От молока понос почему


Понос от молока: причины, лечение, профилактика

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Возникновение диареи после употребления молока не такая уж редкость. Понос от молока возможен у маленьких детей и у взрослых. Полезный во всех отношениях продукт усваивается только тогда, когда в кишечнике содержится достаточное количество активных лактобактерий. В противном случае прием молока оборачивается вздутием живота, расстройством кишечника и общей слабостью.

Виды диареи от молока

Молоко – первый продукт питания для млекопитающего. В то же время новорожденный человеческий организм действительно не может переваривать молоко собственными силами – для этого ему нужны лактобактерии.

Свою первую порцию полезной микрофлоры ребенок получает с грудным материнским молоком. После того как бактерии прижились, малыш может употреблять молочные продукты любого происхождения, хотя материнское молоко остается предпочтительным.

С возрастом или в силу других обстоятельств количество ферментов, помогающих переварить молоко, может уменьшиться. В таких случаях наблюдают понос после употребления молочных продуктов.

Различают несколько видов расстройства стула у взрослых и детей:

  • Бродильный понос. Сопровождается бродильными процессами, по сути, гниением. Является либо результатом чрезмерного употребления молочных продуктов, когда собственная микрофлора попросту не справляется с таким большим объемом, либо частичной гибелью последних и размножением собственных гнилостных бактерий в кишечнике.
  • Инфекционный. С молоком в организм могут попасть специфические возбудители: кишечная палочка, сальмонелла. Бактерии не всегда провоцируют болезнь, но расстройство стула вызывают.
  • Диспепсический. Появляется, когда снижается способность усваивать молочный сахар.
  • Алиментарный. Такой понос является не реакцией на молоко, а результатом сочетания несовместимых продуктов, например, огурцов и свежего козьего молока.

Различные виды диареи обуславливает разный цвет и консистенцию кала, разные сопровождающие симптомы и требуют разного лечения.

Причины возникновения: непереносимость молока

Лактоза – молочный сахар, который не всасывается стенками кишечника. Предварительно дисахарид расщепляется с помощью специального фермента – лактазы. Именно его и вырабатывают кисломолочные бактерии.

Возникновение лактазной недостаточности у взрослого или ребенок старше года обуславливается несколькими причинами:

  • Возраст и генетическая предрасположенность. С возрастом количество лактобактерий может снижаться. Соответственно, падает способность к переработке молочного сахара. У некоторых людей это связано с отсутствием гена, обеспечивающего активность лактазы на протяжении всей жизни. Например, среди китайцев непереносимость лактозы встречается в 93 случаях из 100, среди голландцев – в 1 случае из 100. Употреблять молоко при поносе, вызванном недостаточностью лактазы, нельзя.
  • Дисбактериоз. Почему от молока появляется понос у взрослого, может объясняться временной, приобретенной лактазной недостаточностью. По сути, это частный случай дисбактериоза. Недостаточность возникает после тяжелых хирургических операций, лечения антибиотиками, если пациент долго соблюдает безмолочную диету.

Кроме того, необходимо учитывать характер молочных продуктов. В пастеризованном молоке лактобактерии отсутствуют, так как они уничтожаются во время переработки (пастеризации). Гнилостные же бактерии таким образом удалить нельзя. Соответственно, такой продукт намного чаще становится причиной расстройства кишечника.

Важно! Хорошая переносимость молочного сахара – генетическое преимущество. Среди европейцев настоящая непереносимость молочных продуктов встречается редко.

Другие причины

Расстройство после приема молока может возникать и в ряде других случаев:

  • Дисбактериоз. Заболевания желудочно-кишечного тракта часто приводят к той или иной форме дисбактериоза. В результате в кишечнике гибнет микрофлора, и молоко перестает усваиваться.
  • Сбои в работе желчного пузыря. Диарея от употребления молочных продуктов появляется на фоне любых недомоганий, связанных с нарушением секреторной функции желчного пузыря. Если в кишечник попадает избыток желчных кислот, изменяется кислотность среды и лактобактерии гибнут.
  • Воспаления слизистой кишечника и желудка. При воспалительных процессах нарушается механизм всасывания. Молочные продукты при этом не вызывают, но усиливают понос.
  • Аллергия. Появление диареи от молока может быть вызвано аллергией. Такая диарея сопровождается высыпаниями и зудом.
  • Хирургические вмешательства. После хирургических операций, особенно в брюшной полости, молочные продукты также вызывают диарею. Таким пациентам назначают особое питание, исключающее молоко, до полного восстановления функций кишечника.

У младенца понос часто вызывается тем, что он выпивает только молоко из передней части груди, богатое углеводами, но бедное жирами. Когда малыш высасывает грудь полностью, он употребляет молоко и из задней части груди. При этом понос исчезает.

Сопутствующие симптомы

Диарея от молока редко проходит без сопровождающих ее симптомов. По их характеру можно уточнить причину недомогания:

  • Нерасщепленный молочный сахар попадает в толстый кишечник, где его могут переработать бактерии другого рода. В результате их деятельности образуется большое количество газов – начинается вздутие живота и метеоризм.
  • При синдроме раздраженного кишечника после приема молока болит живот и появляется понос. Причина любая: стресс, воспаление слизистой, болезни желудка.
  • Кал выходит с большим количеством жидкости. Лактоза в норме усваивается в тонком кишечнике, но при нарушении всасывания фекалии выводятся вместе с жидкостью, находящейся в этом отделе, а это около 9 л.
  • В зависимости от того, почему у взрослого возникает понос от молока, возможно появление и других симптомов: высыпания на коже при аллергии, слизь и желчь в кале при инфекционных недомоганиях.

Если понос не утихает более 3 дней, необходимо обратиться к врачу.

Диагностирование

Хотя причины того, что после молока у взрослого появляется понос, весьма разнообразны, важно сразу же исключить истинную или временную лактозную непереносимость.

Диагностика проводится следующим образом:

  • Тест на переносимость лактозы. Его выполняют в первую очередь. На голодный желудок пациент выпивает 50 мл молока. Если в течение получаса возникают соответствующе симптомы (вздутие живота, позывы к дефекации), подозревают лактазную недостаточность.
  • Дыхательный тест. Определяет аллергию на молочные продукты. Ее устанавливают по количеству водорода, который выдыхает пациент.
  • Бакпосев кала на дисбактериоз. Помогает определить соотношение полезной и патогенной флоры в кишечнике.
  • Общий анализ крови, кал на копрограмму. Проводят данные исследования, чтобы установить другие возможные недомогания (воспаления, инфекционные заболевания), если непереносимость лактозы или дисбактериоз исключены
  • Инструментальные процедуры: УЗИ, рентген. Их назначают, чтобы оценить состояние органов ЖКТ.

Как бороться с проявлениями диареи

Понос после молока – только симптом какого-то нарушения. Лечить расстройство следует с учетом факторов, вызвавших его.

Лечением поноса занимаются после устранения первичного недомогания. Сначала необходимо излечить инфекционные заболевания, воспаления или другие нарушения в работе ЖКТ.

Если понос от молока и молочных продуктов является следствием постоянной ферментной недостаточности, пациенту придется принимать пробиотики, обеспечивающие пополнение лактобактерий. К сожалению, такое нарушение неизлечимо.

Вне зависимости от того, почему возникает понос после молочного, необходимо восполнять утрату жидкости и солей, что неизбежно при диарее (Регидрон). Такие средства от поноса, как активированный уголь, Полисорб, назначают, учитывая длительность диареи и сопровождающие симптомы.

Приобретенная лактазная недостаточность вполне поддается лечению. Чтобы восстановить нормальную микрофлору, необходимо употреблять пищу, богатую клетчаткой, и постепенно вводить молоко. Такой диеты нужно придерживаться людям, страдающим как обычным дисбактериозом, так и лактазной недостаточностью.

На время лечения необходимо отказаться от молочных продуктов. Чтобы поддерживать уровень кальция, в рацион вместо молока включают соевое молоко, шпинат, миндаль, брокколи.

Как предотвратить развитие поноса

Предупредить появление поноса можно, соблюдая несколько простых рекомендаций:

  • Диарея после употребления молочных продуктов, если она вызвана лактазной недостаточностью, не развивается мгновенно. Со временем ребенок или взрослый отказываются от большого количества молока и переходят на употребление кефира и йогурта подсознательно. Пить молоко можно лишь на фоне приема лактобактерий или пробиотиков.
  • При ферментной недостаточности нет никакой нужды принудительно вводить молоко в рацион. Достаточно обогатить свое меню ферментированными молочными продуктами. При этом можно кушать сметану, творог, кефир.
  • Хороший способ предупредить диарею, которая развивается при избытке молочного сахара – употреблять только 1 молочный продукт за 1 прием пищи.

Стоит отдавать предпочтение натуральному не пастеризованному молоку, поскольку последнее содержит лактобактерии.

Загрузка...

Понос от молока у взрослых: причины, лечение

Молоко – жидкость, вырабатываемая молочными железами млекопитающих. Основное ее назначение – выкармливание потомства. В выделяемом секрете содержатся питательные вещества, необходимые для укрепления иммунной системы, роста и развития малыша. Благодаря полезным свойствам напитка, молоко используется как самостоятельный продукт питания и для приготовления кулинарных деликатесов. Считается, что оно одинаково полезно как детям, так и взрослым. Однако в некоторых случаях пищеварительная система реагирует на полезный напиток диареей. Предлагаем разобраться, почему случается понос от молока, и как избежать появления неприятного симптома.

Состав и пищевая ценность продукта

Состав молока включает около трехсот компонентов. Основной составляющей служит вода, в которой растворены остальные органические и неорганические компоненты. С точки зрения физической химии, напиток представляет собой устойчивый коллоидный раствор. Основные вещества, входящие в состав напитка:

  • лактоза – участвует в процессах синтеза витаминов и жиров, активизирует работу сердечно-сосудистой системы;
  • белки (казеин, альбумин, глобу­лин) – основной «строительный материал», обеспечивающий рост мышц;
  • ферменты – способствуют высвобождению ценных витаминов и минеральных веществ из пищи;
  • полезные нутриенты (калий, кальций, фосфор) – стимулируют иммунитет, укрепляют костную ткань;
  • микроэлементы (йод, селен, хром) – обеспечивают нормальное протекание физиологических процессов;
  • лецитин – повышает иммунитет, активирует работу мозга;
  • холестерин — участвует в процессах кроветворения и синтезе витамина D;
  • эргостерин – преобразуется в кальциферол (витамин D) под действием ультрафиолета;
  • ретинол и токоферол (витамины А и Е) – обладают выраженным антиоксидантным действием, укрепляют стенки сосудов, оказывают общее омолаживающее влияние;
  • витамины группы В — вещества, необходимые для нормального функционирования нервной системы человека;
  • лимонная кислота — помогает эвакуировать из организма соли тяжелых металлов.

