Отложение солей что такое


Отложение солей в суставах: лечение

Отложением солей в народе называется возникновение дискомфорта, хруста и боли в суставах.

Симптомы могут быть связаны как с избытком солей фосфора, кальция и мочевой кислоты, так и с появлением остеофитов.

Отложения наблюдаются в любых суставах и даже в почках, ребрах и коленях.

Отложение солей — это народное название заболевания. Солевые залежи называют подагрой, которая часто появляется на ногах. Отличить от остеофитов ее сможет только квалифицированный специалист.

Признаки отложения солей в организме

Заболевание проявляет себя не сразу. Сначала оно спокойно развивается, не вызывая никакого дискомфорта. Больной почувствует недомогание тогда, когда происходит избыток солей.

Вот признаки возникновения этого заболевания в организме:

  • Воспалительный процесс. В результате него образуется гиперемия кожи над пострадавшей зоной и повышение температуры в ней.
  • Поражение в мышцах и нервных волокнах. Оно проявляется в запущенных случаях. Человек ощущает онемение и испытывает трудности при движении суставом.
  • Боль. Если своевременно не заняться лечением, то ощущения становятся постоянными и усиливаются при физических нагрузках.

В зависимости от местонахождения пострадавшего участка симптомы образования солевых отложений могут быть следующими:

  • В коленном суставе наблюдается хруст и боль. Он больше всего подвержен нагрузкам, поэтому в колене отложение солей обнаруживается быстро.
  • В суставах пальцев ног или рук наблюдается хруст и ломота. Это может сигнализировать о развитии подагры.
    Данная патология подтверждается во время щелчков при сгибании-разгибании пальца. Иногда могут беспокоить боли по ночам. Часто соли откладываются на большом пальце ноги.
  • В плечевом суставе и локте симптоматика бывает различной. Боль может беспокоить даже при их неподвижности. Возможно ощущение нахождения чужеродного предмета в суставе.
  • В тазобедренном суставе присутствуют щелчки, и периодически появляется боль в спине. Дискомфортные ощущения испытываются при лежании на боку.
  • Височно-челюстная область страдает от боли и хруста при движении нижней челюсти.

Если своевременно не заняться лечением отложения солей, то остановить разрушение суставов будет практически невозможно. Даже сильнодействующие препараты с трудом борются с такой обширной патологией.

Причины возникновения солевых отложений

Основная причина образования солей в организме – это нарушение солевого обмена в суставе.

Также сказывается неправильная работа почек, так как в них недостаточно выводятся соли мочевой кислоты.

На это влияет ряд особенностей:

  • несбалансированный рацион;
  • малоподвижность;
  • переохлаждение;
  • частая сильная нагрузка на суставы;
  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • повреждение опорно-двигательного аппарата;
  • болезни кровеносной системы;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение функционирования эндокринной системы;
  • дерматологические заболевания;
  • ношение неудобной обуви.

Любой сбой в метаболизме может запустить процесс отложения солей в суставах. При нормальных условиях они способны справиться со всеми излишками веществ.

Но после малейшего нарушения или несрабатывания защитных реакций мочевая кислота оседает на суставе, и начинается разрушительный процесс.

Диагностика солевых отложений

При любых подозрениях на отложения солей в организме и проявлении вышеперечисленных симптомов нужно посетить терапевта, а он на основе показаний пациента выпишет направление на анализы или посещение узких специалистов:

  • артролога;
  • хирурга-ортопеда;
  • ревматолога;
  • невролога;
  • мануального терапевта.

Точный диагноз помогает поставить целый ряд современных методов. Например, отложение солей можно очень хорошо наблюдать на рентгене.

Отложение солей в кистях на рентгене

Как лечить отложение солей в суставах

Для лечения солевых отложений всегда используется два направления:

  1. терапевтическое;
  2. устраняющее причину возникновения.

Оба метода одинаково важ

Отложение солей в суставах — как победить недуг

Отложение солей в суставах — это один из наиболее популярных диагнозов, который ставят себе, близким и знакомым доморощенные специалисты. Под это определение попадает все — любой хруст в колене, боль в пояснице или шее, опухший палец. При этом далекие от медицины люди нередко понимают фразу буквально и считают, что если изъять из пищи обычную поваренную соль, все пройдет. Давайте узнаем, так ли это.

Содержание страницы

Что такое отложение солей в организме

Говоря про отложение солей, следует четко понимать, что подразумевается под этим термином. Дело в том, что к медицине данное словосочетание не имеет никакого отношения, а в обиходе может обозначать несколько состояний организма.

Самое распространенное толкование гласит, что речь идет о хлориде натрия, скопившемся в тканях и системах. Другой вариант трактует словосочетание как скопление солей тяжелых металлов. Третья, еще более фантастическая версия настаивает на оксидантной природе недомогания.

Несмотря на такую обширную трактовку понятия, с точки зрения медицины, отложение солей в суставах — это не что иное, как подагра. Только при этом недуге происходит нарушение метаболизма, в результате чего конечный продукт белкового обмена — мочевая кислота — в виде уратов оседает на поверхности сустава, образуя подагрические узлы.

От того, где именно локализуются кристаллы и какую природу имеют, зависит характер болезни. Например, ураты калия и натрия провоцируют рост камней в почках, а кальций откладываются в мягких тканях, вызывая кальциноз.

Причины отложения солей

Сегодня отложение солей встречается нечасто. По данным ВОЗ, недугом страдает 3–4% населения планеты, как правило, мужчины. У женщин недомогание проявляется только в постменопаузальном периоде, хотя в последнее время намечается тенденция к более раннему появлению недуга. Повышение уровня солей нередко диагностируется у молодых людей обоего пола в возрасте 30–45 лет.

Избыток уратов чаще возникает у женщин в период менопаузы.

Основными причинами отложения мочекислых уратов в организме принято считать следующие:

  • генетическая наследственность;
  • ухудшение работы почек;
  • несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем;
  • расстройство обмена веществ.

Иногда причиной отложения мочекислых солей становится нарушение распада пуриновых нуклеотидов. В этом случае уратов в организме накапливается так много, что даже здоровые почки перестают справляться с их выведением.

Провоцирующие факторы

Раньше отложение солей считалось прерогативой богатых — тех, кто употреблял много дичи и запивал ее вином. Сегодня, чтобы заполучить расстройство обмена веществ, не нужно быть королем. Спиртное, обилие мясной пищи, колбас и жиров, нездоровый образ жизни, наличие хронических патологий — все это вызывает расстройство метаболизма и развитие недуга.

Спровоцировать усиленное отложение солей могут и другие факторы:

  • ожирение;
  • почечная недостаточность;
  • эндокринные расстройства;
  • ограниченная физическая активность;
  • травмы конечностей.

У женщин вызвать недуг может неудобная, узкая обувь на каблуке. В результате сдавливания ступни ухудшается кровообращение в ногах, возникают микротравмы сустава большого пальца.

Механизм отложения солей

Образование солей в организме не считается патологией. В нормальном состоянии они являются конечным продуктом метаболизма и, попадая в кровь, отфильтровываются почками, а затем выводятся наружу. Та малая доля уратов, которая остается в тканях, участвует в защите клеток от оксидантов и замедляет процессы старения.

На фото представлены кристаллы мочевой кислоты, обнаруженные в синовиальной жидкости

Если по каким-либо причинам течение процесса нарушается, в крови скапливается большое количество мочевой кислоты, которая рано или поздно кристаллизуется, создавая устойчивые соединения с кальцием или натрием.

Отложение солей в околосуставной области объясняется особенностями кровообращения этой зоны. Поскольку хрящевая ткань не имеет своих артерий, около нее образуется разветвленная сеть капилляров, активно питающая клетки. Проницаемость сосудистой стенки в данной области очень высока — это помогает микроэлементам быстрее проникать в ткани сочленения.

Благодаря такой анатомической особенности, в суставную сумку попадают и соли мочевой кислоты, которые, оседая на поверхности сочленения, кристаллизуются, разъедают ткани и вызывают острое воспаление.

Локализация недуга

Излюбленным местом отложения монуратов натрия являются мелкие суставы ног стопы (вплоть до мизинцев), но при развитии подагры кристаллы могут накапливаться и в более крупных суставах. От локализации уратов во многом зависят симптомы и лечение недомогания.

Излюбленным местом накопления мочевой кислоты является сустав первого пальца ноги

Частота поражения сочленений при системном заболевании выглядит примерно так:

  • плюсневая фаланга большого пальца ступни — 50–60%;
  • суставы пальцев рук — 18–20%;
  • область голеностопа — 5–6%;
  • тазобедренное и коленное сочленения — менее 5%;
  • локтевое и плечевое соединение — 3–4%.

Примерно у четверти больных поражаются одновременно несколько суставов. Располагаться они могут как симметрично, так и порознь. Подобное явление чаще наблюдается у женщин.

Заболевания, провоцируемые отложением солей в организме

Расстройство солевого обмена вызывает множество нарушений в организме. Общей чертой этих недомоганий является избыток уратов, которые не успевают выводиться в полном объеме. Накапливаясь, они оседают на стенках кровеносных сосудов, поверхности суставов, в мышцах и тканях, провоцируя болезненные состояния:

  • подагру;
  • камни в почках и желчном пузыре;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • артриты;
  • артроз.

Помимо этого, нарушение обменного баланса способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, катаракты.

Симптомы недомогания

Симптоматика отложения солей зависит от локализации поражения. Например, при накоплении уратов в коленном суставе пациент жалуется на боль и хруст при движении. Сочленение отекает, краснеет и утрачивает эластичность — появляются проблемы с ходьбой по ступеням, приседанием, сгибанием ног.

Заболевание плечевого сустава и локтя проявляется теми же признаками. Нередко дискомфорт возникает даже в статичном положении.

Для скопления солей в области бедра характерны громкие щелчки при движении, приступы боли, хромота. Пациент может испытывать неприятные ощущения лежа на боку.

Поражение тазобедренного сустава проявляется болями во время движения, хромотой и отчетливым хрустом.

При отложении солей в височно-челюстном суставе слышится хруст во время жевания или зевания, человек не может широко открыть рот, испытывая неприятные ощущения. Поражение большого пальца ноги проявляется болью, отеком и покраснением. Температура кожи над суставом повышается, ухудшается подвижность.

Диагностика недуга

Выявление отложения солей представляет определенные трудности даже для опытных специалистов. Дело в том, что при посещении врача пациент обычно жалуется на дискомфорт в сочленениях, который может быть симптомом самых разных патологий.

Поэтому для постановки диагноза всем больным без исключения назначают дополнительные методы обследования:

  • рентгеноскопию;
  • КТ и МРТ;
  • артросонографию;
  • сцинтиграфию с 99mТс-пирофосфатом.

Рассмотренные варианты диагностики помогают визуализировать степень разрушения хряща и состояние мягких тканей. Но определить количество солей в организме способен только анализ крови и мочи.

Именно лабораторный метод исследования является ведущим при выявлении подагрического артрита.

Лечение болезни

Справиться с системным нарушением и облегчить симптоматику болезни поможет комплексный подход. Для получения стойкого терапевтического результата в схему лечения включают прием лекарственных средств, соблюдение диеты, физиотерапию и ЛФК.

Медикаментозные препараты

Медикаменты являются одним из главных средств устранения боли и отека при подагре. Они помогают расщепить и убрать из организма лишнюю мочевую кислоту, восстановить пуриновый обмен и облегчить работу почек.

Снятие приступа

В период обострения болезни назначают противовоспалительные препараты из группы нестероидов:

  • Бутадион;
  • Реопирин;
  • Индометацин;
  • Мовалис;
  • Нимесил;
  • Кетонал.

Все рассмотренные медикаменты помимо основного действия хорошо снимают боль и воспаление.

В случае нестерпимых ощущений к больному суставу на 15–20 минут прикладывают лед, повторяя процедуру несколько раз в сутки.

Нормализация уровня мочевой кислоты

Вывести мочевую кислоту из организма помогут противоподагрические препараты. Они воздействуют непосредственно на синтез уратов и регулируют механизм обратного всасывания солей. При этом проявляется хороший терапевтический эффект в отношении подагры, но повышается риск образования конкрементов в почках.

Специфические препараты против отложения мочекислых солей в суставе:

  • Аллопуринол. Самые популярные таблетки от подагры. Назначают сразу после острого приступа, результат появляется через 1–2 дня с начала лечения;
  • Уродан. Медикамент одинаково эффективен при подагре суставов и почек. Допустима передозировка;
  • Алломарон. Стабильно держит уровень мочевой кислоты в норме. Курс терапии может продолжаться до полугода.

Отдельно следует упомянуть о Колхицине. Препарат не является противоподагрическим средством в классическом понимании, но, судя по отзывам пациентов, отменно купирует приступы боли и уменьшает воспаление. Применять его можно как в период обострения, так и во время ремиссии.

Все лекарства для снижения уровня монуратов натрия следует принимать только по рекомендации врача, поскольку они имеют массу противопоказаний и требуют строгого расчета дозировки, особенно в пожилом возрасте.

Корректировка питания

Поскольку одной из причин подагры является избыток в пище пуриновых соединений, для улучшения самочувствия больному необходима диета, исключающая вредные продукты.

К таким относят:

  • дичь, мясо молодых животных, колбасные изделия и копчености;
  • наваристые бульоны, студни и холодец;
  • растительное и коровье масло, жир;
  • алкоголь, крепкий чай, кофе, газированные напитки;
  • шоколад, сладости, выпечку.

За основу рациона следует взять кисломолочные продукты, крупы и овощи. Из фруктов разрешаются только некислые. Полезны щелочные минеральные воды, отвар шиповника, зеленый чай, овсяный кисель.

В период ремиссии разрешается 2–3 раза в неделю употреблять белое мясо, лучше крольчатину, и рыбу, предварительно отварив их в двух водах.

Благоприятное действие на течение болезни оказывают разгрузочные дни: творожные, яблочные, гречнево-кефирные. Частоту подобных мероприятий и набор допустимых продуктов устанавливает врач.

