Лекарство от вздутия


Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Нарушение отхождения газов (метеоризм, вздутие живота) – крайне неприятное последствие различных нарушений работы ЖКТ. Причиной может быть и неправильное питание, и недостаток ферментов, и различные заболевания кишечника. Какие лекарства принимают от вздутия живота?

Почему возникает метеоризм и как его лечить?

Тактика лечения метеоризма и выбор необходимых лекарственных препаратов зависит от причины, вызвавшей повышенное газообразование в ЖКТ:

  • избыток в рационе крахмала и клетчатки,

  • нарушение процессов переваривания продуктов и всасывания полезных веществ,

  • нарушение сократительной способности мускулатуры кишечника,

  • нарушение кровообращения в ЖКТ,

  • различные опухолевые процессы.

Для снижения газообразования в кишечнике используется несколько видов лекарственных средств:

  • энтеросорбенты – лекарства от вздутия живота, поглощающие и выводящие из организма яды, токсины, патогенную микрофлору,

  • прокинетики – средства, улучшающие работу мускулатуры кишечника, усиливают проталкивающие способности кишечника, спасают от тяжести в животе, тошноты, отрыжки,

  • пробиотики и пребиотики нормализуют микрофлору ЖКТ,

  • ферменты стимулируют переваривание пищи.

 

Адсорбенты

Адсорбирующие лекарства от вздутия живота благодаря содержанию особых веществ впитывают в себя токсины, яды и выводятся из организма вместе с ними естественным путем. Лекарства данной группы:

  • Активированный уголь – устаревшее средство с низкой эффективностью, так как с вредными веществами выводит из организма также и полезные микроэлементы. Можно принимать для неотложной помощи при отсутствии других препаратов.

  • Смекта связывает и выводит из кишечника излишки газов, яды, токсины, бактерии.

  • Энтеросгель содержит метил-кремниевую кислоту, эффективно адсорбирует все вредные вещества и природным способом выводит их из организма.

 

Прокинетики

Прокинетики – лекарства от вздутия живота, которые стимулируют моторику кишечника, ускоряют процесс продвижения пищи и опорожнения. Это следующие препараты:

 

Средства, снимающие спазм

Часто для улучшения пищеварения и при избыточном газообразовании необходимо принимать препараты, снимающие спазм путем расслабления кишечной мускулатуры. Это могут быть следующие препараты:

  • Но-шпа,

  • Папаверин,

  • Эспумизан.

Вышеперечисленные лекарства о вздутия живота и газообразования противопоказано принимать пациентам с сердечной недостаточностью и при пониженном артериальном давлении.

 

Препараты с содержанием ферментов

При дефиците ферментов, принимающих участие в переваривании пищи, в кишечнике полезные вещества вместе с бактериями «сбраживаются», результатом чего становится образование газов. Это часто случается при переедании, а также при заболеваниях поджелудочной железы и нарушениях выработки желудочного сока.

В таких случаях помогают препараты с содержанием недостающих организму ферментов:

  • Мезим Форте – лекарственное средство, содержащее 3 фермента: амилазу, протеазу и липазу, которые расщепляют жиры, белки и углеводы.

  • Панкреатин содержит комплекс ферментов.

  • Фестал.

 

Лекарства для нормализации пищеварения

Повышенное газообразование может стать результатом нарушения нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Такое часто случается после курса антибактериальных препаратов, при несбалансированном питании, после поносов. Чтобы восстановить нарушенный баланс ЖКТ используются препараты двух видов:

  • Пробиотики – препараты с содержанием живых культур полезных бактерий или дрожжей. Пример – Линекс, содержащий лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки.

  • Пребиотики – лекарственные средства, которые не содержат живые бактерии, но в их состав входят специальные вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры в ЖКТ (Хилак Форте, к примеру).

 

Средства-пеногасители

Бороться с повышенным газообразованием помогают препараты с содержанием диметикона и симетикона. Симетикон более мощный и эффективный благодаря воздействию на работу ЖКТ. Лекарства с содержанием данного вещества:

Вышеперечисленные лекарства от вздутия живота у взрослых уменьшают пенообразование в кишечнике и ослабляют поверхностное натяжение пузырьков газа. Высвободившийся газ выводится естественным образом благодаря перистальтике кишечника. Подобные лекарственные средства противопоказано принимать пациентам с механическими повреждениями кишечника и непереносимостью компонентов препаратов.

 

Препараты по теме Посмотреть все препараты

Как уменьшить вздутие живота | Природные средства от газов и вздутия живота

Натали Иган, MS, RD, LDN
Бригам и женская больница

Ранее опубликовано на Intelihealth.com

У всех есть газ. Тем не менее, нам неловко говорить об этом медработникам и друзьям в социальных беседах. От 10 до 20 процентов взрослых людей жалуются на отрыжку или метеоризм. Хорошие новости: вздутие живота или газы не обязательно означают, что с пищеварением что-то не так.Но чтобы свести к минимуму газ и его затруднения, в первую очередь нужно сосредоточиться на диете и пищевых привычках.

