После приема пищи вздутие живота и метеоризм


Постоянное вздутие живота и газы после еды: что делать, причины, лечение

Метеоризм – распространенная проблема, при которой наблюдается чрезмерное газообразование. Если метеоризм регулярен, это может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания ЖКТ, поэтому требуется незамедлительно пройти врачебный осмотр.

Что вызывает вздутие?

Причины вздутия живота различны, но чаще они связаны с неправильным пищеварением. Поэтому для решения проблемы достаточно скорректировать свое питание. Всего есть несколько факторов, от чего происходит вздутие:

1. Заглатывание воздуха во время еды. Запрещается кушать на ходу и разговаривать в процессе приема пищи. Дополнительные факторы – курение или постоянное жевание жвачки. Воздух не наносит вреда желудку и не нарушает пищеварение, а выводится естественным путем через отрыжку или газы.

2. Употребление пищи, способствующей газообразованию. Например, сладости после попадания в желудок вызывают брожение, в результате которого выделяются газы. Вздутие живота возникает и из-за продуктов, содержащих крахмал и клетчатку (бобовых, картофеля, капусты). Также образуются газы при лечении изжоги содой. Она реагирует с соляной кислотой в желудке, в результате чего выделяется углекислый газ. Такая причина провоцирует возникновение симптомов метеоризма.

3. Нарушение кишечной микрофлоры. Микроорганизмы кишечника способствуют перевариванию пищи и поддерживают пищеварительный процесс. Но если увеличивается количество бактерий, выделяющих газы, происходит вздутие живота.

4. Психологические факторы. Нервная система влияет на работу всех органов. Поэтому при стрессовых ситуациях нарушаются функции ЖКТ, что приводит к вздутию.

5. Еще одна причина газообразования – беременность. В процессе вынашивания плода в организме женщины происходит ряд изменений. Ребенок постоянно растет, поэтому матка увеличивается, давя на кишечник. От этого нарушается процесс естественного отхождения газов.

Газы и вздутие живота появляются из-за заболеваний ЖКТ. Например, их возникновение провоцируют язва, гастрит или панкреатит. Прием антибиотиков губительно влияет на кишечную микрофлору. Поэтому часто после их употребления наблюдается повышенное газообразование.

Когда стоит обращаться к врачу?

Нормальным считается образование газов 10-15 раз в день. Если же наблюдается постоянное вздутие живота, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Посещение врача должно быть обязательным если:

  • метеоризм сопровождается сильной болью внизу живота;
  • симптом не проходит несколько дней, а газы не отходят естественным путем;
  • в каловых массах содержатся частицы крови;
  • меняется цвет стула, возможны более частые позывы посетить туалет;
  • значительно уменьшается вес;
  • присутствует боль в области грудной клетки.

Прежде чем пойти к врачу, рекомендуется составить список ответов на вопросы: «сколько раз отходят газы?», «сопровождается ли этот процесс болевыми ощущениями?» и тому подобное. Можно заполнить дневник своего питания, записывая, какие продукты провоцируют газообразование.

Медикаментозная терапия при газообразовании

Вздутие живота и кишечные газы сопровождаются нарушением моторики желудка. Чтобы наладить ее, следует пить Мотилиум. Это лекарство, способствующее нормализации пищеварения. Препарат продается без рецепта, но перед его употреблением необходимо обязательно изучить инструкцию. Прием Мотилиума позволяет избавиться от повышенного газообразования, поскольку способствует быстрому прохождению пищи в кишечнике, предотвращая ее брожение. Положительно воздействует на моторные функции желудка и двенадцатиперстной кишки.

Избавиться от вздутия живота помогает и Мезим-форте. Он способствует перевариванию пищи, облегчая расщепление и всасывание в кишечнике белков, жиров и углеводов. Используется не только в целях борьбы с повышенным газообразованием, но и при употреблении слишком жирной пищи, провоцирующей тяжесть в желудке.

Чаще всего для устранения газов при беременности используется Эспумизан. После попадания в кишечник компоненты препарата расщепляют газы и выводят их наружу, не принося вреда плоду. Не содержит отрицательных компонентов и Смекта, поэтому ее пьют во время лактации. Она адсорбирует газы и токсины, после чего выводит их вместе с калом. Лекарство обладает местным действием и не всасывается в кровь.

В период вынашивания плода перед употреблением любого препарата нужно проконсультироваться с врачом. Лечение вздутия с использованием народных средств нежелательно. Некоторые компоненты для их приготовления могут нанести вред ребенку.

Народные средства для лечения и профилактики

Лечение метеоризма народными средствами позволяет быстро избавиться от газов. Однако использовать следует только проверенные рецепты:

1. Столовую ложку семян укропа заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают 2-3 часа, после чего процеживают. Полученный раствор выпивают по 50 мл перед каждым приемом пищи.

2. Отвар из ромашки избавляет от постоянного вздутия живота, пьют его без сахара. От метеоризма помогают чаи из календулы, можжевельника, вишневых веток, лаврового листа.

3. От вздутия готовят специальный отвар: столовую ложку цветков ромашки, чайную ложку чабреца и пакет зеленого чая заливают кипятком и настаивают 10-15 минут. Пить его теплым, но не горячим.

4. Избежать газообразования можно, если ежедневного съедать лимонную кожуру. Также из столовой ложки сока лимона и 1 чайной ложки имбирного порошка делают целебную смесь, улучшающую пищеварение. Принимают ее каждое утро до еды по 1 чайной ложке.

