Понос по утрам каждый день причины у взрослого


причины, что делать если каждый день утром диарея

Понос по утрам случается достаточно часто. Иногда люди даже и не догадываются о том, что он может быть вызван серьезными нарушениями работы желудочно кишечного тракта и воспринимают диарею как обычное явление. Однако причиной утреннего расстройства желудка могут быть заболевания, требующие немедленного лечения.

Опасность расстройства

При продолжительном и частом поносе, происходящим каждое утро у взрослого человека, происходит потеря жидкости. Хроническое обезвоживание отрицательно сказывается на состоянии организма.

Человек, страдающий дегидратацией, жалуется на хроническую жажду, учащение сердцебиения, потерю веса, побледнение кожи и другие неприятные симптомы.

Помимо того что каждый день больной теряет много жидкости, вместе с фекалиями выводится значительное количество электролитов. Из-за этого нарушается нормальная работа системы дыхания, кровообращения.

Наконец, при частом и постоянном поносе человек ощущает “разбитость”, его мучают головные боли, пропадает аппетит.

При выраженной дегидратации на протяжении нескольких дней возможно развитие острой недостаточности дыхания и сердца.

Все это говорит о том, что утреннюю диарею нельзя игнорировать. Болезнь может привести к самым опасным последствиям.

Провоцирующие факторы

Утренний понос может провоцироваться такими причинами.

  1. Различными патологиями органов пищеварения. Проблемы приводят к нарушениям переработки питательных веществ, в результате чего продукты начинают гнить и бродить. Образующиеся при этом токсины при расстройстве кишечника раздражают его стенки и способствуют частым диареям по утрам. А так как за ночь перистальтика ослабевает и в течение длительного времени успевает образоваться много токсинов, человек ощущает острый позыв к дефекации утром, вскоре после пробуждения. Стул в это время почти всегда бывает жидким.
  2. Инфицированием кишечника или гибелью полезной микрофлоры. Микробы выделяют продукты жизнедеятельности, раздражающие кишечник и вызывающие понос водой.
  3. Употреблением большого количества слабительных препаратов. Понос является симптомом острого нарушения работы пищеварительного тракта. После отмены таких лекарств стул обычно стабилизируется. Но если человек неправильно принимал препараты, у него нарушается баланс микрофлоры кишечника, электролитов. Из-за этого понос и неприятные ощущения сохраняются и после отмены препарата.
  4. Если человека беспокоит с утра понос, это может свидетельствовать о развитии аллергических реакций. Иногда коррекция питания помогает стабилизировать стул и исключить диарею.
  5. При присоединении к частому стулу рвоты, которая имеет горький вкус, можно заподозрить заболевания печени и поджелудочной железы. Наиболее опасное из них — панкреатит. Воспалительный процесс приводит к ряду осложнений, поэтому за этим следует обязательно следить.
  6. Заражением глистами. Паразитарные инвазии приводят к продолжительным поносам, которые могут длиться месяцами и даже годами. Человек не подозревает о том, что в его организме развиваются паразиты и считает такое состояние нормой. Отсутствие лечения приводит к перманентному отравлению организма, нарушению работы всех систем организма.
  7. Употреблением накануне блюд, продуктов, имеющих слабительное действие. Сюда же относят случаи применения несовместимых ингредиентов вечером.
  8. Употреблением алкогольных напитков.
  9. Приемом просроченной, несвежей пищи. Иногда производители маскируют реальные даты, так что человек может купить и употребить испорченную еду непреднамеренно. Отсюда — постоянные поносы по утрам, снижение аппетита и другие симптомы кишечных отравлений.
  10. Интоксикацией солями тяжелых металлов. Если человек работает на вредном предприятии, то у него может сохраняться продолжительный понос.
  11. Диспепсией бродильного типа. Она вызывается дисбактериозом, употреблением некачественной еды. Это явление корректируется диетой.

Все эти причины способствуют тому, что пациента мучает диарея в утреннее время на протяжении нескольких дней.

Хронические отравления, употребление несвежей, неподходящей, некачественной еды, употребление алкоголя на ночь, продуктов, требующих для своего переваривания активной работы ЖКТ, способствуют тому, что человек страдает утренним поносом продолжительное время и считает такой вариант работы своего кишечника нормой.

Почему понос бывает сразу после завтрака

Жидкий стул сразу же после еды мешает повседневной деятельности, потому что неотложный позыв опорожниться появляется в самое неподходящее время.

Существует ряд патологий, из-за которых у человека появляется понос сразу же после завтрака:

  1. Хронический панкреатит. При его развитии примерно через полчаса после завтрака появляется жидкий, неприятно пахнущий стул с кашицеобразной консистенцией. Он имеет сероватый оттенок и жирный блеск. При этом заболевании случается метеоризм, тошнота и неприятный запах из полости рта.
  2. Аллергические реакции могут возникать в ответ на попадание в организм человека определенных видов мяса. Чаще всего понос появляется после молока, рыбы, гороха, фасоли, яиц.
  3. Недостаточность печени способна вызывать понос после острых, жареных, соленых блюд. Нередко пациенты имеют характерную желтую окраску кожи и белков глаз.
  4. При заболевании желчного пузыря опорожнение кишечника бывает очень частым — иногда до 10 раз в течение суток. Как правило, понос случается после жирного и плотного завтрака.
  5. При воспалительном инфекционном поражении пациент может заметить в каловых массах следы крови, гноя. Понос сопровождается потерей аппетита, повышением температуры, слабостью.
  6. При синдроме раздраженного кишечника у женщин и мужчин понос появляется уже через 10 — 15 минут после утреннего приема пищи. Он повторяется даже при незначительных погрешностях в рационе, сильном эмоциональном переживании.

