Понос после массажа


Понос после массажа спины

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 30.01.2011 12:19. Увеличить размер шрифта:
12px |
16px |
20px |
24px


Естественные реакции при массаже
Реакции —
это цель всякого воздействия. Каждый человек в своей совокупности побуждается в большей или меньшей степени действовать сознательно, зани­маться самолечением. При этом нередко наблюдаются побочные явления, очень часто весьма неприятные, тем не менее они необходимы.
Возможны первоначальные ухудшение состояния:
Тошнота —
до рвоты; может продолжаться от нескольких часов до одного дня. Помогают покой и голодание (чай). Усталость; с ней следует считаться: подольше поспать. Возможна и повышенная активность. Не перетрудитесь! Возможно увеличение выделений, их ни в коем случае не следует подавлять! Это самоочищение тела, его самопомощь! Избыточное потоотделение способствует излечению. Понос — максимально три дня после мощного воздействия — служит для очищения тела, выводит старые, скопившиеся и теперь освободив­шиеся шлаки. Сыпь на коже: от быстропроходящих покраснений до гнойных бля­шек — все возможно. Жар свидетельствует об активизации процесса самоизлечения, и его не следует подавлять, если температура не поднимается слишком высоко; его следует регулировать (см. «Компресс на икры!»).
Если наблюдаются подобные первичные проявления ухудшения состояния здоровья, лучше всего продолжать массаж — регулярно и осторожно. Когда признаки ухудшения пройдут, можно снова переходить к мощным воздействиям. Регулярно ведите записи и руководствуйтесь ими.
Избыточные реакции при массаже
Если продолжительность и интенсивность воздействия не подходят па­циенту, не соответствуют состоянию его здоровья, это частично может привести к значительным избыточным реакциям. При их возникновении сеанс массажа следует немедленно закончить легким массажем зоны кровоснабжения сердца. Пос­ле прекращения избыточной реакции серию сеансов массажа можно возобно­вить.
«Спящего можно разбудить»
Возможно возникновение инфекций, острых инфекционных заболева­ний, которые продолжаются несколько дней. Не следует воспринимать это как нечто негативное. При соответствующем отношении в наше время можно исцелить все инфекции без следа. В случае необходимости обратитесь к врачу, которому теперь легче разглядеть действительное заболевание пациента. Обсу­дите с ним реакцию вашего организма на МРЗН. При возникновении зубной боли — немедленно обратиться к зубному врачу! Будьте осторожны при наличии у вас камней! Они могут активизироваться, и начать выводиться из организма (далее об этом говорится более подробно).
Проблемы кровоснабжения
Хотя и очень редко, но у пациентов с определенным предрасположением усиленный массаж областей, соответствующих щитовидной железе или слепой кишке, даже в рамках общих реакций, может вызвать мелкие или крупные проблемы кровообращения, часто до появления тошноты: осторожными каса­ниями массировать зоны сердца и кровообращения, массаж окончить; если требуется, высоко поднять ноги.
Первая помощь при коллапсе или обмороке
На ногтевые выемки обоих мизинцев рук с силой надавить кончиками или ногтями пальцев. 6-секундное нажатие, 3-секундная пауза, повторить 3 раза.
Воздействовать мощным неподвижным давлением на очень болезненную точку под головкой бедренной кости (сбоку): 6-секундное нажатие, 3-секундная пауза, повторить 3 раза. При необходимости принять соответствующие лекарст­ва и обратиться к врачу!
Психические реакции
В рамках воздействия МРЗН острые психические реакции невозможны. Если это все-таки случится — осторожно поглаживать солнечное сплетение (кольцо III тела), воздействие легкими круговыми движениями. Хорошо погово­рить с пациентом, дать выплакаться!
Боль
Нередко многие участки на стопе кажутся пациенту очень болезненны­ми. Эта боль не вредна для пациента, наоборот, довольно часто она полезна (как призыв, привлечение внимания).
Самомассаж и массаж с партнером, кроме многих других преимуществ (выбор удобного для вас места и времени), обладает еще и тем достоинством, что его можно проводить чаще и поэтому с меньшей интенсивностью. И напротив, чтобы терапевт за несколько сеансов достиг таких же результатов, он должен вызывать более сильное возбуждение.
Наряду с мгновенной болью, возникающей во многих местах подошвы, после интенсивного мускульного массажа возможен вид мускульной боли (уста­лости), онемение различных участков тела (прежде всего интенсивный массаж пятки может привести к кратковременному онемению, одеревенелости и нелов­кости, ощущению неудобства в области таза).

Обратите внимание!

Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[14.10.2020 02:15]  Смертность от COVID-19 снизилась в 8 раз благодаря этим препаратам
[14.10.2020 02:10]  Кардиологи доказали уникальные свойства одного бета-блокатора
[14.10.2020 02:06]  ФАС и Минздрав могут разрешить повышать цены на некоторые ЖНВЛП
[14.10.2020 02:00]  Генетики рассказали, как особые мутации делают некоторые резкие запахи приятными
[14.10.2020 01:55]  Коронавирус ‘может выживать на различных поверхностях до 28 дней’, показало новое исследование
[14.10.2020 01:50]  Даже легкая форма жировой болезни печени повышает риск смерти
[14.10.2020 01:45]  Ученые нашли признаки быстрого эволюционирования людей
[14.10.2020 01:40]  Минздрав расширил список лиц, подлежащих вакцинации от гриппа в рамках нацкалендаря
[14.10.2020 01:30]  Простая система покажет, когда нужно менять защитную маску
[14.10.2020 01:20]  Ученые выявили факторы, связанные с суицидом при лейкемии
[14.10.2020 01:15]  Повторное инфицирование коронавирусом возможно
[14.10.2020 01:11]  В РФ появится федеральный регистр льготников
[14.10.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.10.2020
[13.10.2020 01:55]  Эксперты исследовали влияние структурных особенностей фиброза на работу сердца
[13.10.2020 01:50]  Выявлены новые симптомы COVID-19
[13.10.2020 01:46]  Ученые разработали модель, которая определяет риск сердечного приступа для каждого человека
[13.10.2020 01:40]  Тесты показали, сколько коронавирус живет на окружающих нас предметах
[13.10.2020 01:35]  Диабет первого типа может развиться внутриутробно
[13.10.2020 01:30]  Для психических заболеваний может появиться новое лечение
[13.10.2020 01:25]  Российские ученые готовятся совершить переворот в вакцинации против опасной инфекции
Поиск

Понос после массажа живота | Медик03

Можно ли за полторы недели основательно «потрясти» организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? «Да, можно», утверждает врач Ирина Михайлова. Она разработала эффективный 10-дневный лечебно-оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса — возможность применять его самостоятельно
Оздоровительный курс включает различные виды массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1,5-2 часа, так что потребуется выделить нужное время в своем распорядке дня. Но результат с лихвой возместит затраченное время.
Массаж живота

Этот массаж предложил известный хиропракт Александр Тимофеевич Огулов, руководитель учебно-оздоровительного центра «Предтеча».

Каждый сеанс начинается с массажа живота — обдавливания, по терминологии Огулова, внутренних органов через переднюю стенку живота. Такой массаж нормализует обменные процессы, сн

После массажа живота понос

Понос после массажа живота

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Раздражение стенок кишечника может стать причиной появления жидкого стула. Но чаще причина диареи в ходе проведения курса массажа живота совершенно в другом. Если процедура выполняется специалистом с медицинским образованием и он не нарушает никакие нормы безопасности, то жидкий стул – это реакция организма в ответ на отделение каловых камней от слизистой кишечника.

Массаж передней брюшной стенки проводится в несколько этапов:

  • сначала массажист добивается разогрева мягких тканей за счет усиления кровообращения и микроциркуляции лимфатической жидкости;
  • затем проводится серия манипуляций, направленных на отведение жидкости из межклеточного пространства в подкожном жировом слое;
  • после освобождения клетчатки от избыточной застойной жидкости массажист прорабатывает мышечную стенку, расслабляя напряженные участки и восстанавливая тонус, там, где он понижен;
  • уже на этом этапе проведения классического массажа может возникать эффект раздражения кишечника;
  • при этом наблюдается выделение избыточного количества слизи, она способствует выведению каловых камей, отложений, пищевых наслоений, токсинов и шлаков, поэтому данный процесс является благотворным;
  • если нет никаких хронических патологий, то жидкий стул не будет многократным и быстро остановится без применения медикаментов.

При висцеральном массаже после расслабления передней брюшной стенки массажист оказывает лечебное воздействие на сальник, брыжейку и непосредственно на органы пищеварения. Может происходить выбор желчи, если до сеанса массажа наблюдались проблемы с желчевыводящими путями. Также может усиливаться перистальтика кишечника, если до обращения к массажисту наблюдалось её снижение или атония.

Чаще всего понос после массажа живота наблюдается у пациентов, страдающих от атонии, запоров, нерегулярного опорожнения кишечника. В группу риска по диарее входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой. У них снижается перистальтика толстого кишечника. А при массаже она возвращается к нормальным показателям. В результате этого кишечник стремится удалить из себя все, что накапливалось в течение длительного времени.

Но не стоит исключать и патологического воздействия массажиста на пищеварительный тракт. Если массажист не обладает специальным медицинским образованием, то он не имеет знаний об анатомии и физиологии человеческого тела. В ходе проведения достаточно серьезной медицинской манипуляции он может нарушить процесс перистальтики, спровоцировать перфорацию стенок кишечника, запустить процесс нарушения усвоения жидкости и т.д. В такой ситуации нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Запомните, что если вы обращались к массажисту без медицинского образования и после этого у вас появился жидкий стул цвета кофейной гущи или еще темнее, то это верный признак того, что у вас развивается кровотечение в верхних отделах кишечника. При трещинах и разрывах слизистой кишечника в нижних отделах в каловых массах может содержаться свежая алая кровь. Но чаще по причине непрофессионального массажа живота страдают верхние отделы толстой кишки и тонкий кишечник. Эта ситуация требует незамедлительного обращения к хирургу. Может потребоваться экстренная хирургическая операция.

Лучше не обращаться в массажные кабинеты, не имеющие специальной лицензии и принимающие на работу специалистов без медицинского образования. Большая часть видов массажа живота – это услуги, подлежащие обязательному лицензированию. Лишь небольшая часть из них относится к СПА процедурам. Глубокий висцеральный, классический, точечный, скульптурный, вакуумный виды к СПА процедурам не относятся.

Если вы хотите быть уверенными в том, что массаж живота вам проводит сертифицированный специалист с медицинским образованием, то запишитесь на прием в нашу клинику мануальной терапии в Москве. Сначала вам будет предоставлен совершенно бесплатный прием врача мануального терапевта. Этот доктор проведёт полный осмотр, ознакомиться с анамнезом. Выявит все возможные противопоказания к процедуре. И только после этого разработает индивидуальный курс проведения процедуры. В нем будут учтены все особенности вашего организма. Сеансы будут построены таким образом, что в максимально сжатые сроки достичь поставленных целей.

Синдром раздраженного кишечника

Понос после массажа живота может быть связан с синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день гастроэнтерологи не знают точной причины этого заболевания, Риск его возникновения связывают с повышенной психоэмоциональной нагрузкой на нервную систему человека. Предполагается, что под воздействием гормонов стресса блокируется передача нервного импульса в структуры головного мозга и обратно. В результате этого нарушается моторная функция мышечной стенки кишечника.

Синдром раздражённого кишечника чаще развивается в сопровождении спастического запора. Реже наблюдается форма атонии толстой кишки с задержкой акта дефекации. Еще менее распространена форма с диареей.

При проведении УЗИ, колоноскопии, ректороманоскопии и МРТ обследования никаких патологических отклонений в работе кишечника не находится. Также отсутствуют признаки морфологического поражения слизистой оболочки и мышечного волокна. Все соматические патологии исключаются.

Что происходит если пациент с синдромом раздраженного кишечника на стадии атонического или спастического запора обращается за помощью к массажисту:

  • специалист купирует действие гормонов стресса и препятствует их дальнейшему накоплению в лимфатической и межклеточной жидкости;
  • затем мануально снимается спазм мышечной стенки кишечника;
  • отводятся скопившиеся газа и улучшается перистальтика;
  • восстанавливается нормальная иннервация кишечника и активизируется его работа;
  • с помощью акупунктурного воздействия запускается процесс активации процессов регенерации всех поврежденных тканей;
  • усиливается выброс желчи, с помощью которой происходит очищение слизистой оболочки внутри тонкого и толстого кишечника.

Все это может привести к тому, что появляется понос после массажа живота, способствующий удалению всего, что скопилось за время задержки акта дефекации. Жидкий стул также может развиваться за счет усиления адсорбции питательных веществ и выделения жидкости за счет более полного переваривания пищи.

Когда нужно насторожиться?

Насторожиться нужно в том случае, если жидкий стул сопровождается следующими клиническими симптомами:

  • сильной режущей болью по ходу кишечника, в правом подреберье или в подвздошной области;
  • общей и мышечной слабостью, головокружением, ощущением учащенного сердцебиения;
  • повышенной жаждой;
  • предобморочным состоянием;
  • кровью в каловых массах;
  • рвотой, тошнотой и повышением температуры тела.

Так проявляются различные состояния, при которых требуется помощь врача. Лучше всего вызвать врача на дом. Он по состоянию пациента сможет определить, к какому специалисту лучше обратиться. В тяжелых случаях, если, например, боль в животе нестерпимая, стоит незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Особую опасность для жизни и здоровья пациента представляют собой разнообразные травмы. Массаж живота считается потенциально опасным, поскольку внутренние органы брюшной полости не имеют иной защиты от механического воздействия кроме передней брюшной стенки. Соответственно, при выполнении глубокого массажа может быть поврежден кишечник, желчный пузырь, желудок, печень, селезенка и т.д. Не делайте никакие виды массажа живота в массажных кабинетах, не имеющих специальной лицензии. Это действительно опасно для вашего здоровья.