Очень действенное народное средство от вздутия живота – отвар, приготовленный из мяты, валерьяны и семян фенхеля. Все ингредиенты берутся в количестве 2 столовых ложек. Их заливают стаканом кипятка, после чего настаивают в течение часа. Полученную жидкость делят на 2 части и выпивают утром и вечером.

Упражнения от вздутия

Физические упражнения помогают устранить постоянную тяжесть в животе и вздутие. Делают гимнастику как для избавления от газов, так и с целью профилактики их появления. Комплекс состоит из 3 упражнений:

  • Лечь на спину, 10 раз подтянуть ноги к животу, обхватывая их руками. После каждого подтягивания зафиксировать положение на 30 секунд.
  • Встать на ноги, напрячь пресс, задержать дыхание на 15 секунд, выдохнуть и расслабить мышцы. Повторить упражнение 10 раз.
  • Встать на ноги, выполнять наклоны вперед-назад 15 раз.

Для лечения метеоризма популярен самомассаж. Для этого выполняют круговые движения вокруг пупка, немного надавливая пальцами на живот.

Рекомендации по питанию при метеоризме

Если постоянно наблюдается вздутие живота, необходимо соблюдать специальную диету. Больной должен отказаться от фабричных продуктов, содержащих консерванты, вкусовые добавки и другую химию, которая негативно влияет на работу желудка. Исключаются из рациона продукты, вызывающие усиленное газообразование: бобовые, капусту, огурцы, яблоки. Не рекомендуется употреблять сдобную и дрожжевую выпечку.

Кушать нужно часто и маленькими порциями. Пища должна быть здоровой, богатой витаминами и минералами. В рацион включают мясо птицы, рыбу, яйца, каши на воде с небольшим количеством соли или сахара. Готовят еду на пару, варят или тушат. В одно блюдо нельзя включить ингредиенты, в состав которых входит крахмал, фруктоза и протеины.

Утром натощак рекомендуется пить свежевыжатый сок из одной картофелины. Он положительно действует на стенки желудка, нормализует его работу, улучшает пищеварение.

Существует особая женская диета при вздутии. Ее соблюдают за несколько дней до начала месячных. Женщина отказывается от сахара, соли и кофеина. В рацион включает продукты, способствующие выведению газов из кишечника: морковь, тыкву, свеклу. Пить позволяется только негазированную воду.

Причины и лечение метеоризма - Заболевания и состояния

Чрезмерное метеоризм обычно можно вылечить, изменив свой рацион и образ жизни.

Также доступны несколько безрецептурных препаратов, если метеоризм становится проблемой.

Советы по уходу за собой

Диета

Вам следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием неперевариваемых углеводов. Список этих продуктов можно найти в разделе «Причины метеоризма». Также следует избегать некоторых обработанных пищевых продуктов, поскольку они могут содержать ингредиенты, вызывающие метеоризм, в том числе:

  • любые продукты с искусственными подсластителями
  • конфеты или жевательная резинка без сахара
  • газированные напитки

Тем не менее, по-прежнему важно придерживаться здорового сбалансированного питания, включая как минимум 5 порций фруктов и овощей в день.Выбирайте продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы. К ним относятся:

  • картофель
  • рис
  • салат
  • бананов
  • виноград
  • цитрусовые, например апельсины
  • йогурт

Важно отметить, что люди по-разному реагируют на определенные продукты, поэтому некоторые продукты, перечисленные выше, могут вызывать метеоризм. Возможно, вам будет полезно вести дневник питания, чтобы увидеть, улучшают или ухудшают ваши симптомы определенные продукты.

Вы также можете посчитать полезным 6 небольших приемов пищи в день, а не 3 больших. Небольшие порции легче перевариваются и выделяют меньше газов.

Есть некоторые свидетельства того, что употребление чая с перечной мятой может помочь улучшить симптомы метеоризма. Есть также некоторые свидетельства того, что небольшое количество имбиря может помочь при пищеварении или расстройстве желудка, которое может вызывать метеоризм. Однако беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать имбирь.

Глотание воздуха

Во время еды убедитесь, что вы пережевываете пищу медленно, чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха.Это также поможет пищеварению. Избегайте жевательной резинки, так как из-за нее вы можете проглотить больше воздуха, чем обычно.

Вам также следует бросить курить, если вы курите. Курение может привести к тому, что вы проглотите больше воздуха, чем обычно, а табачный дым может вызвать раздражение пищеварительной системы. См. Раздел «бросить курить» для получения дополнительной информации и советов по отказу от курения.

Упражнение

Физические упражнения помогают улучшить работу пищеварительной системы и кишечника. Также было показано, что он помогает при вздутии живота и отхождении газов.

Лекарства и прочие лечебные средства

Существует несколько средств, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь в лечении симптомов метеоризма, некоторые из которых описаны ниже.

Таблетки древесный уголь

Таблетки с древесным углем - это лекарство, отпускаемое без рецепта у фармацевтов. Уголь поглощает газ в пищеварительной системе, что помогает уменьшить симптомы.

Таблетки

с древесным углем могут не подходить для вас, если вы в настоящее время принимаете другие лекарства.Это потому, что древесный уголь может абсорбировать лекарство и сделать его менее эффективным. Если вы принимаете другие лекарства, перед приемом таблеток с древесным углем проконсультируйтесь с вашим терапевтом или фармацевтом.

Одежда, содержащая активированный уголь, или угольные прокладки, помещенные внутрь одежды, могут помочь абсорбировать дурно пахнущий газ, выделяющийся при метеоризме. Эти продукты можно приобрести в Интернете.

Симетикон - еще одно лекарство, отпускаемое без рецепта, которое также иногда помогает при газах.

