Понос и запор чередуются причины


Чередование запора и поноса: причины и лечение

Если запоры сменяются диареей, следует обязательно обратиться в клинику для тщательного обследования. Запор после поноса может быть признаком скрытого заболевания желудка. Далее более детально рассмотрим, почему возникает жидкий запор и как его лечить.

Причины

Основные причины чередования запора и диареи:

  • Синдром раздраженного кишечника стоит смело отнести на первое место. Хроническое недосыпание, стресс и нервное напряжение приводит к этой патологии, которая может сопровождаться нарушением регулярного стула.
  • Энтероколит хронического характера также может вызвать одновременный запор и понос. Во время этого заболевания возникают болевые и дискомфортные ощущения в различных отделениях живота, особенно после приема еды. Кроме того, пациент часто бегает в туалет, но каловые массы характеризуются плотной структурой.
  • Непроходимость кишечника также вызывает задержку регулярного стула.
  • Понос и запор одновременно очень часто наблюдается у младенцев из-за нарушения нормального уровня полезных бактерий в желудке. Организм малыша адаптируется к окружающей среде, поэтому может реагировать чередованием запора и диареи.
  • Обострение аппендицита также проявляется сильной диареей и болевыми ощущениями, которые перерастают в запор.
  • Холецистит может проявляться как поносом, так и запором. Все зависит от конкретного больного.

Синдром раздраженного кишечника

Нарушение процессов дефекации очень часто возникает через наличие синдрома раздраженного кишечника. Проблема может возникать в разном возрасте под влиянием негативных факторов внешней среды. Нарушения моторики толстого кишечника может приводить как к диарее, так и задержке стула.

Итак, можно выделить следующие причины развития синдрома раздраженного кишечника:

  • Частые конфликтные и стрессовые факторы, которые негативно влияют на нервную систему пациента.
  • Нарушение баланса полезных бактерий в желудке.
  • Нерациональное и нерегулярное питание нарушает работу мышечной системы кишечника.
  • Вредные привычки, а именно прием алкоголя.
  • Хроническое переедание.
  • Нарушение гормонального или ферментного обмена.

Синдром раздраженного кишечника характеризуется следующими симптомами:

  • Запор, который может сменяться диареей.
  • Резкая боль в различных частях живота.
  • Вздутие брюшной полости.
  • Обостренный метеоризм.
  • Ухудшение состояния здоровья.
  • Головная боль.
  • Ухудшение аппетита.

Другие причины развития запора после диареи

Также запор и диарея могут возникать вследствие воздействия следующих факторов:

  • Бесконтрольное или неправильное применение средств от диареи, например, Лоперамида.
  • Нарушение водного или солевого баланса в результате длительной диареи приводит к возникновению запора.
  • Нарушение баланса полезных ферментов и пищеварительных бактерий.
  • Нерациональное питание во время диареи.
  • Снижение тонуса мышц брюшной полости во время диареи.
  • Тяжелые заболевания желудка, которые нарушают его нормальную работу.
  • Использование обезболивающих препаратов с наркотическими элементами.
  • Бесконтрольный прием сильнодействующих препаратов.

В каких случаях нужна немедленная помощь врача

В любом случае, жидкий запор нужно лечить только под контролем специалиста, чтобы избежать ухудшения состояния здоровья в будущем.

Итак, следует немедленно обратиться в клинику при следующих симптомах:

  • Первые признаки обезвоживания организма.
  • Ухудшение общего самочувствия с выраженной тошнотой.
  • Наличие слизи и крови в каловых выделениях.
  • Сильная боль в разных частях живота во время запора или диареи.
  • Резкое снижение массы тела.

Методы лечения

Чередование запора и поноса может быть симптомом серьезного заболевания. Именно поэтому следует сначала пройти обследование в клинике, чтобы определить основную причину. Только так можно подобрать наиболее эффективный метод лечения.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника полностью вылечить практически невозможно. При этом можно облегчить симптомы с помощью диетического питания, народных методов и слабительных препаратов.

Жидкий запор в первую очередь лечат с помощью специального диетического меню. Следует завести дневник и записывать продукты питания, которые вызвали понос или запор.

Какие продукты можно есть больным с синдромом раздраженного кишечника? Специалисты рекомендуют постепенно ввести в рацион блюда с высоким содержанием клетчатки. Сюда относятся овощные рагу, фруктовые салаты, диетические супы, каши с растительным маслом.

Питание во время поноса должно включать большое количество жидкости, ведь может развиваться обезвоживание. Полезно пить обычную воду, отвары лекарственных трав, соки и компоты.

Из ежедневного рациона следует исключить алкоголь, газированные напитки, кофеин, острую, жирную и копченую пищу. Следует выбирать только полезный способ приготовления блюд, чтобы устранить симптомы диареи или запора.

Диарея после запора

Понос после запора очень часто наблюдается при бесконтрольном приеме слабительных средств. Кроме того, возникновение чередующегося поноса и запора может спровоцировать серьезное заболевание пищеварительной системы, в том числе синдром раздраженного кишечника.

Перед тем как приступать к лечению, следует установить основную причину нарушения регулярного стула. Это можно сделать только после полного обследования в клинических условиях.

Преимущественно назначают народные или медикаментозные средства для выведения каловых масс с кишечной системы. Если проблема с дефекацией возникает на фоне злокачественного образования в толстом кишечнике, тогда рекомендуют хирургическое лечение.

Запор после диареи

Запор после диареи наблюдается при неправильном или бесконтрольном использовании средств от поноса. Преимущественно это передозировка или превышение рекомендованного срока лечения.

Итак, лечить запор после диареи следует с соблюдением следующих правил:

  • Ежедневное меню должно содержать продукты с клетчаткой.
  • Употребление напитков со слабительным эффектом.
  • Регулярная физическая нагрузка для поддержания нормального мышечного тонуса живота.
  • Использование препаратов с пробиотиками.
  • Прекращение прием препаратов от диареи.

У детей и беременных

Диарея с запором может развиваться в любом возрасте, в том числе у новорожденных и беременных женщин. При появлении каких-либо тревожных симптомов следует немедленно обратиться в клинику, где проведут диагностику и подберут рациональное лечение.

Если запор и диарея сопровождаются тошнотой

Во время запора или поноса очень часто наблюдается ухудшение общего самочувствия. Это происходит на фоне отравления организма шлаками или нарушения водно-солевого баланса.

Преимущественно тошнота является основным признаком наличия синдрома раздраженного кишечника. При этом не стоит исключать и другие заболевания важных органов и систем. Все сомнительные симптомы нужно оценивать в комплексе и только в клинических условиях.

Итак, при появлении каких-либо тревожных признаков следует немедленно записаться на прием к врачу, чтобы исключить возможное ухудшение состояния здоровья в будущем.

Мне нравитсяНе нравится

Понос после запора: симптомы, причины, лечение

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Любое расстройство пищеварения нарушает привычный уклад жизни человека. Но еще большее недоумение и растерянность испытывает больной, когда у него начинается понос после запора. Ведь нужно не только установить, что спровоцировало недомогание, но и определиться, чем лечить диарею, чтобы опять не вызвать чрезмерное закрепление стула.

Причины такого состояния

Диарею могут спровоцировать различные факторы, даже употребление продуктов питания, которые вызывают брожение или нервное потрясение. Одновременно понос и запор возникают гораздо реже. Возможно несколько причин появления недомогания.

Синдром раздраженного кишечника

Это наиболее частая причина нарушения работы пищеварительного тракта, характеризующаяся чередующимся послаблением и чрезмерным закреплением стула. Но такой симптом, как длительное чередование запора и поноса, отмечается лишь у 10% пациентов.

Причинами развития синдрома раздраженного кишечника гастроэнтерологи считают:

  • Стресс, нервное напряжение, эмоциональные переживания.
  • Употребление алкоголя.
  • Несбалансированное питание.
  • Недостаточность подвижности.
  • Гормональные сбои.

У людей, часто страдающих от кишечных инфекций, также может развиться синдром раздраженного кишечника. У больных этот синдром проявляется закреплением стула или частой диареей. Дефекация происходит реже, чем раз в три дня, затем резко перетекает в жидкий стул. Сменяющий запор понос может быть водянистым, с примесью слизи.

Могут появляться также следующие симптомы:

  • Спастические боли в области живота после приема пищи.
  • Колики внизу живота.
  • Повышенное газообразование.
  • Головные боли.
  • Бессонница.

Больные при развитии запора после диареи жалуются на метеоризм, вздутие живота. Нормальная дефекация чередуется с ложными позывами. После посещения туалета остается ощущение незавершенности акта дефекации, чувство наполненности прямой кишки.

Энтероколит

Частые энтероколиты также могут стать причиной нарушения характера пищеварения. При одновременном воспалении слизистой толстого и тонкого кишечника нарушаются процессы всасывания полезных веществ, ухудшается усвояемость пищи. Основной признак заболевания – болезненность в животе во время диареи. Кал больного водянистый, с примесью слизи, кусочков непереваренной пищи, иногда крови.

Отмечаются и другие симптомы этого заболевания:

  • Урчание и кручение в животе.
  • Выраженное вздутие живота, метеоризм.
  • Диспепсия. Затруднено прохождение каловых масс по толстому кишечнику, это становится причиной брожения.
  • Нарушение режима дефекации, запор и понос сменяют друг друга.

Заболевание делится на инфекционное и неинфекционное по типу происхождения, на острое и хроническое – по характеру протекания. Острый энтероколит характеризуется ярко выраженным течением, сильными болями, иногда рвотой с поносом. Хронические энтероколиты провоцируют повышенную утомляемость, чувство апатии.

Если поражен тонкий кишечник, при заболевании возникают тупые боли в области пупка, обычно ближе к вечеру. Больные, страдающие от запоров и диарей, при энтероколите хронического характера часто теряют вес, особенно, если воспаление затронуло тонкий кишечник.

Даже новорожденный ребенок может страдать от жидкого стула, сменяющегося закреплением стула, при энтероколите. Причиной развития у младенца заболевания с чередующимися запорами и поносами становится непереносимость какой-либо пищи или кишечная инфекция.