Понос и бурление в животе

Урчание и бурление во время поноса, боль в животе могут быть вызваны диспепсией и болезнью раздраженного кишечника.

Причины бурления в животе:

  • продолжительный прием антибактериальных средств;
  • длительный прием слабительных;
  • недостаточная физическая активность;
  • постоянные стрессы;
  • употребление большого количества жирной еды;
  • попадание в организм пищевых аллергенов.

Диагностика поноса

Хроническая форма диареи требует комплексной диагностики.

Больному назначают такие обследования:

  1. Гастроскопию (исследование слизистой желудка с помощью гастроскопа — эндоскопа с видеокамерой).
  2. Ирригоскопию (введение в кишечник бариевой смеси и последующий осмотр с помощью рентгеновского аппарата).
  3. Ректороманоскопия помогает выявить поражения слизистой нижних отделов кишечника.
  4. Бакпосев кала определяет наличие в организме больного инфекции.
  5. Анализ фекалий на яйца глист определяет наличие у человека глистной инвазии.
  6. Анализ крови позволяет обнаружить характерные биохимические изменения.

Лечение

В качестве лечения применяют медикаментозные и народные средства, диетическое питание.

Медикаменты

Для лечения поноса недостаточно принимать средства, замедляющие перистальтику. Врач рекомендует такие медикаменты:

  1. Средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. Лучше всего использовать готовые лекарства.
  2. Сорбенты выводят из организма токсины — они помогают независимо от причины, вызвавшей нарушение пищеварения.
  3. Средства, уменьшающие перистальтику. Это Лоперамид, Имодиум.
  4. Пробиотики эффективно борются именно с утренними приступами поноса. Параллельно у пациента значительно улучшаются процессы переваривания пищи. Лечение живыми культурами бактерий значительно улучшает общее состояние организма.

Если необходимо экстренно вылечить понос, врачи рекомендуют употреблять препараты на основе лоперамида гидрохлорида. Эти средства быстро снижают интенсивность кишечной перистальтики и способствуют нормализации стула.

Полезен и активированный уголь: прием его в дозе 1 таблетки на 10 килограммов веса помогает с быстрой нормализацией стула.

Народные средства

Для эффективного избавления от поноса в домашних условиях помогают такие средства:

  1. Настой кровохлебки. Для его приготовления нужно залить 3 ст. л. сырья литром кипятка и настоять в течение часа. Принимать по полстакана 3 раза в сутки.
  2. Корень змеевика нужно жевать при приступе тошноты. Он помогает избавиться от поноса.
  3. Рисовый отвар является проверенным средством от поноса, в том числе утреннего. Для его приготовления нужно залить 1 ч. л. риса литром воды и кипятить до момента, пока крупа полностью сварится. Принимать отвар по 100 мл каждые 2 часа.

Диета

Соблюдение диеты является важным условием коррекции работы пищеварительного тракта. Ежедневно в рационе должны быть бульоны, супы из овощей, каши, фрукты и овощи в любом виде.

Разрешены:

  • отварное мясо и рыба;
  • морепродукты;
  • кисели;
  • запеканки;
  • вчерашний хлеб;
  • молоко и молочные продукты с низким содержанием жира;
  • тушеные блюда;
  • паровые котлеты;
  • крупы;
  • любые виды растительного масла.

Запрещено питаться жареными и острыми блюдами. Не допускается употребление полуфабрикатов и фаст-фуда, а особенно еды, приготовленной в уличных условиях.

Все эти перекусы содержат большое количество микробов и испорченных продуктов. Не рекомендуется употреблять колбасные изделия. Желательно исключить спиртные напитки, особенно крепкие.

Важно следить за питьевым режимом. Каждый день желательно употреблять не менее 2 литров чистой воды.

Риски самолечения

Самолечение поноса имеет негативные последствия для организма. Не зная причин возникновения такого нарушения, человек рискует «заработать» опасные заболевания ЖКТ: язву, гастрит, панкреатит, холецистит.

Осложнения этих недугов могут привести к перитониту — опаснейшему заболеванию, которое поддается лечению только хирургическим путем.

Понос утром нарушает ритм жизни, вызывает беспокойство и ряд неприятных ощущений. Причины появления диареи кроются в хронических нарушениях работы пищеварения. Лечение основного заболевания и коррекция питания помогают избавиться от проблемы.

7 распространенных причин диареи по утрам

Вы можете испытывать учащенное опорожнение кишечника каждое утро и острую потребность в отхождении фекалий в утренние часы. Может быть, то же самое даже нарушает сон в утренние часы. Однако, когда вы посещаете туалет, чтобы выйти из организма, выделения водянистые. Вам не нужно беспокоиться, потому что это состояние затрагивает многих людей. Хотя это состояние не является индикатором конкретного состояния, оно может быть связано с рядом желудочно-кишечных заболеваний.Некоторые из состояний включают воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Что вызывает диарею каждое утро?

1. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Являясь одной из наиболее частых причин утренней диареи, СРК является первым заболеванием, которое врач диагностирует, если вы жалуетесь на диарею. Это состояние возникает, когда кишечник не сокращается должным образом, и в основном вызвано проблемами с питанием.СРК также может быть вызван аллергическими реакциями на определенные товары.

Таким образом, простое изменение в ваших привычках питания, например, более здоровое питание или более ранний ужин, действительно может решить проблему. Если вы страдаете этим заболеванием, вам также следует подумать о том, чтобы включить в свой рацион бананы и йогурты с активными и живыми культурами.

2. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

ВЗК - довольно хроническая инфекция, поражающая стенку кишечника. Существует два основных типа ВЗК: язвенный колит и болезнь Крона.Инфекция вызывает воспаление стенок кишечника. Некоторые из симптомов, связанных с этой инфекцией, включают водянистую диарею со следами крови или слизи. ВЗК обычно возникает в острых приступах и в определенные периоды может ухудшаться. Хотя утром состояние может не ухудшиться, понос начнется с того момента, когда вы проснетесь. Понос может даже мешать вам спать по утрам.

3. Бактерии и вирусы

В других случаях диарея каждое утро может быть результатом бактериальной или вирусной инфекции.В основном они попадают в организм через зараженную пищу. В то время как такие бактерии и вирусы, такие как кишечная палочка, или даже обычное пищевое отравление могут вызывать как диарею, так и рвоту в течение дня, проблема более серьезна в утренние часы. Это особенно актуально, когда инфекция протекает в легкой форме или если вы проглотили зараженную пищу или напитки перед сном накануне.

4. Реакции на лекарства

Некоторые лекарства, в частности антибиотики, могут вызывать утреннюю диарею.Диарея, возникающая в результате реакции организма на определенные лекарства, может возникать в любое время дня. Однако проблема чаще возникает утром. Во время сна большинство органов тела имеют тенденцию переходить в состояние покоя. После пробуждения различные органы становятся активными и могут реагировать на лекарство, которое циркулировало в кровотоке всю ночь. Это может вызвать диарею в ранние часы дня.

5. Злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление определенными веществами также может вызывать диарею каждое утро.Некоторые из веществ, которые, как известно, вызывают раздражение кишечника, - это алкоголь и никотин. Кроме того, это состояние также может быть результатом употребления различных запрещенных наркотиков. Большинство этих веществ употребляется ночью, особенно во время общественных мероприятий. Поэтому диарея в утренние часы после питья с друзьями предыдущей ночью не должна быть сюрпризом. Случаи также единичны, если вы не злоупотребляете наркотиками и веществами регулярно.

6. Беременность

Известно, что беременность вызывает у многих женщин утреннее недомогание.Это в основном связано с повышенным уровнем гормонов, таких как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и эстроген в организме. Помимо утреннего недомогания, этот повышенный уровень гормонов также может привести к диарее в первые часы дня.

Опять же, тошнота и рвота из-за беременности - обычное явление и могут возникать в любое время дня. Однако эти две проблемы, сопровождающиеся диареей, чаще возникают по утрам в первом триместре беременности.Существуют определенные противозачаточные средства, которые также могут вызвать это состояние.

7. Психосоциальный стресс

Психосоциальный стресс, хотя и не является обычным явлением, также может приводить к диарее каждое утро. Во время сна испражнения в результате этого стресса будут минимальными. Однако движения могут ухудшиться по утрам, если вы встаете с сильными эмоциями, и это может привести к диарее в первые часы дня. Это состояние должно облегчиться, как только разрешится ситуация, приводящая к стрессу.

8. Прочие причины

Есть и другие второстепенные причины этого состояния:

  • Изменения в c ircadian r hythm : По сути, это биологические часы, и они могут привести к этому состоянию, если их прервать. Когда часы работают нормально, дефекация минимальна по вечерам и усиливается примерно с 8 утра. Когда ритм нарушен, опорожнение кишечника может происходить в любое непредсказуемое время.
  • Гормональный дисбаланс и нервная активность : Чтобы поддерживать тело активным и бдительным, нервная активность и уровни гормонов меняются после пробуждения. Это изменение также может привести к учащенному опорожнению кишечника и, следовательно, к диарее.
  • Прием пищи m orning : Завтрак очень рано утром может стимулировать рефлексы дефекации, также известные как дуоденоколический и гастроколический рефлексы в организме. Это может привести к диарее по утрам.Завтрак, состоящий из фруктового сока или молока, также может вызвать это состояние. Такие продукты будут раздражать кишечник, особенно у людей с непереносимостью лактозы и фруктозы.

Как бороться с диареей каждое утро

Из-за множества причин этого состояния вам может быть сложно определить, в чем именно причина. Поэтому вам следует посетить врача для диагностики. Чтобы диагностировать проблему, врач постарается узнать больше о вашей диете, режимах упражнений и стрессовых ситуациях.Врач также может взять образцы стула и кишечной ткани для исследования в лаборатории. Если состояние хроническое и возникает почти каждое утро, врачу может потребоваться осмотреть толстую кишку и кишечник, вставив в систему микроскопическую камеру. Эта процедура известна как колоноскопия.

Хотя не существует специального лекарства от этого состояния, существуют определенные меры, которые могут помочь сдержать ситуацию, например:

  • Пробиотики вводятся для восстановления кишечной флоры до нормального состояния.
  • Умеренное потребление клетчатки помогает, если у вас хроническая диарея.
  • Избегайте раздражающих напитков и продуктов питания , которые раздражают кишечную систему, например алкоголь, острую пищу, фруктовые соки, молочные продукты и напитки с кофеином.
  • Противодиарейные препараты s , такие как лоперамид, можно принимать для облегчения состояния, пока не будет установлена ​​реальная причина диареи.
.

У вас диарея каждое утро? Вот почему!

Диарея - это один из способов, которым организм пытается избавиться от нежелательного вещества.

