Понос после овощей

Продукты вызывающие понос у взрослого. Понос после овощей, какие овощи можно есть при поносе, лечение диареи, что делать

Понос, или диарея, – это патологическое состояние, для которого характерна учащенная дефекация (от 3 раз в сутки и более), разжижение стула, боль в животе, экстренные позывы к опорожнению кишечника и анальное недержание. Согласно статистическим данным, представленным ВОЗ, с проявлениями данной патологии ежегодно сталкивается не менее 1,6 миллиарда человек.

Существует множество факторов, способных спровоцировать возникновение поноса:

сальмонеллез, дизентерия, амебиаз и другие инфекционные заболевания;
нарушения в работе пищеварительного тракта, обусловленные недостаточностью его секреторной функции;
отравление ртутью и мышьяком;

продолжительный прием медикаментозных средств;
изменение моторики пищеварительного тракта, обусловленное нарушениями нервной регуляции (например, при эмоциональных переживаниях, стрессах).

Однако самыми частыми причинами диареи становятся неграмотный подход к составлению рациона и злоупотребление определенными продуктами.

Какие продукты провоцируют возникновение поноса?

Одной из самых распространенных причин возникновения пищевой (алиментарной) диареи является злоупотребление сырыми овощами, фруктами, орехами и семенами, являющимися богатыми источниками пищевых волокон. В ограниченных количествах перечисленные продукты приносят неоценимую пользу организму. Однако превышение рекомендуемых доз клетчатки влечет за собой возникновение нарушений в работе пищеварительной системы, сопрово

Почему от овощей понос - Лечение гастрита

Симптомы и лечение расстройства кишечника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Любой человек, даже самый осторожный и аккуратный, хотя бы один раз прочувствовал расстройство кишечника. И дело зачастую не в аккуратности, а в величине и патогенности микроорганизмов, которые встречаются повсюду. Попробуем разобраться, какие причины провоцируют нарушение работы кишечника, и как нормализовать его функциональность.

1 Общая характеристика
2 Почему возникает?
3 Если появляется по утрам
4 Сопровождающие симптомы
5 Возможные последствия
6 Диагностика расстройства кишечника
7 Необходимое лечение
- 7.1 Как нормализовать препаратами?
- 7.2 Народные средства
  - 7.2.1 Мята и расстройство
  - 7.2.2 Действие коры дуба
  - 7.2.3 Грецкие орехи
  - 7.2.4 Картофельный сок
  - 7.2.5 Другие средства
8 Профилактические меры

Общая характеристика

Для большинства людей упоминание расстройства желудка и кишечника говорит об одном и том же заболевании. Это не так. Кишечным расстройством называется ситуация, при которой возникает функциональный сбой в работе органа. Его связь с организмом многообразна, поэтому при нарушении кишечных функций наступает сбой в работе нескольких систем.

Связь расстройства и организма

Частая диарея - Гастроэнтерология - Здоровье Mail.ru

анонимно

Здравствуйте! Мне 29 лет, рост 178см, вес 60кг. Решил описать Вам свою проблему. Началось с празднования Н.Г. 2009 – выпил больше чем обычно крепких спиртных напитков, закусывая очень большим количеством маринованных овощей (помидоры с репчатым луком). Заел все это мороженым и результата долго ждать не пришлось. Где-то через 2-3 часа начался понос. Праздники закончились, а стул так в норму и не пришел. К концу января 2009 немного нормализовался (никаких препаратов не принимал), но до состояния либо кашицеобразного, либо оформленного, но мягкого. Летом того же года сделал УЗИ брюшной полости – врач сказал все в норме, хотя я стал меньше есть из-за боязни сорвать стул (похудел примерно на 15кг). Так с переменным успехом и жил все это время. Стул обычно как я и описал регулярно в утренние часы 2 раза без болей, иногда происходил срыв стула. Осенью 2011 года, после очередного срыва, решил сделать более детальное обследование, т.к. проблема оставалась и появился страх, что может приспичить в самый неподходящий момент (стараюсь далеко не ездить, в гостях ем с опаской, общественные туалеты обхожу стороной). Сделал снова УЗИ брюшной полости. Заключение врача: эхо-признаки деформации желчного пузыря, диффузных изменений поджелудочной железы. Более подробно по ним. Желчный пузырь: перегиб в нижней трети; наружные контуры четкие, ровные; размеры в норме 60-23мм; внутренний контур ровный, содержимое эхогенное; стенка не утолщена, толщина 2мм. Поджелудочная: правильной формы, размеры головки 19мм, тела 9мм,хвоста 19мм; контуры четкие, ровные, эхоструктура паренхимы диффузно-неоднородная, эхогенность повышена; Вирсунгов проток не визуализируется. Затем УЗИ щитовидной железы. Заключение врача: эхо-патология не выявлена. Общий анализ крови и мочи нормальный. Сахар в крови – 5,0. Сдал кровь на биохимию. Результат: АсАт=14ед/л, АлАт=7 ед/л, белок=75 г/л, альбумины=43 г/л, ГТП=15 е/л, Креатинин=81ммоль/л. Общий анализ кала (в том числе и на лямблии) нормальный. Положительным был анализ на скрытую кровь, однако сдан без соответствующей подготовки к нему. После подготовки в течение 3 дней (не чистил зубы, не ел мяса и т.д.) скрытую кровь не нашли. Сделал гастроскопию – врач ничего толком не сказал (плохого), умеренный гастрит и вроде все. Двенадцатиперстная вроде в норме как я понял. Терапевт посмотрел тоже ничего не нашел: давление как у космонавта. Поставил хронический панкреатит и под вопросом синдром раздраженного кишечника. Прописал Креон 10000, Дюспаталин и диету по 5 столу. Креон принимал буквально 3 дня – не эффективно, диету соблюдал недели 3 – как все было так и осталось, дюспаталин не пил (каждый день за рулем). Самостоятельно сдал анализ на дисбактериоз (в январе 2012). Результат: патогенные микробы сем.кишечных=0, общее кол-во эшерихий=2*108, неферментирующие грамотрицательные бактерии<104, прочие условно патогенные энтеробактерии<104, E Coli лактозонегативные<105, Гемолизирующая флора=0, Энтерококки=1,5*107, Бифидобактерии=109, Лактобактерии<106 (отмечено врачом как недостающее кол-во), Сульфитредуцирующие бактерии<105, Золотистый стафилококк=0, Сапрофитный и эпидермальный стафилококк<104, Грибы рода Кандида<104. После этого пропил курс БАД растительного происхождения (включительно по май). Вроде почувствовал себя лучше. Хочу отметить, что сплю хорошо, иногда и на работе в сон клонит, аппетит есть. Стул регулярно каждый день утром два раза (обычно до завтрака и почти сразу после него). Правда редко, когда нормальный. Или мягкий оформленный, или кащицеобразный и даже немного жидковатый (но вроде без крови, слизи, боли, темно-коричневого цвета или желтоватого оттенка). Во второй половине дня чувствую себя лучше. Иногда на работе около 9.00-10.00 ощущаю неприятную тяжесть внизу живота (как-будто позыв на дефекацию), но, пересидев этот момент (минут 15 – приступы волнами) самочувствие улучшается. Также (редко, но бывает) могу в обед сходить в туалет и, как правило, стул хороший. Заметил недавно еще одну особенность. После того, как вытираю бумажкой после акта дефекации, часто замечаю на ней жидкость (не слизь, а именно как водичка) темно-желтого или коричневого цвета (по-моему, похоже на желчь), даже при оформленном (мягком) стуле. Позавчера снова сорвал стул. На ужин съел пару огурцов, через полчаса выпил кружку компота из черной смородины, еще через полчаса салат из свежих огурцов и помидор с майонезом вместе с печенкой, макаронами и ругу из замороженных овощей (стручковая фасоль, горошек, капуста брокколи и т.д.). Где-то через два часа захотелось сильно в туалет (не боль, а скорее тяжесть внизу живота). Сейчас принимаю Хилак-форте (пошел второй день, жду результатов), в том числе для нормализации флоры кишечника – может в этом все дело. Вопрос: что это может быть? Надоело уже жить в постоянном страхе, и неуверенности в своей пищеварительной системе. Заранее спасибо! Да, сколько себя помню крепким желудком не отличался, но сейчас это просто ужас какой-то.