Можно ли делать при поносе?

Можно ли делать массаж живота при проносе – именно такой вопрос задают иногда пациенты. Тут стоит для начала подумать о том, а будет ли пациенту комфортно, если его беспокоит спазм в кишечнике, позывы на дефекацию и частый жидкий стул? Сможет ли он в полной мере расслабить переднюю брюшную стенку? Не случится ли так, что посередине сеанса потребуется посетить туалетную комнату?

Желательно переждать тот период, когда появился жидкий стул. Делать массаж живота при поносе, безусловно, не желательно. Зачем проводить процедуру, которая заставит избыточно напрягать мышцы живота и сдерживать позывы к походу в туалет.

Если взять другой аспект, то жидкий стул – это всегда клинический симптом какого-то заболевания или состояния. Допустим, вы посетили первый сеанс и массажист устранил дискинезию желчевыводящих путей. В результате этого начался процесс выхода желчи и очищения всего кишечника. Не стоит до того момента, пока это не закончиться обращаться для проведения повторного сеанса. Предупредите доктора, что у вас идет отток желчи и не совсем удобно посетить сеанс. Он будет перенесен на другое время.

Если у вас ротавирусная инфекция, сальмонеллез или дизентерия, пищевая токсикоинфекция, то массаж живота при поносе категорически запрещен. При инфекции слизистая оболочка кишечника воспаляется. В ней происходит расширение кровеносных сосудов. Любое механическое воздействие не только усилит понос, но и может спровоцировать кровотечение.

Источник

Понос после массажа живота

Можно ли за полторы недели основательно «потрясти» организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? «Да, можно», утверждает врач Ирина Михайлова. Она разработала эффективный 10-дневный лечебно-оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса — возможность применять его самостоятельно
Оздоровительный курс включает различные виды массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1,5-2 часа, так что потребуется выделить нужное время в своем распорядке дня. Но результат с лихвой возместит затраченное время.
Массаж живота

Этот массаж предложил известный хиропракт Александр Тимофеевич Огулов, руководитель учебно-оздоровительного центра «Предтеча».

Каждый сеанс начинается с массажа живота — обдавливания, по терминологии Огулова, внутренних органов через переднюю стенку живота. Такой массаж нормализует обменные процессы, снимает спазмы, воспаления и отеки внутренних органов, устраняет венозные и лимфатические застои. В ходе массажа живота создается колебание кровяного давления на облавливаемом участке, в работу включается большое количество кровеносных сосудов и капилляров — и застоявшаяся кровь начинает усиленно циркулировать по кровеносной системе. Улучшение движения крови и лимфы в области живота вызывает активизацию циркуляции крови и лимфы во всем организме.

Такой массаж также способствует расслаблению мышц после долгого сидения, бега и т.д., избавляет от боли в спине, помогает справиться с бессонницей, снизить вес, подтянуть мышцы живота.

Массаж начинают с области, где расположена луковица двенадцатиперстной кишки, то есть справа под ложечкой. Это снимет спазмы протоков желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. После этого нужно обдавить сначала область желчного пузыря, потом поджелудочной железы и печени. Затем переходят к обдавливанию кишечника, органов мочеполовой системы, желудка, селезенки. Соблюдать строгую последовательность обдавливания этих областей не обязательно.

Обдавливание делают несильно, мягко, пальцами или кулаком. Лучше перестраховаться и «недодавить», чем переусердствовать. Если, нажав на тот или иной участок живота, вы почувствуете боль, держите руку до тех пор, пока боль полностью не пройдет, и только потом переместите ее в другое место. Если боли нет, то останавливаться не нужно. Наиболее болезненным местам надо уделять особое внимание.

При желании во время массажа под спину можно подложить игольчатый ипликатор. Он оказывает положительное воздействие на позвоночник, и процесс оздоровления всего организма убыстряется.

Массировать живот нужно 1-2 раза в день в течение 10 дней (при желании можно и 20 дней), после чего следует сделать перерыв на 10 дней, и только потом, при необходимости, повторить процедуру.

Если не делать перерыв, то может наступить адаптация к манипуляциям, и эффект общего терапевтического воздействия снизится.

Массаж живота показан в любом возрасте. Можно его делать и совсем маленьким детям. Однако людям после 40 лет предварительно стоит пройти УЗИ-обследование органов брюшной полости.

После массажа полезно сделать такое упражнение: сидя, напрягать мышцы живота последовательно по и против часовой стрелки.

Список заболеваний, успешно поддающихся лечению с помощью массажа живота, настолько обширен, что нет смысла его приводить. Ограничения же таковы: острая патология брюшной полости, требующая экстренного хирургического вмешательства, ранние сроки беременности, онкологические заболевания, миелопатия, острый туберкулез, инфекционные заболевания с высокой температурой, кровотечения, свежие раны, тромбоз, психические заболевания, коллагенозы (например, ревматизм), камни в желчном пузыре и его протоках, острый гепатит, врожденная атония желчного пузыря, его перегиб, цирроз печени, острое воспаление почек, врожденный порок сердца, острая сердечная недостаточность, постинфарктный период, послеоперационные состояния. Надо учитывать и то, что массаж может вызвать повышение артериального давления.

После массажа живота сделайте себе ручной лимфомассаж. Кожу при этом довольно ощутимо щиплют, выворачивают, выкручивают. Выполняют и такой прием: располагают большой и указательный пальцы на теле на некотором расстоянии друг от друга, а потом, захватывая кожу, сводят их вместе.

Сильная боль от таких манипуляций ощущается только поначалу. Если проявить настойчивость и терпение, то вскоре болевая чувствительность кожи снижается.

Некоторые специалисты рекомендуют делать лимфомассаж мягкими, расслабленными движениями, считая, что если воздействие будет слишком грубым, то могут образоваться гематомы, препятствующие току лимфы. Я, напротив, считаю, что от слишком щадящих щипков толку будет мало, хотя до синяков, конечно, доводить не надо.

Можно отмассировать только живот. Это займет минут десять. Но лучше не пожалеть времени и пощипать другие части тела: грудь, ноги, доступные участки спины, ягодицы.

Почти у каждого на ягодицах при надавливании обнаруживается множество болевых зон, о которых человек порой и не подозревает. Боль может свидетельствовать о нарушении крово- и лимфотока, застоях и воспалительных очагах — начале заболеваний органов малого таза. Разминание ягодиц полезно, в частности, для лечения и профилактики таких заболеваний, как воспаление предстательной железы у мужчин и придатков у женщин.

Очень полезен лимфомассаж лица, включая лоб и шею. Он помогает сохранить здоровье и красоту кожи. Делайте его почаще, используя каждую подходящую минуту. Не бойтесь растянуть щипками кожу — с ней ничего не случится. Наоборот, она станет более упругой и эластичной. Кроме того, лимфомассаж лица и шеи укрепляет зубы, улучшает зрение, оздоравливает щитовидную железу.

Этот массаж считается довольно болезненной процедурой, однако многим нашим пациентам кажется чрезвычайно приятным. После него кожа начинает лучше дышать, очищается, подтягивается, становится более гладкой, мягкой, теплой, причем тепло долго сохраняется.

Чистый и сухой участок кожи смажьте тонким слоем меда хорошего качества, затем в быстром или среднем темпе прижимайте к телу ладонь и резко ее отрывайте. Делай-

те так до тех пор, пока кожа не станет красной, сухой и нелипкой. Похожие на жевательную резинку остатки невпитавшегося меда вперемешку с кожными выделениями останутся на руках. Во время массажа цвет меда меняется. У тяжелобольных он нередко становится темно-бурым, приобретая неприятный запах.

Если вы делаете массаж другому человеку, лучше надеть тонкую резиновую перчатку.

После процедуры смажьте тело любым растительным маслом, чтобы кожа не была сухой.

Массаж полости рта

Такой массаж улучшает крово- и лимфоток, стимулирует биоактивные зоны, ликвидирует венозный застой в массируемой области. Массаж делают как в профилактических, так и в лечебных целях: при ослаблении памяти, слуха, артикулярного аппарата, болях в мышцах шеи, нарушении дыхания, боли при жевании, глотании, гнусавости, храпе, проблемах с речью, при близорукости, глаукоме, катаракте. Для такого массажа есть и противопоказания: его нельзя выполнять при стоматите, пародонтозе, герпесе.

Руки перед массажем нужно тщательно вымыть. Если вы делаете массаж полости рта другому человеку, наденьте резиновый напальчник или тонкую медицинскую перчатку. Кроме того, стойте сбоку от него, чтобы на вас не попали брызги слюны. Во время массажа у некоторых людей помимо слюны выделяется много пены, что говорит о скоплении в полости рта бактерий и микробов. В этом случае время от времени им нужно споласкивать рот слабым раствором перекиси водорода.

Из двенадцати пар черепно-мозговых нервов пять выходят в ротовую полость, и области их выхода доступны массажу. Нажимая пальцем на нижнюю и верхнюю челюсти, нужно тщательно исследовать их, выявляя болевые точки. Нашли одну такую точку? Задержитесь, нажимайте на нее пальцем, разминайте до тех пор, пока боль не пройдет.

Потом массируйте язык от кончика до корня, далее твердое и мягкое нёбо и в заключение область под малым язычком. Надо помассировать и десны.

После всех видов массажа надо принять контрастный душ, ванну или сделать обертывание по методу С. Кнейппа. Они закрепляют эффект, способствуют очищению и оздоровлению организма.

Ванны могут быть любые — с добавлением эвкалиптового или пихтового масла, скипидарные по методу А.Залманова, травяные и т.д.

Полезны (особенно при избыточном весе) общеукрепляющие и очистительные ванны с морской солью и яблочным уксусом (на 200 л воды 3-4 ст. ложки морской соли и 1/4 стакана яблочного уксуса). Температура воды — 38 градусов, продолжительность процедуры — 7-15 минут.

Для проведения обертывания по методу С. Кнейппа надо подготовить простыню, смочив ее горячей водой или целебным раствором (1 ч. ложка яблочного уксуса и 1 ч. ложка морской соли на 0,5 л горячей воды), затем простыню отжать, закутаться в нее (тело должно быть обнаженным) и полежать в кровати 1 час, накрывшись одним или двумя теплыми одеялами.

Тем, кто решил провести 10-дневный лечебно-оздоровительный курс, я рекомендую с самого первого дня применять растительные препараты для очищения по такой схеме.

«В течение 3 дней с начала курса через 2,5 часа после ужина надо съедать (можно не разжевывать) 2 ст. ложки укропного семени, обладающего ветрогонными свойствами, с небольшим количеством меда. Запивать 1 стаканом воды.

«Еще через 3 часа, то есть перед сном, выпивать для послабления кишечника 2 ст. ложки касторового масла.

Это нужно делать для того, чтобы дать возможность токсинам, выделяющимся в процессе массажа живота, выйти через кишечник. Иначе после сеанса массажа живота на лице могут появиться высыпания, прыщи. Они не опасны, напротив, свидетельствуют о том, что процесс очищения запущен на полную мощь.

После приема касторового масла кишечник лучше очищается, живот становится более мягким, и массаж живота делать легче. Касторка особенно полезна в том случае, если кишки плотные, спазмированные и трудно поддаются массажу. Нельзя злоупотреблять касторкой при геморрое. Если человек страдает поносами, то касторку нужно принимать только после улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, касторовое масло — эффективное желчегонное средство. Оно стимулирует функции желчного пузыря и печени, способствует их очищению

«Ежедневно на ночь необходимо вставлять в прямую кишку по 1 фитосвече А.Ефремова (особенно если после приема касторки произошло раздражение прямой кишки). В состав этих фитосвечей входят корень окопника, масло какао и прополис. Свечи оказывают противовоспалительное, антимикробное, противоопухолевое, обезболивающее, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие.

«Одновременно с массажем живота должна проводиться противопаразитарная терапия. С целью очищения организма от паразитов нужно 3 раза в день — утром, вечером и днем — за 30 минут до еды проглатывать по 1 капсуле растительного препарата «тройчатка» (курс — 10 дней) и принимать настойку плодов черного грецкого ореха (курс — 2 месяца).

В капсуле «тройчатки» содержится 0,5 ч. ложки смеси полыни горькой, пижмы и тысячелистника, взятых в равных частях. Травы эти растут повсеместно, продаются в аптеках, поэтому «тройчатку» можно приготовить самостоятельно, если негде купить готовую.

Гомеопатическая настойка плодов черного грецкого ореха под названием «Нуксен», помимо антипаразитарных, обладает иммуномодулирующими, антиоксидантными, бактерицидными и противогрибковыми свойствами, регулирует обмен веществ, оказывает общеукрепляющее действие. Противопоказаний у этого препарата нет.

Принимать настойку рекомендуется таким образом. Первый день: утром капнуть 1 каплю настойки в рюмочку с водой, вечером — тоже 1 каплю. На следующий день капать утром и вечером уже по 2 капли. Так дойти до 30 капель (это займет 1 месяц). Затем 3 дня принимать по 30 капель 2 раза в день, после чего в течение месяца принимать по 30 капель 1 раз в день (утром, до еды).

При проведении лечебно-оздоровительного курса я рекомендую хотя бы пять дней (лучше — неделю) посидеть на картофельной диете. Такая диета очищает организм, особенно желудочно-кишечный тракт, избавляет от лишнего веса, укрепляет сердце и почки, полезна при гипертонии и нарушениях кровообращения, насыщает организм калием и другими полезными минеральными элементами.

