Понос после тренажерного зала


ДИАРЕЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: ПРИЧИНЫ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА - ЗДОРОВЬЕ

ИНТЕРЕСНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ, 2020
  • Главная
  • Здоровье
  • Рецепты
  • Фитнес
  • Красота
  • Фитнес
  • Другой
  • Здоровье
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ

9 основных преимуществ употребления арбуза для здоровья

5 признаков инсульта, о которых следует знать

Вазелин - ключ к длинным блестящим волосам?

Toggle navigation

drderamus

  • Здоровье
  • Рецепты
  • Фитнес
  • Красота

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 мая 2020 г.

Что такое диарея?

Диарея - это более частый и жидкий стул, чем обычно. Причин много. Диарея часто вызвана инфекцией, вызванной бактериями, вирусами или паразитами. Бактерии вызывают диарею, проникая в кишечник или вырабатывая токсин, который заставляет кишечник выделять больше воды. Когда диарея вызвана пищей, зараженной бактериями или паразитами, люди часто называют это пищевым отравлением.

Другие причины диареи включают:

  • Синдром раздраженного кишечника, особенно во время повышенного стресса
  • Побочные эффекты лекарств, таких как антибиотики и магнийсодержащие антациды
  • Чрезмерное употребление слабительных
  • Воспаление нижнего отдела кишечника (язвенный колит или болезнь Крона).

Симптомы

У людей с диареей обычно жидкий водянистый стул. Реже у людей выделяется частый жидкий стул в небольших количествах со слизью и кровью. Другие симптомы могут включать:

  • Боль и спазмы в животе
  • Рвота
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Стул с кровью
  • Отсутствие контроля кишечника

Частая рвота и диарея могут привести к обезвоживанию (аномально низкому уровню воды в организме), если организм теряет слишком много жидкости.Признаки обезвоживания включают:

  • Сухость во рту
  • Жажда
  • Сухие глаза
  • Нечастое мочеиспускание

Диагностика

Поскольку у диареи много возможных причин, ваш врач спросит вас о ваших личных обстоятельствах. Недавние поездки или контакты с членами семьи с похожими симптомами могут указывать на инфекцию.

Ваш врач изучит ваши симптомы и осмотрит вас.Если у вас серьезные симптомы, ваш врач также может попросить образец стула. Образец будет проанализирован в лаборатории на предмет инфекционных причин.

Ожидаемая длительность

Симптомы диареи обычно наиболее сильны в течение первых 24 часов. Хотя некоторые эпизоды острой диареи длятся до 14 дней, большинство проходит в течение трех-семи дней.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить диарею, соблюдая правила гигиены.Самое главное, часто мойте руки водой с мылом, особенно перед едой, перед приготовлением пищи и после посещения туалета. Поскольку некоторая диарея вызвана пищевым отравлением, не ешьте недоваренное мясо, сырые морепродукты или продукты, оставленные на несколько часов. Если эпизоды диареи случаются редко, конкретную причину можно не установить. Если вы испытываете повторяющиеся эпизоды, постарайтесь определить факторы, которые вызывают симптомы, например реакцию на лекарства или определенные продукты, и избегайте их.

Лечение

При появлении симптомов постарайтесь больше отдыхать и перейти на диету, состоящую из прозрачных жидкостей. Пейте воду, сок, бульон и некрепкий чай, чтобы избежать обезвоживания. Замените потерянные жидкости и электролиты спортивными напитками. Избегайте кофе или безалкогольных напитков, содержащих кофеин, поскольку кофеин увеличивает потерю воды и соли. Если в дополнение к диарее у вас есть тошнота, часто делайте очень маленькие глотки жидкости и сосите кусочки льда.

По мере того, как вы почувствуете себя лучше, начните постепенно есть твердую пищу, чтобы предотвратить спазмы желудка.Начните с мягкой крахмалистой пищи (вареные хлопья, приготовленный на пару рис, тосты без масла и яблочное пюре), прежде чем вернуться к своему обычному питанию. Чтобы облегчить спазмы желудка, приложите тепло (бутылку с горячей водой, теплый компресс или электрическую грелку на слабом огне) к животу. Вы также можете рассмотреть возможность приема безрецептурных препаратов, таких как субсалицилат висмута (пепто-бисмол) или лоперамид (имодиум).

Когда звонить профессионалу

Хотя большинство приступов острой диареи проходят, вам следует позвонить своему врачу, если ваше состояние длится более 48 часов и у вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту.Также проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили слизь или кровь в стуле, испытываете постоянную боль в животе или проявляете симптомы обезвоживания.

Прогноз

Большинство людей полностью избавляются от симптомов острой диареи в течение трех-семи дней.

