Помогает ли при поносе крахмал


дозировка, способы применения взрослым и детям

С жидким стулом человек теряет жидкость и минеральные соли. Чтобы предотвратить обезвоживание и интоксикацию, используют аптечные сорбенты или народные средства с похожим эффектом. Картофельный крахмал − доступная пищевая добавка, с помощью которой можно избавиться от поноса без вреда для здоровья. Есть несколько проверенных способов приготовления домашнего лекарства.

Свойства крахмала

Вещество является одним из главных поставщиков углеводов для человека. Крахмал содержится в растениях, семенах, фруктах и овощах. Больше всего этого углевода содержат продукты: рис, пшеница, кукуруза, картофель.

Средство помогает избавиться от диареи, поскольку обладает следующими свойствами:

  • снижает перистальтику ЖКТ;
  • устраняет воспаление;
  • впитывает воду, токсины;
  • обладает закрепляющим эффектом;
  • снимает раздражение слизистых оболочек;
  • поддерживает местный иммунитет.

В каких случаях будет эффект

Понос может быть вызван разными причинами. Разжижение стула – один из симптомов общего заболевания. Крахмал не остановит диарею, если она вызвана кишечной инфекцией. Такой вид поноса отличается водянистым стулом зеленого цвета с примесями слизи, крови. Болезнетворные микробы подавляют выработку ферментов в кишечнике. Этот процесс мешает усвоению углеводов, в том числе и крахмала. При инфекционном характере диареи средство поможет только вывести токсины, выделяемые бактериями и вирусами.

Применение народных рецептов с крахмалом принесет желаемый эффект, если причина поноса:

  • легкое отравление;
  • волнение, стресс;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • употребление жирной пищи;
  • переедание;
  • дисбактериоз;
  • «диарея путешественника».

Если расстройство стула вызвано хроническими заболеваниями ЖКТ, средство поможет снять болевые ощущения, т.к. обладает обволакивающим эффектом.

Способы применения

Для лечения диареи лучше всего подойдет картофельный крахмал в чистом виде. Его можно найти в отделе с пищевыми добавками. Дозировка для взрослых – 1 столовая ложка с горкой. Порошок запивают теплой водой. Детям с 3 лет при расстройстве желудка можно принимать по чайной ложке средства, разведенного в небольшом количестве жидкости. Для грудничков такой способ лечения не подходит, т.к. добавка в чистом виде может вызвать у них стойкий запор.

Есть несколько народных способов применения крахмала.

Растворение в воде

Столовую ложку порошка разводят ½ стакана теплой воды. Состав перемешивают и сразу выпивают. Получается взвесь белого цвета: кристаллы растворяются в воде полностью только при кипячении. Такое средство является домашним аналогом суспензии на основе Смекты. Взрослым раствор можно пить повторно, если через 1-2 часа понос не прошел, но не более 3 раз в сутки.

Сочетание с травами

Картофельный крахмал при поносе можно развести в отваре лекарственных растений, чтобы усилить эффект. Комбинация из двух народных средств поможет снять воспаление, устранить вздутие, восстановить микрофлору кишечника. Для приготовления целебного раствора из трав берут отвар ромашки, мяты, мелиссы или иван-чая. В 100 мл настоя добавляют 3 столовые ложки порошка.

Синий йод

Для приготовления средства нужно взять емкость вместимостью 250 мл. В нее наливают 50 мл холодной воды и добавляют чайную ложку крахмала и такое же количество 5% йода. Затем в полученную смесь медленно вливают 200 мл горячей воды (после закипания подождать 5 минут). При этом содержимое непрерывно перемешивают, чтобы крахмал растворился. В результате реакции компонентов получается желеобразная смесь темно-синего цвета. Дозировка – 3 чайные ложки на стакан воды. Средство принимают 2 раза в день. Длительность лечения – 5 суток.

«Синий йод» хранят в холодильнике. Перед употреблением смесь необходимо взбалтывать. Срок хранения истекает после изменения цвета раствора.

Комбинация йода и крахмала при поносе оказывает антибактериальный, противовирусный эффект. Это средство применяют при расстройствах кишечника, вызванных колитом, пищевым и алкогольным отравлением.

При смешивании с крахмалом йод теряет токсичные и раздражающие свойства, но сохраняет эффект антисептика. Сочетание этих компонентов предупреждает размножение бактерий, вирусов, паразитов и грибков, разрушает их структуру. В результате кишечник очищается от патогенных микробов и понос прекращается. При лечении таким средством нельзя превышать дозировку, чтобы не спровоцировать патологии щитовидной железы.

Синим йодом лечили дизентерию во время Великой Отечественной войны. Основоположник метода – советский врач В.О.Мохнач.

Данный способ лечения поноса противопоказан при гиперчувствительности к йоду. Средство употребляют отдельно от других лекарственных препаратов.

Кисель

Крахмал сохраняет обволакивающие, абсорбирующие и закрепляющие свойства в составе блюд. Из него можно приготовить жидкий кисель. Такой напиток полезно употреблять при поносе, вызванном хроническими патологиями ЖКТ, пищевой интоксикацией. За основу лучше всего брать сладкие ягоды и фрукты: айву, грушу, чернику. Кислые плоды при поносе могут раздражать слизистую оболочку, что усугубляет ситуацию.

Сироп варят в течение 15-20 минут и процеживают. В него можно добавить немного меда. Растворенный крахмал (из расчета 5 чайных ложек на литр жидкости) вливают в кастрюлю при интенсивном помешивании. Напиток томят на медленном огне до появления пены на поверхности, около 3-5 минут.

После избавления от диареи в кисель можно добавлять в 2 раза больше крахмала, чтобы получить густую массу. Насыщенный желеобразный напиток пьют для профилактики повторного расстройства кишечника.

Пудинг

Маленькому ребенку можно дать молочный пудинг на основе картофельного порошка. Этот десерт поможет справиться с неинфекционным поносом. Если есть подозрение на кишечное заболевание, молочные продукты детям не дают. Они могут усилить диарею, поскольку микробы подавляют выработку ферментов для расщепления лактозы.

Для приготовления блюда берут:

  • 500 мл молока;
  • яичный желток;
  • 2 столовых ложки крахмала;
  • мед по вкусу.

Пудинг удобнее варить в глубоком сотейнике. В процессе готовки понадобится венчик. В сотейник наливают 400 мл молока и ставят на плиту. Оставшийся продукт используют для разведения крахмала и желтка. Ингредиенты взбивают венчиком в течение минуты.

Когда молоко согреется, в него добавляют мед, перемешивают. После закипания в сотейник вливают разведенный крахмал, взбитый с желтком. При этом содержимое непрерывно помешивают венчиком. Через 2 минуты смесь убирают с плиты и разливают по стаканам для охлаждения. Давать ребенку пудинг при диарее желательно в теплом виде.

Рисовый отвар

Закрепляющее средство можно приготовить на основе злаков. Для приготовления домашнего средства берут 4 чайные ложки белого риса (лучше использовать крупу круглой формы) и литр воды. Рис должен хорошо развариться. Время приготовления – 1,5 часа. Готовое средство пьют по полстакана 3 раза в день. Чтобы сократить время на готовку, зерна измельчают кофемолкой.

Рис по эффективности не уступает крахмалу, изготовленному из картофеля, т.к. в составе крупы 86% этого углевода.

Вяжущий отвар можно давать детям с 6 месяцев. Средство не имеет противопоказаний.

Народные средства из крахмала помогают при поносе разной этиологии. Если в течение 2 дней диарея не прошла, необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

как правильно пить при диарее

Вряд ли найдется человек, который хоть раз в жизни не сталкивался с расстройством желудка. Деликатная проблема – понос – нередко застает врасплох, а частое посещение санузла резко снижает качество жизни. Вылечить диарею в кратчайшие сроки – крайне важно, поскольку из-за нее в организме происходит потеря жидкости. Отличным помощником для тех, кто предпочитает лечиться с помощью средств народной медицины, может стать крахмал от поноса. О его свойствах, видах, способах приготовления из него домашних лекарств, а также о том, как их пить, мы и поговорим сегодня.

Из чего состоит и чем ценен крахмал?

С данным полисахаридом в организм попадают нужные ему углеводы, содержащиеся в растениях, фруктах и различных семенах. Самыми углеводсодержащими среди них являются овощи: картофель и батат; зерновые: рис, пшеница, кукуруза, пшено; бобовые: нут, горох, чечевица, маш.

Крахмал имеет свойства клейстера, хорошо растворяется в горячей и не растворяется в холодной воде.

Его полезные свойства переоценить трудно. Чтобы убедиться, помогает ли крахмал при поносе, достаточно изучить механизм его действия, который заключается в следующем:

  • Впитывает и выводит из организма токсические вещества;
  • Нейтрализует воспалительные процессы в кишечнике;
  • Снижает сокращения гладкой мускулатуры ЖКТ;
  • Обладает мягким обволакивающим и закрепляющим действием.

Именно благодаря этим свойствам крахмал и продукты его содержащие помогают в лечении поноса и даже язвенной болезни.

Насколько эффективен в борьбе с диареей

Предпосылок для возникновения диареи может быть много. Среди самых распространенных:

  • кишечная инфекция;
  • побочный результат от приема некоторых медпрепаратов;
  • нервное потрясение;
  • злоупотребление жирной пищей;
  • передозировка слабительных средств;
  • нарушения моторной функции кишечника;
  • отравление.

Остановить жидкий стул под силу крахмалу. Данный природный углевод ценен прежде всего своей безопасностью, натуральностью, а также возможностью применять его в терапии грудничков.

Данное средство нельзя использовать для лечения хронической диареи, первопричиной которой могут оказаться более серьезные проблемы, связанные с дисфункцией ЖКТ.

Эффекта от употребления крахмала не будет и в случае кишечной инфекции, которая характеризуется жидким зеленым стулом со слизью или кровью.

Какой крахмал выбрать?

В борьбе с диареей лучше всего зарекомендовал себя картофельный крахмал. Его легко можно приобрести в продуктовых магазинах, он есть на кухне у каждой хозяйки. Порошок в натуральном виде могут принимать взрослые и дети с трех лет. Младенцев грудного возраста лечить им в чистом виде нельзя ввиду того, что он вызывает запор.

Варианты употребления

Крахмал от начавшейся диареи используют в форме порошка, киселей, отваров и всевозможных болтушек. Их рецепты приведены ниже.

Крахмал от поноса у взрослых наиболее эффективен в виде порошка. Для улучшения самочувствия достаточно 1 ст. л., запитой небольшим количеством воды. Детям нужно давать с трех лет — по 1 ч. л. При обильном поносе прием можно повторить через несколько часов.

Существует также множество блюд на основе крахмала, с помощью которых легко устранить жидкий стул.

Крахмальная смесь

Для того чтобы ее приготовить, нужно растворить 1 ст. л. крахмала в 0,5 стакана теплой воды. Полученную смесь следует выпить сразу после приготовления. При необходимости прием повторяют через 2 часа. Смесь можно слегка подсластить сахаром или медом. Допускается вместо воды использовать ромашковый или мятный отвар. В тандеме с крахмалом они способны устранить воспаление кишечника и восстановить его микрофлору.

Жидкий кисель

5 ч. л. крахмала заваривают в литре воды. Для улучшения вкуса можно предварительно приготовить сироп из любых некислых ягод или фруктов, готовят их в течение 15 минут. После чего на медленном огне в сиропе заваривают крахмальный порошок. Если во время приготовления не удалось избежать появления комочков, то устранить их можно с помощью блендера или перетереть через сито. Пьют кисель по полстакана трижды в день до полного устранения симптомов недуга.

Отвар из риса

В данном злаке очень много крахмала, поэтому он считается одним из лучших скрепляющих продуктов. 4 ч. л. рисовой крупы нужно в течение полутора часов варить в литре воды. Полученную жидкость принимают 3 раза в день по 0,5 стакана.

С йодом

Понадобится 1 ч. л. крахмала и 50 мл воды, в которой его нужно растворить. Потом необходимо капнуть 30 капель 5% йода. Все это заливают стаканом кипятка и проваривают 5 минут, постоянно помешивая. В итоге должна получиться темно-синяя желейная смесь, которую принимают дважды в день: 3 ч. л. разбавляют в стакане воды и выпивают. Данное средство оказывает противовирусное и антибактериальное действие при колитах, отравлениях продуктами и алкоголем. Хранить «синий йод» нужно в холодильнике, взбалтывая перед каждым применением. Использовать его можно до тех пор, пока не изменится его цвет.

