Нет месячных и вздутие живота


Задержка месячных и вздутие живота: причины и способы устранения

Женский организм чувствителен к различным факторам. Задержка месячных, вздутие живота, тошнота – симптомы, которые способны указывать не только на беременность. Данные признаки способны быть патологическими и нуждаться в безотлагательном лечении. Вздутие можно устранить и предотвратить при соблюдении определенных рекомендаций. Симптоматика может указывать на эндометриоз кишечного тракта и тромбоз вен. Также вздутие и задержка могут быть проявлениями предменструального синдрома. В это время в женском организме происходят существенные гормональные изменения. Это физиологический процесс, который не нуждается в лечении.

При ПМС может быть метеоризм

Какими симптомами сопровождается вздутие при беременности

Задержка месячных и вздутие живота – признаки, при которых первое, что нужно заподозрить – течение беременности. Провести экспресс-тест на определение вероятно успешного оплодотворения нужно женщинам, которые ведут активную половую жизни. Особенно это касается девушек, у которых бел незащищенный секс или нет уверенности в используемых средствах контрацепции.

При течении беременности повышается уровень пролактина. Именно из-за этого повышается чувствительность в молочной железе. Усиливается обоняние и меняются предпочтения в еде.

Проводить тест на беременность можно уже с первого дня задержки, но первые признаки способны появиться еще раньше.

Основная симптоматика представлена в таблице.

ЗадержкаОчередные месячные не наступают в назначенный период. Стоит знать, что это не всегда признак беременности. Обратите внимание на дополнительные проявления.
Рост базальной температурыЕсли вы регулярно ведете график базальной температуры, то вы точно увидите изменения. При беременности показатель увеличивается. Он держится на отметке 37 градусов.
Изменения в молочной железеПовышается чувствительность. Любые прикосновения к груди доставляют дискомфорт. Женщине неприятно лежать на животе.
Присутствуют скудные выделения из груди. Молочная железа наливается и становится более тяжелой.
Перепады настроенияЖенщина становится подвержена стрессовым ситуациям. Беременная девушка мнительная, плаксивая и впадает в депрессию по любому поводу. Вспышки гнева сменяются радостью.
НасморкСтремительное изменение гормонального фона провоцирует заложенность носа. По ночам появляется храп. Некоторые женщины жалуются на насморк до самого родоразрешения.
СонливостьБеременная девушка постоянно хочет спать. Несмотря на это иногда присутствуют признаки бессонницы.
НедомоганиеДевушка жалуется на ломоту в теле, озноб. Есть ощущение разбитости. Может показаться, на первый взгляд, что появляется грипп.
БолиДополнительно появляются боли в разных частях тела. Зачастую дискомфорт локализуется в нижней части живота и голове. Матка постоянно увеличивается в размерах и давит на соседние органы. Помимо этого, присутствует сильный метеоризм, который только усугубляет состояние.
Частое мочеиспусканиеЖенщина постоянно бегает в туалет по маленькому. Матка давит на мочевой пузырь.
Обострение болезней При успешном оплодотворении постепенно снижаются защитные функции организма. В это время обостряются многие хронические болезни. Именно по этой причине беременность лучше планировать и заранее подходить обследования для контроля состояния.

Многие симптомы присутствуют не только после зачатия. Нужно обратиться к врачу.

Тест можно делать уже на первый день задержки

Какие еще есть причины вздутия

Вздутие, которое сочетается задержкой, также может указывать на:

Почти все состояния нуждаются в незамедлительном лечении.

Аборт трубный

При течении беременности внематочной оплодотворенная яйцеклетка не выходит в полость матки, а крепится к фаллопиевым трубам. Молочные железы увеличиваются, возникает токсикоз, проявляется задержка менструации, живот вздувается.

Примерно к 6 неделе проходит самопроизвольный аборт.

