Мята от поноса


Травы от поноса : инструкция по применению

Лечение диареи состоит из комплексной медикаментозной терапии. Травы от поноса являются альтернативой фармацевтическим препаратам и обладают не менее эффективным действием. Лекарственные растения содержат в своем составе дубильные вещества, которые положительно воздействую на организм и кишечник, скрепляют стул. Именно поэтому многие врачи рекомендуют пациентам совмещать покупные аптечные и народные средства.

Популярные травяные рецепты от расстройства кишечника:

  1. 50 г черного чая без добавок залейте стаканом теплой воды и дайте настояться в течение 30 минут. Затем проварите на медленном огне в течение 20-30 минут и процедите. Принимайте по 2-3 столовых ложки за 15 минут до еды в течение дня.
  2. Столовую ложку полыни горькой залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи.
  3. Измельчите стебли и листья чистотела и 20 г сухого сырья залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте в течение 30 минут, процедите. Средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
  4. Возьмите в равных пропорция измельченные листья перечной мяты и мелисы. Залейте травы 300 мл кипятка и настаивайте до их остывания. Принимайте по 150 мл 3 раза в день.
  5. Возьмите в равных пропорциях листья жимолости и цветки софоры. Чайную ложку смеси залейте 200 мл кипятка и проварите на водяной бане 10 минут. Отвар следует процедить и принимать в теплом виде.

Проводить лечение травами поноса следует с осторожностью, так как некоторые пациенты имеют противопоказания к определенным растительным компонентам. Если в течение 3 дней после нетрадиционной терапии состояние не улучшается, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Трава кровохлебка от поноса

Растительное средство с кровоостанавливающими, антимикробными, скрепляющими и противовоспалительными свойствами – это грыжник, то есть трава кровохлебка. От поноса ее используют для лечения как взрослых, так и детей. Уникальное растение содержит дубильные вещества, которые закрепляют стул, эфирные масла, крахмал, органические кислоты, сапонины, витамины, макро и микроэлементы.

В лечебных целях используются все части растения. Из травы готовят отвары, настои, спиртовые настойки. При диарее кровохлебка нормализует моторную функцию кишечника, снимает воспаление и нормализует работу ЦНС.

Методы использования травы:

  1. Измельчите корни кровохлебки. Столовую ложку сырья залейте 250 мл горячей воды и проварите на медленном огне в течение 30 минут. Снимите с плиты и дайте настояться в течение 1-2 часов. Принимайте по столовой ложке после каждого приема пищи, но не более 5 раз в сутки.
  2. 20 г сухих листьев растения залейте стаканом холодной воды и проварите до закипания. Лекарство должно настояться в течение 10 минут. Отвар принимают 3-4 раза в день по 50 мл.
  3. Измельчите столовую ложку корешков и поместите в стеклянную банку с крышкой, залив 100 мл 70% спирта или водкой. Лекарство следует хранить в течение 10 дней в темном прохладном месте, ежедневно взбалтывая. Готовую настойку употребляют по 30 капель на стакан воды.

Перед использование травы кровохлебки следует учесть ее противопоказания: беременность, лактация, запоры, повышенная свертываемость крови, гиперчувствительность к компонентам травы, гипертония. Превышение рекомендуемой дозировки и длительное лечение вызывают побочные реакции. Чаще всего это головные боли, повышение свертываемости крови и давления, нарушения кровообращения.

Трава цикорий от поноса

Одно из самых эффективных растений в борьбе с расстройствами ЖКТ – это трава цикорий. От поноса используют цветки растения, действие которых заключается в очищении организма от желчи и токсинов, вызывающих расстройства кишечника.

В состав цикория входят питательные вещества, полисахарид инулин (сахар диабетиков), белковые элементы, витамины и минералы. Сок травы содержит мышечные волокна, которые очень полезны при офтальмологических заболеваниях и ослабленной функции желудка.

При лечении учащенного жидкого стула чаще всего используют такой метод: Возьмите две столовые ложки измельченных свежих цветков растения или 1 столовую ложку сухих. Засыпьте сырье в эмалированную емкость и залейте 250 мл кипятка. Проварите на слабом огне в течение 3-5 минут. Затем перелейте в термос или хорошенько укутайте. Лекарство настаивается 1,5-2 часа. Напиток употребляют по столовой ложке 5-8 раз в сутки.

Полынь от поноса

Популярная трава в борьбе со многими заболеваниями и уникальным составом – это полынь. От поноса она эффективна тем, что содержит вещества, нормализующею стул, восстанавливающие нормальную работу кишечника и оказывающие антибактериальное действие на вирусы и бактерии.

Полынь эффективна при внутренних и наружных грибковых поражениях, расстройствах со стороны ЖКТ, инфекционных заболеваниях, бессоннице, синдроме хронической усталости, артрите, дерматологических болезнях.

Для устранения диареи возьмите чайную ложку травы полыни и стакан кипятка. Средство нужно настаивать в течение 20-30 минут. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Еще один вариант использования травы – съедайте по чайной ложке свежей измельченной полыни 3-4 раза в день. Средство нельзя запивать водой и кушать в течение 30 минут.

Полынь противопоказана во время беременности и при грудном вскармливании, гастрите с повышенной кислотностью, склонности к кровотечениям, остром панкреатите, аллергии на компоненты растения и язвенных поражениях желудка. Лечение с данной травой должно длиться не более 1 месяца.

Черемуха от поноса

При учащенном стуле с высоким содержанием воды и комплексом сопутствующей болезненной симптоматика рекомендована черемуха. При диарее используют все части растения. Их эффективность основана на богатом составе: синильная кислота, витамин С, альдегид, эфирные масла, органические кислоты. В комплексе это оказывает мощное дубильное и вяжущее действие. Также черемуха обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, устраняет болезнетворные микроорганизмы.

При учащенном жидком стуле используют такие народные рецепты:

  1. Возьмите сушенные цветы или листья растения. Две столовые ложки сырья залейте 750 мл кипятка. Закройте емкость с настоем крышкой и укутайте полотенцем. Настаивайте в течение 6-7 часов, процедите. Лекарство употребляют по ½ стакана 3 раза в день. Средство можно хранить в холодильнике, но не дольше 48 часов.
  2. Измельчите кору растения до порошкообразного состояния. 10 г сырья смешайте со стаканом теплой воды и проварите на медленном огне в течение 10 минут. После остывания процедите и принимайте по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Курс лечени10-12 дней.
  3. Еще один вариант лечения поноса – это клизма. Столовую ложку сухих плодов черемухи залейте стаканом кипятка и проварите на слабом огне в течение 20 минут. Процедите и охладите. Отвар вводят в прямую кишку на 3-4 минуты. Такое лечение особо эффективно в том случае, если диарея и другие симптомы интоксикации вызваны пищевым отравлением.

На фармацевтическом рынке существует множество препаратов с абсорбирующими и скрепляющими свойствами, активным компонентом которых является черемуха. Перед использованием растения следует проконсультироваться с врачом, так как трава имеет противопоказания.

[1], [2], [3]

Шиповник от поноса

Кладезь полезных веществ и целебных свойств для организма – это шиповник. От поноса применяют все части растения. Оно содержит дубильные вещества, витамины и минералы, эфирные масла, антиоксиданты. Такой богатый состав эффективен не только при расстройствах кишечника, но и при простудных заболеваниях, обменных нарушениях, заболеваниях печени, мочеполовой системы и сосудов. Растение используется для укрепления иммунной системы.

Лечебные свойства шиповника:

  • Противовирусное.
  • Противовоспалительное.
  • Бактерицидное.
  • Тонизирующее и укрепляющее.
  • Желчегонное.
  • Восстанавливающее и ускоряющее процессы регенерации.

Для устранения диареи чаще всего используют плоды растения. Они оказывают вяжущее и скрепляющее действие, выводят из организма вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы.

Способы применения шиповника:

  1. 100 г сушенных плодов растения залейте литром кипятка и проварите на слабом огне 10-20 минут. Принимайте отвар по 1 стакану 2-3 раза в сутки.
  2. Столовую ложку измельченных корешков залейте 1 литром воды и проварите 10 минут на водяной бане. Отфильтруйте и принимайте по ½ стакана 3-4 раза в день.
  3. Стакана сушенных и тщательно измельченных семян шиповника залейте литром кипятка и продержите в закрытой крышкой емкости 5-6 часов. Процедите и употребляйте по 50 мл 3-4 раза в сутки.
  4. 200 г корней залейте 500 мл водки и настаивайте в темном прохладном месте в закрытой посуде в течение месяца. Принимайте по ½ столовой ложки 2 раза в день.

Перед использованием шиповника следует обратить внимание на его противопоказания: сахарный диабет, сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов растения, тромбозы, мочекаменная болезнь, нарушение функций поджелудочной железы и повышенная кислотность желудка.

[4]

Щавель от поноса

Повышенное количество эфирных масел, минералов и дубильных веществ содержит щавель. От поноса он избавляет в течение 2-3 дней. Активные вещества растения связывают каловые массы, оказывают антибактериальное действие, подавляют болезнетворные микроорганизмы, восполняют дефицит витаминов и минералов в организме. Растение укрепляет стенки кишечника и оказывает противоспазматическое действие, снимает болезненные ощущения в животе.

Лекарства из щавеля:

  1. Чайную ложку измельченного корня растения залейте литром кипятка и поставьте на водяную баню на 15 минут. Остудите и профильтруйте. Принимайте по ½ стакана 3 раза в день.
  2. Возьмите пару небольших веточек растения и залейте стаканом крутого кипятка. Средство должно настояться в течение 12 часов. Лекарство следует пить небольшими глотками в течения дня. Курс лечения 3-4 дня.
  3. Измельчите до состояния порошка корень щавеля. Съедайте по 25 мг сырья, запивая теплой кипяченой водой. Корень нужно употреблять каждые три часа в течение дня.

Щавель противопоказан во время беременности и лактации, для пациентов младше 12 лет, при серьезных заболеваниях почек и печени. Растение запрещено при непереносимости его компонентов, гастрите и язве желудка. Обратите внимание, что употребление повышенных доз щавеля может стать причиной запора.

Ольха от поноса

Растение, у которого все компоненты (листья, шишки, кора) обладают лечебными свойствами – это ольха. От поноса чаще всего используют шишки, то есть соплодия ольхи. Они обладают дезинфицирующими, заживляющими, вяжущими, кровоостанавливающими и противогнилостными свойствами.

Соплодия содержат редкие дубильные вещества – танин, галловая кислота. Растение эффективно в лечении различных нарушений со стороны ЖКТ, колите, гастрите, энтерите. Ольха помогает при воспалительных заболеваниях ротовой полости, в дерматологии и при ожоговых повреждениях кожи.

Противодиарейные рецепты:

  1. Две столовые ложки целых шишек ольхи залейте 250 мл крутого кипятка. Настаивайте в течение 2 часов. Процедите и принимайте по ½ стакана 3-4 раза в день.
  2. Возьмите 50 г шишек и положите их в литр кипящей воды. Проварите в течение 20-30 минут. Отфильтруйте и принимайте лекарство в теплом виде по 3 стакана в сутки.

Лекарственное растение не рекомендуется использовать в период беременности и лактации, а также для пациентов с аллергическими реакциями на компоненты ольхи.

[5], [6]

Расторопша от поноса

Лечебные свойства расторопши хорошо зарекомендовали себя в лечении диареи, заболеваний печени и желчного пузыря, а также при геморрое. На основе травы выпускается множество лекарственных препаратов. Такая популярность растения объясняется его составом: витамины, незаменимые аминокислоты, флавоноиды и другие вещества.

Эффективные рецепты на основе расторопши от учащенного водянистого стула:

  1. 20 г семян залейте 500 мл кипятка и настаивайте в плотно закрытой посуде в течение 10 минут. Профильтруйте и пейте приготовленный настой небольшими порциями в течение дня. Облегчение наступает на 3-4 день терапии.
  2. Измельчите и отожмите сок из 4-5 свежих листьев расторопши. Добавьте к соку 3 столовые ложки 70% спирта. Принимайте по 20 капель перед каждым приемом пищи.
  3. Приобретите в аптеке мало расторопши. Принимайте по 1 чайной ложке средства перед едой 3-4 раза в день. Лечение должно длиться до полного облегчения самочувствия.

Народные средства на основе расторопши противопоказаны для пациентов младше 12 лет, при конкрементах в почках или желчном пузыре, поражении желчных протоков в острой форме, а также во время беременности и лактации.

Мята от поноса

Душистая трава, используемая в косметологии, кулинарии и медицине – это мята. От поноса ее используют в том случае, если расстройство вызвано нервными переживаниями, стрессами и другими расстройства ЦНС.

Для приготовления противодиарейного средства залейте кипятком горсть свежих листьев мяты. Как только настой остынет, его следует употреблять как чай в течение всего дня. Лечение должно длиться до нормализации стула.

Лечебные свойства мяты основаны на ее составе. Растение содержит эфирные масла, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, витамины, микро и макроэлементы. Она эффективно справляется с головными болями и бессонницей, поднимает настроение. Также обладает бактерицидным действием, снижает метеоризм кишечника, приступы тошноты и рвоты. Оказывает мочегонное и желчегонное действие.

Пижма от поноса

Глистник или трава пижмы, обладает выраженными антигельминтными свойствами. Кроме этого растение можно применять при заболеваниях ЖКТ, язве, дисбактериозе, колите, метеоризме. Не менее эффективна пижма от поноса, патологий со стороны печени и желчного пузыря, различных гинекологических проблемах, простуде и даже при воспалении суставов.

Для устранения расстройства кишечника необходимо залить стаканом кипятка чайную ложку травы и настоять в течение 30 минут. Как только настой немного остынет, его следует отфильтровать и принимать по ½ стакана 3 раза в сутки перед едой.

Пижма противопоказана во время беременности и грудном вскармливании, при индивидуальной непереносимости ее компонентов и для пациентов младше 15 лет. Запрет распространяется на пациентов с офтальмологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Морковка от поноса

Богатая витаминами, минералами и другими веществами морковь, чаще всего применяется для улучшения зрения и профилактики офтальмологических заболеваний. Она укрепляет иммунную систему и улучшает состав крови, повышает уровень гемоглобина, нормализует обменные процессы.

Но морковка может использоваться для лечения поноса, так как ее питательные вещества благотворно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта и особенно кишечника. Для приготовления лекарства отварите нарезанную на кусочки морковь в 300 мл воды. Во время варки можно добавить немного соли для вкуса. После остывания овоща, отвар нужно слить в чашку и принимать в течение нескольких дней по ½ стакана 2-3 раза в сутки.

Морковный отвар противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении тонкого кишечника и аллергии на овощ.

[7], [8], [9], [10], [11]

Имбирь от поноса

Популярное противомикробное и тонизирующее растение, используемое в лечении простудных заболеваний, также эффективное и при расстройствах со стороны ЖКТ – это имбирь. Растительный корень оказывает антисептическое, противоспазматическое и бактерицидное действие.

Народные средства от поноса на основе имбиря:

  1. Возьмите стакан кипятка и ½ чайной ложки сухого имбиря. Тщательно все перемешайте и накройте крышкой до остывания. Добавьте ложечку меда и немного свежего лимона. Употребляйте чай 2-3 раза в день. Вместо имбирного порошка можно использовать 20 г измельченного свежего растения.
  2. Очистите и измельчите 50 г корня имбиря. Добавьте к нему 2 столовые ложки шалфея и 2 столовые ложки сахарного песка. Тщательно все перемешайте и залейте литром кипятка. Проварите на медленном огне до растворения сахара и профильтруйте. Принимайте как в теплом, так и в охлажденном виде в течение дня.
  3. Еще один вариант использования имбиря, это смешать чайную ложку измельченного корня со столовой ложкой меда. Такое лекарство помогает при диарее и выступает отличной профилактикой простуды.

Кора дуба от поноса

Одним из самых популярных и в тоже время действенных растительных средств для нормализации работы ЖКТ является кора дуба. На ее основе готовят отвары и настои. Эффективность коры объясняется ее свойствами:

  • Противомикробное – устраняет причину нарушений стула и останавливает активное размножение болезнетворных микроорганизмов.
  • Противовоспалительное – устраняет инфекционные и воспалительные процессы, протекающие в кишечнике.
  • Вяжущее – снимает болезненную симптоматику, облегчая состояния пациента.

Способы использования коры дуба от диареи:

  1. Чайную ложку измельченной коры залейте 500 мл кипятка и поставьте настаиваться на ночь. Утром отфильтруйте настой и принимайте равными порциями в течение всего дня.
  2. Возьмите 10 г хорошо измельченной коры и залейте 200 мл водки. Емкость с лекарством плотно закройте крышкой и отправьте настаиваться в прохладное, темное помещение на 10-14 дней. Средство следует периодически встряхивать. Принимайте по 20 капель 2-3 раза в день.

Перед использованием на практике вышеописанных рецептов, следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на их компоненты.

