Препарат от вздутия живота у взрослых


Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Нарушение отхождения газов (метеоризм, вздутие живота) – крайне неприятное последствие различных нарушений работы ЖКТ. Причиной может быть и неправильное питание, и недостаток ферментов, и различные заболевания кишечника. Какие лекарства принимают от вздутия живота?

Почему возникает метеоризм и как его лечить?

Тактика лечения метеоризма и выбор необходимых лекарственных препаратов зависит от причины, вызвавшей повышенное газообразование в ЖКТ:

  • избыток в рационе крахмала и клетчатки,

  • нарушение процессов переваривания продуктов и всасывания полезных веществ,

  • нарушение сократительной способности мускулатуры кишечника,

  • нарушение кровообращения в ЖКТ,

  • различные опухолевые процессы.

Для снижения газообразования в кишечнике используется несколько видов лекарственных средств:

  • энтеросорбенты – лекарства от вздутия живота, поглощающие и выводящие из организма яды, токсины, патогенную микрофлору,

  • прокинетики – средства, улучшающие работу мускулатуры кишечника, усиливают проталкивающие способности кишечника, спасают от тяжести в животе, тошноты, отрыжки,

  • пробиотики и пребиотики нормализуют микрофлору ЖКТ,

  • ферменты стимулируют переваривание пищи.

 

Адсорбенты

Адсорбирующие лекарства от вздутия живота благодаря содержанию особых веществ впитывают в себя токсины, яды и выводятся из организма вместе с ними естественным путем. Лекарства данной группы:

  • Активированный уголь – устаревшее средство с низкой эффективностью, так как с вредными веществами выводит из организма также и полезные микроэлементы. Можно принимать для неотложной помощи при отсутствии других препаратов.

  • Смекта связывает и выводит из кишечника излишки газов, яды, токсины, бактерии.

  • Энтеросгель содержит метил-кремниевую кислоту, эффективно адсорбирует все вредные вещества и природным способом выводит их из организма.

 

Прокинетики

Прокинетики – лекарства от вздутия живота, которые стимулируют моторику кишечника, ускоряют процесс продвижения пищи и опорожнения. Это следующие препараты:

 

Средства, снимающие спазм

Часто для улучшения пищеварения и при избыточном газообразовании необходимо принимать препараты, снимающие спазм путем расслабления кишечной мускулатуры. Это могут быть следующие препараты:

  • Но-шпа,

  • Папаверин,

  • Эспумизан.

Вышеперечисленные лекарства о вздутия живота и газообразования противопоказано принимать пациентам с сердечной недостаточностью и при пониженном артериальном давлении.

 

Препараты с содержанием ферментов

При дефиците ферментов, принимающих участие в переваривании пищи, в кишечнике полезные вещества вместе с бактериями «сбраживаются», результатом чего становится образование газов. Это часто случается при переедании, а также при заболеваниях поджелудочной железы и нарушениях выработки желудочного сока.

В таких случаях помогают препараты с содержанием недостающих организму ферментов:

  • Мезим Форте – лекарственное средство, содержащее 3 фермента: амилазу, протеазу и липазу, которые расщепляют жиры, белки и углеводы.

  • Панкреатин содержит комплекс ферментов.

  • Фестал.

 

Лекарства для нормализации пищеварения

Повышенное газообразование может стать результатом нарушения нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Такое часто случается после курса антибактериальных препаратов, при несбалансированном питании, после поносов. Чтобы восстановить нарушенный баланс ЖКТ используются препараты двух видов:

  • Пробиотики – препараты с содержанием живых культур полезных бактерий или дрожжей. Пример – Линекс, содержащий лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки.

  • Пребиотики – лекарственные средства, которые не содержат живые бактерии, но в их состав входят специальные вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры в ЖКТ (Хилак Форте, к примеру).

 

Средства-пеногасители

Бороться с повышенным газообразованием помогают препараты с содержанием диметикона и симетикона. Симетикон более мощный и эффективный благодаря воздействию на работу ЖКТ. Лекарства с содержанием данного вещества:

Вышеперечисленные лекарства от вздутия живота у взрослых уменьшают пенообразование в кишечнике и ослабляют поверхностное натяжение пузырьков газа. Высвободившийся газ выводится естественным образом благодаря перистальтике кишечника. Подобные лекарственные средства противопоказано принимать пациентам с механическими повреждениями кишечника и непереносимостью компонентов препаратов.

 

Препараты по теме Посмотреть все препараты

Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Нарушение отхождения газов (метеоризм, вздутие живота) – крайне неприятное последствие различных нарушений работы ЖКТ. Причиной может быть и неправильное питание, и недостаток ферментов, и различные заболевания кишечника. Какие лекарства принимают от вздутия живота?

Почему возникает метеоризм и как его лечить?

Тактика лечения метеоризма и выбор необходимых лекарственных препаратов зависит от причины, вызвавшей повышенное газообразование в ЖКТ:

  • избыток в рационе крахмала и клетчатки,

  • нарушение процессов переваривания продуктов и всасывания полезных веществ,

  • нарушение сократительной способности мускулатуры кишечника,

  • нарушение кровообращения в ЖКТ,

  • различные опухолевые процессы.

Для снижения газообразования в кишечнике используется несколько видов лекарственных средств:

  • энтеросорбенты – лекарства от вздутия живота, поглощающие и выводящие из организма яды, токсины, патогенную микрофлору,

  • прокинетики – средства, улучшающие работу мускулатуры кишечника, усиливают проталкивающие способности кишечника, спасают от тяжести в животе, тошноты, отрыжки,

  • пробиотики и пребиотики нормализуют микрофлору ЖКТ,

  • ферменты стимулируют переваривание пищи.

 

Адсорбенты

Адсорбирующие лекарства от вздутия живота благодаря содержанию особых веществ впитывают в себя токсины, яды и выводятся из организма вместе с ними естественным путем. Лекарства данной группы:

  • Активированный уголь – устаревшее средство с низкой эффективностью, так как с вредными веществами выводит из организма также и полезные микроэлементы. Можно принимать для неотложной помощи при отсутствии других препаратов.

  • Смекта связывает и выводит из кишечника излишки газов, яды, токсины, бактерии.

  • Энтеросгель содержит метил-кремниевую кислоту, эффективно адсорбирует все вредные вещества и природным способом выводит их из организма.

 

Прокинетики

Прокинетики – лекарства от вздутия живота, которые стимулируют моторику кишечника, ускоряют процесс продвижения пищи и опорожнения. Это следующие препараты:

 

Средства, снимающие спазм

Часто для улучшения пищеварения и при избыточном газообразовании необходимо принимать препараты, снимающие спазм путем расслабления кишечной мускулатуры. Это могут быть следующие препараты:

  • Но-шпа,

  • Папаверин,

  • Эспумизан.

Вышеперечисленные лекарства о вздутия живота и газообразования противопоказано принимать пациентам с сердечной недостаточностью и при пониженном артериальном давлении.

 

Препараты с содержанием ферментов

При дефиците ферментов, принимающих участие в переваривании пищи, в кишечнике полезные вещества вместе с бактериями «сбраживаются», результатом чего становится образование газов. Это часто случается при переедании, а также при заболеваниях поджелудочной железы и нарушениях выработки желудочного сока.

В таких случаях помогают препараты с содержанием недостающих организму ферментов:

  • Мезим Форте – лекарственное средство, содержащее 3 фермента: амилазу, протеазу и липазу, которые расщепляют жиры, белки и углеводы.

  • Панкреатин содержит комплекс ферментов.

  • Фестал.

 

Лекарства для нормализации пищеварения

Повышенное газообразование может стать результатом нарушения нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Такое часто случается после курса антибактериальных препаратов, при несбалансированном питании, после поносов. Чтобы восстановить нарушенный баланс ЖКТ используются препараты двух видов:

  • Пробиотики – препараты с содержанием живых культур полезных бактерий или дрожжей. Пример – Линекс, содержащий лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки.

  • Пребиотики – лекарственные средства, которые не содержат живые бактерии, но в их состав входят специальные вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры в ЖКТ (Хилак Форте, к примеру).

 

Средства-пеногасители

Бороться с повышенным газообразованием помогают препараты с содержанием диметикона и симетикона. Симетикон более мощный и эффективный благодаря воздействию на работу ЖКТ. Лекарства с содержанием данного вещества:

Вышеперечисленные лекарства от вздутия живота у взрослых уменьшают пенообразование в кишечнике и ослабляют поверхностное натяжение пузырьков газа. Высвободившийся газ выводится естественным образом благодаря перистальтике кишечника. Подобные лекарственные средства противопоказано принимать пациентам с механическими повреждениями кишечника и непереносимостью компонентов препаратов.

 

Препараты по теме Посмотреть все препараты

Какие лучшие и дешевые таблетки от вздутия живота принимать

В случае повышенного газообразования важно знать, что принимать при вздутии живота, как избавиться от дискомфорта. Развитие метеоризма сопровождается увеличением объема газа в 10–20 раз, по сравнению с его нормальным количеством в кишечнике. Прием ветрогонного средства и других лекарственных средств — лучший выход из неприятной ситуации.

Содержание статьи

Почему происходит вздутие живота — обзор причин

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Важно! Повышенное газообразование связано с консистенцией и составом употребляемых продуктов, особенностями функционирования ЖКТ конкретного человека.

Вздутие живота нередко обусловлено нарушениями пищеварения и дисбактериозом. В кишечнике создается питательная среда для микробов, выделяющих водород, метан, сероводород. Вздутие живота часто возникает у людей с определенным психическим складом (эмоциональных, мнительных, застенчивых). Все взаимосвязано, и человек, страдающий от вздутия живота и газов, становится раздражительным, более замкнутым.

Метеоризм у детей и взрослых могут вызывать пищевые аллергены, непереносимость белка пшеницы, ржи и ячменя, молочного сахара лактозы. Вздутие живота происходит при синдроме мальабсорбции, когда часть элементов питания не всасывается в кишечнике. Еще одна группа причин — пищевые токсикоинфекции и паразитарные заболевания.

Если периодически беспокоит только повышенное отхождение газов, нет боли в животе, стул нормальный, то это может быть следствием временного нарушения пищеварения. Для устранения возникшего дискомфорта применяют ветрогонные средства, например, сироп и таблетки от газообразования Эспумизан. Рекомендуется осторожнее подходить к выбору продуктов питания, выбирая самые благоприятные сочетания, избегать пищи, вызывающей метеоризм.

Что принимать при вздутии живота для быстрого избавления от газов

Случается, что пациент испытывает боли в животе, у него повышенное газообразование в кишечнике, диарея или запор, но точную причину дискомфорта не удается распознать. Тогда врачи диагностируют функциональное расстройство ЖКТ. Это большая группа нарушений в работе пищеварительной системы. Помогут справиться с вздутием живота лекарственные препараты, относящиеся к нескольким терапевтическим группам.

Ветрогонные средства

В эту группу входят таблетки от вздутия живота и газообразования Эспумизан, Метеоспазмил и Дисфлатил. Препараты содержат симетикон (кремниевое масло и диоксид кремния). Действующее вещество ослабляет поверхностное натяжение пузырьков газа в ЖКТ, способствует их разрыву и всасыванию в кишечнике.

Эффективные пеногасители Эспумизан, Боботик, Пепфиз и Метеоспазмил не раздражают слизистую пищеварительного тракта, не оказывают отрицательного влияния на функции кишечника. Наоборот, создают защитную пленку на стенках органа.

Дети в младенчестве часто страдают от чрезмерного накопления воздуха в кишечнике. В течение первых трех месяцев жизни ребенка беспокоят колики в животе. Кишечник малыша должен приспособиться к новой пище, поэтому новые молочные смеси и прикорм вводят постепенно. Женщине, кормящей ребенка грудным молоком, следует избегать продуктов, вызывающих бродильные процессы в ЖКТ.

Спазмолитики

Препараты этой группы снижают тонус гладких мышц и перистальтику кишечника. Принимают эти таблетки от метеоризма и газов при спазмах, коликах, боли в животе и для профилактики появления неприятных ощущений. Комбинированное средство Метеоспазмил, кроме симетикона, дополнительно содержит спазмолитик альверин. Действующее вещество препаратов Но-Шпа и Спазмонет — дротаверин. Активный компонент капсул Дюспатолин, Спарекс и Ниаспам — мебеверин.

Подавляют спазм мышечных клеток в стенках кишечника растительные средства: настойка мяты перечной, экстракт марены красильной в таблетках, гранулы Плантекс с плодами и эфирным маслом фенхеля.

Антисекреторные лекарства

Блокаторы протонного насоса действуют на перемещения ионов Н+ и К+ через клеточные мембраны. Препараты содержат омепразол и аналогичные по свойствам активные вещества. Преимущество таблеток Омез ДСР — комбинация домперидона и омепразола. Препарат оказывает комплексное действие на причины диспепсии, боли в верхней части живота и повышенного газообразования. Принимают таблетки за 30 минут до еды, не разжевывая. Можно сочетать с адсорбентами для достижения максимального эффекта при вздутии живота.

Кишечные сорбенты

Препараты этой группы обладают способностью поглощать и удерживать пузырьки благодаря пористой структуре. Находят самое широко применение при функциональных расстройствах ЖКТ дешевые таблетки Активированный уголь. Белый карбоактив Укроп — тоже недорогое лекарство из группы адсорбентов. Дороже обойдется приобретение в аптеке таблеток Лактофильтрум, порошка Смекта или пасты Энтеросгель.

БАДы и таблетки от газообразования (активные вещества в составе):

  • Белый карбоактив, Полисорб МП, Белый уголь (диоксид кремния).
  • Активированный уголь, Экстрасорб (активированный уголь).
  • Энтеросгель (гидрогель с полиметилсилоксаном).
  • Диосмектит, Неосмектин, Смекта (диосмектит).
  • Полифепан, Лактофильтрум (лигнин).

 Особенность лечения повышенного газообразования при помощи кишечных сорбентов — употребление таблеток или гидрогеля примерно за 1 час до приема пищи или через 2 часа после еды, а также краткий курс лечения.