Узнать больше о диарее

Сопутствующие препараты
Клиника Мэйо Ссылка

Внешние ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
http: // www.cdc.gov

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Почему у вас диарея во время похмелья

Постоянный поток информации о новом коронавирусе и COVID-19 может вызывать много беспокойства. Mental Floss создала этот еженедельный дайджест, чтобы вы могли просматривать новости в удобном для вас темпе, не чувствуя себя перегруженным.

27 октября 2020 г.

На прошлой неделе CDC обновил определение «тесного контакта» , когда дело доходит до отслеживания контактов с коронавирусом. Теперь любой, кто провел в общей сложности из 15 минут в пределах 6 футов от инфицированного человека в течение 24 часов, считается близким контактом.Раньше любой, кто провел 15 минут подряд в пределах 6 футов от человека с положительным результатом теста, был бы в тесном контакте. Обновленные правила, скорее всего, повлияют на те места, где люди проводят больше времени в помещении, например в школах, магазинах, ресторанах и офисах.

Недавнее исследование показало, что жидкость для полоскания рта, отпускаемая без рецепта, может «инактивировать» тип человеческого коронавируса, вызывающего простуду, и вызвало в сети дебаты о его способности убивать SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19.Кэтрин Дж. Ву, The New York Times опровергает идею о том, что жидкость для полоскания рта может предотвратить COVID-19 с фактами.

Малые предприятия продолжают ощущать экономические последствия пандемии. Но когда любимый книжный магазин Strand в Нью-Йорке попросил клиентов помочь ему пережить финансовый кризис, читателей разместили столько онлайн-заказов, что его веб-сайт потерпел крах .

После месяцев, проведенных взаперти дома, возможно, вы готовы к рабочему отпуску. The Washington Post рассматривает восьми стран, которые в настоящее время разрешают американским путешественникам посещать для удаленной работы . Большинство стран находятся в Карибском регионе, но цифровые кочевники также могут посетить Эстонию или Грузию, чтобы сменить обстановку.

20 октября 2020

Правительство Великобритании собирается начать первых в мире испытаний вакцины против коронавируса на людях - типа клинических испытаний, в которых участники намеренно подвергаются воздействию вируса в контролируемых условиях.Этот метод отличается от обычного испытания фазы 3 тем, что все участники получают одну из нескольких вакцин, и ни один из них не получает плацебо в составе контрольной группы. Согласно The New York Times : «На первом этапе исследования ученые попытаются определить наименьшие дозы вируса, необходимые для заражения людей. Ученые будут тестировать постепенно увеличивающиеся дозы вируса на почти 90 здоровых добровольцах в возрасте от 18 до 30 лет, пока они не достигнут уровня, который надежно заразит их.Как только они определятся с дозой - возможно, к концу весны, - заявило правительство, - исследователи начнут сравнивать набор кандидатов вакцины от коронавируса, иммунизируя людей, а затем намеренно заражая их ». Испытания на людях экономят время по сравнению с обычным методом фазы 3, но некоторые специалисты по биоэтике утверждают, что неэтично подвергать людей неизлечимым заболеваниям.

Это был только вопрос времени. Мотоциклетное ралли Sturgis в Южной Дакоте, вероятно, послужило причиной нынешней вспышки коронавируса в Верхнем Среднем Западе , The Washington Post сообщает.На августовском мероприятии, которое посетили 500 000 любителей мотоциклов, мало кто из них носил маски или практиковал социальное дистанцирование. В этом месяце Северная и Южная Дакота, Монтана и Миннесота стали лидерами в США по количеству новых случаев инфицирования на душу населения. Прочтите полную историю здесь.

Некоторые неосведомленные политики утверждали, что количество смертей от коронавируса значительно переоценивается и что их количество на самом деле намного меньше, чем нынешнее число в США (которое на сегодняшний день составляет 221000). Анализ, проведенный в журнале Scientific American , развенчивает миф о чрезмерном количестве смертей от коронавируса и объясняет, как смерти регистрируются и учитываются в общем числе.Конечный результат - это число, которое ставит коронавирус на третье место среди причин смерти в США после болезней сердца и рака.

Наконец, 14-летняя Аника Чебролю, ученица средней школы из Фриско, штат Техас, выиграла престижный конкурс 3M Young Scientists Challenge за свой проект по изучению слабых мест вируса SARS-CoV-2. Чебролю разработал компьютерную модель, которая идентифицировала молекулу, которая может связываться с белком-шипом на вирусе , что может привести к созданию новых лекарств, которые могут связываться с ним и разрушать его.«Дальнейшая разработка этой молекулы с помощью вирусологов и специалистов по разработке лекарств определит успех» ее усилий по борьбе с пандемией, - сказала она CNN.

13 октября 2020

Johnson & Johnson приостановила испытание вакцины против коронавируса после того, как один из тысяч участников сообщил о необъяснимом заболевании, сообщает STAT . Компания не предоставила никаких подробностей о природе болезни. Побочные эффекты являются нормальной частью клинических испытаний на людях, отмечает STAT , и неизвестно, получил ли пациент дозу экспериментальной вакцины или плацебо.

