Постоянное вздутие живота причины при гв

Метеоризм у кормящей мамы

Метеоризм — это состояние, вызванное повышенным газообразованием в кишечнике. Нередко он сопровождается вздутием, урчанием и бурлением в животе. Могут ощущаться достаточно болезненные спазмы. Женщины при лактации также подвержены пищевым расстройствам. Метеоризм появляется у кормящей мамы из-за несоблюдения диеты. Это состояние причиняет неудобства. Для устранения вздутия можно принимать лекарственные препараты.

Причины вздутия в период лактации

Само по себе кормление ребёнка не вызывает проблем с ЖКТ. Однако женщины, выбирающие грудное вскармливание (ГВ), часто страдают от вздутия. Основная причина патологии — неправильное питание. Часть продуктов усиливает в кишечнике процессы брожения. В результате наблюдается повышенное образование газов и, как следствие, вздутие.

Опасными продуктами считаются:

• горох;
• соя;
• фасоль;
• редька;
• капуста;
• редис;
• виноград;
• дрожжевые изделия.

Нежелательно употреблять молоко и другие продукты на его основе. В них содержится сахар — лактоза. При отсутствии необходимого количества ферментов, перерабатывающих лактозу, может появляться метеоризм.

Самая банальная причина вздутия живота — употребление газированных напитков. Они запрещены при лактации.

Опасность употребления в пищу указанных продуктов связана с появлением вздутия не только у кормящей мамы, но и у ребёнка. Поэтому соблюдать диету на ГВ особенно важно.

Как избавиться от вздутия без лекарств

Лучшее решение при вздутии живота — это коррекция рациона. Кормящая мать обязательно должна избегать не только потенциальных аллергенов, но и продуктов, провоцирующих брожение.

Основу рациона женщины в период лактации должно составлять мясо. Это могут быть нежирные сорта свинины или телятины. Идеально подойдёт мясо индейки. При отсутствии аллергии у малыша допускается употребление белой рыбы.

В качестве гарниров уместны любые овощи, за исключением крестоцветных и бобовых. Кормящая мама может смело кушать кабачки или картофель. Крупы также полезны.

Причиной метеоризма может быть нарушение микрофлоры. При дисбактериозе особенно полезны кисломолочные продукты. Их можно употреблять практически без ограничений.

Лечить метеоризм с помощью диеты можно, но определённых правил питания нужно придерживаться регулярно. Важно следить за количеством еды в каждой порции. Причиной метеоризма нередко становится переедание.

Лучшие средства от метеоризма

Если коррекция рациона не помогает справиться с проблемой, то нужно обратиться к специалисту. Лечащий врач подберёт оптимальный препарат от вздутия. Лекарство должно эффективно бороться с метеоризмом и быть абсолютно безопасным. В аптеках можно найти широкий ассортимент медикаментов от вздутия, разрешённых при грудном вскармливании.

1. Эспумизан. Этот препарат производится в виде эмульсии или капсул для приёма внутрь. Действующее вещество средства — симетикон. Этот компонент работает непосредственно в кишечнике. Под влиянием симетикона пузырьки газа лопаются, а метеоризм перестаёт беспокоить женщину.
2. Саб Симплекс. Ещё одно средство на основе симетикона. Саб Симплекс — это суспензия. Препарат разрешён новорождённым детям и кормящим матерям.

   

   Эспумизан

   

   Саб Симплекс

   
   
3. Хилак Форте. Это пребиотик, необходимый при дисбактериозе. Препарат содержит живые микроорганизмы.
4. Линекс. Препарат, который создаёт в кишечнике оптимальные условия для роста полезной микрофлоры. Линекс является пробиотиком.

Лечение метеоризма у кормящей женщины должно проводиться под контролем специалиста. Средства от дисбактериоза назначают только после полноценного обследования.

Народные средства

Лучшее нетрадиционное средство от метеоризма — это применение отвара фенхеля. Растение богато полезными эфирными маслами, которые эффективно борются с метеоризмом. Фенхель обладает отличным ветрогонным действием, ускоряя прохождение газов по кишечнику.

Для приготовления отвара берут 2–3 столовые ложки плодов фенхеля. Это сухие семена растения, которые продаются в аптеках. Плоды заливают кипятком. Достаточно 1 стакана. Смесь нагревают на медленном огне на протяжении 20 минут. После этого полученный отвар процеживают и разбавляют кипячёной водой.

Готовый отвар употребляют внутрь. При сильном вздутии можно выпивать по ½ стакана за один приём трижды в сутки. Лучше делать это до еды. Когда ярко выраженные симптомы метеоризма пройдут, дозу можно уменьшить до трех столовых ложек за 1 приём.

Вздутие — неприятный симптом, часто сопровождающийся болезненностью. Вылечить метеоризм у кормящей мамы помогут безопасные медикаменты, которые пропишет врач. Закрепить положительный эффект поможет специальная диета.

Постоянное вздутие живота причины при гв. Когда необходимо обратиться к врачу. Решаем проблему совместно с врачом

• Главная
• Уход
• Здоровье
• Питание
• Породы

• Главная
• Полезное
• Уход
• Здоровье
• Питание
• Породы
• Полезное
• Уход
• Здоровье
• Питание

• Главная
• Породы

почему бывает метеоризм и вздутие живота у женщин и что делать?

Помимо лохий и болезненных ощущений, каждой третьей женщине после родов дискомфорт доставляет метеоризм. Зачастую газообразование является физиологической нормой и проходит само собой. Однако иногда вздутие и урчание в животе беспокоит роженицу на протяжении нескольких месяцев. Как избавиться от вздутия, можно ли кормящим мамам принимать Эспумизан и Линекс?

