Понос третий день что это может быть


Понос третий день

Диарея — это чрезмерное разжижение каловых масс, которое может сопровождаться болью режущего характера в нижней части живота. Причин этого неприятного симптома множество, что обуславливает несколько возможных вариантов лечения. Схему терапии лучше выбирать вместе с лечащим врачом. В ряде случаев диарея проходит самостоятельно, но если понос продолжается третий день, без медикаментов не обойтись.

Возможные причины

Жидкий стул не появляется без причин. Изменение консистенции каловых масс всегда связано с влиянием одного из негативных факторов. Врачи называют несколько ситуаций, при которых понос может длиться от трёх до пяти и более дней.

  1. Отравление. Это самая распространённая причина кишечного расстройства. Если в организм человека попадает несвежая пища, то внутри ЖКТ запускаются процессы гниения, в ходе которых вырабатываются токсические вещества. Именно это и провоцирует длительную диарею. Ситуация не исправится, пока все яды не покинут организм.
  2. Дисбактериоз. Это состояние характеризуется нарушением баланса микрофлоры, заселяющей кишечник. Понос может продолжаться 3 дня или более, после чего он сменяется противоположным симптомом. Человек начинает страдать от запора.
  3. Вирусное заболевание. Из-за проникновения внутрь организма мельчайших патогенных существ неклеточной природы часто развивается понос у ребёнка. В таком случае клиническая картина дополняется общим ухудшением самочувствия, тошнотой, слабостью.
  4. Бактериальная инфекция. Это одна из самых опасных причин затяжного поноса. Провоцировать диарею могут разные возбудители, в том числе кишечная палочка, холерный вибрион, сальмонелла. У больного повышается температура, а весь процесс лечения может занять 3 недели.
  5. Гастрит. При начавшейся диарее следует проверить состояние слизистых желудка. При воспалительных процессах на внутренних оболочках органов ЖКТ также возможно появление поноса.
  6. Стресс. Понос у взрослого нередко возникает при удовлетворительном состоянии здоровья пищеварительной системы. Гастроэнтерологи утверждают, что причина может скрываться в излишнем эмоциональном перенапряжении. В таком случае виновниками расстройства служат гормоны, расслабляющие гладкую мускулатуру стенок кишечника.

Иногда для избавления от неприятных симптомов достаточно просто устранить воздействие провоцирующего фактора. В других же случаях без специализированного медикаментозного лечения не обойтись.

Лекарства от поноса

Если жидкий стул продолжается 3 день, то нужно срочно принимать меры, позволяющие решить проблему. Важно не только поспособствовать формированию каловых масс нормальной консистенции. При диарее требуется воздействовать непосредственно на перистальтику кишечника, а также устранять провоцирующие факторы.

Остановить острый понос помогут лекарственные средства на основе лоперамида. Именно их назначит врач, если улучшения не наступят даже через три дня. Такие препараты оказывают влияние на моторную функцию кишечника, блокируя позывы к дефекации на рецепторном уровне.

В аптеках представлены многие популярные противодиарейные средства. Врачи рекомендуют выбирать Имодиум, Лопедиум или Лоперамид. Следует учесть, что ни один из медикаментов не подойдёт для лечения маленького ребёнка. Минимальный допустимый возраст — 4 года.

При поносе организм теряет не только жидкость, которая в норме должна всасываться в кровоток из толстой кишки, но и необходимые минералы. По этой причине, если диарея продолжается 2 дня или более, у человека нарушается электролитный баланс. Восстановить его можно, если принимать специальные солевые растворы, например Регидрон. Порошок содержит смесь химических веществ, обеспечивающих нормальную концентрацию минералов в организме. У ребёнка понос вызывает потерю сил ещё быстрее, чем у взрослого, поэтому использование Регидрона обязательно.

Другими необходимыми лекарствами при диарее, которая продолжается несколько дней, являются сорбенты. Их приём требуется при отравлениях, вирусных инфекциях, бактериальных заболеваниях. Такие вещества обладают уникальной способностью своей поверхностью впитывать токсины и в связанном состоянии выводить их вместе с каловыми массами.

Самым известным и недорогим сорбентом является активированный уголь. Более современные его аналоги — Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Их назначают как для детей, так и для взрослых.

Многие пациенты интересуются, что делать, если причиной диареи стал дисбактериоз. Специалисты отвечают, что необходимо в кратчайшие сроки восстановить баланс кишечной микрофлоры. Помогут в этом специальные препараты — пребиотики. Они стимулируют рост собственных полезных бактерий. Хорошие отзывы у препарата Хилак Форте, который часто назначают при различных проблемах с кишечником.