The Lancet Infectious Diseases сообщил о первом случае повторного заражения коронавирусом в США. 25-летний мужчина из Невады дал положительный результат на коронавирус в апреле и выздоровел. Он дал отрицательный результат в двух последовательных точках времени после выздоровления. Но примерно через два месяца он снова дал положительный результат, и генетический анализ показал, что штаммы SARS-CoV-2 для этих двух инфекций были разными. В журнале говорится, что вторая схватка мужчины была хуже первой, потребовалась дополнительная кислородная терапия и госпитализация.

Мультисимптомный воспалительный синдром у детей (MIS-C) теперь появился у взрослых . Синдром, похожий на болезнь Кавасаки, связанный с активной или перенесенной коронавирусной инфекцией, был зарегистрирован у небольшого числа взрослых пациентов с COVID-19. Еженедельный отчет CDC о заболеваемости и смертности сообщил о 16 случаях, когда у взрослых пациентов с COVID-19 в возрасте от 21 до 50 были симптомы, включая лихорадку, нарушения сердечной деятельности, желудочно-кишечные расстройства и сыпь. У 10 из 16 пациентов наблюдались «помутнения легкого в виде матового стекла», указывающие на возможное повреждение легких, хотя они сообщили о минимальных респираторных симптомах.

Давайте закончим на высокой ноте, ладно? The Washington Post рассказывает историю Джесси Катаямы, японского тренера по боксу, чьей жизненной целью было посетить Мачу-Пикчу в Перу. Но он прибыл в южноамериканскую страну как раз в тот момент, когда правительство закрыло объект из-за пандемии. Вместо того, чтобы лететь обратно в Японию, он ждал, снимая комнату и обучая местных детей боксу, чтобы скоротать время. Местные жители умоляли правительство вновь открыть Мачу-Пикчу для Катаямы - и только для Катаямы - чтобы он мог посетить его, прежде чем вернуться в Японию.На этой неделе его желание исполнилось.

29 сентября 2020

Новое исследование в Proceedings of the National Academies of Science показало, что простая речь может выпускать «вихревые порывы» воздуха, способные выпускать капли размером до 3 футов за затяжку. В документе говорилось, что некоторые звуки, такие как «p» в слове «puff», произносимые в 30-секундном потоке речи, могут переносить дыхательные капли на расстоянии 6 футов от рта говорящего. Полученные данные указывают на важность ношения масок для предотвращения распространения коронавируса.

Что на самом деле означает «чистота» в наши дни? Мы видели, как предприятия, рестораны и авиакомпании протирают поверхности для дезинфекции зон с интенсивным движением (усилия, которые некоторые называют успокаивающими, но на самом деле того не стоит). Кампании общественного здравоохранения призывали людей мыть руки (и это действительно помогает замедлить распространение микробов). NPR поговорил с Джеймсом Хэмблином, автором книги Clean: The New Science of Skin , о том, что значит быть гигиеничным сейчас.

Около 9 процентов американцев имеют антитела против коронавируса в крови , согласно новой статье в The Lancet .Исследователи взяли образцы крови у более чем 28000 пациентов в 1300 диализных центрах по всей территории США.Серопространенность антител была самой высокой на Северо-Востоке, где большинство случаев коронавируса возникло в начале пандемии, и выше среди чернокожих и латиноамериканских пациентов, которые подвергаются большему риску. инфекции, чем белые.

И, наконец, мы не хотим заканчивать на низком уровне, но глобальное число смертей от коронавируса превысило 1 миллион . В Washington Post есть мультимедийное исследование этой ужасной и ненужной вехи.

22 сентября 2020

Когда-то служивший безупречным источником научно обоснованной информации о здоровье, центр контроля заболеваний теперь подвергается критике в связи с двумя инцидентами, связанными с его руководством по сдерживанию коронавируса . Газета New York Times сообщила, что информация о том, что аэрозоли являются основным путем передачи (что, по мнению большинства должностных лиц здравоохранения, является правдой), была размещена на веб-сайте, а затем удалена без официального объяснения причин. Ключевые обновления: CDC заявил, что коронавирус может распространяться в воздухе на расстоянии более шести футов от инфицированного человека, и что для удаления частиц, переносимых по воздуху, необходима надлежащая вентиляция в помещении.Тайна перекликается со скандалом на прошлой неделе, когда политические деятели обошли чиновников CDC при выпуске новых руководств по тестированию на коронавирус и вмешались в Еженедельный отчет CDC о заболеваемости и смертности , бюллетень агентства по общественному здравоохранению. Смущенный? Носите маску, избегайте людей и надейтесь на лучшее.