Вздутие живота — симптом заболеваний ЖКТ

При метеоризме наблюдаются сочетание нескольких признаков. Дискомфорт возникает постоянно, даже небольшие погрешности в питании вызывают вздутие живота, бурление в кишечнике. Больной ищет наиболее эффективные таблетки «от пуканья», но этот симптом лишь верхушка айсберга проблем. Причиной могут быть инфекционные заболевания, воспалительный процесс в ЖКТ, анатомические дефекты кишечника или новообразования.

Основные жалобы у взрослых при метеоризме:

  1. Чувство тяжести, давления и распирания в верхней части живота.
  2. Отхождение газов или флатуленция чаще, чем 15–20 раз в сутки.
  3. Избыточная отрыжка.
  4. Рези и боль в животе.
  5. Тошнота.
  6. Запор или диарея.
  7. Урчание в кишечнике.
  8. Подавленное настроение.
  9. Тупая боль в области сердца.
  10. Зловонный запах выходящих газов.
  11. Спазм и боли в животе исчезают после отхождения газов.

Присутствие большинства из этих проблем характерно для воспалительных процессов в одном или нескольких отделах пищеварительной системы, дисбактериоза и синдрома раздраженного кишечника. Какое-либо одно лекарство и таблетки от газов обеспечат только кратковременное облегчение. После очередного нарушения режима питания, стресса проблема возвращается. Необходимо комплексное лечение заболеваний ЖКТ.

Определить причины вздутия живота помогут лабораторные исследования моторики желудка и кишечника. Больному необходимо пройти электрогастроэнтерографию, манометрию, УЗИ. Паразиты в кишечнике могут быть выявлены благодаря копрограмме. Этот вид исследования фекалий также позволяет оценить работу ферментативной системы, установить наличие воспаления в кишечнике. После выяснения причины метеоризма врач назначает препараты в форме таблеток, капсул, суспензий и капель.

Что помогает от вздутия живота и газов при заболеваниях ЖКТ

Если беспокоит повышенное газообразование, то врачи рекомендуют принимать лекарства, которые относятся к нескольким терапевтическим группам. Среди них много препаратов безрецептурного отпуска. Есть средства, предназначенные для быстрого избавления от дискомфорта в животе, но не излечивающие основное заболевание. Другие лекарства улучшают пищеварение, устраняют те условия, при которых в кишечнике накапливается избыточное количество газа.

Важно! Помогут быстро избавиться от вздутия ветрогонные препараты и адсорбенты. При чрезмерном метеоризме врачи часто назначают антацидные средства, пищеварительные ферменты, прокинетики и симбиотики.

Обращаться за медицинской помощью при каждом случае вздутия живота не обязательно. Следует посетить доктора тогда, когда метеоризм принимает постоянный характер, беспокоят сильные спазмы и боль в животе, упорная диарея или запоры. Также вызывают тревогу беспричинная потеря веса, появление крови в стуле. Необходимо нанести визит в поликлинику или вызвать врача на дом, если имеются признаки инфекционного заболевания ЖКТ: рвота, озноб, диарея, высокая температура.

Адсорбенты

Активированный уголь и другие таблетки от вздутия кишечника из группы кишечных сорбентов при длительном применении раздражают слизистую ЖКТ. Такие средства не рекомендуется принимать при метеоризме, который развивается на фоне воспалительных процессов в желудке и поджелудочной железе. Мягче действуют кишечный сорбент Энтеросгель, БАДы с пищевыми волокнами, отрубями злаков, яблочным пектином.

Вред длительного лечения адсорбентами заключается в снижении концентрации витаминов и минеральных компонентов организме. Сорбирующие препараты наряду с газами и токсинами поглощают и выводят из кишечника полезные вещества.

Антацидные средства

Врачи назначают при заболеваниях ЖКТ комбинированные препараты Алмагель Нео, Маалокс и Алмагель А. Это лекарства от вздутия живота и газообразования, возникших на фоне гиперсекреции соляной кислоты (погрешности в питании, рефлюкс гастрит желудка, язвенная болезнь, панкреатит). Суспензия Алмагель Нео содержит адсорбирующие, антацидные компоненты и симетикон. В состав препарата Алмагель А также включен анестетик бензокаин.

Благодаря комбинации действующих веществ нейтрализуется кислота в желудке, уменьшается газообразование и проходит боль. Однако при длительном применении могут быть нарушения обмена веществ, влияющие на заболевания костей и суставов. Препараты предназначены для лечения взрослых и детей старше 10 лет.

Ферменты и желчегонные средства

Препараты этой группы помогут в случае повышенного газообразования, возникшего на фоне дефицита ферментов поджелудочной железы. Компоненты таких лекарственных средств получены из переработанной свиной или говяжьей поджелудочной железы. Капсулы содержат микрогранулы амилазы, протеазы и липазы в различных концентрациях.

Лекарства от тяжести в животе на основе ферментов для лучшего переваривания пищи:

  • Панкреолипаза
  • Мезим форте
  • Панкреатин
  • Панзинорм
  • Микразим
  • Эрмиталь
  • Креон

Панкреатин — недорогие таблетки отечественного производства. Содержат те же компоненты, что включены в состав импортных препаратов, но отличаются концентрацией активных веществ. Лекарство от метеоризма с ферментами обеспечивает лучшее переваривание пищи, более активное всасывание питательных веществ в кишечнике. В результате газообразование уменьшается, нормализуется стул.

Прокинетики

Диспепсия — синдром, для которого характерно вздутие и ощущение распирания в верхней части живота. Состояние чаще всего обусловлено заболеваниями желудка, воспалительным процессом в поджелудочной железе, камнями в желчном пузыре. Если врачи не выявляют заболевания ЖКТ при тщательном обследовании пациента, то диагностируют у него функциональную диспепсию.

Назначают препараты от вздутия живота, стимулирующие моторику пищеварительного тракта. Таблетки Мотилиум содержат действующее вещество домперидон, положительно влияющее на своевременное опорожнение желудка и перистальтику кишечника. Мотилиум предпочтительнее аналогичного по свойствам препарата Церукал, имеет меньше побочных эффектов.

Растительные препараты для лечения функциональных расстройств и заболеваний ЖКТ

Хофитол — желчегонное растительное средство от вздутия живота, применяемое для лечения диспепсии и метеоризма. Содержит экстракт листьев артишока, выпускается в форме таблеток и сиропа для приема внутрь, раствора для инъекций.

Еще больше трав в составе капель Иберогаст (для приема внутрь). Средство оказывает противовоспалительное действие, регулирует моторику ЖКТ. Принимают капли Иберогаст при тяжести, распирании и боли в верхней части живота, метеоризме, запоре и диарее.

Лечение синбиотиками

Пробиотики в комбинации с пребиотиками нормализуют кишечную микрофлору. При дисбактериозе, энтероколите, колите происходит изменение видового состава микроорганизмов в кишечника. Пробиотики содержат культуры лактобацилл, бифидобактерий и энтерококков, полезные для ЖКТ и всего организма.

Капсулы и таблетки от метеоризма и газов, для нормализации микрофлоры кишечника:

  • Бактисубтил.
  • Флорин форте.
  • Бифиформ.
  • Аципол.
  • Линекс.

Капсулы Линекс применяются при дисбактериозе, метеоризме, диспепсии, синдроме раздраженного кишечника. Препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов, может использоваться пациентами разного возраста.

Средство Хилак форте предназначено для лечения заболеваний ЖКТ, роста полезной микрофлоры кишечника, регенерации эпителия кишечной стенки. Можно выпить от вздутия живота, если причиной повышенного газообразования являются гастроэнтерит, колит, метеоризм, синдром старческого кишечника. Безопасным считается прием препарата в период беременности и грудного вскармливания.

Важно! При сильном вздутии живота, которое сочетается с диареей, можно кушать отварной рис, пить травяной чай с высушенными листьями малины, мяты, ягодами ежевики и черемухи.

Рекомендуется внести изменения в привычный рацион, например, готовить отварную и тушеную курятину, вместо говядины и свинины. Молоко пить нежелательно, но можно включать в меню йогурты, сыр в небольших количествах.

Врач сайта: Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Лекарства и препараты от метеоризма кишечника, лечение вздутия у взрослых

Метеоризм – патология, при которой у человека наблюдается повышенное газообразование. Ощущаются резкие или ноющие боли в области брюшной полости. Вздутие живота – не заболевание, а симптом нарушения микрофлоры кишечника или патологий ЖКТ.

Препараты в зависимости от причины патологии

Прежде чем назначить пациенту с метеоризмом какое-нибудь лекарство, доктор устанавливает, по какой причине появилось вздутие живота:

  • Если оно связано с инфекцией в кишечнике, больной должен принимать антибиотики, обладающие широким спектром действия.
  • Если метеоризм у взрослых стал следствием дисбактериоза, назначается курс бактериофагов и бифидобактерий.
  • В случае ферментативной недостаточности повышенное газообразование устраняется с применением препаратов, содержащих ферменты (Мезима, Мотилиума, Креона).
  • При наличии онкологических новообразований в области ЖКТ требуется операция.

Заниматься самолечением нельзя, так как установить причину вздутия кишечника без осмотра врача невозможно. Использование несоответствующих лекарств или неправильная их дозировка приводит к серьезным последствиям. Можно воспользоваться более щадящими народными рецептами из статьи Что провоцирует повышенное газообразование?

Обзор средств от повышенного газообразования

Для устранения симптомов метеоризма принимают специальные медицинские препараты. Перед покупкой лекарства рекомендуется изучить нижеприведенный обзор, отражающий самые лучшие средства от вздутия живота:

1. Мотилиум производится в Бельгии. Выпускается в форме таблеток, пастилок и порошка. Лекарство хорошо действует на перистальтику кишечника, ускоряет ее. За счет этого газы быстро отходят естественным путем, после чего пациент чувствует облегчение, средство имеет противорвотное действие. Для лечения метеоризма Мотилиумом у детей младше 5 лет используют таблетки с оболочкой. Лингвальные медикаменты разрешаются только в том случае, если вес ребенка выше 35 кг. От вздутия живота подходит и для взрослых. Применяется препарат для устранения всех симптомов нарушения пищеварения: рвоты, тошноты, изжоги, отрыжки, диареи. Действующее вещество – домперидон, вызывающее ряд побочных действий. Взрослые подвержены аменорее и галакторее. У детей часто наблюдаются экстрапирамидные нарушения ЦНС, которые проходят после отмены лекарства. Малыши до года страдают проблемами неврологического характера. Редко встречаются расстройства пищеварения и аллергические реакции.

2. Юниэнзим – лекарство от метеоризма, входящее в список лучших ферментативных препаратов. Производится индийской компанией, выпускается в форме овальных таблеток, покрытых оболочкой, в упаковках по 20 и 100 штук. Средство ускоряет переваривание пищи. В нем содержится специальный компонент, который уменьшает вздутие живота – метилполисилоксан. Кроме того, содержит активированный уголь, грибковую диастазу, папаин. Поэтому Юниэнзим – лекарство, которое не только помогает от метеоризма, но и устраняет различные пищеварительные расстройства. Препарат ускоряет процесс переваривания белков и расщепления крахмала. За счет содержания активированного угля обладает адсорбирующим действием, то есть связывает яды и токсины, после чего они выводятся из организма во время дефекации. Хорошо очищает ЖКТ, нормализует стул. Притом активные вещества Юниэнзима начинают действовать уже в желудке, а не в кишечнике. Поэтому эффект после приема лекарства наблюдается быстро.

Метилполисилоксан не всасывается в кровь, а выводится вместе с калом в неизменном виде. Препарат практически безвреден для организма и не вызывает побочных действий. Поэтому он подходит для детей и взрослых. Длинный список преимуществ и множество положительных отзывов позволяет отнести лекарство к одному из лучших в своем роде.

3. Боботик производится в Польше. Выпускается в форме капель, помещенных в темные флакончики по 30 мл. Препарат объединяет пузырьки газа в кишечнике, после чего они выводятся естественным путем. Главным преимуществом лекарства считается то, что оно подходит даже для новорожденных детей после 28 дня жизни. Эффективно устраняет кишечные колики у младенцев. Применение средства возможно и взрослыми. Принимать его нужно в соответствии с инструкцией. Допускается использование беременными и кормящими грудью женщинами. Но перед его употреблением лучше проконсультироваться со специалистом.

4. Эспумизан – одно из наиболее известных средств от вздутия живота. Активным компонентом препарата является симетикон. Вещество не всасывается стенками желудка, а при дефекации выводится из кишечника в неизменном виде. Лекарство выпускается в форме таблеток, гранул и эмульсии. Для детей до 6 лет произведен отдельный медикамент в каплях – Эспумизан Бэби, который дают малышу с 28 дня жизни. Имеет сладкий вкус и запах банана. Эти препараты от метеоризма показаны при избыточном газообразовании. Для детей старше года разрешено использовать Эспумизан L, но только после консультации с врачом. Принять лекарство рекомендуется и перед проведением диагностических тестов органов брюшной полости. Противопоказан Эспумизан людям, имеющим повышенную чувствительность к компонентам препарата. Нельзя его принимать пациентам с кишечной непроходимостью и наследственной непереносимостью фруктозы. Разрешается пить медикамент во время беременности и лактации. Побочные действия практически отсутствуют, а случаев передозировки лекарством выявлено не было. Если после приема препарата вздутие кишечника сохраняется, газообразование не прекращается, следует срочно пройти медицинское обследование.

5. Фосфалюгель – белый гель, имеющий запах апельсина. После попадания в желудок лекарство хорошо помогает от метеоризма. Оно обволакивает стенки кишечника, защищая слизистую от действия соляной кислоты. Нейтрализует газы, предотвращает повторное газообразование, удаляет токсины и убивает патогенные микроорганизмы во всем пищеварительном тракте. Средство показано при язве, гастрите, функциональной диарее, разнообразных расстройствах желудка. Противопоказано при наличии нарушений почек и в случае высокой чувствительности к компонентам лекарства. Схему лечения с использованием этого средства от метеоризма назначает врач, что зависит от того, какое заболевание стало причиной газообразования. Употребляя его, следует придерживаться специальной инструкции. Содержимое пакетика разминают пальцами, чтобы гель стал однородным. Держа его вертикально, отрезают уголок в месте пунктирной линии. Выдавливают гель в стакан и заливают 100 мл теплой воды. Частое побочное действие – запор. В этом случае повышают количество выпитой воды за сутки. Длительное применение лекарства без назначения врача нежелательно. Лучше не совмещать Фосфалюгель с препаратами железа или тетрациклиновыми антибиотиками.