Физиотерапевтические процедуры

При отложении мочевой кислоты в суставах отличным противовоспалительным и обезболивающим средством является физиотерапия. При подагре чаще всего назначают:

  • магнитотерапию;
  • бальнеотерапию;
  • электрофорез;
  • фонофорез с анальгетиками;
  • парафиновые аппликации и озокерит.

Между острыми приступами подагры рекомендуется делать лечебную гимнастику, подбирая упражнения соответственно возрасту больного, физической подготовленности и состоянию здоровья.

Средства народной медицины

Для лечения подагрического артрита нередко используют народные средства. Применять их можно в любое время, но только после консультации с врачом. Одним из эффективных способов избавления от солей являются свежие листья хрена. Зелень промывают, окунают в кипяток и накладывают на пораженный сустав, закрепив повязкой.

Неплохо избавляет от боли и воспаления мазь на основе активированного угля, которую можно приготовить в домашних условиях. Для этого берут упаковку таблеток, измельчают и смешивают с растительным маслом. Полученной смесью обильно смазывают сустав, покрывают полиэтиленом и укутывают.

В период обострения можно делать теплые ванночки из морской или обычной соли, отвара еловых шишек и хвои, йода и соды. Бальнеотерапия помогает избавиться от боли, улучшает кровообращение в пораженном суставе, ускоряет выведение мочевой кислоты.

Ожидаемый прогноз

Как и любое системное заболевание, подагрический артрит невозможно вылечить полностью. Правильно подобранная терапия поможет лишь облегчить острый приступ и уменьшить частоту подагрических атак, сделав перерыв между ними максимально большим.

Ответы на вопросы

Существуют ли варианты альтернативного лечения подагры?

В наше время очень популярно применение дополняющих (комплементарных) техник. Альтернативная медицина может предложить массу вариантов лечения подагры, основанных на концентрации, мобилизации и перераспределении внутренних резервов организма.

Комплементарный эффект достигается с помощью следующих технологий:

  • массажа;
  • арт-терапии;
  • искусства расслабления;
  • гипноза.

Хороши и другие методы альтернативной медицины — иглоукалывание, гирудотерапия, электрическая стимуляция.

Можно ли посещать парную при отложении солей?

Не только можно, но и нужно. Баня и подагра отлично сочетаются, поэтому ревматологи нередко советуют своим пациентам чаще ходить в парную или сауну. Прогревание ускоряет рассасывание монуратов натрия и облегчает их выведение из организма.

Что известно о психологических причинах отложения соей мочевой кислоты?

Психосоматика считается одним из основных факторов развития подагрического артрита. Согласно учению известного гомеопата В. Синельникова, отложение солей возникает как результат отсутствия у больного терпения, желания главенствовать и постоянного подавления гнева.

Доктор Синельников описал четыре причины возникновения подагры:

  • высокий интеллект больного;
  • плохая работа почек на фоне постоянного самообмана и подстраивания под социум;
  • неспособность выразить свою агрессию и гнев в силу воспитания и моральных качеств;
  • постоянное сдерживание чувств и эмоций.

Подагрики очень зависят от мнения окружающих, им важно, что о них думают и говорят. Не желая показывать свои отрицательные стороны, больные всеми силами избегают конфликтов, уговаривая себя, что лучше «плохой мир, чем хорошая война».

Заключение

Основной принцип борьбы с отложением солей в суставах — избегать излишеств. В первую очередь — в питании и образе жизни. Необходимо проявлять умеренную физическую активность, следить за весом и отказаться от спиртных напитков. Это поможет облегчить течение болезни и продлить безрецидивный период.

Глава 1 ЧТО ТАКОЕ ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ?

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Для нормальной жизнедеятельности организма необходим постоянный состав внутренней среды: крови и межклеточных жидкостей. Способность отдельных клеток и всего организма в целом сохранять постоянство своей жидкой фазы с помощью многочисленных физиологических и биохимических реакций — одна из самых удивительных особенностей живой материи. Благодаря этой способности в различных внешних условиях параметры внутренней среды не выходят за определенные пределы, а, наоборот, всякий раз приводятся к наиболее благоприятному для жизнедеятельности уровню.

Поддержание постоянства (в определенных пределах) внутренней среды организма называется гомеостазом. Важную роль в сохранении гомеостаза играют органы выделения — почки, потовые железы, кишечник, а также печень и легкие, которые участвуют в удалении из организма конечных продуктов обмена веществ. Органы выделения работают не менее напряженно, чем сердце, мозг и другие жизненно важные системы организма.

Степень очищенности крови, клеток и тканей от шлаков во многом определяет физическое благополучие человека, его здоровье и работоспособность. С другой стороны, даже непродолжительная задержка ненужных веществ в организме вызывает различные нарушения, длительное же их накопление может быть причиной многочисленных хронических заболеваний.

Обмен веществ — это способность организма принимать, перерабатывать и усваивать пищу. В результате такого обмена организм получает энергию и материал для построения клеток. С пищей в организм поступают из внешней среды разнообразные вещества. В организме эти вещества подвергаются изменениям, в результате чего они частично превращаются в вещества самого организма. В этом состоит процесс ассимиляции. В тесном взаимодействии с ассимиляцией протекает обратный процесс — диссимиляция. Вещества живого организма не остаются неизменными, а более или менее быстро расщепляются с выделением энергии; их замещают вновь ассимилированные соединения, а возникшие при разложении продукты распада выводятся из организма. Выделяют нарушения белкового, жирового, углеводного, минерального, водного обмена.

В человеческом организме соли присутствуют в достаточно большом количестве. Все они делятся на две основные группы: растворимые и нерастворимые. Нерастворимые — это углекислые и фосфорные соли кальция, которые необходимы нашему организму для построения прежде всего костей, волос и зубов. Растворимые соли представлены в основном солями натрия и калия. Растворимых солей кальция в человеческом организме содержится очень мало, а растворимых солей магния, железа, меди, кремния еще меньше. А вот солей калия и натрия очень много, и они необходимы прежде всего для обеспечения нормальной работы сердца. Соли калия и кальция усваиваются в организме только в присутствии соли магния, также соли магния участвуют в огромном количестве внутриклеточных процессов, в передаче нервного импульса и мышечного расслабления сосудов.

Подагра связана с нарушением выведения из организма мочевой кислоты. Избыточное выделение с мочой мочекислых, фосфорнокислых и щавелевокислых солей может привести к выпадению этих солей в осадок и к развитию почечнокаменной болезни. Недостаточное выделение ряда конечных продуктов белкового обмена вследствие некоторых заболеваний почек приводит к уремии. Накопление в крови и тканях ряда промежуточных продуктов обмена веществ (молочной, пировиноградной, ацетоуксусной кислот) наблюдается при нарушении окислительных процессов, расстройствах питания и авитаминозах; нарушение минерального обмена может привести к сдвигам кислотно-щелочного равновесия.

Особенные проблемы доставляют организму соли кальция и мочекислые соли. Именно об отложении солей кальция и стали говорить как об отложении солей.

Солевые отложения кальция — это очень плотные структуры, со временем превращающиеся в настоящие кости. При нормальном функционировании организма этот процесс играет сугубо положительную роль. Постепенное оседание кальция в костях, начиная с момента зарождения человеческого организма, формирует костную основу. Благодаря именно этому механизму возможно сращение переломов костей. Достаточное потребление кальция и процесс постоянного обновления костной ткани спасают нас от такой неприятной вещи, как остеопороз. Остеопороз — это заболевание костей, название которого с греческого можно перевести как «пористые кости». Кости человека, больного остеопорозом, становятся не только более легкими, но и (что как раз и представляет основную опасность) более хрупкими, что значительно увеличивает риск переломов.

От остеопороза следует отличать сопутствующие ему состояния, которые, не будучи прогрессивными, не представляют особой опасности, например наступающее с возрастом снижение костной массы, то есть остеопения.

Остеопения — это нормальный физиологический процесс. Ее нельзя расценивать как болезнь, пока потеря костной массы не становится критической. Кроме этого, существует еще и процесс, называемый в медицинской практике остеомаляцией — нарушением минерального состава костей. Его можно представить как процесс, обратный отложению солей. Это своеобразное вымывание минеральных элементов из кости, ее размягчение.

С отложением солей в первую очередь связано такое весьма распространенное заболевание, как остеохондроз. Оно может носить воспалительный характер, и тогда оно называется инфекционным остеохондрозом. Но гораздо чаще оно развивается в результате нарушения, сбоя естественного механизма костеобразования в организме. Именно этот вариант остеохондроза и является следствием отложения солей.

Как мы уже говорили, отложение солей происходит в результате нарушения обменных процессов в организме, которые обычно регулируются автоматически. Например, если вам сильно хочется пить, значит, в организме накопилось слишком много солей. А если потянуло на солененькое, то, следовательно, в наличии переизбыток воды.

Процесс автоматического регулирования внутреннего минерального состава организма называется гомеостазом. Поддержание гомеостаза в норме — это своего рода гарантия здоровья. Дело в том, что человеческий организм представляет собой единую, четко сбалансированную систему. Каждый процесс, происходящий в нем, напрямую связан как с состоянием всего организма в целом, так и с каждым отдельным процессом, происходящим в нем. Поэтому сбой хотя бы в одном из механизмов, если его своевременно не устранить, может разрушить весь организм.

Чтобы этого не произошло, для поддержания нормальной жизнедеятельности необходимо наличие всех веществ. А самое главное, что усвояемость этих веществ напрямую зависит от наличия достаточного количества каждого из них в отдельности. В частности, усвояемость кальция непосредственно зависит от наличия в организме фосфора. Оптимальное соотношение кальция и фосфора для человека должно быть 2,5: 1. Таким образом, если вы потребляете много кальция, а фосфора при этом в вашем организме очень мало, то весь неусвояемый избыток кальция будет выводиться с мочой и калом. А это в свою очередь приведет к тому, что недостающий кальций начнет вымываться из костей и в конце концов вызовет остеопороз или остеомаляцию. И это еще в лучшем случае. В худшем же лишний кальций поступит в кровь и может стать настоящим ядом для организма.

Однако даже и простого уравновешивания кальция и фосфора оказывается недостаточно для нормального поддержания гомеостаза. Ведь наш организм для поддержания нормальной жизнедеятельности нуждается не только в кальции и фосфоре, но еще и в достаточном количестве витамина D. Кроме того, ему необходимо еще и множество других минералов, и все они также тесно и пропорционально переплетаются между собой, как и кальций с фосфором. Так, усвояемость фосфора напрямую связана с наличием в организме йода, усвояемость йода — с кобальтом, кобальта — с железом, железа — с медью и калием и т. д.

Итак, мы выяснили, что, с одной стороны, любые соли совершенно необходимы для нормальной жизнедеятельности, а с другой — что в организме, нормально функционирующем и работающем без любого рода перегрузок, автоматически поддерживается равновесие, которое обеспечивает наше здоровье.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Отложение солей что это такое


Как избавиться от отложения солей в суставах?

Жизнь современного человека, с одной стороны, стала более комфортной, чем она была раньше, но с другой стороны, имеет свои недостатки: мы меньше двигаемся, чем наши предки, и часто употребляем пищу неизвестного качества и состава. Не удивительно, что многие начинают уже в молодом возрасте жаловаться на различные недомогания и, в частности, на отложение солей в организме, особенно на шее.

Правда, в медицинском лексиконе вы не встретите такого заболевания, как «отложение солей», это в обиходе народ так называет процесс формирования остеофитов (наростов), из-за которых кости деформируются, что приводит к проблемам в работе всего опорно-двигательного аппарата. Остеофиты на самом деле не являются солью, это новые и физиологически неполноценные ткани, немного напоминающие по своей структуре кости.

С проблемой отложения солей сталкивается все больше людей, соли могут скапливаться в суставах и тканях по всему телу, со временем формируясь в такие заболевания, как подагра и остеохондроз. Кстати, подагра – это действительно отложение солей (так называемых соединений мочевой кислоты – кристаллов уратов). Что касается остеохондроза, наиболее опасным его проявлением является отложение солей в шейном отделе.

Казалось бы, шея – такая небольшая часть тела, соединяющая его с головой, однако через эту область проходит большое количество жизненно важных сосудов, нервов и тканей. Любая проблема, возникающая в этой области, становится очень ощутимой.

Если вы заметили появление небольшого горбика на задней части шеи, это говорит о появлении у вас заболевания остеохондроз. Горбик этот в народе еще называют «шишкой бухгалтера», «вдовьим холмиком», «солевым загривком» и просто «холкой». И хотя соль в этом отделе откладывается совершенно не та, что мы используем в пищу, она также чрезвычайно опасна. При шейном остеохондрозе возможно появление таких проблем:

  • грыжи и протрузии позвоночника,
  • компрессия спинного мозга (из-за сдавления спинного мозга возможен паралич конечностей),
  • отек и воспаление корешков нервных окончаний,
  • полное лишение подвижности шейного отдела из-за сращивания позвонков между собой,
  • ишемия головного и спинного мозга,
  • инсульт.

И это не говоря о возникновении таких проблем, как нарушение слуха, ухудшение зрения, головокружения, проблемы с координацией движений. Отложение солей — холка

Симптомы и причины отложения солей в шейном отделе

Причин солевых отложений в области шеи немало. И если раньше полагали, что именно большое количество соли в рационе приводит к ее накоплению в организме, то сейчас пришли к выводу, что основная причина этой проблемы – нарушение обмена веществ. Конечно же плохое питание (в особенности преобладание острых блюд и мяса), малоподвижный образ жизни, продолжительная работа за компьютером, а также генетический и наследственный факторы – все это также приводит к отложению солей.

Исключив употребление обычной соли из списка причин появления остеохондроза в шейном отделе, специалисты определили, что большое количество белковой пищи в рационе может быть «виновато» в отложении солей в организме.

К тому же любая патология позвоночника способна спровоцировать солевые отложения.