Прохождение газа

Три наиболее распространенных способа изгнания газов - это отрыжка, вздутие живота и газы. Проглоченный воздух, который может оставаться в желудке какое-то время, выделяется при отрыжке. Вздутие живота обычно происходит из-за попадания воздуха в толстую или тонкую кишку. Воздух, проходящий через кишечник, обычно выходит в виде газов. Нормальный человек выделяет газы от 12 до 25 раз в день, при этом в конце дня в кишечнике появляется больше газов, чем раньше.

Кишечный газ состоит из кислорода, азота, двуокиси углерода, водорода и метана. Состав варьируется в зависимости от типа кишечного газа. Газы вызываются различными факторами, наиболее распространенными из которых являются пищевое поведение и бактериальная ферментация определенных продуктов.

Бактериальное брожение

Ободочная кишка заполнена бактериями, дрожжами и грибами, которые расщепляют продукты, не перевариваемые тонкой кишкой, в основном различные формы углеводов.Эти бактерии особенно любят непереваренные углеводы, а ферментация приводит к образованию газов, а водород и метан выделяются в виде газов. Лактоза - один из наиболее распространенных источников углеводов, вызывающих газообразование, поражающих людей с «непереносимостью лактозы», то есть у них нет фермента лактазы, необходимого для переваривания углеводов. Обычно лактоза содержится в молочных продуктах. Фасоль является вторым по распространенности углеводом, участвующим в производстве газа. Неусвояемый углевод в фасоли, который обычно вызывает метеоризм, - это рафиноза.

Поведение, выбор продуктов питания и действия

Кулинарное поведение и другие привычки, такие как жевание резинки, глотание пищи и питье во время еды, могут заставить нас глотать воздух. Объемные продукты, такие как салат, капуста и плотный хлеб, не пережеванные на достаточно мелкие кусочки, увеличивают количество проглатываемого воздуха.

Обычно проглоченный воздух содержит кислород, азот и углекислый газ. Как правило, у него нет неприятного запаха, но он вызывает дискомфорт, связанный с газом.

Люди сильно различаются по степени чувствительности к добыче газа.Ведение записей о продуктах питания для документирования случаев газообразования в отношении съеденных продуктов может пролить свет на то, могут ли еда или поведение усугублять ситуацию.

Поведение и выбор продуктов, которые могут привести к газу

Поведение

  • Разговор во время еды
  • Есть, когда расстроен
  • Табак для курения или жевания
  • Использование соломинки или спортивной бутылки
  • Перегрузка желудка
  • Глубоко вздохнув
  • Пить очень горячие или холодные напитки
  • Жевательная резинка или леденцы
  • Пить из фонтана
  • Облегающая одежда
  • Длительный прием лекарств для облегчения симптомов простуды

Продукты питания

  • Газированные напитки
  • Острая, жареная или жирная пища
  • Брокколи, капуста, лук
  • Фасоль
  • Яблочный или черносливовый сок
  • Сухофрукты
  • Все, что содержит сорбит, маннит или мальтит, содержится во многих продуктах с низким содержанием углеводов или без сахара

Удар раздувания

Вздутие живота - это ощущение, при котором живот становится больше обычного.Живот не становится физически больше, пока его объем не увеличится на одну кварту, поэтому может возникнуть чувство вздутия, но живот не растянут. Кишечный газ может вызвать чувство вздутия живота.

Вот дополнительные предложения по уменьшению вздутия живота:

  • Ешьте медленно и ешьте меньше и чаще
  • Хорошо пережевывайте пищу
  • Пить напитки комнатной температуры
  • Проверьте правильность прилегания зубных протезов
  • Повышение физической активности в течение дня
  • Сядьте сразу после еды
  • Прогуляйтесь после еды

Важно не исключать полностью из рациона продукты, которые могут вызвать газообразование.Как мы знаем, диета с высоким содержанием клетчатки важна для регулярного кишечника и здоровья толстой кишки, поэтому стоит проявить терпение, чтобы постепенно выработать толерантность к этим типам углеводов. Начните с добавления вредных продуктов с высоким содержанием клетчатки в меньших количествах, например полстакана или меньше. Убедитесь, что потребление жидкости и уровень активности достаточны, так как они помогают перемещать пищу по пищеварительному тракту.

Природные и другие средства от газа

Многие рекламные объявления рекламируют лекарства или средства, уменьшающие газы и вздутие живота.Некоторые из них оказались ценными в клинических исследованиях, другие еще не получили научных доказательств, но, по некоторым данным, полезны. Перед тем, как что-либо пробовать, вы можете проконсультироваться со своим врачом.