Лен от поноса

Растение, применяемое в производстве пряжи и диетического масла – это лен. Очень часто его используют в рецептах народной медицины. Лен способствует очищению организма, выведению болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.

Состав и свойства льна:

  • Пектин и клетчатка – связывают тяжелые металлы.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, 6, 9 – поддерживают и восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы и всего организма.
  • Калий – отвечает за клеточный транспорт и слаженное функционирование всех органов и систем.
  • Селен – защищает клетки от разрушения, предупреждает онкологические заболевания, патологии со стороны сердца и сосудов.
  • Лецитин – защищает нервные клетки от повреждений.

Богатый химический состав позволяет применять лен во многих народных рецептах. Растение обладает противовоспалительными и противоглистными свойствами, регулирует обмен веществ. Способствует выведению желчи, ускоряет заживление поврежденных тканей. При расстройстве кишечника восстанавливает его роботу и обволакивает раздраженную слизистую оболочку, успокаивая ее.

Методы применения льна при учащенном водянистом стуле:

  1. Чайную ложку семян залейте 100 мл кипятка и настаивайте в течение 15-30 минут, периодически взбалтывания. Перед употреблением процедите. Образовавшуюся слизь следует выпить в один прием. Также жидкость можно использовать для клизм.
  2. Тщательно измельчите столовую ложку семян льна. Залейте сырье 250 мл крутого кипятка и оставьте на 1-1,5 часа. Употребляйте по ½ стакана два раза в день.
  3. Возьмите 2-3 столовые ложки семян льна, залейте их литром воды и поставьте на медленный огонь. Проварите 15-20 минут, доведите по кипения и дайте настояться до остывания. Принимайте по 1 стакану 2-3 раза в сутки.

Лечение льном противопоказано для пациентов с острым холециститом, желчекаменной болезнью и при плохой свертываемости крови. Запрет распространяется на беременных и кормящих матерей.

[12], [13]

Шишки от поноса

Ольховые шишки от поноса позволяют справиться с неприятным симптомом в течение короткого периода времени. Соплодия растения содержат множество компонентов, действие которых направлено на нормализацию функционирования желудочно-кишечного тракта.

Полезные свойства шишек при диарее:

  • Антисептическое.
  • Противовоспалительное.
  • Бактерицидное.
  • Регенерирующее и ранозаживляющее.

Народные средства на основе ольховых соплодий эффективны не только при расстройстве кишечника, но и при колите, гастрите, язвенных поражениях, энтерите. Растение останавливает кровотечения и устраняет воспалительные процессы в ротовой полости.

Для лечения учащенного стула чаще всего применяют отвар из шишек. Возьмите 50 г растительного сырья и залейте литром крутого кипятка. Проварите на медленном огне в течение 15-20 минут. Средство должно настояться 40 минут, затем его нужно процедить и принимать по 25 мл 3-4 раза в день.

Лечение с шишками противопоказано для пациентов со склонностью к аллергическим реакциям, женщинам в период беременности и грудного вскармливания.

[14], [15], [16], [17]

Черный перец горошком от поноса

Полезная натуральная пряность с выраженным стимулирующим действием – это черный перец горошком. Он содержит витамины и микроэлементы, способствующие нормализации процесса пищеварения. При поносе перец очищает желудочно-кишечный тракт от скопившихся токсинов и выводит их из организма.

Полезные свойства черного перца горошком:

  • Купирует внутренние воспалительные процессы.
  • Ускоряет переваривание пищи.
  • Уничтожает патогенные микроорганизмы.
  • Снимает симптомы повышенного газообразования.
  • Защищает здоровые клетки от свободных радикалов.
  • Налаживает процесс кровообращения.
  • Улучшает обменные процессы и устраняет метаболические нарушения.

Народные рецепты с перцем от диареи:

  1. Смешайте пару горошин с ½ чайной ложки корицы и залейте 250 мл крутого кипятка. Хорошо перемешайте и проварите на слабом огне в течение 30 минут. Употребляйте по 1/ 2 стакана 2 раза в день.
  2. Натрите на мелкой терке 1 картофель средних размеров. Картофельную массу сложите в марлю и отожмите сок. В полученную жидкость добавьте 5-7 горошин перца. Принимайте средство 2-3 раза в сутки по чайной ложке.
  3. Смешайте в равных пропорциях корицу, перец и имбирный сок. Тщательно все перемешайте и дайте настояться в течение 1-2 часов. Принимайте по ½ чайной ложки 2-3 раза в сутки.

Лечебные рецепты на основе перца противопоказаны для пациентов детского возраста и беременных, при заболеваниях пищеварительного тракта, язвенных поражениях желудка, патологиях со стороны почек, аллергических реакциях и геморрое.

[18], [19], [20], [21], [22]

Лечение диареи народными средствами у взрослых

Лечение диареи народными средствами – лучший выход, когда понос захватывает врасплох.
Месть Монтесумы, живот Дели, турецкая рысь и Касабланка. Такие красочные названия дают хорошее представление о страданиях, которые ожидают от диареи путешественника, болезни, которая может испортить дорогой и ожидаемый отпуск.

Если вы посещаете почти любую развивающуюся страну в Латинской Америке, Африке или Азии, у вас есть 30-50% — ный шанс потратить несколько дней в интимном контакте с санузлом. Менее рискованными являются такие места, как южная Испания и Италия, Греция, Турция и Израиль, где около 10 — 20 процентов туристов мучаются поносом путешественника. Наименьший риск представляют Канада и Северная Европа.

Что вызывает диарею

Считалось, что диарея вызвана изменением в воде, снисходительностью к острой пище или слишком большим количеством солнца. Не так. Исследователи нашли виновника — конкретные бактерии. Эти жуки занимают место в верхнем отделе кишечника и производят токсины, которые вызывают водянистый жидкий стул и электролиты (минералы, такие как натрий и калий, помогающие регулировать многие функции организма).

В действительности, диарея — способ организма выбрасывать бактерии, токсины и вирусы из пищеварительной системы.

Когда определённые раздражители действуют на стенки толстой кишки, силы кишечника теряются быстрее, пытаясь избавиться от них (вызывая диарею). Главными зачинщиками диареи, безусловно, являются бактериальные и вирусные инфекции в кишечнике, которые обычно происходят от чего-то, что вы ели или пили, что было заражено (пищевое отравление). Это происходит довольно часто, когда люди посещают страны третьего мира, потому что их местные бактерии отличаются от наших, и организм не привык к этому. Непереносимость пищи, лекарства и острая нервозность также способны возбуждать диарею, а также болезнь Крона, IBS и язвенный колит.

Однако ваши действия могут повлиять на этот риск. Если вы желаете попробовать еду у местного уличного торговца или настаивать на питьевой водопроводной воде, вы повышаете свои шансы оказаться с поносом.

Причины диареи у взрослых

Диарея может заставить организм чувствовать себя уставшим, влияя на общее состояние здоровья, а также нарушать повседневную жизнь. Вот некоторые причины диареи, которые должны знать изначально:

  • Пищевая аллергия. Многие не могут переваривать некоторые виды пищевых продуктов, так как они могут расстроить желудок, и, как результат, организм имеет тенденцию выпускать эти продукты как можно больше, как симптом диареи.
  • Загрязненная вода. Когда люди пьют воду из неизвестного источника, их желудок может сердиться на чужеземное потребление и будет реагировать на кишечные расстройства, выбрасывая жидкий стул.
  • Непереносимость лактозы. Некоторые становятся неспособными переваривать лактозу, которая присутствует в молоке или других молочных продуктах. Говорят, что молочные продукты содержат лактозу, которая является основной причиной хронической диареи. Это связано с недостаточностью фермента в организме, который помогает переваривать лактозу. Исключение этих продуктов может успокоить проблему.
  • Кишечные заболевания и пищеварительные расстройства. Существует множество видов кишечных заболеваний и расстройств пищеварения, таких как язвенный колит, целиакия и микроскопический колит. Общим является синдром раздражённого кишечника.
  • Алкоголь и кофеин. Эти стимуляторы могут вызвать водянистый стул, если потреблять их очень часто. Бросить утренний кофе и вечернее пиво, если понятно, что некоторые симптомы связаны с диареей. Лучше уменьшить эти привычки для повседневной жизни, чтобы предотвратить другие болезни.
  • Лекарства. Слабительные, антациды, антибиотики, препараты, содержащие магний и другие антивиралы для лечения заболеваний, могут вызывать нежелательный побочный эффект.

Симптомы диареи у взрослых

Диарея тянется от 2 до 4 дней. Хотя около 10 процентов случаев длятся больше недели. И вы также можете испытать (как будто диареи было недостаточно) боли в животе, судороги, газы, тошнота, усталость, потеря аппетита, головная боль, рвота, лихорадка и кровавый стул.
Чаще всего водянистая диарея, иногда сопровождающаяся рвотой и лихорадкой под 38 – 39. При бациллярной дизентерии (вызванная бактериями Shigella) лихорадка более 38, боль в животе и судороги, а часто и кровь в стуле.

  • Свободный и водянистый стул (понос).
  • Лихорадка и тошнота.
  • Рвота.
  • Абдоминальные судороги, которые болезненны.
  • Кровь, связанная со стулом.
  • Обезвоживание и потеря веса.
  • Вздутие живота.
  • Частое движение кишечника.

Если это редко случается через год, это нормально, и просто нужно настроить свою диету. Но когда диарея длится несколько недель, есть что-то, что раздражает жизнь. Если диарея занимает больше времени, чем обычно (3-4 дня), возможно, самое подходящее время — проконсультироваться с врачом.
Пришло время узнать, какие лучшие натуральные средства для лечения диареи у взрослых и детей.

Как предотвратить диарею путешественника

Никто не хочет проводить отпуск в туалете. Вот несколько домашних средств избежать диареи путешественника.

  • Выбросить кубики льда на время. Они сделаны из водопроводной воды, и, несмотря на убеждения некоторых людей, замораживание не уничтожит бактерии. Алкоголь также недостаточно силен, чтобы убивать бактерии.
  • Не пить воду, поставленную на стол в стакане. Пить из собственной бутылки. Будь то вода, безалкогольный напиток или пиво, открывать бутылку самостоятельно. Тогда будет уверенность, что к нему ничего не добавлено, или что горлышко бутылки не было тронуто грязными руками.
  • Соблюдать осторожность с другими напитками. Свежий лимонад звучит привлекательно, но вы не знаете источник воды.
  • Чай и кофе с большей вероятностью будут в безопасности, так как используется кипячёная вода, но только если вода тщательно отваривается.
  • Придерживаться приготовленных продуктов. Сейчас не время есть сырые устрицы. Нужно избегать зелёный салат и сырые овощи.
  • Кушать приготовленные продукты, пока горячие. Если они постояли и остыли, у мух, переносящих бактерии, есть время, чтобы посетить её.
  • Есть только фрукты, которые вы очищаете. Тот же самый совет относится к яйцам вкрутую. Иногда бактерии не в пище. Они на еде, случайно помещённые туда немытыми руками, которые так любезно очищали оранжевый фрукт для вас.
  • Взять собственный пакет помощи. Упаковать гранулы, крупы и другие продукты. Можно приготовить свой собственный чай, например, если тщательно кипятить местную водопроводную воду.

Чего избегать при диарее

Вот некоторые из худших продуктов для людей с диареей, поэтому их не нужно есть.

  • Избегать фруктовых соков. Большое количество фруктозы может быть трудно переваривать.
  • Избегать грубых продуктов: бобы, капуста или брюссельская капуста.
  • Не употреблять алкоголь, кофе и газированные напитки.
  • Избегать продуктов, богатых жирами, обработанными продуктами и фаст-фудами (белый хлеб, пончики, колбаса).
  • Ограничить использование молока и молочных продуктов, ухудшающих диарею или вызывающих газы и вздутие живота. Тонкая кишка, где переваривается молоко, может отрицательно влиять на диарею, и откажется работать какое-то время.
  • Виды фруктов или овощей, которые вызывают газы, должны быть удалены из ежедневного рациона. Как правило, это ягоды, горох, фасоль, перец, брокколи, слива, зелёная фасоль, зелёные листовые овощи и кукуруза. Более того, высокая концентрация сахара также ухудшит состояние диареи даже с сахаром, содержащимся во фруктах.

Во время диареи есть нежные продукты, такие как куриный суп из белого мяса, тосты, картофель, бананы, рис, лапша, варёная морковь и желатин.

Лечение диареи народными средствами у взрослых и детей

Иногда желудок просто не может избежать этой неудачной участи. Лучший способ вылечить диарею – использовать народные и домашние средства, которые можно найти на кухне.

Дегидратация

Главная проблема диареи — дегидратация, и это может произойти довольно быстро. Поэтому, конечно, то, что делают большинство людей, это пьют много воды, чтобы попытаться бороться. Но питьевая вода обычно просто вызывает больше позывов, поэтому она может стать порочным циклом. Обезвоживание от водянистой диареи общая причина смерти младенцев во всем мире. При поносе теряется много жидкости, но также теряются электролиты, минералы, такие как натрий и калий, имеющие решающее значение в управлении телом. Вот как заменить то, что теряется.

Пить много жидкости: 8 чашек жидкости каждый день, около 12 чашек, если страдаете от лихорадки. Вместо воды также выбрать слабый чай, добавляя немного сахара, фруктовые соки, кроме чернослива и яблока, которые обладают слабительным эффектом.

Травяной чай и природные напитки

Чтобы сделать травяной чай, можно смешивать множество натуральных ингредиентов, включая имбирный чай, чай из ежевики, фенхель, рисовую воду, воду из ячменя и спортивные напитки. Смесь принесёт удовлетворительные результаты, и вы сможете наслаждаться любимыми блюдами, не беспокоясь о поносе.

Перечная мята

Питьевой чай мяты перечной может также быть эффективным методом, чтобы избавиться от симптомов диареи и облегчить проблемы с желудком. Это потому, что мята перечная используется для успокоения расстроенного желудка или для облегчения пищеварения. Он обладает ошеломляющим и успокаивающим эффектом и обычно используется для лечения раздражения кожи, головных болей, тошноты, диареи, менструальных судорог, тревоги, связанной с депрессией, и метеоризма.

Мята перечная имеет противовирусные, противогрибковые и антибактериальные свойства. Метилсалицилат и ментол, два основных ингредиента в мяте с спазмолитическим эффектом и естественным успокаивающим действием на желудочно-кишечный тракт. Согласно некоторым исследованиям, использование мяты перечной для диспепсии и синдрома раздражённой толстой кишки (IBS) незаменимо.

Есть несколько форм перечной мяты, которую можно использовать для лечения симптомов диареи, будь то чай, настойка, капсула или масляная форма. Но мята не подходит для младенцев или маленьких детей. Масло перечной мяты, нанесённое на лицо младенцев, может привести к опасным для жизни проблемам с дыханием. Кроме того, чай из перечной мяты может жечь в горле.

Просто использовать перечную мяту для облегчения диареи у детей старшего возраста или взрослых.

Следуйте этим указаниям, чтобы правильно приготовить чай из перечной мяты:

  • Крутым кипятком залить 2-3 листа или веточки мяты.
  • Добавить немного мёда и сахара для лучшего вкуса.
  • Процедить эту жидкость и медленно её выпить.
Листья граната

Гранат помогает регидратировать тело. Для этого средства кипятить листья граната в воде. После варки добавить в него сахар, затем процедить через сито.
Пусть ребёнок выпивает несколько ложек этой воды 2-3 раза в день.

Рекомендуемый возраст: это средство полезно использовать для детей старше 1 года.

Органический яблочный уксус

Органический яблочный уксус — для лечения диареи быстро, без каких-либо побочных эффектов. Эта чудо — еда даст необходимую помощь всего за 20 минут! Яблочный уксус — конечный бактериальный, вирусный, паразитический и микробный убийца. Он также помогает пополнить запасы хороших бактерий в пищеварительном тракте (а это важно для лечения диареи). И если диарея, случается, сопровождается тошнотой, болями в животе и судорогами желудка, уксус поможет также избавиться от этого!

Так что всё, что нужно сделать, это смешивать 1-2 столовые ложки уксуса с 200 граммами тёплой, фильтрованной воды и пить натощак. Повторять этот процесс сутки каждые три часа во время бодрствования. После этого принимать по разу утром и вечером, чтобы удержать диарею и расстройство желудка навсегда (и для общего хорошего здоровья также).

Те, кому не нравится вкус уксуса, могут либо добавить немного мёда, либо купить капсулы, которые легко принимать.

Ромашка

Спазмолитическое свойство наряду с большим количеством танинов, присутствующих в ромашке, может значительно облегчить симптомы диареи. Фактически, ромашковый чай — лучшее растительное оружие для спасения от диареи без каких-либо возможных побочных эффектов. Ромашковый чай действительно хорош, чтобы справиться с воспалением кишечника.

