называемая кошачьей травой, кошачьим корнем, одоляном, козликом и др. – травянистый многолетник, растение, относящееся к подсемейству Валериановых семейства Жимолостных.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Ареалом этого растения считается Европа, некоторые части Азии, Северной и Южной Америки. Валериана отлично приспосабливается к различным условиям освещения и видам почв, поэтому имеет множество подвидов, которые различаются между собой лишь местом обитания и морфологическими признаками.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

В России заросли этого растения встречаются повсеместно, за исключением районов Крайнего Севера. В южных областях Валериану культивируют с целью заготовки корней.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Корневище валерианы обладает множеством полезных свойств. Это – одно из самых популярных лекарственных средств в народной медицине и современной фитотерапии.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Наименование растения восходит к латинскому слову valere, что означает быть здоровым. Именно так оно было названо еще в XIV веке в трудах итальянского врача и ботаника Маттео Сильватико. Его книга, в которой описывались целебные свойства лекарственных трав, снискала заслуженную славу и многократно переиздавалась в средневековой Европе. Однако использование валерианы в качестве лекарственного растения восходит к более ранним временам.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Лечебные рецепты рекомендуют использовать корневище и корни валерианы. Их применяют в виде отваров, настоек, порошков, экстрактов.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Высушенное лекарственное сырье выглядит как кусочки корневищ (порошок) светло-коричневого или бурого цвета. В современной аптечной сети налажен выпуск фильтр-пакетов или спрессованных брикетов. Выпускается валериана и виде таблеток, настоек, более сложных составных фитосборов и препаратов.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Однако наряду с пользой, валериана способна принести и вред, особенно при длительном применении. Об этом будет сказано ниже.

&http://chem-polezno.com/13;

Состав и полезные вещества

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Корневище валерианы имеет сложный химический состав. Прежде всего, оно содержит эфирное масло, которое и придает растению его уникальный специфический запах. Кроме того, в его составе присутствуют алкалоиды, минералы, некоторые витамины, дубильные вещества, сахара, сапонины.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

В нижеприведенной таблице указаны наиболее важные составляющие компоненты корня валерианы лекарственной, а также оказываемая ими польза при приеме основных форм препарата.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
В состав валерианового корня входят:Оказываемая польза
Эфирное масло валерианыСедативное действие. Снижает нервное напряжение, ослабляет судороги
Алкалоиды (валерин, хатинин)Снятие спазмов, нормализация сердечного ритма, снижение двигательной активности и др.
Витамины: витамин СПрименяют при авитаминозе, с целью профилактики простудных заболеваний и как общеукрепляющее средство.
Минералы: селен, йод, калий, кальций, железоВ качестве источника минералов, как общеукрепляющее средство.
&http://chem-polezno.com/13;

10 лечебных свойств валерианы

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
  1. &http://chem-polezno.com/13;

    Нормализация сна

    &http://chem-polezno.com/13;

    Это пожалуй самое известное полезное свойство валерьянки. Валериановый корень, благодаря содержащемуся в нем эфирному маслу, способствует расслаблению, он устраняет тревогу, нервозность, последствия стресса, испуга, переутомления, нервного истощения. Продолжительный прием отвара помогает избавиться от депрессии, а также маниакально-депрессивных состояний и неврастении. Это лекарственное свойство валерианы было замечено еще в древности, причем стало известным и то, что не менее яркое седативное действие оказывает вдыхание аромата этого растения.

    &http://chem-polezno.com/13;
  2. &http://chem-polezno.com/13;
  3. &http://chem-polezno.com/13;

    Устранение спасзмов

    &http://chem-polezno.com/13;

    Корень валерианы – устраняет боли, вызванные напряжением мышц тела и гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, ослабляет судороги, снимает маточные спазмы.

    &http://chem-polezno.com/13;
  4. &http://chem-polezno.com/13;
  5. &http://chem-polezno.com/13;

    Здоровье сердца

    &http://chem-polezno.com/13;

    Благодаря своим целебным свойствам, валериана полезна для сердца – она регулирует его деятельность (например, при тахикардии и сердечных неврозах), действуя через центральную нервную систему, непосредственно на сердечную мышцу, улучшая ее проводимость и кровообращение в коронарных сосудах.

    &http://chem-polezno.com/13;
  6. &http://chem-polezno.com/13;
  7. &http://chem-polezno.com/13;

    Снижает давление

    &http://chem-polezno.com/13;

    За счет борнеола, содержащегося в лекарственном сырье, настой корня валерианы способен расширять сосуды, тем самым способствуя снижению артериального давления. Этот же эффект оказывается полезен и при снятии симптомов климактерических расстройств у женщин (приливы к голове), и астматических приступах.

    &http://chem-polezno.com/13;
  8. &http://chem-polezno.com/13;
  9. &http://chem-polezno.com/13;

    Улучшение работы пищеварительной системы

    &http://chem-polezno.com/13;

    Также это лекарственное растение способствует нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта. Оно устраняет болезненные ощущения в животе, связанные с повышенной работой железистого аппарата, нормализует пищеварение и желчеотделение.

    &http://chem-polezno.com/13;
  10. &http://chem-polezno.com/13;
  11. &http://chem-polezno.com/13;

    Усиление иммутета

    &http://chem-polezno.com/13;

    Корень валерианы содержит большое количество витамина С. В составе с другими лекарственными травами он проявляет свои лечебные свойства в фитосборах, принимаемых при эпидемиях ОРЗ и гриппа в качестве профилактического и лечебного средства.

    &http://chem-polezno.com/13;
  12. &http://chem-polezno.com/13;
  13. &http://chem-polezno.com/13;

    Лучшее успокоительное средство

    &http://chem-polezno.com/13;

    Ванна с валерьянкой успокаивает не хуже, чем прием настоя или отвара, принятый внутрь. Может быть назначена детям – при испуге, заикании, конвульсиях. Ванна принимается перед сном, на протяжении 15 минут, один раз в 2 дня. Такая же процедура способна помочь и взрослым, страдающим эпилепсией – как средство, снижающее количество припадков.

    &http://chem-polezno.com/13;
  14. &http://chem-polezno.com/13;
  15. &http://chem-polezno.com/13;

    Устраненяет боли

    &http://chem-polezno.com/13;

    Ванна с настоем этого лекарственного растения поможет снять болевой синдром при радикулите, тромбофлебите, приступах мигрени, вегето-сосудистой дистонии.

    &http://chem-polezno.com/13;
  16. &http://chem-polezno.com/13;
  17. &http://chem-polezno.com/13;

    Помощь для глаз

    &http://chem-polezno.com/13;

    Валериана действует и как наружное средство, снимающее воспаление и пересушивание слизистой оболочки глазного яблока. Для устранения этих проблем отфильтрованным отваром валерианы (иногда с добавлением очанки) промывают глаза и делают примочки перед сном.

    &http://chem-polezno.com/13;
  18. &http://chem-polezno.com/13;
  19. &http://chem-polezno.com/13;

    Помощь в похудении

    &http://chem-polezno.com/13;

    Некоторые исследователи считают, что лекарственные свойства валерианы таким образом воздействуют на нервную систему человека, что могут способствовать похуданию, снижая аппетит и притупляя чувство голода. Поэтому сегодня все большую популярность набирают рецепты салатов с добавлением листьев валерианы, которые по вкусу близки к обычным салатным листьям.

    &http://chem-polezno.com/13;
  20. &http://chem-polezno.com/13;

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Как собирать и заготавливать корень валерианы

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
  • Заготавливать валериановые корни можно осенью, с начала сентября. В этот период растение обычно отцветает, сбрасывает семена, и верхушка растения начинает подсыхать. Не рекомендуется заготавливать сырье после наступления заморозков.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Не следует использовать слишком молодые растения.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Считается, что оптимальным набором полезных составляющих обладает двухлетнее растение.
  • &http://chem-polezno.com/13;

Валериану аккуратно выкапывают, очищают от земли и от самых мелких боковых отростков, внимательно следя за тем, чтобы боковые шнуровидные отростки не перепутались с корнями других растений. Затем корневища моют под струей прохладной воды, сушат в затемненном, хорошо проветриваемом помещении, время от времени переворачивая.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Возможно легкое подвяливание в электросушилке или духовке при температуре не более 40°С – это значительно ускорит процесс заготовки. При естественных условиях на сушку сырья может уйти недели две.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Корень считается высушенным, если при надломе он именно ломается, а не сгибается.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Хранят корень валерианы лекарственной в полотняных или бумажных мешочках, в коробках, в банках. Длительность хранения в сухом помещении не должна составлять более 3 лет.

&http://chem-polezno.com/13;

Рецепты лечебного применения валерьянки

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Список заболеваний, при которых считалось эффективным применение корня валерианы, весьма обширен.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Еще древнегреческие целители прописывали своим пациентам валериановый отвар и ванны с ним как седативное средство при бессоннице, истерических состояниях, повышенной нервозности и связанных с ней симптомах – кишечных коликах, тошноте, экстрасистолии, головной боли, повышенной потливости и др. В средние века двенадцатичасовым настоем валерианового корня лечили тиф и скарлатину.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Валериана также может использоваться в качестве спазмолитика для снятия судорог в мышцах или гладкой мускулатуре желудочно-кишечного тракта. Обладает слабовыраженным желчегонным и мочегонным эффектом.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13; Одно время бытовало мнение о несомненной пользе употребления валерианового корня для мужчин в плане потенции. Сегодня считается установленным фактом, что чем крепче мужская нервная система, тем лучше потенция. Так что связь есть, но она косвенная.&http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Валерьянка считается антидотом алкоголя (если речь не идет о спиртовой настойке) и никотина, поэтому ее применение показано в качестве средства, эффективного при детоксикации организма.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Настой валерианы может применяться при некоторых кожных заболеваниях (дерматиты). Причем и внутрь, и в качестве примочек на больные места.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Вместе с другими ингредиентами в составе растительных сборов и параллельно с медикаментозной терапией валериановый корень также может использоваться в лечении целого ряда заболеваний и симптомах: например, при гастрите, чувстве тяжести в области желудка, болях в кишечнике, мигренях, кашле.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
  • Самый традиционный способ применения валерианы – в виде настоя. Для этих целей обычно берут столовую ложку измельченных корней и заливают стаканом кипятка. Настаивают в термосе 10-12 часов.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Заварить измельченное сырье (2 чайных ложки) можно и в стакане на 2 часа, но для максимального улучшения полезных свойств и для насыщения настоя полезными веществами лучше поставить его на 15 минут на водяную баню.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • При бессоннице применяют классический отвар корня: 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка и ставят на небольшой огонь на 10-15 минут.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Принимают настой или отвар по столовой ложке 3 или 4 раза в день на голодный желудок, предварительно профильтровав. При состоянии высокой нервной возбудимости дозу можно увеличить до трети стакана на прием.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Курс лечения настоем валерианового корня не должен превышать двух месяцев. Однако необходимо уточнить, что одноразовый прием чаще всего оказывается бесполезен: лечебный эффект достигается только при планомерном ежедневном употреблении препарата хотя бы в течение нескольких дней.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Для усиления эффекта при одноразовом применении используют спиртовую настойку (вытяжку из корней) валерианы. Она действует быстро, но в этом случае нужно учитывать, что капли валерианы, содержащие этанол, противопоказаны определенным группам пациентов (в частности, их лучше не принимать детям до 3 лет и беременным женщинам).
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Доза от нескольких (для детей: обычно дают столько капель, сколько лет ребенку) до 15-30 капель (для взрослых) на полстакана воды поможет при испуге, стрессе, нервном потрясении. Водные растворы быстрее усваиваются организмом, кроме того, наличие спирта действует в качестве сосудорасширяющего.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Цена на препараты валерьянки невысока, но некоторые предпочитают готовить настойку корневищ валерианы в домашних условиях. Сделать это несложно. Следует взять 50 г измельченного корня и залить 0,5 л водки (спирта). Настаивают в закрытой емкости, в темном месте от недели до 10 дней, время от времени встряхивая.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Несомненной удобной формой для приема валерьяны являются таблетки – без оболочки (так называемая черная валериана, 200 мг) и экстракт валерианы (в желтой оболочке, 20 мг). Черная валериана как седативный препарат эффективнее экстракта, но слабее спиртовой настойки.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Можно еще упомянуть, что в народной медицине издавна с успехом использовалась ароматерапия: подсушенный корень валерианы помещался на высокое место (например, на шкаф) в комнате. Или мешочек с измельченными корнями валерианы (можно добавить сюда же листья мяты) клали около подушки на кровать. Такой метод релаксации вполне способен заменить собой употребление снотворного препарата.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • При гипертонической болезни можно вдыхать запах спиртовой настойки валерианы перед сном в течение 2-3 минут. Рекомендуется не более трех вдохов в каждую ноздрю.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • При перевозбуждении, тревоге, панических атаках, плаксивости несомненную пользу организму принесет расслабляющая ванна. Для этого 3 стакана измельченного корня заваривают 1 литром кипятка и еще 15-20 минут держат на маленьком огне, после чего вливают в ванну. Эффективным будет даже десятиминутный прием такой процедуры.
  • &http://chem-polezno.com/13;

Вред и противопоказания валерьяны

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Однако нельзя забывать, что, как и всякое лекарственное средство, корень валерианы, оказывая полезное влияние на здоровье человека, имеет и побочные эффекты.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

В частности, длительное и бесконтрольное употребление отвара этого лекарственного растения может обернуться сонливостью, снижением психической активности, замедлением реакций и головокружением. К редким, но возможным следствиям приема валерианового корня исследователи относят провалы в памяти и обмороки. Возможны ослабление перистальтики кишечника и запоры.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Кроме того, при продолжительном приеме некоторые составляющие валерианы накапливаются в тканях организма, что может приводить к усилению симптомов уже имеющихся патологий.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Отсюда понятно, что наряду с полезными лечебными свойствами, валериана имеет и противопоказания.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
  • Такими можно, например, назвать заболевания, при которых выражено замедление процессов в центральной нервной системе (брадипсихия).
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Поскольку отвары из валерианового корня показаны при спастических состояниях кишечника и диарее, особенно нервной (кортико-висцеральной), нежелательно употребление корня при вялом кишечнике и запорах.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Небольшой желчегонный эффект этого растения должен предостеречь пациентов с болями в печени неясной этиологии.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Продолжающиеся головные боли, даже на фоне лечения отваром корня или ароматерапией, также должны заставить больного прекратить принимать его.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Считается, что длительный прием валерианы не желателен во время беременности.
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • Наконец, как и при назначении любого препарата, стоит убедиться, что у пациента нет индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на ингредиенты корня валерианы.
  • &http://chem-polezno.com/13;

Следует отметить, что понятия пользы и вреда применимы к любым видам употребления валерианы – в виде таблеток, отваров, настоев и пр.