Симптомы этого заболевания на начальном этапе не всегда заметны. Однако несколько симптомов можно выделить:

  • появляется хруст в суставах, например, при поворотах головы «хрустит» в шее,
  • появляются боли,
  • начинает сильно кружиться голова,
  • возникает звон и шум в ушах,
  • бывает ощущение неустойчивости в ногах,
  • со временем появляется ограниченность в движениях вплоть до возможной полной обездвиженности.

Если у вас возникли подобные симптомы, не затягивайте с обращением к специалисту, вовремя занявшись лечением проблемы, вы избавитесь от нее, затратив гораздо меньше времени, денег и сил.

Как лечить отложения солей в шейном отделе?

Чтобы избавиться от уплотнения на шее, «солевого загривка», нужно вовремя начать делать правильные действия:

  1. Изменить свое питание. Как можно меньше ешьте (а лучше вообще исключите) острые и жареные блюда, а также соусы (майонезы, кетчупы), жирную рыбу и жирное мясо, пряности и маринады, потроха и слоеное тесто. Употребляйте только постные растительные бульоны (а не наваристые, мясные). Отлично будет увеличить в рационе свежие растительные продукты: фрукты и овощи (кроме шпината, щавеля, винограда). Хорошо очищают организм от излишков солей сливы, дыня, хурма, арбузы, петрушка и укроп. Ешьте продукты, которые будут препятствовать накоплению солей, к ним относятся: гречка, лимоны, баклажаны, масло льна, чеснок, шиповник, лук, шелковица, черная смородина, брусника, грейпфрут. Принимать пищу нужно небольшими порциями и часто. Также стоит начать пить тыквенный сок. Не пейте во время еды и сразу после еды воду, соки.
  1. Выполняйте упражнения, их вы можете проделывать как дома, так и посещая специальные курсы. В зависимости от состояния вашего здоровья подобрать оптимальные для вас упражнения, безопасные и эффективные желательно совместно со специалистом.

В этом видео-ролике вам представлен целый комплекс упражнений на воротниковую зону, разработанный самой сильной учительницей планеты – абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Анной Куркуриной:

Здесь еще один комплекс упражнений на воротниковую зону для тех, у кого бывают головные боли (в процессе занятий используются гантели либо простые бутылки с водой), по ссылке переходите прямо на Youtube:

  1. Отличным средством от солевых отложений на шее является массаж. Мануальный терапевт при помощи довольно грубого массажа убирает солевой холмик и таким образом избавляет вас от дискомфорта и болевых ощущений. Хороший массаж может освободить вас от необходимости глотать таблетки, но помните, что процесс разбивания солевых наростов достаточно болезненный. К тому же, совсем непросто найти хорошего специалиста.

Однако даже не выходя из дома и не тратя деньги, вы можете в домашних условиях при помощи массажа избавляться от холки. Для этого используйте рекомендации из этого видео и руки любящих вас людей:

  1. Нужны ли лекарства? С этим вопросом необходимо идти к вашему врачу. Все зависит от вашего состояния и запущенности проблемы. На начальной стадии достаточно будет изменить рацион питания, делать упражнения и использовать массаж. При средней стадии помимо гимнастики вам может быть назначен прием обезболивающих препаратов, уколы, в некоторых случаях рекомендуют и трансплантацию дисков позвоночника. В тяжелой стадии, зачастую, не обойтись без хирургического вмешательства.

Используйте народные средства против отложения солей:

  • Отвары и настои из сборов с календулой (цветки), зверобоем, мятой, травой фиалки, укропным семенем: все нужно будет смешать в равных частях и 2ст.л. сбора залить 500мл кипятка. 5мин. проварите на слабом огне и остудите. Отвар употребляется по 100мл четырежды в день. Курс – месяц.
  • Рецепт выведения лишних солей из организма: 200г лаврового листа смешайте с 300г кипятка, прокипятите 30мин. и средство готово. Перед употреблением 1ст.л. отвара смешивается с 100мл воды и в таком количестве выпивается два раза в день за 30мин. до еды.
  • Есть еще один способ использования лаврового листа: нужно залить сухую крапиву и лавровый лист (по 1ст.л.) водой (300мл), проварить 5мин. и, укутав в теплое, настаивать в темном месте до наступления утра. Насто

Отложение солей в суставах – как избавиться, чем лечить

Удивительно, но такого диагноза как отложение солей в суставах не существует. Ревматолог И. Смитиенко напоминает, что соли в норме присутствуют во внутренней среде организма. При нарушении обмена веществ они могут «оседать» в тканях, и причинять определенный вред.

К отложению солей в суставах относят самые разные заболевания. Это кальциноз, подагра, мочекаменная болезнь. Диагностика в домашних условиях затруднена. Часто накопительные травмы и их последствия путают с этим заболеванием.

Термин придумали в альтернативной медицине. Чем только не лечат отложение солей в суставах – привязывание лавровых листьев, примочки из морской соли или ванны. На самом же деле, требуется изменение рациона и прием медикаментов, если речь идет о мочекаменной болезни или подагре.

Читайте рецепт маски от пигментных пятен на лице – https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/maska-ot-pigmentnyx-pyaten.html

Когда боль в суставе не связана с отложением солей

Популярные источники по народной медицине перечисляют такие симптомы заболевания:

  • Хруст в суставах.
  • Нарушение амплитуды движения.
  • Боль.
  • Повышение локальной температуры, покраснение кожи.
  • Повышение температуры тела.
  • Хромота, боль в ногах.
  • Невозможность заниматься физической нагрузкой, деформация суставов.

На самом деле, здесь перечислены симптомы заболеваний от артрита (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/artrit.html)  до подагры. Хруст в суставах может не быть симптомом заболевания. «Хрустят» люди, в суставах которых есть полости воздуха, и ничего страшного в этом нет.

Бытовые и накопительные травмы – причина боли в суставах и связках. Если вы падали, ударялись даже другой частью, растягивали ноги или запястья, возможно отложение солей тут ни причем и стоит обследовать суставы на предмет наличия травматических повреждений.

Накопительные травмы в спорте, быту и фитнесе

Чаще всего от вымышленного отложения солей страдают коленные, тазобедренные и голеностопные суставы бегунов, любителей аэробики, и избыточного кардио на беговой дорожке. Локти и запястья болят у тех, кто много работает на мешке, либо в боксерском спарринге. Перегрузки в силовой тренировке могут привести к накопительной травме при нарушениях техники.

При накопительной травме боль и воспаление могут появляться и исчезать. Если начинается обострение, люди активно «лечатся», принимая нестероидные противовоспалительные. Это может ощущаться как обычная перетренированность или перегрузка, потому в спорте и продвинутом фитнесе часто игнорируется. Есть даже шутка такая, про ибупрофен, который «спортивная конфетка».

Такой подход к лечению не очень хорош, так как он может привести к хроническому воспалению и дегенеративным изменениям суставов. Одинаково плохо тут и «лечение народными средствами», которое обычно заключается в отмокании в солевом растворе или привязывании лавровых листьев.

Все это обезболивает за счет изменения локальной температуры, но не лечит. При травме требуется изменение нагрузки и ЛФК. Потому лучшим решением будет посетить врача, если есть подозрение на такие причины боли.

Отложение солей в позвоночнике

Часто остеохондроз (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/osteoxondroz.html),  протрузии и грыжи «обобщают» до отложения солей. Километры статей написаны про отложение солей в позвоночнике. Кстати, в народной медицине есть рациональное зерно – повышать мобильность позвоночника в естественных плоскостях, укреплять мышцы спины, ягодиц и брюшного пресса полезно при таких заболеваниях.

Относительно ванн, мазей из лаврового листа и прополиса можно заметить, что они могут обезболивать за счет уменьшения воспаления мягких тканей при грыжах. Но они никак не влияют на состояние позвоночника.

Позиция – у меня отложение солей в суставах – опасна тем, что:

  • Человек не соблюдает ограничения по физической нагрузке.
  • Осевые нагрузки на позвоночник без подготовки и навыка «сборки» центра тела усугубляют грыжи.
  • Отсутствие растяжки либо неправильные углы усугубляют болевые ощущения.
  • Народные средства обезболивают, дают иллюзию исцеления, и человек продолжает делать ошибки в зале и в быту, усугубляя свое состояние.

Если болят спина, шея, позвоночник, требуется обследование и МРТ диагностика. Возможно, последовательное укрепление мышц и применение ЛФК-техник позволят жить без боли и не применять неэффективных средств лечения.

Отложение солей в суставах и ограничение мобильности

Мобильность суставов, подвижность, которая не позволяет поднимать руки наверх, выполнять отведение бедра в сторону, выполнять наклон вперед, сгибание в любом суставе может не быть связана с солями или воспалениями. Часто подвижность ограничивается из-за перегрузки определенных мышц в быту:

  • Рука не может подняться за ухо ввиду того, что человек постоянно поднимает плечи и много сидит с плохой осанкой.
  • Невозможность отвести бедро вбок – неудобная обувь, требующая сводить пятки при ходьбе.
  • Небольшая амплитуда в коленном суставе – преимущественное развитие бицепса бедра, либо слишком полное бедро, иногда – загруженные мышцы задней поверхности тела.
  • Локти часто не сгибаются у тех, у кого большой бицепс, либо же при ударных травмах локтей (https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/bol-v-loktyax.html).

Прежде чем лечить отложение солей в суставах, нужно проверить, не мышцы ли ограничивают подвижность. Если это мышцы, требуется дополнительное развитие отстающих групп мышц.

Отложение солей кальция

Отложение солей кальция – симптом других заболеваний. Кальций может откладываться в почках, плаценте беременных, простате. Это заболевание нельзя лечить народными средствами, так как оно слишком серьезно.

При отложении кальция в почках требуется гемодиализ. При простатите с отложениями солей – обычно операция. Лечение беременных подбирается индивидуально. Отложение кальция требует соблюдения диеты с ограничением кальция и белка.

Подагра как отложение солей

Подагра (https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/podagra.html) – нарушение обмена веществ, выражающееся в задержке солей мочевой кислоты в суставах. Ранее заболевание считали «прерогативой элиты». Действительно, провокация заболевания происходит, когда человек постоянно употребляет много алкоголя и белковых продуктов.

На самом деле, подагра может быть никак не связана с алкоголизмом и большой любовью к мясу. Она может возникать из-за генетической предрасположенности, лечения определенными препаратами, а также, если человек долгое время не лечит хронические заболевания почек.

Отдельные специалисты связывают наличие подагры с лишним весом. Небольшой перевес не способен так драматически повлиять на метаболизм, но совокупность факторов в виде избыточного питания и нарушения обмена калия и мочевой кислоты – да.

Научная медицина считает главными причинами возникновения подагры:

  • Несбалансированную диету, в которой присутствует избыток простых углеводов и белка, но почти нет клетчатки и сложных углеводов.
  • Хронический алкоголизм, в том числе и пивной.
  • Малую физическую активность.
  • Игнорирование симптомов.

Подагра начинается с болей одного сустава, обычно – большого пальца ноги. Затем в рецидиве участвуют все больше суставов, и обострение продолжается все дольше.

Лечение подагры включает прием медикаментов, которые налаживают солевой баланс и соблюдение диеты.

Запрещенные продукты

Из рациона исключают мясные и рыбные бульоны, супы, пасленовые овощи (это баклажаны, помидоры, картошка), грибы и все блюда из них и бобовые. Мясо сводят к здоровому минимуму. Рекомендуется белое мясо индейки или куриные грудки, но в количестве, меньшем, чем обычно. На время потребление белка снижают до половины грамма на килограмм массы тела.

Отдельные врачи считают, что не обязательно соблюдать все ограничения. Можно оставить в рационе, например, только грибы, но убрать мясо и рыбу, либо есть исключительно курицу, но отказаться от бульонов.

Однозначное «нет» говорят алкоголю в любом виде, в том числе сидру и пиву, копченостям, а также колбасам и полуфабрикатам. Придется перестать есть в фаст-фуде, покупать замороженную продукцию, пивные снеки.

Важно: подагра больше не является болезнью высших слоев населения. Намного «проще» получить ее, выпивая каждый день несколько бутылок пива, ужиная бургером из фаст-фуда, чем употребляя качественное мясо и бокал вина.

Как строить рацион больному подагрой

При этом заболевании нужно составлять рацион на основе:

  • Цельных круп кроме бобовых, пшеницы и ячменя;
  • Зеленых овощей, включая кабачки, огурцы, огородную зелень;
  • Спелых сезонных фруктов;
  • Небольшого количества постного мяса птицы

Обычно требуется исключить все продукты спортивного питания и пересмотреть режим тренировок, если такая проблема уже возникла.

Типичный рацион состоит из каш с большой порцией овощного или фруктового салата, либо овощного супа, и ограниченного количества мяса птицы. Можно есть молочные продукты, но лучше отдавать предпочтение кисломолочному.

Питание должно включать не менее 500 г сырых свежих овощей в сутки. Рекомендуют даже выращивать салат дома, чтобы всегда была свежая зелень.

Пить можно чистую воду, отвар шиповника, некрепкий травяной или зеленый чай. От кофе и алкоголя рекомендуют отказаться.

Народные средства и их эффективность

От отложения солей в суставах рекомендуют несколько народных средств, рассмотрим рецепты, и как работает каждое.

Ванны с морской солью

На литр воды столовую ложку соли растворить и просто принять ванну. Такое средство не может вылечить ни от подагры, ни от других заболеваний, в быту отождествляемых с «отложениями солей». Ванна работает как плацебо.

Она расслабляет мышцы, убирает зажимы и спазмы,  человеку становится комфортней в своем теле. Ванны с морской солью позволяют «отработать» какие-то небольшие дискомфорты, и помогают восстанавливаться после нагрузок. Они улучшают кровообращение, за счет чего уходят застойные явления, но они не влияют на метаболизм.

Отвары лаврового листа и спиртовые настойки

Обычно настаивают 25 г листа на 100 мл водки в течение 2 недель или варят лавровый лист в воде, в количестве примерно 200 мл на столовую ложку продукта. Отвар должен уменьшиться вдвое. Из жидкости делают примочки на суставы.

