От поноса что есть


Что можно есть при поносе детям, взрослым

В медицинском понимании понос – учащенный жидкий стул, 3 и более раз в сутки. У маленьких детей диарея: дефекация, внешний вид, запах и количество которой не вкладывается в привычные рамки. Причин, приведших в диарее, много, тогда как подход к питанию одинаков практически во всех случаях. Что можно есть при поносе взрослому и ребенку, расскажем далее.

Принципы питания при диарее

Самая основная ошибка людей, столкнувшихся с диареей – полное голодание. К такой ограничительной мере люди прибегают, чтобы остановить диарею. Полный отказ от пищи приводит к обратному эффекту. Человек ослабевает, страдает пищеварительная система и весь организм. При диарее нужно как можно быстрее восстановить слизистую кишечника, а голодание сильно замедляет выздоровление.

Как правильно кушать при поносе – принципы:

  • Дробное питание. Частый прием пищи через каждые 3 часа снижают одномоментную нагрузку на кишечник.
  • Маленькие порции, половина от привычной. Снижают нагрузку на ЖКТ.
  • Щадящий режим. Исключение механических, химических, термических раздражителей улучшает пищеварение.
  • Энергетическая полноценность. Снижается количество жиров и углеводов до нижней физиологической нормы, белок в рационе не снижается.
  • Питьевой режим. Восполнение потерь жидкости и электролитов обязательно при лечении поноса (1,5-2 л в сутки).
  • Диетическая обработка продуктов. Еда в жидком, полужидком виде, отварные, паровые продукты, измельченные или протертые, легко усваиваются и не создают нагрузку на ЖКТ.

Примерное меню при кишечной инфекции (нажмите для увеличения)

Соблюдение этих принципов создает благоприятную среду для быстрого восстановления без нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Что можно кушать при диарее взрослому

Питание «первой помощи» — сухари из белого хлеба, рисовая каша на воде. Такого питания можно придерживаться в первые сутки. Но рацион намного шире:

  • Мясо: диетическое, нежирное, без пленок, фасций, сухожилий: курица, кролик, индейка, говядина. Отварное, приготовленное на пару или протертое: кнели, суфле.
  • Рыба: нежирная, филе: треска, минтай, судак. Отварная, на пару, измельченная.
  • Крупы : каши из риса, гречки, овсянки, хорошо разваренные на воде или с добавлением 1/3 части молока, с маслом.
  • Супы: крупяные слизистые (рисовый, овсяный). Вторичный бульон с протертым мясом.
  • Макароны: только мелкая отварная вермишель, ограниченно.
  • Молоко: нежирное, для приготовления каш, в разбавлении с водой 1:3, как добавка.
  • Сливочное масло: как добавка в каши, пюре, ограниченно.
  • Кисломолочные продукты: допустимы маложирные кефир, творог, йогурт, сметана, сыр – натуральные, без добавок (фрукты, пряности).
  • Яйца: одно-два в день, омлет или всмятку.
  • Овощи: картофель, морковь, тыква, кабачки, брокколи, стручковая фасоль, баклажаны, укроп, петрушка. При хорошей переносимости можно помидоры, но они имеют слабительный эффект. Отварные, запеченные без корочки, пюре (детское питание).
  • Фрукты и ягоды некислые: яблоки, клубнику, чернику, запеченные, в виде компотов, киселей, желе, мусса. При хорошей переносимости — полстакана сырой земляники или малины в день.
  • Напитки: крепкий подслащенный чай, шиповниковый отвар, какао на воде, компот из черемухи, черничный кисель, молочная сыворотка, минеральная и питьевая вода без газа. Крепкий чай при поносе оказывает вяжущее, закрепляющее действие. В первые дни рекомендован солевой раствор: сухие электролитные смеси для приготовления продаются в аптеке (Регидрон, Оралит и другие). Можно приготовить домашний раствор: на 1 л кипяченой воды комнатной температуры – по одной столовой ложке сахара и соли.
  • Хлеб: несдобный, белый, подсушенный. Сушки, сухари, постное печенье типа Марии, сухие тосты.

