При поносе банан есть можно

Банан при поносе – крепит или слабит стул, можно ли есть при диарее ребенку

Содержание статьи

Если пациента донимают частые поносы, то употребление фруктов чревато обострением состояния. В растительной пище содержится большое количество грубой клетчатки, что стимулирует кишечную перистальтику. При диарее бананы могут как навредить, так и улучшить состояние. Результат от употребления фрукта зависит от съеденного количества, тяжести поноса и наличия сопутствующих заболеваний, поэтому нужно учитывать все за и против, прежде чем съесть банан при диарее.

Полезные свойства бананов

Этот фрукт полезен для всех, независимо от возраста. Бананы применяют в составе многих лечебных диет, потому что они обладают следующими положительными свойствами:

Нормализация деятельности желудка и кишечника.
Улучшение иммунитета и защитных сил организма.
Активизация функций центральной нервной системы.
Помогает в формировании каловых масс, делая их плотными.
Способствует быстрой регенерации клеток организма.
Банан содержит аскорбиновую кислоту и пиридоксин, которые улучшают обменные процессы в организме.
Усиливает выработку нейромедиатора серотонина, положительно влияющего на сон, самочувствие и нервную систему.
Проявляет действие антиоксиданта, уничтожая в организме свободные радикальные фракции.

У банана волокнистая структура. Это позволяет хорошо усваиваться продукту, как у взрослых, так и у ребенка. Фрукт положительно влияет на пищеварительную систему, улучшая работу желудка. В состав банана входит цинк, фосфор, холин, железо и кальций. Эти минеральные вещества необходимы организму, для поддержания здоровой жизнедеятельности.

В состав фрукта входят пектины. Эти вещества препятствуют выведению жидкости из организма, если наступает обезвоживание. В состав продукта входят дубильные вещества, поэтому банан не окажет проносного действия, а свяжет каловые массы. Банан успокаивает раздраженную слизистую желудка, предотвращает многие проблемы в деятельности желудочно-кишечного тракта, если употреблять его в пищу регулярно.

Польза при расстройстве пищеварения

Поносы вызывают отравление организма и обезвоживание, что со временем негативно сказывается на состоянии здоровья пациента. Регулярное употребление бананов способно предотвратить гиповитаминоз и осложнения, связанные с дегидратацией организма. Нередко диарея сопровождается повышением температуры и рвотой, что указывает на интоксикацию. Коррекция водного режима поможет облегчить состояние.

Если диарея вызвана кишечной инфекцией либо бактериальным осложнением, то назначают антибиотики. Эта группа препаратов вымывает из организма витамины, нарушая микрофлору кишечника. Это приводит к кишечным расстройствам и ослаблению иммунитета. Если регулярно есть бананы, то они частично предотвратят гиповитаминоз, нормализуют стул и вернут хорошее самочувствие.

Особенности употребления

Продукт подходит для разных возрастных групп, так как не вызывает аллергии и хорошо переносится. Рекомендуется есть бананы в свежем виде. При термической обработке частично теряются полезные микроэлементы, витамины. Также нужно запомнить, что наибольшее количество полезных веществ сконцентрировано не в мякоти фрукта, а во флоэмах (длинные нити по бокам). Не следует их выбрасывать, там много калия и полезной клетчатки.

Бананы при поносе полезно есть слегка зеленоватыми и недозрелыми. Там много дубильных веществ, а мякоть еще не насыщена клетчаткой в большом количестве.

Переспелый фрукт, наоборот, вызовет послабляющее действие, что ухудшит ситуацию. Вводить в рацион продукт лучше постепенно при отравлении, банан можно употреблять небольшими порциями. Если вкус фрукта кажется слишком приторным, можно употреблять банан вместе с кисломолочными продуктами.

Рекомендуемые варианты употребления бананов при поносе:

В комбинации с нежирным натуральным йогуртом. Кисломолочный продукт содержит в составе полезные компоненты для микрофлоры кишечника, способствующие ее восстановлению. Вместе с бананом эффект восстановления усилится.
Сушеные банановые чипсы. В сухом виде фрукт обеднен клетчаткой и витаминами, поэтому частично проявляет полезные эффекты.
Вместе с творогом. Кисломолочный продукт усиливает усвоение банана. Творог должен быть свежим и содержать в составе натуральную кисломолочную закваску. Такая комбинация создает противомикробное действие, нормализуя кишечную микрофлору.
В виде смузи. Достаточно размешать в блендере банановую мякоть с йогуртом или кефиром. В таком виде продукт лучше усваивается. Для достижения лечебного эффекта достаточно выпивать ежедневно 1-2 порции.

Со временем количество актов дефекации снизится.

Для взрослых

В старшем возрасте не следует есть бананы натощак вместе с сахаром или орехами. У такого блюда повышенная калорийность. Лица, страдающие ожирением, не должны употреблять больше половины банана в день (около 50 г, не более), так как во фрукте содержится достаточное количество углеводов.

Наибольшую пользу продукт принесет пожилым. У многих лиц в таком возрасте развивается недостаточность калия, что приводит к сердечной недостаточности, миопатии и судорогам. Ежедневное использование банана в пищу принесет не только облегчение ЖКТ, но и улучшит общее самочувствие.

Для детей разного возраста

Давать детям бананы нужно обязательно, если нет индивидуальных противопоказаний. Грудничок может съесть фрукт не более 1-2 чайных ложек в день, в протертом виде. Рекомендуемые возрастные рамки для прикорма – от 6 месяцев. Если ребенок аллергик, не стоит переживать, ведь банан относится к гипоаллергенным продуктам. С возрастом порцию банана можно увеличить.

В старшем возрасте банан можно предложить ребенку в комбинации с другими продуктами. Первый вариант – бутерброд с подсушенным хлебом. Второй вариант – добавить несколько долек в овсяную или рисовую кашу, сваренную на воде. Третий способ употребления фрукта при поносе – есть банан с печеньем. Эти варианты актуальны только в том случае, если ребенок отказывается употреблять банан самостоятельно в сыром виде.

Понос у детей быстро вызывает признаки обезвоживания и отравления. Детский организм слишком слабый, чтобы самостоятельно справиться с тяжелым пищевым отравлением. Для этого необходимо давать достаточное количество жидкости, чтобы нормализовать водно-солевой баланс в организме. Бананы помогут восполнить нехватку калия и других микроэлементов в организме. Если помимо поноса развивается неукротимая рвота и сильно повышается температура, то нужно вызывать скорую помощь.

Для беременных

В период вынашивания плода любой дискомфорт, связанный с расстройством желудочно-кишечного тракта, может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш на раннем сроке. Диарея развивается на фоне усиленной кишечной перистальтики, что может спровоцировать повышенный тонус матки, а это чревато негативными последствиями для плода.

По этой причине беременным запрещено принимать большинство проносных средств. Хоть и поносы менее свойственны будущим матерям, нежели запоры, при возникновении кишечного расстройства нужно обращаться к врачу, чтобы быстрее вылечить болезнь. Также важно убедиться, что с ребенком все в порядке. Фрукт в период беременности полезен и не вызывает никаких побочных эффектов, поэтому есть банан при поносе можно. Исключение – наличие гестационного диабета или ожирение у женщины.

Для кормящих

Женщина в период лактации должна разнообразно и полноценно питаться. Несмотря на мнение большинства врачей и других матерей, рацион женщины не влияет на появление колик у грудного ребенка, поэтому не нужно голодать и жестко ограничивать себя в еде. Доказательной медициной давно подтвержден факт, что метеоризм – это нормальное явление, связанное с формированием ЖКТ у новорожденных, который проходит со временем. Кормящая мать может без проблем употреблять в пищу бананы при поносах.

Противопоказания

Бананы запрещены при поносе в таких случаях:

Острая сердечная недостаточность в анамнезе.
Ранее перенесенный инсульт или инфаркт.
Болезни ЖКТ, склонность к запорам, панкреатит или холестаз.
Варикозное расширение вен, тромбозы в анамнезе.

Заключение

Бананы – полезная пища, рекомендованная к употреблению при поносах и нарушении микрофлоры. Фрукт содержит много витаминов и минералов. Перед употреблением в пищу нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Банан при поносе: польза для ЖКТ, рецепты закрепляющих блюд

Диарея это нарушение в работе органов желудочно-кишечного тракта, проявляющееся в усиленной потере каловых масс вместе с непереработанной пищей, жидкостью и полезными веществами. Для ускорения выздоровления недостаточно приема лекарственных препаратов, необходимо полностью перестроить рацион. Банан при диареи лучший способ избавиться от расстройства кишечника и восстановить поврежденные слизистые оболочки.

Польза банана на работу ЖКТ

Причиной развития поноса может быть неправильное питание, отравление, заражение вирусом, инфекцией и т.д. В первые часы врачи рекомендуют полностью отказаться от еды, но с наступлением улучшений в рацион постепенно вводиться банан.

Польза фрукта:

содержит большое количество полезных минералов и витаминов: натрий, магний, каротин, кальций, фтор, калий, цинк, фосфор, железо, витамины C, B, K, E. Они восполняют потерянные элементы, восстанавливают энергию и силы. Калий укрепляет органы ЖКТ,
волокнистая структура делает каловые массы гуще, уменьшая потерю жидкости, обволакивает стенки желудка и оказывает бактерицидное действие,
предупреждает обезвоживание, калий поддерживает водно-солевой баланс,
сохраняет влагу в организме благодаря пектинам,
снимает спазмы и устраняет судороги.

После употребления фрукта ускоряется процесс выздоровления.

Можно ли есть при поносе

Банан можно и нужно кушать во время поноса. Диарея неприятный симптом интоксикации организма, требующий незамедлительных действий по его устранению. Тропический продукт устранит последствия отравления, предупредит развитие осложнений. Он хорошо усваивается взрослым и детским организмом. Но для маленьких детей разрешен только с 8-месячного возраста. Грудничку нельзя его давать по причине риска ухудшения состояния.

Бананы показаны к употреблению, если понос развился в результате:

эмоционального перенапряжения и стресса,
нарушений в питании,
легкого отравления химическими веществами и некачественными продуктами,
нарушения баланса полезных и вредных бактерий в микрофлоре кишечника.

Избавиться от неприятного состояния только фруктами невозможно, необходимо подкорректировать питание и устранить причину диареи. Подходит в качестве вспомогательного средства.

Советуем почитать

Обзор разрешенных каш при диарее
Действие блюд из яиц на работу ЖКТ
Рецепты приготовления хурмы от диареи

Важно правильно выбрать фрукт! Для борьбы с расстройством кишечника подходит только свежий банан с кожурой ровного желтого цвета. Такой продукт богат полезными веществами и даст максимум лечебного эффекта. Маленькие темные точки, потемнения свидетельствуют о порче и нарушении правил транспортировки. Возможно, началось гниение, что опасно для отравленного организма.

Правильно выбранные плоды способы значительно сократить частоту дефекаций, но не полностью устранить их. Основное достоинство натуральность и отсутствие побочных эффектов.