Работает это, так как эфирные масла способны локально менять чувствительность, воздействуя на рецепторы кожи. Проще говоря, настойка лаврового листа обезболивает.

Снег с солью

Еще один популярный народный рецепт – смешивать снег («шубу») из морозильной камеры холодильника с солью и прикладывать к больным суставам. Этот рецепт действует за счет охлаждения воспаленного участка, то есть, как местное обезболивающее, а не как настоящий рецепт от подагры. К тому же, снег и соль могут стать причиной других воспалительных заболеваний, если иммунитет человека ослаблен.

В одном народная и доказательная медицины сходятся. Люди, умеренно питающиеся, употребляющие мало алкоголя и вовремя обращающиеся к врачу после травм, имеют шансы не страдать от «отложения солей». Профилактикой служит физическая активность, и употребление только качественных продуктов.

Автор: персональный тренер, нутрициолог Елена Селиванова

Отложение солей: симптомы и лечение

В медицине не существует такого термина, как «отложение солей», однако любые изменения в области суставов или окружающих их тканей в народе принято называть таким образом. На деле данную болезнь провоцируют наросты на краях костей, другими словами — остеофиты.

Эти образования не являются солью. Возникают они в случаях, когда смещается ось суставов, что приводит к изменениям обычной нагрузки суставных поверхностей костей. Людям, далеким от медицины, понять это трудно, поэтому они привычно называют подобное состояние отложением солей.

Подагра

Единственная болезнь, при которой действительно откладываются соли мочевой кислоты, — это подагра, значительно ухудшающая качество жизни. Постоянная ярко выраженная боль в суставах приводит к ограничению движения. Как правило, болезнь поражает мелкие суставы стопы или пальцев рук. Бывает, что негативные изменения затрагивают коленные и плечевые суставы, реже пациенты страдают от поражения тазобедренного сустава, что зачастую приводит к инвалидности.

Для профилактики заболевания необходимо рассмотреть свой рацион, уменьшить количество жирной и копченой пищи, обследоваться у врача и принимать назначенные им медикаменты, ввести в образ жизни такое понятие, как разгрузочные дни, правильно и умеренно нагружать сустав и так далее.

Отчего накапливаются соли в организме?

Основной причиной отложения солей является неправильный процесс солевого обмена. Рассмотрим несколько факторов, приводящих к данному нарушению:

  • Нерациональное питание, которое характеризуется большим количеством мясных блюд, острой пищи и так далее.
  • Алкогольная зависимость.
  • Злоупотребление табаком.
  • Завышенный синтез уратов.
  • Различные заболевания почек, такие как поликистоз, нефропатия различной степени тяжести и т. д.
  • Заболевания кровеносной системы.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Кожные болезни.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Переохлаждение конечностей.

Отказавшись от курения и спиртных напитков, а также регулярно занимаясь физической культурой, к примеру велоспортом, плаванием, принимая лечебные ванны и сократив до минимума употребление мясной, жирной и острой пищи, пациент имеет все шансы вылечить подагру.

Отложение солей в коленном и плечевом суставе

Чаще всего от данной болезни страдает коленный сустав. Болезнь эта по-научному называется гонартрозом.

При гонартрозе боль практически не прекращается. Даже в состоянии покоя колени не перестают болеть.

Другими признаками отложения солей в суставах являются:

  • Состояние «стянутости» кожи.
  • Скованность сустава.
  • Болезненные ощущения после сна и долгого сидения.
  • Хрусты при сгибании.
  • Отеки и опухания колен.
  • Невозможность полностью согнуть или выпрямить ногу.

Различают две причины возникновения отложения солей в суставах. Это возраст больного или же врожденная либо возникшая вследствие механической травмы аномалия. От гонартроза страдают, как правило, люди в пожилом возрасте.

Замечено, что болезнь развивается постепенно, в три этапа. На первом симптомы отложения солей незначительны. Боль возникает периодически, скорее, после нагрузки на сустав, который может несколько измениться, стать припухлым, но деформация на этой стадии не обнаруживается.

На втором этапе болевые ощущения становятся более интенсивными, длительными. Зачастую слышатся хруст и щелчки в суставах, которые начинают деформироваться, то есть сустав увеличивается в объеме, человеку становится все трудней сгибать и разгибать колено.

На третьей стадии или этапе ярко проявляются все предыдущие симптомы. Болезненные ощущения сопутствуют больному постоянно, вне зависимости от того, движется он или находится в состоянии покоя. Походка нарушается, все более явственно проявляется деформация сустава в виде Х- или О-образной формы. Если запустить лечение отложения солей, то данная стадия чревата дальнейшей инвалидностью.

Как правильно поставить диагноз?

Прежде чем начинать лечение, необходимо, чтобы врач поставил правильный диагноз, узнал, на какой стадии находится развитие болезни, и так далее. Диагностировать гонартроз можно несколькими методами. Это:

  • Рентгенография.
  • Артроскопия.
  • Компьютерная томография.
  • Магнитно-резонансная диагностика.
  • Термография.

Рассмотрим подробнее каждый способ диагностики отложения солей.

С помощью рентгенографии диагностирование производится только спустя пять лет с начала протекания болезни.

Артроскопия — это введение в больной сустав артроскопа, препарата, который дает возможность увидеть состояние костных соединений изнутри. Единственный минус — вводится он с только с помощью микроразреза.

Компьютерная томография помогает определить размеры больного сустава, увидеть все патологические процессы, от которых разрастаются хрящи.

Магнитно-резонансная диагностика позволяет точно определить каждый слой, его здоровую и патологическую структуру, от костей до мягких тканей.

Термография — это вспомогательный способ исследования сустава, который показывает температурный градиент и так далее.

Кроме того, для правильной диагностики болезни коленного сустава необходимо провести лабораторные исследования, включающие в себя анализ мочевой кислоты, показатель лейкоцитов, пробу Зимницкого, скорость оседания эритроцитов.

Лечение отложения солей в суставах

На ранней стадии болезни лечить ее рекомендуют с помощью физиотерапии, лечебной физкультуры и массажа. Людям, страдающим от незначительного гонартроза, полагаются путевки в санатории и на курорты. Медикаменты в данном случае выписываются с целью устранить болевые ощущения, если пациент просит об этом.

При положительной динамике лечения чаще всего врачи прибегают к мануальной терапии и курсу лечебного массажа. Все эти процедуры направлены на укрепление мышц колена, улучшение кровообращения и питания хряща и так далее.

При запущенном отложении солей суставов (если пациент не хочет стать инвалидом) необходимо хирургическое вмешательство. Сама операция длится полтора часа, в организм вводятся имплантаты, выполненные из прочной нержавеющей стали или титанового сплава, способного заменить сустав. Они отлично вписываются и приживаются в организме человека. В настоящее время используют также керамику и полиэтилен (сверхпрочную пластмассу).

Вылечить отложение солей в домашних условиях непросто. Это достаточно долгий процесс, требующий терпения и регулярного применения медикаментов. Большое значение имеет тот образ жизни, который ведет пациент.

Для большей эффективности терапии необходимо соблюдать диету, отказаться от таких вредных привычек, как курение, алкогольная зависимость и так далее. Физическая активность и регулярные прогулки улучшают общий показатель здоровья. Заболеть гонартрозом может каждый, на сегодня не выявили никаких методов профилактики данной болезни, но в любом случае следует понимать, что здоровый образ жизни ведет к увеличению ее продолжительности.

Патология в шейной зоне

Практически нет людей, достигших сорока лет, которые не знали бы, что собой представляет боль в шейном отделе. Неприятные ощущения возникают при повороте шеи, там либо что-то хрустит, либо щелкает.

Возникает такое отложение солей в шейном отделе по причине того, что люди стали мало двигаться. Нарушается обмен веществ в шее и позвоночнике, что зачастую приводит к остеохондрозу.

Чаще других от неприятных ощущений в области шеи страдают офисные работники, вынужденные часами проводить время за компьютером в неудобном сидячем положении. Гиподинамия и несбалансированный рацион приводят к данной патологии. Еще два десятка лет назад медики утверждали, что болезнь провоцирует излишнее употребление соли.

Сейчас известно, что виновником болезни является неправильное употребление белка, то есть его увеличение в рационе питания.

Симптомы болезни шеи и позвоночника

В первую очередь больные жалуются на хруст, возникающий при повороте головы. Если его вовремя не убрать, то есть не обратиться к врачу, то в дальнейшем может возникнуть головокружение, звон в ушах и так далее.

Также человек может потерять координацию движения при ходьбе или резком вставании. Пронзительная боль появляется при поднятии рук и резком повороте головы, шеи. Если же и на эти симптомы не обращать внимания, то чаще всего возникает мигрень, ухудшается зрение, память, вплоть до потери сознания.

Люди чувствуют себя утомленными, при резком вставании перед глазами часто мелькают искры, давление начинает скакать, возникает боль, отдающая в сердце, а также появляется учащенное сердцебиение. Следовательно, не стоит запускать отложение солей в шейном отделе. Своевременное лечение принесет положительный результат.

Методы терапии

Как и в случае гонартроза, данную болезнь врачи предпочитают лечить комплексно. Больному необходимо лишь обратиться к специалисту, который подскажет, как проводить ряд физических упражнений, и выпишет необходимые препараты. В запущенном случае появится нужда в хирургическом вмешательстве, что нежелательно.

Как же убрать отложение солей в шейном отделе? К традиционному методу лечения относятся:

  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Электрофорез.
  • Лекарства и инъекции.
  • Витамины и БАДы.
  • Хирургическое вмешательство.

Массаж убирает застои в тканях, а также улучшает кровообращение, поэтому он так эффективен. Однако доверять свое здоровье необходимо лишь профессионалам, так как любители могут не только не помочь, но и навредить.

Лечебная физкультура усиливает мышцы шеи, способствует активации кровоснабжения. С помощью электрофореза выводятся соли из организма. Для того чтобы снять сильные болевые ощущения, врачами назначается блокада или триггер, а витамины и биологически активные добавки улучшают обменные процессы в организме.

Операция шейного позвонка — это крайняя мера, которую назначают в запущенных случаях, таких как невралгия, защемление нервов, грыжа и так далее. Зачастую врачи при хирургическом вмешательстве используют имплантаты.

Физические упражнения

Рассмотрим несколько физических упражнений, показывающих, как убрать отложение солей в шейном отделе. На ранней стадии заболевания лучше прибегнуть к данному методу. Необходимо:

  • Несколько раз поднимать подбородок вверх и опускать вниз.
  • Делать круговые движения головой по часовой стрелке и против.
  • Голову откидывать назад и возвращать в исходное положение несколько раз.
  • Наклонять голову сначала к одному плечу, затем к другому, затем назад и вперед — несколько раз.
  • Наклонять подбородок несколько раз к правому плечу, затем к левому.

Все движения проводить плавно, не спеша, так как можно невзначай сделать себе больно. Врач в любом случае скоординирует движения, заменит их на другие или уменьшит количество повторов.

Как организовать правильное питание

Как и при большинстве болезней, в данном случае рекомендуется строгая диета. Больному требуется исключить из рациона жирную пищу, копчености, субпродукты. Мясо желательно есть диетическое, приготовленное на пару. Это касается и рыбы. Необходимо отказаться от жареных продуктов, в том числе и овощей. Соусы, пряные травы, кетчупы и томаты, острые и соленые продукты также убираются из рациона. Для того чтобы пища лучше усваивалась в организме, еду нельзя запивать водой или чаем.

Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, не прошедших термическую обработку.

Народные средства лечения патологии

Помимо массажа, убрать соли можно двумя известными методами. Данные средства лечения отложения солей достаточно эффективны. При их регулярном использовании, результат не заставит себя ждать. Интересно, что данные продукты есть в каждом доме, а в крайнем случае их нетрудно приобрести в ближайшем супермаркете или на рынке. Рассмотрим каждый метод в подробностях.

Первый способ: необходимо подготовить водку, редьку, мед и соль. Редьки необходимо 200 грамм, мед должен быть жидким, приблизительно 130 мл, водки, которая нужна для настойки, берется 70 мл или две стопки, а соли — 4 чайные ложки или две столовые, кому как удобно.

Все составляющие нужно смешать, посыпать солью, залить водкой и оставить настаиваться. Подготовленную смесь убрать в прохладное темное место на три дня. Время от времени ее требуется помешивать.

Через положенное время настойку можно употреблять по назначению. Три раза в день ее необходимо наносить на больной участок, на который затем кладется шерстяная ткань. Половины столовой ложки состава хватает на один раз.

Другой способ — это мазь, приготовленная из масла и порошка из корня имбиря. Для начала следует порошок обжарить на сливочном растопленном масле. Нельзя слишком усердствовать, обжаривать следует слегка. Дать смеси остыть. Затем туда же добавляется мелко натертый чеснок.

Понятно, что получится жгучий крем, который следует максимально осторожно наносить на больной участок. Вначале следует провести пробу, только потом уже мазать шею. Крем мажется три раза в день по чуть-чуть. Как и в первом случае, пораженный участок необходимо закутать шерстяным шарфом, чтобы тепло сохранялось как можно дольше.

Информация в заключение

Безусловно, данные народные средства помогут не сразу. Больные должны набраться терпения, регулярно обрабатывать больные участки. Только в этом случае будет наблюдаться положительная динамика. Те, кому это сделать сложно, могут лечиться комплексно, путем применения медикаментов, прописанных лечащим доктором.

Ошибка | Sustavs.com

Отложением солей в народной медицине называют плотные образования, появляющиеся в суставе или рядом с ним, которые вызывают боль при движении и нарушение конфигурации сустава. На самом деле, эти образования являются не солями, а костными разрастаниями – остеофитами. Коленный сустав несет большую нагрузку в организме человека, поэтому он является одним из самых частых мест формирования остеофитов.

Что такое остеофит

Остеофит представляет собой костный вырост. Он появляется из-за того, что поверхности сустава начинают соприкасаться друг с другом во время движения. Это создает дополнительную нагрузку на хрящи, и хрящевая ткань начинает увеличиваться в объеме.