Молоко содержит гормоны, необходимые для нормальной жизнедеятельности, включая тироксин, который регулирует липидный обмен.

Когда организм не воспринимает молоко 

Молоко предназначено для питания новорожденного и, казалось бы, в его составе есть все, чтобы продукт хорошо усваивался организмом. Между тем диспепсия или «несварение» после его приема случается не так уж редко. «Молочный» понос проявляет себя практически сразу после употребления продукта. Помимо водянистого стула, наблюдаются такие симптомы, как:

  • кишечные колики;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • тяжесть в эпигастральной области.

Опорожнение кишечника происходит довольно часто, каловые массы могут содержать частички слизи.

Чтобы избежать столь неприятного симптома, как внезапная диарея, необходимо разобраться в причинах ее появления после употребления молока. Медицинская практика показывает, что индивидуальная непереносимость основного компонента напитка лактозы встречается у 2% пациентов. В подавляющем большинстве случаев это врожденная болезнь, при которой организм попросту не переваривает продукт. Патология обусловлена пониженным уровнем лактазы – фермента, необходимого для усвоения лактозы.

Диарея от молока — причины

Среди причин, по которым возникает понос от молочных продуктов у детей и взрослых фигурируют заболевания желудочно — кишечного тракта, такие как:

  • воспаление тонкого кишечника;
  • гастрит;
  • дисбактериоз;
  • острый или хронический панкреатит.

При дисбактериозе плохо усваивается только цельное молоко, тогда как обезжиренные и кисломолочные продукты организм воспринимает нормально. Понос от молока нередко наблюдается после проведенного вмешательства на кишечнике или желудке. Это временное явление, возникающее в период послеоперационного восстановления.

Для некоторых людей молочные продукты являются аллергенами. Антигенами здесь служат сывороточные белки альфа и бета-лактоальбумин, а также альбумин. Аллергия на молочные продукты сопровождается не только диареей, но и кожными высыпаниями, отеком слизистой, сильным зудом. Появляются характерные выделения из носа, наблюдается слезотечение, тошнота, переходящая в рвоту, повышение температуры тела.

Если после молока понос не проходит несколько дней, это повод заподозрить наличие инфекции. Кишечная палочка или сальмонелла встречается в продуктах, которые не прошли термическую обработку либо хранились слишком долго. Лечение диареи инфекционной природы требует обязательной консультации специалиста, а иногда и госпитализации пациента.

Нередко ответом на вопрос, почему понос после молока начался без видимых причин, служит повышенная жирность продукта. Непривычный к свежему напитку житель мегаполиса наверняка будет страдать от диареи и вздутия, отведав деревенского угощения. К тому же молоко плохо сочетается с некоторыми продуктами и их совместное употребление вполне способно вызвать диспепсию.

Чтобы выяснить, почему от молока случается понос, необходимо провести некоторые исследования. Установить наличие аллергии позволяет дыхательный тест, при котором замеряется уровень водорода в выдыхаемом воздухе после приема лактозы. С целью исключения инфекционного заражения пациент сдает кровь и кал на лабораторный анализ.

Помощь при поносе от молока

Если диарея не носит инфекционный характер, бороться с ней можно теми же методами, что и с обычным расстройством пищеварения. Остановить понос от молока у взрослых и подростков помогут следующие средства:

  • Смекта — натуральный адсорбент, который способствует выведению токсинов и устранению повышенного газообразования.
  • Фосфалюгель — препарат комбинированного действия, обволакивает слизистую, препятствуя ее раздражению, устраняет продукты токсического распада.
  • Лоперамид — недорогой препарат, регулирующий перистальтику, снижает поступление жидкости в просвет кишечника.
  • Линекс форте — восстанавливает микрофлору кишечного тракта, устраняет вздутие.

Популярный препарат «Иммодиум» содержит активное вещество лоперамид, поэтому по действию схож со своим дешевым аналогом. Он также нормализует поглощение кишечником воды и солей, за счет чего каловые массы приобретают необходимую плотность.

Нельзя самостоятельно принимать препараты против диареи в том случае, если симптом сопровождается высокой температурой. При поносе, который продолжается более трех суток тоже необходимо вмешательство специалиста.

При инфекционных заболеваниях, вызванных кишечной палочкой или сальмонелой, проводится терапия с использованием антибиотиков группы аминогликозидов. Для устранения обезвоживания пациентам назначаются растворы препаратов, восстанавливающих водно-солевой баланс («Регидрон», «Гидровит»).

Если диарея вызвана болезнями желудочно-кишечного тракта или аллергией, от употребления любых молочных продуктов придется отказаться на все время терапии основного заболевания. При недостаточной выработке лактазы лечащий специалист назначает прием дополнительных ферментов, восполняющих ее нехватку («Лактазар», «Панкреатин»), а также разрабатывает специальную диету. Полностью исключить из рациона молочные продукты пациентам не нужно. Рекомендуется только снизить объем порций и делать между трапезами перерыв не менее двух часов.

Какие молочные продукты разрешены при диарее

Если организм плохо переваривает лактозу, содержащуюся в молоке, напиток заменяют кисломолочными продуктами (простоквашей, кефиром, йогуртом). Присутствующие в них бактерии способствуют восстановлению микрофлоры кишечника и при дисбактериозе. Хорошо усваиваются организмом твердые сыры, они содержат минимум лактозы. Но мягкие сорта вроде рикотты или моцареллы не подходят людям, которые страдают гиполактазией. Таким пациентам рекомендуется пить козье молоко, которое содержит вдвое меньше лактозы, поэтому усваивается легче.

Аллергикам противопоказаны любые молочные продукты, включая творог или сыры. Но в некоторых случаях им тоже можно заменить коровье молоко козьим. За счет меньшего содержания казеина оно считается гиппоалергенным. Вводить продукт в рацион нужно после консультации со специалистом, под его тщательным наблюдением, небольшими дозами.

Можно заменить обычное молоко на продукты растительного происхождения. Одно из таких предложений – напиток «Ne molokо», изготовленный из овсяной муки и обогащенный кальцием.

Молоко полезный продукт с высокой пищевой ценностью. Однако, если его употребления пришлось отказаться, необходимо пополнить рацион другими источниками легкоусвояемого белка и кальция. Список продуктов включает рыбу, яйца, брокколи, инжир, фисташки, миндаль, овсяную и ячневую крупу.

Понос от молочных продуктов: причины и профилактика появления

Понос от молочных продуктов – это нарушение стула, которое возникает вследствие непереносимости или недостаточности лактозы, аллергических реакций. При недостаточности молочного сахара не нужно полностью исключать из рациона такую продукцию. В случае аллергии и индивидуальной непереносимости лактозы назначают лечебную диету с ограничением молока.

Причины и симптомы поноса от молокосодержащих продуктов

Независимо от того, каким молочным продуктом произошло отравление, симптомы диареи зависят от причины, которая ее вызвала.

Фактор Причина
Брожение Непереносимость молочного сахара. После отказа от такой еды диарея исчезает.
Инфекции Попадание в организм кишечной палочки, сальмонеллы и других инфекционных возбудителей. Причина – употребление в пищу некачественных, просроченных веществ.
Диспепсия Недостаточное количество ферментов в органах ЖКТ для переваривания.
Погрешности в рационе Прием несовместимых между собой продуктов. Симптомы – сильная диарея, возможно повышение температуры тела, сыпь на коже.

Чаще понос возникает вследствие приема молочных и творожных блюд. Понос после кефира встречается реже.

Молочные

Причины:

  • индивидуальная непереносимость лактозы – пищеварительная система не усваивает молочный сахар и очищает организм с помощью диареи,
  • заболевания, послеоперационные состояния – панкреатит, заболевания тонкой кишки,
  • аллергические реакции отличаются от индивидуальной непереносимости наличием сыпи, отеками слизистых оболочек,
  • с возрастом непереносимость усиливается.

Симптомы:

  1. Диарея со стулом водянистой консистенции.
  2. Боли, спазмы в области живота.
  3. Метеоризм, повышенное газообразование.
  4. Вздутие живота.

Диарея проявляется в зависимости от уровня ферментов. При незначительной недостаточности понос может не проявляться.

Кисломолочные

Причины:

  • употребление продукта с истекшим сроком годности. Кефир – продукт, содержащий полезные бактерии. В просроченном кислом продукте меняется состав, что приводит к диарее,
  • сопутствующие заболевания ЖКТ,
  • одновременный прием с алкоголем, лекарственными средствами,
  • наличие инфекций.

Симптомы:

  1. Жидкий стул в виде пены.
  2. Нарушение общего состояния, слабость.
  3. Спазмы в области живота.

Советуем почитать

  • Что делать если после поноса жжение в заднем проходе
  • Можно ли при поносе пить кефир
  • Причины вздутия живота при диареи

О каких заболеваниях может свидетельствовать

Диарея – острое состояние, которое сопутствует основному заболеванию.

  • если понос после молока возникает регулярно, причина в индивидуальной непереносимости лактозы,
  • диарея на молоко, выпитое в большом количестве, говорит о ферментной недостаточности,
  • если помимо поноса беспокоит сыпь, это аллергические реакции,
  • расстройства стула свидетельствуют о недавно проведенных хирургических вмешательствах, внутренних заболеваниях – панкреатите, синдроме короткой кишки, онкологических новообразованиях.

Методы лечения

Результат лечения зависит от правильности поставленного диагноза.

Диагностика включает:

  1. Прием 50 грамм лактозы натощак утром. Диарея, вызванная приемом молочного сахара, означает, что у пациента индивидуальная непереносимость.
  2. Дыхательный тест (измеряется уровень водорода на выдохе).
  3. УЗИ внутренних органов.
  4. Общие анализы кала, мочи.