&http://chem-polezno.com/13;

Корневище и корни валерианы, как лекарственное сырье, их лечебные свойства и противопоказания

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Валериана – это многолетнее растение, у которого на протяжении нескольких лет формируются корневище и корни, накапливающие биологические активные вещества. В корнях и корневищах выделяют более 100 разных компонентов, которые обуславливают полезные свойства и обеспечивают лечебное действие препаратов.

Сушенное корневище валерианы с тонкими корнями

Корень валерианы применяют в народной и традиционной медицине при нервном напряжении, нарушениях сна, болезнях желудочно-кишечного тракта, гипертонии и некоторых других заболеваниях. Однако полезные свойства корня довольно часто переоценивают, а возможный вред для здоровья не учитывают. При этом препараты на основе валерианы, в том числе приготовленные дома, имеют ряд противопоказаний и побочных действий. Кроме того, при изготовлении средств в домашних условиях большое значение имеют качество собранного сырья и условия его хранения.

Валериана имеет свойство накапливаться в организме, поэтому ее действие проявляется не сразу, а спустя определенное время. Чтобы получить от лекарства пользу, очень важно правильно его применять и не допустить передозировку, ведь в этом случае эффект от приема валерианы может быть прямо противоположным ожидаемому.

Как выглядит корень валерианы

Корневище и корни валерианы — это подземная часть растения, обеспечивающая поступление в надземные органы воды и минеральных компонентов. Именно в корнях накапливаются полезные вещества, обеспечивающие лечебный эффект. Корневища валерианы расположены вертикально. В длину они достигают 2-4 см, а в ширину – не более 3. Сердцевина у корневищ рыхлая с поперечными перегородками.

От корневища в разные стороны отходят многочисленные тонкие корни. Они имеют гладкую поверхность и легко ломаются. Расположены корни, как правило, горизонтально. Их ширина составляет от 1 до 4 мм, а длина – 10-20 см.

На фото ниже видно, как выглядят свежевыкопанные и вымытые корневища с корнями валерианы:

На заметку

Корневище – это видоизменный побег многолетних растений, который находится под землей, но неглубоко от поверхности. Как правило, он растет в сторону от стебля. Основная функция корневища – накапливать необходимые растению вещества. От корневища могут отходить листья, почки и придаточные корни. Корни – это вегетативный орган растения, который выполняет функции закрепления растения в почве, его питания, размножения и другие функции.

Снаружи корни и корневища имеют светло бурый цвет, а внутри он может варьировать от желтого до коричневого.

Ниже на фото видно, как выглядит подземная часть растения в разрезе:

После сушки масса корневищ уменьшается на 75%, а их цвет становится более темным. Также высушенное сырье становится более хрупким и начинает источать сильный специфический запах. Вот так оно выглядит в том виде, в котором используется для приготовления лекарственных препаратов:

Сбор и заготовка корневищ

Валериана лекарственная любит теплый и в меру влажный климат. В диких условиях она растет на опушках лесов, вблизи рек, озер и болот в умеренной и субтропической зонах Европы. Некоторые родственные виды распространены и в сухих регионах, их можно встретить в степях и на склонах гор. Валериана не образует масштабных зарослей, а растет среди других растений.

При сборе валериану легко можно спутать с посконником коноплевым, лабазником вязолистным и некоторыми другими растениями.

Например, на фото ниже показан куст валерианы лекарственной:

Здесь — посконник коноплевый:

А здесь — лабазник вязолистный:

Отличить растения можно, внимательно присмотревшись к листьям, соцветиям и цветкам. У валерианы широкие цилиндрические стебли, разветвленные вверху, и супротивные листья, тогда как у лабазника – тонкие стебли и прерывисто-перистые листья. Заметным отличием является окрас стеблей. У валерианы стебли только зеленого цвета, тогда как у лабазника ответвленные стебли могут приобретать розоватый оттенок, как это видно на фотографии:

Характерным отличием посконника является отсутствие разветвления стеблей. То есть, если у валерианы и лабазника есть «веточки», то у посконника листья отходят от основного стебля. Они тоже имеют значительное отличие – листья покрыты небольшими ворсинками из-за чего кажутся пушистыми и мягкими на ощупь. Как видно на фотографии, благодаря ровным прямостоящим стеблям посконник создает впечатление аккуратно растущего куста.

Отличаются эти три растения и соцветиями. У валерианы мелкие, трубчатые, 5-лепестные цветки, которые образуют щитковидные или метельчатые соцветия белого или розового цвета. У лабазника цветки тоже мелкие, но шестилепестные, в основном белого цвета. Другие оттенки у этого растения встречаются редко. На первый взгляд цветки могут показаться практически одинаковыми, но если внимательно присмотреться к фотографиям соцветий валерьяны и лабазника, отличия станут очевидными.

У посконника образуются не цветки, а мелкие цветочные корзинки светлого или насыщенного розового цвета, как на фотографии:

Цветочные корзинки посконника собираются на верхушке стебля в щитковидные соцветия. Корзинки источают легкий аромат, схожий с ароматом ванили. У соцветий валерианы и лабазника такого запаха нет.

Характерными признаками корневищ валерианы являются их вертикальное положение и сильный запах. Корневища лабазника расположены горизонтально, а корневища посконника – вертикально, и внешне они очень похожи на валериану, но не имеют свойственного ей запаха. Если в процессе сбора попали корневища других растений, их можно будет легко узнать во время сушки сырья. Известный валериановый запах присутствует только у ее корней, тогда как другие растения его не имеют.

На заметку

На латинском языке валериана имеет название Valeriana officinalis. Это официальное название растения, хотя в народе валерьяну часто имеют кошачьим корнем, ароматником, мауном и трясовичной травой.

Для изготовления лекарственных средств валериану выращивают на плантациях. У культурных растений корневища вдвое больше, чем у дикорастущих. Валериану выращивают из семян, которые засевают перед наступлением зимы или ранней весной. Она не требует особого ухода и хорошо приживается, поэтому ее можно выращивать и на приусадебных участках. Так как растение влаголюбивое, лучше всего валериана растет на черноземах и высушенных торфяниках. Увеличить урожай корней позволяет правильное применение удобрений.

Плантация валерианы в Украине

Корневища и корни дикорастущей валерианы собирают в первой половине осени, когда осыпаются семена. Корневища культивированной валерианы при необходимости можно собирать и ранней весной, до начала развития надземной части растения. С появлением травы и цветов количество полезных веществ в корнях уменьшается.

В диких условиях растение полностью выкапывают и обрезают весь корень. При выращивании в домашних условиях можно обрезать часть корня, оставив куст расти дальше. К новому сезону сбора корневища заново вырастают. У молодых растений, которым меньше двух лет, отрезать можно третью часть корневища, у более взрослых – две третьих.

После сбора сырье отряхивают от земли, убирают оставшуюся травяную часть и моют.

После промывки корни и корневища становятся белыми.

Сушить корневища можно целиком. Сначала на несколько дней валерьяну вешают в тени на улице, чтобы она провялилась. Потом раскладывают в помещении на ровной поверхности для полного высыхания. Каждые 1-2 дня сырье нужно перемешивать, чтобы оно не запрело и не начало гнить. Чтобы ускорить процесс, можно использовать специальные сушилки, однако температура в них не должна превышать 40 градусов. Во время сушки сырье темнеет и приобретает более насыщенный запах.

Как правило, после подвяливания корни отрезают от корневищ, чтобы сделать сырье более компактным

Высушенную валерьянку можно хранить в сухом темном месте в плотных картонных коробках или стеклянных банках с крышками приблизительно 3 года. Если хранить в полотняных мешочках, эфирное масло будет быстро испаряться и валериана потеряет часть своих полезных свойств. Для хранения корневища можно оставить целыми, измельчить или даже перетереть в порошок, в зависимости от того, как они будут использоваться в дальнейшем. Молотый корень можно залить спиртом и хранить в форме настойки. При этом важно подобрать правильное соотношение лекарственного сырья и спирта.

Чем полезен корень валерианы

В химическом составе корней и корневищ валерианы выделяют более 100 различных компонентов. Большинство биологически активных веществ содержится в эфирном масле, количество которого в высушенном сырье составляет от 0,5 до 2%. Наиболее значимыми компонентами являются изовалериановая кислота, борнеол, бициклические монотерпены, дубильные вещества, полисахариды, сапонины, валепотриаты и алкалоиды.

В валериане выделяют 10 разных валепотриатов, которые обеспечивают легкий спазмолитический эффект препаратов. Седативное действие на центральную нервную систему оказывают алкалоиды, смолы и некоторые другие вещества. Свойство валерианы расширять сосуды и влиять на коронарное кровообращение обеспечивают гликозиды и борнеол. Органические кислоты обеспечивают желчегонный эффект. Также в экстракте растения выделяют много макро- и микроэлементов: железо, кальций, магний, цинк, калий, селен и другие. При длительном применение валерианы селен и железо могут накапливаться в организме.

Важно то, что лечебными свойствами обладают только корни и корневище растения. Побеги и соцветия его в медицине не используются.

Листья валерианы практически никакой лечебной ценности не представляют

На заметку

Существует много версий, почему валериана имеет именно такое название. Согласно одной из них, слово «валериана» походит от слова «valere», что в переводе с латыни означает «быть здоровым».

Наиболее выраженными фармакологическими свойствами валерианы являются легкое седативное и снотворное, в меньшей мере – спазмолитическое. Все эти эффекты валериана оказывает опосредованно, путем воздействия на центральную нервную систему. Также она влияет на работу сердца и способствует расширению коронарных сосудов, что обеспечивает улучшение коронарного кровообращения и снижение артериального давления.

Фармакологические свойства валерианы:

  • Седативное – уменьшает возбудимость центральной нервной системы;
  • Снотворное – нормализует сон, ускоряет засыпание;
  • Спазмолитическое – ослабляет спазмы гладкомышечных органов;
  • Гипотензивное – понижает артериальное давление;
  • Желчегонное – усиливает желчеотделение и секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта.

У валерианы невысокая биологическая активность, ее эффект проявляется только после полного курса лечения, когда в организме накапливается достаточное количество действующих веществ. В связи с этим препарат чаще всего назначают в комплексной терапии, как дополнительное средство.

Применение валерианы в медицине

Валериана входит состав многих лекарственных препаратов, гомеопатических средств и БАДов. Экстракт валерианы производят в таблетированной форме и в виде настойки, которую готовят на основе этилового спирта. Также валериана входит в состав успокоительных травяных чаев и комплексных препаратов.

Один из таких комплексных препаратов с содержанием валерианы и пустырника

В традиционной медицине валериану применяют как легкое седативное и снотворное средство при нарушениях сна и нервном перенапряжении. Также иногда ее назначают в комплексной терапии некоторых заболеваний нервной, сердечно-сосудистой систем и пищеварительного тракта.

Валериану применяют при:

  • Нарушениях сна и бессоннице;
  • Психоэмоциональном напряжении;
  • Спазмолитических болях в пищеварительном тракте;
  • Спастических состояниях гладкомышечных органов;
  • Гипертонии;
  • Нарушении коронарного кровообращения;
  • Некоторых заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

Целесообразность применения валерианы при лечении вышеперечисленных заболеваний имеет научное подтверждение. Однако ее препараты назначают только в комплексной терапии. Использовать ее как основное лекарственное средство не рекомендуется, так как при лечении серьезных заболеваний эффективность валерианы незначительна.

Благодаря своим свойствам валериана нашла широкое применения и в народной медицине. Ее применяют для похудения, лечения мигреней, гастрита, язвы желудка, болезней глаз, кожи, органов дыхательной системы, при неврологических болях, судорогах и даже эпилептических припадках. Однако эффективность валерианы при лечении подобных состояний не имеет научного подтверждения и является только предположительной.

В рецептах народной медицины валериану часто используют совместно с другими лечебными травами. Например, сбор из корневищ валерианы, зверобоя, мяты и ромашки применяют, как противовоспалительное средство. Настой валерианы с семенами укропа и меда используют для очищения сосудов головного мозга. Валериану с тмином, полынью, тысячелетником и корневищами аиры назначают для лечения хронического гастрита.

Хотя в народной медицине такие сборы используются очень давно, научных подтверждений их эффективности нет. Кроме того валериана имеет довольного много противопоказаний и побочных действий, поэтому, как и любое лекарство, принимать ее нужно осторожно и только по назначению врача и после внимательного ознакомления с инструкцией по применению препарата.