Трубы разрываются и приводят к обильному кровотечению. Длительный промежуток времени женщина может даже не догадываться о текущем состоянии. Девушка заподозрит отклонение, только когда симптоматика станет невыносимой.

Трубный аборт очень опасен для девушки

При отсутствии лечения отклонение может привести летальному исходу. Требуется срочное хирургическое вмешательство.

Эндометриоз кишечника

Внутренняя часть матки обрастает клетками, которые активно разрастаются. Происходит формирование эндометриоза. Патологические клетки распространяются по репродуктивным органам и попадают в кишечный тракт.

Ткани при болезни кровоточат. Провоцируется появление метеоризма и сильного вздутия. Кровянистые выделения попадают в фекальные массы. Первое время менструация отсутствует. Может возникать непроходимость кишечника.

Состояние проявляется следующими признаками:

  • длительное отсутствие менструации;
  • вздутие живота;
  • кровотечения, которые не связаны с месячными;
  • присутствие слизи и крови в фекальных массах;
  • тошнота;
  • расстройство желудка.
Тошнота при эндометриозе кишечника – явление частое

Тромбоз вен в кишечном тракте

Кровь сгущается по причине изменения гормонов. Постепенно происходит формирование тромбов. Данное состояние приводит к задержке менструации. Нарушение провоцирует следующие клинические проявления:

  • вздутие брюшной полости;
  • тошноты и рвотные позывы;
  • более частое сердцебиение;
  • стремительное повышение температуры тела.

ПМС

Самая частая причина задержки в сопровождении со вздутием – проявление ПМС. Это естественное состояние, с которым сталкивается каждая женщина перед ежемесячными кровотечениями. Характеризуется следующими признаками:

  • слабость;
  • нервозность;
  • тошнота;
  • частая смена настроения;
  • усиленный аппетит;
  • непереносимость некоторых продуктов и запахов.

ПМС обусловлен физиологическими гормональными процессами. При необходимости может корректироваться.

Онкология

Раковое поражение кишечного тракта – самое страшное нарушение из вероятных. При отсутствии лечения женщина может умереть.

При раке кишечника может начаться понос

К признакам рака относят:

  • нарушение стула в комплексе со вздутием;
  • ложные позывы к испражнению;
  • повышение температуры;
  • отсутствие аппетита;
  • кишечная непроходимость.

Болезнь нуждается в срочном обращении к доктору и начале терапевтических мерю

Как избавиться от вздутия

Если симптом не обусловлен течением заболеваний, то справиться с ним можно в домашних условиях. Для этого врачи рекомендуют исключить из рациона:

  • жирное;
  • соленое;
  • маринованное;
  • перченное;
  • газировки;
  • бобовые;
  • продукты, включающие грубую клетчатку в состав.

О причинах отсутствия менструации вы узнаете из этого видео:

Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам.

Дополнительно пациентке могут порекомендовать прием успокоительных и мочегонных лекарственных средств. Без диагностики подбирать медикаменты категорически запрещено.

Когда нужно обратиться к врачу

Некоторые симптомы нуждаются в срочном обращении к доктору. Тревожными признаками являются:

  • сильная боль в животе;
  • рвота;
  • продолжительные запоры;
  • отсутствие аппетита;
  • стремительное снижение массы тела;
  • кровянистые вкрапления в кале и моче;
  • понос.

Нельзя игнорировать любые признаки, которые вас смущают.

На сегодняшний день огромным спросом пользуется травяной сбор «КАРОНАСТОП». Популярность обоснована прежде всего тем, что в сборе собрано 16 трав, благодаря чему средство способно оказывать помощь в поддержании иммунитета, широко при этом воздействуя на все внутренние органы. Известность о целебном воздействие напитка распространилась достаточно быстро, его эффективность была оценена многими людьми, которым он значительно улучшил качество жизни и оказал существенную помощь в поддержке иммунитета в период вирусных и инфекционных заболеваний. Сейчас это как никогда важно!

судорог, но без периода: каковы причины?

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
    .

