Почему появляется вздутие живота


причины и лечение. Как избавиться от газов и вздутия живота

Метеоризмом (греч. meteōrismos) называют задержку и накопление газов в кишечнике, проявляющееся чувством распирания живота изнутри, увеличением его размера, урчанием, эпизодами флатуленции – патологического обильного выделения пищеварительных газов.

Среди населения это довольно распространенное явление, возникающее у людей независимо от их возраста. Метеоризм – сугубо медицинский термин, в простонародье такое состояние называют вздутием живота. Подобное диспепсическое расстройство может быть как одним из признаков какого-либо заболевания пищеварительной системы, так и самостоятельной ответной реакцией организма на употребление недоброкачественной пищи, продуктов, провоцирующих повышенное газообразование в процессе их переваривания, или других внешних раздражителей.

Нахождение газов в кишечнике – физиологическая норма. Воздух в пищеварительный тракт попадает при проглатывании пищи. Процесс переваривания пищевого комка сопровождается выработкой определенного количества газов, они также образуются во время нейтрализации панкреатического и желудочного сока естественными бикарбонатами. Небольшой процент газов попадает в кишечник из крови.

Характерным местом локализации основного объема газов являются изгибы ободочной кишки и желудок. Наименьшее количество находится в сигмовидной, ободочной и тонкой кишке. Количество и характер вырабатываемых газов зависит от микрофлоры, играющей большую роль в газообразовании, образа жизни человека, его возраста, характера питания, климатических условий проживания, наличия наследственных или приобретенных в течение жизни болезней органов пищеварения.

Скопившийся газ представляет собой пену из пузырьков, каждый из которых покрыт тонким слоем вязкой слизи. Затруднение расщепления, переваривания и всасывания питательных веществ, а также снижение активности ферментов происходит из-за покрытия стенок кишечника этой пеной.

Причины вздутия живота

Факторов, приводящих к метеоризму множество. Избыточное скопление газов может происходить вследствие повышенного газообразования или несвоевременного и недостаточного выведения их из организма.

Причины метеоризма, не связанные с болезнями:

  • Включение в рацион продуктов, повышающих газообразование . Алиментарный метеоризм возникает у здоровых людей при питье газированных напитков, употреблении продуктов, богатых крахмалом, углеводами, клетчаткой. К ним относится хлеб из ржаной муки, картофель, капуста, бобовые. Вздутию живота способствуют фрукты или ягоды, приводящие к брожению в кишечнике. Это виноград, яблоки, вишня, изюм.
  • Непереносимость лактозы. Существует категория людей, в кишечнике которых лактоза не усваивается из-за недостатка фермента – лактазы, расщепляющего этот молочный сахар, поэтому употребление молока, молочных продуктов вызывает метеоризм и понос.
  • Аэрофагия. При торопливости во время еды с быстрым проглатыванием больших кусков пищи в желудок попадает гораздо больше воздуха, чем при размеренном, спокойном пережевывании маленьких порций еды.
  • Беременность. На метеоризм жалуются женщины на поздних сроках гестации. Увеличенная в размерах матка у них давит на кишечник, снижая тонус кишечника, замедляя перистальтику и продвижение пищевых масс.

Патологические состояния и болезни, приводящие к вздутию живота:

  • Дисбактериоз кишечника. Сдвиг баланса «хороших» и «плохих» микробов проводит к нарушениям пищеварения.
  • Нарушение процессов пищеварения, вызванные нарушением всасывания, недостатком ферментов, печеночно-кишечной циркуляцией желчных кислот. Пища, непереваренная в верхних отделах тракта, поступает в кишечник, где при ее расщеплении микрофлорой продуцируется большое количество газов.
  • Кишечная непроходимость. Спайки, опухолевые образования, стеноз и другие механические препятствия приводят к нарушению эвакуаторной функции разных отделов пищеварительного тракта. В итоге пищевые массы застаиваются, возникает брожение и механический метеоризм.
  • Введение прикорма или перевод ребенка на искусственное питание. У малышей, родившихся в срок, а тем более у недоношенных, вследствие несовершенства функционирования кишечника плохо расщепляется и усваивается молоко.
  • Воспалительные заболевания органов пищеварения:

- болезнь Крона;

- холецистит;

- цирроз печени;

- панкреатит;

- гепатит;

- колит и другие.

При перитоните своевременного отхождения газов не происходит из-за атонии кишечника, вызывающей нарушение его моторики.

  • Острые кишечные инфекции, например, гельминтоз или сальмонеллез, с выраженной интоксикацией нарушают двигательную функцию кишечника.
  • Местное и общее нарушение кровообращения. Циркуляторный метеоризм развивается при застое крови в венах кишечника. Это наблюдается при циррозе печени, острой и хронической абдоминальной ишемии.
  • Неврогенный фактор. Нервно-психические расстройства, стрессы, истерия, невроз нередко приводят к диспепсическим расстройствам. Частое перевозбуждение нервной системы заканчивается спазмированием гладкой мускулатуры кишечника, замедляя перистальтику.

Симптомы вздутия живота

Метеоризм проявляется бурлением, урчанием, тяжестью и чувством распирания живота. У некоторых возможны тупые ноющие боли без четкой локализации. Иногда они носят схваткообразный характер, стихают после отхождения газов или дефекации. При выраженном метеоризме заметно увеличение размера живота. Флатуленция нарушена: задержки чередуются с обильным шумным выделением дурнопахнущего газа. Характерный запах газу придают примеси индола, сероводорода и скатола.

Вздутие живота является признаком диспепсии, в большинстве случаев оно сопровождается другими диспепсическими признаками – тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным привкусом во рту, запорами или поносами, снижением аппетита. Со стороны нервной системы возможно нарушение сна, раздражительность, разбитость, общая слабость. К внекишечным симптомам относят жжение в области пищевода, тахикардию, иногда боли в сердце с нарушением его ритма.

Метеоризм часто наблюдается у новорожденных и детей до года. Проявляется кишечной коликой. Малыш нервничает во время кормления, кричит спустя непродолжительное время после него, поджимает ножки к животу.

Диагностика при вздутии живота

При упорном метеоризме, сопровождающимся болями разного характера и не корректирующимся диетой, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту. Для выяснения причин он составит план диагностических мероприятий. Не исключено, что потребуется консультация невролога, инфекциониста или онколога.

На первом этапе получить ценную информацию, которая позволит предположить наличие той либо иной патологии, помогает физикальное обследование пациента. Проводится сбор анамнеза и жалоб пациента, аускультация, перкуссия, внешний осмотр живота с пальпацией.

  1. Осмотр. Контуры живота при визуальном осмотре помогут определить причину и характер метеоризма – общий или локальный. К примеру, если передняя стенка живота натянута в форме купола, видны складки от кишечных петель, то высока вероятность кишечной непроходимости. Заметные волнообразные сокращения, идущие слева направо, вместе с уплотнением в эпигастральной области позволяют предположить механическую закупорку сфинктера желудка. Покраснение (эритема) ладоней – характерный признак скрытого цирроза печени.
  2. Перкуссия. При простукивании брюшной стенки слышен выраженный тимпанический звук. Скопление жидкости в брюшной полости проявляется притупленным, колеблющимся звуком во фланках живота. При изменении положения тела обследуемого характер звука меняется.
  3. Аускультация. Об обструкции кишечника свидетельствуют свистящие шумы или плещущийся звук, издаваемый скопившейся жидкостью и/или газами. Кишечные шумы могут быть усиленными (перед препятствием), ослабленными или полностью отсутствовать.
  4. Пальпация. При скоплении газов в тонком кишечнике пальпируется напряженная стенка брюшины и отдельные петли кишечника. Под пальцами часто можно ощутить движение газов. Иногда прощупывание помогает выявить наличие опухоли в брюшной полости.

Второй этап состоит из лабораторно-инструментальной диагностики.

Лабораторные исследования:

  1. Копрограмма. Поможет выявить ферментопатию, нарушение пищеварения, наличие гельминтов, лямблий.
  2. Посев кала на дисбактериоз. Для определения соотношения полезных, условно-патогенных и патогенных бактерий.
  3. Кал на панкреатическую эластазу-1. Необходим для исследования состояния поджелудочной железы, которая вырабатывает этот протеолитический фермент, участвующий в расщеплении эластина.
  4. Кал на углеводы. Для выявления патологии поджелудочной железы, воспалительных заболеваний кишечника.
  5. Липидограмма кала. Назначается при подозрении на новообразования, другие болезни поджелудочной железы, энтерит и т. д. Помогает выявить нарушение расщепления и всасывания липидов.
  6. Общий анализ крови. Лейкоцитоз, увеличение СОЭ характерны для воспалительных процессов в пищеварительном тракте, снижение гемоглобина, эритроцитопения – для анемии.
  7. Биохимическое исследование крови. Повышение билирубина наблюдается при гепатите, амилазы – при панкреатите, гипоальбуминемия – при неспецифическом язвенном колите.

Инструментальные исследования:

  1. Ректороманоскопия с визуальным осмотром слизистой прямой кишки.
  2. Колоноскопия с осмотром толстой кишки с помощью специального зонда, вставляемого через задний проход.
  3. УЗИ внутренних органов. Для оценки состояния органов, обнаружения возможного воспалительного процесса или опухолевых образований.
  4. Ультрасонография кишечника – ультразвуковое исследование кишечника. Назначается с целью выявления опухолей, свободной жидкости.
  5. Рентгенография кишечника с контрастом. Изучение пассажа бария, распространяющегося по тонкой кишке, помогает обнаружить обтурацию, дивертикулы, изъязвления и другие патологии кишечника.
  6. Ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстого кишечника, в который введен контраст.

Лечение вздутия живота

Никакое лечение не будет эффективным без устранения этиологических факторов, провоцирующих метеоризм, поэтому одной из главных составляющих является исключение причин патологии.

У здоровых людей нечастое эпизодическое вздутие живота лечения не требует. Подобное проявление устраняется самостоятельно. Некоторым людям требуется лишь корректировка культуры употребления пищи или рациона, а также соблюдение режима питания. Прием пищи без спешки в одно и то же время с тщательным пережевыванием каждого кусочка поможет устранить аэрофагию. Предотвратить брожение и избавиться от излишней выработки газов в процессе расщепления пищевого комка можно ограничив или исключив из рациона следующие продукты: горох, фасоль, яблоки, виноград, картофель, выпечку, черный хлеб, молоко, квас, газированные напитки и т. д.