Как используют сырье в домашних условиях

Разные препараты валерианы можно купить практически в любой аптеке, а цены на них, как правило, невысокие. Однако, приготовить лекарственное средство из корней и корневищ растения можно и в домашних условиях.

Высушенные корневища можно измельчить и приготовить из них отвар для питья. Для этого сырье заливают кипятком и настаивают или немного кипятят. Описание технологии приготовления отвара в разных рецептах могут отличаться.

Также сырье можно перетереть, превратив в мелкий порошок, и залить спиртом. При правильном приготовлении такая настойка вполне может заменить аптечную. Готовят настойку в соотношении 1:5, то есть на 10 грамм молотого корня валерианы (приблизительно 2 чайные ложки) добавляют 50 грамм этилового спирта. Настаиваться средство должно в закрытой стеклянной емкости в течение 2 недель.

Настойка валерианы, приготовленная в домашних условиях.

Вместе с другими травами высушенные корни валерианы иногда добавляют в ароматические подушечки. Их кладут вовнутрь или под основную подушку для успокоения перед сном. Валериана обладает выраженным запахом, который является одним из компонентов, обеспечивающих ее лечебное действие. В том числе за счет эфирных масел и запаха валериана воздействует на центральную нервную систему, помогая успокоиться и заснуть.

На заметку

Эфирное масло валерианы используют в парфюмерии. Эссенция, добываемая из корневища, имеет выраженный древесный запах. Ее добавляют в косметические средства вместе с эфирными маслами кипариса, сосны и лаванды, чтобы придать им лесные ноты.

Отвар валерианы можно добавлять и в ванну. Полезные вещества растения в небольшом количестве могут впитываться через кожу. Иногда валериану советуют добавлять в воду для купания грудничков, если малыши ведут себя беспокойно. Количество препарата в воде должно быть минимальным. Детям до 3 лет валериана противопоказана, поэтому использовать ее без показаний и назначения врача нельзя.

Применяют валерьянку и в косметологии. Считается, что она способствует чистке кожи и улучшению ее состояния. Отвар корневищ можно использовать для умывания или добавлять в состав домашних масок.

Валериана считается достаточно безопасным природным седативным и снотворным средством. Однако она, как и любое лекарство, имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Валериана не рекомендована беременным и кормящим женщинам, детям до 3 лет, людям с гипотонией, атеросклерозом, инфарктом, инсультом, воспалительными заболеваниями почек, печени, кишечника и при некоторыми другими заболеваниями.

Пить валериану нужно только по назначению врача в рекомендованных дозах. Максимальная разовая дозировка составляет 2 таблетки или 30 капель настойки, а суточная – 6 таблеток и 100 капель соответственно. Курс лечения препаратом может составлять в среднем от 7 до 28 дней, после чего прием прекращают или делают перерыв.

Валериана Форте, за цвет таблеток называемая также желтой валерианой

Превышение разовой дозировки или прием препарата на протяжении длительного времени могут спровоцировать передозировку. Это повышает риск появления побочных эффектов. Валериана может вызывать сонливость, апатию, нарушения в работе пищеварительной системы. Также при неправильном применении препараты могут оказывать противоположные ожидаемым действия. Они могут провоцировать нервное перевозбуждение, бессонницу повышение давления и нарушение сердечного ритма. Поэтому принимать валериану, в том числе в составе домашних средств, нужно после консультации с врачом и при полной обоснованности такого приема.

Интересное видео: как заготовить корни валерианы

Правила заготовки и применения валерианы

Валериана лекарственная — Википедия

Валериана лекарственная

промежуточные ранги

Вид:Валериана лекарственная

Valeriana officinalis L., 1753

Валериа́на лека́рственная, или Коша́чья трава́ (лат. Valeriána officinális) — вид растений рода Валериана (Valeriana) подсемейства Валериановые. В медицинских целях используют корневище и корни растения. Применяется в качестве седативного лекарственного средства и как спазмолитик (в отношении гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и мочевыделительной системы). Обладает также желчегонным действием, увеличивает секрецию ЖКТ, расширяет коронарные сосуды.

Стебель с листьями

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение, достигает в высоту 1,5 (1,2—1,8[2]) м.

Корневище — короткое, толстое (длиной до 4 см, толщиной до 3 см), с рыхлой сердцевиной, часто полое, с поперечными перегородками. От корневища отходят со всех сторон многочисленные тонкие придаточные корни, иногда подземные побеги — столоны. Корни часто отделены от корневища, гладкие, ломкие, толщиной до 3 см, длиной до 10—12 см. Цвет корневища и корней снаружи — желтовато-коричневый, на изломе — от желтоватого до коричневого. Запах сильный, ароматный. Вкус водного извлечения пряный, сладковато-горьковатый.

Стебель — прямостоячий, дудчатый, бороздчатый, ближе к соцветию разветвляется. На одном кусту развивается несколько стеблей[2].

Листья: нижние и средние — длинночерешковые, верхние — сидячие, супротивные, иногда очерёдные или собранные по три—четыре в мутовки, перисторассечённые.

Цветки — душистые, мелкие, до 4 мм в диаметре, обоеполые, с двойным околоцветником, белые, бледно-фиолетовые или розоватые, собраны в крупные верхушечные и пазушные щитковидные или метельчатые ветвистые соцветия. Венчик воронковидный, с пятилопастным изгибом. Тычинок три. Цветёт со второго года жизни почти всё лето[2].

Пыльцевые зёрна трёхбороздные, шаровидно-сплющенной формы. Длина полярной оси 37,4—46,2 мкм, экваториальный диаметр 41,8—50,6 мкм (без шипов). В очертании с полюса округло-треугольные, с экватора — широкоэллиптические. Борозды шириной 8—12 мкм, короткие, края неровные, концы притуплены; мембрана борозд покрыта неравномерно зернистой скульптурой. Ширина мезокольпиума 30,8—39,6 мкм, диаметр апокольпиума 12—18 мкм. Экзина толщиной до 3 мкм (без шипов), стерженьковый слой виден. Скульптура шиповатая, шипы с широким основанием, оттянутыми и тонкозаострёнными концами высотой до 1,5 мкм. Диаметр основания шипов 1—1,2 мкм, расстояние между ними 1—4 мкм. Текстура зернистая. Пыльца жёлтого цвета[2].

Формула цветка: ↑K0or∞C(5)A3G(3¯){\displaystyle \uparrow K_{0\;or\;\infty }\;C_{(5)}\;A_{3}\;G_{({\overline {3}})}} [3].

Плод — семянка, созревает в августе — сентябре. Вес тысячи семян (плодов) 0,4—0,5 г[4].

Родиной является Средиземноморье. Распространена в умеренной и субтропической зонах, в том числе практически на всей европейской части России.

Растёт на заболоченных и низинных лугах, на травяных и торфяных болотах, по берегам водоёмов, среди зарослей кустарников, на полянах и опушках. Введена в культуру, и потребность в валериане лекарственной как лекарственном сырье удовлетворяется за счёт возделывания этого растения на плантациях[5].

Корневище и корни валерианы содержат до 2[5]—3,5 % эфирного масла жёлтого или светло-бурого цвета, с характерным валериановым запахом (главную часть масла составляет борнилизовалерианат, изовалериановая кислота, борнеол, пинен, терпинеол, сесквитерпены), а также свободные валериановую и валереновую кислоту, валепотриаты, тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты[5] (пальмитиновая, стеариновая, уксусная, муравьиная, яблочная и др.), свободные амины.

Физические константы эфирного масла изменяются в широких пределах: удельный вес от 0,9 до 1,04, кислотное число от 1 до 50, эфирное число от 20 до 140, коэффициент преломления от 1,40 до 1,49; вращение плоскости поляризаций от −3° до −34°. Растворимость в 80-процентном спирте в соотношении от 1:1 до 1:2, а в 90-процентном спирте от 1:0,5 до 1:1,5[4].

Лекарственное применение[править | править код]

Как лекарственное сырьё используют собранные поздней осенью, реже ранней весной, очищенные, обмытые и высушенные корневища с корнями дикорастущей, а также культивируемой валерианы лекарственной (лат. Rhizoma cum radicibus Valerianае).

В качестве седативного лекарственного средства применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, гипертонии, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, почечной и печёночной коликах, приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерическом периоде, заболеваниях щитовидной железы, гипертиреозе[6], для лечения нейродермитов[5].

Корневища с корнями входят в состав седативных и желудочных сборов[5].

Из побочных эффектов отмечаются сонливость, подавленность, снижение работоспособности, при длительном применении — запор, редко — аллергические реакции.

Препарат противопоказан в первом триместре беременности и при гиперчувствительности к компонентам лекарства[7].

До сих пор точно не установлено, какое из химических соединений, содержащихся в корневищах валерианы, даёт лечебный эффект[8].

Фармакодинамика[править | править код]

Действует на центральную нервную систему, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, проявляет слабое желчегонное действие, усиливает секрецию желез пищеварительного тракта. Седативный эффект наступает медленно, но достаточно стабилен. Усиливает действие снотворных и седативных лекарственных средств, а также спазмолитиков. Галеновые формы препарата обладают некоторым гипотензивным эффектом, проявляющимся при длительном систематическом применении.

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций[7].

Фармакотерапевтическая группа[править | править код]

Снотворные и седативные средства. Код АТХ N05CM09 [9].

Лекарственные формы[править | править код]

Используется в следующих лекарственных формах:

  • Растительное сырьё — измельчённые кусочки корней и корневищ различной формы светло-коричневого цвета или порошок серовато-бурого цвета, могут расфасовываться в фильтр-пакеты или прессоваться в брикеты. Используется для приготовления настойки;
  • Настойка валерианы — прозрачная жидкость красно-бурого цвета (темнеет под влиянием солнечного света), характерного ароматного запаха и сладковато-горького вкуса;
  • Экстракт валерианы в виде таблеток дозировкой по 0,02 г, покрытых оболочкой.
Результаты клинических исследований[править | править код]

Согласно клиническим исследованиям, дозировка экстракта корня валерианы лекарственной ниже 100 мг не оказывает никакого лечебного эффекта, целесообразно применять экстракт валерианы в дозах от 300 мг до 1 г на 1 прием[10].

В двойном слепом перекрёстном плацебо-контролируемом исследовании на малой группе пациентам с физиологическим нарушением сна назначался экстракт корня валерианы в разовой дозе 600 мг. У пациентов существенно улучшились как объективные, так и субъективные показатели структуры сна[11].

Другое[править | править код]

Валериана лекарственная — умеренный медонос, даёт пчёлам немного нектара (пыльцу с неё пчёлы не берут)[12]. По другим данным, медопродуктивность составляет 200—300 кг/га, хорошо, иногда умеренно посещается пчелами для сбора нектара и частично пыльцы[2].

Влияние валерианы лекарственной на высшую нервную деятельность было известно ещё врачам Древней Греции. Диоскорид писал о валериане как о «средстве, способном управлять мыслями»[13]. В средневековой Европе это растение применяли при разнообразных нервных расстройствах, в том числе при эпилепсии[13]. Знали о свойствах валерианы и в Древней Руси[13]. В промышленных масштабах её стали заготавливать в России в XVIII веке.

Отличается особым действием на кошек, схожим с действием наркотиков на человека. Отсюда и народное название растения — «кошачья трава» или «кошачий корень».

Экстракт корня валерианы лекарственной оказывает необычное действие на домашних кошек и других кошачьих (тигры, львы, пумы и т. д.). Действующее начало в этом случае — актинидин, и его действие, вероятно, объясняется тем, что его запах похож на запах 3-меркапто-3-метилбутан-1-ола (англ.), содержащегося в моче кошачьих. Сходное действие оказывает котовник кошачий из-за содержащегося в нём непеталактона. Точно так же действует на домашних кошек и просто корень валерианы.