Разбушевавшийся кишечник: фрукты и овощи могут довести до хронического колита | Здоровая жизнь | Здоровье

Как грубо!

Сырые овощи и фрукты содержат много грубой клетчатки, которая заставляет кишечник активнее работать. При колите воспаляется слизистая оболочка кишки, и такая нагрузка оказывается ей не под силу. В этой ситуации даже один огурчик с грядочки чреват серьезными неприятностями на следующее утро – болью и диареей.

Если кишечник отказывается перерабатывать грубую клетчатку, нужно пощадить его. Всю растительную пищу перетирайте миксером до получения однородной массы и ешьте пюре небольшими порциями. Выбирая ягоды и фрукты, остановитесь на тех, которые уменьшают сокращения кишечника – это черника, черемуха, груши и айва.

Если эти меры не остановят диарею, придется перейти с сырых фруктов и овощей на вареные. Только не забывайте, что при варке полезные вещества переходят в воду. Поэтому не выливайте ее – овощной отвар пригодится для приготовления супов, каш или овощного рагу. А еще лучше готовить овощи на пару, так в них сохраняется больше витаминов.

Излишнюю активность кишечника можно ослабить, если есть вязкую пищу – кисели, муссы и желе. На первое как нельзя лучше подойдут слизистые овощные супы. Хорошо бы освоить и приготовление таких блюд, как суфле и запеканка из овощей и фруктов.

Колит всегда сопровождается дисбактериозом, при котором кишку заселяют гнилостные бактерии. Именно поэтому страдающие колитом плохо переносят сладкие фрукты и ягоды. Содержащийся в них фруктовый сахар легко усваивается микробами, которые начинают усиленно размножаться. Так что от винограда, абрикосов, дыни, бананов, фиников, тыквы и свеклы следует отказаться. На десерт можно съесть варенье, джем, повидло, фруктовую домашнюю пастилу, зефир, печеные яблоки и груши, но только совсем немного.

Пора восстановиться

После приступа колита переходить к сырым фруктам и овощам следует постепенно и осторожно, начиная со свежеотжатых соков. Ни в коем случае не ешьте овощи целиком, только мелко нашинкованные и понемногу – 100–150 граммов в день. Нельзя делать салаты из нескольких овощей и фруктов – вводите их в меню по одному, наблюдая за реакцией больного кишечника.

Чтобы восстановить нарушенное пищеварение, придется на время перейти на диетическое питание: только каши, да и те на воде, причем пшенную и перловую следует исключить. Супы нужно варить на нежирных бульонах. Перетирайте вареные мясо и рыбу, откажитесь от молока, заменив его кисломолочными продуктами. Забудьте про свежую сдобную выпечку и черный хлеб. Белый хлеб замените сухариками. Вредно при хроническом колите есть хлеб с отрубями и из муки грубого помола. Яйца варите всмятку или делайте из них омлет. Ограничьте соль и сахар.

Тяжелая артиллерия

Если нормализовать стул с помощью диеты не удается, придется прибегать к более сильным средствам.

Уменьшить перистальтику и вздутие живота помогут белая глина, крахмал и препараты висмута. Успокаивающее действие на слизистую оболочку оказывают отвары и настои из зверобоя, ромашки, листьев эвкалипта и шишек ольхи.

Унять не в меру разбушевавшийся кишечник помогают теплые грелки и согревающие компрессы со спиртом, с вазелиновым маслом и даже просто с теплой водой. Также полезны теплые хвойные ванны.

Впрочем, все эти средства радикально проблему не решают. При затянувшемся колите придется принимать антибиотики – они уничтожат расплодившиеся в кишечнике болезнетворные микробы. Разумеется, начинать прием можно только после консультации гастроэнтеролога. Сходить к врачу важно и потому, что причиной диареи после употребления сырых овощей и фруктов может быть не только колит. Толстая кишка – лишь последнее звено в длинной цепи пищеварения. При заболеваниях вышележащих органов грубая растительная клетчатка поступает в кишечник практически в неизмененном виде. Естественно, даже здоровой кишке не под силу справиться с такой нагрузкой. Гастроэнтеролог сможет установить истинную причину.

список запрещенных и разрешенных овощей

Овощи при диарее нужно принимать осторожно. Некоторые положительно влияют на перистальтику кишечника, останавливают образование жидких каловых масс. Другие же могут просто усугубить ситуацию. Важен и метод приготовления.

Действие овощей на работу ЖКТ

Главная ценность необработанной растительной пищи – овощей, фруктов – наличие пищевых волокон и клетчатки. Именно эти вещества обеспечивают нормальную двигательную активность кишечника. Многие растительные продукты способствуют продукции желчи. Овощные салаты принято использовать в качестве аперитива перед основным блюдом.