    вздутие живота и судороги после периода | Ответы врачей

    Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

    19-летняя женщина спросила:

    32 года опыта Педиатрия

    Нет: Нет, «экстремальные» вещи ненормальны. У молодой и здоровой женщины время от времени могут быть нерегулярные месячные, спазмы или другие симптомы менструального цикла. Я ... Подробнее

    31-летний участник спросил:

    45 лет опыта в акушерстве и гинекологии

    Обратитесь к гинекологу: спазмы и кровотечение в конце менструации могут указывать на эндометриоз, инфекцию или, возможно, кисту.Увидимся, гинеколог.

    19-летняя женщина спросила:

    Опыт 35 лет Гинекология

    Часто: симптомы менструального цикла могут измениться. Мотрин, такие как лекарства или противозачаточные таблетки, могут свести их к минимуму.

    25-летняя женщина спросила:

    37 лет опыта Внутренняя медицина

    Позднее вздутие живота, боль: проверьте ХГЧ (короткий период могла быть имплантация) проверьте мочу на ИМП, проверьте на вагинит. Может потребоваться сонограмма для выявления проблем с яичниками или т. Д ... Подробнее

    17-летняя женщина спросила:

    22 года опыта Семейная медицина

    Не уверен: вздутие живота чаще встречается в начале менструации, реже в в конце и довольно редко после окончания периода, хотя у некоторых женщин... Подробнее

    36-летний участник спросил:

    24 года опыта Психиатрия

    Да: ПМС могут включать в себя слезливость, раздражительность, перепады настроения, гнев, подавленное настроение, изменение полового влечения и беспокойство. Они могут сопровождаться обменом ... Подробнее

    43-летний участник спросил:

    24 года опыта Психиатрия

    Да, это может произойти: с предменструальным синдромом.

    .Блог

    : исследования и многое другое | Нет периода. Что теперь?

    Я люблю делиться историями выздоровления! Кажется, что каждый день в моей группе поддержки FB появляется новый - несмотря на то, что он идет вразрез с тем, что вы читаете / слышите как «здоровый» в СМИ, должным образом подпитывая наши тела и позволяя им ОТДЫХАТЬ, как описано в разделе Нет. Период. Что теперь? (NPNW) часто самое лучшее, что вы можете сделать, когда у вас отсутствуют месячные. - Нико

    Первый настоящий овуляторный период Джессики!

    ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛБ !!! Сегодня я официально получил свой первый овуляторный период почти за 4 года! У меня было несколько ложных срабатываний (в основном я был маленьким двигателем, который мог, и мой эстроген повышался, но недостаточно для овуляции, но тогда я сбрасывал подкладку, см. Подробнее ниже), но в этом месяце это НАСТОЯЩАЯ СДЕЛКА! Я делала анализ крови еженедельно, составляла временную диаграмму и подтвердила овуляцию на прошлой неделе, а затем БАМ сегодня у меня ранние месячные (укороченный LP, который, по-видимому, является нормальным - мне 9 DPO)!

    Я был на половине дюйма в течение ДЛИННОГО времени **, а затем на 3/4 дюйма (то есть я немного тренировался) и только до тех пор, пока я не остановил ВСЕ движения - я имею в виду остановился - я даже не прохожу больше, чем блок за день) чувствовалось ли мое тело в достаточной безопасности, чтобы дать мне это БЛАГОСЛОВЕНИЕ!

    Я должен признать, что нервничаю по поводу следующего месяца и что, если это никогда не повторится, а также взволнован тем, что у меня будут три менструации, чтобы я мог перестать набивать себе лицо и снова получить хорошее движение (не волнуйтесь, больше нет поведения ED).Фактически, сегодня вечером на обед я съел БЛИНЧИКИ С ШОКОЛАДНЫМ ЧИПОМ со взбитыми сливками и ЗАТЕМ 2 бутерброда с мороженым, чтобы отпраздновать. Мальчик, я сыт!