Разрешенные и запрещенные продукты при поносе

То, что просроченный на 3 дня кефир при поносе оказывает «крепящий» эффект – заблуждение. Трехдневный кефир, приготовленный по технологии, и просроченный на 3 дня – разные вещи.

Запрещенные продукты

  • Жирное мясо, с корочкой, субпродукты.
  • Сосиски, колбаса, полуфабрикаты.
  • Копчености, консервы.
  • Крепкие, наваристые бульоны.
  • Щи, борщи.
  • Жирная, жареная, соленая, копченая, маринованная рыба.
  • Цельное молоко, жирные сливки, жирная сметана, напитки на основе молочной сыворотки газированные, молочные коктейли, мороженое.
  • Жареные, вареные вкрутую яйца.
  • Белокочанная капуста в любом виде, свекла, репа, редька, огурцы, брюква, фасоль, бобы, горох, лук, чеснок.
  • Овощные консервации, маринады.
  • Грибы.
  • Макароны.
  • Перловка, ячневая крупа, пшено, кукурузная крупа.
  • Растительное масло.
  • Пряности, соусы, горчица, хрен.
  • Сырые фрукты, ягоды кислых сортов: клюква, смородина, лимон, кислые яблоки, крыжовник.
  • Бананы, виноград, цитрусовые, сливы, абрикосы, персики, груши, дыня, ананас.
  • Шоколад, конфеты.
  • Варенья, джемы.
  • Черный хлеб, хлеб с отрубями, сдоба, кондитерские изделия.
  • Орехи, семечки.
  • Газированные напитки, квас, лимонад.
  • Соки.
  • Кофе.
  • Пиво и любой алкоголь.

    Причины поноса у детей и взрослых

Можно ли при поносе отступать от этих правил? Приведенные принципы и группы продуктов – медицинские рекомендации. Каждый человек индивидуален: один может дать реакцию на разрешенные продукты, а другой – спокойно перенести запрещенные блюда.

Можно ли пить при поносе алкоголь? Любой алкоголь оказывает раздражающее действие на кишечник. Знаменитый рецепт «водка + соль» только усугубит ситуацию – это дополнительный токсин для ослабленного организма, уничтожающий оставшуюся микрофлору.

Можно ли при поносе давать Кока-Колу? Многие используют для лечения диареи Кола Колу (оригинальную), пишут, как напиток помог взрослым и детям. Мнение врачей на этот счет скептическое. При диарее главное, чтобы ребенок пил, а Кока Колу дети пьют с удовольствием. Напиток содержит электролиты и дубильные вещества, источником которых является концентрат листьев коки.

При ротавирусной инфекции и сильной тошноте и рвоте можно пить несколько глотков для того, чтобы снизить рвотные рефлексы, чтобы можно было выпить лекарственные средства. Ортофосфорная кислота убивает болезнетворные бактерии (энтеровирусную инфекцию), при этом снижается температура тела, уходит рвота и тошнота, диарея.

Но это не самый подходящий вариант для восполнения потерянной жидкости. К тому же газированная кола раздражает слизистую кишечника, усиливает вздутие и вызывает дискомфорт, негативно влияет на зубы. Но в экстренных случаях при сильной тошноте и поносе на фоне ротавирусов ее можно использовать дозировано как лекарство, снижающее тошноту и рвоту.

Питание детей при поносе

Понос опасен для ребенка не менее, чем рвота: за очень короткое время происходит потеря электролитов, питательных веществ, организм обезвоживается, ослабевает. Питание должно восполнять эти потери, помогать скорейшему выздоровлению.

Общие правила питания при диарее у детей:

  • Не допускать обезвоживания организма.
  • Не настаивать на еде, но регулярно поить.
  • Питание частое, малыми порциями.
  • Питание в соответствии с возрастной группой.
  • Легкая, измельченная, прошедшая тепловую и механическую обработку пища.