Кроме этого, возможно лечение пробиотиками. Они представляют собой живые культуры различных полезных бактерий, образующих в кишечнике колонии, которые вытесняют патогенных микробов. В эту группу препаратов входят Аципол, Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин.

После курса терапии пробиотиками все пищеварительные процессы протекают без сбоев.

Более сложные заболевания воспалительного характера, такие как гастрит, бульбит, дуоденит, лечатся строго под контролем гастроэнтеролога. Такие патологии требуют комплексной терапии с применением антибиотиков, антацидных средств, гастропротекторов и прокинетиков.

Диета и правила питания

Жидкий стул — опасное состояние, которое приводит к потере сил и слабости. По этой причине особое внимание нужно уделить составлению меню. Пища должна удовлетворить потребность в витаминах и минералах, не усугубив ситуацию. При этом некоторых продуктов при диарее следует избегать. Так, разжижение каловых масс наблюдается при употреблении чернослива, яблок, свёклы, огурцов.

Основой рациона при поносе могут служить лёгкие супы с нежирным мясом и овощами. В качестве гарниров лучше выбирать крупы — гречу, рис. Дополнять их допускается курицей, индейкой, телятиной или рыбой.

Наладить нормальную работу кишечника помогут и кисломолочные продукты. Кефир, ацидофилин, натуральный йогурт полезны для органов ЖКТ, так как содержат лактобактерии. Следует отметить, что молоко и сливки не обладают подобным эффектом. Из-за высокой жирности их лучше избегать.

Народные средства при жидком стуле

Понос, который длится 3 дня, нельзя игнорировать. Кроме медикаментозных средств, помогут нормализовать работу кишечника и народные рецепты. Важно понимать, что не во всех ситуациях подобная терапия уместна. Так, при инфекционных болезнях без аптечных препаратов не обойтись. Если понос вызван отравлением или стрессом, то дополнять основное лечение народными средствами вполне реально.

  • Популярным является использование рисового отвара. Для приготовления средства 2 столовые ложки крупы заливаются двумя стаканами воды. Смесь нагревают, а затем охлаждают и настаивают. Пить его нужно на протяжении всего дня маленькими глотками.
  • Другое эффективное средство от жидкого стула — рябиновый сок. Пить его нужно дважды в сутки по полустакану. Желательно делать это до еды на пустой желудок. Напиток полезен не только тем, что помогает остановить понос. Ягоды рябины богаты витаминами, что крайне необходимо при слабости и усталости, которые сопровождают кишечные расстройства.

Понос — неприятный симптом, избавиться от которого намного легче, если известна точная причина состояния. Для определения патологии нужно обратиться к врачу, который не только осмотрит, но и порекомендует сдать анализы. После изучения образцов кала и крови специалист сделает вывод о факторах, которые провоцируют расстройство, и объяснит, как в максимально короткие сроки восстановить нормальное функционирование ЖКТ.

Диарея бегуна: как ее предотвратить?

Диарея бегуна характеризуется частыми жидкими испражнениями во время или сразу после бега. Диарея бегунов чаще всего встречается у бегунов на длинные дистанции.

Причина диареи бегуна не ясна. Факторы, способствующие этому, вероятно, включают физическое давление органов, снижение кровотока в кишечнике, изменения в секреции кишечных гормонов, увеличение количества или введение новой пищи, а также тревожность и стресс перед гонкой.Ясно то, что пища быстрее проходит через кишечник спортсменов на тренировках.

Часто простые диетические изменения могут помочь предотвратить диарею бегуна:

  • По крайней мере, за день до бега ограничьте или избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки и газов, таких как бобы, отруби, фрукты и салат. Если вы бегаете каждый день, поэкспериментируйте, чтобы найти приемлемый уровень клетчатки. В противном случае просто ешьте эти продукты после пробежки.
  • По крайней мере, за день до бега ограничьте количество подсластителей, называемых сахарными спиртами (изомальт, сорбит и др.), Или избегайте их употребления, которые чаще всего содержатся в конфетах без сахара, жевательной резинке и мороженом.
  • За три-шесть часов до бега ограничьте или избегайте употребления кофеина и продуктов с высоким содержанием жира.
  • По крайней мере, за два часа до бега вообще ничего не ешьте.
  • До, во время и после бега пейте много жидкости. Обезвоживание может привести к диарее. Однако избегайте теплых жидкостей, которые могут ускорить прохождение пищи по пищеварительному тракту.
  • Во время бега будьте осторожны с энергетическими гелями и энергетическими батончиками. У некоторых людей эти продукты могут вызывать диарею.И особенно избегайте использования нового геля или батончика в день соревнований.
  • Если у вас непереносимость лактозы, переходите на молоко и молочные продукты с пониженным или безлактозным содержанием.
  • Избегайте приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) или напроксен (Алив). Оба препарата увеличивают частоту жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, во время бега надевайте удобную свободную одежду. Одежда, слишком облегающая талию, может усугубить диарею.Вы также можете уменьшить интенсивность или дистанцию ​​бега, пока диарея не исчезнет. Затем постепенно увеличивайте свою активность, насколько позволяют симптомы. Если эти советы не помогают, обратитесь к врачу за дополнительными предложениями.