Два продукта, представленные на рынке, могут помочь при газах и вздутии живота, связанных с пищевыми продуктами. Оба продукта представляют собой упакованные формы ферментов, необходимых для расщепления проблемных углеводов. Лактазу, содержащуюся в таких продуктах, как Dairy Ease и Lactaid, можно принимать с молочными продуктами, чтобы помочь расщепить лактозу и уменьшить газообразование.Бино помогает переваривать неперевариваемые углеводы из бобов и других овощей, выделяющих газ.

Природные средства защиты от газа включают:

  • Чай с мятой перечной
  • Ромашковый чай
  • Анис
  • Тмин
  • Кориандр
  • Фенхель
  • Куркума

Средства газовой защиты, отпускаемые без рецепта, включают:

  • Пепто-Бисмол
  • Уголь активированный
  • Симетикон
  • Фермент лактазы (Lactaid или Dairy Ease)
  • Бино

Когда следует беспокоиться

В большинстве случаев периодические газы и дискомфорт в животе не требуют медицинской помощи.Продукты, отпускаемые без рецепта, или самооценка привычек и изменений пищевого поведения могут помочь исправить ситуацию. Однако вам следует обратиться за медицинской помощью, когда наблюдается учащение частоты, локализации или тяжести симптомов, или если они сопровождаются потерей веса, диареей, рвотой или изжогой.

.

10 лучших гомеопатических средств от вздутия живота

Еда - одно из важнейших требований и в то же время удовольствий жизни. Поэтому плохо себя чувствовать после еды. Ужасное ощущение в желудке - явный признак заболевания. Вздутие живота относится к чувству наполненности, стеснения и вздутия живота. Также наблюдается чрезмерное скопление газов в брюшной полости. Вздутие живота может вызывать боль и спазмы.Другие симптомы включают икоту и одышку. Основными причинами вздутия живота являются запор, синдром раздраженного кишечника, аллергия на пшеницу, прием газообразной пищи, переедание, пищевая непереносимость, например, непереносимость лактозы, и кислотный рефлюкс (диспепсия). тоники могут принести лишь временное облегчение, возбудители болезни остаются на месте. Гомеопатические препараты могут полностью вылечить вздутие живота или вздутие живота. Гомеопатическое средство от вздутия живота , изготовленное из натуральных веществ и не имеющее каких-либо побочных эффектов, может обеспечить полное выздоровление, поразив корень проблемы, не допуская повторения.

Натуральное гомеопатическое средство для лечения вздутия живота

Гомеопатические препараты очень эффективны при лечении вздутия живота. Полученные из натуральных веществ гомеопатические средства очень полезны при лечении вздутия живота. Гомеопатия обеспечивает полное выздоровление от вздутия живота. Гомеопатическое средство для лечения вздутия живота также очень помогает избавиться от ветра в животе, тем самым обеспечивая облегчение пациенту. Боль в животе, жжение и другие сопутствующие симптомы также исчезают при использовании натуральных гомеопатических препаратов.

Лучшие гомеопатические средства от вздутия живота

Графиты: лучшее гомеопатическое средство от вздутия живота с запорами

Графит - это натуральное гомеопатическое лекарство, которое очень помогает при вздутии живота при запорах. Основным признаком выбора Graphites является чрезмерное скопление газа в брюшной полости и запор. Газ перекрывается и заполняет брюшную полость, в результате чего живот становится очень переполненным. Если немного газа прошло, это неприятно.Живот тоже кажется очень напряженным и твердым. Пациент слышит урчание или урчание газа. Закупорка газа сопровождается коликами в животе. Отхождение газов дает небольшое облегчение боли. Человек с такими симптомами обычно расстегивает одежду, которую носит.

Carbo Veg: Гомеопатическое лекарство от вздутия живота в верхней части

Carbo Veg - лучшее натуральное гомеопатическое средство от вздутия живота в верхней части живота. В верхней части живота ощущение стеснения и переполнения.Это сопровождается кислой отрыжкой и горькой от жжения. Ветер при отрыжке, кажется, приносит пациенту некоторое облегчение. Однако ветер в животе может вызвать затруднение дыхания. Вздутие живота чаще всего появляется после употребления даже простой пищи.

Abies Can: гомеопатическое лекарство от вздутия живота с учащенным сердцебиением

Abies Can - очень полезный натуральный гомеопатический препарат для лечения вздутия живота, приводящего к сердцебиению.Человек, нуждающийся в Abies Can, обычно жалуется на сильное вздутие живота из-за газов. Скопление газов приводит к учащенному сердцебиению и жжению газов в животе. У человека может наблюдаться повышение аппетита. Итак, при вздутии живота и учащенном сердцебиении Abies Can - идеальное гомеопатическое средство.