  • Поместить по чайной ложке цветков ромашки и листьев мяты в чашку кипящей воды.
  • Пусть варится около 15 минут.
  • Пить этот травяной настой 3 бокала в день для форсирования процесса заживления.

Ромашка хороша для лечения воспаления кишечника, а также обладает спазмолитическими свойствами.

Сварить чашку ромашкового чая из упакованных пакетиков чая, или купить цветы ромашки и крутую 1 чайную ложку из них и 1 чайную ложку листьев мяты в чашке кипящей воды минут пятнадцать.

Черника

Потреблять больше черники. Черника известна своими удивительными преимуществами для здоровья и способностью лечить многие болезни. Черника богата антоцианозидами, которые обладают антиоксидантными и антибактериальными свойствами, а также танинами, которые борются с диареей.
Корень черники — давний традиционный ингредиент, который поможет действенно бороться с диареей. В Швеции врачи обычно назначают пациентам с диареей суп, приготовленный из сушёной черники, чтобы успокоить беспокойный желудок.

Лучший вариант — жевать сушёную чернику, чтобы убить микробы, вызывающие диарею.
Или приготовить чай из измельчённой сушёной черники.

Апельсиновый чай

Этот натуральный чай является традиционным ингредиентом, который, как считается, эффективно помогает пищеварительному процессу.

  • Сначала тщательно промыть апельсин, чтобы удалить пестициды, которые могут находиться на кожуре.
  • Затем удалить кожуру и аккуратно нарезать её.
  • Поместить протёртую кожуру в половину стакана кипящей воды.
  • Когда остынет, добавить немного мёда или сахара, чтобы подсластить его.

Пить этот чай несколько раз в сутки.

Чёрный чай

Танины в чёрном чае абсорбируют жидкости и успокаивают воспаление кишечника. В частности, ежевику и малиновый листовой чай похваливают травники за их способность облегчать диарею. Не забудьте выбрать чай из настоящих листьев (некоторые ягодные чаи в основном ароматизированы).

Лимонный сок и цедра

Помогают в восстановлении гидратации из-за повышенной потери жидкости. Лимон помогает успокоить расстройство желудка, а также восстановить баланс рН в организме.
Давайте ребёнку 1 ложку лимонного сока до 5 раз в сутки. Можно с щепоткой соли.

Рекомендуемый возраст: это домашнее средство рекомендуется для детей старше 2 лет.

Корица и имбирь

Вот ещё два средства, вероятно, имеющиеся в кухне прямо сейчас.

Смешать

  • 1 чайную ложку корицы,
  • ¼ чайной ложки молотого порошка имбиря (или свежего тёртого имбиря) и
  • большую ложку мёда или йогурта
  • в чашке кипящей воды (и немного куркумы, если хотите).

Перемешать, затем оставить на 30 минут остывать и медленно выпить. Также можно посыпать немного корицы на пару тостов и съесть для ещё большей пользы.
Любая из этих комбинаций будет работать очень хорошо, и они также очень «дружелюбны к ребёнку».

Тмин, мята и лимон

Слизистая часто вызывает диарею у детей. Чтобы разрушить эту липкую слизь, нужно использовать тмин, мяту и лимон. Это помогает облегчить процесс пищеварения и устраняет слизистую диарею у детей.

Заварной тмин.
Чтобы успокоить кишечные спазмы и дискомфорт, сопровождающий диарею, попробуйте потягивать тмин. Заваривают его, добавляя чайную ложку тмина в чашку кипятка. Накрывают и оставляют завариться минут 15. Процедить через тонкое сито перед приёмом.

Мёд действенен при поносе

Многие культуры советуют мёд как лекарство от диареи. Если ребёнку 1 год, то можно положить ложечку мёда в прохладную воду или кипяток. Это очень эффективно.

Рекомендуемый возраст: 1 год

Мята, мёд и лимон.
Листья мяты обладают антибактериальными свойствами. Наличие сока мяты во время диареи помогает вылечить понос. Листья мяты хороши для пищеварения.

  • Для этого нужно извлечь 1 чайную ложку свежего сока из листьев мяты.
  • Смешать с маленькой ложечкой мёда и несколькими капельками свежего лимонного сока.
  • Перемешать. Давать 2 или 3 раза в день ребёнку, чтобы вылечить расстройство желудка.

Рекомендуемый возраст: это домашнее средство рекомендуется для детей старше 2 лет.

Имбирь

Использовать имбирь для успокоения желудка. Он облегчает спазмы и газы, которые обычно приходят с диареей. Можно есть имбирное печенье, чай или рыжий эль, чтобы быстро уменьшить боль. Имбирь нельзя смешивать с лекарствами, такими как варфарин или аспирин.

Имбирь с мускатным орехом.

  • Смешать 1 грамм порошка мускатного ореха с 1 ч.л. свежеотжатого имбирного сока. Долить 1/2 стакана воды и размешать. Давать ребёнку 2 или 3 раза для остановки диареи.
  • Смешать по чайной ложке каждого из сушёных порошков: имбиря, тмина, корицы и мёда. Потреблять до трёх раз.
  • Из сухого или свежего имбиря приготовить чашку имбирного чая для облегчения судорог и боли.
  • Другим вариантом является смешивание равного количества имбирного и лимонного сока и добавление к нему измельчённого перца.

Те, кто страдает гипертонией, не должны использовать имбирь при диарее.

Рекомендуемый возраст: это домашнее средство рекомендуется для детей старше 2 лет.

Куркума

Куркума — выдающаяся трава, и она применяется во многих лечебных процедурах. Таким образом, это поможет облегчить состояние диареи. Это может свести к минимуму симптомы расстройств (язвенный колит и синдром раздражённого кишечника).
И у большинства уже есть куркума в их кладовой. Поэтому лечение можно начинать сразу.

  • Просто размешать в стакане тёплой, фильтрованной воды чайную ложку порошка куркумы.
  • Или соединить чайную ложку куркумы с ложкой мёда или йогурта и принять это так (это на самом деле на вкус намного приятнее).

Для детей второй вариант, безусловно, самый простой. Просто не забудьте дать им ½ чайной ложки вместо 1 полной чайной ложки. Подростки, однако, могут применять такое же количество, что и взрослые. Пить натощак 3 раза, чтобы полностью избавиться от диареи!

Мускатный орех

Мускатный орех является важным плодом, который вы можете предоставить своему ребёнку, когда он страдает диареей. Нужно сделать пасту, протирая плод с водой. Подать ребёнку, и это поможет вылечить его от диареи.

Другой способ скормить мускатный орех ребёнку. Разрезать одно яблоко и кипятить его в воде до мягкости. Смешать с чайной ложкой сахара и пастой из мускатного ореха.

Рекомендуемый возраст: 10+ месяцев

Семена пажитника

Это традиционное средство работает только для взрослых. Безопасность семян пажитника для детей не была признана.

Чтобы применить это средство, смешивать воду с 1/2 чайной ложкой семян пажитника и каждый день её пить.
Возьмите эту смесь и идите куда угодно, даже когда вы страдаете от поноса. Вы все равно сможете значительно уменьшить дискомфорт и тяжесть. При хронической диарее, когда она внезапно наступает и сидит долго без лечения, может развиться ещё более серьёзное заболевание, такое как сильная пищевая аллергия или синдром раздражённой толстой кишки. Если это так, нужно обратиться к врачу.

Средства с семенами пажитника не подходят для маленьких детей, страдающих острой или хронической диареей.

Продукты, богатые крахмалом, дают силу желудку

Если ребёнок начал есть твёрдую пищу, тогда рекомендуется давать крахмалистые продукты (рисовое зерно, картофель), которые легко усваиваются.

Аррорут, чтобы вылечить расстроенный живот

Аррорут (англ. arrowroot – крахмальная мука) является лучшим для обезвоживания. Пурпурный порошок представляет собой порошкообразный крахмал, хороший вариант для младенцев во время поноса. Это решение без аллергенов, которое помогает успокоить расстройство желудка.
Сделать жидкую кашу с водой / творогом из порошка, и немного соли.

Рекомендуемый возраст: 1 год

Ячменная вода

Если ребёнку более шести месяцев, можно предоставить ему ячменную воду, содержащую крахмал. Крахмал поглощает содержащуюся воду в стуле, помогая скорее освободиться от диареи.

Картофель

Картофель — наиболее распространённая форма крахмальной пищи, которая справляется с диареей у младенцев. Но употребление картофеля фри не поможет. Жареные продукты, как правило, усугубляют больной животик. Частое употребление в пищу отварного картофеля поможет восстановить утраченные питательные вещества и успокоить расстроенный желудок. Детям необходимо большое количество углеводов, когда они страдают от диареи.

Варёный картофель идеально подходит для этой цели. Вскипятить картофель с малым количеством соли. Можно добавить щепотку жареных порошкообразных семян тмина, чтобы обуздать газы.

Запечённый сладкий картофель.
Приготовленный крахмал в картофеле помогает сформировать твёрдый стул и, следовательно, помогает вылечить инфекционную диарею.
Если вы хотите лечить диарею у младенцев дома, попробуйте сладкий картофель. Запеките сладкий картофель и добавьте немного тмина к нему. Он помогает укреплять стул.

Другие богатые крахмалом продукты это белый рис, морковь, тапиоку, варёные макароны (для детей старшего возраста).

Приготовленный белый рис также своего рода крахмалистая пища, которая может помочь людям восстановить здоровье после диареи.

Белый рис

Белый рис — превосходная мягкая пища, рекомендуемая от диареи. Обычный белый рис известен своим «обязательным эффектом» на кишечнике. В нём высок процент крахмала, и он легко усваивается. Сделать простой варёный белый рис, но без каких-либо специй или соусов. Начать с небольшого количества риса и постепенно увеличивать количество по мере улучшения состояния.
Кроме того, пить много воды.

Также можно пить прозрачные и крахмалистые жидкости, такие как рисовая и кокосовая вода, фруктовые и овощные соки и прозрачные бульоны.
Для большинства людей одно или несколько из этих средств помогут облегчить различные симптомы диареи. Однако, если состояние сохраняется или ухудшается, обратиться к врачу.

Рисовая каша.

Врачи часто советуют родителям кормить детей рисовой кашей, когда они страдают диареей. Она помогает поддерживать гидратацию организма. Кроме того, энергия, потерянная телом во время диареи, пополняется рисовой кашей.

Другой вариант — приготовить белый рис и картофель вместе в большом количестве воды до густой консистенции. Добавить немного соли.

Супы

Во время диареи вы должны обеспечить пищу для детей, которая легко переваривается. Супы — один из лучших вариантов, обеспечивающие организм значительным количеством энергии. А содержание воды в супе помогает поддерживать правильное количество жидкости в организме.
Овощи

Вы должны обеспечить здоровую диету для детей, когда они страдают диареей. Овощи можно либо подавать в виде супов, либо как пюре. Овощи, такие как шпинат, капуста, цветная капуста и брокколи, помогают детям поддерживать хорошее здоровье и обеспечивают необходимые питательные вещества для восстановления нормального здоровья.

Овёс

Обладая высоким содержанием растворимой клетчатки, овёс помогает укрепить стул и пробирается по пищеварительному тракту, прихватывая вместе с собой токсины и другие отходы.

Пробиотики

Пробиотики помогают остановить рост плохих бактерий в желудке, чтобы они не представляли никаких нежелательных рисков для здоровья. Это включает бактериальные и вирусные инфекции, которые происходят из-за пищевого отравления или питьевой загрязнённой воды. Регулярное ежедневное потребление пробиотиков и пребиотиков не только поможет предотвратить диарею, но и облегчить её.

Ешьте сначала какой-нибудь натуральный йогурт каждый день или принимайте высококачественную пробиотическую добавку, Затем обязательно используйте качественные пребиотические продукты, такие как спаржа, лук-порей, лук, чечевица, горох, фасоль, артишоки и злаковые травы.

Гиппократ однажды сделал знаменитое заявление о том, что «Смерть сидит в кишечнике», поэтому не ошибитесь.

Диета

Когда проблема диареи длится несколько дней, нужно следовать здоровой диете с некоторыми ингредиентами, такими как бананы, тосты, чай, рис и йогурт. Эти продукты приводят к небольшому запору.

Цыплёнок

Тело теряет воду и питательные вещества при возникновении диареи. Поэтому нужно добавлять больше питательных веществ в организм, чтобы получить более мощное энергоснабжение и силы для борьбы с болезнью. Паровая курица может дать пополнение питательных веществ своевременно. Но нельзя делать жареную курицу или добавлять в жирные блюда, диарея станет более серьёзной.

Активированный уголь

Любимое природное средство от диареи и расстроенного желудка, которое действительно работает.
Он вылечивает диарею, поглощая плохие бактерии и микробы, которые вызывают проблему. Активированный уголь также помогает облегчить тошноту и кишечные газы, которые иногда сопровождают диарею. А также помогает «затвердеть» стулу.

Для взрослых принимать 520 — 975 мг после приёма еды (но не превышать 5 граммов в день). А для детей требуется меньшая доза (просто следовать указаниям).

И поскольку активированный уголь может помешать поглощению питательных веществ, использовать его только при необходимости.

Рекомендуется всегда держать активированный уголь дома в шкафу на всякий случай.

Высокая прочность йода

Это естественное лечение диареи работает одинаково, как и яблочный уксус. Высокопрочный йод немного сложнее найти, чем его. Но йод определённо является одним из чрезвычайно мощных паразитических убийц и подщелачивающих агентов. Он также перезаряжает и редизацирует тело на клеточном уровне, что потрясающе для страдающих диареей, которые обезвоживаются и теряют энергию.

Высокопрочный йод совершенно безопасный для детей (но не для младенцев) и практически безвкусный, когда смешивается с водой. Это облегчает его приём по сравнению с уксусом (вкус которого дети обычно ненавидят!).

Пепто-бисмол

Пепто-бисмол одно из стоящих домашних средств от диареи. Это особенно эффективно, если диарея и расстройство желудка были вызваны бактериями Helicobacter pylori. Пепто-бисмол (Pepto-Bismol) также отлично подходит, если вы отправляетесь в страны третьего мира и сталкиваетесь с проблемой желудка. Если это когда-нибудь случится, вы будете очень рады, что привезли его с собой!
Это ещё одно быстродействующее лечение диареи, которое всегда стоит держать дома на всякий случай.

Не давать детям младше 12 лет.

С этими проверенными временем домашними средствами возможно значительно уменьшить тяжесть и дискомфорт от диареи. Однако это не идеальные средства. Необходимо обратиться за профессиональной консультацией.
Дополнять назначаемые лекарства этими продуктами, чтобы обеспечить быстрое выздоровление.
Некоторые лекарства от диареи очень сильны и сопровождаются побочными эффектами и взаимодействиями.

Все эти домашние средства основаны на опыте, экспертных советах и исследованиях.

Мята перечная Mentha Piperita. Мята в лечении поноса, рвоты, тошноты. Мята в магии.

Губоцветные - Lamiaceae (Labiatae)

Народные названия: благородная мята, английская мята, садовая мята, чайная мята.

Используемые части мяты: листья, молодые веточки.

Аптечное наименование: листья перечной мяты - Menthae piperitae folium, масло перечной мяты - Menthae piperitae aetheroleum.

Ботаническое описание мяты. Перечная мята - это гибрид, который был обнаружен в Англии в 1696 году среди насаждений мяты колосовой (Menlha spicala L.), и с тех пор его стали культивировать. В дикорастущем состоянии мята перечная не встречается, "одичавшие" растения теряют свойства перечной мяты.

У перечной мяты ползучее корневище и многочисленные надземные побеги, высотой 30 - 80 см. Четырехгранные стебли вверху слабо ветвятся. Супротивно расположенные листья удлиненно-эллиптические, от трех до семи сантиметров в длину, грубозубчатые по краю. Розово-красные цветки располагаются в плотных колосовидных соцветиях, нередко разделенных на части.

Дикая (колосистая) мята уступает перечной в запахе и вкусе, но в лечебных целях народные целители считают её более полезной.

Действующие вещества мяты: эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, ментола в эфирном масле до 60%.

Целебное действие мяты и её применение. Чай из перечной мяты - эффективное желудочное средство, особенно при тошноте, позывах к рвоте или приступах рвоты. Я знаю, что одной чашки мятного чая бывает достаточно что бы снять эти симптомы. Также быстро действует этот чай при желудочно-кишечных заболеваниях, которые сопровождаются метеоризмом, спазмами и стулом с дурным запахом. Дозировка: по 1 чашке 3 раза в день.
Не в последнюю очередь чай из перечной мяты способствует оттоку и секреции желчи. Больные желчнокаменной болезнью очень хорошо переносят этот чай, тогда как больные язвой и гастритом с повышенной кислотностью зачастую не переносят его.

Чай с перечной мятой:
1 столовую ложку с верхом листьев залить 1/4 л кипящей воды и выдержать под крышкой 10 минут. Затем остудить. Пить его лучше всего не сладким.