Применение этого средства от поноса должно происходить с соблюдением дозировки. Превышение в организме «синего йода» может спровоцировать нарушение деятельности щитовидной железы.

Молочный пудинг

Отлично подойдет для тех, кто мечтает, чтобы лекарство было не только полезным, но и вкусным. Положительный результат от его употребления не заставит долго ждать, если происхождение поноса не носит инфекционный характер. Обязательно предложите такой рецепт маленьким детям.

Готовят пудинг в глубокой емкости. Берут 500 мл молока, 400 из которых выливают в сотейник и подогревают. Добавляют к нему немного меда и доводят на медленном огне до кипения. После этого в молочную смесь постепенно вводят предварительно взбитый с 2 ст. л. крахмала и 100 мл молока яичный желток. Варят 2 минуты, постоянно помешивая венчиком. Разливают в формочки и охлаждают. Есть пудинг лучше всего теплым.

Крахмальная болтушка с козьим жиром

Поможет одолеть даже самую сильную диарею. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах козий жир и крахмал. Полученную болтушку принимают по 1 ч. л 3 раза в день.

Как лечить понос у маленьких детей?

Ввиду своей натуральности крахмал не противопоказан детям. В виде порошка, конечно, они вряд ли согласятся его употреблять, поэтому для самых маленьких придется «изобрести» вкусные лекарства на его основе. Это могут быть кисели, приготовленные из расчета 1 ч. л. на 0,5 ст. воды – давать их безопасно даже грудничкам начиная с 6 месяцев. Если ребенок не аллергик, можно немного подсластить такой кисель медом. Для малышей, которые находятся на искусственном питании, допускается замена воды молоком.

Самых юным пациентам обязательно понравится и молочный пудинг. Для его приготовления в стакане молока нужно развести 1 ст. л сахара, закипятить и добавить 12 г крахмала. Подержать несколько минут на плите, постоянно помешивая, пока не загустеет.

Детям постарше разрешено употреблять отвар из риса. Однако, он не подходит малышам до года, поскольку вызывает запор.

При появлении поноса у детей нецелесообразно экспериментировать с самолечением. Лучше всего проконсультироваться со специалистом. В раннем возрасте обезвоживание организма из-за диареи способно стать для малыша смертельно опасным.

Противопоказания в применении

Крахмал не является аллергеном и не имеет побочных эффектов, поэтому лечиться с его помощью можно практически всем, в том числе женщинам, находящимся в положении и кормящим грудью. Исключения составляют лишь некоторые случаи, для них характерны:

  1. температура выше 37 С;
  2. вздутие живота или боль при надавливании на него;
  3. спазмы кишечника:
  4. кровянистые выделения в каловых массах.

Лечить понос с помощью крахмала можно лишь тогда, когда симптоматика не является ярко выраженной. При обильной и продолжительной диарее, бороться с недугом с помощью него не рекомендуется.

Вывод

Крахмал – результативное и проверенное не одним поколением средство от диареи. Однако, если на протяжении двух дней лечение не дает видимого эффекта, а стул не нормализуется, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Крахмал от поноса у взрослых и детей: способы применения

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Если расстройство пищеварения сопровождается диареей, закрепить стул можно не только с помощью аптечных лекарств. Пациентам разного возраста гастроэнтерологи рекомендуют принимать крахмал от поноса. Это народное средство легко готовится, сочетается с медпрепаратами и практически не имеет противопоказаний.

Действие крахмала на кишечник

Закрепляющие средства часто пьют после отравления, переедания, нервного поноса или кишечной инфекции. Крахмал очень хорошо помогает от диареи взрослым и детям. Отмечается следующее положительное действие средства на кишечник и организм в целом:

  • Закрепление стула. Продукт в чистом виде и разведенный в воде придает вязкость пищевому комку, сгущает содержимое ЖКТ. Это помогает снизить кратность дефекаций при кишечном расстройстве.
  • Снятие интоксикации. Жидкие и сухие средства на крахмальной основе выступают в качестве детоксикационного лекарства, так как могут связывать и выводить из организма болезнетворные микробы, токсины.
  • Снижение болезненных ощущений в животе. Если разжижение стула вызвано воспалительными заболеваниями желудка, с помощью крахмала можно снизить дискомфорт, который чувствует пациент. Крахмальная смесь обволакивает слизистую желудка, способствуя снятию воспаления.
  • Стабилизация пищеварения. Люди, страдающие от заболеваний поджелудочной железы, часто мучаются от послабления стула. Крахмал помогает быстро восстановить нормальное переваривание пищи за счет снижения уровня кислотности в желудке.
  • Пополнение энергетических запасов. В случае возникновения поноса человек теряет много жидкости, солей, поэтому чувствует себя уставшим, разбитым. Так как крахмал представляет собой соединение различных сахаров, его применение способствует восстановлению сил.

Важно! Принимая крахмал при поносе, нужно помнить, что справиться с недомоганием можно, только полностью устранив причину его появления. Нельзя отказываться от приема противодиарейных медикаментов, рассчитывая только на народные средства.

Способы применения при поносе у взрослого

Чтобы определить причину появления диареи, больному необходимо обратиться к врачу. Принимать крахмал при поносе у взрослых можно при пищевом отравлении, нервной диарее, легко протекающих кишечных инфекциях, разжижении стула, сопутствующем воспалительным заболеваниям. Взрослым пациентам рекомендуется готовить лекарство по следующим рецептам.

Сухой крахмал

Взрослому человеку можно использовать крахмал от поноса в сухой порошковой смеси. Крахмальный порошок в чистом виде принимают следующим образом:

  • Картофельный крахмал. Для взрослого человека потребуется столовая ложка крахмала с горкой. Набрав порошка, следует его сухим отправить в рот, а затем запить водой. Желательно употребить много жидкости, не менее половины стакана.
  • Крахмальный порошок и черный перец. Для лечения жидкого стула следует проглотить за раз 25-35 горошин черного перца, не разжевывая. Чтобы быстрее снять симптомы расстройства пищеварения, сразу же после перца принимается крахмал – в объеме одной столовой ложки. Этот способ применения лечебного средства при поносе также предусматривает употребление жидкости в большом объеме.

Важно! Используя народные средства от поноса с крахмалом, помните о противопоказаниях. Нежелательно принимать порошок пациентам, страдающим от сахарного диабета, кишечной непроходимости, хронических запоров.

Крахмальный порошок, разведенный в воде

Для пациентов доступны рецепты, которые можно использовать, чтобы исключить случайное вдыхание сухой смеси при приеме лечебного порошка внутрь. Крахмал перед употреблением следует развести теплой водой. Главное, чтобы жидкость была слегка теплой, но не горячей, иначе порошок свернется.

Важно не забывать о восстановлении водно-солевого баланса при лечении диареи крахмалом. В готовый раствор можно добавить лимонный сок, он эффективно утоляет жажду, помогает снять тошноту и способствует выводу токсинов из организма.

Кисель

Достаточно эффективное применение продукта возможно, если из крахмала готовится кисель. Фрукты и ягоды, подходящие для приготовления лечебного киселя:

  • Сушеные груши.
  • Айва.
  • Свежие, сушеные и замороженные ягоды черники.
  • Сушеные яблоки.
  • Клюква в свежем и замороженном виде.

Кисель эффективно устраняет расстройство пищеварения, помогая восполнить недостаток витаминов в организме и закрепить стул.

Приготовить напиток можно с помощью следующего рецепта:

  • Вскипятить 2 литра воды.
  • Насыпать в кипящий отвар 300 грамм ягод или фруктов.
  • Проварить пять минут.
  • Добавить 3-5 столовых ложек сахара.
  • В стакане холодной воды разболтать четыре столовых ложки крахмала.
  • Тоненькой струйкой влить раствор в кипящую жидкость и опять довести до кипения.

Готовое лечебное средство нужно пить по 1 стакану 3-4 раза за день. Кисель принимается только в охлажденном виде.

Крахмал с йодом

При диарее у взрослого из крахмального порошка с использованием йода можно приготовить средство, которое обладает различными лечебными свойствами. При применении крахмально-йодовый состав оказывает следующее действие:

  • Бактерицидное. За счет йода снижается активность болезнетворных бактерий.
  • Противовоспалительное. Снижается болезненность в животе, улучшается пищеварительный процесс.
  • Обволакивающее. Кишечник менее остро реагирует на пищу, в желудке устраняется чувство тяжести.
  • Иммуностимулирующее. Йод стимулирует выработку гормонов щитовидной железой, усиливает сопротивляемость организма к заболеваниям.
  • Закрепляющее. Крахмальная смесь связывает частички пищи и замедляет продвижение пищевого комка по ЖКТ.

Для приготовления вначале потребуется 50 мл охлажденной кипяченой воды. В жидкости растворяется 1 столовая ложка картофельного крахмала. Раствор перемешивается до удаления комочков. Затем в него наливается спиртовой раствор йода – 1 чайная ложка, и снова все перемешивается. После чего можно добавить в йодно-крахмальную жидкость горячую воду. Кипяток льется в раствор тонкой струйкой, при этом смесь необходимо постоянно помешивать. По виду готовое лечебное средство будет напоминать синее желе.

Приготовленный раствор может приниматься при диарее в течение пяти дней. Взрослому пациенту необходимо пить лекарство два раза в день. Перед приемом следует развести 3-4 столовых ложки крахмальной смеси в стакане теплой воды и выпить. Лекарство сохраняет свои противодиарейные свойства до тех пор, пока остается синим. Хранить его нужно в холодильнике.

Важно! Йод – сильный аллерген. Людям, часто страдающим от аллергических реакций, давать лекарственное средство следует с осторожностью.

Как давать детям

Безопасно давать крахмал при диарее можно с того момента, когда малышу исполнится год. Но только в том случае, если у ребенка нет хронических запоров.

Крахмальная жидкость

Многие мамы используют в качестве вспомогательного лечебного средства при поносе у ребенка картофельный крахмал. Это народное лекарство легко пьется и практически не вызывает побочных эффектов при правильном использовании.

Рекомендуется применять крахмал следующим образом:

  • Насыпать в чашку 1 чайную ложку крахмала.
  • Дальше порошок разводят слегка теплой кипяченой водой.
  • Жидкость тщательно перемешивают и дают пить малышу по 3 столовых ложки за раз.
  • При каждом употреблении средства его обязательно размешивают.

Хранить готовый раствор дольше суток нельзя. Желательно детский крахмальный настой готовить перед каждым применением.

Кисель на картофельном крахмале

Уже с полугода можно использовать от поноса у детей слабый кисель на картофельном крахмале. Для приготовления лечебного напитка нужно залить сушеные груши или яблоки небольшим количеством воды (около литра). Постояв полчаса, фрукты размокнут и дадут сок. После этого их можно поставить на огонь и довести до кипения.

В дальнейшем готовят крахмальную болтушку, из которой сварится кисель. В холодную воду (200 мл) насыпают 3 чайные ложки крахмала и тщательно перемешивают. В кипящий фруктовый отвар смесь крахмального продукта наливают постепенно, тщательно размешивая жидкость. Готовый продукт процеживают, остужают и дают малышу маленьким порциями.

Рисовый крахмал

Также детям от поноса можно давать крахмал из рисовой крупы. Готовится лечебный отвар следующим образом:

  • Рис размолоть в кофемолке до состояния муки.
  • В 500 мл холодной воды насыпать 2 столовые ложки рисовой муки, хорошо размешать.
  • Жидкость поставить на огонь, при постоянном помешивании довести до кипения.
  • Кипятить в течение 15 минут, затем выключить и накрыть крышкой.

Рисовый крахмал готов после полного остывания. По консистенции он должен напоминать плотное желе. Лечебное средство дают ребенку по 2-3 раза за день по 100-200 мг за раз.

Следует помнить, что употребления крахмала может быть недостаточно для устранения диареи. Если жидкий стул не проходит дольше трех дней, необходимо обратиться к врачу и получить подробные рекомендации по лечению.

Видео

Загрузка...

Крахмал от поноса у взрослых: дозировка от диареи

При поносе важно не только применять медикаментозную терапию, но и большое внимание уделять питательным веществам, которые поступают в ЖКТ. Врачи советуют употреблять крахмал от поноса, ведь он оказывает благотворное воздействие на кишечник, обволакивая его и снижая перистальтику.

Эффективность средства

Опасность поноса в том, что он может привести к серьёзному обезвоживанию организма, снижению иммунитета и развития на этом фоне других опасных болезней. Различают два вида диареи:

  1. Острая – возникает резко и проходит через нескольких дней. Обычно причиной является употребление несвежих продуктов.
  2. Хроническая – длиться больше месяца, периодически прекращаясь. Причинами могут стать заболевания ЖКТ, стрессы или язвенная болезнь.