Синонимы[править | править код]

По данным The Plant List[14]:

  1. ↑ Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  2. 1 2 3 4 5 Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — С. 29. — 192 с. — ISBN 5-260-00145-1.
  3. Барабанов Е. И. Ботаника: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издат. центр «Академия», 2006. — С. 319. — 448 с. — ISBN 5-7695-2656-4.
  4. 1 2 Энциклопедический словарь лекарственных, эфирномасличных и ядовитых растений / Сост. Г. С. Оголевец. — М.: Сельхозгиз, 1951. — С. 52—54. — 584 с.
  5. 1 2 3 4 5 Блинова К. Ф. и др. Ботанико-фармакогностический словарь: Справ. пособие / Под (недоступная ссылка) ред. К. Ф. Блиновой, Г. П. Яковлева. — М.: Высш. шк., 1990. — С. 174—175. — ISBN 5-06-000085-0.
  6. Ковалёва Н. Г. Лечение растениями: очерки по фитотерапии / Н. Г. Ковалёва. — М.: Медицина, 1972. — С. 201—202.
  7. 1 2 Поиск по базе данных ЛС, опции поиска: МНН — Валерианы лекарственной корневища с корнями, флаги «Искать в реестре зарегистрированных ЛС», «Искать ТКФС», «Показывать лекформы» (неопр.) (недоступная ссылка). Обращение лекарственных средств. ФГУ «Научный центр экспертизы средств медицинского применения» Росздравнадзора РФ (26.05.2009). — Типовая клинико-фармакологическая статья является подзаконным актом и не охраняется авторским правом согласно части четвёртой Гражданского кодекса Российской Федерации № 230-ФЗ от 18 декабря 2006 года. Дата обращения 28 июня 2009. Архивировано 3 февраля 2012 года.
  8. Губанов И. А. и др. Дикорастущие полезные растения СССР / отв. ред. Т. А. Работнов. — М.: Мысль, 1976. — С. 16. — 360 с. — (Справочники-определители географа и путешественника).
  9. ↑ https://classinform.ru/atc-classifikatcija/kod-atc-n05cm09-valeriany-korni.html
  10. ↑ Клиническая фармакология препаратов валерианы и европейские традиции их использования: крушение постсоветских стереотипов. Обзор иностранных научных источников. — Налетов Сергей Васильевич, д.м.н., профессор, зав. кафедрой клинической фармакологии Донецкого государственного медицинского университета / Український медичний часопис, № 3(71) V—VI 2009 г.
  11. Donath F. et al. (2000) Critical Evaluation of the Effect of Valerian Extract on Sleep Structure and Sleep Quality. // Pharmacopsychiatry. — № 33(2). — P. 47—53. PMID10761819
  12. Абрикосов Х. Н. и др. Валериана лекарственная // Словарь-справочник пчеловода / Сост. Федосов Н. Ф. — М.: Сельхозгиз, 1955. — С. 39. Архивная копия от 7 января 2012 на Wayback Machine
  13. 1 2 3 Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю.. — СПб: ООО «СЗКЭО», 2010. — С. 171. — 224 с. — ISBN 978-5-9603-0124-4.
  14. ↑ Valeriana officinalis L. (англ.). The Plant List (2010). Version 1. Published on the Internet; http://www.theplantlist.org/. Royal Botanic Gardens, Kew and Missouri Botanical Garden (2010). Дата обращения 19 сентября 2012. Архивировано 19 октября 2012 года.
  • Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — С. 29. — 192 с. — ISBN 5-260-00145-1.
  • Герценштейн Г. М., Траншель В. А. Валериана // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
  • Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю.. — СПб.: ООО «СЗКЭО», 2010. — С. 171. — 224 с. — ISBN 978-5-9603-0124-4.
  • Губанов И. А. и др. 1230. Valeriana officinalis L. s.l. (V. exsaltata Mikan fil.) — Валериана лекарственная // Иллюстрированный определитель растений Средней России. В 3 т. — М.: Т-во науч. изд. КМК, Ин-т технолог. иссл., 2004. — Т. 3. Покрытосеменные (двудольные: раздельнолепестные). — С. 269. — ISBN 5-87317-163-7.
  • Илюшечкина Н. В. Характеристика ценопопуляций Valeriana officinalis L. на территории Республики Марий Эл // Вестн. Казанск. гос. аграрн. ун-та. — Казань: Казанск. гос. аграрн. ун-т, 2009. — Т. 13, вып. 3. — С. 126—130. — ISSN 2073-0462. — полный текст в формате PDF, 1574 kb

Корни валерианы: лечебные свойства и противопоказания

Многие знают, что кошки очень любят запах валерианы, чуя его, даже находясь на значительном расстоянии от нее. Объясняется это тем, что растение влияет на нервную систему, вызывая у животного состояние, похожее на опьянение. Корень валерианы способен оказывать воздействие и на человеческий мозг, но, конечно, не таким образом. Он активно используется для изготовления обезболивающих и успокаивающих средств.

Валериана известна еще с давних времен. В Древней Греции и Риме экстракты этого растения добавляли в ванны и включали в состав парфюмерных композиций. Уже тогда ее начали использовать как средство от многих заболеваний.

В этой статье мы попытаемся разобраться, что представляет собой корень валерианы, лечебные свойства и противопоказания этого растения.

Описание валерианы

У этого растения стебель прямой и ребристый, верхняя часть которого разветвлена. В первый год у него начинают вырастать только розеточные листья, а уже в следующем он начинает красоваться листочками, имеющими по краям зубчики. Цветки собраны в метельчатые соцветия и обладают душистым ароматом. Цветет растение с июня по август. В июле-августе начинают созревать плоды, представляющие собой продолговатые семянки с перистым хохолком. Размножается растение семенами.

Целебными свойствами обладают корни валерианы, характеризующиеся специфическим запахом и сладковато-горьким вкусом. В состав растения входят: борнеол, эфирное масло, сапонины, сахара, валенотриаты, балдринал, макро и микроэлементы, гликозиды, алкалоиды, яблочная и муравьиная кислота, валерианоборнеоловый эфир, микроэлементы, дубильные и смолистые вещества, мертинол, стеариновая и пальмитиновая кислота, витамины.

Заготовка валерианы

В самом начале осени корни валерианы лекарственной начинают выкапывать, затем их обрабатывают от грязи и промывают в холодной воде. После этого их на некоторое время оставляют на свежем воздухе, а потом перемещают на чердак для сушки. В этот период корни приобретают довольно специфический аромат. Происходит это из-за борнил-изовалериановой кислоты, содержащейся в химическом составе растения.

Чтобы приготовить лекарственное средство, используются корни, достигшие двухлетнего возраста. Объясняется это тем, что в это время растение накапливает наибольшее количество полезных ингредиентов, обладающих уникальными целебными свойствами.

Полезные свойства

В переводе с латыни валериана означает «быть здоровым». Придает силы организму именно чудодейственный корень валерианы. Свойства этого растения поистине уникальные. Оно способно оказывать болеутоляющее, успокаивающее, седативное действие, хорошо спасает от бессонницы. Валериана является замечательным антидепрессантом.

В состав растения входят такие органические кислоты, как муравьиная, яблочная, пальмитиновая, уксусная и стеариновая. Кроме этого, валериана содержит большое количество витаминов макро и микроэлементов.

Применение корня валерианы в лечебных целях

Это лекарственное растение использовалось еще в Древней Греции. Врач-философ Диоскорид утверждал, что оно способно управлять мыслями человека, а по мнению Плиния Старшего, эта трава (корень валерианы) проясняет ум. Они применяли это растение для избавления от стрессов и нервного напряжения и с помощью него лечили эпилепсию.

Лечебный корень необходимо принимать длительное время, чтобы достигнуть положительный результат. Дело в том, что полезные вещества накапливаются постепенно, насыщая витаминами и элементами все органы и ткани. Так для каких лечебных целей применяется это растение?

В первую очередь корни валерианы используют в качестве успокоительного средства. Это растение нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, снижает нервную возбудимость. Его применяют при тахикардии и истерических состояниях.

Валериана лекарственная – замечательное средство от бессонницы. Ее можно принимать не только внутрь, но и вдыхая целебный аромат. Причем последний вариант считается более эффективным. Таким же способом растение используют и в качестве успокоительного. Дышать следует над настойкой или измельченными свежими корнями. Необходимо вдыхать 2-3 раза каждой ноздрей недостаточно глубоко. Если переборщить, то после пробуждения часто возникает головная боль, поэтому количество и глубину вдохов следует уменьшить.

Но не только этим характеризуется корень валерианы. Лечебные свойства этого растения также используются для улучшения пищеварения. Оно приводит в норму деятельность поджелудочной железы и желудка, а также помогает при заболеваниях печени.

Корень валерианы способен оказывать спазмолитическое действие, расслабляя гладкую мускулатуру и снимая болевые ощущения. Он хорошо избавляет от мигрени.

Это растение самым благоприятным образом сказывается на работе щитовидной железы. Оно используется при спазмах матки и при нарушениях во время климакса, при воспалении легких и астме.

Вред

Во всем нужна мера. Это правило действует и на корни валерианы. Негативные последствия от их использования обычно связаны с передозировкой или слишком длительным употреблением. В этих случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты: спазмы желудка, апатия, депрессия, заторможенность, головные боли, перебои в работе сердца.

Водители, работники производственной сферы и люди, дело которых связано со сложным оборудованием, должны учесть, что растение способно вызвать головокружение, а также тошноту и рвоту. Многие не переносят его специфический запах.

Передозировка способна оказывать прямо противоположное действие – вызывает чувство тревоги, ухудшает сон и способствует возникновению желудочных болей. Иногда может возникнуть аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже, ее покраснением и затрудненным дыханием. Побочные действия также могут наступить при использовании валерианы с другими успокоительными средствами.

Корни валерианы: противопоказания

Не всем может подойти это лекарственное растение. Оно может иметь и противопоказания. К ним относят:

  • энтероколит;
  • пожилой возраст из-за риска возникновения инсульта;
  • гипертония;
  • заболевания печени.

Детям до трех лет также не рекомендуется давать корень валерианы. Успокоить ребенка можно и другими средствами, которые посоветует педиатр.

С особой осторожностью следует применять корень валерианы беременным и кормящим женщинам.

Настойка валерианы

Чтобы самостоятельно приготовить настойку валерианы, берут 1 ст. л. измельченных корней, высыпают в термос и заливают стаканом кипятка. Настаивать их следует около 12 часов. Принимать настойку рекомендуется по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Курс лечения не должен превышать двух месяцев.

Если за это время прием лекарственного средства не принес ощутимого результата, можно использовать настойку на спиртовой основе. В этом случае эффект достигается практически мгновенно.

Корни валерианы: применение в народной медицине

Это лекарственное средство можно принимать внутрь или использовать для клизмы при дизентерии, глистах, рвоте и болях в животе. Предварительно организм очищают отваром ромашки, после чего на 10 минут вводят отвар валерианы.

Используют это растение как профилактическое средство от тифа, скарлатины, холеры. Для этого 3 ст. л. измельченного корня заливают 2 л воды и доводят до кипения, после чего варят еще около 1 минуты и настаивают около часа. Следует принимать его в теплом виде.

При бессоннице, учащенном сердцебиении или вегетоневрозе также готовится отвар. Берут корни валерианы, измельчают, 2 ч. л. заливают стаканом кипятка и кипятят одну минуту. Настаивают 30 минут и принимают по 1 ст. л. непосредственно перед приемом пищи.

Хорошо помогает в качестве успокоительного следующее средство. Берут корни валерианы и шишки хмеля (по 1 части), добавляют мяту и вахту трехлистную (по 2 части) и перемешивают. Затем 1 ст. л. сырья заливают пол литром кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по половине стакана утром и вечером.

Валериановые ингаляции

Как показывает практика, это растение употребляют не только внутрь. Лечебный эффект достигается, если вдыхать его запах, причем для этого применяют не только спиртовую настойку, но и порошок из корней валерианы.

Делать такую процедуру необходимо перед сном. Сначала следует вдыхать одной ноздрей три раза, потом другой. Ночью можно повторить эту манипуляцию. Утром голова не должна болеть. Если все-таки она разболелась, значит вдыхать нужно не три раза, а два.

Валериановые ингаляции улучшают сон, нормализуют давление, устраняют боли в сердце. Проводить их можно около 4 месяцев. Но перед этим все-таки стоит проконсультироваться с врачом.

Сочетание с алкоголем

Всем известно, что запрещено сочетать прием лекарственного средства и употребление алкоголя. Корень валерианы также не является исключением. Известно, что это растение оказывает успокаивающее действие, но если применять его одновременно с алкоголем, то может притупиться работа нервной системы и развиться депрессия. Валериана снижает давление, а спиртные напитки повышают. Поэтому их сочетание приводит к скачкам давления.

В лучшем случае прием валерианы и алкоголя приводит к ослаблению эффекта от лекарственного препарата, а в худшем – может нарушиться работа многих систем, желудочная слизь начинает усиленно вырабатываться, а токсичность спиртного напитка повышается в несколько раз.

Вывод

Таким образом, мы узнали, что представляет собой корень валерианы. Лечебные свойства и противопоказания этого уникального растения также были рассмотрены. Но все-таки не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу, так как и на эту траву у многих людей возникает индивидуальная непереносимость.

Валериана - лечебные свойства и противопоказания

Вы страдаете от бессонницы или просто устали от того, что не можете выспаться? Знаете ли вы, что есть трава, которая начиная со второго века нашей эры, используется для облегчения бессонницы, беспокойства и нервного напряжения? Это естественное средство для сна называют корнем валерианы. Как лечебные свойства, как и противопоказания для употребления валерианы хорошо известны. Валериану можно назвать одной из самых изученных лекарственных трав.

Корень валерианы широко используется и уважается натуропатами и традиционными врачами за ее успокаивающие и анти-тревожные свойства.

Скорее всего, вы уже неоднократно использовали корень валерианы. Это одно из первых средств, которые прописывают врачи, если вы сильно волнуетесь. Корень валерианы часто включается в чайные смеси, способствующие сну. Но он не только обеспечивает крепкий ночной сон — он также обладает многими другими полезными свойствами, о которых не знаю большинство людей.

В статье мы рассмотрим научные сведения о валериане, ее лечебных свойствах и противопоказаниях для употребления. Обозначим рекомендации – как принимать валериану для здоровья.

Лечебные свойства валерианы

1. Налаживает хороший сон

Исследования показывают, что валериана сокращает время, необходимое для засыпания, и улучшает качество сна. Поэтому, если вы не можете заснуть, попробуйте валериану. В отличие от многих рецептурных снотворных лекарств, валериана имеет меньше побочных эффектов и гораздо реже вызывает сонливость по утрам.

В одном исследовании, проведенном Центром здоровья Фоеллинге в Швеции, изучалось влияние валерианы на плохой сон. Из участников исследования 44% сообщили об идеальном сне, 89% сообщили об улучшении сна при приеме корня валерианы. Кроме того, никаких побочных эффектов не было зарегистрировано (1).

Корень валерианы часто сочетается с другими успокаивающими травами, такими как хмель (Humulus lupulus) и мелисса (Melissa officianalis), для лечения бессонницы. В исследовании детей с незначительными проблемами сна, опубликованном в Phytomedicine , 81% из тех, кто принимал травяную комбинацию валерианы и мелиссы, сообщили, что дети спят намного лучше, чем те, кто принимал плацебо (2).