см. Рвота и понос у ребенка без температуры, Лекарства от поноса, Понос у грудничка

Восполнение водно-солевого баланса важно для ребенка любого возраста. Помимо смеси, грудного молочка, супчика, если речь идет о подросших малышах, ребенку нужно пить. Примерный объем жидкости – 200 мл на каждый акт дефекации. Подойдут специальные растворы для пероральной регидратации (Оралит, Ацесоль, Регидрон, обычный физраствор), детская водичка, фенхелевый чай, отвар ромашки, компот из сухофруктов в теплом виде (не холодные и не горячие). Поить нужно небольшими порциями, по 2,5-5 мл через 5-7 минут (большие объемы могут спровоцировать рвоту). Если ребенок не пьет регидрон, нужно давать то, что пьет – суть в том, чтобы жидкость поступала в организм.

Что можно дать от поноса из лекарственных препаратов? Зависит от причины диареи и возраста ребенка, поэтому назначения делает врач (смекта, уголь активированный, фильтрум СТИ, энтерол, энтерофурил, нифуроксазид и другие).

Чем кормить ребенка? Зависит от возраста.

  • Дети на грудном или искусственном вскармливании должны получать грудь или смесь в привычном режиме. Кормящая мама должна соблюдать диету при диарее. Следует прикладывать малыша к груди как можно чаще, но не настаивать, если не хочет. Искусственников можно кормить чаще, не выдерживая интервалы, но уменьшить порции смеси. Если диарея связана с инфекцией, рекомендован переход на гидролизные смеси.
  • Дети, получающие прикорм, должны питаться в привычном режиме, меньшими порциями. В этот период предпочтительно качественное пакетированное, баночное питание, которое измельчено до гомогенного состояния и легко усваивается организмом: безмолочные каши, овощные пюре, фруктовые пюре. Рыбные, мясные детские консервы на первые 3 дня лучше убрать.
  • Дети старше 1 года.

Общие принципы питания аналогичны рекомендациям для взрослых. Если ребенок категорически не хочет есть (обычно такое состояние характерно для первого дня диареи), заставлять нельзя, пусть пьет теплую жидкость. Если такое состояние наблюдается больше одного дня – срочно вызывайте врача, при полном отказе от еды малыш может начать терять вес за счет уменьшения мышечной массы.

Рекомендуемые продукты/блюда:

  • Супы крупяные: рис, овсянка, гречка, протертые блендером.
  • Свежий кисель из ягод (оптимально — плоды черники).
  • Печеные фрукты и овощи, пюре – без молока и масла.
  • Сухарики домашние. Обыкновенный белый хлеб подсушить в духовке.
  • Кисломолочные продукты. Со второго дня: маложирные кефир, натуральный йогурт, нарине, лактонию, ацидофилин, творожок.
  • Свежие фрукты и овощи (из разрешенных, см. выше). С третьего дня, если есть положительная динамика со стулом, в небольших количествах.
  • Мясные и рыбные блюда (по возрасту). С третьего дня, в измельченном виде. Оптимально – готовое детское питание (индейка, кролик, курица, говядина, белая морская рыба).
  • Яйца. Вводят на третий день в виде парового омлета.

Многие родители интересуются, можно ли банан при поносе? Банан не послабляет кишечник, но способен вызвать вздутие и метеоризм. Поэтому от этого фрукта лучше отказаться. А вот банановое пюре (баночное), прошедшее термическую обработку, можно, на 2-3 день.

Можно ли ребенку при поносе давать детские соки? Нет, соки, даже разбавленные, раздражают желудок и кишечник.

Заключение

Однократный жидкий стул, даже с типичным дискомфортом, когда «крутит в животе», можно оставить без внимания, скорректировав питание на один-два дня. Неопасная длительность диареи для взрослых при условии соблюдения диеты и положительной динамике – 3 суток, для детей старше 1 года – 2 суток, новорожденных и детей до года – 1 сутки.

Когда нужно обращаться к врачу?
  • Если диарея длится больше 3 суток;
  • Если сопровождается рвотой;
  • Повышается температура тела;
  • При отравлении и диареи;
  • В кале заметны прожилки крови;
  • Наблюдаются общие признаки интоксикации: слабость, головокружение, полное отсутствие аппетита;
  • У женщин имеются выделение из влагалища вне менструального цикла.