Если понос вызван серьезными патология органов желудочно-кишечного тракта и другими заболеваниями, тяжелым отравлением химикатами, кислотами, для нормального лечения необходимо провести комплексное обследование, сделать лабораторные анализы и только после полной диагностики разрабатывать диету.

Дисбактериоз, болезнь Крона требуют консультации с врачом.

Правила использования банана при диарее

Тропический фрукт полезен при поносе только, если кушать в день не более 1-2 плодов. Этого количества достаточно для восполнения потерянного уровня калия и предупреждения обезвоживания. Регулярное употребление снижает тонус стенок.

Для получения максимальной пользы не подвергайте фрукт термической обработке. Любой способ приготовления уничтожает полезные элементы.

Нельзя запивать водой сразу после употребления. Нежелательно съедать его на голодный желудок.

Продолжать питаться бананами после выздоровления. Они вылечат кишечник и желудок, восстановят микрофлору, заменив вредные бактерии на полезные.

Перед употреблением в пищу, продукт следует тщательно вымыть. Во время перевозки часто проводиться химическая обработка и происходит заражение насекомыми. Внимательно исследуйте банан на наличие повреждений и плесени. Мойте в 2 этапа. Сначала хорошо потрите губкой с мылом, погрузив в теплую воду. Затем тщательно ополосните под струей прохладной воды. Нельзя использовать средства для мытья посуды!

Взрослый человек должен съедать в день максимум 2 банана. При большой массе тела количество может увеличивать до 3 штук.

Для детей пропорции иные и зависят от возраста. Давать ребенку банан при поносе следует с осторожностью. Употребление в больших количествах вызывает обратный эффект разжижение стула.

Не рекомендуется вводить кормить тропическим фруктом при поносе, если в нормальном состоянии ребенок страдает запорами. Лучше заменить на другой разрешенный фрукт или овощ.

Помните, обезвоживание у маленьких детей наступает в течение нескольких часов! В острый период развития недуга следует ограничиться ½ плода. Давать маленькими кусочками или переработанными в пюре.

Кормление должно проводиться с перерывами в несколько часов, чтоб не ухудшить состояние.

Разрешено употреблять банан при поносе женщинам в период грудного вскармливания и беременности.

В период лактации мама может съедать фрукт и кормить ребенка обогащенным молоком с целью остановки диареи у малыша. Аллергические реакции встречаются редко, но это один из эффективнейших способов загустить каловые массы и сократить количество дефекаций и младенца любого возраста.

Во время грудного вскармливания необходимо съедать не более 2 штук в день, разделив на маленькие порции. Можно быстро остановить расстройство кишечника у ребенка без применения лекарственных средств и вреда для здоровья.

Какой информации не хватает в статье?

Какая частота испражнений считается нормальной, а какая — заболеванием
Больше рецептов остановки поноса в домашних условиях
Описание случаев для обращения к врачу
Обзор лекарственных препаратов
Серьезное ли заболевание

Рецепты закрепляющих блюд из бананов

Если у больного понос, сопровождающийся тошнотой, или периодически открывается рвота, нужно накормить его бананом. Если продукт в сыром виде вызывает неприятные ощущения, можно приготовить его в других видах и сочетать с разными продуктами.

Варианты употребления:

Хорошо промойте фрукт, очистите его от кожуры и поместите в блендер. Измельчите до состояния кашицы и разбавьте небольшим количеством воды. Съедать небольшими порциями при помощи чайной ложечки.
Соедините в миске натуральный йогурт без добавок и банан. Приготовьте однородную массу и выпивайте небольшими глотками за полчаса до основного приема пищи.
Нарежьте плод небольшими кусочками и добавьте в творог или сметану с низким процентом жирности. Готовую смесь съедайте до 4 раз в день по 1 ч.л.
Вилкой или блендером измельчите банан в кашеобразное состояние и добавьте небольшое количество соли. Данную массу необходимо добавлять в рисовую кашу, приготовленную на воде. Употреблять в пищу до 2-3 раз в сутки.
Вам потребуется: яйца 2 шт. и обезжиренный творог 250 г. Отделите белки от желтков, добавьте немного сахара и ванилина, взбейте. Яичные желтки соедините с 40 г сливочного масла и творога. Обе смеси смешайте, введите в них мелко нарезанный фрукт. Банановый пудинг готовить в пароварке или на водяной бане в течение 20 минут. Данное блюдо идеально для восстановления раздраженной слизистой оболочки после устранения острого периода болезни.
Мука 2-3 ст.л. смешать с 1 яйцом и бананом, добавить понемногу молока, пока консистенция не станет в меру густой. Распределить маленькими порциями по противню и выпекать в духовом шкафу до готовности. Есть бананы в виде оладушек при поносе у взрослого и ребенка небольшими количествами.

Свежий фрукт можно употреблять аккуратно в первые дни диареи. На 2-3 сутки после начала болезни можно вводить в рацион блюда на основе банана, прошедшие термическую обработку. Они разрешены при хроническом длительном поносе. Рецепты с использования молока можно вводить только после полного излечения с целью восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта и предупреждения новых обострений.

Нельзя сочетать тропический фрукт с кофе, кисломолочными продуктами, сладостями, сыром, сливочным маслом, яблоками, орехами, цитрусовыми, сухофруктами, газированной водой. Это грозит несварением желудка.

Противопоказания к употреблению

Полезный и вкусный банан часто входит в рацион людей, страдающих от диареи. Он редко вызывает аллергические реакции и практически не вызывает побочных эффектов. Но эти утверждения справедливы только при правильном употреблении. Не рекомендуется принимать в пищу фрукт, если имеются следующие противопоказания:

повышенная чувствительность к бананам,
диабет,
холецистит,
хронический панкреатит,
период восстановления после инфаркта или инсульта,
варикоз вен,
ожирение,
тромбофлебит.

С осторожность давать грудным малышам, проверяя реакцию. Если нет аллергии и других расстройств, разрешено съедать по 2-3 чайных ложечки бананового пюре в сутки.

При поносе на фоне патологий кишечника может наблюдаться газообразование.

При сердечных заболевания допускается ограниченное потребление бананов.

Хронические нарушения в работе поджелудочной железы и печени могут усилиться по причине затруднения оттока желчи.

Помимо лекарственных средств хороший терапевтический эффект дают простые и доступные продукты. Употребление в пищу небольшого количества тропических фруктов улучшает состояние больного и уменьшает количество дефекаций, укрепляет. Банановая диета в период восстановления быстро восстанавливает раздраженную слизистую и защищает ее от дальнейшего повреждения.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка...

крепит или слабит стул, можно ли есть при диарее ребенку и взрослому

Фото: Matt Madd

Нарушения в работе пищеварительной системы всегда провоцирует реакцию со стороны кишечника. Проявляется она либо затруднением дефекации, либо, напротив, разжижением стула. В зависимости от причины, которая спровоцировала понос, подбирается рацион питания.

Человек должен понимать, что если данное явление вызвано патологическими изменениями в организме, то диету может подобрать только врач. А вот если понос стал последствием неправильного питания, то стоит обратить внимание на продукты, которые обладают свойствами, способствующими нормализации стула.

В списке подобных продуктов банан занимает далеко не последнее место. Но каждому человеку важно знать, можно ли банан при поносе в том или ином случае. Также очень важно знать в каком количестве стоит принимать банан при поносе, и когда он категорически противопоказан.

Поскольку данный фрукт является достаточно нейтральным, его вводят в рацион больных практически с первых дней после пика развития недуга. Банан при поносе можно и взрослым и детям старше года. У грудничка данного продукта не должно быть в принципе в рационе, поскольку он должен питаться жидкой и очень легко усвояемой пищей.

Почему банан едят при диарее

Данный фрукт стал частым гостем на столах у многих людей. Кушать его нельзя только тем, у кого есть проблемы с усваиванием пищи и наблюдаются затруднения дефекации. А вот жидкий стул этот желтый фрукт поможет нормализовать. При вопросе о том, крепит или слабит банан, стоит знать, что он имеет закрепляющее свойство.

Помимо этого есть еще группа важных свойств, которые делают его участником многих диет:

В нем высокое содержание калия, который положительно сказывается на нервной системе и позволяет избежать судорог и спазмов.
Фруктовая клетчатка, которой богат фрукт помогает нормализовать жидкий стул. Именно поэтому часто разрешено при поносе есть бананы.
Фрукт богат сахарозой, которая помогает восстанавливать силы, необходимые во время скудного рациона, показанного при пищевых расстройствах.
Благодаря мягкой консистенции бананы при диарее легко перевариваются, и не вызывают дополнительной нагрузки на организм.
Наличие крахмала позволяют сохранить жидкость во время поноса, предотвращая обезвоживание.
Дубильные вещества становятся залогом того, что бананы крепят.
Инулин при расстройстве положительно сказывается на микрофлоре кишечника. А это очень важно в момент, когда полезные бактерии покидают его семимильными шагами.
При диарее бананы снимает спазмы в кишечнике.
Вещества, содержащиеся в фрукте позволяют убивать патогенные микроорганизмы, которые зачастую начинают заселять кишечник во время пищевых расстройств.

Все это делает экзотический фрукт просто незаменимым помощником в борьбе с расстройствами ЖКТ.

Важно! Все полезные свойства банана касаются недозрелых плодов. Когда фрукт переспевает, он напротив, становится причиной повышенной нагрузки на желудок и может вызывать спазмы. Также в переспевшем виде плоды вызывают газообразование.

Фрукт также очень часто входит в список диетических продуктов, поскольку он практически никогда не вызывает аллергии. Единственное предостережение врачей касается приема недозрелых плодов детям до трех лет, поскольку у них еще очень чувствительная пищеварительная система. И прием зеленоватого фрукта может вызвать побочные реакции. У взрослого подобных реакций не наблюдается.

Ограничения в приеме банана

Несмотря на богатое содержание в экзотическом плоде полезных микроэлементов и витаминов, есть предостережения по его употреблению. Также есть люди, которые должны знать, что им его кушать нельзя. На вопрос, можно ли есть бананы при поносе, зачастую правильно ответит только врач.

Но и вы можете исключить фрукт, если знаете о наличии таких расстройств в своем организме, как:

Аллергическая реакция на данный продукт.
Сахарный диабет, поскольку в нем много сахарозы.
Затруднение свертываемости плазмы, поскольку фрукт делает кровь более густой.
Язвенных образованиях в желудке.
Патологических дефектов в органах ЖКТ.
Если у ребенка ранее наблюдались частые запоры.

Если у вас не наблюдается данных нарушений, то вам при вопросе о том, можно ли бананы при поносе, вы точно получите положительный ответ. Но стоит помнить, что злоупотреблять фруктом не стоит. Для достижения максимального лечебного действия достаточно двух плодов в сутки.

Важно! Не стоит кушать желтый плод людям, у которых наблюдается частая проблема с повышенным газообразованием. Поскольку при неправильной оценке степени зрелости плода можно вызвать усиление симптома.

В каких случаях стоит кушать бананы при поносе

При серьезных нарушениях в работе пищеварительной системы бананы при поносе можно кушать только по рекомендации врача.