Как именно корень валерианы влияет на сон? Валериана содержит химическое вещество под названием линарин, который создает седативный эффект. Экстракт валерианы может вызвать седацию, повышая уровень ГАМК в мозге. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является ингибитором нейротрансмиттера в центральной нервной системе. В достаточно больших количествах он может вызывать седативный эффект, успокаивая нервную деятельность.

Результаты исследования in vitro позволяют предположить, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний головного мозга и затем блокировать ее возврат в нервные клетки. Кроме того, валереновая кислота в валериане ингибирует фермент, который разрушает ГАМК. Это  еще один способ, благодаря которому валериана может повысить уровень ГАМК и обеспечить хороший ночной отдых.

Валериана — лечебные свойства и противопоказания

2. Успокаивает тревогу

Одно из самых известных лечебных свойств валерианы – способность успокаивать возбужденную нервную систему. Ученые обнаружили, что корень валерианы увеличивает количество химического вещества, называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), через рецепторы ГАМК (3). ГАМК помогает регулировать нервные клетки и успокаивает беспокойство. Лекарства, такие как алпразолам (Xanax) и диазепам (валиум), также работают, увеличивая количество ГАМК в мозге. Валериановая кислота, содержащаяся в корне валерианы, действует как успокаивающий агент.

Удивительно, что такое растительное лекарственное средство, как корень валерианы, может оказывать те же противотревожные лечебные свойства, что и лекарства, отпускаемые по рецепту, без каких-либо серьезных противопоказаний. Если вы принимаете другие успокаивающие лекарства или антидепрессанты (такие как трициклические антидепрессанты, такие как митриптилин или тетрациклические антидепрессанты), не принимайте вместе с ними валериану.

3. Понижает кровяное давление

Теперь, когда вы знаете, что корень валерианы может быть настолько успокаивающим для ума и тела. Вероятно, будет неудивительным и лечебное свойство снижать кровяное давление и улучшать здоровье сердца. Те же самые активные компоненты, которые делают корень валерианы настолько эффективным для управления стрессом и тревогой, также могут помочь организму правильно регулировать свое кровяное давление.

Обязательно нужно избегать высокого кровяного давления, поскольку оно увеличивает вероятность инсульта и сердечного приступа. Добавки корня валерианы могут помочь естественным образом снизить давление. А также  поддерживать его на здоровом уровне, что напрямую влияет на здоровье вашего сердца.

4. Облегчает менструальные спазмы

Немногие знают, об еще одном сильном лечебном свойстве валерианы. Известно, что валериана – мощный спазмолитик. Поэтому корень валерианы может стать разумным выбором для естественного облегчения менструальных болей. Она может уменьшить тяжесть и дискомфорт менструальных спазмов, что является распространенной проблемой для женщин, которые ежемесячно страдают от ПМС.

Как именно работает корень валерианы? В силу того, что это растение — естественное успокаивающее и спазмолитическое средство. Это означает, что оно подавляет мышечные спазмы и действует как естественный миорелаксант.

Как показали исследования, корень валерианы может эффективно успокоить серьезные сокращения мышц матки, которые вызывают сильную боль у женщин во время менструации (4).

Есть исследования, доказавшие, что применение валерианы эффективно для лечения аденомиоза.

5. Улучшает стрессоустойчивость

Снижая беспокойство и улучшая продолжительность и качество сна, корень валерианы может значительно помочь в ежедневном управлении стрессом. Хронический стресс может вызывать беспокойство и постоянное напряжение.

Повышая уровень ГАМК, валериана «говорит» и разуму, и телу расслабиться. Поскольку релаксация — это антитеза стресса, корень валерианы — это отличный естественный способ помочь вам справиться со стрессом и улучшить качество жизни.

Кроме того, было показано, что корень валерианы подавляет как физический, так и психологический стресс, помогая поддерживать уровень серотонина, согласно исследованиям  BMC Complementary and Alternative Medicine. Серотонин является нейромедиатором, который помогает регулировать настроение (5).

Валериана и мелатонин — сравнение

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый в шишковидной железе, который тесно связан с циклом сна и бодрствования в организме. Когда солнце садится и наступает темнота, шишковидная железа «включается» и начинает активно вырабатывать мелатонин, который выделяется в кровь.

Обычно это происходит около 9:00 вечера. В результате уровень мелатонина в крови резко повышается, и вы начинаете чувствовать себя менее сконцентрированно и бодро. Организм хочет спать. Уровень мелатонина в крови остается повышенными в течение примерно 12 часов — всю ночь — до наступления нового дня, когда он возвращается к низким дневным уровням примерно к 9:00 утра. Уровень мелатонина днем едва различим. Низкий уровень мелатонина вечером и ночью является причиной бессонницы.

Валериана является успокаивающим растением, которое веками использовалось для лечения бессонницы. Поскольку валериана повышает уровень ГАМК в мозге, это помогает снизить активность мозга и позволяет легче засыпать.

Польза:

  • Мелатонин и валериана используются для лечения бессонницы и проблем со сном. Оба показали положительное влияние на кровяное давление.
  • Валериана также рекомендуется для лечения беспокойства, стресса, мышечных спазмов и судорог.
  • Мелатонин дополнительно исследуется, чтобы помочь с лечением рака. Мелатонин также показывает перспективность для болезни Альцгеймера и бокового амиотрофического склероза (также известный как болезнь Лу Герига).

Возможные побочные эффекты валерианы:

  • Валериана может вызвать — головную боль, головокружение, проблемы с желудком, возбудимость, беспокойство.

Возможные побочные эффекты мелатонина:

  • Мелатонин может спровоцировать — головную боль, кратковременное чувство депрессии, дневную сонливость, головокружение, спазмы желудка, раздражительность

Дополнение взаимодействия:

  • Валериана – может возникнуть сильная усталость, если вы сочетаете ее с добавками, вызывающими сонливость.
  • Мелатонин — соблюдайте осторожность при сочетании мелатонина с добавками, которые замедляют свертывание крови, и с седативными свойствами.
  • Валериану и мелатонин нельзя сочетать вместе, потому что комбинированный седативный эффект может быть слишком сильным. Оба, как полагают, являются депрессантами нервной системы, производя седативный эффект, поскольку они способствуют сну. Вы не должны принимать мелатонин с любым другим типом седативного средства, потому что это может быть небезопасно.
  • Также лучше не сочетать мелатонин или валериану с любыми другими безрецептурными или рецептурными средствами для сна или любыми продуктами, содержащими алкоголь.

Химические свойства корня валерианы

Корень валерианы происходит от валерианы (Valeriana officinalis), многолетнего цветкового растения из семейства валериановых. Растение имеет сладкие душистые розовые или белые цветы, которые цветут летом. Валериана широко распространена в странах Европы и Азии, в том числе и в России.

Корень валерианы содержит эфирные масла, а именно валереновые кислоты, менее летучие сесквитерпены и валепотриаты (сложные эфиры жирных кислот с короткой цепью). Эти активные компоненты обуславливают лечебные свойства валерианы оказывать успокаивающее и восстанавливающее действие на центральную нервную систему организма.

Название травы происходит от личного имени «Валерия» и латинского глагола «валер»  (быть сильным, здоровым). Валериана использовалась как лекарственное растение со времен Древней Греции и Рима. Гиппократ описал ее свойства, а позже Гален назначил ее как средство от бессонницы.

Валериана также использовалась в качестве лекарства от ранней эпилепсии вплоть до 19 века. Исследователи обнаружили, что изовалериановая кислота — химическое вещество, содержащееся в валериане, может предотвратить судороги, сходные с эффектами противосудорожного лекарства вальпроевой кислоты.

Лечебными свойствами обладает корень растения валериана

Как пить валериану в таблетках и настойке

Валериана классифицирована как безопасное растение. Корень валерианы можно приобрести в качестве добавки в любой аптеке или через Интернет. Он продается в виде сухого порошкообразного экстракта в форме капсул, чая, настойки или жидкого экстракта. Валериана также может использоваться снаружи в форме эфирного масла.

Корень валерианы имеет выраженный резкий запах.

Валериана, как и любое растительное лекарство, действует медленно и имеет накопительный эффект. Она наиболее эффективна при регулярном ежедневном приеме в течение двух или более недель. Может пройти несколько недель, прежде чем вы почувствуете влияние добавок корня валерианы.

Для лечения бессонницы, валериану нужно пить за один-два часа до сна. Или три раза в течение дня, с последней дозой перед сном.

Сколько валерианы нужно пить при бессоннице? Рекомендации могут незначительно отличаться, но при бессоннице ее можно принимать в следующих формах в этих рекомендуемых дозировках:

  • Чай: залить 1 стаканом кипятка 1 чайную (2–3 г) высушенного корня, настаивать 5–10 минут.
  • Настойка (1:5): от 1 до 1 1/2 чайной ложки (от 4 до 6 мл)
  • Жидкий экстракт (1:1): от 1/2 до 1 чайной ложки (от 1 до 2 мл)
  • Сухой порошкообразный экстракт (4:1): от 250 до 600 мг

После улучшения сна рекомендуется принимать валериану в течение двух-шести недель.

Для лечения беспокойства, валериану нужно пить в дозировке от 120 до 200 миллиграммов, три-четыре раза в день.

Добавки валерианы

Sundown Naturals, Корень валерианы,100 капсул

Now Foods, Экстракт корня валерианы, 2 жидкие унции (60 мл)

Nature’s Answer, Валериана, без спирта, 1000 мг, 2 жидких унции (60 мл)

Противопоказания для употребления валерианы

Хотя корень валерианы считается безопасным, могут возникнуть побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение или проблемы с желудком. Иногда у людей может быть реакция на валериану, которая противоположна тому, к чему они стремились — чувствовать беспокойство и тревогу вместо спокойствия и сонливости.

Беременность и лактация не являются абсолютными противопоказаниями для валерианы. Большинство исследований не показывают вредного воздействия на фертильность или развитие плода, но необходимы дополнительные исследования. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать корень валерианы, если вы беременны или кормите грудью. Вы также должны поговорить с врачом, прежде чем давать детям корень валерианы.

Для большинства людей корень валерианы не вызывает никакой зависимости. Это также не вызывает абстинентный синдром у большинства людей. Тем не менее, есть несколько сообщений о симптомах отмены, когда валериана использовалась в течение очень длительного периода времени. Если вы хотите прекратить прием валерианы через долгое время. Вам следует постепенно снижать дозу, а не прекращать прием сразу, чтобы быть в безопасности.

Несмотря на свои лечебные свойства, валериана имеет ряд противопоказаний.

  • Поскольку валериана может вызвать сонливость, не принимайте добавки с корнем валерианы перед тем, как управлять автомобилем, работать с тяжелой техникой или выполнять какие-либо действия, требующие внимания.
  • Противопоказанием к приему валерианы являются заболевания печени.
  • Также противопоказано принимать корень валерианы вместе с другими снотворными средствами, несмотря на их лечебные свойства. Валериана может усиливать действие других вспомогательных средств для сна. Поэтому не рекомендуется сочетать валериану с подобными препаратами.
  • Противопоказано сочетать валериану с депрессантами, такими как алкоголь, бензодиазепины и наркотические средства, поскольку валериана может усиливать их седативный эффект.
  • Валериана также может влиять на некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, и может взаимодействовать или усиливать действие других природных добавок, таких как зверобой, кава и мелатонин. Прежде чем принимать валериану, проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо хронические проблемы со здоровьем, а также проверьте, будет ли валериана взаимодействовать или не взаимодействовать с какими-либо другими вашими текущими лекарствами или добавками.

Заключительные мысли

Корень валерианы — это безопасный и естественный способ помочь при одной из самых раздражающих и распространенных проблем со здоровьем — плохом сне. С незначительными и редкими побочными эффектами, он может действительно превзойти рецептурные снотворные, когда дело доходит до его общего влияния на ваше здоровье.

Множество рецептурных снотворных на следующее утро заставляют вас чувствовать себя неловко, не говоря уже о всех других страшных и более серьезных рисках на этих длинных этикетках. Корень валерианы работает с химией вашего тела, чтобы помочь вашему ночному отдыху.

Кроме того, корень валерианы предлагает облегчение для многих других общих проблем со здоровьем, благодаря своим естественным седативным свойствам. Лечебные свойства валерианы помогают уменьшать:

  • тревожность
  • нервозность
  • напряженность
  • стресс
  • менструальные спазмы
  • высокое кровяное давление

Не забывайте, что это может занять две недели, прежде чем вы увидите результаты от валерианы. Но вы также можете увидеть улучшение после одной дозы!

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

лечебные свойства, применение в народной медицине, противопоказания

Корни и соплодия

О валериане известно еще с давних времен. Она применялась в качестве средства, очищающего разум, ароматизатора, для расслабления. В наши дни валериану применяют как в традиционной, так и в народной медицине. Лечебными свойствами обладают все части растения, но большая часть полезных веществ сосредоточена именно в корне. Целебная трава практически не имеет противопоказаний и разрешена к приему даже маленьким детям старше 1 года.

1

Биологическое описание растения

Валериана лекарственная является травянистым многолетником, принадлежащим к семейству Жимолостных. В высоту прямостоячие, дудчатые, покрытые бороздками стебли имеют от 1,2 до 1,8 м. Их разветвление происходит ближе к вершине, где находится соцветие. Один куст валерианы состоит из нескольких стеблей. Перисторассеченные листья могут быть очередными или образуют мутовки из 3–4 штук.