Терапия зависит от вида диареи и причины, которая ее вызвала. При поносе рекомендуется лечебное голодание с обильным питьем на протяжении 12 часов. После того, как диарея прекратилась, пища вводится постепенно. Рекомендованы каши на воде, рисовый отвар.

Заболевания, состояния Лечение
Индивидуальная непереносимость лактозы Исключить из рациона молоко, сметану, творог, сливочное масло. При индивидуальной непереносимости лактозы у грудных малышей заменяют смесь на безлактозную.
Недостаточность лактозы Ферментосодержащие препараты.
Заболевания органов ЖКТ Терапия основного заболевания. Лечение осуществляется путем назначения препаратов, которые не содержат в составе лактозу.
Аллергические реакции Ограничить употребление молочной еды.
Возрастной фактор Пожилым людям уменьшать количество употребляемой молочки. Прием по назначению доктора препаратов для повышения уровня ферментов.
Хирургические вмешательства Соблюдать диету, назначенную врачом.

Лактазная недостаточность чаще характерна для представителей азиатской расы.

Полностью отказываться от молока нельзя. Чтобы в дальнейшем избежать рецидивов, при непереносимости лактозы и аллергических реакциях вводить в рацион новые продукты следует постепенно.

  • начните с одного молочного в день в небольших количествах. Постепенно увеличивайте дозировку,
  • замените молокосодержащие на аналоги, в составе которых нет лактозы,
  • молоко лучше усваивается, если употреблять блюда с кашами, хлебцами, отрубями,
  • исключение молока из рациона вызывает дефицит кальция. Употребляйте другие источники макроэлемента: шпинат, брокколи, натуральное соевое молоко,
  • без ограничений можно есть каши, приготовленные на воде, нежирные бульоны, пюре из фруктов и овощей, печеные яблоки, сухари.

На заметку пациентам с диареей на молочные продукты:

  1. Йогурт содержит лактозу, однако, в большинстве случаев такой продукт не вызывает диарею.
  2. При покупке сыра предпочтите пармезан и моцареллу, они содержат лактозу в минимальном количестве.
  3. Шоколадное молоко – полезный продукт, содержащий кальций. В состав входит какао, которое стимулирует лактозу.
  4. Ошибочно полагать, что чем меньше процент жирности в кисломолочном продукте, тем меньше там лактозы.
  5. Не пейте молоко до еды, ослабляется действие желудочного сока.
  6. Пейте жидкости комфортной температуры. Слишком холодное молоко вызывает спазмы органов ЖКТ, горячий продукт раздражает слизистые оболочки.
  7. Не сочетайте со сдобой и отварным картофелем.
  8. Если не можете полностью отказаться от вещества, пейте козье молоко. Оно содержит меньшее количество лактозы, чем коровье. Молоко домашних коров содержит больший процент жирности.
  9. Не сочетайте с кофе, квасом, алкоголем.

Состояние требует срочной врачебной помощи при повышении температуры тела, сыпи неизвестной этиологии, если больной сильно поносит более 3 дней, при наличии примеси крови в каловых массах.

Какой информации не хватает в статье?

  • Какая частота испражнений считается нормальной, а какая — заболеванием
  • Больше рецептов остановки поноса в домашних условиях
  • Описание случаев для обращения к врачу
  • Обзор лекарственных препаратов
  • Серьезное ли заболевание

Что принимать при диарее от молочных продуктов

Группа препаратов Фармакологическое действие Лекарства-представители
Электролиты Нормализация водно-солевого баланса Регидрон, Гидровит
Пробиотики Восстановление микрофлоры ЖКТ Линекс, Хилак
Сорбенты Связывание и вывод токсинов Активированный уголь, Полисорб
Противодиарейные средства Останавливают острую диарею. Принимают, если после молока понос у взрослого долго не прекращается Лоперамид
Ферментосодержащие препараты Ускоряют переваривание пищевого комка Пепсин, Мезим, Лактазар (для детей)
Нестероидные противовоспалительные средства Обезболивающее, жаропонижающее, противовоспалительное действие Аспирин, Ибупрофен

Лекарственные средства принимаются по назначению врача.

Возможные осложнения и профилактика

При отсутствии лечения возможны осложнения:

  • понос от молока приводит к вымыванию полезной микрофлоры органов ЖКТ, дисбактериозу,
  • нарушение водно-солевого баланса, обезвоживание,
  • переход диареи в хроническую стадию,
  • гиповолемический и септический шок,
  • острая почечная недостаточность.

Для профилактики диареи:

  1. Перед употреблением смотрите сроки годности.
  2. Посуда должна быть чистой.
  3. С осторожностью принимайте при ферментной недостаточности. В случае индивидуальной непереносимости лактозы откажитесь от молокосодержащих продуктов.
  4. Молоко перед приемом следует кипятить. Сметанные, кефирные и йогуртные продукты употребляются в готовом виде.
  5. Проконсультируйтесь с врачом и диетологом по поводу разрешенного количества вещества в сутки.
  6. Сразу после операционных вмешательств воздержитесь от употребления молока как минимум месяц.

Понос от творога может возникнуть у взрослого и у ребенка. Одновременно с медикаментозным лечением больному корректируют режим питания с исключением лактозосодержащих продуктов. Для профилактики обезвоживания при поносе рекомендуется выпивать как можно больше жидкости: чистую воду, отвары трав, ягодные кисели.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка...

причины, диагностика и способы лечения

Понос – частое выделение каловых масс жидкой консистенции измененного цвета. Диарея может быть вызвана неправильным рационом питания, внутренними заболевания пищеварительной системы, попаданием инфекции, стрессовыми ситуациями. Понос от молока – часто встречающаяся проблема у взрослых и детей.

Разновидности диареи

Понос, вызванный употреблением молока, имеет разновидности, отличающиеся характерными признаками, причинами возникновения, сопутствующими симптомами:

  • бродильный;
  • инфекционный;
  • диспепсический;
  • алиментарный.

Бродильный вид диареи вызван чрезмерным употреблением продукции, содержащей в составе молочный сахар. Исключение из рациона молока приводит к нормализации стула. Инфекционный понос возникает из-за содержащихся в продукции патогенных бактерий, которые активно размножаются после истекшего срока годности товара. При недостаточном количестве питательных веществ, участвующих в процессе переваривания пищи, лактоза не усваивается, и возникает диспепсическая диарея. Аллергия на компоненты молочных продуктов – появление алиментарного поноса.

Причины возникновения

Понос после молока встречается у разной категории людей. Причинами возникновения неприятного недуга, вызывающего дискомфорт, являются:

  • непереносимость молочных продуктов;
  • лактазная недостаточность;
  • патологии органов брюшной полости;
  • возрастные особенности;
  • перенесенные простудные заболевания;
  • хирургические операции органов пищеварительной системы.

Понос от употребления молочных продуктов может возникнуть из-за индивидуальных особенностей. Органы пищеварительной системы у каждого человека функционируют по-разному, поэтому некоторые компоненты, присутствующие в составе привычных продуктов питания, не усваиваются. При попадании молочных ингредиентов организм воспринимает их как чужеродные вещества, поэтому стремится к быстрому выведению. Аллергия и лактазная недостаточность отличаются характером сопровождающихся симптомов. Неспособность организмом усваивать лактозу с возрастом повышается: чем больше человеку лет, тем сильнее проявления непереносимости компонента.

Понос у взрослого после употребления молока возникает при панкреатите и других серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. При наличии перенесенных операций на органах брюшной полости, простуды наблюдаются проблемы с процессом пищеварения. При серьезных внутренних патологиях следует соблюдать диету и отказаться от употребления продуктов, способствующих нарушению перистальтики кишечника.

Сопутствующие симптомы

После употребления молочных продуктов могут наблюдаться другие неприятные симптоматические признаки:

  • спазмы, болевые ощущения в животе;
  • метеоризм;
  • вздутие живота.

При поносе от молочных продуктов, вызванного аллергией, наблюдается появление красных пятен на кожных покровах тела, гипотермия, насморк, отек слизистой горла, рвотные позывы.

Особенности заболевания

Появление поноса у взрослого населения может быть связано с патологиями желудочно-кишечного тракта вследствие злоупотребления спиртными напитками, включения в рацион жирной, острой пищи, полуфабрикатов, фастфуда. При нарушениях процесса пищеварения превышение положенной суточной нормы молочной продукции приводит к не усвоению организмом сахара, содержащегося в йогуртах, кефире, сметане и других ингредиентах. При лактазной недостаточности заметны возрастные изменения: чем старше человек, тем высока вероятность перетекания заболевания в хроническую форму – разрушение микрофлоры кишечника.

У ребенка понос характеризуется выделением кала зеленого цвета с кислым запахом. Если малыш находится на грудном вскармливании, то диарея может возникнуть от неправильного кормления – высасывания только «переднего» молока, не содержащего необходимых для нормальной работы пищеварения жиров.

Диагностирование

Для установления причины возникновения диареи после употребления молока и назначения лечения необходимо обратиться к врачу для проведения медицинского обследования. Диагностика включает:

  • прохождение дыхательного теста;
  • лабораторные анализы биологического материала;
  • инструментальное обследование.

Установление возможной аллергической реакции на компоненты осуществляется при помощи прохождения дыхательного теста для определения переносимости организмом содержащегося в молочных продуктам сахара. Количество водорода во выдыхаемом воздухе позволяет выявить наличие или отсутствие непереносимости фермента. Существует домашний способ определения непереносимости компонента: принятие небольшого количества молока на голодный желудок. Если через короткий промежуток времени появится понос, вздутие, то это является подтверждением лактазной недостаточности.

Лабораторное исследование крови, мочи, кала необходимо для обнаружения воспалительных процессов, которые могли служить причиной возникновения диареи после употребления молока. Инструментальные процедуры – УЗИ, рентгенография – проводятся для выявления внутренних патологий желудочно-кишечного тракта, органов брюшной полости.

Методы лечения

Лечение у взрослых и детей связано с установленными причинами возникновения жидкого стула после включения молочной продукции. Терапия подразумевает прием медикаментозных препаратов, корректировку питания, соблюдение диеты.