Поскольку многие из их планов поездок все еще не выполнены, туристов раскупают билеты на «полеты в никуда», сообщает The Washington Post . Некоторые крупные авиакомпании предлагают рейсы, которые отправляются и прибывают в один и тот же аэропорт, просто чтобы дать людям возможность сесть в кресло, посмотреть в окно и насладиться Кровавой Мэри.Австралийская авиакомпания Qantas сообщила Рейтер, что ее семичасовой рейс из Сиднея и обратно пролетает над Большим Барьерным рифом и Улуру без пересадок. «Вероятно, это самый быстро продаваемый рейс в истории Qantas», - сказал представитель компании.

Напоминание: Сделайте прививку от гриппа ! Чиновники общественного здравоохранения предупреждают о возможной борьбе с «двойной демией» этой осенью - COVID-19 и гриппом. Волна случаев заболевания гриппом окажет еще большее давление на нашу и без того исчерпанную систему здравоохранения, поэтому важно как можно скорее получить вакцину от гриппа.Вот несколько актуальных фактов о прививке от гриппа.

15 сентября 2020

Дети младшего возраста передают новый коронавирус взрослым . В новом еженедельном отчете о заболеваемости и смертности CDC сообщает, что 12 детей в возрасте до 10 лет в двух детских садах штата Юта заразились COVID-19 и передали вирус как минимум 12 людям, которые не были связаны с дневным уходом. У некоторых детей симптомы отсутствовали. Агентство заявило, что «тестирование контактов лиц с лабораторно подтвержденными случаями COVID-19 в детских учреждениях, включая детей, у которых могут отсутствовать симптомы, может улучшить контроль передачи от лиц, посещающих детские учреждения, членам семьи.«

Два кандидата наук Кандидаты в Польше составили онлайн-калькулятор , чтобы определить, сколько жизней можно спасти, надев лицевую маску , сообщает Popular Mechanics . Стремясь бороться с дезинформацией об эффективности масок, Джоанна Михаловска и Доминик Черня разработали бесплатный инструмент, который учитывает ваш гипотетический материал маски, а также количество людей вокруг вас, которые правильно носят маски. Попробуйте здесь.

Люди с положительным результатом на COVID-19 в два раза чаще посещали закрытый ресторан или бар за предыдущие две недели по сравнению с теми, у кого результат оказался отрицательным.NPR обнаруживает, что CDC проанализировали 314 взрослых с симптомами, которые обратились за тестированием; 154 теста дали положительный результат, а 160 - отрицательный. После опроса каждого участника о его или ее деятельности, исследователи пришли к выводу, что основным фактором, связанным с более высокой заболеваемостью COVID-19, является ужин вне дома, возможно, потому, что нельзя носить маски во время еды и питья.

Говоря об ужине вне дома, многие из нас заказывали еду на вынос вместо того, чтобы идти в наши любимые рестораны. Вы когда-нибудь задумывались о том, что - это весь дополнительный мусор, создаваемый нашей национальной тенденцией на вынос ? The Washington Post кулинарный критик Том Сиетсема собрал все емкости, крышки и посуду - вплоть до крошечных чашек для приправ - от трехнедельной еды на вынос.Хотя гора одноразовых товаров вызвала тревогу, он обнаружил, что рестораны начинают находить способы уменьшить воздействие на окружающую среду.

Наконец, мы знаем, что ношение масок для предотвращения распространения коронавируса раздражает. Но, пожалуйста, не используйте живых рептилий в качестве маски для лица , когда едете на автобусе, как это сделал один парень в Манчестере, Англия.

8 сентября 2020

Учитывая, что число смертей от COVID-19 приближается к 190 000 только в США, некоторые отмечают удивительное отсутствие общественных памятников и коллективного траура.Но по крайней мере один проект обращается к нужде в воспоминаниях. В Уругвае архитектурная фирма Gómez Platero недавно представила свой проект первого в мире крупномасштабного мемориала жертвам пандемии и оставшимся в живых . Эта структура, немного похожая на приземляющуюся на Землю летающую тарелку, должна напоминать людям, что «люди подчиняются природе, а не наоборот», - говорится в заявлении архитекторов, опубликованном Arch Daily.

О, олень: ученые обнаружили, что олень-мышь, многочисленный североамериканский грызун, может заразиться и распространить коронавирус (по крайней мере, в лабораторных условиях).Предварительно рецензируемые исследования показали, что одна группа мышей заразилась вирусом после воздействия, а затем передала его второй группе. Еще неизвестно, станут ли мыши-олени основным переносчиком коронавируса, как и хантавируса, или же они смогут передать его людям. В частично связанных новостях вирус также был зарегистрирован у норок, но нет никаких доказательств того, что норки могут передавать вирус людям (более вероятно, что животные на пораженной ферме заразились им от человек).