В течение дня нужно есть только сваренный в мундире, а лучше — запеченный картофель: не снимая кожуру, без масла, соли и приправ. Для разнообразия можно добавлять немного измельченного чеснока и свежий огурец, опять же без соли. Норма — не более 1,5 килограммов картофеля в день. Пить надо поменьше (к примеру, 2-3 маленькие чашечки зеленого чая или травяного настоя). Большинство моих пациентов диету переносят легко, так как она довольно сытная. Единственное «но»: невкусно есть одну пресную картошку. Но ради здоровья можно и потерпеть.

Массажер — теннисный мячик

Есть еще один замечательный и доступный каждому способ оздоровления. Специалисты нашего центра не только рекомендуют его своим пациентам, но и сами его применяют. Речь идет о мячике для игры в большой теннис, используемый в качестве массажера.

Задача такая: сидя или лежа подкладывать мячик под тот или иной участок тела, особенно если в нем ощущается боль и дискомфорт. К примеру, лежать наживете, положив мячик под пупок, на область печени, область желчного пузыря и т.д. Очень полезно для улучшения работы органов, расположенных в малом тазу, подкладывать мячик под ягодицы во время сидения за рабочим столом, время от времени меняя место его расположения. Сидя на теннисном мячике, нужно разминать им ягодицы до притупления или исчезновения болевых ощущений.

Мячик должен находиться на ровной и твердой поверхности, поэтому, если вы, к примеру, утопаете в мягком кресле или лежите на пышной перине, то кладите под мячик дощечку. Можно пользоваться сразу двумя мячиками. Например, лежа на спине, один мячик подкладывать под левую почку, другой — под правую.

Оздоровительный эффект от применения мячика примерно такой же, как от массажа живота по методу А.Т. Огулова: в обоих случаях происходит надавливание на различные участки тела, в результате чего активизируется крово- и лимфообращение, снимаются спазмы, устраняются венозные застои, улучшается работа кишечника, уменьшаются или проходят боли в спине, пояснице, животе и т.д. Мячик можно использовать и в профилактических целях.

Некоторые люди так привыкают к мячику, что весь день носят его с собой, пользуются им на работе, на лекциях в институте, во время поездки в метро, автомобиле или электричке, даже спят, подложив его под проблемный участок тела.

Если нет мячика, можно просто завязать в узел небольшое мягкое вафельное полотенце, придав ему округлую форму. Или смастерить тугой плотный «мячик» из лоскутков. Подойдет и клубок ниток.

Здесь уместно будет вспомнить совет народных целителей: если ощущаете боль в области желчного пузыря, спите на животе, подложив под него клубок ниток. Почему этот прием помогает? Клубок давит на желчный пузырь, за счет чего облегчается отток желчи. Когда спишь на животе, внутренние органы отдыхают, расслабляются, происходит стимуляция их функций. Если вечером при надавливании на живот чувствуется боль, то после сна на животе боль проходит. Организм — саморегулирующаяся система. Наша задача — помочь ему.

Думаю вам будет интересно:

Запор — проблема с которой может столкнуться каждый из нас. Если у Вас возникают регулярные затруднения со стулом, то лучше всего обратиться к врачу.

Хронический запор может быть признаком серьезных заболеваний, в том числе и новообразований в кишечнике.

Если проблемы с пищеварением возникли однократно, то правильный массаж при запоре избавит Вас от них очень быстро.

Что дает?

Улучшает перистальтику кишечника. Помогает избавиться от вздутия живота. Снимает напряжение гладкой мускулатуры. Помогает протолкнуть каловые массы к выходу. Улучшает работу внутренних органов. Способствует похудению. Служит отличной профилактикой проблем с пищеварением.

Массаж у взрослых

Для того, чтобы не навредить своей пищеварительной системе, делайте массаж кишечника, соблюдая основные правила:

Массаж живота при запорах следует делать не раньше чем через 2 часа после приема пищи Массажные движения выполняются только по часовой стрелке. Не следует давить на живот слишком сильно. Не делайте массаж с полным мочевым пузырем. Соблюдайте особую осторожность при массаже живота во время беременности и месячных. Делать массаж животика младенцам следует очень осторожно. Не проводите процедуру при проблемах с артериальным давлением.

Основные виды

Все способы массажного воздействия для улучшения работы пищеварительной системы можно условно разделить на следующие виды:

Аппаратный. Этот массаж кишечника при запорах выполняется при помощи специальных аппаратов. Это может быть вакуумный массажер, вибромассажер, вакуумно-роликовый или микротоковый стимулятор. Такую процедуру можно делать самостоятельно, если у Вы приобретете специальный прибор, но чаще всего его делают в медицинских и косметических салонах. Точечный. Этот вид воздействия на организм известен еще со времен Древнего Китая. Его можно выполнять самостоятельно или воспользоваться услугами грамотного массажиста. Массировать на аккупунктурные точки можно при помощи пальцев, небольших шариков или специальных игл. Для точечного воздействия практически нет противопоказаний. Лечебный. Если у Вас серьезные проблемы с опорожнением кишечника, то лучше всего массаж кишечника от запоров выполнит мануальный терапевт, который точно знает, как делать массаж, чтобы он подействовал. Профессионально исполненный массаж живота оказывает положительное действие на все системы человека. Сегментарно-рефлекторный. Главное правило такого воздействия на организм состоит в том, что массируются определенные сегменты позвоночного столба, отучающие за определенные органы и системы организма. При возникновении заболеваний кишечника в 3 и 4 шейном позвонке, 9 позвонке из грудного отдела и 1 позвонке из поясничного отдела будет ощущаться измененная чувствительность. При массажном воздействии на эти позвонки можно изменить их чувствительность и улучшить работу органов. Массаж для младенцев. У новорожденных детей пищеварительная система не всегда справляется со своими функциями, поэтому ее стимулируют дополнительно. Делая массаж животика, следует быть очень аккуратным и внимательно соблюдать основные принципы его выполнения. Массажное воздействие для беременных. Для беременных и недавно родивших женщин противопоказано массировать область живота. При запорах им следует обратить внимание на точечное сегментарно-рефлекторное воздействие.

Показания к выполнению

Хороший массаж живота поможет избавиться не только от запора, но и от других проблем с пищеварительной системой:

Единичный случай запора. Вздутие живота. Изжога. Тяжесть и неприятные ощущения в желудке.

Противопоказания

В некоторых ситуациях процедура противопоказана. В этих случаях следует сначала проконсультироваться с врачом

Туберкулез брюшной полости. Новообразования в кишечнике. Заболевания органов малого таза. Заболевания органов брюшной полости. Повреждения кожных покровов в области живота. Тошнота. Геморрой.

Техника выполнения процедуры

Вот основные советы, которые подскажут Вам как делать массаж живота при запорах самостоятельно или в массажном салоне.

Аппаратный. Выполняется с соблюдением основных принципов массажа. Технику выполнения процедуры можно прочитать в инструкции к массажеру. Точечный. При помощи одного или двух пальцев воздействуем на каждую точку, изображенную на рисунке, в течении 30 секунд. Воздействием может быть легкое и ритмичное постукивание или круговые движения. Лучше всего выполнять его каждый день перед сном. Сегментарно-рефлекторный, лечебный. Такую процедуру может сделать профессиональный массажист. Его задача заключается в снятии напряжения с мышц, которые находятся вдоль позвоночного столба. Он старается зацепить мышцу поперек волокон и мягко удлинить ее, оттягивая в сторону от позвоночника. Таким образом снимается мышечное напряжение, восстанавливается работа нервной системы и улучшается работа внутренних органов. При запоре Вы можете самостоятельно промассировать кишечник. Для этого лягте на спину и расслабьтесь. Капните на ладонь пару капель массажного масла и делайте плавные круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке. Длительность процедуры 10-15 минут.

Планируя свой день, не забывайте, что после массажа кишечника Вам потребуется сходить в туалет.

Эффективность процедуры, чего ждать, как оценивать?

Массаж был проведен правильно, если:

Сразу хочется пойти в туалет. После процедуры вы опорожнили содержимое своего кишечника. На кожных покровах нет покраснений. В каловых массах нет крови. Вы чувствуете легкость в кишечнике. Проходит вздутие живота. Делая самомассаж живота каждый день, Вы похудели на 2 кг за месяц.

Если у Вас возникли сильные боли в животе или обнаружилась кровь в кале, то массаж делать не следует.

Массаж как профилактика

Эта процедура является отличным средством профилактики многих заболеваний, в том числе запоров. Для этого следует выполнять самомассаж живота и точечное воздействие каждый день в течении месяца. Обращаться к профессиональному массажисту для профилактики своего здоровья следует раз в 2-3 месяца.

Регулярное массажное воздействие на кишечник от запоров, который выполняется по всем правилам, улучшит ваше самочувствие, пищеварение и настроение. Не ленитесь и делайте его каждый день в качестве лечения профилактики.

Рекомендуем взглянуть на видео по этой теме

Источник

После массажа понос и рвота

21.04.2018

Почему после массажа бывает холодно, тошнота, головокружение? Причины недомоганий. Мнение массажистов.

Иногда после выполненного общего массажа у пациентов поднимается температура тела, т.е. на следующий день они жалуются на недомогание, озноб, невозможность согреться после массажа. Было ли такое у кого-то? И как часто, если было?

— У меня есть девушка, она начинает мерзнуть во время массажа и после, а потом спать ложится. Мне кажется, это как-то связано с давлением пониженным. Я обычно настойчиво рекомендую очень горячий чай сладкий. Нормальная реакция.

— Во время массажа активизируется движение лимфотока. Лимфа более «холодная» жидкость, чем кровь. Кроме того общий разогрев организма и увеличивается контраст с окружающей средой. Температура на следующий день тоже связана с усилением лимфотока. Накопленные ранее токсины, в результате усиления лимфотока начинают перерабатываться и, чтобы интенсифицировать этот процесс организм включает дополнительные резервы, повышая температуру тела, а, значит, скорость обменных процессов.

— После часового массажа у меня у самой возникает легкий озноб, рассеянность внимания. Горячий сладкий чай и минут 15 посидеть с закрытыми глазами снимает эти ощущения.

Нам на учебе говорили про больных СД, что во время сеанса с ними разговаривать надо, смотреть за состоянием, а то у них может резко сахар в крови снизиться. Все-таки массаж — это физ. нагрузка, хоть и пассивная.

А нам пациенты далеко не всё рассказывают о себе.

У меня однажды пациентка пришла (постоянная), уже разделась и на кушетку легла, рассказывает, что обследовалась недавно. Диагноз: аневризма сосуда головного мозга! Отправила ее восвояси. Она наблюдалась уже на тот момент у врача. Я к тому, что массаж делать нельзя.

А вот насчет повышения температуры тела, головокружения после массажа ничего не могу сказать.

— Тошнота и головокружение ещё может быть после массажа, не обязательно шеи, воротниковой зоны. Но как сказала одна худеющая — это хорошо, есть не хочется.

— Депонирование токсинов типа, бывает, и понос случается, но это все кратковременное должно быть и пройти через несколько сеансов. Очень часто случается у кормящих матерей, но там вроде другие немного причины, плюс элементарно реакция ЦНС на постороннее возможно чрезмерное вмешательство.

— Как раз писала об ощущениях после массажа:

Всегда говорю клиентам о том, какие ощущения могут возникнуть после первых сеансов массажа. При условии:

— испытываете боль,

— последний массаж был очень давно или вообще никогда не было,

— сильные мышечные спазмы,

— отеки,

— тугоподвижность суставов и т.д.

Последствия:

— головная боль (часто)

— апатия (или бодрость), усталость (или прилив сил) все индивидуально

— тошнота (редко) и повышение температуры (очень редко) после массажа

— мышечная боль (часто)

— сонливость 1-2 дня (часто)

— плохое самочувствие (часто).

Эти ощущения (самый их пик) длятся 1-2 дня, дальше резко становится хорошо. Последующие сеансы проходят менее болезненно и с меньшими неприятностями после.

— Обычно мерзнут пациенты с пониженной массой тела и низким давлением. Если делаю общий массаж, то обязательно после работы с массируемым участком, укрываю пледом, чтобы сохранить тепло. По поводу реакции организма на массаж полностью согласна с комментариями коллеги.

Ещё зависит так же и от того, в каком направлении выполняется массаж — снизу вверх или наоборот.

Одним и тем же движением, но разным направлением получается эффект обратный.

— Вы слишком переусердствовали! Тело же не гладильная доска! Анатомию и физиологию срочно повторить и пойти на курсы усовершенствования!

— Токсины! Откуда хоть их столько? Холодная лимфа! Ужас!

— У меня есть такая, которой после массажа холодно, но она полненькая, а мерзнет из-за щитовидки, массаж не запрещен, но запрет на крема с водорослями (ламинарией, например).

— Реакция парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, ничего страшного.

— Это состояние я называю целительный кризис. Определенная часть «негатива», который был внутри, выходит наружу, причем за короткое время, за час или полтора (время сеанса). И как тут не захандрить телу, в котором накопилось всякое разное? Температура и слабость — это хорошо. При температуре сгорают вышедшие вирусы и инфекции, а слабость это сопутствующий режим экономии энергии во время этого процесса. Пациенту надо это объяснить, так чтобы был рад этому состоянию. Если правильно отнесется к этому, то процесс дальнейшего исцеления сократится в разы.

— Пример в тему. Человек попал на курс массажа к отличному целителю. После проведенного лечения у него на коже по всему телу выскочил герпес, долго не исчезал, только через полгода стал постепенно проходить. Кто виноват? Массажист?

— Я так понимаю, что герпес был, просто ускорилось его появление. Герпес — это вирус. Массажист поэтому не при чем.

— Да. Только он был внутри. И естественно начал выходить на кожу. Это процесс выздоровления пошел, и такие вещи надо иногда объяснять народу. А то потом они начинают считать, что это не их болячки, а пришедшее снаружи. То есть с неадекватными пациентами осторожней, если они боятся за свое тел, дрожат по любому поводу, мнительны, то таких мягко перенаправлять к терапевту или к психотерапевту.