Остальные случаи требуют симптоматического медикаментозного лечения, курс которого разрабатывается с учетом нарушения или болезни, сопровождающейся метеоризмом.

Этапы лечения:

  • Диета с исключением продуктов, увеличивающих газообразование. Если диагностирован холецистит, панкреатит, холангит, гепатит или другое воспалительное заболевание пищеварительного тракта, то из рациона придется исключить специи, копчености, сало, шоколад, кофе, жирную и жареную пишу.
  • Лечение основного заболевания. Ферментативная недостаточность устраняется путем курсового приема ферментов (креона, мезим форте, панзинорма). Симптомы холецистита купируются антибиотиками, желчегонными средствами и спазмолитиками.
  • Нормализация перистальтики. Для восстановления моторной функции кишечника назначают препарат из группы прокинетиков, например мотилиум.
  • Восстановление нормально биоциноза кишечника. Для нормализации микрофлоры кишечника назначают максилак, линекс, ацепол, бифиформ и другие пробиотики и пребиотики.
  • Удаление скопившихся газов производят с помощью энтеросорбентов, самые распространенные из которых – активируемый уголь, полифепан, смекта, фильтрум, полисорб. Они способствуют выведению токсинов и газов из организма. Для устранения вздутия живота у грудных детей используют укропную воду.

причины и лечение, как избавиться от вздутия живота и облегчить состояние?

С этим малоприятным состоянием знакомы, наверное, все. Но одни сталкиваются с ним только изредка, другие — страдают почти все время. В каких ситуациях вздутие живота — лишь временное неудобство, а когда нужно бежать к врачу, чтобы обследоваться на предмет серьезной болезни? И главное — какими способами можно избавиться от дискомфорта? На эти вопросы ответит наша статья.

Причины вздутия: питание и не только

Проблема вздутия живота не только физиологическая, но и психологическая. Кроме выраженного физического дискомфорта, это состояние порой становится источником стыда и неловкости, мешает работе и общению. Вздутие проявляется как субъективными ощущениями — чувством избыточного наполнения, растяжения, давления в брюшной полости, — так и объективными признаками, нередко заметными окружающим: увеличением живота, урчанием, неконтролируемым выходом газов. Иногда к этому присоединяются боли, тошнота и другие симптомы пищеварительного расстройства.

Прямая причина вздутия живота — избыточное накопление газов в кишечнике. Это не самостоятельная болезнь, а симптом дисфункции или органической патологии пищеварительных органов. В норме у здорового человека в ЖКТ всегда находится примерно 900 см3 газа[1]. Он попадает туда главным образом двумя путями:

  • поступает извне, когда во время приема пищи человек заглатывает воздух;
  • производится бактериями, населяющими толстый кишечник.

Признаки вздутия живота появляются, когда газов образуется слишком много (либо, что реже, когда они не выводятся естественным образом). Из-за чего это может произойти? Чаще всего приходится сталкиваться со следующими причинами.

Несоблюдение правильного режима питания. Поспешный прием пищи, разговоры за едой ведут к заглатыванию излишнего объема воздуха. Часть его поступает из желудка в кишечник, провоцируя вздутие.

Нерегулярное питание, склонность к перееданию, неправильный образ жизни. Недостаток двигательной активности, употребление большого количества пищи за один раз, привычка есть перед сном — эти причины влекут за собой расстройство моторной функции ЖКТ. В результате возникают проблемы со стулом, нарушается отхождение газов. Одним из следствий этого оказывается периодическое вздутие.

Употребление продуктов, способствующих повышенному образованию газов. Главная причина вздутия живота после приема пищи — «работа» бактерий, живущих в просвете толстого кишечника. В процессе своей жизнедеятельности они производят газ, которого иногда оказывается слишком много. Вещества, повышающие газообразование, содержатся в некоторых видах пищи. Это прежде всего грубые растительные волокна, которыми богаты необработанные овощи и фрукты: яблоки, груши, абрикосы, персики, чернослив, все виды капусты, редька, редис, лук, чеснок. Много неусваиваемых углеводов, служащих питательной средой для микроорганизмов, содержат бобовые культуры: горох, фасоль, нут, чечевица и другие. Газированные напитки, помимо того, что являются непосредственным источником углекислоты, изобилуют сахаром и его искусственными заменителями, которые провоцируют брожение в толстом кишечнике. Дрожжевая выпечка, хлебобулочные изделия тоже питают бродильную флору. Молоко и его производные могут стать причиной вздутия у людей с лактазной недостаточностью. При неумеренном потреблении мяса и другой белковой пищи в кишечнике преобладают процессы гниения, которые протекают с выделением газов.

Непривычное питание. Иногда проблемы с пищеварением возникают в отпуске за границей или в других ситуациях, когда приходится менять обычный рацион. Это связано с тем, что ферментативная система человека приспособлена к определенному типу питания. Поджелудочная железа не производит нужного количества ферментов, требуемых для переваривания непривычной пищи, из-за чего возникают вздутие и другие признаки расстройства пищеварения.

Менструация и беременность. Одна из вероятных причин вздутия живота у женщин — гормональные колебания, которые влияют на деятельность ЖКТ.

Авиаперелеты. Во время пребывания на большой высоте возникает перепад давления, в результате которого нарушается процесс всасывания газов через стенку кишечника в кровь (это один из путей их естественной эвакуации).

Все перечисленные причины имеют отношение к функциональным нарушениям, которые возникают периодически у здоровых людей. Но иногда вздутие оказывается следствием заболевания органов пищеварения. Об этом стоит задуматься, если проблема беспокоит регулярно и не имеет очевидной связи с питанием. Вздутие, вызванное органической патологией, часто встречается в комплексе с другими признаками нарушения пищеварения — диареей, запором, тошнотой, изжогой, болью в разных отделах живота и так далее.

Среди болезней системы пищеварения наиболее часто причиной постоянного вздутия живота становится хронический панкреатит. На фоне воспаления поджелудочной железы нарушается ее внешняя секреция, то есть ферменты в необходимом количестве не поступают в кишечник. В результате ухудшается усвоение всех компонентов пищи. В толстый кишечник попадают непереработанные пищевые остатки, чего в норме быть не должно. Бактерии начинают активно их разлагать, а это приводит к бродильным и гнилостным процессам, сопровождаемым интенсивным газообразованием.

Основные причины вздутия

Другие болезни системы пищеварения — гастрит, энтерит, колиты разной этиологии, холецистит и прочие — тоже могут протекать с метеоризмом и вздутием.

Как избавиться от вздутия живота: лечение и профилактика

Во всех ситуациях, когда беспокоит вздутие живота, лечение должно быть нацелено на источник этого состояния. Поэтому борьбу нужно начинать с выявления факторов, провоцирующих повышенное газообразование. Часто это можно сделать самостоятельно.

Но, еще до того как искать причину, необходимо скорректировать образ жизни и питание. Это в любом случае пойдет на пользу, даже если не поможет окончательно избавиться от дискомфорта. По возможности стоит отказаться от тяжелой и жирной пищи, спиртного, сладких газированных напитков. Если пищевые излишества неизбежны, перед застольем стоит принять ферментные препараты. Эти средства могут помочь нормализовать процесс пищеварения и избежать появления дискомфорта и вздутия. Важно соблюдать правила регулярного питания: есть как минимум три, а лучше пять–шесть раз в день малыми порциями. Не следует принимать пищу позднее, чем за три–четыре часа до сна.

Нельзя забывать и о физической активности. Гиподинамия способствует ухудшению моторики ЖКТ, что ведет к запорам и вздутию. Умеренная двигательная активность помогает решить эту проблему.

Также нужно понаблюдать за своим самочувствием и постараться выяснить, в каких ситуациях обычно возникает вздутие. Определить источники газообразования можно с помощью пищевого дневника. В нем фиксируются продукты, после употребления которых возникло вздутие. Если обнаружится закономерность, станет ясно, чего именно лучше избегать.

Как бороться со вздутием живота, если оно является следствием органических неполадок в пищеварительной системе? Очевидно, что лечение должно быть направлено прежде всего на основное заболевание. Для уменьшения метеоризма гастроэнтеролог может назначить симптоматическую терапию.

При функциональном вздутии живота лечение медикаментами тоже актуально. Для борьбы с деликатной проблемой используются лекарства различных групп. Одни из них работают как скорая помощь, помогая быстро убрать вздутие, другие влияют непосредственно на источник дискомфорта, уменьшая образование газов. Чтобы выбрать подходящие средства, необходимо посоветоваться с гастроэнтерологом. Мы же кратко расскажем об основных типах препаратов для лечения вздутия живота у взрослых.

группы препаратов для лечения вздутия
Сорбенты

В основе лекарственных средств данной группы — химически нейтральные компоненты, обладающие свойством адсорбировать вредные вещества и пузырьки газа в кишечнике. Они эффективно и быстро устраняют вздутие, вызванное пищевым отравлением либо употреблением некачественной пищи. Но использовать сорбенты в течение долгого времени врачи не советуют. Дело в том, что вместе с газами и ядами они удаляют из организма и необходимые вещества, а также могут вызывать запоры.

Пеногасители

Большинство препаратов этой группы произведены на основе симетикона. Принцип его работы состоит в ослаблении поверхностного натяжения пузырьков, в результате чего они лопаются, а свободный газ всасывается через сосуды стенки кишечника в кровь и впоследствии выводится при дыхании. Пеногасители работают как мера экстренной терапии, но не влияют на причину избыточного газообразования.

Средства растительного происхождения

Ветрогонными свойствами обладают фенхель, анис, укроп, кориандр, тмин, мята, ромашка. Для устранения вздутия применяются настои этих растений собственного приготовления или аптечные препараты на их основе.

К сведению

Для лечения постоянного вздутия живота иногда назначают и другие средства, не обладающие непосредственным ветрогонным действием. Например, спазмолитики расслабляют мускулатуру кишечника и за счет этого помогают уменьшить боль и облегчить отхождение газов. Прокинетики улучшают моторную функцию ЖКТ. У таких лекарств могут быть серьезные побочные эффекты, и применять их без назначения врача не следует.