А незаменимым от поноса этот экзотический плод будет в случаях, когда он был вызван такими причинами:

Легкое пищевое отравление.
Стрессом.
Функциональным расстройством.
Перееданием.
Злоупотреблением алкильных напитков.
Дисбактериозом в легкой форме.

В остальных случаях можно есть при поносе бананы только по рекомендации врача, который оценит общее состояние пациента и возможность побочных реакций при приеме данного плода.

Рекомендуется есть бананы при поносе беременным женщинам, поскольку этот фрукт позволяет естественным путем закрепить стул, и не прибегать к медикаментам, которые часто имеют побочные действия.

Щадящим способом будущая мама нормализует стул и при этом совершенно не вредит крохе, при этом наполняет организм полезными микроэлементами, позволяющими активно и правильно формировать нервную систему плода.

Такой популярный и недорогой плод из Африки способен нормализовать стул детей и взрослых без лишнего употребления медикаментов, поэтому его обязательно стоит рассматривать, как природного помощника в борьбе с поносом.

Вас также может заинтересовать

у ребенка или взрослых, можно или нет

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Расстройство желудка – явление непредсказуемое. Оно доставляет массу неудобств, как взрослым, так и детям. Чем раньше пройдет недомогание, тем лучше. Чтобы ускорить этот процесс, используют не только медикаменты, но и некоторые продукты питания. Например, бананы при поносе – незаменимые помощники. Благодаря им микрофлора кишечника восстанавливается намного активнее, а организм получает полезные соединения в полном объеме.

Польза

Невозможно переоценить полезные качества данных плодов во время диарейного синдрома. Организм стремительно теряет жидкость и калий, который вымывается при каждой дефекации. Это приводит к обезвоживанию, тахикардии, малокровию.

Основная задача лечения – не допустить этого и минимизировать нагрузку на органы ЖКТ. В диету больного нужно включить легко перевариваемые продукты. Хотя банановая мякоть относится к трудно перевариваемой пище, ее включают в ежедневное меню пациентов. Благодаря уникальному составу бананы при поносе не просто можно, а нужно есть. Они:

Тонизируют организм.
Быстро успокаивают раздраженную слизистую.
Снимают спазмы.
Выводят токсичные вещества.
Обладают бактерицидным свойством.
Помогают формироваться фекальным массам.
Стимулируют продукцию гормона удовольствия.

В сладкой мякоти плодов содержатся:

Инулин, восстанавливающий кишечную среду пребиотик.
Крахмал, обволакивающий желудочные стенки.
Пектиновые вещества, нормализующие процесс пищеварения и удерживающие жидкость в организме.
Ферменты, отвечающие за переваривание пищи.
Дубящие вещества, обладающие вяжущим, противомикробным свойством.
Аминокислоты, укрепляющие защитные функции.
Клетчатка, компенсирующая водянистый состав испражнений.

Кроме этого в них имеются витаминные и минеральные комплексы, которые помогают восполнить недостаток утраченных веществ, необходимых организму и поддерживают водно-солевое равновесие.

Важно! Диетологи предупреждают: мягкие спелые фрукты оказывают послабляющее действие, а зеленые ребристые – крепят.

Противопоказания

Практически у каждого продукта есть ограничения к применению. Естественно, что и у бананов, которые часто используют от диареи выявлено вредное воздействие на организм при определенных состояниях и заболеваниях.

В основном вред тропических плодов заключается в повышении свертываемости крови, поэтому употреблять их нежелательно при:

Ишемии.
Тромбозе.
Варикозном расширении вен.

Ограничить бананы в своем рационе придется лицам, страдающим ожирением, сахарным диабетом и гипергликемией из-за входящих в мякоть фрукта сахаров и крахмала.

Можно ли давать банан ребенку при поносе, следует узнать у специалиста. Обычно до трех лет врачи рекомендуют предлагать их в минимальных дозах, так как высока вероятность возникновения аллергической реакции, приводящей к рвоте, тошноте, болям в животе, поносу.

Использовать южный сладкий фрукт как средство от диареи запрещается, если:

Наблюдается повышение температуры, тошнота и приступы рвоты.
Симптомы диареи только появились и усиливаются.
Причиной недомогания послужили паразиты. Иначе фрукт вызовет ощущение, предшествующее рвоте, и вздутие живота.

Банан — средство от поноса у детей

Если решено использовать бананы при поносе, возникшем у ребенка, следует запомнить, что для быстрого выздоровления необходимо давать их с особой осторожностью. Обезвоживание детского организма наступает намного быстрее, чем у взрослого, поэтому целесообразно своевременно принимать лечебные мероприятия. Но предлагать плод разрешается на третий день расстройства, не раньше.

У некоторых малышей понос после употребления банана может усилиться. Это связано с индивидуальной непереносимостью либо с качеством самого продукта.

У беременных

При вынашивании ребенка банановые плоды спасают не только от поноса, но и уменьшают признаки токсикоза, улучшают настроение. Они значительно сокращают частоту дефекации, не позволяют токсинам всасываться в кровяное русло во время отравления организма.

Следует учесть, что бананы при диарее могут подействовать противоположным образом, особенно на последнем триместре. В этот период разрешается съедать не более 2 среднеспелых плодов за неделю, так как у будущего малыша может развиться аллергия на них после рождения.

Категорически отказаться от употребления полезного южного плода нужно, если он подгнил или переспел. Такой продукт вызовет процессы брожения, которые приводят к усиленному газообразованию, урчанию в животе и поносу у беременных женщин.

При лактации

Диетический стол кормящей мамы исключает многие продукты, способные негативно отразиться на пищеварении грудничка. Причины поноса у младенца могут скрываться в употреблении женщиной даже самой обычной пищи. Во время грудного вскармливания можно съесть банан при поносе, в зависимости от возраста малыша. В первые недели кормления следует воздержаться от тропической мякоти, и вводить ее в рацион очень осторожно.

При диареях бананы едят, соблюдая следующие правила:

Тщательно моют их перед употреблением (лучше с мылом).
Кушают небольшими порциями, максимум 1-2 штуки за день.

Банан – причина поноса?

Пациенты, желая узнать у специалистов, можно ли есть банан при поносе детям и взрослым, получают утвердительный ответ. Для устранения неприятных симптомов рекомендуют использовать недозревшие плоды. В них содержится больше крахмала и дубящих веществ. Эти соединения обладают вяжущим свойством, способствуют сжиманию тканей, в результате чего количество актов дефекации существенно сокращается.

Окажет ли подобный плод послабляющее действие, и сможет ли вызвать понос? Природные свойства фрукта скорее закрепят, чем расслабят кишечник. Поэтому при диарее, начавшейся у взрослого или ребенка после употребления бананов, нужно искать первопричину в других продуктах, съеденных накануне.

Исключением является специальное питание, когда бананы едят совместно с молоком для чистки кишечника и похудения. Также расстройство стула может произойти, если съесть много южных фруктов.

Важно! Лечение поноса банановыми плодами нужно проводить грамотно. У детей и пожилых людей при диарее их бесконтрольное употребление может усугубить ситуацию и усилить частоту жидких дефекаций.

Рецепты

Не каждый человек восхищается насыщенным вкусом сырой тропической мякоти. Чтобы было легче и приятней употреблять бананы при поносе, можно воспользоваться такими рецептами:

Пюре. Это самый простой полезный рецепт при диарее. Достаточно перемолоть фрукт в блендере и добавить щепотку соли.
Пудинг. Взбивают 2 белка, соединяют их с большой ложкой сахара, щепоткой ванилина, двумя желтками, 250 г нежирного творога, 40 г сливочного масла, мелко нарезанными кусочками одного банана. Ставят смесь на паровую баню на 40 минут либо готовят в пароварке 20 минут.
Печенье. 2 стакана муки, 1,5 чайной ложки разрыхлителя смешивают. В полученный состав добавляют 4 измельченных банановых плода, стакан сахара, 1 яйцо, немного корицы и мускатного ореха. Тесто выкладывают маленькими порциями на противень и выпекают 20 минут.

Еще один рецепт употребления плода: банан перемешивают с куриным яйцом, 3 столовыми ложками муки, вливают свежее молоко в таком количестве, чтобы получилась густая консистенция. Выпекают в духовом шкафу без добавления жира.

Если возникнут сомнения, можно ли есть бананы при поносе, лучше развеять их, получив информацию от специалиста. Это питательные, вкусные и полезные фрукты, которые при определенных условиях закрепляют стул. При отсутствии противопоказаний их можно смело вводить в рацион питания при диарее.

Загрузка...

можно ли кушать ребенку и взрослому

Когда развивается диарея, человек ищет все доступные способы справиться с проблемой. В большинстве случаев врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления пищи на время лечения. Однако есть продукты, способные помочь человеку справиться с расстройством кишечника. Можно ли банан при поносе? Действительно ли этот тропический фрукт способен оказать мощное вяжущее воздействие на пищеварительную систему организма?

Чем фрукт уникален

О большинстве фруктов говорят, что они строго противопоказано при поносе. Их употребление приводит к ещё большему послаблению кишечника и поносу. Однако применять бананы при поносе можно и это рекомендуют многие. Обоснована ли эта точка зрения?

Неоспоримая польза банана заключается в том, что фрукт содержит множество минералов и витаминов. Из-за диареи человек теряет множество ценных соединений. Употребляя этот фрукт, можно частично восполнить нехватку.

Особенно богат этот фрукт калием. Недостаток минерала приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому фрукт полезен как взрослым, так и детям.

Так как многие люди советуют при поносе банан, следует понять, что ещё такого содержит фрукт, почему останавливает диарею:

клетчатку;
крахмал;
сахарозу;
пектины;
дубильные вещества;
инулин;
ферменты.

Кроме прочего, банан является отлично спазмолитическим средством, особенно при болях в животе.

Клетчатка всегда была очень нужна пищеварительной системе. Во время поноса вещество помогает стабилизировать стул, обладает умеренным вяжущим свойством.

Во время диареи крахмал необходим кишечнику. Он обволакивает его стенки и предотвращает дальнейшее раздражение. В результате, влага задерживается внутри организма и обезвоживание не наступает так быстро.

Сахароза, входящая в состав тропического фрукта, способствует хорошему самочувствию человека. Она преобразуется в энергию, придавая сил.

Пектины также способствуют прекращению поноса за счёт способности удерживать жидкость внутри организма. Они благоприятно воздействуют на стенки кишечника, оберегая от агрессивных соединений.

Бананы при диарее эффективны даже тогда, когда стул отличается сильной водянистостью. Дубильные вещества скрепляют кишечник, постепенно останавливая понос.

Инулин, содержащийся в этих фруктах, необходим для восстановления микрофлоры кишечника. Ферменты улучшают процесс пищеварения и способствуют скорейшему выздоровлению.

Важно! Эффективны только недозрелые бананы при поносе. Когда фрукт спелый, он оказывает прямо противоположное воздействие, стимулируя работу кишечника и ускоряя перистальтику.

Кому фрукт вреден

Хотя недозревшие бананы при поносе оказывают мощное лечебное воздействие, в некоторых случаях от его употребления лучше отказаться. Противопоказаниями к использованию этого фрукта являются такие заболевания:

язва желудка;
повышенная свёртываемость крови;
сахарный диабет;
аллергические реакции.