Причины повышенного газообразования после родов

Из-за давления матки органы во время беременности смещаются. Чтобы они вернулись на свои места после родов, потребуется пару месяцев, а до того момента вздутие часто беспокоит рожениц. В случае родоразрешения при помощи вспомогательных средств восстановительный процесс затянется. Следует отметить иные причины повышенного газообразования:

• погрешности в питании;
• нарушение перистальтики органов ЖКТ после кесарева сечения;
• образование спаек между органами брюшины и петлями кишечника в результате хирургического вмешательства;
• анестезия и прием обезболивающих медикаментов;
• отсутствие движения после родов или кесарева сечения;
• недостаточное потребление жидкости.

Почему появляется вздутие живота у женщин после кесарева сечения?

Помимо маточных сокращений, после оперативного вмешательства женщины ощущают саднящую боль в области шва. Немалый дискомфорт доставляют и газы, которые появляются вследствие введения анестезии и приема обезболивающих средств. Чтобы наладить функционирование кишечника и избавиться от газов, потребуется некоторое время. Для этого необходимо придерживаться режима и рационально питаться.

Первый прием пищи после кесарева сечения разрешен не ранее, чем через сутки. Основная часть рациона – это жидкие и измельченные блюда. Чтобы наладить перистальтику кишечника, следует двигаться, поскольку в данной ситуации постельный режим не на пользу.

Норма или патология?

Если у роженицы нет осложнений, повышенное газообразование после родов пройдет за пару недель. Вздутие, которое не проходит при строгом соблюдении диеты, является поводом для обращения к гастроэнтерологу. Метеоризм бывает следствием патологии пищеварительного тракта.

Диагностика включает УЗИ брюшины и проведение ряда анализов. Газообразование может указывать на одно из заболеваний:

• воспаление органов ЖКТ;
• дисбактериоз;
• спайки;
• инфекцию;
• воспалительный процесс;
• гельминтов;
• стресс или психосоматическое расстройство.

Как лечить?

Для устранения метеоризма кормящим мамам назначают щадящие препараты, которые выводят газы естественным путем. Наиболее часто для выведения газов женщинам после родов назначают следующие лекарства: активированный уголь, Эспумизан, Хилак-форте, Полифепан, Симетикон, Энтегнин, Смекту, Линекс, Но-шпу, Саб-Симплекс.

Данные препараты не нанесут вреда крохе, некоторые из них подходят детям, однако без назначения врача любое средство может оказаться неэффективным. К примеру, Эспумизан не поможет избавиться от вздутия живота, если его причиной являются паразиты или спайки.

Когда нужно обязательно обратиться к врачу?

Из-за нехватки времени женщины экспериментируют и самостоятельно покупают медикаменты против повышенного газообразования. Риск не оправдан – лекарство против метеоризма должно быть одобрено врачом, в противном случае можно навредить малышу. Специалист подберет препарат не только с учетом грудного вскармливания, но и учтет причины газообразования: дисбактериоз, обострения заболеваний желудка или нехватка ферментов.

К врачу необходимо обратиться, если после родов у женщины повышена температура или ее тошнит, болит живот или наблюдается недержание кала. Последнее говорит о слабом мышечном тонусе сфинктера, и если проблему проигнорировать – не исключена полная атрофия мышц.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Вздутие живота: причины, симптомы, лечение

Вздутие живота практически невозможно не заметить. Его буквально распирает в разные стороны, он становится больше визуально, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что область живота вот-вот разорвет. Пожалуй, самый неприятный симптом среди всего того комплекса – выделение скопившихся пищеварительных газов, чтобы сдерживать которое, приходится прикладывать максимум усилий.

Причины вздутия живота

Метеоризм, как иначе называется данное состояние, может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых довольно серьезные. Вздутие живота и газообразование происходят из-за наличия:

• хронического панкреатита – острой нехватки питательных ферментов, производимых поджелудочной железой. Так как пищу нечем переваривать, она скапливается в желудке, создавая ощущение тяжести вздутия живота после еды;
• синдрома раздраженного кишечника – у человека наблюдаются вздутие и боль в животе вследствие изменений в движениях кишечника;
• дисбактериоза – заболевания, характеризующегося неполадками в области микрофлоры, ввиду чего находящиеся на стенках слизистой патогенные микроорганизмы начинают производить газы, мешающие полноценной работе желудочно-кишечного тракта;
• индивидуальной непереносимости лактозы – диагноз также связан с недостаточностью ферментов: у заболевшего не хватает молочного сахара, способствующего полноценному усвоению лактозы. При наличии данного синдрома метеоризм кишечника может происходить в любом возрасте, однако диагностируется он чаще всего в возрасте до 5-8 месяцев;
• непроходимости кишечника – достаточно серьезное заболевание, рано диагностируемое. В данном случае метеоризм связан с ростом полипов или образованием опухоли в области кишечника. В большинстве случаев требует хирургического вмешательства;
• целиакии – крайне редкая болезнь, но все же имеет место. Если верить данным статистики, в нашей стране ей подвержен всего 1 человек из 1000. Целиакия связана с частичной или абсолютной невозможностью расщеплять глютен, в результате чего в организме создаются токсичные соединения, негативно влияющие на поверхность кишки. Если пациенту ставится подобный диагноз, то, в первую очередь, ему назначается диета при метеоризме, основанная на полном исключении глютена из рациона. Сюда относятся колбасы и сосиски, ячменные. Пшеничные, ржаные, овсяные каши, макароны из обычной муки, хлебобулочные изделия, готовые сладости, магазинные йогурты и творожки и т.д. Также гастроэнтерологом могут быть назначены ферментативные лекарства, призванные расщеплять попадающий в организм глютен.

Нередко в качестве одной из причин, провоцирующих вздутие живота, выступает неправильное питание и злоупотребление продуктами, не приносящими никакой пользы организму.