Исследователи из Гонконга отмечают, что какашек может быть более важным фактором распространения коронавируса, чем ранее известный . Более раннее исследование показало, что смыв туалетов может производить шлейфы испаренных фекалий, которые могут нести вирус, и что тестирование сточных вод на очистных сооружениях может предсказать, в каких общинах могут возникнуть вспышки. Bloomberg сообщает, что в текущем исследовании были изучены образцы фекалий 15 пациентов, у которых после заражения COVID-19 был отрицательный результат.У семи пациентов вирус оставался активным в кишечнике (с желудочно-кишечными симптомами или без них), что указывает на то, что инфекция продолжалась даже после очищения других систем организма.

На прошлой неделе мы упоминали о событии суперпредставителя в сельской местности штата Мэн. Теперь NPR сообщает, что еще другое массовое собрание - ежегодное мотоциклетное ралли в Стерджисе, Южная Дакота - является источником вспышек по крайней мере в 12 штатах . Группа немецких экономистов проанализировала анонимные «пинги» мобильных телефонов от участников митинга, а также данные о состоянии здоровья населения во время и после 10-дневного мероприятия.По их оценкам, более 266 000 случаев, или 19 процентов из 1,4 миллиона новых случаев в США в период со 2 августа по 2 сентября, могут быть связаны с митингом [PDF].

1 сентября 2020 г.

С началом седьмого месяца пандемии коронавируса в США Аманда Малл из The Atlantic показывает, почему она, похоже, стала заметно неуклюжей с начала кризиса. Она смотрит на то, как стресс и тревога заставляют нас ронять вещи, натыкаться на вещи и спотыкаться, и обнаруживает, что снижение пространственного восприятия, а не нарушение моторики, которое сопровождает стресс, делает нас более тупыми .

Знаете, что еще вызывает стресс? Попытки пережить ураган, деречо или лесной пожар во время пандемии. Но именно с этим сейчас сталкиваются жители Луизианы, Айовы и Калифорнии. WABC предлагает советов по подготовке к эвакуации и укрытию в убежище во время стихийного бедствия. : например, помимо обычных предметов первой необходимости в дорожной сумке вам понадобится дезинфицирующее средство для рук, дезинфицирующие салфетки и маски для лица. Вот больше о том, чего ожидать по мнению Красного Креста.

Недавняя свадьба в сельской местности штата Мэн стала последним событием суперпредставления. , Как сообщает Washington Post . Мероприятие в начале августа, проведенное в хижине на берегу озера в Миллинокете, привлекло около 65 гостей и несколько масок, и привело к 87 случаям COVID-19. Свадьба перекликается с еще одним важным событием в начале пандемии - биотехнологической конференцией, состоявшейся в Бостоне в феврале. По данным WBUR, новый генетический анализ показал, что инфекции, вызванные этой конференцией, распространились повсюду, и в конечном итоге на них приходилось 40 процентов всех случаев коронавируса в районе Бостона по состоянию на 1 июля.

Наконец, на прошлой неделе мы упомянули первый известный случай повторного заражения коронавирусом. Теперь STAT рассматривает , что, по словам иммунологов, означает для понимания постинфекционного иммунитета .

25 августа 2020

Первый подтвержденный случай повторного заражения коронавирусом был зарегистрирован исследователями в Гонконге, The New York Times

.

Безопасность COVID-19: советы для ресторанов, салонов и тренажерного зала

Безопасность COVID-19: советы для ресторанов, салонов и тренажерного зала

Примите меры, чтобы защитить себя от COVID-19. Узнайте, как безопасно посещать рестораны, ходить в тренажерный зал и многое другое во время открытия.

Если вы посещаете общественные места в своем районе, важно продолжать принимать меры, чтобы защитить себя от коронавирусной болезни 2019 (COVID-19). Вот что вам нужно знать.

Прежде чем отправиться в путь

Лучший способ защитить себя от вируса COVID-19 - избежать заражения. Если вы выходите на улицу, наденьте тканевое покрытие лица. Держитесь на расстоянии около 6 футов (2 метров) от других, если вирус COVID-19 распространяется в вашем районе, особенно если у вас более высокий риск серьезного заболевания. Избегайте тесного контакта с больными или имеющими симптомы. Также избегайте крупных мероприятий и массовых собраний.

Кроме того, соблюдайте правила гигиены.Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Прикрывайте рот и нос локтем или салфеткой, когда кашляете или чихаете, а затем вымойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук. Также не прикасайтесь к глазам, носу и рту.

Если вы почувствуете себя плохо, оставайтесь дома. Не посещайте общественные места, если вам не нужна медицинская помощь. Не пользуйтесь общественным транспортом, если вы заболели.

И если вы подвержены более высокому риску серьезного заболевания, по возможности старайтесь не выходить на улицу.Безопаснее оставаться дома. Если другие члены вашей семьи возвращаются на работу или посещают места, где социальное дистанцирование невозможно, рекомендуется изолировать себя от вас.