Перечная мята входит в состав многих чайных сборов, таких как желудочный, желчегонный, противовоспалительный, витаминный. Самая распространенная смесь при желудочно-кишечных заболеваниях: ромашка и мята завариваемая в равных частях. "Для ленивых" есть мятные капли - настойка эфирного масла мяты на спирту: применяется 15 капель на стакан воды или чая.

Применение мяты в народной медицине: при головных болях, сердцебиениях и нарушениях сна, при болезненных менструациях, для улучшения работы печени, желчного пузыря, при поносе, газах, тошноте и рвоте.

Мята перечная употребляется в качестве приправы. Салаты, первые, вторые блюда, десерты, напитки - практически повсюду мы можем встретить мяту как в свежем виде, так в термически обработанным.

Побочные действия. В терапевтических дозах - никаких. Длительное употребление чая из перечной мяты не рекомендуется.

Мята колосистая, кучерявая, кошачья в магии.

Мята перечная, болотная в магии.

Отвар из мяты от поноса

Давайте говорить открыто, большинство статей при описании медицинских симптомов в первую очередь рисуют негативную картину происходящего. Если речь идет о диарее, в большинстве текстов вы найдете: «скорее к врачу», «немедленно скорую» и т. п.

Действительно, есть такие виды, при которых выход один – немедленная госпитализация. Поэтому, прежде чем описывать травы от диареи, мы разберем с вами, какая является опасной, а какая может прекрасно пройти в домашних условиях при корректировке питания и использовании народных средств.

Возможные опасности

Негативные последствия диареи – это обезвоживание организма и потеря важнейших витаминов и микроэлементов. Действительно, это заболевание входит в 10-ку недугов, которые приводят к летальному исходу. Но для этого имеется ряд признаков, указывающих на необходимость идти к врачу. К ним относятся:

  1. Дефекация более 3-х раз в сутки (в том числе в ночное время).
  2. Недержание стула.
  3. Сопровождающая рвота, боли в эпигастрии.
  4. Повышенная температура тела (более 37,5 град.).
  5. Сухость слизистых, особенно губ, – первый признак обезвоживания. И здесь требуется немедленная помощь – вливание жидкости через рот, вне зависимости от состояния больного.
  6. Понос сопровождается пожелтением склеры глаз, кожных покровов.
  7. Содержимое стула черного или кровяного цвета. Здесь стоит уточнить, если в фекалиях имеется незначительные кровянистые выделения, это могут быть следы от лопнувших капилляров. Такое происходит иногда при частой дефекации. Особенно это явление может наблюдаться у детей, так как их кровеносная система более чувствительная.

Также надо обращать внимание на общее состояние. Опасные виды диареи, как правило, сопровождают: слабость, апатия, побледнение кожных покровов.

  По возможности у взрослого человека стоит измерять кровяное давление. Если оно ниже показателей 90/50 мм рт. ст. – это повод вызывать скорую.

Диарея, которая не требует госпитализации

Если наблюдается расстройство работы кишечника, вследствие чего появился жидкий стул не чаще 3–5 раз в сутки (без вышеуказанной симптоматики), состояние можно корректировать с использованием трав от диареи, лекарственных препаратов, так называемых сиропов лактулозы или смектитов. Прием «Регидрона» обычно показан при острых формах диареи для пополнения организма электролитами.

Теперь можно рассматривать подробно лекарственные травы от диареи, их особенности и влияние на организм.

Воздействие на организм, преимущества и недостатки

Те, кто считают травы безопасными, ошибаются. Это лекарственное средство, имеющее показания и противопоказания. То же касается людей, которые считают растения неэффективными при диарее. Многие травы и плоды содержат так называемые дубильные вещества. Попадая в пищеварительный тракт, они способствуют связыванию элементов содержимого кишечника. То же касается народных средств с содержанием крахмала или клейковины. Самым простым и безопасным при легкой диарее является рис или рисовый отвар. Особенно его можно использовать при диарее у детей. Однако важно следить за состоянием ребенка, и в случае чего – применять препараты, назначенные врачом.

Преимущества лечения травами и плодами:

  1. Органика. Все эти препараты не выведены синтетически в отличие от лекарств, а потому воспринимаются нашим организмом лучше.
  2. Эффективность. При правильной рецептуре можно приготовить отвар при диарее, который поможет устранить ее в течение короткого времени.
  3. Доступность. Даже если вы не знаете трав, не можете собирать их самостоятельно, они свободно продаются в аптеке. Причем современная фитофармацевтика предлагает уже готовые сборы в удобных фильтр-пакетах.
  4. Отсутствие побочных эффектов. Большинство трав не обладают таким широким списком побочных эффектов, как синтетические препараты.

Главными противопоказаниями к применению трав от диареи являются острые состояния при отравлении (интоксикации), индивидуальная непереносимость растения.

Кроме того, нельзя применять некоторые травы при наличии сахарного диабета, системной красной волчанки, некоторых форм гепатита. Начиная прием трав без консультации с врачом, лучше всего снизить рекомендуемую дозу или разбить ее на более мелкие порции (с увеличением количества приемов). Так, по собственным ощущениям и состоянию, можно определить, насколько помогают лекарственные травы от диареи.

Мнение официальной медицины

Медики не списывают травы от диареи со счетов, однако рекомендуют их прием в качестве вспомогательной терапии. То есть, выписывая лекарство, могут посоветовать прием того или иного настоя, отвара.

Меры предосторожности

Аптечные средства обязательно содержат листок-вкладыш, он указывает на способ применения. Далеко не все травы можно применять внутрь.

 Травы лучше покупать в аптеке. Ни в коем случае не собирайте растения, даже знакомые, у дорог, в промышленных районах городов.

Например, чистотел – это одно из лучших средств против вируса папилломы для наружного применения, но для приема внутрь он – смертельный яд.

Потому, если нет возможность проконсультироваться с врачом, лучше соблюсти следующие рекомендации:

  1. Покупать проверенные травы. При диарее помогают: ромашка, календула, кора дуба, мята, мелиса, цикорий, черемуха, полынь (Внимание! Не все виды полыни годятся в употребление, от диареи помогает именно полынь горькая). Лучше всего аптечные растения, которые правильно собраны, сертифицированы и даже упакованы для удобства применения.
  2. Заваривать согласно инструкции. Дозировку лучше всего сделать меньше либо разделить прием на несколько раз. Также, если трава от диареикуплена в аптеке, в ней обязательно содержится инструкция и рекомендации по применению вместе с дозировкой в зависимости от возраста, веса или особенностей пациента.
  3. При покупке сборов или самостоятельного их создания тщательно проверять рецепт. Существует целый список ядовитых растений, среди них: упомянутый чистотел, ковыль, плевела, ремерия, дымянка и т. п. Все они могут вызвать серьезные нарушения вплоть до паралича и летального исхода.
  4. Прекратить прием отвара от диареиили настоя сразу же, как симптом исчез (стул нормализовался).

Что касается лечения диареи у детей, если она в легкой форме и по понятной причине (ротавирусная инфекция, несварение, прием нового продукта, лечение антибиотиками), лучше все-таки не применять травы. Даже официальная медицина не рекомендует применение внутрь большинства аптечных растений детям до 18 лет.

Для пожилых

С возрастом обменные процессы организма замедляются, он становится более восприимчивым, ему требуется больше времени на восстановление. Потому прием трав в возрасте 50+ должен быть максимально осторожен по следующим причинам:

  1. Чем старше человек, тем больше вероятность возникновения у него хронических заболеваний, которые периодически обостряются.
  2. Некоторые травы способны повышать/понижать артериальное давление. Пожилой человек в большинстве случаев страдает либо от гипотонии (пониженного АД), либо от гипертонии (повышенного АД).

Наиболее нейтральными травами от диареи, снимающими воспаления и имеющими минимум противопоказаний, являются: ромашка, календула, кора дуба, чабрец, укроп.

Ромашка Календула Кора дуба Чабрец Укроп

Правила заваривания трав и традиционные народные рецепты

Большинство трав (если они уже не расфасованы в фильтр-пакеты) завариваются или настаиваются на водяной бане. Наиболее традиционный способ следующий:

  • нужна одна столовая ложка монотравы или сбора;
  • залить 200 мл кипятка;
  • поставить на «водяную баню» (для стерилизации) на 15 минут;
  • снять и охладить в течение 45 минут;
  • процедить отвар;
  • принимать по показанию (в зависимости от типа травы).

Водяная баня

Однако безопасный прием можно начать с 1 столовой 2–3 раза в день.

К наиболее эффективным народным средствам от диареи, которые используются в домашних условиях считаются:

  1. Перец (горошек). Используется не более 10-ти горошин (не раскусывая): запить стаканом воды. Лучше применять средство на ночь.
  2. Корка граната. Засушенная корочка граната (фрукта) проваривается в течение 30-ти минут. Применяется по 2 столовых ложки 2 раза в день.
  3. Картофельный или кукурузный крахмал – 1 столовая ложка, разведенная в стакане теплой кипяченой воды. Также крахмал содержится в герани луговой (журавельнике). Эта трава от диареизаваривается по традиционному рецепту. Применяется по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером натощак).
  4. Перегородка ядра грецкого ореха. Нужно 2 ст. ложки на 0,5 л воды. Взять сырье, промыть под проточной водой, заваривать на медленном огне в течение 30 минут.
  5. Ягоды черемухи (сушеные). Необходимо 2 ст. ложки на 0,5 л воды. Отвар готовится в течение получаса на медленном огне. Принимается по 2 столовые ложки
  6. Девясил. Трава, которая замедляет перистальтику кишечника и оказывает антисептическое действие на ЖКТ. Заваривается 1 стаканом кипятка на водяной бане в течение 30 минут.
  7. Кровохлебка. Трава, которая оказывает кровоостанавливающее и вяжущее действие. Отлично помогает при диарее различного происхождения. Завариваются сухие корневища на водяной бане. Холодный отвар можно хранить в течение 2-х суток. Применять нужно по 1 столовой ложке 3–4 раза в день (в зависимости от остроты симптомов).

Перец Корка граната Картофельный крахмал Перегородка ядра грецкого ореха Кровохлебка Девясил Ягоды черемухи

Также применяют пленку с куриных желудков, высушенную и измельченную. Однако не каждый может принять такое лекарство.

Лечим причину – вылечиваем симптом

Диарея – это симптом, а не причина. Соответственно, если не устранить то, что вызывает жидкий стул, со временем проблема вернется. Потому приведем несколько полезных рекомендаций при разных причинах диареи:

  1. На нервной почве. Соматические (физические) неполадки вполне могут быть вызваны стрессовыми ситуациями, неврозами и т. п. Причину установить не очень сложно, достаточно проследить за собой. Если ночью сон нормальный, а диарея возникает только после или во время переживаний – причина кроется в работе нервной системы. И здесь понос помогут устранить успокаивающие сборы: мелиса, мята, чабрец, иван-чай, зверобой (является природным антидепрессантом). Так называемый «синдром раздраженного кишечника» – воспаление выстилающего эпителия – может вызвать нестабильный стул. Первопричина чаще всего – длительные стрессовые состояния.
  2. Пищевое отравление. Не обязательно должно быть вызвано серьезной интоксикацией (дизентерией). Например, съев просроченный кисломолочный продукт, можно получить легкое отравление. Оно может сопровождаться только умеренным расстройством стула. В этом случае лучше снять воспаление ЖКТ, вызванное вредными микроорганизмами. Тут поможет календула, ромашка, череда, семена льна. Все они имеют антисептический эффект, успокаивают слизистые. Кроме того, помогают от диареи и могут применяться у детей перегородки ядра грецкого ореха. Взрослым рекомендовано по столовой ложке 3 раза в день, детям – по чайной ложке 2 раза в день. Также безопасным средством можно считать сушеную черемуху.
  3. Продуктовая несовместимость. У каждого человека индивидуальные особенности организма. У одних от дыни с медом может произойти называемый в народе «заворот кишок», другие едят эти продукты без вреда для здоровья. То же касается других продуктов неоднозначной совместимости (селедка с медом, например).
  4. Гельминты. Заражение паразитами может стать причиной диареи. Причем у взрослых это наиболее частый симптом. Лечится диарея устранением причины – паразитов. Для этого в домашних условиях можно использовать по 20 грамм семечек тыквы (сырых) в день или заливать чеснок кипятком (2–3 зубчика на 200 мл воды), настаивать несколько часов. Принимать – по 1 столовой ложке в день. Как только гельминты будут устранены, диарея пройдет.
  5. Вирусные инфекции. Наиболее распространенная  – «кишечный грипп» или ротавирусная инфекция. Этот микроорганизм селится в слизистой кишечника, постоянно раздражая ее. Здесь на помощь придут такие травы от диареи, как: малина (которая, помимо замедления перистальтики кишечника, является природным противовирусным и антисептическим средством), лесная земляника, ромашка, эхинацея (как дополнительное иммуномодулирующее средство).

Для лечения поноса у детей дошкольного возраста могут использоваться следующие травы: ромашка, календула, череда, укроп. Все они рекомендованы с рождения и позволяют мягко избавиться от проблемы, не причиняя вреда другим функциям организма малыша.

Ромашка

В заключение остается добавить, что все травы могут применяться только в случае контролируемой диареи либо по рекомендациям врача. Самолечение в домашних условиях, не приносящее облегчение в течение 2–3 суток, должно быть заменено на традиционное после медицинского обследования.

Мята при поносе у взрослых

Лекарственные препараты от поноса действуют эффективно, но имеют побочные эффекты и противопоказания. Прибегать к ним следует только в экстренных случаях, когда требуется быстро остановить диарею. Более мягко действуют травы от поноса. Натуральные, имеющие минимум противопоказаний, они в большинстве случаев подходят даже детям.

Целебные свойства трав при кишечных расстройствах

При расстройстве кишечника применяются разные части растения: трава, корни, листья, соцветия, плоды. Готовят их в виде отваров, настоев, настоек. Целебные свойства объясняются богатым содержанием фитонцидов, эфирных масел, дубильных и противомикробных веществ, которые быстро и эффективно действуют на слизистую оболочку кишечника при расстройствах.

Травы снимают воспаление, раздражение слизистой, уничтожают патогенную микрофлору, замедляют перистальтику, убирают спазмы, болезненные ощущения. Применения отваров в течение одного-двух дней достаточно для остановки негативных процессов в кишечнике.

Все растительные средства при поносе можно условно разделить на четыре основные категории:

  • антимикробные;
  • скрепляющие;
  • противовоспалительные;
  • спазмолитические.

Хотя большинство трав оказывают комплексное действие на организм.

Если понос сопровождается рвотой, отсутствием аппетита, повышением температуры, лихорадкой, головными болями, другими признаками интоксикации или стул имеет черный цвет, кровавые прожилки и сгустки, заниматься самолечением нельзя. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Антимикробные

Лечебные свойства трав из этой категории основаны на большом содержании антисептических веществ в составе, эфирных масел. Они эффективно подавляют патогенную микрофлору и тем самым останавливают процесс брожения в кишечнике. Показаны для использования от диареи инфекционного характера, при отравлениях.

Полынь

Эта горькая трава хороша в сыром и сухом виде. Помимо уничтожающего микробы действия, обладает и противовоспалительным. Рецепты:

  1. Свежую траву бросить в кипящую воду и проварить, пока раствор не приобретет зеленый оттенок. Пить по столовой ложке с интервалом в четверть часа.
  2. Сухую траву и семя укропа взять по ложке с горкой и перемешать. Залить 200 мл кипящей воды, настоять. Этот объем поделить на два употребления в сутки, выпить натощак, за час до принятия пищи.
  3. Спиртовую продающуюся в аптеке настойку пить по пять капель на сто миллилитров воды, три раза в день.

Полынь содержит сильные соединения, которые при чрезмерном употреблении оказывают наркотический эффект. Поэтому растение нельзя употреблять дольше двух-трех дней и давать детям.

Тысячелистник

Трава тысячелистника – мощный природный антибиотик, который быстро подавляет рост количества бактерий в кишечнике, нейтрализует воспаление и спазмы. Нормализует пищеварение в целом, улучшает производство желудочного сока и желчи.

Сухое растение заваривают, словно чай, в размере 2 столовые ложки на кружку. Настаивают и выпивают за четыре приема в течение дня, по 30-40 мл. Детям тысячелистник тоже можно давать, но в меньшей дозировке – 10 мл на прием.

Зверобой

Трава зверобоя присутствует во многочисленных сборах и народных рецептах для лечения нарушений пищеварения и других патологий. Имеет общее оздоравливающее действие при самых разных болезнях и состояниях. Помимо прочего, имеет антибактериальный эффект, за счет чего используется при инфекционных расстройствах кишечника.

Зверобой заваривают кипятком, 5-6 граммов сухого сырья на стакан. После настаивают, пока не остынет. Пьют по половинке стакана три раза за день.