Пищевые добавки

Альфа-галактозидаза - это пищевая добавка, которая может помочь улучшить переваривание углеводов и уменьшить симптомы метеоризма.Он содержится в продукте под названием Beano, который, как было доказано, оказывает некоторое влияние на уменьшение метеоризма и доступен в некоторых фармацевтах и ​​магазинах здорового питания.

Пробиотики также могут быть полезны при лечении метеоризма. Пробиотики - это пищевая добавка, обычно продаваемая в жидкой или капсульной форме, которая способствует росту «дружественных бактерий» в вашей пищеварительной системе.

«Дружественные бактерии» должны способствовать пищеварению и уменьшать симптомы метеоризма, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).Также могут помочь йогурты с пробиотиками, но избегайте йогуртов с искусственными подсластителями или клетчаткой.

.

Почему слишком быстрое питание вызывает вздутие живота и газы + как это исправить

26

Есть несколько причин, по которым слишком быстрое питание является основной причиной газов, вздутия живота, боли в желудке и других кишечных проблем.

Самым очевидным из них является плохое пищеварение, но быстрое питание также может вызвать многие другие проблемы с пищеварением.

Вот почему слишком быстрое питание заставляет вас пукать, и 5 преимуществ замедления и получения удовольствия от еды.

Важность правильного пережевывания пищи

Пищеварение начинается во рту, а не в желудке.При пережевывании пища разбивается на более удобные для обработки кусочки, увеличивается площадь поверхности и смешивается со слюной.

Эта слюна содержит ферменты амилазу, которая начинает расщеплять углеводы, содержащиеся в пище, и языковую липазу, чтобы начать правильное переваривание жиров. Если мы едим слишком быстро, может нарушиться весь процесс пищеварения.

Наряду с ферментами в слюне существуют также антибактериальные агенты, такие как иммуноглобулин А, лактоферрин, лизоцим и пероксидаза, а также вещество, называемое эпидермальным фактором роста (EGF), которое может помочь заживить воспаленные ткани кишечника.

Если вы ели слишком быстро и высмеивали еду, очень мало пережевывая, вы увеличиваете риск воспаления в желудочно-кишечном тракте.

Люди часто называют связанный дискомфорт «болью в животе» или «спазмами», но более вероятной причиной является воспаление тонкой или толстой кишки.

Замедление еды и хорошего пережевывания дает больше слюны с большим количеством эпидермального фактора роста, что дает возможность излечить любое воспаление желудочно-кишечного тракта.

Если вы страдаете от кишечных спазмов или болей в животе, то одно из лучших естественных лекарств - это перестать есть так быстро, замедлить темп и хорошо пережевывать пищу.

Слишком быстрое питание Кишечные бактерии

Некоторые пищевые компоненты, такие как определенные углеводы в бобах, вряд ли будут перевариваться, независимо от того, насколько хорошо мы их пережевываем. Другие, например белки, которые могут быть усвоены более полно при более медленном приеме пищи, часто не усваиваются, когда мы едим слишком быстро.

Слишком много белка в слишком обильном приёме пищи - частая причина проблем с пищеварением и чрезмерного метеоризма.

Непереваренный белок может разлагаться под воздействием тепла толстой кишки и, благодаря действию бактерий, вызывать образование таких газов, как сероводород, индолы, скатолы и меркаптаны.Достаточно небольшого количества этих газов, чтобы вызвать действительно неприятный запах метеоризма.

Пищеварительные ферменты, подобные быстродействующему, который я принимаю, могут помочь в переваривании белков, но в идеале рекомендуется употреблять в пищу меньшие порции мяса.

Белок хорошего качества очень важен для общего самочувствия и благополучия. Но большой s

.

Причины вздутия живота и газов (метеоризм)

Вздутие живота

Вздутие живота - это ощущение «полноты» и сжатия в животе. Может сопровождаться вздутием живота (вздутием живота). Вздутие живота из-за скопления газов в желудочно-кишечном тракте часто облегчается отрыжкой или метеоризмом.

Вздутие живота следует отличать от стенокардии и инфаркта миокарда , которые представляют собой два сердечных заболевания, которые не всегда могут вызывать боль, но могут быть фатальными.

Ожирение и беременность

Стойкое вздутие живота должно быть исследовано, так как причина может быть не связана с газами или пищеварительными процессами. Ожирение часто приводит к ослаблению мышц живота с поверхностным слоем жировой ткани, что способствует вздутию живота. Беременность вызывает увеличение диаметра живота, поскольку растущий плод разрастается в брюшно-перинеальной полости. Расширяющаяся матка может сжимать органы пищеварения, вызывая ощущение вздутия живота.Эта форма вздутия считается медицинской нормой и не свидетельствует о какой-либо патологии.

Асцит

Отек часто ошибочно принимают за вздутие живота из-за жидкости, а вздутие живота приписывают скоплению газов. Любое вздутие живота - это вздутие живота. Вздутие живота - это ощущение «наполнения» и сжатия живота с вздутием живота или без него.

Асцит - это медицинский термин, обозначающий вздутие живота из-за скопления жидкости в брюшной и тазовой полостях.Отек может быть вызван перитонеальной жидкостью или кровью, и его следует немедленно исследовать. Асцит часто можно диагностировать при физическом обследовании, когда всплеск встряхивания (звук движущейся жидкости) указывает на скопление жидкости по сравнению с полым звуком газа или глухим звуком твердой массы. Требуется дальнейшее обследование, и ультразвуковое, рентгеновское или МРТ-сканирование может предоставить более убедительные доказательства асцита.