Затем такой хрящевой вырост подвергается окостенению, то есть хрящевая ткань заменяется на костную. Таким образом организм старается стабилизировать суставные поверхности и предотвратить возможную травму. Остеофиты могут быть множественными и одиночными и иметь разную форму (бугорки, шипы, наросты).

Причины отложения солей

Остеофиты начинают формироваться в суставе, когда на суставные поверхности оказывается чрезмерное давление. Это может произойти по разным причинам: избыточный вес, последствия травм (в том числе микротравм), воспалительный процесс в суставе. Отложение солей в коленном суставе часто является следствием нарушением общих обменных процессов:

  • Несбалансированное питание.
  • Сахарный диабет.
  • Подагра.
  • Избыточное употребление алкоголя.
  • Курение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Дегенеративные изменения в тканях сустава в пожилом и старческом возрасте.

Симптомы

Отложение солей в коленном суставе вначале себя никак не проявляет. Как правило, пациенты обращаются к врачу тогда, когда боль становиться интенсивной и значительно ухудшает качество жизни. Тем не менее при внимательном отношении к себе, можно заметить неблагополучие гораздо раньше.

К первым признакам появления остеофитов является непривычный хруст в коленном суставе при движении. Хруст не сопровождается болью, и человек часто оставляет этот симптом без внимания. Болевые ощущения появляются позже, сначала после интенсивных нагрузок: длительной ходьбы или работе с упором на колени (это бывает во время ремонта или работ на садовом участке).


Если не начать лечение вовремя, боль будет беспокоить даже при небольших нагрузках

По мере роста остеофита возникает травмирование окружающих тканей и развивается воспалительный процесс: колено отекает, болит, кожные покровы над ним становятся горячими. Когда остеофит начинает сдавливать нервные окончания в области сустава, боль становится более длительной, могут добавиться нарушения чувствительности – появляется чувство онемения или покалывания в области колена.

Таким образом, к самым частым симптомам отложения солей относятся следующие:

  • Хруст в суставе при движении.
  • Боль после физической нагрузки, а затем и в покое, особенно в ночное время.
  • Отек сустава.
  • Нарушение конфигурации колена.
  • Ноющие боли при изменении метеоусловий (особенно на холодную и влажную погоду).
  • Ограничение объема движения в коленном сочленении.

Диагностика

Симптомы отложения солей очень сходны с признаками других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому при каком-либо дискомфорте в области сустава нужно в первую очередь обратиться к врачу для выяснения правильного диагноза, а не заниматься самолечением. Врач осмотрит пациента, выяснит детали течения заболевания и назначит необходимые обследования.

Для выявления патологии сустава назначается:

  • Рентгеновский снимок в двух проекциях.
  • Магнитно-резонансная томография. Этот метод позволяет наиболее точно оценить состояние не только костного аппарата, но и мягких тканей, нервов и сосудов, а также определить наличие опухолевых образований.
  • Ультразвуковая диагностика. Ее достоинством является отсутствие лучевой нагрузки на организм при достаточно точной диагностике состояния анатомических структур сустава.

Лечение

Отложение солей в суставе является следствием нарушенных обменных процессов, поэтому лечение должно быть комплексным и состоять из следующих мер:

  • Сбалансированное питание.
  • Лечебная физкультура и массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Лекарственные средства.
  • Методы народной медицины.

Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. На поздних стадиях заболевания консервативные способы лечения не помогают, и иногда приходится прибегать к замене сустава (эндопротезированию).

Диета при отложении солей

Без налаживания правильного питания, речь о здоровых суставах идти не может. Принципы составления рациона:

  • Расчет калорийности. Нужно ограничить избыточное поступление калорий за счет быстрых углеводов и, частично, животных жиров. Такой подход поможет нормализовать вес и снизить нагрузку на колени.
  • Соблюдение водного баланса. Чистая вода, зеленый чай и травяные отвары должны составлять около 2 литров в день, преимущественно в первую половину дня. Вода является катализатором огромного количества биохимических реакций и помогает выводить токсины и шлаки из организма. Если у человека больные почки, то нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
  • Исключение или сведение к минимуму кондитерских изделий, выпечки, солений маринадов, копченных и жареных продуктов.
  • Введение в рацион свежих овощей, фруктов, цельных злаков, рыбы, желе.
  • Дополнительный прием биологически активных веществ.

Рекомендованные продукты:

  • Овощи и фрукты в сыром виде (брокколи, яблоки, цитрусовые, кабачки, свекла, морковь).
  • Каши из цельного зерна (гречка, геркулес, бурый рис, пшено).
  • Продукты, богатые Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, льняное масло).
  • Обезжиренный творог.
  • Холодец, студень, ягодное и молочное желе. Содержат натуральный желатин, полезный для хрящей.
  • Куриное и перепелиное яйцо.

Свежие овощи, продукты богатые кальцием и Омегой 3 должны составлять основу ежедневного рациона
Нежелательные продукты

Из рациона следует исключить конфеты, торты, пирожные, соки в пакетах, газированные напитки, майонез, копченые и соленые продукты. Продукты, которые нужно ограничить: жирное мясо (лучше заменить рыбой), приправы, молочные продукты с высокой жирностью, щавель, шпинат (содержат щавелевую кислоту).

Дополнительный прием биологически активных веществ

Качественные биодобавки, содержащие минералы, а также хондропротекторы (вещества, способствующие восстановлению хрящей) доказали свою эффективность. Перед тем как ими воспользоваться, нужно проконсультироваться со специалистом.

Лечебная гимнастика

Питание суставных хрящей осуществляется в основном через синовиальную жидкость, которая находится в суставе. Циркуляция жидкости (а значит и питание сустава) осуществляется только во время движения. Достаточная двигательная активность в течение дня и выполнение специальных упражнений – одно из самых важных условий эффективного лечения суставов.

Важно первые лечебные упражнения выполнить сразу после пробуждения, еще лежа в кровати. Во время сна мы мало двигаемся, и сустав становится «сухим», так что если подниматься с кровати сразу, то не избежать микротравм, а это прямой путь к развитию артроза.

Очень эффективно выполнять следующие простые упражнения:

  • Положение – лежа на спине с вытянутыми ногами. Не отрывая стопу от поверхности кровати, медленно сгибать правую ногу в коленном суставе, затем возвращаться в исходное положение. Потом повторить с левой ногой.
  • Лежа на спине, поочередно поднимать ноги на 20–30 см, не сгибая в коленях.
  • Лежа на животе, поочередно сгибать ноги в коленных суставах.

В течение дня рекомендуется совершать пешие прогулки по 60–90 минут, полезно кататься на велосипеде и плавать.

При занятиях ЛФК (лечебной физкультурой) необходимо соблюдать меры безопасности. Тренировку начинать с минимальных нагрузок и выполнять в течение нескольких минут. Количество повторений и интенсивность занятий увеличивается постепенно. Движения должны быть плавными – никаких рывков и резких усилий. При появлении болей в суставе, занятия нужно прекратить и проконсультироваться с врачом.


Физические нагрузки в воде являются одним из лучших видов лечебного воздействия на суставы

Физиотерапевтические процедуры

Проводимое курсами физиолечение сможет заметно улучшить здоровье суставов. Наиболее эффективными процедурами являются:

  • Магнитотерапия. Магнитное поле при курсовом применении улучшает обмен веществ в суставах, оказывает мягкое целебное воздействие.
  • Грязелечение. Лечебные грязи содержат большое количество активных природных веществ, благотворно влияющих на суставы. Лечение проводится в специализированных грязевых санаториях.
  • Парафинотерапия. Оказывает глубокое прогревающее воздействие на сустав, улучшая микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
  • Лазеротерапия. Воздействие медицинскими лазерами с низкой частотой волн улучшает процессы восстановления в хрящевых тканях и практически не имеет противопоказаний к применению.

Читайте также:

Лекарственные средства

Необходимость в применении лекарств возникает, когда человек интенсивную боль или в суставе возникает сильное воспаление. Чтобы облегчить эти симптомы, применяются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств:

  • Индометацин.
  • Ибупрофен.
  • Диклофенак.
  • Нимесулид.
  • Ортофен.

Эти препараты могут выпускаться в виде таблеток, уколов или входить в состав мазей для местного применения. Так как все нестероидные противовоспалительные средства имеют массу побочных эффектов и большой список противопоказаний, то применять их можно только по назначению врача.

Народные методы лечения

Лечение народными методами успешно используется при отложении солей в суставах. Применяются различные компрессы: с медом и прополисом, с настойкой сирени, с голубой глиной, с листьями хрена, с настойкой золотого уса. И также при отложении солей народная медицина предлагает множество рецептов отваров и настоев лекарственных трав. Наиболее популярные:

  • Отвар из лаврового листа.
  • Настой из корней петрушки.
  • Настой из листьев березы.
  • Настой из кленовых листьев.

Любые народные методы можно применять только после консультации с врачом

Хирургическое лечение

В ряде случаев костные разрастания настолько выражены, что больной уже не может передвигаться самостоятельно. В этих случаях проводится операция, во время которой хирург удаляет косный нарост вместе с окружающими мягкими тканями или полностью меняет сустав. Необходимо помнить, что такие меры являются симптоматическими и не ведут к выздоровлению.

Отложение солей в коленном суставе – это очень распространенное явление, связанное с образом жизни современного человека. Поэтому не стоит надеяться на таблетки и уколы, чтобы избежать болезни. Нужно в первую очередь лечить сустав правильным питанием и умеренными, но регулярными физическими нагрузками.

КАК НАЧИНАЕТСЯ ПРОЦЕСС ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ

КАК НАЧИНАЕТСЯ ПРОЦЕСС ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ

Теперь настала очередь разобраться с тем, в результате каких нарушений «включается» процесс отложения солей.

При постоянных физических нагрузках в сухожилиях рано или поздно появляются слабые, истощенные участки. Происходит это потому, что в длительно деформированной мышце нарушается кровообращение. Причем более всего это касается именно сухожилия, имеющего менее богатую, чем мышечные волокна, сосудистую сеть. Это нарушение наблюдается тогда, когда мышечное сокращение вызвано продолжительным пребыванием этой части тела в одном положении.

Более всего нарушению кровообращения способствует однообразие движений, создающее условия для всевозможных нарушений в нашем организме. Если вовремя не обратить на это внимание и не дать мышцам своевременный отдых, то эти места организм начинает «усиливать» сам. К ним поступает повышенное количество солей кальция, в результате чего начинается постепенное обызвествление истощенных участков. Это происходит до тех пор, пока истощенное сухожилие не превратится в настоящую кость, чем вызывает ограничение подвижности. Такой процесс и называется отложением солей.

Причем происходит это не только в преклонном и зрелом возрасте, но и в юности, например, в результате искривления позвоночника (сколиоза), который во многом развивается от неправильной посадки у многих школьников. Для этого бывает вполне достаточно даже небольшого искривления. В этих случаях роль избыточной нагрузки может играть сгорбленное положение школьника за партой и за рабочим столом дома. Такие систематические искажения осанки приводят в конце концов и к искажению позвоночника, к его фиксации в наиболее привычном положении, что к двадцати годам может привести к «круглой» спине без перспективы на выравнивание. Сильные искажения позвоночника при сколиозе бывают в основном при врожденных патологиях и, к счастью, встречаются довольно редко.

Как именно происходит обызвествление? Сначала слабые места замещаются коллагеновым хрящом; способность этого участка противостоять растяжению уменьшается, поскольку хрящ растягивается плохо и в конце концов раньше или позже разрывается. И тогда образовавшиеся трещинки заполняются известковыми вкраплениями, которые потом прорастают костью. Этот же процесс может включиться при повреждении участка мышц или сухожилий в результате травмы или резкой чрезмерной нагрузки. Особенно часто это происходит с позвоночником.

Но изменением одного участка мышцы процесс, увы, не заканчивается, поскольку на границе хряща и здорового волокна постоянно существует чрезмерное натяжение здорового волокна, и, как следствие, при любой усиленной нагрузке, без которой в жизни обойтись практически невозможно, возникают новые разрывы, снова заполняющиеся солями кальция. Этот процесс трудно уловим и еще более трудно остановим. Надо внимательно следить за такими симптомами, как усталость и ломота в сокращенных мышцах, и своевременно снимать с них напряжение.

Большое значение имеет тот факт, что кость представляет собой живую ткань с высокой чувствительностью к различным регуляторным, контролирующим механизмам. Прежде всего эта ткань активно участвует в обмене веществ, в частности в поддержании на определенном уровне минерального состава крови. Таким образом, костная система является подлинным хранилищем неорганических соединений и служит одним из основных регуляторов внутренней среды организма.

Костные клетки обладают очень высокой активностью и осуществляют сложные биохимические процессы синтеза и разложения костной ткани с помощью множества биологических катализаторов — ферментов. Костная ткань постоянно меняется, активно участвуя во всей внутренней жизни организма. Регуляция же процессов, происходящих в самих костях, осуществляется гормонами.

Одни гормоны стимулируют процессы биосинтеза, например гормон кальцитонин, другие вызывают противоположное действие — расщепление (растворение) костной ткани (например, гормоны околощитовидных желез). Кроме этого, огромную роль во внутренней регуляции метаболизма (внутреннего обмена веществ) костной ткани играют витамины, особенно А, С и D. В здоровом организме все биохимические процессы, происходящие в костной ткани, строго сбалансированы. Нарушение хотя бы какого-либо одного из многочисленных звеньев внутренних обменных процессов может привести к возникновению патологии скелета.

Наиболее важное значение в этих обменных процессах принадлежит кальцию. Именно нарушения кальциевого обмена лежат в основе многих заболеваний костной системы.