    Также хочу поблагодарить Никола Ринальди, так как я решил заказать пакет с ней, и ее поддержка была неоценима - вместо того, чтобы задавать свои вопросы в группе поддержки FB, я шел прямо к источнику, чтобы узнать, что происходит при каждом лабораторном тесте и т. д. Если у вас есть средства, я настоятельно рекомендую работать в соотношении 1: 1, поскольку это изменило правила игры для меня.

    Нарушение питания, физические упражнения и HA

    Я принимал таблетки большую часть своей жизни (с 18 до 33 лет), а после разрыва перестал принимать таблетки, чтобы заморозить яйца. Как только я прекратил принимать таблетки, у меня была большая миома, которую нужно было удалить, и в начале 2015 года мне сделали операцию. Сразу после этого я заморозила яйца ЧЕТЫРЕ раза (да, четыре), потому что количество фолликулов было очень низким от недиагностированной HA), и я испугался после моей первой операции, когда у меня было только 4 зрелых яйца. Примечание: после 4 операций за 8 месяцев у меня теперь 35 яйцеклеток в морозильной камере где-то на Манхэттене!

    У меня были естественные периоды между замерзаниями, но они не были постоянными.В июне 2016 года я переехал из Нью-Йорка в Лондон, а в сентябре 2016 года я был в ресторане с большой компанией, и вот, я начал кровоточить повсюду ... вот почему я ОЧЕНЬ Ясно помню последний период, который у меня был. Чтобы немного посмеяться, я попросил каждую девушку в ванной принести тампон, прежде чем попросить нашего МУЖЧИНУ-официанта найти мне его! И я помню, как подумал, почему вокруг менструации столько стыда ... это был последний раз, когда я видел кровь до ... ... сейчас.

    Через несколько месяцев после «инцидента» я снова посетила своего врача по лечению бесплодия в Штатах, так как у меня снова пропали месячные, и она заказала DXA и MRI (чтобы исключить опухоль гипофиза), и все вернулось.Она сказала, что со мной все в порядке, и мне просто понадобятся лекарства, чтобы получить беременность, когда придет время. Дело закрыто.

    Перенесемся в 2017 год. Год спустя в Лондоне, у меня все еще не было менструации, и я боялся своей будущей фертильности, я посетил специалиста, и он поставил мне диагноз «аменорея после приема таблеток». Я провалил испытание Провера, и мне сказали: «Похоже, вы едите достаточно, не занимаетесь спортом слишком много (заметьте, я делал HITT 1 час // 6 дней в неделю), так что это должно быть связано со стрессом. Вам следует попытаться снизить уровень стресса.Она назначила мне гормональную терапию, сказала, чтобы я расслабился, и я продолжил. Ничего не изменилось.

    Но давайте перейдем к первопричине… Я боролся с перееданием всю свою жизнь и ходил на терапию столько, сколько я себя помнил, пытаясь «вылечить» это. Я был в такой форме (6 кубиков пресса), что никто на самом деле не «поверил» мне, что у меня расстройство пищевого поведения (а тогда я не верил, что это было именно так), когда я «ел», я был худым и подтянутым, и супер общительная, веселая личность. Люди не поверили мне, когда я сказал, что переедаю и могу съесть (или, скорее, съесть) 5000-10 000 калорий за полчаса.

    Этот беспорядок поглотил мою жизнь! Я не мог съесть печенье, потому что съел коробку. Я не могла купить хлопья, потому что ... Так что я переходила от врача к доктору, пытаясь вылечить его, читала книгу за книгой, проходила тест за тестом и попала в больницу на колоноскопию, только чтобы мне «поставили диагноз» переедание КАЛЕ !!!! (2 мешка в день!).