Ферментные препараты

Эта группа препаратов действует на непосредственную причину избыточного газообразования— расстройство пищеварения (в отличие от пеногасителей, сорбентов и других симптоматических средств). При хроническом панкреатите, многих заболеваниях ЖКТ, переедании, употреблении непривычной или «тяжелой» пищи, а также из-за возрастных изменений ухудшается усвоение пищевых веществ: собственных ферментов поджелудочной железы недостаточно для переваривания пищи. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где служит питательной средой для газообразующих бактерий. Тогда на помощь приходят ферментные препараты на основе панкреатина: комплекс панкреатических ферментов позволяет компенсировать недостаточную продукцию ферментов поджелудочной железой. В результате белки, жиры и углеводы полностью перевариваются, а причин для избыточного газообразования не возникает.

Вздутие живота у здоровых людей чаще всего оказывается следствием неправильного питания. Из заболеваний первое место в качестве причин метеоризма занимает хронический панкреатит. И в том и в другом случае вздутие возникает из-за нарушения переваривания пищи. В решении проблемы могут помочь препараты, которые содержат ферменты поджелудочной железы.

*** Материал не является публичной офертой. Стоимость препарата указана для ознакомления и актуальна на октябрь 2020 года.


Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Метеоризм у взрослых. Причины, симптомы и лечение народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Многие люди испытывают неловкость из-за громкого урчания в животе, сопровождающееся достаточно сильными приступами боли в кишечнике. А происходит это из-за чрезмерного скопления газов в кишечнике, что доставляет человеку массу неудобств. Подобное отклонение получило название «метеоризм», с которым наверняка знакомы все, благодаря рекламе средств, помогающих справиться с таким симптомом. Если урчание в желудке говорит о естественном процессе, который говорит о том, что человек попросту проголодался, то урчание в кишечнике является отклонением в работе пищеварительной системы. Как правило, такое скопление газов является следствием неправильного питания. Но иногда этот неприятный симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе кишечника, а значит, о возникновении определенного заболевания.

Люди стараются игнорировать этот симптом, так как уверены, что его появление связано только с употреблением неправильной пищи. Конечно, если такой конфуз случился единожды и больше не повторялся, то наверняка вы просто съели «что-то не то».

Но, если такая неприятность стала регулярным явлением в вашей жизни, то это уже говорит о возникновении проблем в работе организма.

Игнорировать этот факт не стоит, ведь даже самое безобидное заболевание может приобрести тяжелую форму. Сегодня мы разберемся, что такое метеоризм и в чем причины повышенного газообразования в кишечнике.

Метеоризм у взрослых — причины, симптомы и лечение народными средствами

Все мы знаем, что скопление небольшого количества газов в кишечнике является вполне естественным проявлением функционирования организма. Нормальным оно является до тех пор, пока человек не начинает испытывать сильный дискомфорт, проявляющийся не только в громком урчании, но и достаточно сильных болях, мешающих человеку работать, к примеру.

Газы образовываются вследствие активной жизнедеятельности бактерий, которые находятся в нашем кишечнике. Как правило, появление таких газов свидетельствует о потребности в опорожнении кишечника.

У здорового человека газы возникают достаточно редко, и чаще всего, не вызывают особого дискомфорта. К тому же, после опорожнения кишечника такое проявление исчезает само по себе.

Другое дело, если человек чувствует дискомфорт в области живота, сопровождающийся вздутием кишечника, а также — неприятным урчанием и запахом. Из-за сильного вздутия, человек может попросту не контролировать высвобождение этих газов, что, разумеется, поставит его в неловкое положение.

Причины возникновения метеоризма и газообразования в кишечнике 

Для взрослого человека такой симптом является настоящей проблемой, ведь большую часть времени он проводит на работе, в обществе. Проявления метеоризма в значительной степени снижает работоспособность человека, ведь ему приходится все время думать о том, обращают ли внимание другие люди на его урчание в животе, к примеру.

Существуют определенные факторы, влияющие на состояние кишечника, а значит, именно о ни и могут стать причиной возникновения такого неприятного проявления.

1. Заглатывание воздуха во время приема пищи

Помните, как нам мама говорила, что нельзя разговаривать за обедом? Так вот именно во время бурной дискуссии во время трапезы слишком много воздуха может попасть вместе с пищей. Естественно, весь воздух попросту не успевает всасываться в кровь, что и приводит к его перемещению в кишечник. Следствием таких активных разговоров как раз и становится вздутие живота, урчание, а также — многочисленные отрыжки.

2. Продукты питания

Следует обращать внимание на то, что вы едите, ведь именно чрезмерное употребление «неправильной» пищи может привести к метеоризму. Речь идет о слишком частом употреблении продуктов, которые содержат в себе грубую клетчатку. Это овощи, бобовые, фрукты, а также — квашеная капуста, которую все мы так любим. Кстати, газированные напитки также приводят к метеоризму, поэтому лучше и вовсе от них отказаться.

3. Прием определенных лекарственных препаратов

Которые нарушают микрофлору кишечника. Чаще всего это антибиотики, поэтому вместе с ними следует принимать йогурт в капсулах (полезные бактерии).

4. Стрессовые ситуации

Все мы знаем, что практически все заболевания возникают по причине нервных расстройств, поэтому метеоризм вполне может стать следствием перенесенного стресса.

5. Некачественное пережевывание пищи

Достаточно часто нам приходится кушать на ходу, поэтому не всегда хватает времени на то, чтобы пережевывать пищу, как следует.

6. Непереносимость лактозы

Люди, имеющие такие проблемы, конечно же, стараются и вовсе не употреблять молочные продукты, так как реакция организма заключается не только в чрезмерном образовании газов.

Если следить за своим рационом, то можно достаточно просто избежать возникновения метеоризма. Но существуют и другие, более серьезные причины, на которые следует обратить внимание.

Человек, чувствуя дискомфорт в кишечнике, сразу же начинает вспоминать, что же такого он сегодня съел, исключая этот продукт из своего питания. Но, если даже это не помогает, то следует задуматься о том, что с вашим здоровьем что-то не так.

Метеоризм чаще всего все же возникает именно по причине проблем с органами пищеварения. Как правило, такие заболевания сопровождаются и другими расстройствами кишечника, а также болевыми ощущениями в животе. Все это нужно учитывать, так как именно дополнительные симптомы помогут поставить наиболее точный диагноз.

Метеоризм может стать следствием возникновения таких нарушений:

✔  Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гепатит, гастрит и панкреатит.

✔  Чрезмерное выделение желудочного сока.

✔  Воспалительные процессы органов пищеварения, а также — хронические болезни печени.

✔  Хронические запоры. В данном случае процесс гниения является достаточно длительным, вследствие чего, выделяемые бактериями продукты приводят к образованию газов.

✔  Недостаточное выделение ферментов является причиной неполного переваривания пищи, вследствие чего, небольшое ее количество остается и «гниет» в кишечнике. Сопровождается такой процесс выделением газов с достаточно ярко выраженным запахом.

✔  Хирургическое вмешательство. Как правило, после проведенной операции в полости живота, человек чувствует некоторые изменения в работе кишечника. Перистальтика в значительной степени снижается, из-за чего каловые массы с трудом продвигаются по кишечнику. Появляется вздутие, сопровождающееся сильными болями.

Почему возникает метеоризм у женщин, вздутие живота 

Подобное проявление возникает в организме, как следствие его перестройки, причиной которой являются гормональные изменения. Существует две основных причины, которые способны вызвать метеоризм.

1. Беременность

В период роста плода, организм женщины полностью перестраивается. Так как потребляемая матерью пища является источником питательных веществ сразу для двоих организмов, то ее количество будет недостаточным. Процесс пищеварения матери нарушается, результатом чего и становится метеоризм.

Но, существуют и другие причины:

✔  Повышается выработка прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника. В результате, пища продвигается достаточно медленно, а значит, процесса гниения и брожения не избежать.

✔  Вместе с ростом плода, увеличивается и матка, которая начинает давить на кишечник. Женщина будет испытывать не только вздутие живота, но и систематические запоры.

2. Климакс

В этот период организм женщины также перестраивается, так как процесс выработки эстрогена значительно замедляется. С наступлением менопаузы многие женщины начинают набирать вес вследствие замедления обмена веществ. Поэтому естественным симптомом будет являться метеоризм.

Вздутие живота может сопровождаться отрыжкой, а также — чувством тяжести даже после небольшого приема пищи. Кроме того, в процессе всех этих изменений в своем теле, женщина испытывает достаточно сильный стресс, который также может стать причиной появления метеоризма.

Опасность болезни

Если вы заметили, что на протяжении каждого дня вас беспокоит такая проблема, как метеоризм, то нельзя медлить, а лучше как можно скорее обратиться за помощью к доктору.

Данный симптом может стать причиной появления таких нарушений:

Затрудненная работа сердца. Регулярное вздутие живота заставляет нашу диафрагму подниматься, а значит, давить на сердце.

Нарушенное кровообращение.

Симптомы метеоризма

Определить наличие какого-либо заболевания помогут дополнительные симптомы, которые сопровождают вздутие живота.

Поэтому, если у вас наблюдается метеоризм, то он может сопровождаться:

✔  Распиранием кишечника (вздутием).

✔  Болями в разных отделах кишечника.

✔  Достаточно громким урчанием, возникающим через определенное время после приема пищи.

✔  Отрыжкой с неприятным запахом, появляющейся после еды.

✔  Перебоями в работе кишечника (диарея или запор).

✔  Кислым привкусом во рту.

Народные средства в борьбе с метеоризмом

Если такой симптом появляется регулярно, то его причиной наверняка является какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта. Как правило, лечится оно именно медикаментозным способом, так как действовать необходимо быстро.

А так как метеоризм является одним из симптомов определенного заболевания, то справиться с ним можно и при помощи простых народных средств. Конечно, можно лечиться и медикаментами, но зачем лишний раз травить свой организм химией, правда?

Существует несколько достаточно эффективных народных средств, которые помогут справиться с таким неприятным проявлением.

1. Отвар на укропе

Главный плюс этого средства заключается в том, что оно является абсолютно безвредным, поэтому его можно давать даже грудным малышам. Нам понадобится примерно столовая ложка свежей зелени, которую необходимо заварить в кипятке. Принимается средство после каждого употребления пищи.