Это происходит за счет выделения лишней жидкости в кишечник и создания необычно большого количества сильных сокращений кишечника, что приводит к увеличению количества жидкого водянистого стула.

Это часто вызвано бактериальной инфекцией.

Каждый человек в какой-то момент испытывает диарею, но для некоторых диарея является проблемой; например, позыв к жидкой дефекации может нарушить сон.

А некоторые люди каждое утро страдают диареей. Что означает понос по утрам?

Это могло быть что-то, что вы съели накануне вечером, что вас не устраивает.

Или, может быть, долгая ночная тренировка улучшила перистальтику кишечника. Даже утренняя сигарета или кофе могут вызвать жидкий стул.


Что вызывает диарею каждое утро?

Есть несколько факторов, которые могут вызвать утреннюю диарею. Это может быть простое изменение циркадного ритма человека (или биологических часов).

Допустим, у человека опорожнение кишечника поздно вечером, а затем, как правило, к 8:00 утра снова появляется дефекация.Если этот цикл нарушен, жидкое испражнение может происходить в необычные моменты.

Каковы основные проблемы или проблемы с диареей каждое утро?

Спазмы желудка вместе с диареей определенно являются поводом для беспокойства, поскольку эти симптомы могут указывать на конкретное желудочно-кишечное расстройство.

Ниже приведены некоторые из возможных причин, связанных с хроническими случаями утренней диареи:

1.Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - одна из наиболее частых причин диареи каждое утро. По оценкам, СРК поражает от 20% до 30% населения Америки.

При СРК испражнения считаются беспорядочными, нерегулярными, непредсказуемыми и болезненными, и у человека может возникнуть диарея, запор или они могут чередоваться между ними.

Причина СРК неизвестна, но стресс, пищевая аллергия или повышенная чувствительность, дисбактериоз, паразиты и чрезмерный рост Candida являются одними из основных факторов, вызывающих его симптомы.

2. Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - общий термин для обозначения хронических воспалительных кишечных расстройств, которые включают болезнь Крона и язвенный колит.

В то время как болезнь Крона ассоциируется с водянистой диареей, язвенный колит связан с кровавой диареей и спазмами внизу живота.

Эти симптомы часто возникают сразу после того, как вы просыпаетесь утром, и могут даже нарушить ваш сон.

3.Бактериальные и вирусные инфекции

Хроническая диарея - это симптом вирусной или бактериальной инфекции.

К наиболее распространенным вирусным инфекциям, вызывающим диарею, относятся ротавирус, норовирус и аденовирус.

В частности, ротавирус - частая причина детской диареи каждое утро.

Бактериальные инфекции могут вызывать серьезные случаи диареи, часто возникающие после употребления зараженной пищи или воды.

Shigella, Salmonella и Campylobacter - наиболее распространенные штаммы бактерий, вызывающих диарею.

Другие симптомы, связанные с бактериальными и вирусными инфекциями, включают воспаление, усталость, спазмы, рвоту, лихорадку, чихание и кашель.

Подробнее: Кишечная инфекция

4. Злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление никотином и алкоголем - частая причина раздражения кишечника. Эти вещества обычно употребляются ночью во время запоя; в результате часто следует утренняя диарея.

Диарея, связанная со злоупотреблением психоактивными веществами, может возникать как в единичных случаях, так и у тех, кто регулярно пьет и курит.

5. Реакции на лекарства

Использование лекарств, таких как антибиотики, также может вызывать диарею каждое утро.

Хотя антибиотики могут вызвать диарею в любое время, она также может возникать утром из-за того, что внутренние органы становятся активными после того, как бездействуют в течение ночи.

Поскольку антибиотик оставался в крови в течение ночи, он может вызвать диарею утром.

Диарея также может быть вызвана лекарствами от рака, лекарствами для похудания, антацидами, лекарствами от подагры и лекарствами от кровяного давления.

6. Беременность

Гормональные колебания, связанные с беременностью, могут вызывать утреннюю диарею и тошноту.

Беременность увеличивает уровень гормонов, таких как эстроген и хорионический гонадотропин человека. Эти гормональные колебания могут вызывать утреннюю диарею и тошноту (то есть утреннюю тошноту).

7. Паразитарная или кандидозная инфекция

Диарея - частый побочный эффект паразитарной инфекции или инфекции Candida. Candida albicans - один из многих грибов, которые могут расти в желудочно-кишечном тракте.

Есть также несколько паразитов, вызывающих диарею, в том числе Giardia lamblia, Cryptosporidium и Entamoeba histolytica.

Другие симптомы Candida и паразитов включают запор, пищевую аллергию и утомляемость.

8. Психосоциальный стресс

Вероятность дефекации снижается, когда человек спит или расслаблен. Однако дефекация может возникнуть, когда человек просыпается с сильными эмоциями.

Например, тревога - частая эмоциональная причина диареи.

К счастью, диарея и тревога часто проходят после того, как разрешилась стрессовая ситуация.

9. Пищевая аллергия или непереносимость

Спазмы в животе, вздутие живота и диарея - частые нарушения пищеварения, связанные с пищевой аллергией и непереносимостью.

Распространенная пищевая аллергия включает молоко, яйца, пшеницу и арахис.

Большинство пищевых продуктов повышенной чувствительности и непереносимости приобретаются на протяжении жизни, наиболее распространенными из которых являются пшеница, глютен и молочные продукты.

10. Электролитный дисбаланс и обезвоживание

Электролиты - это минералы с электрическим зарядом, такие как магний, фосфат, натрий, калий, хлор и кальций.

Когда уровень электролитов в организме становится слишком высоким или слишком низким, это может привести к обезвоживанию.