Опухоль толстой кишки

Гастроэнтерологи отмечают, что запор после поноса может быть у больных, страдающих раком толстой кишки. Косвенными причинами роста опухолей в прямой кишке является наследственность, частые не долеченные энтероколиты, режим питания, пожилой возраст (старше 60 лет).

Первое, что свидетельствует о возможных проблемах с прямой кишкой – кровь в стуле, окрашивание кала в малиновый цвет. Этот симптом появляется как на ранних стадиях заболевания, так и позже. При этом отмечаются и другие симптомы, которые могут указывать на проблемы с пищеварением:

  • Недержание газов.
  • Трудности с удержанием каловых масс.
  • Урчание и вздутие в животе после запора, быстро перерастающее в диарею.
  • Ложные позывы к дефекации.

Боль – еще один признак. По локализации болезненных ощущений и их интенсивности устанавливают, какая часть толстой кишки поражена. Сильные боли при дефекации появляются у больных с раком прямой кишки, при поражении ободочной кишки ноющие боли могут быть даже в верхней части живота.

Другие причины

Есть и другие факторы, при которых возникает запор, сменяющийся диареей. Понос чередуется с запором по следующим причинам:

  • Употребление лекарств. Прием большого количества слабительных препаратов при запоре может привести к сильной диарее, которая плохо поддается лечению.
  • Образование калового завала. Гастроэнтерологи отмечают, что иногда водянистая диарея при запоре является признаком образования калового завала. От чередования поносов и запоров при этом зачастую страдают люди, привыкшие добиваться нормального стула с помощью слабительных средств. Также проблема иногда возникает у пациентов, страдающих от гельминтоза.
  • Незрелость системы пищеварения. Дети до года должны оправляться не реже раза в сутки. Употребление непривычной еды, изменение режима дня, стрессы приводят к нарушению процесса переваривания пищи: после запора у ребенка начинается понос. Недомогание может иметь характерные признаки: вначале отходит твердый кал, потом обильно водянистый. Острый понос после запора у грудничка может появляться периодически, до тех пор, пока в рацион ребенка не будут введены свежие овощи и фрукты.
  • Дисбактериоз. Когда возникает нарушение баланса микрофлоры кишечника, ухудшаются процессы переваривания пищи. Факторы, негативно влияющие на состав сапрофитной флоры ЖКТ и вызывающие при поносе запор: прием медикаментов, употребление тяжелой пищи, алкоголь. Если у пациента развивается хронический запор, это также является основанием подозревать, что причина недомогания – в дисбактериозе.
  • Кишечная непроходимость. Нарушить нормальное движение пищи по ЖКТ может снижение тонуса гладких мышц стенок кишечника, механическое повреждение кишки или инородное тело, застрявшее в кишечнике. При кишечной непроходимости не только жидкий стул сменяет твердый, но и появляются сильные боли в животе, отмечается потеря аппетита.
  • Последствия операций, голоданий. Запор после поноса возникает у людей, длительный период отказывавшихся от пищи. Также на закрепление стула, возникшее после диареи могут жаловаться беременные женщины, молодые мамы после родов.

Важно! Если человека мучают частые позывы к дефекации, но кал выходит по чуть-чуть, остается ощущение переполненности кишечника, это также является признаком расстройства пищеварения.

Диагностика

Точно установить, что стало причиной развития расстройства пищеварения, можно только после консультации врача. Больным необходимо пройти следующие обследования (в комплексе или те, которые порекомендует специалист):

  • Сдать анализы крови (биохимический и общий) и мочи.
  • Сделать копрограмму.
  • Выполнить эзофагогастродуоденоскопию.
  • Пройти КТ (компьютерную томограмму) брюшной полости.
  • Сделать колоноскопию (в том числе – компьютерную).
  • Выполнить эндоскопию.

Пациентам рекомендуется посетить не только гастроэнтеролога, но и проктолога, который должен установить, не провоцируют ли у взрослого одновременно запор и понос патологии прямой кишки.

Особенности лечения

Людям, часто страдающим от нестабильного стула, к врачу нужно обращаться в обязательном порядке. На ранних стадиях заболеваний ЖКТ некоторым пациентам достаточно одного курса лечения для полного выздоровления. Если же обращение к специалисту откладывать, болезни не долечивать, возможно развитие хронической формы недомогания, требующей сложной терапии.

Когда у больного запоры чередуются с поносами, первое, что рекомендуют врачи – это соблюдение диеты. Исключаются из пищи острые и жирные продукты, алкоголь, маринады и фаст-фуд. Больному назначается диета, в которой первое место занимают жидкости: вода, чаи, кисели и компоты, супы и бульоны.

Обязательно исключаются все лекарства, способные спровоцировать повторное расстройство пищеварения. Стабилизируется режим питания: больному нужно есть часто, но небольшими порциями. Людям, страдающим от нестабильного стула, необходимо больше гулять пешком, выполнять ежедневные физические упражнения.

Пациентам также рекомендуется симптоматическое лечение:

  • Прием противодиарейных лекарств, при которых понос проходит постепенно. Обязательно проводится восполнение потерянной жидкости.
  • Употребление слабительных препаратов при запоре в умеренных дозах. Могут потребоваться ректальные глицериновые свечи, микроклизмы.
  • Для стабилизации микрофлоры кишечника в некоторых случаях нужно принимать пробиотические лекарственные средства. Они подбираются в индивидуальном порядке, с учетом протекания заболевания.

Больным необходимо всегда выбирать безопасные препараты, как при диарее, так и при чрезмерном закреплении стула. Ведь зачастую именно бесконтрольный прием закрепляющих или послабляющих лекарств становится причиной развития недомогания. Лечение должно быть назначено врачом, ведь только специалист может точно установить причину появления расстройства пищеварения и подобрать эффективные лекарственные препараты.

Загрузка...

После поноса запор – причины, лечение, у взрослых

Нарушение дефекации возникает при функциональных расстройствах кишечника. Замедленная или ускоренная эвакуация содержимого толстой кишки наблюдается на фоне воспаления слизистых оболочек органов пищеварительного тракта, нарушения нервной регуляции, гормонального дисбаланса. Запор после поноса возникает после длительного приема слабительных препаратов, антибиотиков, при изменении состава кишечной микрофлоры.

Почему возникает запор после обильной диареи

Задержка опорожнения, которой предшествовал понос, развивается при воспалительных заболеваниях ЖКТ, дисфункции кишечника, ослабленной перистальтике. Спровоцировать нарушение стула может несбалансированное питание, вредные привычки, пищевое или химическое отравление. Диспепсические расстройства возникают при сильных стрессах, неврозах, нестабильном психоэмоциональном состоянии.

Основные причины чередования диареи и запора:

  • неправильный прием слабительных, закрепляющих препаратов;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронические заболевания желчного пузыря;
  • острый панкреатит;
  • частые стрессы;
  • патологии щитовидной железы;
  • воспалительные заболевания кишечника;
  • аппендицит;
  • гормональный дисбаланс у женщин при беременности, климаксе;
  • онкологические заболевания ЖКТ;
  • кишечный дисбактериоз;
  • глистная инвазия;
  • длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов;
  • перенесенные операции органов ЖКТ.

У пожилых людей, лиц, страдающих сахарным диабетом, нейропатиями, метаболическими расстройствами, чередование поноса и запора развивается при гастропарезе. Это функциональное расстройство желудка, характеризующееся замедлением эвакуации пищевого комка в тонкую кишку. Длительный стаз пищи приводит к задержке калоизвержения, вызывает тошноту, рвоту, общее недомогание, авитаминоз, изменение состава кишечной микрофлоры.

Лаксативная болезнь после лечения запора

При бесконтрольном приеме раздражающих слабительных препаратов может развиваться осложнение в виде лаксативной болезни. Патология провоцирует расстройства в работе кишечника, нарушение электролитного, водного баланса, характеризуется замедленной абсорбцией витаминов из перевариваемой пищи. Пациенты страдают от кишечных колик, вздутия, жжения, зуда анального отверстия. Сначала наблюдается понос, водянистый, жидкий стул, позже он сменяется стойкими запорами.

Для облегчения дефекации больные продолжают увеличивать дозировку слабительных, что еще больше усугубляет ситуацию и может привести к резкому снижению артериального давления, изменению сердечного ритма, меланозу кишечника. Задержка дефекации усиливается и трудно поддается лечению.

Запор с поносом при синдроме раздраженного кишечника

СРК – это функциональное расстройство работы кишечника, включающее нарушение стула, появление абдоминальных симптомов без патологических изменений в слизистых оболочках и мышечных тканях. Заболевание развивается на фоне нарушения нервной регуляции пищеварительного тракта. Симптомы недомогания проявляются в стрессовых ситуациях, после употребления раздражающей пищи, кофеина, алкоголя. У женщин дискомфорт наблюдается во время менструаций, в климактерическом периоде.

У больных, страдающих синдромом раздраженного кишечника, диагностируется боль в животе нечеткой локализации, изменение консистенции фекалий, метеоризм, императивные позывы. Опорожнение происходит реже 3 раз в неделю либо чаще 3 раз в сутки, запор чередуется с поносом. Может наблюдаться «овечий», твердый стул, сменяющийся неоформленным, водянистым. Каловые массы имеют неприятный запах, содержат слизь.

Кроме перечисленных симптомов, при СРК пациенты жалуются на зябкость конечностей, ощущение «кома в горле», ухудшение дыхания, панические атаки, повышенную тревожность. Психологические и вегетативные расстройства встречаются в 30–50% случаев. Заболевание часто сочетается с неязвенной диспепсией, сексуальными патологиями, синдромом раздраженного мочевого пузыря.

Запор с поносом при энтероколите

Болезнь характеризуется воспалением тонкой и толстой кишки, вызывает атрофические изменения слизистых оболочек, нарушение работы пищеварительного тракта. Развивается после тяжелой интоксикации, на фоне злоупотребления алкоголя, несбалансированного питания, аллергии, вирусных, бактериальных инфекций ЖКТ.