Медикаментозное лечение

Терапия при появлении поноса обязательно должна включать прием лекарственных препаратов для устранения неприятного симптома. К необходимым медикаментозным средствам относятся:

  • регидратационные растворы;
  • ферментные средства;
  • блокаторы;
  • пробиотики.

Обильное и частое выделение каловых масс, характерное после попадания в организм молочной продукции, вызывает электролитный дисбаланс. Для поддержания водно-солевого уровня необходимо принимать регидратационные растворы, содержащие соли, глюкозу, питательные вещества, вымываемые при дефекации. При недостаточном количестве в организме ферментов назначаются препараты, в состав которых входит лактаза, позволяющая нормализовать перистальтику кишечника.

При непрекращающемся выделении жидкого стула необходим прием блокаторов − средств от поноса, замедляющих перистальтику. Длительная диарея негативно воздействует на функционирование пищеварительной системы. Для восстановления естественной микрофлоры кишечника рекомендуется принимать пробиотики.

Питание

Корректировка режима питания – основный метод лечения, позволяющий не допустить рецидива возникновения поноса. Диета у взрослых и детей отличается из-за возрастных особенностей организма.

Взрослая категория

Лечебное питание подразумевает строгое соблюдение правил употребления молочной продукции:

  • один вид молочного продукта за прием пищи;
  • употребление ингредиентов в небольших объемах;
  • предпочтение продукции, не содержащей лактозу: сыр Чеддер, Пармезан, Моцарелла;
  • отказ от пастеризованных йогуртов, обезжиренного молока, творога, сыров домашнего изготовления, сливочного масла;
  • исключение продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию: цитрусовые фрукты, красные ягоды, орехи, рыбу;
  • отказ от цитрусовых фруктов, свежих овощей после употребления кисломолочных продуктов.

Молочная продукция содержит кальций, необходимый для полноценного роста и развития. Поэтому нельзя полностью исключать ингредиенты, содержащие лактозу, из рациона. Для быстрого усвоения компонентов необходимо одновременно с кисломолочной продукцией употреблять злаки, крупы, способствующие нормальному процессу пищеварения. Обычное коровье молоко можно заменить шоколадным, так как какао способствует стимуляции выработки лактозы. При непереносимости лактозы можно включать в меню другие продукты, богатые этим ферментом: зеленые овощи, миндаль, кунжут, рыбу, шпинат.

Дети

Если у малыша, находящегося на естественном вскармливании, появляется понос после грудного молока, можно ввести в рацион искусственные смеси по назначению педиатра во избежание возникновения запора. Альтернативный вариант – прием препаратов, содержащих полезные ферменты, перед каждым употреблением пищи. При появлении диареи ребенку в первые 12 часов не рекомендуется кушать. Еду лучше заменить большим количеством жидкости во избежание обезвоживания организма.

Укрепить стул может рисовый отвар, который нужно давать 3 раза на протяжении дня. Обязательными продуктами рациона питания малыша при поносе являются:

  • крупы, сваренные на основе воды, без добавления сливочного масла;
  • запеченные фрукты, например, яблоки;
  • свежие сухари;
  • овощной суп;
  • корнеплоды в виде пюре.

В период появления диареи запрещено кушать клубнику, цитрусовые фрукты, свежие овощи. Для детей старшего возраста необходимо вводить молоко постепенно: разбавлять продукт с водой, постепенно увеличивая объем жидкости, содержащей лактозу.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины:

  • употребление крепкого чая вместе с заваркой;
  • прием крахмального отвара через каждый час;
  • свекольный, морковный сок в свежем виде за полчаса до приема пищи;
  • свежий крыжовник перед едой;
  • промывание раствором марганцовки.

Понос от молока: причины, диагностика и лечение

С расстройством кишечника сталкивались все люди. Эта проблема приносит немало неудобств и дискомфорта. Причиной этому неприятному явлению могут стать разные факторы. Почему развивается понос от молока? Каковы отличительные симптомы этого состояния? Может ли появляться понос от грудного молока и как правильно разрешить проблему?

Виды диареи от молока

Хотя причины, из-за которых развивается понос после молока могут быть разными, все виды расстройства разделяют по типу реакции, протекающей внутри. Диарея бывает:

  • бродильной;
  • инфекционной;
  • диспепсической;
  • алиментарной.

Говоря о бродильной диарее, специалисты подразумевают, что понос начался вследствие процессов брожения в кишечнике. Обычно это связано с большим количеством употребляемого молочного сахара, который содержится в этом белом продукте. Как правило, отрицательные явления исчезают после отказа от молока или уменьшения потребляемого количества этого продукта.

Чтобы от употребления молока развилась инфекционная диарея, должен быть возбудитель. Обычно патогенный микроорганизм проникает внутрь человека вместе с просроченным или некачественным молочным продуктом. Чтобы защититься от такого вида расстройства кишечника, необходимо всегда внимательно проверять срок годности товара и отдавать предпочтение только качественным товарам.

Диспепсическая диарея развивается из-за недостатка ферментов, необходимых для переваривания сахаров. Чтобы справиться с проблемой, обычно приходится отказаться от продукта или принимать специальные ферменты в виде пищевой добавки.

Алиментарная диарея – это та, которая развивается при неправильно составленном рационе. Так, невозможно свободно сочетать коровье или козье молоко и свежие овощи. Расстройство кишечника, связанное с этими факторами, нередко сопровождается другими неприятными явления, такими как изменение цвета кожных покровов, повышением температуры и насморком.

Причины поноса из-за молока

Чтобы понять, почему от молока начинается понос, следует рассмотреть основные причины. Такое явление не редкость у взрослых людей и маленьких детей. Однако с молочной диареей все же чаще сталкиваются люди старшего возраста.

Понос от молочных продуктов появляется по таким причинам:

  • индивидуальная непереносимость молокопродуктов;
  • внутренние заболевания органов пищеварения;
  • аллергия;
  • возрастные изменения.

Чтобы знать, как проводить лечение и что делать, если после молока болит живот и начинается понос, стоит подробнее рассмотреть каждую причину в отдельности.

Понос из-за индивидуальной непереносимости

Чаще непереносимость молокопродуктов обнаруживается ещё у ребёнка. Можно ли кормить кроху молоком в таком случае?

Нехватка ферментов, помогающих переварить и усвоить молоко, появляется в любом возрасте. Чаще такая предрасположенность передаётся генетически, но родители обычно не сразу обнаруживают это. В первые годы жизни малыш может хорошо усваивать материнское молоко и прикорм, содержащий лактозу.

Примерно к трёхлетнему возрасту станет ясно, усваивает ли организм ребёнка молочные продукты. Если ферментов для переработки таких продуктов питания не хватает, состояние называется лактазной недостаточностью. Для пищеварительной системы весь молочный сахар оказывается веществом, не распознаваемым никакими ферментами. Организм стремится как можно скорее освободиться от этого вещества, и выводит его с помощью диареи.

Понос из-за внутренних заболеваний

Молочные продукты плохо перевариваются и усваиваются при некоторых заболеваниях. Так, после хирургического вмешательства на желудке и кишечника врачи рекомендуют некоторое время не употреблять молочные изделия.

Отрицательную реакцию на молоко вызывает панкреатит. Проблемы с поджелудочной железой приводят к ослабленному выделению ферментов, в результате появляются расстройства кишечника.

Иногда не восприятие молока пищеварительной системой возникает на фоне другого заболевания, например, обычной простуды. В такой период даже каша на молоке приводит к появлению вздутия живота, болям и диарее.

Диарея из-за аллергической реакции

Нередко развитие аллергической реакции путают с индивидуальной непереносимостью и нехваткой соответствующих ферментов. На самом деле внутри организма происходят совершенно разные процессы.

При непереносимости молочные продукты просто не могут усвоиться, поэтому организм стремится скорее от них избавиться с помощью поноса. При этом иммунная система остаётся в стороне и не вызывает каких-либо реакций. При аллергической реакции молоко выступает в качестве аллергена. Начинается активная выработка антител, которая приводит к появлению таких симптомов:

  • отёк слизистых оболочек;
  • покраснение глаз и слезоточивость;
  • сыпь;
  • тошнота.

При рвоте, которая случается более 4 раз в сутки и отличается обильностью, советуют вызывать скорую помощь. Так можно предотвратить развитие обезвоживания.

Диарея из-за возраста

Может показаться странным, что возраст человека влияет на риск развития диареи после употребления молочных продуктов. На самом деле с течением лет изменяется интенсивность образования тех или иных ферментов, что изменяет процесс восприятия пищи.

Чем старше человек, тем меньше лактазы вырабатывается в организме. Именно поэтому пожилым людям рекомендуется либо полностью отказаться от молока, либо пользоваться только молочно-кислыми продуктами.

Как проявляется такая диарея

Прежде чем решить, что причина расстройства кишечника именно в употреблении молока, стоит обратить внимание на симптоматику. Диарея, вызванная молокопродуктами, имеет такие признаки:

Если интенсивность симптомов после употребления молочных продуктов разнится, стоит обратить внимание на количество. Иногда ферменты вырабатываются, но в небольших количествах. Поэтому проблем может не возникать, если молока выпито немного. Но если же диарея появляется от кофе, в которое добавлялся этот продукт, скорее всего, от молока лучше отказаться полностью.

Диарея у детей и беременных

Детский организм неустойчив и ферментативная система ещё незрела. Поэтому проблемы с пищеварением появляются не реже чем у взрослых, хотя причины обычно другие.

Диарея у новорождённого от материнского молока не редкость. Однако проблема не всегда в том, что мама при кормлении не соблюдает рацион, или употребляет что-то, не подходящее малышу. Дело может быть в неправильном ритме вскармливания и подходе.

Некоторые женщины не позволяют ребёнку высасывать молоко до конца. Однако именно в задней камере груди содержатся наиболее питательные вещества, так необходимые крохе. Молоко из задней камеры обогащено ценными жирами и веществами, помогающими переваривать пищу. Нехватка таких элементов вызывает понос.

Диарея, вызванная употреблением молока, сопровождается резким неприятным запахом и зеленоватым оттенком каловых масс. Этот симптом характерен как для взрослых людей, так и для новорождённых.