22 ноября 2019 г. Показать ссылки
  1. Ten Haaf DSM, et al. Пищевые индикаторы желудочно-кишечных симптомов у бегунов: исследование Marikenloop. BMJ Open. 2014; 4: e005780.
  2. De Oliveira EP, et al.Жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта во время упражнений: распространенность, этиология и рекомендации по питанию. Спортивная медицина. 2014; 44 (доп.): S79.
  3. Квон Дж. Х. и др. Желудочно-кишечные расстройства у спортсменов. http://www.uptodate.com/home. Доступ 21 апреля 2017 г.
  4. Де Оливейра EP. Диарея бегуна: что это такое, что ее вызывает и как ее предотвратить? Текущее мнение в гастроэнтерологии. 2017; 33: 41.
  5. Ласковский Е.Р. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота.21 апреля 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

.

Диарея

Это симптом вашего ребенка?

  • Внезапное увеличение количества и рыхлость стула
  • Диарея означает 3 или более водянистых или очень жидких стула. Причина: 1-2 жидких стула могут быть нормальными при изменении диеты.

Причины острой диареи

  • Вирус (например, ротавирус). Инфекция кишечника от вируса - наиболее частая причина.
  • Бактерии (например, сальмонелла).Менее частая причина. При поносе часто появляются полосы крови.
  • Пищевое отравление . Это вызывает быструю рвоту и диарею в течение нескольких часов после употребления плохой пищи. Это вызвано токсинами микробов, которые растут в продуктах, которые слишком долго не использовались. Чаще всего симптомы проходят менее чем за 24 часа. Часто его можно лечить дома без медицинской помощи.
  • Лямблии (паразит). Более вероятны вспышки в детских учреждениях.
  • Диарея путешественников. Вызывается микробами в продуктах питания или напитках. Заподозрите это, если это связано с недавними зарубежными поездками.
  • Антибиотик от диареи. Многие антибиотики вызывают легкую диарею. Это не аллергическая реакция. Продолжайте давать антибиотик. При появлении серьезных симптомов позвоните своему врачу.
  • Серьезные причины. Большинство видов бактериальной диареи проходит самостоятельно. Некоторые из них могут вызвать тяжелую инфекцию толстого кишечника (например, колит, вызванный шигеллой). C. difficile - серьезная причина, которая может возникнуть после приема сильнодействующих антибиотиков.
  • Серьезное осложнение: обезвоживание. Это проблема со здоровьем, при которой организм потерял слишком много жидкости. (Подробнее об этом см. Ниже).

Причины рецидивирующей диареи

  • Аллергия на коровье молоко. Может вызывать жидкий слизистый стул у младенцев. Может быть с прожилками крови. Начинается в течение первых 2 месяцев жизни. Необходимо избегать смесей из коровьего молока.
  • Диарея у малышей. Дети ясельного возраста, у которых наблюдается неаккуратный стул от 3 до 6 в день. Стул может вытечь из подгузника.Симптомы начинаются в возрасте 1 года. Симптомы исчезают в возрасте 3-4 лет после приучения к туалету. Безвреден и не влияет на рост. Фруктовый сок усугубляет ситуацию. Причина в быстром переходе от желудка к анусу. Во взрослом возрасте может развиться синдром раздраженного кишечника (СРК).
  • Непереносимость лактозы . Лактоза - это сахар в молоке. Многие люди не могут усваивать лактозу. Кишечные бактерии превращают лактозу в газ. Основные симптомы - много газов, жидкий стул и вздутие живота. Начало обычно в возрасте 4-5 лет.Чаще всего это происходит в семье (генетически).