Такие симптомы, как диарея, запор и судороги, связаны с обезвоживанием и электролитным дисбалансом.

Природные способы лечения диареи каждое утро

Существует несколько вариантов лечения рецидивирующей диареи по утрам, но, конечно, они зависят от причины.

Целостный диетолог или натуропат может рассказать вам, как ваша диета и образ жизни влияют на ваше здоровье, с помощью подробного интервью и диетического дневника.

Вот несколько натуральных средств от диареи, когда вы просыпаетесь рано утром:

1. Пробиотики

Пробиотики - это полезные бактерии, используемые для восстановления кишечной флоры, наиболее важными из которых являются Bifidobacterium bifidum и Lactobacillus acidophilus.

Пробиотики могут проявлять защитный эффект против различных диарейных инфекций, включая ротавирус и Clostridium difficile.

Добавки с пробиотиками могут предотвратить диарею, вызванную антибиотиками, и способствовать выздоровлению от нее (1).

2. Выявление и устранение пищевой аллергии / непереносимости

Некоторые продукты считаются полезными для здоровья, но у некоторых людей они также могут ухудшить пищеварительные симптомы.

Вот почему важно определить, какие продукты могут быть потенциальными триггерами.

Чувствительность пищевых продуктов может быть обнаружена разными способами, включая биоанализ с биоэнергетическим тестированием, биомеридиональное тестирование, тест на оценку меридионального стресса, элиминационную диету или иммуноферментный анализ.

3. Корень торментиля

Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, опубликованное в журнале «Pediatric Infectious Disease Journal» в 2003 г. (2), показало, что экстракт корня торментиля сокращает продолжительность диареи, вызванной ротавирусом.

В исследование были включены 40 детей с диареей, вызванной ротавирусом, в возрасте от трех месяцев до семи лет.

Продолжительность диареи была на 60% меньше в группе с экстрактом корня торментила по сравнению с группой плацебо.

4.Берберинсодержащие травы

Растения, содержащие алкалоид берберин, давно используются в лечении инфекционной диареи.

Берберинсодержащие растения включают золотую нить, барбарис, орегонский виноград и желтокорень.

Клинические исследования показали, что берберин эффективен против диареи, вызванной паразитами, кишечной палочкой, шигеллезом, холерой и пищевыми отравлениями.

Исследования даже показали, что берберин более эффективен, чем стандартные антибиотики при диарее.

5. Иглоукалывание

Иглоукалывание - еще один вариант лечения страдающих хронической диареей.

Например, исследование, опубликованное в журнале Chinese Acupuncture & Moxibhibited в 2013 году (3), показало, что иглоукалывание эффективно при СРК с преобладанием диареи.

Исследование, опубликованное в Китайском журнале комплексной медицины в 2009 году (4), также показало, что прижигание определенных акупунктурных точек эффективно при лечении детского церебрального паралича.

6.Гомеопатия

Многочисленные исследования показали, что гомеопатические средства помогают уменьшить продолжительность диареи и количество стула у детей с острой детской диареей, включая результаты, опубликованные в Журнале альтернативной и дополнительной медицины в 2000 году (5).

Алоэ сокотрина - особенно полезное средство. Другие гомеопатические средства, используемые при внезапной утренней диарее, включают фарфор, серу и arsenicum album.

7. Другие лечебные травы

Существует ряд лечебных трав, используемых при диарее и других связанных с ними расстройствах пищеварения.

Например, противогрибковые свойства масла мяты перечной делают его эффективным против кишечных спазмов и диареи, связанных с чрезмерным ростом Candida.

Другие лечебные травы, применяемые при диарейных расстройствах, включают имбирь, астрагал, масло орегано, крапивник, зефир, вяз скользкий, расторопшу, экстракт семян грейпфрута, полынь, черный грецкий орех, прополис, ревень, красную малину, тюбетейку, сок алоэ вера и корень.

8. Прочие дополнения

Другие добавки, которые могут помочь в лечении диареи и связанных с ней причин, включают пищеварительные ферменты, фермент диаминоксидазы, бетаин гидрохлорид, активированный уголь, молозиво, L-глутамин, лактазу, витамин С и витамин А.

Когда диарея по утрам является проблемой, лучше сосредоточиться на гидратации.

Как предотвратить диарею каждое утро

Существует также ряд способов предотвратить диарею каждое утро, в том числе:

  • Избегайте употребления веществ: Избегайте алкоголя и кофеина, которые, как известно, стимулируют пищеварительный тракт.
  • Сохранение гидратации: Когда диарея по утрам является проблемой, лучше сосредоточиться на гидратации.Каждые пару часов выпивайте по две чашки жидкости, включая воду, свежевыжатые фруктовые и овощные соки и костные бульоны.
  • Ароматерапия: Некоторые эфирные масла обладают спазмолитическими свойствами, снимают спазмы желудка и диарею каждое утро, включая масла мелиссы, лаванды и ромашки.

Читать дальше:

.

Утренняя диарея (ежедневная, хроническая) Причины и лечение

Что такое утренняя диарея?

Утренняя диарея - это термин, используемый для описания жидкого водянистого стула и острой необходимости опорожнения кишечника после пробуждения. У некоторых людей необходимость дефекации может нарушать сон в ранние утренние часы. Утренняя диарея не является специфическим симптомом, который четко указывает на определенную причину. Это часто наблюдается при большинстве желудочно-кишечных расстройств, для которых характерна диарея.