Думая о том, можно ли есть банан при поносе, важно учесть их допустимое количество. Чтобы не нанести вред, необходимо употреблять не более двух фруктов в сутки. При этом плоды обязательно должны быть недозревшими.

Определение метода лечения в зависимости от причины

Определяя, помогут ли бананы при поносе, нельзя не учесть причину, которая вызвала диарею. Конечно, если съедать по 1–2 фрукта ежедневно, это очень питательно и полезно. Однако существуют опасные формы диареи, когда самолечение может нанести значительный ущерб организму.

В зависимости от причины, вызвавшей диарею, восстановительная диета может заметно отличаться. Если, например, у ребёнка понос случился из-за ротавирусной инфекции. Как изменится список разрешённых блюд в таком случае?

Употреблять банан от поноса в сыром виде смысла нет. Диарея вызывается процессами брожения, а свежий плод может только усугубить ситуацию. Можно приготовить оладьи из бананов, кашку с добавлением этого продукта или пареные фрукты в виде гарнира. Хотя в процессе термической обработке часть ценных веществ утрачивается, общее воздействие на организм сохраняется.

Важно внимательно наблюдать за тем, какие сопутствующие симптомы при расстройстве кишечника сформировались. Иногда понос является тревожным сигналом, предупреждающим человека о серьёзном заболевании. Независимо от того, появилась диарея у взрослого или у ребёнка, важно обратить внимание на наличие таких симптомов:

присутствие в каловых массах примесей крови и слизи;
учащённое мочеиспускание;
цвет испражнений;
изменения веса;
боли и спазмы;
рвота;
тошнота;
температура;
респираторные признаки.

Если в каловых массах есть включения крови, важно незамедлительно обратиться в больницу и пройти обследование. Это может свидетельствовать о тяжёлом внутреннем заболевании. Подробнее о диарее с кровью мы писали здесь.

Опасность диареи

В некоторых случаях понос может быть вызван серьёзными причинами. Нельзя сказать, что обычный фрукт может избавить от внутренних патологий. Диарея бывает острой и хронической. Опасность явления в том, что человек из-за частых дефекаций теряет большое количество жидкости. Это грозит сильным обезвоживанием.

Все причины развития диареи подразделяются на:

инфекционные;
алиментарные;
аллергические;
нейрогенные;
диспепсические;
медикаментозные;
токсические.

Таблица ниже описывает, что становится причиной диареи и может ли применение банана в конкретном случае помочь справиться с проблемой.

Вид диареи	Особенности
Инфекционная	Вызвана проникновением инфекции в организм. Сопровождается яркой симптоматикой. Нужна адекватная медикаментозная терапия, направленная на устранение. Использование банана не поможет.
Алиментарная	Развивается из-за погрешностей в питании. Применение банана даёт хороший результат.
Аллергическая	Чтобы избавиться от диареи важно исключить продукт, вызвавший реакцию. Употреблять банан можно только при отсутствии аллергии на него самого.
Нейрогенная	Возникает из-за нарушений нервной моторики. Может развиваться при сильных стрессах и внутренних переживаниях. Желательное применение антидепрессантов. Если кушать банан, это может помочь быстрее справиться с проблемой.
Диспепсическая	Развивается из-за нарушения в работе органов пищеварения. Необходима диагностика. Банан может в некоторой степени помочь снять симптомы диареи.
Медикаментозная	Этот вид диареи возникает из-за передозировки лекарственных средств или из-за применения неподходящих препаратов. Необходимо прекратить терапию лекарствами. Банан может ускорить выздоровление.
Токсическая	Расстройство развивается из-за попадания ядов или токсических веществ. Состояние возможно из-за употребления ядовитых грибов или из-за проникновения в пищеварительный тракт тяжёлых металлов.

Конечно, если понос от бананов, употребление фрукта следует прекратить.

Видео: Что можно есть при поносе?

Всегда при развитии диареи важно точно определить причину, вызвавшую проблему. Это поможет правильно определить методику лечения и не навредить своему организму. Внимательное отношение к себе позволит сохранить здоровье в порядке!

Можно ли банан при поносе и диарее взрослому и ребенку

Содержание статьи:

Чем полезен и чем вреден банан при поносе и диарее

В каком виде лучше есть бананы

Можно ли бананы при диарее взрослым

Можно ли бананы при диарее детям

Можно ли при банан при диарее беременным и кормящим мамам

Как не ошибиться при выборе бананов

Кому нельзя есть бананы при поносе и диарее

Рецепты с бананом

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, кому можно употреблять бананы при расстройствах ЖКТ, и какое влияние они оказывают на организм. Все мы знаем, что нарушение функционирования кишечного тракта приводит к потере микроэлементов и обезвоживанию организма, что очень опасно и для взрослых и, конечно, для детей.

Врачи рекомендуют в первые часы при расстройствах стула полностью отказаться от пищи. Однако небольшое количество разрешённых продуктов уже можно начинать постепенно вводить в рацион после улучшения самочувствия. В том числе и бананы.

Чем полезен и чем вреден банан при поносе и диарее

Гастроэнтерологи рекомендуют включить бананы в рацион при диарее, поскольку они не нагружают ЖКТ и быстро перевариваются. Они обладают волокнистой структурой, содержат полисахариды, за счет чего стул постепенно нормализуется.

Рассмотрим полезные микроэлементы в бананах:

Калий;
Цинк;
Кальций;
Железо;
Натрий;
Фосфор;
Витамины группы В, С, Е, К.

Употребляя бананы при поносе, организм восстанавливает нарушенный водно – электролитный баланс. При диарее спровоцированной отравлением, бананы снова в приоритете – помогают очистить организм от токсинов, а входящий в состав инулин, выступает в роли пребиотика и благотворно влияет на работу ЖКТ. Расстройство стула вызывает раздражение слизистой кишечника, бананы содержат крахмал, который обволакивает стенки и снимает воспаление.

Никакого вреда плоды не оказывают на организм, если употреблять в меру – 1 – 2 шт. в день, большее количество усилит процессы брожения в раздраженном кишечнике. К выбору нужно тоже отнестись ответственно, не берите переспелые или наоборот недозревшие бананы, пользы от них не будет – полезные вещества полностью или частично утрачены. Несмотря на все преимущества банана, все же есть ограничения для людей с некоторыми заболеваниями. Противопоказания для употребления плодов рассмотрим ниже.

В каком виде лучше есть бананы

При диарее лучше отдайте предпочтение употреблению бананов в свежем виде. Термическая их обработка приводит к частичной потере микроэлементов. Необходимо также знать, что самое большое содержание полезных веществ содержится вовсе не в мякоти, а во флоэмах (продолговатые нити). Не очищайте плод от них, наибольшая концентрация калия и клетчатки содержится именно в нитях.

Внимание! При диарее помогают только недозревшие бананы с зеленоватой кожурой. Переспелые, ярко-желтые, или начинающие темнеть фрукты, наоборот, проявляют послабляющее действие.

Вводите в рацион банан небольшими порциями, тщательно пережевывая мякоть. Но далеко не всем нравится приторный вкус банана, альтернативой может послужить употребление в виде банановых чипсов или добавление к кисломолочным продуктам.

В каком виде можно есть плоды:

Добавить банан в натуральный йогурт. Полученный коктейль разрешено употреблять при диарее. Молочнокислые микроорганизмы и бифидобактерии содержащиеся в закваске, совместно с бананами, восстанавливают микрофлору в кишечнике;
Бананы в виде сухофруктов – высушенные плоды хоть и теряют часть полезных веществ, но необходимая клетчатка для нормализации стула и здесь присутствует;
Добавить в творог – ферментированный продукт легко усваивается, а добавление протертых бананов усиливает антимикробный эффект. Конечно, надо понимать, что речь идет только о свежем твороге прекрасного качества;
Банановый смузи – добавьте сладкую мякоть в кефир или йогурт и тщательно перемешайте, можно воспользоваться блендером. Достаточно выпивать 1- 2 стакана напитка в сутки для достижения лечебного эффекта.

Употребление бананов сокращает количество позывов к дефекации при поносе.

Можно ли бананы при диарее взрослым

Употребление бананов при диарее помогает устранить диарею и признаки диспепсии при расстройствах ЖКТ.

Правила употребления

Взрослым не рекомендуется есть плоды натощак или с добавлением орехов и сахаросодержащими продуктами. Они плохо сочетаются друг с другом. Это может только усилить диарею, привести к повышенному газообразованию. Если вы страдаете ожирением и выбрали бананы для помощи кишечнику, снизьте суточную норму потребления в половину, поскольку продукт очень калорийный.

Для пожилых людей

Особенно показаны бананы при поносе пожилым людям, т.к. вымывание калия из организма нарушает работу сердечно – сосудистой системы. Мякоть банана частично восполняет потерю калия, помогает наладить пищеварение.

Можно ли бананы при диарее детям

Банан относится к гипоаллергеному продукту и детям разрешено добавлять в пищу с 6 месяцев жизни. Грудничкам достаточно дать две чайные ложечки перетертой банановой мякоти.

Детям старшего возраста предложите лакомство в виде бутерброда – чуть подсушенный хлеб с дольками свежего банана или добавьте в рисовую кашу, сваренную на воде. Можно нарезать банан дольками и кушать его вместе с сухим печеньем.

Всем родителям необходимо знать, что при диарее у детей очень быстро наступает обезвоживание организма. Потеря жидкости может привести к судорогам, поэтому в первые сутки давайте больше жидкости, а вот со второго дня подключайте бананы для восстановления электролитного баланса.

Также родителям надо знать, что если у ребенка началась диарея, появилась рвота, то необходимо срочно вызвать врача! Не занимайтесь самолечением! И также у врача спросите, что можно кушать вашему ребенку в этот период. Уточните все тонкости.

Можно ли при банан при диарее беременным и кормящим мамам

Беременных женщин диарея не обходит стороной и доставляет немало дискомфорта и переживаний за малыша, которого она вынашивает с любовью. В этот период применение многих препаратов запрещено. И при первых проявлениях расстройства стула необходимо также обратиться к врачу!

Бананы помогают восстановить работу ЖКТ, снимают неприятные ощущения при токсикозе. Волокнистая структура банана обволакивает стенки желудка, снижая позывы к рвоте.

Если вы кормящая мама и у ребенка расстройство стула, то педиатры рекомендуют включить в свой рацион бананы. С грудным молоком ребенок получит необходимые микроэлементы и диарею удастся остановить. Банан поможет расслабить гладкую мускулатуру кишечника и избавит ребенка от мучительных колик. Перед употреблением плодов обязательно тщательно вымойте их, желательно губкой. На кожуре могут быть микротрещины, в которых скапливаются патогенные микроорганизмы.

Как не ошибиться при выборе бананов

Чтобы банан принес пользу организму, при его покупке обратите внимание на ее внешний вид:

Цвет дозревшего банана – ярко-желтый;
У качественного плода обтекаемая форма и гладкая поверхность;
Кожура не должна иметь черных включений или пятен – это признак процесса гниения;
Перед покупкой, нажмите на кожуру – она должна быть упругой, если плод легко сжимается, скорее всего, он подморожен. На этот признак так же укажет изменение цвета, желтый оттенок приобретает серый отлив.