Шкала диареи

  • Легкая: 3-5 водянистых стула в день
  • Умеренная: 6-9 водянистых стула в день
  • Тяжелая: 10 или более водянистых стула в день
  • Основной риск диареи - обезвоживание.
  • Жидкий или жидкий стул не вызывает обезвоживания.
  • Частый водянистый стул может вызвать обезвоживание.

Обезвоживание: что нужно знать

  • Обезвоживание означает, что организм потерял слишком много жидкости.Это может произойти при рвоте и / или диарее. Требуется потеря веса более 3%. Легкая диарея или легкая рвота не вызывают этого. Нет и небольшого снижения потребления жидкости.
  • Обезвоживание - самая серьезная проблема, вызванная диареей. Обезвоживание - повод немедленно обратиться к врачу.
  • Это признаки обезвоживания:
  • Уменьшение количества мочи (отсутствие мочи более 8 часов) происходит на ранней стадии обезвоживания. Так же как и темно-желтый цвет. Если моча светло-соломенного цвета, ваш ребенок не обезвожен.
  • Сухой язык и во рту. Сухие губы не помогают.
  • Сухие глаза с уменьшением или отсутствием слезы
  • У младенцев, вдавленное или вдавленное мягкое пятно
  • Тест на медленное восполнение крови: дольше 2 секунд. Сначала нажмите на миниатюру и сделайте ее бледной. Тогда отпусти. Считайте секунды, через которые ноготь снова станет розовым. Попросите врача научить вас делать этот тест.
  • Суетливый, усталый или больной. Если ваш ребенок бодр, счастлив и весел, у него нет обезвоживания.
  • Ребенок с сильным обезвоживанием становится слишком слабым, чтобы стоять. У них также может сильно кружиться голова при попытке встать.

Диарея у детей, находящихся на грудном вскармливании: как определить

  • Диарею у детей, находящихся на грудном вскармливании, иногда трудно определить.
  • Нормальный стул при грудном вскармливании жидкий (часто жидкий и жидкий). Стул желтый, но иногда может быть зеленым. Зеленый цвет от желчи. Текучий стул может даже окаймляться водяным кольцом. Все это нормальный стул.
  • У детей, находящихся на грудном вскармливании, часто бывает более 6 дефекаций в день.До двухмесячного возраста стул может быть после каждого кормления. Но если стул внезапно увеличивается в количестве и становится рыхлым, подозревают диарею. Если он длится 3 и более стула, у ребенка понос.
  • Если стул содержит слизь, кровь или неприятный запах, это указывает на диарею.
  • Другими признаками диареи являются плохое питание, плохое самочувствие или лихорадка.

Диарея у детей, находящихся на искусственном вскармливании: как определить

  • У детей, находящихся на искусственном вскармливании, в течение первой недели бывает от 1 до 8 стула в день.Затем он начинает замедляться до 1-4 в день. Это длится до 2-х месячного возраста.
  • Стул желтого цвета и густой, как арахисовое масло.
  • Заподозрить диарею, если стул внезапно увеличился в количестве или стал жидким. Если он длится 3 и более стула, у ребенка понос.
  • Если стул содержит слизь, кровь или неприятный запах, это указывает на диарею.
  • Другими признаками диареи являются плохое питание, плохое самочувствие или лихорадка.
  • После двухмесячного возраста у большинства младенцев выделяется 1 или 2 стула в день.Они также могут пройти 1 через день. У них больше нет легкой диареи.

Когда звонить по поводу диареи

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Не двигается
  • Слишком слабость или головокружение, чтобы стоять
  • Вы считаете, что вашему ребенку угрожает опасность для жизни

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Подозрение на обезвоживание. Отсутствие мочи более 8 часов, темная моча, очень сухость во рту и отсутствие слез.
  • Кровь в стуле
  • Постоянная боль в желудке длится более 2 часов
  • Рвота прозрачной жидкостью 3 или более раз
  • Возраст менее 1 месяца, 3 или более стула с диареей за последние 24 часа
  • Тяжелая диарея.10 или более водянистых стула за последние 24 часа.
  • Лихорадка выше 40 ° C (104 ° F)
  • Возраст менее 12 недель с лихорадкой. Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
  • Слабая иммунная система. Примеры: серповидноклеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема срочная

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

  • Умеренная диарея.6 или более водянистых стула за последние 24 часа.
  • Боль в животе, которая не проходит после каждого стула при диарее
  • Нарушение контроля кишечника у приученного к туалету ребенка происходит 3 или более раз
  • Лихорадка длится более 3 дней
  • Тесный контакт с человеком или животным, у которого есть бактериальная диарея
  • Контакт с рептилией (змеей, ящерицей, черепахой) за последние 14 дней
  • Поездка в страну с риском диареи в течение последнего месяца
  • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Связаться с врачом Во время Часы работы офиса

  • Диарея длится более 2 недель
  • Свободный стул - частая проблема
  • У вас есть другие вопросы или опасения

Самостоятельный уход на дому

  • Легкая диарея (вероятно, вызванная вирусом)
  • Диарея : как предотвратить

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по телефону 911.