Magnesium Phos: гомеопатическое средство от вздутия живота с болями в животе

Magnesium Phos - лучшее натуральное гомеопатическое лекарство для лечения вздутия живота с болью, которая бывает коликовой (приходит и уходит внезапно) или спазматической.Магний Phos также является очень эффективным лекарством для облегчения газов при вздутии живота и боли в животе. Симптомы использования Magnesium Phos - ощущение переполнения в животе с газами и колики в животе. Такие колики заставляют пациента сгибаться пополам для некоторого облегчения. Икота и отрыжка сопровождают колики, вздутый живот. Человек ослабляет одежду из-за полноты и вздутия живота. Еще один заметный симптом - облегчение от воздействия тепла или давления на живот во время колик.

Raphanus: Гомеопатическое лекарство от вздутия живота с закупоркой газов

Raphanus - лучшее гомеопатическое средство для пациентов с вздутым животом с сильной блокировкой газов.Пациент жалуется на то, что газ не выходит через рот в виде отрыжки или через задний проход как газы. Живот очень твердый, полный и вздутый с скоплением газов. Здесь натуральное гомеопатическое лекарство Рафан дает максимальное облегчение, помогая выпустить ветер.

Асафетида: гомеопатическое лекарство от вздутия живота с громкой отрыжкой

Асафетида - наиболее подходящее натуральное гомеопатическое лекарство для людей, у которых вздутие живота и сильная отрыжка.Человек отрыгивает обильным газом. Отрыжка громкая, а также очень тяжелая и сильная. Живот тоже вздувается газом. Часто присутствует прокатка газов в животе. Ветер не проходит через задний проход, а скорее движется вверх и выходит изо рта в виде отрыжки. Другой доминирующий симптом - резкое зловонное дыхание изо рта.

Китай: Гомеопатическое лекарство от вздутия живота, облегченного движением

Для людей, которые чувствуют вздутие и полноту в животе, который становится лучше от движения, Китай - лучшее натуральное гомеопатическое средство.Китай - идеальное гомеопатическое лекарство, когда человек жалуется, что вздутие живота ощущается во всем животе. В животе ощущается полнота, стеснение и тяжесть. Даже боль появляется из-за вздутия живота. А движение снимает вздутие живота.

Lycopodium: гомеопатическое лекарство от вздутия живота вскоре после еды

Натуральное гомеопатическое лекарство Lycopodium - отличное средство для снятия вздутия живота, возникающего сразу после еды.Человек, нуждающийся в Lycopodium, в основном жалуется на то, что даже небольшое количество еды приводит к вздутию и тяжести в животе. Это происходит после употребления самых легких диет. Наблюдается чрезмерная полнота и вздутие живота. Пациенты жалуются на ворчание в животе с ощущением брожения в нем. У людей, нуждающихся в Lycopodium, может присутствовать тяга к сладкому, теплым напиткам или еде.

Натуральное гомеопатическое средство от вздутия живота с запором

Гомеопатическое лекарство Графит очень помогает при лечении вздутия живота с запором.Помимо графитов, еще одним очень полезным натуральным гомеопатическим лекарством является Nux Vomica. Его можно использовать при появлении ощущения вздутия живота через несколько часов после еды. Это сопровождается тошнотой и рвотой. Также присутствуют колики в животе. Есть частые позывы к дефекации или испражнениям, которые, однако, являются скудными и неудовлетворительными. Колики немного уменьшаются при дефекации.

Гомеопатические средства от вздутия живота при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника - это состояние вздутия живота со спазмами и измененной дефекацией (диарея или запор).Для лечения вздутия живота у пациента с синдромом раздраженного кишечника большую помощь оказывают натуральные гомеопатические препараты Алоэ, Карбо Вег и Ликоподиум. Алоэ - лучший выбор при полноте и вздутии живота с газами. Газ постоянно оказывает давление на кишечник и прямую кишку, что приводит к частому отхождению стула. Также возникает ощущение жара в животе. Колики в животе перед дефекацией и во время дефекации. Carbo Veg - идеальное гомеопатическое средство, когда верхняя часть живота вздута от газов.Живот очень напряженный и полный. Вздутие живота вызывается приемом самой простой пищи. Отрыжка может принести некоторое облегчение. Газ в верхней части живота может вызвать затруднение дыхания. У пациента частый зловонный стул. Натуральное гомеопатическое лекарство Lycopodium используется в основном при вздутии живота в нижней части живота. Человек жалуется на чувство стеснения и вздутие живота от очень небольшого приема пищи. Урчание в животе из-за перекатывания газов.

Гомеопатическое средство для лечения вздутия живота с болью в животе (газовые колики)

Хотя для лечения болезненного вздутия живота могут быть прописаны различные натуральные гомеопатические препараты, лучшими из них являются Magnesium Phos, China и Nux Vomica.Магний Фос - очень эффективное гомеопатическое средство для лечения вздутия живота с болями в животе. Человеку, нуждающемуся в Magnesium Phos, возможно, потребуется согнуться пополам для облегчения. Давление и теплые аппликации на живот также, кажется, снимают боль. Китай - лучшее гомеопатическое лекарство, когда возникает болезненный вздутие живота, при котором воздух охватывает весь живот. Метеоризм с ощущением полноты возникает вскоре после еды. Пациент чувствует себя лучше при ходьбе. Nux Vomica - идеальное гомеопатическое средство для лечения, когда болезненное вздутие живота проходит после легкого стула.Колики в животе с позывами к дефекации. Боль уменьшается на короткое время после дефекации, но возобновляется. Вздутие живота и боль появляются через несколько часов после еды, а не сразу.

