Можно ли при поносе рис


Поможет ли рисовый отвар при поносе?

Диарея – неприятное состояние пищеварительных органов, при котором человек чувствует дискомфорт в области желудка и недомогание при походе в уборную. Чтобы предотвратить развитие признаков диарее рекомендуется осуществлять лечение различными лекарственными препаратами. Но медикаменты начинают действовать через продолжительный период действия. Рекомендуется использовать рисовый отвар при поносе, чтобы быстро нейтрализовать симптомы расстройства желудка.

Принцип действия риса при диарее

Полезные качества риса известны людям не один десяток лет. Сваренная крупа помогает организму повысить возможность качественно работать, доставляя организму необходимую энергию. Такой процесс осуществим благодаря имеющимся в составе углеводам, витаминам (группы В, Н, Е и РР), а также различным микроэлементам. Применяется рис не только при обнаружении признаков диареи, но и для обволакивания стенок желудка и нейтрализации кислотности при гастрите и язве желудка. Выделяются следующие полезные свойства средства, оказывающие прямое влияние на пищеварительные органы:

  1. При повышенной кислотности стимулирует обволакивание стенок кишечника и желудка, тем самым нейтрализуя повышенную рН-среду, которая может стимулировать разжижение каловых масс;
  2. Воздействует успокаивающе, снимая раздражение с воспаленных стенок кишечника;
  3. Осуществляет влияние на нормальное функционирование органов пищеварения, блокирует яркие приступы диареи и нейтрализует рвотные позывы;
  4. Закрепляет жидкий стул, налаживает функционирование перистальтики кишечника;
  5. Проводит защитную функцию, благодаря которой блокирует возможность образования брожения в кишечнике.

Значительный перечень питательных веществ и микроэлементов в составе воздействует на нейтрализацию жидкого стула. Поэтому рекомендуется употреблять рисовый отвар от поноса не только во время выявленной патологии, но и после для предотвращения обезвоживания и восполнения питательными веществами.

Какой необходим рис для лечения?

Для возможности в любой момент закрепить пищеварительный органы, чтобы предотвратить диарею, рекомендуется иметь дома рис. Для лучшего эффекта от рисового отвара стоит ожидать от следующих разновидностей продукта:

  • Цельнозерновой или коричневый – в нем содержится значительный объем клетчатки. В оболочке зерен имеются пищевые волокна грубого характера, которые и придают ингредиенты питания темный тон. Такой вид рекомендуется взрослым людям и подросткам от 14 лет в профилактических целях при предпосылках к развитию патологий пищеварительных органов.
  • Длиннозернистый – средство универсального характера при различных отравлениях: лекарственных или пищевых. Он имеет оптимальный перечень входящих компонентов, которые позволяют быстро избавиться от интоксикации, а также восстановить нормальную работу кишечника. Консистенцию разрешено давать при выявлении диареи даже новорожденным малышам.
  • Круглозернистый – осуществляет эффективный вывод токсинов, содержащихся в организме, являясь природным сорбентом. Он содержит высокий показатель крахмала, а также обладает возможность впитывать значительное количество жидкости. Благодаря этому такая разновидность помогает полноценно очистить организм от патогенных бактерий.

Поэтому перед приобретением рекомендуется внимательно ознакомиться с возможностью больному употреблять рис. Главное, правильно подобрать необходимый тип риса, особенно для приготовления рисового отвара при поносе у грудничка.

Возможные противопоказания для применения

Использовать рисовый отвар при жидком стуле не допускается, если состояние человека отмечается как тяжелое или критическое. Запрещено использовать средство в следующих ситуациях:

  1. При заражениях кишечными инфекциями, при которых развивается сильная рвота;
  2. Когда вместе с каловыми выходит слизь , гнойный экссудат и кровь, а также, если у грудничка фиксируется кал зеленого оттенка;
  3. При сильном повышении температуры тела;
  4. Жидкий стул, спровоцированный инфицированием вирусами и патогенными бактериями.

Если у пациента, а особенно у ребенка наблюдаются в кале примеси, то срочно необходимо обращаться за диагностикой к врачу. В большинстве случаев при выявлении подобного у пациента развивается опасное для жизни заболевание пищеварительных органов.

При повышении температуры тела и инфекционных заражениях, которые провоцируют диарею, народные средства не имеют должного воздействия. Поэтому стоит для лечения применять лекарственные препараты, назначенные врачом.

Рецепты приготовления

Рисовый отвар помогает при различных патологических ситуациях, которые провоцируют возникновение поноса. Рекомендуется использовать определенные рецепты при определенных заболеваниях:

  • При пищевых отравлениях – 1 ст. риса, предварительно промытого заливается 1,4 л. воды. По мере закипания следует постоянно помешивать. После закипания, следует уменьшить мощность плиты до минимальной. В течение последующих 40 минут периодически помешивать. Полученную эссенцию требуется процедить и пить по 0,15 л. по 2-3 раза в сутки.
  • После стресса или при возникновении диареи по другой причине – 2 ст.л. риса и 0,5 л. жидкости. Первоначально требуется вскипятить воду, а только затем всыпать главный ингредиент. После необходимо дождаться кипения и 45 мин. протомить консистенцию на медленном огне, с закрытой крышкой. Сваренный отвар процедить в отдельную емкость. Пить по ¼ ст. через каждые 2 часа.
  • Для новорожденного – обязательно необходимо проконсультироваться с педиатром, перед тем как давать рисовый отвар при поносе грудничкам. Для приготовления следует взять 1 ст.л. риса, ввести ее в 200 гр. жидкости. При варке каши необходимо кастрюлю закрывать крышкой. Если прием будет длительным, то крупу лучше замочить на 12 часов. Варить следует на малом огне, периодически помешивая, чтобы не пригорело. Для грудничка консистенция проваривается тщательно, в течение 60 минут после закипания. При закипании жидкости, нужно доливать воду до необходимого уровня. После приготовления требуется дать остыть консистенции и процедить полученную массу. Для выбора дозировки следует проконсультироваться с педиатром.

Если после употребления вещества в течение 3-х суток не выявлено положительного результата, нужно обратиться за консультацией к врачу и выяснить причину развития патологии. Также не следует долго принимать вещество. В противном случае есть вероятность развития, вместо жидкого стула, запора.

Таким образом, рисовый отвар помогает при возникновении поноса, предотвращая возможность дальнейшего развития заболевания. Но перед началом лечения стоит точно определить есть ли противопоказания. Главное, для быстрого выздоровления учитывать возрастную категорию, причины, провоцирующие диарею, и технологию рецепта приготовления консистенции.

Средства от диареи: лекарства, травы, акупрессура

Натуральные средства от диареи

Д-р Мао Шинг Ни

БОЛЬШИНСТВО НАС НАЧИНАЕТСЯ СЕЙЧАС. Что-то, что мы едим или пьем, не согласуется с нашей системой, и наше тело отвергает вредное вещество, выбрасывая его через кишечник. Вскоре диарея проходит, и мы возвращаемся к норме. Но когда диарея является повторяющимся заболеванием, ее влияние на повседневную жизнь становится невыносимым.Две основные причины диареи - это диета и стрессовый образ жизни.

Бактерии или паразиты, обнаруженные в сырой или зараженной пище, могут вызывать острую диарею. В большинстве случаев хроническая диарея связана либо с синдромом раздраженного кишечника (СРК), либо с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), включая колит, язвенный колит, болезнь Крона и проктит. Обезвоживание часто бывает осложнением хронической диареи; если его не остановить, обезвоживание может иметь серьезные, опасные для жизни последствия.

В китайской медицине существует три возможных причины диареи: эмоциональный дисбаланс, влияющий на систему печени, нездоровые привычки питания, которые повреждают систему селезенки, а также изнурительная работа и чрезмерная сексуальная активность, которые истощают систему почек. В большинстве случаев острой диареи виновником является патоген извне, например бактерии из зараженной пищи, вирус гриппа или паразиты. Хронические состояния всегда затрагивают системы печени, селезенки и почек.И острая, и хроническая диарея хорошо поддаются лечению иглоукалыванием и лечением травами, а также питанием и контролем стресса.

Часто, когда стероиды и иммунодепрессанты не помогают уменьшить диарею у пациентов с ВЗК, я получаю направление от одного из моих коллег-гастроэнтерологов. Сотрудничество восточной и западной медицины помогло многим пациентам достичь ремиссии - и остаться там. Ниже приведены некоторые лекарства, которые мои пациенты сочли полезными. Если вы испытываете неконтролируемую постоянную диарею в течение более 48 часов, головокружение и одышку, возможно, у вас обезвоживание, и вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.

ДИЕТА ПРИ ДИАРЕИ

  1. То, что входит, выходит, поэтому правильное питание очень важно. Ешьте регулярно, чаще и в меньших количествах. Выбирайте чернику, корицу, листья малины, семена лотоса, белый рис, зеленые яблоки, поджаренный белый хлеб, рожковое дерево, амарант, ячменную воду (ячмень кипятите в воде 30 минут; процедите), квашеную капусту, ямс, сладкий картофель, корень таро, дайкон редис, озимая дыня, свежие листья инжира, горох, гречка, личи, гуава, яблоки, имбирь, перловая крупа, базилик и слива умэбоши или маринованная зеленая слива.Пейте много чистой воды. Избегайте обезвоживания, выпивая не менее восьми-десяти стаканов воды по 6 унций в день во время острой фазы диареи.
  2. Не переедать. Избегайте холодной и сырой пищи, включая мороженое и ледяные напитки. Сведите сырые овощи к минимуму, готовьте или готовьте овощи на пару. Сведите к минимуму молочные продукты и исключите острую, стимулирующую, жареную и жирную пищу, а также консерванты, искусственные красители, ароматизаторы и подсластители. Избегайте простых сахаров и цельнозерновых продуктов с отрубями, так как они могут быть слишком тяжелыми для пищеварительной системы.Держите кухню в чистоте, пока готовите еду. Обязательно нарежьте мясо и продукты животного происхождения на разделочных досках отдельно от досок, используемых для других продуктов, и хорошо вымойте доски. Избегайте употребления алкоголя, поскольку он ухудшает способность стенок кишечника поглощать воду и может способствовать диарее.