У пожилых людей после приема геля повышается концентрация алюминия в крови. Подобное состояние возникает и из-за передозировки медикамента. В результате нарушается перистальтика кишечника. Чтобы восстановить организм, следует принять слабительные средства.

6. Активированный уголь – самое доступное лекарство, которое используется для борьбы с симптомами метеоризма. Выпускается в форме таблеток, капсул и порошка. Изготавливают его из натуральных компонентов, поэтому оно полностью безопасно для человеческого организма. Препарат связывает пузырьки газа в кишечнике, способствуя их выведению естественным путем. Уголь очищает ЖКТ от ядов и токсинов, за счет чего улучшается самочувствие. Его действие наблюдается примерно через 30-40 минут после приема. Чтобы повысить эффективность лекарства, перед применением рекомендуется его измельчить. Передозировка невозможна, однако в день нельзя принимать более 50 таблеток. Побочных действий не обнаружено, но кал окрашивается в черный цвет.

Лекарства и другие средства от вздутия живота у взрослых

Вздутие живота возникает вследствие скопления газов в кишечнике, сопровождается тяжестью, в некоторых случаях болью. Для того чтобы избавиться от этого состояния, разработано множество средств от вздутия живота у взрослых и детей, как фармакологических, так и натуральных. Народная медицина тоже не осталась в стороне от этой проблемы и предлагает множество рецептов. 

От чего возникает вздутие

Вздутие живота является симптомом такого заболевания как панкреатит и дисбактериоз.

Вздутие живота может беспокоить вполне здоровых людей. Также это состояние является симптомом заболеваний:

При этих заболеваниях отхождение газов из кишечника затрудняется по различным причинам. При панкреатите не хватает достаточного количества пищеварительных ферментов, вследствие чего пища остается в кишечнике и начинается процесс гниения, в результате происходит усиленное выделение газа, с выводом которого кишечник не успевает справиться. 

При раздражении кишечника нарушается его мускулатурная активность. Вследствие этого пища плохо проходит по кишечнику, застаивается и выделяется газ. При дисбактериозе страдает микрофлора кишечника, преобладают вредные микроорганизмы, которые в результате своей жизнедеятельности вырабатывают вредные газы. 

Целиакия – очень редкое заболевание, при котором в организме нарушаются химические процессы во время усвоения пищи. В составе некоторых злаковых находится глютен, при расщеплении которого у больного целиакией происходит выработка вредных веществ, действующих на стенки кишечника раздражающе.

При лечении вздутия у больного этим заболеванием не достаточно будет просто принимать средства, уменьшающие газообразование, сначала необходимо вылечить само заболевание. Для этого принимают ферментативные препараты, способствующие расщеплению глютена.

Оттого, что причин возникновения этого неприятного симптома предостаточно, назначить необходимые средства от вздутия живота у взрослых может только врач гастроэнтеролог.

Отчего возникает вздутие у здоровых людей

Употребление большого количества картофеля может вызвать вздутие живота.

Основными причинами возникновения вздутия живота у здоровых людей является неправильное питание и прием антибиотиков. Не рекомендуется употреблять газированные напитки. При их употреблении происходит кратковременное вздутие даже у здоровых людей.

 Употребление некоторых продуктов питания, содержащих большое количество клетчатки, вызывает процессы брожения, например:

  1. Сахара
  2. Черного хлеба
  3. Сдобы
  4. Бобовых
  5. Картофеля

Лечение

К основным принципам лечения вздутия живота относятся:

  • Устранение причины возникновения этого симптома – лечение инфекционных заболеваний кишечника, регулирование микрофлоры, пересмотр питания
  • Вывод газов

Все лекарственные препараты, лечащие вздутие живота, подразделяются на:

  • Ферментные
  • Пеногасители
  • Энтеросорбенты
  • Фито-средства
  • Пробиотики
  • Энтеросорбенты

К энтеросорбентам относятся лекарственные препараты, способные поглощать газы и быстро выводиться из организма. Эти средства наиболее популярны, так как облегчение у больного наступает быстро. В составе средств – органическое вещество, являющееся адсорбентом (поглотителем газа).

Однако эти средства не рекомендуется использовать длительное время, так как вместе с вредными веществами и газами из организма выводятся и полезные микроорганизмы, борющиеся с вредоносными бактериями. По этой причине может понизиться иммунитет. Энтеросорбенты:

  1. Активированный уголь
  2. Полислрб
  3. Литовит
  4. Полипефан
  5. Энтеросгель
  6. Лактофильтрум
  7. Энтеросгель

Средство выпускается в пастообразном состоянии в тубах. В его составе кремниевидное вещество, напоминающее губку, способное быстро адсорбировать вредные вещества из желудка и кишечника, включая токсины, бактерии, яды. Препарат поглощает избыток продуктов обмена веществ.

Кроме этого, средство защищает слизистые, образуя на них защитный слой. Активное вещество – полигитрат полиметилсилоксана не оказывает влияния на усвояемость витаминов. Энтеросгель разрешен к применению беременным. Побочные действия: тошнота, запор.

Лактофильтрум

Лактофильтрум — препарат для нормализации микрофлоры и стимулирует иммунитет.

Энеросорбент растительного происхождения. Нормализует микрофлору и стимулирует иммунитет. Активным компонентом средства является лигнин, способный связывать и нейтрализовать патогенные микроорганизмы и токсины.

Лактулоза, входящая в состав препарата, служит средой для размножения полезных бактерий, способствует усвоению витаминов и микроэлементов кишечником. Препарат формирует сильный защитный фактор и устраняет болевые ощущения и метеоризм. Противопоказания:

Порошкообразное средство в пакетиках или банках. Оказывает стимулирующее перистальтику кишечника действие, адсорбирует вредные вещества, бактерии, микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности, повышает количество лейкоцитов, ускоряет заживление язв.

Препарат показан к применению при диарее, токсикоинфекции, колитах, дизентерии, аллергии. Он способен выводить из организма радионуклеиды и ксенобиотики. Препарат противопоказан:

  1. При антацидном гастрите
  2. Кровотечениях
  3. Запорах

При длительном применении рекомендовано одновременно провести витаминотерапию.

Литовит

Литовит предназначен для вывода застойных веществ из кишечника.

Натуральный адсорбент на основе пшеничных и ржаных отрубей, лактобактерий, бифидобактерий. Литовит предназначен для вывода застойных веществ из кишечника и стимуляции иммунитета. Препарат способствует снижению газообразования и стимулирует работу иммунной системы.

Препараты пеногасители осаждают слизистую пену, которая содержит газ, скопившийся в ее пузырьках. Таким образом, препарат способствует легкому выводу газа наружу из кишечника или всасывание в слизистую.

Эспумизан быстро всасывается, попадает в кровь и выводится из организма полностью. Препараты подходят не только для взрослых, а даже для младенцев. Пеногасители:

Эспумизан

Выпускается в виде капсул и суспензии в стеклянной бутылке. После попадания в организм абсолютно не поглощается стенками желудка и кишечника и выводится в том виде, в каком поступил. Препарат показан к применению:

  1. При вздутии живота вследствие усиленного газообразования
  2. При метиорезме, вызванном функциональной диспепсией
  3. При отравлении токсинами
  4. Попадая в кишечник, средство разрушает газы и способствует их выводу из кишечника.

Ферментные препараты

Мезим используют для лечения воспалительных заболеваний желудка.

Препараты, содержащие ферменты предназначены для лечения метиоризма, возникшего вследствие нарушения пищеварения. Ферменты предназначены для поддержки взаимодействия веществ, качественной усвояемости пищи, полному высвобождению полезных веществ и витаминов. К таким препаратам относятся:

 

Мезим

Препарат состоит из вещества, выработанного из поджелудочной железы свиньи. Активное вещество – панкреатин, который содержит пищеварительные ферменты, способствует расщеплению белков, жиров, углеводов, стимулируют пищеварительный процесс. Препарат показан к применению:

  1. При недостаточной секреторной функции поджелудочной железы
  2. Для лечения воспалительных заболеваний желудка кишечника
  3. При вздутии, метеоризме, нарушении пищеварения

Креон

Ферментный препарат, переназначенный для улучшения процессов пищеварения. В его составе свиной панкреатин, измельченный до состояния микросфер. Этот фермент облегчает расщепление белка, жиров и углеводов и помогает им полностью адсорбироваться в кишечнике. Активное вещество помещено в капсулы. Она растворяется в кишечнике, постепенно высвобождая ферменты.

Микразим

Препарат содержит ферменты животного происхождения, помещенные в капсулу из натурального желатина. Капсула не растворяется в желудке, попадая в кишечник, постепенно тает, выпуская ферментные вещества. Микразим предназначен для лечения заболеваний, связанных с проблемным пищеварительным процессом.

Пробиотики

Линекс — содержит в себе полезные вещества для защиты пищеварительного тракта от газообразований.

В этих препаратах содержатся полезные для микрофлоры микроорганизмы, которые защищают пищеварительный тракт от газообразующих и гнилостных бактерий. Подобные препараты, попадая в организм, симулируют работу иммунной системы и устанавливают баланс, где преобладают полезные микроорганизмы.

Таким образом, препараты улучшают работу кишечника и желудка, уменьшают газообразование и дискомфортные ощущения. Пробиотики:

  • Бифиформ
  • Йогулакт
  • Хилак-форте
  • Примадофилус
  • Линекс
  • Бифилиз
  • Бифидумбактерин

Бифидумбактерин

Выпускается в виде сухого вещества в пакетиках и в ампулах в виде лиофилизата для приготовления суспензии, капсулах и свечах. Бифидумбактерин предназначен для улучшения микрофлоры и стимулирования иммунитета. Бифидобактерии, содержащиеся в препарате, антагонисты патогенных микроорганизмов. Препарат улучшает пищеварение, работу кишечника.

В результате воздействия микрофлоры препарата, являющегося биосорбентом, токсичные вещества разделяются на компоненты, которые нетоксичны. Полезные бактерии образуют колонии в организме и активизируют метаболические процессы и синтез витаминов.

Хилак-форте

Хилак-форте препарат для снятия спазмов и уменьшения газообразований.

Препарат представляет собой капли водного субстрата продуктов обмена веществ. Он предназначен для регуляции равновесия кишечной микрофлоры. В состав препарата входит синтетическая молочная кислота и ее соли, которая нормализует кислотную среду желудка. Хилак форте снимает спазмы и уменьшает газообразование. Показания:

  1. Метеоризм
  2. Вздутие
  3. Заболевания желудка и печени
  4. Аллергия
  5. Сальмонеллез
  6. Йогулакт

В составе этого средства лиофилизированные и йогуртовые живые культуры, аскорбиновая кислота и магния стеарат. Применяется при симптомах отравления: диарее, вздутии, тошноте и рвоте. Бактерии, содержащиеся в капсуле, стойкие к антибиотикам, купируют болевые ощущения и снимают симптомы аллергии, обладают противовирусным действием, активные по отношению к патогенным микроорганизмам.

Препарат помогает организму синтезировать витамины В, К и С, помогая создавать устойчивость микрофлоры к неблагоприятному воздействию.

Растительные средства

Ветрогонные травы и другие народные средства способны уменьшить количество газов в кишечнике и снять неприятные ощущения, связанные с их чрезмерным образованием.

Плоды укропа

Укроп – самое популярное средство от вздутия живота, которое применимо даже для младенцев. Кроме уменьшения газообразования это растение обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, улучшает процессы пищеварения и уменьшает процессы брожения, в результате которых выделяется газ.

Рецепт: Плоды укропа в количестве 30 г заварить полулитром кипятка и поместить в термос. Пить можно по истечении получаса после настаивания, в теплом виде.

Ромашка

Настой ромашки служит хорошим противовоспалительным средством.

Ромашка способна уменьшать болевые ощущения, она является хорошим противовоспалительным средством и снижает количество газов. Продается россыпью и в пакетиках. Для приготовления напитка достаточно залить цветки кипятком. Такой чай нужно пить до еды.

Травяной сбор 1. Нужно взять пакетик зеленого чая, цветки ромашки и травы чебреца. Смесь залить кипятком и настоять. Пить рекомендуют в теплом виде и ни в коем случае не в горячем. 

Травяной сбор 2. Листья мяты перечной, цветки ромашки и лавровый лист взять в одинаковом количестве и залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настоять несколько часов. Рекомендуется пить от вздутия живота по полстакана.

Лимон

Для снятия спазмов в кишечнике рекомендуется употреблять кожуру лимона. Одним из эффективных средств от вздутия является лимонный сок с имбирем. Корень имбиря перетирают до порошкообразного состояния, добавляют к нему ложку лимонного сока, соль. Рекомендуется принимать до еды. Средство предназначено для снятия болевых ощущений, улучшения работы желудка, повышения аппетита и уменьшения газов.

Ревень

Для борьбы с усиленным газообразованием нужно приготовить отвар из корня ревеня, травы гречавки, дягеля, зверобоя. Растения залить кипятком и выдержать на водяной бане 20 минут. Потом настоять, процедить и пить по половине стакана.

Фенхель

Для приготовления напитка нужно взять плоды фенхеля, корень валерианы, листья мяты. Все эти растения помещают в кастрюлю с водой и доводят до кипения. Настаивают 15 минут, процеживают. Средство снимает вздутие живота и болевые спазмы.

Советы как можно избежать вздутия живота

Активированный уголь отлично подходит для профилактики газообразований.

