Мучает вздутие живота постоянно


что делать? Постоянное вздутие живота, что делать?

Метеоризм – довольно неприятное явление, которое доставляет дискомфорт и сопровождается такими симптомами: боль, вздутие живота, газы. Что делать? Как бороться и как предупредить возникновение этой проблемы?

Причины метеоризма

Если человека беспокоит постоянное вздутие живота, что делать? Прежде чем приступать к лечению метеоризма, необходимо установить причины, из-за которых эта неприятность возникает.

  • Вредные привычки, такие, как разговор во время еды (в результате этого воздух попадает в желудок), курение, жевание жевательной резинки, быстрое заглатывание пищи.
  • Определенные продукты могут вызывать метеоризм: яблоки, бобовые, капуста, грибы, черный хлеб, редька, молочные напитки, мучные изделия, газировка, пиво.
  • Хронический панкреатит, гастрит, дуоденит или холецистит приводят к нарушению работы пищеварительной системы. Кроме того, вздутие живота может говорить о наличии паразитов в кишечнике, острых кишечных инфекций, циррозе печени, энтерите, перитоните и т. д.
  • Дисбактериоз – это болезненное состояние кишечника, при котором в нем скапливается большое количество вредоносных бактерий, переваривающих пищу посредством гноения и брожения. Таким образом, жизнедеятельность бактерий провоцирует вздутие живота. Что делать в такой ситуации? Необходимо обратиться за помощью к врачу, который пропишет необходимые препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. Дисбактериоз, как правило, развивается в результате приема антибиотиков.
  • Кишечная непроходимость, полипы, опухоли.
  • Нарушение моторики кишечника – зачастую возникает после оперативного вмешательства на органах брюшной полости.
  • Врожденная ферментная недостаточность: из-за нехватки необходимых активных ферментов пища плохо переваривается и попадает в таком виде в кишечник. В толстой кишке начинаются процессы брожения, что и приводит к повышенному газообразованию.
  • Стресс, нервное перенапряжение провоцируют спазмы кишечной мускулатуры.

Что поможет?

Вас беспокоит вздутие живота? Что делать в такой ситуации? На сегодняшний день существует большое количество разнообразных медикаментозных препаратов, которые устраняют рассматриваемую проблему. Большинство из них можно приобрести без рецепта врача. Но стоит отметить, что они в основном однократно устраняют неприятные симптомы. Также методы народной медицины оказывают положительное действие, но только в том случае, если излишнее газообразование не связано с наличием заболеваний органов пищеварительной системы.

Народные рецепты

Самым эффективным средством нетрадиционной медицины считается укроп. Если у вас расстройство пищеварения, запоры, тяжесть в желудке, болит живот, вздутие, что делать? В целях профилактики или для терапии принимайте укроп. Он обладает целебными свойствами: с его помощью эффективно устраняют различные заболевания пищеварительной системы, растение хорошо снимает спазмы мышц желудка и кишечника, препятствует образованию процессов брожения, гниения и избыточному газообразованию, а также стимулирует аппетит, изгоняет гельминтов и действует как слабительное средство.

  • Заварите 1 ст. л. семян укропа, настаивайте один час. Принимать небольшими равными порциями в течение дня.
  • Разотрите 1 ст. л. семян укропа в кашицу, заварите стаканом кипятка. Отвар необходимо настаивать в термосе сорок минут, затем процедить. Настой принимать по сто миллилитров за полчаса до еды.
  • Укроп можно использовать в качестве приправы к пище.

Диагностика

Часто беспокоят болевые ощущения, сильное вздутие живота? Что делать в такой ситуации, подскажет врач. В этом случае методы народной медицины не смогут помочь. Прежде чем назначить лечение, специалист порекомендует необходимые исследования:

  • анализ кала на дисбактериоз;
  • исследование желудочного сока и желчи;
  • бактериологическое исследование кала;
  • УЗИ органов, отвечающих за пищеварение.

Вздутие живота. Что делать? Лекарства

Основные эффективные и безопасные медикаментозные средства от вздутия живота:

  • «Мезим». Относится к пищеварительным ферментным препаратам. Нормализует работу пищеварительной системы, активизирует секрецию поджелудочной железы, оказывает анальгезирующее воздействие.
  • «Эспумизан». Уменьшает газообразование, способствует выведению газов и улучшает перистальтику кишечника.
  • Пробиотики. Это группа препаратов, которые имеют в своем составе лактобактерии, бифидумбактерии. Указанные вещества активизируют секреторную функцию желудка, улучшают усвоение пищи и препятствуют образованию патогенной микрофлоры в кишечнике. Некоторые пробиотики: «Линекс», «Лактовит», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Хилак-форте», «Бифи-форм» и др.
  • Энтеросорбенты. Это препараты, которые абсорбируют токсические вещества и улучшают работу пищеварительного тракта: «Энтеросгель», «Энзим».
  • Активированный уголь. Препятствует всасыванию вредных веществ в кровь, нормализует пищеварение.