Растительная пища является своеобразным слабительным средством, клетчатка разбухает в кишечнике. Для переваривания овощей требуется активная перистальтика. Кроме того, клетчатка и пищевые волокна размягчают каловые массы. Это делает дефекацию безболезненной и ежедневной.

Обработка растительного сырья оказывает влияние на свойства овощей. Происходит размягчение клетчатки, варка и тушение улучшают пищевую ценность продукта, облегчают переваривание и усвоение. Многие овощные блюда оказывают обволакивающее действие на слизистую желудка и кишечника.

Квашеные продукты – капуста, огурцы, помидоры – являются мощным слабительным средством, усиливают перистальтику кишечника.

Обзор разрешенных овощей

При заболеваниях системы ЖКТ, сопровождающихся расстройством стула, диета является важным компонентом лечения. Овощи в этот период должны присутствовать в рационе взрослого или ребенка.

Основные принципы при выборе продуктов:

щадящее действие на слизистую оболочку кишечника;
не вызывают брожение, метеоризм;
не обладают послабляющим действием;
не вызывают у пациента чувство отвращения или рвоту;
должны подвергаться термической обработке без ущерба для содержания питательных веществ;
все блюда должны быть свежими.

При инфекционных заболеваниях введение в рацион того или иного овоща, особенно при лечении ребенка или во время беременности, следует обсудить с врачом. Сырые продукты запрещены.

Капуста

Все представители этого рода – брокколи, цветная капуста, привычная белокочанная – является кладезем полезных веществ, богаты грубой клетчаткой. При чрезмерном употреблении этого овоща происходит раздражение стенок ЖКТ, появляется избыточное газообразование.

Советуем почитать

Противопоказания к употреблению капусты в пищу – состояния, при которых грубые растительные волокна запрещены. При диарее представители этого рода не входят в перечень разрешенных продуктов. Квашеная капуста при поносе, несмотря на все полезные качества, запрещена во время расстройства стула.

Тыква

Тыква – диетический овощ. Как и капуста, содержит растительную клетчатку. Но при этом не раздражает слизистые оболочки системы ЖКТ, не усиливает газообразование. Тыква при поносе, хотя и улучшает моторику кишечника, но не способствует увеличению количества воды в кале.

Тыквенный сок используют для профилактики обезвоживания при диарее. Печеная мякоть тыквы является мягким адсорбентом и помогает вывести токсины из организма.

При диарее рекомендуется употреблять простые блюда: пюре, тушеная тыква, тыквенная каша.

Картошка

Картошка при поносе разрешена, но только в отварном и запеченном виде. По причине высокого содержания крахмала овощ оказывает вяжущее и обволакивающее действие. Это способствует нормализации каловых масс. Кроме этого, этот овощ используется в качестве источника калия, который теряет организм во время заболеваний системы ЖКТ.

Картофельное пюре – один из немногих продуктов, которые разрешены при поносе. Но без добавок масла и молока. В редких случаях после употребления пюре диарея усиливается. Но при употреблении отварной картошки или супа подобного не наблюдается. Причиной такого состояния является аллергия на картофельный крахмал. В этом случае пюре запрещено.

Морковь

Морковка богата витаминами и растительной клетчаткой. Не оказывает раздражающего действия на желудок и кишечник. При диарее этот овощ разрешен, но только в отварном или тушеном виде.

Морковный отвар является эффективным средством для профилактики обезвоживания и разрешен для применения даже для грудных детей.

Другие

Что еще можно включать в рацион при расстройствах стула, кроме моркови и картофеля? Список разрешенных овощей невелик, но страдать от пищевого однообразия пациент не будет:

кабачок;
зеленый горошек;
стручковая фасоль;
томаты;
баклажаны;
лук, чеснок – немного в качестве добавки к овощному супу;
петрушка, укроп.

Если после приема того или иного продукта появились неприятные ощущения в ЖКТ, ребенок или взрослый пропоносил, от этого овоща следует отказаться.

Меню с овощами от поноса на неделю

Рацион в течение недели изменяется в зависимости от состояния пациента. Меню при всех стадиях расстройства ЖКТ – от острой до стабилизации стула:

Первый день – появились признаки диареи

В течение суток пациенту рекомендуется каждые 2 часа выпивать стакан теплого сладкого чая с лимоном. Между приемами жидкости разрешено яблочное пюре по 200 г.

Второй день

завтрак – котлета из мяса птицы, приготовленная на пару, жидкая рисовая каша, чай или морс;
перекус – обезжиренный творог;
обед – овощной суп, оптимально пюрированный, яблочное пюре, чай или отвар плодов шиповника;
полдник – яблочное пюре, сухари из белого хлеба;
ужин – каша из овсяных хлопьев на курином бульоне, сухарики, чай. Если наблюдается положительная динамика, то разрешено немного масла в качестве добавки к каше.

Третий день

завтрак – каша на воде (манка, гречка, рис), чай с сахаром, сухари;
перекус – яблочное пюре;
обед – рисовый суп и рыбные фрикадельки, приготовленные на пару, несладкий компот из айвы;
полдник – кисель из брусники или облепихи с сахаром;
ужин – запеканка из отварной говядины, омлет на пару, чай.

На четверые сутки при нормализации состояния рацион расширяют

завтрак – овсянка на бульоне с маслом, паровой омлет, чай или отвар шиповника;
перекус – булочка, печеное яблоко;
обед – суп на курином бульоне, кусок отварной курицы, тушеная или отварная тертая морковь, чай или отвар айвы;
полдник – суфле из фруктов, компот;
ужин – картофельное пюре, масло, паровая рыбная котлета, кисель из ягод.

Пятый день

завтрак – рисовая запеканка, кисель, хлеб;
перекус – творог, галетное печенье, чай с сахаром;
обед – куриный суп с макаронными изделиями, тефтели из мяса птицы или рыбы, какао;
полдник – хлеб с маслом, фруктовое суфле, чай;
ужин – салат из отварной моркови, картофельное пюре с маслом, кисель.

Шестой день

завтрак – запеканка из куриного фарша, овощной салат;
перекус – булочка с творогом, зефир;
обед – густое картофельное пюре, отварное мясо, салат из помидор, кисель из ягод;
полдник – запеченное яблоко или груша;
ужин – гречневая каша, паровой омлет, ягодный сок, разведенный водой.

Рацион расширяется ежедневно. Если же улучшения состояния не наблюдается и пациент продолжает поносить, следует соблюдать строгую диету, рекомендованную врачом.

Загрузка ...