2. Мятный чай можно также пить после каждой трапезы

Сама по себе мята препятствует образованию избыточных газов, поэтому такой чай достаточно быстро поможет вам забыть о проблеме. К тому же, он успокаивает нервы, поэтому такой чай можно пить постоянно.

3. Сок картофеля

Для лечения метеоризма используется сок овоща, который необходимо принимать каждое утро натощак. Обратите внимание, что выпивать придется по стакану в день, поэтому вам потребуется много картофеля. Кушать разрешается только через час после приема средства. Курс лечения составляет десять дней.

4. Имбирь

В данном случае рекомендуется принимать корень в виде порошка, при этом одноразовая доза будет мериться кончиком ножа. Принимается средство спустя 15 минут после еды, а запивается щепотка имбирного порошка небольшим количеством воды.

5. Семена моркови

Ставим эмалированную посудину на водяную баню, насыпав в нее ложку семян, которую необходимо залить стаканом крутого кипятка. Оставляем средство на плите примерно на 20 мнут, после чего — даем остыть. Принимается по стакану три раза в день.

6. Анис

Нам потребуются только семена растения, которые нужно смешать с таким же количеством меда. Столовая ложка средства растворяется в стакане воды и принимается после еды.

7. Корень аира

Продается средство в виде порошка, которого нам потребуется примерно чайная ложка. Растворяем порошок в стакане холодной воды примерно на 12 часов. Перед каждым приемом подогреваем средство, и разбиваем полученное средство на шесть приемов в сутки.

8. Девясил

Также продается в форме порошка, а приобрести его можно почти в любой аптеке. Порошок смешивается с медом. Одноразовый прием составляет чайную ложку.

Как правильно питаться при метеоризме

Появляется метеоризм по большей части из-за наличия какого-либо заболевания органов пищеварения. Об этом уже было упомянуто. А в чем же заключается причина возникновения этих заболеваний?

Конечно же, в большинстве случаев, из-за частого употребления неправильных продуктов. К тому же, мы достаточно часто кушаем на ходу, что также влияет на качество пищеварения.

Поэтому существуют определенные правила, которые помогут избавиться от чрезмерного накопления газов в кишечнике:

✔  Постарайтесь кушать небольшими кусочками, тщательно их пережевывая.

✔  Откажитесь от леденцов, жвачек и газированных напитков. Эти продукты только усиливают выработку желудочного сока, что приводит к его избытку.

✔  Не употребляйте, или ограничьте их потребление частично, те продукты, которые вызывают у вас неприятные симптомы.

Продукты, вызывающие вздутие 

А теперь следует ознакомиться со списком продуктов, которые вызывают вздутие живота:

  • Овощи, содержащие высокий процент клетчатки (капуста, кукуруза, щавель).
  • Фрукты (яблоки, малина.
  • Различные сладости.
  • Овощные салаты, в которых сочетается несколько видов овощей.
  • Горох (как и все бобовые), чеснок.

Метеоризм возникает и по причине неправильного питания, при котором человек употребляет чрезмерное количество продуктов с высоким содержанием клетчатки. Но основной причиной все-таки можно назвать именно заболевания органов пищеварения.

Справиться с такой проблемой можно с помощью народных средств, так как медикаментозная терапия является слишком агрессивной для ее решения. Конечно, лучше постараться следить за своим питанием изначально, чем потом ограничивать себя в пище, отказываясь от любимых блюд.

Как только вы обратили внимание, что такой симптом возникает уже не первый раз, то необходимо действовать как можно быстрее. Ну, и, конечно же, следует обратиться к врачу, который поможет определить источник возникновения такого заболевания, как метеоризм. А вот, причины, симптомы и лечение народными средствами, мы сегодня рассмотрели.

Вздутие живота: причины, симптомы, лечение

Вздутие живота практически невозможно не заметить. Его буквально распирает в разные стороны, он становится больше визуально, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что область живота вот-вот разорвет. Пожалуй, самый неприятный симптом среди всего того комплекса – выделение скопившихся пищеварительных газов, чтобы сдерживать которое, приходится прикладывать максимум усилий.

Причины вздутия живота

Метеоризм, как иначе называется данное состояние, может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых довольно серьезные. Вздутие живота и газообразование происходят из-за наличия:

  • хронического панкреатита – острой нехватки питательных ферментов, производимых поджелудочной железой. Так как пищу нечем переваривать, она скапливается в желудке, создавая ощущение тяжести вздутия живота после еды;
  • синдрома раздраженного кишечника – у человека наблюдаются вздутие и боль в животе вследствие изменений в движениях кишечника;
  • дисбактериоза – заболевания, характеризующегося неполадками в области микрофлоры, ввиду чего находящиеся на стенках слизистой патогенные микроорганизмы начинают производить газы, мешающие полноценной работе желудочно-кишечного тракта;
  • индивидуальной непереносимости лактозы – диагноз также связан с недостаточностью ферментов: у заболевшего не хватает молочного сахара, способствующего полноценному усвоению лактозы. При наличии данного синдрома метеоризм кишечника может происходить в любом возрасте, однако диагностируется он чаще всего в возрасте до 5-8 месяцев;
  • непроходимости кишечника – достаточно серьезное заболевание, рано диагностируемое. В данном случае метеоризм связан с ростом полипов или образованием опухоли в области кишечника. В большинстве случаев требует хирургического вмешательства;
  • целиакии – крайне редкая болезнь, но все же имеет место. Если верить данным статистики, в нашей стране ей подвержен всего 1 человек из 1000. Целиакия связана с частичной или абсолютной невозможностью расщеплять глютен, в результате чего в организме создаются токсичные соединения, негативно влияющие на поверхность кишки. Если пациенту ставится подобный диагноз, то, в первую очередь, ему назначается диета при метеоризме, основанная на полном исключении глютена из рациона. Сюда относятся колбасы и сосиски, ячменные. Пшеничные, ржаные, овсяные каши, макароны из обычной муки, хлебобулочные изделия, готовые сладости, магазинные йогурты и творожки и т.д. Также гастроэнтерологом могут быть назначены ферментативные лекарства, призванные расщеплять попадающий в организм глютен.

Нередко в качестве одной из причин, провоцирующих вздутие живота, выступает неправильное питание и злоупотребление продуктами, не приносящими никакой пользы организму.

  • Частое потребление различных газированных напитков вроде кока-колы и минеральной воды с газом. Вздутие внизу живота, возникшее по такой причине, как правило, проходит самостоятельно и достаточно быстро: газы всасываются в организм через стенки кишечника, а затем выводятся из него без дополнительной помощи.
  • Слишком большие порции еды. Диетологи всего мира категорически не рекомендуют питаться огромными порциями. Торопливо поглощать еду, быстро заглатывая ее вместо того, чтобы нормально пережевывать, вредно для процесса пищеварения. Возникшее по такой причине вздутие живота и газообразование лечение требуют простое – всего лишь изменить свой подход к питанию.
  • Обилие в рационе продуктов, вызывающих брожение, которое, в свою очередь, стимулирует вздутие живота и газообразование у взрослого или ребенка. Решение этой проблемы не сложное: необходимо ограничить потребление сладостей, сдобной выпечки, бобовых, картофеля и других продуктов, известных своим содержанием крахмала и быстрых углеводов.
  • Питание несовместимыми друг с другом продуктами. Так, например, любые фрукты следует отделять от основного приема пищи: есть их примерно за 1 час до или спустя 2 часа после завтрака, обеда или ужина.

Лечение вздутия живота

Вздутие живота лечение требует в комплексе, так как необходимо устранить не только досадный симптом, но и причину, в противном случае ситуация повторится.

Любые назначения должен делать специалист – гастроэнтеролог или терапевт. Как правило, стандартная схема всегда включает в себя прием энтеросорбентов, позволяющих как можно скорее вывести из организма скопившиеся в нем газы. Так как данные препараты не могут самостоятельно отличать вредные соединения от полезных, принимать их длительное время нельзя.

В зависимости от анамнеза пациента и причин вздутия живота, кишечника, могут быть назначены не токсичные пеногасители, применяемые даже в самом юном возрасте, ферментативные средства, пробиотики, восстанавливающие пострадавшую микрофлору кишечника. Специалист также обязательно порекомендует некоторое время придерживаться диеты, не нагружающей работу системы желудочно-кишечного тракта.

Очень важно найти причину максимально быстро, чтобы скорее облегчить состояние пациента. Поэтому необходимо обращаться только к опытным терапевтам и гастроэнтерологам. Именно таких вы встретите в стенах АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) – многофункциональном медицинском центре, расположенном в самом центре Москвы. Здание находится по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, рядом со станцией метро «Маяковская».

Здесь быстро подберут лекарство от вздутия живота, которое решит конкретно вашу причину, так как главный принцип этой клиники – внимательный и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Записаться на консультацию, диагностику и лечение можно по круглосуточному телефону +7 (495) 995-00-33 или посредством формы обратной связи на сайте медицинского центра https://www.medicina.ru.

Ответы на самые распространенные вопросы

  • Какие продукты, вызывающие вздутие живота, не следует есть?
    Питаться нужно разнообразно, и при отсутствии индивидуальных пищевых непереносимостей можно есть все. Однако следует внимательно относиться к потреблению сладостей, белого и черного хлеба, сдобной выпечки, бобовых, белокачанной капусты, крахмалистых продуктов.
  • Сильный метеоризм. Что делать?
    Обратиться к врачу за лекарственным назначением. Только специалист на основании вашего анамнеза может принять решение о том, какой препарат выписать. Это могут быть сиропы, суспензии, таблетки от вздутия живота.
  • Что вызывает вздутие живота у женщин во время беременности?
    Действительно, этот симптом популярен у женщин, вынашивающих ребенка, особенно в первом триместре. Это происходит, по большей части, из-за нестабильного гормонального фона и считается совершенно нормальным. Однако сообщить об этом своему врачу-гинекологу необходимо, так как он может назначить препараты, снимающие тонус матки и облегчающие состояние беременной женщины.