Тем не менее, это чаще встречается у людей, страдающих расстройствами кишечника, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Скорее всего, это указывает на психосоматический элемент, поскольку оба эти расстройства усугубляются стрессом и тревогой.

Причины утренней диареи

Нормальная активность кишечника замедляется во время сна и увеличивается в часы бодрствования. Отчасти это связано с активностью гормонов и нервов, контролирующих движения в кишечнике (моторику), которые усиливаются в часы бодрствования.Это также связано с тем, что человек более физически активен в часы бодрствования и часто ест в течение дня.

Эти факторы являются причиной того, что испражнения обычно происходят днем ​​и реже ночью. Кроме того, во время сна тело «деактивирует» многие ощущения и процессы, такие как дефекация. Человек с хорошим кишечником и режимом сна может испытывать позывы к дефекации утром после пробуждения или вскоре после него. Это не ненормально.

Обычно это связано с приблизительным временем, и независимо от того, бодрствуете или спите, позыв к дефекации может возникнуть в течение этого периода времени. Однако это не является неконтролируемым позывом к дефекации, и стул не жидкий или водянистый.

При утренней диарее возникает острая потребность в дефекации после пробуждения или вскоре после этого. Это может быть до такой степени, что человека отвлекают от сна из-за дефекации. Это может происходить по ряду причин:

  • Изменения циркадного ритма (биологические часы) утром.Согласно этому 24-часовому циклу, опорожнение кишечника подавляется поздним вечером, и у человека с большей вероятностью будет опорожнение около 8 часов утра. При нарушении цикла определенные процессы могут происходить в нехарактерные для этого сроки.
  • Уровни гормонов и нервная активность изменяется во время бодрствования, чтобы поддерживать тело более активным и внимательным. Эти изменения также могут повлиять на нормальную перистальтику кишечника.
  • Физическая активность увеличивает перистальтику кишечника.
  • Прием пищи после пробуждения (завтрак) может стимулировать рефлексы дефекации, когда пища в желудке или первой части тонкой кишки может увеличивать перистальтику толстой кишки. Это называется гастроколическим и дуоденоколическим рефлексами.
  • Употребление кофе утром (кофеин) и курение сигарет (никотин) увеличивает активность кишечника.
  • Молоко или фруктовый сок , которые являются обычными продуктами для завтрака, могут раздражать кишечник у человека с непереносимостью лактозы (молочные продукты) или с нарушением всасывания фруктозы (фрукты).
  • Стул накапливает в толстой кишке в течение ночи, и содержание воды в толстой кишке также может повышаться, что приводит к жидкому или водянистому утреннему стулу.
  • Бактериальная активность в кишечнике может увеличиваться, так как его содержимое несколько застаивается во время сна, а новые пищеварительные ферменты, которые также обладают антибактериальным действием, не достигают нижних отделов кишечника, поскольку человек не ест.

Хотя вышеперечисленные причины могут возникать у человека даже без утренней диареи и не всегда указывают на патологическую причину (заболевание), они с большей вероятностью усилятся при определенных заболеваниях.

Причины утренней диареи

Любая причина хронической диареи может усиливаться утром после пробуждения, после завтрака и при физической активности. Однако есть определенные условия, при которых более вероятно возникновение утреннего поноса.

Диарея при СРК

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это функциональное заболевание кишечника с изменением режима кишечника, болями в животе и вздутием живота. СРК возникает при отсутствии какого-либо заболевания и, по-видимому, происходит из-за более быстрой или медленной, чем обычно, перистальтики кишечника.

СРК с преобладанием диареи - это частые дефекации и жидкий стул. Он имеет тенденцию ухудшаться при стрессе и употреблении определенных продуктов. Люди, живущие с СРК в тяжелой форме с преобладанием диареи, обнаруживают, что испражнение начинается вскоре после пробуждения и, как правило, возникает после каждого приема пищи.

Диарея при ВЗК

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - это хроническое заболевание кишечника, характеризующееся воспалением стенки кишечника. Есть два типа - болезнь Крона и язвенный колит.Водянистая, слизистая или кровянистая диарея является симптомом обоих типов воспалительного заболевания кишечника.

Диарея иногда усиливается и протекает в виде острых приступов (приступов). Во время этих приступов он не особенно усиливается по утрам, но обычно диарея начинается с момента пробуждения человека. В тяжелых случаях человек может просыпаться от сна, иногда даже несколько раз, для дефекации.

Лекарственная диарея

Диарея, связанная с антибиотиками (AAD), возникает после приема антибиотиков, когда нарушается нормальная кишечная флора («полезные кишечные бактерии»).Большинство случаев разрешаются спонтанно в течение короткого периода времени, но если болезнь прогрессирует до колита (воспаления толстой кишки), она может продолжаться в течение длительного периода времени. Утренняя диарея не является специфическим признаком диареи, связанной с приемом антибиотиков, но, как правило, возникает из-за застоя содержимого толстой кишки и раздражения стенки кишечника во время сна.

Диарея с другими веществами

Злоупотребление психоактивными веществами , в частности никотин и алкоголь, как известно, вызывают раздражение кишечника.Эти вещества часто используются в чрезмерных количествах во время ночных перекусов на общественных мероприятиях. Поэтому диарея по утрам или после пробуждения - обычное явление на следующий день после такого переедания. Это имеет тенденцию происходить как единичный инцидент, если такое поведение не повторяется на постоянной основе. Другие вещества, включая запрещенные наркотики, также могут вызывать утреннюю диарею при неправильном применении накануне вечером.