От каких овощей нужно отказаться

Овощные блюда – вкусно и полезно. Но некоторые из них нельзя употреблять в пищу при расстройствах стула:

свекла при диарее усилит выделение фекалий, она обладает послабляющими свойствами, в том числе и свекольный сок;
репчатые луковицы – запрещены в сыром состоянии, допустимы в отварном или печеном виде;
зеленый салат;
квашеные продукты – капуста, огурцы, буряковый квас;
капуста сырая, брокколи при диарее хоть и не запрещена, но не рекомендуется;
острый перец;
горох, фасоль;
огурцы;
редис;
редька;
цитрусовые.

Все эти продукты раздражают кишечник, вызывают повышенное газообразование. После употребления их в пищу возможен новый эпизод диареи.

Противопоказания к употреблению овощей

Противопоказания к употреблению овощей при диарейном процессе разнятся в зависимости от вида продукта и анамнеза пациента. Но общими являются:

Первые сутки заболевания.
Дети первого года жизни.
Отсутствие улучшения на 3 сутки.
Повышенная температура на фоне расстройства дефекации.
Индивидуальная непереносимость продукта.
С доказанными слабительными свойствами – свекла.
Жареные овощные блюда.

Что есть во время поноса, порекомендует лечащий врач исходя из причин заболевания, возраста и анамнеза пациента. Не экспериментируйте с диетой во время лечения. При диарее лучше поголодать, чем ухудшить состояние, поев капусты или свеклы.

Статья была одобрена редакцией

Понос после тушеных овощей - Лечение гастрита

Проблемы хронического энтерита

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Энтерит в острой форме после употребления несвежей пищи или сырой воды знаком многим. За 2–3 дня оправившись от тошноты и поноса можно нормально работать. А как возникает хронизация болезни?

Хронический энтерит — длительный, вялотекущий процесс воспаления тонкого кишечника. В периоды обострения переваривание пищи настолько нарушено, что больной теряет трудоспособность из-за плохого самочувствия.

Заболевание более распространено среди населения территорий с жарким климатом.

Почему возникает хроническая форма?
Что происходит в кишечнике
Клинические проявления
На что обращает внимание врач при осмотре
Течение заболевания
Диагностика
Лечение
Какие физиопроцедуры помогают

Почему возникает хроническая форма?

Для хронического течения недостаточно инфекционных возбудителей. Заболевание может возникнуть двумя путями и соответственно подразделяется на формы.

Первичный хронический энтерит — его главной причиной являются:

Комплексы патогенных бактерий, кишечной микрофлоры с глис

овощной бульон и диарея | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

Женщина спросила:

Опыт 30 лет Внутренняя медицина

ГАСТРОЭНТЕРИТ: Острое начало симптомов чаще всего соответствует гастроэнтериту. Вам нужно отдохнуть, голодать 8-12 часов, затем выпить жидкость, если это возможно. Вам нужен полный ... Подробнее

52-летний мужчина спросил:

Специалист по гастроэнтерологии

? Ac..Bacterial GE ...: У вас, вероятно, бактериальный гастроэнтерит, вам нужны немедленные Dx и Rx, есть длительный список дифференциала Dx.Не рекомендуя лечить себя, ... Подробнее

20-летняя женщина спросила:

41 год опыта Кардиологическая электрофизиология

Конечно: возможно, что суп был испорчен и вызвал "пищевое отравление", что привело к диарее. Любые продукты, оставленные без "подогрева" в течение длительного периода ... Подробнее

Член спросил:

38 лет опыта Педиатрическая гастроэнтерология

Не в избытке: да, вы можете есть фрукты и овощи, но в умеренных количествах, когда у вас диарея .вам нужно избегать фруктовых соков и продуктов, содержащих лактозу, пока вы ... Подробнее.

7 продуктов для облегчения диареи

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности

Семейная медицина
Внутренняя медицина
Акушерство и гинекология
Стоматология
Ортопедическая хирургия
Просмотреть все специальности

Найти врачей по

Беспокойство
СДВГ
Апноэ во сне
Мигрень

Найдите врача по процедуре

Обезболивание
Ортопедическая хирургия позвоночника
Консультации по вопросам брака
Помощь в лечении грыжи
8 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
- Просмотреть все
Лучшие больницы по специальности
- Аппендэктомия
- Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
- Бариатрическая хирургия
- Хирургия сонных артерий
- Просмотреть все
Больницы по наградам
- Превосходство в уходе за женщинами
- Безопасность пациентов
- Лучшие больницы Америки
- Просмотреть все
Здоровье от A до Я Назад Здоровье от A до Я Узнать О Условиях
- Боль в спине
- Рак
- Диабет
- Высокое кровяное давление
- Кожные заболевания
- Просмотреть все условия
Узнать о процедурах
- Ангиопластика
- Хирургия катаракты
- Хирургия коленного сустава 9011
- Хирургия плеча
- См. Все процедуры
Руководства по приемам
- Астма
- ХОБЛ
- Депрессия
- Псориаз
- Ревматоидный артрит
- Обсудить все врачи
- Посмотреть все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
  - Семейная медицина
  - Внутренняя медицина
  - Акушерство и гинекология
  - Стоматология
  - Ортопедическая хирургия
  - Просмотреть все специальности
  Найти врачей по
  - Беспокойство
  - СДВГ
  - Апноэ во сне
  - Мигрень
  Найдите врача по процедуре
  - Обезболивание
  - Ортопедическая хирургия позвоночника
  - Консультации по вопросам брака
  - Помощь в лечении грыжи
  - 8 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
    - Просмотреть все
    Лучшие больницы по специальности
    - Аппендэктомия
    - Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
    - Бариатрическая хирургия
    - Хирургия сонных артерий
    - Просмотреть все
    Больницы по награде
    - Превосходство в уходе за женщинами
    - Безопасность пациентов
    - Лучшие больницы Америки
    - Просмотреть все
    Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать Около состояний
    - Боль в спине
    - Рак
    .
    Диарея: причины, лечение и симптомы
    
    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
    
    Диарея - одна из наиболее частых жалоб на здоровье. Оно может варьироваться от легкого временного состояния до потенциально опасного для жизни.
    
    По оценкам, ежегодно в мире регистрируется 2 миллиарда случаев диарейных заболеваний. Кроме того, около 1,9 миллиона детей в возрасте до 5 лет - в основном в развивающихся странах - умирают от диареи каждый год.Это делает его второй по значимости причиной смерти в этой возрастной группе.
    
    Диарея характеризуется ненормально жидким или водянистым стулом. Большинство случаев диареи вызвано бактериями, вирусами или паразитами. Расстройства пищеварительной системы также могут вызывать хроническую диарею.
    