Механизм газообразования и метеоризма

Метеоризм - это добровольное или непроизвольное изгнание газа через задний проход, обычно называемое выходящим газом или «пуканием».Газ, образующийся при расщеплении пищи в желудочно-кишечном тракте, может вызвать вздутие живота и дискомфорт, который облегчается при отхождении газов («пердение»).

Пищеварение - это физический и химический процесс, при котором образуются побочные продукты, включая газ, который выделяется в виде газов. Этим процессам способствуют физические и химические факторы организма, а также комменсальные бактерии в желудочно-кишечном тракте. Все причинных факторов отрыжки также могут способствовать метеоризму и вздутию живота, если захваченный газ не выходит через рот.

Газы в основном состоят из газов без запаха. Процесс разложения пищи и газы, выделяемые кишечными бактериями, способствуют появлению запаха газов.

Синдром изгиба селезенки

Газ, попавший в левую часть поперечной ободочной кишки (рядом с селезенкой), может вызвать синдром изгиба селезенки :

  • Вздутие живота в верхней части живота, часто описываемое как боль «под ребрами» или желудочно-кишечная боль в груди
  • спазмы и сильная боль в левой верхней части живота, которую можно спутать с болью в области сердца или поджелудочной железы

Серный газ

Метеоризм с запахом серы в основном возникает из-за сероводорода, газа, ответственного за «тухлое яйцо» запах.Сероводород вырабатывается кишечными бактериями. Инвазивные чужеродные бактерии, дрожжи и другие паразиты (кишечное брожение) могут вносить значительный вклад в выработку сероводорода в кишечнике.

Причины:

  • Продукты с высоким содержанием серы , включая яйца, мясо, капусту и пиво.
  • Гастропарез
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Брожение кишечника
  • Пищевая непереносимость
  • Непроходимость кишечника

Гнилостный газ

Газы в определенных случаях могут иметь неприятный гнилостный запах.Это может быть описано как «мертвое животное», «гниющий мусор» или «рыбный» запах.

Причины:

  • Некроз отделов слизистой оболочки кишечника, как при язвенном колите или болезни Крона
  • Пищевое отравление
  • Псевдомембранозный колит
  • Любая длительная инфекция кишечника

Причины вздутия живота и газов

ЕДА И ДЫХАНИЕ

1. Аэрофагия

Аэрофагия - это произвольное или непроизвольное глотание воздуха.

Причины:

  • Еда или питье
  • Жевательная резинка
  • Курение
  • Носовое дыхание (закупорка носовых ходов)
  • Беспокойство (гипервентиляция)
  • Плохо подогнанные протезы

Воздух обычно задерживается в пищеводе и выходит с отрыжкой. Если газ проходит ниже по желудочно-кишечному тракту, он остается в ловушке до тех пор, пока не выйдет в виде газов. Проглатывание воздуха не является частой причиной метеоризма и вздутия живота, но в случаях тяжелой аэрофагии оно может способствовать метеоризму.

2. Продукты, вызывающие вздутие живота и газы

Некоторые продукты имеют тенденцию выделять больше газов из-за действия кишечных бактерий. Эти продукты обычно представляют собой углеводы и неперевариваемую клетчатку, которые не могут перевариваться или усваиваться организмом. Газированные напитки также могут способствовать метеоризму, если газы не выделяются с отрыжкой.

Причины:

  • Газированные напитки и напитки, например пиво.
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, брюссельская капуста, сельдерей, капуста и другие волокнистые овощи.
  • Слишком много алкоголя
  • Сладкие продукты, например сладости
  • Крахмалистые продукты: пшеница (белый хлеб, макаронные изделия), овес, картофель, кукуруза и рис
  • Лекарства: химиотерапия, антибиотики, слабительные или лекарства от диареи или боли (напроксен , ибупрофен) может вызвать газообразование.

Симптомы могут быть разными, но газы и вздутие живота часто наблюдаются через несколько минут или часов после употребления продуктов и напитков, вызывающих их причину.


ЖЕЛУД

3. Инфекция Helicobacter Pylori

Helicobacter pylori - это вид бактерий, которые могут инфицировать полость желудка.Хроническая инфекция H.pylori ( 1 ) может способствовать развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), гастриту и язвенной болезни. Патофизиология этого заболевания может способствовать метеоризму и вздутию живота. H.pylori выживает в желудочной кислоте, производя аммиак, который расщепляется с образованием углекислого газа.

Хроническая инфекция H.pylori может протекать бессимптомно. Типичные симптомы:

  • Вздутие живота
  • Тошнота
  • Изжога
  • Отрыжка
  • Газ (редко)

4.Демпинг-синдром

Демпинг-синдром - это быстрое опорожнение желудочного содержимого в кишечник.

Причины:

  • Шунтирование желудка с целью похудания
  • Повреждение привратника в результате операции или заболевания (спайки, рак)
  • Синдром Золлингера-Эллисона ( 2 )
  • Диабетическая невропатия
  • Метоклопрамид

симптомы, которые появляются через 10-60 минут после еды:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Боль и спазмы в животе
  • Диарея
  • Головокружение
  • Отрыжка
  • Вздутие живота
  • Усталость
  • Учащенное сердцебиение

Следующие отсроченные признаки и могут развиться симптомы 1.Через 5-4 часов после еды:

  • Потоотделение
  • Слабость, утомляемость
  • Головокружение
  • Шаткость
  • Чувство тревоги, нервозность
  • Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение
  • Обморок
  • Психическое расстройство
  • Диарея

Со временем многие пациенты начинают худеть из-за страха перед едой.

5. Медленная перистальтика кишечника

Медленная перистальтика кишечника увеличивает промежуток времени, в течение которого пища остается в кишечнике.