Советы по безопасности для общественных мест

Помимо принятия общих мер предосторожности для предотвращения COVID-19 , подумайте о конкретных советах по безопасности при посещении различных общественных мест.

Рестораны

Перед тем, как поесть в ресторане, проверьте правила техники безопасности в ресторане.Носят ли сотрудники тканевые повязки на лицо, регулярно ли дезинфицируют поверхности, вызывающие сильное прикосновение, и практикуют ли они социальное дистанцирование? Есть хорошая вентиляция? Расположены ли столы достаточно далеко друг от друга, чтобы обеспечить социальное дистанцирование? Возможны ли уличные столы? Меню цифровое или одноразовое?

В идеале, в ресторане не будет салатных баров, буфетов и станций розлива напитков, которые требуют, чтобы люди использовали обычную посуду или диспенсеры. Если вам нужно ждать в очереди для обслуживания, держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других.Когда вы не едите, старайтесь как можно больше закрывать лицо. По возможности используйте бесконтактную оплату.

Заказывая еду на вынос, попробуйте заплатить онлайн или по телефону, чтобы ограничить контакты с другими людьми. Если вам доставляют еду, попросите оставить ее вне дома в безопасном месте, например, на крыльце или в вестибюле вашего дома. В противном случае держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от доставщика. Если вы забираете еду в ресторане, сохраняйте социальное дистанцирование, ожидая в зоне получения.Принеся домой еду, вымойте руки или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.

Храмы

Перед тем, как отправиться в место поклонения, проверьте, не ограничивается ли размер собраний и как это может повлиять на ваше посещение. Ищите услуги, проводимые в больших, хорошо вентилируемых помещениях или на открытом воздухе. Продолжайте социальное дистанцирование во время службы.

Также избегайте контакта с предметами, к которым часто прикасаются, например с книгами. Поместите пожертвования в стационарный ящик для сбора. Если на мероприятии предлагается еда, ищите заранее упакованные варианты.

Спортзалы

Перед тем, как пойти в тренажерный зал, позвоните, чтобы узнать, не ограничивает ли он количество посетителей, допускаемых одновременно. Возможно, вам придется заранее зарезервировать блок времени, чтобы персонал чистил объект между блоками. Возможно, вам придется заполнить дополнительные медицинские формы и измерить температуру перед посещением тренажерного зала. Спросите о правилах организации уборки и дезинфекции, а также о том, сможете ли вы воспользоваться раздевалкой или ванной. Если вас интересуют групповые занятия, спросите, предлагаются ли они.

Если возможно, зарегистрируйтесь в электронном виде. Ваш тренажерный зал, вероятно, будет обеспечивать социальное дистанцирование, блокируя доступ ко всем остальным кардиотренажерам или устанавливая барьеры вокруг оборудования. Следуйте инструкциям тренажерного зала и держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других участников. Очищайте оборудование до и после использования. Некоторое оборудование, которое трудно чистить, например ролики из пеноматериала и блоки для йоги, может быть недоступно. Избегайте высоких пятерок или ударов локтями с другими.

Если вы подвержены более высокому риску серьезного заболевания, вы можете подумать о том, чтобы вернуться в спортзал.Спросите, предлагает ли ваш тренажерный зал виртуальные занятия или тренировки.

Салоны

При записи на прием по прическе или ногтю спросите о мерах безопасности. Возможно, вам потребуется прийти на прием в одиночку, вымыть волосы дома, чтобы уменьшить движение транспорта возле зоны шампуня, и подождать в машине или на улице, пока не начнется прием. Кроме того, вы можете спросить, предлагает ли салон сушку феном. Отказ от сушки феном может снизить распространение микробов.

Всегда надевайте маску для лица, когда находитесь в салоне.В идеале салон будет чередовать встречи, чтобы ограничить количество людей, находящихся в объекте одновременно. Вы можете спросить о методах дезинфекции салона. Персонал регулярно протирает поверхности, вызывающие сильное касание? Дезинфицируются ли стулья и подголовники после использования? Носит ли персонал тканевые повязки на лицо и регулярно моет ли руки? Они носят одноразовые перчатки для работы с ногтями и лицом? Также ищите варианты бесконтактной оплаты.

Продуктовые магазины

Прежде чем идти за продуктами, подумайте о том, чтобы посетить веб-сайт сети и проверить, какие меры предосторожности принимаются.Для малых предприятий позвоните в магазин.

Чтобы упростить социальное дистанцирование, заходите в продуктовый магазин рано утром или поздно вечером, когда в магазине может быть меньше людей. Если вы подвержены более высокому риску серьезного заболевания, узнайте, есть ли в магазине специальные часы для людей в вашей ситуации, и делайте покупки в это время. Вы также можете рассмотреть возможность заказа продуктов в Интернете с доставкой на дом или самовывозом.