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ ДИАРЕИ

  1. • Принимайте угольные таблетки (500 миллиграммов) 3 раза в день, пока не прекратится диарея.
  2. Ешьте йогурт, содержащий живые культуры - полезные бактерии помогают справиться с диареей.
  3. Залейте черный чай стаканом кипятка 10 минут. Пейте по 3 стакана в день, пока не прекратится диарея.
  4. Съешьте рисовые лепешки или сухие тосты, посыпанные морской солью.
  5. Сделайте чай, кипятя по 1 чайной ложке молотого имбиря, фенхеля и базилика в 3 1/2 стакана воды в течение 15 минут. Процедить и пить по 3 стакана в день.
  6. Выпивайте 3 чашки ежевичного чая в день.Ежевика - вяжущее средство, особенно полезное для детей.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ ПРИ ДИАРЕИ

  1. Во время активной фазы диареи важно поддерживать водный баланс. Пейте жидкости, богатые электролитами, и добавляйте калий (25 миллиграммов), чтобы восполнить потерю калия.
  2. Принимайте бромелайн (450 миллиграммов), содержащийся в ананасах, или другой пищеварительный фермент, такой как папаин (300 миллиграммов), 3 раза в день с каждым приемом пищи, чтобы улучшить пищеварение и подавить диарею.
  3. Прием кверцетина (400 миллиграммов) 3 раза в день может быть полезен при дизентерийной диарее.
  4. Прием пробиотиков, таких как ацидофилин (от 3 до 5 миллиардов организмов), поддерживает здоровую флору в кишечнике.
  5. Подорожник (от 2 до 4 граммов) и порошок пектина (от 1 до 2 граммов) полезны в качестве наполнителей при лечении диареи.

ТРАВЯНАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ДИАРЕИ

Травы можно найти в магазинах здоровой пищи или витаминов, в Интернете и в офисах практикующих китайских врачей.Травы следует использовать с учетом индивидуальных потребностей; Проконсультируйтесь с лицензированным практикующим специалистом для индивидуальной рецептуры. Чтобы узнать больше о перечисленных здесь травах, перейдите на сайт www.askdrmao.com.

  1. При острой диарее с неприятным запахом, сопровождающейся жжением в анусе и болью в животе, полезны травы, содержащие берберин, такие как коптидис или желтокорень, поскольку они обладают естественными антибактериальными свойствами.
  2. Традиционные китайские травы, поддерживающие здоровое пищеварение и работу кишечника, включают пачули, атрактилодис, кору магнолии, пион, имбирь, мандарин, кардамон, фенхель и солодку.
  3. При СРК и диарее, вызванной эмоциональным стрессом, я часто рекомендую нашу китайскую травяную формулу Emotional Tranquility Tea, которая поддерживает здоровую функцию нервной системы и поддерживает спокойствие и покой. Он содержит сенегу китайскую, луковицу лилии, порию, бамбук, зизифус, кость дракона и солодку.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ДИАРЕИ

Чтобы помочь остановить острую диарею, попробуйте этот простой 15-минутный массаж живота.Обратите внимание, что направление кругов противоположно таковому при массаже при запоре.

  1. Лягте на спину и слегка согните ноги в коленях до удобного положения.
  2. Начните круговой массаж живота, двигая обе ладони вместе: начиная с левой нижней части и с умеренным давлением, массируйте живот ладонями небольшими кругами против часовой стрелки.
  3. Продолжайте рисовать руками небольшие круги, медленно двигаясь против часовой стрелки вокруг пупка.Идея состоит в том, чтобы двигаться противоположно перистальтическому потоку толстой кишки.
  4. Когда вы дойдете до нижней правой части живота, поднимите руки и начните снова с нижней левой стороны.

Повторяйте в течение 10-15 минут 3 раза в день.

Если у вас хроническая диарея, легкие упражнения, такие как тай-чи или цигун, могут помочь укрепить вашу энергию и улучшить пищеварение. Я предлагаю упражнение цигун, укрепляющее желудок и селезенку, чтобы укрепить пищеварительную систему и улучшить поток энергии в брюшной полости.Выполняйте это упражнение дважды в день натощак.

  1. Лягте на спину удобно, расставив руки по бокам. Сосредоточьтесь на пупке. Визуализируйте золотой диск размером с фрисби, который вращается вокруг всего вашего живота с центром в районе пупка. С каждым вдохом диск вращается по половине круга. С каждым выдохом диск завершает вторую половину круга.
  2. Сделайте глубокий вдох, чтобы диск медленно вращался в соответствии с вашим дыханием, всего 21 раз по часовой стрелке.
  3. Измените направление вращения диска и повторите последовательность дыхания-вращения.

САМОАКУПРЕССИЯ ПРИ ДИАРЕИ

  1. Найдите акупунктурную точку стопы на три
    миль (ST-36), на ширине четырех пальцев на
    ниже и снаружи
    правой коленной чашечки. Приложите умеренное давление
    большим пальцем правой руки.
    Держите 5 минут. Повторить на
    левой ноге.Эта точка
    часто бывает нежной на ощупь у людей
    с расстройствами пищеварения.
  2. Найдите акупунктурную точку Heaven's
    Axis (ST-25) на расстоянии
    трех пальцев по обе стороны от пупка. Приложите
    равномерно и умеренно с помощью
    указательных пальцев. Держите
    5 минут.