Причины:

  • Гастропарез
  • Нервная анорексия
  • Нарушения нервного питания желудочно-кишечного тракта (диабетическая невропатия, атеросклероз кишечника)
  • Нарушения гладкой мускулатуры могут влиять на нормальные лекарственные средства желудочно-кишечного тракта
  • перистальтика кишечника: тревога
  • Непроходимость кишечника из-за опухоли, полипов, опухолей

Симптомы:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Отрыжка
  • Вздутие живота
  • Метеоризм
  • Запор

    02


PAN .Недостаточность поджелудочной железы

При недостаточности поджелудочной железы пищеварительные ферменты, секретируемые поджелудочной железой, уменьшаются или полностью прекращаются от попадания в тонкий кишечник.

Причины:

  • Панкреатит (острый или хронический)
  • Желчные камни
  • Гиперлипидемия или гиперкальциемия
  • Некоторые лекарства, включая кортикостероиды, НПВП, средства для снижения артериального давления, антибиотики и иммунодепрессанты.
  • Хирургия
  • Анатомические аномалии поджелудочной железы
  • Травма живота
  • Кистозный фиброз
  • Генетические условия
  • Рак поджелудочной железы
  • Вирусные и бактериальные инфекции поджелудочной железы

Симптомы:

  • Боль в животе в центральной или левой верхней части обострение живота после еды и питья
  • Беловатый понос, жидкий, липкий и неприятный запах стула
  • Вздутие живота
  • Метеоризм

ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

7.Застой желчных путей

Застой желчных путей - это уменьшение или отсутствие продукции желчи или ее секреции в кишечнике.

Причины:

  • Камни в желчном пузыре
  • Холецистит (воспаление желчного пузыря)
  • Холецистэктомия (хирургическое удаление желчного пузыря)
  • Рак желчного пузыря
  • Гепатит
  • Цирроз
  • Другие болезни печени:

  • Боль в правом верхнем квадранте живота.
  • Тошнота
  • Рвота (желчь может срыгивать при билиарном рефлюксе)
  • Отрыжка
  • Вздутие живота
  • Метеоризм
  • Потеря веса
  • Анорексия
  • Беловатый жидкий липкий стул (если обычная печеночная пыль закрыта камнем)

МАЛЫЙ КИШЕЧНИК

8. Пищевое отравление

Пищевое отравление - это заболевание кишечника, обычно вызываемое пищевыми продуктами, зараженными бактериями, вирусами или паразитами или их побочными продуктами.Пищевое отравление также может быть вызвано химическими веществами в определенных продуктах питания. Пищевое отравление - частая причина диареи путешественников. ( 4 )

Причины:

  • Микроорганизмы, включая вирусы, бактерии, паразиты
  • Кишечные черви
  • Пищевые продукты, включая некоторые виды грибов, растений или мяса. ( 5 )

Симптомы:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Водянистая диарея
  • Боль в животе
  • Спазмы желудка
  • Вздутие живота
  • Метеоризм
  • Потеря аппетита
  • 9 Усталость

    0 .Чрезмерный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO)

    Чрезмерный бактериальный рост в тонком кишечнике - это увеличенная бактериальная популяция в тонком кишечнике. Это относится к чрезмерному росту естественной популяции бактерий в тонком кишечнике.

    Причины:

    • Диабет (тип I или II)
    • Нервная анорексия
    • Повреждение нерва или мышцы в результате хирургического вмешательства или другой травмы
    • Заболевания щитовидной железы
    • Панкреатит
    • Склеродермия
    • Поствирусные синдромы
    • Непроходимость кишечника
    • Дивертикулы
    • Замедленная перистальтика кишечника

    Симптомы:

    • Отрыжка
    • Вздутие живота
    • Боль в животе
    • Метеоризм
    • Диарея
    • Недостаточность питания

    10.Мальабсорбция фруктозы и сорбита

    Мальабсорбция фруктозы и сорбита - это неспособность организма переваривать и усваивать эти углеводы.

    Триггеры:

    • Генетические факторы
    • Подсластители, такие как сорбит, ксилит, эритрит, содержащиеся в жевательной резинке или содовой без сахара, а также во многих «низкокалорийных» продуктах
    • Большинство фруктов, особенно груши, яблоки, чернослив, сладкие вишня, сухофрукты, фруктовые соки
    • Овощи, например брокколи, артишоки
    • Мед

    Симптомы:

    • Отрыжка
    • Тошнота
    • Вздутие живота
    • Метеоризм
    • Фруктовые спазмы
    • Диарея

      1

    • 4

      (HFI) , что обычно становится очевидным, когда ребенок получает первую твердую пищу, может вызвать более серьезные симптомы, если не будут внесены изменения в рацион.Чрезмерное потребление фруктозы и / или сорбита может вызвать следующие симптомы:

      • Рвота
      • Желтуха
      • Усталость
      • Увеличение печени
      • Судороги

      11. Непереносимость лактозы

      Непереносимость лактозы - это неспособность организма к переваривать лактозу из-за дефицита фермента лактазы. Симптомы обычно появляются через несколько минут или часов после употребления молока и молочных продуктов.

      Причины:

      • Снижение активности лактазы с возрастом
      • Генетические факторы (редко)
      • Лучевая терапия, химиотерапия, пищевое отравление или другие кишечные заболевания могут вызвать временную непереносимость лактозы

      Симптомы:

      • Отрыжка
      • Тошнота
      • Вздутие живота
      • Метеоризм
      • Спазмы в животе
      • Диарея

      12.Целиакия

      Целиакия - это расстройство пищеварения, обычно называемое непереносимостью глютена. Неспособность усваивать белковый глютен в некоторых крахмалистых продуктах, зерновых и бобовых, таких как пшеница, ячмень, рожь и овес.