Бананы имеют достаточно маленький срок хранения (максимум 7 дней), поэтому не следует покупать их сразу много. Да и проблем с покупкой нет сейчас никаких. Лучше покупать бананы на 2-3 дня.

Если кожура имеет небольшие черные крапинки – это признак зрелости, съесть бананы необходимо в тот же день. Зеленый оттенок кожуры указывает на незрелость ягоды, есть их при диарее нельзя – резистентный крахмал не расщепляется под действием ферментов в тонком кишечнике и только усилит несварение.

Кому нельзя есть бананы при поносе и диарее

Несмотря на весь перечень полезных свойств, есть заболевания, при которых запрещено употребление бананов:

Сахарный диабет – у бананов достаточно высокий гликемический индекс, они могут стать причиной резкого выброса инсулина и повысить уровень сахара в крови;
С осторожностью есть бананы при варикозе и ишемической болезни – употребление плодов приводит к еще большему сгущению крови, что опасно развитием тромбов;
Диарея инфекционной природы или спровоцированная глистной инвазией – употребление плодов приведет к излишнему газообразованию;
Гастрит с повышенной кислотностью – плоды окажут послабляющий эффект и усилят диарею;
Нарушение функции печени и желчного пузыря – употребление бананов вызовет нарушение оттока желчной кислоты.

Если диарея сопровождается тошной и рвотой, то в эти дни откажетесь от бананов. Раздраженная слизистая желудка не справиться с пищевой нагрузкой и получиться обратный эффект – усиление поноса и рвотных позывов.

Предлагаем посмотреть видео.

Рецепты с бананом

А сейчас мы предлагаем вам несколько рецептов с бананами, что бы разнообразить диетическое меню и не подвергать ЖКТ излишней нагрузке.

Банановый пудинг

Ингредиенты:
Обезжиренный творог – 250 гр.
Яйца – 2 шт.
Сахар – 1 ст. ложка
Сливочное масло – 40 гр.
Ванилин – 1 гр.
Банан – 1 шт.

Приготовление:

Отделить белки от желтков;
К белкам добавить сахар и взбить миксером до образования пиков;
В полученную воздушную смесь добавить ванилин и аккуратно перемешать;
Желтки смешать с творогом и сливочным маслом;
Соединить белки с творожной массой и добавить мелко нарезанный банан;
Смесь вылить в форму и готовить в пароварке 20 минут или на водяной бане – 40 минут.

Суп – пюре с бананами

Ингредиенты:
Имбирь – 10 гр.
Бананы – 2 шт.
Мука – 1 ст.
Молоко – 1/4 стакана.
Оливковое или подсолнечное масло – 50 гр.
Хлебные сухарики – по вкусу.
Куркума – небольшая щепотка.
Вода – 2 л.

Приготовление:

Нарезанные кусочки хлеба подсушить на сковороде, без добавления масла;
Бананы размять вилкой;
Имбирь пассеровать в кастрюле с добавлением масла – 5 минут;
Добавить к имбирю муку и перемешать, затем влить молоко;
Добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать;
Добавить воду и довести до кипения – варить 10 минут;
Остывший суп измельчают блендером и добавляют сухарики по вкусу.

Данные рецепты подходят как взрослым, так и детям, правда, которые постарше, блюда можно употреблять на второй день диареи. Детям не добавляйте только специи. С ними надо быть всегда очень острожными.

Бананы при расстройствах ЖКТ помогают лишь при соблюдении щадящей диеты. Затяжная диарея у детей и взрослых – это повод срочно обратиться к врачу!

Вам могут быть полезны статьи:
Бананы после удаления желчного пузыря
Яблоки после удаления желчного пузыря
Клубника после удаления желчного пузыря

Аллергия на бананы: симптомы и факторы риска

Аллергия на бананы - это аллергия на определенные белки, содержащиеся в бананах. Аллергические реакции на бананы варьируются от легких до потенциально опасных для жизни.

Любому ребенку или взрослому, у которого проявляются симптомы аллергии на бананы, необходимо медицинское обследование для оценки факторов риска анафилаксии и потенциальной аллергии на другие вещества.

Поделиться на PinterestУ людей, страдающих аллергией на бананы, может быть больше аллергии на другие вещества, такие как латекс.

Аллергия на бананы, как и все виды аллергии, возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на что-то, что в остальном безвредно.

Симптомы различных аллергий варьируются от человека к человеку и от аллергена к аллергену. Некоторые люди могут проявлять только легкое раздражение кожи, в то время как другие могут испытывать опасную для жизни реакцию, называемую анафилаксией.

Люди, страдающие аллергией на бананы, более уязвимы к аллергии на другие вещества, а также на бананы. На это есть две причины.

Во-первых, аллергия - это признак чрезмерно реактивной иммунной системы, которая также может реагировать на другие вещества, которые кажутся безвредными.

Во-вторых, белки бананов похожи на белки некоторых других природных веществ, особенно латекса, который используется в таких вещах, как гигиенические перчатки, воздушные шары и презервативы.

Аллергия на бананы встречается относительно редко и не входит в число самых распространенных аллергий. В большинстве регионов мира аллергией на бананы страдает менее 1 процента населения.Однако люди с аллергией на вещества, содержащие белки, аналогичные тем, которые содержатся в бананах, подвергаются повышенному риску.

У человека больше шансов получить аллергию на бананы, если у него аллергия на другие фрукты и овощи или латекс.

Другие факторы риска аллергии на бананы, а также аллергии на другие продукты включают:

История экземы или атопического дерматита
аллергия на что-либо еще, включая продукты питания, пыльцу и растения
История болезни синдром оральной аллергии на любые продукты
астма
семейный анамнез аллергии, особенно на бананы

Симптомы аллергии на бананы зависят от типа аллергии у человека.Симптомы также могут со временем меняться.

Относительно незначительная аллергия, называемая синдромом оральной аллергии (OAS), возникает, когда банан контактирует с кожей губ, рта и горла.

ОАГ возникает из-за присутствия в фруктах или другом растительном материале белка, аналогичного тому, который содержится в пыльце. ОАГ часто ухудшается в сезон аллергии.

Симптомы OAS включают:

сыпь или язвы во рту, губах или языке
отек частей рта или горла
в редких случаях анафилаксия

Симптомы OAS, как правило, появляются немедленно после того, как банан съеден.Другие формы аллергии на бананы также могут вызывать анафилаксию и обычно появляются сразу после употребления бананов.

Кроме того, некоторые люди испытывают желудочно-кишечные расстройства, а у младенцев может быть болезненная сыпь от подгузников. У взрослых могут появиться язвы на прямой кишке и вокруг нее, когда белки переваренного банана попали на кожу.

У некоторых людей, особенно у маленьких детей и младенцев, появляется красная сыпь после употребления бананов и других кислых фруктов. Это не настоящая аллергия, а раздражение кожи кислыми фруктами.Вытирая рот и лицо сразу после еды, можно уменьшить или устранить симптомы раздражения.

Симптомы аллергии на бананы у младенцев похожи, как и у всех остальных.

Человек всегда должен быть осторожен, давая младенцу новую пищу, особенно в отношении распространенных аллергенов, таких как арахис. Если у ребенка экзема или другая аллергия, возрастает риск тяжелой аллергической реакции на пищу или другое вещество.

Тем не менее, рекомендуется вводить общие пищевые аллергены, включая арахис, древесные орехи, сою и яйца, младенцу в возрасте от 5 ½ до 7 ½ месяцев.Задержка с введением этих продуктов увеличивает риск пищевой аллергии.

Родители и опекуны должны следить за младенцами и детьми раннего возраста на предмет признаков аллергического синдрома, называемого синдромом энтероколита, индуцированного пищевыми белками (FPIES).

У детей с FPIES развиваются тяжелые желудочно-кишечные симптомы, включая рвоту и диарею, через 2–3 часа после приема аллергена. Тесты на аллергию крови вряд ли позволят диагностировать это состояние.

Многие младенцы и дети с FPIES изначально проявляют признаки аллергии на грудное молоко или смесь.Затем FPIES обычно вызывает аллергию на многие продукты, когда их начинают есть, хотя молочные продукты и соя являются одними из наиболее распространенных триггеров.

Детям с этим заболеванием часто требуется ограниченная диета, а отсутствие лечения FPIES может вызвать серьезное недоедание и обезвоживание.

Белки банана очень похожи на белки, содержащиеся во многих других фруктах и овощах. Итак, если у кого-то есть аллергия на бананы, ему важно рассмотреть возможность тестирования на аллергию, чтобы знать, какие продукты можно и нельзя есть безопасно.

Перекрестная реакция на банан также наблюдается у людей, страдающих аллергией на амброзию, особенно в сезон пыльцы амброзии в конце лета и осенью.

Помимо банана, некоторые продукты, которые следует избегать людям с аллергией на бананы, включают:

авокадо
киви
папайя
помидор
каштан
картофель
болгарский перец

Люди с Аллергия на бананы также может привести к развитию аллергии на латекс, который используется во многих обычных продуктах, включая гигиенические перчатки, воздушные шары и некоторые презервативы.

Любой, у кого есть опасения, должен сообщить врачу об аллергии на бананы перед использованием изделий из латекса и подумать о тестировании на аллергию на латекс.

Многие люди все еще могут есть вареные бананы, если у них аллергия на бананы. Это потому, что белок-аллерген распадается при приготовлении банана. Возможно, нет необходимости избегать приготовленных продуктов, содержащих бананы, но только аллерголог может предоставить кому-то точную индивидуальную информацию о рисках.

Поделиться на Pinterest Раздражение и сыпь не всегда могут быть вызваны аллергией на бананы, поэтому важно сообщить об этих симптомах медицинскому работнику, если они вызывают беспокойство.

Аллергия на бананы часто поддается лечению, но не все высыпания и признаки раздражения вызваны аллергией. Это означает, что тестирование на аллергию может помочь определить правильное лечение, а также исключить другие потенциальные проблемы со здоровьем.

Человек должен сообщить о признаках аллергической реакции врачу, который при необходимости может направить их к аллергологу.

Младенцы, у которых появляется сыпь после употребления банана, могут подвергаться риску анафилаксии. Родители или опекуны должны немедленно вызвать врача, если у младенцев или очень маленьких детей появляются какие-либо признаки аллергической реакции.

Затрудненное дыхание, отек горла, потеря сознания и другие серьезные симптомы аллергии потенциально опасны для жизни, поэтому человеку следует позвонить в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи. Врач может назначить кому-нибудь ручку для инъекций адреналина (EpiPen), чтобы снизить риск возникновения опасных симптомов в будущем.

Более четверти детей перерастают свою аллергию, поэтому вполне возможно, что ребенок с аллергией на бананы в конечном итоге сможет безопасно есть бананы.

Дети, у которых есть только легкие аллергические реакции, значительно чаще перерастают аллергию. Однако ни одно исследование специально не изучало людей, перерастающих аллергию на бананы.