Часто метеоризм сопровождается поносом, запорами, болевыми ощущениями. В таких случаях назначаются препараты с учетом преобладающего симптома.

  • Вздутие живота, понос. Что делать? Принимать такие лекарства, как тримебутина малеат, «Лоперамид» и спазмолитики (отилония бромид, пинаверия бромид).
  • При запорах: «Макрогол», «Сорбитол».
  • При сильных болях назначаются тримебутина малеат, гиосцин бутилбромид и спазмолитики.

Упражнения от излишнего газообразования

Под рукой нет лекарства, а сильно мучает вздутие живота? Что делать в таком случае? Можно воспользоваться комплексом несложных упражнений, которые избавят от метеоризма:

  • Наклоны вперед. По очереди совершайте наклоны то к одной, то к другой ноге. Упражнение рекомендуется выполнять не менее десяти раз.
  • «Велосипед». Лягте на спину, поднимите ноги вверх и совершайте движения ими, имитируя езду на велосипеде.
  • Лягте на живот на твердую поверхность. Старайтесь как можно больше прогнуться в пояснице, опираясь на руки. Упражнение рекомендуется выполнить десять раз.

Способы быстрого устранения метеоризма

Бывают жизненные ситуации, при которых человек испытывает большой дискомфорт от вздутия живота, но обстоятельства не позволяют принять необходимое лекарство или воспользоваться проверенным народным рецептом. В таких случаях есть способы, которые помогут облегчить состояние и снять симптомы метеоризма:

  1. Быстрое облегчение. Необходимо понимать, что как образование газов внутри кишечника, так и их выход – это естественные процессы, необходимые организму. Поэтому не нужно держать газ в себе (если находитесь общественном месте, то найдите ванную комнату или туалет и побудьте там, пока дискомфорт не уйдет; если трудно выпустить газ, то необходимо изменить положение тела, совершите прогулку).
  2. Грелка или компресс. Устранить вздутие живота можно следующим образом: положив грелку или теплый компресс на проблемное место.

Причины избыточного газообразования при беременности

Метеоризм во время беременности считается нормальным явлением. Это связано с определенными изменениями, происходящими в организме женщины.

  • С ростом малыша матка постоянно увеличивается в размерах и начинает оказывать давление на кишечник. Таким образом, вздутие живота становится более выраженным с увеличением срока беременности. Это приводит к скоплению газов в кишечнике, что, в свою очередь, обуславливает запоры и нередко сопровождается болевыми ощущениями.
  • Во время беременности в крови повышается уровень гормона прогестерона. Он снимает спазм мышц, предотвращая выкидыш. И в то же время данный гормон оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечника, что приводит к застаиванию в нем пищи, вызывая газообразование.
  • Другие причины: неправильное питание, употребление продуктов, повышающих газообразование, заболевание органов пищеварительной системы, ферментная недостаточность и т. д.

Как избавиться будущей маме от такого неприятного явления, как вздутие живота? Что делать? Прежде всего, не стоит стесняться делиться этой проблемой с лечащим врачом. Доктор пропишет необходимые лекарственные препараты, которые будут безопасны для плода. Заниматься самолечением категорически запрещается.

Избавление от метеоризма и беременность

Вздутие живота – что делать? Этот вопрос беспокоит многих будущих мам. Остановить естественные изменения, которые происходят в организме женщины в положении, невозможно. Но облегчить состояние будущей мамы и избавить ее от метеоризма вполне реально. Гинеколог должен направить беременную на консультацию к гастроэнтерологу, для того чтобы установить или исключить наличие заболеваний пищеварительного тракта. И только доктор может назначать необходимые лекарства, которые необходимо принимать, строго следуя инструкции или назначениям. Важно знать, что заниматься самолечением опасно для здоровья будущего ребенка.

В остальном беременной женщине необходимо следовать общим правилам предупреждения рассматриваемой проблемы.

Профилактика избыточного газообразования

Соблюдая простые правила, можно избегать образования избыточных газов в кишечнике:

  • гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки;
  • занимайтесь спортом;
  • пейте больше жидкости;
  • избегайте стрессов;
  • употребляйте только правильно приготовленную пищу: тушите, варите продукты;
  • исключите из рациона все жирное;
  • введите для себя правило на завтрак съедать овсяную кашу или хлопья грубого помола;
  • ограничьте употребление пищи, которая богата активными углеводами;
  • не употребляйте газированные напитки, не жуйте жвачку;
  • откажитесь от курения;
  • старайтесь тщательно пережевывать пищу;
  • ешьте небольшими порциями.