Симптомы острого энтероколита:

  • понос, жидкий стул с примесями крови, слизи, комочками непереваренной пищи;
  • схваткообразные боли в животе;
  • тошнота, рвота;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость;
  • артралгия, миалгия;
  • язык обложен белым налетом;
  • вздутие живота, урчание;
  • головная боль.

Из-за неукротимой рвоты и поноса происходит обезвоживание организма, поражаются внутренние органы, может развиваться сепсис. При переходе заболевания в хроническую форму симптомы выражены в меньшей степени. У взрослого человека диагностируется метеоризм, диспепсические расстройства, снижение массы тела. Беспокоит понос и запор одновременно, опорожнение кишечника происходит нерегулярно, сопровождается болезненными ощущениями, ложными позывами.

Психические расстройства

При неврозе, генерализованном тревожном расстройстве, псевдоязвенном синдроме, дискинезии кишечника наблюдаются симптомы дисфункции вегетативной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта. У пациентов отмечаются скачки артериального давления, тахикардия, головные боли, психогенная одышка, бессонница, повышенная тревожность, страх, понос или запор.

В стрессовой ситуации происходит усиленный выброс гормонов, в том числе пищеварительных: гастрина, мотилина, холецистокинина. Это стимулирует кишечную перистальтику, пища быстрее продвигается по кишечнику, лишняя жидкость не успевает всасываться, формируется жидкий кал. Психогенный понос (медвежья болезнь) чаще всего развивается в неподходящий момент, что заставляет сдерживать позывы к дефекации, это негативно влияет на эмоциональное состояние человека. После диареи возникают стойкие хронические запоры.

Методы лечения

Терапию проводят симптоматически с учетом первичных причин диспепсических расстройств. При задержке стула назначаются слабительные, понос лечат закрепляющими средствами. Пациентам необходимо соблюдать специальную диету, отказаться от вредных привычек. При психологических заболеваниях прописывают антидепрессанты, седативные препараты, спазмолитики.

Острое воспаление лечат антибиотиками, кишечную микрофлору нормализуют пробиотиками, для восстановления электролитного баланса крови инфузно вводят коллоидные растворы, витамины, антиоксиданты. Болевой синдром снимают анестетиками, от вздутия и распирания прописывают пеногасители, энтеросорбенты.

Медикаментозные средства

Если после запора понос, происходят частые опорожнения жидким калом, помогают нормализовать стул антидиарейные препараты:

  • Лоперамид.
  • Лофлатил.
  • Стоперан.
  • Узара.
  • Диаремикс.

При диарее, нарушении состава микрофлоры применяют Биолакт, Линекс, Лактиум. Пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника часто задают вопрос, что делать при развитии неукротимого поноса. Таким больным назначают Салофальк, Асакол. Если расстройство стула вызвано интоксикацией организма, нормализует перистальтику, выводит токсины Нифуроксазид, Фталазол, Энтобан, Сорбекс.

Слабительные препараты при запоре:

  • Пиколакс.
  • Пикосен.
  • Нормазе.
  • Бисакодил.

Когда беспокоит запор и диарея одновременно, диагностирован дисбактериоз, используют пробиотики – Бифидумбактерин, Хилак форте, Биоспорин. Препараты эффективны при раздраженном кишечнике, психогенных расстройствах.

Обратите внимание! При наличии противопоказаний к применению пероральных слабительных средств можно использовать ректальные свечи, микроклизмы и ставить очистительные клизмы с масляным раствором.

Если беспокоит спастический запор и понос, кишечные колики, метеоризм, облегчить состояние помогают спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон. Уменьшают вздутие пеногасители (Эспумизан), энтеросорбенты (активированный уголь, Лактофильтрум), пищеварительные ферменты (Панкреатин, Мезим форте).

Изменение рациона

При хронических запорах, воспалительных заболеваниях кишечника пациентам назначают специальную диету (стол №3). Основу рациона составляют блюда, стимулирующие кишечную перистальтику, исключают продукты, которые могут вызывать брожение и усиленное газообразование.

Важно! При запоре или поносе необходимо соблюдать водный режим. В сутки следует выпивать не менее 1,5 жидкости.

Если кал твердый, усилить эвакуационную функцию кишечника при запоре помогают следующие продукты:

  • сухофрукты – курага, чернослив;
  • кисломолочные изделия – простокваша, йогурт;
  • груши, сливы, дыни, абрикосы, персики;
  • гречневая, пшеничная крупа;
  • брокколи, белокочанная капуста;
  • тыква, помидоры;
  • семена льна;
  • грецкие орехи.

При запоре из рациона исключают сладкую, сдобную выпечку, кондитерские изделия, крепкий кофе, кислые фрукты и ягоды, полуфабрикаты, шоколад.

Если вначале стул твердый, плотный, а потом жидкий, водянистый, опорожнения происходят более 3 раз в сутки, в меню добавляют закрепляющие продукты. Такими свойствами обладает:

  • рис, манная каша;
  • обезжиренный творог;
  • кисель, крепкий чай;
  • макаронные изделия;
  • незрелые бананы, яблоки;
  • свежий белый хлеб;
  • айва, черника, хурма;
  • сладости, сдоба.

Составлять меню необходимо с учетом имеющихся хронических заболеваний. Когда возникает запор с поносом одновременно у взрослых, требуется осмотр врача для выяснения причин расстройства стула. Например, при остром панкреатите назначается голодная диета, на протяжении первых 3-х дней запрещается употребление какой-либо пищи. При желчнокаменной болезни исключаются желчегонные продукты, жирные блюда. Больным с энтероколитом противопоказано употреблять ржаной хлеб, капусту, бобовые, продукты с высоким содержанием витамина C, белка.

Рецепты народной медицины

Избавиться от запора в домашних условиях помогают отвары льнянки, коры крушины, корня одуванчика, лопуха, сенны. Сухую траву (2 столовые ложки) заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в течение 2 часов. Принимают слабительное средство по ½ стакана перед приемом пищи, эффект достигается через несколько часов. При хронической задержке стула пить такой настой необходимо утром и вечером.

Также помогают виноградный, свекольный сок, рассол квашеной капусты, жирный кефир от запора с добавлением растительного масла (1/2 чайной ложки масла на стакан кефира 2,5%). Полезно употреблять натощак измельченную курагу, чернослив, грецкие орехи с добавлением натурального меда. При спастических запорах в состав слабительного настоя рекомендуется добавлять корень валерианы или мяту перечную.

При поносе диарее восстановить стул можно с помощью отвара из корок граната, ягод черемухи, рябины, коры дуба, зверобоя продырявленного. Вяжущее действие оказывает жидкая рисовая, овсяная каша, кисель из семян льна. При энтероколите, инфекционных заболеваниях кишечника вылечить диарею можно отваром черники (2 ст. л. ягод на стакан кипятка). Принимают такое средство небольшими порциями на протяжении дня.

Запор после обильного поноса развивается при воспалительных заболеваниях, функциональных расстройствах работы кишечника, несбалансированном питании, глистных инвазиях, изменении гормонального фона. Лечение патологии проводят симптоматически, нормализуют стул с помощью слабительных или антидиарейных препаратов, восстанавливают кишечную микрофлору про- и пребиотиками. Дополнительно назначают соблюдение лечебной диеты.

Мне нравится1Не нравится

причины, что делать и чем лечить

Понос – состояние, сопровождающееся учащённой дефекацией и разжижением каловых масс. Это распространённое расстройство пищеварения по клиническим признакам противоположно запору – длительному отсутствию процесса испражнения. В некоторых случаях человек страдает от чередования этих симптомов, что сигнализирует о наличии опасных патологий, требующих медикаментозного лечения.

Причины чередования поносов и запоров

Диарея и запор могут на протяжении длительно времени сменять друг друга, причиняя человеку неудобства. Причин такого состояния множество. Часть из них связана с нарушением функционирования ЖКТ на фоне болезней, но иногда указанные симптомы имеют физиологическую природу и развиваются при отсутствии патологий.

Одна из самых распространённых причин чередования поноса и запора – дисбактериоз. Это состояние, характеризующееся нарушением нормального баланса микрофлоры в кишечнике человека. В норме ЖКТ заселён различными организмами. Часть из них участвует в пищеварительных процессах, а оставшиеся способны провоцировать развитие заболеваний. Обычно патогенных бактерий мало, поэтому они не представляют опасности.

Если же равновесие смещается из-за сокращения численности полезных микроорганизмов, развивается дисбактериоз. Заболевание сопровождается:

  • болью;
  • вздутием;
  • коликами;
  • метеоризмом;
  • газообразованием.

Основным признаком, указывающим на нехватку полезных микроорганизмов и избыточное количество патогенных бактерий, признан запор, чередующийся с поносом.

Другая вероятная причина попеременно сменяющихся запора и диареи – синдром раздражённого кишечника. В этом случае нарушается нормальное функционирование ЖКТ из-за воспалительных процессов на слизистых оболочках. Спровоцировать это состояние могут:

  • погрешности в питании;
  • переедание;
  • длительный приём медикаментов;
  • стресс;
  • употребление алкоголя.

Причиной частых запоров служат сбои в работе эндокринной системы. Женщины более подвержены гормональным колебаниям, поэтому констипация чередуется с диареей в определённую фазу менструального цикла. При низком содержании эстрогена и прогестерона наблюдается понос, а при скачке уровня концентрации этих веществ развивается запор. Это физиологическое явление, при котором не нужно ничего делать. Работа кишечника нормализуется самостоятельно.

Причиной развития неприятных симптомов служит беременность. Гормональный фон женщины в этот период нестабилен, нередки стрессы и нарушения режима питания. Всё это приводит к констипации или диарее, поочерёдно сменяющим друг друга.

Существуют и патологические причины развития запора. Разные расстройства наблюдаются при воспалительных процессах, протекающих на слизистых желудка или начальных отделах тонкого кишечника. Диарея и запор – частые спутники гастрита, бульбита, дуоденита или язвы, требующих обязательного медикаментозного лечения.

Запор после поноса может быть следствием неправильного лечения, а именно применения медикаментов с закрепляющим эффектом без назначения врача или существенное превышение их дозировок.

Когда следует обращаться к врачу?