Но отложение солей — это не только окостенение связок и хрящей. Поскольку соли выводятся из организма через почки, то, естественно, почки могут оказаться именно тем органом, который прежде всех остальных пострадает от отложения солей. В этих случаях развивается мочекаменная болезнь, которая также доставляет немало неприятностей. Толчком для ее развития могут стать внешние причины — травмы и перенесенные операции. Но гораздо чаще мочекаменная болезнь развивается в результате нарушения внутренних обменных процессов. В этих случаях мочевая, щавелевая и фосфорная кислоты образуют, соединяясь с избытком кальция, труднорастворимые соли. Разрозненные, свободно выделяемые кристаллы этих солей превращаются сначала в песок, а затем во все более и более крупные образования — камни.

Итак, отложение солей со временем может вызвать различные заболевания:

• в почках — мочекаменную болезнь;

• в суставах позвоночника — остеохондроз;

• в суставах пальцев ног — подагру;

• в нервных окончаниях — радикулит. Познакомимся с их симптомами, узнаем о методах лечения и профилактики.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Отложение солей в стопе и пятках: симптомы и лечение народными средствами, как избавиться, фото и что это такое | Ревматолог

«Отложение солей» медицина объясняет как скопление кристаллов мочевой кислоты и развивающееся в связи с этим образование патологических уплотнений подкожной клетчатки в мягких тканях в виде своеобразных кристаллов. Подкожные образования отличаются по своей структуре и месту сосредоточения, и чаще локализуются на поверхностях костей пальцев стоп и рук.

Заболевание имеет полиэтиологическую природу, проявляется приступами артрита с интенсивными болями, что нарушает функциональную активность пациента. В статье выясним механизмы возникновения патологического процесса, симптомы и лечение отложения солей в стопе, дадим рекомендации, как предупредить возникновение патологии.

Что такое отложение солей

Мочевая, или каменная, кислота — это конечный продукт синтеза и распада пуриновых оснований и нуклеиновых кислот, образующийся в результате ферментативных процессов. У здорового человека уровень мочевой кислоты постоянно изменяется &#8212, зависит от возраста, пола, питания, образа жизни и биологических процессов, протекающих в организме.

Нарушение регуляции обмена пуринов приводит к накоплению мочевой кислоты и ее производных — кислых уратных солей в суставах, а затем в почках, что является началом развития ряда патологий. В зависимости от того, где и какие соли откладываются, можно говорить о различных заболеваниях.

Очаговое накопление солей мочевой кислоты в стопе наблюдается при подагре. Это системное тофусное заболевание, характеризующееся отложением уратов в тканях и развивающимся в связи с этим подагрическим воспалением и формированием уплотнений подкожной клетчатки — тофусов. При патологии чаще поражается область плюснефалангового сустава первого пальца стопы.

Причины отложений

Повышение сывороточного уровня мочевой кислоты (гиперурикемия) и отложение солей являются следствием повышенного синтеза уратов и уменьшения выделения с мочой. В качестве пускового фактора данных нарушений чаще выступают метаболические расстройства, патологии почек, заболевания крови (лейкоз, полицитемия, лейкома).

Отложение солей в стопе может быть обусловлено сочетанием внешнесредовых и генетических факторов. В роли предрасполагающих пусковых моментов выделены следующие:

  • избыточный и однообразный характер питания,
  • ожирение,
  • повышенное употребление алкоголя и мясной пищи,
  • малоактивный образ жизни,
  • прием мочегонных препаратов,
  • артериальная гипертония,
  • травма,
  • инфекция,
  • хирургическое вмешательство.

Подагра часто развивается у людей, имеющих наследственную предрасположенность к заболеванию. У женщин в качестве причин отложения солей в организме рассматривают токсикоз, на фоне которого возникает ацидоза, как следствие, уровень мочевой кислоты в крови возрастает.

К нарушению обмена пуриновых оснований, накоплению и отложению солей в тканях предрасполагает дефицит витамина В, дерматологические заболевания (дерматоз, экзема, псориаз), онкология, патологии аллергического генеза (бронхиальная астма, отек Квинке).

Факт! Подагра среди женщин встречается в 6-7 раз реже. Пик заболеваемости у мужчин приходится на возраст 40-50, у женщин — после 60 лет.

Симптомы

Клиническая картина подагры нестабильна и зависит от степени прогрессирования заболевания. Болезнь проходит четыре стадии, начиная от бессимптомного течения с отсутствием депозитов кристаллов солей мочевой кислоты до хронической тофусной подагры, протекающей с функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата и деформацией сустава.

Началом заболевания считается острый приступ артрита. Боль возникает спонтанно, может начаться утром или ночью, реже — в другие часы. На месте поражения определяется отек и гиперемия, иногда повышается температура тела (она может подниматься до 40⁰С). В результате столь неприятных ощущений временно ограничивается подвижность сустава. Признаки воспаления бесследно исчезают в течение трех-десяти дней. Как визуально выглядит стопа, пораженная подагрой, демонстрирует фото ниже.

Далее ремиссии чередуются с острыми подагрическими атаками. Иногда после первого приступа может пройти несколько месяцев или лет. Однако чаще такие атаки повторяются с периодичностью один-два раза в год. По мере прогрессирования заболевания время между приступами уменьшается, атаки возникают все чаще и тяжелее переносятся.

Если болезнь не лечить, то через некоторое время она может спровоцировать деструктуризацию костной ткани. При более чем четырехлетнем течении в очаговой зоне поражения образуются подагрические узлы — тофусы. Это плотные подкожные меловидные образования желтого цвета с четко очерченными границами, плотные на ощупь. Иногда они лопаются, и из них выходят белые крошки. При близком расположении гранул к поверхности дермы их содержимое просвечивается через кожу.

Методы диагностики

Диагноз при подагре должен быть основан на совокупности клинических, лабораторных и инструментальных признаков. Изначально рекомендуется определить возможные факторы риска подагры, изучить анамнез пациента.

Основным клиническим проявлением, по которому можно заподозрить подагру, является острый приступ артрита. Он протекает с выраженной болью и воспалением, которые достигают максимума в течение 24 часов.

При визуальной оценке наблюдается припухлость, отечность и гиперемия в области плюснефалангового сустава первого пальца стопы. Пальпаторно определяются тофусы (при наличии), дополнительно оценивается функциональное состояние суставов.

Справка! Тофусы чаще относятся к поздним признакам подагры, но в некоторых клинических случаях могут быть первыми проявлениями заболевания.

Все пациенты с подозрениями на подагру нуждаются в лабораторном исследовании — определении сывороточного уровня мочевой кислоты. Образование кристаллов происходит при уровне показателя 360 мкмоль/л у женщин и 420 мкмоль/л у мужчин. В период вне подагрической атаки анализ крови не изменен, поэтому уровень мочевой кислоты не является фактором исключения или подтверждения подагры.

Для качественной диагностики заболевания рекомендуется использование инструментальных методов: компьютерной томографии, ультразвукового исследования, магнитно-резонансной томографии, рентгенографии.

Методы лечения

При выборе терапевтической тактики необходимо понимать, что купирование острого подагрического приступа и лечение хронической подагры требуют разных подходов и медицинских препаратов.

Для оптимального клинического результата рекомендуется сочетание фармакологических и нефармакологических подходов, назначение которых должно учитывать стадию патологии, общее состояние пациента, факторы риска (возраст, пол, ожирение, кардиоваскулярные нарушения, мочекаменную болезнь и другие сопутствующие заболевания).

Общие рекомендации, которые дает специалист, сводятся к коррекции рациона и усиленному питьевому режиму, отказу от пищи с высоким содержанием пуринов, ограничению употребления алкоголя, пива, сладких газированных напитков, умеренной физической активности.

Медикаменты

В зависимости от терапевтических задач и стадии прогрессирования заболевания, выбирают лекарственные средства с разным механизмом действия. Врач может сделать назначение НПВС, стероидных гормонов, противоподагрических медикаментов.

НПВП

Основная задача лечения в начале заболевания — быстро и безопасно купировать подагрический приступ. Для решения данной проблемы используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС\НПВП). Например, «Диклофенак», «Нимесулид», «Индометацин», «Кетопрофен», «Мовалис».

Для всех НПВП характерен анальгезирующий и противовоспалительный эффект, который достигается за счет способности активных лекарственных компонентов замедлять выработку простагландинов — основных медиаторов воспаления и боли.

В начале лечения НПВП назначаются парентерально или перорально в полной терапевтической дозе, при получении эффекта на 3-4 день дозировку снижают вплоть до полной отмены.

Справка! Длительное бессистемное использование нестероидных противовоспалительных средств сопряжено с риском возникновения побочных эффектов со стороны кардиоваскулярной и пищеварительной систем.

В качестве альтернативы врач делает назначение НПВП локального воздействия. В качестве примера можно назвать «Вольтарен Эмульгель», «Долгит», «Фастум гель», «Ультрафастин». Они хорошо снимают боль и воспаление, уменьшают отек и припухлость над пораженным суставом, увеличивают двигательную активность. По стандартной схеме применяются местно 2-3 раза в день. Без назначения врача курс лечения не должен длиться более 10 дней.

Наружное использование НПВП затрудняет индивидуальная непереносимость любого компонента состава, наличие на предполагаемом месте нанесения дерматозов, экзем, ран, ожогов, инфекционные поражения кожи. Целесообразность применения в период беременности и лактации определяет врач индивидуально в случае конкретного пациента.

Глюкокортикостероиды и противоподагрические препараты

В комплексном лечении больных подагрой используют глюкокортикостероиды и противоподагрические средства по типу «Колхицина». Лечение данным препаратом необходимо начинать как можно раньше. Он хорошо купирует острые подагрические атаки. Уже в первые 12 часов после приема дозы состояние улучшается у 75% пациентов.

У 80% больных препарат вызывает побочные реакции со стороны пищеварительного тракта, которые возникают раньше клинического улучшения состояния или одновременно. Чтобы избежать нежелательных эффектов и ускорить наступление терапевтического результата, «Колхицин» вводят внутривенно.

Глюкокортикостероиды в лечении подагры рассматривают как альтернативу при невозможности/неэффективности проведения терапии «Колхицином» и НПВП. Гормональные препараты оказывают антигистаминное, противовоспалительное, противошоковое действие, снижают болевую чувствительность, быстро купируют патологический процесс и даже помогают спасти жизнь пациенту.

Чаще других назначаются такие лекарства, как «Гидрокортизон», «Преднизолон», «Дексаметазон», «Кеналог», «Медрол». Рекомендуется внутрисуставное и внутримышечное введение растворов или пероральный прием средних доз с быстрой отменой. Дозировка подбирается индивидуально, и в большей степени зависит от реакции организма на проводимое лечение и особенностей заболевания.

Справка! Несмотря на вариабельность терапевтических эффектов глюкокортикостероидов, они имеют широкий спектр побочных действий, и при длительном использовании вызывают синдром отмены.

Уратснижающие средства на примере «Аллопуринола»

При частых подагрических атаках, наличии тофусов, высоком уровне содержания мочевой кислоты в крови, неэффективности проведения нефармакологических методов лечения показана уратснижающая терапия «Аллопуринолом» или его аналогами.

Это эффективное средство для длительного лечения пациентов с хронической подагрой, которое уменьшает выработку мочевой кислоты. Его эффект в отношении снижения сывороточного уровня зависит от дозы. Рекомендуется назначение лекарства в минимально эффективной дозе (50-100 мг). При необходимости дозировку постепенно увеличивают по 100 мг каждые 2-4 недели. Нельзя начинать лечение «Аллопуринолом» в период острой атаки, изначально необходимо купировать суставной сидром.

Всем пациентам с подагрой рекомендуется ограничить прием диуретиков, за исключением жизненно важных показаний. В качестве альтернативы могут быть использованы другие препараты с гипотензивным действием.

Хирургическое лечение не относится к основным терапевтическим методикам. Удаление тофусов чаще проводят с косметической целью или по особым показаниям, угрожающим здоровью пациента (сдавливание спинномозговых нервов).

При консервативном лечении больных с хроническим болевым синдромом роль физиотерапевтических процедур возрастает. Наиболее используемые и эффективные методы в межприступный период — грязевые и парафиновые аппликации, сероводородные и радоновые ванны, массаж (в том числе гидромассаж). Боль облегчает калий-литий-электрофорез, УФ-облучение, лечебная гимнастика.

ЛФК

Благоприятное воздействие на общее состояние пациента и двигательные функции локомоторной системы в комплексе с другими лечебно-реабилитационными мероприятиями оказывает лечебная гимнастика.

Эффект от ЛФК заключается в снижении болевой чувствительности, восстановлении подвижности стопы/ноги, снижении лишнего напряжения, улучшении кровообращения в пораженной конечности, стабилизации сустава.

Физкультура при отложении солей в мягких тканях имеет свои особенности. Нагрузки должны быть адекватными, не слишком интенсивными, безболезненными и соответствовать индивидуальным возможностям больного. Поэтому подбирать комплекс упражнений должен специалист, учитывая функциональное состояние мышечного аппарата.

В качестве типового комплекса можно рассматривать комбинацию следующих упражнений:

  1. В положении сидя на стуле, при этом ноги не имеют опоры, делаем круговые вращения стопами сначала в правую, а затем в левую сторону.
  2. Из того же исходного положения сгибаем и разгибаем пальцы.
  3. Сидя на стуле, ноги не касаются пола, тянем на себя стопу и одновременно сжимаем пальцы ног так сильно, насколько это возможно. Удерживаем такую позицию в 5-10 секунд, разгибаем пальцы, выпрямляем стопу. Аналогичные действия повторяем со второй ногой.
  4. Чередуем ходьбу на внутреннем своде стопы (30 шагов) с ходьбой на наружном (аналогичное количество шагов).
  5. В положении стоя перекатываемся с пятки на носок. Задерживаемся в таком положении на несколько секунд, возвращаемся в исходную позицию.

Сохранить подвижность стопы, улучшить опороспособность помогут занятия йогой, лечебная ходьба, плавание, аэробика.

Народные средства

Как лечить отложение солей на ногах в пятках народными средствами? В качестве эффективного средства для купирования боли и других клинических признаков подагры может быть рекомендовано наружное применение аспирина и йода.