Рекомендации по уходу при диарее

Лечение легкой диареи

  1. Что следует знать о диарее:
    • В большинстве случаев диарея вызвана вирусом.
    • Бактериальные инфекции как причина диареи встречаются нечасто.
    • Диарея - это способ организма избавиться от микробов.
    • Основной риск диареи - обезвоживание. Обезвоживание означает, что организм потерял слишком много жидкости.
    • Большинству детей с диареей не нужно обращаться к врачу.
    • Вот несколько советов о том, как предотвратить потери жидкости.
  2. Легкая диарея:
    • Большинство детей с диареей могут придерживаться нормальной диеты.
    • Пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Смесь, грудное молоко и / или обычное молоко - хороший выбор при диарее.
    • Не используйте фруктовые соки или крепкие спортивные напитки. Причина: они могут усугубить диарею.
    • Твердая пища: ешьте больше крахмалистой пищи (например, хлопьев, крекеров, риса, макарон).Причина: они легко перевариваются.
  3. Дети, вскармливаемые смесью с частой водянистой диареей:
    • Продолжайте давать смесь, но кормите чаще. Предложите столько смеси, сколько будет принимать ваш ребенок.
    • Смешайте смесь обычным способом. Причина: формула содержит много воды, и ее не нужно больше.
    • Твердая пища: если на детском питании, продолжайте ее. Лучше всего злаки.
  4. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с частой водянистой диареей:
    • Давайте ребенку чаще грудное молоко.
    • Также давайте больше жидкости, если грудное молоко не справляется с потерями жидкости. Вы можете использовать формулу или ПРС (Педиалит).
    • Твердая пища: если на детском питании, продолжайте ее. Лучше всего злаки.
  5. Дети старшего возраста (возрастом более 1 года) с частой водянистой диареей:
    • Предложите ребенку столько жидкости, сколько выпьет. Если вы также едите твердую пищу, подойдет вода. Так же как и яблочный сок половинной крепости.
    • Если вы не хотите есть твердую пищу, давайте в качестве жидкости молоко или смесь.
    • Осторожно: не используйте большинство фруктовых соков, крепких спортивных напитков или безалкогольных напитков. Причина: они могут усугубить диарею.
    • Твердая пища: Крахмалистая пища лучше всего переваривается. Предложите хлопья, хлеб, крекеры, рис, макароны или картофельное пюре. Крендели или соленые крекеры добавят соли в еду. Немного соли - это хорошо.
  6. Растворы для пероральной регидратации (ORS), например Pedialyte:
    • ORS - это специальная жидкость, которая может помочь вашему ребенку избежать обезвоживания.Вы можете использовать Pedialyte или торговую марку. Его можно купить в продуктовых магазинах или аптеках.
    • Когда использовать: Начните ПРС при частой водянистой диарее, если вы считаете, что ваш ребенок обезвоживается. Это означает, что выделяется меньше мочи, чем обычно. Увеличьте количество жидкости с помощью ПРС. Продолжайте давать грудное молоко, смесь или обычное молоко.
    • Количество: младенцам давайте 2–4 унции (60–120 мл) ПРС после каждого обильного водянистого стула.
    • Детям старше 1 года давайте 4-8 унций (120-240 мл) ПРС после каждого обильного водянистого стула.Детям после 3 лет ПРС редко требуется.
    • Внимание: не давайте ПРС в качестве единственной жидкости более 6 часов. Причина: вашему ребенку потребуются калории и он будет плакать от голода.
  7. Пробиотики:
    • Пробиотики - это здоровые бактерии (например, лактобациллы). Они могут заменить вредные бактерии в кишечнике (желудке).
    • Пробиотики могут помочь уменьшить количество стула при диарее.
    • Возраст старше 12 месяцев: йогурт - самый простой источник пробиотиков.Дайте от 2 до 6 унций (от 60 до 180 мл) йогурта. Делайте это дважды в день. (Примечание: сегодня почти все йогурты являются «активной культурой».)
    • Добавки с пробиотиками также можно купить в магазинах здорового питания.
  8. Лекарство от лихорадки:
    • При лихорадке выше 102 ° F (39 ° C) дайте ацетаминофен (например, тайленол).
    • Другой вариант - продукт с ибупрофеном (например, Адвил).
    • Примечание. Температура ниже 102 ° F (39 ° C) важна для борьбы с инфекциями.
    • Для всех лихорадок: держите ребенка хорошо гидратированным. Дайте побольше холодной жидкости.
  9. Сыпь от подгузников - Профилактика:
    • Мойте ягодицы после каждого стула, чтобы предотвратить сильную сыпь от подгузников.
    • Для защиты кожи используйте мазь (например, вазелин или деситин). Нанесите его на кожу вокруг ануса.
  10. Вернуться в школу:
    • Ваш ребенок может вернуться в школу после того, как будут сформированы стулья.
    • Лихорадка тоже должна пройти.
    • Старший ребенок может вернуться, если диарея легкая.
    • Ребенок, приученный к туалету, также должен хорошо контролировать жидкий стул.
  11. Чего ожидать:
    • Вирусная диарея длится 5-14 дней.
    • Тяжелая диарея возникает только в первые 1-2 дня. Но жидкий стул может длиться от 1 до 2 недель.
  12. Позвоните своему врачу, если:
    • Кровь при диарее
    • Подозрение на обезвоживание (отсутствие мочи более 8 часов, темная моча, очень сухость во рту и отсутствие слез)
    • Диарея продолжается более 2 недель
    • Вы думаю, что ваш ребенок нуждается в осмотре
    • Вашему ребенку становится хуже