Аллергия на бананы может быть неудобной, но бананов легко избежать. Однако людям не следует полагать, что их аллергия на бананы безвредна или пройдет со временем.Даже незначительная аллергия на бананы может стать более серьезной или вызвать серьезную реакцию.

Аллергия на бананы - симптомы и лечение

Аллергия на бананы - одна из пищевых аллергий, обнаруживаемых почти у 0,1–1,2% людей в различных частях мира. Некоторым людям симптомы пищевой аллергии могут показаться немного неудобными, но не тяжелыми, а для других они могут быть ужасными и даже опасными для жизни. Хотя это не очень распространено, аллергия на бананы может привести к анафилаксии. Некоторые важные сведения об аллергии на бананы, ее причинах, симптомах и методах лечения обсуждаются в следующих строках.Пищевая аллергия любого вида обычно возникает из-за аллергии на определенные белки. Те, кто страдает аллергией на орехи и другой пищевой аллергией, обычно не страдают аллергией на пищевые продукты, а на содержащиеся в них белки.

Как и все виды пищевой аллергии, аллергия на бананы также вызывается белком, известным как хитиназа. Хитиназа часто вызывает неблагоприятную реакцию иммунной системы организма. Это аллергия 1 типа, вызванная контактом с бананами. Люди, страдающие аллергией на бананы, также могут иметь аллергию на киви и авокадо, потому что протеин хитиназа также присутствует в этих других фруктах.

Сегодня бананы - очень популярный фрукт во всем мире. Поскольку это не сезонный фрукт, бананы доступны круглый год. Аллергия на бананы - не очень распространенное заболевание. Многие люди, утверждающие, что у них аллергия на бананы, на самом деле имеют непереносимость только этих фруктов. В бананах есть определенные амины, которые не могут перевариваться теми, у кого слабая и чувствительная пищеварительная система. Фермент диаминоксидаза, который используется для переваривания этих аминов, может отсутствовать у некоторых людей.Такие люди не способны расщеплять белки в бананах и поэтому имеют реакции типа аллергии, которые часто ошибочно принимают за настоящую аллергию на бананы.

Симптомы аллергии на бананы

Непереносимость вазоактивных аминов может вызвать тяжелые реакции, которые очень похожи на аллергические реакции. Гистамин, серотонин и дофамин являются одними из вазоактивных аминов, которые могут вызывать симптомы аллергических реакций. Дети с аллергией на бананы могут перерасти их, но люди, у которых она развивается во взрослом возрасте, должны избегать аллергенов на бананы всю оставшуюся жизнь.Вот некоторые из этих симптомов:

1. Зуд во рту

Одним из наиболее важных аллергических симптомов, вызванных бананом, является зуд в области рта, затрагивающий язык, губы и горло.
Этот зуд может также распространяться на кожу и глаза.
Обсуждая эти симптомы с врачом, вы должны также рассказать о других известных аллергиях.
Согласно «Американскому фонду астмы и аллергии»

, люди, страдающие контактной аллергией на амброзию или латекс, также страдают аллергией на бананы.

2. Отек

Воспаление, ведущее к зуду, обычно вызывает отек одних и тех же частей тела.
Симптомы, которые проявляются только во рту, называются «синдромом оральной аллергии».
Если симптомы распространяются на другие части тела, они могут привести к крапивнице, красной сыпи или рубцам на коже.
Тяжелые аллергические симптомы, вызванные употреблением бананов, могут также вызвать отек глаз и лица, что приводит к боли и болезненности.

3. Боль в животе

По данным Университета Мэриленда, аллергия на бананы вызывает множество желудочно-кишечных заболеваний и часто начинается с тошноты.
Спазмы и боли в животе возникают вскоре после употребления банана, когда начинается его переваривание.
У некоторых людей аллергические реакции провоцируются немедленной диареей и рвотой.

4. Внезапный шок

Аллергия на бананы вызывает снижение артериального давления.По данным Фонда Немур, респираторные проблемы ограничивают уровень кислорода в крови, что приводит к анафилактическому шоку.
Если симптомы не исчезнут и включают учащенный или слабый пульс, внезапную потерю сознания и головокружение, немедленно обратитесь к врачу.

Вот некоторые из других распространенных симптомов:

Спазмы в животе
Учащенное сердцебиение
Головные боли и мигрени
Рвота
Диарея,
Тошнота
Слезотечение
Кашель, чихание и хрипы
Насморк

Хотя эти симптомы обычно легкие, в некоторых случаях количество проглоченных бананов может увеличить тяжесть приступа.

Лечение и профилактика аллергии на бананы

Аллергия на бананы возникает из-за неблагоприятной реакции иммунной системы организма на бананы или продукты, содержащие бананы. Хотя аллергия на бананы встречается редко, но в случае серьезных реакций она может быть опасной для жизни. Иммунная система организма вырабатывает иммуноглобулин Е, антитела и гистамин в ответ на борьбу с аллергеном. Некоторые специфические симптомы, наблюдаемые при этой аллергии, можно устранить с помощью следующих профилактических мер:

Избегайте бананов: Если вы заметили, что употребление банана вызвало аллергические реакции в организме, то лучше избегать фруктов.Полностью избегайте сырых бананов и продуктов, содержащих сырые банановые молочные коктейли. Однако многие люди могут терпеть приготовленные бананы, например, в пирожных. Это потому, что белки, вызывающие реакцию, деактивируются во время приготовления.

Из-за перекрестной реактивности людей с аллергией на латекс, авокадо, киви, каштан, дыню и различные виды пыльцы спрашивают, были ли у них когда-либо проблемы с употреблением банана. Рекомендуется безбанановая диета, за исключением случаев, когда потребление бананов полностью переносится.

Безрецептурные антигистаминные препараты: Если у вас легкая реакция, вы можете без рецепта принять антигистаминные препараты, которые помогут облегчить такие симптомы, как зуд и крапивница.

Медицинская помощь: Если вы столкнулись с серьезными осложнениями, вам необходимо обратиться за неотложной помощью.

Эпинефрин: Ваш врач сделает укол адреналина, который поможет предотвратить серьезные реакции, вызванные аллергией на бананы.

Кожный укол: Медицинский работник проведет кожный укол, который определит реакцию на конкретную пищу. Небольшое количество химического вещества вводится в кожу иглой.Если у человека аллергия на этот конкретный белок, на коже появляется шишка.

Анализ крови: Еще одно важное обследование - это анализ крови, который помогает измерить реакцию иммунной системы на определенную пищу. Этот тест измеряет количество антител к иммуноглобулину Е в кровотоке.

Часто задаваемые вопросы об аллергии на бананы

Связаны ли аллергии на бананы с аллергией на пыльцу деревьев?

Аллергия на банан и аллергия на амброзию тесно связаны, иммунная система рассматривает некоторые белки пыльцы амброзии и банана как аналогичные.Следовательно, он вызывает симптомы, похожие на амброзию и банан. Это причина, по которой у людей с аллергией на амброзию иногда может развиться аллергия на банан. Этот вид аллергии относится к синдрому оральной аллергии, при котором у человека есть аллергия как на пыльцу, так и на фрукты, орехи или овощи и т. Д.

Связаны ли аллергии на бананы с аллергией на латекс?

Аллергия на банан и аллергия на латекс тесно связаны, поскольку определенные белки, вызывающие аллергию, присутствующие в банане, также присутствуют в латексе.Одним из таких белков является хитиназа, которая содержится как в банане, так и в латексе. Этот феномен аллергии как на латекс, так и на банан известен как синдром латекс-фрукт.

Люди с пищевой аллергией должны всегда с осторожностью относиться к тому, что они едят, будь то дома или вне дома. Всегда читайте этикетки упакованных продуктов, если они содержат аллерген, чтобы избежать аллергических состояний.

Бананы вызывают или облегчают запор?

Запор - распространенная проблема со здоровьем.

Характеризуется нерегулярным испражнением и твердым стулом, который затруднен.

Есть много причин запора, от плохого питания до отсутствия физических упражнений.

Некоторые утверждают, что бананы вызывают запор, а другие говорят, что помогают предотвратить его.

В этой статье анализируются доказательства, чтобы определить, вызывают ли бананы запор или облегчают его.

Бананы - одни из самых популярных фруктов в мире. Это удобная закуска и невероятно полезная.

Бананы, богатые несколькими важными витаминами и минералами, также относительно богаты клетчаткой, при этом один средний банан содержит около 3,1 грамма этого питательного вещества (1).

Уже давно считается, что клетчатка помогает предотвратить и облегчить запор (2, 3).

Растворимая клетчатка впитывает воду, благодаря чему стул остается большим и мягким. Это может помочь улучшить движение стула по пищеварительному тракту (4).

Однако доказательства, подтверждающие идею о том, что клетчатка помогает при запоре, противоречивы и удивительно слабы, особенно с учетом того, сколько специалистов в области здравоохранения рекомендуют высокое потребление клетчатки своим пациентам с запором (5, 6).

Некоторые исследования показывают, что растворимая клетчатка помогает облегчить запор. Напротив, другие исследования показывают, что снижение потребления пищевых волокон на может помочь в некоторых случаях (7, 8).

Способствует ли увеличение потребления клетчатки облегчению запора, кажется, зависит от человека.Также имеет значение тип пищевого волокна.

Резюме
Бананы - довольно хороший источник клетчатки, которая может помочь некоторым людям облегчить запор. Однако свидетельства об этом довольно противоречивы.

Резистентный крахмал - это сложный углевод, имеющий свойства волокон.

Он не переваривается в тонкой кишке и в конечном итоге достигает толстой кишки, где питается дружественными бактериями, которые там обитают (9).

Кормление этими бактериями - хорошее дело.Они производят короткоцепочечные жиры, которые способствуют здоровью пищеварительной системы и благотворно влияют на обмен веществ (10).

Перед созреванием банан почти полностью состоит из крахмала, на долю которого приходится до 70–80% его сухой массы. Большая часть этого крахмала - резистентный крахмал.

По мере созревания банана количество крахмала и резистентного крахмала уменьшается и превращается в сахара (11).

Резистентный крахмал действует как растворимая клетчатка, которая помогает при запорах (7).

Одно исследование показало, что кормление мышей, страдающих запором, устойчивым к крахмалу бананами, ускоряет движение стула через их кишечник (12).

Наконец, стоит отметить, что зеленые бананы использовались для лечения диареи у детей и взрослых. Эти свойства объясняются высоким содержанием в них резистентного крахмала (13, 14, 15).

Резюме
Резистентный крахмал в зеленых бананах действует как растворимая клетчатка и используется для лечения запоров.Это также может помочь уменьшить диарею.

Многие статьи в Интернете утверждают, что бананы вызывают запор. Исследования не подтвердили это, но некоторые люди считают, что они являются фактором риска этого состояния.

В одном исследовании немецкие исследователи изучали воспринимаемое влияние различных пищевых продуктов на консистенцию стула. Они обследовали три группы:

СРК: 766 пациентов страдали синдромом раздраженного кишечника (СРК), основным симптомом которого был запор.
Запор. 122 пациента страдали запорами.
Контроль. Контрольную группу составили 200 здоровых лиц.