Чередование констипации с учащённой дефекацией нередко вызывает беспокойство, но не каждый знает, что делать в подобной ситуации. Прежде всего необходимо оценить собственное самочувствие. В некоторых случаях нужно обращаться за медицинской помощью.

Получить консультацию врача рекомендуется, если кишечное расстройство наблюдается на фоне:

  • боли в животе;
  • тяжести;
  • сильного вздутия;
  • газообразования;
  • тошноты;
  • рвоты;
  • изжоги;
  • отрыжки.

Причиной нарушения стула в таком случае выступает одно из заболеваний ЖКТ воспалительной природы. Для уточнения диагноза врач предложит сделать процедуру фиброгастродуоденоскопии, а также провести ряд лабораторных анализов.

Другим важным показателем здоровья ЖКТ признан внешний вид каловых масс. При запоре остатки переваренной пищи твёрдые и плотные, а при диарее, наоборот, жидкие и водянистые. Опасным признаком в любом случае считается появление различных примесей:

  • слизи;
  • пены;
  • крупных непереваренных фрагментов;
  • крови.

Поводом для внеочередного обследования служат диарея и запор на фоне повышенной температуры. Причиной симптомов могут быть кишечные инфекции бактериальной природы, лечатся которые сложно и долго.

Если регулярно беспокоят то понос, то запор, причины этого должен выяснять врач. Провоцировать неприятные симптомы могут не только погрешности в питании, гормональные колебания или состояние беременности у женщин. Иногда чередование констипации с диареей сигнализирует о серьёзных неполадках, вылечить которые можно исключительно медикаментозным путём.

Способы лечения поноса и констипации

Недопустимо приступать к терапии, не выяснив точные причины диареи и сменяющего её запора. Если врач после проведённого обследования полагает развитие дисбактериоза, пациенту требуется пропить курс пробиотиков – специализированных медикаментов, которые представляют собой особую форму живых полезных микроорганизмов. Они проникают в кишечник человека и образуют собственную колонию, вытесняя патогенные бактерии. В результате стул нормализуется, а диарея и констипация перестают беспокоить.

Популярным препаратом из группы пробиотиков считается Линекс, выпускающийся в форме капсул. Для решения проблемы запоров или поноса его принимают 3 раза в сутки. При этом полный курс лечения длительный. Кишечные расстройства прекращаются только через 3-4 недели терапии. Линекс – безопасный препарат, назначаемый новорождённым младенцам, а также женщинам при беременности или лактации.

Аналогами препарата Линекс признаны:

  • Аципол;
  • Бифидумбактерин;
  • Нормобакт;
  • Бифиформ.

Однако этих препаратов не всегда достаточно для того, чтобы вылечить расстройство пищеварения. Усилить их эффективность призваны другие медикаментозные средства – пребиотики. Их основная задача – стимуляция роста собственной микрофлоры, что надёжно защищает от запоров, вздутия, метеоризма и боли.

При регулярном чередовании запора с диареей гастроэнтеролог выпишет препарат Хилак Форте. Эти капли не только инициируют развитие колоний лактобактерий в кишечнике, но и влияют на поддержание нормального электролитного баланса, что крайне важно при поносе, когда организм лишается жидкости и растворённых в ней солей. Детский возраст и беременность не являются противопоказаниями к приёму, но при наличии в каловых массах примесей крови от использования капель лучше отказаться.

Принимать специализированные препараты против запора следует с осторожностью. Популярные слабительные раздражающего действия практически мгновенно стимулируют рецепторы слизистой прямой кишки, повышая тонус гладкой мускулатуры, что провоцирует дефекацию. Это помогает быстро вылечить констипацию, но может привести к нежелательному побочному эффекту – диарее. От ректальных суппозиториев с бисакодилом или глицеролом отказываются в пользу мягких послабляющих средств на основе химически синтезированного сахара – лактулозы.

Известное средство, разрешённое в детском возрасте и при беременности, которое помогает лечить запор – сироп Дюфалак. Жидкую суспензию принимают внутрь при трудностях с дефекацией. Активное вещество достигает кишечника и разжижает застоявшиеся каловые массы. Это единственный безопасный способ избавления от запора, который не приводит к острому поносу. Врачи предупреждают, что испражнение наступает не сразу, а примерно через сутки. Лактулоза обладает дополнительным действием. Этот сахар не только стимулирует очищение кишечника, но и провоцирует рост полезной микрофлоры, что служит отличной профилактикой диареи, запора и прочих расстройств пищеварения.

При острой непрекращающейся диарее тактику терапии меняют. В таком случае нужно сделать так, чтобы организм перестал терять жидкость, очистился от токсинов. С этой целью назначают:

  • регидратирующие средства;
  • сорбенты;
  • пробиотики;
  • противомикробные препараты.

Специализированные таблетки с антидиарейным эффектом применяются только в случае экстренной необходимости, так как они способны спровоцировать сильный запор.

Приёма медикаментозных средств при чередовании кишечных расстройств не всегда достаточно. Пациентам с нестабильным стулом советуют соблюдать диету, которая предполагает исключение любых продуктов, создающих излишнюю нагрузку на ЖКТ. Только комплексный подход позволит быстро избавиться от проблемы и предотвратить её возвращение.

После диареи запор

Очень часто у человека, который страдает болезнями желудочно-кишечной среды, наблюдается запор после поноса. Источников данной проблемы существует множество. У здорового человека кишечник должен опорожняться один — два раза за день. Каловые массы должны иметь однородную консистенцию, то есть без примесей. Запор и диарея — это не болезнь, а только ее отдельные признаки.

При диарее кал обладает водянистой консистенцией. Различают два вида диареи: однократная и многократная.

Запор — это затруднительное опоражнивание кишечника. В норме кал может застаиваться в кишечной среде до суток, либо даже больше. Опорожняться от трех раз за сутки и до трех раз за неделю тоже считается нормальным.

Но в чем же истинная причина, если запор случается сразу после поноса? Рассмотрим подробнее.

В современном мире всем хорошо известно, что понос после запора, либо же наоборот, это прямой показатель серьезной проблемы со здоровьем. Такой синдром может быть показателем любой из таких болезней:
— раковая болезнь кишечника;
— синдром раздраженного кишечника;
— хроническое воспаление тонкого и толстого кишечника;
— хронический запор при одновременном приеме слабительных препарат

Чередование запора и диареи - RightDiagnosis.com

Чередование запоров и диареи: Введение

Чередование запора и диареи: приступов смены запора и диареи. См. Подробную информацию ниже для списка из 15 причины чередования запоров и диареи , средство проверки симптомов, включая болезни и причины побочных эффектов лекарств.

» Обзор Причины чередования запоров и диареи: Причины | Проверка симптомов »

Домашнее диагностическое обследование и чередование запоров и диареи

Домашние медицинские тесты, которые могут быть связаны с чередованием запора и диареи:

  • Рак толстой и прямой кишки: домашнее тестирование
  • Пищевая аллергия и непереносимость: Домашнее тестирование:
  • еще домашние тесты... »

Чередование запора и диареи: проверка симптомов

Ниже перечислены некоторые комбинации симптомов, связанных с чередованием запора и диареи, как указано в нашей базе данных. Посетите средство проверки симптомов, добавлять и удалять симптомы и исследовать свое состояние.

Устройство проверки симптомов
Устройство проверки симптомов

См. Полный список от 501 Проверка симптомов при чередовании запора и диареи

Лечение чередования запоров и диареи

Ознакомьтесь с дополнительной информацией об альтернативных методах лечения запора и диареи.

Истории от пользователей с чередованием запора и диареи

Реальные истории пользователей, связанные с чередованием запора и диареи:

Чередование запоров и диареи: Анимации

Подробнее Анимация и видео о чередовании запора и диареи

Чередование запоров и диареи: сопутствующие симптомы

Некоторые сопутствующие или связанные медицинские симптомы Чередование запора и диареи может включать следующие симптомы:

Просмотреть все сопутствующие симптомы чередования запоров и диареи

Причины общих типов симптомов

Изучите причины этих более общих типов симптомов:

Изучите причины сопутствующих медицинских симптомов, таких как:

Причины симптомов, сходных с чередованием запора и диареи

Изучите причины этих симптомов, которые похожи или связаны с симптомом Чередование запора и диареи:

Чередование запоров и диареи: смертельные случаи

Узнайте больше о причинах и чередовании смертей от запора и диареи.

Ошибочный диагноз и чередование запоров и диареи

Хронические расстройства пищеварения, часто неправильно диагностируемые : При диагностике хронических симптомов пищеварительного тракта, существует множество состояний, которые могут быть неправильно диагностированы. Самый известный синдром раздраженного кишечника слишком сильно диагностирован, ... читать дальше »

Заболевание кишечными бактериями может быть скрытой причиной : одна из малоизвестных причин диареи. дисбаланс бактерий в кишечнике, иногда называемый кишечным дисбалансом.Пищеварительная система содержит ... читать дальше »

Антибиотики часто вызывают диарею : использование антибиотиков весьма вероятно вызвать диарею у пациентов. Причина в том, что антибиотики убивают ... читать дальше »

Пищевое отравление на самом деле может быть инфекционным заболеванием : Многие люди с «желудочными симптомами», такими как диарея, предположим, что это «что-то, что я съел» (например, пищевое отравление ... подробнее »

Мезентериальный аденит у детей ошибочно диагностирован как аппендицит : поскольку аппендицит является одним из более опасные состояния для ребенка с болью в животе, это может быть слишком сильно диагностировано (его, конечно, тоже можно не диагностировать со смертельным исходом)....прочитайте больше "

Целиакия часто не может быть диагностирована причина хронических пищеварительных симптомов : одна из самых распространенных хронических пищеварительных симптомов. состояний - целиакия, нарушение всасывания с различными симптомами (см. симптомы целиакия ... читать дальше »

Хронические заболевания органов пищеварения, которые сложно диагностировать : Есть врожденные сложность диагностики различных типов хронических заболеваний органов пищеварения. Некоторые из наиболее известных случаев - язвенная болезнь...прочитайте больше "

Подробнее о неправильном диагнозе и чередовании запора и диареи

Чередование запоров и диареи: исследования, связанные с врачами и специалистами

Другие способы найти врача или воспользоваться услугами врачей, терапевтов и специализированных онлайн-исследований:

.