Для детей эти параметры более строгие – организм быстро обезвоживается при поносе, поэтому лучше не рисковать: сразу идти к врачу или вызвать педиатра на дом.

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Diarrhea (DIE-uh-REE-uh), также пишется , диарея , возникает, когда организм производит больше водянистых фекалий, чем обычно. Диарея может возникать как у людей, так и у большинства других млекопитающих.

Диарея - это не болезнь. Но это может быть симптом какого-то заболевания. Наиболее частые причины диареи: [1]

В развивающихся странах диарейные заболевания являются второй по частоте причиной смерти детей в возрасте до 5 лет. [2] Ежегодно в мире от диареи умирает около 760 000 детей в возрасте до 5 лет. [2]

В развивающихся странах диарея также является одной из наиболее частых причин недоедания у детей в возрасте до 5 лет. [ 2]

Когда дети умирают от диареи, причиной часто является обезвоживание (потеря слишком большого количества воды из организма). [3] Поскольку диарея водянистая, она забирает много воды. Он также забирает электролиты - важные соли, необходимые организму для выживания.Обезвоживание особенно опасно для маленьких детей, потому что в их организме изначально меньше воды. Это означает, что они не могут потерять столько же воды, сколько взрослые, прежде чем у них начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Причины [изменение | изменить источник]

В развивающихся странах диарея обычно вызвана кишечной инфекцией. Эти инфекции могут быть вызваны бактериями, вирусами или паразитами. Эти инфекции легко распространяются в некоторых развивающихся странах по следующим причинам: [3]

  • Небезопасная питьевая вода.Бактерии, вирусы и паразиты часто попадают в воду, которую затем приходится пить людям. Любой, кто пьет воду, может заразиться инфекцией, вызывающей диарею.
  • Санитарно-гигиенические системы с чистыми туалетами часто отсутствуют. Это облегчает распространение инфекций.
  • Часто нет чистой воды и мыла для мытья рук. Если люди не могут мыть руки, бактерии, вирусы или паразиты могут остаться на их руках. Затем эти микробы могут попасть в рот или распространиться на других людей при рукопожатии.

Предотвращение детской смерти [изменить | изменить источник]

Смерть детей от диареи можно предотвратить разными способами.

Регидратация [изменить | изменить источник]

Когда ребенок болеет диареей, лучший способ уберечь его от смерти - это регидратировать его (дать ему воду и электролиты (соли), которые они теряют из-за диареи). Если ребенок может пойти в поликлинику или больницу, это можно сделать, введя воду и соль внутривенно (через иглу, введенную в вену).

Если ребенок не может пойти в поликлинику или больницу, можно использовать раствор для пероральной регидратации. («Оральный» означает «принимаемый внутрь»; «раствор» - это смесь.) Раствор для пероральной регидратации - это смесь самых важных вещей, которые организм теряет при обезвоживании. Это чистая вода, соль и сахар. [4] Некоторые растворы для пероральной регидратации содержат дополнительные электролиты, такие как калий.

Некоторые растворы для пероральной регидратации поставляются в пакетах, и их нужно просто смешать с чистой водой.Раствор для пероральной регидратации также можно приготовить дома. Если вода в этом районе небезопасна, ее можно вскипятить, чтобы обезопасить. (Кипячение воды убьет любые бактерии, вирусы или паразитов в воде.) Затем в воду добавляют соль и сахар. Употребление этой смеси после того, как вода остынет, восстановит увлажнение ребенка, если он выпьет достаточно. Добавление бананового или апельсинового сока может добавить в смесь калий. [4]

Грудное молоко также восстанавливает водный баланс ребенка с диареей. [4]

Профилактика диареи [изменить | изменить источник]

Есть несколько способов предотвратить диарею или распространение болезней, вызывающих диарею. Однако некоторые из этих способов дороги и трудны. К ним относятся: [2]