Диарея при беременности

Беременность приводит к высокому уровню определенных гормонов, таких как эстроген и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Утреннее недомогание связано с повышением уровня этих гормонов, и считается, что диарея во время беременности также может возникать по тем же причинам.

Хотя тошнота и рвота не всегда изолированы до утра и первого триместра, в эти периоды они обычно усиливаются. Точно так же диарея, связанная с беременностью, может усиливаться по утрам, особенно в первом триместре. Некоторые оральные контрацептивы могут иметь аналогичный эффект.

Диарея при стрессе

Психосоциальный стресс может вызвать диарею.Опорожнение кишечника может облегчаться, когда человек спит и расслаблен, и ухудшаться в бодрствующем состоянии и при любых сильных эмоциях. Диарея обычно проходит после того, как стрессовая ситуация разрешается или устраняется. Подробнее о стрессовой диарее.

Лечение утренней диареи

Утренняя диарея - это симптом, причину которого необходимо определить, прежде чем начинать лечение. Хотя это не является специфическим лечением самой утренней диареи, некоторые меры могут быть полезны в большинстве случаев.Сюда входят:

  • Пробиотики для восстановления нормальной кишечной флоры.
  • Избегайте раздражающих продуктов и напитков , которые обычно включают молочные продукты, острую пищу, подсластители, фруктовые соки, напитки с кофеином (в больших количествах) и алкоголь.
  • Умеренное потребление клетчатки , так как это может усугубить уже существующую диарею.
  • Противодиарейный препарат , такой как лоперамид, полезен в течение коротких периодов времени, но в конечном итоге необходимо устранить причину диареи.

Последнее обновление 25 сентября 2018 г.

.

Утренняя диарея: причины, лечение и профилактика

Утро понос описывается как острая необходимость опорожнения кишечника после пробуждения утром, а также жидкий и водянистый стул. В некоторых случаях человека просыпается от необходимости сходить рано утром в туалет. Причина утреннего поноса может быть простой, а может быть признаком более серьезного состояния здоровья.

Люди время от времени испытывают диарею, часто из-за диеты или даже временного заболевания.Однако, если вы испытываете острую диарею каждое утро, вам следует подумать о том, чтобы обратиться за медицинской помощью, чтобы определить причину.

Причины утренней диареи, связанные с образом жизни

Опорожнение кишечника обычно происходит в течение дня, когда люди активны. Когда человек находится в состоянии покоя, нормальная деятельность кишечника обычно замедляется. Здоровый человек чувствует позыв к дефекации вскоре после пробуждения и движения, но при утренней диарее возникает острая потребность в дефекации после пробуждения.

У утренней диареи есть ряд причин, связанных с образом жизни, в том числе перечисленные здесь:

  • Изменения циркадного ритма: Когда биологические часы или циркадный ритм нарушаются, определенные физические процессы происходят в необычное время.
  • Уровни гормонов: Изменения в организме во время бодрствования, которые повышают бдительность, могут повлиять на работу кишечника. Это включает гормональные изменения или изменения нервной деятельности.
  • Физическая активность: Если человек действительно физически активен перед сном, это может означать, что кишечник активируется раньше, чем ожидалось.
  • Ночные перекусы: Прием пищи поздно вечером может сказаться на организме.
  • Бактериальная активность: Бактерии могут увеличиваться, так как их содержимое застаивается, когда люди спят, и иногда пищеварительные ферменты не достигают нижних отделов кишечника.
  • Молоко или сок: Это обычные напитки, которые могут вызвать раздражение желудка, особенно у людей с непереносимостью лактозы или страдающих нарушением всасывания фруктозы.
  • Кофеин: Потребление большого количества кофеина имеет тенденцию к увеличению активности кишечника.
  • Еда при пробуждении: Некоторые люди едят сразу после пробуждения или даже едят в постели. Принятие пищи с утра может стимулировать рефлексы дефекации.
  • Пищевое отравление: Употребление зараженной пищи приводит к утренней диарее. Например, бактерии, известные как кишечная палочка, могут вызывать диарею, которая по некоторым причинам обычно усиливается по утрам.

Что вызывает утреннюю диарею?

Если диарея носит временный характер, то более вероятно, что причиной является образ жизни.Если у кого-то несколько месяцев наблюдается утренний понос, вероятно, это что-то гораздо более серьезное.

В подавляющем большинстве случаев утренний понос может быть вызван инфекцией или вирусом. Грипп является примером. Грипп - это всемирное заболевание, которым вы можете заразиться, если находитесь в тесном контакте с кем-то, кто им болеет. В менее развитых странах грипп может привести к смерти. В промышленно развитых странах вероятность смерти выше среди людей старше 65 лет. По большей части грипп поддается лечению и носит временный характер.

Следующие причины утренней диареи не являются временными; на самом деле многие из них можно отнести к хроническим.

Раздраженное заболевание кишечника (СРК)

Это заболевание кишечника включает боль в животе , вздутие живота и запор или хроническую утреннюю диарею. Диарея СРК, как правило, усиливается, когда пациент находится в состоянии сильного стресса или потребляет определенные продукты.

Связано: Боль в спине при СРК: как синдром раздраженного кишечника вызывает боль в спине и что с этим делать

Воспалительное заболевание кишечника

ВЗК означает, что у человека заболевание, характеризующееся воспалением стенки кишечника.Есть два типа воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Один - болезнь Крона , а другой - язвенный колит . В этих случаях диарея может быть водянистой со слизью и кровью. В тяжелых случаях человек может просыпаться несколько раз за ночь, чтобы сходить в туалет.