Продезинфицируйте ручку тележки для покупок в магазине.Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других во время покупок и в очередях. Если возможно, платите, не касаясь денег или клавиатуры, или используйте дезинфицирующее средство для рук после оплаты. Также нанесите дезинфицирующее средство для рук после выхода из магазина. Придя домой, вымойте руки.

Банки

Во время посещения банка по возможности пользуйтесь банкоматом. Перед использованием очистите клавиатуру банкомата дезинфицирующей салфеткой. Когда вы закончите, нанесите дезинфицирующее средство для рук. Мойте руки, когда придете домой.

Заправочные станции

Перед закачкой газа протрите все ручки или кнопки, которых вам нужно будет коснуться.После заправки нанесите дезинфицирующее средство для рук. Мойте руки по возвращении домой или в следующий раз, когда будете рядом с раковиной.

Аптека

Запланируйте заказ и получение всех рецептурных препаратов одновременно. Если возможно, звоните в заказы по рецептам заранее и используйте окно проезда, пикап, почтовый перевод или другую службу доставки. Спросите своего врача или фармацевта, можете ли вы получить больше лекарств, чтобы вам не приходилось так часто посещать аптеку.

Лечебный массаж

Перед массажем спросите, какие меры предосторожности принимает ваш массажист, чтобы предотвратить распространение вируса COVID-19 .В идеале количество людей в пространстве будет ограничено, чтобы обеспечить социальное дистанцирование, и вы сможете регистрироваться и уходить с помощью виртуальных инструментов.

Массажные комнаты, места общего пользования и любые предметы, к которым вы можете прикасаться, должны быть тщательно очищены, продезинфицированы и продезинфицированы. Узнайте о правилах стирки постельного белья, полотенец и других предметов, которые можно стирать. Массажисты должны соблюдать протоколы мытья рук и гигиены, а также использовать защитное оборудование, например перчатки и маски.

Парки и открытые пространства

Прежде чем отправиться в путь, узнайте у государственных и местных властей, открыты ли парки, места отдыха, естественные водоемы, пляжи и места для купания.Проверьте, открыты ли ванные комнаты и прилавки с продуктами.

Выберите парк недалеко от дома. Путешествие часто связано с остановками, которые могут подвергнуть вас вирусу COVID-19 . При использовании бассейнов сохраняйте дистанцию ​​между собой и другими людьми.

Находясь в парке, ищите открытые площадки, тропы и тропинки, которые позволят вам держаться на расстоянии 6 футов (2 метров) от других. Избегайте многолюдных мест.

Имейте в виду, что рекомендации могут измениться. В курсе. Также не бойтесь задавать вопросы.Если вы не уверены в правилах безопасности вашего предприятия, отложите визит. Защита вашего здоровья того стоит.

15 сентября 2020 г. Показать ссылки
  1. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Доступ 29 апреля 2020 г.
  2. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): социальное дистанцирование, карантин и изоляция.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/social-distancing.html. Доступ 29 апреля 2020 г.
  3. Выполняет важные дела. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/essential-goods-services.html. Доступ 29 апреля 2020 г.
  4. Посещение парков и мест отдыха. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/visitors.html. Доступ 29 апреля 2020 г.
  5. Ресурсы по COVID-19 для массажистов. Американская ассоциация массажной терапии. https://www.amtamassage.org/about/news/covid-19-resources-for-massage-therapists/. Доступ 29 апреля 2020 г.
  6. Повторное открытие руководства по очистке и дезинфекции общественных мест, рабочих мест, предприятий, школ и домов. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/reopen-guidance.html. Доступ 30 апреля 2020 г.
  7. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): часто задаваемые вопросы. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/faqs.html. Проверено 4 мая 2020 г.
  8. 18 соображений безопасности при повторном открытии вашего оздоровительного клуба. IHRSA. https://www.ihrsa.org/improve-your-club/safety-considerations-for-your-health-club-reopening-plan/#. Доступ 30 апреля 2020 г.
  9. Лучшие практики для розничных продуктовых магазинов, ресторанов и служб доставки / доставки еды во время пандемии COVID-19.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/media/136811/download. Доступ 30 апреля 2020 г.
  10. Xu B, et al. Вспышка COVID-19, связанная с кондиционированием воздуха в ресторане, Гуанчжоу, Китай, 2020 г. Новые инфекционные заболевания. 2020; doi.org/10.3201/eid2607.200764.
  11. Руководство по возвращению к работе. Профессиональная ассоциация красоты. https://www.probeauty.org/docs/default-source/coronavirus-documents/pba-back-to-work-guidelines.pdf?sfvrsn=4afa9a9b_14. По состоянию на 1 мая 2020 г.
  12. Рекомендации: Открытие Америки снова. https://www.whitehouse.gov/openingamerica/. Проверено 4 мая 2020 г.
  13. Коронавирус (COVID-19) и независимый продуктовый магазин. Национальная ассоциация бакалейщиков. https://www.nationalgrocers.org/news/national-grocers-association-coronavirus/. Проверено 4 мая 2020 г.
  14. Информация о коронавирусе (COVID-19). Администрация транспортной безопасности. https://www.tsa.gov/coronavirus. Проверено 4 мая 2020 г.
  15. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Коронавирус и путешествия по США.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-in-the-us.html. Проверено 7 мая 2020 г.
  16. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации для ресторанов и баров. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/organizations/business-employers/bars-restaurants.html. Проверено 22 мая 2020 г.
  17. Временное руководство для религиозных общин. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/faith-based.html? CDC_AA_refVal = https% 3A% 2F% 2Fwww.cdc.gov% 2Fcoronavirus% 2F2019-ncov% 2Fcommunity% 2Forganizations% 2Fguidance-community-Faith-organization.html. По состоянию на 27 мая 2020 г.
  18. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19: Личная и общественная деятельность. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/personal-social-activities.html Доступ 26 июня 2020 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