  • Обеспечение безопасности питьевой воды
  • Улучшение санитарии
  • Обеспечение чистой водой и мылом для мытья рук
  1. «Диарея - причины». www.mayoclinic.org . Клиника Мэйо. 11 июня 2013 г. Проверено 26 декабря 2015 г.
  2. 2,0 2,1 2,2 2,3 «Диарейные заболевания». www.who.int . Всемирная ассоциация здравоохранения. Апрель 2013. Проверено 26 декабря 2015.
  3. 3,0 3,1 «Диарея: почему дети все еще умирают и что можно сделать». www.who.int . Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ.2009. Проверено 26 декабря 2015 г..
  4. 4,0 4,1 4,2 «Растворы для пероральной регидратации». www.rehydrate.org . Проект регидратации. 2009. Проверено 26 декабря 2015 г..
.

Диарея: причины, симптомы и лечение

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), диарея - или жидкий водянистый стул, который возникает чаще, чем обычно, - это одно из наиболее часто регистрируемых заболеваний в Соединенных Штатах (уступающее только респираторной инфекции). Хотя диарея обычно не вызывает серьезных осложнений у большинства пациентов, она может стать фатальным недугом для маленьких детей, особенно для тех, кто недоедает или имеет ослабленную иммунную систему.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диарея является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте до пяти лет, убивая около 525 000 детей каждый год.

Типы диареи и причины ее возникновения

Приступ диареи, который длится не более двух недель, называется острой диареей и, согласно ACG, чаще всего вызван вирусной инфекцией. Наиболее распространенным вирусом, вызывающим диарею у взрослых, является норовирус, который часто называют «диареей на круизных лайнерах» из-за его прискорбной тенденции заражать отдыхающих в море.Ротавирус, еще один вирус, вызывающий диарею, очень часто встречается у маленьких детей.

Другие причины острой диареи включают бактериальную инфекцию, которую часто называют «диареей путешественника» или, в некоторых частях мира, «местью Монтесумы». Но те, кто заболел этой неприятной болезнью, не стали жертвами древнего проклятия; Обычно они становятся жертвами энтеротоксигенной бактерии Escherichia coli (ETEC), по словам доктора Яна Люстбадера, клинического адъюнкт-профессора медицины и гастроэнтеролога Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете.

Последняя частая причина острой диареи - паразиты, которые могут попасть в организм человека, употребляющего зараженную пищу или воду, сообщил Lustbader Live Science.

Диарея, продолжающаяся более четырех недель, называется хронической диареей. Как и острая диарея, хроническая диарея имеет множество причин. По словам Люстбадера, эти причины включают:

  • Инфекционные причины (чаще всего паразиты)
  • Причины осмотического действия и мальабсорбции (которые приводят к тому, что слишком много воды всасывается в кишечник), такие как целиакия и непереносимость лактозы
  • Воспалительные причины, например, язвенный колит или болезнь Крона
  • Ишемия кишечника или уменьшение кровотока в кишечнике
  • Определенные методы лечения рака, например облучение
  • Определенные лекарства, такие как антибиотики

Диарея и смертельные случаи от нее более распространены в странах третьего мира страны.Это связано с отсутствием чистой питьевой воды и плохими санитарными условиями. Многие организации, такие как PATH и ВОЗ, работают над решением проблем, которые приводят к смерти от диареи у детей, предоставляя:

  • Иммунизацию от определенных причин
  • Фильтры для питьевой воды
  • Образование для семей
  • Улучшенные планы диагностики и лечения

Осложнения

«О диарее не стоит беспокоиться, или она может быть потенциально опасной для жизни», - сказал Люстбейдер, объяснив, что серьезность этого неприятного недуга определяет основная причина диареи пациента.