ДИАРЕЯ: ЧТО ИЗБЕЖАТЬ

  1. Алкоголь и кофе, так как они раздражают слизистую оболочку кишечника.
  2. Продукты, раздражающие кишечник, включая продукты, содержащие глутамат натрия, консерванты, искусственные подсластители и химические добавки.
  3. Некоторые противовирусные и большинство антибиотиков, поскольку они уничтожают полезные кишечные бактерии. Некоторые бета-адреноблокаторы, такие как атенолол, могут вызывать диарею, равно как и сердечные препараты, такие как дигиталис и его производные. Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также могут вызывать диарею. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных побочных эффектах.
  4. Стресс, беспокойство и эмоциональные потрясения, поскольку они стимулируют симпатическую нервную систему, которая, в свою очередь, стимулирует работу кишечника.
.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 мая 2020 г.

Что такое диарея?

Диарея - это более частое и жидкое испражнение, чем обычно. Причин много. Диарея часто вызвана инфекцией, вызванной бактериями, вирусами или паразитами. Бактерии вызывают диарею, либо вторгаясь в кишечник, либо производя токсин, который заставляет кишечник выделять больше воды. Когда диарея вызвана пищей, зараженной бактериями или паразитами, люди часто называют это пищевым отравлением.

Другие причины диареи включают:

  • Синдром раздраженного кишечника, особенно во время повышенного стресса
  • Побочные эффекты лекарственных препаратов, таких как антибиотики и магнийсодержащие антациды
  • Чрезмерное употребление слабительных
  • Воспаление нижнего отдела кишечника (язвенный колит или болезнь Крона).

Симптомы

У людей с диареей обычно жидкий водянистый стул. Реже у людей выделяется частый жидкий стул в небольших количествах со слизью и кровью. Другие симптомы могут включать:

  • Боль и спазмы в животе
  • Рвота
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Стул с кровью
  • Отсутствие контроля кишечника

Частая рвота и диарея могут привести к обезвоживанию (аномально низкому уровню воды в организме), если организм теряет слишком много жидкости.Признаки обезвоживания включают:

  • Сухость во рту
  • Жажда
  • Сухие глаза
  • Нечастое мочеиспускание

Диагностика

Поскольку у диареи много возможных причин, ваш врач спросит вас о ваших личных обстоятельствах. Недавние поездки или контакты с членами семьи с похожими симптомами могут указывать на инфекцию.

Ваш врач изучит ваши симптомы и осмотрит вас.Если у вас серьезные симптомы, ваш врач также может попросить образец стула. Образец будет проанализирован в лаборатории на предмет инфекционных причин.

Ожидаемая длительность

Симптомы диареи обычно наиболее сильны в течение первых 24 часов. Хотя некоторые эпизоды острой диареи длятся до 14 дней, большинство проходит в течение трех-семи дней.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить диарею, соблюдая правила гигиены.Самое главное, часто мойте руки водой с мылом, особенно перед едой, перед приготовлением пищи и после посещения туалета. Поскольку некоторая диарея вызвана пищевым отравлением, не ешьте недоваренное мясо, сырые морепродукты или продукты, оставленные на несколько часов. Если эпизоды диареи случаются редко, конкретная причина может быть не найдена. Если вы испытываете повторяющиеся эпизоды, постарайтесь определить факторы, которые вызывают симптомы, например реакцию на лекарства или определенные продукты, и избегайте их.

Лечение

При появлении симптомов постарайтесь больше отдыхать и перейти на диету, состоящую из прозрачных жидкостей. Пейте воду, сок, бульон и некрепкий чай, чтобы избежать обезвоживания. Замените потерянные жидкости и электролиты спортивными напитками. Избегайте кофе или безалкогольных напитков, содержащих кофеин, поскольку кофеин увеличивает потерю воды и соли. Если в дополнение к диарее у вас есть тошнота, часто делайте очень маленькие глотки жидкости и сосите кусочки льда.

По мере того, как вы почувствуете себя лучше, начните постепенно есть твердую пищу, чтобы предотвратить спазмы желудка.Начните с мягкой крахмалистой пищи (вареные хлопья, приготовленный на пару рис, тосты без масла и яблочное пюре), прежде чем вернуться к своей обычной диете. Чтобы облегчить спазмы желудка, приложите тепло (бутылку с горячей водой, теплый компресс или электрическую грелку на слабом огне) к животу. Вы также можете рассмотреть возможность приема безрецептурных лекарств, таких как субсалицилат висмута (пепто-бисмол) или лоперамид (имодиум).

Когда звонить профессионалу

Хотя большинство приступов острой диареи проходят, вам следует позвонить своему врачу, если ваше состояние длится более 48 часов и у вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту.Также проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили слизь или кровь в стуле, испытываете постоянную боль в животе или проявляете симптомы обезвоживания.

Прогноз

Большинство людей полностью избавляются от симптомов острой диареи в течение трех-семи дней.

Узнать больше о диарее

Сопутствующие препараты
Клиника Мэйо Ссылка

Внешние ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
http: // www.cdc.gov

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Диарея

Что это такое?

Немногие функции организма могут меняться изо дня в день так же сильно, как частота и количество экскрементов, или, как говорят врачи, «испражнения». Из-за этого естественного разнообразия бывает сложно определить, есть ли у вас проблема.