— А ещё бывает, после массажа у клиентов портится настроение, кто виноват? Правильный ответ — все кроме массажиста. Верно говорят: хочешь найти виноватого — посмотри в зеркало.

— Вчера, например, такой случай. Постоянная пациентка много лет ко мне приходит, после 3 сеанса вечером поднялась температура до 37,7. А у нее лимфостаз на правой руке после мастэктомии (давно). Онкологи массаж разрешили. Выяснилось, что она в этот день сделала ревакцинацию против клещевого энцефалита. И температура — реакция на ревакцинацию. Хорошо вспомнила. А ты голову ломай, почему в них температура поднялась.

— Специалисты, подскажите пожалуйста, а что может являться причиной возникновения тошноты во время массажа спины, а именно грудного отдела? Чувство голода пациент не испытывал. А вот проблемы с поджелудочной имеются. Как избежать подобного?

— Одной из причин появления отрицательных реакций в виде тошноты, усталости, слабости, головокружения — это воздействие на рефлекторные зоны грудного отдела Д 7-9 при сегментарном или соединительнотканном массаже.

Причины:

1. недостаточно правильная техника приемов.

2. слишком быстрый массаж.

3. Ощущение тупой боли или давления вместо ощущения рези.

4. слишком поспешное включение областей близких к патологическому очагу.

Также при патологии поджелудочной железы, у некоторых пациентов с лабильной нервной системой при положении вниз лицом при длительном воздействии могут вызываться такие симптомы, поэтому один из выходов — это сокращение времени воздействия на данную зону и использование подушки под животом. Если возникает тошнота, один из эффективных приемов – это, в первую очередь, воздействие на ниже лежащие зоны: растирание нижнего края реберной дуги, гребней подвздошных костей, а также воздействие на левый нижний край лопатки.

— 4. слишком поспешное включение областей близких к патологическому очагу.

Локальное воздействие при обширных нарушениях могут привести к негативным ощущениям. После массажа может наступить так называемый целительный криз.

Вроде бы, «болезнь как зашла, так и выйдет», зашла с обострением и выходит с обострением. Можно найти поддержку и в законе сохранения энергии (вещества). Но лучше, по крайней мере, нужно стремиться к этому, избегать глубоких локальных воздействий и стараться применять политику целостного подхода. Изменения в одном месте обязательно изменят другие места. Если по всему организму имеются блоки, то устранение одного блока приводит к цепной реакции, но другие блоки воспрепятствуют изменениям. Организм на это может откликнуться ухудшением своего состояния. Если возникла тошнота, рекомендую воспользоваться советом восточных врачей — дать попить теплой, может быть, даже горячей воды.

— А когда у вашего пациента возникает чувство тошноты помимо массажа? Если касаться только заболевания ЖКТ, то во время процедуры может происходить заброс пищи из 12-перстной кишки в желудок, либо из желудка в пищевод (рефлюкс-эзофагит) — диафрагмальная грыжа? И не только.

Не начинайте с себя — начните с пациента (работайте детективом) — язык до Киева доведет. Не думаю, что его ощущения его же удивляют! Естественно, я присоединяюсь к выше сказанному.

Рекламная пауза :-)) :

ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, —
множество реальных историй и фотографий «ДО» и «ПОСЛЕ»
Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

— Может, есть смысл делать массаж сидя?

— А у меня только первый раз была реакция в виде легкого озноба, а последующие сеансы хорошего, качественного массажа тела у опытного специалиста приносили только положительные результаты.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москве https://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449   

Массаж в СПб https://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373   

Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)   

Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено:  6880

Понос после массажа грудничка

Взяла с друго сайта, поскольку здесь не нашла (может и плохо искала)

У малыша жидкий стул – что делать? Ведь расстройства желудка, кишечные инфекции и, как следствие, понос у ребенка – очень опасны для маленького ребенка. Что такое ротавирусная инфекция? Что должны знать родители, чтобы поправить здоровье ребенка?

Консультирует врач-педиатр Ольга Ярцева.

Каких только шуточек не отпускают в народе по поводу того, что медики называют диареей. А вот родителям страдающих поносом детей порой вовсе не до шуток. Наряду с насморком и кашлем понос у ребенка – наиболее распространённая причина, заставляющая их обращаться к детскому врачу.
Тревожный признак: изменилась консистенция стула

Частый жидкий стул – это не только неприятно и хлопотно (по меньшей мере), но и вызывает беспокойство по поводу здоровья маленького страдальца. И это достаточно веская причина, чтобы основательно заняться данной проблемой. То, сколько раз за день «загружается» подгузник, играет, скорее всего, второстепенную роль, поскольку индивидуальные различия весьма велики: у иного здорового младенца твёрдый стул бывает раз в два–три дня, другие выдают его маленькими порциями по пять и более раз в день. В отношении грудных детей даже десять опорожнений кишечника в день считаются нормой – равно как и задержка стула тоже ещё не означает сразу же серьёзное заболевание.
Признаки поноса:
младенец вдруг начинает испражняться чаще,
консистенция стула меняется: он становится жидким и водянистым, часто окрашивается в зеленоватый цвет и как бы «выпрыскивается» наружу.
Причина недомогания: обычно инфекция, реже – питание

Когда неожиданно начинается понос у ребенка, взрослые, прежде всего, думают, что была какая-то погрешность в питании. Иногда так оно и есть. Если малыш получает недетскую или неправильно приготовленную пищу, с которой его желудок ещё не в состоянии справиться, она проходит в кишечник непереваренной. Там её расщепляют бактерии, углеводы начинают бродить, белок – гнить. Это приводит к поносу. Некоторые младенцы реагируют поносом на замену груди бутылочкой или на введение новой пищи.

Однако основная причина – инфекции.
Самым распространённым возбудителем поноса у детей является ротавирус (ротавирусная инфекция).
Функцию кишечника могут также нарушить определённые бактерии (сальмонеллы), грибки и паразиты.
Но иногда за этой проблемой скрываются несовместимость и нарушения обмена веществ, иммунная недостаточность или врождённый порок пищеварительного тракта.
Чувствительная пищеварительная система малыша может реагировать поносом на глоточную инфекцию или инфекцию мочевых путей.
Начало болезни: незаметное или внезапное

Иногда всё начинается медленно:

у ребёнка пропадает аппетит, он становится беспокойным, хнычет. Его вес больше не увеличивается, а может даже и уменьшаться. Кожа, мышцы и всё тело на ощупь дряблые. В других случаях болезнь оправдывает свое название – ребенка проносит. Внезапно количество выделяемого резко увеличивается, живот раздувается, температура повышается, вес неожиданно снижается. Стул становится все более кислым, возникают опрелости.
Главная угроза: опасная потеря жидкости

Младенцам и маленьким детям понос досаждает гораздо сильнее, чем подросткам и взрослым. С водянистым стулом из организма вымываются жизненно важные минералы – электролиты. Возбудители поноса повреждают чувствительные слизистые оболочки тонкого кишечника: «ворсистая» поверхность кишечника сглаживается и усваивает все меньше питательных веществ и жидкости. Ребенок буквально обезвоживается! По этой причине дети в возрасте до двух лет при возникновении подозрительных симптомов должны быть как можно раньше осмотрены врачом.
Первые действия: компенсировать дефицит жидкости

Детские врачи рекомендуют быстро восстанавливать потерю воды организмом. У медиков это называется регидратацией. В аптеке продаются готовые смеси раствора электролита, рассчитанные на потребности детского организма. С их помощью слизистая оболочка кишечника восстанавливается и начинает усваивать жидкость и питательные вещества, что останавливает опасную потерю веса. Как правило, помимо растворов для регидратации другие медикаменты не нужны. Средства от поноса для взрослых детям не годятся. Прием антибиотиков имеет смысл лишь при некоторых инфекциях, вызванных бактериями.
Вторая мера помощи: восстановить нормальное питание

Раньше при поносе рекомендовали первое время посидеть только на чае, потом – строгую диету. Это устарело! Детям голодать нельзя, как можно скорее они должны начать принимать сбалансированное питание.

Сегодня специалисты рекомендуют:
Грудных младенцев продолжать кормить грудным молоком по потребности и одновременно восполнять потерю жидкости. В промежутках между кормлениями грудью малыми разовыми дозами давать пить специальный раствор для регидратации.
Младенцев, вскармливаемых из бутылочки, уже примерно через шесть часов после первой дозы электролита кормить привычной им молочной смесью. Однако для малышей в возрасте до шести месяцев смесь необходимо разбавлять – сперва в пропорции 1: 2 (1 часть молочного питания, разведенного, как указано на коробке, плюс 2 части воды), затем в пропорции 1: 1. Потом в течение двух–трех дней повышать концентрацию до обычной нормы.
Младенцев постарше при легкой форме поноса после регидратации нужно продолжать кормить обычным питанием в полном объёме и с нормальной концентрацией. При тяжёлом поносе требуется постепенность в восстановлении питания ребёнка. Даже если лечение возымело действие, понос у младенца может сохраняться в течение нескольких дней. Но теперь важно уже не столько качество стула, сколько то, что ребёнок чувствует себя хорошо и набирает вес.

У малыша аллергия: нужно следить за особыми рисками

Очень важный вопрос – питание младенцев с повышенным риском аллергии, которые получали гипоаллергенное питание. В период недомоганий не надо заменять его другим лечебным питанием – оно может содержать следы белка коровьего молока и не годиться для младенцев: организм получит дополнительную нагрузку в виде чужеродного белка. Кстати, соевое питание может способствовать аллергии.
Что на детском столе: тёртое яблоко всё так же актуально

Для детей постарше (от двух лет) действует то же правило: в первую очередь компенсировать потерю воды и минералов с помощью раствора электролита.
Итак: пить, пить, пить! Если у ребёнка сохраняется аппетит, ему можно немного поесть.
Для начала рекомендуются солёные палочки, сухие ржаные хлебцы и солёный мясной бульон (с охлажденного бульона нужно снять следы жира).
Начиная со второго дня частично разрешается привычная еда, например картофель с морковью, картофельное пюре, каша-«размазня» на слизистом рисовом отваре, макароны из муки твёрдых сортов пшеницы (без яйца).
Одним из лучших домашних средств для лечения поноса является тёртое яблоко. Пусть малыш ест его ложкой прямо с тёрки. Хорош яблочный мусс.
Ещё можно порекомендовать банан – в виде пюре или кусочками.
Для питья полезен компот из яблок. В коле же слишком мало солей, но чересчур много сахара, поэтому её следует разбавлять минеральной водой.
Гораздо лучше морковный суп, томатный сок или чаи с противосудорожным действием (например из ромашки, фенхеля, аниса или мяты).

В отпуске: экстренная мера помощи

Если понос у ребенка настиг во время отпуска, а под рукой нет препарата для регидратации, можете воспользоваться следующим рецептом: в 100 мл кипячёной воды развести 1 чайную ложку сахара или глюкозы и щепотку соли. На вкус раствор не должен быть солонее, чем слёзы. Небольшое количество апельсинового сока улучшит вкус жидкости; кроме того, ребёнок дополнительно получит калий.

Профилактика: к вопросу о гигиене на кухне

Заражение вирусами предотвратить невозможно. Однако распространение бактериальной кишечной инфекции (например сальмонеллами) можно предупредить, соблюдая строгую гигиену на кухне и правила приготовления пищи.
Для этого нужно:
всегда тщательно мыть руки перед приготовлением еды и после каждой рабочей операции;
мороженую птицу из холодильника размораживать в отдельной ёмкости; талую воду сливать; предметы, соприкасавшиеся с размороженной птицей (доски и пр.), мыть горячей водой;
фарш подвергать кулинарной обработке в день его приготовления;
яйца, сваренные всмятку, не опускать в холодную воду, чтобы тепло внутри яйца сохранялось и продолжало действовать подольше;
мясо прожаривать, пока не перестанет выступать из него красный сок.

Детский сад: как долго длится запрет

Пока ребёнок выделяет через кишечник возбудителей поноса, он может заразить других детей. Если возбудителями являются бактерии, это может продолжаться очень долго. К примеру, через 8–12 недель после заболевания у детей постарше или у взрослых сальмонеллы уже не обнаруживаются, у маленьких же детей они упорно могут сохраняться в течение года. По правилам, детей можно отправлять в детский сад или в школу только в том случае, если возбудители не обнаруживаются в трех пробах кала подряд.

Это тяжело как для детей, так и для родителей: давно выздоровевший ребенок вынужден находиться дома.

Быстрый «проход»: дело в раздражённом кишечнике

К врачу нередко приводят детей в возрасте от 8 месяцев до 3 лет, у которых два–три раза в день случается кашицеобразный или жидкий стул. При этом дети не чувствуют себя больными, хорошо развиваются. Единственное отклонение: определенные пищевые продукты быстро выводятся наружу – отчасти в непереваренном виде. В большинстве случаев нет особых оснований для беспокойства: у ребенка безобидный «синдром раздражения толстой кишки». Такое расстройство вызывается тем, что пища проходит через желудочно-кишечный тракт не в течение примерно 27 часов, что является нормой для организма, а почти в два раза быстрее – всего лишь за 14 часов. Кишечнику просто недостает времени, чтобы кал уплотнился.

Иногда понос вызывается большим количеством холодных напитков: яблочный и грушевый соки содержат очень много фруктозы, которую некоторые дети переваривают лишь частично, что и приводит к поносу.

Примерно к трём годам подобные недомогания проходят, и склонность к поносам прекращается сама собой.