    Чтобы компенсировать переедание и сохранить стройность, и, откровенно говоря, не зная в то время ничего лучше, я ограничивал себя и делал чрезмерные упражнения.Я был одержим «Моим другом по фитнесу» (ДЬЯВОЛ) и пульсометром. Я следил за каждой калорией на входе и каждой калорией на выходе… а потом делал БИНГ. У меня был недостаточный вес, но я думал, что я толстый, навязчиво проверяя свое тело. Правдивая история: однажды я взвесил шпинат, чтобы посчитать калории.

    В августе 2018 года я вернулся в США (в Лос-Анджелес), у меня все еще не было месячных, и я пошел на папу. Этот новый гинеколог сказал, что я «в порядке» и что мне не нужна ЗГТ, и посоветовал мне прекратить ее. Не имея никакого реального образования в области HA, я согласился.

    Начало восстановления…

    В то же время переедание заняло мою жизнь. В апреле 2019 года я безуспешно обращался к терапевтам (мыслящим поведенческим), и в апреле 2019 года я отчаянно нуждался в помощи и загуглил «Терапевты расстройства пищевого поведения в Лос-Анджелесе», что привело меня к тому, кто взял мою страховку и сосредоточился именно на ЭД. Это было унизительно. Впервые мои друзья и семья восприняли меня всерьез, когда я «проверил себя», и этот беспорядок, наконец, обрел свое лицо.Я ходил еженедельно с апреля по октябрь и поправлял свои отношения с едой.

    Это решение было лучшим решением, которое я когда-либо принимал. Я сразу понял, что никакая когнитивная терапия не может остановить переедание, пока не будет устранена основная причина. Питание. Я поделился своим счетчиком питания, и она сразу определила, что мне 1. Я не ем углеводы и жиры 2. Недостаточно калорий 3. Недостаточно часто ем.

    Если вы спросите меня, я был отличным поедателем. Я ел тонны овощей и фруктов, нежирный белок и время от времени наслаждался пиццей и мороженым.Разве это не называется модерацией? Но она поспешила указать, что у меня не было орехов, авокадо, картофеля или заправки для салатов, наверное, лет 5 с лишним. Итак, каков был рецепт… есть все это и чаще, а точнее каждые три часа!

    Я ПЕТРИФИЛИСЬ из-за набора веса и добавления групп питания, НО идея переедания для ОТДЫХА в моей жизни была страшнее… и поэтому я начал свой путь. Я удалил МФУ, отслеживал всю свою еду в отличном приложении для ED под названием Rise Up (рекомендуется) и начал есть каждые 3 часа, как по маслу, неделю за неделей, включая новые продукты - вернулась овсянка, сладкий картофель, грецкие орехи и даже Чипвича, которого у меня не было с детства. Я начал есть с друзьями, не следя за тем, сколько масла они добавляют в салат, и стал больше смеяться. Мой желудок убился в течение первого месяца, когда он перестроился на все новые пищевые группы.

    Я узнал о NPNW от своего врача-реаниматолога и сначала начал слушать подкасты с Никола. В конце концов я купил книгу. Я постепенно сократил свои упражнения со всех дней высокой интенсивности до нескольких дней пилатеса, йоги и барре, и к октябрю я стал ходить только на пилатес, потеряв принуждение ** необходимости ** тренироваться.Я не вспотел во время упражнений с апреля 2019 года. Это было очень сложно, но со временем стало легче. (Раньше я была той девушкой, которая запаниковала бы, если бы я ехала по делам и не могла найти поблизости тренажерный зал.)

    Я набрала примерно x% своего веса, и мне пришлось избавиться от всего гардероба - до нескольких размеров. Все мои топы. Ушел. Все мои короткие юбки. Ушел. Думаю, это было самое сложное за последние несколько месяцев. Я просто не чувствовал себя собой. У меня появились новые друзья в новом городе, и я чувствовал, что они не знают, кого я считал «настоящим» мной - тощей Джесс.У меня был кризис идентичности.