Если вздутие живота является симптомом какого-либо заболевания, излечиться от этого состояния можно только после лечения основной болезни. Если усиленное газообразование возникает по другим причинам, справиться с ним помогут некоторые советы. 

Стоит пересмотреть свое питание, при употреблении мясных продуктов кишечник работает дольше и не всегда быстро справляется со своей основной задачей, в результате пища там скапливается и начинается процесс гниения. Вместе с мясными продуктами нужно включить в меню пищу, содержащую растительные волокна: овощи зелень.

Эти продукты помогут кишечнику справиться с этой проблемой. Периодически нужно принимать активированный уголь или другие сорбенты, таким образом, кишечник очистится от вредных и застойных веществ. Необходимо соблюдать правильный питьевой режим для профилактики усиленного газообразования.

Выпив перед едой стакан воды, желания много съесть пищи не возникнет, так как большую часть желудка будет занимать жидкость. Кроме того вода способствует своевременной и регулярной произвольной очистке кишечника. Не стоит пренебрегать занятиями спорта, двигательная активность снижает газообразование.

Существует ряд упражнений, направленных на снятие спазмов кишечника и способствующих выходу газов. Одно из них: лечь на живот и резко подтянуть к нему ноги, согнутые в коленях. Проделать нужно несколько раз. Следует придерживаться определенного режима питания. Это не только способствует правильному пищеварению, а даже рекомендуется многими докторами с целью лечения проблем с желудком.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

обзор препаратов, применение, эффективность, отзывы : Labuda.blog


20.09.2020 Алёна Машева Здоровье

Метеоризм является вздутием живота, повышенным газообразованием в кишечнике. У здорового человека в качестве причины этого явления может выступать как неправильное питание, так и наличие изначальной склонности к запорам. Когда пища задерживается в кишечнике, она начинает гнить, что ведет к обильному образованию газов. Этот симптом может свидетельствовать о начале болезни в ЖКТ. Чтобы разобраться, какие таблетки от вздутия живота и газообразования стоит принять конкретному индивиду, нужно разобраться в причинах, по которым они возникли.

Физиологические процессы

Кишечник здоровых людей всегда содержит примерно 200 миллилитров газа. За день их в ЖКТ формируется около 20 литров.

Среди них есть газы, образовавшиеся после переработки пищи в кишечнике. К ним относят водород, метан, азот и серу в небольших количествах. Они обладают неприятным запахом и их производится примерно 75 %.

Также сюда включают и оксид углерода, который продуциируется в процессе взаимодействия желудочной кислоты с панкреатическим соком поджелудочной железы.

Помимо этого, в общей газообразной массе есть и воздух, поступающий в кишечник через кровеносную систему. Выводится газ из тела через прямую кишку, отрыжку. Рассеиваются газы по-разному в зависимости от тонуса мышц в диафрагме и брюшной стенке, от двигательной активности в кишечнике. Так, если каловые массы слишком плотные, а обмен нарушен, это затрудняет рассеивание вместе с кровью. Именно такое явление способно привести к скоплению газов.

Объемы газа и время их высвобождения определяется индивидуально для каждого организма. Естественное и нормальное количество пассажей флатуленции – около 13-21 раз в день. Это не считается метеоризмом, это является естественным физиологическим процессом.

Причины

Человек может быть склонным к метеоризму из-за особенностей состава микрофлоры в организме. Помимо этого, среди причин, которые провоцируют вздутие живота, выделяют:

  • Нарушение в правилах питания.
  • Нарушения в пищеварительных процессах, дисбактериоз.
  • Чрезмерное количество газообразующих бактерий.
  • Нарушения в двигательной активности ЖКТ.
  • Повышенное давление в кишечнике в процессе подъема на высоту.
  • Сбои в эмоциональном либо психическом состоянии.
  • Также употребление в пищу продуктов, которые ведут к образованию газов, ведет к метеоризму. К ним относят:

  • молочную продукцию: сыры и мороженое;
  • овощи: капусту, редис, лук, огурцы, морковь, картофель;
  • фрукты: яблоки, персики, сливы, виноград;
  • хлебобулочные изделия: пиццу, бублики, хлеб;
  • бобовые культуры: горох, фасоль, бобы;
  • зерновые культуры: пшеницу, кукурузу, овес, отруби;
  • другие продукты: пиво, грибы и изюм.
  • К повышенному газообразованию ведет и жирная продукция, а также прием пищи лишь 1-2 раза в день, но крупными порциями. Все это повышает нагрузки, которые приходится выдерживать желудку и толстой кишке.

    При наличии расстройств в пищеварительных процессах метеоризм встречается у многих людей с недостаточностью ферментов, нарушениями кишечно-печеночной циркуляции желчной кислоты, дисбактериозом.

    Когда ухудшается двигательная активность в кишечнике, метеоризм дополняется аэрофагией (заглатывание больших порций воздуха), интоксикацией, склеродермией (болезнью соединительных тканей). Аэрофагия развивается из-за спешки в процессе употребления пищи, разговоров в процессе еды, курения, распития газированных жидкостей, жевания резинки, леденцов, ношения неправильно подогнанных зубных протезов. Она также может проявиться из-за тревожных состояний, тиков, истерических неврозов.

    Симптомы

    Главными признаками метеоризма являются:

  • Повышенное отхождение газов.
  • Вздутие живота, увеличение его объема в разы.
  • Наличие отрыжки.
  • Болевые ощущения в брюшной полости.
  • Из-за вздутия живота возникают ощущения, будто его слишком распирает, он слишком большой в объемах, одежда становится тесной, начинается урчание. Иногда больной страдает от болевого синдрома, ноющих болей, у которых нет четко выраженной локации. Могут начаться газовые колики, которые будут развиваться приступами. Боль уйдет, как только совершится пассаж флатуленции.

    Метеоризм провоцирует и тошноту вплоть до рвоты, появление неприятного запаха изо рта, поносы, запоры, исчезновение аппетита.

    Лечение

    Из-за того, что факторов, которые влияют на появление описываемого заболевания, чрезвычайно много, лечить его бывает весьма трудно. Так, если метеоризм вызвали нарушения в питании, то главным методом терапии станет соблюдение диеты. Тогда больному предписывают употребление в пищу только тех продуктов, которые обладают низким газообразующим потенциалом. Среди них белый рис, бананы, цитрусы, твердый сыр, белое мясо, яйца, напитки без газов и йогурт.

    Чтобы выяснить индивидуальную реакцию организма на ту или иную пищу, пробуют элиминационные диеты. Это постепенное исключение из рациона тех продуктов, на которые падает тень подозрения. Нужно с внимательностью прислушиваться к реакциям своего организма на блюда и их сочетания.

    Если была выявлена аэрофагия, для успешного избавления от нее понадобится отказ от ряда вредных привычек. Так, нужно перестать пытаться есть в быстром темпе и разговаривать в этом процессе. Нужно перестать пользоваться жевательной резинкой, сосать леденцы, пить через соломинки. Стоит отказаться от газированных напитков и пива. Курение стоит сократить.

    В рационе должно присутствовать уменьшенное количество сладкого, фруктов и соков, в которых много сахара. Пить их можно лишь спустя 2-3 часа после употребления в пищу белка, а лучшим решением будет выпивать их за полчаса до приема пищи.

    Когда метеоризм возникает как следствие болезни, терапия включает в себя комплексные меры, которые приведут к выздоровлению либо облегчению патологии и снятию ее симптомов. Производится несколько видов таблеток от вздутия и газообразования.

    Энтеросорбенты

    Энтеросорбенты – лекарственные средства, эффект которых проявляется в связывании и выведении из организма вредных веществ – токсинов, бактерий, аллергенов, ядов, холестерина, жиров. Это лучшие таблетки от вздутия живота и газообразования. Спектр их действия достаточно широк, все лишние газы они выводят из организма. В свою очередь, эти таблетки против вздутия и газообразования делятся на следующие типы:

  • Кремниевые – их чаще всего применяют, чтобы очистить организм.
  • Углеродные – препараты, которые являются разнообразными соединениями с активированным углем.
  • Органические – лекарства, которые были изготовлены с применением природных волокон (к ним относят хитин, целлюлозу, полисахариды бурых водорослей и другие).
  • Помимо лишних компонентов, таблетки для лечения вздутия живота и газообразования могут выводить из организма и питательные полезные вещества. Именно по этой причине не рекомендуется их прием на протяжении долгого времени, а также в процессе еды.

    Активированный уголь

    Положительно воздействие этих наиболее дешевых таблеток от газообразования и вздутия возможно благодаря свойству средства выводить негативные компоненты: токсины, яды, соединения тяжелых металлов, газы.

    Прием осуществляют таким образом. Принимают по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса человека. Употребляют его за 1-2 часа до приема других медикаментов, а также спустя пару часов после приема пищи.

    Но у этих недорогих таблеток от вздутия и газообразования имеется ряд противопоказаний. Среди них выделяют: наличие язвенных заболеваний в желудочно-кишечном тракте, кровотечений в пищеварительных органах.

    Не стоит осуществлять прием препарата дольше 7 дней, так как эти таблетки от вздутия и газообразования могут повредить слизистые оболочки механическим образом.

    Они стали особенно популярными благодаря доступности и низким ценам в совокупности с эффективностью действия.

    Белый уголь

    Еще одними дешевыми таблетками от газообразования и вздутия является белый уголь. Главными активными компонентами этого препарата являются диоксид кремния и целлюлоза. Продают их в форме таблеток и порошка. Это лекарство зарекомендовало себя в качестве главного конкурента активированного угля. Согласно отзывам, таблетки от газообразования и вздутия живота этого типа даже эффективнее своего соперника.

    Белый уголь впитывает и выводит из организма токсины, бактерии, аллергены, способствует уменьшению проявлений аллергических реакций. Взрослые и дети старше 7 лет принимают по 1-2 таблетки за час до еды по 3-4 раза в сутки.

    Имеются у этих дешевых таблеток от вздутия живота и газообразования и противопоказания.

    Так, к ним относят:

  • Наличие кровотечений в желудочно-кишечном тракте.
  • Язвенную болезнь.
  • Эрозию слизистых стенок в кишечнике.
  • Беременность и лактацию.
  • Непроходимость.
  • «Смекта»

    Эти таблетки от вздутия и газообразования довольно часто применяют, чтобы справиться с метеоризмом. Лекарство оказывает положительное воздействие на функционирование пищеварительной системы, улучшает перистальтику желудка, выводит лишние накопившиеся газы. Форма выпуска – порошок.

    Помимо всего прочего, это средство безопасно и эффективно в терапии как в детском возрасте, так и у взрослых.

    Состав «Смекты» полностью натурален, его компоненты в короткие сроки выводят из ЖКТ вирусы, вредоносные микроорганизмы, токсины, газы и шлаки.

    Также «Смекту» можно применять и беременным женщинам, и грудным детям.

    Главные противопоказания средства:

  • Наличие невосприимчивости фруктозы в организме.
  • Непроходимость.
  • Дефицит сахарозы.
  • Наличие аллергии на алюмосиликат, диоктаэдрический смектит.
  • Если противопоказания отсутствовали, средство легко переносится любыми больными, исключены побочные эффекты и осложнения.

    «Полисорб»

    Этот лекарственный препарат является также порошком, из которого готовят суспензию. В основу его состава положен диоксид кремния. «Полисорб» – вяжущая антибактериальная масса, способствующая выведению из организма шлаков, токсинов, множества негативных веществ.

    Главными показаниями к его применению считаются метеоризм, а также пищевые отравления.

    Противопоказания:

  • Наличие язвы в 12-перстной кишке и желудке.
  • Кровотечение в ЖКТ.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов средства.
  • Атония кишечника.
  • Препараты с содержанием ферментов

    Таблетки от вздутия и газообразования такого типа назначаются, когда метеоризм и дискомфорт в животе вызывается нарушениями пищеварения из-за недостаточного содержания в организме ферментов.

    Нужно помнить, что, если данные лекарства применяются на протяжении долгого времени, человек к ним привыкает, организм вырабатывает все меньше своих ферментов.

    Не стоит запивать при вздутии и газообразовании таблетки соками, так как это усугубляет положение поджелудочной железы.

    «Мезим Форте»

    Благодаря тому, что в составе этих таблеток от газообразования и вздутия живота для взрослых есть пищеварительные ферменты, они прекрасно справляются с борьбой против метеоризма, тошноты и ряда других диспепсических расстройств.

    Ингредиенты, входящие в состав средства, благоприятно воздействуют на перистальтику кишечника, налаживают процессы всасывания, избавляют от болезней, которые и приводят к данным негативным симптомам.

    Противопоказания к применению:

  • Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
  • Обостренная форма панкреатита.
  • Беременность, лактация.
  • К побочным эффектам относят аллергию, запор, рвоту, тошноты, ощущения дискомфорта в брюшной полости.

    Как только возникают побочные эффекты, от приема этих недорогих таблеток от вздутия живота и газообразования сразу отказываются. При этом важно поскорее обратиться к специалисту.

    «Креон»

    Эти таблетки при вздутии и газообразовании нужно разжевывать. Самыми активными ингредиентами в нем являются свиной панкреатин, амилаза, липаза, протеаза.

    Если имеется метеоризм, это средство нормализует работу ЖКТ, налаживает процесс пищеварения. Это помогает избавиться от лишних газов и дискомфортных ощущений, которые могут быть связаны с процессом образования газов.

    Среди противопоказаний отмечают:

  • Острое течение панкреатита.
  • Язвы желудка.
  • Беременность и лактацию.
  • Индивидуальную неперносимость ингредиентов лекарства.
  • «Панкреатин»

    Решая, какие таблетки от вздутия и газообразования будет принимать пациент, врачи нередко отдают предпочтение «Панкреатину». Это аналог двух перечисленных выше средств. Выпускают его как форме таблеток, так и в капсулах и драже. В состав лекарства включен пищевой панкреатический фермент, который выделяет поджелудочная железа животных. Принимают эти дешевые таблетки от вздутия живота и газообразования по 1-2 до приема пищи.