Профилактика диареи

  1. Советы по безопасности для всех стран:
    • Мытье рук - ключ к предотвращению распространения инфекций.
    • Всегда мойте руки перед едой, кормлением или прикосновением к маленьким детям или готовке.
    • Всегда мойте руки после любого контакта с рвотой или стулом.
    • Мойте руки после туалета или смены подгузников. Помогите маленьким детям мыть руки после туалета.
    • Полностью приготовьте всю птицу. Никогда не подавайте курицу, которая внутри еще розовая. Причина: недоваренная птица - частая причина диареи в развитых странах.
  2. Дополнительные советы по безопасности в развивающихся странах:
    • Пейте воду в бутылках или кипяченую воду.Избегайте водопроводной воды, кубиков льда и ароматизированного льда.
    • Ешьте полностью приготовленную и еще горячую пищу.
    • Сухие продукты, такие как хлеб, обычно безопасны.
    • Избегайте салатов и сырых овощей. Избегайте фруктов, которые нельзя очистить от кожуры. Бананы, апельсины и яблоки безопасны. Перед чисткой фруктов вымойте руки.
    • Избегайте недоваренного мяса и рыбы.
    • Не покупайте продукты и напитки у уличных торговцев. Причина: это частая причина диареи путешественников.
    • Смесь для младенцев: если возможно, кормите грудью. Если нет, используйте готовую смесь. Если вы готовите самостоятельно, смешайте формулу с бутилированной или кипяченой водой.
    • Кормление младенцев: Вымойте бутылочки, соски, ложки и посуду водой с мылом. Затем, если возможно, простерилизуйте их в кипящей воде в течение 5 минут.
    • Чистите зубы бутилированной или кипяченой водой.
  3. Позвоните своему врачу, если:
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

И помните, обратитесь к своему врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 26.10.2020

Последняя редакция: 14.08.2020

Авторские права 2000-2020. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

.

Глобальное бремя диареи | Глобальная вода, санитария и гигиена | Здоровая вода

Диарея: обычное заболевание, глобальный убийца

Информационные бюллетени: Диарея: обычное заболевание, глобальный убийца (обложка для Африки) Cdc-pdf [PDF - 4 страницы]
Диарея: обычное заболевание, глобальный убийца (обложка для Азии) Cdc-pdf [PDF - 4 страницы]
Диарея: Общие болезни, глобальный убийца (обложка для Латинской Америки) Cdc-pdf [PDF - 4 страницы]

От диареи ежедневно умирает 2195 детей - больше, чем от СПИДа, малярии и кори вместе взятых 1 .

На диарейные болезни приходится 1 из 9 случаев детской смерти во всем мире, что делает диарею второй ведущей причиной смерти среди детей в возрасте до 5 лет. Для детей с ВИЧ диарея еще более опасна; уровень смертности среди этих детей в 11 раз выше, чем среди детей без ВИЧ 2 . Несмотря на эту отрезвляющую статистику, успехи, достигнутые за последние 20 лет, показали, что, помимо вакцинации против ротавируса и грудного вскармливания, профилактика диареи, направленная на обеспечение безопасной воды и улучшение гигиены и санитарии, не только возможна, но и рентабельна: каждый вложенный доллар приносит средний доход 25 долларов.50 3 .