Гомеопатические препараты от вздутия живота при закупорке газов

Идеальными натуральными гомеопатическими препаратами от вздутия живота с сильно затрудненными газами являются Raphanus, Asafoetida и Lycopodium. Raphanus - идеальное гомеопатическое средство, когда ветер наполняет брюшную полость и не идет ни вверх, ни вниз.У человека напряженный болезненный живот. Газ остается в брюшной полости, не находя выхода ни изо рта, ни из ануса. Гомеопатическое лекарство Raphanus помогает избавиться от газов и успокаивает пациента. Асафетида - это гомеопатическое средство при бульканье и скатывании газов в животе с сильным вздутием живота. Человек чувствует, что через рот все вырвется наружу. Он или она также издает громкую отрыжку, которая является сложной и неприятной.

Гомеопатические препараты от вздутия живота с кислотным рефлюксом (диспепсией)

Robinia, Carbo Veg и Lycopodium - эффективные натуральные гомеопатические средства от вздутия живота с повышенной кислотностью.Робиния лучше всего действует при вздутии живота с едкой кислой отрыжкой. Отрыжка вызывает сильное жжение в горле. Также наблюдается боль в животе из-за вздутия живота. У некоторых также может появиться рвота. Lycopodium - это гомеопатическое лекарство, которое выбирают, когда прием пищи, содержащей метеоризм, приводит к повышенной кислотности и вздутию живота. Газу мешает плотный живот. При использовании Carbo Veg в качестве гомеопатического средства симптомы включают жжение в груди и животе с отрыжкой. Отрыжка приносит облегчение пациенту.Наполнение рта сильно едкой, жгучей горькой жидкостью часто сопровождается вздутием живота.

Натуральные гомеопатические препараты от вздутия живота после еды

Натуральные гомеопатические препараты Kali Carb и Lycopodium очень помогают при лечении вздутия живота вскоре после еды. Человек, нуждающийся в Kali Carb, чувствует, что вся только что принятая пища превратилась в газ. Живот становится сжатым и растянутым из-за ветра. Обычно это сопровождается кислой отрыжкой.У некоторых могут появиться тошнота и рвота. Lycopodium - гомеопатическое лекарство, когда употребление даже очень небольшого количества пищи, даже самой простой, приводит к полноте и вздутию живота. У некоторых людей причиной вздутия становится употребление в пищу газообразующих продуктов (например, капусты). После еды в животе ощущается брожение и бульканье, а также вздутие живота.

.

уловок традиционной китайской медицины, чтобы избавиться от вздутия живота

Женщина, лежащая в траве | Shutterstock

Все мы в тот или иной момент испытываем вздутие живота. Работа с опухшим животом, газами и болями в животе может быть очень неприятной. Если вы хотите уменьшить вздутие живота, эти советы традиционной китайской медицины (TCM) помогут вам улучшить пищеварение и почувствовать себя в 10 раз легче.

Что вызывает вздутие живота?

Согласно TCM, когда дело доходит до вздутия живота, в первую очередь следует искать проблему в желудке, селезенке и печени.

Селезенка и желудок являются основными агентами пищеварения, отвечающими за поглощение пищи, создание из нее крови и ци (жизненной энергии) и транспортировку питательных веществ к остальным частям тела. Когда эта пара органов не функционирует должным образом, неправильно переваренная пища может вызвать застой ци.

Когда пища и жидкость застревают в селезенке, вы можете испытывать вздутие живота, вялость, снижение аппетита, а также опухшее лицо и глаза.

Другой возможный результат плохого пищеварения - слишком много энергии инь (холода) в желудке, что может привести к сырости в животе и застаиванию крови.Вы также можете испытывать боли в животе, в том числе боли, связанные с менструацией.

Вздутие живота также может быть результатом дисбаланса печени. Печень - это орган, отвечающий за регулирование ци и крови. Когда эти элементы не текут должным образом, они могут накапливаться в груди и животе. Другие симптомы могут включать ригидность шеи и плеч, раздражительность, бессонницу и головные боли.

Дисбаланс в этих органах может быть вызван множеством факторов, включая переедание, слишком много молочных и холодных продуктов, недостаточную физическую нагрузку или даже подавленный гнев или стресс.

Рекомендации по питанию

Если вы боретесь со вздутием живота, следует бережно относиться к своей пищеварительной системе. Очевидно, вам следует отказаться от газированных напитков, таких как газировка и пиво. Избегайте обильных и тяжелых блюд, так как это может вызвать перегрузку желудка и селезенки. Следует избегать острых и замороженных продуктов, а также продуктов с высоким содержанием крахмала, таких как картофель, арахис и тыква, которые могут быть трудно перевариваемыми.