Хроническая диарея – это следствие постоянных стрессов или заболеваний, которые требуют врачебного внимания. Острый понос можно лечить и самостоятельно, а в качестве лечебного средства использовать крахмал от поноса.

Картофельный крахмал состоит из полисахаридов, которые оказывают благотворное действие на желудочно-кишечный тракт. Содержится крахмал в плодах и клубнях растений в различной концентрации. Так, больше всего полисахаридов находится в злаковых (в пшенице их до 74% от массы зерна), в картофеле количество полисахаридов достигает 23%, а в кукурузном початке – 73%. К положительным действиям продукта относят:

  • устранение повышенной перистальтики кишечника;
  • снятие воспаления и раздражения стенок ЖКТ;
  • связывание каловых масс;
  • впитывание токсинов и их выведение из организма;
  • поддержание иммунитета;
  • заживление и обволакивание повреждённых тканей.

Безопасность крахмала настолько высока при поносе, что его можно давать и грудничкам, но только при одобрении врача. Взрослым можно употреблять крахмал в случае острого поноса, в качестве лекарства, но рекомендуется обратиться к врачу, если симптомы поноса не прекратятся на протяжении 2 суток.

Синтетические препараты обычно не только лечат, но и вызывают привыкание, аллергии и негативно влияют на печень. Крахмал же является натуральным продуктом и полностью безвреден, за исключением индивидуальной непереносимости. В редких случаях он может вызвать метеоризм или вздутие живота, но это случается крайне редко.

Рецепты при поносе у взрослых

Употребление крахмала при поносе у взрослого человека – это распространённый метод лечения, отзывы об этом средстве крайне положительные. При этом использовать продукт можно несколькими способами, в зависимости от возраста больного, симптомов и срока болезни.

Один из простейших способов употребления пр поносе – это применение внутрь в чистом виде. Такой способ подходит всем взрослым и даже женщинам во время беременности и кормления. Для прекращения поноса необходимо: 1 ст. ложку картофельного крахмала запить 100 мл тёплой кипячёной воды. Если понос особенно сильный, то процедуру повторить через 30 минут после первого приёма.

Если съесть порошок сложно (это часто бывает, когда понос сопровождается рвотой при отравлении), то его можно развести в воде и выпить. Для этого надо размешать 1 ст. ложку порошка в 0,5 стакане тёплой воды. При этом надо учесть, что полностью кристаллы полисахаридов не растворяться в тёплой воде – её надо для этого кипятить, так что принимать надо будет получившуюся белую взвесь. Такой раствор является домашним аналогом препарата Смекта. Дозу повышать не следует, но можно повторить приём суспензии через 1–2 часа для закрепления результата, но не более 3 раз в сутки.

Эффективно действует крахмал от поноса и в составе травяных отваров, как дополнительное средство для снятия воспаления кишечника. Необходимо:

  • смешать в равных порциях сухие травы: мелиссу, мяту, иван-чай, ромашку;
  • залить 2 ст. ложки травы 1 ст. кипятка, прокипятить 10 минут и настоять 20 минут;
  • процедить отвар;
  • в 100 мл получившегося напитка добавить 1,5 ст. ложки картофельного крахмала и хорошо размешать;
  • выпить залпом.

Такой лекарственный препарат не только снимет воспаление и снизит перистальтику, но и придаст сил организму для борьбы с вирусами и бактериями.

Крайне эффективно применять крахмал от поноса у взрослых, дозировку при этом надо рассчитывать исходя из частоты испражнений и длительности поноса.

Можно ли лечить крахмалом ребёнка

Поскольку крахмал – это натуральный продукт, применять его можно и в случае поноса у грудничков, но метеоризм, который он изредка вызывает, может сопровождаться у них болевым синдромом. Поэтому нужно предварительно проконсультироваться с педиатром.

Если понос у детей старше 1 года, то им можно давать крахмал в составе киселя, поскольку кушать порошок ложками ребёнок вряд ли захочет, а выпить сладкий напиток не откажется. Для приготовления киселя следует:

  • подготовить 1 литр воды, лучше всего кипячённой или дистиллированной;
  • всыпать в эмалированную ёмкость 35 г крахмала и залить его водой;
  • поставить ёмкость на средний огонь и довести до кипения;
  • уменьшить огонь и томить, постоянно помешивая, на протяжении 15 минут;
  • снять кисель с огня, добавить 3 ст. ложки сахара и хорошо размешать;
  • давать детям до 7 лет по 2 ст. ложки раз в час, а детям 7–12 лет – по ½ стакана.

Лечение проводят таким образом до полного прекращения поноса, но добавление фруктовых соков в такой напиток не только полностью нивелирует положительное воздействие крахмала, но и может навредить. Фруктовые соки способствуют брожению в кишечнике, а оно только усиливает расстройство.

Понос чаще всего является следствием инфекции, которая попала в желудок из-за немытых рук или грязных фруктов, которые так часто едят дети. Если у малыша только диарея, без высокой температуры и болей, то его можно напоить раствором крахмала и йода. Готовится он так:

  • в ½ стакана тёплой воды развести 1 ч. ложку порошка;
  • добавить в раствор 1/2 ч. ложки лимонной кислоты и 1 ч. ложку сахара;
  • хорошо размешать до однородности;
  • добавить ½ ст. кипятка и вновь размешать до однородности;
  • влить в стакан 1 ч. ложку 5% синего йода и дать выпить ребёнку.

В сутки нельзя давать более 500 мл такого лекарства ребёнку.

Такой раствор не только способствует устранению диареи, но и убивает микробы, которые её вызвали.

Диарея – это крайне неприятное явление, которое причиняет существенный дискомфорт и боли. Следует не только применять народные средства и медикаментозную терапию, но и скорректировать питание. Только комплексная борьба позволит преодолеть понос.

способы приготовления, применение крахмального напитка для устранения диареи

Простое расстройство пищеварения, единственным симптомом которого является понос, хорошо лечит крахмальный кисель. Во старинных книгах с народными рецептами крахмал от поноса характеризуется как простое и эффективное средство, разрешенное к применению даже маленьким детям. Во время применения крахмального напитка нужно соблюдать внимательность: некоторые состояния, которые сопровождаются поносом, требуют обращения к врачу.

Польза напитка

Крахмальный кисель при диарее — средство первой помощи, когда дома нет других лекарств. Понос у ребенка и взрослого может развиться под влиянием различных факторов: это может быть инфицирование организма кишечными бактериями, а может быть реакция на некачественную пищу.

Нередко жидкий стул появляется, если человек страдает от хронического заболевания желудка и кишечника, при этом не соблюдает рекомендации диетолога.

Первая реакция человека при поносе — поскорее принять какую-нибудь таблетку, чтобы устранить неприятные симптомы (частые позывы к дефекации, урчание и боли в животе, повышенное газообразование). Если речь идет о ребенке, мамы не спешат применять лекарственные препараты, чтобы не навредить детскому организму.

Начинается поиск альтернативных методов лечения с помощью народных рецептов. Молодые мамы не знают, помогает ли крахмал от поноса, поэтому не всегда прибегают к его помощи, что совершенно напрасно.

Народная медицина утвердительно отвечает на вопрос о том, можно ли кисель при поносе. Для приготовления напитка чаще всего используют картофельный крахмал, так как он продается в каждом продуктовом магазине или супермаркете.

Крахмальный кисель обладает такими полезными свойствами:

  • Вбирает в себя токсины и выводит их из организма.
  • Прекращает метеоризм.
  • Обволакивает желудок и кишечник, благодаря чему снижается уровень воспаления.
  • Предохраняет слизистые оболочки желудка и кишечника от раздражающего действия пищи.
  • Способствует росту полезной микрофлоры.
  • Нормализует пищеварительную функцию.
  • Восстанавливает недостаток аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые выводятся из организма при поносе.

Как пить

При поносе способы применения и приготовления кисельного напитка зависят от характера диареи и сопутствующих симптомов. В первый день заболевания нужно употреблять жидкий кисель, чтобы восстановить баланс жидкости в организме и не нагружать органы пищеварения. По мере выздоровления кисель варят более густым, чтобы он напоминал протертую кашу.

Если понос сопровождается повышением температуры, запахом изо рта, ломотой в теле, позывы к дефекации повторяются многократно в течение дня, нужно срочно обращаться к врачу.

Особенно опасно состояние, когда в кале появляется кровь, пенная слизь, испражнения приобретают зеленый цвет и зловонный запах.

Существует несколько способов, как пить крахмал при поносе:

  1. Картофельный крахмал разводят теплой водой или же кладут в рот и запивают водой. Взрослые принимают столовую ложку порошка, дети с трех лет — чайную ложку. Количество приемов крахмала в сутки не должно превышать трех раз.
  2. Для усиления лечебного эффекта крахмал разводят в настое лекарственных трав. Для приготовления настоя используют травы с антисептическим и противовоспалительным действием, чаще всего берут цветки ромашки и календулы. Столовую ложку цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, настой процеживают. В 100 мл остывшей жидкости растворяют крахмал, хорошо размешивают и сразу же выпивают.
  3. Пять чайных ложек крахмала разводят в 100−150 мл холодной воды, выливают в литр кипящей воды при непрерывном помешивании. После охлаждения кисель пьют маленькими глотками в течение дня.

Правила питания

При лечении поноса важно соблюдать диету. Пищеварительный тракт во время диареи испытывает повышенные нагрузки, поэтому питание должно быть направлено на восстановление пищеварительных функций и поддержание местного иммунитета.

Общие правила питания при поносе:

  • После каждого опорожнения кишечника нужно выпивать стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма. При сильной диарее нужно купить в аптеке Регидрон — препарат восстанавливает баланс электролитов в организме.
  • Закрепляющим действием обладает пектин — вещество содержится в яблоках, бананах, грушах. Можно готовить пюре из этих фруктов, но нельзя для приготовления яблочного пюре использовать кислые сорта яблок.
  • При диарее полезны протертые овощные супы и бульоны, их нужно хорошо солить, так как соль удерживает в организме жидкость и препятствует его обезвоживанию.
  • После прекращения поноса в меню обязательно вводят нежирные сорта мяса: это нужно для восстановления энергетических запасов организма.
  • Вся пища должна проходить термическую обработку, после отваривания или запекания блюда протирают через сито или измельчают в блендере. Такая обработка пищи облегчает ее переваривание и усвоение.

Рецепты при поносе

Кисель при поносе можно приготовить разными способами. Напиток может быть приготовлен на основе фруктов или злаков. Главное условие — в состав киселя не должны входить кислые фрукты, раздражающие желудок и кишечник.

Фруктовые напитки

Фруктовые кисели очень нравятся детям, в напитки можно добавлять немного сахара, делать их густыми, чтобы они напоминали желе. Если после приготовления кисель получился слишком густым, его можно разбавить кипяченой водой.

Самые простые и полезные рецепты фруктовых киселей при поносе:

  • Черничный. Черника обладает вяжущим и противомикробным действием, хорошо скрепляет желудок при поносах. Для приготовления киселя сначала готовят черничный отвар: 200 г ягод отваривают в двух литрах воды. Когда ягоды прокипят в течение 10−15 минут, отвар процеживают, снова ставят на огонь и вливают в него при помешивании 4 столовых ложки крахмала, разведенного в холодной воде (в 100−150 мл). Когда кисель закипит, его варят еще 5 минут, отставляют для остывания. Напиток принимают по 100−200 мл 3−4 раза в день.
  • Яблочный. Для приготовления яблочного кисельного напитка берут 3−4 сладких яблока средних размеров, очищают от кожуры и косточек, измельчают в блендере до состояния пюре (или прокручивают яблоки через мясорубку). В кастрюле доводят до кипения 2 л воды, опускают в нее яблочное пюре, после закипания вводят две столовых ложки картофельного крахмала, предварительно разведенного холодной водой. Кисель нужно непрерывно размешивать, чтобы не образовывались комочки. Через 5 минут после закипания кисель убирают с огня, остывший напиток пьют по стакану три раза в день.

Злаковые кисели

Кисельные напитки из злаков отличаются благотворным действием на работу желудка и кишечника, поэтому после их приема при поносе чувствуется заметное улучшение состояния пациента. В злаках содержатся белки и углеводы, которые жизненно необходимы человеческому организму, злаковые кисели полезны пациентам с гастритом или язвой желудка.