Почему мы позволяем такому количеству женщин страдать от хронического вздутия живота?

(Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)

Это часто начинается с небольшого грохота, за которым следует ощущение медленного взбивания.

Через 20 минут ваш живот настолько раздут, что вы выглядите на шестом месяце беременности и не можете нормально ходить.

Вздутие живота может быть хроническим и испортить вам день / ночь / неделю.

Это то, что затрагивает очень многих женщин. И все же… никто не воспринимает женщин всерьез, когда они жалуются на это.

Помните фитнес-блогера Тиффани Брайен, которая поделилась фотографией «плохого дня», пытаясь рассказать другим о том, насколько серьезным может быть вздутие живота?

(Изображение: Тиффани Брайен / Facebook)

За последний год мне пришлось звонить родителям, чтобы они приехали и забрали меня на станциях метро, ​​потому что я буквально не могла добраться до дома пешком.

Я плакал в самолетах после того, как съел горсть орехов васаби. Мне пришлось отменить вечеринки, потому что моя одежда больше не подходит.

Это не просто боль в животе, это мучительная боль.А когда вы много тренируетесь и стараетесь хорошо питаться, увеличение веса на пару размеров через день действительно может иметь весьма неблагоприятные последствия для вашей самооценки. Вы чувствуете себя толстым, неудобным, больным. И есть чертовски все, что ты можешь с этим поделать.

О, и если этого недостаточно, вы колеблетесь между дерьмом и запором, что только усугубляет вздутие живота.

Мой врач проверил меня на болезнь Крона, колит и целиакию, и, поскольку все эти тесты дали отрицательные результаты (к счастью), дорога подошла к концу.Мне сказали, что это стресс или повышенная кислотность желудка. Кто знает, но просто постарайтесь расслабиться, ешьте много клетчатки и умерьте потребление углеводов.

.

Вот почему так много женщин страдают от хронического вздутия живота

Грохот - Вздутие живота стало настолько распространенным явлением в наши дни, что некоторые даже зашли бы так далеко, чтобы сказать, что это эпидемия. Но с женщинами это случается гораздо чаще. Это потому, что они съели слишком много одного из своих любимых блюд? Это потому, что они посмели выпить бокал вина и не выпили достаточно воды?

#Bloating #Bloated # HealthTips

Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/...

Резюме:
3. Предменструальный синдром: этот психический и физический симптом, часто называемый ПМС, возникает примерно за 5-11 дней до начала менструального цикла женщины. Один из самых частых симптомов - вздутие живота.

Однако этот тип вздутия живота можно контролировать. Изменения в образе жизни, такие как употребление большего количества жидкости, прием витаминов, диета с низким содержанием соли и увеличение количества упражнений и времени сна, могут помочь.

2. Синдром раздраженного кишечника: это заболевание классифицируется по различным симптомам, основным из которых является вздутие живота.Женщины действительно испытывают сильный дискомфорт, но их кишечник не находится в реальной опасности. Считается, что это нарушение вызвано увеличением или уменьшением кишечных сокращений. Для лечения этого расстройства можно принимать специальные лекарства, поэтому перед тем, как что-либо принимать, лучше поговорить с практикующим врачом.

1. Кисты яичников: это мешочки, заполненные жидкостью, которые растут на поверхности внутри яичников. Они развиваются из-за гормонального дисбаланса в организме, в котором участвует лютеинизирующий гормон, ответственный за сигнал яичнику о выпуске яйцеклетки.

Когда кисты разрастаются, это может вызвать давление и вздутие живота. В большинстве случаев симптомы поддаются лечению, поэтому врачи просто контролируют кисты. Если они разрастаются до такой степени, что симптомы перестают быть управляемыми, их можно удалить хирургическим путем.

Кисты яичников чаще всего образуются во время овуляции. Овуляция происходит, когда яичник женщины выпускает яйцеклетку один раз в месяц. Большинство женщин с кистами яичников не проявляют никаких симптомов и обычно безвредны.Кисты яичников чаще всего возникают из-за гормональных проблем. Эти типы кист обычно проходят без необходимости какого-либо лечения. У женщин с эндометриозом могут развиться кисты, которые называются эндометриомой. Это происходит, когда ткань эндометриоза, прикрепленная к яичнику, начинает образовывать разрастание. Этот тип кисты может вызывать боль во время менструации. Кисты также могут развиваться на ранних сроках беременности, а также могут быть вызваны инфекциями органов малого таза, которые распространяются на яичники и фаллопиевы трубы женщины.Хотя большинство кист яичников не вызывают никаких симптомов из-за своего небольшого размера, есть некоторые симптомы, связанные с определенными типами кист. Это включает вздутие живота, отек или боль в нижней части живота. Эта боль обычно бывает острой или тупой. Некоторые другие симптомы включают боль во время менструации, боль во время секса, боль в пояснице или бедрах, боль в области таза, необъяснимую прибавку в весе, болезненность в груди и потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно.