Трава имеет толстое и короткое корневище длиной до 4 см, толщиной не более 3 см. Чаще всего оно полое или имеет рыхлую структуру сердцевины с перегородками. От корневища в разные стороны направлены многочисленные корни, называемые столонами, длиной до 12 см и диаметром до 3 см, часто они бывают отделены от корневища, обладают сильным ароматным запахом. Из них готовят лечебный экстракт и эссенцию с ярко выраженным пряным вкусом.

Мелкие цветки диаметром до 4 мм, белого, бледно-розового или бледно-фиолетового цвета, имеют воронковидный венчик с пятилопастным изгибом. Обоеполые цветки собраны в метельчатые соцветия. Цветение растения начинается на второй год жизни и продолжается все лето. Растение образует плоды в виде семянки, которые созревают с августа по сентябрь.

Родиной валерианы считается Средиземноморье. Произрастает она в районах с умеренным и субтропическим климатом, в России встречается на европейской части территории. Трава предпочитает расти на низинных лугах, в заболоченной местности, встречается на торфяных болотах. Валериана встречается по берегам водоемов и на лесных опушках. Для нужд фармацевтической промышленности выращивается на плантациях.

​Корень подсолнуха: полезные свойства, противопоказания, рецепты

2

Лечебные свойства корневища валерианы

В отличие от других лекарственных трав, у валерианы нет основного ярко выраженного действующего вещества. Лечебными свойствами обладают все части растения, но в народной медицине чаще всего применяются корни и корневища растения. Именно в них сосредоточена большая часть эфирного масла, содержащего около 100 активных компонентов, положительно воздействующих на организм.

В состав эфирного масла валерианы входят следующие вещества:

  • макро- и микроэлементы;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • кетоды;
  • витамины;
  • сапонины;
  • спирты;
  • органические кислоты и другие полезные компоненты.

Чаще всего растение используют как спазмолитическое и седативное средство. Валериана также обладает целебным желчегонным воздействием и стимулирует секрецию ЖКТ. Созданные на основе экстракта валерианы препараты хорошо расширяют коронарные сосуды.

Сушеный корень валерианы

В основном показаниями для применения препаратов с валерианой являются заболевания нервной системы: при бессоннице, для снятия приступов истерии, при эпилепсии, невралгии, сердечных неврозах. Средства с валерианой полезны для снятия спазмов, головной боли и мигрени, для уменьшения показателей артериального давления и купирования приступов стенокардии.

Некоторые препараты на основе валерианы, такие как Валокордин или Кардиовален, назначают вместе с другими седативными препаратами для удлинения срока их действия. Детям такое лечение применять нельзя, так как оно замедляет их умственное развитие и вызывает состояние апатии.

Корень солодки: полезные свойства, правила использования и противопоказания

2.1

Применение препаратов валерианы для женщин

Для женщин препараты с валерианой назначают принимать при климаксе для снятия усталости и нормализации сна. Они снимают раздражительность и улучшают в целом самочувствие. Беременным назначают прием валерианы в виде таблеток для снятия нервозности, а также при спазмах. Настойка валерианы при беременности противопоказана.

Женщинам можно принимать лекарственный препарат, согласно инструкции по применению, в виде настоек, отваров, в таблетированной форме. В случае невозможности приема лекарства в предложенном виде его можно заменить на теплую расслабляющую ванну с отваром из корней валерианы.

Корень шиповника: полезные свойства и противопоказания, применение

2.2

Применение валерианы для детей

Детям валерьянку назначают при различных нервных заболеваниях, гиперактивности, апатии к еде, спазмах в желудке и кишечном тракте. При этом из-за мощного седативного воздействия не рекомендуется принимать препарат без назначения врача или превышать назначенную специалистом дозировку. Это вызывает у ребенка подавленное состояние, аллергическую сыпь, сонливость, задержки в развитии и нарушение пищеварения.

Детям до 1 года давать препараты валерианы категорически запрещено.

Малышам старше 1 года можно давать не более 1 капли настойки в разведенном виде. При достижении ребенком возраста 2 лет количество препарата увеличивают до 2 капель и дальше по такой же схеме.

2.3

Влияние препаратов валерианы на мужчин

Принято считать, что назначать препараты валерианы для мужчин нельзя, так как это негативно влияет на потенцию. Но такое мнение ошибочно.

Лекарственное растение оказывает действие на мужчин только с положительной стороны, помогая снизить интенсивность спазмов мышечной ткани, снять обострение сердечно-сосудистых болезней, избежать нервного напряжения и перевозбудимости. Негативное воздействие препаратов валерианы на мужскую половую функцию заключается только в сонливости и снижении нервной возбудимости, что вызывает естественное снижение влечения к противоположному полу.

3

Заготовка корней растения

Опытные травники советуют собирать корни валерианы осенью, после того как листва побуреет, а семена облетят. Во время заготовки нужно быть очень внимательным, чтобы не спутать коричневые корневища с корнями других растений.

Выкопав корни, их очищают от земли и тщательно отмывают проточной водой. В течение нескольких дней сырье вялят при доступе свежего воздуха, а окончательную сушку производят на чердаке или в духовом шкафу, установив температуру не выше +40 градусов. Подготовленные корневища хранят в темных стеклянных или деревянных емкостях, отдельно от других растений.

4

Домашние рецепты лекарственных средств

В домашних условиях из корней и корневищ валерианы готовят лекарственные средства в виде отваров, настоев и спиртовых настоек, которые полезны для лечения множества болезней. Рецепты препаратов:

Название Приготовление Применение
Настой из корней и корневищ валерианы Измельчить 10 г высушеных корней и добавить 200 мл кипящей воды. Потомить в течение 15 минут на водяной бане, потом оставить на 2 часа настояться и остыть. После этого процедить Принимают для нормализации сна и сердцебиения, для устранения рвоты и последствий вегетоневрозов. Употребляют по 1 столовой ложке 4 раза в день
Отвар из сухих корней валерианы 10 г сухого корня растения размельчить до размера частчек 3 мм и залить 300 мл прохладной воды. Смесь прогреть на водяной бане полчаса, остудить и процедить Отвар употребляют для лечение вегетоневроза, снятия судорог, стресса, для нормализации сна. Средство пьют трижды в день по половине стакана
Отвар из свежих корневищ валерианы Готовится так же, как и отвар из сухих корней. Соотношение свежего сырья и воды 1:5 Употребляют для лечения неврастении и вегетоневроза, для нормализации сна принимают по половине стакана трижды в сутки
Настой корней (1 вариант) 1 ст. л. размельченных корней заливают 1 стаканом кипятка, помещают в термос и настаивают 8 часов. Перед употреблением процеживают Средство полезно для лечения тахикардии и хронических нарушений кровообращения в коронарных сосудах. Пьют по 3 раза в день. В первые 15 дней употребляют по 1/3 стакана, затем 15 дней по 2 ст. л., затем 1 месяц по 1 ст. л. После этого делают перерыв на месяц и еще раз проходят курс
Настой корней (2 вариант) 1 десертную ложку нарезанного сырья заливают 1 стаканом кипящей воды и оставляют в плотно закрытой посуде настояться на 6–8 часов. Затем готовый настой процеживают Напиток употребляют для лечения неврозов сердца, кожных высыпаний, в том числе крапивницы, экземы, нейродермита и псориаза. Средство употребляют по 1 столовой ложке 3 раза в сутки
Настой корней (3 вариант) 1 чайную ложку нарезанных корневищ заливают 200 мл кипящей воды и 1,5 часа греют на водяной бане. После остывания процеживают и доливают объем жидкости до 1 стакана холодной водой Средство полезно для лечения мигрени, устранения спазмов ЖКТ, при болезненных менструациях и при плохом самочувствии в период климакса. Напиток употребляют в теплом виде по половине стакана утром и вечером. Для улучшения вкуса разрешается добавить немного меда
Отвар для принятия ванны На 100 г сырья добавляют 3 л кипящей воды и оставляют настояться в течение 2 часов. Затем процеживают и выливают в теплую воду для ванны Такую ванну полезно принимать на ночь, она оказывает легкий успокаивающий эффект, снимает напряжение в мышцах, напряжение, избавляет от последствий стресса, нормализует сон и делает более здоровым ночной отдых. Ванну принимают за полчаса до отхода ко сну. Такая процедура разрешена и детям
Настойка из корней валерианы 50 г нарезанных корневища валерианы положить в банку или бутылку из темного стекла и добавить 500 мл качественной водки. Поставить в затемненное место на 10 дней. Ежедневно содержимое взбалтывать Настойка полезна для успокоения нервной системы, снятия головной боли и перенапряжения. Она не вызывает сильного седативного воздействия. Готовую настойку принимают в количестве от 20 до 30 капель 3 раза в день
Рецепт 5 настоек В этом рецепте используют уже готовые настойки, купленные в аптеке. В равном количестве смешивают настойки валерианы, боярышника, пустырника, пиона и препарат Корвалол. Смесь переливают в бутылку из темного стекла Полученное лекарство эффективно успокаивает нервную систему, купирует сердечные боли и улучшает работу сердца, устраняет спазмы желудка и кишечника, приводит в норму пищеварение. Лекарство начинают пить с 12 капель, разводя препарат в 50 мл теплой воды. Ежедневно количество препарата увеличивают на 2 капли, доведя общее количество до 40 капель. Курс лечения составляет от 25 до 35 дней

5

Противопоказания

Чаще всего лечение при помощи препаратов из корня валерианы переносится пациентами хорошо. Но в случае гипертонической болезни их использование вызывает эффект, обратный седативному. У человека наблюдается возбужденное состояние, нарушение сна, возможны ночные кошмары.

Противопоказаниями к использованию лекарственных средств на основе валерианы являются:

  • детский возраст до года;
  • энтероколит в хронической форме;
  • индивидуальная непереносимость;
  • гипотония;
  • цирроз;
  • гломерулонефрит.

Так как средства на основе валерианы увеличивают свертываемость крови, их нужно принимать с большой осторожностью в пожилом возрасте, особенно если имеется предрасположенность к инфарктам или инсультам. Также стоит учесть и побочные эффекты, наблюдающиеся при приеме препаратов валерианы: сонливость, уменьшение работоспособности, состояние подавленности. При постоянном приеме могут появиться нарушения со стороны ЖКТ: запоры и в некоторых случаях гиперчувствительность.

5.1

Похожие статьи

Корень валерианы - лечебные свойства и противопоказания

Рубрика: Лекарственные травы

В статье пойдет речь о лечебных свойствах корня валерианы, а так же о способах применения его и противопоказаниях в народной медицине.

Лечебные свойства корня валерианы

Валерьяна лекарственная — одна из часто используемых трав в медицине. Настой из корня валерьяны применяется в основном в целях успокоения нервной системы человека в условиях стрессовых ситуаций.

Однако существуют и другие патологии, с которыми помогает справиться корень валерианы, такие как:

  • мигрени;
  • прогрессивное проявление бруксизма (скрежетание зубами), появление судорог в конечностях;
  • в условиях возбудимости нервных окончаний;
  • в случае появления тревожности, напряжения;
  • валерьяна так же оказывает помощь при возникновении тахикардии;
  • при заболевании астмой;
  • помогает при одышке;
  • оказывает помощь в случае появления коронарной недостаточности;
  • при частых запорах.

Лекарственное растение в большей степени оказывает влияние успокоительного характера на центральную систему, а так же снижает спазмы, возникающие в области мышечного отдела. Но на этом польза валерианы не исчерпывается.

В народной медицине валерьяну применяют так же для устранения таких патологий как:

  • устранение метеоризма;
  • против глистов в организме;
  • повышает аппетит;
  • помогает в лечении скарлатины;
  • оказывает значительную помощь в лечении тифа;
  • применяется в лечении легочных заболеваний.

Применение валерианы в народной медицине

Для применения корень порошка измельчают до состояния порошка, после чего заваривают и настаивают отвар. Валерьяна довольно распространена в применении у различных целителей и знахарок. Данный отвар и настойка так же применяют и в официальной медицине.

Корень валерьяны лекарственной в медицинских целях используют в виде:

  • В виде таблеток, драже.

Таблетки по 10 грамм экстракта валерианы, содержат сухой настой травы и корня с добавлением небольшого количества спирта;

  • В виде настойки в каплях очень распространено в фармацевтике.

Настойка состоит из корня валерианы и некоторого количества спирта. Капли более распространены в применении, особенно при появлении ярко выраженной тахикардии.

Настойка валерьянки более эффективна для успокоения нервной системы после стрессовых ситуаций, а так же для снятия спазмов мышц в области сердца и при сердечной боли.

Различия в «популярности» таблеток и настойки валерьяны состоит в том, что таблетки имеют меньший процент содержания спирта, а так же меньше по составу корня валерьяны, по сравнению с настойкой. Данный факт заключается ещё и в возрастной категории. Так взрослые предпочитают настойку валерианы, потому как более страдают от стрессов и сердечных волнений и заболеваний в силу возраста.

Таблетки же употребляют в детском и подростковом возрастах, это характеризуется не истощённой нервной системой, имеющей более крепкую структуру.

Стоит отметить, что применение валерьяны возможно при промывании глаз как взрослым при глазных заболеваниях, так и для детей.

Полезные свойства корня валерьяны для женщин

На женский организм корень валерьяны оказывает значительное влияние. Растение может оказывать помощь в следующих случаях:

Валерьяна оказывает влияние на налаживание качества сна, способствует общему укреплению организма, обладает способностью снимать раздражительность, связанную с перестройкой женского организма в условиях данного процесса;

  • В период беременности.

Во время беременности женщине не стоит перенапрягаться либо слишком волноваться, так как такие действия могут принести вред не только женщине, но и ребенку.