  • Овсяный. Овсяные хлопья обладают высокой обволакивающей способностью, в них содержится огромное количество витаминов группы B, потеря которых происходит при поносе. Удобно варить кисель из хлопьев «Геркулес», так как они быстро развариваются и имеют нежную структуру. Столовую ложку хлопьев измельчают в кофемолке, чтобы получился порошок. Овсяный порошок слегка разводят водой, выливают в закипевшую воду (300 мл), постоянно помешивают. Как только кисель закипит, его снимают с огня и оставляют до остывания. Остывший овсяный кисель может заменить полноценный прием пищи.
  • Рисовый. Рис обладает хорошими закрепляющими свойствами, рисовый кисель можно давать детям с шести месяцев. Для приготовления напитка 50 г риса измельчают в кофемолке, можно приобрести готовую рисовую муку в магазине. Муку слегка разводят водой и выливают в кипящую воду объемом один литр. Непрерывно помешивая, смесь доводят до кипения, остывший кисель пьют по 100 мл через каждые 2−3 часа.

Крахмальные кисели хорошо помогают от поноса, который вызван простым расстройством пищеварения или стрессами.

Если диарея связана с кишечной инфекцией или тяжелыми нарушениями в работе органов пищеварения, понос продолжается на протяжении двух дней — лечиться киселями нельзя, нужно срочно обращаться к врачу!

как принимать взрослым и детям. Народные средства при поносе у взрослых и детей

Если спросить знахаря, поможет от поноса крахмал или нет, специалист по народной медицине, вероятно, ответит утвердительно. Правильно используя этот простой и доступный продукт, можно быстро устранить диарею. Это особенно значимо, потому что крахмал – это не синтетическое лекарство, а значит, предпочтителен и сравнительно безопасен в применении. Чтобы быстро справиться с жидким стулом, нужно знать, как пользоваться от поноса крахмалом правильно.

Общая информация

Диареей называют состояние, при котором в сутки дважды и чаще беспокоит жидкий стул. Диарея прогрессирует, если количество случаев посещения туалета постепенно увеличивается. В большинстве случаев заболевание обусловлено инфицированием, сопровождается дегидратацией. У многих на фоне поноса поднимается температура, иных тошнит, рвет. Без специализированного лечения диарея исчезает, когда инфекция побеждена. Чтобы определить оптимальный метод борьбы с болезнью, нужно выявить ее причины. Для этого делают лабораторные исследования выделений больного. Иногда показано сделать рентгеновский снимок.

Если спросить доктора, можно дать крахмал от поноса больному или нет, в большинстве случаев врач ответит положительно – с давних пор известно, что этот продукт имеет закрепляющие качества. Он помогает, если жидкий стул обусловлен инфицированием, алиментарными причинами и аллергией. Им пользуются, если диспепсия обусловлена неправильным перевариванием, отравлением опасными веществами. Можно принимать крахмал, если жидкий стул появился на фоне лекарственной терапии, нарушения баланса лактобактерий, сильного переживания. Необходимость лечения обусловлена дегидратацией из-за поноса, особенно опасной для ребенка. Чтобы улучшить состояние, рекомендовано принимать препараты, восполняющие концентрацию полезных соединений, жидкости в организме. Чтобы повысить эффективность крахмала от поноса, можно комбинировать этот продукт с другими рецептами народной медицины.

Крахмал - что это?

Прежде чем искать правила и схемы применения, изучать отзывы о крахмале, от поноса помогающего достаточно надежно, необходимо сначала определить для себя, что это за продукт. Представленный в магазинах, например, обычно произведен из картошки, кукурузы. В разных растениях крахмал генерируется как итог реакций синтеза. Преимущественно вещество скапливается в клубнях, плодах, семечках. Картофель состоит из этого вещества приблизительно на четверть, зерно пшеницы – более чем в половину, рис – на три четверти, а кукуруза лишь на несколько процентов меньше, чем рис. Представленный в магазинах продукт – это результат переработки такого сырья. Он имеет вид белого порошка, не способного растворяться в охлажденной воде. Если сжать порошкообразную массу, можно услышать характерный скрип. Крахмал – сырье, используемое в изготовлении этилового спирта, патоки. Из него делают глюкозу.

Крахмал – это углевод. Им богаты макароны, каши, выпеченные хлебобулочные изделия. В организме это вещество разлагается на глюкозу – источник энергетического запаса для клеток. Крахмал – это пищевая добавка, вещество для обработки текстиля, наполнитель, необходимый для изготовления бумаги. Его вводят в колбасу, кетчуп и многие другие продукты. Крахмал – сырье для приготовлена обойного клейстера. В медицинской промышленности он необходим для изготовления таблетированных форм и растворов для введения через капельницу. Народная медицина рекомендует принимать крахмал от поноса.

Диарея и крахмал

Используемый от поноса крахмал с водой можно приготовить как кисель. Этот рецепт – самый простой и классический. Он рекомендован, если в выделениях нет крови, состояние в целом сравнительно стабильное, указаний на тяжелые патологии нет. Необходимо помнить, что эффект от приема крахмала наблюдается в короткие сроки после употребления. Это безопасный продукт, который разрешен грудным младенцам, правда, после предварительного обращения к лечащему доктору. Чтобы лечение крахмалом было максимально эффективным, весь период жидкого стула нужно достаточно много пить, исключая кофе, соки из повседневного приема, отказавшись от спиртных напитков. Врачи рекомендуют непродолжительное голодание. На пользу пойдет включение в меню бананов, предварительно слегка высушенного хлеба. Желательно потреблять пищу небольшими порциями.

Используя крахмал в чистом виде, можно ощутить неприятное последствие – вздутие живота. У некоторых активизируется выделение газов из кишечника. Такое больше свойственно малолетним, может стать причиной болезненности. В натуральном виде крахмал рекомендуют обычно принимать беременным, кормящим женщинам. Большую ложку продукта с горкой употребляют внутрь, сразу запивая теплой жидкостью, сравнительно небольшой по объему. Если диарея продолжает беспокоить, в течение получаса используют такую же дозу повторно.

Варианты использования

Если педиатр посоветовал такой вариант лечения, можно давать крахмал от поноса детям. Как это сделать правильно, врач объяснит на приеме. Если малыш совсем маленький, разовая порция – десертная ложка. Если после нескольких таких приемов все еще не наблюдается улучшения, необходимо обратиться к доктору.

Иные говорят, что детям в целом больше подходят водные смеси, нежели чистый крахмал. Можно смешать большую ложку продукта и стакан чистой жидкости. Чтобы водичка была не столь неприятна для ребенка, вводят немного сладости. Грудничкам рекомендовано не более пары больших ложек такого раствора каждые десять минут. Детям старше годовалого возраста можно за один раз давать стакан жидкости.

Кисель и не только

Если спросить опытного лекаря, как пить крахмал при поносе, возможно, он посоветует приготовить кисель. Для этого понадобится литр воды. Жидкость наливают в емкость, ставят на огонь, по мере нагревания вводят 35 грамм крахмала, тщательно размешивая, дабы избежать появления комочков. Нельзя вводить в средство соки, сиропы, фрукты, нельзя доводить содержимое кастрюльки до закипания. Длительность приготовления – полчаса. Необходимо регулярно перемешивать кисель. По мере готовности кастрюльку снимают с огня. Если продукт предназначен для лечения детей, можно добавить в него немного сахара – не больше трех ложек. Школьникам советуют каждый час пить пару больших ложек такого киселя, детишкам постарше принимать по половине стакана, а взрослым – по целому. Крахмальный кисель пьют, пока диарея себя не остановится.

Если ребенок не хочет пить полученное средство и капризничает, можно приготовить пудинг. В емкость вливают литр молока, добавляют большую ложку сахара и ставят на огонь. По мере нагревания в жидкость вводят пару больших ложек крахмального порошка. Чтобы компоненты лучше перемешались, можно сперва развести крахмал в небольшом объеме чистой прохладной воды, только затем влить эту смесь в емкость с молоком. Это позволит избежать появления комочков. Пудинг готовят на огне, пока продукт не загустеет. По мере готовности дожидаются, когда он остынет, и дают больному ребенку. Разовая порция – пара больших ложек или чуть больше.

Как сделать крахмал самому?

Как выше было отмечено, многие специалисты, если спросить их, помогает ли крахмал при поносе, ответят положительно. Этот продукт используется для улучшения стула достаточно давно. Правда, не все лица, любящие пользоваться рецептами народной медицины, одобряют применение промышленного крахмала. Чтобы продукт был максимально безопасным и эффективным, следует его готовить своими силами, благо, это не очень сложно. Чаще всего в домашних условиях делают крахмал из картошки.

Для этого корнеплод промывают, очищают, измельчают на терке, регулярно проливаемой водой во время работы с картофелем. Полученную массу заворачивают в несколько слоев марли и отжимают, заливают водой. Спустя некоторое время оттенок жидкости изменится на молочный. Воду переливают в кастрюльку, а к картофелю доливают чистую. Когда после очередного заливания вода останется прозрачной, можно быть уверенным – крахмал из корнеплода полностью вымылся. Кашицу отжимают, воду настаивают, жмых выбрасывают. Отстояв жидкость, сливают основную воду, а осадок высушивают в духовом шкафе, разложив тонко по противню. Оптимальный температурный режим – сорок градусов. Закончив сушку, разминают крахмал или прокатывают скалкой.

Если изначально взять ведро картошки, из нее можно приготовить от килограмма до полутора крахмала. Точный объем зависит от сорта корнеплода и качества обработки. Продукт получается недорогим. Он полностью натурален, не имеет никаких противопоказаний. Его можно использовать и в медицинских целях, и для приготовления пищи.

Крахмал и перец

Как принимать крахмал при поносе? Знаток народной медицины может порекомендовать комбинировать этот продукт с черным перцем. Больному дают проглотить до 35 горошин острой приправы. Перец глотают полностью, не жуя. Сразу после этого съедают большую ложку крахмала. Затем выпивают столько воды, сколько получается – чем больше, тем лучше.

Такой вариант лечения не поможет, если человек болен непроходимостью кишечника или страдает диабетическим заболеванием. Описанное лечение противопоказано при хроническом запоре.

Можно комбинировать крахмал и лимон. Чтобы избавиться от жидкого стула, сначала разводят порошок в теплой воде. Важно соблюдать баланс – слишком горячая жидкость станет причиной появления комочков, совершенно бесполезных для страдающего диареей. Дозировку крахмала соблюдают, как описано выше. Чтобы эффект лекарства был максимальным, в уже разведенный крахмал вводят немного сока лимона. Такой продукт снимает жажду и тошноту, улучшает процессы очищения тела от отравляющих веществ.

Крахмал и фрукты

Если уточнить у специалиста, как пить крахмал при поносе у взрослых, врач или знахарь могут посоветовать комбинировать этот продукт с разнообразными ягодами и фруктами. Из такого набора можно приготовить вкусный и полезный для здоровья фруктовый кисель. Хорошо подходят в случае проблемы с кишечным трактом и обильным жидким стулом высушенная айва, груша и яблоки. Можно использовать чернику – в свежем виде, замороженную, сухую. Полезны мороженая, свежая клюква. Сделанные с любыми из перечисленных ягод, фруктов кисели положительно влияют на активность пищеварительного тракта, избавляя от самых разных расстройств. Продукт не только устраняет аллергию, но и стабилизирует концентрацию витаминов в организме больного.

Приготовление напитка начинают с кипячения пары литров воды. В кипяток засыпают треть килограмма фруктов или ягод, варят не более пяти минут, добавляют до пяти больших ложек сахара. Четыре большие ложки крахмала смешивают со стаканом холодной воды и тонкой струей вливают эту смесь в основную емкость, постоянно помешивая. Продолжая перемешивать содержимое емкости, доводят его до кипения, затем огонь выключают и дают некоторое время настояться. Готовый кисель показано принимать по стакану до четырех раз в сутки. Кисель полезен, если пить его холодным.

Стоит ли принимать?

Как можно заключить из отзывов о крахмале при поносе у взрослых и детей, этот простой и доступный продукт практически никогда не вызывает отторжения, нежелательных реакций, разве что, газообразование. Многие признают его эффективность. Конечно, ожидать от крахмала такой же результативности, как от самых современных лекарственных средств от диареи, не приходится, но он выигрывает своей безвредностью и доступностью. Многие в откликах отмечают нежелание принимать химические продукты фармацевтической промышленности. Для таких людей крахмал – настоящее спасение, достаточно эффективно стабилизирующее стул. При этом нужно понимать: средство лишь дает временное облегчение, но не устраняет первопричину диареи. Люди, пытавшиеся вылечиться крахмалом, не понимая, что это средство нерезультативно против инфекции и иных факторов, вызывающих аллергию, были разочарованы приемом продукта.