Антибиотики

Диарея, связанная с антибиотиками, может возникнуть после того, как кто-то примет лекарство. Некоторые исследования показывают, что каждый пятый человек, принимающий антибиотики, страдает диареей.

Злоупотребление психоактивными веществами

И никотин, и алкоголь могут вызывать раздражение кишечника. Иногда эти вещества употребляются в избытке по вечерам, создавая идеальные кишечные условия для диареи с утра.

Беременность

Во время беременности у женщины наблюдается высокий уровень гормонов, таких как эстроген и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Считается, что эти гормоны связаны с типичным утренним недомоганием, но также могут вызывать утреннюю диарею во время беременности.Хотя диарея может возникнуть в любое время дня и ночи, утром бывает хуже.

Психологический стресс

Когда человек находится в стрессовом состоянии, это может вызвать диарею. Работа кишечника облегчается, когда человек расслаблен или спит; однако, когда кто-то просыпается и испытывает сильные эмоции, это может вызвать кишечник и, следовательно, диарею.

Аллергия

Пищевая аллергия может вызывать судороги, вздутие живота и диарею. Арахис, молочные продукты, пшеница, яйца и фрукты являются наиболее распространенными видами пищевой аллергии.

Обезвоживание или нарушение баланса электролитов

Электролиты, такие как калий, фосфат, натрий, магний, кальций и хлор, выделяют электрический заряд. Наше тело зависит от электролитов, которые контролируют прочность клеточных мембран и переносят электрические заряды, необходимые нашим мышцам для сокращения. Обезвоживание происходит, когда уровень электролитов слишком низкий или слишком высокий. Дисбаланс может привести либо к запору, , либо к диарее.

Лекарства

Есть некоторые лекарства, которые вызывают утреннюю диарею.Примером могут служить антибиотики. Почему-то в случае диареи проблема чаще возникает по утрам.

Кандидозная инфекция

Диарея - обычное явление, когда кто-то поражен кандидой или паразитом. Грибок, который растет в кишечнике, называется Candida albicans, но известно, что есть несколько паразитов, вызывающих диарею. Entamoebea histolytica и криптоспоридиум являются примерами.

Лечение утренней диареи

Как только человек определит причину диареи, можно начинать лечение.Доступно множество различных методов лечения, в том числе описанных здесь.

  • Устранение аллергии и пищевой непереносимости: Тщательное наблюдение за тем, какие продукты могут вызывать диарею, может быть простым решением, если диета является основной причиной проблемы. Аллергию и пищевую непереносимость можно определить с помощью биоэнергетического тестирования, биоанализа, оценки меридионального стресса, тестов на устранение диеты или биомеридионального тестирования. В дальнейшем, возможно, все, что потребуется, - это минимизировать или исключить конкретную пищу из рациона.
  • Пробиотики: Это полезные бактерии, которые могут восстанавливать кишечную флору. Пробиотики, как правило, защищают от инфекций, которые могут вызвать диарею. Известно, что добавки с пробиотиками помогают предотвратить диарею, вызванную приемом антибиотиков.
  • Иглоукалывание: Считается здоровым и безопасным вариантом лечения диареи. Исследования показали, что он эффективен для многих людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника.
  • Корень торментила: Известно, что экстракты этого корня сокращают продолжительность диареи, вызванной вирусом. Торментил - это небольшое растущее растение, также известное как бесплодная клубника.
  • Гомеопатия: Известно, что он уменьшает продолжительность диареи и количество стула у детей, страдающих острой диареей. Алоэ сокотрина - одно из гомеопатических средств, которое считается эффективным в борьбе с диареей.
  • Бербериновые травы: Такие растения, как барбарис, желтокорень, виноград Орегонский и золотая нить, содержат алкалоид берберин, который может быть полезен при лечении инфекционной диареи.
  • Лекарственные средства на травах: Известно множество различных трав для лечения различных проблем со здоровьем, связанных с пищеварением, включая утреннюю диарею. Примерами являются масло перечной мяты, масло орегано, расторопша, черный грецкий орех, красная малина, сок алоэ вера и имбирь.
  • Добавка: Активированный уголь, витамин А, пищеварительные ферменты, бетаина гидрохлорид, молозиво, L-глутамин, лактаза и витамин С - это добавки, которые могут помочь при утренней диарее.

Профилактика утренней диареи

Если вы страдаете диареей только утром или в течение дня, есть способы предотвратить приступы в будущем.Например, может быть полезна ароматерапия, которая в основном заключается в использовании эфирных масел. Некоторые эфирные масла обладают спазмолитическими свойствами, которые облегчают желудочные спазмы и утреннюю диарею. Примеры - масло лаванды и масло ромашки.

Диарея может привести к обезвоживанию, поэтому важно следить за тем, чтобы вы получали много жидкости. Это не просто вода: это может быть жидкость в виде фруктового, костного бульона или овощного сока. Конечно, разумно избегать кофеина и алкоголя, которые вызывают раздражение пищеварительного тракта и диарею.

Диарея может истощать. Это не только заставляет вас несколько раз бежать в туалет, но и может привести к усталости, , обезвоживанию и сильным спазмам. Соблюдение здорового питания, а также регулярный график сна могут поддерживать ритм вашего тела и повышать шансы на здоровье кишечника. Да, есть обстоятельства, при которых диарея вызвана таким заболеванием, как СРК. В этих случаях не следует игнорировать симптомы и необходима медицинская помощь.

Связанный:

Что такое осмотическая диарея? Причины, симптомы, лечение и домашние средства

Взрывная (тяжелая) диарея у взрослых: причины, осложнения и советы по лечению


.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...