Вздутие живота – причины и лечение

Под вздутием живота (метеоризмом) обычно понимают избыточное образование газов, вызывающих растяжение передней стенки кишечника, а нередко – и их самопроизвольное отхождение. В более широком смысле вздутием можно назвать некое ощущение перерастяжения живота, далеко не всегда оно сопровождается избыточным отхождением газов. По данным врачей, на вздутие живота регулярно жалуются от 10% до 30% взрослых[1].

Причины вздутия живота

Всего за сутки в человеческом кишечнике образуется около 20 литров (!) разнообразных газов[2], но почти все всасываются в кровоток. Примерно 600 мл ежедневно покидает организм через прямую кишку[3].

Вздутие в верхних отделах живота обычно вызывает избыток проглоченных газов (с пищевой во время еды; вместе с газированными напитками). В нижних отделах живота в дело вступают пищеварительные ферменты и влияние микрофлоры.

По механизму возникновения вздутие живота может быть:

  • алиментарным – из-за употребления продуктов, которые способствуют газообразованию;
  • дигестивным – при нарушении нормального пищеварения;
  • механическим – газы скапливаются из-за механического препятствия для эвакуации содержимого кишечника;
  • динамическим – скопление газов из-за измененной моторики кишечника.

Алиментарный метеоризм возникает на только из-за употребления таких общеизвестных «газообразующих» продуктов, как капуста, бобовые или черный хлеб. Спровоцировать вздутие могут и «безобидные» на первый взгляд пшеничный хлеб или овсяная каша, яблоки, груши, персики, молоко и молочные продукты, мягкие сыры. Впрочем, о молочных продуктах разговор особый: они могут стать причиной и дигестивного метеоризма, если в организме не хватает ферментов, переваривающих молочный сахар.

Причиной вздутия может стать чрезмерное употребление любых углеводов и замена обычных сахаров невсасывающимися: фруктозой, сорбитолом.

Дигестивное вздутие может быть спровоцировано измененным составом микрофлоры: известно, что именно кишечные микроорганизмы помогают нам переваривать клетчатку и некоторые другие вещества. Если этот процесс по каким-то причинам останавливается на полпути, непереваренные продукты начинают гнить и бродить в толстом кишечнике, что сопровождается выделением большого количества дурно пахнущих газов. 

Примерно по той же причине – гниение или брожение непереваренных продуктов – возникает метеоризм при ферментной недостаточности поджелудочной железы, нарушении нормального оттока желчи, различного рода мальабсорбциях (самые известные из подобных состояний – лактазная недостаточность и целиакия). Нередки вздутия при повышенной кислотности желудочного сока: при переходе в двенадцатиперстную кишку пищевой комок должен сменить рН с кислого на щелочной, при этом выделяется углекислый газ.

Механический метеоризм – признак таких опасных состояний, как стеноз привратника, частичная или полная непроходимость кишечника. При этом живот вздут, внутри него что-то «плещется», появляется отрыжка тухлым, рвота пищей, съеденной несколько дней назад, кал и газы не отходят или отходят редко. При таких симптомах нужно немедленно обращаться к врачу.

Динамическое вздутие живота нередко при синдроме раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваниях (склеродермия, неспецифичекий язвенный колит, болезнь Крона), после операций по устранению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и ваготомий. К этому же типу метеоризма относится и вздутие из-за аэрофагии – чрезмерного заглатывания воздуха. Это бывает при торопливой еде, жевании жвачки, повышенном слюноотделении (при гастродуоденитах, язве), неврозах, курении.

Нужно понимать, что эти типы практически не встречаются в чистом виде и разделены довольно условно. Например, нарушение микробного баланса (дисбиоз), с одной стороны, портит пищеварение, с другой – влияет на моторику кишечника.

Нередко вздутие живота оказывается лишь чрезмерной чувствительностью внутренних органов. Это происходит при синдроме раздраженного кишечника или функциональном метеоризме – состоянии, когда объективных причин для метеоризма нет, объём живота находится в нормальных значениях, а человек субъективно ощущает вздутие.

Еще одна возможная причина вздутия, не связанная с работой желудочно-кишечного тракта – предменструальный синдром. Если проблема возникает регулярно за несколько дней до менструации, вне зависимости от питания, обращаться нужно не к гастроэнтерологу, а к гинекологу.

Что делать при вздутии живота? Лечение вздутия живота

Вздутие живота - причины, симптомы, лечение, диетический стол

Вздутие живота в большинстве случаев не представляет опасности для здоровья и жизни. Но бывают ситуации, когда этот симптом требует немедленного обращения к врачу:

  • вздутие случается регулярно в течение 2-3 недель;
  • вздутие сопровождается анемией;
  • в животе прощупывается объемное образование;
  • сопутствующая тошнота, рвота, нарушения стула;
  • признаки желудочно-кишечного кровотечения – кровь в кале или рвотных массах, черный стул, рвота кофейной гущей;
  • беспричинное постоянное снижение веса.

Лечение вздутия живота начинают с увеличения физической активности и изменений в питании. Есть рекомендуется 5 раз в день небольшими порциями: 3 основных приема пищи и два перекуса. Пищу следует тщательно пережёвывать, не торопиться, не «перехватывать» на бегу. Чтобы быстрее понять, какие продукты вызывают вздутие у конкретного человека, лучше завести дневник питания.

Однозначно необходимо исключить из меню белокочанную и цветную капусту, брокколи, бобовые, все кофеиносодержащие напитки и напитки с СО2: газировку, минеральные воды, квас, пиво, игристые вина. Количество продуктов с высоким содержанием крахмала лучше уменьшить, а вот некрахмалистых – помидоры, кабачки, морковь, тыква – наоборот, должно быть больше. Но имейте в виду: приучать кишечник к клетчатке нужно постепенно, при резкой смене рациона вздутие может только усилиться.

По возможности нужно уменьшить количество жирной пищи в пользу белковой (постное мясо и птица, яйца, творог). Точно так же, как с крахмалом, такой переход должен происходить постепенно.

Что касается молока и молочных продуктов, исходить нужно из индивидуальной переносимости. Непастеризованные, «живые» кисломолочные продукты способствуют нормализации кишечной микрофлоры, а, значит, уменьшению вздутия.

Симптом вздутие живота медики соотносят с таким явлением, как повышенная проницаемость слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта («дырявая кишка»). Если человек регулярно на протяжении длительного периода испытывает вздутие, то, вероятно, в его слизистой имеются микротрещины, сквозь которые «утекают» опасные бактерии, шлаки и токсины. Отсюда – дискомфорт. Восстановить кишечный барьер, а значит, покончить со вздутием, помогают гастроэнтеропротекторы на основе ребамипида.

При вздутии живота также применяют сорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель и др.), препараты на основе симетикона (эспумизан, боботик), нормокинетики (тримебутин, домперидон), пробиотики. Правда, по мнению экспертов Всемирной гастроэнтерологической ассоциации[4],  эффективность этих средств сомнительна – железных доказательств у науки относительно их применения нет.

Прогноз и профилактика вздутия живота

Фасоль и другие бобовые нередко вызывают метеоризм

Если метеоризм не является симптомом серьезной патологии, его легко можно устранить при помощи коррекции питания, увеличения физической активности и гастроэнтеропротекторов. Человеку, который длительное время мучается с этим симптомом, обязательно нужно обратиться к врачу.

[1] Ведение частых ЖК симптомов в общей популяции. Глобальный взгляд на изжогу, запор, метеоризм и абдоминальную боль/дискомфорт. Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. 2013.

[2] Броновец И.Н. Метеоризм: новые подходы к профилактике и лечению.

[3] Ю.О. Шульпекова. Метеоризм: круг знания или круг незнания? Медицинский совет, 2013.

[4] Ведение частых ЖК симптомов в общей популяции. Глобальный взгляд на изжогу, запор, метеоризм и абдоминальную боль/дискомфорт. Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. 2013.

Вас беспокоит вздутие живота? Узнайте причины и способы лечения

Пищевые причины вздутия живота

Вздутию у здорового человека способствует потребление продуктов, от которых по умолчанию пучит живот. Избавившись от пристрастия к какому-либо продукту, постоянно провоцирующему неприятную симптоматику, человек полностью исключает симптомы, связанные с метеоризмом и дополнительное лечение не требуется.

Всю массу вызывающих вздутие живота продуктов сортируют на группы (у каждого отдельного человека возникает реакция на один или несколько продуктов):

  • продукты с грубой клетчаткой и фруктозой – капуста, репа, гороховые и бобовые, помидоры с луком, виноград или яблоки;
  • продукты, стимулирующие гниение в кишечнике – более всего бродильные процессы в организме провоцируют сдоба и ржаной хлеб;
  • пища с глютеном – соусы, колбаса разных видов, злаковые;
  • молоко и любая продукция из него – проблема заключается в отсутствии специального фермента для переваривания лактозы и непереносимости конкретных белков.

Список пищи, провоцирующей вздутие живота этим не ограничивается, сюда можно включить быстрые углеводы, в ранг которых возводятся шоколад и прочие сладости, и газированные напитки с сахаром или с дрожжами (квас, пиво). Способ потребления пищи тоже часто влияет на вашу склонность к вздутию – нельзя есть на бегу, постоянно перекусывать, переедать, увлекаться острой или жирной пищей с огромным количеством калорий на 100 грамм, чрезмерно увлеченно общаться за едой, заглатывая не только калории, но и воздух. Кстати, воздух заглатывается также при курении, воспалительных заболеваниях горла, наличии брекетов и протезов.

Фруктоза и клетчатка из фруктов, бобовых и овощей (и как правило сами углеводы в избытке), употребляемые без меры, трудно усваиваются или вообще не усваиваются организмом. Скапливаясь в кишечнике, они вызывают процесс брожения, так как это благодатная среда для развития бактерий. Вздутие живота не редкость у людей, решивших оздоровить рацион и резко добавить в него больше овощей и фруктов – увеличивать количество растительной пищи необходимо постепенно, чтобы исключить появление вздутия, а за ним и метеоризма.

Провоцирует проблемы не только продукт в чистом виде, но и некоторые сочетания. Воздержитесь от комбинирования кефира со свежим хлебом, зерна с кислыми растительными продуктами, круп с молоком.

Есть несколько простых правил, которые помогут сократить количество проблем с животом. Лучше есть фрукты после основного приема пищи, и не смешивать несколько фруктов одновременно. Продукты с клетчаткой рекомендуется тушить и запекать (это же касается фруктов), а также очищать от кожуры. Бобы следует замачивать перед приготовлением (чечевица из всех бобовых наименее «опасна»).