    Если стул часто выделяется, но имеет нормальную консистенцию, это не диарея. Точно так же у детей, находящихся на грудном вскармливании, часто бывает жидкий липкий стул. Это нормально.
    
    В этой статье рассматриваются причины и методы лечения диареи.Также рассматриваются симптомы, диагностика, профилактика и время обращения к врачу.
    
    Многие случаи диареи вызваны инфекциями желудочно-кишечного тракта. Микробы, вызывающие эту инфекцию, включают:
    - бактерий
    - вирусов
    - паразитарных организмов
    Наиболее часто выявляемыми причинами острой диареи в США являются бактерии Salmonella , Campylobacter , Shigella и Кишечная палочка .
    
    Некоторые случаи хронической диареи называют «функциональными», потому что, хотя все органы пищеварения кажутся нормальными, они не функционируют так, как в идеале. В развитых странах синдром раздраженного кишечника (СРК) является наиболее частой причиной функциональной диареи.
    
    СРК вызывает множество симптомов, включая спазмы, боли в животе и изменение привычек кишечника, которые могут включать диарею, запор или и то, и другое.
    
    Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - еще одна причина хронической диареи.IBD описывает язвенный колит или болезнь Крона. Оба состояния также могут вызывать кровь в стуле.
    
    Некоторые другие основные причины хронической диареи включают:
    - Микроскопический колит: Это стойкий тип диареи, который обычно поражает пожилых людей. Он развивается из-за воспаления и часто возникает в ночное время.
    - Мальабсорбционная и мальдигестивная диарея: Первое связано с нарушением всасывания питательных веществ, а второе - с нарушением функции пищеварения.Целиакия - один из примеров.
    - Хронические инфекции: Путешествие в прошлое или употребление антибиотиков может быть ключом к разгадке хронической диареи. Также причиной могут быть различные бактерии и паразиты.
    - Диарея, вызванная лекарствами: Слабительные и другие лекарственные средства, включая антибиотики, могут вызвать диарею.
    - Причины, связанные с эндокринной системой: Иногда гормональные факторы вызывают диарею. Так обстоит дело с болезнью Аддисона и карциноидными опухолями.
    - Причины, связанные с раком: Неопластическая диарея связана с рядом видов рака кишечника.
    Легкие случаи острой диареи могут разрешиться без лечения.
    
    При стойкой или хронической диарее врач вылечит любые основные причины, помимо симптомов диареи.
    
    В разделах ниже более подробно рассматриваются некоторые возможные варианты лечения.
    
    Регидратация
    
    Дети и пожилые люди особенно уязвимы для обезвоживания. Во всех случаях диареи регидратация жизненно необходима.
    
    Люди могут заменить жидкости, просто выпив их больше.Однако в тяжелых случаях человеку может потребоваться внутривенное введение жидкости.
    
    Раствор или соли для пероральной регидратации (ПРС) относится к воде, содержащей соль и глюкозу. Тонкий кишечник абсорбирует раствор, чтобы восполнить потерю воды и электролитов со стулом. В развивающихся странах ORS стоит всего несколько центов.
    
    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что ПРС может безопасно и эффективно лечить более 90% нетяжелых случаев диареи.
    
    Добавки цинка могут также уменьшить тяжесть и продолжительность диареи у детей.Различные продукты доступны для покупки в Интернете.
    
    Противодиарейные препараты
    
    Также доступны безрецептурные противодиарейные препараты. К ним относятся лоперамид (Имодиум) и субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол).
    
    Имодиум - препарат против моторики, уменьшающий отхождение стула. Его можно приобрести без рецепта или в Интернете.
    
    Пепто-Бисмол снижает диарейный стул у взрослых и детей. Это также может предотвратить диарею путешественников. Люди могут купить этот продукт в Интернете или без рецепта.
    
    Есть некоторые опасения, что противодиарейные препараты могут продлить бактериальную инфекцию, уменьшая удаление патогенов через стул.
    
    Антибиотики
    
    Антибиотики лечат только диарею, вызванную бактериальными инфекциями. Если причиной является определенное лекарство, может помочь переход на другой препарат.
    
    Всегда консультируйтесь с врачом перед сменой лекарства.
    
    Диета
    
    Следующие советы по диете могут помочь при диарее:
    - потягивание прозрачных жидкостей, таких как напитки с электролитом, вода или фруктовый сок без добавления сахара
    - после каждого жидкого стула, восполняя потерю жидкости как минимум 1 чашкой жидкости
    - выпивая большую часть воды между приемами пищи, а не во время еды
    - потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием калия, такие как разбавленные фруктовые соки, картофель без кожицы и бананы
    - потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием натрия, такие как бульоны, супы, спортивные напитки и соленые крекеры
    - употребление в пищу продуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки, таких как бананы, овсяные хлопья и рис, поскольку они способствуют сгущению стула
    - ограничение на продукты, которые могут усугубить диарею, например сливочные, жареные, с высоким содержанием молочных продуктов , и сладкие продукты
    Продукты и напитки, которые могут усугубить диарею, включают:
    - жевательную резинку без сахара, мяту, черешню и чернослив
    - напитки с кофеином и лекарства
    - фруктоза в больших количествах из фруктовых соков, винограда, меда, фиников, орехов, инжира, безалкогольных напитков и чернослива
    - лактоза в молочных продуктах
    - магний
    - олестра (олеан), являющаяся заменителем жира
    - все, что содержит искусственные подсластители
    Узнайте больше о продуктах, которые можно есть при диарее, здесь.
    
    Пробиотики
    
    Существуют смешанные данные о роли пробиотиков при диарее. Они могут помочь предотвратить диарею путешественников, а у детей есть данные, позволяющие предположить, что они могут уменьшить количество диарейных заболеваний на 1 день.
    
    Люди должны посоветоваться со своим врачом, так как существует множество штаммов. Исследователи наиболее изучили пробиотики на основе Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii для лечения диареи, связанной с антибиотиками.
    
    Исследование в The Lancet не нашло доказательств, позволяющих предположить, что мультиштаммовый препарат бактерий был эффективным в предотвращении Clostridium difficile или диареи, связанной с антибиотиками.Они призывают к лучшему пониманию развития диареи, связанной с приемом антибиотиков.
    
    Пробиотики выпускаются в капсулах, таблетках, порошках и жидкостях, и они доступны в Интернете.
    