• Частое потребление различных газированных напитков вроде кока-колы и минеральной воды с газом. Вздутие внизу живота, возникшее по такой причине, как правило, проходит самостоятельно и достаточно быстро: газы всасываются в организм через стенки кишечника, а затем выводятся из него без дополнительной помощи.
• Слишком большие порции еды. Диетологи всего мира категорически не рекомендуют питаться огромными порциями. Торопливо поглощать еду, быстро заглатывая ее вместо того, чтобы нормально пережевывать, вредно для процесса пищеварения. Возникшее по такой причине вздутие живота и газообразование лечение требуют простое – всего лишь изменить свой подход к питанию.
• Обилие в рационе продуктов, вызывающих брожение, которое, в свою очередь, стимулирует вздутие живота и газообразование у взрослого или ребенка. Решение этой проблемы не сложное: необходимо ограничить потребление сладостей, сдобной выпечки, бобовых, картофеля и других продуктов, известных своим содержанием крахмала и быстрых углеводов.
• Питание несовместимыми друг с другом продуктами. Так, например, любые фрукты следует отделять от основного приема пищи: есть их примерно за 1 час до или спустя 2 часа после завтрака, обеда или ужина.

Лечение вздутия живота

Вздутие живота лечение требует в комплексе, так как необходимо устранить не только досадный симптом, но и причину, в противном случае ситуация повторится.

Любые назначения должен делать специалист – гастроэнтеролог или терапевт. Как правило, стандартная схема всегда включает в себя прием энтеросорбентов, позволяющих как можно скорее вывести из организма скопившиеся в нем газы. Так как данные препараты не могут самостоятельно отличать вредные соединения от полезных, принимать их длительное время нельзя.

В зависимости от анамнеза пациента и причин вздутия живота, кишечника, могут быть назначены не токсичные пеногасители, применяемые даже в самом юном возрасте, ферментативные средства, пробиотики, восстанавливающие пострадавшую микрофлору кишечника. Специалист также обязательно порекомендует некоторое время придерживаться диеты, не нагружающей работу системы желудочно-кишечного тракта.

Очень важно найти причину максимально быстро, чтобы скорее облегчить состояние пациента. Поэтому необходимо обращаться только к опытным терапевтам и гастроэнтерологам. Именно таких вы встретите в стенах АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) – многофункциональном медицинском центре, расположенном в самом центре Москвы. Здание находится по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, рядом со станцией метро «Маяковская».

Здесь быстро подберут лекарство от вздутия живота, которое решит конкретно вашу причину, так как главный принцип этой клиники – внимательный и индивидуальный подход к каждому пациенту.

Записаться на консультацию, диагностику и лечение можно по круглосуточному телефону +7 (495) 995-00-33 или посредством формы обратной связи на сайте медицинского центра https://www.medicina.ru.

Ответы на самые распространенные вопросы

• Какие продукты, вызывающие вздутие живота, не следует есть?
  Питаться нужно разнообразно, и при отсутствии индивидуальных пищевых непереносимостей можно есть все. Однако следует внимательно относиться к потреблению сладостей, белого и черного хлеба, сдобной выпечки, бобовых, белокачанной капусты, крахмалистых продуктов.
• Сильный метеоризм. Что делать?
  Обратиться к врачу за лекарственным назначением. Только специалист на основании вашего анамнеза может принять решение о том, какой препарат выписать. Это могут быть сиропы, суспензии, таблетки от вздутия живота.
• Что вызывает вздутие живота у женщин во время беременности?
  Действительно, этот симптом популярен у женщин, вынашивающих ребенка, особенно в первом триместре. Это происходит, по большей части, из-за нестабильного гормонального фона и считается совершенно нормальным. Однако сообщить об этом своему врачу-гинекологу необходимо, так как он может назначить препараты, снимающие тонус матки и облегчающие состояние беременной женщины.

Что может вызвать вздутие живота и одышку?

Автор Руслан Хусаинов На чтение 4 мин. Опубликовано 17.12.2019 11:51 Обновлено 25.06.2020 15:01

Человек с вздутием живота может заметить, что его живот выглядит больше, чем обычно. Он также может испытывать ощущение полноты, стеснения или дискомфорта в животе. Иногда вздутие живота может давить на диафрагму, что может вызвать чувство нехватки воздуха.

Вздутие живота и одышка могут возникать независимо друг от друга. Иногда эти два симптома начинаются вместе. Вздутие живота может давить на диафрагму, вызывая одышку. Диафрагма — это мышечный лист, который отделяет органы брюшной и грудной полости. Движения диафрагмы вверх-вниз позволяют человеку дышать. Когда живот вздут, он может давить на диафрагму, тем самым препятствуя ее движению. Это может затруднить дыхание.

В других случаях, заболевания, которые влияют на объем легких и дыхание, могут вызвать отек или вздутие живота. Примеры таких состояний включают муковисцидоз и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).

Вздутие живота и одышка — причины

Вздутие живота и одышка могут возникать одновременно по нескольким причинам. Некоторые из них являются доброкачественными, в то время как другие могут быть серьезными.

Переедание

Человек может испытывать вздутие живота после переедания. Это может оказывать давление на диафрагму, вызывая одышку.

Некоторые продукты питания и добавки

Некоторые продукты питания и добавки могут вызвать избыточное производство газа, который оказывает давление на диафрагму.

Продукты питания и добавки, которые способствуют избытку газа:

• продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, чечевица и цельные зерна
• газированный напиток
• искусственный подсластитель

Беременность

Женщина может испытывать вздутие живота и тошноту во время беременности. Трудности с дыханием могут возникнуть в конце второго или во время третьего триместра, когда растущий плод может давить на диафрагму женщины.