Основным осложнением диареи является обезвоживание, вызванное потерей большого количества воды, соли и питательных веществ. По данным клиники Майо, обезвоживание может привести к другим серьезным состояниям, таким как низкое кровяное давление, судороги, почечная недостаточность или даже смерть. Пациентам с продолжающейся диареей следует обратиться за медицинской помощью, если они испытывают:

  • Темная моча или небольшое количество мочи
  • Учащенное сердцебиение
  • Сухая, покрасневшая кожа
  • Головные боли или головокружение
  • Усталость
  • Раздражительность или спутанность сознания
  • Сильная боль в животе или прямой кишке
  • Кровь в стуле или черный, смолистый стул

Диагностика и анализы

Диагностика диареи сама по себе не всегда так проста, как можно было бы подумать, сказал Люстбадер, отметивший, что люди часто испытывают изменения при дефекации и думают, что у них диарея, хотя на самом деле это не так.Но если у пациента три или более водянистых или мягких испражнений в день, то, вероятно, у него действительно диарея, сказал Люстбейдер.

Чтобы диагностировать диарею, врач может захотеть определить причину состояния, особенно у пациентов, у которых симптомы серьезны и / или продолжаются. По данным Национального института здоровья (NIH), диагностические тесты на диарею включают:

  • Физический осмотр брюшной полости и вопросы о привычках питания
  • Обзор лекарств, включая безрецептурные лекарства и добавки
  • Анализы крови для проверки по определенным заболеваниям
  • Посев кала для определения присутствия бактерий или паразитов
  • Тесты натощак, отказ от различных продуктов, чтобы определить, реагирует ли диарея на изменения в питании
  • Ригмоидоскопия или колоноскопия, которые позволяют врачам исследовать толстую и прямую кишку изнутри
  • Визуализация тесты для исключения кишечной непроходимости или других аномалий

Лечение и лекарства

Большинство случаев диареи разрешаются спонтанно в течение нескольких дней, и все, что необходимо, - это предотвратить обезвоживание путем восполнения потерянной жидкости, согласно NIH.

Между тем, различные отпускаемые без рецепта лекарства могут помочь сделать стул более плотным и уменьшить позывы к дефекации. К ним относятся гидрохлорид лоперамида (широко известный как торговая марка Imodium AD), субсалицилат висмута (Pepto-Bismol) и аттапульгит (Kaopectate). Однако избегайте больших доз Имодиума, так как слишком много может быть опасно для жизни.

Эти лекарства, однако, не рекомендуются при диарее, вызванной бактериальной инфекцией или паразитами, согласно NIH, потому что организмы будут задерживаться в кишечнике, если диарея прекратится до того, как они полностью выведутся из организма.

Клиника Кливленда рекомендует выпивать два-три литра жидкости в день во время выздоровления от диареи. Хотя вода прекрасна, она не заменяет потерянную соль или питательные вещества, поэтому лучше выбрать бульон, чай с медом, спортивные напитки и соки без мякоти. Избегайте молочных продуктов, кофеина, алкоголя, яблочного и грушевого соков, так как они могут усугубить диарею.

Также рекомендуются мягкие безвкусные продукты, в том числе бананы, простой рис, тосты, крекеры, отварной картофель, арахисовое масло гладкого помола, творог, лапша и яблочное пюре.Поскольку йогурт, сыр и мисо содержат пробиотики, которые содержат штаммы бактерий, подобные тем, что присутствуют в здоровом кишечнике, они также являются хорошим выбором. Избегайте жирной, богатой клетчаткой или сильно приправленной пищи в течение нескольких дней.

Lustbader также рекомендует принимать меры для предотвращения диареи, особенно во время путешествий. Эти меры включают употребление только бутилированной или кипяченой воды, частое мытье рук (особенно перед едой) и употребление только свежеприготовленных продуктов.

Профилактика

Лучший способ предотвратить диарею - это регулярное тщательное мытье рук.Также могут помочь правильное приготовление мяса, питьевая вода в бутылках во время отпуска и избегать испорченных продуктов. Министерство здравоохранения и социальных служб США также заявляет, что употребление некоторых пробиотиков также может помочь предотвратить диарею, вызванную инфекциями или антибиотиками.

Дополнительные ресурсы

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 мая 2020 г.

Что такое диарея?