Скрепляющие

Полезное действие скрепляющих растений основывается на высоком содержании в них дубильных веществ. Они имеют вяжущие свойства, замедляют перистальтику, успокаивают раздраженный кишечник.

Черемуха

У черемухи целебными свойствами обладают соцветия, ягоды, листья. Но последние лучше использовать в составе лекарственных смесей. Они содержат синильную кислоту, которая при превышении дозировки поспособствует отравлению.

Для изготовления питья из соцветий при диарее следует взять две большие ложки цветочков на одну вторую литра воды. Заварить как чай, настоять в теплом месте или в термосе тридцать минут. Употреблять по четверти кружки четырежды в день.

Ягоды годятся сырые или сушеные. Их следует проварить полчаса, 100 граммов понадобится на одну вторую литра жидкости. Получившийся отвар настоять, отфильтровать. Пить три раза в день по 100 миллилитров.

А также свежие ягоды полезно потреблять в сыром виде, добавлять в чаи, делать морсы и компоты. На зиму ягоды заготавливают, заморозив их или засушив. Напитки из них можно давать детям, уменьшив взрослую дозировку в два раза.

Черника

Это растение – тоже целиком – обладает закрепляющим эффектом. Ягоды употребляют в сыром виде, в компотах и десертах. Получается вкусное лекарство, которое можно давать детям – главное, не переедать.

Отлично облегчает состояние отвар травы черники от поноса у взрослых. Ее кипятят около четверти часа на водяной бане, остужают и фильтруют. Пить получившийся «чай» следует по половинке бокала несколько раз в сутки.

Кора дуба

Дубовая кора обладает сильным вяжущим эффектом. Поэтому ее нельзя принимать на протяжении длительного времени и помногу. Для приготовления лекарственного средства чайную ложку коры нужно в течение 10 минут проварить в 300 миллилитрах кипятка. Пить трижды в день по 20 миллилитров.

Ольховые шишки

Хорошее закрепляющее средство, богатое дубильными веществами, отвар из ольховых шишек. Он готовится из одной ложки сырья на кружку воды. Его нужно покипятить 10 минут и остудить, отфильтровать. Принимать четыре раза в день, по одной четвертой порции.

Гранатовые корки

Этот продукт нельзя назвать травой, так же, как кору или шишки. Но это отличное средство от частой дефекации, обладающее вяжущим эффектом. Корки следует подсушить и заливать кипятком, как чай. Получившийся настой пить по половинке бокала несколько раз в день.

Отвары скрепляющих растений не следует принимать дольше трех дней. В обратном случае есть опасность, что разовьется запор вместо диареи.

Противовоспалительные

Растительные средства из этой категории эффективно снимают воспаление слизистой оболочки кишечника, успокаивают ее.

Цветки ромашки

Цветки ромашки – одно из наиболее известных и быстро действующих противовоспалительных растительных средств. Цветок не только нейтрализует воспаление, но и обеззараживает, залечивает язвочки и микротрещинки на слизистых поверхностях. Приводит в порядок пищеварение.

20 граммов сушеных цветочков ромашки заливают кружкой кипятка и томят на водяной бане четверть часа. Получившийся отвар фильтруют и доливают 200 мл чистой воды. Принимать надо по половинке кружки четыре раза в день.

Более простой способ – трава в фильтр-пакетах. Два пакета на кружку воды, заваривать как чай. Как только лекарство настоится, его нужно пить по половинке стакана. Детям старше четырех лет можно давать  ромашку, уменьшив дозировку в два раза.

Мята

Мята – садовая или лесная – эффективна даже при хронической диарее. Нейтрализует воспаление, успокаивает. Столовую ложку сырья требуется залить стаканом кипятка и настоять на протяжении половины часа. Принимать по половинке стакана в теплом виде, утром на пустой желудок и вечером, незадолго до отхода ко сну.

Подорожник

Какая трава поможет от поноса в комплексе? Подорожник – настоящая природная аптека. Помимо выраженного противовоспалительного эффекта, он имеет еще и антибактериальные, противовирусные свойства. Употребляется для терапии диареи различной природы, а также гастрита, панкреатита, язвы желудка.

При поносе ложку листиков заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса. Пить зелье следует по ложке трижды в сутки.

Цветки липы

Они образуют слизистый отвар, который успокаивает, обволакивает воспаленную слизистую оболочку органов пищеварения. Готовить и принимать напиток из липового цвета нужно так же, как из ромашки. Продается средство и в фильтр-пакетах для целебного чая.

Спазмолитические

Во время диареи в кишечнике возникают спазмы, вызывающие боли и дискомфорт. На их снятие направлены растительные средства из следующей категории.

Семена укропа

Семена укропа – растение, подходящее даже грудным детям. Эффективно снимает спазмы, избавляет от метеоризма, малышам облегчает кишечные колики. Чайную ложку средства нужно потомить 10 минут на водяной бане. На это количество сырья требуется 300 мл воды.

После этого необходимо отвар отстоять, отфильтровать и пить по четверти кружки трижды в день. Аналогично можно приготовить настой из семян фенхеля.

Семена моркови

Они действую аналогично укропным, но варить их не нужно. Семечки измельчают (например, в кофемолке) в порошок. Получившееся средство правильно принимать по чайной ложечке три раза в день, запивая водой.

Где брать семена моркови и укропа? Для лекарственных целей не годятся семена, продающиеся в магазинах для садоводов, произведенные для посадки, поскольку они обрабатываются специальными составами. Для лечения их нужно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Мелисса

Мелисса – растение, известное своими седативными свойствами. Она расслабляет мускулатуру, тем самым нейтрализуя спазмы. А также снимает воспалительный процесс и интоксикацию.

Для чудодейственного отвара следует потомить четверть часа четыре ложки травы в 200 мл кипятка на водяной бане, остудить и отфильтровать. Пить по одной ложке перед приемом пищи трижды в день. А также мелиссу полезно добавлять в чаи, холодные напитки. Она приводит в порядок пищеварение и стимулирует аппетит.

Травяные сборы

Зная, какие травы пить при поносе, можно составлять на их основе сборы. К примеру, следующие:

  1. Ягоды красной рябины, траву зверобоя и алтея соединить в равном соотношении. Ложку получившегося состава нужно заварить кружкой кипятка, настоять 2 часа (оптимально – в термосе). Пить по ложке трижды в день.
  2. Смешать подорожник, горец птичий, лапчатку. Ложку состава заварить стаканом кипятка. Настаивать смесь нужно приблизительно полчаса. Затем принимать на пустой желудок, в три приема.
  3. Взять шалфей, семена тмина, бессмертник, лапчатку, ягоды черники. Две ложки состава залить кружкой кипятка, настоять. Принимать по половинке порции трижды в день перед едой.

При частых диареях полезно регулярно потреблять травяные напитки, горячие и холодные, в состав которых включены цветочки ромашки, липы, мята, мелисса, лист брусники и черники, а также ягоды последней, шалфей, ягоды черемухи. На основе вяжущих ягод можно готовить компоты и морсы.

Противопоказания

Перед употреблением любых растительных средств необходимо внимательно изучить их свойства и противопоказания. Если такой возможности нет, стоит избегать траволечения от поноса в следующих ситуациях:

  • беременность и лактация;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст до трех месяцев;
  • склонность к запорам;
  • понос с внутренним кровотечением;
  • почечная и печеночная недостаточность, тяжелые заболевания этих органов.

При ухудшении состояния при приеме растительных средств, лечение следует прекратить и обратиться к врачу.

Заключение

Траволечение способно быстро облегчить состояние при кишечных расстройствах как у взрослых, так и у детей. При этом растительные препараты не имеют такого количества противопоказаний и побочных эффектов, как таблетки и суспензии. Однако понос может свидетельствовать о многих серьезных заболеваниях, при которых самолечение только усугубит ситуацию. Поэтому, если понос сопровождается другими симптомами или не проходит дольше двух-трех дней, при ухудшении самочувствия, лечение травами следует прекратить и обратиться к врачу.

свойства, применение у взрослых при диарее

Лекарственные препараты от поноса действуют эффективно, но имеют побочные эффекты и противопоказания. Прибегать к ним следует только в экстренных случаях, когда требуется быстро остановить диарею. Более мягко действуют травы от поноса. Натуральные, имеющие минимум противопоказаний, они в большинстве случаев подходят даже детям.

Целебные свойства трав при кишечных расстройствах

При расстройстве кишечника применяются разные части растения: трава, корни, листья, соцветия, плоды. Готовят их в виде отваров, настоев, настоек. Целебные свойства объясняются богатым содержанием фитонцидов, эфирных масел, дубильных и противомикробных веществ, которые быстро и эффективно действуют на слизистую оболочку кишечника при расстройствах.

Травы снимают воспаление, раздражение слизистой, уничтожают патогенную микрофлору, замедляют перистальтику, убирают спазмы, болезненные ощущения. Применения отваров в течение одного-двух дней достаточно для остановки негативных процессов в кишечнике.

Все растительные средства при поносе можно условно разделить на четыре основные категории:

  • антимикробные;
  • скрепляющие;
  • противовоспалительные;
  • спазмолитические.

Хотя большинство трав оказывают комплексное действие на организм.

Если понос сопровождается рвотой, отсутствием аппетита, повышением температуры, лихорадкой, головными болями, другими признаками интоксикации или стул имеет черный цвет, кровавые прожилки и сгустки, заниматься самолечением нельзя. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Антимикробные

Лечебные свойства трав из этой категории основаны на большом содержании антисептических веществ в составе, эфирных масел. Они эффективно подавляют патогенную микрофлору и тем самым останавливают процесс брожения в кишечнике. Показаны для использования от диареи инфекционного характера, при отравлениях.

Полынь

Эта горькая трава хороша в сыром и сухом виде. Помимо уничтожающего микробы действия, обладает и противовоспалительным. Рецепты:

  1. Свежую траву бросить в кипящую воду и проварить, пока раствор не приобретет зеленый оттенок. Пить по столовой ложке с интервалом в четверть часа.
  2. Сухую траву и семя укропа взять по ложке с горкой и перемешать. Залить 200 мл кипящей воды, настоять. Этот объем поделить на два употребления в сутки, выпить натощак, за час до принятия пищи.
  3. Спиртовую продающуюся в аптеке настойку пить по пять капель на сто миллилитров воды, три раза в день.

Полынь содержит сильные соединения, которые при чрезмерном употреблении оказывают наркотический эффект. Поэтому растение нельзя употреблять дольше двух-трех дней и давать детям.

Тысячелистник

Трава тысячелистника – мощный природный антибиотик, который быстро подавляет рост количества бактерий в кишечнике, нейтрализует воспаление и спазмы. Нормализует пищеварение в целом, улучшает производство желудочного сока и желчи.

Сухое растение заваривают, словно чай, в размере 2 столовые ложки на кружку. Настаивают и выпивают за четыре приема в течение дня, по 30-40 мл. Детям тысячелистник тоже можно давать, но в меньшей дозировке – 10 мл на прием.

Зверобой

Трава зверобоя присутствует во многочисленных сборах и народных рецептах для лечения нарушений пищеварения и других патологий. Имеет общее оздоравливающее действие при самых разных болезнях и состояниях. Помимо прочего, имеет антибактериальный эффект, за счет чего используется при инфекционных расстройствах кишечника.

Зверобой заваривают кипятком, 5-6 граммов сухого сырья на стакан. После настаивают, пока не остынет. Пьют по половинке стакана три раза за день.

Скрепляющие

Полезное действие скрепляющих растений основывается на высоком содержании в них дубильных веществ. Они имеют вяжущие свойства, замедляют перистальтику, успокаивают раздраженный кишечник.

Черемуха

У черемухи целебными свойствами обладают соцветия, ягоды, листья. Но последние лучше использовать в составе лекарственных смесей. Они содержат синильную кислоту, которая при превышении дозировки поспособствует отравлению.

Для изготовления питья из соцветий при диарее следует взять две большие ложки цветочков на одну вторую литра воды. Заварить как чай, настоять в теплом месте или в термосе тридцать минут. Употреблять по четверти кружки четырежды в день.

Ягоды годятся сырые или сушеные. Их следует проварить полчаса, 100 граммов понадобится на одну вторую литра жидкости. Получившийся отвар настоять, отфильтровать. Пить три раза в день по 100 миллилитров.

А также свежие ягоды полезно потреблять в сыром виде, добавлять в чаи, делать морсы и компоты. На зиму ягоды заготавливают, заморозив их или засушив. Напитки из них можно давать детям, уменьшив взрослую дозировку в два раза.

Черника

Это растение – тоже целиком – обладает закрепляющим эффектом. Ягоды употребляют в сыром виде, в компотах и десертах. Получается вкусное лекарство, которое можно давать детям – главное, не переедать.

Отлично облегчает состояние отвар травы черники от поноса у взрослых. Ее кипятят около четверти часа на водяной бане, остужают и фильтруют. Пить получившийся «чай» следует по половинке бокала несколько раз в сутки.

Кора дуба

Дубовая кора обладает сильным вяжущим эффектом. Поэтому ее нельзя принимать на протяжении длительного времени и помногу. Для приготовления лекарственного средства чайную ложку коры нужно в течение 10 минут проварить в 300 миллилитрах кипятка. Пить трижды в день по 20 миллилитров.

Ольховые шишки

Хорошее закрепляющее средство, богатое дубильными веществами, отвар из ольховых шишек. Он готовится из одной ложки сырья на кружку воды. Его нужно покипятить 10 минут и остудить, отфильтровать. Принимать четыре раза в день, по одной четвертой порции.

Гранатовые корки

Этот продукт нельзя назвать травой, так же, как кору или шишки. Но это отличное средство от частой дефекации, обладающее вяжущим эффектом. Корки следует подсушить и заливать кипятком, как чай. Получившийся настой пить по половинке бокала несколько раз в день.

Отвары скрепляющих растений не следует принимать дольше трех дней. В обратном случае есть опасность, что разовьется запор вместо диареи.

Противовоспалительные

Растительные средства из этой категории эффективно снимают воспаление слизистой оболочки кишечника, успокаивают ее.

Цветки ромашки

Цветки ромашки – одно из наиболее известных и быстро действующих противовоспалительных растительных средств. Цветок не только нейтрализует воспаление, но и обеззараживает, залечивает язвочки и микротрещинки на слизистых поверхностях. Приводит в порядок пищеварение.

20 граммов сушеных цветочков ромашки заливают кружкой кипятка и томят на водяной бане четверть часа. Получившийся отвар фильтруют и доливают 200 мл чистой воды. Принимать надо по половинке кружки четыре раза в день.

Более простой способ – трава в фильтр-пакетах. Два пакета на кружку воды, заваривать как чай. Как только лекарство настоится, его нужно пить по половинке стакана. Детям старше четырех лет можно давать  ромашку, уменьшив дозировку в два раза.

Мята

Мята – садовая или лесная – эффективна даже при хронической диарее. Нейтрализует воспаление, успокаивает. Столовую ложку сырья требуется залить стаканом кипятка и настоять на протяжении половины часа. Принимать по половинке стакана в теплом виде, утром на пустой желудок и вечером, незадолго до отхода ко сну.

Подорожник

Какая трава поможет от поноса в комплексе? Подорожник – настоящая природная аптека. Помимо выраженного противовоспалительного эффекта, он имеет еще и антибактериальные, противовирусные свойства. Употребляется для терапии диареи различной природы, а также гастрита, панкреатита, язвы желудка.

При поносе ложку листиков заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса. Пить зелье следует по ложке трижды в сутки.

Цветки липы

Они образуют слизистый отвар, который успокаивает, обволакивает воспаленную слизистую оболочку органов пищеварения. Готовить и принимать напиток из липового цвета нужно так же, как из ромашки. Продается средство и в фильтр-пакетах для целебного чая.

Спазмолитические

Во время диареи в кишечнике возникают спазмы, вызывающие боли и дискомфорт. На их снятие направлены растительные средства из следующей категории.

Семена укропа

Семена укропа – растение, подходящее даже грудным детям. Эффективно снимает спазмы, избавляет от метеоризма, малышам облегчает кишечные колики. Чайную ложку средства нужно потомить 10 минут на водяной бане. На это количество сырья требуется 300 мл воды.

После этого необходимо отвар отстоять, отфильтровать и пить по четверти кружки трижды в день. Аналогично можно приготовить настой из семян фенхеля.

Семена моркови

Они действую аналогично укропным, но варить их не нужно. Семечки измельчают (например, в кофемолке) в порошок. Получившееся средство правильно принимать по чайной ложечке три раза в день, запивая водой.

Где брать семена моркови и укропа? Для лекарственных целей не годятся семена, продающиеся в магазинах для садоводов, произведенные для посадки, поскольку они обрабатываются специальными составами. Для лечения их нужно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Мелисса

Мелисса – растение, известное своими седативными свойствами. Она расслабляет мускулатуру, тем самым нейтрализуя спазмы. А также снимает воспалительный процесс и интоксикацию.