    Среди противопоказаний выделяют:

  • Острую форму панкреатита.
  • Гиперчувствительность к ингредиентам средства.
  • Прокинетики

    В борьбе со многими нарушениями в пищеварительной системе, включая и образование газов, используют ряд препаратов, которые оказывают положительное воздействие на работу ЖКТ, улучшают перистальтику. Помимо этого, они служат противорвотным средством.

    «Мотилиум»

    Нередко вынесение решения, какие таблетки пить при вздутии и газообразовании, заканчивается выбором «Мотилиума». Они устраняют даже сильные газообразования и относятся к прокинетикам первого поколения, не имеют особых побочных эффектов. Согласно отзывам, таблетки от вздутия живота и газообразования подобного типа способствуют работе кишечника и все успешно справляются с устранением нарушений в нем.

    Главное активное вещество лекарства – домперидон.

    Средство выпускается в форме таблеток, сиропа, пластин для рассасывания.

    Оно облегчает сопутствующие метеоризму симптомы: тошноту, отрыжку, чувство тяжести в желудке.

    Среди противопоказаний отмечаются:

  • Наличие кровотечений в ЖКТ.
  • Индивидуальная непереносимость ингредиентов.
  • Совместный прием с другими медикаментозными средствами («Флуконазолом», «Телитромецином», «Амиодароном»).
  • «Итомед»

    Это средство нового поколения, которое способствует нормализации деятельности желудка и оказывает положительное воздействие на ЖКТ в целом. Применяют его при наличии диспепсических нарушений, в число которых и входит метеоризм.

    Выпуск осуществляют в форме блистеров, в упаковках по 7, 10 и 14 единиц. Схема приема индивидуальна. Ее с точностью определит лишь специалист, так как важно учитывать особенности течения заболевания, а также характеристики пациента.

    К противопоказаниям относят:

  • Возраст до 16 лет.
  • Невосприимчивость лактозы.
  • Беременность и лактацию.
  • Индивидуальную непереносимость лекарства либо его ингредиентов.
  • Препараты-пеногасители

    Средства этого типа устраняют пену, возникающую на слизистой оболочке желудка либо кишечника. Именно она порой является причиной выведения газов либо их быстрого всасывания стенками ЖКТ. Ингредиенты лекарства выводятся из организма полностью, однако не способствуют устранению изначальных предпосылок возникновения газообразования.

    «Эспумизан»

    Это средство зарекомендовало себя в качестве надежного и эффективного лекарства для людей всех возрастов. Симетикон, который вошел в состав препарата, снижает процесс метеоризма, выводит из организма газы естественным образом.

    Особенность «Эспумизана» – в его узкой направленности. Его применяют при метеоризме самой различной этиологии, кишечных коликах у маленьких детей, пищевых отравлениях, очищении желудка перед проведением исследований.

    Выпускают средство в форме капель и капсул. Его применяют во время лактации и беременности. Все принимавшие его пациенты отмечали отсутствие побочных реакций.

    Среди противопоказаний к применению выделяют:

  • Непроходимость кишечника.
  • Наличие патологий в желудочно-кишечном тракте обструктивного типа.
  • Индивидуальную непереносимость лекарства.
  • «Маалокс Плюс»

    Это средство – ветрогонный и адсорбирующий препарат. Его применяют для лечения множества заболеваний в системе пищеварения, при метеоризме.

    Если применять «Маалокс Плюс» на протяжении долгого времени, нужно обязательно озаботиться тем, чтобы увеличить количество поступающего в организм фосфора.

    Противопоказаниями являются:

  • Беременность и лактация.
  • Личная непереносимость ингредиентов.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Возраст до 12 лет.
  • «Пепсан»

    В состав лекарства входят 2 активных компонента – диметикон и гвайазулен. Они дополняют друг друга. Средство понижает уровень газообразования в кишечнике, устраняет метеоризм, избавляет от болевого синдрома.

    Это обволакивающий и абсорбирующий препарат. Выпуск его осуществляют в форме капсул и пасты. Обычно назначается по 1 капсуле по 4 раза в день. Если был приобретен гель, его применяют по 10 г трижды в сутки до еды или при появлении болевых ощущений.

    Не назначают лекарство пациентам с индивидуальной гиперчувствительностью к ингредиентам «Пепсана».

    Пробиотики

    Средства этой категории содержат множество живых микроорганизмов. Они способствуют нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Особая необходимость в них возникает в период дисбактериоза и при наличии болезней, когда требуется курс антибиотиков. Их прием ведет к снижению в организме нужных бактерий. И именно пробиотики призваны этот баланс восстановить.

    «Линекс»

    Это популярное средство, в состав которого включены бифидо- и лактобактерии, которые успешно справляются со множеством диспепсических нарушений, связанных с болезнями пищеварительных органов. Активно применяют «Линекс» при дисбактериозе и его симптомах: болевом синдроме, диарее, тошноте, газообразовании.

    Противопоказания:

  • Температура тела от 38 градусов.
  • Наличие крови в стуле.
  • Личная непереносимость средства.
  • «Хилак Форте»

    Средство эффективно в борьбе со многими нарушениями в работе ЖКТ, в частности, с метеоризмом, тошнотой, отрыжкой, тяжестью и диареей.

    Эти капли практически не вызывают побочных реакций, их даже применяют женщины в период вынашивания и лактации.

    Нет у «Хилака Форте» и противопоказаний. Нельзя его принимать только тем, у кого острая диарея либо личная непереносимость отдельных компонентов.

    Заключение

    Несмотря на все многообразие и доступность эффективных средств, не стоит заниматься их подбором самостоятельно. Если стоит цель избавиться от газообразования в долгосрочном периоде, имеет смысл проконсультироваться с врачом.

    Источник: fb.ru



    Советы и долгосрочное облегчение

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

    Вздутие живота - это когда живот кажется полным и напряженным. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

    В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

    Вздутие живота обычно возникает, когда в желудке или кишечнике накапливается избыток газов. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

    Лучший способ справиться со вздутием живота - определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:

    • Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
    • Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
    • Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

    Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

    1. Прогуляйтесь

    Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишних газов и стула. Работа кишечника особенно важна, если человек чувствует запор.Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

    2. Попробуйте позы йоги

    Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.

    Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

    3. Используйте капсулы мяты перечной.

    Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах.Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

    Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Тем, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

    Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта (OTC) в аптеке или в Интернете.

    4. Попробуйте капсулы для снятия газов.

    Таблетки и жидкость симетикона - это лекарственные средства против газов, которые могут помочь удалить лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

    Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

    5. Попробуйте массаж живота

    Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику.Для этого можно выполнить следующие шаги:

    • Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
    • Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
    • Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
    • Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
    • При необходимости повторить.

    Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

    6.Используйте эфирные масла

    В исследовании, проведенном в 2016 году, была проверена эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной степени. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

    Людям не следует употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или мешать лечению, а дозировки не регулируются.

    7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.

    Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.

    Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения в образе жизни могут устранить причины и со временем уменьшить вздутие живота.

    Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

    8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно

    Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запор и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

    Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее газообразование и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

    Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

    9. Замените газированные напитки водой

    Шипучие газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

    Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает лечить запоры.

    10. Избегайте жевательной резинки.

    Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

    11. Будьте более активными каждый день

    Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также выводят из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

    Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

    12. Ешьте регулярно.

    Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь сохранить работу пищеварительной системы.

    Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям, страдающим вздутием живота, по возможности следует избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

    13. Попробуйте пробиотики.

    Пробиотики - это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотической добавки может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

    14. Уменьшите потребление соли

    Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать чувство вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

    15. Исключить медицинские показания

    В некоторых случаях вздутие живота может быть вызвано каким-либо заболеванием. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

    Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

    Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

    Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

    16. Рассмотрите диету с низким содержанием FODMAP.

    FODMAP - это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы как минимум у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

    17. Ведите дневник питания

    Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному газообразованию в пищеварительном тракте.

    Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

    Людям, у которых вздутие живота происходит после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

    Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.

    18. Поищите добавки и лекарства

    Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запор и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

    Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

    Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевания печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

    Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

    Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

    • Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
    • диарея
    • рвота
    • потеря веса
    • лихорадка
    • сильная боль в животе
    • ярко-красная кровь в стуле
    • стул черного или темно-бордового цвета

    В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

    Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением - это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.

    .

    22 Домашние средства от несварения желудка и вздутия живота у младенцев, малышей и взрослых

    Диспепсия, широко известная как несварение, - это широкий термин, который используется для описания группы признаков и симптомов, вызванных ненормальным функционированием желудочно-кишечного тракта пациентов, часто начальная часть тонкой кишки, желудка, а иногда даже пищевода или желудочной трубы. Тем не менее, прежде чем изучать лучшие натуральные проверенные домашние средства от несварения и вздутия живота, вам необходимо знать некоторые базовые знания об этой проблеме, а также о том, когда обращаться к врачу.Теперь продолжайте читать «Руководство по здоровью»!

    I. Введение

    Некоторые из общих признаков несварения желудка - это боль в животе, урчание в животе, избыток газов, вздутие живота, ощущение жжения в изжоге или верхней части живота, тошнота, кислый вкус с рвотой или без нее, снижение аппетита, запор и диарея.

    1. Что вызывает несварение желудка?

    Некоторые из наиболее распространенных триггерных факторов несварения желудка включают:

    • Медицинские состояния, такие как кислотный рефлюкс, рак желудка, аномалии поджелудочной железы или пептические язвы
    • Некоторые лекарства, такие как ибупрофен и аспирин
    • Распитие алкоголя
    • Курение
    • Лежать сразу после еды
    • Употребление жирной и острой пищи
    • Переедание

    Когда вы страдаете несварением желудка, вы можете испытывать следующие симптомы.

    2. Признаки и симптомы расстройства желудка
    • Черный стул
    • Затруднение при глотании
    • Потеря веса
    • Кровь в рвоте
    • Отрыжка
    • Пощипывание в желудке
    • Жжение в желудке
    • Внезапное чувство сытости во время еды
    • Изжога
    • Рвота
    • Тошнота
    • Вздутие живота

    Эти признаки являются явным признаком того, что вы страдаете несварением желудка.Тем не менее, вам не о чем беспокоиться. Вы можете вылечить и даже предотвратить расстройство желудка с помощью некоторых простых и полезных домашних средств от расстройства желудка, упомянутых в части ниже.

    Несварение желудка - это больше, чем знак; Есть несколько триггерных факторов, которые приводят к расстройству желудка. Этому заболеванию могут способствовать основные заболевания, пищевые привычки и образ жизни.

    Это может быть вызвано поступлением желудочной кислоты и ее контактом со слизистой оболочкой пищеварительной системы.Кислота разрушает слизистую оболочку, вызывая воспаление и раздражение.

    Если есть растяжение тонкой кишки из-за пищевых продуктов или если слизистая пищеварительной системы сверхчувствительна к кислоте желудка, это также может привести к расстройству пищеварения и усугубить его.

    Расстройство желудка часто возникает после употребления жирной пищи, острой пищи или переедания. Это также могут быть триггерные факторы, усугубляющие заболевание из-за синдрома раздраженного кишечника, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), употребления алкоголя, редко рака желудка, ожирения, желудочных инфекций, беспокойства или стресса, пищевой аллергии, заболеваний щитовидной железы, беременности, язв и т. Д. курение и некоторые лекарства.

    Знание основного триггера - решающий шаг в лечении болезни. Хотя несварение желудка в целом не является серьезной проблемой, оно может вызвать дискомфорт и негативно повлиять на качество вашей повседневной жизни.

    Вы можете уменьшить некоторые легкие симптомы и признаки несварения желудка, используя ингредиенты из своей кладовой. Например, употребление небольшого количества воды при первых симптомах несварения желудка может принести вам мгновенное облегчение, поскольку это может помочь повысить pH желудочного сока.

    Есть также несколько естественных методов лечения несварения желудка.

    II. Натуральные домашние средства от несварения желудка и вздутия живота

    Вот некоторые из лучших домашних средств от несварения желудка у взрослых, детей ясельного и младшего возраста, которые вы не найдете в полной мере нигде в этой статье. Все натуральные методы лечения, представленные в этой статье, подтверждены наукой, исследованиями и исследованиями престижных ученых и экспертов. Продолжайте читать эту статью, чтобы найти реальное решение для своего случая, и не стесняйтесь широко делиться списком с другими людьми, которых вы знаете, которые также имеют дело с той же проблемой.Давайте начнем узнавать, как вы можете решить свою проблему с несварением желудка, с помощью некоторых секретов, полученных от экспертов Healthy Guide:

    1. Яблочный уксус

    Это самое первое среди домашних средств от несварения желудка у детей ясельного возраста. , и взрослых, которых мы хотели бы представить во всей статье сегодня и призываем читателей использовать ее как можно скорее навсегда!

    Яблочный уксус обычно используется для запуска медленно работающего желудка.Хотя он имеет кислую природу, он оказывает ощелачивающее действие, которое может очень помочь при расстройстве желудка. Это также может помочь проявить антимикробную активность.

    Согласно исследованию [1] , опубликованному в 1998 году, антибактериальная активность уксуса в отношении пищевых патогенов, таких как кишечная палочка, была результатом действия уксусной кислоты, содержащейся в яблочном уксусе.

    Хотя существует не так много научных доказательств, подтверждающих это утверждение, обнаружено, что это полезно в случаях расстройства желудка у пациентов.

        • Добавьте в 1 стакан воды 1 ст. сырого, нефильтрованного яблочного уксуса.
        • Смешайте 1 ч. сырого меда.
        • Принимайте этот раствор два или три раза в день для быстрого облегчения.

    Всегда используйте разбавленную форму яблочного уксуса, как описано выше, потому что это может привести к ожогам пищевода в концентрированной форме. Не используйте его регулярно, потому что он может разрушить эмаль ваших зубов.

    Подробнее: 30 способов использования яблочного уксуса от перхоти и зуда кожи головы, выпадения волос

    2. Домашние средства от расстройства желудка - семена фенхеля

    Семена фенхеля могут быть очень эффективны при расстройстве желудка, вызванном жирной или очень острой пищей .

    Химические компоненты семян фенхеля включают, в основном, терпеноиды, кумарины, дубильные вещества, флавоноиды и анетол.