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите: Введение

Чередование запора и диареи, как при язвенном колите: чередование приступов запора и диареи. См. Подробную информацию ниже для списка из 15 причины чередующихся запоров и диареи, как в случае язвенного колита , средство проверки симптомов, включая болезни и причины побочных эффектов лекарств.

» Обзор Причины чередования запоров и диареи, как при язвенном колите: Причины | Проверка симптомов »

Домашнее диагностическое обследование и чередование запоров и диареи, как при язвенном колите

Домашние медицинские тесты, возможно, связанные с чередованием запора и диареи, как в случае язвенного колита:

Чередование запора и диареи, как при язвенном колите: Проверка симптомов

Ниже перечислены некоторые комбинации симптомов, связанных с чередованием запора и диареи, как в случае язвенного колита, как указано в нашей базе данных.Посетите средство проверки симптомов, добавлять и удалять симптомы и исследовать свое состояние.

Устройство проверки симптомов
Устройство проверки симптомов

См. Полный список от 501 Проверка симптомов при чередовании запора и диареи, как при язвенном колите

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите Лечение

Просмотрите дополнительную информацию о чередовании запора и диареи, как в случае лечения язвенного колита.

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите: Анимация

Подробнее Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите, анимации и видео

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите: Коморбидные симптомы

Некоторые сопутствующие или связанные медицинские симптомы При чередовании запора и диареи, как и при язвенном колите, могут быть следующие симптомы:

См. Все сопутствующие сопутствующие симптомы при чередовании запора и диареи, как при язвенном колите

Причины общих типов симптомов

Изучите причины этих более общих типов симптомов:

Изучите причины сопутствующих медицинских симптомов, таких как:

Причины появления симптомов, аналогичных чередованию запора и диареи, как при язвенном колите

Изучите причины этих симптомов, которые похожи или связаны с симптомом Чередование запора и диареи, как в случае язвенного колита:

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите: Смертельные случаи

Узнайте больше о причинах и чередовании запора и диареи, как и в случае смерти от язвенного колита.

Ошибочный диагноз и чередование запоров и диареи, как при язвенном колите

Хронические расстройства пищеварения, часто неправильно диагностируемые : При диагностике хронических симптомов пищеварительного тракта, существует множество состояний, которые могут быть неправильно диагностированы. Самый известный, ... читать дальше »

Заболевание кишечными бактериями может быть скрытой причиной : одна из малоизвестных причин диареи. дисбаланс бактерий в кишечнике, иногда называемый кишечным дисбалансом.Пищеварительная система содержит множество «хороших» бактерий, которые помогают пищеварению, и они могут ... читать дальше »

Антибиотики часто вызывают диарею : использование антибиотиков весьма вероятно вызвать диарею у пациентов. Причина в том, что антибиотики убивают не только «плохие» бактерии, но может и убить ... читать дальше »

Пищевое отравление на самом деле может быть инфекционным заболеванием : Многие люди с «желудочными симптомами», такими как диарея, предположим, что это «что-то, что я съел» (т.е. пищевое отравление). На самом деле, это скорее инфекционная диарейная болезнь ... подробнее »

Мезентериальный аденит у детей ошибочно диагностирован как аппендицит : поскольку аппендицит является одним из более опасные состояния для ребенка с болью в животе, это может быть слишком сильно диагностировано (его, конечно, тоже можно не диагностировать ... подробнее »

Целиакия часто не может быть диагностирована причина хронических пищеварительных симптомов : одна из самых распространенных хронических пищеварительных симптомов. состояний - целиакия, нарушение всасывания с различными симптомами (см. симптомы целиакия).Разнообразие ... читать дальше »

Хронические заболевания органов пищеварения, которые сложно диагностировать : Есть врожденные сложность диагностики различных типов хронических заболеваний органов пищеварения. Некоторые из наиболее известных ... читать дальше »

Подробнее о неправильном диагнозе и чередовании запоров и диареи, как при язвенном колите

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите: врачи и специалисты по исследованиям

Другие способы найти врача или воспользоваться услугами врачей, терапевтов и специализированных онлайн-исследований:

Больницы и клиники: чередование запоров и диареи, как при язвенном колите

Изучите обширные рейтинги качества и меры безопасности пациентов для больниц, клиник и медицинских учреждений по специальностям, связанным с чередованием запора и диареи, как в случае язвенного колита:

Рейтинги качества исследовательских больниц и клиник »

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите: Редкие связанные заболевания

Редкие виды заболеваний и заболеваний в смежных медицинских категориях:

Чередование запоров и диареи, как при язвенном колите: недиагностированные состояния

Состояния, которые обычно не диагностируются в связанных областях, могут включать:

Подробный список причин чередования запоров и диареи, как при язвенном колите

В приведенном ниже списке показаны некоторые из причин чередования запоров и диареи, как в случае язвенного колита, упомянутого в различных источниках:

См. Полный список из 15 причины чередования запоров и диареи, как при язвенном колите

Насколько распространены эти причины чередования запоров и диареи, как в случае язвенного колита?

Эта информация относится к общей распространенности и частоте этих заболеваний, не о том, насколько вероятно, что они могут быть реальной причиной чередования запоров и диареи, как в случае язвенного колита.Из 15 причины чередования запоров и диареи, как в случае язвенного колита, Мы перечислили, у нас есть следующая информация о распространенности / заболеваемости:

  • 0 причины - «очень распространенные» заболевания
  • 2 причины - "общие" болезни
  • 1 причины - «необычные» заболевания
  • 0 причины - «редкие» заболевания
  • 0 причины - «очень редкие» заболевания
  • 14 причины не имеют информации о распространенности.

См. Анализ распространенности 15 причины чередования запоров и диареи, как при язвенном колите

Условия, перечисляющие медицинские симптомы: чередование запоров и диареи, как при язвенном колите:

Следующий список условий у вас чередуются запоры и диарея, как при язвенном колите, или аналогичные указан как симптом в нашей базе данных.Этот список, созданный компьютером, может быть неточным или неполным. Всегда обращайтесь за консультацией к профессиональному врачу о причине любого симптома.

Выберите из следующего алфавитного списка условий, которые включите симптом чередования запора и диареи, как в случае язвенного колита, или выберите «Просмотреть все».

Присоединяйтесь к форуму

Задайте или ответьте на вопрос о симптомах или заболеваниях в одном из наших бесплатные интерактивные форумы пользователей.

Форумы медицинских историй: Если у вас есть медицинская история, мы хотим ее услышать.

См. Список всех медицинских форумов

Причины чередования запоров и диареи, как при язвенном колите, в зависимости от факторов риска

Эта информация показывает анализ списка причин чередования запоров и диареи, как и в случае язвенного колита. от того, применимы ли к пациенту определенные факторы риска:

  • Путешествие - путешествовал ли пациент в последнее время?

    Классификация чередующихся запоров и диареи, как при язвенном колите:

    Заболевания, связанные с чередованием запора и диареи, как в случае язвенного колита:

    Воспалительные симптомы (1736 причин), симптомы стула (2508 причин), симптомы дефекации (2383 причины), кишечные симптомы (5299 причин), симптомы нижних отделов живота (3048 причин), абдоминальные симптомы (5930 причин), симптомы пищеварительной системы (5299 причины), проблемы с кишечником (2509 причин)

    Симптомы, связанные с чередованием запора и диареи, как при язвенном колите:

    Боль в животе (2568 причин), диета, клетчатка, вздутие живота (201 причина), метеоризм (201 причина), рвота (2819 причин)

    Медицинские статьи о признаках и симптомах:

    Статьи врачей и пациентов о симптомах и диагностике:

    Эти общие медицинские статьи могут быть интересны:

    См. Полный список премиальных статей о симптомах и диагностике

    Другие способы исследования медицинских признаков и симптомов:

  • .

    Запор после диареи - причины, полезные советы, диета, средства правовой защиты

    Запор и диарея находятся на противоположных концах спектра аномального поведения кишечника. После приступа диареи запор может показаться желанным облегчением от частых походов в туалет, жидкого или водянистого стула, чрезмерного газообразования и иногда болей в животе. Но запор может быть таким же мучительным, как и сама диарея. И это может произойти вскоре после того, как вы перестанете диарею.

    Так что же вызывает запор после диареи? Многие люди, которые только что преодолели приступ диареи, находят странным, что у них запор, но это обычное явление и возникает по нескольким причинам.Один из наиболее важных моментов, которые следует учитывать при попытке понять причину запора после диареи, - это посмотреть на тип диареи и тип испражнения.

    Причины запора после диареи

    Причины самой диареи могут быть разными, но связаны с одним или несколькими из следующих механизмов.

    • Осмотическая диарея , при которой вода поступает в кишечник из-за высокой концентрации растворенных веществ в просвете (полости) кишечника.
    • Секреторная диарея , при которой вода, выходящая из стенки кишечника в просвет, превышает количество поглощаемой воды.
    • Аномальная перистальтика кишечника , при которой движения по кишечнику из-за мышечных сокращений являются аномально быстрыми (гипермобильность).
    • Воспалительная / инфекционная диарея , при которой стенки кишечника воспалены или инфицированы микробами, такими как вирусы, или бактериями, такими как вирусный гастроэнтерит.

    Последующий запор может быть вызван одной или несколькими из следующих причин:

    • Чрезмерное употребление антидиарейных препаратов, таких как лоперамид.
    • Обезвоживание с недостаточным содержанием воды в кишечнике.
    • Плохое питание во время диареи, приводящее к нехватке объема кишечника / стула.
    • Вторичная «медлительность» кишечника (пониженная моторика) как реакция на период повышенной моторики при диарее.
    • Нарушение нормальной кишечной флоры (микробы, обычно обитающие в кишечнике).
    • Тяжелое заболевание (стресс), нарушающее нормальную работу кишечника.
    • Использование опиоидных обезболивающих для облегчения боли / дискомфорта в животе во время диареи.
    • Эпизоды запора, возникающие при определенных заболеваниях кишечника, таких как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или синдром раздраженного кишечника (СРК).