К причинам вздутия живота, помимо тех, которые провоцируются болезнями, относят:

  • предменструальный синдром у женщин – часто сопровождается разного рода расстройствами;
  • беременность – плод механически давит на кишечник, и его работа становится более напряженной;
  • затруднение флатуленции по ночам – мешает принятая человеком поза, после пробуждения причина устраняется (симптомы проходят с началом активности).

Что, почему и как предотвратить

Вздутие живота - это способ реакции организма на сигнал об ошибке, которая произошла во время длительного процесса переваривания пищи, потребленной непосредственно в прошлом! Это хорошо известная медицинская реакция, наблюдаемая и у людей, которую обычно называют «газом» или желудочно-кишечным заболеванием. Неправильное переваривание пищи у собаки может происходить по-разному.

Необходимо понять основную причину, по которой собаки раздуваются, чтобы неуклонно решать ее.В основном это эффект накопления слишком большого количества газа из-за неправильного переваривания определенных продуктов или пищевых элементов. Это может нарушить контакт и кровообращение с сердцем взад и вперед из-за неравномерного растяжения.

Первичный результат нехватки крови может быть ужасно болезненным, когда желудок действительно начинает конвульсировать в случае вздутия живота. Во время вздутия живота (или заворота) боль может быть ужасной, а спазмы могут появиться как основной эффект захваченного газа. То же самое, когда происходит с вашей собакой, называется вздутием живота, что требует осторожности, поскольку собака может застрять в одном положении без движения или в замешательстве, что также может усугубить ситуацию.

Это также, как известно, вызывает у собаки остановку сердца в конце сильного шока, когда желудок начинает ощущаться наполненным и увеличивающимся. Золотое правило наблюдения за раздуванием - «Беги в ветеринарную клинику СЕЙЧАС » !!!

Почему собаки раздуваются?

Основная причина вздутия живота совершенно неизвестна медицинским экспертам и исследователям, но считается, что это проблемы с пищеварением, такие как:

  • Переедание: Одна из самых серьезных проблем вздутия живота, переедание вызывается любой из этих причин. болезнь или нормальные муки голода.Надо позаботиться о том, чтобы никогда не кормить собаку по ее требованиям, но в правильной мере. Собаки, как правило, считаются одними из самых голодных домашних животных. Кормление от хозяина или от незнакомцев - это почти как признание или награда для когнитивной головы собаки, и нужно позаботиться о том, чтобы не потерять здравый смысл при кормлении или слишком большом вознаграждении собаки вкусными угощениями! Если вы заметили, что ваша собака ест слишком много, ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать, сколько кормить собаку, чтобы не давать ей слишком много.
  • Прием продуктов, вызывающих аллергию: Явная проблема, связанная с питанием или индивидуальными проблемами, связанными с чувствительным желудком и аллергией на определенные продукты питания, может вызывать реакции кожи или выпадения волос, а также вздутие живота. Аллергия может вызвать у собак с чувствительным желудком реакцию сильного дискомфорта, которая может привести к тому, что желудок сильно раздувается. Во время кормления или ухода за собакой необходимо остерегаться аллергии и проблем с чувствительностью, чтобы знать, как предотвратить вздутие живота у собаки.Чтобы выяснить, действительно ли у вашей собаки аллергия на какие-либо ингредиенты, обязательно ознакомьтесь с этой статьей о тестировании собаки на аллергию.
  • Неравномерный график кормления или количество: Неправильная диета и питание представляет собой серьезную проблему, поскольку собака может страдать от голода и неравномерного производства кислот, а также от скорости пищеварения. Все это вместе может вызвать ощущение хаоса в пищеварительной системе. Если вы кормите собаку неравномерно, или если у нее нездоровая привычка к кормлению или слишком много питательных веществ в пище, у нее в конечном итоге появятся заболевания желудка, которые могут привести к вздутию живота и серьезным заболеваниям.
  • Отсутствие физических упражнений или переутомление: Еще одна легко заметная проблема, которая приводит к вздутию живота вашей собаки, - это неравномерное расписание упражнений. Регулярная доза упражнений, не меньше или не слишком много, необходима и незаменима для гигиены вашей собаки. Отсутствие этого упражнения закрывает его порталы, чтобы выпустить из себя накопившуюся в нем гиперактивность, в то время как чрезмерное усердие утомляет его до полного коллапса, переедания или мышечных спазмов.
  • Постоянная диета: Общей проблемой для всех пищеварительных расстройств у собак является постоянство рациона без каких-либо изменений.Это имеет тенденцию создавать враждебное и восставшее физическое отношение к пище. Всегда нужно заботиться о том, чтобы давать собаке еду, которая никогда не бывает слишком предсказуемой, наряду с достаточным количеством угощений и вкусных закусок-сюрпризов, а также костей. Постоянная диета утомляет энтузиазм и любопытство вашей собаки к еде, а также вызывает у нее ужасный аппетит или вкусы.
  • Болезнь: Если вы заметили вздутие живота в желудке, это также может быть серьезным сигналом о плохом здоровье вашей собаки в более глубоких областях.Вы должны немедленно отвезти собаку к ветеринару, чтобы решить проблему, чтобы немедленно приступить к ее лечению, как только вы заметите признаки вздутия живота у вашей собаки.
  • Генетические причины: Другая известная причина вздутия живота связана с генетическими или наследственными причинами, историей или принадлежностью к породе, уязвимой в определенных обстоятельствах. Агрессивные собаки или собаки с другими психологическими расстройствами также могут раздуваться и попадать в клетку или в ловушку судороги. Отсюда также отмечается, что пожилые собаки являются основными жертвами вздутия живота.

Как помочь вашей собаке избавиться от вздутия живота

Хотя вздутие живота у здоровой и подтянутой собаки явное и стойкое или внезапное, необходимо знать признаки, чтобы сразу указать, что дискомфорт у собаки возникает из-за вздутия живота. проконсультируйтесь с ветеринаром.

  • Диарея
  • Запор
  • Стоны или стоны
  • Беспокойство или ходьба
  • Рвота и слюноотделение
  • Рвота
  • Бледный язык и десны
  • Потеря дыхания
  • Учащение пульса
  • Коллапс или обморок

Теперь, чтобы помочь вашей собаке избавиться от вздутия живота или первой помощи при вздутии живота, необходимо выполнить следующие шаги:

  1. Уменьшите скорость потребления вашей собакой: Одна из основных причин вздутия живота у собак - это переедание и последующее несварение желудка.Как правило, это не так серьезно, и чтобы избавиться от него, вам следует сократить количество глотков, которые ваша собака делает из миски с едой. Собаки во время еды съедают много воздуха, что также является причиной вздутия живота. Начните с того, что давайте ему небольшие порции пищи несколько раз в день.
  2. Разложите еду вокруг или разделите ее на множество порций: Это следующий шаг к тактичному уменьшению поступления воздуха вместе с едой при разделении еды на более мелкие порции в миске.Это заставляет вашу собаку терять энтузиазм к тому, чтобы есть много еды, и она быстро перестает кормиться. Есть много мисок, специально созданных для взрослых собак, с 8-12 различными прорезями для разложенного корма. Используйте это!
  3. Приучите собаку к здоровому питанию: Это другой способ заставить вашу собаку научиться самостоятельно, сколько есть, и осознавать свои собственные диетические и энергетические потребности. Как только вы научите свою собаку распознавать ее собственный уровень голода и жажды, чтобы она не переедала, вам также необходимо научить ее чистить себя после еды.
  4. Вымойте собаке рот после еды: Этот пункт является примером вышеупомянутого о здоровом питании вашей собаки. Вы должны попытаться очистить рот вашей собаки после кормления, чтобы сохранить свежий вкус и чистый поток воздуха в вашей собаке. Это заставляет его иметь здоровый аппетит, чтобы распознавать настоящие муки голода, а не переедание, чтобы вы знали, как предотвратить вздутие живота у собак.
  5. Наблюдать за метеоризмом и отрыжкой: Это фаза начала наблюдения за здоровьем пищеварительной системы вашей собаки в долгосрочной перспективе путем наблюдения за ее частотой отрыжки, а также за метеоризмом и его дискомфортом.Чем больше ваша собака отрыгивает, тем больше у нее здорового потребления и баланса воздуха в ее теле. Помогите собаке расположиться и помочь вашей собаке отрыгнуть с комфортом и удобством.
  6. Будьте внимательны при появлении сигналов удушья или удушья: Всегда обращайте внимание, если проблема серьезна у вашей собаки, когда она отрыгивает и вздымается в поисках сигналов удушья или удушья чего-либо в воздушном потоке. Необходимо всегда наблюдать за поведением собаки во время кормления, а также в часы работы с горшком.Это дает вам представление о чувстве комфорта и расслабленной реакции вашей собаки в самых уязвимых ситуациях. Остерегайтесь одышки или каких-либо препятствий для воздушного потока, они могут быть серьезными и потребовать немедленной медицинской помощи.

Традиционные способы избавления от вздутия живота

Это подводит нас к традиционным методам помощи собакам при вздутии живота. Обеспечьте собаку мякотью и соком следующих фруктов или продуктов, чтобы избавить вашу собаку от боли от вздутия живота.

  1. Ананас
  2. Папайя
  3. Спаржа
  4. Сельдерей
  5. Перец
  6. Йогурт

Современные способы облегчения вздутия живота

Вот несколько современных способов лечения вздутие живота, прежде чем оно станет фатальным:

Декомпрессия живота: Это давление на кровеносные сосуды, которые транспортируют кровь обратно к сердцу.Это вызывает остановку нормального кровообращения в организме, чтобы вызвать у собаки шок. Плотные ткани вокруг области не могут пропускать кровоток из-за сжатия и скручивания, пока не выйдет газ. С технической точки зрения для облегчения этого процесса в желудок может быть вставлена ​​трубка.

Снятие шока с помощью быстрого внутривенного введения : Кровь, которая заблокирована от попадания в сердце, незамедлительно получает помощь посредством подачи жизненно-лечебной жидкости с помощью катетеров внутривенно.Сердечная недостаточность часто упоминается в этой фазе, поскольку интенсивный или высокий пульс вскоре достигает коллапса. Необходимы лекарства, чтобы снизить скорость в это время. Стабильность зависит от применяемых антибиотиков и лекарств от первоначального шока.