Аспирин+йод

Ацетилсалициловая кислота хорошо справляется с болью и воспалением, снижает локальную температуру тела. Йод — мощный антисептик, дополнительно оказывает местнораздражающее, отвлекающее, гиполипидемическое действие.

Для приготовления рецепта необходимо 5 таблеток аспирина размельчить и соединить с 10 мл йода, перемешать. Смесь нанести на ткань, сложенную в несколько слоев, приложить к месту поражения, сверху выстелить вощеную бумагу, несколькими оборотами бинта плотно зафиксировать.

Ванночки с травами

Еще одним действенным способом, как избавиться от соли в пятках, являются теплые ванночки с добавлением лекарственных трав. В качестве основы используют одну траву на выбор (шалфей, ромашку, розмарин, лаванду, ивовую кору) или комбинацию из равных частей.

На 1 литр воды понадобится 10 ст. л. сухого сырья. Соцветия заливают кипятком, после закипания оставляют томиться на медленном огне в течение четверти часа. Отвар настаивают, процеживают, добавляют в ванную или готовят ванночку для ног.

Отвар лавровых листьев

Из средств для внутреннего применения хорошо зарекомендовал себя отвар лавровых листьев. 20-25 листьев лавра залить 2 ст. кипящей воды, проварить на медленном огне 15-30 минут.

Процеженное лекарство принимать внутрь по 100 мл ежедневно. Улучшения будут заметны уже после 7-10 дней лечения.

Совет! Продукты растительного и животного происхождения при индивидуальной переносимости могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому перед началом терапии целесообразно выполнить аллерготест в домашних условиях для определения степени чувствительности организма к компонентам состава.

Диета

Питание является одним из наиболее мощных факторов воздействия на организм. При соблюдении принципов здорового рационального питания можно предотвратить накопление и отложение солей в стопе, нормализовать вес, что очень важно при данном заболевании. Именно ожирение является одним из главных факторов риска развития и прогрессирования подагры.

Диета при подагре исключает употребление продуктов с высоким содержанием пуринов. В дневной рацион больного не должны входить:

  • жирные рыбные и мясные бульоны,
  • субпродукты (печень, почки, легкие, мозги),
  • красные сорта мяса,
  • некоторые виды рыб (сардина, балтийская сельдь),
  • шоколад, кофе, какао,
  • алкогольные и подслащенные газированные напитки.

Ограничение вводится на бобовые и овощные культуры: фасоль, горох, бобы, редис, баклажан, цветная капуста, грибы. Крайне важно снижение потребления поваренной соли.

Питание при подагре предусматривает употребление пищи растительного происхождения. Пациенту рекомендована молочная продукция (молоко, творог, кефир), яйца, крупы, нежирная рыба, баранина, говядина. В рацион необходимо включить больше свежих фруктов и овощей.

Важно! Усилить выведение уратов из организма поможет обильный питьевой режим. В день необходимо выпивать не менее двух литров воды. Употреблять жидкость можно в виде компотов, зеленого чая, фруктовых и овощных соков, морсов.

Больным с подагрой противопоказано голодание, так как отсутствие или недостаточное поступление веществ, необходимых для поддержания гомеостаза организма, предрасполагает к повышению сывороточного уровня мочевой кислоты.

Питание должно быть сбалансированным по содержанию основных веществ, с низким содержанием жира, а энергетическая ценность рациона должна равняться энергозатратам организма. Принимать пищу нужно часто (5-6 раз в день) маленькими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Методы профилактики

Этиология подагры является многофакторной и включает как конституционные факторы (ожирение, возраст, состояние почечной функции, процессы метаболизма, кардиоваскулярные заболевания), так и механические факторы.

С риском возникновения подагры связано ожирение, поэтому важно контролировать массу тела, не допускать набора веса. Действенным методом профилактики отложения солей будет отказ от продуктов с высоким содержанием пуринов. Диета должна быть низкоуглеводной и малокалорийной, с включением полинасыщенных жирных кислот.

Необходимо пить больше жидкости, употреблять меньше соли или полностью ее исключить, отказаться от алкоголя, шоколада, кофе и какао. Также следует избегать травм, переохлаждения, не носить узкую и неудобную обувь, вести активный образ жизни. При наличии родственников, страдающих подагрой, контролировать сывороточный уровень мочевой кислоты.

Профилактическое назначение уратснижающих препаратов рекомендуется только пациентам, получающим химиотерапию.

Заключение

Накопление и отложение солей в суставах характеризуются непростыми этиопатогенетическими механизмами развития и течения. Заболевание возникает на фоне гиперурикемии (увеличения уровня мочевой кислоты в крови) и проявляется приступами артрита и функциональными расстройствами локомоторной системы.

Благоприятный исход заболевания предопределяет своевременное и адекватное лечение с соблюдением всех рекомендаций врача.

Отложение солей. Самые эффективные методы лечения (Ю. С. Попова, 2010)

Слово «артрит» в переводе с латинского означает «воспаление сустава». Если у вас поражены воспалением не один, а много суставов, заболевание будет называться полиартритом (греческая приставка «поли» означает «много»).

Вообще под артритом подразумеваются всевозможные заболевания суставов воспалительного характера, возникающие как от проникновения инфекции (туберкулез, бруцеллез и др.), так и при нарушении обменных процессов (подагра). Артрит может развиться и как следствие ревматизма – инфекционно-аллергического поражения суставной ткани, возникающего, в свою очередь, после ангины или других стрептококковых заболеваний.

Среди причин, которые порождают эту болезнь, медики чаще всего называют наследственную предрасположенность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, экологию, пагубно влияющую на здоровье, и различные инфекции. Существует достаточно большое количество видов артрита, вызванных различными причинами.

Артрит проявляется прежде всего болью сустава при движении, а также покраснением и увеличением в объеме (опухолью) в месте поражения. В области сустава заметно повышается температура. В полости сустава может накапливаться жидкость – воспалительный выпот, или экссудат.

Кроме того, заболевание это сказывается и на общем состоянии организма: появляется слабость, повышается температура. Чаще всего артрит затрагивает суставную жидкость, однако, если его не лечить, переходит на хрящ, связки, сухожилия и кости.

Остеоартрит

Такой вид артрита называют еще деформирующим, или старческим. Это распространенная форма воспаления суставов, которой больше всего страдают пожилые люди. Причина тоже довольно определенная – малоподвижный образ жизни. Начало остеоартрита чаще постепенное, иногда в связи с травмой; поражаются обычно лишь немногие суставы, но стойко, чаще коленные, позвоночные, пальцевые. Иногда бывает изолированное поражение отдельного сустава, например тазобедренного, чаще у пожилых мужчин, плечевого сустава, позвоночника, чаще поясничной области. У больных может быть повышено содержание сахара в крови, замедлен обмен веществ.

Подагрический артрит

Причиной этого заболевания является нарушение обмена веществ и неправильное питание. В результате отложения солей мочевой кислоты в различных органах возникает острое воспаление суставов и образуются множественные узелки, которые с трудом рассасываются. Одна из самых распространенных причин подагры – неспособность почек выводить из организма необходимое количество мочевой кислоты. Отличительный «признак» подагрического артрита – поражение плюснефалангового сустава большого пальца стопы. Первый приступ болезни чаще всего начинается ночью болью именно в суставе этого пальца. Потом боль постепенно будет вас отпускать в течение одной-двух недель, а затем повторится. К суставу пальца могут присоединиться суставы ступни, голени, колена. Поскольку подагра – это артрит обменного происхождения, вы можете обнаружить у себя на ухе небольшие шишечки – это образования накопившейся и невыведенной мочевой кислоты. После обращения к врачу, проведения анализов крови и мочи диагноз станет точным. При лечении подагры чаще всего назначают антибиотики.

Как избежать артрита

Болезнь проще не допустить, чем потом лечить ее. Это утверждение известно многим. И если в вашей семье кто-то из родственников уже болеет артритом, то вероятность того, что вы можете заболеть, увеличивается. Но помимо неблагоприятной наследственности повышает шансы заболеть артритом и наш образ жизни. Ведь многочисленные стрессы, сидячий образ жизни, то, что мы практически перестали заниматься спортом, наша экология – все это приводит к тому, что людей, больных артритом, становится все больше. Поэтому, чтобы предупредить болезнь, вам нужно пересмотреть некоторые жизненные позиции. Постарайтесь на работе и дома в течение дня найти способ избежать бесчисленного множества повторяющихся движений. Делайте небольшие перерывы, если у вас сидячая работа, и выполняйте в это время несложные физические упражнения. Это позволит сохранить ваши мышцы сильными и гибкими. Нагрузка на мышцы увеличивается, если вес человека велик, поэтому артриты чаще всего встречаются среди тучных людей. Многочисленные исследования, да и просто здравый смысл подсказывают, что чем вес ближе к норме, тем меньше лишних килограммов давит на тазобедренные и коленные суставы. И следовательно, уменьшается вероятность заболеть артритом.

Если у вас есть предрасположенность к болезням суставов, то вам следует заранее поддержать организм такими профилактическими мерами, как специальные общеукрепляющие и витаминизированные чаи.

Многих из нас рано или поздно подстерегает участь быть пораженными артрозом – неизменным спутником старости. По статистике, после 45 лет каждый шестой человек страдает этим недугом. Особую «любовь» артроз испытывает к женщинам; они, согласно все той же статистике, страдают этой болезнью в 2 раза чаще мужчин.

Связанный с нарушением обмена веществ в межсуставном хряще, артроз имеет еще одно, более полное медицинское название – остеоартроз. При артрозе на рентгенограмме у больных четко просматривается костная аномалия – это не отложение, а разрастание подхрящевой кости.

Хрящ человека выполняет две основные функции: скольжение и амортизацию. А у любой кости есть такое свойство: если по ней систематически ударять, стучать, то в этом месте она начинает утолщаться. И этот постоянный внутренний стук при ходьбе, ежедневное физическое воздействие, травмирующее маленькие и нежные суставчики, вызывают разрастание хрящевой кости, то есть образование своего рода шипов. Поскольку хрящ перестает нормально амортизировать нагрузки, нарушается скольжение, теряется целостность хряща – он постепенно как бы стирается.

Поражение суставов тазобедренных и нижних конечностей – артроз – может протекать самостоятельно, но может также сочетаться с остеохондрозом, развивающимся в результате отложения солей.

Кроме этого, к артрозу приводят большие физические нагрузки и связанные с ними травмы и микротравмы, поэтому артроз – частое явление у спортсменов (особенно у боксеров, борцов, бегунов и футболистов), танцоров, каскадеров.

Симптомы артроза

Артроз начинается с характерного хруста в суставах при движении, с течением времени этот симптом только нарастает и становится постоянным. Стоит ли говорить о том, что остеоартроз существенно осложняет жизнь, приводя к периартриту (воспалению окружающих сустав тканей), синовиту (воспалению оболочки, выстилающей полость сустава) и как следствие – к боли.

Болезнь имеет тенденцию прогрессировать, постепенно все более ограничивая подвижность и работоспособность человека. Со временем она может вызвать стойкое ограничение дееспособности и даже инвалидность.

Если шипы разрослись, процесс этот уже необратим. Ограничение подвижности в этом случае означает по сути полную неработоспособность сустава. Особенно опасен запущенный артроз крупных суставов – коленных и тазобедренных. Здесь может развиться некроз кости – отмирание и разрушение костной ткани.

Как лечить остеоартроз?

Поскольку остеоартроз – заболевание достаточно сложное, его диагностику и лечение должен проводить специалист, хорошо знающий все особенности этого заболевания. В начальных стадиях обычно применяются обычные противовоспалительные препараты. Если болезнь уже приняла более затяжной характер и осложнена периартритом или синовитом, врачи назначают местные инъекции кортикостероидов – гормоноподобных веществ.

В случаях когда болезнь уже серьезно запущена, остается единственный способ помочь больному – хирургическая операция по замене пораженного сустава на искусственный. Но здесь следует иметь в виду, что подобная операция – вещь очень дорогостоящая, длительная и травматичная. Она связана с большой кровопотерей, с длительным периодом реабилитации и по возрастным показаниям назначается далеко не всем.

Профилактика артроза

Профилактика артроза достаточно проста и доступна практически любому человеку независимо от возраста и пола. Прежде всего нужно более осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать резких движений. И еще – следить за собственным весом, чтобы не носить лишние килограммы.

Артроз поражает не только пожилых людей. Среди страдающих артрозом много спортсменов. Как правило, это гимнасты, прыгуны, борцы. У них развитие артроза связано с микротравмами, на которые поначалу не обращают внимания. Но приходит время, и они начинают напоминать о себе. Происходит это оттого, что при ушибах и растяжениях на хряще и суставной сумке образуются трещины и надрывы. Возникает местное воспаление, которое заканчивается появлением местных рубцов. Часть эластичных волокон заменяется грубыми коллагеновыми, которые будто заплаты. Кроме того, в микротрещины проникает внутрисуставная жидкость, приводящая к дальнейшему разрушению. Сустав теряет свои опорные и двигательные свойства и, защищаясь, образует костные наросты – шишки – остеофиты. Они увеличивают площадь опоры, но уменьшают подвижность и провоцируют боль.

Артроз появляется и в тех случаях, когда применяют растяжки для увеличения подвижности суставов. Но при прекращении занятий спортом мышцы слабеют, а сустав остается разболтанным. И снова появляются остеофиты.

Факторами риска в развитии артроза могут быть также наследственность и высокий рост, поскольку перегрузка в точках опоры очень велика.

Медикаментозное лечение

Рассмотрим основные группы медикаментов, применяемых для лечения артрозов: анальгетики (обезболивающие), противовоспалительные средства и препараты удлиненного действия. Первые две группы используют при выраженных проявлениях клинических симптомов: боли и воспалении сустава. В последние годы активно разрабатывают группу препаратов, оказывающих влияние на обменные процессы в суставе, называемых «противоартрозными» или «хондропротекторами».

Следует серьезно относиться к этим препаратам, учитывать возможные побочные действия, внимательно изучить рекомендации к их применению.