    Я, наконец, победил своих пищевых демонов и набрал тонну веса, но думал, что никогда не вернусь к менструации, если не добавлю еще немного, и это доставляло мне массу беспокойства. Итак, в октябре, когда я был полон и отчаянно пытался выздороветь, я начал изучать все варианты добавок и начал принимать тонну. Я не верю, что добавки - это ответ, но я полагал, что они не могут повредить. Я также решил перейти на низкую дозу Lexapro (7.5 мг), из которых я принимаю чуть больше месяца.

    Вместо того, чтобы проверять свое тело каждый день, я стал одержим доской HA (слава богу за этих дам!) И сканировал ее по несколько часов в день, а также был одержим просмотром историй от влиятельных лиц, влияющих на ED / HA, на IG (я очистил свои кормить всех влиятельных лиц фитнеса / здоровья, когда они меня спровоцировали).

    В декабре мне сделали DXA сканирование, которое вернулось с остеопенией и заставило меня плакать. Так что, хотя внешне я выгляжу здоровым, мои кости разрушались изнутри, и единственным виновником этого был я (и культура питания!)

    В декабре мне пришлось ехать в Европу по работе.Я вообще не тренировался в течение 3 недель, и следил, чтобы я ел каждые несколько часов, а затем пошел кататься на лыжах с подругами на Новый год. Я ходил к врачу за лабораториями каждый месяц, и за последние 4 месяца мой ЛГ поднялся с 1,1 до 3,9, но затем упал до менее 2 в моих лабораториях на прошлой неделе, что меня очень разочаровало.

    Все включено!

    Итак, незадолго до Нового года я мысленно решил, что в 2020 году я буду использовать ВСЕ, и начал считать свои калории 1 января, чтобы убедиться, что я набираю как минимум 2500 калорий.Раньше я ела все и не ограничивала, но я не знала, сколько калорий в день. Это вызвало у меня панику, но в то время как мои здоровые друзья заказывали сашими на ужин, а некоторые вечера ели жидкий ужин, я старался набрать углеводы и калории, заказывая свою тарелку риса и следя за тем, чтобы не пропустить обед. Я решил кататься только на лыжах (легкомысленно) в течение 2 часов и отправиться на отдых с закусками в руках. Я не помню, когда в последний раз пил настоящий горячий какао со взбитыми сливками, и, черт возьми, это хорошо! Я также пил алкоголь 5 ночей подряд (эй, это были каникулы), и у нас был отличный отпуск с девушками с тоннами смеха.

    Я приземлился в Лос-Анджелесе поздно вечером в субботу с ларингитом и ушной инфекцией, распаковал вещи и лег спать. Я проснулся в воскресенье утром с легким утренним беспокойством и плохой погодой. Когда мой разнорабочий развешивал фотографии, я пошла в туалет, и меня удивило коричневой слизью на нижнем белье. Вытерла и поток пошел. Я был в ПОЛНОМ ШОКЕ, так как у меня не было CM, ведущего к этому, так что это было последнее, чего я ожидал. Мое сердце бешено колотилось, и я тихонько крикнула маме, что она нервничает, как в старшей школе.В июне мне исполняется 39 лет, поэтому я действительно чувствовала себя ребенком, не знающим, что делать, застрявшим в ванной без прокладок и тампонов. Так что я набил штаны туалетной бумагой и написал другу, чтобы тот принёс прокладку (умная мамина recco, чтобы я мог контролировать кровоток!)

    Три часа спустя я пошел в CVS и купил себе первую коробку тампонов и прокладок почти за 4 года! Я также пошла к врачу с инфекцией уха, и меня спросили «когда был последний день вашего цикла», и я улыбнулся, когда сказал СЕГОДНЯ !!! И когда одна дверь закрывается, другая открывается ... так что теперь я сомневаюсь, что месяц 2 придет….и меня это уже беспокоит. Возможно, мне просто нужно будет забронировать отпуск примерно в это время месяца в обозримом будущем

    😊

    ОБНОВЛЕНИЕ - возможно фейковые новости лол! Смотрите мою заметку в комментариях ниже. Поговорил с Николой, и это могло быть ановуляторное кровотечение, и после нескольких исследований выяснилось, что это так… мы подтвердим, что в следующий понедельник… так что, если так, мне просто нужно будет сохранить эту историю и обновить ее до тех пор, пока она не станет реальной…. о путешествие !!!