Крахмал и йод

Спрашивая специалиста, можно ли пить крахмал при поносе, можно не только получить положительный ответ, но и узнать некоторые нюансы приготовления лекарств, зарекомендовавших себя как особенно надежные. Например, давно известен положительный эффект сочетания йода и крахмала. Такой вариант лечения подходит совершеннолетним. Комбинированное самодельное средство имеет бактерицидные качества за счет йода, угнетающего жизнедеятельность патологической микрофлоры. Средство купирует воспалительные очаги в ЖКТ, благодаря чему проходит желудочная боль, пищеварение стабилизируется. Из-за крахмала комбинированный продукт имеет обволакивающий эффект, кишечный тракт менее агрессивно воспринимает продукты питания, пропадает ощущение тяжести. Комбинированный продукт связывает элементы пищи и снижает скорость перемещения пищевого комка в желудочно-кишечном тракте.

Чтобы сделать полезный от поноса картофельный крахмал с йодом, нужно соединить четверть стакана холодной кипяченой жидкости и большую ложку крахмала. Содержимое емкости смешивают, пока комки не пропадут полностью. Затем в жидкость добавляют маленькую ложку йодного спиртового раствора и перемешивают. Следующий шаг – добавление горячей воды. Кипяток вливают тонкой струей, постоянно помешивая самодельное лекарство. Готовый продукт должен визуально походить на синеватое желе. Им можно пользоваться до пяти суток подряд. Частота – дважды ежедневно. Перед приемом очередной порции четыре ложки крахмала соединяют с теплой водой, употребляют внутрь, затем используют приготовленный с йодом состав. Средство эффективно, пока имеет синеватый оттенок. Хранится только в холодильном шкафу. Перед приемом нужно убедиться в отсутствии аллергии на йод.

Крахмальный раствор для ребенка

Планируя использовать картофельный крахмал от поноса у малолетнего, можно приготовить жидкость, хорошо помогающую в качестве дополнительного компонента лечебного курса. В чашку сначала засыпают маленькую ложку крахмала, затем вливают немного теплой воды, предварительно прокипевшей, избегая появления комочков. Нужно очень качественно замешивать средство. Разовая доза такой жидкости для ребенка – три большие ложки. За один раз приготовленное в чашке самодельное лекарство необходимо дать больному за сутки. Невыпитое за это время нужно утилизировать. Перед каждым новым приемом состав в очередной раз качественно смешивают. Чтобы крахмальный раствор был максимально результативным и безопасным, перед новым применением делают свежую порцию.

Рисовый крахмал

Чаще используют у взрослых и детей от поноса крахмал, изготовленный из картофеля. Но не менее полезен продукт, полученный из риса. Чтобы его сделать, рис необходимо измельчить до мукообразного состояния в кофемолке. В половину литра холодной жидкости насыпают пару больших ложек такой муки и тщательно все перемешивают, затем емкость ставят на огонь, где нагревают, пока вода не закипит. Все время нужно основательно перемешивать продукт. Длительность кипячения – четверть часа. Затем огонь включают, а кастрюлю накрывают крышкой. Как только продукт остынет, он готов к применению.

О том, что можно использовать от поноса у детей крахмал, приготовленный из риса, говорит правильная консистенция полученного средства. Содержимое кастрюльки должно напоминать плотное желе. Такой продукт ребенку дают трижды в день. Разовая порция – сто миллиграмм или вдвое больше. Взрослым советуют при той же частоте употреблять не менее двести миллиграмм за одну порцию, но можно принимать больше.

Травы и крахмал

Определенные рекомендации и советы относительно приготовления, дозировки крахмала от поноса у взрослых и детей могут дать специалисты по народной медицине, рекомендующие лечение травами. Рассматриваемый продукт обладает прекрасной сочетаемостью с самыми разными средствами и составами, включая настои и отвары лекарственных трав. Планируя использовать от поноса крахмал, стоит приглядеться именно к такому комбинированному применению, считающемуся более надежным. Сам процесс приготовления достаточно прост. В теплой жидкости разводят большую ложку картофельного продукта. Для этого объема достаточно половины стакана.

В качестве базовой жидкости можно использовать не простую воду, а отвары, настои лекарственных трав. В таком варианте приготовления крахмал при поносе у взрослых, детей покажет лучший эффект. Самые удачные сочетания – с мятой, мелиссой, ромашковыми соцветиями. Можно сделать продукт в большей насыщенности, нежели стандартное средство: к половине стакана отвара добавить три большие ложки крахмала. Приготовить отвар – проще простого. Сырье можно купить в аптеке или приготовить самому. Пару больших ложек сушеных растений соединяют со стаканом воды, доводят до кипения, закрывают крышкой и настаивают, после чего сцеживают жидкость. Можно настаивать лекарство в термосе. По мере остывания соединяют отвар с крахмалом и используют для борьбы с жидким стулом.

Овес и не только

Можно готовить полезные при расстройстве желудка кисели, используя не только классический картофельный крахмал, но и овес. Для приготовления такого самодельного лекарства необходимо взять овсяную крупу, черный хлеб, чистую жидкость. Все ингредиенты соединяют, оставляют настаиваться двенадцать часов, затем отваривают, вводя в средство немного крахмала. Готовый продукт должен напоминать ряженку.

Можно готовить такой кисель с добавлением фруктов, ягод, указанных выше. Можно делать кисели с малиной – считается, что такие напитки очень хорошо помогают избавиться от диареи, жара и воспаления. Правильно приготовив такой полезный детям и взрослым от поноса крахмал, дозировку при его приеме соблюдают аккуратно, чтобы избежать запоров: пьют по половинке стакана за один раз, иногда по целому, но не слишком часто. Если переусердствовать и принимать избыточные объемы приготовленного самодельного средства, можно столкнуться с противоположной проблемой невозможности опорожнения кишечного тракта.

Сало против диареи

Можно использовать крахмал при поносе у взрослых, сочетая его с козьим салом. Этот продукт обогащен микроэлементами, в нем содержится много витаминов, он быстро усваивается в ЖКТ. Чтобы приготовить самодельное лекарство, соединяют муку из риса, крахмал, сало. Болтушку используют в пищу по маленькой ложечке трижды ежедневно. Средство нужно употреблять за час до трапезы. Такой вариант хорошо зарекомендовал себя, если обильный жидкий стул беспокоит в хронической форме.

Не только крахмал. Что еще поможет?

Есть огромное разнообразие рецептов народной медицины, позволяющих избавиться от частого жидкого стула. Самый простой вариант – чайная заварка. Народные лекари советуют каждый день несколько раз употреблять в пищу очень густой, крепкий черный чай. Можно есть заварку в сухой форме.

Хороший вариант – употребление шелухи лука. Щепотку продукта соединяют с литром кипятка, отваривают в течение нескольких минут, затем полчаса отстаивают. Готовый отвар процеживают и употребляют небольшими глотками за сутки.

Можно соединить 200 г жареных семечек с 400 мл воды. Смесь помещают в кастрюлю и варят, пока половина жидкости не выкипит, затем процеживают остатки и употребляют внутрь по половине стакана. Детская доза – пятнадцать миллиграмм жидкости. Такое лечение считается максимально безопасным для больных любой возрастной группы.

Однако перед тем, как воспользоваться советами из этой статьи, проконсультируйтесь с опытным медработником.

Устойчивый крахмал: что нужно знать

Устойчивый крахмал - это крахмал, который организм не может расщепить для использования для получения энергии. Вместо этого эти крахмалы частично или полностью проходят через пищеварительную систему. Устойчивый крахмал отличается от клетчатки, но действует очень похоже.

Крахмал - это тип углеводов, который состоит из длинной цепи молекул сахара. Организм обычно очень легко расщепляет крахмал и использует этот сахар для получения энергии. Эти крахмалы содержатся во многих различных растительных продуктах, включая картофель, рис и кукурузу.

Различные типы резистентного крахмала встречаются в разных продуктах питания, и добавление их в рацион может иметь некоторые преимущества для здоровья, связанные с пищеварением. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Поделиться на Pinterest Бобовые, семена и многие злаки богаты устойчивым крахмалом 1 типа.

Устойчивый крахмал - это общий термин, который включает четыре или пять различных типов крахмала.

Различные типы устойчивого крахмала различаются либо по своей физической структуре, либо по причинам, по которым они устойчивы к перевариванию.

Многие продукты содержат более одного типа устойчивого крахмала, в зависимости от того, как человек их готовит или когда решит их есть.

Тип 1

Устойчивый крахмал типа 1 остается прилипшим к стенкам волокнистых клеток пищи, которую ест человек. Человек не может физически переваривать клетчатку или сам крахмал. Крахмал, устойчивый к типу 1, содержится в бобовых, семенах и многих зерновых в изобилии.

Тип 2

Устойчивый крахмал типа 2 чаще встречается в некоторых сырых продуктах и ​​имеет особую структуру, затрудняющую переваривание пищи людьми.Например, слегка незрелый банан будет содержать больше резистентного крахмала 2-го типа, чем полностью спелый банан.

Тип 3

Устойчивый крахмал типа 3 - это высокостойкий крахмал, который образуется в процессе нагревания, а затем охлаждения крахмалистых пищевых продуктов. Например, если дать рису или картофелю остыть после их приготовления, некоторые из крахмалов превратятся в высокостойкий крахмал.

Тип 4

Устойчивые крахмалы типа 4 представляют собой переработанные и модифицированные формы крахмала. Эти устойчивые крахмалы полностью искусственны.

Тип 5

Устойчивый крахмал типа 5 - это крахмал, который связался с одним типом жира, изменив его структуру и сделав его более устойчивым к перевариванию.

В организме резистентный крахмал действует аналогично некоторым типам клетчатки. Эти крахмалы проходят через тонкий кишечник, не подвергаясь перевариванию, что позволяет им питать бактерии в толстой кишке.

Поскольку пищеварительные бактерии играют решающую роль в общем состоянии здоровья, важно найти способы кормить и поддерживать их здоровье.

Улучшение пищеварения и здоровья толстой кишки

Когда устойчивые крахмалы попадают в толстую кишку, они питают здоровые бактерии, которые превращают эти крахмалы в несколько различных короткоцепочечных жирных кислот. Эти жирные кислоты включают бутират, который является важным компонентом клеток толстой кишки.

Бутират снижает уровень воспаления в толстой кишке. При этом он может помочь защитить от проблем, связанных с пищеварительной системой, таких как язвенный колит и воспалительный колоректальный рак.

Теоретически бутират может также помочь при других воспалительных процессах в кишечнике, например:

Хотя эти потенциальные преимущества являются многообещающими, большинство исследований на сегодняшний день проводилось с участием животных, а не людей. Чтобы подтвердить эти утверждения, необходимы высококачественные исследования на людях.

Повышение чувствительности к инсулину

Употребление в пищу резистентного крахмала может помочь улучшить чувствительность к инсулину у некоторых людей. Это возможное преимущество очень важно, потому что более низкая чувствительность к инсулину может играть роль при нескольких расстройствах, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца.

Одно исследование показало, что у мужчин с избыточным весом или ожирением, которые ежедневно потребляли 15–30 граммов (г) резистентного крахмала, была повышена чувствительность к инсулину по сравнению с мужчинами, которые не ели эти крахмалы.

Однако женщины-участницы не испытали этих эффектов. Авторы призывают к дополнительным исследованиям, чтобы определить причину этой разницы.

Чувство сытости

Употребление в пищу более устойчивого крахмала также может помочь людям почувствовать сытость. Исследование 2017 года показало, что употребление 30 г устойчивого крахмала в день в течение 6 недель помогает снизить уровень гормонов, вызывающих чувство голода у здоровых людей с избыточным весом.Употребление в пищу более устойчивого крахмала также увеличивает количество соединений, которые помогают человеку чувствовать себя менее голодным по утрам.

Таким образом, включение в рацион резистентного крахмала может способствовать снижению веса за счет увеличения времени, в течение которого человек чувствует удовлетворение после еды. Это повышенное насыщение может предотвратить ненужные перекусы и чрезмерное потребление калорий.

Хотя клетчатка и резистентный крахмал различаются по своей молекулярной структуре, их воздействие на организм очень похоже.В результате многие люди классифицируют резистентный крахмал как форму волокна.

И резистентный крахмал, и клетчатка - это типы углеводов, расщепление которых происходит с трудом.