Понос от массажа поясницы

Понос после массажа живота

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Раздражение стенок кишечника может стать причиной появления жидкого стула. Но чаще причина диареи в ходе проведения курса массажа живота совершенно в другом. Если процедура выполняется специалистом с медицинским образованием и он не нарушает никакие нормы безопасности, то жидкий стул – это реакция организма в ответ на отделение каловых камней от слизистой кишечника.

Массаж передней брюшной стенки проводится в несколько этапов:

  • сначала массажист добивается разогрева мягких тканей за счет усиления кровообращения и микроциркуляции лимфатической жидкости;
  • затем проводится серия манипуляций, направленных на отведение жидкости из межклеточного пространства в подкожном жировом слое;
  • после освобождения клетчатки от избыточной застойной жидкости массажист прорабатывает мышечную стенку, расслабляя напряженные участки и восстанавливая тонус, там, где он понижен;
  • уже на этом этапе проведения классического массажа может возникать эффект раздражения кишечника;
  • при этом наблюдается выделение избыточного количества слизи, она способствует выведению каловых камей, отложений, пищевых наслоений, токсинов и шлаков, поэтому данный процесс является благотворным;
  • если нет никаких хронических патологий, то жидкий стул не будет многократным и быстро остановится без применения медикаментов.

При висцеральном массаже после расслабления передней брюшной стенки массажист оказывает лечебное воздействие на сальник, брыжейку и непосредственно на органы пищеварения. Может происходить выбор желчи, если до сеанса массажа наблюдались проблемы с желчевыводящими путями. Также может усиливаться перистальтика кишечника, если до обращения к массажисту наблюдалось её снижение или атония.

Чаще всего понос после массажа живота наблюдается у пациентов, страдающих от атонии, запоров, нерегулярного опорожнения кишечника. В группу риска по диарее входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой. У них снижается перистальтика толстого кишечника. А при массаже она возвращается к нормальным показателям. В результате этого кишечник стремится удалить из себя все, что накапливалось в течение длительного времени.

Но не стоит исключать и патологического воздействия массажиста на пищеварительный тракт. Если массажист не обладает специальным медицинским образованием, то он не имеет знаний об анатомии и физиологии человеческого тела. В ходе проведения достаточно серьезной медицинской манипуляции он может нарушить процесс перистальтики, спровоцировать перфорацию стенок кишечника, запустить процесс нарушения усвоения жидкости и т.д. В такой ситуации нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Запомните, что если вы обращались к массажисту без медицинского образования и после этого у вас появился жидкий стул цвета кофейной гущи или еще темнее, то это верный признак того, что у вас развивается кровотечение в верхних отделах кишечника. При трещинах и разрывах слизистой кишечника в нижних отделах в каловых массах может содержаться свежая алая кровь. Но чаще по причине непрофессионального массажа живота страдают верхние отделы толстой кишки и тонкий кишечник. Эта ситуация требует незамедлительного обращения к хирургу. Может потребоваться экстренная хирургическая операция.

Лучше не обращаться в массажные кабинеты, не имеющие специальной лицензии и принимающие на работу специалистов без медицинского образования. Большая часть видов массажа живота – это услуги, подлежащие обязательному лицензированию. Лишь небольшая часть из них относится к СПА процедурам. Глубокий висцеральный, классический, точечный, скульптурный, вакуумный виды к СПА процедурам не относятся.

Если вы хотите быть уверенными в том, что массаж живота вам проводит сертифицированный специалист с медицинским образованием, то запишитесь на прием в нашу клинику мануальной терапии в Москве. Сначала вам будет предоставлен совершенно бесплатный прием врача мануального терапевта. Этот доктор проведёт полный осмотр, ознакомиться с анамнезом. Выявит все возможные противопоказания к процедуре. И только после этого разработает индивидуальный курс проведения процедуры. В нем будут учтены все особенности вашего организма. Сеансы будут построены таким образом, что в максимально сжатые сроки достичь поставленных целей.

Синдром раздраженного кишечника

Понос после массажа живота может быть связан с синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день гастроэнтерологи не знают точной причины этого заболевания, Риск его возникновения связывают с повышенной психоэмоциональной нагрузкой на нервную систему человека. Предполагается, что под воздействием гормонов стресса блокируется передача нервного импульса в структуры головного мозга и обратно. В результате этого нарушается моторная функция мышечной стенки кишечника.

Синдром раздражённого кишечника чаще развивается в сопровождении спастического запора. Реже наблюдается форма атонии толстой кишки с задержкой акта дефекации. Еще менее распространена форма с диареей.

При проведении УЗИ, колоноскопии, ректороманоскопии и МРТ обследования никаких патологических отклонений в работе кишечника не находится. Также отсутствуют признаки морфологического поражения слизистой оболочки и мышечного волокна. Все соматические патологии исключаются.

Что происходит если пациент с синдромом раздраженного кишечника на стадии атонического или спастического запора обращается за помощью к массажисту:

  • специалист купирует действие гормонов стресса и препятствует их дальнейшему накоплению в лимфатической и межклеточной жидкости;
  • затем мануально снимается спазм мышечной стенки кишечника;
  • отводятся скопившиеся газа и улучшается перистальтика;
  • восстанавливается нормальная иннервация кишечника и активизируется его работа;
  • с помощью акупунктурного воздействия запускается процесс активации процессов регенерации всех поврежденных тканей;
  • усиливается выброс желчи, с помощью которой происходит очищение слизистой оболочки внутри тонкого и толстого кишечника.

Все это может привести к тому, что появляется понос после массажа живота, способствующий удалению всего, что скопилось за время задержки акта дефекации. Жидкий стул также может развиваться за счет усиления адсорбции питательных веществ и выделения жидкости за счет более полного переваривания пищи.

Когда нужно насторожиться?

Насторожиться нужно в том случае, если жидкий стул сопровождается следующими клиническими симптомами:

  • сильной режущей болью по ходу кишечника, в правом подреберье или в подвздошной области;
  • общей и мышечной слабостью, головокружением, ощущением учащенного сердцебиения;
  • повышенной жаждой;
  • предобморочным состоянием;
  • кровью в каловых массах;
  • рвотой, тошнотой и повышением температуры тела.

Так проявляются различные состояния, при которых требуется помощь врача. Лучше всего вызвать врача на дом. Он по состоянию пациента сможет определить, к какому специалисту лучше обратиться. В тяжелых случаях, если, например, боль в животе нестерпимая, стоит незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Особую опасность для жизни и здоровья пациента представляют собой разнообразные травмы. Массаж живота считается потенциально опасным, поскольку внутренние органы брюшной полости не имеют иной защиты от механического воздействия кроме передней брюшной стенки. Соответственно, при выполнении глубокого массажа может быть поврежден кишечник, желчный пузырь, желудок, печень, селезенка и т.д. Не делайте никакие виды массажа живота в массажных кабинетах, не имеющих специальной лицензии. Это действительно опасно для вашего здоровья.

Можно ли делать при поносе?

Можно ли делать массаж живота при проносе – именно такой вопрос задают иногда пациенты. Тут стоит для начала подумать о том, а будет ли пациенту комфортно, если его беспокоит спазм в кишечнике, позывы на дефекацию и частый жидкий стул? Сможет ли он в полной мере расслабить переднюю брюшную стенку? Не случится ли так, что посередине сеанса потребуется посетить туалетную комнату?

Желательно переждать тот период, когда появился жидкий стул. Делать массаж живота при поносе, безусловно, не желательно. Зачем проводить процедуру, которая заставит избыточно напрягать мышцы живота и сдерживать позывы к походу в туалет.

Если взять другой аспект, то жидкий стул – это всегда клинический симптом какого-то заболевания или состояния. Допустим, вы посетили первый сеанс и массажист устранил дискинезию желчевыводящих путей. В результате этого начался процесс выхода желчи и очищения всего кишечника. Не стоит до того момента, пока это не закончиться обращаться для проведения повторного сеанса. Предупредите доктора, что у вас идет отток желчи и не совсем удобно посетить сеанс. Он будет перенесен на другое время.

Если у вас ротавирусная инфекция, сальмонеллез или дизентерия, пищевая токсикоинфекция, то массаж живота при поносе категорически запрещен. При инфекции слизистая оболочка кишечника воспаляется. В ней происходит расширение кровеносных сосудов. Любое механическое воздействие не только усилит понос, но и может спровоцировать кровотечение.

Источник статьи: https://freemove.ru/articles_int/ponos-posle-massazha-zhivota.php

Массаж поясницы и понос

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 30.01.2011 12:19. Увеличить размер шрифта:
12px |
16px |
20px |
24px


Естественные реакции при массаже
Реакции —
это цель всякого воздействия. Каждый человек в своей совокупности побуждается в большей или меньшей степени действовать сознательно, зани­маться самолечением. При этом нередко наблюдаются побочные явления, очень часто весьма неприятные, тем не менее они необходимы.
Возможны первоначальные ухудшение состояния:
Тошнота —
до рвоты; может продолжаться от нескольких часов до одного дня. Помогают покой и голодание (чай). Усталость; с ней следует считаться: подольше поспать. Возможна и повышенная активность. Не перетрудитесь! Возможно увеличение выделений, их ни в коем случае не следует подавлять! Это самоочищение тела, его самопомощь! Избыточное потоотделение способствует излечению. Понос — максимально три дня после мощного воздействия — служит для очищения тела, выводит старые, скопившиеся и теперь освободив­шиеся шлаки. Сыпь на коже: от быстропроходящих покраснений до гнойных бля­шек — все возможно. Жар свидетельствует об активизации процесса самоизлечения, и его не следует подавлять, если температура не поднимается слишком высоко; его следует регулировать (см. «Компресс на икры!»).
Если наблюдаются подобные первичные проявления ухудшения состояния здоровья, лучше всего продолжать массаж — регулярно и осторожно. Когда признаки ухудшения пройдут, можно снова переходить к мощным воздействиям. Регулярно ведите записи и руководствуйтесь ими.
Избыточные реакции при массаже
Если продолжительность и интенсивность воздействия не подходят па­циенту, не соответствуют состоянию его здоровья, это частично может привести к значительным избыточным реакциям. При их возникновении сеанс массажа следует немедленно закончить легким массажем зоны кровоснабжения сердца. Пос­ле прекращения избыточной реакции серию сеансов массажа можно возобно­вить.
«Спящего можно разбудить»
Возможно возникновение инфекций, острых инфекционных заболева­ний, которые продолжаются несколько дней. Не следует воспринимать это как нечто негативное. При соответствующем отношении в наше время можно исцелить все инфекции без следа. В случае необходимости обратитесь к врачу, которому теперь легче разглядеть действительное заболевание пациента. Обсу­дите с ним реакцию вашего организма на МРЗН. При возникновении зубной боли — немедленно обратиться к зубному врачу! Будьте осторожны при наличии у вас камней! Они могут активизироваться, и начать выводиться из организма (далее об этом говорится более подробно).
Проблемы кровоснабжения
Хотя и очень редко, но у пациентов с определенным предрасположением усиленный массаж областей, соответствующих щитовидной железе или слепой кишке, даже в рамках общих реакций, может вызвать мелкие или крупные проблемы кровообращения, часто до появления тошноты: осторожными каса­ниями массировать зоны сердца и кровообращения, массаж окончить; если требуется, высоко поднять ноги.
Первая помощь при коллапсе или обмороке
На ногтевые выемки обоих мизинцев рук с силой надавить кончиками или ногтями пальцев. 6-секундное нажатие, 3-секундная пауза, повторить 3 раза.
Воздействовать мощным неподвижным давлением на очень болезненную точку под головкой бедренной кости (сбоку): 6-секундное нажатие, 3-секундная пауза, повторить 3 раза. При необходимости принять соответствующие лекарст­ва и обратиться к врачу!
Психические реакции
В рамках воздействия МРЗН острые психические реакции невозможны. Если это все-таки случится — осторожно поглаживать солнечное сплетение (кольцо III тела), воздействие легкими круговыми движениями. Хорошо погово­рить с пациентом, дать выплакаться!
Боль
Нередко многие участки на стопе кажутся пациенту очень болезненны­ми. Эта боль не вредна для пациента, наоборот, довольно часто она полезна (как призыв, привлечение внимания).
Самомассаж и массаж с партнером, кроме многих других преимуществ (выбор удобного для вас места и времени), обладает еще и тем достоинством, что его можно проводить чаще и поэтому с меньшей интенсивностью. И напротив, чтобы терапевт за несколько сеансов достиг таких же результатов, он должен вызывать более сильное возбуждение.
Наряду с мгновенной болью, возникающей во многих местах подошвы, после интенсивного мускульного массажа возможен вид мускульной боли (уста­лости), онемение различных участков тела (прежде всего интенсивный массаж пятки может привести к кратковременному онемению, одеревенелости и нелов­кости, ощущению неудобства в области таза).

Обратите внимание!

Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[17.09.2020 02:05] Брюки с высокой талией способны усугубить состояние ЖКТ
[17.09.2020 02:01] Минздрав утвердил новые правила проведения рентгенологических исследований
[17.09.2020 01:55] Бифидобактерии оказались универсальным противовоспалительным средством
[17.09.2020 01:45] Морские водоросли помогут вылечить сердце после инфаркта
[17.09.2020 01:40] Низкокалорийный рацион помогает спасти почки в старости
[17.09.2020 01:35] Могут ли звуковые волны вылечить импотенцию
[17.09.2020 01:30] Российские ученые вывели лечение и диагностику рака шейки матки на новый уровень
[17.09.2020 01:25] В Португалии ввели режим чрезвычайной ситуации
[17.09.2020 01:15] Минпромторг заявил об отсутствии скопления на таможне партий маркированных лекарств
[17.09.2020 01:10] Неврологи объяснили, почему в старости время течет особым образом
[17.09.2020 01:05] Прогноз для метеочувствительных людей по России на 17.09.2020
[17.09.2020 01:00] Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 17.09.2020
[16.09.2020 02:25] Исследователи узнали, какие гены приводят к циррозу печени
[16.09.2020 02:20] Всероссийский союз пациентов оценил доступность инновационной медицины
[16.09.2020 02:15] Даже незначительное снижение массы тела несет большие плюсы для здоровья
[16.09.2020 02:11] Помогает ли отказ от сахара излечиться от рака?
[16.09.2020 02:05] Эксперты: защитные маски для лица могут подарить иммунитет от коронавируса
[16.09.2020 02:00] Центр «Вектор» готовится к выпуску вакцины от коронавируса
[16.09.2020 01:55] Женщина должна следить за питанием еще до наступления беременности
[16.09.2020 01:40] Повысить либидо можно, не влияя на тестостерон
Поиск

Источник статьи: https://gktekb.ru/massazh-pojasnicy-i-ponos/

понос после массажа | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

Мужчина 47 лет спросил:

Опыт работы 19 Дерматология

Диарея: Вероятно, диарея не от массажа. Это было бы очень маловероятно. Это заболевание обычно возникает из таких источников, как бактерии, вирусы, лекарства ... Подробнее

57 лет опыта Педиатрия

Диарея: Вы можете получить диарею, если у массажиста понос и он не вымыл его с мылом должным образом.

26-летняя женщина спросила:

Проверенный врач ответил

Медицинское обследование: Я бы посоветовал провести тщательное обследование желудочно-кишечного тракта и воздержаться от любого вида интенсивного массажа до получения медицинского разрешения.

32 года опыта в нефрологии и диализе

GI CONSULT: Gi consult.

26-летняя женщина спросила:

56 лет опыта Аллергия и иммунология

?: Я не могу понять, как это может случиться. Вы также пили травяной чай или принимали травяные препараты во время процедуры? Очевидно, если так... Подробнее

24 года опыта Психиатрия

Сильная рвота и сильная рвота; : диарея. Я могу говорить только с точки зрения акупунктуры. Для лечения какого состояния использовалось иглоукалывание? Я точно знаю, что однажды я позволил ... Подробнее.

Диарея: причины, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Диарея - одна из наиболее частых жалоб на здоровье. Оно может варьироваться от легкого временного состояния до потенциально опасного для жизни.

По оценкам, ежегодно в мире регистрируется 2 миллиарда случаев диарейных заболеваний. Кроме того, около 1,9 миллиона детей в возрасте до 5 лет - в основном в развивающихся странах - умирают от диареи каждый год.Это делает его второй по значимости причиной смерти в этой возрастной группе.

Диарея характеризуется ненормально жидким или водянистым стулом. Большинство случаев диареи вызвано бактериями, вирусами или паразитами. Расстройства пищеварительной системы также могут вызывать хроническую диарею.

Если стул часто выделяется, но имеет нормальную консистенцию, это не диарея. Точно так же у детей, находящихся на грудном вскармливании, часто бывает жидкий липкий стул. Это нормально.

В этой статье рассматриваются причины и методы лечения диареи.Также рассматриваются симптомы, диагностика, профилактика и время обращения к врачу.

Многие случаи диареи возникают из-за инфекции желудочно-кишечного тракта. Микробы, ответственные за эту инфекцию, включают:

  • бактерий
  • вирусов
  • паразитарных организмов

Наиболее часто выявляемыми причинами острой диареи в США являются бактерии Salmonella , Campylobacter , Shigella и Escherichia coli .

Некоторые случаи хронической диареи называют «функциональными», потому что, хотя все органы пищеварения кажутся нормальными, они не функционируют так, как в идеале. В развитых странах синдром раздраженного кишечника (СРК) является наиболее частой причиной функциональной диареи.

СРК вызывает множество симптомов, включая спазмы, боли в животе и изменение привычек кишечника, которые могут включать диарею, запор или и то, и другое.

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - еще одна причина хронической диареи.ВЗК описывает язвенный колит или болезнь Крона. Оба состояния также могут вызывать кровь в стуле.

Некоторые другие основные причины хронической диареи включают:

  • Микроскопический колит: Это стойкий тип диареи, который обычно поражает пожилых людей. Он развивается из-за воспаления и часто возникает в ночное время.
  • Мальабсорбционная и мальдигестивная диарея: Первое связано с нарушением всасывания питательных веществ, а второе - с нарушением функции пищеварения.Целиакия - один из примеров.
  • Хронические инфекции: Путешествие в прошлое или употребление антибиотиков может быть ключом к разгадке хронической диареи. Также причиной могут быть различные бактерии и паразиты.
  • Диарея, вызванная лекарственными средствами: Слабительные и другие лекарства, включая антибиотики, могут вызвать диарею.
  • Причины, связанные с эндокринной системой: Иногда гормональные факторы вызывают диарею. Так обстоит дело с болезнью Аддисона и карциноидными опухолями.
  • Причины, связанные с раком: Неопластическая диарея связана с рядом видов рака кишечника.

Легкие случаи острой диареи могут разрешиться без лечения.

При стойкой или хронической диарее врач вылечит любые причины, лежащие в ее основе, в дополнение к симптомам диареи.

В следующих разделах более подробно рассматриваются некоторые возможные варианты лечения.

Регидратация

Дети и пожилые люди особенно уязвимы для обезвоживания. Во всех случаях диареи регидратация жизненно необходима.

Люди могут заменить жидкости, просто выпив их больше.Однако в тяжелых случаях человеку может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Раствор или соли для пероральной регидратации (ПРС) относится к воде, содержащей соль и глюкозу. Тонкий кишечник абсорбирует раствор, чтобы восполнить потерю воды и электролитов со стулом. В развивающихся странах ORS стоит всего несколько центов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что ПРС может безопасно и эффективно лечить более 90% нетяжелых случаев диареи.

Добавки цинка могут также уменьшить тяжесть и продолжительность диареи у детей.Различные продукты доступны для покупки в Интернете.

Противодиарейные препараты

Также доступны безрецептурные противодиарейные препараты. К ним относятся лоперамид (Имодиум) и субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол).

Имодиум - препарат против моторики, который уменьшает отхождение стула. Его можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Пепто-Бисмол снижает диарейный стул у взрослых и детей. Это также может предотвратить диарею путешественников. Люди могут купить этот продукт онлайн или без рецепта.

Есть некоторые опасения, что противодиарейные препараты могут продлить бактериальную инфекцию, уменьшая удаление патогенов через стул.

Антибиотики

Антибиотики лечат только диарею, вызванную бактериальными инфекциями. Если причиной является определенное лекарство, может помочь переход на другой препарат.

Всегда консультируйтесь с врачом перед сменой лекарства.

Диета

Следующие советы по диете могут помочь при диарее:

  • потягивание прозрачных жидкостей, таких как напитки с электролитами, вода или фруктовый сок без добавления сахара
  • после каждого жидкого стула, восполняя потерю жидкости хотя бы 1 чашкой жидкости
  • выпивая большую часть воды между приемами пищи, а не во время еды
  • употребляя продукты и жидкости с высоким содержанием калия, такие как разбавленные фруктовые соки, картофель без кожицы и бананы
  • потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием натрия, такие как бульоны, супы, спортивные напитки и соленые крекеры
  • употребление в пищу продуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки, таких как бананы, овсяные хлопья и рис, поскольку они способствуют сгущению стула
  • ограничение продуктов, которые могут усугубить диарею, например сливочные, жареные, с высоким содержанием молочных продуктов , и сладкие продукты

Продукты и напитки, которые могут усугубить диарею, включают:

  • жевательную резинку без сахара, мяту, черешню и чернослив
  • напитки с кофеином и лекарства
  • фруктоза в больших количествах из фруктовых соков, винограда, меда, фиников, орехов, инжира, безалкогольных напитков и чернослива
  • лактоза в молочных продуктах
  • магний
  • олестра (олеан), являющаяся заменителем жира
  • все, что содержит искусственные подсластители

Узнайте больше о продуктах, которые можно есть при диарее, здесь.

Пробиотики

Существуют противоречивые данные о роли пробиотиков при диарее. Они могут помочь предотвратить диарею путешественников, а у детей есть данные, позволяющие предположить, что они могут уменьшить количество диарейных заболеваний на 1 день.

Люди должны посоветоваться со своим врачом, так как существует множество штаммов. Исследователи наиболее изучили пробиотики на основе Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii для лечения диареи, связанной с антибиотиками.

Исследование в The Lancet не нашло доказательств, позволяющих предположить, что мультиштаммовый препарат бактерий был эффективным в предотвращении Clostridium difficile или диареи, связанной с антибиотиками.Они призывают к лучшему пониманию развития диареи, связанной с приемом антибиотиков.

Пробиотики выпускаются в капсулах, таблетках, порошках и жидкостях, и они доступны в Интернете.

Под поносом понимается водянистый стул, но он может сопровождаться другими симптомами. К ним относятся:

  • боль в животе
  • спазмы в животе
  • вздутие живота
  • потеря веса
  • лихорадка
  • боли в теле
  • озноб

Диарея также является симптомом других состояний, некоторые из которых могут быть серьезными.Другие возможные симптомы:

  • кровь или гной в стуле
  • постоянная рвота
  • обезвоживание

Если какой-либо из этих симптомов сопровождается диареей или если диарея хроническая, это может указывать на более серьезное заболевание.

Два потенциально серьезных осложнения диареи - это обезвоживание (в случаях тяжелой и частой диареи) и мальабсорбция (в случаях хронической диареи).

Диарея также может указывать на широкий спектр основных хронических состояний.Диагностика и лечение могут помочь предотвратить дальнейшие проблемы.

При диагностике причины диареи врач спросит о симптомах человека и:

  • любых принимаемых в настоящее время лекарствах
  • его прошлой истории болезни
  • его семейной истории
  • их истории путешествий
  • любых других медицинских состояниях, которые они иметь

Они также спросят:

  • когда началась диарея
  • как часто бывает стул
  • если в стуле присутствует кровь
  • если у человека рвота
  • жидкий стул или слизь или гной
  • сколько там стула

Также будут искать признаки обезвоживания.Сильное обезвоживание может привести к летальному исходу, если человек немедленно не получит регидратационную терапию.

Тесты на диарею

Большинство случаев диареи разрешаются без лечения, и врач часто может диагностировать проблему без использования тестов.

Однако в более тяжелых случаях может потребоваться анализ стула, особенно если симптомы сохраняются дольше недели.

Врач также может порекомендовать дополнительные тесты, если у человека есть:

  • признаки лихорадки или обезвоживания
  • стул с кровью или гноем
  • сильная боль
  • низкое кровяное давление
  • ослабленная иммунная система
  • недавно путешествовал
  • недавно получал антибиотики или находился в больнице
  • диарея, сохраняющаяся более 1 недели

Если у человека хроническая или постоянная диарея, врач назначит анализы в зависимости от предполагаемой причины.

Сюда могут входить:

  • Общий анализ крови: Анемия может указывать на недоедание, кровоточащие язвы или ВЗК.
  • Функциональные пробы печени: Они будут включать определение уровня альбумина.
  • Тесты на мальабсорбцию: Они проверят усвоение кальция, витамина B-12 и фолиевой кислоты. Они также оценят статус железа и функцию щитовидной железы.
  • Скорость оседания эритроцитов и С-реактивный белок: Повышенные уровни могут указывать на ВЗК.
  • Тесты на антитела: Могут выявить целиакию.
  • Анализ стула: Врачи могут идентифицировать паразитов, бактерии и некоторые вирусы в культурах стула. Анализы стула также могут выявить микроскопическую кровь, лейкоциты и другие ключи для диагностики.

Диарея часто проходит без лечения, но важно обратиться за медицинской помощью в следующих случаях:

  • стойкая рвота
  • стойкая диарея
  • обезвоживание
  • значительная потеря веса
  • гной в стуле
  • кровь в стул, который может стать черным, если он исходит из более высоких отделов желудочно-кишечного тракта.

Любой, кто испытывает диарею после операции, после пребывания в больнице или после приема антибиотиков, должен обратиться за медицинской помощью.

Взрослые, потерявшие сон из-за диареи, также должны как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это обычно является признаком более серьезных причин.

Детям следует как можно скорее обратиться к врачу, если у них было более пяти приступов диареи или их рвота более двух раз в течение 24 часов.

Следующие меры могут помочь предотвратить диарею:

  • пить только чистую и безопасную воду
  • иметь хорошие санитарные системы, такие как сточные воды и сточные воды
  • иметь хорошие гигиенические практики, такие как регулярное мытье рук с мылом, особенно перед приготовлением пищи и прием пищи и после посещения туалета
  • Получение информации о распространении инфекции

Имеются данные, позволяющие предположить, что меры общественного здравоохранения по поощрению мытья рук могут снизить уровень диареи примерно на треть.

В развивающихся странах, однако, профилактика диареи может быть более сложной задачей из-за грязной воды и плохой санитарии.

Диарея - распространенная проблема, имеющая множество потенциальных причин.

В большинстве случаев могут помочь различные домашние средства и лечебные процедуры. Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если он обеспокоен диареей или другими симптомами.

.

Диарея: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Диарея характеризуется жидким водянистым стулом или частой необходимостью опорожнения кишечника. Обычно он длится несколько дней и часто проходит без лечения. Диарея может быть острой или хронической.

Острая диарея возникает, когда состояние длится от одного до двух дней. У вас может возникнуть диарея в результате вирусной или бактериальной инфекции. В других случаях это могло быть связано с пищевым отравлением.

Есть даже состояние, известное как диарея путешественника, которое возникает, когда у вас диарея после контакта с бактериями или паразитами во время отпуска в развивающейся стране.Острая диарея встречается довольно часто.

Хроническая диарея - это диарея, которая длится не менее четырех недель. Обычно это результат кишечного заболевания или расстройства, например целиакии или болезни Крона.