Для чудодейственного отвара следует потомить четверть часа четыре ложки травы в 200 мл кипятка на водяной бане, остудить и отфильтровать. Пить по одной ложке перед приемом пищи трижды в день. А также мелиссу полезно добавлять в чаи, холодные напитки. Она приводит в порядок пищеварение и стимулирует аппетит.

Травяные сборы

 

Зная, какие травы пить при поносе, можно составлять на их основе сборы. К примеру, следующие:

  1. Ягоды красной рябины, траву зверобоя и алтея соединить в равном соотношении. Ложку получившегося состава нужно заварить кружкой кипятка, настоять 2 часа (оптимально – в термосе). Пить по ложке трижды в день.
  2. Смешать подорожник, горец птичий, лапчатку. Ложку состава заварить стаканом кипятка. Настаивать смесь нужно приблизительно полчаса. Затем принимать на пустой желудок, в три приема.
  3. Взять шалфей, семена тмина, бессмертник, лапчатку, ягоды черники. Две ложки состава залить кружкой кипятка, настоять. Принимать по половинке порции трижды в день перед едой.

При частых диареях полезно регулярно потреблять травяные напитки, горячие и холодные, в состав которых включены цветочки ромашки, липы, мята, мелисса, лист брусники и черники, а также ягоды последней, шалфей, ягоды черемухи. На основе вяжущих ягод можно готовить компоты и морсы.

Противопоказания

Перед употреблением любых растительных средств необходимо внимательно изучить их свойства и противопоказания. Если такой возможности нет, стоит избегать траволечения от поноса в следующих ситуациях:

  • беременность и лактация;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст до трех месяцев;
  • склонность к запорам;
  • понос с внутренним кровотечением;
  • почечная и печеночная недостаточность, тяжелые заболевания этих органов.

При ухудшении состояния при приеме растительных средств, лечение следует прекратить и обратиться к врачу.

Заключение

Траволечение способно быстро облегчить состояние при кишечных расстройствах как у взрослых, так и у детей. При этом растительные препараты не имеют такого количества противопоказаний и побочных эффектов, как таблетки и суспензии. Однако понос может свидетельствовать о многих серьезных заболеваниях, при которых самолечение только усугубит ситуацию. Поэтому, если понос сопровождается другими симптомами или не проходит дольше двух-трех дней, при ухудшении самочувствия, лечение травами следует прекратить и обратиться к врачу.

Лекарственная мята: освежающее средство

Мята - фантастический аромат для выпечки, напитков, супов, салатов и многого другого, но знаете ли вы, что это также одно из самых мощных природных домашних средств от целого ряда недугов? Хотя вы можете наслаждаться им в ледяном чае или мохито, после прочтения этого длинного списка его лечебных свойств вы захотите убедиться, что в этом году у вас есть немного. Вот несколько примеров полезного использования этой целебной травы:

Mint Домашние средства

Помощь пищеварению: Употребление свежей мяты или питье мятного чая может помочь облегчить изжогу, тошноту, спазмы в животе, утреннюю тошноту, синдром раздраженной чаши и многое другое.Масло мяты может даже предотвратить диарею и уменьшить метеоризм.

облегчает респираторные проблемы: Пережевывание свежей мяты может очистить носовые пазухи, облегчить боль в горле, успокоить кашель и даже успокоить астму и бронхит.

Способствует репродуктивному здоровью:
Прием экстракта мяты до и во время менструации может предотвратить болезненные спазмы.

Лечит раны:
Мятное масло обладает антисептическими свойствами и может использоваться для ускорения заживления мелких порезов и царапин.

способствует здоровой коже:
Наносите масло мяты на прыщи, кожную сыпь, солнечные ожоги, укусы насекомых и геморрой, чтобы уменьшить боль, зуд и воспаление.

Успокаивает боли:
Втирайте мятное масло (рецепт ниже) в больные мышцы и суставы, чтобы облегчить боль от перенапряжения, травм или артрита. Втирание мятного масла в виски также может помочь облегчить головные боли, в том числе мигрени.

Укрощает зубную боль:
Если у вас есть кариес, трещина на зубе или потеря пломбы, вы можете облегчить свои страдания, пока не дойдете до стоматолога, втирая немного мятного масла в пораженный зуб и вокруг него. Попробуйте другие средства от зубной боли здесь.

Сделайте свой мятный чай
Вы можете купить готовый мятный чай в пакетиках, но также легко приготовить собственный чай. Просто погрузите свежесрезанные листья мяты в горячую воду примерно на пять минут и подавайте.

Сделайте свое собственное мятное масло

Для эффективного домашнего средства от вышеперечисленных и других заболеваний:
Измельчите свежие сухие листья мяты молотком или ступкой и пестиком, чтобы выделить масла.
Поместите мяту в банку и накройте ее примерно 2 унциями.масло-носитель без запаха и вкуса, такое как масло жожоба или миндальное масло, и встряхните, чтобы смешать. Поставьте банку в теплое место на 24 часа, затем процедите масло через кусок марли, чтобы удалить листья мяты. Наносите наружно, чтобы успокоить воспаленные мышцы.

Полезный совет по выращиванию мяты:

Если вы выращиваете мяту, обязательно выращивайте ее в горшках, так как она может разрастаться! Совет смотрите здесь.

27 комментариев

Хайме МакЛеод - давний журналист, писавший для самых разных газет, журналов и веб-сайтов, включая MTV.com. Она любит природу, выращивает и ест органические продукты и интересуется всеми аспектами естественного благополучия.

.

Монетный двор: Использование в медицине

Монетный двор настолько хорошо известен, что вряд ли требует описания. Мы ежедневно сталкиваемся с их эфирными маслами в качестве ароматизаторов всего, от зубной пасты и жевательных резинок до алкогольных напитков и травяных чаев. В незначительных, почти незаметных количествах они также усиливают вкус многих упакованных продуктов.

Из восемнадцати видов и сотен разновидностей и культурных сортов рода Mentha два выделяются своим лечебным назначением: мята колючая (M. spicata) и мята перечная (M.¥ пиперита). Мята перечная, гибрид водяной мяты (M. aquatica) и мяты курчавой, является выдающейся лекарственной мятой, которую легко отличить от мяты кудрявой по аромату ментола. Карвон доминирует над ароматом мяты.

Сегодня в европейской фитомедицине чай из листьев мяты перечной используется для лечения расстройства желудка, тошноты, диареи, простуды, головной боли и судорог.

Мята колосистая (обозначенная в более ранних работах как M. viridis или M. sativa) имеет гораздо более длительную историю использования в медицине, чем мята перечная.Он был настолько широко выращен и использован, что редко описывался в травах; известно, что к XIX веку его выращивали в каждом монастырском саду Европы. Чай, приготовленный из листьев, считался полезным при расстройстве пищеварения, и The Edinburgh New Dispensatory (1789) рекомендовал «Aqua mentha sativa» (вода мяты), приготовленную путем легкой дистилляции листьев мяты курчавой, в три раза превышающей их, в воде на медленном огне. , как «настоящее и ни с чем не сравнимое средство для укрепления слабого желудка и избавления от рвоты, исходящей от холодной вязкой мокроты.

Однако еще в 1704 году в препарате Рэя Historia Plantarum «перечная мята» (обозначенная как M. palustris) рекламировалась как превосходная мята для лечения «слабости желудка» и диареи. К 1721 году листья мяты перечной получили официальный статус в Лондонской фармакопее , хотя мята все еще была предпочтительной лекарственной мятой.

Мята перечная стала популярной в Новом Свете. Одним из первых лекарственных препаратов шейкеров в конце 1700-х годов в общине субботников у озера Шейкер в штате Мэн была дистиллированная мятная вода, используемая в качестве пищеварительного напитка.В книге Сэмюэля Стерна American Herbal (1801) перечислены это и другие достоинства:

«[Мята перечная] восстанавливает функции желудка, способствует пищеварению, останавливает рвоту, лечит икоту, метеоризм, истерические депрессии и другие подобные жалобы. Она не нагревает организм так сильно, как можно было бы ожидать».

В 1848 году U.S. Dispensatory назвал его «очень благодарным ароматическим стимулятором» и рекомендовал его для снятия тошноты, снятия спазматических болей в желудке и кишечнике, удаления газов и уменьшения вкуса лекарств.Считалось, что свежая трава особенно полезна при лечении холеры у детей.

Использование мяты кудрявой стало уменьшаться. К 1905 году King’s American Dispensatory (восемнадцатое издание) объявил, что он «несколько уступает перечной мяте» как ветрогонное, спазмолитическое и стимулирующее средство (хотя, возможно, лучше при снижении температуры и как полезное мочегонное средство, как отдельно, так и с корнем алтея).

В современной европейской фитомедицине чай из листьев перечной мяты используется для лечения расстройства желудка, тошноты, диареи, простуды, головной боли и судорог.Мята колосовая используется в травяных чаях в основном из-за ее вкуса.

Мята перечная выращивалась в Англии еще в 1750 году. В 1812 году мята перечная выращивалась для производства масла в Эшфилде, Массачусетс, а с 1839 по 1889 год промышленность распространилась на Нью-Йорк, Огайо и Мичиган. К 1850-м годам Соединенные Штаты стали одним из крупнейших производителей мятного масла в мире. Сегодня перечная мята выращивается для производства масла почти на 100 000 акров в Индиане, Мичигане, Висконсине, Айдахо, Орегоне и Вашингтоне.

Подтверждение эффективности мяты перечной

Немецкая комиссия E, которая регулирует употребление трав в Германии, одобряет использование свежих или сушеных листьев мяты перечной для лечения спастических расстройств желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и желчных протоков и считает их эффективным средством для удаления газов в пищеварительной системе.При наличии камней в желчном пузыре нельзя использовать лист перечной мяты, если это не рекомендовано врачом. Мята даже не упоминается в монографиях Комиссии E.

Комиссия E считает масло перечной мяты отдельным веществом. Ученые продемонстрировали, что он подавляет рост бактерий и снимает спазмы пищеварительного тракта у людей. Не рекомендуется для самолечения, масло мяты перечной в первую очередь назначается врачами для лечения желудочно-кишечных спазмов; синдром раздраженного кишечника (СРК), хроническое состояние, характеризующееся болью в животе, вздутием живота и запором или, реже, диареей; и воспаление слизистой оболочки рта; но не при воспалении желчных протоков или желчного пузыря или тяжелом поражении печени.

Никогда не наносите масло перечной мяты на носы младенцев или маленьких детей и не давайте им мятный чай, поскольку пары ментола могут вызвать удушье. Людям с гастроэзофагеальным рефлюксом также следует избегать чая с перечной мятой, так как расслабляя сфинктер в верхнем конце желудка, он позволяет кислоте желудочного сока проникать в пищевод и еще больше раздражать его.


При лечении СРК масло мяты перечной необходимо доставить в толстую кишку для абсорбции. Обычные желатиновые капсулы выделяют его в желудке, что может вызвать рефлюкс желудочного сока (как описано в предыдущем абзаце).С другой стороны, капсулы с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием (твердые) не растворяются, пока не достигнут толстой кишки. В ходе клинического исследования 1979 года в Англии восемнадцать пациентов с СРК получили капсулы с энтеросолюбильным покрытием, содержащие масло мяты перечной или плацебо. Пациенты, получавшие перечную мяту, принимали 0,2 мл масла в день, разделенные на три приема, в течение до трех недель. Пациенты, получавшие масло мяты перечной, испытали облегчение симптомов, а пациенты в группе плацебо - нет. Капсулы перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием продаются в магазинах здорового питания, но люди, которые считают, что у них может быть СРК, должны проконсультироваться с врачом для постановки диагноза, прежде чем принимать лекарства для его лечения.

Хотя по-прежнему широко используются в Европе в препаратах, отпускаемых без рецепта, мята перечная и масло перечной мяты были исключены из списка безрецептурных препаратов в Соединенных Штатах комиссией по контролю за продуктами и лекарствами в 1990 году, когда не было представлено новой информации, подтверждающей их безопасность. и эффективность.

Окунитесь в мятный чай

Мята перечная и мятные чаи очень вкусные, горячие или замороженные. Хотя фасованные травяные чаи доступны в любом супермаркете, приготовить чай из сушеных или свежих листьев мяты, выращенных вами самостоятельно или приобретенных оптом, несложно.Чтобы приготовить две чашки чая, поместите 2 чайные ложки сушеного листа мяты (или 2 столовые ложки свежего) в чайный шар, поместите шар в подогретый чайник, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте под крышкой в ​​течение 10 минут. .

Чтобы приготовить освежающий солнечный чай, наденьте синяк на большую горсть свежих листьев мяты, чтобы высвободить эфирное масло, поместите их в галлоновую банку и наполните банку холодной водой. Поставьте банку на солнце примерно на час. Хотя чай будет очень бледным, у него будет сильный мятный вкус. Подавать со льдом, если хотите, подслащенным.

Дополнительная литература

• Blumenthal, M., et al. ред .; S. Klein, пер. Немецкая комиссия E Терапевтические монографии по лекарственным травам для человека. Остин, Техас: Американский ботанический совет, в печати.
• ESCOP. Предложения по европейским монографиям по лекарственному применению Menthae Piperitae Aetheroleum. Vol. 3. Bevrijdingslaan, Нидерланды: Европейский научный кооператив по фитотерапии, 1992.
• Флюкигер, Ф. А. и Д. Хэнбери. Фармакография: история основных лекарственных средств растительного происхождения, встречающихся в Великобритании и Британской Индии.2-е изд. Лондон: Macmillan, 1879.
. • Фостер, С. Мята перечная (Mentha piperita). Ботаническая серия, №306. 2-е изд. Остин, Техас: Американский ботанический совет, 1996.
• Э. Гильдемейстер и Ф. Р. Хоффман; Е. Кремерс, пер. Летучие масла. Милуоки: Фармацевтическое обозрение, 1900.
• Лендинг, Дж. Э. Американская сущность: история мяты перечной и мяты колосистой в Соединенных Штатах. Каламазу, Мичиган: Общественный музей Каламазу, 1969.
• Рис, W.D.W., Б.К. Эванс и Дж. Родс. «Лечение синдрома раздраженного кишечника маслом перечной мяты». Британский медицинский журнал, 1979.
• Сомервилль, К. У., К. Р. Ричмонд и Г. Д. Белл. «Отсроченное высвобождение капсул с маслом перечной мяты (кольпермин) при синдроме спастической толстой кишки: фармакокинетическое исследование». Британский журнал клинической фармакологии 1984, 18: 638–640.
• Стерн, С. Американский травяной. Уолпол, Нью-Гэмпшир: Томас и Томас, 1801.
• Tucker, A.O., et al. «Линнеевские типы менты (Lamiaceae)».Таксон 1980, 29 (2/3): 233–255.


Стивен Фостер - автор, фотограф и консультант, специализирующийся на лекарственных растениях ( www.StevenFoster.com ).

Обратите внимание: Предоставленная информация предназначена для образовательных целей и не должна использоваться вместо совета квалифицированного практикующего врача.

.

Преимущества, питание и советы по питанию

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мята или Мента принадлежит к семейству Lamiaceae, которое включает от 15 до 20 видов растений, включая мяту перечную и мяту курчавую. Это популярная трава, которую люди могут использовать в свежем или сушеном виде во многих блюдах и настоях. Производители зубной пасты, жевательной резинки, конфет и косметических товаров часто используют масло мяты.

Использование свежей мяты и других трав и специй в кулинарии может помочь человеку добавить аромат, уменьшив при этом потребление натрия и сахара.

На протяжении всей истории люди использовали различные виды мяты в медицине. Различные виды мяты обладают целым рядом антиоксидантных свойств и потенциально полезны для здоровья, особенно для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

В этой статье мы расскажем о питательной ценности мяты и объясним ее возможные преимущества для здоровья.Мы также даем советы, как включить в рацион больше мяты.

Эта статья является частью коллекции статей о пользе для здоровья популярных продуктов.

Мята может иметь несколько потенциальных преимуществ для здоровья.

Устранение проблем с желудочно-кишечным трактом

Мята - успокаивающее растение, которое люди использовали на протяжении тысяч лет, чтобы успокоить расстройство желудка или несварение желудка.

Обзор 2019 года показал, что плацебо-контролируемые исследования подтверждают использование масла мяты перечной в качестве средства от ряда желудочно-кишечных заболеваний, включая расстройство желудка, СРК, боли в желудке у детей и чувство тошноты после операции.

Авторы обзора обнаружили, что мята действует против вредных микробов, регулирует расслабление мышц и помогает контролировать воспаление.

В другом обзоре того же года оценивалось 12 рандомизированных контролируемых испытаний и было обнаружено, что масло перечной мяты является безопасным и эффективным средством лечения болевых симптомов у взрослых с СРК.

Однако рандомизированное двойное слепое исследование 2019 года с участием 190 человек с СРК показало, что масло мяты перечной не уменьшало значительно симптомы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества продуктов из мяты в управлении СРК.