Узнайте, как простые и недорогие вмешательства по профилактике и лечению диареи могут спасти жизни детей во всем мире.

Остановить диарею

Большинство случаев смерти от диареи можно предотвратить с помощью простых и недорогих вмешательств.

Диарея: что мы знаем
  • Он вызывает смерть из-за истощения биологических жидкостей, что приводит к глубокому обезвоживанию.
  • Диарея может пагубно сказаться на детском росте и когнитивном развитии 4 .
  • Около 88% смертей, связанных с диареей, вызвано небезопасной водой, ненадлежащими санитарными условиями и недостаточной гигиеной 5, 6 .
  • Ротавирус является основной причиной острой диареи и вызывает около 40% госпитализаций по поводу диареи у детей в возрасте до 5 лет. 7 .
  • Большинство микробов, вызывающих диарею, передаются из стула одного человека в рот другого. Эти микробы обычно распространяются через зараженную воду, пищу или предметы.
  • Смертельные случаи от диареи

    От диареи умирает больше детей, чем от малярии, кори и СПИДа вместе взятых.Пропорциональное распределение смертей от конкретных причин среди детей в возрасте до пяти лет, 2012 г. (исключая неонатальные смерти) 1 .

  • Вода, еда и предметы заражаются стулом разными способами:
    • Люди и животные испражняются в источниках питьевой воды или рядом с ними.
    • Загрязненная вода используется для орошения сельскохозяйственных культур.
    • Приготовители пищи не моют руки перед приготовлением.
    • Люди с зараженными руками касаются предметов, таких как дверные ручки, инструменты,
      или кухонная утварь.
Диарея: проверенные способы спасти жизни
  • Вакцинировать против ротавируса
  • Обеспечить
    • Безопасная вода
    • Надлежащая санитария и удаление человеческих отходов
  • Продвигать
    • Мытье рук с мылом
    • Грудное вскармливание для уменьшения воздействия загрязненной воды
  • Лечите соответствующим образом с помощью пероральной регидратационной терапии и антибиотиков
  • Обучить медицинских работников и местных медработников лечению диареи
  • Обучить матерей и лиц, осуществляющих уход за больными детьми, об уходе за больными детьми и о том, когда обращаться за медицинской помощью
  • Создать лабораторных диагностических возможностей и определить причины диареи

Начало страницы

Пути к диарее

Что можно сделать

Используйте эффективные вмешательства и проверенные методы лечения диареи.

Правительства и министерства здравоохранения могут:
  • Провести вакцинацию против ротавируса
  • Инвестировать в инфраструктуру безопасной питьевой воды, гигиены и санитарии
  • Отслеживать прогресс и потребности посредством сбора, анализа и отчетности о качестве
  • Поддержка четких и целенаправленных программ укрепления здоровья и изменения поведения
Неправительственные / гуманитарные организации могут:
  • Увеличение количества проверенных мер против диареи
    • Вакцинация против ротавируса
    • Грудное вскармливание
    • Пероральная регидратационная терапия
    • Бытовые и коммунальные системы очистки и хранения воды
  • Информировать население о важности безопасной воды, санитарии и гигиены
  • Расширять и поддерживать государственные инициативы, инвестирующие в безопасную питьевую воду, санитарию и гигиеническую инфраструктуру
  • Обеспечение устойчивости вмешательств
  • Акцент на обеспечение безопасной водой, санитарией и гигиеной при реагировании на чрезвычайные и конфликтные ситуации
Медицинские учреждения и клинические учреждения могут:
  • Обеспечить наличие необходимых медицинских принадлежностей, таких как раствор для пероральной регидратации
  • Улучшить программы обучения медицинских работников и обучить их правильному лечению диареи
  • Обеспечить наличие средств для мытья рук, обеспечения безопасной водой и надлежащей утилизации человеческих отходов во ВСЕХ медицинских учреждениях.
  • Поощрять использование соответствующих антибиотиков
  • Удовлетворение спроса на медицинских работников
  • Поддержка местных медицинских работников
    • Улучшение программ обучения
    • Ищите творческие способы их мотивировать
Сообщества могут:
  • Поддерживать и повышать важность общинных медицинских работников
  • Обеспечить подачу чистой воды рядом с домами людей
  • Препятствовать / исключить открытую дефекацию
  • Разработать стратегии надлежащей утилизации человеческих отходов
  • Строительство основных санитарных сооружений
  • Продвижение мытья рук

Предотвращение диареи, спасение жизней

.