    Могут быть и другие причины возникновения запора, поэтому важно обратиться к врачу, если запор не проходит. Вот несколько простых советов по диете и образу жизни, которые помогут облегчить запор после диареи.

    Прогулки после еды

    Физическая активность - одно из средств образа жизни, рекомендуемых при запоре в целом.Запор чаще встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. После нескольких дней лежания в постели и ощущения истощения от диареи даже небольшая физическая активность, например, прогулка на несколько кварталов, может быть полезной. Движение может «запустить» медленную перистальтику кишечника.

    Он также помогает пищеварению, если вы ходите после еды или, по крайней мере, стоите. Беритесь за физическую активность, с которой можете справиться. Помните, что ваше тело, скорее всего, будет обезвожено, и преодоление стресса, вызванного диарейным заболеванием, и дальнейшее напряжение с помощью упражнений могут принести больше вреда, чем пользы.

    Пейте ОРС и вода

    Растворы для пероральной регидратации - это жидкости, которые лучше всего использовать при диарее. Оптимально сбалансированный раствор, содержащий необходимые минералы и электролиты, гарантирует, что ваше тело получит то, что ему нужно. ПРС также не способствует развитию диареи (осмотического и секреторного типов). Но ПРС не следует прекращать, когда диарея проходит.

    Продолжайте лечение ОРС в течение нескольких дней. Это помогает противодействовать обезвоживанию, которое могло начаться с диареей.Также увеличьте потребление воды между напитками ORS. Это поможет увеличить объем стула и облегчить запор.

    Восстановите нормальный режим питания

    В медицинских рекомендациях по ведению диареи говорится, что вам не следует отказываться от твердой пищи, если у вас диарея. Только если у вас рвота, независимо от того, присутствует ли диарея или нет, вам следует некоторое время избегать твердой пищи. Однако, когда у вас действительно диарея, у вас часто не будет нормального аппетита, и вы можете отказаться от определенных продуктов, которые вам нравятся.

    Вам следует продолжать есть мягкую и сбалансированную пищу. Как только диарея прекратится, постарайтесь вернуться к своему обычному режиму питания как можно скорее. Некоторое время избегайте острой пищи, алкоголя и кофеина, но ешьте столько и так часто, как обычно.

    Ешьте йогурт или принимайте пробиотики

    Ваш кишечник содержит множество различных видов бактерий, которые играют важную роль в здоровье кишечника. Он известен как нормальная кишечная флора. Однако диарея может повлиять на эту микробную популяцию.Даже если вы преодолеете диарею, для восстановления нормальной кишечной флоры могут потребоваться дни или недели.

    У некоторых людей симптомы со стороны пищеварения могут сохраняться, в то время как другие могут их не замечать. Йогурт живой культуры и добавки с пробиотиками, содержащие определенные виды Lactobacilli и Saccharomyces boulardii , могут ускорить восстановление нормальной кишечной флоры. Это может помочь облегчить последующий запор.

    Держитесь подальше от ненужных лекарств

    Назначение противодиарейного препарата, такого как лоперамид, - остановить испражнение или, по крайней мере, снизить частоту его возникновения при диарее.Но если вы продолжите использовать эти препараты после исчезновения диареи, это вызовет запор. Противодиарейные препараты не всегда рекомендуются при диарее, поскольку они могут ухудшить ситуацию, но если вы их принимаете, принимайте их в соответствии с предписаниями и знайте, когда следует остановиться.

    Обезболивающие, применяемые при диарейных заболеваниях, также могут вызывать запор. Даже если вы немного заболели после того, как победили болезнь, постарайтесь избегать обезболивающих, если это действительно не необходимо. Запор может возникнуть при приеме многих других лекарств, но никогда не прекращайте прием прописанных лекарств, если вы сначала не поговорите со своим врачом.

    Увеличьте потребление клетчатки с помощью еды

    Питьевая вода помогает противодействовать обезвоживанию, увеличивает объем стула и облегчает диарею. Однако это не так эффективно, если вы не едите достаточно клетчатки. Желательно увеличить потребление пищевых волокон, прежде чем переходить на пищевые добавки. Клетчатка не переваривается в кишечнике, поглощает воду и увеличивает объем стула.

    Зерновые, зерновые, фрукты и овощи являются одними из основных источников пищевых волокон. Помните, что клетчатка должна быть частью вашего ежедневного рациона, а не добавкой только тогда, когда у вас возникают проблемы с кишечником.Тем не менее, пищевые добавки с клетчаткой полезны при запоре.

    Прекратите переживать из-за привычки кишечника

    Беспокойство о дефекации может изменить привычку к опорожнению кишечника так же, как и любое расстройство, болезнь, диету или образ жизни. У вас слишком много или слишком мало стула? Вы выходили на улицу достаточно раз в день? Это частые проблемы после диареи или другого расстройства кишечника. Диарея - это тревожный симптом, который также может причинить массу неудобств в вашей обычной жизни.

    В большинстве случаев заболевание длится недолго, и в большинстве случаев привычка к кишечнику должна быстро вернуться в норму. Беспокойство по поводу того, будет ли у вас еще один приступ диареи, или беспокойство о том, недостаточно ли вы выходите на улицу, могут вызвать изменения в нормальной работе кишечника. То же самое и с другими психологическими стрессами в жизни.

    .

    20 Причины, симптомы и лечение

    Когда ваша пищеварительная система раздражается или подвергается воздействию чего-то потенциально опасного для вашего здоровья, нервы сигнализируют вашей системе, что нужно как можно быстрее изгнать ее содержимое. Результатом являются рвота, диарея или и то, и другое.

    Эти два симптома часто сочетаются друг с другом и обычно связаны с общими заболеваниями, такими как желудочный вирус или пищевое отравление.

    Поскольку диарея и рвота связаны со многими диагнозами, может быть трудно понять, что их вызывает.Вот некоторые из возможных причин.

    Вирусный гастроэнтерит - это распространенное заразное заболевание, вызываемое несколькими различными штаммами вирусов, такими как норовирус. Также известный как желудочный грипп, это не то же самое, что грипп, который является респираторным заболеванием.

    Вирусный гастроэнтерит вызывает воспаление желудка и кишечника. Вы можете получить его при тесном контакте с людьми или загрязненными поверхностями.

    Симптомы различаются в зависимости от основного вируса, но обычно включают:

    • диарея
    • рвота
    • болезненность
    • лихорадка
    • озноб

    Гастроэнтерит обычно проходит самостоятельно в течение нескольких дней.Лечение направлено на предотвращение обезвоживания путем употребления воды или других жидкостей.

    Пищевое отравление вызывается употреблением в пищу или питье чего-либо, зараженного бактериями, вирусами или паразитами. Плесень и химические или природные токсины также могут вызывать пищевое отравление.

    Миллионы людей ежегодно страдают от пищевых отравлений в Соединенных Штатах. Симптомы включают:

    • водянистую диарею
    • тошноту
    • рвоту
    • спазмы желудка

    В большинстве случаев эти симптомы легкие и проходят сами по себе в течение одного-двух дней.Однако пищевое отравление может вызвать серьезные симптомы, требующие лечения.

    Если у вас когда-либо был нервный желудок, вы уже знаете, что сильные эмоции могут повлиять на ваш кишечник. На вашу пищеварительную систему могут негативно повлиять страх, стресс или беспокойство. Это может вызвать диарею, рвоту или вздутие живота.

    Сильные эмоции вызывают реакцию «бей или беги». Это приводит ваше тело в состояние повышенной готовности и активирует гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол. Эти гормоны сигнализируют об опорожнении кишечника.

    Они также отводят кровь от желудка к жизненно важным органам, которые могут вам больше всего понадобиться в чрезвычайной ситуации, и заставляют сжиматься мышцы живота. Все эти физические реакции могут вызвать диарею или рвоту.

    Снижение стресса с помощью упражнений на глубокое дыхание и устранение беспокойства с помощью специалиста по психическому здоровью могут помочь.

    Синдром циклической рвоты проявляется в виде эпизодов сильной рвоты, не имеющих очевидной причины. Эти эпизоды могут длиться часами или даже днями.

    Они часто начинаются в одно и то же время дня, длятся одинаковое время и имеют одинаковую степень серьезности. Эти эпизоды могут чередоваться с периодами, когда рвота не возникает.

    Другие симптомы могут включать:

    • диарея
    • интенсивное потоотделение
    • рвота
    • сильная тошнота

    Причина синдрома циклической рвоты неизвестна, но стресс или семейная история мигрени могут быть фактором, особенно у детей .

    Некоторые триггеры этого состояния включают кофеин, сыр или шоколад. Отказ от этих продуктов может помочь уменьшить или устранить приступы.

    Изменение окружающей среды, особенно в месте с неоптимальными санитарными условиями, может привести к диарее путешественника. Это состояние вызвано употреблением в пищу или питье чего-то нечистого или зараженного. Симптомы включают:

    • диарея
    • спазмы желудка
    • тошнота
    • рвота

    диарея путешественников обычно проходит сама по себе, когда вы больше не едите и не пьете зараженные продукты.Обратитесь к врачу, чтобы определить бактерии или микроорганизмы, вызывающие диарею, если:

    • она сохраняется более нескольких дней
    • сопровождается сильным обезвоживанием
    • у вас кровавая или тяжелая диарея
    • у вас постоянная рвота

    Могут помочь противодиарейные препараты, отпускаемые без рецепта. В некоторых случаях могут потребоваться назначенные лекарства.

    Укачивание может случиться в любом возрасте. Это может быть вызвано путешествием в машине, лодке, самолете или другом транспортном средстве.

    Укачивание возникает, когда центральная нервная система получает противоречивую информацию от внутреннего уха и других сенсорных систем о движении вашего тела. Вот почему поворот головы или тела в движущемся автомобиле может спровоцировать приступ укачивания.

    Симптомы включают:

    • чувство тошноты
    • появление холодного пота
    • острая диарея
    • рвота

    Есть лекарства, которые вы можете принять перед поездкой, которые могут помочь вам избежать укачивания.Вот несколько домашних средств:

    • отдых
    • жевательная резинка
    • пить имбирный эль
    • прием имбирных добавок

    Укачивание обычно проходит в течение нескольких часов.