      Причины:

      • Неизвестные факторы
      • Генетические факторы (если не задействованы при рождении, могут быть задействованы после беременности или стресса)
      • Операция
      • Физическая травма
      • Инфекция

      Симптомы:

      • Диарея
      • Вес потеря
      • Спазмы или боль в животе
      • Метеоризм и вздутие живота
      • Стеаторея (зловонный, светлый и зловонный стул, который может иметь жирные или масляные остатки)

      Другие осложнения и другие симптомы могут включать:

      • Недоедание, которое может вызвать задержка роста у детей и витамин / минерал
      • Отек (отек)
      • Кожная сыпь (герпетиформный дерматит)
      • Остеопороз из-за дефицита кальция
      • Невропатия из-за дефицита витамина B12
      • Слабость и / или усталость из-за железодефицитной анемии

      13.Кишечная непроходимость

      Кишечная непроходимость - это полная закупорка или значительная частичная непроходимость тонкой или толстой кишки.

      Причины:

      • Спайки кишечника
      • Грыжа
      • Опухоли
      • Врожденные аномалии (например, болезнь Гиршпрунга)
      • Выталкивание кишечника (инвагинация)
      • Заворот кишечника (заворот) содержимого кишечника
      • (твердая масса меконуса) чаще встречается у новорожденных и младенцев
      • Дивертикулит
      • Инородные тела
      • Рубцовая ткань или воспаление из-за болезни Крона
      • Ишемия кишечной ткани

      Симптомы:

      • Периодическая боль в животе и судороги
      • Лихорадка
      • Вздутие живота
      • Затрудненное отхождение газов
      • Рвота
      • Тошнота
      • Анорексия
      • Вздутие живота
      • Перитонит

      14.Синдром короткой кишки

      Синдром короткой кишки - это нарушение всасывания, вызванное функциональным расстройством или хирургическим удалением части тонкой кишки.

      Причины:

      • Хирургическая резекция
      • Болезнь Крона
      • Мезентериальная ишемия
      • Рецидивирующая кишечная непроходимость
      • Травма
      • Лучевой энтерит
      • Рак
      • Заворот
      • Некротический энтероколит
      • Врожденный некротический энтероколит41

      Симптомы:

      • Нарушение всасывания питания
      • Диарея
      • Стеаторея (масляный / жировой остаток в стуле)
      • Обезвоживание
      • Спазмы кишечника
      • Вздутие живота
      • Боль в животе2
      • Усталость
      • 9 Потеря весаБрожение в кишечнике

        Брожение в кишечнике (дисбиоз) - это усиленное разложение и ферментация пищи и содержимого кишечника естественными и / или чужеродными микроорганизмами.

        Причины:

        • Хроническое употребление антибиотиков, противовирусных и противогрибковых препаратов для приема внутрь
        • Химиотерапия
        • Разрастание бактерий, дрожжей или паразитов в кишечнике.

        Симптомы:

        • Вздутие живота
        • Метеоризм с неприятным запахом
        • Спазмы кишечника
        • Водянистая диарея

        КОЛОНКА

        16.Синдром раздраженного кишечника (СРК)

        Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это функциональное заболевание неизвестного происхождения, обычно влияющее на дефекацию. Пища проходит через кишечник слишком быстро или слишком медленно, и это измененное переходное время может вызвать множество симптомов.

        Причины:

        • Причины синдрома раздраженного кишечника (СРК) неизвестны.
        • Нервы и мышцы кишечника, пораженные целым рядом факторов.

        Отягчающие факторы:

        • Эмоциональный стресс
        • Диета
        • Наркотики
        • Стимуляторы, такие как кофеин и никотин
        • Алкоголь
        • Аллергенные продукты, такие как молочные продукты, пшеница и орехи.

        Симптомы:

        • Метеоризм
        • Вздутие живота
        • Запор или диарея, или обе чередующиеся
        • Боль или дискомфорт в животе
        • Спазмы в животе
        • Ощущение неполного опорожнения после дефекации

        003 17. 9 Запор 9000 is затрудненное прохождение стула или нечастый стул, связанный с натуживанием и твердым стулом.

        Причины:

        • Низкое потребление клетчатки
        • Низкое потребление жидкости
        • Плохие привычки кишечника
        • Синдром раздраженного кишечника
        • Синдромы мальабсорбции
        • Отсутствие активности / физических упражнений
        • Непроходимость кишечника
        • Лекарства

        Запор может возникать как состояние само по себе или как симптом других состояний.( 3 )

        Симптомы:

        • Нечастый стул менее 3 раз в неделю.
        • Жесткий стул
        • Напряжение при дефекации
        • Боль и дискомфорт в животе
        • Метеоризм
        • Вздутие живота

        18. Псевдомембранозный колит

        Псевдомембранозный колит (колит, связанный с антибиотиками) - это воспаление толстой кишки, в основном из-за чрезмерного разрастания Clostridium difficile.

        Причины:

        • Антибиотики
        • Противовирусные и противогрибковые препараты для перорального применения
        • Химиотерапия
        • Иммунодепрессанты
        • Недавняя операция

        Симптомы обычно появляются в течение 10 дней после начала терапии антибиотиками или только через несколько недель:

        • Тошнота
        • Спазмы в животе
        • Вздутие живота
        • Метеоризм, запах скотного газа
        • Диарея (обычно водянистая)
        • Кровь, слизь или гной в стуле, зеленый стул
        • Лихорадка легкой степени
        • Обезвоживание

        19.Дивертикулез и дивертикулит

        Дивертикулы - это небольшие отростки желудочно-кишечного тракта. Дивертикулез часто встречается у людей старше 50 лет и может поражать любую часть кишечника. Если эти мешочки инфицированы или воспаляются ( дивертикулит ), это может вызвать ряд симптомов.