Как правило, люди какают определенное количество раз в неделю. Для большинства людей это означает два или три раза в день; для других это может означать два или три раза в неделю. Нормальный стул обычно не очень твердый, но и не водянистый.Если вы каете намного чаще, чем обычно, и ваш стул чрезвычайно водянистый, - это когда у вас может быть диарея.

Помните, что водянистый стул один раз не означает, что у вас диарея. Диарея обычно означает водянистый стул несколько раз в день в течение нескольких дней подряд. У вас также могут быть тошнота, судороги или вздутие живота.

Диарея часто встречается у людей с ВИЧ, независимо от того, принимают они лекарства от ВИЧ или нет. Диарея, вызванная лекарствами от ВИЧ, обычно длится только первые несколько недель после начала приема нового лекарства, а затем уменьшается.

Что вызывает это?

Диарея может быть вызвана множеством различных факторов. Некоторые из них связаны с ВИЧ, некоторые нет:

  • Бактериальные инфекции , такие как сальмонелла и шигелла, вызывающие большинство случаев пищевых отравлений

  • Вирусы , такие как герпес, цитомегаловрус и многие кишечные инфекции, такие как Norwalk или ротавирус

  • Паразиты , которые чаще встречаются у людей с числом CD4 ниже 200.Эти паразиты (которые могут жить в загрязненной питьевой воде) включают криптоспоридий или Entamoeba histolytica , лямблии и микроспоридии

    .
  • Продукты питания , особенно те, на которые у вашего тела аллергия или проблемы с перевариванием, например, молочные продукты

  • Совет: Обязательно прочтите предупреждающую этикетку на любом лекарстве, чтобы узнать, может ли оно вызвать или усугубить диарею

    Лекарства - не только лекарства от ВИЧ, но и другие лекарства, которые вы также можете принимать (хотя диарея, связанная с приемом лекарств, обычно продолжается только в течение первых четырех-шести недель лечения)

  • Витамины и пищевые добавки

  • Сам ВИЧ - если у вас число CD4 ниже 200, ВИЧ может напрямую вызвать диарею из-за воздействия на слизистую оболочку тонкой кишки

  • Психический стресс или тревога

  • Другие болезни , включая синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевания кишечника, диабет, некоторые виды рака и кишечные расстройства

Виноваты ли лекарства от ВИЧ?

Все лекарства от ВИЧ, за исключением Фузеона, потенциально могут вызывать диарею.Следующие лекарства являются одними из наиболее часто связанных с диареей:

  • Combivir
  • Emtriva
  • Epivir
  • Kaletra
  • Norvir
  • Prezista
  • Videx
  • Viracept
  • Zerit

Следующие лекарства обычно имеют более низкие показатели. диареи, хотя у некоторых пациентов они могут вызывать значительную диарею:

  • Aptivus
  • Atripla
  • Epzicom
  • Invirase
  • Lexiva
  • Retrovir
  • Reyataz
  • Trizivir
  • Viramune
  • Viremune
  • Viremune
  • Диарея также может быть вызвана лекарствами, которые вы принимаете от проблем, не связанных с ВИЧ.Опять же, почти любое лекарство потенциально может вызвать диарею, но у некоторых это встречается чаще, чем у других. (Например, если у вас гепатит С и вы принимаете препарат Альферон, Интрон или Роферон.)

Как лечить диарею

Если причиной не являются лекарства, легкие случаи диареи обычно проходят сами по себе через пару дней. Однако, если диарея продолжается, вот несколько советов, как облегчить симптомы. Помните, что ни одна идея не подходит для всех.Часто это метод проб и ошибок, так что наберитесь терпения! Дайте каждому возможному решению достаточно времени - в идеале - две-четыре недели - чтобы вы могли понять, действительно ли оно работает.

  • Лекарства, отпускаемые без рецепта. Самыми популярными являются Пепто-Бисмол, Каопектат и Имодиум A-D.
  • Диетические изменения. См. Следующую страницу.
  • Дополнения. Добавки с клетчаткой, такие как Метамуцил, Цитруцел или таблетки с овсяными отрубями, могут помочь. То же самое и с широким спектром других химических веществ и трав, таких как L-глутамин, карбонат кальция (при приеме во время еды), капсулы ацидофильного вещества (особенно с добавлением псилилия), имбирь (в капсулах, в чае или даже в сыром виде), мускатный орех. и мята перечная.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту. Ломотил, камфорная настойка опия и подкожный сандостатин могут быть полезны при более тяжелой диарее. Если ваш врач обнаружит, что проблема с вашей поджелудочной железой усугубляет вашу диарею, он или она может прописать «ферментный препарат», такой как Ultrase или Pancrease.

Если ни одно из этих решений не помогло или у вас есть другие проблемы с кишечником, обязательно поговорите со своим врачом.