Это наиболее частые причины постоянного вздутия живота у женщин, но есть и другие частые причины, по которым у КАЖДОГО появляется вздутие живота.

3. Инфекция: Если у вас инфекция, область живота может вздуться или воспаляться. Вздутие живота вызывают триггеры инфекции, потому что количество лейкоцитов повышено в органах малого таза, мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта

2. Запор: это частая причина того, что у многих людей вздутие живота. При запоре стул остается в кишечнике, что оказывает сильное давление на желудок, вызывая боль, дискомфорт и газы.Две основные причины запора - недостаточное употребление клетчатки и недостаточное употребление воды.

1. Обезвоживание. Заметили ли вы когда-нибудь на следующий день после употребления соленой пищи или алкоголя, что у вас наблюдается обезвоживание и вздутие живота? Причина этого в том, что когда ваше тело пытается оправиться от обезвоживания, оно удерживает избыток воды, чтобы предотвратить его повторение. Это означает, что, когда вы наконец решите выпить немного воды, она, вероятно, будет храниться в течение более длительного периода времени.

... и отключите рекламу! Без шуток :)

.

Вздутие живота боль? Упражнения для избавления от ветра

  • Вздутие живота может сопровождаться задержкой ветра и несварением желудка
  • Отказ от брокколи и газированных напитков может помочь снизить риск вздутия живота
  • Растяжка пальцами ног может помочь избавиться от боли в желудке
  • Говорить с полным ртом может привести к вздутию живота.

Ощущение вздутия живота часто сопровождается задержкой дыхания, несварением желудка или метеоризмом, согласно медицинскому сайту WebMD.

Кратковременное ощущение вздутия живота - это нормально, но некоторые люди могут испытывать это состояние и в течение более длительного периода.

Это вызвано ощущением, что живот больше обычного - как будто вы проглотили воздушный шарик.

Определенные продукты и напитки могут вызвать вздутие живота. Фасоль, брокколи, капуста и газированные напитки являются причиной этого состояния.

«Вздутие живота обычно можно контролировать, изменяя свой образ жизни и принимая лекарства, отпускаемые без рецепта», - сказал WebMD.

«Если вам нужно исключить из своего рациона определенные продукты, выделяющие газы, вы должны продолжать придерживаться здоровой диеты, включающей пять порций фруктов и овощей в день, пить много жидкости и регулярно заниматься спортом».

Вы также можете попробовать сесть, чтобы поесть, и пережевывать пищу медленнее.

Попытка говорить с полным ртом может увеличить количество проглатываемого воздуха, что также может способствовать вздутию живота.

По словам личного тренера знаменитости Рамоны Браганзы, скручивания также могут помочь вытолкнуть воздух из пищеварительной системы.

Упражнение можно выполнять как на стуле, так и на земле.

Сядьте, поставив ступни вперед, затем поверните туловище вправо и держитесь за спинку стула. Затем просто повторите с другой стороной туловища.

Растяжка касанием пальцев ног также может помочь избавиться от лишнего газа в организме.

Вздутие живота - один из симптомов запора.

Запор определяется как испражнение менее трех раз в неделю.

Это может быть вызвано недостаточным потреблением клетчатки или приемом определенных лекарств, сообщает NHS.

Запор можно облегчить, выпив много жидкости и никогда не игнорируя необходимость дефекации.

.

Постоянное вздутие живота в верхней части живота - синдром раздраженного кишечника (СРК)

  • Сообщества
    • Диабет
    • Тип 1
    • Тип 2
    • Профилактика
    • Общее здоровье
    • Диета и фитнес
    • Здоровье женщин
    • Мужское Здоровье
    • Сердце
    • Болезнь сердца
    • Ритм сердца
    • Высокое кровяное давление

    • Беременность
    • Беременность
    • 35+ лет
    • Психическое здоровье
    • Вопросы психического здоровья
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • В тренде
    • Коронавирус

    • Все сообщества »
  • Информация
    • Диабет
    • Беременность
    • Здоровье женщин
.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...

Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагностированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.


Copyright medrox.ru © 2015- Карта сайта, XML.