Основные заболевания

Иногда вздутие живота и одышка могут возникнуть из-за следующих заболеваний:

• ожирение
• пищевая непереносимость
• синдром раздраженного кишечника
• целиакия
• желчнокаменная болезнь
• грыжа
• жидкость в брюшной полости, или асцит
• заболевания поджелудочной железы
• тревожное расстройство
• гипервентиляция
• чрезмерное глотание воздуха, или аэрофагия
• кистозный фиброз
• ХОБЛ
• периферическая нейропатия
• Болезнь легионеров
• полиомиелит
• рак яичников
• неходжкинская лимфома

Люди с заболеванием могут испытывать дополнительные симптомы, которые зависят от состояния. Некоторые общие симптомы, которые могут сопровождать одышку, включают в себя:

• кашель
• хрипы
• избыток слизи
• головокружение
• слабость

Симптомы, которые могут сопровождать вздутие живота:

• расстройство пищеварения
• отрыжка
• метеоризм
• боль в животе
• запор или диарея
• слизь в стуле

Многие заболевания могут вызвать вздутие живота и одышку. Люди, которые не знают причину этих симптомов, должны обратиться к врачу.

Когда нужно обратиться к врачу

Иногда вздутие живота и одышка возникают из-за определенных продуктов или переедания. В таких случаях симптомы обычно исчезают, как только пища переварится. Если вздутие живота и одышка не проходят в течение дня, человек должен обратиться к врачу. Он может иметь основное заболевание, которое требует лечения.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если испытывает следующие симптомы наряду со вздутием живота и одышкой:

• сильная боль
• рвота, которая длится дольше суток
• потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
• темный, кровавый или смолистый стул

 Люди нуждаются в неотложной медицинской помощи, если испытывает одышку, а также следующие симптомы:

• сильная боль в груди, которая распространяется на руки, спину, шею или челюсть
• стеснение или тяжесть в груди
• рвота

Заключение

Существует множество причин вздутия живота и одышки. Некоторые причины относительно безвредны, в то время как другие могут быть серьезными. Наиболее распространенными причинами являются определенные продукты питания и переедание. В таких случаях симптомы обычно исчезают, как только человек переваривает пищу.

Человек должен обратиться к врачу, если испытывает постоянное или повторяющееся вздутие живота и одышку. Это может свидетельствовать о наличии основного заболевания, требующего медицинского лечения.

Статья по теме: Вздутие живота при употреблении алкоголя.

Вас беспокоит вздутие живота? Узнайте причины и способы лечения

Пищевые причины вздутия живота

Вздутию у здорового человека способствует потребление продуктов, от которых по умолчанию пучит живот. Избавившись от пристрастия к какому-либо продукту, постоянно провоцирующему неприятную симптоматику, человек полностью исключает симптомы, связанные с метеоризмом и дополнительное лечение не требуется.

Всю массу вызывающих вздутие живота продуктов сортируют на группы (у каждого отдельного человека возникает реакция на один или несколько продуктов):

• продукты с грубой клетчаткой и фруктозой – капуста, репа, гороховые и бобовые, помидоры с луком, виноград или яблоки;
• продукты, стимулирующие гниение в кишечнике – более всего бродильные процессы в организме провоцируют сдоба и ржаной хлеб;
• пища с глютеном – соусы, колбаса разных видов, злаковые;
• молоко и любая продукция из него – проблема заключается в отсутствии специального фермента для переваривания лактозы и непереносимости конкретных белков.

Список пищи, провоцирующей вздутие живота этим не ограничивается, сюда можно включить быстрые углеводы, в ранг которых возводятся шоколад и прочие сладости, и газированные напитки с сахаром или с дрожжами (квас, пиво). Способ потребления пищи тоже часто влияет на вашу склонность к вздутию – нельзя есть на бегу, постоянно перекусывать, переедать, увлекаться острой или жирной пищей с огромным количеством калорий на 100 грамм, чрезмерно увлеченно общаться за едой, заглатывая не только калории, но и воздух. Кстати, воздух заглатывается также при курении, воспалительных заболеваниях горла, наличии брекетов и протезов.

Фруктоза и клетчатка из фруктов, бобовых и овощей (и как правило сами углеводы в избытке), употребляемые без меры, трудно усваиваются или вообще не усваиваются организмом. Скапливаясь в кишечнике, они вызывают процесс брожения, так как это благодатная среда для развития бактерий. Вздутие живота не редкость у людей, решивших оздоровить рацион и резко добавить в него больше овощей и фруктов – увеличивать количество растительной пищи необходимо постепенно, чтобы исключить появление вздутия, а за ним и метеоризма.

Провоцирует проблемы не только продукт в чистом виде, но и некоторые сочетания. Воздержитесь от комбинирования кефира со свежим хлебом, зерна с кислыми растительными продуктами, круп с молоком.

Есть несколько простых правил, которые помогут сократить количество проблем с животом. Лучше есть фрукты после основного приема пищи, и не смешивать несколько фруктов одновременно. Продукты с клетчаткой рекомендуется тушить и запекать (это же касается фруктов), а также очищать от кожуры. Бобы следует замачивать перед приготовлением (чечевица из всех бобовых наименее «опасна»).

К причинам вздутия живота, помимо тех, которые провоцируются болезнями, относят:

• предменструальный синдром у женщин – часто сопровождается разного рода расстройствами;
• беременность – плод механически давит на кишечник, и его работа становится более напряженной;
• затруднение флатуленции по ночам – мешает принятая человеком поза, после пробуждения причина устраняется (симптомы проходят с началом активности).

Избегайте раздувания - NHS

Избавьтесь от вздутия живота, отказавшись от газированных напитков и продуктов, вызывающих ветер. Сядьте, чтобы поесть и регулярно заниматься спортом.

Большинство из нас испытывали чувство вздутия, когда живот растянут, опух и неудобно. Это часто случается после больших выходных или в праздничный сезон.

Но если вы испытываете стойкое вздутие живота, это может быть вызвано проблемами с пищеварением или диетой.

Если живот часто кажется вздутым, это может быть связано с:

Чрезмерным ветром и вздутием живота

Сократите потребление продуктов, вызывающих дыхание и вздутие живота, таких как:

• фасоль
• лук
• брокколи
• капуста
• ростков
• цветная капуста

Но убедитесь, что вы по-прежнему едите 5 порций фруктов и овощей в день.