    Под поносом понимается водянистый стул, но он может сопровождаться другими симптомами. К ним относятся:
    - боль в животе
    - спазмы в животе
    - вздутие живота
    - потеря веса
    - лихорадка
    - боли в теле
    - озноб
    Диарея также является симптомом других состояний, некоторые из которых могут быть серьезными.Другие возможные симптомы:
    - кровь или гной в стуле
    - постоянная рвота
    - обезвоживание
    Если какой-либо из этих симптомов сопровождается диареей или если диарея хроническая, это может указывать на более серьезное заболевание.
    
    Два потенциально серьезных осложнения диареи - это обезвоживание (в случаях тяжелой и частой диареи) и мальабсорбция (в случаях хронической диареи).
    
    Диарея также может указывать на широкий спектр основных хронических состояний.Диагностика и лечение могут помочь предотвратить дальнейшие проблемы.
    
    При диагностике причины диареи врач спросит о симптомах человека и:
    - любых принимаемых в настоящее время лекарствах
    - его прошлой истории болезни
    - его семейной истории
    - их истории путешествий
    - любых других медицинских состояниях, которые они иметь
    Они также спросят:
    - когда началась диарея
    - как часто бывает стул
    - если в стуле присутствует кровь
    - если у человека рвота
    - жидкий стул или слизь или гной
    - сколько там стула
    Также будут искать признаки обезвоживания.Сильное обезвоживание может привести к летальному исходу, если человек немедленно не получит регидратационную терапию.
    
    Тесты на диарею
    
    Большинство случаев диареи разрешаются без лечения, и врач часто может диагностировать проблему без использования тестов.
    
    Однако в более тяжелых случаях может потребоваться анализ стула, особенно если симптомы сохраняются дольше недели.
    
    Врач также может порекомендовать дальнейшие тесты, если у человека есть:
    - признаки лихорадки или обезвоживания
    - стул с кровью или гноем
    - сильная боль
    - низкое кровяное давление
    - ослабленная иммунная система
    - недавно путешествовал
    - недавно получал антибиотики или находился в больнице
    - диарея, сохраняющаяся более 1 недели
    Если у человека хроническая или постоянная диарея, врач назначит анализы в зависимости от предполагаемой причины.
    
    Сюда могут входить:
    - Общий анализ крови: Анемия может указывать на недоедание, кровоточащие язвы или ВЗК.
    - Функциональные пробы печени: Они будут включать определение уровня альбумина.
    - Тесты на мальабсорбцию: Они проверят усвоение кальция, витамина B-12 и фолиевой кислоты. Они также оценят статус железа и функцию щитовидной железы.
    - Скорость оседания эритроцитов и С-реактивный белок: Повышенные уровни могут указывать на ВЗК.
    - Тесты на антитела: Могут выявить целиакию.
    - Анализ стула: Врачи могут идентифицировать паразитов, бактерии и некоторые вирусы в культурах стула. Тесты стула также могут выявить микроскопическую кровь, лейкоциты и другие ключи для постановки диагноза.
    Диарея часто проходит без лечения, но важно обратиться за медицинской помощью, когда есть:
    - стойкая рвота
    - стойкая диарея
    - обезвоживание
    - значительная потеря веса
    - гной в стуле
    - кровь в стул, который может стать черным, если он исходит из более высоких отделов желудочно-кишечного тракта.
    Любой, кто испытывает диарею после операции, после пребывания в больнице или после приема антибиотиков, должен обратиться за медицинской помощью.
    
    Взрослые, потерявшие сон из-за диареи, также должны как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это обычно является признаком более серьезных причин.
    
    Детям следует как можно скорее обратиться к врачу, если у них было более пяти приступов диареи или их рвота более двух раз в течение 24 часов.
    
    Следующие меры могут помочь предотвратить диарею:
    - пить только чистую и безопасную воду
    - иметь хорошие санитарные системы, такие как сточные воды и сточные воды
    - иметь хорошие гигиенические практики, такие как регулярное мытье рук с мылом, особенно перед приготовлением пищи прием пищи и после посещения туалета
    - получение информации о распространении инфекции
    Имеются данные, позволяющие предположить, что меры общественного здравоохранения по поощрению мытья рук могут снизить частоту диареи примерно на треть.
    
    В развивающихся странах, однако, профилактика диареи может быть более сложной задачей из-за грязной воды и плохой санитарии.
    
    Диарея - распространенная проблема, имеющая множество потенциальных причин.
    
    В большинстве случаев могут помочь различные домашние средства и лечебные процедуры. Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если он обеспокоен диареей или другими симптомами.
    .
    Запор после диареи - причины, полезные советы, диета, средства правовой защиты
    
    Запор и диарея находятся на противоположных концах спектра аномального поведения кишечника. После приступа диареи запор может показаться желанным облегчением от частых походов в туалет, жидкого или водянистого стула, чрезмерного газообразования и иногда болей в животе. Но запор может быть таким же мучительным, как и сама диарея. И это может произойти вскоре после того, как вы перестанете диарею.
    
    Так что же вызывает запор после диареи? Многие люди, которые только что преодолели приступ диареи, находят странным, что у них запор, но это обычное явление и возникает по нескольким причинам.Один из наиболее важных моментов, которые следует учитывать при попытке понять причину запора после диареи, - это посмотреть на тип диареи и тип испражнения.
    
    Причины запора после диареи
    
    Причины самой диареи могут быть разными, но связаны с одним или несколькими из следующих механизмов.
    - Осмотическая диарея , при которой вода поступает в кишечник из-за высокой концентрации растворенных веществ в просвете (полости) кишечника.
    - Секреторная диарея , при которой вода, выходящая из стенки кишечника в просвет, превышает количество поглощаемой воды.
    - Аномальная перистальтика кишечника , при которой движение по кишечнику из-за мышечных сокращений является аномально быстрым (гипермобильность).
    - Воспалительная / инфекционная диарея , при которой стенки кишечника воспалены или инфицированы микробами, такими как вирусы, или бактериями, такими как вирусный гастроэнтерит.
    Последующий запор может быть вызван одной или несколькими из следующих причин:
    - Чрезмерное употребление антидиарейных препаратов, таких как лоперамид.
    - Обезвоживание с недостаточным содержанием воды в кишечнике.
    - Плохое питание во время диареи, ведущее к недостатку объема кишечника / стула.
    - Вторичная «замедленность» кишечника (пониженная моторика) как реакция на период повышенной моторики при диарее.
    - Нарушение нормальной кишечной флоры (микробы, обычно обитающие в кишечнике).
    - Тяжелое заболевание (стресс), нарушающее нормальную работу кишечника.
    - Использование опиоидных обезболивающих для облегчения боли / дискомфорта в животе во время диареи.
    - Эпизоды запора, возникающие при определенных расстройствах кишечника, таких как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или синдром раздраженного кишечника (СРК).
    Могут быть и другие причины запора, поэтому важно обратиться к врачу, если запор не проходит. Вот несколько простых советов по диете и образу жизни, которые помогут облегчить запор после диареи.
    