Диарея - это более частое и жидкое испражнение, чем обычно. Причин много. Диарея часто вызвана инфекцией, вызванной бактериями, вирусами или паразитами. Бактерии вызывают диарею, либо вторгаясь в кишечник, либо производя токсин, который заставляет кишечник выделять больше воды. Когда диарея вызвана пищей, зараженной бактериями или паразитами, люди часто называют это пищевым отравлением.

Другие причины диареи включают:

  • Синдром раздраженного кишечника, особенно во время повышенного стресса
  • Побочные эффекты лекарственных препаратов, таких как антибиотики и магнийсодержащие антациды
  • Чрезмерное употребление слабительных
  • Воспаление нижнего отдела кишечника (язвенный колит или болезнь Крона).

Симптомы

У людей с диареей обычно жидкий водянистый стул. Реже у людей выделяется частый жидкий стул в небольших количествах со слизью и кровью. Другие симптомы могут включать:

  • Боль и спазмы в животе
  • Рвота
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Стул с кровью
  • Отсутствие контроля кишечника

Частая рвота и диарея могут привести к обезвоживанию (аномально низкому уровню воды в организме), если организм теряет слишком много жидкости.Признаки обезвоживания включают:

  • Сухость во рту
  • Жажда
  • Сухие глаза
  • Нечастое мочеиспускание

Диагностика

Поскольку у диареи много возможных причин, ваш врач спросит вас о ваших личных обстоятельствах. Недавние поездки или контакты с членами семьи с похожими симптомами могут указывать на инфекцию.

Ваш врач изучит ваши симптомы и осмотрит вас.Если у вас серьезные симптомы, ваш врач также может попросить образец стула. Образец будет проанализирован в лаборатории на предмет инфекционных причин.

Ожидаемая длительность

Симптомы диареи обычно наиболее сильны в течение первых 24 часов. Хотя некоторые эпизоды острой диареи длятся до 14 дней, большинство проходит в течение трех-семи дней.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить диарею, соблюдая правила гигиены.Самое главное, часто мойте руки водой с мылом, особенно перед едой, перед приготовлением пищи и после посещения туалета. Поскольку некоторая диарея вызвана пищевым отравлением, не ешьте недоваренное мясо, сырые морепродукты или продукты, оставленные на несколько часов. Если эпизоды диареи случаются редко, конкретная причина может быть не найдена. Если вы испытываете повторяющиеся эпизоды, постарайтесь определить факторы, которые вызывают симптомы, например реакцию на лекарства или определенные продукты, и избегайте их.

Лечение

При появлении симптомов постарайтесь больше отдыхать и перейти на диету, состоящую из прозрачных жидкостей. Пейте воду, сок, бульон и некрепкий чай, чтобы избежать обезвоживания. Замените потерянные жидкости и электролиты спортивными напитками. Избегайте кофе или безалкогольных напитков, содержащих кофеин, поскольку кофеин увеличивает потерю воды и соли. Если в дополнение к диарее у вас есть тошнота, часто делайте очень маленькие глотки жидкости и сосите кусочки льда.

По мере того, как вы почувствуете себя лучше, начните постепенно есть твердую пищу, чтобы предотвратить спазмы желудка.Начните с мягкой крахмалистой пищи (вареные хлопья, приготовленный на пару рис, тосты без масла и яблочное пюре), прежде чем вернуться к своей обычной диете. Чтобы облегчить спазмы желудка, приложите тепло (бутылку с горячей водой, теплый компресс или электрическую грелку на слабом огне) к животу. Вы также можете рассмотреть возможность приема безрецептурных лекарств, таких как субсалицилат висмута (пепто-бисмол) или лоперамид (имодиум).

Когда звонить профессионалу

Хотя большинство приступов острой диареи проходят, вам следует позвонить своему врачу, если ваше состояние длится более 48 часов и у вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту.Также проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили слизь или кровь в стуле, испытываете постоянную боль в животе или проявляете симптомы обезвоживания.

Прогноз

Большинство людей полностью избавляются от симптомов острой диареи в течение трех-семи дней.