Когда у 3 групп спросили, какие продукты или напитки вызывают запор, бананы назвали 29–48% респондентов.

Фактически чаще называли только шоколад и белый хлеб (16).

Резюме
Нет убедительных доказательств того, что бананы вызывают запор, хотя одно исследование показало, что некоторые люди так считают.

Большинство людей хорошо переносят бананы, по крайней мере, при умеренном употреблении.

Они улучшают здоровье пищеварительной системы и обладают пребиотическим действием, что означает, что они подпитывают дружественные кишечные бактерии и стимулируют их рост.

В одном исследовании с участием 34 женщин с избыточным весом изучалось, как употребление бананов влияет на кишечные бактерии (17).

После того, как женщины ели два банана в день в течение двух месяцев, исследователи наблюдали увеличение количества полезных бактерий, называемых Bifidobacteria .Однако эффект не был статистически значимым.

Более того, группа бананов сообщила об улучшении таких пищеварительных симптомов, как вздутие живота и боли в желудке.

Резюме
Бананы могут улучшить пищеварение. Некоторые исследования показывают, что они также могут стимулировать рост полезных бактерий.

Данные свидетельствуют о том, что бананы скорее уменьшают запор, чем вызывают его.

Однако исследователи также обнаружили, что некоторые люди думают, что бананы вызывают у них запор.

Если вы чувствуете, что бананы вызывают у вас запор, просто ешьте их меньше. Если это не сработает, попробуйте полностью исключить их из своего рациона, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Пища, избавляющая вас от запора, может иметь противоположный эффект на других.

Польза для здоровья, советы и риски

Бананы - одни из самых популярных фруктов во всем мире. Они содержат важные питательные вещества, которые могут оказывать защитное воздействие на здоровье.

Употребление бананов может помочь снизить кровяное давление и снизить риск рака.

В этой статье мы рассмотрим потенциальную пользу бананов для здоровья, такую как улучшение здоровья сердца и обеспечение регулярности. Он также исследует возможные риски для здоровья, которые врачи связывают с бананами.

Поделиться на PinterestБананы богаты калием и содержат хороший уровень белка и пищевых волокон.

В следующих разделах объясняются некоторые из возможных преимуществ бананов для здоровья.

Информация о питании поступает из центральной базы данных FoodData Central Министерства сельского хозяйства США (USDA).

Суточные потребности взяты из Руководства по питанию для американцев на 2015–2020 годы . Они предназначены для взрослых, но являются приблизительными, так как значения зависят от возраста и пола человека.

Артериальное давление

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) призывает людей снизить потребление соли или натрия и увеличить потребление продуктов, содержащих калий. Калий помогает контролировать артериальное давление и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Средний банан обеспечивает почти 9% дневной потребности человека в калии, согласно информации о питании из вышеуказанных источников.

Asthma

Исследование 2007 года показало, что употребление бананов может помочь предотвратить хрипы у детей, страдающих астмой.Одной из причин этого может быть содержание в бананах антиоксидантов и калия. Однако для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Рак

Лабораторные исследования показали, что лектин, белок, содержащийся в бананах, может помочь предотвратить рост лейкозных клеток.

Лектин действует как антиоксидант. Антиоксиданты помогают организму удалять молекулы, известные как свободные радикалы. Если накапливается слишком много свободных радикалов, может произойти повреждение клеток, что может привести к раку.

В 2004 году исследователи отметили, что дети, употреблявшие бананы, апельсиновый сок или и то, и другое, имели меньший риск развития лейкемии.

Авторы исследования предположили, что это может быть связано с содержанием витамина С, так как он также обладает антиоксидантными свойствами.

Здоровье сердца

Бананы содержат клетчатку, калий, фолиевую кислоту и антиоксиданты, такие как витамин С. Все они поддерживают здоровье сердца.

Обзор 2017 года показал, что люди, соблюдающие диету с высоким содержанием клетчатки, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, соблюдающие диету с низким содержанием клетчатки.Те, кто потреблял больше клетчатки, также имели более низкий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина.

Диабет

Американская диабетическая ассоциация рекомендует есть бананы и другие фрукты, поскольку они содержат клетчатку. Они отмечают, что употребление клетчатки может помочь снизить уровень сахара в крови.

Автор обзора 2018 года пришел к выводу, что диета с высоким содержанием клетчатки может снизить риск диабета 2 типа и может снизить уровень сахара в крови у тех, кто уже болен этим заболеванием.

Здоровье пищеварительной системы

Бананы содержат воду и клетчатку, которые способствуют регулярному пищеварению и укрепляют здоровье пищеварительной системы.Один средний банан обеспечивает примерно 10% дневной потребности человека в клетчатке.

Бананы также являются частью подхода, известного как диета BRAT, которую некоторые врачи рекомендуют для лечения диареи. BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты.

Диарея может привести к потере воды и электролитов, таких как калий. Бананы могут заменить эти питательные вещества.

Согласно исследованию 2012 года, продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызывать вздутие живота, газы и спазмы желудка у людей с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК).Однако авторы пришли к выводу, что бананы могут улучшить симптомы.

Американский фонд Крона и колита рекомендует банан в качестве закуски в своем рационе.

Сохранение памяти и улучшение настроения

Бананы содержат триптофан, аминокислоту, которая может помочь сохранить память, повысить способность человека учиться и запоминать вещи, а также регулировать настроение.

Бананы богаты минеральным калием. Калий помогает поддерживать уровень жидкости в организме и регулирует перемещение питательных веществ и продуктов жизнедеятельности в клетки и из них.

Калий также помогает мышцам сокращаться, а нервным клеткам - реагировать. Он поддерживает регулярное сердцебиение и может снизить влияние натрия на артериальное давление.

Калий может снизить риск образования камней в почках с возрастом. В свою очередь, здоровые почки следят за тем, чтобы в организме оставалось нужное количество калия.

Один банан среднего размера содержит 422 миллиграмма (мг) калия.

Лучше всего получать калий из пищевых источников, например из бананов.В противном случае добавки калия можно приобрести в Интернете.

Узнайте больше о калии.

В таблице ниже показано количество каждого питательного вещества в банане среднего размера. Он также показывает, сколько взрослому человеку необходимо каждого питательного вещества в соответствии с Руководством по питанию для американцев на 2015–2020 гг. Требования различаются в зависимости от пола и возраста человека.

Питательные вещества Количество в одном банане среднего размера Суточная потребность взрослого человека

Энергия (калории) 105 1,800–3,000

Углеводы в граммах (г) 27, в том числе 14.4 г сахара 130

Клетчатка (г) 3,1 25,2–33,6

Белок (г) 1,3 46–56

Магний (мг) 31,9 320–420

Фосфор (мг) 26 700

Калий (мг) 422 4700

Селен в микрограммах (мкг) 1,9 55

Холин (мг) 11.6 425–550

Витамин C (мг) 10,3 75–90

Фолат (мкг DFE) 23,6 400

Бета-каротин (мкг) 30,7 Нет данных

Альфа-каротин (мкг) 29,5 Нет данных

Альфа- и бета-каротин, селен, холин и витамин С обладают антиоксидантными свойствами.

Свежие бананы доступны круглый год.В отличие от некоторых фруктов, бананы продолжают созревать после сбора.

Бананы стабильно созревают при комнатной температуре. Чтобы они созрели быстрее, попробуйте хранить их в бумажном пакете.

Охлажденные бананы будут созревать медленнее. Внешняя кожура банана в холодильнике потемнеет, но сам банан останется целым дольше.

Советы по сервировке и употреблению в пищу

Вот несколько советов по использованию бананов:

Добавьте нарезанный банан в утреннюю кашу или овсянку, чтобы получить более питательный завтрак.

Размять спелые бананы и использовать вместо сливочного масла в выпечке.

Добавьте банановое пюре в кексы, печенье и пирожные, чтобы придать им естественный сладкий вкус.

Добавьте бананы в смузи.

Возьмите банан на работу или в школу, чтобы перекусить.

Прочие банановые продукты

Прочие банановые продукты включают банановые чипсы и банановый порошок.

Люди должны проверять этикетку обработанных продуктов перед их покупкой, так как они могут содержать добавленный сахар, соль или жир.

Подорожник - острый родственник банана, который популярен в Центральной Америке. Людям нужно приготовить подорожник перед тем, как его съесть. Также можно купить чипсы из подорожника.

Некоторым людям следует позаботиться о том, чтобы не съесть слишком много бананов.

Бета-адреноблокаторы : врачи часто назначают эти препараты, чтобы снизить риск осложнений, которые они связывают с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бета-адреноблокаторы могут повышать уровень калия в крови.

Потребление слишком большого количества калия может быть вредным для тех, чьи почки не полностью функционируют.Если почки не могут удалить избыток калия из крови, это может быть фатальным. Людям, принимающим бета-адреноблокаторы, следует умеренно есть продукты с высоким содержанием калия, например бананы.

Что еще нужно знать о бета-адреноблокаторах? Узнай здесь.

Аллергия : Бананы могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Любому, кто испытывает зуд, крапивницу, отек, хрипы или затрудненное дыхание, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Тяжелая реакция может привести к анафилаксии, которая может быть опасной для жизни.

Мигрень : Бананы могут вызывать мигрень у некоторых людей.

Бананы - это популярные фрукты, которые содержат важные питательные вещества, которые помогают поддерживать здоровье человека.

Стоит отметить, что, хотя питательные вещества, содержащиеся в бананах, могут укрепить здоровье и предотвратить болезни, употребление бананов может не иметь одинакового воздействия на всех.

Однако диета, богатая свежими фруктами и овощами, обеспечит ряд необходимых питательных веществ, которые могут помочь человеку сохранить здоровье.

Q:

Действительно ли бананы полезны для людей с диабетом? Разве они не содержат много сахара?

A:

Люди с диабетом могут есть бананы как часть сбалансированной диеты. Они содержат натуральный сахар, поэтому каждый человек должен учитывать размер порции. Половина среднего банана соответствует одному варианту углеводов или примерно 12–15 г углеводов.

Кэти Уорвик, R.D., CDE Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
.
Диарея: причины, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Диарея - одна из наиболее частых жалоб на здоровье. Оно может варьироваться от легкого временного состояния до потенциально опасного для жизни.

По оценкам, ежегодно в мире регистрируется 2 миллиарда случаев диарейных заболеваний. Кроме того, около 1,9 миллиона детей в возрасте до 5 лет - в основном в развивающихся странах - умирают от диареи каждый год.Это делает его второй по значимости причиной смерти в этой возрастной группе.

Диарея характеризуется ненормально жидким или водянистым стулом. Большинство случаев диареи вызвано бактериями, вирусами или паразитами. Расстройства пищеварительной системы также могут вызывать хроническую диарею.

Если стул часто выделяется, но имеет нормальную консистенцию, это не диарея. Точно так же у детей, находящихся на грудном вскармливании, часто бывает жидкий липкий стул. Это нормально.

В этой статье рассматриваются причины и методы лечения диареи.Также рассматриваются симптомы, диагностика, профилактика и время обращения к врачу.