Диета, благоприятная для диареи

Обычно диета не является причиной диареи, но она может усугубить диарею.Что вы можете есть (или не есть), чтобы ваши фекалии стали больше похожи на камень, а не на реку? Диетологи рекомендуют так называемую диету BRAT: бананы, рис, яблоки (фрукты, соус или сок) и чай без кофеина (или другие жидкости). Вот еще несколько советов:

Избегайте грубых вещей. Ваш желудок с трудом переваривает эти :

  • Острая пища
  • Сладкие продукты , включая конфеты и шоколад
  • Масляная пища , включая жареную пищу и орехи
  • Молочная продукция , включая молоко, сыр и масло.Йогурт - это нормально, поскольку он содержит ферменты, которые могут облегчить переваривание.
  • Сырые фрукты и овощи
  • Все, что содержит семена , включая многие виды цельнозернового или ржаного хлеба
  • Кофеин в коле, чае и шоколаде
Совет: приготовьте рисовый напиток
Форумы «Спросите экспертов» на TheBody.com заполнены полезными советами как от экспертов, так и от людей с ВИЧ. В одном из постов человек, который утверждает, что перепробовал все имеющиеся на рынке противодиарейные лекарства, дал свой рецепт сдерживания диареи.Он кипятит большую кастрюлю с водой и добавляет примерно полстакана сырого белого риса. Он варит его 45 минут, и получается жидкий, безвкусный белый рисовый отвар. Он сливает жидкость в емкость и пьет эту рисовую воду два или три раза в течение дня, а иногда также ест переваренный рис. Он говорит, что это единственное, что у него сработало. Некоторые добавляют в него каплю меда, чтобы вкус стал лучше.

Ешьте скучную ерунду. Это продукты, полезные для желудка :

  • Фрукты и овощи мягкие, предпочтительно хорошо приготовленные, без кожуры или семян (например, бананы или яблочное пюре)
  • Рис
  • Овсяная каша или манная каша
  • Обычные крахмалы , такие как картофельное пюре, белые тосты, белый рис, суповые крекеры (например,g., Saltines), хорошо прожаренные бобы и макароны (но не с сыром)
  • Яйца вареные
  • Запеченная курица (без кожи и соуса)

Способ питания также может иметь значение: Не спешите с едой и не отказываетесь от еды. Хорошо пережевывайте пищу, прежде чем проглотить ее, и не будьте слишком физически активны (не бегайте, не плавайте, не занимайтесь сексом и т. Д.) В течение часа или около того после еды. Это поможет вам легче переваривать пищу.

Вам нужна вода!

Одна из самых опасных особенностей диареи заключается в том, что она может заставить ваше тело терять много воды за очень короткий промежуток времени - до галлона в день!

Чтобы избежать этого, если у вас понос, обязательно пейте как можно больше прозрачных несладких жидкостей (например, воды, чая без кофеина, Gatorade и других спортивных напитков, содовой и куриного бульона).Это может быть ужасно сложно, если вас также тошнит, но это чрезвычайно важно! Избегайте непрозрачных жидкостей, таких как молоко, и сладких жидкостей, таких как фруктовый сок или кола; они действительно могут усугубить диарею.

Если вы не пьете достаточно воды при диарее, вы можете быстро стать слабым и обезвоженным. Когда вы становитесь слишком обезвоженным, ваше тело может впасть в шок, что является опасным для жизни состоянием.

Когда у вас диарея и вы теряете жидкость, вы также теряете электролиты, которые помогают поддерживать нормальное функционирование вашего тела.Чтобы восполнить их, вы можете выпить Gatorade или даже Pedialyte - хотя он предназначен для младенцев, его может пить любой, в нем намного меньше сахара, чем в Gatorade.

Когда звонить врачу по поводу диареи

Приступ диареи, который проходит через несколько дней или не мешает вашей жизни, не обязательно вызывает беспокойство. Но если вы хоть немного обеспокоены, не помешает обратиться к врачу или в клинику.

Однако, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, вам следует как можно скорее позвонить своему врачу, поскольку они могут быть признаками более опасной проблемы со здоровьем:

  • Ваша диарея не исчезла более чем через пару дней
  • В вашей диарее кровь
  • У вас поднялась температура
  • У вас также рвота (и вы даже не можете пить или принимать лекарства)
  • У вас много проблем с мочеиспусканием (писанием)
  • Мочиться можно, но намного темнее обычного
  • Ваше психическое состояние изменилось (вы чувствуете необычно легкомысленное, растерянное или необъяснимо злое состояние)
  • У вас начинает болеть голова
  • Вы быстро худеете

Помогите своему документу Помогите вам

Если у вас диарея, вашему врачу необходимо знать все, что вы ели, пили, глотали, вводили и делали за последние несколько дней, потому что любой из них может вызывать вашу диарею.Поэтому перед визитом к врачу напишите список всего того, что ему или ей может понадобиться знать, например:

  • Какими были ваши корма (не бойтесь предоставить графические детали)
  • Точно, когда у вас началась диарея и как часто вам приходилось пользоваться ванной
  • Любые другие необычные ощущения, которые вы испытывали физически
  • Изменения в вашем рационе, особенно всего нового, что вы ели или пили незадолго до начала диареи
  • Новые рецептурные лекарства, витамины, пищевые добавки или таблетки / жидкости, отпускаемые без рецепта, которые вы начали принимать
  • Любые другие лекарства, которые вы начали принимать, даже если они незаконны (ваш врач вас не выдаст)
  • Места, в которых вы недавно побывали, особенно если они находятся за пределами США
  • Все, что изменилось в вашей жизни за последнее время, например, семейные проблемы или стресс на работе

Что будет делать ваш врач?