В толстом кишечнике резистентный крахмал действует так же, как клетчатка. Он питает здоровые бактерии и способствует ферментации, в результате которой образуются полезные побочные продукты, такие как бутират.

Также, как и клетчатка, резистентный крахмал увеличивает объем стула и может способствовать снижению скорости опорожнения кишечника. Благодаря этому резистентный крахмал также может помочь облегчить запор.

Резистентный крахмал действует аналогично клетчатке в организме и является частью многих повседневных продуктов. Таким образом, риск побочных эффектов при употреблении резистентного крахмала, как правило, невелик.

Однако употребление в пищу более высокого уровня устойчивого крахмала может вызвать легкие побочные эффекты, такие как газы и вздутие живота. Однако переваривание устойчивого крахмала может вызвать меньше газов, чем переваривание некоторых волокон.

Некоторые люди также могут иметь аллергию или реакции на определенные продукты с высоким содержанием резистентного крахмала.

Прочтите о рисках употребления слишком большого количества клетчатки здесь.

Резистентный крахмал - важная часть здоровой пищеварительной системы, и он может оказывать несколько защитных эффектов. Однако большая часть исследований резистентного крахмала находится на ранних стадиях.

Ежедневное употребление около 15–30 г устойчивого крахмала может помочь защитить организм от воспаления в пищеварительной системе. Это также может помочь сохранить чувство удовлетворения после еды и повысить чувствительность к инсулину.

Приготовление продуктов с высоким содержанием крахмала, таких как макароны, рис или картофель, с последующим охлаждением перед их употреблением - простой способ добавить в рацион более устойчивый крахмал.

.

Что нужно и что нельзя делать при лечении диареи для быстрого облегчения

Следуйте этим правилам и правилам при беге, чтобы ваше здоровье не ухудшалось.

Что делать с жидкостями при диарее

Пейте много жидкости. Хорошее практическое правило - выпивать по крайней мере одну чашку жидкости каждый раз, когда у вас наблюдается жидкий стул. Вода, фруктовые соки, газированные напитки без кофеина и соленые бульоны - вот несколько хороших вариантов. По данным клиники Кливленда, соль помогает замедлить потерю жидкости, а сахар помогает организму усваивать соль.

Не употребляйте напитки при экстремальных температурах. Пейте все жидкости комнатной температуры или слегка подогретыми, - советует доктор Ганджху. «Все, что слишком горячее или слишком холодное, может вызвать тошноту».

Пейте чай с ромашкой. Некоторые исследования показывают, что продукты, содержащие определенные комбинации трав, в том числе ромашку, могут помочь при расстройстве желудка. В исследовании, опубликованном в журнале Molecular Medicine Reports , указывалось на потенциальные благоприятные эффекты употребления препарата ромашки в сочетании с другими травами при лечении диареи.

Не употребляйте кофеин или алкоголь. По данным Медицинской библиотеки США, кофеин и алкоголь могут раздражать пищеварительный тракт и усугублять диарею.

Разбавьте воду фруктовым соком. Ганджху рекомендует разбавлять воду фруктовыми соками, такими как клюквенный или яблочный сок, чтобы облегчить переносимость h3O, который иногда вызывает тошноту при диарее.

Что делать с питанием при диарее

Обязательно употребляйте мягкую пищу. Одна испытанная и верная диета при диарее - это диета BRAT: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты с низким содержанием клетчатки, безвкусными и крахмалистыми могут помочь восполнить потерю питательных веществ и укрепить стул. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек Национального института здравоохранения США (NIDDK), вы также можете попробовать вареный картофель, крекеры или вареную морковь.

Ешьте небольшими порциями. Слишком много еды будет стимулировать ваш желудочно-кишечный тракт к еще большему движению, говорит Ганджху, и, возможно, усугубит диарею.От пяти до шести небольших приемов пищи, а не трех больших, ваш кишечник сможет легче переваривать пищу.

Не ешьте жареную пищу. Готовьте такие продукты, как говядина, свинина, курица, рыба или индейка, запекая или запекая, а не жаря, так как это может усугубить диарею. По данным Национальной медицинской библиотеки США, вареные яйца тоже подходят.

Ешьте, когда голодаете. Слушайте свое тело и не заставляйте себя есть, это может усугубить симптомы.«Доверьтесь своему телу, которое скажет вам, когда и сколько - оно может выдержать», - отмечает Ганджу.

Не ешьте фрукты и овощи, вызывающие газы. Употребление газированной пищи при диарее может увеличить количество газов в кишечнике, и этого следует избегать. Сюда входят фрукты и овощи, такие как чернослив, ягоды, бобы, горох, брокколи, кукуруза и зеленые листовые овощи, а также сладкие продукты, такие как печенье или пирожные.

Не ешьте молочные продукты, если у вас сильный понос. У людей с непереносимостью лактозы молочные продукты вызывают диарею.Но если вы переносите молочные продукты, выбирайте нежирное молоко, сыр или йогурт. Они содержат ценные пробиотики (обратите внимание на надпись «живые и активные культуры» на этикетке), которые могут сократить продолжительность диареи примерно на один день, согласно исследованию, опубликованному в мае 2016 года в PubMed Health. Пробиотики содержат полезные молочнокислые бактерии, особые микроорганизмы, которые могут восстановить баланс, утраченный при диарее.

Вы также можете рассмотреть возможность приема пробиотических добавок; но, поскольку существует множество доступных штаммов, поищите тот, который помогает при диарее, - советует Ганджху.В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical Gastroenterology , сообщается, что Lactobacillus rhamnosus GG и Saccharomyces boulardii являются одними из двух наиболее эффективных штаммов для лечения диареи.

Образ жизни, что нужно и что нельзя делать при диарее

Наряду с пониманием того, что есть и пить при желудочно-кишечных расстройствах, важно помнить и о других повседневных привычках, которые помогут вам справиться с диареей.

Вымойте руки. Поскольку диарея иногда может передаваться от человека к человеку или от загрязненных рук, мытье рук после посещения туалета и перед едой может помочь блокировать возможные возбудители диареи. Исследование, опубликованное в сентябре 2015 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров, показало, что мытье рук может снизить количество эпизодов диареи примерно на 30 процентов. Чтобы мыть правильно, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют намочить руки, затем нанести мыло и потереть их друг о друга не менее 20 секунд.Не забудьте включить тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями. Промыть чистой проточной водой и тщательно высушить. Также подойдет дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта.

Знайте, когда вызывать врача. Mayo Clinic рекомендует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Ваша диарея длится более двух дней.
  • Вы испытываете сильную боль в животе или в прямой кишке.
  • Вы обезвожены или очень слабы.
  • У вас температура 102 градуса по Фаренгейту или выше.
  • Стул кровянистый, черный и смолистый.

Рассмотрите возможность приема лекарств. Безрецептурные лекарства, содержащие субсалицилат висмута (например, Pepto-Bismol или Kaopectate), могут помочь уменьшить воспаление кишечника и убить микроорганизмы, вызывающие диарею. Хотя иногда рекомендуется лоперамид (имодиум), еще одно безрецептурное противодиарейное лекарство, Ганджу не рекомендует его.«Это средство, препятствующее подвижности, то есть останавливает движение желудочно-кишечного тракта. Хотя это может замедлить диарею, лучше, чтобы она вышла наружу, - говорит она. - Это способ вашего тела избавиться от любых токсинов.

Не занимайтесь спортом. Напряженные упражнения могут вызвать обезвоживание, расстройство желудка, тошноту и изжогу, которые могут ухудшить ваши симптомы. Разумно избегать этого, пока диарея не утихнет, советует Ганджху, который советует подождать, пока вы ». полностью выздоровел, чтобы вернуться в спортзал.

.

Диарея: причины, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Диарея - одна из наиболее частых жалоб на здоровье. Оно может варьироваться от легкого временного состояния до потенциально опасного для жизни.

По оценкам, ежегодно в мире регистрируется 2 миллиарда случаев диарейных заболеваний. Кроме того, около 1,9 миллиона детей в возрасте до 5 лет - в основном в развивающихся странах - умирают от диареи каждый год.Это делает его второй по значимости причиной смерти в этой возрастной группе.

Диарея характеризуется ненормально жидким или водянистым стулом. Большинство случаев диареи вызвано бактериями, вирусами или паразитами. Расстройства пищеварительной системы также могут вызывать хроническую диарею.

Если стул часто выделяется, но нормальной консистенции, это не диарея. Точно так же у детей, находящихся на грудном вскармливании, часто бывает жидкий липкий стул. Это нормально.

В этой статье рассматриваются причины и методы лечения диареи.Также рассматриваются симптомы, диагностика, профилактика и время обращения к врачу.

Многие случаи диареи возникают из-за инфекции желудочно-кишечного тракта. Микробы, ответственные за эту инфекцию, включают:

  • бактерий
  • вирусов
  • паразитарных организмов

Наиболее часто выявляемыми причинами острой диареи в США являются бактерии Salmonella , Campylobacter , Shigella и Escherichia coli .

Некоторые случаи хронической диареи называют «функциональными», потому что, хотя все органы пищеварения кажутся нормальными, они не функционируют так, как в идеале. В развитых странах синдром раздраженного кишечника (СРК) является наиболее частой причиной функциональной диареи.

СРК вызывает множество симптомов, включая спазмы, боли в животе и изменение привычек кишечника, которые могут включать диарею, запор или и то, и другое.

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - еще одна причина хронической диареи.ВЗК описывает язвенный колит или болезнь Крона. Оба состояния также могут вызывать кровь в стуле.

Некоторые другие основные причины хронической диареи включают:

  • Микроскопический колит: Это стойкий тип диареи, который обычно поражает пожилых людей. Он развивается из-за воспаления и часто возникает в ночное время.
  • Мальабсорбционная и мальдигестивная диарея: Первое связано с нарушением всасывания питательных веществ, а второе - с нарушением функции пищеварения.Целиакия - один из примеров.
  • Хронические инфекции: Путешествие в прошлое или употребление антибиотиков может быть ключом к разгадке хронической диареи. Также причиной могут быть различные бактерии и паразиты.
  • Диарея, вызванная лекарственными средствами: Слабительные и другие лекарства, включая антибиотики, могут вызвать диарею.
  • Причины, связанные с эндокринной системой: Иногда гормональные факторы вызывают диарею. Так обстоит дело с болезнью Аддисона и карциноидными опухолями.
  • Причины, связанные с раком: Неопластическая диарея связана с рядом видов рака кишечника.

Легкие случаи острой диареи могут разрешиться без лечения.

При стойкой или хронической диарее врач вылечит любые причины, лежащие в ее основе, в дополнение к симптомам диареи.

В следующих разделах более подробно рассматриваются некоторые возможные варианты лечения.

Регидратация

Дети и пожилые люди особенно уязвимы для обезвоживания. Во всех случаях диареи регидратация жизненно необходима.

Люди могут заменить жидкости, просто выпив их больше.Однако в тяжелых случаях человеку может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Раствор или соли для пероральной регидратации (ПРС) относится к воде, содержащей соль и глюкозу. Тонкий кишечник поглощает раствор, чтобы восполнить потерю воды и электролитов со стулом. В развивающихся странах ORS стоит всего несколько центов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что ПРС может безопасно и эффективно лечить более 90% нетяжелых случаев диареи.

Добавки цинка могут также уменьшить тяжесть и продолжительность диареи у детей.Различные продукты доступны для покупки в Интернете.

Противодиарейные препараты

Также доступны безрецептурные противодиарейные препараты. К ним относятся лоперамид (Имодиум) и субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол).

Имодиум - препарат против моторики, который уменьшает отхождение стула. Его можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Пепто-Бисмол снижает диарейный стул у взрослых и детей. Это также может предотвратить диарею путешественников. Люди могут купить этот продукт в Интернете или без рецепта.

Есть некоторые опасения, что противодиарейные препараты могут продлить бактериальную инфекцию, уменьшая удаление патогенов через стул.

Антибиотики

Антибиотики лечат только диарею, вызванную бактериальными инфекциями. Если причиной является определенное лекарство, может помочь переход на другой препарат.

Всегда консультируйтесь с врачом перед сменой лекарства.