Стабилизация сердечного ритма после обследования: ЖЭ или преждевременное сокращение желудочков - одно из самых серьезных заболеваний, которое может вызвать серьезные повреждения, пока не будет полностью исключено. Внутривенные лекарства необходимы для стабилизации определенного ритма сердца вашей собаки.По всей видимости, это заметно не раньше, чем через 24 часа, и следует постоянно контролировать ЭКГ до и после. Известно, что это хаотичное распределение частоты сердечных сокращений у собак также приводит к 38% смертности.

Хирургия: В таких экстремальных условиях необходимым вариантом является операция или медицинское вмешательство. Всем собакам с вздутием живота в конечном итоге требуется обязательная операция, которая восстанавливает и помогает залечить повреждения, вызванные вздутием живота. Операция должна быть сделана в первые несколько часов после вздутия живота, чтобы ваша собака оставалась живой и здоровой.Отмирающие или уже мертвые ткани удаляются во время этой операции, а также после удаления селезенки.

Уход: Без должного ухода ваша собака может намеренно спровоцировать вздутие живота даже после операции. Вы должны постоянно заботиться о здоровье вашей собаки и ее животика. Считайте свою собаку членом семьи и будьте особенно осторожны с новым маленьким собачьим малышом, который никогда не вырастет!

Техническая помощь: Если вы сомневаетесь, всегда следите за тем, чтобы не откладывать слишком много времени на свои затруднения.Позвоните своему ветеринару, как только заметите любой из признаков (описанных ранее). Кроме того, имейте при себе историю болезни вашей собаки всякий раз, когда вы идете к ветеринару в экстренных случаях или вообще!

Рекомендации по предотвращению вздутия у вашей собаки

Есть много способов помочь вздутой собаке, если ситуация не серьезная, в противном случае следуйте тому же самому. Необходимо всегда следить за тем, чтобы питомец всегда имел доступ к надлежащей осведомленности и необходимой медицинской помощи, чтобы вы знали, как предотвратить вздутие живота у собак.

Кроме того, питомцу необходимы забота, внимание, забота и гигиена, чтобы быть частью его роста. Помните, что это ваш собственный ребенок, растущий вместе с вами, поэтому не относитесь ни к слишком большим, ни к слишком маленьким, но никогда не забывайте уважать его!

Вот несколько рекомендаций, чтобы справиться с этими проблемами:

  • Медицинское название вздутия - заворот или расширение желудка
  • Желудок полностью перерезается при растяжении мышц и блокировании любого потока газа
  • Не переворачивайте собаку, когда она испытывает дискомфорт
  • Не начинайте держать миску с едой на приподнятой высоте, чтобы вызвать растяжение мышц вашей собаки
  • Разделите еду на множество порций, а не обильный прием пищи один раз в день
  • Не позволяйте собаке потреблять лишнюю воду перед едой
  • Если вы заметили, что у вашей собаки судорожные приступы рвоты, пора обратиться к ветеринарному врачу!
  • Сделан рентгеновский снимок живота вашей собаки, а затем произведена декомпрессия, чтобы выпустить газ и провести операцию по исцелению внутренних органов.Бернарды, акиты, боксеры, ирландские сеттеры, датские доги и бассет-хаунды.
  • Включите больше консервов
  • Измените диету вашей собаки
  • Сделайте вкусное и питательное лакомство в рационе вашей собаки
  • Не тренируйтесь с туристической собакой вскоре после еды
  • Не кормите Ваша собака должна хорошо поесть вскоре после тренировки
  • Поощряйте собаку лакомствами, а не едой
  • Поощряйте собаку в течение необходимого, а не избыточного количества воды.
  • Обращайте внимание на бледность десен у вашей собаки
  • Без надлежащей медицинской помощи существует явная вероятность того, что ваша собака умрет от инфекции брюшной полости
  • Собаки с узкой и глубокой грудью имеют тенденцию к вздутию живота намного больше чем у собак другой породы
  • Сведите к минимуму количество глотков, которые съедает ваша собака
  • Сведите к минимуму стресс и внимание к вашей собаке
  • Всегда будьте бдительны и соблюдайте предел вакцины, которую вы вводите своей собаке
  • Всегда помните о количестве добавок, которые вы вводите своей собаке
  • Всегда остерегайтесь обработанной пищи, которой вы кормите свою собаку
  • Убедитесь, что ваша собака всегда на здоровой диете
  • Исключите примеси, эмульгаторы и кислоты из рациона вашей собаки

Когда ваши последовательные и решительные действия перестают работать g, бегите в ПОО всякий раз, когда считаете, что больше не справляетесь!

Помимо всей чуши технических подробностей того, что действительно делает вздутие живота с собакой, нужно понимать, что ясность заключается в том, чтобы отличить доброкачественное или злокачественное заболевание у вашей собаки во время вздутия живота.Только благодаря осознанию и знанию можно бороться с новыми препятствиями, чтобы добиться хорошей жизни для вашего питомца, чтобы вы знали, как предотвратить вздутие живота у собак. Если вашей собаке требуется чрезмерный уход и внимание, вы должны делать это эффективно.

Будьте последовательны, религиозны и строги в диете вашей собаки, делайте упражнения и отдыхайте. Это позволяет тщательно следить за здоровьем вашей собаки. Здоровая собака - это подтянутая и активная собака. Из-за повышенной чувствительности желудка собаки склонны к интроверту и рвоте. Создайте эффективную и прочную связь с вашей собакой, чтобы знать, когда она чувствует себя хорошо, счастливой, грустной или капризной!

Удачи!

.

Вздутие живота: что вызывает вздутие живота на Рождество? Как этого избежать

Большая часть населения страдает вздутием живота в результате множества различных факторов, включая беспокойство и стресс, лекарственную непереносимость и пищевую непереносимость.

В праздничный период, если мы потакаем своим слабостям и изменяем привычный рацион, мы можем почувствовать серьезный дискомфорт и недомогание, а не Рождество, которого мы заслуживаем после тяжелого года!

Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox объясняет, почему это время года так тяжело для нашего желудка: «Праздничная пища, как правило, с высоким содержанием жиров, углеводов и овощей семейства крестоцветных (например, брокколи и ростки), запивая их газированными напитки и алкоголь.

«Как только мы все это сгребем, наши кишки наводнены множеством продуктов, которые подвергают нашу пищеварительную систему давлению, что приводит к мгновенному накоплению газов - это рождественское раздувание!»

ПОДРОБНЕЕ: Как жить дольше Быстрая ходьба, как доказано, увеличивает продолжительность жизни - как быстро вы ходите?

.

Похудание: Почему от еды у меня вздутие живота?

Фрукты часто едят для похудания, поскольку они низкокалорийны и содержат много воды и клетчатки.

Заменив высококалорийные продукты, такие как шоколад и чипсы, они могут помочь людям сбросить вес.

Однако фрукты также могут вызывать вздутие живота, которое в некоторых случаях является вздутием живота.

Это обычно происходит у людей, которые страдают СРК, также известным как синдром раздраженного кишечника, сказала диетолог Дженна Хоуп, которым, по оценкам, страдает от 10 до 20 процентов населения Великобритании.

Почему фрукты вызывают вздутие живота?

«Фрукты содержат сахар под названием фруктоза», - объясняет Дженна.

«Фруктаны, которые представляют собой крупные химические структуры, присутствующие во фруктозе, могут вызывать вздутие живота у некоторых людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, поскольку они могут испытывать нарушение всасывания фруктозы».

«В этом случае рекомендуется проконсультироваться с диетологом».

Тем не менее, это хорошая новость для людей без СРК, для которых «умеренное потребление фруктов не должно вызывать вздутие живота.”

Как победить вздутие живота? Дженна также дала рекомендации по избавлению от вздутия живота.

Она сказала, что употребление большего количества определенной пищи может помочь вам меньше чувствовать вздутие живота.

Чтобы уменьшить вздутие живота и позаботиться о здоровье кишечника, рекомендуется употреблять в пищу широкий выбор пребиотических и пробиотических продуктов.

Такие продукты, как йогурт, квашеная капуста, кефир, чайный гриб, бананы, лук и лук-порей, могут способствовать размножению кишечных бактерий у здоровых людей.

Один из методов похудения, который в последнее время стал популярным, - это инъекции для сжигания жира.

Инъекции для растапливания жира идут рука об руку с потерей веса, чтобы удалить жир с определенных участков лица и тела.

Они особенно эффективны для удаления жира под подбородком, также известного как двойной подбородок - распространенной проблемной области для тех, кто хочет похудеть.

Но как работают инъекции для сжигания жира? Инъекции растворяют молекулы жира, которые затем поглощаются естественным дренажом организма.

.

BBC - Путешествия - Почему группу бегемотов называют навороченной

«Вы знаете, как они называются?» - спросил гид по сафари в ботсванской Chobe Game Lodge, пока я наблюдал, как большая группа бегемотов беззастенчиво купалась в водах реки Чобе. «Гиппопотамы!» он ответил риторически с усмешкой человека, который знал, что эта лакомая информация порадует его гостей.

Моя улыбка совпадала с его, когда я смеялся над тем, насколько подходящим показалось это слово для описания этой массы громоздких зверей.«Вздутие бегемотов» было остроумным и причудливым лингвистическим контрастом почти оруэлловскому «гнезду змей» и «убийству ворон», которые я всегда приписывал поэтической распущенности. Но тут появилась «башня жирафов», «беспорядок из антилоп гну» и, довольный покойный под палящим солнцем к югу от Сахары, «баня крокодилов».

Эти собирательные существительные требовали дальнейшей игры слов. Возможность появилась, когда мы остановились, чтобы понаблюдать за «мангустом». Когда я наблюдал за их доблестной любовной деятельностью, искушение было неизбежным.«Смотри, они делают , бизнес - !» - воскликнул я своим попутчикам, паре, празднующей 30-летие свадьбы. К черту почтение. Последовали приступы ребяческого смеха, сравнимого только с разговором школьников о метеоризме.

Вам также может быть интересно:
• Как соколиная охота изменила язык
• Древний язык Австралии, сформированный акулами
• Одержимы ли литовцы пчелами?