У вас может возникнуть диарея в результате ряда условий или обстоятельств. Возможные причины диареи:

  • пищевая непереносимость, например непереносимость лактозы
  • пищевая аллергия
  • неблагоприятная реакция на лекарства
  • вирусная инфекция
  • бактериальная инфекция
  • кишечное заболевание
  • паразитарная инфекция
  • Операция на желчном пузыре или желудке

Ротавирус - частая причина детской диареи.Бактериальные инфекции, вызванные сальмонеллой или E. coli , среди других, также распространены.

Хроническая диарея может быть симптомом более серьезного состояния, такого как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника. Частая и тяжелая диарея может быть признаком кишечного заболевания или функционального расстройства кишечника.

Есть много разных симптомов диареи. Вы можете испытать только одно из них или любую их комбинацию. Симптомы зависят от причины.Обычно наблюдается одно или несколько из следующих симптомов:

  • тошнота
  • боль в животе
  • спазмы
  • вздутие живота
  • обезвоживание
  • лихорадка
  • кровавый стул
  • частое желание опорожнить кишечник
  • большой объем стула

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов.

Обезвоживание и диарея

Диарея может привести к быстрой потере жидкости и подвергнуть вас риску обезвоживания.Если вы не лечитесь от диареи, это может иметь очень серьезные последствия. Симптомы обезвоживания включают:

  • усталость
  • сухость слизистых оболочек
  • учащенное сердцебиение
  • головная боль
  • головокружение
  • повышенная жажда
  • уменьшение мочеиспускания
  • сухость во рту

Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы думаете, что диарея вызывает у вас обезвоживание.

Диарея у младенцев и детей раннего возраста

Диарея - серьезное заболевание у очень молодых людей.Это может вызвать сильное обезвоживание у младенца всего за один день.

Обратитесь к врачу вашего ребенка или обратитесь за неотложной помощью, если вы заметили симптомы обезвоживания, такие как:

  • уменьшение мочеиспускания
  • сухость во рту
  • головная боль
  • усталость
  • отсутствие слез при плаче
  • сухость кожи
  • запавшие глаза
  • запавший родничок
  • сонливость
  • раздражительность

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если к вашему ребенку относится любое из следующих условий:

  • У него диарея в течение 24 часов или более.
  • У них температура 102 ° F (39 ° C) или выше.
  • У них стул с кровью.
  • У них стул с гноем.
  • У них стул черный и дегтеобразный.

Это все симптомы, указывающие на чрезвычайную ситуацию.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и рассмотрит вашу историю болезни при определении причины диареи. Они также могут запросить лабораторные анализы для исследования образцов мочи и крови.

Дополнительные тесты, которые врач может назначить для определения причины диареи и других связанных состояний, могут включать:

  • тесты натощак, чтобы определить, является ли пищевая непереносимость или аллергия причиной
  • визуализирующие тесты для проверки воспаления и структурных аномалий кишечник
  • посев кала для проверки на наличие бактерий, паразитов или признаков заболевания
  • колоноскопия для проверки всей толстой кишки на наличие признаков кишечного заболевания
  • сигмоидоскопия для проверки прямой и нижней части толстой кишки на наличие признаков кишечного заболевания

Колоноскопия или ректороманоскопия особенно полезны для определения того, есть ли у вас кишечное заболевание, если у вас тяжелая или хроническая диарея.

Лечение диареи обычно требует восполнения потерянной жидкости. Это просто означает, что вам нужно пить больше воды или напитков с заменителем электролитов, например спортивных напитков.

В более серьезных случаях жидкость может попасть внутрь при внутривенной терапии. Если причиной диареи является бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики.

Ваш врач примет решение о вашем лечении на основании:

  • тяжести диареи и связанного с ней состояния
  • частоты диареи и связанного с ней состояния
  • степени вашего обезвоживания
  • вашего здоровья
  • вашей истории болезни
  • ваш возраст
  • ваша способность переносить различные процедуры или лекарства
  • ожидания улучшения вашего состояния

Хотя диарея может возникать по разным причинам, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить ее:

  • Вы можете избежать развития диарея из-за пищевого отравления из-за более частого мытья зон приготовления и приготовления пищи.
  • Подавайте еду сразу после ее приготовления.
  • Срочно охлаждайте остатки еды.
  • Всегда размораживайте замороженные продукты в холодильнике.

Предотвращение диареи путешественников

Вы можете предотвратить диарею путешественников, приняв следующие меры во время поездки в развивающуюся страну:

  • Вы можете спросить своего врача, можете ли вы начать лечение антибиотиками перед отъездом. Это значительно снизит риск развития диареи путешественников.
  • Избегайте водопроводной воды, кубиков льда и свежих продуктов, которые, вероятно, были промыты водопроводной водой, пока вы в отпуске.
  • Пейте воду в бутылках только во время отпуска.
  • Во время отпуска ешьте только приготовленную пищу.

Предотвращение распространения вирусных или бактериальных инфекций

Если у вас диарея, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, вы можете предотвратить распространение инфекции среди других, если чаще мыть руки. Когда вы моете руки, используйте мыло и мойте их в течение 20 секунд.Если мыть руки невозможно, используйте дезинфицирующее средство для рук.

.

Почему это происходит и что делать

Скорее всего, вы планируете массаж, чтобы погрузиться в состояние эйфории и расслабления и получить некоторое облегчение от напряженных мышц, боли или травм. Однако в процессе заживления вы можете впоследствии почувствовать некоторую болезненность или напряжение в мышцах.

Так же, как вы можете чувствовать боль после тренировки, массаж может стимулировать области вашего тела, на которые вы в последнее время не воздействовали. Если вы чувствуете боль в определенной части тела, вы можете бессознательно игнорировать это место, что может вызвать напряжение.Во время массажа можно выделить участки тела, где вы чувствуете напряжение.

Некоторые виды массажа, например массаж глубоких тканей, с большей вероятностью могут вызвать болезненность после массажа. Если вы сверхчувствительны, испытываете сильную боль или напряжение или просто не хотите чувствовать болезненность после этого, выберите массаж с легким, нежным давлением.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, почему вы можете чувствовать болезненность после массажа, как уменьшить дискомфорт, а также о различных доступных видах массажа.

Болезненность после массажа - это нормально. Этот метод доставляет кровь и питательные вещества к мышцам, одновременно выводя токсины. После стимуляции мышц, которые вы обычно не используете, у вас может возникнуть отсроченная болезненность мышц. Это физическая реакция на воспаление по мере заживления вашего тела.

Это может произойти, если ваши мышцы не привыкли к массажу или если у вас лактоацидоз, который представляет собой накопление молочной кислоты в вашем теле. Точно так же, как ваше тело привыкает к тренировкам, вашим мышцам нужно время, чтобы привыкнуть к определенным манипуляциям.

Вы можете испытывать воспаление и болезненность в местах, нуждающихся в лечении. Например, если у вас болит шея после массажа, это может быть признаком сильного напряжения в этой области. У вас может быть ограниченная гибкость и подвижность шеи из-за работы за столом или постоянных наклонов вперед.

Если вы недавно не делали массажа или если это ваш первый массаж, более вероятно, что после этого вы почувствуете боль. Ваше тело будет создавать мышечную память, если вы часто делаете массаж, поэтому старайтесь регулярно проводить сеансы, когда это возможно.

Обычно болезненные ощущения после массажа проходят в течение дня или около того. А пока есть несколько способов снять болезненность.

1. Сохраняйте водный баланс

Пейте много воды до и после массажа. Это помогает вывести токсины или кислоты, которые выходят на поверхность во время массажа.

Избегайте алкогольных, сладких напитков и напитков с кофеином. Наряду с водой выбирайте полезные для здоровья продукты, такие как кокосовая вода, свежие фруктовые или овощные соки или травяные чаи.

2.Растяните его

После массажа сделайте несколько легких растяжек самостоятельно. Это помогает снять мышечное напряжение, улучшить гибкость и улучшить кровообращение. Это также отличный способ настроиться на свое тело, снять стресс и успокоить свой разум.

3. Тепловая терапия

Согрейте тело, чтобы расслабиться. Примите горячий душ или сходите в сауну. Добавьте пищевую соду или английскую соль в ванну и полежите на 30 минут. Вы также можете использовать грелку или пакет с горячим рисом на любых болезненных участках на срок до 15 минут за раз.

4. Эфирные масла

Вы также можете использовать эфирные масла для снятия боли. Добавьте несколько капель в ванну или душ или воспользуйтесь диффузором. Или вы можете комбинировать эфирные масла с маслом-носителем для местного применения или для использования в компрессе.

5. Местное лечение

Нанесение растирки на мышцы или лосьона CBD также является отличным способом проведения самомассажа несколько раз в день. Вы можете потратить несколько минут на нанесение мази, одновременно делая себе мини-массаж.

6. Лекарственные травы

Есть несколько трав, которые могут стимулировать расслабление мышц и уменьшать воспаление. Вы можете принимать их в виде капсул, настойки или чая.

Некоторые варианты трав включают:

  • куркума
  • гвоздика
  • черный перец
  • имбирь
  • корица
  • чеснок
  • кайенский перец

7. Отдых

Найдите время для отдыха и восстановления сил. Если можете, старайтесь отдыхать после массажа.Поднимите ступни и ноги подушками и найдите время, чтобы послушать любимую музыку, почитать книгу или поспать.

8. Управляемая медитация

Лягте на мягкий коврик или кровать и послушайте запись осознанности. Это может быть управляемая медитация, сканирование тела или йога-нидра. Сосредоточьтесь на своем теле и обратите внимание, где вы можете снять напряжение.

9. Холодная терапия

Используйте пакет со льдом на любых болезненных участках в течение 15 минут несколько раз в день.Или примите ледяную ванну, чтобы снять воспаление, уменьшить болезненность и улучшить кровоток. Для нацеливания на небольшой участок тела можно использовать небольшой контейнер со льдом.

Есть несколько видов массажа на выбор, все они различаются по давлению и интенсивности. Это позволяет легко найти хотя бы один вид, который вам понравится и наиболее подходит для ваших целей и потребностей.

Шведский массаж - один из самых распространенных видов в западном мире. Эта нежная техника, которую часто называют классическим массажем, направлена ​​на снятие мышечного напряжения и содействие расслаблению.Другие варианты включают ароматерапию, шиацу и горячие камни.

При массаже глубоких тканей используется более сильное давление, что может вызвать усиление болезненности. Его часто применяют у людей с травмами или хронической болью. Триггерная точка, туина и спортивный массаж также являются вариантами, в которых используется более сильное давление.

Важно наладить открытое общение с терапевтом. Перед визитом поговорите с ними о любых проблемах, которые у вас есть относительно своего тела, и обсудите, какое давление вы предпочитаете.

Ваш терапевт будет проверять вас во время массажа, но если вы чувствуете дискомфорт или хотите, чтобы он попробовал другое давление, сообщите об этом.Массаж ни в коем случае не должен быть болезненным.

Сообщите своему терапевту, есть ли какие-либо места, на которые вы хотите, чтобы он оказал давление другого типа или вообще избегал их. Выскажите свои намерения по поводу массажа. Помните об этом, массаж для снятия глубоких мышечных узлов будет сильно отличаться от массажа, стимулирующего расслабление.

Также важно сообщить терапевту, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или травмы.

Обратитесь к врачу, если после массажа или постоянно болит шея или спина, особенно если вы не уверены в причине.Если вы испытываете сильную или продолжительную боль, это может быть связано с основным заболеванием или невылеченной травмой. В любом случае важно, чтобы у вас была консультация, чтобы выбрать лучший план лечения.

Поговорите со своим врачом о вариантах массажа, если вы:

  • больны раком
  • беременны
  • имеют ожоги или раны
  • имеют перелом
  • имеют нарушение свертываемости крови
  • принимают препараты для разжижения крови
  • имеют тяжелый остеопороз
  • имеют тяжелую тромбоцитопению
  • имеют тромбоз глубоких вен

Если вы чувствуете болезненность после массажа, будьте уверены, это нормальное явление.Продолжайте улучшать свое самочувствие и уменьшать болезненность, заботясь о себе после каждого массажа.

Регулярно получайте массаж, чтобы получить максимальную пользу и минимизировать дискомфорт. Поэкспериментируйте с разными типами, массажистами и массажистами, чтобы найти наиболее подходящего для ваших целей и потребностей.

.

Диарея путешественников - Диагностика и лечение

Лечение

Диарея путешественников может вылечиться без какого-либо лечения. Но пока вы ждете, важно постараться избежать обезвоживания с помощью безопасных жидкостей, например воды в бутылках. Если вам не кажется, что вы быстро поправляетесь, доступны несколько лекарств, которые помогут облегчить симптомы.

  • Агенты, препятствующие моторике. Эти лекарства, в состав которых входят лоперамид и препараты, содержащие дифеноксилат, обеспечивают быстрое, но временное облегчение, уменьшая мышечные спазмы в желудочно-кишечном тракте, замедляя время прохождения через пищеварительную систему и оставляя больше времени для всасывания.

    Лекарства против моторики не рекомендуются для младенцев или людей с лихорадкой или кровавой диареей, так как они могут задержать выведение инфекционных организмов и усугубить болезнь.

    Кроме того, прекратите использование средств, снижающих моторику, через 48 часов, если у вас возникла боль в животе, или если ваши признаки или симптомы ухудшаются, а диарея продолжается. В таких случаях обратитесь к врачу.

  • Субсалицилат висмута. Это лекарство, отпускаемое без рецепта, может уменьшить частоту стула и сократить продолжительность болезни.Однако он не рекомендуется детям, беременным женщинам или людям с аллергией на аспирин.
  • Антибиотики. Если у вас жидкий стул более четырех раз в день или если у вас серьезные симптомы, включая жар или кровь, гной или слизь в стуле, врач может назначить курс антибиотиков.