Корневища валерьяны лекарственной в период беременности рекомендуется применять только в таблетках, так как настойка содержит большее количество спирта. Лекарственная трава валериана оказывает влияние преимущественно в успокоении нервной системы, снимает раздражительность, вызванную скачками гормонального фона.

Применение лекарственных средств на основе валерьяны рекомендуется женщинам в условиях следующих состояний:

  • повышенная тревожность;
  • раздражительность при ПМС, климаксе и беременности;
  • повышенный уровень «скачков» гормонов;
  • проявление нервного возбуждения;
  • ярко выраженная истеричность;
  • снимает психологическое напряжение;
  • оказывает помощь при бессоннице.

Существует так же и применение валерианы наружного действия. Возможность использовать лечебные свойства валерьяны внешне проявлена в принятии ванн с теплой водой и с отваром данного растения.

Воздействие корня валерьяны на детей

Детский организм сталкивается с многочисленными стрессовыми ситуациями, которыми могут стать совершенно различные действия и проявления. Неокрепшая нервная система ребенка не всегда может адекватно справиться с напряжением, а так же могут возникнуть заболевания на нервной почве, если не обращать внимания на стрессовые состояния малыша.

Для укрепления и восстановления нервной системы, врачами назначается валерьянка. Это растение считается одним из самых легких и безобидных седативных средств, используемых на начальных этапах лечения.

Для применения данного растения, врачи основываются на следующих проявлениях и признаках:

  • ярко выраженная неврастения, астенический синдром;
  • чрезмерная плаксивость;
  • проявление гиперактивности;
  • эпизодическое возникновение тахикардии;
  • в условиях беспокойства ночными кошмарами и бессонницей;
  • при плохом аппетите;
  • при появлении проблем в области желудочно-кишечного тракта на фоне стресса;
  • применяется так же при сильных мигренях;
  • в условиях ярко выраженной истерии, повышенной нервной возбудимости.

Стоит отметить, что с валерьяной нужно быть осторожными, применяя её в детском возрасте.

Детям до года не рекомендуется давать данное растение в любом виде. После первого года жизни можно давать по одной капле, двухлетнему малышу уже можно две капли отвара валерианы. Учитывая возраст, можно увеличивать дозу по капле, не больше.

Полезные свойства валерианы для мужчин

Корень валерьяны в любом виде способен помочь и мужскому организму.

Полезные свойства валерьяны для мужчин:

  • помощь в лечении сердечно-сосудистой системы;
  • обладает свойством снятия мышечных спазмов, судорог;
  • в случаях нервного перенапряжения и стрессов.

У валерианы существуют и противопоказания, побочные действия, которые могут быть вызваны чрезмерным употреблением либо неправильными дозировками данного растения.

Противопоказания корня валерианы

  • Апатия и подавленность;
  • пониженная работоспособность;
  • чрезмерная сонливость;
  • сыпь, характерная аллергической реакции;
  • торможение в умственном развитии;
  • нарушение стула.

Побочные эффекты

  • Индивидуальная непереносимость организмом;
  • развитие воспалительного процесса в области почек;
  • пониженная половая активность, встречается преимущественно у мужчин;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта.

Лечение валерианкой несовместимо с принятием алкоголя, за счет торможения ЦНС компоненты растения усиливают токсическое действие алкоголя на организм.

Учитывая возможность проявления противопоказаний либо побочных эффектов, стоит проконсультироваться со специалистом перед употреблением данного средства.

Способы применения валерианы

Существует несколько способов применения валерьяны:

Используется в случаях появления метеоризма, нервных стрессов, мигренях и спазмах в области желудочно-кишечного тракта.

1 ст. ложка сырья валерианы заливается стаканом кипятка, держится на тихом огне четверть часа. Потом настаивать 45-50 минут, процеживать и принимать по 1 ст. л. трижды в день (детям — 1 ч. ложка.)

Для успокаивающих ванн, приготовляемых из расчета 10 столовых ложек на литр кипятка, после прокипятить 10 минут, настоять час.

  • Ароматерапия эфирным маслом или путем добавления травы валерианы и мяты с хмелем в небольшую подушечку, размещаемую близко к изголовью кровати.

Используется данный метод для устранения бессонницы.

Валериана — полезное растение, которое распространено в рецептах народной медицины практически во всем мире. Данное растение обладает различными лечебными свойствами, однако главная особенность валерьяны — это эффект успокоения центральной нервной системы и способность к восстановлению нервных клеток.

Впрочем, как и с другими лекарственными средствами, стоит помнить о побочных эффектах и употреблять настой, отвар, настойку или таблетки умеренно и с назначения специалиста.

Корни валерианы - чем полезны и как принимать правильно

В этой статье поговорим про лечебные корни валерианы. Что входит в их состав, чем они полезны, при каких заболеваниях применяются, как принимать и кому противопоказаны.

Автор: marilyn barbone https://www.shutterstock.com/

Valeriana officinalis — это известное лекарственное растение, о целебных качествах которого люди узнали еще во времена, когда медицина только начинала зарождаться.

Рецепты, возможно, встретить в книгах знаменитых врачевателей.

Применение лекарств на основе валерианы используют и сегодня.

Корень валерианы внесен в перечень лекарственных трав во всех странах мира.

Автор рисунка Artemida-psy https://www.shutterstock.com/

Краткое ботаническое описание

Валериановый корень является многолетником, само растение может достигать высоты 200 мм.

На первых 12 месяцах произрастания нарастает только розетка прикорневой листвы, на следующий год появляются цветоносные стебли. Корневище короткое, располагается вертикально.

Корневища с корнями в большом количестве, стебли прямые, полые изнутри, с наружной части имеются бороздки.

Листва непарноперисторассеченная.

В верхней части расположены соцветия-метелки.

Венчик розоватый, имеет вид воронки. 3 тычинки, пестик 1 с завязью снизу.

Плод – семянка с хохолком.

Время цветения – последний весенний месяц – конец лета, плоды вызревают в середине лета, начале осени.

Химический состав корня

В состав корневой системы входит множество полезных для человеческого здоровья элементов.

Корень содержит:

  1. Эфирное масло (до 2 %).
  2. Больше 10-ти алкалоидов.
  3. Сахара.
  4. Дубильные вещества.
  5. Сапонины.
  6. Гликозид валерид ферменты.
  7. Органические кислоты.

Также из корневища целебного корня можно выделить валепотриаты, макроэлементы и микроэлементы.

Полезные свойства корней валерианы

Корни валерианы имеет превосходные лечебные свойства и оказывают многостороннее воздействие на человека.

  • угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость;
  • уменьшает спазмы гладкомышечных органов
  •  уменьшает возбуждение, вызванное кофеином, удлиняет действие снотворных средств, оказывает тормозящее влияние на системы продолговатого и среднего мозга
  • регулирует деятельность сердца,
  • улучшает коронарное кровообращение,
  • усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта и  желчеотделение,
  • эфирное масло лекарственного корневища снижает судорожные состояния, которые провоцирует бруцин, близкий по фармакологии к стрихнину,
  • Растение устраняет перевозбуждение, которое вызывает кофеин, делает более продолжительным воздействие седативных препаратов, тормозит воздействие на системы мозга, увеличивает работоспособность корковых процессов,
  • Лечебное растение регулирует деятельность сердечной мышцы, воздействуя опосредованно через ЦНС и прямо на мышцу и проводящую систему, улучшает обращение крови благодаря воздействию борнеола на сосудистую систему органа.
  • Валериана нормализует работу желез ЖКТ, усиливает отделение желчи.

Среди лекарственных трав, которые использовались в нетрадиционной медицине для терапии пациентов с диагнозом эпилепсия, при экспериментах на различных моделях более перспективной стала именно валериана.

Корни валерианы  – показания к  применению

Препараты валерианы используют при:

  • при состояниях, сопровождающихся нарушением сна и повышенной раздражительностью,
  • кори валерианы  нормализуют работу сердечнососудистой системы,
  • неврозах желудка, сопровождающихся болью спастического характера,
  • при дисфагии,
  • при тиреотоксикозе;
  • несахарном мочеизнурении;
  • при некоторых видах авитаминозов,
  • при климактерических расстройствах,
  • для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы.

Также применяют при возбужденных состояниях вызванных психическим травмированием, отсутствием сна, мигренями.

Полезна валериана при сердечных неврозах и хроническом нарушении коронарного обращения крови, болевом синдроме в сердечной мышце.

Назначают лекарство при гипертонии, для уменьшения возбужденного состояния коры головного мозга и для снижения вегето-сосудистых расстройств.

Валериана применяется при тахикардии, которая связана с неврозами.

Лекарства на основе валерианы назначают при неврозах желудка, сопровождающихся болевым синдромом и спазмами, запорами и метеоризмом, при проблемах секреции ЖКТ.

Не лишним будет настой валерианы при дисфагии, при патологиях печени и желчных путей при тиреотоксикозе с тяжелой симптоматикой.

Валериана хорошо помогает при несахарном мочеизнурении, при авитаминозе в качестве успокоительного, при климаксе и ряде других патологий, которые сопровождаются бессонницей и раздраженным состоянием.

Лекарство повышает лечебный эффект небольших доз аминазина, барбамила.

Для потенцирования действия нейролептиков и уменьшения их дозировки, валериану используют совместно с аминазином.

Назначают при токсикозе на первых месяцах беременности как успокоительное.

Настой из корней валерианы применяют в комплексном лечении ожирения.

Рецепты  лекарственных средств с валерианой

  • Как приготовить настой из корней валерианы?

Настой готовится несложно. 10 гр сухого продукта, измельченных корней нужно заварить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане на протяжении четверти часа, после чего настоять 120 мин., процедить, и пить по ложке трижды в день.

  • Теперь о том, как заварить корень валерианы?

Отвар тоже приготовить очень просто. Необходимо взять 10 частей корня, очень хорошо измельчить, залить 0,3 л воды, прокипятить полчаса на водяной бане и охладить. Процедить и пить полстакана трижды в день.

Препарат из свежевыкопанных корней делают так же, как из сухого сырья. Соотношение сырья 1/5. Дозировка такая же.

  • Сбор с корнями валерианы

Сбор корней валерианы включает в состав: 1 ч. корней и корневищ валерианы, 2 ч. листочков мяты и вахты 3-листной и 1 ч. шишек хмеля. Смесь мелко режут, берут одну ложку, заваривают 0,5 л кипятка, настаивают полчаса, фильтруют и пьют по полстакана 2 раза в день.

  • Очистить сосуды помогает настой – укроп, корень валерианы и мед.

Понадобится 100 гр семян укропа, 2 ложки молотого корневища, 2 л кипятка и 2 ложки мёда. Средство также помогает от головной боли и устраняет стресс.

Сбор и сушка растения

Корни валерианы заготовляют в осенний период, когда идет плодоношение.

Выкапывать нужно при помощи штык-лопаты.

Продукт следует отряхнуть от грунта, промыть в проточной воде, просушить. Далее надо провялить и ферментизировать, укладывая слоем 15 см на трое суток.

В колхозах убирают при помощи специальной техники.

Провяленное сырье досушивают в сушилках при температурном режиме не более 35 градусов. Примеси убираются при помощи сеток из металла.

Сухой продукт должен хорошо ломаться. Выход в результате сушки – 25 процентов.

Хранят в  плотных мешках в темном месте. Срок годности высушенного сырья 3 года.

Противопоказания к применению

Так как чувствительность ЦНС у всех разная, то дозировка должна подбираться индивидуально. С осторожностью препарат надо давать детям.

Долгий прием валерианы может спровоцировать развитие беспокойства, нарушение функций ЖКТ, запоры, болевой синдром в голове. Может обостриться хронический энтероколит.

Важно понимать, что любое самолечение может стать причиной развития осложнений заболевания.

Валериану должен назначать лечащий врач, только в этом случае, возможно, рассчитывать на успешный результат лечения.

 

Валериана лекарственная - применение, лечебные свойства и противопоказания

Валериана лекарственная - травянистое растение из семейства Валериановых (лат. Valerianoideae).
Ботаническое название - лат. Valeriána officinális.
Родовое название - Валериана.

Аптечные названия - в составе препаратов "Валокормид", "Валедрин", "Валоседан", "Корвалол", "Кардиовален", "Валокордин", "Валидол", капли Зеленина, ветрогонный и желудочный сбор.

Народное название - кошачья трава, земляной ладан, сорокоприточная трава, трясовичная трава, маун, одолян.

Валерина это многолетник с коротким, толстым корневищем, густо покрытым многочисленными шнуровидными буровато-желтыми корешками. Стебель прямой, цилиндрический, ребристый, полый внутри, сверху ветвистый, высотой 0,7 - 1,5 м. На одном кусту развивается несколько стеблей.

Листья непарноперистые, рассеченные, супротивные, при корне - черешковые, верхние - сидячие. Цветки мелкие бледно-розовые, или бледно-фиолетовые, пахучие, собранные полузонтиками на верхушках стеблей и боковых веток. Плод - мелкая, продолговато-яйцевидная семянка с перистым хохолком. Цветет в июне - июле.

Растет преимущественно на влажных почвах, лесных полянах, на берегах над речками, болотистых лугах, в оврагах, вблизи болот, на склонах гор, субальпийских лугах. В диком виде валериана больших зарослей не образует.

Районы распространения - почти на всей территории СНГ кроме Крайнего Севера и районов пустынь Средней Азии. Родиной является Средиземноморье.

Для изготовления лекарств используются корневища вместе с корнями.

Запах валерианы острый, своеобразный, ароматный. Вкус пряный, горько-сладкий.