Диета

Следующие советы по диете могут помочь при диарее:

  • потягивание прозрачных жидкостей, таких как напитки с электролитом, вода или фруктовый сок без добавления сахара
  • после каждого жидкого стула, восполняя потерю жидкости как минимум 1 чашкой жидкости
  • выпивая большую часть между приемами пищи, а не во время еды
  • потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием калия, такие как разбавленные фруктовые соки, картофель без кожицы и бананы
  • потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием натрия, такие как бульоны, супы, спортивные напитки и соленые крекеры
  • употребление в пищу продуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки, таких как бананы, овсяные хлопья и рис, поскольку они способствуют сгущению стула
  • ограничение продуктов, которые могут усугубить диарею, например сливочные, жареные, с высоким содержанием молочных продуктов , и сладкие продукты

Продукты и напитки, которые могут усугубить диарею, включают:

  • жевательную резинку без сахара, мяту, черешню и чернослив
  • напитки с кофеином и лекарства
  • фруктоза в больших количествах из фруктовых соков, винограда, меда, фиников, орехов, инжира, безалкогольных напитков и чернослива
  • лактоза в молочных продуктах
  • магний
  • олестра (олеан), являющаяся заменителем жира
  • все, что содержит искусственные подсластители

Узнайте больше о продуктах, которые можно есть при диарее, здесь.

Пробиотики

Существуют противоречивые данные о роли пробиотиков при диарее. Они могут помочь предотвратить диарею путешественников, а у детей есть данные, позволяющие предположить, что они могут уменьшить количество диарейных заболеваний на 1 день.

Люди должны посоветоваться со своим врачом, так как существует множество штаммов. Исследователи наиболее изучили пробиотики на основе Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii для лечения диареи, связанной с антибиотиками.

Исследование в The Lancet не нашло доказательств, позволяющих предположить, что мультиштаммовый препарат бактерий был эффективным в предотвращении Clostridium difficile или диареи, связанной с антибиотиками.Они призывают к лучшему пониманию развития диареи, связанной с приемом антибиотиков.

Пробиотики выпускаются в капсулах, таблетках, порошках и жидкостях, и они доступны в Интернете.

Под поносом понимается водянистый стул, но он может сопровождаться другими симптомами. К ним относятся:

  • боль в животе
  • спазмы в животе
  • вздутие живота
  • потеря веса
  • лихорадка
  • боли в теле
  • озноб

Диарея также является симптомом других состояний, некоторые из которых могут быть серьезными.Другие возможные симптомы:

  • кровь или гной в стуле
  • постоянная рвота
  • обезвоживание

Если какой-либо из этих симптомов сопровождается диареей или если диарея хроническая, это может указывать на более серьезное заболевание.

Два потенциально серьезных осложнения диареи - это обезвоживание (в случаях тяжелой и частой диареи) и мальабсорбция (в случаях хронической диареи).

Диарея также может указывать на широкий спектр основных хронических состояний.Диагностика и лечение могут помочь предотвратить дальнейшие проблемы.

При диагностике причины диареи врач спросит о симптомах человека и:

  • любых принимаемых в настоящее время лекарствах
  • его прошлой истории болезни
  • его семейной истории
  • их истории путешествий
  • любых других медицинских состояниях, которые они иметь

Они также спросят:

  • когда началась диарея
  • как часто бывает стул
  • если в стуле присутствует кровь
  • если у человека рвота
  • , является ли стул водянистым или содержит слизь или гной
  • сколько там стула

Также будут искать признаки обезвоживания.Сильное обезвоживание может привести к летальному исходу, если человек немедленно не получит регидратационную терапию.

Тесты на диарею

Большинство случаев диареи разрешаются без лечения, и врач часто может диагностировать проблему без использования тестов.

Однако в более тяжелых случаях может потребоваться анализ стула, особенно если симптомы сохраняются дольше недели.

Врач также может порекомендовать дополнительные тесты, если у человека есть:

  • признаки лихорадки или обезвоживания
  • стул с кровью или гноем
  • сильная боль
  • низкое кровяное давление
  • ослабленная иммунная система
  • недавно путешествовал
  • недавно получал антибиотики или находился в больнице
  • диарея, сохраняющаяся более 1 недели

Если у человека хроническая или постоянная диарея, врач назначит анализы в зависимости от предполагаемой причины.

Сюда могут входить:

  • Общий анализ крови: Анемия может указывать на недоедание, кровоточащие язвы или ВЗК.
  • Функциональные пробы печени: Они будут включать определение уровня альбумина.
  • Тесты на мальабсорбцию: Они проверят усвоение кальция, витамина B-12 и фолиевой кислоты. Они также оценят статус железа и функцию щитовидной железы.
  • Скорость оседания эритроцитов и С-реактивный белок: Повышенные уровни могут указывать на ВЗК.
  • Тесты на антитела: Могут выявить целиакию.
  • Тесты стула: Врачи могут идентифицировать паразитов, бактерии и некоторые вирусы в культурах стула. Анализы стула также могут выявить микроскопическую кровь, лейкоциты и другие ключи для диагностики.

Диарея часто проходит без лечения, но важно обратиться за медицинской помощью, когда есть:

  • стойкая рвота
  • стойкая диарея
  • обезвоживание
  • значительная потеря веса
  • гной в стуле
  • кровь в стул, который может стать черным, если он исходит из более высоких отделов желудочно-кишечного тракта.

Любой, кто испытывает диарею после операции, после пребывания в больнице или после приема антибиотиков, должен обратиться за медицинской помощью.

Взрослые, потерявшие сон из-за диареи, также должны как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это обычно является признаком более серьезных причин.

Детям следует как можно скорее обратиться к врачу, если у них было более пяти приступов диареи или их рвота более двух раз в течение 24 часов.

Следующие меры могут помочь предотвратить диарею:

  • пить только чистую и безопасную воду
  • иметь хорошие санитарные системы, такие как сточные воды и сточные воды
  • иметь хорошие гигиенические практики, такие как регулярное мытье рук с мылом, особенно перед приготовлением пищи и прием пищи и после посещения туалета
  • Получение информации о распространении инфекции

Имеются данные, позволяющие предположить, что меры общественного здравоохранения по поощрению мытья рук могут снизить уровень диареи примерно на треть.

В развивающихся странах, однако, профилактика диареи может быть более сложной задачей из-за грязной воды и плохой санитарии.

Диарея - распространенная проблема, имеющая множество потенциальных причин.

В большинстве случаев могут помочь различные домашние средства и лечебные процедуры. Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если он обеспокоен диареей или другими симптомами.

.

Диарея: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Диарея характеризуется жидким водянистым стулом или частой необходимостью опорожнения кишечника. Обычно он длится несколько дней и часто проходит без лечения. Диарея может быть острой или хронической.

Острая диарея возникает, когда состояние длится от одного до двух дней. У вас может возникнуть диарея в результате вирусной или бактериальной инфекции. В других случаях это могло быть связано с пищевым отравлением.

Есть даже состояние, известное как диарея путешественника, которое возникает, когда у вас диарея после контакта с бактериями или паразитами во время отпуска в развивающейся стране.Острая диарея встречается довольно часто.

Хроническая диарея - это диарея, которая длится не менее четырех недель. Обычно это результат кишечного заболевания или расстройства, например целиакии или болезни Крона.

У вас может возникнуть диарея в результате ряда условий или обстоятельств. Возможные причины диареи:

  • пищевая непереносимость, например непереносимость лактозы
  • пищевая аллергия
  • неблагоприятная реакция на лекарства
  • вирусная инфекция
  • бактериальная инфекция
  • кишечное заболевание
  • паразитарная инфекция
  • Операция на желчном пузыре или желудке

Ротавирус - частая причина детской диареи.Бактериальные инфекции, вызванные, в частности, сальмонеллой или E. coli , также являются распространенными.

Хроническая диарея может быть симптомом более серьезного состояния, такого как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника. Частая и тяжелая диарея может быть признаком кишечного заболевания или функционального расстройства кишечника.

Есть много разных симптомов диареи. Вы можете испытать только одно из них или любую их комбинацию. Симптомы зависят от причины.Обычно наблюдается одно или несколько из следующих симптомов:

  • тошнота
  • боль в животе
  • спазмы
  • вздутие живота
  • обезвоживание
  • лихорадка
  • кровавый стул
  • частые позывы к опорожнению кишечника
  • большой объем стула

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов.

Обезвоживание и диарея

Диарея может привести к быстрой потере жидкости и подвергнуть вас риску обезвоживания.Если вы не лечитесь от диареи, это может иметь очень серьезные последствия. Симптомы обезвоживания включают:

  • усталость
  • сухость слизистых оболочек
  • учащенное сердцебиение
  • головная боль
  • головокружение
  • повышенная жажда
  • уменьшение мочеиспускания
  • сухость во рту

Свяжитесь с врачом как можно скорее, если вы думаете, что диарея вызывает у вас обезвоживание.

Диарея у младенцев и детей раннего возраста

Диарея - серьезное заболевание у очень молодых людей.Это может вызвать сильное обезвоживание у младенца всего за один день.

Обратитесь к врачу вашего ребенка или обратитесь за неотложной помощью, если вы заметили симптомы обезвоживания, такие как:

  • снижение мочеиспускания
  • сухость во рту
  • головная боль
  • усталость
  • отсутствие слез при плаче
  • сухость кожи
  • запавшие глаза
  • запавший родничок
  • сонливость
  • раздражительность

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если к вашему ребенку относится любое из следующих условий:

  • У него диарея в течение 24 часов или более.
  • У них температура 102 ° F (39 ° C) или выше.
  • У них стул с кровью.
  • У них стул с гноем.
  • У них стул черный и дегтеобразный.

Это все симптомы, указывающие на чрезвычайную ситуацию.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и рассмотрит вашу историю болезни при определении причины диареи. Они также могут запросить лабораторные анализы для исследования образцов мочи и крови.

Дополнительные тесты, которые может назначить ваш врач для определения причины диареи и других связанных состояний, могут включать:

  • тесты натощак, чтобы определить, является ли пищевая непереносимость или аллергия причиной
  • визуализирующие тесты для проверки воспаления и структурных аномалий кишечник
  • посев кала для проверки на наличие бактерий, паразитов или признаков заболевания
  • колоноскопия для проверки всей толстой кишки на наличие признаков кишечного заболевания
  • сигмоидоскопия для проверки прямой и нижней части толстой кишки на наличие признаков кишечного заболевания

Колоноскопия или ректороманоскопия особенно полезны для определения того, есть ли у вас кишечное заболевание, если у вас тяжелая или хроническая диарея.

Лечение диареи обычно требует восполнения потерянной жидкости. Это просто означает, что вам нужно пить больше воды или напитков, заменяющих электролиты, например, спортивных напитков.

В более серьезных случаях жидкость может попасть внутрь при внутривенной терапии. Если причиной диареи является бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики.

Ваш врач примет решение о вашем лечении на основании:

  • тяжести диареи и связанного с ней состояния
  • частоты диареи и связанного с ней состояния
  • степени вашего обезвоживания
  • вашего здоровья
  • вашей истории болезни
  • ваш возраст
  • ваша способность переносить различные процедуры или лекарства
  • ожидания улучшения вашего состояния

Хотя диарея может возникать по разным причинам, вы можете предпринять действия, чтобы предотвратить ее:

  • Вы можете избежать развития диарея из-за пищевого отравления из-за более частого мытья зон приготовления и приготовления пищи.
  • Подавайте еду сразу после ее приготовления.
  • Срочно охлаждайте остатки еды.
  • Всегда размораживайте замороженные продукты в холодильнике.

Предотвращение диареи путешественников

Вы можете помочь предотвратить диарею путешественников, приняв следующие меры во время поездки в развивающуюся страну:

  • Вы можете спросить своего врача, можете ли вы начать лечение антибиотиками перед отъездом. Это значительно снизит риск развития диареи путешественников.
  • Избегайте водопроводной воды, кубиков льда и свежих продуктов, которые, вероятно, были промыты водопроводной водой, пока вы в отпуске.
  • Пейте воду в бутылках только во время отпуска.
  • Во время отпуска ешьте только приготовленную пищу.

Предотвращение распространения вирусных или бактериальных инфекций

Если у вас диарея, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, вы можете предотвратить распространение инфекции среди других, если чаще мыть руки. Когда вы моете руки, используйте мыло и мойте их в течение 20 секунд.Если мыть руки невозможно, используйте дезинфицирующее средство для рук.

.

продуктов, чтобы остановить диарею

Продукты для остановки диареи - было бы здорово, если бы вы могли просто есть определенные продукты, и жидкий стул мгновенно исчезал бы? Вещи не так просто, но если вы страдаете хронической диареей, тогда есть продукты, которые могут значительно замедлить и даже остановить ваша диарея.

Я бы не стал называть эти продукты лекарством от диареи, но они могут значительно помочь вам вернуться к нормальной жизни, чего мы все хотим!