При диарее у грудных детей вскармливание прекращать запрещается. Это может привести к тяжёлому обезвоживанию и даже летальному исходу.

Если расстройство кишечника от употребления молока появилось при беременности, продукт следует исключить и проконсультироваться с врачом. Для развития плода важно, чтобы питание женщины было сбалансированным. В то же время потеря ценных веществ в процессе диареи приводит к более тяжёлым последствиям, поэтому от молока лучше отказаться.

Диагностические мероприятия

Прежде чем думать, как лечить понос из-за употребления молочных продуктов, стоит убедиться, что причина именно в этом. Поможет диагностика. Можно ли кефир при жидком стуле мы писали здесь.

На дому проводится тест. До приёма пищи человеку дают 50 граммов лактозы. Если в течение получаса появляются негативные симптомы, вероятнее, в организме лактазная недостаточность.

Для исключения проблем с внутренними органами пищеварительной системы назначают ультразвуковое обследование. Также лечащий врач может рекомендовать сдать на анализ кровь, кал и мочу.

Чтобы выявить аллергию на молочный сахар используется специальный тест. Он проводится в лабораторных условиях путём измерения химического состава воздуха, выдыхаемого из лёгких.

Принципы лечения

Лечение проводится только после точного определения причины диареи. Если же состояние уже развилось, до проведения диагностических процедур стоит оказать первую помощь.

Важно предотвратить развитие обезвоживания. Для этого больному необходимо часто давать тёплое питье. Применят регидратационные растворы. Их можно изготовить самостоятельно, или приобрести в аптечном пункте.

Если причиной оказалась ферментная недостаточность, пациентам рекомендуется использование искусственных средств. Альтернативой может стать полный отказ от молочных продуктов.

Для облегчения состояния взрослым рекомендуется леченое голодание. Новорождённым эта методика противопоказана. Следует пересмотреть рацион и ввести продукты, оказывающие на стул скрепляющее воздействие.

Внимательное отношение к своему организму и чуткость помогут определить, какие продукты питания не подходят и вызывают отрицательную реакцию. Благоразумная диета и быстрая реакция на возникшее недомогание помогут сохранить хорошее самочувствие на долгие годы!

Почему возникает понос от молока? — Офтоп на TJ

Согласно статистическим данным примерно 2% детей страдают от лактозной недостаточности. Их организм просто не может усвоить молочный сахар. Понос от молока может быть не только врожденным. С возрастом организм теряет возможность усваивать лактозу.

ПОЧЕМУ МОЛОКО ВЫЗЫВАЕТ ДИАРЕЮ?

Существует несколько причин расстройства пищеварения после употребления молока:

- У многих людей выявляют лактозную недостаточность. При этом заболевании организм не в состоянии переварить молочный сахар. В большинстве случаев эта патология является врожденной.

- Понос от молока может появиться после операции на желудке или кишечнике.

- Подобные симптомы характерны для больных, страдающих от панкреатита. Понос начинается даже после небольшого количества молока. Пациенты мучаются от вздутия живота. Диарея сопровождается болью.

- Понос после молока может возникнуть из-за кишечного заболевания. Воспаление кишечника – одна из причин расстройства пищеварения.

- Аллергическая реакция на молочные продукты проявляется в виде сыпи на коже. У пациента отекают слизистые органов пищеварения, и начинается рвота.

- У некоторых людей лактозная недостаточность возникает в зрелом возрасте.

- Чаще всего дефицит фермента лактозы выявляют у людей азиатской расы. В детском возрасте начинается снижение уровня лактозы. Этот процесс является естественным и зависит от особенностей организма человека.

МОЖНО ЛИ ПРИ ДИАРЕЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ОБЕЗЖИРЕННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ?

Многие люди думают, что в обезжиренном молоке содержится меньше лактозы. Однако на самом деле это не так. Риск возникновения диареи после употребления низкокалорийных молочных продуктов достаточно высок.

Понос после молока невозможно предотвратить, если снизить жирность продукта. Необходимо уменьшить количество лактозы, которая и является причиной расстройства пищеварения.

В организме некоторых людей вырабатывается настолько мало фермента, что даже небольшое количество молока способно вызвать диарею. Несмотря на высокий уровень лактозы йогурт лучше усваивается в организме человека. Многое зависит от сорта этого продукта.

Пастеризованный йогурт нельзя назвать полезным, так как в нем не сохраняются нужные для организма бактерии. Пациенты с такой патологией по достоинству оценят шоколадное молоко. Оно обладает приятным вкусом. В составе этого продукта содержится необходимый для организма кальций.

Какао стимулирует выработку ферментов, необходимых для переваривания лактозы. В список полезных продуктов входят некоторые сорта сыра. В чеддере, моцарелле много кальция, который легко усваивается в кишечнике.

Достоинством таких продуктов является низкое содержание лактозы. Это позволяет использовать сыр даже при тяжелых формах заболевания. В отличие от сыра творог часто приводит к поносам.

КАК ЛЕЧИТЬ ЛАКТАЗНУЮ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ У ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ

Организм некоторых людей не способен усваивать лактозу. Чтобы помочь таким пациентам назначают прием специальных препаратов, содержащих ферменты.

Справиться с поносом можно за счет лечебной диеты. При выявлении у пациента диареи необходимо разобраться в причинах заболевания. В процессе диагностики врач устанавливает факторы, провоцирующие развитие диареи. Если понос является следствием дефицита фермента, то лучше всего отказаться от молочных продуктов.

Хотя полностью

Диарея у котят (стоит ли беспокоиться?)

Диарея у котят: общие причины, симптомы и лечение

Как и человеческие младенцы, котята могут быть чувствительны к внезапным изменениям окружающей среды или диеты. Они могут даже страдать пищевой аллергией. Эти факторы могут вызвать диарею - состояние, при котором у котенка будет частый жидкий стул. Если вы заметили жидкий стул, вам следует понаблюдать за дефекацией, чтобы убедиться, что это заболевание не является хроническим или признаком более серьезной проблемы.

Диарея у котят может быть просто реакцией на новую пищу, но также может быть признаком более серьезного основного заболевания.

Если ваш котенок страдает диареей, не время паниковать. Доктор Эрик Мирс, ветеринарный специалист BluePearl, сертифицированный по внутренним болезням, отмечает, что диарея у котят обычно поддается лечению. «Это довольно распространено и, как правило, очень быстро поддается лечению. В большинстве случаев то, что вы ищете, - это диетические причины или паразиты », - говорит он.

Диетические причины диареи у котят

Коровье молоко - основная причина диареи у котят, потому что котята не могут его переваривать. «Молоко, вероятно, является самым распространенным средством, которое люди дают котятам, вызывая диарею. Все думают, что это то, что им нужно, но это не так. Это очень быстро повлияет на них », - говорит доктор Мирс.

Так что откажитесь от молока! Вместо этого после отлучения (через 4-6 недель) используйте заменитель молока для котят, смешанный с кормом для котят. К 6-недельному возрасту котят можно кормить как сухим, так и консервированным кормом для котят.

Приобретая котенка, неплохо спросить его об их нынешних пищевых привычках. Чтобы избежать потенциальных проблем с кишечником, вы можете продолжать кормить котенка той же диетой или постепенно вводить предпочитаемый корм в течение нескольких дней. Каждый раз добавляйте немного новой пищи к старой. Это позволит чувствительному желудку вашего котенка медленно адаптироваться к новой пище.

Тогда присмотри за туалетом. Если вы не можете узнать, какой была диета вашего котенка до того, как привезли его домой, попросите ветеринара предложить диету, которая даст вашему котенку хорошее начало в новом доме.

Пищевая аллергия, переедание или употребление несъедобных предметов также могут вызывать диарею у котят. Такие предметы, как кости, ткани или наполнитель для кошачьего туалета, при проглатывании могут вызвать закупорку кишечника.

Хотя плохое питание - одна из наиболее частых причин, по которым котята страдают диареей, есть и другие возможные причины.

Другие причины диареи у котят

Паразиты, такие как круглые черви и ленточные черви, могут нарушить пищеварение вашего котенка и даже замедлить его рост.Вашему котенку следует дегельминтизировать в двухнедельном возрасте и снова с двухнедельными интервалами, пока они не достигнут 12 недель. После этого котятам следует ежемесячно принимать противопаразитарные препараты, назначенные семейным ветеринаром. Это профилактическое лечение помогает контролировать кишечных паразитов и блох, вызывающих ленточных червей.

Общие бактериальные инфекции включают сальмонеллу и кампилобактер. Котята также могут заразиться вирусами, такими как вирус иммунодефицита кошек, панлейкопения, вирус лейкемии кошек и ротавирус.

Переезд в новый дом, приобретение новых соседей (животных или людей) и другие факторы окружающей среды могут вызвать диарею у котят.

Следите за этими симптомами

Поскольку диарея сама по себе является симптомом, а не заболеванием, бывает трудно определить, является ли состояние вашего питомца серьезным или временным.

В случаях, когда диарея сочетается с любым из перечисленных ниже симптомов, вам следует немедленно обратиться за ветеринарной помощью:

  • Кровь в стуле
  • Лихорадка
  • Потеря аппетита
  • Обезвоживание
  • Летаргия
  • Рвота
  • Боль
  • Пенистый стул с неприятным запахом

Если нет вторичных симптомов, доктор.Мирс рекомендует некоторое время понаблюдать за котенком и не паниковать. «Если они придерживаются постоянной диеты без молока и лакомств, но диарея все еще длится более одной-двух недель, или если наблюдается потеря веса или рвота, вашему котенку следует обратиться к ветеринару».

Ветеринарные анализы

В случаях, когда причина неясна, ваш ветеринар может выполнить ряд анализов, чтобы определить источник состояния вашего питомца, включая исследования кала, анализы крови, общий анализ мочи и рентгеновские снимки, которые могут выявить кишечные непроходимости.Хотя для лечения некоторых случаев может быть достаточно простого голодания продолжительностью 24 часа или меньше, домашним животным, страдающим сильным обезвоживанием, может потребоваться короткое пребывание в больнице.

Современная ветеринария упрощает определение причин проблем с пищеварением у котят. ПЦР-анализ (тест фекалий, который увеличивает следовые количества ДНК) может искать специфический паразитарный генетический материал в фекалиях, чтобы точно определить чувствительные инфекции.