    Эфирные масла и другие соединения, содержащиеся в семенах фенхеля, могут во многом помочь в уменьшении тошноты и контроле метеоризма.Он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка у малышей, взрослых и младенцев в домашних условиях с помощью семян фенхеля:

        • Семена фенхеля измельчить в сухом виде, поджарить и просеять. Возьмите ½ чайной ложки. измельченных семян фенхеля вместе с водой. Выполняйте это естественное лечение два раза в день.
        • Вы также можете попробовать чай из фенхеля, приготовленный путем заваривания 2 чайных ложек. измельченных семян фенхеля на 1 стакан горячей воды.
        • Другой вариант - попробовать жевать 1 ложку семян фенхеля, чтобы облегчить симптомы.

    Подробнее: 38 домашних средств от боли в желудке и вздутия живота у младенцев, младенцев и взрослых

    3. Имбирь

    Имбирь приносит много пользы для здоровья человека, особенно для желудка проблемы, включая боль в животе и тошноту.

    В исследовании [2] , опубликованном во Всемирном журнале гастроэнтерологии в 2011 году, утверждалось, что имбирь действительно полезен для лечения пациентов, страдающих функциональной диспепсией.Гастропротекторное действие имбиря обусловлено его ингибированием характеристик перекисного окисления липидов, антиоксидантов и улавливания свободных радикалов.

    Он также может помочь стимулировать поступление ферментов и пищеварительных соков, что может значительно помочь вам в переваривании пищи. Это делает имбирь одним из самых полезных домашних средств от несварения желудка у младенцев, взрослых и детей ясельного возраста, особенно когда оно вызвано перееданием.

    На самом деле, в качестве профилактики вы можете попробовать посолить несколько кусочков свежего имбиря и тщательно пережевать его после плотной еды.

    • Добавление имбиря в рецепты в качестве специи также может помочь, если вы имеете дело с расстройством желудка.
    • Вы также можете попробовать домашний имбирный чай, чтобы облегчить спазмы, вздутие живота, боли в животе и газы. Чтобы приготовить имбирный чай, попробуйте вскипятить 1 ч. тертого имбиря на 1 стакан воды, затем оставьте на пять минут.
    • Другой вариант - добавить 1 ч. меда и 2 ч. л. имбирного сока на 1 стакан теплой воды и выпить.
    • Смешайте 1 ч. Л.лимонного сока, 2 ч. л. свежего сока имбиря и 1 щепотка черной соли и поваренной соли. Употребляйте эту комбинацию без воды или с водой, как вам удобно.
    • 4. Домашние средства от расстройства желудка и вздутия живота - пищевая сода

    Расстройство желудка часто возникает из-за высокого уровня желудочной кислоты. Пищевая сода - одно из самых простых и эффективных средств лечения этой проблемы, поскольку она действует как антацид. Также утверждается, что он очищает пищеварительную систему.

    При расстройстве желудка важно принимать не более ½ чайной ложки пищевой соды.Пищевая сода вступает в реакцию с желудочной кислотой и выделяет углекислый газ, что помогает облегчить пищеварение через отрыжку. Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка у взрослых, детей ясельного и младшего возраста с добавлением пищевой соды в домашних условиях, чтобы предотвратить расстройство желудка.

    • Размешайте половину чайной ложки пищевой соды в половине стакана воды.
    • Примите его прямо сейчас, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке и быстро избавиться от вздутия живота.

    Подробнее: 7 советов, как использовать пищевую соду для ускорения процесса похудания

    5.Домашние средства от расстройства желудка у младенцев - семена карамболя

    Семена карамболя, также называемые аджвайном или сорняком Бишопа, обладают ветрогонными и пищеварительными свойствами, которые могут во многом помочь при расстройстве желудка, диарее и метеоризме.

    Семена карамболя - отличный источник минералов, клетчатки, антиоксидантов и витаминов. Многие лечебные свойства семян карамболя можно отнести к его биологически активным компонентам, таким как пара-цимен, тимол, γ-терпинен, β-пинен и α-пинен.

    Помимо указанных выше терапевтических применений, он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, может помочь уменьшить угри и прыщи, помогая одновременно в лечении холеры и профилактике заболеваний почек.Это также два полезных домашних средства от несварения желудка у детей ясельного возраста, взрослых и младенцев, которые помогут быстро избавиться от проблем естественным путем в собственном доме.

    • Просто попробуйте съесть ½ чайной ложки. семян карамболя 3–5 раз в течение дня, чтобы получить мгновенное облегчение при расстройстве желудка.
    • Попробуйте измельчить немного сушеного имбиря и семян карамболя до мелкого порошка. Добавьте 1 ч. порошка смеси и немного черного перца на 1 стакан теплой воды перед употреблением. Делайте это 1-2 раза в день.
    6.Herbal Tea

    Употребление травяного чая после плотной еды может значительно облегчить расстройство желудка. В частности, чай с ромашкой и мятный чай могут успокоить желудок и облегчить проблемы с пищеварением.

    Ромашка - один из богатейших источников диетических антиоксидантов. Он имеет высокий уровень терпеноидов, полифенолов, флавоноидов. Полифенолы и флавоноиды отвечают за мощную антиоксидантную активность и растворимы в горячей воде. Таким образом, лучший способ получить антиоксидантные свойства ромашки - это выпить 1 чашку горячего ромашкового чая!

    Мята перечная широко применяется в различных системах медицины благодаря противоотечным, желудочным, антисептическим, воспалительным заболеваниям, болеутоляющим, вяжущим, ветрогонным, обезболивающим и отхаркивающим свойствам.Он также используется для лечения язвы и проблем с животом.

    Сравнительное исследование [3] , проведенное в 1999 году на группе людей, показало, что комбинация масла тмина и масла перечной мяты оказалась столь же полезной для облегчения боли, как и обычный лекарственный препарат цизаприд, используемый для лечения не язвенной болезни. диспепсия. Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка и вздутия живота в домашних условиях с помощью лечебных трав и почувствуйте, насколько они эффективны для вас:

    • Попробуйте окунуть свой любимый сорт мятного или ромашкового чая в 1 чашку горячей воды и накрыть его примерно пять минут.
    • Пейте, пока он еще теплый.
    7. Домашние средства от несварения желудка - тмин

    Тмин давно и широко используется в качестве аюрведического средства для лечения проблем с пищеварением, включая тошноту, расстройство желудка, метеоризм и диарею.

    В основном это благотворное влияние благодаря активным ингредиентам, таким как терпены, альдегид тмина, флавоноиды и фенолы.

    Он изначально используется из-за его мочегонных, ветрогонных, противовоспалительных свойств, а также для лечения метеоризма, желтухи и несварения желудка.Это может помочь стимулировать секрецию ферментов поджелудочной железы, которые поддерживают пищеварение.

    • Чтобы уменьшить тяжесть в животе, добавьте ч. каждый порошок жареного черного перца и семян тмина на 1 стакан пахты и употреблять два-три раза в течение дня в течение 3-5 дней.
    • Попробуйте смешать 1 ч. Л. порошка жареных семян тмина на 1 стакан воды и употреблять 3 - 5 раз в течение дня.
    8. Домашние средства от несварения желудка - Кориандр

    Кориандр - полезная специя при лечении расстройства желудка, поскольку она способствует выработке пищеварительных ферментов и помогает успокоить живот.Семена кориандра являются лучшими из целебных специй с несколькими терапевтическими применениями.

    Эфирное масло кориандра содержит повышенное содержание фитонутриентов, включая камфору, гераниол, карвон, борнеол, лимонен и основной компонент линалоол.

    Помимо того, что кориандр является прекрасной закуской, он может очень помочь в повышении активности ферментов и секреции пищеварительных соков внутри животик. Его соединения, такие как линалоол и борнеол, могут во многом помочь в правильном функционировании печени и излечить диарею.

    Его активные составляющие; например, бетафеландрен, борнеол, лимонен, цинеол и альфа-пинен обладают антибактериальной активностью, что может помочь в лечении диареи, вызванной микробами. Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка у малышей, младенцев и взрослых и посмотрите, насколько они эффективны для вас:

    • Добавьте в 1 стакан пахты 1 чайную ложку. порошка жареных семян кориандра и употреблять 1-2 раза в течение дня.
    • Чтобы снизить кислотность в животе, извлеките сок свежих листьев кориандра и попробуйте смешать 1 ч.этого сока на 1 стакан пахты. Принимайте его два или три раза в день.
    9. Листья базилика

    Базилик - прекрасное аюрведическое средство от кислотного рефлюкса и несварения желудка. Благодаря ветрогонным свойствам листья базилика также могут сильно помочь в избавлении от газов в кишечнике.

    Базилик - отличный источник фитостеринов, терпенов и флавоноидов. Они способствуют его противовоспалительным, противогрибковым и антибактериальным свойствам.

    • Попробуйте добавить 1 ч.базилика на 1 стакан горячей воды и оставьте на 10 минут. Выпивайте до трех чашек этого чая в течение дня.
    • Попробуйте смешать 5 или 6 измельченных листьев базилика, немного порошка черного перца и чайной ложки. морской соли от 2 до 3 ст. простого йогурта. Принимайте его два или три раза в день.

    Продолжайте читать статью, чтобы узнать о более полезных домашних средствах от несварения желудка у младенцев, взрослых и детей ясельного возраста, и попробуйте их использовать, не выходя из дома.

    10.Домашние средства от расстройства желудка - корица

    Эта легкодоступная специя может оказать вам прекрасную поддержку, если вы имеете дело с расстройством желудка. Корица может сильно помочь в улучшении процесса пищеварения, а также облегчить вздутие живота и судороги.

    Корица обладает мощными жаропонижающими, антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые также способствуют восстановлению тканей. В восточной системе фитотерапии он используется для лечения множества недугов, от хронических желудочно-кишечных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, простудных заболеваний до гинекологических заболеваний.

    Также утверждается, что корица эффективна при лечении метеоризма, тошноты, спазмов в животе, несварения желудка, кашля, боли в горле и диареи. Попробуйте использовать эти домашние средства от несварения желудка у младенцев, детей ясельного возраста и взрослых с помощью корицы и почувствуйте себя:

    • Попробуйте приготовить 1 чашку чая с корицей, добавив ½ чайной ложки. порошка корицы на 1 стакан кипятка и оставьте на 5-10 минут.
    • Потребляйте его, пока он еще теплый, для достижения наиболее положительных результатов.
    11. Домашние средства от несварения желудка - Асафетида

    Асафетида, также известная как «хинг», представляет собой растительную смолу, которая обычно используется в качестве ароматизатора в Азии и на Ближнем Востоке. Он используется для лечения проблем с дыханием, таких как коклюш, бронхит, охриплость горла и проблем с пищеварением, таких как расстройство желудка, синдром раздраженного кишечника и метеоризм. Вы можете купить этот ингредиент в большинстве индийских продуктовых магазинов.

    • Попробуйте добавить 1 стакан теплой воды к 1 щепотке асафетиды.
    • Смешайте и выпейте два или три раза для получения эффективных результатов.
    12. Эфирные масла

    a. Эфирное масло лимона

    Состав:

    • 1 капля эфирного масла лимона
    • 1 стакан воды

    Как применять Метод:

    • Добавить в 1 стакан воды с 1 каплей лимона эфирное масло и перемешайте.
    • Выпейте эту жидкость за 30 минут до еды.

    Как часто применять метод:

    • Вы должны принимать эту жидкость два-три раза в день, желательно перед каждым приемом пищи.

    Как это работает:

    • Эфирное масло лимона обладает ветрогонными и щелочными свойствами, которые могут очень помочь в нейтрализации желудочного сока и лечении расстройства желудка. Он также обладает детоксицирующими и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в очищении всей пищеварительной системы.

    б. Эфирное масло имбиря

    Состав:

    • 1-2 капли эфирного масла имбиря

    Как применять Метод:

    • Попробуйте добавить 3-5 капель эфирного масла имбиря в любимый травяной чай и принимать за двадцать-тридцать минут до еды.
    • Если у вас расстройство желудка, вызванное кислотным рефлюксом, вы можете натереть живот 3-5 каплями эфирного масла имбиря, чтобы получить быстрое облегчение.

    Как часто применять метод:

    • Применяйте этот метод два-три раза в день.

    Как это работает:

    • Эфирное масло имбиря может творить чудеса, успокаивая желудок и вылечивая расстройство желудка. Его мощные противовоспалительные эффекты делают его отличным естественным средством от желудочно-кишечных заболеваний, таких как несварение желудка.
    13. Домашние средства от несварения желудка - молоко

    Ингредиенты:

    • Стакан обезжиренного молока

    Как применять Метод:

    • Потребляйте 1 стакан жира- бесплатное обезжиренное молоко.

    Как часто применять метод:

    • Вы должны делать это один или два раза в день.

    Как это работает :

    • Молоко может очень помочь в буферизации кислот в вашем животе. Причина в том, что это слабая кислота с уровнем pH от 6,5 до 6,7, который может очень помочь в нейтрализации кислот желудочного сока и лечении расстройства желудка. Тем не менее, цельное молоко может вызвать выработку большего количества кислоты в животе.Следовательно, вам просто нужно пить обезжиренное обезжиренное молоко, чтобы быстро избавиться от несварения желудка.
    14. Домашние средства от несварения желудка - мед

    Состав:

    • 1 чайная ложка. меда манука или органического меда
    • 1 стакан воды (по желанию)

    Как применять Метод:

    • Добавьте 1 ч. натурального меда на 1 стакан воды и хорошо перемешайте.
    • Принимайте эту жидкость за 60 минут до каждого приема пищи.
    • Кроме того, вы также можете попробовать съесть 1 ч. мёда и не нужно смешивать его с водой.

    Как часто применять метод:

    • Принимайте мед за 60 минут до еды, а также каждый день перед сном.