        Причины:

        • Спастическая толстая кишка или любое состояние, вызывающее спазмы мышц стенки кишечника
        • Длительное повышение давления в кишечнике
        • Ослабление стенки кишечника
        • Перфорация стенки кишечника
        • Бактериальная инфекция мешочков
        • Воспаление мешочков

        Симптомы:

        • Боль в левом нижнем квадранте живота
        • Рвота
        • Вздутие живота
        • Метеоризм
        • Болезненность в животе
        • Часто болезненные спазмы в животе
        • Ректальное кровотечение
        • Изменения в движении кишечника

        Диагностика

        История болезни важна для диагностики причинного фактора.Необходимо принять во внимание следующую информацию.

        Сопутствующие симптомы являются лучшим показанием для дифференциального диагноза. Изменения дефекации. Боль после еды или питья.

        Медицинский и семейный анамнез поможет выявить любые предрасполагающие факторы. Непереносимость лактозы. Инфекция H.pylori. Ухудшение от некоторых продуктов.

        Эту информацию следует внимательно записать и предоставить врачу-консультанту для помощи в постановке диагноза.

        Тесты:

        • Эндоскопия и / или колоноскопия - наиболее точные диагностические инструменты.
        • Образцы стула часто указывают на присутствие побочных микробных продуктов и остатков пищи.
        • Посев кала поможет в выявлении возбудителей болезней.
        • Рентген и ультразвуковое сканирование помогут определить анатомические особенности / аномалии.
        • Бариевые контрастные рентгеновские лучи полезны для выявления анатомических аномалий в кишечнике.
        • Гематологические исследования укажут на недостаточность питания, инфекцию и употребление терапевтических препаратов.
        • Парацентез - это удаление жидкости из брюшной полости, и это полезный метод исследования для определения причины асцита.

        Лечение

        Лечение должно быть направлено на причинный фактор (факторы).

        • Прекратите употреблять продукты или факторы образа жизни, которые способствуют этому состоянию.
        • Активированный уголь можно использовать в случае химического или пищевого отравления.
        • Исследования показали, что активированный уголь может непосредственно помочь при метеоризме и уменьшении неприятного запаха. ( 6 )
        • Клетчатка может помочь при синдроме раздраженного кишечника и запорах, но может усилить метеоризм.
        • Добавки с пробиотиками, содержащие споры кишечных бактерий, могут помочь в восстановлении популяций кишечных бактерий.
        • Антибиотики и другие противомикробные средства необходимы при инфекциях кишечника.
        • Противодиарейные средства (лоперамид) и слабительные полезны для восстановления опорожнения кишечника.
        • Спазмолитики (бутилбромид скополамина) полезны при спазмах кишечника.
        • При кишечной непроходимости может потребоваться хирургическое вмешательство.
        • Вздутие живота, сопровождающееся головокружением, потоотделением и обмороком, требует неотложной медицинской помощи.

        Статьи по теме:

        Артикул:

        1. Helicobacter Pylori (emedicine.com)
        2. Синдром Золлингера-Эллисона (merck.com)
        3. Запор (healthhype.com)
        4. Диарея путешественников (cdc.gov)
        5. Пищевое отравление (merck.com)
        6. Лечение вздутия живота и газов (ncbi.nlm.nih.gov)
        .

        3 возможных объяснения ощущения вздутия живота после еды

        Это загадка, которая годами озадачивала гастроэнтерологов.

        Но почему так много людей жалуются на вздутие живота после употребления определенных продуктов?

        Многие считают, что это всего лишь глютеновая болезнь, и начинают исключать глютен из своего рациона, - говорит Джо Уотерс, соавтор книги «Что у вас с кишечником?».

        Однако в статье для Healthista она показывает, что это не всегда так, и объясняет, что может быть причиной запора, диареи и метеоризма.

        Многие считают, что их вздутие живота является результатом глютеновой болезни, и начинают исключать глютен из своего рациона, - говорит Джо Уотерс, соавтор книги «Что у вас с кишечником?»

        НЕЦЕЛЬНАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ГЛЮТЕНУ

        Раньше, если бы у вас были отрицательные результаты биопсии, вам, вероятно, сказали бы, что у вас нет целиакии.

        Вам также сказали бы, что пшеница не виновата в ваших симптомах и что ее можно есть безопасно.

        В наши дни, тем не менее, более широкое признание получил другое заболевание, называемое нечувствительностью к глютену (NCGS).

        Здесь у вас есть симптомы целиакии, но она не затрагивает иммунную систему, поэтому в анализах крови не обнаруживаются антитела, а ворсинки в кишечнике кажутся нормальными.

        Важно отметить, что симптомы NCGS исчезают, если пациенты придерживаются безглютеновой диеты.

        Не все врачи считают, что NCGS существует как отдельное заболевание - в основном потому, что никто не понимает, что его вызывает, и пока нет диагностических тестов для этого.

        Виной всему может быть непереносимая глютен чувствительность, но симптомы NCGS, кажется, проходят, если пациенты придерживаются безглютеновой диеты.

        Но также потому, что возможно улучшение симптомов из-за эффекта плацебо.

        Другие говорят, что существует значительное совпадение с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

        ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЬЯК?