Аллергия

Растения мяты содержат антиоксидант и противовоспалительное средство, называемое розмариновой кислотой.

Исследование на крысах в 2019 году показало, что розмариновая кислота снижает симптомы астмы по сравнению с контрольной группой, которая не получала добавки.

Согласно обзору 2019 года, опубликованному в Frontiers in Pharmacology , семейство мятных растений содержит ряд растительных соединений, обладающих антиаллергенным действием.

Однако содержание экстракта мяты в маслах и мазях может быть намного выше, чем в диетической мяте.Существует очень мало исследований о влиянии диетической мяты на симптомы аллергии.

Успокаивающие симптомы простуды

Мята содержит ментол. Это ароматическое противозастойное средство, которое может помочь разрушить мокроту и слизь, облегчая их изгнание.

Нанесение ментоловых мазей или паров может быть безопасным и эффективным лечением для детей, страдающих простудой.

Однако Американская ассоциация легких (ALA) сообщает, что научные исследования не подтверждают использование ментола для лечения симптомов простуды.

Несмотря на это, некоторые люди могут обнаружить, что симптомы простуды уменьшаются после применения втирания паров ментола.

Управление диетических добавок (ODS) сообщает, что масло мяты перечной может вызывать раздражение и покраснение кожи. Они рекомендуют родителям или опекунам не наносить мазь непосредственно на грудь или лицо ребенка из-за серьезных возможных побочных эффектов после прямого вдыхания.

Листья мяты - нежное растение с нежными стеблями. Лучше всего добавлять их в сыром виде или в конце процесса приготовления.Это помогает им сохранять нежный вкус и текстуру.

При покупке мяты обратите внимание на яркие безупречные листья. Храните их в многоразовом пластиковом пакете в холодильнике до 1 недели.

Мяту относительно легко выращивать, и люди могут выращивать ее в домашних условиях, что делает ее экологически безопасным способом придания вкуса блюдам.

При приготовлении мяты используйте острый нож и аккуратно разрежьте. Использование тупого ножа или чрезмерное измельчение приведет к повреждению травы и потере аромата на поверхности разделочной доски.

Ближневосточные блюда, такие как баранина, супы и овощные салаты, часто содержат мяту для вкуса.

Другие идеи включают:

Приготовление мятного лаймада, смешав сок лайма с сахаром или стевией и перемешанными листьями мяты. Сверху полейте фильтрованной водой и кубиками льда.

Добавление мяты в сальсу из свежих фруктов с нарезанными яблоками, грушей, соком лимона или лайма, халапеньо и медом. Подавать с чипсами из лаваша с корицей или поверх запеченного цыпленка.

  • Разбавьте воду, добавив листья мяты и огурцы для освежающего удовольствия.
  • Добавьте несколько нарезанных листочков мяты в следующее тесто для шоколадного печенья.
  • Залить горячей водой листья мяты и настаивать 5-6 минут для домашнего мятного чая. Попробуйте использовать шоколадные листья мяты для изюминки.
  • Измельчить мяту и перемешать со свежим ананасом для быстрого перекуса.

Кроме того, вы можете попробовать эти полезные и вкусные рецепты от дипломированных диетологов:

Как и многие травы, мята может оказывать неблагоприятное воздействие на некоторых людей.

Людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) не следует употреблять мяту в попытке успокоить проблемы с пищеварением.Согласно обзору 2019 года, мята обычно вызывает симптомы ГЭРБ.

Прием больших доз масла мяты перечной может быть токсичным. Очень важно придерживаться рекомендуемых доз масла мяты перечной.

Чистый ментол ядовит и не предназначен для внутреннего потребления. Люди должны наносить его только на кожу или близлежащую поверхность, например подушку, для рассеивания паров.

Не наносите масло мяты на лицо грудного или маленького ребенка, так как оно может вызвать спазмы, затрудняющие дыхание.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить, могут ли какие-либо из ваших лекарств взаимодействовать с мятой или мятным маслом.

Порция из 2 столовых ложек или 3,2 грамма (г) свежей мяты перечной содержит:

Мята также содержит следовые количества:

Хотя мята содержит несколько питательных веществ, количество, которое человек обычно использует в еде, недостаточно чтобы обеспечить значительную часть ежедневной потребности человека.

Мята в рационе наиболее полезна как замена соленым, сладким или калорийным ароматизаторам.Мази или добавки с мятой обеспечивают большую часть своих преимуществ.

МАГАЗИН МЯТНЫХ ПРОДУКТОВ

Мятные продукты, упомянутые в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Q:

Действительно ли жевательная резинка со вкусом мяты очищает зубы?

A:

Мята обладает освежающим вкусом, благодаря которому во рту становится ощущение чистоты. Он также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить здоровье зубов и десен.

Акт жевания также помогает при чистке рта и зубов.По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), жевательная резинка выделяет больше слюны. Он может помочь очистить полость рта, поскольку нейтрализует и смывает кислоту во рту из-за расщепления пищи.

Общий совет ADA - жевать жевательную резинку без сахара, чтобы снизить риск кариеса.

Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

Диарея: причины, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Диарея - одна из наиболее частых жалоб на здоровье. Оно может варьироваться от легкого временного состояния до потенциально опасного для жизни.

По оценкам, ежегодно в мире регистрируется 2 миллиарда случаев диарейных заболеваний. Кроме того, около 1,9 миллиона детей в возрасте до 5 лет - в основном в развивающихся странах - умирают от диареи каждый год.Это делает его второй по значимости причиной смерти в этой возрастной группе.

Диарея характеризуется ненормально жидким или водянистым стулом. Большинство случаев диареи вызвано бактериями, вирусами или паразитами. Расстройства пищеварительной системы также могут вызывать хроническую диарею.

Если стул часто выделяется, но нормальной консистенции, это не диарея. Точно так же у детей, находящихся на грудном вскармливании, часто бывает жидкий липкий стул. Это нормально.

В этой статье рассматриваются причины и методы лечения диареи.Также рассматриваются симптомы, диагностика, профилактика и время обращения к врачу.

Многие случаи диареи возникают из-за инфекции желудочно-кишечного тракта. Микробы, ответственные за эту инфекцию, включают:

  • бактерий
  • вирусов
  • паразитарных организмов

Наиболее часто выявляемыми причинами острой диареи в США являются бактерии Salmonella , Campylobacter , Shigella и Escherichia coli .

Некоторые случаи хронической диареи называют «функциональными», потому что, хотя все органы пищеварения кажутся нормальными, они не функционируют так, как в идеале. В развитых странах синдром раздраженного кишечника (СРК) является наиболее частой причиной функциональной диареи.

СРК вызывает множество симптомов, включая спазмы, боли в животе и изменение привычек кишечника, которые могут включать диарею, запор или и то, и другое.

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - еще одна причина хронической диареи.IBD описывает язвенный колит или болезнь Крона. Оба состояния также могут вызывать кровь в стуле.

Некоторые другие основные причины хронической диареи включают:

  • Микроскопический колит: Это стойкий тип диареи, который обычно поражает пожилых людей. Он развивается из-за воспаления и часто возникает в ночное время.
  • Мальабсорбционная и мальдигестивная диарея: Первое связано с нарушением всасывания питательных веществ, а второе - с нарушением функции пищеварения.Целиакия - один из примеров.
  • Хронические инфекции: Путешествие в прошлое или употребление антибиотиков может быть ключом к разгадке хронической диареи. Также причиной могут быть различные бактерии и паразиты.
  • Диарея, вызванная лекарственными средствами: Слабительные и другие лекарства, включая антибиотики, могут вызвать диарею.
  • Причины, связанные с эндокринной системой: Иногда гормональные факторы вызывают диарею. Так обстоит дело с болезнью Аддисона и карциноидными опухолями.
  • Причины, связанные с раком: Неопластическая диарея связана с рядом видов рака кишечника.

Легкие случаи острой диареи могут разрешиться без лечения.

При стойкой или хронической диарее врач вылечит любые причины, лежащие в ее основе, в дополнение к симптомам диареи.

В следующих разделах более подробно рассматриваются некоторые возможные варианты лечения.

Регидратация

Дети и пожилые люди особенно уязвимы для обезвоживания. Во всех случаях диареи регидратация жизненно необходима.

Люди могут заменить жидкости, просто выпив их больше.Однако в тяжелых случаях человеку может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Раствор или соли для пероральной регидратации (ПРС) относится к воде, содержащей соль и глюкозу. Тонкий кишечник поглощает раствор, чтобы восполнить потерю воды и электролитов со стулом. В развивающихся странах ORS стоит всего несколько центов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что ПРС может безопасно и эффективно лечить более 90% нетяжелых случаев диареи.

Добавки цинка могут также уменьшить тяжесть и продолжительность диареи у детей.Различные продукты доступны для покупки в Интернете.

Противодиарейные препараты

Также доступны безрецептурные противодиарейные препараты. К ним относятся лоперамид (Имодиум) и субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол).

Имодиум - препарат против моторики, который уменьшает отхождение стула. Его можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Пепто-Бисмол снижает диарейный стул у взрослых и детей. Это также может предотвратить диарею путешественников. Люди могут купить этот продукт онлайн или без рецепта.

Есть некоторые опасения, что противодиарейные препараты могут продлить бактериальную инфекцию, уменьшая удаление патогенов через стул.

Антибиотики

Антибиотики лечат только диарею, вызванную бактериальными инфекциями. Если причиной является определенное лекарство, может помочь переход на другой препарат.

Всегда консультируйтесь с врачом перед сменой лекарства.

Диета

Следующие советы по диете могут помочь при диарее:

  • потягивание прозрачных жидкостей, таких как напитки с электролитом, вода или фруктовый сок без добавления сахара
  • после каждого жидкого стула, восполняя потерю жидкости как минимум 1 чашкой жидкости
  • выпивая большую часть между приемами пищи, а не во время еды
  • потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием калия, такие как разбавленные фруктовые соки, картофель без кожицы и бананы
  • потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием натрия, такие как бульоны, супы, спортивные напитки и соленые крекеры
  • употребление в пищу продуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки, таких как бананы, овсяные хлопья и рис, поскольку они способствуют сгущению стула
  • ограничение на продукты, которые могут усугубить диарею, например сливочные, жареные, с высоким содержанием молочных продуктов , и сладкие продукты

Продукты и напитки, которые могут усугубить диарею, включают:

  • жевательную резинку без сахара, мяту, черешню и чернослив
  • напитки с кофеином и лекарства
  • фруктоза в больших количествах из фруктовых соков, винограда, меда, фиников, орехов, инжира, безалкогольных напитков и чернослива
  • лактоза в молочных продуктах
  • магний
  • олестра (олеан), являющаяся заменителем жира
  • все, что содержит искусственные подсластители

Узнайте больше о продуктах, которые можно есть при диарее, здесь.

Пробиотики

Существуют противоречивые данные о роли пробиотиков при диарее. Они могут помочь предотвратить диарею путешественников, а у детей есть данные, позволяющие предположить, что они могут уменьшить количество диарейных заболеваний на 1 день.

Люди должны посоветоваться со своим врачом, так как существует множество штаммов. Исследователи наиболее изучили пробиотики на основе Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii для лечения диареи, связанной с антибиотиками.

Исследование в The Lancet не обнаружило доказательств, позволяющих предположить, что мультиштаммовый препарат бактерий был эффективным в предотвращении Clostridium difficile или диареи, связанной с антибиотиками.Они призывают к лучшему пониманию развития диареи, связанной с приемом антибиотиков.

Пробиотики выпускаются в капсулах, таблетках, порошках и жидкостях, и они доступны в Интернете.

Диарея - это водянистый стул, но он может сопровождаться другими симптомами. К ним относятся:

  • боль в животе
  • спазмы в животе
  • вздутие живота
  • потеря веса
  • лихорадка
  • боли в теле
  • озноб

Диарея также является симптомом других состояний, некоторые из которых могут быть серьезными.Другие возможные симптомы:

  • кровь или гной в стуле
  • постоянная рвота
  • обезвоживание

Если какой-либо из этих симптомов сопровождается диареей или если диарея хроническая, это может указывать на более серьезное заболевание.

Два потенциально серьезных осложнения диареи - это обезвоживание (в случаях тяжелой и частой диареи) и мальабсорбция (в случаях хронической диареи).

Диарея также может указывать на широкий спектр основных хронических состояний.Диагностика и лечение могут помочь предотвратить дальнейшие проблемы.

При диагностике причины диареи врач спросит о симптомах человека и:

  • любых принимаемых в настоящее время лекарствах
  • его прошлой истории болезни
  • его семейной истории
  • их истории путешествий
  • любых других медицинских состояниях, которые они иметь

Они также спросят:

  • когда началась диарея
  • как часто бывает стул
  • если в стуле присутствует кровь
  • если у человека рвота
  • жидкий стул или слизь или гной
  • сколько там стула

Также будут искать признаки обезвоживания.Сильное обезвоживание может привести к летальному исходу, если человек немедленно не получит регидратационную терапию.

Тесты на диарею

Большинство случаев диареи разрешаются без лечения, и врач часто может диагностировать проблему без использования тестов.

Однако в более тяжелых случаях может потребоваться анализ стула, особенно если симптомы сохраняются дольше недели.

Врач также может порекомендовать дальнейшие тесты, если у человека есть:

  • признаки лихорадки или обезвоживания
  • стул с кровью или гноем
  • сильная боль
  • низкое кровяное давление
  • ослабленная иммунная система
  • недавно путешествовал
  • недавно получал антибиотики или находился в больнице
  • диарея, сохраняющаяся более 1 недели

Если у человека хроническая или постоянная диарея, врач назначит анализы в зависимости от предполагаемой причины.

Сюда могут входить:

  • Общий анализ крови: Анемия может указывать на недоедание, кровоточащие язвы или ВЗК.
  • Функциональные пробы печени: Они будут включать определение уровня альбумина.
  • Тесты на мальабсорбцию: Они проверят усвоение кальция, витамина B-12 и фолиевой кислоты. Они также оценят статус железа и функцию щитовидной железы.
  • Скорость оседания эритроцитов и С-реактивный белок: Повышенные уровни могут указывать на ВЗК.
  • Тесты на антитела: Могут выявить целиакию.
  • Анализ стула: Врачи могут идентифицировать паразитов, бактерии и некоторые вирусы в культурах стула. Анализы стула также могут выявить микроскопическую кровь, лейкоциты и другие ключи для диагностики.

Диарея часто проходит без лечения, но важно обратиться за медицинской помощью, когда есть:

  • стойкая рвота
  • стойкая диарея
  • обезвоживание
  • значительная потеря веса
  • гной в стуле
  • кровь в стул, который может стать черным, если он исходит из более высоких отделов желудочно-кишечного тракта.

Любой, кто испытывает диарею после операции, после пребывания в больнице или после приема антибиотиков, должен обратиться за медицинской помощью.

Взрослые, потерявшие сон из-за диареи, также должны как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это обычно является признаком более серьезных причин.

Детям следует как можно скорее обратиться к врачу, если у них было более пяти приступов диареи или их рвота более двух раз в течение 24 часов.

Следующие меры могут помочь предотвратить диарею:

  • только питьевая чистая и безопасная вода
  • иметь хорошие санитарные системы, такие как сточные воды и сточные воды
  • иметь хорошие гигиенические практики, такие как регулярное мытье рук с мылом, особенно перед приготовлением пищи и прием пищи и после посещения туалета
  • Получение информации о распространении инфекции

Имеются данные, позволяющие предположить, что меры общественного здравоохранения по поощрению мытья рук могут снизить уровень диареи примерно на треть.

В развивающихся странах, однако, профилактика диареи может быть более сложной задачей из-за грязной воды и плохой санитарии.

Диарея - распространенная проблема, имеющая множество потенциальных причин.

В большинстве случаев могут помочь различные домашние средства и медицинские процедуры. Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если он обеспокоен диареей или другими симптомами.

.

22 Продукты, которые необходимо знать для борьбы с диареей

Существует множество натуральных продуктов и диет, которые могут помочь вам справиться с диареей. Начиная от яблок и заканчивая фруктами баел, бананами и чебулическим миробаламом, существует множество альтернативных продуктов, которые полезны для вашего живота.

По словам Бахру (2000), морковные соки обладают огромными антидиарейными свойствами, которые могут остановить расслабление и успокоить животик вашего ребенка. Творог - хороший источник пищеварительных бактерий, поэтому вы можете давать его своему ребенку, если он / она страдает расстройством желудка.Кроме того, есть такие продукты, как укроп, чеснок, имбирь и семена пажитника, которые также могут помочь остановить болезнь.

Фрукты, такие как гуава, джамбул, гранат, лимон и манго, также очень хороши, когда ваш ребенок страдает расстройством желудка. Такие травы, как мята, также действуют как охлаждающие вещества, помогая успокоить расстройство желудка вашего ребенка. Если ваш ребенок страдает диареей, рекомендуется соблюдать полную рисовую диету (отказаться от пшеницы). (Бахру, 2000).