.

Мужчина, 29 лет, умер от передозировки препаратом АНТИ-ДИАРЕИ при высоком уровне

Судмедэксперт обнаружил, что мужчина из Пенсильвании умер после передозировки лекарством от диареи, которое может имитировать опиоидный эффект.

Арджун Патель, 29 лет, из Фокс-Чапел, штат Пенсильвания, был обнаружен мертвым в своем доме 8 ноября 2017 года.

Судебно-медицинская экспертиза округа Аллегейни определила, что причиной смерти Пателя было отравление лоперамидом. иметь побочные эффекты, подобные опиоидам, и их можно найти в безрецептурном препарате против диареи Имодиум AD.

Судмедэксперт штата Пенсильвания обнаружил, что 29-летний Арджун Патель умер от отравления лоперамидом. Лоперамид - это лекарство, используемое в лекарствах от диареи.

В больших дозах лоперамид, как сообщается, может вызывать ощущение сильного ощущения при приеме других опиоидов, сообщает Trib Live.

Патель объявил о смерти от передозировки через два месяца после того, как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявило, что планирует ввести ограничения на количество доз лекарств, содержащих лоперамид, доступных в упаковке.

В предупреждении о безопасности FDA заявило, что лоперамид является «безопасным лекарством при использовании по назначению» в максимальной суточной дозе для взрослых 8 мг в день для безрецептурного применения и 16 мг в день при назначении.

Лоперамид, который может имитировать опиоидный наркотик, является активным ингредиентом в лекарствах от диареи, таких как Имодиум AD. Эксперты говорят, что наркоманы начали принимать сотни содержащих лоперамид таблеток, чтобы получить наркотик или лечить себя от абстинентного синдрома

Однако FDA сообщило, что оно продолжало получать сообщения о том, что люди страдали от серьезных проблем с сердцем или умирали после того, как приняли больше рекомендованного дозы препарата.

FDA отметило, что это особенно верно для людей, которые преднамеренно злоупотребляли наркотиками, которые некоторые стали называть «метадоном для бедняков».

«Когда он используется в чрезвычайно высоких и опасных дозах, люди, страдающие от опиоидной зависимости, рассматривают его как потенциальную альтернативу для лечения симптомов отмены опиоидов или достижения эйфорического эффекта от употребления опиоидов», - сказал комиссар FDA Скотт Готлиб в заявлении, полученном Trib Live.

Поскольку опиоидные препараты становится все труднее получить из-за более строгих правил и положений, эксперты сообщили Washington Post, что наркоманы обращаются к лоперамиду в качестве заменителя.

Д-р Майкл Линч из Питтсбургского токсикологического центра UPMC сообщил KDKA, что с 2015 по 2017 год в центр стало поступать на 167% больше звонков, связанных с отравлением лоперамидом. Из этих звонков более половины требовали госпитализации.

Сообщается, что люди принимают сотни имодиумов или генерических лекарств, содержащих лоперамид, в день для снятия кайфа или борьбы с симптомами отмены.

В отчете о болезни, опубликованном в журнале Clinical Toxicology, врачи написали о 48-летней женщине, которая лечилась в больнице от невнятной речи, сонливости и слабости.Женщина сказала, что она принимала от 20 до 40 таблеток лоперамида по 2 мг один или два раза в день в течение нескольких недель, а также пила виски и принимала клоназепам.

Анализы крови показали, что уровень лоперамида в ее организме был самым высоким из когда-либо зафиксированных при несмертельной передозировке лоперамида.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...

Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагностированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.


Copyright medrox.ru © 2015- Карта сайта, XML.