Название валериана предположительно произошло от латинского слова "valere" - быть здоровым и связано с лекарственным действием растения.

Сбор и заготовка валерианы

Заготавливают корень валерианы осенью (сентябрь - октябрь) после цветения, когда стебли побурели и засохли, а подземная часть - толстые мясистые корни содержат наибольшее количество лечебных веществ. На Кавказе валериана отцветает очень рано и поэтому собирать ее начинают в июле. 

Выкапывают корневище с корнями, тщательно очищают от грунта и остатков стеблей, моют и  подвяливают 1 - 2 дня на свежем воздухе, а затем сушат в теплом помещении, на чердаках, на печах или в сушилках при температуре 35С (не больше 40С).

Свежее корневище белое, почти без запаха, во время сушки приобретает темно-бурую окраску и характерный запах.

Химический состав и фармакологические свойства валерианы

В корневищах с корнями содержатся: зола - 5,99%; макроэлементы (мг/г): К - 7,80, Ca - 2,10, Mn - 1,80, Fe -0,50; микроэлементы (КБН): Мg - 0,20, Cu - 0,12, Zn - 0,36, Cr.- 0,13, Al - 0,41, Ва - 0,27, V - 0,19, Se - 2,89, Ni - 0,66, Sr - 0,06, Pb - 0,02,1 - 0,12. В - 8,80 мкг/г. Не обнаружены Со, Mo, Cd, Li, Ag, Au, Br. Концентрирует Se, Fe.

Корневище валерианы содержит эфирное валериановое масло(1-3%), дубильные вещества, смолы и алколоиды(валерин и хатенин), крохмал, сахар, кислоты(яблочную, муравьиную, уксусную и валериановую). Эфирное масло валерианы состоит из борнеола и валериановой кислоты и действует на организм успокаивающе, снижая возбудимость центральной нервной системы.

Препараты валерианы оказывают положительное нейрорегуляторное влияние на деятельность сердечной мышцы и непосредственно на основные механизмы автоматизма сердца и проводящую систему. Кроме того, галеновые лекарственные формы валерианы обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами.

Применение валерианы в медицине

В медицинской практике применяется - при хронических функциональных расстройствах нервной системы, истерии, эпилепсии, судорогах, острых возбуждениях на почве психической травмы, при легких формах неврастении и психастении, маниакально-депрессивных состояниях, мигрени, невралгии, нейродерматитах, при хроническом нарушении коронарного кровообращения.

Галеновые препараты (отвар, настой, настойка, густой экстракт) применяются как седативное средство при нервном возбуждении, неврозах сердечно-сосудистой системы, спазмах органов желудочно-кишечного тракта; входят в состав успокоительных сборов, камфорно-валериановых и ландышево-валериановых капель, "Валокормида", "Валедрина", "Валоседана", "Корвалола", "Кардиовалена", "Валокордина", "Валидола", капель Зеленина, ветрогонного и желудочного сборов и сбора Здренко.

Настойка корня валерианы на спирту

Настойка валерианы готовится на 70%-ном спирте в соотношении 1:5. Назначают внутрь взрослым по 15-20 капель на прием 2-3 раза в день. Детям на прием назначают столько капель, сколько ребенку лет. Выпускают во флаконах по 30 мл. Назначают как успокаивающее средство.

Экстракт валерианы густой. Применяют в таблетках, покрытых оболочкой по 2 таблетки на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы. Назначают при неврозах сердца.

Валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия.

Валериана в народной медицине

Лекарственные свойства валерианы используются медициной с древних времен. О ее успокаивающем действии на нервную систему человека было известно еще врачам Древней Греции. Диоскорид считал это растение средством, способным управлять мыслями. Плиний Старший называл ее "нардом галльским" и относил к средствам, возбуждающим мысль, Авиценна - к средствам, укрепляющим мозг.

В средние века о ней отзывались как о лекарстве, несущем благодушие, согласие и спокойствие, кроме того, валериана почиталась в качестве одного из самых популярных ароматических средств. Отсюда еще одно название - ладанница, или лесной ладан.

В народной медицине употребляют настойку валерианового корня на водке или водные отвары, как сердечное успокаивающее средство при нервном расстройстве, истерии, судорогах, эпилепсии, головной боли, болях в животе, как аппетитное, в водном отваре купают неспокойных детей, чтобы хорошо спали.

При хронических нарушениях коронарного кровообращения, тахикардии: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте в термосе 8 ч, процедите. Первые две недели принимайте по 1/3 ст. настоя 3 раза в день, следующие две недели - по 2 ст. л., затем в течение месяца - по 1 ст. л., затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс.

При неврозах сердца, а также при экземах, нейродермите, крапивнице, псориазе в качестве седативного средства: 1 дес. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 6-8 часов под крышкой, процедите. Принимайте по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

При спазмах желудочно-кишечного тракта, болезненных менструациях, мигренях, тяжело протекающем климаксе: 1 ч. л. корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, кипятите на водяной бане 1,5 часа, охладите, процедите и долейте кипяченую воду до объема 1 ст. Принимайте по 1/2 ст. подогретого настоя утром и на ночь, вечернюю порцию подсластите медом.

Рецепты

Настой корней валерианы: 10 г сушеных корней и корневищ валерианы заливают 200 мл кипящей воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, затем настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день при вегетоневрозах, бессоннице, сердцебиениях, рвоте.

Отвар сухих корней и корневищ валерианы: 10 г высушенных корней и корневищ валерианы измельчают (длина частиц должна быть не более 3 мм), заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят в течение 30 минут на водяной бане, затем охлаждают. Принимают по1/2 стакана 3 раза в день при вегетоневрозах, при всевозможных переживаниях и нервных потрясениях, судорогах, бессоннице.

Отвар свежих корней валерианы: готовят так же, как из высушенных корней. Соотношение сырья к извлекателю 1:5, дозы те же. Употребляют при вегетоневрозах, неврастении, бессоннице.

Микстура валерианы с фенхелем: из корней и корневищ валерианы готовят отвар. Плоды фенхелем (1 часть) измельчают, заливают водой комнатной температуры (10 частей), кипятят на водяной бане 30 минут и настаивают 45 минут. Оба отвара смешивают и принимают по 1 стакану утром и вечером в теплом виде как успокаивающее средство, при климактерических расстройствах, гипертонической болезни.

Сбор успокоительный: 1 часть корней и корневищ валерианы, 2 части листьев мяты перечной и вахты трехлистной и 1 часть шишек хмеля. Смесь измельчают, берут 1 столовую ложку, заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2 раза вдень.

Все о валериане - видео

Противопоказания валерианы

Как правило, валериана хорошо переносится, однако у некоторых больных гипертонической болезнью она дает противоположный возбуждающий эффект, нарушает сон, вызывает тяжелые сновидения.

Валериана противопоказана при хроническом энтероколите, при индивидуальной непереносимости. Препараты из валерианы повышают свёртываемость крови, что нежелательно пожилым людям, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.

состав, свойства, отвар корней, спиртовая настойка валерианы

Валериана состав и свойства, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

 

Валериана лекарственная

Валериана лекарственная – травянистый многолетник семейства Валериановых. С латинского название переводится как «быть здоровым». Применяется отвар корней и настойка валерианы (настой корня валерианы).

За особую любовь представителей кошачьих к этому растению его прозвали кошачьим корнем. Есть у него и множество других наименований: розовый тысячелистник, мариан, маун-трава, козлик, земляной ладан, одолян, болячник, ароматник, трясовичная, или сорокоприточная трава.

Валериана лекарственная, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

О способности валерианы исцелять различные болезни знали уже в Средневековье. В Древнем Риме и Греции ее использовали в лечебных целях, в качестве косметического средства, добавляли в вино. В России растение применяли при Петре Первом. Официальная медицина признала его в конце XVIII столетия. Сейчас в аптеке можно приобрести таблетки и спиртовую настойку (настой корня валерианы).

Валериана лекарственная биологическое описание

Высота стебля – от полуметра до двух метров. Корневище утолщенное и укороченное, полое внутри, обладает множеством корешков. Характеризуется специфическим ароматом, знакомым каждому.

Меленькие бледновато-фиолетовые, розоватые или белые цветочки (их можно видеть в течение всего лета) образуют соцветие щиток, издают характерный аромат.

Лекарственная валериана в диком виде произрастает на лесных опушках и берегах водоемов, возле болот и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Обычно растет небольшими группами, не образуя зарослей.

Валериана сбор сырья

В лечебных целях используют двухлетние корневища, которые заготавливают в последние летние дни или первые осенние, когда облетят семена, а листья сохранятся, чтобы можно было легко узнать мариан. Нередко поблизости растут другие похожие растения. Их корни переплетаются и приобретают и валериановый запах. Поэтому при сборе сырья необходимо проявлять особое внимание.

Сушат корневища в специальных сушилках или в тени, вдали от других лекарственных трав в недоступном для кошек месте. Хранится сырье – до трех лет.

Состав и свойства валерианы

Одолян содержит эфирные масла, придающие специфический аромат, валенотриаты, витамины, алкалоиды, гликозиды, сапонины, сесквитерпены, борнеол, мертинол, макро- и микроэлементы, органические кислоты.

Наиболее известен ароматник как успокоительное и сердечное средство. Он успокаивает нервы, оказывает снотворное действие, расширяет сосуды, расслабляет мускулатуру и устраняет мышечные спазмы, избавляет от судорог, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, повышает аппетит, активирует секреторную деятельность органов пищеварительной системы.

Отвар корней валерианы (отвар валерианы) пьют при болевых ощущениях в груди, усиленном сердцебиении, тахикардии, нарушении пищеварительной деятельности, метеоризме, патологиях печени, климаксе. Можно пожевать корешок или принять порошок, полученный из измельченного корневища.

Спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы) поможет при мигренях, бессоннице, психических расстройствах, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, спазмах пищевода, бронхиальной астме, пневмонии, сбоях в работе щитовидной железы, спазмах матки, климактерических проблемах.

Способ применения валерианы

Чтобы приготовить отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема, измельченные сухие (5 грамм) или свежие (25 грамм) корневища заваривают водой (250 миллилитров) и кипятят минуту. Настаивают полчаса. Пьют по 20 миллилитров 3-4 раза в сутки при бессоннице, сильном сердцебиении, неврозах, рвоте.

Отвар валерианы для ванн готовят немного иначе: измельченные корни (15-25 грамм) заливают водой (2 литра) и кипятят минуту. Оставляют настаиваться на час. Выливают в ванну, наполненную на треть теплой водой. Принимают ванны в течение четверти часа перед сном. Они оказывают успокоительное действие. Поэтому особенно рекомендованы при нервных расстройствах и бессоннице.

Для настоя перемешивают корневища болячника, шишечки хмеля, листики трехлистной вахты и перечной мяты в пропорции 1:1:2:2. Полученную смесь (10 грамм) заваривают кипятком (половиной литра) и настаивают полчаса. Пьют по 120 миллилитров дважды в сутки для успокоения нервов.

Если необходима спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы), корневища заливают спиртом в пятикратном объеме. Принимают по 20-30 капель, разбавляя водой, трижды в день перед принятием пищи.

Валериана для детей

Детям при сильном испуге, эпилептических припадках и психических расстройствах поможет спиртовая настойка валерианы (детям дают количество капель, равное числу полных лет, разбавив водой) и ванны из отвара корневищ валерианы. После ванны малыша, не вытирая, кладут в постель и хорошо укутывают. При рвоте, коликах, судорогах дают настойку, предварительно сделав клизмы из ромашкового отвара: сначала очистительную, а через четверть часа основную.

При болевых ощущениях в животике и метеоризме ребенку дают каждые два часа по 5 миллилитров водного настоя. Чтобы приготовить настой, корни (3 грамма) измельчают и запаривают кипятком (250 миллилитров). Настаивают 2 часа. Можно воспользоваться другим рецептом: соединяют корневища одоляна, цветы ромашки и семена укропа в равных соотношениях. Заливают смесь кипятком и настаивают.

При дизентерии и глистной инвазии используют отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема (по 5 миллилитров) и для клизм.

В профилактических целях рекомендуется жевать корни. Они помогут предотвратить скарлатину, холеру, тиф и другие инфекционные заболевания.

Противопоказания валерианы

Противопоказаны препараты из земляного ладана при индивидуальной непереносимости, энтероколите (возможно обострение болезни), гипертонии. Из-за способности растения увеличивать свертываемость крови, лучше не принимать его пожилым людям, особенно, если существует угроза инсульта или инфаркта.

При продолжительном приеме (свыше двух месяцев) или передозировке возможно появление сонливости, чувства заторможенности, апатии, понижение трудоспособности, мышечная слабость, сбои в работе пищеварительной системы, запоры. Если обнаружатся вышеперечисленные симптомы, то нужно временно прекратить лечение либо понизить дозу.

Похожие интересные статьи

  • Валериана лекарственная — отвар и настойка
  • Неврозы нервной системы
  • Когда нервы не в порядке — нервозность
  • Предменструальный синдром ПМС
  • Каллизия душистая, золотой ус: состав, применение, настойка
  • Полезные свойства полыни
  • Золотой Ус (каллизия душистая) настойка, мазь, лечение
  • Аир болотный (аир тростниковый, сабельник)
  • Зверобой продырявленный, настой зверобоя, отвары зверобоя
  • Тысячелистник обыкновенный (деревий)
  • Пырей ползучий настой корневищ
  • Земляника лесная, настой земляники, отвар листьев земляники


Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...

Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагностированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.


Copyright medrox.ru © 2015- Карта сайта, XML.