Совет: Что бы вы ни делали, НИКОГДА не прекращайте принимать лекарства от ВИЧ, не пропустив их сначала у врача.Если вы откажетесь от приема лекарств без медицинской помощи, вы можете сделать свой ВИЧ устойчивым к одному или нескольким из них, что может повредить вашей способности бороться с ВИЧ в будущем!

Задав вам несколько вопросов, ваш врач может предпринять одно из следующих действий, чтобы определить причину диареи:

  • Закажите анализы крови, чтобы узнать, есть ли проблемы с печенью, желчным пузырем, поджелудочной железой, статусом питания (например, нормальный ли уровень белка или холестерина) или кровью.
  • Возьмите образец стула, чтобы проверить его на наличие признаков крови, бактерий, паразитов, вирусов или мальабсорбции.
  • Заказать колоноскопию или ректороманоскопию. Это процедуры для изучения того, что может происходить внутри вас: они используют очень тонкую, длинную и гибкую трубку, вставленную в задний проход. Процедуры могут быть неудобными, но обычно можно попросить обезболивающее или легкое успокаивающее средство, чтобы расслабиться.

По результатам этих анализов ваш врач может найти проблему, которую необходимо немедленно лечить.Если он или она не найдет конкретной причины вашей диареи, он может порекомендовать изменения в диете или лекарства, отпускаемые без рецепта, о которых мы упоминали ранее. Ваш врач может также порекомендовать вам обратиться к диетологу за советом.

Если ваша диарея вызвана лекарствами от ВИЧ, ответ может заключаться в смене лекарства, а может и нет. В зависимости от того, насколько эффективно ваше лечение от ВИЧ, сколько у вас других вариантов лечения от ВИЧ и насколько сильно, по вашему мнению, диарея влияет на вашу жизнь, вы и ваш врач можете вместе решить, стоит ли переходить на другие лекарства от ВИЧ.Врачи, работающие с ВИЧ, привыкли работать с пациентами, чтобы минимизировать диарею; как и вы, они хотят убедиться, что ваши лекарства от ВИЧ вызывают как можно меньше проблем.

Вблизи и личное

Имя: Джейн Диагностировано: 1993 Возраст: 37
Количество CD4: 485 Вирусная нагрузка: Неопределяется
Работа: Менеджер для международной копировальной компании

Джейн (имя вымышленное) никогда не забудет тот день, когда ее лекарства от ВИЧ превратили обычную прогулку на свежем воздухе в панический спринт.

«Я помню, как гуляла со своим парнем в один прекрасный день, когда у меня возникло неконтролируемое желание в туалет», - говорит она. Это побуждение было, конечно же, внезапным приступом диареи - не редкость побочного эффекта некоторых лекарств от ВИЧ.

В тот день Джейн внезапно оказалась в отчаянной охоте за ванной. К счастью, она в конце концов наткнулась на Dunkin 'Donuts; К сожалению, она не смогла полностью удержаться, пока не добралась до места. После этого неприятного и неловкого опыта Джейн решила, что пора снова изменить схему лечения ВИЧ.

Джейн считает, что Вирасепт в ее режиме вызвал у нее неконтролируемую диарею. Когда Джейн рассказала врачу о своих постоянных приступах диареи, он посоветовал ей принять Имодиум А-Д. «Мой врач заставлял меня принимать всевозможные дозы жидкого имодиума, пытаясь достичь тонкого баланса между диареей и запором, но этот баланс никогда не был достигнут», - объясняет она. В конце концов она решила, что лучше потерять сон, чем потерять контроль над кишечником, и переключила Вирасепт на другое лекарство.

Со временем лечение ВИЧ улучшилось, и Джейн получила еще один шанс поменять лекарства. Сегодня Джейн не нужно постоянно терять сон или находиться в непосредственной близости от туалета: ее текущий режим - это комбинированная таблетка из трех препаратов, Тризивир, а Вирасепта в поле зрения нет. Хотя Тризивир может вызывать диарею у некоторых людей, Джейн благодарна за то, что она не одна из них.

.

8 возможных причин, почему у вас диарея

Существует около миллиона причин, по которым у вас может быть диарея. Почему именно у вас - это то, что я не могу диагностировать из статьи, которую вы, вероятно, читаете на своем iPhone в туалете (случаются отчаянные гуглы, я понимаю).

Но я могу предоставить вам список некоторых из наиболее распространенных причин диареи.

Прочтите некоторые из наиболее частых причин, по которым вы можете мочиться из своей задницы, и не волнуйтесь, это не WebMD, я сделаю все возможное, чтобы не убедить вас, что у вас опухоль головного мозга. конец статьи.

У вас есть вирус

Judy Holtz

Вирусы - одна из наиболее частых причин диареи. Норовирус и ротавирус широко распространены и легко передаются через орально-фекальное заражение даже в очень незначительных количествах.

Вы можете легко поймать жучок на дверной ручке, используя сливочник в кафе или просто находясь рядом с другими людьми, борющимися с подобной вещью.

В большинстве случаев эти ошибки не являются серьезными и устраняются в течение нескольких дней.