Как избежать диареи у котят

Лучше всего предотвратить диарею, обеспечив вашему котенку стабильную питательную диету и поддерживая его в чистоте.Еще один важный шаг - отвести нового котенка к семейному ветеринару в течение двух-трех дней после того, как он привезет его домой. Полное обследование, которое включает исследование кала и дегельминтизацию, если необходимо, может помочь предотвратить некоторые из наиболее распространенных недиетических проблем.

Если у вашего котенка диарея и вы хотите попробовать домашнее средство, вы можете попробовать добавить в его корм немного консервированной тыквы. Тыква увеличивает количество клетчатки в их рационе и может сбалансировать работу желудочно-кишечного тракта. Добавку из порошковой клетчатки также можно добавлять в пищу.Однако не удивляйтесь, если ваш котенок откажется есть какие-либо новые добавки, поскольку кошачьи могут быть привередливыми в еде.

Если ваш новый пучок меха страдает диареей, и вы подозреваете, что это может быть признаком более серьезной проблемы, позвоните своему ветеринару. Если ваш семейный ветеринар закрыт, обратитесь в одну из наших круглосуточных больниц для домашних животных BluePearl.

.

У моего ребенка диарея при прорезывании зубов?

Вы пытаетесь не дышать, когда меняете шестой грязный подгузник за ночь. Это совсем не то, чего вы ожидали, когда мечтали о материнстве!

Когда вы снова засыпаете своего суетливого ребенка, вы вспоминаете, что у него могут прорезаться зубы. И тут вы понимаете: есть ли связь между прорезыванием зубов и диареей?

Прежде чем мы углубимся в вопрос о том, существует ли связь между прорезыванием зубов и диареей, давайте посмотрим на симптомы обоих.

Совок при прорезывании зубов

Некоторые дети (примерно 1 из 3000) рождаются с первыми зубами. Но у большинства детей первые жемчужно-белые волосы появляются в возрасте от 4 до 7 месяцев. Поздние цветы ждут до 12 месяцев.

Вот что укажет вам на эту веху:

  • Прикус и сосание . Умный пацан! Ваш ребенок умеет успокаивать себя. Дополнительный прикус и сосание могут быть попыткой облегчить боль в деснах.
  • Боль в деснах. Чувствительность десен может означать, что ребенок станет более чувствительным. Внимание: это значит, что ребенок суетливый.
  • Повышенное слюноотделение. Хотите знать, почему передняя часть рубашки вашего ребенка мокрая? Считайте это дополнительным слюнотечением. Все дети кусают, жуют и пускают слюни больше, начиная с 4 месяцев, но вы также можете увидеть увеличение слюны при прорезывании зубов.
  • Сыпь на лице. Эта слюна смачивает не только одежду вашего ребенка. Постоянная влажность от слюны может вызвать раздражение нежной кожи ребенка и вызвать сыпь.
  • Небольшое повышение температуры. Обратите внимание, мы сказали «незначительный». Температура выше 100,4 ° F (38 ° C) считается настоящей лихорадкой, которая не связана с прорезыванием зубов.

Совок на какашках

Здоровье вашего ребенка означает, что пора составить график относительно какашек. У ребенка на грудном вскармливании фекалии желтые, мягкие, жидкие, а иногда и комковатые. Запах не неприятный. Подумайте о йогурте.

У младенцев, вскармливаемых смесью, фекалии от верблюжьего до коричневого цвета, более густые по консистенции и не особенно ароматные.

Тогда вы заметите изменение. Вот симптомы диареи:

  • Частота . Вы, наверное, заметили, что младенцы могут качать несколько раз в день, часто сразу после того, как вы поменяли им подгузник - вините в этом Мерфи! Если у вашего ребенка понос, он какает гораздо чаще, чем обычно.
  • Объем. Диарея обычно означает, что подгузники полнее, чем обычно.
  • Согласованность. Водянистые корма означает, что вам, возможно, придется сменить ребенку одежду и подгузник.

Вы также можете заметить изменения с:

  • Цвет. При поносе фекалии могут стать более зелеными или более темными, чем обычно.
  • Запах. Невозможно спутать запах диареи с таким запахом.

Так вызывает ли прорезывание зубов диарею? Не совсем. Американская академия педиатрии утверждает, что, несмотря на то, что вам скажут многие матери, прорезывание зубов не вызывает диареи напрямую. Твердый факт: прорезывание зубов не заставит вашего ребенка производить более вонючие подгузники.

Но есть несколько причин, по которым прорезывание зубов и диарея связаны между собой. Прорезывание зубов обычно начинается в возрасте 6 месяцев. Матери часто начинают предлагать своим детям твердую пищу примерно в одно и то же время. Чувствительной пищеварительной системе вашего ребенка может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой пище, что может вызвать изменения в его стуле, включая диарею.

Примерно в это же время дети теряют антитела, полученные от матери при рождении. Меньшее количество антител (и эта склонность класть все в рот) увеличивает вероятность заражения инфекцией, которая может вызвать диарею.

Хорошо, если диарея не связана с прорезыванием зубов, тогда почему имеет , что у вашего ребенка эти подгузники, с которыми невозможно справиться? У этой потенциально опасной проблемы есть несколько причин. Вот список:

  • вирусов и бактерий. Они могут вызывать инфекции, приводящие к диарее. Если ваш ребенок подвергся воздействию вирусов или бактерий, скорее всего, у него также будет рвота и температура. Внимание: эти неприятные посетители заразны, поэтому при диарее обязательно соблюдайте стандартные правила гигиены.Паразиты также могут вызывать понос у младенцев, но это бывает довольно редко.
  • Пищевая чувствительность. Определенные продукты могут быть трудно перевариваемыми. Диарея может быть способом вашего ребенка сказать: «Нет, спасибо, мама». В этом случае у вашего ребенка также может быть газ и он подтягивает ноги к животу.
  • Пищевая аллергия. Пищевая аллергия, хотя и редко встречается у младенцев, является более серьезным заболеванием, чем пищевая чувствительность. Аллергия на продукты питания или смеси влияет на большее количество частей тела, чем только на кишечник.Помимо диареи, у вашего ребенка могут появиться сыпь, насморк, хрипы и кашель.
  • Лекарства. Лекарства, такие как антибиотики, часто вызывают раздражение кишечника и диарею. Отчасти это связано с тем, что антибиотики уничтожают полезные бактерии, которые обеспечивают бесперебойную работу кишечника вашего ребенка.
  • Путешествие . Один из недостатков путешествий - диарея. Обычно виновата зараженная вода. Путешествие диареи у ребенка случается редко, но возможно.
  • Нет причин. Ага, иногда у вашего ребенка могут быть рыхлые какашки без всякой причины. Пока они ведут себя нормально, без температуры, обычно не о чем беспокоиться.

Поскольку прорезывание зубов и диарея - две разные проблемы, вы можете лечить их отдельно.

Лечение диареи

Пока ваш ребенок не худеет, все, что вам нужно делать для лечения диареи, - это менять эти подгузники и предлагать ему жидкости, еду и ласки.

Если у вашего ребенка не было диагностировано более серьезное заболевание или пищевая аллергия, требующая изменения диеты, самым важным фактором при лечении диареи является поддержание водного баланса вашего ребенка.

Продолжайте давать ребенку грудное молоко или смесь, как обычно. Если они старше 6 месяцев, вы также можете давать своему ребенку глотки воды или раствора для пероральной регидратации (например, Pedialyte) в течение дня. Их глаза, рот и подгузники должны быть как обычно влажными.

Признаки обезвоживания вашего ребенка

  • Менее шести мокрых подгузников в день
  • плач почти без слез
  • сухость во рту
  • мягкое пятно на черепе ребенка впало в
  • ребенок менее игрив и более суетлив

Облегчение боли при прорезывании зубов

Теперь, когда вы разобрались с грязными подгузниками, давайте поговорим о том, что делать с нежными деснами.

  • Потрите десны ребенка пальцем или мочалкой, смоченной в холодной воде, чтобы облегчить боль.
  • Предложите ребенку жевать охлажденную игрушку для прорезывания зубов, холодную ложку или охлажденные фрукты в кормушке для пюре.
  • Когда вашему ребенку кажется, что он больше переносит боль при прорезывании зубов (много слез!), Вы можете дать ребенку безрецептурное обезболивающее для младенцев. Не было доказано, что прорезывание зубов вызывает сильную боль, поэтому, если ваш ребенок очень суетлив в течение более одного-двух дней, обратитесь к врачу.

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, вам следует избегать любых таблеток для прорезывания зубов, гелей для местного применения и гомеопатических средств. Они не обязательно эффективны, а некоторые могут быть опасными, даже смертельными.

Пришло время позвонить своему врачу, если:

  • диарея сохраняется более двух недель
  • есть кровь в стуле
  • у вашего ребенка температура держится более 2–3 дней
  • ваш ребенок значительно теряет вес (5 процентов от исходного веса или более)
  • ваш ребенок обезвожен
  • ваш ребенок кажется вялым, вялым или невосприимчивым - или потерял привычный свет в его глазах

Прорезывание зубов не вызывает диарею.Однако, поскольку молочные зубы имеют тенденцию появляться в то же время, что и другие вехи ребенка, они, как правило, связаны.

Это может показаться долгим путешествием, но скоро грязные подгузники исчезнут, а жемчужно-белые будут смотреть на вас, когда ваш ребенок улыбается. Все это того стоило!

.

Красная диарея: причины, лечение и многое другое

Обзор

Когда вы идете в ванную, вы ожидаете увидеть коричневый стул. Однако, если у вас понос и вы видите красный цвет, вы можете задаться вопросом, почему и что вам нужно делать.

Общие симптомы диареи включают:

  • жидкий стул три или более раз в день
  • спазмы в животе
  • боль в желудке
  • усталость
  • головокружение от потери жидкости
  • лихорадка

Цвет вашего диарея может помочь определить причину изменения стула.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах возникновения красной диареи и о том, какие шаги следует предпринять при появлении этого симптома.

Диарея часто вызывается патогеном, например вирусом или бактерией. Самая частая причина диареи у взрослых - норовирус. Использование антибиотиков также может вызвать диарею. Это потому, что антибиотики разрушают бактерии в слизистой оболочке желудка.