Диарея из-за масла MCT - Почему иметь «штаны катастрофы» не так смешно, как кажется

Проблемы с приемом внутрь кокосового масла, масла MCT, масла с октановым числом мозга? Вот почему и как это изменить.

Я никогда не забуду первый раз, когда попробовал масло MCT. Это было время коктейлей из капусты, и я решил заменить кокосовое масло маслом MCT. Я использовал примерно такой же объем, и это заставило меня взять свой первый рабочий день за более чем десять лет. Я провел час в ванной и четыре часа поспал.В то время я не мог сложить по кусочкам. Я не связывал MCT с проблемами пищеварения и думал, что это грипп или что-то еще, поэтому, когда я проснулся от сна, чувствуя себя намного лучше, я решил съесть что-нибудь полезное, чтобы поправиться, поэтому я сделал еще один коктейль из капусты с маслом MCT. Во второй раз разобрался.

Почему масло MCT вызывает дискомфорт в желудке?

Есть несколько причин, по которым масло MCT вызывает диарею. Во-первых, масло MCT содержит необычные триглицериды, поскольку они могут метаболизироваться без транспорта печени.Обычно, когда вы потребляете кокосовый орех, вы получаете множество макроэлементов, и большинству из них требуются ферменты, которые расщепляют водородные связи, чтобы упростить их метаболизм. С маслом MCT восьми- и десятицепочечные жирные кислоты могут немедленно подвергаться бета-окислению, что означает, что ваши клетки могут расщеплять их для получения энергии без помощи печени. Когда вы принимаете болюс (большое количество соединения, лекарства или вещества, потребляемого перорально) масла MCT, оно действует как раздражитель, и срабатывают физиологические механизмы для промывания кишечника.

Во-вторых, многие бренды масла MCT получают свою продукцию из косметической промышленности. Косметическая промышленность в первую очередь интересуется компонентом C12, лауриновой кислотой кокосового масла, и компании-производители пищевых добавок могут покупать масла C8 и C10 по выгодной цене. Поскольку лауриновая кислота не предназначена для внутреннего потребления, косметическая промышленность может использовать агрессивные химические вещества для извлечения масел. Эти химические вещества, такие как гексан, очень раздражают слизистую кишечника. Наконец, C8, каприловая кислота, обладает сильным противомикробным действием.Он может уничтожить многие виды дрожжей и бактерий при контакте. Когда дрожжи и бактерии подвергаются воздействию каприловой кислоты, они подвергаются лизису и разливаются, создавая иммунный ответ, который раздражает кишечник.

Что в этом такого?

Неужели небольшой дискомфорт в желудке так ужасен из-за слишком большого количества или некачественного масла MCT? Правда заключается в том, что наносится больше вреда, чем просто расстройство желудка и диарея. Когда эпителий пищеварительного тракта раздражается таким образом, организм в ответ вымывает раздражитель.Чтобы вызвать быстрый сброс, эпителиальные клетки должны расширяться, чтобы впустить жидкость, состоящую из воды и ClO -. К сожалению, вредные вещества, называемые эндотоксинами, будут попадать из слизистой оболочки кишечника в кровоток. Это, в гораздо меньшей степени, то, что люди испытывают при сепсисе. Это не опасно для жизни, но со временем вызывает воспаление внутренних органов и сосудистой системы.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить повреждение маслом MCT?

  1. C8 жирные кислоты менее раздражают кишечник, чем другие МСТ.Попробуйте найти продукт с высоким процентом C8 или, что еще лучше, чистый C8, например Brain Octane Oil.
  2. Получите высококачественный продукт, произведенный не в косметической промышленности и предназначенный для перорального употребления.
  3. Употребляйте масло MCT с небольшим количеством белка, чтобы уменьшить болюсный эффект.
  4. Иногда лучше меньше, да лучше. Вам нужно принимать сразу две столовые ложки масла MCT?

Знаете ли вы, что масло MCT - не единственный субстрат, который может вызывать болюсное расстройство пищеварения? То же самое может сделать большое количество фруктозы, некоторых минералов и некоторых чистых аминокислот.Если у вас появляются «штаны катастрофы», вам нужно остановиться! Это тяжело не только для кишечника, но и для тела.

Проблемы с штанами для стихийных бедствий? Присоединяйтесь к обсуждению на форумах Fix Your Gut!

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...