От вздутия живота и запора таблетки


рейтинг топ-5 по версии КП

Рак. В некоторых случаях запор может быть одним из единственных признаков и симптомов колоректального рака.

Беременность. Многие женщины испытывают запоры во время беременности, хотя, как правило, они чаще встречаются в первые месяцы. Гормон прогестерон, часто называемый гормоном беременности, может действовать как мышечный релаксант, нарушая естественный процесс работы кишечника.

Рацион питания. Наша диета, по крайней мере, частично, виновата в наших запорах. Поскольку мы склонны придерживаться мясной и картофельной диеты, у нас не редки запоры. Если в вашем рационе содержится недостаточное количество клетчатки, это может привести к замедлению опорожнения кишки.

Обезвоживание. Вода имеет решающее значение для жизни, и, как выясняется, ее адекватное количество также важно для поддержания здоровья кишечника. Люди, которые не пьют достаточно воды, могут страдать запорами, потому что толстой кишке нужна вода, чтобы вывести отходы из организма. Недостаток воды может привести к образованию твердого, похожего на гальку стула, который трудно отходит.

Другие проблемы тоже могут вызвать хронические запоры у некоторых людей, включая:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • рассеянный склероз;
  • гипотиреоз;
  • мышечная дистрофия;
  • сколиоз;
  • нарушения нервной сигнализации;
  • метаболические или соединительные заболевания;
  • болезнь Крона;
  • дивертикулярная болезнь, при которой небольшие мешочки выпячиваются через стенки толстой кишки;
  • прошлые операции.

Боль при запоре: шесть средств быстрого облегчения.

Запор - распространенное состояние, при котором затруднено опорожнение кишечника.

Боль в животе и ощущение вздутия живота или тошноты - обычные симптомы, и есть много возможных причин.

Наиболее частые причины - недостаточное потребление клетчатки, недостаточное употребление жидкости и игнорирование позывов в туалет.

Но есть шесть способов лечения запора, согласно данным NHS.

Первые три - это изменения в вашем рационе: вы можете сделать свой фекалий мягче и легче выводить его, употребляя много жидкости и избегая алкоголя, увеличивая количество клетчатки в своем рационе и добавляя в свой рацион немного пшеницы, отрубей, овса или льняного семени.

Следующие три связаны с увеличением вашей активности и улучшением режима туалета.

Ежедневная прогулка или пробежка могут помочь вам более регулярно качать, поэтому рекомендуется придерживаться определенного времени и места, а также уделять достаточно времени для посещения туалета. Вы также не должны откладывать, если чувствуете позыв какать.

Чтобы облегчить мочеиспускание, попробуйте положить ноги на низкую табуретку во время посещения туалета. По возможности поднимите колени над бедрами.

Если вам нужна медицинская помощь, фармацевт может предложить свою помощь.Они могут посоветовать подходящее слабительное - лекарство, которое поможет вам мочиться более регулярно.

Большинство слабительных средств действуют в течение трех дней, и их следует использовать только в течение короткого времени.

Национальная служба здравоохранения сообщает, что слабительные не рекомендуются детям, если они не назначены терапевтом.

Продолжительный запор может привести к геморрою, также известному как геморрой.

Сваи не всегда вызывают симптомы, и некоторые люди могут даже не знать, что они у них есть. Но для тех, кто испытывает дискомфорт, существует лечение и способы предотвратить его повторение.

Симптомы образования геморроя включают кровотечение после дефекации, комок, свисающий за пределы заднего прохода, выделения слизи после дефекации и болезненность, покраснение и припухлость вокруг заднего прохода.

Небольшой геморрой может пройти без какой-либо помощи через несколько дней, но вам следует обратиться к терапевту, если у вас стойкие или серьезные симптомы.

Но если вы ищете некоторые домашние средства, Boots Web MD рекомендует следующее.

.

Что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое запор?

Запор - это когда у вас жесткий, сухой стул или когда между дефекациями проходит дольше, чем обычно.

Что вызывает запор?

  • Недостаточно воды или продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • Недостаток физической активности
  • Некоторые лекарства, такие как опиоидные обезболивающие, антидепрессанты или лекарства от высокого кровяного давления
  • Заболевание, такое как геморрой, диабет или инсульт

Каковы признаки и симптомы запора?

  • Затруднение при опорожнении кишечника
  • Боль или кровотечение при дефекации
  • Ощущение, что дефекация не закончилась
  • Тошнота
  • Вздутие живота
  • Головная боль

Как лечится запор?

Лекарство облегчит опорожнение кишечника.Лекарства могут увеличивать влажность кишечника или увеличивать движение кишечника.

  • Суппозиторий может использоваться для смягчения дефекации. Это может облегчить их прохождение. Суппозиторий вводится в прямую кишку через задний проход.

  • Слабительные могут помочь стимулировать кишечник к дефекации. Ваш врач может порекомендовать вам использовать слабительные только в течение короткого времени.Длительное употребление может сделать ваш кишечник зависимым от лекарства.
  • Клизма - жидкое лекарство, используемое для очистки прямой кишки от дефекации. Лекарство вводится в прямую кишку через задний проход.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить запор?

  • Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Возможно, вам понадобится пить больше жидкости, чтобы помочь размягчить кишечник и опорожнить его. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки. Это может помочь уменьшить запор за счет увеличения объема дефекации. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы, а также бобы. Ваш лечащий врач или диетолог может помочь вам составить план питания с высоким содержанием клетчатки. Ваш врач может также порекомендовать пищевые добавки с клетчаткой, если вы не можете получить достаточно клетчатки с пищей.

  • Регулярно выполняйте упражнения. Регулярная физическая активность может помочь стимулировать ваш кишечник.Ходьба - хорошее упражнение для предотвращения или облегчения запоров. Спросите, какие упражнения вам подходят.

  • Назначьте время для дефекации каждый день. Это может помочь приучить ваше тело к регулярному опорожнению кишечника. Наклонитесь вперед, когда находитесь в туалете, чтобы помочь испражнению. Посидите на унитазе не менее 10 минут, даже если у вас нет дефекации.
  • Поговорите со своим врачом о своих лекарствах. Некоторые лекарства, например опиоиды, могут вызывать запор. Ваш врач может внести изменения в лекарства. Например, он или она может изменить вид лекарства или изменить его, когда вы его принимаете.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

  • У вас кровь в кишечнике.
  • У вас жар и боли в животе из-за запора.
  • Ваш запор усиливается.
  • Вас начинает рвать.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнать больше о запоре

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов
Mayo Clinic Reference
.

Боль при запоре: вздутие живота облегчается при употреблении этих продуктов

  • Симптомы запора включают прохождение сухого стула или прохождение менее трех стула в неделю
  • Обезвоживание и стресс могут вызвать запор
  • Употребление большого количества жидкости может помочь уменьшить симптомы
  • Ешьте больше клетчатки, чтобы предотвратить состояние.

Запор - обычное явление, которым могут страдать люди любого возраста.

Симптомы запора включают прохождение обильного сухого стула или его непрохождение не менее трех раз в неделю.

Не обязательно иметь явную причину для ощущения запора, но оно может быть вызвано обезвоживанием, игнорированием позывов в туалет и стрессом.

Но, по данным NHS, вы можете внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы предотвратить запор.

«Простые изменения в диете и образе жизни могут помочь в лечении запора», - говорится в сообщении.

«Эти простые меры можно безопасно попробовать во время беременности.

«Вы можете заметить разницу в течение нескольких дней.

«Иногда до улучшения симптомов требуется несколько недель».

Пейте много жидкости, чтобы фекалии стали мягче и легче отошли.

Вы также можете попробовать добавить в свой рацион пшеничные отруби, овес или льняное семя.

Увеличение количества клетчатки в рационе также может помочь облегчить запор.

Взрослые должны стараться съедать не менее 30 г клетчатки в день в рамках здорового сбалансированного питания.

Ежедневная прогулка или бег могут помочь улучшить привычки опорожнения кишечника.

Регулярное пользование туалетом может помочь предотвратить запоры в будущем.

Если вы изо всех сил качаетесь, попробуйте поставить ноги на табурет или поднять колени над бедрами.

Вам следует обратиться к терапевту, если вы регулярно страдаете запорами или обнаруживаете кровь в стуле, рекомендовало NHS.

.

Боль при запоре: с помощью этого упражнения симптомы вздутия уменьшились.

По данным Национальной службы здравоохранения, если у вас не было стула хотя бы три раза за последнюю неделю, у вас может быть запор.

Это также может быть запор, если стул с трудом выталкивается, больше, чем обычно, или если он сухой, твердый или комковатый.

Некоторые изменения в диете могут помочь вылечить это заболевание.

Но это простое упражнение может помочь уменьшить болезненное вздутие живота.

«У запора у взрослых много возможных причин», - заявили в NHS.

«Иногда очевидной причины нет. Запор также часто встречается во время беременности и в течение шести недель после родов.

В гораздо более редких случаях запор может быть вызван каким-либо заболеванием ».

Некоторые позы йоги могут увеличить приток крови к пищеварительному тракту и стимулировать сокращение кишечника, говорится на медицинском сайте LiveStrong.

Поза йоги Паванмуктасана может помочь уменьшить вздутие живота, связанное с запорами.

Поза, которую также называют позой выпуска газа, начинается с лежания на спине.

Поднимите оба колена к груди, выдыхая и подтягивая их.

Мягко надавливая, подтяните бедра к животу.

Поднимите голову и коснитесь колен лбом. «Удерживайте это положение от 30 до 60 секунд, дыша нормально», - сказал LiveStrong.

Запор чаще всего вызывается недостаточным употреблением продуктов, богатых клетчаткой.

Овощи, фрукты и некоторые злаки содержат много клетчатки.

Лучший способ предотвратить это состояние - это регулярно заниматься спортом, пить много жидкости и никогда не игнорировать позывы к дефекации.

Добавьте в свой рацион немного пшеничных отрубей, овса или льняного семени, чтобы снизить риск запора в будущем.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...