Существует довольно много причин, по которым ваша диарея может быть красной, и некоторые из них более серьезны, чем другие.

Ротавирус

Один из наиболее частых симптомов ротавируса - красная диарея. Иногда это называют желудочным заболеванием или желудочным гриппом. Ротавирус является наиболее частой причиной диареи у младенцев и детей в возрасте до 5 лет. Симптомы ротавируса аналогичны стандартным симптомам диареи и могут включать:

  • лихорадку
  • рвоту
  • боль в животе
  • водянистую диарею для от трех до семи дней

Желудочно-кишечное кровотечение

В некоторых случаях кровотечение в пищеварительной системе может проявляться в стуле. Кровотечение в пищеварительной системе может быть вызвано многими причинами, включая:

  • запор
  • дивертикулез
  • геморрой
  • воспалительное заболевание кишечника
  • кишечная инфекция
  • язва желудка

кровь из пищеварительной системы может выглядеть темнее в цвет, или почти черный. Кровь из ануса обычно ярко-красного цвета.

E. coli Инфекция

Эта бактерия вызывает многие симптомы диареи, включая красный стул.Вы можете заразиться кишечной палочкой , употребляя недоваренную говядину, употребляя сырое молоко или употребляя пищу, зараженную фекалиями животных. Обычно симптомы проявляются через пару дней после заражения.

Анальные трещины

Воспаление может вызвать разрывы кожи вокруг заднего прохода. Слезы могут привести к небольшому количеству крови в стуле. Обычно это приводит к гораздо меньшему покраснению туалетной воды по сравнению с другими источниками красной диареи. Источники слез включают избыточный стул и половой контакт с анусом.

Раковые полипы

В некоторых случаях чрезмерное испражнение может вызвать раздражение новообразований толстой кишки, называемых полипами. Полипы могут быть признаком колоректального рака. Часто кровотечение внутреннее и не видно невооруженным глазом. Диарея может вызвать раздражение полипов и привести к образованию крови в стуле.

Побочное действие лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать желудочно-кишечное кровотечение или уничтожать бактерии в желудке. Это может привести к кровотечению или инфекции, которая может вызвать красный понос.

Употребление красной пищи или напитков

Питьевая жидкость или употребление в пищу продуктов красного или окрашенного естественного цвета может вызвать красный стул. К ним относятся:

  • вино
  • фруктовые соки
  • Jell-O
  • Kool-Aid
  • красный леденец

Общие факторы риска диареи включают:

  • плохая гигиена или нежелание мыть руки с мылом
  • диабет
  • воспалительное заболевание кишечника
  • употребление в пищу большого количества мяса и клетчатки
  • питье некачественной воды

Факторы риска красной диареи зависят от конкретной причины.

Красный понос не всегда является серьезным заболеванием. Однако это может указывать на серьезную проблему, особенно если покраснение вызвано кровью. Если у вас красная диарея и наблюдаются следующие дополнительные симптомы, вам следует немедленно позвонить своему врачу:

  • усталость
  • головокружение
  • дискомфорт желудочно-кишечного тракта
  • затруднение дыхания
  • дезориентация
  • обморок
  • температура выше 101 ° F (38 ° C)
  • сильная боль в животе
  • рвота кровью или черными фрагментами

Если у вас красный понос, это может означать, что у вас кровь в стуле.Чтобы определить, вызвано ли покраснение кровью, врач может провести анализ кала на скрытую кровь. Этот тест проверяет наличие микроскопических количеств крови в кале.

Со временем избыточная кровопотеря может привести к следующим осложнениям:

  • дефицит железа
  • почечная недостаточность
  • тяжелая кровопотеря
  • обезвоживание

Если у вас есть симптомы ротавируса, ваш врач возьмет образец кала, чтобы что они могут проверить на антиген ротавируса.Образец стула также можно проверить на наличие E. coli . Чтобы проверить на E. coli , патолог проверит ваш образец стула на наличие токсинов, вырабатываемых этими бактериями.

При подозрении на желудочно-кишечное кровотечение врач изучит ваши симптомы, а затем с помощью различных тестов определит конкретную причину кровотечения.

Ваш врач может также осмотреть вашу анальную и ректальную ткань, чтобы определить, есть ли слезы.

Ваше лечение будет зависеть от причины покраснения при диарее.

Как правило, людям со здоровой иммунной системой не нужны специальные лекарства для лечения ротавируса или E. coli . Симптомы ротавируса длятся несколько дней, а симптомы E. coli должны исчезнуть в течение недели. При диарее важно избегать обезвоживания. Пейте много воды и других жидкостей. Вы можете лечить диарею дома с помощью безрецептурных лекарств, таких как лоперамид (Имодиум A-D), но сначала спросите своего врача. В некоторых случаях ваш врач может посоветовать не принимать стандартные противодиарейные препараты, потому что они не эффективны против E.coli .

Диарея от ротавируса или E. coli может привести к обезвоживанию, требующему госпитализации. Вашему врачу может потребоваться ввести жидкость для внутривенного введения, чтобы восполнить потерю жидкости.

Если ваша красная диарея вызвана трещинами заднего прохода, вы можете лечить их, употребляя в пищу продукты, богатые клетчаткой, например цельнозерновые и овощи. Регулярное употребление воды и физические упражнения могут помочь предотвратить разрывы заднего прохода. Если симптомы не исчезнут, ваш врач может порекомендовать наружно применяемый нитроглицерин (Nitrostat, Rectiv) или кремы для местного обезболивания, такие как лидокаина гидрохлорид (ксилокаин).

Если ваш врач подозревает желудочно-кишечное кровотечение, он задаст вопросы о ваших симптомах и может провести анализы.

Красная диарея может указывать на что-то серьезное, например, желудочно-кишечное кровотечение, или что-то менее серьезное, например, чрезмерное употребление Kool-Aid. Покраснение может незначительно варьироваться. Позвоните своему врачу, если:

  • у вас красная диарея, которая не помогает.
  • у вас высокая температура.
  • вы подозреваете, что у вас обезвоживание.

. Ваш врач может помочь вам найти лучшее лечение ваших симптомов.

.

Использование, типы, риски и взаимодействия

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Молоко магнезии - стандартное эффективное средство от запора. Люди могут купить его в аптеке без рецепта.

В этой статье будет рассказано, что это такое и как его использовать, а также описаны общие побочные эффекты.

Поделиться на PinterestМолоко магнезии может облегчить запор, облегчить изжогу и расстройство желудка.

Молоко магнезии содержит магний, который является естественным минералом. Человеческому телу необходим магний для правильного функционирования многих его систем, в первую очередь мышц и нервов.

Молоко магнезии также известно как гидроксид магния, что является его химическим названием. Молоко магнезии можно купить без рецепта.

Люди не должны давать молоко с магнезией детям младше 2 лет без рекомендации врача.

Люди используют молоко с магнезией как слабительное при запоре, а также при расстройстве желудка и изжоге.Это потому, что он может уменьшить количество кислоты в желудке, увеличивая при этом воду в кишечнике.

Гидроксид магния работает, втягивая воду из тканей вокруг кишечника в кишечник, чтобы «вымыть» содержимое.

Первоначальная форма магнезиального молока обычно вызывает испражнение за 30 минут до 6 часов.

Магнезиальное молоко - одно из наиболее часто используемых безрецептурных средств от запора. Запор - это когда стул проходит менее трех раз в неделю.

Люди, страдающие запорами, могут сообщать о следующих симптомах:

  • твердый, комковатый стул
  • вздутие живота
  • ощущение полного опустошения после посещения туалета
  • дискомфорт в области живота
  • ощущение необходимости чрезмерно напрягаться

Молоко магнезии можно купить в виде таблеток или жидкости. При использовании таблетированной формы человеку обычно необходимо разжевать таблетку перед глотанием.

Магнезиальное молоко выпускается в виде жидкости обычной крепости или концентрированной жидкости.Люди не должны давать концентрированную жидкость детям до 12 лет.

Люди могут покупать различные формы магнезиального молока в аптеках или в Интернете.

Людям не следует принимать больше лекарств, чем рекомендовано на упаковке.

Чтобы принять жидкое молоко с магнезией, человек может смешать его с молоком или водой. Перед отмериванием дозы хорошо встряхните флакон. Дозировка зависит от того, почему человек принимает лекарство.

Молоко магнезии от запора

Людям любого возраста следует выпивать полный стакан или 8 унций воды с каждой дозой молока магнезии.Для точности используйте дозировочную чашку или ложку на 15 мл. Лучше всего принимать лекарство перед сном.

При использовании оригинальной версии магнезиального молока от запоров дозировка в миллилитрах (мл) варьируется в зависимости от возраста человека:

  • взрослые могут принимать 30-60 мл
  • дети от 6 до 11 лет могут принимать 15-30 мл
  • посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать это лекарство детям до 6 лет.

Для концентрированной версии магнезиального молока дозировка ниже:

  • взрослые могут принимать 15-30 мл. лекарство для детей до 12 лет

Существуют также жевательные таблетки для детей.Детям следует выпивать полный стакан жидкости с каждой дозой. Дозировка варьируется в зависимости от возраста:

  • дети в возрасте от 6 до 13 лет могут принимать 3–6 таблеток в день
  • дети в возрасте от 2 до 6 лет могут принимать 1–3 таблетки в день
  • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать это лекарство детям младше 2 года

Люди не должны принимать магнезиальное молоко в качестве слабительного более 7 дней подряд. Любой, кто все еще нуждается в слабительном или испытывает постоянную боль в области живота, должен поговорить с врачом.

Молоко с магнезией обычно снимает запор в течение 6 часов после его приема. Если после употребления магнезиального молока у человека не опорожняется кишечник, ему следует прекратить его употребление и поговорить с врачом. Может быть другая причина запора, которую врачи могут вылечить.

Молоко с магнезией при других проблемах с пищеварением

Наряду с облегчением запора, люди могут также использовать некоторые разновидности молока с магнезией для облегчения изжоги и кислотного расстройства желудка.

Взрослым следует принимать по 5-15 мл за один раз, запивая водой, и повторять до 4 раз в день по мере необходимости.Они не должны принимать более 60 мл в любой 24-часовой период.