    Прогулка после еды
    
    Физическая активность - одно из средств образа жизни, рекомендуемых при запоре в целом.Запор чаще встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. После нескольких дней лежания в постели и ощущения истощения от диареи могут быть полезны даже легкие физические нагрузки, такие как прогулка на несколько кварталов. Движение может «запустить» медленную перистальтику кишечника.
    
    Он также помогает пищеварению, если вы ходите после еды или, по крайней мере, стоите. Беритесь за физическую активность, с которой можете справиться. Помните, что ваше тело, скорее всего, будет обезвожено, и преодоление стресса, вызванного диарейным заболеванием, и дальнейшее напряжение с помощью упражнений могут принести больше вреда, чем пользы.
    
    Пейте раствор ОРС и воду
    
    Растворы для пероральной регидратации - это жидкости, которые лучше всего использовать при диарее. Оптимально сбалансированный раствор, содержащий необходимые минералы и электролиты, гарантирует, что ваше тело получит то, что ему нужно. ПРС также не способствует развитию диареи (осмотического и секреторного типов). Но ПРС не следует прекращать, когда диарея проходит.
    
    Продолжайте лечение ОРС в течение нескольких дней. Это помогает противодействовать обезвоживанию, которое могло начаться с диареей.Также увеличьте потребление воды между напитками ORS. Это поможет увеличить объем стула и облегчить запор.
    
    Восстановите нормальный режим питания
    
    В медицинских рекомендациях по ведению диареи говорится, что вам не следует отказываться от твердой пищи, если у вас диарея. Только если у вас рвота, независимо от того, присутствует ли диарея или нет, вам следует на некоторое время избегать твердой пищи. Однако, когда у вас действительно диарея, у вас часто не будет нормального аппетита, и вы можете отказаться от определенных продуктов, которые вам нравятся.
    
    Вы должны продолжать есть мягкую и сбалансированную пищу. Как только диарея прекратится, постарайтесь вернуться к своему обычному режиму питания как можно скорее. Некоторое время избегайте острой пищи, алкоголя и кофеина, но ешьте столько и так часто, как обычно.
    
    Ешьте йогурт или принимайте пробиотики
    
    Ваш кишечник содержит множество различных видов бактерий, которые играют важную роль в здоровье кишечника. Он известен как нормальная кишечная флора. Однако диарея может повлиять на эту микробную популяцию.Даже если вы справитесь с диареей, для восстановления нормальной кишечной флоры могут потребоваться дни или недели.
    
    У некоторых людей симптомы со стороны пищеварения могут сохраняться, в то время как другие могут их не замечать. Йогурт живой культуры и добавки с пробиотиками, содержащие определенные виды Lactobacilli и Saccharomyces boulardii , могут ускорить восстановление нормальной кишечной флоры. Это может помочь облегчить последующий запор.
    
    Держитесь подальше от ненужных лекарств
    
    Назначение противодиарейного препарата, такого как лоперамид, - остановить испражнение или, по крайней мере, снизить частоту его возникновения при диарее.Но если вы продолжите принимать эти препараты после исчезновения диареи, это вызовет запор. Противодиарейные препараты не всегда рекомендуются при диарее, так как они могут ухудшить ситуацию, но если вы их принимаете, принимайте их в соответствии с предписаниями и знайте, когда следует остановиться.
    
    Обезболивающие, применяемые при диарейных заболеваниях, также могут вызывать запор. Даже если вы немного заболели после того, как победили болезнь, постарайтесь избегать обезболивающих, если это действительно не необходимо. Запор может возникнуть при приеме многих других лекарств, но никогда не прекращайте прием прописанных лекарств, если вы сначала не поговорите со своим врачом.
    
    Увеличьте потребление клетчатки с помощью еды
    
    Питьевая вода помогает противодействовать обезвоживанию, увеличивает объем стула и облегчает диарею. Однако это не так эффективно, если вы не едите достаточно клетчатки. Желательно увеличить потребление пищевых волокон, прежде чем переходить на пищевые добавки. Клетчатка не переваривается в кишечнике, поглощает воду и увеличивает объем стула.
    
    Зерновые, зерновые, фрукты и овощи являются одними из основных источников пищевых волокон. Помните, что клетчатка должна быть частью вашего ежедневного рациона, а не добавкой только тогда, когда у вас возникают проблемы с кишечником.Тем не менее, пищевые добавки с клетчаткой полезны при запоре.
    
    Прекратите переживать из-за привычки кишечника
    
    Беспокойство о дефекации может изменить привычку к опорожнению кишечника так же, как и любое расстройство, болезнь, диету или образ жизни. У вас слишком много или слишком мало стула? Вы выходили на улицу достаточно раз в день? Это частые проблемы после диарейного заболевания или другого расстройства кишечника. Диарея - это тревожный симптом, который также может причинить массу неудобств в вашей обычной жизни.
    
    В большинстве случаев заболевание длится недолго, и в большинстве случаев привычка к кишечнику должна быстро вернуться в норму. Беспокойство о том, будет ли у вас еще один приступ диареи, или беспокойство о том, недостаточно ли вы выходите на улицу, могут вызвать изменения в нормальной работе кишечника. То же самое и с другими психологическими стрессами в жизни.
    
    Последнее обновление 10 августа 2018 г.
    .
    10 причин для здоровья не есть овощи - Центр диеты и питания
    
    Сколько раз вам говорили «есть овощи»?
    
    Если вы похожи на большинство американцев, слишком много, чтобы сосчитать. И если вы похожи на большинство американцев, вы едите гораздо меньше пяти-девяти дневных порций, рекомендованных Министерством сельского хозяйства США. «Овощи - это большая удача для вашего питания», - объясняет Алисса Рамси, доктор медицинских наук, из Нью-Йоркской пресвитерианской больницы медицинского центра Weill Cornell.«Это хороший способ увеличить объем еды, добавить клетчатку в свой рацион и получить много питательных веществ при низком количестве калорий». Употребление овощей - это один из видов поведения, наиболее связанных с долгосрочным контролем веса, здоровьем и долголетием.
    