Запор и вздутие живота

Если у вас запор, примите меры по его предотвращению, добавив в свой рацион больше клетчатки, выпив много жидкости и регулярно занимаясь спортом.Даже 20-30-минутная быстрая прогулка 4 раза в неделю может улучшить работу кишечника.

Узнайте больше о том, как есть больше клетчатки.

Заглатывание воздуха и вздутие живота

Старайтесь не глотать слишком много воздуха. Не разговаривайте и ешьте одновременно, сядьте, чтобы поесть (сидя прямо и не сутулиться), уменьшите количество потребляемых газированных напитков, перестаньте жевать резинку и жуйте с закрытым ртом, чтобы не принимать в избытке воздух.

Пищевая непереносимость и вздутие живота

Пищевая непереносимость может привести к вздутию живота, когда:

• ваш кишечник не опорожняется должным образом
• пища вызывает задержку газа
• слишком много газа образуется в результате реакции на пищу

Наиболее распространенными продуктами, вызывающими проблемы, являются пшеница, глютен и молочные продукты.

Если у вас непереносимость пищи, лучше всего съесть меньше проблемной пищи или полностью исключить ее.

В течение нескольких недель ведите дневник питания, отмечая все, что вы едите и пьете, и когда вздутие живота беспокоит вас больше всего. Но не избавляйтесь от групп питания на длительный срок без совета терапевта.

Узнайте, следует ли вырезать хлеб, чтобы предотвратить вздутие живота.

Узнайте больше о пищевой непереносимости.

Целиакия и вздутие живота

Целиакия - это распространенное заболевание пищеварения, при котором кишечник не может усваивать глютен, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи.

Если у вас целиакия, употребление в пищу продуктов, содержащих глютен, также может вызвать диарею, боли в животе и усталость.

Обратитесь к своему терапевту, если вы подозреваете, что у вас целиакия.

Нет лекарства от целиакии, но, как только заболевание будет диагностировано, переход на безглютеновую диету должен помочь.

Узнайте больше о целиакии.

Синдром раздраженного кишечника и вздутие живота

Люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) часто жалуются на вздутие живота, особенно в вечернее время.

Вздутие живота при СРК не связано с избыточным ветром. Считается, что это связано с беспорядочным продвижением содержимого по кишечнику.

Узнайте больше о IBS.

Когда обращаться к врачу

Если симптомы вздутия живота не проходят, обратитесь к терапевту, чтобы исключить более серьезное заболевание. Вздутие живота и постоянное чувство сытости - ключевые симптомы рака яичников.

Узнайте больше о том, что есть, чтобы улучшить пищеварение.

Последняя проверка страницы: 28 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 28 августа 2022 г.

.

Устойчивое вздутие живота: как лактоза, ветер, СРК и рак яичников могут быть причиной

ПИТАНИЕ СЛИШКОМ БЫСТРО

Съедание пищи, стоя или бегая, - это рецепт проблем с пищеварением.

Повышает чувствительность кишечника, делая вас менее устойчивыми к употребляемой вами пище. Ощущение спешки или стресса также может вызвать спазмы в животе.

По возможности старайтесь есть каждый день в определенное время и выделяйте время для каждого приема пищи. Сядьте на 20 минут после еды, чтобы дать достаточно времени для пищеварения и уменьшить вздутие живота, боли в животе и расстройство кишечника.

WIND

Мы все время от времени испытываем метеоризм. Совершенно нормально делать это до 15 раз в день, а иногда вы можете даже не заметить, что делаете это.

Хотя не существует медицинского определения чрезмерного метеоризма, если он беспокоит вас, делает жизнь неловкой или вызывает дискомфорт, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить его. Распространенными виновниками являются бобы и бобовые, брокколи, капуста, чернослив, яблоки и продукты, содержащие заменитель сахара сорбит.

Они, как правило, медленно перевариваются и могут выделять небольшое количество сернистого газа при прохождении через кишечник.

ЗАПОР

Вздутие живота, сопровождающееся маленьким твердым стулом, может быть признаком запора. Когда это происходит, может быть полезно увеличить подвижность, добавив в свой рацион больше клетчатки.

Ешьте много растворимой клетчатки (овес, орехи и семена), а также нерастворимой клетчатки (злаки, орехи и кожуру овощей), которые быстрее продвигают пищу через пищеварительную систему.Пейте много воды, особенно в жаркую погоду, и ешьте регулярно, медленно. Также могут помочь регулярные упражнения.

Если эти меры не помогли, обратитесь к своему терапевту, который проведет несколько тестов, чтобы исключить другие заболевания кишечника.

РАЗДРАЖАЮЩИЙ СИНДРОМ КИШКИ

Это очень распространенная проблема, от которой страдает каждый пятый житель Великобритании в какой-то момент своей жизни.

Причина часто не определяется, но СРК может быть связан с эмоциональным расстройством или стрессом. Симптомы также могут появиться после приступа гастроэнтерита или даже курса антибиотиков, который изменяет баланс полезных бактерий, обитающих в толстой кишке.

Попробуйте вести дневник питания, чтобы выяснить, какие продукты вызывают особые хлопоты. Исследования показывают, что 54% ​​людей, страдающих СРК, также не переносят лактозу, сахар, содержащийся в молоке (см. Справа).

Исследования показали, что ежедневная доза полезных бактерий может облегчить симптомы СРК. Некоторые врачи считают, что хорошие пробиотики могут помочь восстановить и сбалансировать необходимую микрофлору в кишечнике и улучшить пищеварение.

Одно исследование, проведенное больницей Королевского колледжа Лондона, показало, что употребление ячменного напитка Symprove (21 фунт стерлингов, symprove.com), который содержит живые бактерии, в течение трех месяцев эффективно уменьшал такие симптомы, как боль, запор и диарея.