    Проблемы с пищеварением - обычное явление во время беременности. К ним относятся:

    • тошнота
    • рвота
    • диарея
    • запор

    Тошнота и рвота часто возникают в течение первых 16 недель, когда происходят гормональные изменения.Помогает, если вы избегаете продуктов с сильным запахом и ешьте часто небольшими порциями.

    Сильная, непрекращающаяся тошнота и рвота во время беременности могут быть вызваны необычным заболеванием, которое называется гиперемезис беременных.

    Если диарея сопровождается выделениями из влагалища и болью в пояснице, немедленно сообщите об этом своему врачу. Иногда эта триада симптомов означает, что у вас преждевременные роды.

    Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать рвоту и диарею в качестве побочных эффектов. К ним относятся некоторые антибиотики.Диарея, связанная с антибиотиками, может вызывать:

    • жидкий стул
    • частое опорожнение кишечника
    • тошноту
    • рвоту

    Эти симптомы могут появиться через неделю или дольше после начала приема лекарства и могут длиться в течение нескольких недель после того, как вы начали принимать лекарство. остановился. Другие прописанные лекарства также могут вызывать эти симптомы.

    Проверьте этикетки ваших рецептурных лекарств, чтобы узнать, указаны ли в них рвота и диарея. Если это так, не забывайте пить, если вы испытываете эти симптомы, и поговорите со своим врачом о стратегиях облегчения дискомфорта.

    Прием антибиотиков также может привести к инфекции C. difficile . C. diff - это тип бактерий, продуцирующих токсины, которые могут вызывать колит, связанный с применением антибиотиков.

    Это может произойти, если антибиотикотерапия нарушает баланс хороших и вредных бактерий в вашем кишечном тракте. Контакт с фекалиями или загрязненной поверхностью также может вызвать инфекцию C. diff .

    Общие симптомы включают:

    • легкая или тяжелая рвота
    • диарея
    • спазмы
    • субфебрильная температура

    Люди с ослабленной иммунной системой и пожилые люди могут быть более восприимчивыми к этому типу инфекции.Если вы подозреваете, что у вас инфекция C. diff , сообщите об этом своему врачу.

    Отравление тяжелыми металлами вызывается накоплением токсичных количеств тяжелых металлов в мягких тканях тела. К тяжелым металлам относятся:

    • мышьяк
    • свинец
    • ртуть
    • кадмий

    Отравление тяжелыми металлами может быть вызвано:

    • промышленным воздействием
    • загрязнением
    • лекарствами
    • зараженными продуктами питания
    • экспортируемыми товарами
    • прочими вещества

    Симптомы зависят от токсина.К ним относятся:

    • диарея
    • тошнота
    • рвота
    • мышечная слабость
    • боль в животе
    • мышечные спазмы

    Отравление свинцом чаще всего встречается у детей в возрасте от 1 до 3 лет. Если вы подозреваете отравление тяжелыми металлами, ваш врач проведет анализы и попытается определить токсин, чтобы вы могли удалить его из окружающей среды.

    Могут потребоваться и другие виды лечения, например прием хелатирующих препаратов или промывание желудка.

    Переедание может сказаться на пищеварительной системе. Это может быть более вероятно, если вы едите быстро, или если вы едите жирную или острую пищу. Симптомы включают:

    • диарея
    • расстройство желудка
    • тошнота
    • чувство переизбытка
    • рвота

    Переедание слишком большого количества клетчатки также может вызвать эти симптомы, особенно если вы обычно не придерживаетесь диеты с высоким содержанием клетчатки.

    Алкогольные напитки вызывают выделение кислоты в желудке.Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать воспаление желудка и симптомы пищеварения, такие как тошнота, рвота и диарея. Может помочь меньшее употребление алкоголя и разбавление алкогольных напитков миксером.

    Болезнь Крона - хронический тип воспалительного заболевания кишечника. Его причина неизвестна. Есть несколько видов болезни Крона. Симптомы включают:

    • боль в животе
    • диарея, которая может быть кровавой
    • чрезмерная рвота
    • озноб
    • лихорадка
    • ощущение слабости

    Эти симптомы могут быть сигналами того, что ваше состояние ухудшается или требует медицинской помощи.

    Болезнь Крона обычно лечится с помощью рецептурных препаратов. Вы также можете почувствовать облегчение от приема безрецептурных противодиарейных препаратов. Курение сигарет усугубляет симптомы Крона, и этого следует избегать.

    Рак толстой кишки, лимфома, рак поджелудочной железы и некоторые другие типы могут вызывать желудочные симптомы, такие как диарея, рвота или запор. Некоторые формы рака могут оставаться недиагностированными до появления желудочных симптомов.

    Лечение рака, такое как химиотерапия, также может вызывать рвоту, тошноту и диарею.Сообщите своему врачу, если ваши симптомы сопровождаются:

    • болью
    • лихорадкой
    • головокружением
    • потерей веса

    Существуют лекарства и изменения образа жизни, которые могут помочь вам облегчить тошноту и другие симптомы.

    СРК также известен как спастическая толстая кишка. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Симптомы могут различаться по интенсивности. К ним относятся:

    • диарея
    • запор
    • рвота
    • вздутие живота
    • боль в животе

    СРК может быть хроническим, длительным состоянием.Лекарства нет, но могут помочь изменения в диете и лекарства.

    Язвенная болезнь - это открытая язва, которая развивается где-то в пищеварительной системе, например, в слизистой оболочке желудка или нижних отделах пищевода. Некоторыми потенциальными причинами являются чрезмерное употребление алкоголя, курение сигарет и воздействие бактерий H. pylori .

    Боль в животе - главный симптом язвенной болезни. Другие симптомы включают:

    • водянистая диарея
    • рвота
    • тошнота
    • расстройство желудка
    • кровь в стуле

    Лечение может включать изменение образа жизни, прием антибиотиков и блокаторов кислоты.

    У некоторых людей возникают проблемы с перевариванием лактозы, типа сахара, содержащегося в молоке и молочных продуктах. Это состояние чаще встречается у взрослых, чем у детей. Мальабсорбция лактозы может вызывать такие симптомы, как:

    • газ
    • вздутие живота
    • рвота
    • тошнота
    • диарея

    Ваш врач может диагностировать непереносимость лактозы с помощью водородного дыхательного теста. Избегайте продуктов, содержащих лактозу - лучший способ избежать симптомов.

    Абдоминальная мигрень - это подтип мигрени, симптомом которой является диарея.Это состояние может быть изнурительным. При абдоминальной мигрени боль сосредоточена в животе, а не в голове. Регулярные приступы мигрени также могут иметь симптомы диареи и рвоты.

    Мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Некоторые женщины замечают закономерность между менструальным циклом и мигренью. Мигрень также может иметь генетическую связь. Некоторые люди находят облегчение, выявляя и устраняя триггеры в своей среде.

    Это редкое заболевание вызвано длительным интенсивным употреблением марихуаны, богатой ТГК.Симптомы включают:

    • тошноту
    • рвоту
    • боль в животе
    • диарею

    Вызывает принуждение к купанию в горячей воде. Если вы подозреваете, что у вас это заболевание, может помочь отказ от употребления марихуаны. Вы также можете поговорить со своим врачом или поставщиком медицинских услуг о том, как изменить образ жизни, чтобы избежать этого состояния в будущем.

    Непроходимость кишечника - потенциально опасное состояние, вызванное закупоркой толстой или тонкой кишки.Рвота и диарея являются ранними признаками этого состояния. Вздутие живота, запор и спазмы также могут быть симптомами.

    У этого состояния много причин. К ним относятся застойный стул, послеоперационные спайки и опухоли. Непроходимость кишечника требует медицинской помощи. Лечение варьируется от лекарств до лечебных клизм или хирургического вмешательства.

    Хотя мы уже обсуждали лечение каждого заболевания, несколько домашних средств также могут помочь уменьшить симптомы диареи и рвоты, в том числе:

    • Отдых. Вашему организму нужен шанс бороться с причиной ваших симптомов. Отдых также поможет облегчить головокружение, вызванное укачиванием.
    • Увлажнение. Обезвоживание происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем принимаете. Обезвоживание может быть опасным, особенно для младенцев, детей и пожилых людей. Медленное употребление воды, бульона или спортивных напитков, заменяющих электролиты, может помочь вам избежать обезвоживания. Если вы не можете удерживать жидкость, попробуйте сосать кусочки льда или ледяные леденцы.
    • Ешьте легко. Когда аппетит вернется, ешьте мало и избегайте острой или жирной пищи. Некоторые люди плохо переносят молочные продукты, но другие переносят творог. Вы можете попробовать такие мягкие продукты, как:
      • яйца всмятку
      • тосты
      • бананы
      • яблочный соус
      • крекеры
    • Лекарства. Избегайте обезболивающих, таких как ибупрофен, которые могут вызвать раздражение желудка. Противодиарейные лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь при диарее, а лекарства от тошноты также могут помочь уменьшить тошноту.

    Поскольку у диареи и рвоты может быть много причин, важно обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшаются или не ухудшаются. К тем, кому всегда следует обращаться к врачу при хронической диарее и рвоте, являются:

    • младенцы
    • малыши
    • дети
    • пожилые люди
    • люди с ослабленной иммунной системой

    Любой человек должен обратиться к своему врачу, если у него есть:

    • диарея с кровью или продолжительностью более трех дней
    • неконтролируемая рвота или рвота, из-за которой невозможно удерживать жидкость более одного дня
    • симптомы обезвоживания, в том числе:
      • головокружение
      • запавшие глаза
      • плач без слез
      • невозможность потоотделения или мочеиспускания
      • очень темная моча
      • мышечные спазмы
      • головокружение
      • слабость
      • спутанность сознания
      • лихорадка выше 102 ° F (38.9 ° C)
      • сильная боль или мышечные спазмы
      • неконтролируемый озноб

    Тошнота и диарея могут быть вызваны целым рядом состояний, но чаще всего связаны с вирусными инфекциями или пищевым отравлением.