Ключевые ингредиенты для уменьшения вздутия живота:

Горькая пища : Горькая пища, как известно, помогает ци двигаться вниз и улучшает пищеварение.Попробуйте заварить чай из мандарина или апельсиновой цедры с небольшим количеством сахара. Лучше всего мандарин заправить цедрой, но можно и цедру.

Травяной чай с сушеной кожурой мандарина © Antonio Foncubierta / Flickr

Чай из роз и финикового мармелада: Этот ароматный напиток согревает желудок, устраняет сырость и способствует более плавному течению ци. Положите пять сушеных роз и два финика мармелад в горячую воду на 10 минут, затем выпейте.

Ячменный солод (mai ya): Ячменный солод способствует секреции желудочного сока, а также содержит ферменты, которые помогают расщеплять крахмал.В терминах традиционной китайской медицины это означает, что он снимает застой в желудке, помогает пищеварению и укрепляет ци печени. Просто потушите несколько зерен ячменного солода в горячей воде, чтобы приготовить чай. Кроме того, его сладкий ореховый вкус делает экстракт ячменного солода популярным ингредиентом в рецептах веганской выпечки.

Другие советы

Используйте бутылку с горячей водой: Если прикладывать бутылку с горячей водой к животу после еды, это поможет улучшить кровоток в брюшной полости и предотвратить застой.

Женщина пользуется бутылкой с горячей водой Shutterstock

Массаж живота: Растирание живота круговыми движениями помогает активировать ци в селезенке и желудке.Лягте на спину и ладонью обведите пупок 100 раз по часовой стрелке.

Совершите легкую прогулку после еды: Это стимулирует кровоток, поддерживает вертикальное положение тела и предотвращает застаивание органов пищеварения под тяжестью всей пищи, которую вы только что съели. Однако важно не торопиться, пока желудок все еще обрабатывает еду, так как энергичные упражнения могут нарушить пищеварение.

Пейте теплые жидкости и избегайте холодных или замороженных продуктов: С точки зрения ТКМ на пищеварение, желудок необходимо нагревать, чтобы пища расщеплялась.Когда вы понижаете внутреннюю температуру с помощью холодной пищи, такой как напиток со льдом, ваше тело вынуждено использовать дополнительную энергию для ее обработки, что может привести к плохому пищеварению.

.

Домашние средства, причины и симптомы вздутия живота: лечебные травы от вздутия живота

Вздутие живота: симптомы, лечение, причины и средства правовой защиты

Вздутие живота, также известное как метеоризм, является обычным заболеванием, при котором живот кажется полным и напряженным. Это заболевание возникает в желудке и, кажется, распространяется по всему телу. Практически каждому приходилось испытывать дискомфортное чувство вздутия живота в тот или иной момент, поскольку оно возникает в результате того, что ваше тело пытается расщепить пищу на топливо.Ощущение переполнения, которое вызывает вздутие живота, не только неудобно, но и может вызывать смущение, поскольку иногда оно приводит к газам и отрыжке.

Симптомы

Самый частый симптом вздутия живота - это чувство переполнения и сжатия в желудке, которое обычно возникает после еды. Медицинский термин, используемый для описания этого, - диспепсия.

Другие общие симптомы вздутия живота - отрыжка, метеоризм, шум в желудке, снижение аппетита и запор.Симптомы различаются по степени от человека к человеку.

Вздутие живота может быть гораздо более серьезным у одних, чем у других, и, в зависимости от серьезности и влияния, которое оно оказывает на повседневную жизнь, для его лечения следует обратиться за медицинской помощью.

Вздутие живота? Получите средства правовой защиты быстро!

Часто вздутие живота приводит к кислотному рефлюксу после приема пищи и еще больше усугубляет чувство дискомфорта, вызванное вздутием живота.

Причины вздутия живота

Вздутие живота - это состояние, которое возникает в результате неспособности организма правильно расщеплять пищу во время пищеварения.Когда организм расщепляет пищу, она распадается на компоненты, которые затем превращаются в энергию и питательные вещества.

После того, как вся энергия и питательные вещества получены из потребленной пищи, дополнительные отходы превращаются в газ. В нормальных условиях эти газы легко выводятся из кишечника и выделяются при отрыжке и / или метеоризме.

И отрыжка, и метеоризм, хотя и вызывают смущение, являются нормальной частью процесса пищеварения и снижают вероятность вздутия желудка.Когда эти газы не могут выйти из организма, они приводят к иногда болезненной проблеме, известной как вздутие живота. Вздутие живота возникает, когда большие карманы серосодержащих газов растягивают стенки желудка и кишечника.