Спазмолитики, отпускаемые без рецепта, такие как Buscopan IBS Relief (3,19 фунта стерлингов, Boots / ibs-relief.co.uk), помогают расслабить спазматические мышцы кишечника, облегчая боль и дискомфорт. Посетите ibsnetwork.org для получения дополнительной информации об управлении IBS.

ЦЕЛИАК

Это побочная реакция на глютен, который содержится в пшенице, ячмене и ржи, а также во всех продуктах, содержащих их: от хлеба и макарон до пирогов и некоторых соусов.Это аутоиммунное заболевание, при котором повышенная реакция организма на пептиды, полученные из белков глютена, приводит к хроническому воспалению и повреждению слизистой оболочки тонкой кишки, что затем влияет на вашу способность усваивать питательные вещества из пищи. Это может привести к таким осложнениям, как анемия, потеря веса, остеопороз и (у детей) нарушение нормального развития.

Симптомы включают повторяющуюся боль в животе, спазмы, вздутие живота, хроническую или перемежающуюся диарею, тошноту, рвоту и длительную усталость.

Раньше диагностировали в основном у детей, но теперь известно, что люди могут оставаться недиагностированными до среднего возраста.

Попросите вашего терапевта сделать тест, если у вас есть симптомы. Если вам поставили диагноз, вы почувствуете себя лучше, когда начнете избегать всех продуктов, содержащих глютен. Для получения дополнительной информации посетите coeliac.org.uk.

ИНТЕРПЕРСИЯ ЛАКТОЗЫ

Это происходит, когда организм не вырабатывает достаточно лактазы, фермента, который помогает переваривать натуральный сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах.Основные симптомы включают тошноту, спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запор.

Непереносимость лактозы возникает по разным причинам, но в основном из-за генетики. Это обычное явление у пациентов с болезнью Крона и язвенным колитом.

Он также может развиться в более позднем возрасте, когда организм вырабатывает меньше лактазы, или временно после тяжелого приступа пищевого отравления или гастроэнтерита.

Согласно новому исследованию, проведенному по заказу Lactofree, производителя безлактозных молочных продуктов, около 40% людей, страдающих дискомфортом в области пищеварения, имеют симптомы, соответствующие непереносимости лактозы.Несмотря на это, только два процента из 21 000 опрошенных взрослых имели официальный диагноз.

Эксперт по аллергии Адам Фокс говорит, что непереносимость лактозы вызывает много недоразумений, что привело к тому, что люди сами ставят диагноз и отказываются от молочных продуктов без необходимости.

«Понимание и диагностика состояния крайне ограничены», - поясняет он. «Чрезвычайно важно, чтобы люди понимали причины своих симптомов.

«Мы не хотим, чтобы люди без необходимости отказывались от жизненно важных групп продуктов питания, что могло бы привести к тому, что они упустят витамины и питательные вещества для здорового образа жизни.«Попробуйте перейти на безлактозное молоко, йогурты, сыр и молочную пасту в течение двух недель и посмотрите, повлияет ли это на ваши симптомы.

Для получения дополнительной информации о непереносимости лактозы и использовании Lactofree посетите lactofree.co.uk.

PMS

Незадолго до менструации уровень гормона прогестерона повышается. Это может замедлить моторику или движение кишечника, что означает, что пища медленнее проходит через тело, что приводит к вздутию живота и, возможно, запорам.

Физические упражнения могут помочь улучшить моторику кишечника, а 30-минутная ходьба в день может иметь решающее значение.Также пейте много жидкости и ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чтобы все двигалось.

РАК ЯИЧНИКОВ

Если вздутие живота не проходит и у вас есть другие симптомы, такие как постоянное чувство полноты и боли в животе, возможно, стоит спросить вашего терапевта о раке яичников. Симптомы, как правило, нечеткие, поэтому часто диагноз ставят поздно, когда его сложнее лечить, поэтому важно знать признаки.

«Основные симптомы - это вздутие живота, увеличение веса, вздутие живота или симптомы раздраженного кишечника», - говорит Дебора Брюс, гинеколог-консультант в больнице Лондонского моста.Она говорит, что симптомы настолько похожи на СРК, что их можно неправильно диагностировать.

Женщины, которые испытывают эти симптомы в течение трех или более недель, особенно если у них в анамнезе или в семейном анамнезе есть рак груди, яичников или другие виды рака, следует поговорить со своими врачами о тестировании на рак яичников. Для получения дополнительной информации посетите targetovariancancer.org.uk.

.

Советы и долгосрочное облегчение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

Вздутие живота - это когда живот кажется полным и напряженным. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

Вздутие живота обычно возникает, когда в желудке или кишечнике накапливается избыток газов. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

Лучший способ справиться со вздутием живота - определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:

• Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
• Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
• Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

1. Прогуляйтесь

Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишних газов и стула. Работа кишечника особенно важна, если человек чувствует запор.Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

2. Попробуйте позы йоги

Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.

Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

3. Используйте капсулы мяты перечной.

Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах.Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Тем, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта (OTC) в аптеке или в Интернете.

4. Попробуйте капсулы для снятия газов.

Таблетки и жидкость симетикона - это лекарственные средства против газов, которые могут помочь удалить лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

5. Попробуйте массаж живота

Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику.Для этого можно выполнить следующие действия:

• Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
• Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
• Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
• Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
• При необходимости повторить.

Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

6.Используйте эфирные масла

Исследование, проведенное в 2016 году, проверило эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

Люди не должны употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или мешать лечению, а дозировки не регулируются.

7. Примите теплую ванну, полежите и расслабьтесь.

Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и уменьшить вздутие живота.

Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения в образе жизни могут устранить его причины и со временем уменьшить вздутие живота.

Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно

Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запор и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее количество газов и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

9. Замените газированные напитки водой

Шипучие газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает вылечить запор.

10. Избегайте жевательной резинки.

Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

11. Будьте более активными каждый день

Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также высвобождают из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

12. Ешьте регулярно.

Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь сохранить работу пищеварительной системы.

Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям с вздутием живота следует по возможности избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

13. Попробуйте пробиотики.