        Целиакия - это аутоиммунное заболевание, при котором организм принимает глютен, белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи, за патоген и вырабатывает антитела, которые атакуют их.

        По оценкам, от него страдает один процент населения, но, по оценкам, три четверти всех больных целиакией остаются недиагностированными (это около 500 000 человек в Великобритании).

        Исследователи из Ноттингемского университета обнаружили, что на постановку диагноза уходит в среднем 13 лет.

        Помимо кратковременных симптомов, включая вздутие живота, диарею и спазмы желудка, он может затруднить всасывание питательных веществ и привести к долгосрочным осложнениям.

        Отсутствие лечения может увеличить риск развития некоторых видов рака.

        У некоторых людей симптомы не проявляются вообще, и если им вообще ставят диагноз, это обычно происходит при плановом обследовании, потому что диагноз поставлен близкому родственнику.

        Стандартные рекомендуемые тесты - это анализ крови на антитела и биопсия для проверки наличия повреждений ворсинок, выступов, похожих на крошечные пальцы, которые выстилают кишечник и поглощают питательные вещества. Если ворсинки повреждены - это подтверждение целиакии.

        Однако после постановки диагноза соблюдение безглютеновой диеты в подавляющем большинстве случаев должно привести к исчезновению симптомов.

        Но NCGS сейчас получает более широкое признание, в основном из-за большого количества новых исследований за последние три года - и врачи говорят, что это было продиктовано пациентами.

        Гастроэнтерологи говорят, что они видели фотографии раздутых животов своих пациентов на мобильных телефонах вскоре после употребления глютена.

        В то время как форумы пациентов в Интернете тоже полны NCGS, люди сравнивают свои симптомы и решения, которые они придумали.

        В ноябре 2012 года гастроэнтеролог д-р Камран Ростами написал статью в British Medical Journal, в которой описал пациента, которого беспокоили боли в животе, диарея, вздутие живота, боли в суставах, усталость и многие другие симптомы.

        У него отрицательный результат на целиакию, но его здоровье резко улучшилось после того, как он перешел на безглютеновую диету.

        По оценке доктора Ростами, на каждого человека с глютеновой болезнью может приходиться как минимум 6 или 7 человек с NCGS.

        Он сказал, что NCGS может поэтому затронуть от шести до 10 процентов населения, от четырех до семи миллионов человек в Великобритании, и подавляющее большинство не знает, что у них есть чувствительность к глютену.

        Эксперты описали NCGS как комбинацию симптомов, подобных СРК, включая вздутие живота и боль, нарушения привычки кишечника и другие симптомы, влияющие на различные части тела.

        Что важно, так это то, что вы продолжаете есть глютен и сначала проходите тестирование на целиакию, чтобы ее можно было исключить.

        Что насчет FODMAPS?

        Другие компоненты, называемые FODMAP, содержащиеся в луке и чесноке, могут быть ответственными, так как они плохо всасываются в тонком кишечнике

        Другая модная в настоящее время теория заключается в том, что не глютен в пшенице вызывает чувствительность у пациентов с NCGS. все.

        Другие компоненты, называемые FODMAP (ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы), могут быть ответственны за это.

        Это углеводы или сахарные спирты, которые содержатся в широком спектре продуктов питания и напитков.

        FODMAP плохо всасываются в тонком кишечнике и могут проникать в толстую кишку, где они ферментируются бактериями, растягивая кишечник и вызывая вздутие живота, вздутие живота и диарею.

        Пищевые продукты с высоким содержанием FODMAP включают лук, чеснок, свеклу, савойскую капусту, яблоки, груши, манго, а у восприимчивых людей молоко и молочные продукты, а также диетические продукты, содержащие сорбитол.

        Хлеб также содержит FODMAP, и, если он является одним из основных продуктов питания, он может вызвать серьезные симптомы.

        Ряд исследований показали, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы в 74% случаев СРК.

        Но критики также говорят, что их трудно придерживаться, поскольку они содержатся во многих продуктах.

        Непереносимость лактозы

        Большинство людей, у которых наблюдается вздутие живота и диарея после употребления молочных продуктов, не страдают аллергией на молоко.Вместо этого у них, вероятно, непереносимость лактозы - сахара, содержащегося в молоке, - или некоторых белков молока.

        У большинства людей, у которых наблюдается вздутие живота и диарея после употребления молочных продуктов, нет аллергии на молоко.

        Вместо этого у них, вероятно, непереносимость лактозы - сахара, содержащегося в молоке, - или некоторых белков молока.

        В них отсутствует фермент лактаза, который переваривает лактозу, поэтому она не расщепляется и не проходит через пищеварительную систему.Это может вызвать ветер, вздутие живота и диарею.

        Если вы или ваша семья переехали в Великобританию из Китая, Африки или Карибского бассейна, велика вероятность того, что ваша генетическая структура делает вас более склонными к непереносимости лактозы.

        Даже в северной Европе вероятность непереносимости лактозы составляет 1 к 10.

        Если вы заметили, что ваши симптомы начинаются после употребления молочных продуктов, попросите своего терапевта сделать водородный тест на глюкозу.

        Если результат теста положительный, отказ от молочных продуктов должен прекратить симптомы.

        Также возможно развитие временного типа непереносимости лактозы (так называемая вторичная непереносимость лактозы) после отказа от глютена.

        Это связано с тем, что повреждение ворсинок в кишечнике может означать, что производство лактазы, необходимой для переваривания лактазы, нарушается.

        Обычно это прекращается после заживления ворсинок, но иногда это может происходить через месяцы или годы.

        Изначально эта статья была опубликована и воспроизведена с разрешения Healthista.

        .

        Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...