Обезболивающие средства

К ним относятся препараты группы парацетамола. Они имеют различные одноразовые и суточные дозировки (внимательно изучайте сопроводительные листки), обычно легко переносятся. Особую осторожность в применении этих препаратов следует проявлять пациентам с печеночной и почечной недостаточностью. Парацетамол считается препаратом первого выбора, что не исключает возможности применения других обезболивающих средств.

Противовоспалительные средства

Назначение этой группы медикаментов обусловлено активной фазой артроза с наличием болей, выпотом и отеком сустава, вызванным воспалением синовиальной оболочки. Нестероидные противовоспалительные препараты обладают также противоболевым действием, и их активно назначают при лечении артрозов, несмотря на ряд побочных эффектов. Их преимуществом считается возможность применения в виде таблеток и свечей. Среди известных препаратов этой группы: ацетилсалициловая кислота (аспирин), диклофенак, ибупрофен, напроксен, индометацин и другие. При их назначении уменьшаются воспалительные явления, боли и отек, улучшается функция сустава. Разовая и суточная доза препаратов различна. Действие этих средств продолжается от нескольких часов до суток, при этом отчетливо снижается интенсивность жалоб. Обычно их принимают нерегулярно, но в случае «активного» артроза они незаменимы. Опытные пациенты регулируют их прием самостоятельно. Например, перед уходом в театр или на концерт, где некоторое время нужно будет находиться в вынужденном положении, можно принять 50–75 мг ибупрофена.

В качестве недостатка этих препаратов можно отметить раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, которое проявляется жалобами у 5—10 % пациентов. Чаще всего это зависит от дозы лекарства. Редко возможны аллергические проявления со стороны почек, печени и крови. Поэтому принимать эти препараты нужно после еды. Если препарат при первичном срочном приеме не вызвал неприятных ощущений в области желудка, то его можно использовать и в дальнейшем. Не следует забывать, что у пожилых людей остается высоким риск желудочного кровотечения и даже перфорации (прободения) желудка. Риск осложнений возрастает при язвенной болезни, а также при сочетании этих препаратов с глюкокортикоидами и антикоагулянтами.

Экспериментально установлена степень риска этих препаратов (по возрастанию): ибупрофен – мелоксикам – диклофенак – напроксен – индометацин. Учитывая, что большинство пациентов, страдающих артрозами, перешагнули 60-летний возрастной порог, врачи перед назначением медикаментозного лечения назначают анализ крови для проверки функции почек. При длительном лечении также следят за работой печени.

При болях, связанных с краткосрочной нагрузкой на пораженный сустав, предпочтительнее препараты короткого действия. Лекарственные средства со сроком действия больше суток можно рекомендовать только пациентам с длительными болями и ограниченными жизненными возможностями. При сильных болях в суставе и невозможности посетить врача можно самостоятельно принять 1–2 таблетки аспирина. Но ни в коем случае нельзя принимать больше 6 таблеток в день без медицинской рекомендации. Специалисты отмечают, что эти медикаменты несовместимы с алкогольными напитками.

Нельзя изменять дозировку препарата, рекомендованную врачом. Если появятся боли в области желудка или темный стул, немедленно прекратите принимать препарат и сообщите об этом врачу. В виде инъекций применять препараты этой группы нецелесообразно из-за серьезных осложнений.

Кортикостероидные препараты

Для медикаментозного лечения артроза, сопровождаемого воспалением, болями и выпотом, используют гормональные препараты – глюкокортикоиды. Целесообразнее вводить их прямо в сустав. При этом предоставляется возможность удалить экссудат. Обычная доза – 10–40 мг подобного средства в комбинации с местным обезболивающим препаратом. Особенно выражен положительный эффект при острой стадии заболевания. Подобные инъекции могут избавить вас от боли на долгое время. При одноразовом применении побочные явления очень редки. При длительном назначении кортикостероидов возможно изменение кожи живота и бедер в виде специфических полосок, отеки, реже происходят некротические изменения в суставе. Естественна опасность занесения инфекции при пункции сустава.

Абсолютным противопоказанием для инъекции в сустав является местное воспаление кожи, гнойная инфекция сустава, повышение температуры невыясненной этиологии. При сахарном диабете назначение кортикостероидов нежелательно из-за снижения защитных свойств организма.

Препараты, оказывающие влияние на обменные процессы в суставе

Пока нет препаратов, способных остановить прогрессирование артроза. Однако сейчас активно разрабатываются новые препараты – хондропротекторы, то есть защитники суставов, которые содержат основные компоненты хрящевой ткани. На ранних стадиях артроза они способны замедлить развитие болезни. Другая группа этих препаратов – гели высокой вязкости, которые вводятся в полость сустава в виде инъекций. Они служат дополнительным амортизатором (как прослойка) и подпитывают хрящ полезными веществами. Их действие длится около полугода, потом приходится повторять лечение. Лучший результат достигается при заживлении посттравматических дефектов молодых организмов. Когда болезнь зашла далеко и выраженно повреждены ткани, такая терапия оказывает лишь поддерживающий эффект. Иногда препараты, вводимые в сустав, называют «искусственной суставной жидкостью». Одно из подобных средств получают из гребешка петуха.

Лекарственные средства пролонгированного действия

В мировой практике их называют SADOA (slow acting drugs in osteoarthritis – препараты медленного действия для лечения остеоартритов). Они снижают воспалительные явления, но в отличие от описанных ранее противовоспалительных препаратов действуют медленно и не имеют выраженных побочных эффектов. Наиболее известными являются гиалуроновая кислота и глюкозамин.

Гиалуроновая кислота имеется в хрящевой ткани и синовиальной жидкости, повышает ее вязкость, тем самым улучает смазку и обменные процессы в элементах сустава, выполняет защитную функцию. Ученые полагают, что гиалуроновая кислота обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Препарат применяется в виде внутрисуставных инъекций, но в отличие от кортикостероидов обладает стойким эффектом. Чаще всего назначается при лечении артроза коленного сустава. Использовать этот метод можно на любой стадии заболевания, особенно в тех случаях, когда вышеперечисленные группы препаратов не эффективны, плохо переносятся или дают осложнения. Побочные воспалительные реакции, возможные в 10 % случаев, устраняют с помощью других медикаментозных средств. Для исключения подобных осложнений сегодня создаются очищенные препараты. При наличии выпота сначала удаляют его с помощью пункции, вводят кортикостероидный препарат, создают суставу покой, обеспечивают холод. Через 2–3 дня можно вводить этот препарат. Обычно курс лечения состоит из 3–5 инъекций через каждые 7—10 дней. Повторить курс можно через 6 месяцев – 1 год. Глюкозамин содержится в хитиносодержащих чешуях морских животных, выпускается в виде таблеток, обычно хорошо переносится.

Конец ознакомительного фрагмента.

Отложение солей в позвоночнике: что это и как лечить — Рамблер/женский

Мария Аниканова, врач-невролог, топ-блогер ЖЖ Боль в спине и шее, хруст в позвоночнике, болезненные уплотнения в мышцах — все это принято считать проявлением «отложения солей» в позвоночнике. Мол, много соли употреблял — и вот результат.

На самом деле официальная медицина давно перестала считать поваренную соль причиной каких бы то ни было болезней. Некоторые исследования показывают, что строгое ограничение соли не требуется даже гипертоникам: умеренное количество хлорида натрия необходимо каждому человеку, а люди с пониженным давлением и вовсе интуитивно предпочитают часто есть соленое просто потому, что это помогает им поддерживать сносное самочувствие.

Идея об «отложении солей» в позвоночнике берет свое начало из медицины вековой давности. Когда врач располагал только рентгеновскими методами исследования при болях в спине, сложились первые представления об остеохондрозе. На снимках взрослых людей обнаруживались разнообразные наросты на позвонках, суженные межпозвонковые щели, признаки изменений в суставах позвоночника, а иногда — отложение солей кальция в связках. Все это врачи поначалу принимали за неоспоримые признаки болезни. Так появился миф об остеохондрозе: «Если имеются изменения на рентгене позвоночника, значит, пациент серьезно болен».

Только потом стали накапливаться новые сведения. И постепенно пришло понимание, что у всех людей с возрастом позвоночник меняется. Это происходит в силу возраста и необязательно является признаком болезни. Поэтому рентген позвоночника при боли в спине из обязательного исследования стал довольно редко применяемым методом. Его назначают только при подозрении на травму или осложнения остеопороза (разрежения костного вещества). А возрастные изменения, которые рентгенолог описывает по снимку как «остеохондроз», во внимание современными врачами практически не принимаются.

Отчего болит спина?

90% боли в спине исходит от мышц. Дискомфорт может возникать в результате переохлаждения, резкого усилия, длительного пребывания в одной позе. Иногда спазм мышц развивается как реакция на стресс. Другими источниками боли могут быть связки позвоночника и фасеточные суставы, реже — нервные корешки и иные структуры.

Спина не может болеть от «отложения солей» просто потому, что в самих позвонках нет болевых рецепторов. Все, что «нарастает» на позвоночнике, может вызывать болевые ощущения лишь тогда, когда сдавливает окружающие ткани: связки, мышцы, сосуды, нервы. А это происходит не так уж и часто, обычно — в результате переломов позвонков.

Боль в спине и изменения на снимках: есть ли связь?

Если у вас болит спина или шея и вы решили сделать рентгенограмму позвоночника, важно понимать, что изменения, которые найдет врач и опишет словами «остеофиты», «спондилез», «сужение межпозвонковых щелей», не имеют никакого отношения к ухудшению вашего самочувствия точно так же, как перелом шейки бедра у пожилого человека не связан с количеством морщин на его лице. Мы стареем, наши системы и органы стареют, но в этом нет ничего страшного. Пока опорно-двигательный аппарат регулярно используется человеком по назначению, а не лежит на диване и не сидит часами в офисе, возраст является условной цифрой, а «остеохондроз» на рентгенограмме — просто констатацией факта «вам столько-то лет».

Аналогично обстоит дело с описаниями МРТ позвоночника: у 99% взрослых людей будет что-то обнаружено: протрузии или экструзии (межпозвонковые грыжи), маленькие гемангиомы позвонков, периневральные кисты, грыжи Шморля… И в большинстве случаев это будут просто описательные термины явлений, которые не могут вызывать боли или иных симптомов. Рентгенолог скрупулезно описывает все изменения, которые видит, но это не значит, что хоть что-то из перечисленного является признаком болезни. Объяснить пациенту человеческим языком, что написано в заключении и есть ли угроза здоровью, — задача лечащего врача. Поэтому не стоит до визита к доктору штурмовать поисковик, вбивая неизвестные термины. Пользы от этого не будет, а бессонная ночь от беспочвенных страхов и тревог вполне может случиться.

Что пациенты обычно принимают за «отложение солей»

Миофасциальный синдром. Это болезненные уплотнения в виде «горошин» или «тяжей», которые можно самостоятельно нащупать у себя на спине и шее. При нажатии в центр такой точки возникает резкая боль, часто отдающая в соседние области: руку, лопатку, грудную клетку, затылок, лицо. Конечно, причина боли совсем не соль, которая накопилась в мышцах от любви пациента к селедке и маринованным огурцам, а мышечный спазм. Если он существует в течение долгого времени, в спазмированной мышце ухудшается кровообращение, нарушается питание и ее нормальные связи с «электропроводкой» — нервными волокнами. Образуется триггерная точка — пренеприятная штука, которая сильно болит и мешает жить. Лечение может быть разным: это специальные «растягивающие» техники массажа, «сухой укол» в центр тригеррной точки, который помогает разрушить механизм ненормальной болевой импульсации, лечебная физкультура и различные лекарства.

«Вдовий горбик». Это отложение жировой ткани в области шейного отдела позвоночника, по задней его поверхности. Оно связано с изменением гормонального фона у женщин в период климакса. Предполагают, что повышение уровня гормона эстрогена вызывает накопление жира в этой области. Лечение этой проблемы комплексное: выполнение рекомендаций гинеколога и массаж шейно-воротниковой зоны при отсутствии противопоказаний. Жировую ткань массаж не разрушает, зато помогает устранить застойные явления, уменьшить отек тканей, а значит, визуально уменьшить «вдовий горбик».

Хруст в суставах. Еще одна проблема, которая знакома многим людям, особенно худощавого телосложения. Хруст в суставах возникает при малоподвижности и недостатке синовиальной жидкости — это естественная смазка, которая обеспечивает плавное и безболезненное движение в суставах. Этот симптом не является признаком болезни, хотя часто вызывает тревогу. Иногда удается скорректировать проблему увеличением выпиваемой воды в течение дня и умеренными физическими нагрузками. Но даже если это не сработало, волноваться не стоит.

Поваренная соль не откладывается в организме человека, а отложение солей кальция и фосфатов в почках, уратов в суставах — признак нарушения обмена веществ, а вовсе не остеохондроза. Поэтому сокращать потребление поваренной соли, если оно не превышает пределы разумного, заменять обычную соль на розовую гималайскую или какую-то иную попросту бессмысленно.

Вот что действительно помогает в качестве профилактики боли в спине:

Регулярная физическая активность. Это ключ к хорошему самочувствию вне зависимости от возраста и возможность замедлить старение благодаря биологически активным веществам, которые выделяются при активной работе мышц.

Поддержание нормальной массы тела. Важно помнить, что не всем дано быть «тонкими и звонкими», иногда полнота обусловлена конституцией. При наличии развитого мышечного корсета и поддержании физической активности небольшая полнота редко является проблемой и обычно не вызывает болей в спине. А вот ожирение в сочетании со слабыми мышцами — это серьезная проблема и риски для здоровья.

Отказ от курения. Исследования показывают, что курение вызывает ускорение болезненных изменений в межпозвонковых дисках и их разрушение. Поэтому курение ухудшает состояние пациентов как с острой, так и с хронической болью в спине.

Консультация врача. Причины боли в спине могут быть различными — от язвы желудка до травмы позвоночника. Определить, что именно привело к ухудшению состояния, сможет только специалист.


Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...