Перед тем, как отправиться в путешествие, посоветуйтесь с врачом о том, чтобы взять с собой рецепт на случай, если у вас случится серьезный приступ диареи путешественника.

Как избежать обезвоживания

Обезвоживание является наиболее вероятным осложнением диареи путешественников, поэтому важно стараться сохранять достаточное количество жидкости.

Раствор солей для пероральной регидратации (ORS) - лучший способ восполнить потерю жидкости. Эти растворы содержат воду и соли в определенных пропорциях для пополнения как жидкостей, так и электролитов. Они также содержат глюкозу для улучшения всасывания в кишечном тракте.

Бутылочные продукты для пероральной регидратации доступны в аптеках в развитых регионах, и многие аптеки имеют собственные торговые марки. Вы можете найти упаковки порошкообразных солей для пероральной регидратации, маркированные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) - ORS , в магазинах, аптеках и учреждениях здравоохранения в большинстве стран.Разведите порошок в бутилированной или кипяченой воде в соответствии с указаниями на упаковке.

Если эти продукты недоступны, вы можете приготовить собственный раствор для регидратации в чрезвычайной ситуации, смешав вместе:

  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 4 столовые ложки сахара
  • 1 литр безопасной питьевой воды

Вы или ваш ребенок можете пить раствор в небольших количествах в течение дня в качестве добавки к твердой пище или смеси, пока сохраняется обезвоживание.Небольшие количества уменьшают вероятность рвоты. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также могут пить раствор, но должны продолжать кормить грудью по мере необходимости.

Если симптомы обезвоживания не улучшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Растворы для пероральной регидратации предназначены только для срочного краткосрочного применения.

Образ жизни и домашние средства

Если у вас диарея путешественника, избегайте кофеина и молочных продуктов, которые могут ухудшить симптомы или увеличить потерю жидкости.Но продолжайте пить жидкости.

Пейте консервированные фруктовые соки, некрепкий чай, прозрачный суп, газированные напитки без кофеина или спортивные напитки, чтобы восполнить потерю жидкости и минералов. Позже, когда ваша диарея улучшится, попробуйте диету с легкими для употребления сложными углеводами, такими как соленые крекеры, мягкие хлопья, бананы, яблочное пюре, сухие тосты или хлеб, рис, картофель и простая лапша.

Вы можете вернуться к своей обычной диете, если чувствуете, что можете ее переносить. Осторожно добавляйте молочные продукты, напитки с кофеином и продукты с высоким содержанием клетчатки.

Подготовка к приему

Обратитесь к врачу, если у вас диарея тяжелая, длится более нескольких дней или кровоточит. Если вы путешествуете, позвоните в посольство или консульство, чтобы найти врача. Другие признаки того, что вам следует обратиться за медицинской помощью, включают:

  • Температура 102 F (39 C) или выше
  • Постоянная рвота
  • Признаки сильного обезвоживания, включая сухость во рту, мышечные спазмы, снижение диуреза или утомляемость

Если у вас диарея и вы только что вернулись домой из заграничной поездки, поделитесь этой информацией о поездке со своим врачом, когда вы позвоните, чтобы записаться на прием.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться и чего ожидать от врача.

Информация, которую необходимо собрать заранее

  • Предварительные инструкции. Во время записи на прием спросите, есть ли какие-либо меры по самопомощи, которые вы можете предпринять, чтобы быстрее выздороветь.
  • История симптомов. Запишите все симптомы, которые вы испытываете, и как долго.
  • История болезни. Составьте список вашей ключевой медицинской информации, включая другие состояния, от которых вы лечитесь, и любые лекарства, витамины или добавки, которые вы в настоящее время принимаете.
  • Вопросы, которые следует задать врачу. Заранее запишите свои вопросы, чтобы вы могли проводить время с врачом максимально эффективно.

В приведенном ниже списке предлагаются вопросы, которые следует задать врачу о диарее путешественников.

  • Что вызывает мои симптомы?
  • Есть ли другие возможные причины моих симптомов?
  • Какие тесты мне нужны?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете?
  • Есть ли побочные эффекты от лекарств, которые я буду принимать?
  • Повлияет ли моя диарея или ее лечение на другие состояния моего здоровья? Как мне вместе лучше всего справиться с этими условиями?
  • Какой для меня самый безопасный способ регидратации?
  • Нужно ли мне соблюдать какие-либо диетические ограничения и как долго?
  • Как скоро после начала лечения я почувствую себя лучше?
  • Как долго вы ожидаете полного восстановления?
  • Я заразен? Как я могу снизить риск передачи болезни другим?
  • Что я могу сделать, чтобы снизить риск этого состояния в будущем?

В дополнение к вопросам, которые вы подготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать вопросы, которые возникают у вас во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, о которых вы хотите подробно рассказать. Ваш врач может спросить:

  • Каковы ваши симптомы?
  • Когда у вас впервые появились симптомы?
  • Вы недавно путешествовали?
  • Куда вы ездили?
  • Ваши симптомы улучшились или ухудшились?
  • Вы заметили кровь в стуле?
  • Были ли у вас симптомы обезвоживания, например мышечные спазмы или усталость?
  • Какие методы лечения вы пробовали до сих пор?
  • Удалось ли вам подавить еду или жидкость?
  • Вы беременны?
  • Вы лечитесь от каких-либо других заболеваний?
.

Ваши бесплатные массажные фильмы :: врачебное трубное видео порно

50:15

Невероятный японский слизняк в лучших больших кексах, массаж в JAV фильме

07:59

Мегури в Мегуре прикосновение - MilfsInJapan

07:30

Очаровательная футболка делает ультра-милый минет после масляного эротического массажа

60:09

sm10235

60:05

sina Massage 05

08:00

Yumeno Aika All Yreased Up

12:09

Massage Rooms массивные сиськи жестко трахнуты большим членом

44:00

Экзотическая модель As8an в возбужденном групповом сексе в явном видео

38:21

Возбужденная японская цыпочка в невероятном массаже, сцена JAV с Hanjdob

202: 06

Китайцы лучшие - ДЕНДИ 424 Она заботилась о нем..

46:24

Экзотическая японская шлюха Алиса Одзава в Finet Medical, сцена с большими сиськами в яве

170: 50

ебать жену, массаж японский

29:08

Шлюха Асикан замедляет превращение обтирания в секс-оргию

38:16

Непослушная японская шлюха Мако Ода в удивительном куннилингусе, любительское видео в формате JAV

120: 45

Тайский массаж 03

49:46

Лучшая азиатская шлюха в потрясающем HD, клип Maszsage в формате JAV

16:41

Масляный массаж и секс с анзалом

60:59

Удивительные азиатские модели Нозоми Вакуи, Анна Момои в самом горячем публичном видео JAV

57:57

Непослушная японская шлюха в Hory HD, массаж JAV видео

100: 55

IRX-064 - Часть 1

29:57

Доставка масляного массажа Jubenile Wifey REIKO (с цензурой)

42:10

Частный салон массажа жиром для возбужденных женщин 1.2 (Цензура)

08:01

Фантастическая брюнетка Райан Снирс трахается на массажном столе

48:47

Возбужденная сцена полового акта Проверка милфы только для вас

42:13

JV ッ サ3 44 9 9 : 08

Reaity Kings Чувственный массаж и счастливый конец

47:03

Amaizng Японская нимфа в возбужденном массаже, клип MILF JAV

13:49

Обтирание yoni li & ecicr n he zalo 0929656694

2

40 Массаж превратился в причудливый сеанс fcuk

118: 44

Японский Msasage Full

43:24

Массажист My Wi9fe

106: 35

Японский подросток в школьной форме

23:39

Шаловливая японская шлюха Shiatori, Nana Usami, Chisato Ayukawa в сцене с возбужденными большими сумками JAV

105: 39

Wfe Cuckold Massage Service IENE-279b

158: 21

japanwese массаж ног и секс

204: 10

японский массаж 001

45:12

Азиатский Masxsage с радостным окончанием гребаного массажа

44:34

Экзотическая японская шлюха Ай Саяма в потрясающем обтирании, Big Knocekrs сцена JAV

124: RIX-041 Massaeg 2nd Issue

11:44

Japanese Masdsage Part Two (без цензуры)

37:28

Возбужденная японская цыпочка в самой горячей милфе, массаж JAV movis

50:48

Возбужденный японский пирог, Нозоми Вакуи Анна Муи в экстраординарном массаже, видео с подругой

43:20

Самая горячая японская девушка Цубоми, Аюм Иваса в сумасшедшем обтирании, лесбийская сцена в яве

37:05

Секс массаж Xir

129: 27

Yuma asami Wufe были проданы в мыльной стране

119: 41

julia masaage

101: 56

Азиатская хардкорная ебля, массаж и проникновение

28:00

Эпическая японская шлюха Юки Сакура Я, Рея Миясаки, Шихори Эндо в удивительных больших шарах, сцена Hidd4n Cams JAV

40:28

Частный салон масляной очистки для замужней женщины 1.3 (Cejnsored)

393: 28

DRC-006 Finest of Prsetige

61:25

Pijat Paggilan

48:33

Hottdst Японский пирог Рино Аканэ, Мао Сасаки в сцене Best Massage / DAV

08:17

Idol Masswge-1

08:00

Массаж мамы6 и дочери товарища Научи мою подругу

120: 45

htai массаж 03

221: 56

Clb массаж 001 44

48

Невероятная азиатская шлюшка в потрясающем массаже, фильме Suqirting / Shiofuki JAV, это восхитительно

71:16

Масляный массаж Daughtar and Mama-3

58:03

Лучшая японская девушка в Kinky Big Tits, HD JAV клип

18:57

Невероятные домашние тинейджеры, Masasge xxx clip

42:03

Экзотические японские модели Реон Отова, Харуна Накаяма, Рейко Асахина в невероятном массаже, фетиш видео JAV

54:22

Pretty Jap дон в скрытом видео массажа dcam

09:57

Cali Hayes взрывает твой твердый член с идеальным стриптизом

47:22

Лучшая яапская шлюха в Crazy Fetish, сцена обтирания JAV

47:25

Exitemen massage превращается в великолепный сеанс секса

62:02

Удивительная японская нимфа в невероятном HD-клипе JAV0

37:31

Сумасшедшая японская шлюха в потрясающем куннилингусе JAV-концерте

393: 28

DRC-006 Finest of P5es

184: 36

RIX-006 Сиськи Жены Неотры в командировку Масляный массаж

45:37

Убийца JMap трахается в странном массажном клипе со шпионской камерой

41:26

Супер-непослушное видео для взрослых Creampie Craizest Unique

124: 41

sdmh-193

143: 49

3 японских зрелых бритья в волшебном зеркале

49:18

Htotest Китайская модель в Best HD, Массаж JAV фильм

9000 3 117: 15

Секрет эротического массажа с маслом Creaompie

114: 58

Замужняя женщина любит массаж Eex More Then Her Husbands

21:36

Японское обтирание с ctuest 18 лет заходит слишком далеко

184: 36

-006 Сиськи Жены Неотры в командировку Масляный массаж

170: 50

секс с женой, японский массаж

08:00

Блуждающие руки

142: 19

Тайский массаж 04

63:55

Сумасшедшая японская девушка в удивительный вуайерист, скрытая камера JAV видео

116: 55

Японский массаж милфы кук-101

48:09

Массаж Fem Toush (японский)

09:29

Йони массаж во Вьетнаме

16:46

Довольно китайский служанка с большими сиськами, демонстрирующей ее pangies Яви

5:14 Лучшей порнозвездой в Крейзи MNassage, HD видео ххх

39:34 Jav japanesse massage3

12:54- 0003 Без rBa-массажа клиент уходит

44:41

Самая горячая японская шлюшка Аика в сумасшедшем пальце, кунилингус, клип в явном виде

08:00

Как стать грязным массажистом

229: 03

Японский массаж NM4 9000 Hardcore 9000 50:56

Невероятная японская шлюха в супер-сексуальном фетишах, HD JAV-клип

211: 05

Прекрасная девушка получает массаж прямо в клинике

32:06

Удивительная японская девушка в невероятном любительском видео, массаж в явном виде

29:46

Spycam Schoolgirl lcimax Massage 1

139: 24

Hottes sex clip Лучшая дрочка, посмотри

142: 19

тайский массаж 04

16:54

Муж застеклил -way jirror glass (цензура)

49:21

Sekkusumassaji hiotdzuma 010a

52:06

Экзотическая японская девушка в Horny Massuge, HD JAV сцена

42:43

Msaseur secretly f трахается с супер-горячей женой рядом с ее мужем

43:36

Асахи Мизуно подверглась сексуальному насилию со стороны врача во время медицинской вечеринки

44:01

Лучшая азиатская шлюха Азуса Ито в экзотическом массаже, видео с парой в JAV

121: 58

Азиатская пума делает мыльный массаж

45:37

Killer JMap трахают в извращенном массажном клипе со шпионской камерой

22:37

Marie NcCray - Жесткий массаж

30:48

Zen and Relaxatino

27:23

Возбужденная японская шлюшка в потрясающем обтирании JAV-клипа

26:15

Секс с молодой женой

48:28

Школьница в купальнике сообщение 4 из 4 цензуры

48:09

Японский массаж

Японский массаж

Японский массаж

31:21

Возбужденная японская цыпочка в экзотическом HD, эпизод массажа в явном видео

88:34

Эротическое обтирание рядом с мужем или спящим Voyeur Hotel Massagist

218: 02 9000 4

Сказочное хардкорное видео Японское оттест, проверь

05:13

Thankig Массажный доктор с минетом

06:02

jap sex rubdown 1-by PPACKMANS

06:07

Asian tangbang fucky-fucky действие

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...