При использовании магнезиального молока в качестве антацида оно также может оказывать слабительное действие. Не используйте молоко с магнезией в качестве антацида более 14 дней подряд.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием магнезиального молока для лечения других проблем с пищеварением у детей младше 12 лет.

Большинство людей, употребляющих магнезиальное молоко, не испытывают побочных эффектов.

Наиболее частыми побочными эффектами молока с магнезией являются:

  • диарея
  • спазмы желудка
  • меловой привкус
  • чувство тошноты
  • рвота

Магнезийное молоко также имеет более серьезные побочные эффекты.Людям, которые испытывают любое из следующих событий, следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться за медицинской помощью:

  • ректальное кровотечение
  • отсутствие дефекации после приема
  • сильная тошнота или рвота
  • медленное сердцебиение
  • головокружение

Серьезные побочные эффекты более вероятны, если человек употребляет больше молока с магнезией, чем рекомендуется, или если он принимает его в течение длительного периода времени.

Люди, принимающие это лекарство, должны пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.Если у кого-то возникнет диарея после приема дозы молока с магнезией, ему следует воздержаться от повторного приема.

При передозировке молока с магнезией ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Симптомы передозировки могут включать:

  • сильную диарею
  • мышечную слабость
  • изменение настроения
  • медленное или нерегулярное сердцебиение
  • слабое мочеиспускание или его отсутствие

У некоторых людей может быть аллергия на магнезиальное молоко. Признаки аллергической реакции, требующей медицинской помощи, включают:

  • крапивница
  • затрудненное дыхание
  • отек лица, губ, языка или горла

Людям с нарушенной функцией почек следует избегать употребления магнезиального молока.

Магний может проникать через плаценту в тело плода. Однако врачи не знают, безопасно ли употреблять магнезиальное молоко во время беременности, так как об этом нет данных.

Небольшие количества магния также могут попадать в грудное молоко, но, опять же, врачи не знают о безопасности этого.

Таким образом, общий совет - избегать использования магнезиального молока во время беременности или кормления грудью.

Молоко магнезии препятствует действию широкого спектра лекарств, а значит, влияет на их действие.К ним относятся лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также витамины и добавки.

Благодаря тому, что магнезиальное молоко воздействует на жидкости в кишечнике, оно может препятствовать правильному всасыванию таблеток.

Примеры возможных взаимодействий включают:

  • тетрациклин
  • дигоксин
  • пеницилламин
  • бисфосфонаты
  • кетоконазол

Молоко магнезии является хорошо известным и эффективным слабительным средством для краткосрочного лечения запоров.

Люди не должны употреблять магнезиальное молоко более 7 дней за один раз при запоре или 14 дней за один раз при других проблемах с пищеварением. Постоянные симптомы могут быть признаком более серьезного состояния здоровья кишечника, поэтому, если проблема не исчезнет, ​​человеку следует обратиться к врачу.

Молоко магнезии работает путем втягивания воды в кишечник из окружающих тканей. Это означает, что он может препятствовать усвоению организмом ряда других лекарств, в том числе рецептурных, пищевых добавок и витаминов.

Одна из наиболее частых причин запоров - это диета с низким содержанием клетчатки. Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые, может снизить у человека шансы на развитие запора.

Обильное питье также важно для работы кишечника.

Любой, кто принимает лекарства от какого-либо заболевания, должен поговорить с врачом, прежде чем принимать молоко с магнезией.

.

Почему я хочу молока? 9 Объяснения и что с ними делать

Обзор

Если вы пытаетесь отказаться от молока и молочных продуктов или просто хотите уменьшить количество потребляемого молока, избавиться от молочной привычки может оказаться труднее, чем вы думали. На это есть несколько причин. Вот девять причин, по которым вы можете хотеть молока. Мы также дадим вам несколько советов, как не пить молоко или просто сократить его потребление.

Молоко на 87 процентов состоит из воды. Вот почему высокий стакан холодного молока - отличный способ утолить жажду.Если вам хочется молока, возможно, вы просто хотите пить.

Вместо этого выпейте стакан воды. Или «съешьте» воду, потянувшись за фруктом. Яблоки, дыни, апельсины и другие фрукты на 89% состоят из воды. Фрукты и молоко имеют одинаковое содержание углеводов, но фрукты содержат клетчатку, которая замедляет всасывание и увеличивает чувство насыщения. Фрукты также содержат антиоксиданты, витамины, минералы и фитохимические вещества, которых нет в молоке. Используйте это руководство, чтобы определить, сколько воды вам следует пить.

Если у вас урчание в желудке, молоко также является быстрым способом утолить голод. Это хороший источник белков и жиров. Чашка молока содержит более 8 граммов белка и до 7 граммов жира. Вы можете захотеть молока, потому что оно помогает вам чувствовать себя сытым и комфортным.

Уменьшите аппетит, вместо этого сытные блюда, приготовленные из цельных продуктов. Такие продукты, как курица или лосось на гриле, киноа, орехи, семена, бобы и авокадо, содержат полезные волокна, белок и жир.

Возможно, ваше тело действительно жаждет углеводов или сахаров, а не молока.Стакан молока с 1 процентом жирности содержит около 13 граммов сахара или простых углеводов. Этот натуральный сахар называется лактозой. Придает молоку слегка сладкий вкус. Лактоза также известна как молочный сахар. Молоко на 8 процентов состоит из лактозы.

В организме лактоза расщепляется на глюкозу, более простой сахар. Глюкоза - главный источник энергии для каждого органа, включая мозг. Этот простой углевод также способствует росту здоровых бактерий в кишечнике, в частности Bifidobacterium , и может увеличить выработку короткоцепочечных жирных кислот.

Избавьтесь от тяги к сахару, заменив молочный сахар другими полезными источниками углеводов. К ним относятся цельнозерновой хлеб, овес, сладкий картофель и фрукты. Вы также можете попробовать эти 19 продуктов, которые борются с тягой к сахару.

Несмотря на то, что на рынке представлено множество видов молока на растительной основе, может потребоваться некоторое время, чтобы найти тот, который вам понравится. Некоторые виды «молока» могут иметь отличный вкус или консистенцию, чем молоко животного происхождения. Большинство веганских альтернатив молоку не такие сливочные и плотные, как молоко.Это потому, что они содержат разные количества и типы жиров и белков.

Если вы можете пить только растительное молоко, попробуйте добавить половину чайной ложки кокосового молока или эмульгированного масла MCT перед приготовлением на пару или смешиванием кофе или латте. Это добавляет полезные жиры, что делает его более кремообразным и помогает лучше пениться.

Молоко считается полноценным продуктом питания, потому что оно содержит 18 из 22 основных витаминов и минералов. Ваше тело не может вырабатывать эти важные питательные вещества, в том числе витамин A, витамин B-12, кальций, магний и цинк, и должно получать их с пищей.

Тяга к молоку может быть признаком того, что в вашем рационе не хватает некоторых из этих питательных веществ. Планируйте свое питание с помощью еженедельного дневника питания и поговорите с дипломированным диетологом, чтобы убедиться, что вы придерживаетесь сбалансированной ежедневной диеты.

Если вы только что откусили от перца халапеньо или чили, вам, вероятно, захочется молока вместо воды. Ощущение жара или жжения в острой пище возникает из-за капсаицина. Молоко помогает тушить огонь лучше, чем вода и другие напитки, потому что оно содержит жиры.

Попробуйте ограничить острую пищу, чтобы предотвратить тягу к молоку. Ореховое молоко также содержит натуральные жиры. Глоток миндального, кокосового, льняного или кешью молока поможет охладить язык после острой еды.

Изжога, кислотный рефлюкс, пептическая язва или язва желудка - распространенные проблемы со здоровьем пищеварительного тракта. Эти нарушения могут вызывать боль, дискомфорт и расстройство желудка. Вы можете взять молоко, если у вас изжога или язвенная боль. Молоко успокаивает, потому что оно покрывает слизистую оболочку желудка и кишечника.Однако это облегчение носит временный характер.

Молоко может усугубить ваши симптомы. Это происходит потому, что желудок вырабатывает больше кислоты и расслабляет круглые мышцы сфинктера, которые не позволяют кислоте разбрызгиваться.

Спросите своего врача о том, как лучше всего лечить желудочные заболевания. Вам могут потребоваться лекарства, такие как антациды, пробиотики или антибиотики. В некоторых случаях основной причиной симптомов является недостаточное количество желудочной кислоты, и в этом случае может потребоваться дополнительная соляная кислота.Также могут помочь изменения в своем ежедневном рационе, например, употребление большего количества клетчатки и сокращение потребления жиров. Попробуйте эти другие напитки для немедленного облегчения.

Когда вы едите или пьете что-то каждый день, ваше тело и мозг ожидают этого. Это привычка, которая становится автоматическим процессом, и вы можете подойти к холодильнику, даже если не чувствуете особого голода или жажды. Хорошая новость заключается в том, что тяга к еде обычно непродолжительна, длится всего около трех-пяти минут.Отвлекитесь и подождите, пока желание не пройдет. Или запаситесь более здоровыми или предпочтительными альтернативами, такими как молоко на основе растений, газированная вода или чай. Когда вы чувствуете тягу к молоку, найдите альтернативу.

Как и при любом изменении образа жизни, каждый день делайте небольшие и последовательные шаги, чтобы помочь закрепить новые здоровые привычки. Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты. Добавляйте другие продукты, богатые питательными веществами, когда вы отказываетесь от цельной пищи, включая молоко.

Анализ крови может помочь убедиться, что у вас не мало витаминов или минералов.Спросите своего врача, рекомендуется ли это для вас.

Замените молоко подходящей альтернативой, чтобы помочь избавиться от тяги. Если вы отказываетесь от коровьего молока из-за непереносимости или аллергии, спросите своего диетолога, подходят ли вам другие виды молока, такие как козье молоко, растительное молоко или молоко без лактозы.

Попробуйте различные виды и комбинации растительного молока, чтобы выбрать то, что вам больше нравится. Спросите друзей и родственников, которые стали веганами. В Интернете также есть полезные ресурсы, например, это подробное руководство по веганству.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...

Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагностированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.


Copyright medrox.ru © 2015- Карта сайта, XML.