1. Яблоко

Яблоки обладают прекрасными антидиарейными свойствами, которые предотвращают подвижность.Известно, что кислота, содержащаяся в этом фрукте, убивает бактерии, вызывающие диарею. (Паганини и Циммерман, 2016). Можно предложить ребенку натертые сырые яблоки в виде фруктового салата.

Если вашему ребенку меньше 3 лет, вы можете сварить яблоко и превратить его в пюре. Кормите ребенка хотя бы одним яблоком в день, чтобы получить результат. Это сделает стул более жестким и вылечит болезнь.

2. Babul:

Это популярное в Индии дерево обладает огромными лечебными свойствами.Начиная с коры и заканчивая листьями, а также плоды имеют огромную пользу для здоровья. Плоды бабула содержат танин и галловую кислоту.

Галловая кислота, как известно, излечивает диарею, а также кишечные заболевания. Иногда сильный понос поражает кишечник вашего ребенка. Некоторые бактерии остаются там надолго. Употребление бабула может просто помочь организму вашего ребенка убить эти вредные бактерии. (Бахру, 2000).

3. Плоды баел:

Незрелые или полусозрелые плоды баел прекрасно подходят для лечения взбалтывания желудков и ослабления движений.Успокаивающий эффект стакана сока баел может помочь вашему ребенку избавиться от сильных болей в животе, связанных с диареей.

Незрелый баэль можно нарезать и высушить на солнце. Затем эти кусочки можно подавать вашему ребенку, смешав с коричневым сахаром или пальмовым сахаром. Они вкусные и полезные одновременно. Плоды баел также защитят вашего ребенка от таких болезней, как дизентерия.

4. Банан:

Этот очень популярный фрукт представляет собой комбинацию энергетических волокон, белков, витаминов и минералов.Толстое покрытие банана действительно может защитить внутреннюю оболочку желудка вашего ребенка от вредных бактерий.

Это пища, которая может напрямую контролировать функции толстой кишки в кишечнике вашего ребенка и убивать бактерии, вызывающие диарею. Это позволяет кишечнику вашего ребенка впитывать достаточное количество воды, чтобы вылечить болезнь.

5. Морковный суп:

Суп из моркови обладает огромной целебной силой в отношении диареи.Он очень много делает для вашего ребенка. Во-первых, он восполняет жидкость, которую ваш ребенок потеряет, если он / она страдает диареей. Кроме того, он также восстанавливает количество питания, необходимое организму. (Steffen & Hill, 2015)

Морковь также может покрывать кишечник ребенка, защищая его от вредных бактерий. Противовоспалительные свойства моркови также излечивают любые инфекции, которые могут беспокоить желудок вашего ребенка.Приготовьте достаточное количество этого супа и давайте ребенку его есть каждый час в течение дня.

6. Chebulic Myrobalan

Это древнее индийское растение обладает магическими лечебными свойствами. Эта трава, которую часто называют эликсиром долголетия, имеет огромную лечебную ценность. По словам Бахру (2000), это растение обладает противодиарейными свойствами. Мякоть фрукта, которую давать ребенку два раза в день, обязательно поможет ему оправиться от боли и мучений.

Антибактериальное свойство травы гарантирует, что все насекомые в желудке и кишечнике будут мертвыми и очищенными, чтобы ваш ребенок получил желаемое облегчение.

7. Творог

Творог или йогурт богаты бактериями, полезными для желудка вашего ребенка. Все вредные бактерии убивают полезные и создают проблемы в животе. Употребление творога поможет восстановить баланс бактерий в желудке вашего ребенка.

Исследования, проведенные в Университете Миннесоты, показывают, что присутствие творога либо убивает бактерии e-coli, либо препятствует их росту и развитию.Так что в любом случае это хорошо для вашего ребенка. Творог может быть очень полезным для вашего малыша, особенно летом или в сезон дождей.

8. Укроп

Многим неизвестно, что укроп - это листовая зелень, обладающая различными преимуществами для здоровья. Трава известна тем, что восстанавливает функциональность желудка у людей, страдающих болезненным животиком.

Обладает определенным успокаивающим действием, которое очень приветствуется после ужасной диареи или любого другого желудочного недуга. Это натуральное лекарство можно предложить вашему ребенку в виде чатни вместе с основным блюдом.

9. Листья голени:

Мы часто игнорируем листья, но некоторые листья обладают хорошей лечебной силой. В частности, листья голени очень питательны и обладают волшебными антибактериальными свойствами. Нежные стручки голеней - самая полезная часть.

Сок, приготовленный из листьев, обладает доказанными антидиарейными свойствами, и его можно регулярно предлагать вашему ребенку. Возьмите чайную ложку этого сока и смешайте с медом со стаканом кокосовой воды - это прекрасное лечебное средство от диареи.(Бахру, 2000).

10. Семена пажитника:

Если ваш ребенок слишком сильно страдает и отчаянно пытается получить быстрое облегчение, то в этом случае половина чайной ложки этого семени, смешанного с водой, может принести немедленное облегчение. Обычно это вторая дозировка, которая улучшает ситуацию.

Однако это очень мощные противодиарейные продукты, и их следует давать только после получения надлежащих медицинских инструкций. Не склоняйте ребенка к передозировке, потому что это может стать неблагоприятным.

11. Чеснок

Чеснок можно смело считать суперпродуктом как для детей, так и для взрослых. Обладая антибактериальными и противовоспалительными свойствами, этот корнеплод может облегчить болезненную диарею.

Этот мощный антибиотик можно растолочь и запить теплой водой. Он предлагает мгновенное облегчение при болях в животе. Также сырой чеснок и чесночные пасты одинаково полезны для детей, страдающих диареей.

12. Имбирь:

Имбирь вместе с чесноком обладает сильными антибиотическими свойствами.Имбирь убивает желудочные клопы, а также поддерживает чистоту кишечника. Противовоспалительные свойства имбиря позволяют ему атаковать свободные радикалы и бактерии в организме вашего ребенка.

Не только желудочный грипп, но и имбирь - хороший выбор для лечения многих других болезней, таких как простуда и лихорадка. Нарезанный имбирь, смешанный с каменной солью, вкусен и полезен. Также можно предложить ребенку чашку чая, смешанную с имбирным соком и лимоном. Это поможет быстро избавиться от боли в животе.

13. Незрелая гуава:

Незрелая гуава богата витамином С. Кроме того, она также содержит много полезных минералов, которые обычно полезны для здоровья вашего ребенка. Из мякоти этого фрукта, смешанного с пахтой, получается очень хороший сок для лечения диареи.

Плод также богат дубильными веществами, которые особенно эффективны при диарее и других формах заболеваний желудка. Более того, гуава не имеет побочных эффектов, поэтому ее безопасно давать детям.

14. Джамбул

Семена джамбула, или индийской ежевики, обладают потрясающими антидиарейными свойствами. Как и некоторые травы, упомянутые в этом списке, семена Джамбула действительно могут принести мгновенное облегчение страдающим. (Бахру, 2000).

Мелко измельченные семена джамбула, смешанные с горячей водой, нужно перебрасывать каждые 2-3 часа. Однако проверьте, может ли ваш ребенок принимать это лекарственное средство на травах, прежде чем познакомить его / ее.

15. Лимон:

Богатый витамином С лимон и лайм обладают хорошими антидиарейными свойствами.Лимон содержит различные антибиотики, убивающие любые вредные бактерии в желудке вашего ребенка. В лимоне содержится огромное количество витамина С. Он также помогает повысить иммунитет вашего ребенка. Вы можете смешать одну ложку сахара и одну щепотку соли с одной ложкой лимонного сока и хорошо размешать в стакане воды. Это поможет вашему ребенку получить желаемое облегчение от сильнейших болей в животе.

16. Монетный двор

Если вашему ребенку больше 5 лет, то вы можете предложить ему мяту.Мята обладает некоторыми преимуществами при сидячем положении, которые позволят вашему ребенку немного облегчить боль в животе. В небольших дозах мята очень полезна для пищеварения.

Это поможет вашему малышу избавиться от регулярной боли и позволит ему немного расслабиться. Однако нельзя давать сырые листья мяты. Добавьте немного мяты в охлажденную воду и сделайте из нее шербет. Также в таких ситуациях пригодятся мятные конфеты.

17. Рисовая вода

Не очень известное домашнее средство, но рисовая вода, как правило, лечит многие проблемы с желудком у детей.Сначала отварите на сковороде чашку риса. Подождите, пока рис станет мягким. Промойте рис и съешьте отдельно. Однако не выбрасывайте воду.

Эта вода очень хороша для лечения желудочного гриппа у детей. В эту воду всегда можно добавить щепотку имбиря и меда, чтобы она была вкусной для вашего ребенка. Это всегда очень безопасное и эффективное средство.

18. Манго

Манго с высоким содержанием сахара и очень полезны для желудочного вируса. Это очень известное домашнее средство от желудочного вируса.Если вы предложите ребенку домашний сок манго на этом этапе, он подействует лучше, чем любые лекарства. (Guarino, 2015)

Манго обладают противовоспалительным свойством, что позволяет им вылечить инфекцию в пищеварительной системе вашего ребенка, а также в кишечнике. Как и яблоки, этот чудесный фрукт полезен для вашего ребенка и может принести много пользы.

19. Мускатный орех

Эта популярная индийская приправа может многое предложить, когда дело доходит до облегчения при желудочных заболеваниях, особенно при диарее.Возьмите 4-5 граммов этой специи и измельчите в мелкие гранулы.

Затем смешайте порошок с бананом и предложите ребенку в виде пюре. Это поможет вашему ребенку постепенно почувствовать облегчение.

20. Рис

Если ваш ребенок страдает желудочным гриппом или диареей, то предпочтительнее рис, а не зерновые на основе пшеницы. Это связано с тем, что в рисе мало клетчатки по сравнению с пшеницей. В результате они легко перевариваются, когда животик вашего ребенка находится в неправильной форме.Также рис оказывает успокаивающее действие.

Как и рисовый отвар, он оказывает большое влияние на общее состояние желудка и кишечника вашего ребенка. Эти хлопья имеют тенденцию обеспечивать большую защитную оболочку желудка и кишечника вашего ребенка, что затрудняет продолжение атаки бактерий.

21. Куркума:

Куркума - ключевой ингредиент любого карри, она дает много преимуществ для вашего ребенка. Помощь в лечении диареи, безусловно, одна из них. Куркума обладает прекрасными лечебными свойствами и способствует укреплению иммунитета.Он восстанавливает поврежденные ткани желудка и помогает ребенку оправиться от проблем с желудком. (Nuraida, 2015)

22. Гранат:

Добавьте этот чудесно освежающий фрукт в список гуавы и манго, которые помогут вашему ребенку вылечиться от диареи. Гранат - типичный вяжущий фрукт. Вот почему он полезен при диарее и других расстройствах желудка.

Однако, если вы думаете, что ваш ребенок может подавиться семенами, приготовьте гранатовый сок без косточек.Заставьте его регулярно выпивать 50 мл этого сока. Это оживит вашего ребенка с помощью столь необходимого Hea

.

Диарея - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач спросит о вашей истории болезни, рассмотрит принимаемые вами лекарства, проведет медицинский осмотр и может назначить анализы, чтобы определить причину вашей диареи. Возможные тесты включают:

  • Анализ крови. Общий анализ крови может помочь определить причину диареи.
  • Тест стула. Ваш врач может порекомендовать сделать анализ стула, чтобы узнать, не вызывают ли у вас бактерии или паразиты.
  • Гибкая ректороманоскопия или колоноскопия. С помощью тонкой трубки с подсветкой, которая вставляется в прямую кишку, врач может увидеть внутреннюю часть толстой кишки. Устройство также оснащено инструментом, который позволяет вашему врачу взять небольшой образец ткани (биопсию) из толстой кишки. Гибкая ректороманоскопия позволяет увидеть нижнюю часть толстой кишки, а колоноскопия позволяет врачу увидеть всю толстую кишку.

Лечение

В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней без лечения.Если вы безуспешно пытались изменить образ жизни и домашние средства от диареи, ваш врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения.

Антибиотики

Антибиотики могут помочь в лечении диареи, вызванной бактериями или паразитами. Если диарею вызывает вирус, антибиотики не помогут.

Лечение для замены жидкостей

Ваш врач, вероятно, посоветует вам заменить жидкости и соли.Для большинства взрослых это означает питьевую воду, сок или бульон. Если питье жидкости вызывает расстройство желудка или рвоту, врач может порекомендовать ввести жидкости внутривенно.

Вода - хороший способ заменить жидкости, но она не содержит солей и электролитов - минералов, таких как натрий и калий, - которые необходимы для функционирования вашего организма. Вы можете поддерживать уровень электролитов, выпивая фруктовые соки для получения калия или есть супы для получения натрия. Но некоторые фруктовые соки, например яблочный, могут усугубить диарею.

Для детей спросите своего врача об использовании раствора для пероральной регидратации, такого как Pedialyte, для предотвращения обезвоживания или восполнения потери жидкости.

Корректировка лекарств, которые вы принимаете

Если ваш врач определит, что антибиотик вызвал вашу диарею, он или она может снизить дозу или перейти на другое лекарство.

Лечение основных состояний

Если ваша диарея вызвана более серьезным заболеванием, например воспалительным заболеванием кишечника, ваш врач постарается контролировать это состояние.Вас могут направить к специалисту, например к гастроэнтерологу, который поможет разработать для вас план лечения.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания.

Образ жизни и домашние средства

Диарея обычно быстро проходит без лечения.Чтобы помочь вам справиться со своими признаками и симптомами до тех пор, пока диарея не пройдет, попробуйте:

  • Пейте много прозрачных жидкостей, включая воду, бульоны и соки. Избегайте кофеина и алкоголя.
  • Добавляйте полутвердые продукты и продукты с низким содержанием клетчатки постепенно по мере того, как ваш кишечник приходит в норму. Попробуйте газированные крекеры, тосты, яйца, рис или курицу.
  • В течение нескольких дней избегайте определенных продуктов , таких как молочные продукты, жирная пища, продукты с высоким содержанием клетчатки или сильно приправленные продукты.
  • Спросите о противодиарейных препаратах. Безрецептурные противодиарейные препараты, такие как лоперамид и субсалицилат висмута, могут помочь уменьшить количество водянистых испражнений и контролировать тяжелые симптомы.

  • Некоторые медицинские состояния и инфекции - бактериальные и паразитарные - могут усугубляться этими лекарствами, потому что они не позволяют вашему организму избавиться от того, что вызывает диарею. Кроме того, эти препараты не всегда безопасны для детей.Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти лекарства или давать их ребенку.

  • Рассмотрите возможность приема пробиотиков. Эти микроорганизмы могут помочь восстановить здоровый баланс в кишечном тракте за счет повышения уровня полезных бактерий, хотя неясно, могут ли они помочь сократить приступ диареи. Пробиотики доступны в капсулах или в жидкой форме, а также добавляются в некоторые продукты, например в йогурт определенных марок. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, какие штаммы бактерий наиболее полезны или какие дозы необходимы.

Подготовка к приему

Вы можете начать с посещения вашего лечащего врача. Если у вас стойкая диарея, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на пищеварительной системе (гастроэнтерологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Когда вы записываетесь на прием, спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, поститься перед определенными тестами.Составьте список из:

  • Ваши симптомы, в том числе, когда они начались, и любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы, недавние изменения в жизни или путешествия.
  • Лекарства, витаминов или пищевых добавок, которые вы принимаете, включая дозы. Если вы недавно принимали антибиотик, отметьте, какой, как долго и когда вы прекратили.
  • Вопросы, которые следует задать своему врачу.

В отношении диареи вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает у меня диарею?
  • Может ли моя диарея быть вызвана лекарством, которое я принимаю?
  • Какие тесты мне нужны?
  • Моя диарея, вероятно, временная или хроническая?
  • Как лучше всего действовать?
  • Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего справиться с диареей?
  • Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
  • Могу ли я принять лекарство, например лоперамид, для замедления диареи?
  • Стоит ли обратиться к специалисту?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам вопросы, в том числе:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Что может улучшить ваши симптомы?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?
  • Пробуждает ли вас понос по ночам?
  • Вы видите кровь, или ваш кишечник имеет черный цвет?
  • Были ли вы в последнее время среди людей, страдающих диареей?
  • Вы недавно были в больнице или доме престарелых?
  • Вы недавно принимали антибиотики?

Что вы можете сделать тем временем

Пока вы ждете приема, вы можете облегчить свои симптомы, если:

  • Пейте больше жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, пейте воду, сок и бульон.
  • Избегайте продуктов, которые могут усугубить диарею. Избегайте жирной, богатой клетчаткой или сильно приправленной пищи.

Ресурс

Центры по контролю и профилактике заболеваний: здоровье путешественников

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...