    Тем не менее, бывают случаи, когда вы можете пропустить салат-бар. «Определенные медицинские условия влияют на то, как вы перевариваете и усваиваете пищу», - объясняет Рамси. "Некоторые заболевания могут вызывать диарею и боль в животе, и некоторые люди с такими заболеваниями могут отказаться от продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая овощи."Помимо дискомфорта в желудке, есть еще несколько причин, чтобы иногда не есть ваши овощи.
    .
    Боль в животе и диарея: 7 распространенных причин
    
    Диарея может быть острой и возникать внезапно или хронической и развиваться медленно и длиться несколько дней.
    
    Некоторые из наиболее частых причин боли в животе и острой или хронической диареи включают:
    
    1. Инфекция
    
    Диарея может быть результатом бактериальной или вирусной инфекции желудка и кишечника, которую врачи называют гастроэнтеритом.
    
    Люди могут заразиться бактериальным гастроэнтеритом при употреблении в пищу или питье зараженной пищи или воды.Симптомы обычно возникают в течение нескольких часов или дней после употребления зараженной пищи.
    
    Люди могут также заразиться вирусным гастроэнтеритом, который некоторые называют желудочным гриппом, от инфицированного человека.
    
    В обоих случаях симптомы обычно проходят без лечения через несколько дней. Люди могут попробовать домашние средства, такие как пить много жидкости, отдыхать и принимать безрецептурные лекарства, чтобы облегчить дискомфорт.
    
    Паразитарные инфекции также могут вызывать острую диарею и боли в животе.Этот тип инфекции часто проходит в течение нескольких недель. Постоянные вспышки могут потребовать лечения.
    
    2. Реакции на пищу
    
    Что-то, что человек ел или пил, потенциально может вызвать диарею, боль в животе и другие проблемы с желудком. Симптомы обычно возникают на короткое время и проходят через несколько часов после еды.
    
    Диарея после еды может иметь следующие причины:
    - внезапные изменения в диете
    - употребление богатой жирной пищи
    - пищевая чувствительность
    - целиакия, при которой организм не может расщеплять глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи и ржи. ячмень
    Согласно некоторым исследованиям, более 20 процентов людей испытывают пищевую чувствительность.
    
    Не всегда понятно, почему диарея возникает после еды. Ведение дневника питания может помочь. Как только люди узнают, какие продукты вызывают проблему, они смогут ее решить.
    
    Средства правовой защиты могут включать в себя введение новых продуктов питания и постепенное изменение диеты, употребление меньшего количества обильных блюд и ограничение или отказ от продуктов-триггеров. Людям с глютеновой болезнью необходимо навсегда исключить глютен из своего рациона.
    
    3. Расстройство пищеварения и переедание
    
    Переедание может привести к расстройству желудка, диарее и боли в животе, потому что пищеварительная система с трудом справляется с большим количеством пищи.
    
    И взрослые, и дети могут испытывать побочные эффекты от переедания, но у детей это может быть больше. Это связано с тем, что дети не всегда могут отличить чувство голода от чувства сытости.
    
    Чтобы избежать переедания, люди могут:
    - потренироваться в контроле порций и отмерить продукты
    - съесть низкокалорийные продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овощи
    - найти время, чтобы тщательно пережевывать пищу
    Еще одно полезное Техника приема пищи - это осознанное питание, при котором следует обращать внимание на вкус и текстуру каждого кусочка пищи.Это включает в себя отказ от отвлекающих факторов, таких как телевизор, во время еды.
    
    4. СРК
    
    Постоянная диарея может указывать на хроническое заболевание, такое как СРК. Это состояние не повреждает пищеварительный тракт, но может вызывать следующие симптомы:
    - диарея
    - спазмы желудка
    - вздутие живота
    - газ
    По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), около 12 процентов люди в Соединенных Штатах болеют СРК.Большинство составляют женщины.
    
    Нет лекарства, но люди могут управлять своими симптомами с помощью:
    - снижения стресса
    - изменения диеты
    - получения достаточного количества хорошего сна
    - употребления большого количества жидкости
    - упражнений
    - приема добавок
    - лекарств
    5. Воспалительное заболевание кишечника
    
    Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) относится к группе состояний, поражающих кишечник, включая болезнь Крона и язвенный колит.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), до 1,3 миллиона человек в США страдают ВЗК.
    
    Симптомы включают:
    - диарея
    - усталость
    - боль в животе
    - кровавый стул
    - потеря веса
    ВЗК может привести к повреждению пищеварительного тракта, в отличие от СРК. Поэтому очень важно, чтобы люди с этим заболеванием управляли своими симптомами.
    
    Лечение направлено на уменьшение воспаления, которое вызывает повреждение кишечника и симптомы пищеварения.Варианты включают лекарства, добавки, диетические изменения и хирургическое вмешательство.
    
    6. Стресс
    
    Стресс и беспокойство могут стимулировать опорожнение кишечника, что может привести к диарее.
    
    Стресс также может играть роль в развитии СРК или усугублять симптомы.
    
    Между мозгом и кишечником существует связь, которая может объяснить, почему стресс может приводить к проблемам с пищеварением.
    
    Например, профессиональный стресс может стимулировать желудочную реакцию.
    
    Люди могут уменьшить стресс, попробовав:
    - медитацию и осознанность
    - регулярные упражнения
    - техники глубокого дыхания
    - искусство или музыкальная терапия
    Люди должны обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья, который может порекомендовать лекарства, терапию или сочетание того и другого при постоянном или тяжелом стрессе.
    
    6. Лекарства и алкоголь
    
    Слишком большое количество алкоголя может нарушить пищеварение и вызвать боль в желудке, диарею, рвоту или другие симптомы. Люди могут ограничить потребление алкоголя, чтобы избежать этих проблем.
    
    В рекомендациях США по питанию для американцев указано умеренное потребление алкоголя: до 1 порции в день для женщин и до 2 порций в день для мужчин. Люди должны стараться избегать употребления алкоголя несколько дней в неделю.
    
    Некоторые лекарства также могут вызывать проблемы с желудком, при этом для многих лекарств диарея указывается как побочный эффект.
    
    К лекарствам, которые могут вызвать диарею, относятся:
    
    Диарея иногда проходит через несколько дней после приема нового лекарства, когда организм привыкает. Если диарея сохраняется в течение нескольких дней после начала приема нового препарата, людям следует обратиться к врачу, который может предложить альтернативу.
    
    7. Беременность
    
    Беременные часто испытывают диарею и другие изменения кишечника, возможно, из-за гормональных и структурных изменений в организме.
    
    Изменения в диетических привычках и новая повышенная чувствительность к пище также могут вызывать диарею во время беременности.
    
    Обратитесь к врачу для осмотра и консультации, если во время беременности диарея сохраняется более нескольких дней.
    .
    Смотрите также