Мытье рук - один из лучших способов предотвратить перенос болезнетворных микроорганизмов, так что мойте свои проклятые руки и не ленитесь. Всегда очищайте кожу горячей мыльной водой после посещения туалета и перед едой.

Вы съели то, к чему не привыкли

Алекс Вайнер

Изменили диету недавно? Начать увеличивать количество клетчатки, пробовать новый чай, путешествовать, увеличивать потребление кофе вдвое (#midterms) или жевать новое карри?

Иногда просто дать своему телу что-то незнакомое может вызвать проблемы с пищеварением.Вы можете со временем приспособиться к новым продуктам или, возможно, вам придется научиться ограничивать употребление определенных продуктов.

Ты что-то съел, вроде как

Jocelyn Hsu

Существует множество способов, которыми ваша пища может заразиться микробами (серьезно, похлопайте свою иммунную систему по спине).

Очень часто употребление в пищу того, что может быть немного не по вкусу, может вызвать диарею.

Будь то остатки, которые только что начали портиться, грязные продукты, еда, которая слишком долго стояла из холодильника или не была приготовлена ​​до достаточно высокой температуры, существует множество способов, по которым легкая еда может вызвать диарею.

Кэтрин Бейкер

Всегда хорошо мойте фрукты и овощи, готовьте продукты при соответствующей температуре и будьте осторожны с остатками еды, пока они не испортились.

#SpoonTip: Продукты с высоким содержанием белка и углеводов, как правило, портятся быстрее всего, поэтому такие продукты, как макаронные изделия, рис, картофель и бобы, портятся первыми. Если ваша еда сделана из чего-то кислого, например лимонного сока, уксуса или майонеза, это может немного увеличить оставшийся срок хранения.

Вы едите то, к чему чувствительны

Aakanksha Joshi

Непереносимость лактозы - частая причина диареи. Но помимо лактозы у вас может быть скрытая чувствительность к чему-то еще, будь то пшеница, определенное мясо или что-то с высоким содержанием FODMAP (см. Ниже).

Вы съели слишком много FODMAP

Christin Urso

FODMAP - это аббревиатура от сбраживаемых олиго-, ди- и моносахаридов и полиолов, что, по сути, представляет собой причудливый способ сказать вещи, которые вам немного сложнее переварить.

Эти сахара трудно переваривать. Ваш кишечник пытается их ферментировать и, поскольку они «осмотически активны», втягивает воду в ваш желудочно-кишечный тракт, что приводит к газам и диарее.

Christin Urso

Лактоза (в молоке), фруктаны (в луке, чесноке и других фруктах и ​​овощах), полиолы (содержатся в искусственных подсластителях, оканчивающихся на -ol) и другие сахара, содержащиеся во многих разновидностях продуктов, зерновых, бобовых и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, все они полны FODMAP.

FODMAP можно найти повсюду, поэтому изучить триггеры сложно, и это следует делать под руководством специалиста по питанию.

Возможно, вам придется поэкспериментировать с ограничением определенных FODMAP, если у вас есть СРК или хроническая диарея. Но не волнуйтесь - большинству людей не обязательно полностью избегать их всех.

Ты слишком много выпил прошлой ночью

Spoon University

Алкоголь, особенно пиво, печально известны тем, что нас засранят.

Алкоголь не только стимулирует ваш кишечник создавать волны, вы перегружаете организм более трудноперевариваемыми углеводами, а ваш кишечник извергает жидкости и электролиты, что приводит к диарее.

Чтобы узнать больше о том, почему пиво оставляет вас приклеенным к горшку, прочитайте эту статью.

Ваше лекарство испортилось с Ya

Ari Richman

Многие лекарства (рецептурные и безрецептурные) могут вызвать у вас неприятные какашки.Даже большое количество определенных витаминов из добавок (включая Emergen-C) может вызвать диарею.

Антибиотики, в частности, печально известны тем, что вызывают у людей диарею, потому что они уничтожают всю флору (полезные бактерии) в вашем кишечнике, которая поддерживает вашу регулярность.

Если вы подозреваете, что причиной могут быть ваши лекарства, сделайте себе одолжение и вместо того, чтобы искать в Google, позвоните своему фармацевту и спросите.

У вас IBS или IBD

Джоселин Хсу

Если у вас возникают частые проблемы с регулярностью (диарея и / или запор) и / или сильные спазмы желудка и газы, у вас может быть синдром раздраженного кишечника (СРК), который является довольно распространенным, но редко серьезным заболеванием.

К сожалению, эффективных методов лечения СРК пока не так много, но научиться управлять симптомами может помочь. Посетите этот ресурс для получения дополнительной информации.

Christin Urso

Если ваша диарея серьезная и продолжается, у вас может быть ВЗК или воспалительное заболевание кишечника.

Болезнь Хрона и Язвенный колит - два необычных, но серьезных состояния, при которых кишечник воспаляется сильнее, чем следовало бы, и приводит к частой диарее.

Если вас беспокоит какой-либо из вышеперечисленных диагнозов, посетите своего врача, чтобы все проверить.

Что с этим делать:

Кэролайн Лю

Независимо от причины, не забывайте пить, ешьте легкоусвояемые продукты и продезинфицируйте свой телефон, если вы принесете его с собой в ванную (просто скажите).

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...