Пробиотики - это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотической добавки может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

14. Уменьшите потребление соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать чувство вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

15. Исключить медицинские показания

В некоторых случаях вздутие живота может быть следствием какого-либо заболевания. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

16. Рассмотрите диету с низким содержанием FODMAP.

FODMAP - это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод о том, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы по крайней мере у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

17. Ведите дневник питания

Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному газообразованию в пищеварительном тракте.

Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

Людям, у которых вздутие живота происходит после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.

18. Поищите пищевые добавки и лекарства.

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запоры и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевания печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

• Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
• диарея
• рвота
• потеря веса
• лихорадка
• сильная боль в животе
• ярко-красная кровь в стуле
• стул черного или темно-бордового цвета

В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением - это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.

.

Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения

Есть много возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.

Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит раздутым или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление газов в желудке и кишечнике.

Вздутие живота редко вызывает беспокойство, если оно:

• связано с едой или приемом пищи
• не ухудшается со временем
• уходит в течение дня или двух

В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обращаться к врачу.

Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.

Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:

Газ

Многие причины вздутия живота не вызывают беспокойства, и их можно лечить дома.

Скопление газов в желудке и кишечнике - одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:

• чрезмерная отрыжка
• чрезмерное метеоризм
• чувство сильного позыва к дефекации
• чувство тошноты

Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто у них что-то застряло в желудке.

Газ может быть вызван:

• определенными продуктами питания, включая овощи семейства крестоцветных, таких как цветная капуста, брокколи и капуста
• инфекция желудка
• хронические заболевания, такие как болезнь Крона
• несварение желудка
• ряд других состояний

В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.

Расстройство желудка

Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают краткие эпизоды несварения желудка.

Это часто вызывается:

• чрезмерным употреблением алкоголя
• чрезмерным употреблением алкоголя
• лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
• незначительной желудочной инфекцией

частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.

Инфекция

Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:

Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.

Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:

• лихорадкой
• кровавым стулом
• тяжелой и частой рвотой

Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)

В желудке и кишечнике обитают различные бактерии, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.

СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.

Задержка жидкости

Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов - все это может привести к тому, что организм человека будет удерживать больше жидкости, чем в противном случае.У некоторых женщин наблюдается вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.

Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.

Пищевая непереносимость

У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болью в животе.

Хронические заболевания

Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.

И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.

Гастропарез

Гастропарез - это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.

Симптомы включают:

• вздутие живота
• запор
• очень быстрое чувство сытости во время еды
• потеря аппетита
• изжога
• тошнота и рвота
• боль и дискомфорт

другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.

Гинекологические заболевания

Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в животе.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.

Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.

Запор

Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:

• обезвоживание
• недостаток клетчатки в рационе
• непереносимость пищевых продуктов
• беременность
• определенные расстройства кишечника
• дефицит питательных веществ, включая магний
• определенные лекарства

У большинства людей эпизоды запора недолговечны.

Другие причины

Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.

Асцит - еще одно состояние, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит - это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Наиболее частая причина этого - заболевание печени.

.

Причины вздутия живота: стойкий вздутие живота может быть признаком рака

Вздутие живота: д-р Оз советует, как «победить вздутие живота»

Вздутие живота - распространенное заболевание, вызванное чрезмерным скоплением газов в желудочно-кишечном тракте. Это может вызвать сильный дискомфорт - самая очевидная жалоба - ощущение припухлости в ямке живота. Этот дискомфорт усиливается, когда он сопровождается спазмами желудка.

{% = o.title%}

Когда вздутие живота является проблемой, связанной с газами, ее обычно решают путем исключения виновников, вызывающих газообразование.

Наихудшие нарушители:

• Фасоль
• Лук
• Брокколи
• Капуста
• Ростки
• Цветная капуста

Иногда вздутие живота может сигнализировать о раке, что требует других мер реагирования.

Вздутие живота является основным симптомом рака яичников или рака яичников, одного из наиболее распространенных видов рака у женщин, по данным Национальной службы здравоохранения.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вздутие живота: простые 10-минутные ежедневные упражнения, снижающие вздутие живота

Вздутие живота: стойкое вздутие живота, сопровождающееся потерей аппетита, может означать рак (Изображение: Getty Images)

Как отличить регулярное вздутие живота как признак рака

Чтобы вздутие живота было поводом для беспокойства, оно обычно должно длиться более двух недель в месяц, - сказала Моник Суэйн, доктор медицины, акушер и гинеколог из системы здравоохранения Генри Форда в Детройте. , написав в редакционной статье на медицинском сайте Health.

«Если вздутие живота стойкое и не меняется с изменением привычек питания или дефекации, рекомендуется обратиться за медицинской помощью», - добавил Алекс Хьюлетт, доктор медицинских наук, доцент медицины в Медицинском центре Университета Небраски. та же статья.

Еще один верный признак того, что вздутие живота может быть признаком рака яичников, - это изменение привычек к туалету.

Необычные проблемы с кишечником или мочеиспусканием - это признак того, что что-то не так.

НЕ ПРОПУСТИТЕ
Лечение выпадения волос: уксус, который изменяет баланс pH и увеличивает рост волос [СОВЕТЫ]
Как жить дольше: напиток для снижения риска рака и увеличения продолжительности жизни [СОВЕТЫ ]
Симптомы сердечного приступа: зловонный знак, который вы, возможно, игнорируете - подвергаетесь ли вы риску? [INSIGHT]

Например, вам может внезапно потребоваться срочно сходить в ванную, «если опухоль достаточно большая и давит на мочевой пузырь», - сказал д-р Суэйн.

Вздутие живота также может сигнализировать о запущенном раке кишечника.

Как объясняет Cancer Research UK, распространенный рак кишечника иногда может вызывать опухание живота.

Это происходит из-за скопления жидкости в животе (брюшной полости).