    Как это работает:

    • Мед - отличный источник многих важных питательных веществ, поддерживающих пищеварение. Его противовоспалительные свойства могут во многом помочь в уменьшении воспаления, в то время как минералы, содержащиеся в нем (например, калий), помогают нейтрализовать кислоты в животе, тем самым решая проблему расстройства желудка.
    15. Домашние средства от несварения желудка - сок алоэ вера

    Использование сока алоэ вера также является одним из лучших домашних средств от несварения желудка у взрослых, детей ясельного и младшего возраста, о котором мы хотели бы побудить читателей использовать дома. Давайте разберемся, как их можно использовать:

    Состав:

    • 1/4 стакана сока алоэ вера

    Как применять Метод:

    • Потребляйте ¼ стакана сока алоэ вера

    Как часто применять метод :

    • Делайте это один или два раза в день, желательно перед едой

    Как это работает:

    • Сок алоэ вера наполнен джемом аминокислоты, минералы и витамины, которые могут сильно помочь в детоксикации вашего тела и улучшении пищеварения.Он также обладает противовоспалительными свойствами, что значительно снижает воспаление внутри тела.
    16. Кокосовое масло

    Состав:

    • 1-2 ст. 100% кокосового масла первого отжима

    Как применять Метод :

    • Вам необходимо съесть 1-2 ст. кокосового масла каждый день.
    • Вы можете принять его прямо или смешать масло с любимым салатом или напитком.
    • Кроме того, вы также можете попробовать использовать кокосовое масло вместо масла для повседневной жарки.

    Как часто применять метод :

    • Это нужно делать два-три раза в день.

    Как это работает:

    • Кокосовое масло содержит насыщенные жиры, такие как каприновая кислота и лауриновая кислота, которые могут во многом успокоить живот и пищеварительный тракт, нейтрализуя содержащиеся в них микробы [4] .
    • Кроме того, в отличие от большинства масел, кокосовое масло легко переваривается и, таким образом, является одним из лучших домашних средств от несварения желудка у взрослых, малышей и младенцев, которые вы можете попробовать дома.
    17. Домашние средства от несварения желудка - газированная вода

    Состав:

    • 1 банка газированной воды

    Как применять метод :

    • Глоток на 1 банку газированной воды воду ежедневно.

    Как часто применять метод :

    • Применяйте этот метод каждый день, пока не почувствуете облегчение.

    Как это работает:

    • Газированная вода - это не что иное, как углекислый газ, растворенный в питьевой воде. Считается, что его антацидное действие облегчает симптомы несварения желудка.
    18. Домашние средства от несварения желудка - пахта

    Состав:

    Как применять метод :

    • Попробуйте выпить 1 стакан холодной пахты всякий раз, когда вы страдаете расстройством желудка.
    • Вы также можете добавить в пахту немного измельченного фенхеля, чтобы повысить эффективность средства.

    Как часто применять метод :

    • Употребляйте пахту после еды или всякий раз, когда вы страдаете несварением желудка.

    Как это работает:

    • Пахта - это жидкость, которая остается после взбивания сливок в масло. Это освежающая жидкость, которую многие люди используют для лечения несварения желудка. Пахта [5] очень богата молочной кислотой, которая помогает нейтрализовать кислоту желудка, тем самым вылечивая расстройство желудка и облегчая признаки и симптомы заболевания.
    19. Чай с лимоном и имбирем

    Состав:

    • Мед
    • 1 стакан горячей воды
    • 1 ч. лимонного сока
    • 1 дюйм имбиря

    Как применять метод :

    • Добавьте 1 стакан горячей воды с 1 дюймом имбиря.
    • Добавьте 1 ч. свежевыжатого лимонного сока к нему.
    • Подождите пять-десять минут. Напряжение.
    • Добавьте в слегка теплый чай с медом и сразу выпейте.

    Как часто применять метод :

    • Вы должны пить этот чай два-три раза в день или всякий раз, когда вы видите симптомы несварения желудка.

    Как это работает:

    • Имбирный чай и лимон могут не только стимулировать пищеварение, но и очень помогают в борьбе с метеоризмом и вздутием живота. Мощные противовоспалительные эффекты этого чая могут очень помочь в снижении кислотности и воспаления в животе.
    20. Домашние средства от несварения и вздутия живота - семена тмина

    Состав:

    • 1 ч. семян тмина
    • 1 стакан горячей воды (по желанию)

    Как применять метод :

    • Добавьте в 1 стакан горячей воды 1 ч. семян тмина.
    • Оставьте на 5-10 минут и процедите.
    • Выпейте чай, пока он теплый.
    • Кроме того, вы также можете просто попробовать жевать ½ чайной ложки.семян тмина после еды.

    Как часто применять метод :

    • Вы должны делать это ежедневно.

    Как это работает:

    • Семена тмина, такие как семена фенхеля, широко используются для лечения расстройства желудка. Они могут поддерживать пищеварение и уменьшать вздутие живота, поскольку обладают противовоздушными и ветрогонными свойствами.
    21. Овсянка

    Ингредиенты:

    Как применять метод :

    • Приготовьте миску вареной овсянки.

    Как часто применять метод :

    • Применяйте этот метод один раз в день.

    Как это работает:

    • Овсянка - один из лучших продуктов, богатых клетчаткой, который, как известно, поддерживает пищеварение. Это может значительно помочь в поглощении излишней кислоты в животе, тем самым помогая уменьшить расстройство желудка.
    22. Домашние средства от несварения желудка - рассольный сок

    Состав:

    • 1-2 ст.маринованного сока

    Как применять метод :

    • Попробуйте съесть одну порцию маринованного сока.

    Как часто применять метод :

    • Вам нужно применять это средство всякий раз, когда у вас есть признаки несварения желудка.

    Как это работает:

    Пока вы потребляете маринованный сок, его кислая природа может очень помочь в остановке выработки желудочного сока.Это может противодействовать последствиям несварения желудка.

    Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка и вздутия живота в домашних условиях, и вскоре вы обязательно почувствуете облегчение. Чтобы ускорить процесс восстановления, вы также можете попробовать выполнить несколько быстрых советов, которые представлены ниже.

    - Альтернативные домашние средства от несварения желудка - Советы

    • Снимите уровень стресса, занимаясь йогой и медитацией.
    • Тренировки на регулярной основе.
    • Прекратите принимать лекарства, так как они могут усугубить симптомы несварения желудка.
    • Отдыхайте побольше.
    • Уменьшите потребление кофеина и алкоголя
    • Не ложитесь вскоре после еды.
    • Избегайте жареных и острых блюд.
    • Ешьте медленно.
    • Вместо тяжелой еды ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.

    Помимо этих советов, есть несколько полезных продуктов, которые помогут естественным образом облегчить симптомы расстройства желудка в домашних условиях.

    Бонус: продукты для лучшего пищеварения

    • Овощи: овощей, таких как брокколи, спаржа и стручковая фасоль, с низким содержанием сахара и жира, и, следовательно, являются лучшим выбором для лечения расстройства желудка.
    • Овсянка: овсянка - еще один вариант, который прекрасно подойдет для вашего живота, учитывая ее богатое содержание клетчатки.
    • Бананы: Бананы могут значительно облегчить симптомы кислотности и изжоги.
    • Йогурт: Подобно пахте, йогурт может очень помочь в охлаждении желудка и облегчении несварения желудка.
    • Дыни: дыни - это продукты с высоким содержанием щелочи, которые могут помочь снизить кислотность внутри нашего живота.
    • Яичные белки: яичных белков не только содержат мало кислоты, но и являются отличным источником белка, что делает их идеальным вариантом питания для льда для борьбы с расстройством желудка.

    Несварение желудка - распространенная проблема, от которой страдают люди любого возраста, и, безусловно, с ней трудно справиться дома. Однако вы полностью можете избавиться от несварения желудка, применив одно или несколько из этих простых природных средств, которые мы упоминали в этой статье. Мы задаемся вопросом, сможете ли вы найти подходящие лекарства для своего случая, прочитав наши статьи. Если есть какие-то изменения в ваших симптомах, усиливаются симптомы несварения желудка или если они сопровождаются неспособностью есть из-за плохого аппетита, затрудненным глотанием, кровавым стулом, непреднамеренной потерей веса, тогда вам необходимо обратиться к врачу за помощью.Легкое несварение желудка - это то, из-за чего не стоит паниковать.

    Если у вас есть какие-либо вопросы по этой статье или если вы знаете другие полезные проверенные домашние средства от несварения желудка, не забудьте поделиться ими с другими читателями, оставив свои комментарии в поле для комментариев ниже. Для получения дополнительных эффективных советов по улучшению красоты и здоровья не забудьте регулярно посещать нашу страницу с практическими рекомендациями.

    .

    Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения

    Существует множество возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.

    Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит раздутым или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление газов в желудке и кишечнике.

    Вздутие живота редко вызывает беспокойство, если оно:

    • связано с едой или приемом пищи
    • не ухудшается со временем
    • уходит в течение дня или двух

    В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обращаться к врачу.

    Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.

    Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:

    Газ


    Многие причины вздутия живота не о чем беспокоиться, и их можно лечить в домашних условиях.

    Скопление газов в желудке и кишечнике - одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:

    • чрезмерная отрыжка
    • чрезмерное метеоризм
    • чувство сильного позыва к дефекации
    • чувство тошноты

    Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто у них что-то застряло в желудке.

    Газ может быть вызван:

    • определенными продуктами питания, включая овощи семейства крестоцветных, таких как цветная капуста, брокколи и капуста
    • инфекция желудка
    • хронические заболевания, такие как болезнь Крона
    • несварение желудка
    • ряд других состояний

    В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.

    Расстройство желудка

    Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают краткие эпизоды несварения желудка.

    Это часто вызвано:

    • чрезмерным употреблением алкоголя
    • чрезмерным употреблением алкоголя
    • лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
    • незначительной желудочной инфекцией

    Частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.

    Инфекция

    Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:

    Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.

    Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:

    • лихорадкой
    • кровавым стулом
    • сильной и частой рвотой

    Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)

    Желудок и кишечник являются домом для различных бактерий, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий, присутствующих в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.

    СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.

    Задержка жидкости

    Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов - все это может привести к тому, что организм человека будет удерживать больше жидкости, чем в противном случае.У некоторых женщин наблюдается вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.

    Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.

    Пищевая непереносимость

    У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болями в животе.

    Хронические заболевания

    Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.

    И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.

    Гастропарез

    Гастропарез - это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.

    Симптомы включают:

    • вздутие живота
    • запор
    • очень быстрое чувство сытости во время еды
    • потеря аппетита
    • изжога
    • тошнота и рвота
    • боль и дискомфорт

    другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.

    Гинекологические заболевания

    Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.

    Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.

    Запор

    Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:

    • обезвоживание
    • недостаток клетчатки в рационе
    • непереносимость пищевых продуктов
    • беременность
    • определенные расстройства кишечника
    • дефицит питательных веществ, включая магний
    • определенные лекарства

    У большинства людей эпизоды запора недолговечны.

    Другие причины

    Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.

    Асцит - еще одно состояние, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит - это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Наиболее частая причина этого - заболевание печени.

    .

    Вздутие живота и боль: причины, фотографии и лечение

    Существует множество возможных причин возникновения боли в животе и вздутия живота. К ним относятся:

    В некоторых случаях вздутие живота и боль могут возникать из-за серьезной проблемы.

    Обратитесь за медицинской помощью, если у вас внезапно или одновременно появляются боли в животе и вздутие живота:

    • чрезмерная или неконтролируемая рвота
    • кровь в рвоте
    • кровь в стуле
    • потеря сознания
    • дефекация отсутствует в течение три дня
    • неконтролируемая диарея

    Если вы испытываете боль в животе и вздутие живота, запишитесь на прием к врачу:

    Эта информация является сводной.Обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что вам нужна срочная помощь. Если у вас еще нет гастроэнтеролога, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

    Лечение вздутия живота и боли направлено на устранение основного заболевания.

    Примеры могут включать антибиотики от инфекций. Если причиной является кишечная непроходимость, врач может посоветовать ему покой кишечника, уменьшив прием внутрь.

    Если в желудочно-кишечном тракте наблюдается дефицит движущегося содержимого, врач может прописать лекарства, стимулирующие движение кишечника.В тяжелых случаях может потребоваться операция.

    Уход на дому

    Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь. Вот несколько советов по уходу на дому:

    • Пейте много воды или других прозрачных жидкостей, чтобы уменьшить боль в животе и вздутие живота.
    • Избегайте обезболивающих, таких как аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), пока вы не узнаете, что ваша боль не вызвана заболеванием брюшной полости, например язвой желудка или кишечной непроходимостью.
    • Избегайте твердой пищи в течение нескольких часов в пользу более мягкой и безвкусной пищи, такой как рис или яблочное пюре.
    • Попробуйте принимать безрецептурные препараты, снижающие выбросы газов, такие как капли симетикона или пищеварительные ферменты, чтобы уменьшить вздутие живота.

    Боль в разных частях живота может означать разные вещи.

    Боль в животе может быть где угодно между грудной клеткой и тазом. Люди часто называют это болью в животе. Боль также может быть:

    Причины вздутия живота и боли могут варьироваться от легкой до сильной.В большинстве случаев вздутие живота и боль возникают из-за:

    • переедания
    • газа
    • стресса
    • несварения желудка

    Такое вздутие живота или боль обычно нормальны и проходят в течение двух часов.

    При желудочном гриппе вы можете чувствовать сильную боль или вздутие живота, которые возникают и проходят перед каждым эпизодом рвоты или диареи. Вирусы желудка обычно проходят после ухода и домашнего ухода.

    В этом руководстве перечислены органы, связанные с различными участками вздутия живота или боли:

    Левая сторона живота

    Вверху слева:

    Эта часть живота содержит часть тела вашего желудка, хвост поджелудочной железы и селезенки.

    Селезенка - это орган, фильтрующий кровь и поддерживающий иммунную систему.

    По центру слева и по центру в центре:

    Поперечная ободочная кишка и тонкий кишечник составляют левый центр и середину живота. В тонком кишечнике происходит большая часть переваривания пищи.

    Поперечная ободочная кишка - это верхняя часть толстой кишки, куда неабсорбированная пища переносится после прохождения через восходящую ободочную кишку. Тонкая кишка - это орган, занимающий большую часть брюшной полости.