Узнать больше о диарее

Сопутствующие препараты
Клиника Мэйо Ссылка

Внешние ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
http: // www.cdc.gov

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Диарея, диарея, диарея - что такое диарея и как ее предотвратить

Сосредоточьтесь на диарее, обезвоживании и регидратации. Проект регидратации. Главная страница. Что новогоКарта сайтаО насПроблемы на годЧто вы можете сделать .. Разговоры о деньгахПрофессиональная информация о здоровьеСвяжитесь с нами Диарея .. Что такое диарея? .. Почему это опасно? .. Диарея Информационный бюллетень .. Причины 19 процентов детских смертей. Как это предотвратить. Хорошая еда во время диареи. Тренинг по управлению диареей.. Клиническое лечение острой диареи .. Обучение студентов-медиков. Диалог о диарее .. Предметный указатель .. Справочный указатель страны .. Именной указатель. Обезвоживание .. 3 миллиона смертей в год .. Симптомы .. Как лечить обезвоживание .. Как предотвратить это .. Планы лечения. Регидратация .. Оральная регидратационная терапия (ОРТ) .. Сэкономьте 1 миллион в год .. Как работает ОРТ .. 10 вещей, которые вы должны знать .. Что говорят эксперты .. Решение для выживания .. Соли жизни .. 25 лет спасения жизней .. ОРТ Достижения и вызовы.. Напиток, который спас жизнь моей дочери. Решения .. Домашнее приготовление .. Упаковано. Грудное вскармливание .. Новости грудного вскармливания .. Факты для кормления .. Грудное вскармливание. Часто задаваемые вопросы .. Грудное вскармливание и ВИЧ. Соли для пероральной регидратации (ПРС) .. ПРС с низкой осмолярностью ОРС) .. Лечите диарею вашего ребенка дома .. Часто задаваемые вопросы .. ПРС на основе риса .. Обновление ВОЗ, ЮНИСЕФ. Ротавирус .. Вакцины против ротавируса .. Глобальная смертность от ротавирусов. Добавки цинка. Гигиена, мытье рук, чистая вода .Водозабор, обеззараживание, хранение. Ресурсы.Ссылки .. Расширенные ссылки .. Слайд-шоу .. Диалог о диарее .. Обучающие материалы по диарейным болезням / компакт-диск с изображениями .. Продажа выживания .. Combata la diarrea .. Истории успеха ОРТ. Факты .. Еще один ребенок умрет со временем ... .. О детях .. О детях из группы риска .. О правах ребенка .. О женщинах из группы риска .. О воде .. О голоде - мифы и реалии .. Об окружающей среде в зоне риска .. О безопасности в зоне риска .. О беженцах. . Покончить с голодом - Теперь, когда мы можем, мы должны! .. Грудное вскармливание защищает младенцев .. Всемирный саммит в интересах детей 1990 года.. Конвенция о правах ребенка .. Резюме Конвенции.Часто задаваемые вопросы - часто задаваемые вопросы .. Что такое диарея? .. Почему диарея опасна? .. Что такое обезвоживание? .. Как происходит обезвоживание? .. Что, если появляются симптомы чтобы проявиться? .. Как долго продлится эффект? .. Что такое пероральная регидратационная терапия? .. Как работает ОРТ? .. Как пользоваться пакетом ОРС? .. Как приготовить раствор ПРС? .. Можно раствор можно приготовить грязной водой? .. Можно ли хранить раствор ПРС? .. Можно ли использовать ПРС всем?. Что делать, если у ребенка рвота? .. Следует ли продолжать кормление ОРТ? .. Нужно ли принимать лекарства? .. Что можно сделать, чтобы предотвратить обезвоживание? .. Как защитить себя? .. Самодельное и домашнее. упакованы одинаково? .. Как мне восполнить потерю калия? .. Важные аспекты лечения диареи. Диалог о диарее .. Предметный указатель .. Указатель стран .. Указатель авторов .. Быстрое меню .. Назад Меню выпусков .. Содержание всех выпусков .. PDF Меню выпусков. *** Диалог о диарее. Предметный указатель ***. Этиология .. Холера.. Escherichia Coli .. Паразиты .. Ротавирус
.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...