Хотя вздутие живота является обычным явлением, и большая часть населения испытывает его часто, оно может быть связано с корректировкой своего рациона, уменьшением потребления продуктов или напитков, которые, по-видимому, увеличивают вздутие живота, и ограничением потребления натрия.

Вот некоторые из распространенных диетических причин вздутия живота:
  • Безалкогольные напитки
  • Продукты в упаковке
  • Жареные продукты
  • Молочные продукты
  • Продукты без сахара
  • Минимальное потребление воды
  • Предменструальный синдром (ПМС)
  • Синдром раздраженной чаши (СРК)
  • Рак толстой кишки

Безалкогольные напитки, включая газированные напитки и другие газированные напитки, усиливают вздутие живота из-за присутствия в пузырьках углекислого газа, замедляющего распад пищи.Упакованные продукты, вяленое мясо и супы часто имеют высокое содержание натрия, что приводит к неспособности организма выделять воду, что усугубляет выделение жидкости и вызывает вздутие живота. Молоко и молочные продукты вызывают вздутие живота, но они также обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.

Помимо диетических причин, вздутие живота также вызывается некоторыми обычными лекарствами, состояниями и заболеваниями. Противозачаточные таблетки, болезнь Крона, рак толстой кишки и СРК также являются распространенными причинами вздутия живота.

Советы по профилактике

Хотя безалкогольные напитки, упакованные продукты, молочные продукты, продукты без сахара и некоторые овощи могут усилить вздутие живота, многие из этих продуктов также обладают определенной пользой для здоровья, поэтому их не следует полностью исключать из рациона.

Упакованные продукты часто содержат большое количество натрия, однако они являются хорошим вариантом обеда или ужина в дороге по сравнению с некоторыми доступными вариантами быстрого питания с высоким содержанием жира. Когда не хватает времени на приготовление свежего, здорового обеда или ужина, упакованные блюда, такие как постная кухня или консервированный суп, были бы гораздо более здоровым вариантом, чем обычные доступные варианты быстрого питания.

Молоко и молочные продукты

Молоко и молочные продукты также являются частыми виновниками вздутия живота, но в то же время содержат питательные вещества, в которых нуждается организм. Человек, стремящийся уменьшить вздутие живота, может заменить некоторые или все потребляемые молочные продукты соевым молоком и другими продуктами без лактозы. Есть также молочные продукты, содержащие меньшее количество лактозы, такие как замороженный йогурт и выдержанные сыры.

Продукты без сахара

В связи с высоким уровнем ожирения в Соединенных Штатах и ​​повышенным риском диабета продукты без сахара стали более распространенным ингредиентом пищевых продуктов.Сорбитол, ксилитол, мальтитол и эритритол - все распространенные ингредиенты, используемые в продуктах без сахара и основных продуктах диабетической диеты. Эти подсластители представляют собой натуральные сахара, которые добавляют в пищу и напитки, чтобы сделать их более сладкими без добавления калорий, содержащихся в сахаре.

Когда эти сахара расщепляются в организме толстой кишкой, это приводит к образованию газов, вызывающих чрезмерное вздутие живота. Пищу, содержащую эти ингредиенты, следует употреблять как минимум, если это возможно, поскольку они вызывают чрезмерное газообразование и, иногда, диарею.

Питьевая вода

Другое заблуждение состоит в том, что употребление слишком большого количества воды вызывает вздутие живота. Многие люди предполагают, что чем больше воды они выпьют, тем сильнее будет вздутие живота. Верно как раз наоборот. Употребление большего количества воды облегчит вздутие живота и задержку воды, потому что это поможет организму вывести излишки натрия. Женщины также имеют тенденцию регулярно жаловаться на вздутие живота за несколько дней или недель до менструального цикла из-за тенденции тела удерживать жидкость в это время.

Как изменить свой образ жизни

Общие советы по профилактике вздутия живота также включают изменение не только продуктов, которые вы едите, но и способа питания. Более частое питание небольшими порциями в течение дня может помочь избежать чувства сытости, связанного с вздутием живота. Медленное питание и обильное питье также могут улучшить пищеварение и уменьшить количество газов.

Помимо корректировки диеты и потребностей в питании, посещение врача для лечения других заболеваний также может помочь предотвратить вздутие живота.Синдром раздраженного кишечника и рак толстой кишки - две распространенные причины вздутия живота, и их нельзя оставлять без лечения. Лечение СРК может стать решением для полного устранения вздутия живота.

IBS

IBS - это проблема толстой кишки, состоящая из нарушений в процессе пищеварения и, как правило, связанная с запорами. Некоторые распространенные средства от СРК - это увеличить потребление клетчатки и пить больше воды. Отказ от кофе, сигарет и острой пищи также может уменьшить симптомы СРК и, следовательно, улучшить вздутие живота.

Рак толстой кишки и другие проблемы в толстой кишке также вызывают серьезные проблемы со вздутием живота, потому что толстая кишка является основной частью пищеварительной системы. Проведение колоноскопии может обеспечить раннее выявление рака толстой кишки и дать пациенту представление о том, какие факторы могут быть причиной вздутия живота.