    Слева внизу:

    Нисходящая и сигмовидная части толстой кишки являются частью пищеварительной системы, в которой накапливаются неабсорбированные пищевые остатки и отходы, прежде чем они покинут ваш организм.

    Середина живота

    Верхняя середина:

    Верхняя средняя часть живота содержит печень, сердечную область желудка, часть тела желудка, пилорическую область желудка и поджелудочная железа.

    Печень фильтрует кровь и вырабатывает желчь - вещество, которое помогает расщеплять и усваивать жиры из продуктов, которые вы едите.

    Сердечная область желудка - это место, где пища поступает из пищевода.

    Привратник желудка - это последняя часть желудка перед попаданием пищи в двенадцатиперстную кишку тонкой кишки.

    Поджелудочная железа - это большой железистый орган, который выделяет пищеварительные ферменты и гормоны.

    Нижняя средняя часть:

    Нижняя средняя часть живота содержит мочевой пузырь, прямую кишку и задний проход.

    Мочевой пузырь - это орган, собирающий мочу для выведения из организма через уретру.

    Прямая кишка переходит в задний проход, последний отдел толстой кишки, по которому стул выводится из организма.

    Правая сторона живота

    Вверху справа:

    В правой верхней части живота находятся желчный пузырь, печень и первая часть тонкой кишки.

    Желчный пузырь - это небольшой мешок, в котором хранится желчь, вырабатываемая печенью. Двенадцатиперстная кишка, известная как первая часть тонкой кишки, - это место, где пища поступает из желудка в тонкий кишечник.

    В центре справа:

    В центре правой стороны живота находятся восходящая и поперечная ободочные кишки. Затем пища проходит из восходящей ободочной кишки в поперечную ободочную кишку.

    Нижний правый угол:

    Слепая кишка толстой кишки с аппендиксом и тонкой кишкой находится в нижней правой части живота. Слепая кишка - это первая часть толстой кишки, с которой соединяется конец тонкой кишки.

    Некоторые эксперты считают, что аппендикс играет определенную роль в иммунной системе.Другие думают, что у этого нет цели.

    Если ваш врач проводит медицинский осмотр и затем подозревает, что ваше вздутие живота или боль вызывает какое-то заболевание, он проведет различные медицинские тесты.

    Типы тестов, которые они заказывают, будут зависеть от вашей истории болезни и результатов медицинского осмотра.

    Некоторые общие тесты на проблемы с брюшной полостью включают следующее:

    Общий анализ крови

    Общий анализ крови проверяет уровни различных клеток в крови, чтобы исключить инфекцию или обнаружить потерю крови.

    Анализ мочи

    Проверяет на ИМП и другие заболевания мочевыводящих путей. Они также, вероятно, проверит беременность, если вы женщина.

    Анализ стула

    Анализ стула проверяет отклонения в вашем стуле, которые могут указывать на инфекцию или проблемы с вашей пищеварительной системой.

    Визуализирующий тест

    Ваш врач может использовать одну или несколько технологий визуализации для проверки структурных аномалий в ваших органах брюшной полости. Они могут включать радиационную визуализацию, такую ​​как:

    Они также могут использовать другую форму визуализации, такую ​​как МРТ или ультразвук.Ультрасонография заключается в применении портативного устройства, которое излучает звуковые волны на поверхность кожи, чтобы заглянуть внутрь тела.

    .

    8 способов избежать вздутия живота после еды

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    После замечательной еды вы готовы расслабиться и перейти к остатку дня. Но потом случается: ваши штаны кажутся тесными, а живот кажется вдвое больше обычного. Кроме того, у вас могут возникнуть судороги, газы и отрыжка. Это все возможные признаки вздутия живота.

    Хотя некоторые основные заболевания иногда вызывают вздутие живота, это обычное явление, которое можно исправить, изменив свои привычки в еде. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать этих неприятных эпизодов вздутия живота.

    Углеводы, жиры и белки могут провоцировать вздутие живота. Однако одни продукты могут быть хуже других, и проблемы с пищеварением будут разными у разных людей. К распространенным триггерам вздутия живота относятся:

    • яблоки
    • бобы
    • крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста
    • молочные продукты
    • салат
    • лук
    • персики и груши

    Вам не нужно их избегать продукты в целом.Вместо этого попробуйте съесть одного потенциального виновника за раз и уменьшите количество, которое вы едите, если это вызывает вздутие живота. Узнайте, какие именно продукты вызывают проблемы. Вот список из 13 фруктов и овощей с низким содержанием углеводов.

    Волокнистые продукты, такие как цельнозерновые, фасоль и бобовые, могут быть частой причиной вздутия живота. Хотя эти продукты позиционируются как более здоровые, чем их рафинированные аналоги, их высокое содержание клетчатки приводит к вздутию живота у некоторых людей.

    Клетчатка - важная часть здоровой для сердца диеты, но вы должны постепенно увеличивать количество потребляемой пищи.Например, вместо того, чтобы сразу переходить с очищенных белых зерен на цельнозерновые, попробуйте заменять по одному продукту за раз, чтобы посмотреть, как на это отреагирует ваше тело.

    К настоящему времени вы знаете, что употребление слишком большого количества соли может вызвать множество долгосрочных проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление. В краткосрочной перспективе слишком соленая еда может привести к задержке воды, что вызывает вздутие живота.

    Вы можете избежать избытка натрия в своем рационе, используя ароматные травы вместо соли, а также уменьшив количество употребляемых вами обработанных и упакованных продуктов.

    Вот еще одна проблема, связанная с приемом пищи с высоким содержанием жиров: они требуют больше времени для обработки организмом. Жир медленно перемещается по пищеварительному тракту, что может вызвать вздутие живота.

    Это также объясняет, почему вашему желудку кажется, что он хочет вырваться из вашей одежды после обильной, сытной еды, такой как традиционный ужин в День Благодарения.

    Однако не все жиры одинаковы, и переваривание транс-, насыщенных и ненасыщенных жиров может быть разным.

    Обратите внимание, какие типы жира могут вызывать проблемы.Если жареные продукты, содержащие насыщенные и трансжиры, как правило, вызывают проблемы, попробуйте более здоровые ненасыщенные жиры, такие как авокадо или орехи и семена.

    Ограничение потребления жареных, обработанных и рафинированных продуктов может улучшить пищеварение и улучшить общее состояние здоровья.

    Газированная вода и газированные напитки - главные виновники вздутия живота в мире напитков. Когда вы употребляете эти напитки, в вашем теле накапливается углекислый газ. Это может быстро привести к вздутию живота, особенно если пить их быстро.

    Лучше всего обычная вода. Попробуйте добавить ломтик лимона, чтобы придать аромат без вздутия.

    У вас может быть привычка съедать еду, если у вас не хватает времени. При этом вы также глотаете воздух, что может привести к задержке газов.

    Вы можете победить вздутие живота, не торопясь поесть. Более медленное питание также может снизить общее потребление пищи, поэтому вы можете затянуть пояс, а не ослабить его!

    Нельзя отрицать пользу физических упражнений для вашего общего здоровья и благополучия.В качестве дополнительного бонуса тренировки также могут уменьшить скопление газов, которое способствует вздутию живота. Короткая прогулка может уменьшить вздутие живота после еды, если вы к ней готовы.

    Пищеварительные ферменты помогают расщеплять пищу и усваивать питательные вещества. Одним из примеров является антигазовая добавка а-галактозидаза, которая помогает предотвратить скопление газов из определенных продуктов.

    Хотя они обычно рекламируются для предотвращения отрыжки и метеоризма, эти таблетки также могут уменьшить вздутие живота. В зависимости от бренда вы можете принимать эти добавки ежедневно или по мере необходимости перед едой по назначению врача.

    Есть много других пищеварительных ферментов, включая амилазу, липазу и протеазу, которые вы также можете принимать. Они помогают расщеплять углеводы, жиры и белки, и их можно найти отдельно или в комбинированных продуктах без рецепта.

    Кроме того, пробиотические добавки могут помочь регулировать количество полезных бактерий в кишечнике, что может уменьшить вздутие живота.

    Магазин пробиотических добавок.

    Вздутие живота - это обычно естественная реакция вашего организма на определенные продукты или привычки.Но если вздутие живота не проходит с помощью изменений в питании, возможно, пришло время обсудить проблему с врачом.

    Это особенно актуально, если вздутие живота сопровождается сильными спазмами и аномальным испражнением. Возможные основные проблемы со здоровьем включают:

    Вам не нужно вечно мириться с вздутием живота. Помните, что определение причины в конечном итоге поможет предотвратить приступы неприятного вздутия живота. Проконсультируйтесь с диетологом, если вам нужна дополнительная помощь в поиске подходящих продуктов или добавок, которые помогут облегчить вздутие живота.

    Знаете ли вы?

    Американская кардиологическая ассоциация и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендуют не более 2300 мг натрия в день - это примерно размер чайной ложки соли. Людям, которые более чувствительны к воздействию натрия, например людям с гипертонией или предгипертонией, следует стремиться к дозе 1500 мг или меньше.

    .

    Вздутие живота: причины, способы устранения и многое другое

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Вздутие живота возникает, когда желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) заполнен воздухом или газом. Большинство людей описывают вздутие живота как ощущение переполнения, сжатия или вздутия в животе. Ваш живот также может быть раздутым (вздутым), твердым и болезненным. Вздутие живота часто сопровождается:

    • болью
    • чрезмерным газом (метеоризмом)
    • частой отрыжкой или отрыжкой
    • урчанием или бульканьем в животе

    Вздутие живота может мешать вашей способности работать и участвовать в общественной или развлекательной деятельности.Вздутие живота часто встречается как у взрослых, так и у детей.

    Газ и воздух

    Газ - наиболее частая причина вздутия живота, особенно после еды. Газы накапливаются в пищеварительном тракте при расщеплении непереваренной пищи или при глотании воздуха. Все глотают воздух, когда едят или пьют. Но некоторые люди могут глотать больше, чем другие, особенно если они:

    • слишком быстро едят или пьют
    • жевательную резинку
    • курят
    • носят незакрепленные протезы

    Отрыжка и метеоризм - это два способа выхода проглоченного воздуха из тела.Задержка опорожнения желудка (медленный транспорт газов) в дополнение к скоплению газа также может вызвать вздутие живота и вздутие живота.

    Медицинские причины

    Другие причины вздутия живота могут быть связаны с заболеваниями. К ним относятся:

    Эти состояния вызывают факторы, способствующие газообразованию и вздутию живота, такие как:

    • избыточный рост или дефицит бактерий в желудочно-кишечном тракте
    • скопление газов
    • изменение перистальтики кишечника
    • нарушение транзита газов
    • аномальные абдоминальные рефлексы
    • висцеральная гиперчувствительность (ощущение вздутия живота при небольших или даже нормальных изменениях тела)
    • мальабсорбция пищи и углеводов
    • запор

    Серьезные причины

    Вздутие живота также может быть симптомом нескольких серьезных состояний, в том числе:

    • патологического скопление жидкости в брюшной полости (асцит) в результате рака (напр.g., рак яичников), заболевание печени, почечная недостаточность или застойная сердечная недостаточность
    • глютеновая болезнь или непереносимость глютена
    • недостаточность поджелудочной железы, которая является нарушением пищеварения, поскольку поджелудочная железа не может производить достаточно пищеварительных ферментов утечка газов, нормальных бактерий желудочно-кишечного тракта и другого содержимого в брюшную полость

    Изменение образа жизни

    Во многих случаях симптомы вздутия живота можно уменьшить или даже предотвратить, приняв несколько простых изменений в образе жизни, таких как снижение веса, если у вас избыточный вес.

    Чтобы уменьшить проглатывание слишком большого количества воздуха, вы можете:

    • Избегайте жевательной резинки. Жевательная резинка может заставить вас проглотить лишний воздух, что, в свою очередь, может привести к вздутию живота.
    • Ограничьте потребление газированных напитков.
    • Избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как овощи семейства капустных, сушеные бобы и чечевица.
    • Ешьте медленно и не пить через соломинку.
    • Используйте безлактозные молочные продукты (если у вас непереносимость лактозы).

    Пробиотики также могут помочь в репопуляции здоровых кишечных бактерий.Исследования эффективности пробиотиков неоднозначны. Один обзор показал, что пробиотики обладают умеренным эффектом с 70-процентным согласием относительно их влияния на облегчение вздутия живота. Вы можете найти пробиотики в кефире и греческом йогурте.

    Интернет-магазин кефира и греческого йогурта.

    Массаж

    Массаж живота также может помочь уменьшить вздутие живота. В одном исследовании приняли участие 80 человек с асцитом, и им назначили 15-минутный массаж живота дважды в день в течение трех дней. Результаты показали, что массажи улучшают депрессию, тревожность, самочувствие и ощущают симптомы вздутия живота.

    Лекарства

    Поговорите со своим врачом, если изменение образа жизни и диетические вмешательства не уменьшают вздутие живота. Если ваш врач обнаружит медицинскую причину вздутия живота, он может порекомендовать лечение. Для лечения могут потребоваться антибиотики, спазмолитики или антидепрессанты, но это также зависит от вашего состояния.

    Проконсультируйтесь с врачом, если вздутие живота сопровождается одним из следующих факторов:

    • сильная или продолжительная боль в животе
    • кровь в стуле или темный, дегтеобразный стул
    • высокая температура
    • диарея
    • ухудшающаяся изжога
    • рвота
    • необъяснимая потеря веса
    .

    Смотрите также

    От вздутия живота народные средства

    От Вздутия Живота Народные Средства

    Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
    Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

    Температура Понос Тошнота

    Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
    Почему у ребенка зеленый понос

    Понос Зеленый У Ребенка

    Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
    Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

    Температура Понос Рвота У Ребенка

    Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
    Лекарство от вздутия живота

    Лекарство От Вздутия Живота

    Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
    Причины поноса после еды

    После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

    Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
    Понос после арбуза

    Понос После Арбуза

    Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
    Первая помощь ребенку при рвоте

    Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

    Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...