Итак, если вы хотите ответить на вопрос «какие продукты помогают при диарее?» читать дальше.

Мы все слышали о клетчатке и о ее важности в нашем рационе, но знаете ли вы, что есть два разных типа клетчатки, и они действуют по-разному?

Нерастворимая клетчатка, вероятно, наиболее знакома вам. Он содержится в отрубях, семенах, орехах, кожуре фруктов и овощей и цельнозерновых продуктах. Он очень полезен, если вы страдаете запором или пытаетесь похудеть, поскольку он проходит через кишечник в неизменном виде и помогает сдвинуть с мертвой точки.

Однако, когда мы страдаем от диареи, это последнее, что нам нужно. Нам нужно нацеливаться на продукты с высоким содержанием другого типа клетчатки - растворимой клетчатки. Некоторые люди могут назвать это диетой с низким содержанием клетчатки при диарее, но на самом деле это диета с растворимой клетчаткой при диарее.

Растворимая клетчатка удивительна тем, что она действует как губка, вытирает лишнюю жидкость и превращается в гелеобразное вещество в кишечнике. Это приведет к тому, что ваш стул станет более объемным и не таким жидким, и большая часть лишней жидкости, присутствующей при диарее, будет впитана.

Хотя все растительные материалы содержат оба типа клетчатки, в некоторых из них доля растворимой клетчатки выше, чем в других.

Самый простой способ определить разницу между двумя волокнами - это то, что продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки растворяются в воде или поглощают ее. Они набухнут, если положить их в воду, или превратятся в кашицу при приготовлении, но продукты с высоким содержанием нерастворимой клетчатки сохранят свою структуру.

Представьте разницу между тем, чтобы положить в воду палочку сельдерея или немного овсянки.

Список продуктов с растворимой клетчаткой для остановки диареи

Следующие продукты содержат много растворимой клетчатки. Количество растворимой клетчатки можно изменить путем приготовления.

Зерна

  • Овес и овсянка
  • Ячмень (не так хорош, как овес)
  • Китайская лапша (не яичная) мягкая
  • Китайская лапша хрустящая
  • Паста белая

Фрукты

  • Яблоко без кожи
  • Запеченное яблоко (без кожицы)
  • Сушеное яблоко
  • Абрикос
  • Инжир свежий
  • Грейпфрут свежий или консервированный
  • Маракуйя
  • Персик
  • Персик сушеный или сушеный, а затем приготовленный
  • Груша без кожи
  • Груша сушеная или сушеная, а затем приготовленная

Бобовые

  • Черная фасоль
  • Фасоль
  • Лимская фасоль

Овощи

  • Приготовленная морковь
  • Приготовленная зелень из капусты
  • Приготовленная капуста
  • Кольраби сырая
  • Приготовленный пастернак
  • Вареный, запеченный или консервированный картофель (без кожуры)
  • Приготовленный сладкий картофель
  • Зимний кабачок
  • 7
  • Ямс


Семена


Другие преимущества продуктов, содержащих растворимую клетчатку для остановки диареи

Вы ищете продукты, чтобы остановить диарею, но знаете ли вы, что есть дополнительные преимущества, если вы едите продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки? Этот тип клетчатки имеет дополнительное преимущество в снижении уровня холестерина ЛПНП и контроле сахара в крови!

Живая пища для остановки диареи

Если у вас диарея, это может повлиять на естественную флору кишечника и если у вас часто бывает диарея, вероятно, ваш микрофлора будет разбалансирована.

Рекомендуется включить продукты с естественными полезными бактериями в вашем рационе, помогающие при диарее. Эти продукты обычно каким-то образом ферментировались и происходили из разных традиционные диеты во всем мире. В этот список вошли наиболее известные:

  • Живой йогурт (должен содержать живые и активные культуры)
  • Квашеная капуста
  • Кефир
  • Чай Комбуча
  • Мисо суп
  • Натто
  • Кимчи
  • Соленья в рассоле
  • Темпе
  • Лебне
  • рассол
  • Ласси
  • Пахта
  • Некоторые ферментированные и выдержанные сыры, такие как Гауда и Швейцарский

Продукты домашнего приготовления или приготовленные на ферме традиционным способом, как правило, имеют большую микробную ценность, чем продукты, изготовленные на заводе.Эти типы продуктов питания не обязательно относятся к категории продуктов, предотвращающих диарею, но они могут в первую очередь предотвратить ее возникновение. Их не всегда легко найти, но по мере распространения информации об их преимуществах они становятся все более доступными.

Я определенно рекомендую включить хотя бы один или два из них в свой рацион, особенно если вы ищете, как остановить диарею.

Здоровый кишечник, полный полезных бактерий, немного похож на хорошо укомплектованный тропический лес.Разнообразие бактерий означает, что хорошие парни будут поддерживать окружающую среду в вашем кишечнике в здоровом состоянии, и вы с гораздо меньшей вероятностью станете жертвой болезни.

Некоторые люди даже думают, что употребление в пищу подобных традиционных продуктов может помочь вам прожить дольше, основываясь на долголетии некоторых народов по всему миру, которые, кажется, живут дольше, чем все мы!

Острая диарея

Если вы страдаете от острой диареи, которая возникла внезапно и может быть вызвана бактериями, вирусами или паразитами, тогда упомянутые здесь продукты не являются ответом на вашу краткосрочную проблему, поскольку ваша инфекция исчезнет через несколько дней.Тем не менее, вы можете попробовать диету BRAT, которая успокаивает кишечник и помогает восстановить силы.

Не стоит пытаться удерживать стул внутри, так как вы действительно хотите, чтобы инфекция прошла как можно быстрее. Дополнительную информацию о том, как лечить острую инфекционную диарею, см. Здесь.

Хроническая диарея

Если вы страдаете хронической диареей, эти продукты могут помочь вам остановить диарею, но вы должны быть осторожны, чтобы поставить правильный диагноз для вашей проблемы.Если ваши привычки кишечника недавно изменились или вы не уверены, в чем причина диареи, вам следует проконсультироваться с практикующим врачом для исследования.

Медсестра по диарее надеется, что эта статья о продуктах для остановки диареи была полезной и что ваша диарея скоро улучшится. Если у вас есть какие-либо комментарии или предложения, я буду рад их услышать, поэтому, пожалуйста, свяжитесь со мной. Пожалуйста, просмотрите сайт для получения другой информации и советов о диарее.

Вернуться к лечению диареи от лучших продуктов, чтобы остановить диарею

Вернуться на домашнюю страницу Diarrheanur

Вернуться к началу

Материалы на сайте предназначены исключительно для общая информация / только в образовательных целях, пожалуйста, ознакомьтесь с политикой отказа от ответственности для получения дополнительной информации.

.

Боль в животе и диарея: 7 распространенных причин

Диарея может быть острой и возникать внезапно или хронической и развиваться медленно и длиться несколько дней.

Некоторые из наиболее частых причин боли в животе и острой или хронической диареи включают:

1. Инфекция

Диарея может быть результатом бактериальной или вирусной инфекции желудка и кишечника, которую врачи называют гастроэнтеритом.

Люди могут заразиться бактериальным гастроэнтеритом при употреблении в пищу или питье зараженной пищи или воды.Симптомы обычно возникают в течение нескольких часов или дней после употребления зараженной пищи.

Люди могут также заразиться вирусным гастроэнтеритом, который некоторые называют желудочным гриппом, от инфицированного человека.

В обоих случаях симптомы обычно проходят без лечения через несколько дней. Люди могут попробовать домашние средства, такие как пить много жидкости, отдыхать и принимать безрецептурные лекарства, чтобы облегчить дискомфорт.

Паразитарные инфекции также могут вызывать острую диарею и боли в животе.Этот тип инфекции часто проходит в течение нескольких недель. Постоянные вспышки могут потребовать лечения.

2. Реакции на пищу

Что-то, что человек ел или пил, потенциально может вызвать диарею, боль в животе и другие проблемы с желудком. Симптомы обычно возникают на короткое время и проходят через несколько часов после еды.

Диарея после еды может иметь следующие причины:

  • внезапные изменения в диете
  • употребление богатой жирной пищи
  • пищевой чувствительности
  • целиакия, при которой организм не может расщеплять глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмень

Согласно некоторым исследованиям, более 20 процентов людей испытывают пищевую чувствительность.

Не всегда понятно, почему диарея возникает после еды. Ведение дневника питания может помочь. Как только люди узнают, какие продукты вызывают проблему, они смогут ее решить.

Средства правовой защиты могут включать в себя введение новых продуктов и постепенное изменение диеты, употребление меньшего количества обильных блюд и ограничение или отказ от продуктов, вызывающих раздражение. Людям с глютеновой болезнью необходимо навсегда исключить глютен из своего рациона.

3. Расстройство пищеварения и переедание

Переедание может привести к расстройству желудка, диарее и боли в желудке, потому что пищеварительная система с трудом справляется с большим количеством пищи.

И взрослые, и дети могут испытывать побочные эффекты от переедания, но у детей это может быть больше. Это потому, что дети не всегда могут отличить чувство голода от чувства сытости.

Чтобы избежать переедания, люди могут:

  • практиковать контроль порций и отмерять продукты
  • употреблять низкокалорийные продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овощи
  • находить время, чтобы тщательно пережевать пищу

Техника приема пищи - это осознанное питание, при котором следует обращать внимание на вкус и текстуру каждого кусочка пищи.Это включает в себя отказ от отвлекающих факторов, таких как телевизор, во время еды.

4. СРК

Постоянная диарея может указывать на хроническое заболевание, такое как СРК. Это состояние не повреждает пищеварительный тракт, но может вызывать следующие симптомы:

  • диарея
  • спазмы желудка
  • вздутие живота
  • газ

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) около 12 процентов люди в Соединенных Штатах болеют СРК.Большинство составляют женщины.

Нет лекарства, но люди могут управлять своими симптомами с помощью:

  • снижения стресса
  • изменения диеты
  • получения достаточного количества хорошего сна
  • употребления большого количества жидкости
  • упражнений
  • приема добавок
  • лекарств

5. Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) относится к группе состояний, поражающих кишечник, включая болезнь Крона и язвенный колит.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), до 1,3 миллиона человек в США страдают ВЗК.

Симптомы включают:

  • диарею
  • усталость
  • боль в животе
  • кровавый стул
  • потеря веса

ВЗК может привести к повреждению пищеварительного тракта, в отличие от СРК. Поэтому очень важно, чтобы люди с этим заболеванием справлялись со своими симптомами.

Лечение направлено на уменьшение воспаления, которое вызывает повреждение кишечника и симптомы пищеварения.Варианты включают лекарства, добавки, диетические изменения и хирургическое вмешательство.

6. Стресс

Стресс и беспокойство могут стимулировать опорожнение кишечника, что может привести к диарее.

Стресс также может играть роль в развитии СРК или усугублять симптомы.

Между мозгом и кишечником существует связь, которая может объяснить, почему стресс может приводить к проблемам с пищеварением.

Например, профессиональный стресс может стимулировать желудочную реакцию.

Люди могут уменьшить стресс, попробовав:

  • медитацию и осознанность
  • регулярные упражнения
  • техники глубокого дыхания
  • искусство или музыкальная терапия

Люди должны обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья, который может порекомендовать лекарства, терапию или сочетание того и другого при постоянном или тяжелом стрессе.

6. Лекарства и алкоголь

Слишком большое количество алкоголя может нарушить пищеварение и вызвать боль в желудке, диарею, рвоту или другие симптомы. Люди могут подумать об ограничении потребления алкоголя, чтобы избежать этих проблем.

В рекомендациях США по питанию для американцев указано умеренное потребление алкоголя: до 1 напитка в день для женщин и до 2 напитков в день для мужчин. Люди должны стараться избегать употребления алкоголя несколько дней в неделю.

Некоторые лекарства также могут вызывать проблемы с желудком, при этом для многих лекарств диарея указывается как побочный эффект.

К лекарствам, которые могут вызвать диарею, относятся:

Диарея иногда проходит через несколько дней после приема нового лекарства, когда организм привыкает. Если диарея сохраняется в течение нескольких дней после начала приема нового препарата, людям следует обратиться к врачу, который может предложить альтернативу.

7. Беременность

Беременные часто испытывают диарею и другие изменения кишечника, возможно, из-за гормональных и структурных изменений в организме.

Изменения в привычках питания и повышенная чувствительность к пище также могут вызывать диарею во время беременности.

Обратитесь к врачу для осмотра и консультации, если диарея сохраняется более нескольких дней во время беременности.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...