Когда вздутие живота может быть признаком рака: необходимость срочно сходить в туалет является признаком (Изображение: Getty Images)

Если вздутие живота сопровождается одним из следующих симптомов, это может быть признаком:

• Ощущение тесноты одежды или необходимость в ремне большего размера
• Боль в животе
• Боль в спине
• Трудности при сидении и перемещении
• Потеря аппетита
• Расстройство желудка
• Запор
• Часто требуется моча
• Одышка
• Усталость и слабость (утомляемость)

Когда обращаться за помощью

По данным NHS, если вы обнаружите один или несколько симптомов рака кишечника или если симптомы вздутия живота не исчезнут, обратитесь к терапевту, чтобы исключить более серьезное заболевание.

В большинстве случаев, однако, простые изменения образа жизни должны помочь уменьшить вздутие живота.

Вздутие живота: если вздутие живота вызвано запором, увеличьте потребление клетчатки (Изображение: Getty Images)

Если у вас, например, запор, примите меры, чтобы предотвратить его, добавив больше клетчатки в свой рацион, выпив много пить жидкости и регулярно заниматься спортом, советует NHS.

«Даже 20–30-минутная быстрая прогулка четыре раза в неделю может улучшить работу кишечника», - объясняет здоровый организм.

Также стоит вести дневник питания, так как он поможет определить, вызвано ли вздутие живота пищевой непереносимостью.

«Лучший подход, если у вас пищевая непереносимость, - это есть меньше проблемной пищи или полностью исключить ее», - добавляет Национальная служба здравоохранения.

.

Вздутие живота - причины, лечение и профилактика

На этой странице

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота - это ощущение, что ваш животик переполнен или растянут. У вас также могут быть судороги, отрыжка, диарея, запор, отек и много газов.

Это происходит, когда органы вашей пищеварительной системы растягиваются, например, когда жидкость, газ или твердые вещества скапливаются в части вашего кишечника. Это также может произойти, если содержимое вашего желудка слишком медленно перемещается по пищеварительной системе; когда у вас слабые мышцы стенки живота; или когда ваша диафрагма сокращается вместо расслабления.

Что вызывает вздутие живота?

Вздутие живота обычно вызывается изменениями в вашем рационе, например, если вы съели много жирной пищи. Одна из теорий заключается в том, что то, что вы едите, изменяет тип бактерий в кишечнике, что приводит к вздутию живота и газам.

Употребление большого количества соленой пищи и углеводов может вызвать вздутие живота, равно как и глотание воздуха, когда вы едите слишком быстро или пьете много газированных напитков.

Регулярное вздутие живота может быть вызвано другими проблемами, в том числе:

Когда мне следует обратиться к врачу?

В редких случаях вздутие живота может означать, что что-то не так.Если вздутие живота не исчезнет после выполнения описанных выше действий, обратитесь к врачу. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас вздутие живота, а также:

• диарея
• постоянная или сильная боль в животе
• кровь в стуле (помет)
• изменения цвета или частоты вашего стула
• потеря веса без попыток похудеть
• потеря аппетита или быстрое чувство сытости

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ - Воспользуйтесь нашим прибором проверки симптомов и узнайте, нужна ли вам медицинская помощь.

Как лечится вздутие живота?

Вздутие живота обычно проходит само по себе, если вы на время скорректируете свой рацион. Сократите потребление соленой пищи, углеводов и газированных напитков. Некоторым людям рекомендуется избегать продуктов, содержащих лук или чеснок, пшеницу, рожь, лактозу или косточковые фрукты.

Вздутие живота, вызванное запором, можно лечить, употребляя больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, увеличивая количество воды, которую вы пьете, и регулярно занимаясь спортом. Некоторым людям могут потребоваться слабительные для лечения запора.

Если у вас есть заболевание, такое как целиакия, вам необходимо соблюдать строгую диету, чтобы предотвратить вздутие живота и другие симптомы. Если у вас СРК, может помочь диета с высоким содержанием клетчатки и диета с низким содержанием FODMAP. Это включает в себя отказ от некоторых молочных продуктов, пшеницы и других злаков, а также некоторых фруктов и овощей. Перед тем, как начать эту диету, посоветуйтесь со своим врачом или диетологом, чтобы убедиться, что она вам подходит.

Если у вас непереносимость пищевых продуктов, возможно, вам придется попробовать элиминационную диету, чтобы выяснить, какие продукты или продукты вызывают у вас проблемы.Ваш врач или диетолог посоветует вам.

Некоторые люди считают, что пробиотики, содержащие lactobacillus и bifidobacterium , могут помочь при вздутии живота, уменьшая производство газов в кишечнике.

Можно ли предотвратить вздутие живота?

Чтобы ваша пищеварительная система работала хорошо, соблюдайте здоровую диету и ешьте не менее 30 г клетчатки каждый день. Сократите употребление обработанных и жирных продуктов и употребляйте меньше алкоголя. Пейте много воды и принимайте лекарства в соответствии с указаниями врача.

Не переедайте и старайтесь есть помедленнее. Регулярное питание поможет предотвратить проблемы с пищеварением.

Регулярные упражнения также важны для кишечника, поскольку они укрепляют мышцы живота и стимулируют пищеварительную систему, чтобы прогнать пищу. Он также помогает при стрессе, который влияет на нервы пищеварительной системы и может замедлить пищеварение.

Курение очень вредно для пищеварения. Если вы курите, попробуйте бросить курить сейчас.

.

---

Смотрите также

• 
  Рвота у 2 летнего ребенка без поноса и температуры
• 
  У щенка понос после глистогонного
• 
  При поносе и боли в животе что принять
• 
  Понос у ребенка при прорезывании зубов
• 
  Частый стул со слизью у ребенка но не понос
• 
  Полынь от поноса
• 
  Рвота и понос у чихуахуа
• 
  Понос у поросят чем лечить
• 
  Схватками болит живот и понос
• 
  Понос светло желтого цвета у взрослого
• 
  Озноб без температуры и понос