    (Последнее обновление вверху этого поста и еще два периода с тех пор !!)

    .

    Вздутие живота при СРК

    «Я чувствую себя беременной» или даже «Я выгляжу беременной» - частые жалобы пациентов, страдающих вздутием живота или вздутием живота. Вздутие живота - частый симптом синдрома раздраженного кишечника (СРК), особенно у женщин, хотя в основном это неприятность, а не самый тяжелый аспект заболевания. Однако вздутие живота может быть единственным симптомом для некоторых людей.

    Симптомы

    Описание вздутия, данное больными, на удивление последовательное.Пациенты сообщают, что их живот относительно плоский по утрам, но в течение дня становится все более раздутым. К вечеру тесную одежду, например джинсы, нужно заменить на свободную. Некоторые говорят, что их живот увеличивается на глазах, и, конечно, быстрое начало всего за несколько минут не является чем-то необычным. Вздутие имеет тенденцию уменьшаться после того, как вы ложитесь или за ночь.

    Прием пищи, по-видимому, вызывает симптомы, и пациенты могут отказаться от еды в течение дня, если вечером желателен плоский живот, например, для участия в общественных мероприятиях.Многие женщины сообщают о вздутии живота за неделю до менструации.

    Причины

    Пациенты и врачи предполагают, что избыток газов в кишечнике вызывает вздутие живота. Однако несколько методов измерения объема газа в брюшной полости не подтвердили эту точку зрения. Тем не менее, пищевые наполнители, такие как клетчатка, вызывающая газообразование, часто ухудшают симптомы. В настоящее время причина должна оставаться неизвестной.

    Лечение или ведение

    Не было доказано, что терапия дает определенную пользу, и поэтому рекомендации, даваемые пациенту, должны быть индивидуальным мнением врача.Факторы питания и образа жизни, вероятно, в долгосрочной перспективе с наибольшей вероятностью помогут избавиться от вздутия живота. Попробуйте следующее:

    Ешьте небольшими порциями. Не избегайте приема пищи в течение дня, а затем обильного ужина. Избегайте поспешных приемов пищи, лучше выделите 30 минут, чтобы поесть, чтобы «переварить» еду. Уменьшите потребление жира. Может помочь разнообразная диета с низким содержанием насыщенных жиров.

    Уменьшите потребление волокна. За исключением случаев запора (см. Ниже), не добавляйте в свой рацион излишки отрубей, фруктов или клетчатки, так как эти продукты могут вызвать вздутие живота.Рекомендуется разумное потребление пищевых волокон.

    Избегайте запоров. Вздутие живота часто усиливается при сильном запоре, и регулярное опорожнение кишечника может помочь уменьшить его. Совершенно очевидно, что существует проблема предотвращения запора при одновременном снижении потребления отрубей и наполнителей. Тем не менее, экспериментируя, можно найти золотую середину.

    Регулярно выполняйте физические упражнения. Упражнения улучшают работу кишечника и рекомендуются. Помимо официальных тренировок, движение в рабочее время может иметь значение.На многих работах нужно сидеть много, если не весь день. Длительные периоды в этой позе могут усугубить вздутие живота, могут помочь регулярные перерывы, чтобы «размять ноги» и, возможно, живот.

    Сводка

    Диета и образ жизни могут помочь уменьшить вздутие живота, хотя для полного излечения симптома, возможно, требуется слишком многого. Эти советы в сочетании с советами вашего личного врача и лекарствами, которые он может назначить, могут, по крайней мере, сделать вздутие живота более терпимым и, следовательно, меньше мешать другим занятиям.

    .

    Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...