    Эти симптомы часто хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Если ваши симптомы длятся дольше нескольких дней или серьезны, обратитесь к врачу.

    .

    Почему это происходит и как с этим бороться

    Тревога - это состояние психического здоровья, которое имеет широкий спектр симптомов. Это может включать в себя долговременные паттерны значительного беспокойства, нервозности или страха. У многих людей это также может вызывать физические симптомы.

    Если вы склонны к диарее в результате стрессовых или вызывающих тревогу ситуаций и событий, вы не одиноки. Проблемы с желудком часто возникают из-за беспокойства. Для некоторых беспокойство о диарее в общественных местах или в незнакомом месте усиливает существующее беспокойство.

    Но можно управлять этим симптомом и уменьшить его влияние на вашу жизнь. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

    Диарея, наряду с другими проблемами пищеварения, которые часто сопровождают тревогу, может возникать из-за связи между кишечником и мозгом, известной как ось кишечник-мозг.

    Ось соединяет центральную нервную систему с кишечной нервной системой (ENS), которая действует как нервная система кишечника. ENS помогает регулировать процессы в желудочно-кишечном тракте.Но он также влияет на ваши эмоции и поведение через связь с вашим мозгом.

    Когда вы расстроены, химические посланники передают сигналы от вашего мозга к кишечнику. Ваш кишечник иногда реагирует на эти сигналы физическими симптомами, включая диарею, тошноту или запор.

    Эта ссылка работает в обоих направлениях. Если у вас проблемы с пищеварением или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, у вас могут возникнуть психологические симптомы. А наличие синдрома раздраженного кишечника (СРК) или связанных с ним состояний связано с повышенным риском беспокойства и других симптомов настроения.

    Если вы регулярно страдаете диареей во время стресса, возможно, стоит исключить СРК. Это распространенное заболевание может повысить вероятность возникновения диареи, когда вы чувствуете беспокойство.

    Эксперты не уверены, в чем причина. Но тревога и стресс - известные триггеры обострения СРК.

    Некоторые эксперты считают, что у людей, у которых развивается СРК, может быть слишком чувствительная толстая кишка. Эта чувствительность может увеличить вероятность появления симптомов желудочно-кишечного тракта, когда вы едите определенные продукты, испытываете беспокойство или другие эмоциональные расстройства.

    Многие люди страдают одновременно тревожностью и СРК. Фактически, исследования постоянно показывают, что СРК часто сочетается с тревогой и депрессией. Жизнь с одним из состояний может увеличить риск другого и повлиять на уже имеющиеся у вас симптомы.

    Другими словами, так же, как вы можете испытать усиление желудочно-кишечного расстройства в результате тревоги, жизнь с СРК может ухудшить настроение и эмоциональные симптомы.

    знать признаки

    Общие признаки СРК включают:

    • боль и дискомфорт в животе, которые не проходят или продолжают возвращаться
    • спазмы в животе
    • повышенное газообразование
    • диарея, запор или чередование диареи и запор
    • симптомы, которые усиливаются, когда вы курите, употребляете много кофеина или употребляете определенные продукты, включая молочные продукты, красное вино или пшеницу, среди прочего

    Если у вас эти симптомы в течение трех месяцев или дольше, вы можете есть IBS.

    Помощь при тревоге может иметь большое значение как для психических, так и для физических симптомов. Поговорить со специалистом по психическому здоровью - хороший первый шаг.

    Терапевт может помочь вам найти лечение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям, будь то терапия или сочетание терапии и лекарств. Некоторые люди, испытывающие симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, тревогу или депрессию, обнаруживают, что антидепрессанты помогают при обоих наборах симптомов.

    Определенные изменения в образе жизни также могут помочь вам справиться с симптомами тревоги.Вот несколько советов, которые могут быть особенно полезны при диарее и других проблемах с желудком:

    • отказ от алкоголя и табака
    • снижение потребления кофеина
    • сохранение гидратации
    • соблюдение сбалансированной диеты, включающей цельнозерновые, нежирный белок, фрукты и овощи
    • регулярно заниматься спортом

    Также важно знать, как справляться с тревогой и стрессом, когда вы их испытываете. Если вы работаете с терапевтом, он может помочь вам изучить методы преодоления трудностей.

    быстрые исправления

    Когда вы начинаете чувствовать, как у вас свело живот (или даже до того, как почувствуете первый приступ боли), вам могут помочь следующие стратегии:

    • Выделите несколько минут, чтобы подышать. Медленное, глубокое дыхание помогает уменьшить беспокойство и успокаивает желудок.
    • Совершите короткую оживленную прогулку.
    • Если вы не можете выйти на улицу, попробуйте заняться растяжкой в ​​помещении, йогой или медитацией.
    • Найдите минутку для самосострадания. Что бы вы сказали близкому человеку, оказавшемуся в такой же стрессовой ситуации? Скажите те же слова себе.
    • Попробуйте расслабиться.
    • Обратитесь к любимому человеку. Слушания от близкого человека могут напомнить вам о поддержке в вашей жизни и помочь сделать сложные ситуации менее сложными.
    • Попробуйте заземлить. Если из-за беспокойства вам сложно сосредоточиться на том, что происходит вокруг вас, методы заземления могут помочь вам успокоиться и сохранить присутствие.

    В более крупном масштабе это также может помочь провести инвентаризацию ваших повседневных задач как дома, так и на работе.Если они кажутся невыносимыми, выделите время, чтобы обсудить свои обязанности. Спросите себя, важны ли они или есть что-то, что добавляет ненужного стресса в вашу жизнь.

    Может ли повышенная забота о себе или разделение обязанностей снизить вашу нагрузку? Иногда внимательный взгляд на все, с чем вы имеете дело, может помочь вам найти новые способы решения проблем. Если возможно, привлеките к процессу коллег или близких, которым вы доверяете.

    Обсуждение медицинского работника может помочь, если вы испытываете как тревогу, так и проблемы с пищеварением, но рекомендуется обратиться к врачу, если изменения в образе жизни не улучшают ваши симптомы.

    Вы также можете записаться на прием, если:

    • Симптомы ухудшаются или не проходят через несколько недель
    • у вас понос ночью
    • у вас кровавый стул
    • дефекация и газы нет облегчить вашу боль или спазмы
    • трудно глотать
    • вы теряете вес
    • вас рвет без ясной причины

    Медицинский работник может помочь определить причину ваших симптомов и предложить рекомендации по лечению, включая любые диетические изменения, которые могут помочь облегчить симптомы.

    Рекомендуется поговорить с терапевтом, если какие-либо симптомы негативно влияют на качество вашей жизни. Например, чувство страха и беспокойства может повлиять на ваши отношения, работу и учебу. Они также могут затруднять сон или делать то, что вы обычно делаете.

    Обеспокоены стоимостью терапии? Наш гид по доступной терапии может помочь.

    .

    Запор Диарея

    Может ли человек болеть «запором диарея»?

    Вопрос - Был ли у кого-нибудь еще «запор диарея»? Я занимаюсь IBS около 10 лет. Мои симптомы постоянны и возникают ежедневно, включая вздутие живота, газы и запор. Как ни странно, чаще всего я испытываю то, что я называю «запором диарея». Меня беспокоило то, что врачи, которых я посетил, хотели узнать, страдаю ли я запором или диареей.Мой СРК (как, я уверен, большинство из вас) не может быть так легко классифицирован как один или другой. [Взято из 'Personal Stories', функции на веб-сайтах IFFGD; этот вопрос и история появились на сайте www.aboutIBS.org.]

    Ответ - Боль и дискомфорт, связанные с измененными привычками кишечника, являются отличительными чертами СРК. Но что такое «измененная привычка к кишечнику»? Часто используемые термины диарея и запор означают разные вещи для разных людей. . . а также врачам. Тем не менее, симптомы кишечника влияют на выбор лечения, поэтому важно, чтобы вы и ваш врач говорили на одном языке.

    Как нам осмысленно «переводить» симптомы кишечника? Означает ли понос частый стул или жидкий стул? Большинство людей считают жидкий стул диареей больше, чем частое опорожнение кишечника. А как насчет запора? Врачи считают, что запор представляет собой твердый стул, похожий на гранулы, потому что это свидетельствует о том, что стул остается в толстой кишке в течение длительного времени. Но для многих людей запор означает нечастый стул, затруднение или напряжение при стуле, ощущение желания уйти, но не может или того, что дефекация не закончилась.Так что, хотя может показаться странным иметь «запор диарея», если у человека есть трудности с дефекацией или он или она чувствует, что он или она не закончил, но у него жидкий стул, все это имеет смысл.

    Римские комитеты III выделили 4 подтипа СРК на основе критериев, описывающих диарею, запор, смешанный (диарея и запор) и чередующийся (меняющийся характер диареи и запора). Подтип диареи IBS был определен как жидкий / водянистый стул более 25% времени и твердый гранулированный стул менее чем в 25% случаев.И наоборот, подтип СРК - запор - это твердый гранулированный стул более 25% времени и жидкий водянистый стул менее 25% времени. У людей со смешанным СРК жидкий водянистый стул более 25% времени И твердый, похожий на гранулы стул более 25% времени. Когда этот паттерн переключается между диареей и запором, это называется «чередующийся СРК».

    - Дуглас А. Дроссман, доктор медицины

    Адаптировано из публикации IFFGD № 265 Дугласа А. Дроссмана, доктора медицины, Drossman Gastroenterology PLLC, Чапел-Хилл, Северная Каролина.

    , опубликованный в журнале «Вопросы здоровья пищеварительной системы», том. 16, № 4.

    .

    Смотрите также

    От вздутия живота народные средства

    От Вздутия Живота Народные Средства

    Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
    Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

    Температура Понос Тошнота

    Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
    Почему у ребенка зеленый понос

    Понос Зеленый У Ребенка

    Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
    Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

    Температура Понос Рвота У Ребенка

    Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
    Лекарство от вздутия живота

    Лекарство От Вздутия Живота

    Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
    Причины поноса после еды

    После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

    Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
    Понос после арбуза

    Понос После Арбуза

    Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
    Первая помощь ребенку при рвоте

    Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

    Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...