Сафари оказалось уникальным путешествием, которое осталось со мной еще долго после того, как я вернулся домой.Разумеется, друзьям и родственникам были предоставлены обязательные фотографии дикой природы, включая умные подписи, осуждающие соответствующие группы животных. Но я все еще хотел знать, были ли эти собирательные существительные просто уловкой, которую использовали гиды сафари для привлечения своих гостей, или они действительно имели корни в английском языке.

Как оказалось, эти искрящиеся существительные не являются ни совпадением, ни неправильным употреблением, а скорее результатом многовековой лингвистической эволюции.

Люди придумывали термины для описания групп животных в течение сотен лет, но они были широко описаны только в Книге Сент-Олбанс, написанной Джулианой Бернерс, бенедиктинской настоятелем XV века из Англии.Также известная под названием «Книга хокинга, охоты и стрельбы оружия», публикация Бернерса в 1486 году этого джентльменского каталога дикой природы и охоты включала 165 собирательных существительных для обозначения видов животных и, как говорят, сделала ее одной из первых женщин-авторов, писавших на английский язык.

Тем не менее, единственным документально подтвержденным свидетельством существования этой женщины является приписывание «явной даме Джулианс Барнс в ее охотничьем боке», которое появилось в оригинальном издании.

Эллисон Триз, студентка магистратуры Университета Арканзаса и автор тезисов «Флуриндж Эгей: прослеживание священного и светского» в «Книге Сент-Олбанс», считает, что Бернерс, вероятно, имел благородное происхождение.Она объяснила, что, поскольку Бернерс получил указание в опубликованной работе - необычный подвиг для большинства авторов в средние века, не говоря уже о женщинах, - и из-за ее близкого знакомства с предметом, она, вероятно, происходила из очень влиятельной семьи.

Трис также утверждает, что Бернерс была связана с монастырем Сопвелл в Хартфордшире, к северу от Лондона, где она, как полагают, служила настоятелем, поскольку уже был прецедент приема богатых вдов в качестве монахинь или жильцов.

Монахи аббатства Сент-Олбанс, келью которого был монастырь Сопвелл, возможно, также повлияли на некоторые сочинения Бернерса, поскольку английские монахи обычно запускали соколов и охотились после принятия клятвы, а люди из монастыря церкви также были ответственны за большую часть охотничьей литературы эпохи.

«В то время охота была необходимостью в еде, но благородный спорт - охота - был ограничен высшим классом. И хотя женщины не участвовали в охотничьей культуре так часто, как мужчины, охотничьи знания были бы для них доступны », - сказал Триз.

По словам Триз, очень мало словаря Бернерса по животным является оригинальным. Она назвала это «в основном переводы и адаптации других произведений, что является более старой литературной традицией». В своей книге «Что заставило крокодил плакать?» Сьюзи Дент спрашивает, кто выбирает подходящее собирательное существительное для чего-либо. Она утверждает, что ответ - никто. «Английский язык ... развивается с собственной динамикой», - пишет она. «Коллективные существительные - не исключение из правила: многие из них были с нами веками, при этом постоянно появляются новые версии старых, а также совершенно новые, когда возникает необходимость.

Триз, однако, признает, что если что-то и можно сделать вывод о Бернерсе из ее работ, так это то, что у женщины было чувство юмора. В дополнение к ряду общеупотребительных терминов о животных, которые все еще используются, таких как «рой пчел» и «стайка гусей», Книга Сент-Олбанс также включает группы для людей. «Маскировка портных», «доктрина врачей» и «неумение фокусников», вероятно, служили дневным комментарием к таким профессиям.

«Поскольку весь список подпадал под заголовок« Звери и птицы », это должно было быть шутливым способом Бернерса отнести людей к той же категории», - отметил Триз.«Многие группы настолько сатирически, что у нее, должно быть, было игривое и юмористическое отношение к этой области работы».

Истинное происхождение многих собирательных существительных животных, фигурирующих в компиляции Бернерса, было утеряно временем, и с момента публикации Книги Сент-Олбанс термины продолжали развиваться. «Проницательность обезьяны» и «львиная гордость» - оба они фигурируют в «Книге Сент-Олбанс» - являются частью разговорного языка в большинстве англоязычных стран. С тех пор также были разработаны новые термины, все еще с намерением проиллюстрировать характеристики животного.Майкл Нагель, главный гид заповедника Гондвана в Южной Африке, объяснил: «Рвение зебры - это термин из прошлого, но сегодня мы с большей вероятностью будем использовать« ослепление зебры », чтобы нарисовать картину группы. "

В то время как «Книга Сент-Олбанс» была справочником для джентльменов, Бернерс написал отдельные ее части как материнский совет «моим дорогим сыновьям» и «моему дорогому ребенку» от «вашей дамы». И сегодня игровые термины находят отклик у детей. Флоранс Кавиос, гид в Chobe Game Lodge, обнаружила, что преподавание коллективных существительных животных ее 12-летнему сыну произвело волновой эффект на молодежь в их местном сообществе.«Он подумает, что они забавные, и научит их своим друзьям в школе, которые затем вернутся с ним домой и попытаются проверить меня, чтобы узнать, все ли я знаю», - объяснила она.

Почти все следы Бернерс потеряны для истории, но ее глоссарий собирательных существительных животных остается очаровательной частью английского языка.

Вернувшись с утреннего сафари, пока я заканчивал обед на веранде Chobe Game Lodge, я наблюдал, как стая бабуинов убегает из кухни с украденными контейнерами со свежеприготовленным песочным печеньем.Несмотря на охапки сладкой добычи, животные двигались синхронно, как танцевальная труппа, их длинные конечности быстро и изящно взбирались по стропилам веранды. Их молодые последовали их примеру, как опытные дублеры.

На крыше был награжден урок воровства печенья. Бабуины беспечно сидели, любуясь видами Чобе и с жадностью засовывая в рот добытую не так уж трудно добычу. Они даже не остановились, чтобы проявить почтение к хору кухонного персонала, сердито трясущего им кастрюли и сковороды с земли.

Кажется, поспешность поваров не сравнится с стаей павианов.

Присоединяйтесь к более чем трем миллионам поклонников BBC Travel, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter и Instagram .

Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитали только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

.

Вздутие живота. Доказано, что некоторые фрукты способствуют опорожнению кишечника и уменьшают вздутие живота.

Когда у человека нарушается опорожнение кишечника, это часто приводит к вздутию живота, в результате чего желудок кажется больше, чем обычно. Доктор Линда Ли объяснила: «Когда наш кишечник наполнен пищей или стулом, вы часто можете увидеть вздутие живота. Одна из частых причин вздутия живота - запор. «Чем дольше стул находится в толстой кишке, тем больше времени у бактерий для ферментации того, что там есть». Вы станете более газообразным и будете чувствовать себя намного более раздутым.

По данным NHS, примерно каждый седьмой взрослый страдает запором, который может случиться, если вы не потребляете достаточно клетчатки, изменили свои привычки в еде или не пьете достаточно жидкости.

Способ решить эту проблему - улучшить опорожнение кишечника. Было доказано, что золотой киви помогает бороться с запорами, несварением желудка и болями в животе, вызванными вздутием живота.

Золотой киви - более сладкая версия традиционного зеленого сорта, популярность которого в Великобритании растет.

Ричард Гирри из Университета Отаго, Крайстчерч, сказал: «Это первое исследование, оценивающее влияние золотого киви на частоту стула и желудочно-кишечный дискомфорт, и результаты показывают, что золотой киви имеет потенциал в качестве возможной альтернативной терапии для запор."

Доктор Гирри, недавно написал в Journal of Nutritional Science и отметил, что киви действует лучше, чем популярное средство от запоров Метамуцил.

Он сказал: «Киви также уменьшил желудочно-кишечный дискомфорт, улучшив симптомы несварения желудка, запоров и боли в животе по сравнению с исходным уровнем и значительно улучшив расстройство желудка по сравнению с метамуцилом."

В исследовании изучалось влияние киви на опорожнение кишечника. В нем участвовали 32 женщины в возрасте от 18 до 65 лет, которые описали себя как страдающие запором.

Испытуемые ели три плода золотого киви в день в течение четырех недель, а затем принимал лекарство от запора в течение четырех недель.

Результаты значительно различались, и было отмечено, что киви значительно превзошел обычное лечение, при этом количество нормальных стула увеличивалось в среднем на три в неделю, по сравнению с менее чем двумя с Метамуцил.

Ученые не совсем уверены, почему золотой киви работает так хорошо, но они добавили: «Эти механизмы в значительной степени приписываются профилю питательных веществ киви и наличию как растворимых, так и нерастворимых волокон, которые, как считается, способствуют благотворное влияние на слабость ».

Между тем исследование было признано британскими экспертами по тестированию на пищевую непереносимость, YorkTest Laboratories.

Недавно они провели собственное исследование, которое показало, что около 6 процентов респондентов, что эквивалентно примерно четырем миллионам человек в Великобритании, заявили, что ходят на туалет либо раз в неделю, либо реже одного раза в неделю.

Кроме того, 19% сказали, что ходили «два-три раза в неделю». Научный директор YorkTest Laboratories доктор Гилл Харт сказал, что нечастое мочеиспускание или слишком частое мочеиспускание может указывать на основную проблему с кишечником или даже на пищевую непереносимость.

Доктор Харт сказал: «У кого-то может быть нерегулярное опорожнение кишечника по множеству причин: от неправильного питания до недостаточного количества воды или просто недостаточного выполнения упражнений.

«Но из научной литературы ясно, что нечастые посещения туалета могут повлиять на ваше настроение и ваш желудок.

«Около 90 процентов серотонина, гормона, отвечающего за счастье, находится в кишечнике. Поэтому, если ваш кишечник недоволен, это также может повлиять на ваше общее самочувствие, как физическое, так и психическое.

«Поэтому очень важно обеспечить, чтобы все было гармонично, и вы придерживаетесь сбалансированной диеты.

Также важно помнить, что у вас может быть непереносимость определенных продуктов, и тест на пищевую непереносимость может помочь определить проблемные продукты, чтобы уменьшить запор и вздутие живота. также.»

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...

Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагностированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.


Copyright medrox.ru © 2015- Карта сайта, XML.