Факторы риска

В целом вздутие живота не является серьезным заболеванием, вызывающим множество рисков для здоровья. Это проблема, от которой страдает большая часть населения из-за определенных привычек питания, принимаемых лекарств и / или заболеваний.Один из потенциальных факторов риска, который может быть связан с вздутием живота, - это спутать симптомы вздутия живота с симптомами более серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность или инсульт.

Если есть подозрение, что симптомы действительно могут быть причиной чего-то более серьезного и, возможно, не из-за избытка газов или вздутия живота, их не следует игнорировать, и человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Природные методы лечения и средства правовой защиты

Существует множество способов лечения, а зачастую и устранения вздутия живота.Изменения в питании и образе жизни могут существенно изменить способ переваривания пищи организмом. Пробиотики - полезные бактерии, содержащиеся в большинстве йогуртов, могут помочь облегчить симптомы. Активные бактерии в йогурте и пробиотиках производят лактазу и могут пополнять организм на уровне этого фермента. Это приведет к увеличению регулярности, в результате чего уменьшится количество газов и вздутие живота.

Изменение диеты

Изменение диеты - один из самых простых способов избавиться от вздутия живота. В целом, тем, кто часто страдает вздутием живота, следует минимизировать потребление продуктов с высоким содержанием углеводов и растворимой клетчатки.Пища, содержащая углеводы и / или растворимую клетчатку, имеет тенденцию вызывать удержание в организме большого количества воды, что усиливает чувство дискомфорта, связанное с вздутием живота. Они нелегко перевариваются, а не полностью переваренные количества вызывают образование газов в толстой кишке.

Пища, которые легко расщепляются толстым кишечником и помогают минимизировать вздутие живота, - это нежирная говядина, рыба и белое мясо птицы. Кроме того, также поможет употребление овощей, которые считаются хорошими источниками нерастворимой клетчатки, таких как шпинат, салат ромэн, зеленая фасоль, капуста и другая листовая зелень.Уменьшение потребления рафинированных углеводов в сочетании с увеличением потребления белка и овощей окажет значительное влияние на уменьшение вздутия живота.

Антацидное средство

Также возможны добавки с активным углем и пепто-бисмол. Активный уголь также иногда принимают до или после еды, чтобы предотвратить образование газов. Обычно это, по крайней мере, снижает количество газа, выделяемого во время пищеварения. Однако отрицательным эффектом этого метода лечения является то, что он может вызвать запор.Пепто-бисмол или любой другой общий вариант, содержащий висмут, также уменьшит вздутие живота.

Прием до или после еды уменьшит отек, вызванный пищевой аллергией, и нейтрализует запах газа. Это отличный вариант, и он на 100% натуральный. Масло перечной мяты также считается естественным альтернативным средством от вздутия живота. Капли можно добавлять в теплые напитки, например, в зеленый чай, после обильной еды.

В ногу со временем

Ведение дневника питания также может помочь уменьшить вздутие живота.Этот метод может помочь определить продукты, вызывающие вздутие живота, а также продукты, которые его облегчают. Исключение продуктов, вызывающих вздутие живота, по одному может помочь сузить список диетических изменений, которые необходимо внести. Кроме того, этот метод также позволяет отслеживать продукты, которые улучшают или не улучшают вздутие живота.

Стресс и упражнения

Стресс - еще одна распространенная причина вздутия живота. Может помочь снятие стресса с помощью расслабления, массажа, акупунктуры и ароматерапии. Грелка или горячая ванна также могут одновременно уменьшить дискомфорт от вздутия живота и стресса.Если положить грелку на живот в положении лежа, газы в желудке уменьшатся.
Упражнения - еще один метод избавления от вздутия живота.

Хотя при вздутии живота упражнения могут быть неудобными, они могут улучшить пищеварение и улучшить уровень стресса. В общем, люди должны стремиться заниматься физическими упражнениями минимум 30 минут в день. Ходьба, бег трусцой, плавание, йога и пилатес - все это варианты, которые облегчат симптомы.

Варианты лечения и средства правовой защиты

В дополнение к естественным средствам существует также несколько вариантов лекарств от вздутия живота и газов.

Для тех, кто сопротивляется изменению своей диеты, это может быть единственный способ уменьшить вздутие живота.

Gas-x, Beano, Flatulex и другие средства, содержащие полиэтиленгликоль и симетикон, - все варианты, которые обеспечивают облегчение вздутия живота.

Алка-зельтер также часто используется для облегчения состояния после обильной еды.

Все эти варианты недорогие и доступны без рецепта.

Если вздутие живота и газы вызывают больше боли, чем можно вынести, и / или лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, врач может назначить более сильное лекарство.

Ресурсы

nlm.nih.gov

WebMd.Com

EverydayHealth.Com

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...