Многие случаи диареи вызваны инфекциями желудочно-кишечного тракта. Микробы, ответственные за эту инфекцию, включают:

бактерий

вирусов

паразитарных организмов

Наиболее часто выявляемыми причинами острой диареи в США являются бактерии Salmonella , Campylobacter , Shigella и Escherichia coli .

Некоторые случаи хронической диареи называют «функциональными», потому что, хотя все органы пищеварения кажутся нормальными, они не функционируют так, как в идеале. В развитых странах синдром раздраженного кишечника (СРК) является наиболее частой причиной функциональной диареи.

СРК вызывает множество симптомов, включая спазмы, боли в животе и изменение привычек кишечника, которые могут включать диарею, запор или и то, и другое.

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - еще одна причина хронической диареи.ВЗК описывает язвенный колит или болезнь Крона. Оба состояния также могут вызывать кровь в стуле.

Некоторые другие основные причины хронической диареи включают:

Микроскопический колит: Это стойкий тип диареи, который обычно поражает пожилых людей. Он развивается из-за воспаления и часто возникает в ночное время.

Мальабсорбционная и мальдигестивная диарея: Первое связано с нарушением всасывания питательных веществ, а второе - с нарушением функции пищеварения.Целиакия - один из примеров.

Хронические инфекции: Путешествие в прошлое или употребление антибиотиков может быть ключом к разгадке хронической диареи. Также причиной могут быть различные бактерии и паразиты.

Диарея, вызванная лекарствами: Слабительные и другие лекарственные средства, включая антибиотики, могут вызвать диарею.

Причины, связанные с эндокринной системой: Иногда диарею вызывают гормональные факторы. Так обстоит дело с болезнью Аддисона и карциноидными опухолями.

Причины, связанные с раком: Неопластическая диарея связана с рядом видов рака кишечника.

Легкие случаи острой диареи могут разрешиться без лечения.

При стойкой или хронической диарее врач вылечит любые причины, лежащие в ее основе, в дополнение к симптомам диареи.

В разделах ниже более подробно рассматриваются некоторые возможные варианты лечения.

Регидратация

Дети и пожилые люди особенно уязвимы для обезвоживания. Во всех случаях диареи регидратация жизненно необходима.

Люди могут заменить жидкости, просто выпив их больше.Однако в тяжелых случаях человеку может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Раствор или соли для пероральной регидратации (ПРС) относится к воде, содержащей соль и глюкозу. Тонкий кишечник поглощает раствор, чтобы восполнить потерю воды и электролитов со стулом. В развивающихся странах ORS стоит всего несколько центов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что ПРС может безопасно и эффективно лечить более 90% нетяжелых случаев диареи.

Добавки цинка могут также уменьшить тяжесть и продолжительность диареи у детей.Различные продукты доступны для покупки в Интернете.

Противодиарейные препараты

Также доступны безрецептурные противодиарейные препараты. К ним относятся лоперамид (имодиум) и субсалицилат висмута (пепто-бисмол).

Имодиум - препарат против моторики, который уменьшает отхождение стула. Его можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Пепто-Бисмол снижает диарейный стул у взрослых и детей. Это также может предотвратить диарею путешественников. Люди могут купить этот продукт онлайн или без рецепта.

Есть некоторые опасения, что противодиарейные препараты могут продлить бактериальную инфекцию, уменьшая удаление патогенов через стул.

Антибиотики

Антибиотики лечат только диарею, вызванную бактериальными инфекциями. Если причиной является определенное лекарство, может помочь переход на другой препарат.

Всегда консультируйтесь с врачом перед сменой лекарства.

Диета

Следующие советы по диете могут помочь при диарее:

потягивание прозрачных жидкостей, таких как напитки с электролитом, вода или фруктовый сок без добавления сахара

после каждого жидкого стула, восполняя потерю жидкости как минимум 1 чашкой жидкости

выпивая большую часть между приемами пищи, а не во время еды

потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием калия, такие как разбавленные фруктовые соки, картофель без кожицы и бананы

потребляя продукты и жидкости с высоким содержанием натрия, такие как бульоны, супы, спортивные напитки и соленые крекеры

употребление в пищу продуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки, таких как бананы, овсяные хлопья и рис, поскольку они способствуют сгущению стула

ограничение продуктов, которые могут усугубить диарею, например сливочные, жареные, с высоким содержанием молочных продуктов , и сладкие продукты

Продукты и напитки, которые могут усугубить диарею, включают:

жевательную резинку без сахара, мяту, черешню и чернослив

напитки с кофеином и лекарства

фруктоза в больших количествах из фруктовых соков, винограда, меда, фиников, орехов, инжира, безалкогольных напитков и чернослива

лактоза в молочных продуктах

магний

олестра (олеан), являющаяся заменителем жира

все, что содержит искусственные подсластители

Узнайте больше о продуктах, которые можно есть при диарее, здесь.

Пробиотики

Существуют противоречивые данные о роли пробиотиков при диарее. Они могут помочь предотвратить диарею путешественников, а у детей есть данные, позволяющие предположить, что они могут уменьшить количество диарейных заболеваний на 1 день.

Люди должны посоветоваться со своим врачом, так как существует множество штаммов. Исследователи наиболее изучили пробиотики на основе Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii для лечения диареи, связанной с антибиотиками.

Исследование в The Lancet не нашло доказательств, позволяющих предположить, что мультиштаммовый препарат бактерий был эффективным в предотвращении Clostridium difficile или диареи, связанной с антибиотиками.Они призывают к лучшему пониманию развития диареи, связанной с приемом антибиотиков.

Пробиотики выпускаются в капсулах, таблетках, порошках и жидкостях, и они доступны в Интернете.

Под поносом понимается водянистый стул, но он может сопровождаться другими симптомами. К ним относятся:

боль в животе

спазмы в животе

вздутие живота

потеря веса

лихорадка

боли в теле

озноб

Диарея также является симптомом других состояний, некоторые из которых могут быть серьезными.Другие возможные симптомы:

кровь или гной в стуле

постоянная рвота

обезвоживание

Если какой-либо из этих симптомов сопровождается диареей или если диарея хроническая, это может указывать на более серьезное заболевание.

Два потенциально серьезных осложнения диареи - это обезвоживание (в случаях тяжелой и частой диареи) и мальабсорбция (в случаях хронической диареи).

Диарея также может указывать на широкий спектр основных хронических состояний.Диагностика и лечение могут помочь предотвратить дальнейшие проблемы.

При диагностике причины диареи врач спросит о симптомах человека и:

любых принимаемых в настоящее время лекарствах

его прошлой истории болезни

его семейной истории

их истории путешествий

любых других медицинских состояниях, которые они иметь

Они также спросят:

, когда началась диарея

как часто бывает стул

, если в стуле присутствует кровь

, если у человека была рвота

, является ли стул водянистым или содержит слизь или гной

сколько там стула

Также будут искать признаки обезвоживания.Сильное обезвоживание может привести к летальному исходу, если человек немедленно не получит регидратационную терапию.

Тесты на диарею

Большинство случаев диареи разрешаются без лечения, и врач часто может диагностировать проблему без использования тестов.

Однако в более тяжелых случаях может потребоваться анализ стула, особенно если симптомы сохраняются дольше недели.

Врач также может порекомендовать дополнительные тесты, если у человека есть:

признаки лихорадки или обезвоживания

стул с кровью или гноем

сильная боль

низкое кровяное давление

ослабленная иммунная система

недавно путешествовал

недавно получал антибиотики или находился в больнице

диарея, сохраняющаяся более 1 недели

Если у человека хроническая или постоянная диарея, врач назначит анализы в зависимости от предполагаемой причины.

Сюда могут входить:

Общий анализ крови: Анемия может указывать на недоедание, кровоточащие язвы или ВЗК.

Функциональные пробы печени: Они будут включать определение уровня альбумина.

Тесты на мальабсорбцию: Они проверят усвоение кальция, витамина B-12 и фолиевой кислоты. Они также оценят статус железа и функцию щитовидной железы.

Скорость оседания эритроцитов и С-реактивный белок: Повышенные уровни могут указывать на ВЗК.

Тесты на антитела: Могут выявить целиакию.

Анализ стула: Врачи могут идентифицировать паразитов, бактерии и некоторые вирусы в культурах стула. Анализы стула также могут выявить микроскопическую кровь, лейкоциты и другие ключи для диагностики.

Диарея часто проходит без лечения, но важно обратиться за медицинской помощью, когда есть:

стойкая рвота

стойкая диарея

обезвоживание

значительная потеря веса

гной в стуле

кровь в стул, который может стать черным, если он исходит из более высоких отделов желудочно-кишечного тракта.

Любой, кто испытывает диарею после операции, после пребывания в больнице или после приема антибиотиков, должен обратиться за медицинской помощью.

Взрослые, потерявшие сон из-за диареи, также должны как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это обычно является признаком более серьезных причин.

Детям следует как можно скорее обратиться к врачу, если у них было более пяти приступов диареи или их рвота более двух раз в течение 24 часов.

Следующие меры могут помочь предотвратить диарею:

только питьевая чистая и безопасная вода

иметь хорошие санитарные системы, такие как сточные воды и сточные воды

иметь хорошие гигиенические практики, такие как регулярное мытье рук с мылом, особенно перед приготовлением пищи и прием пищи и после посещения туалета

Получение информации о распространении инфекции

Имеются данные, позволяющие предположить, что меры общественного здравоохранения по поощрению мытья рук могут снизить уровень диареи примерно на треть.

В развивающихся странах, однако, профилактика диареи может быть более сложной задачей из-за грязной воды и плохой санитарии.

Диарея - распространенная проблема, имеющая множество потенциальных причин.

В большинстве случаев могут помочь различные домашние средства и медицинские процедуры. Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если он обеспокоен диареей или другими симптомами.
.
Могут ли диабетики есть бананы: диабет и бананы

Знания - сила. Но это тоже может быть опасно.

Я имею в виду неправильное знание. Неправильная информация - когда вы думаете, что что-то правда, но на самом деле правда в другом.

Как в случае с бананами и диабетом - могут ли люди с диабетом есть бананы? Случай грубого неверного толкования и отсутствия надлежащих знаний.

Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы об этом позаботиться.

Банан - Краткое описание

Фрукт настолько «повседневный» (и восхитительный), что не найдется ни души, кому он не понравится.С ботанической точки зрения банан - это ягода.

Обычно удлиненная и изогнутая, мягкая мякоть богата крахмалом и покрыта кожурой, которая может быть желтой, зеленой или коричневато-красной.

Бананы выращивают более чем в 135 странах мира. Фрукт также выращивают для производства клетчатки, бананового вина и бананового пива. Между бананами и бананами нет четкой разницы, за исключением того, что бананы, как правило, немного тверже и крахмалистее.

Да, банан - это потрясающий фрукт, который улучшает любое блюдо, в которое вы его добавляете.Он обладает огромными преимуществами и помогает предотвратить множество заболеваний.
Но…

… это тоже с диабетом? Давайте выясним.

Диабет и бананы - Связь

Почему бананы?

Фрукт считается одним из самых полезных и сильнодействующих. При чем тут диабет? Почему ссылка?

Давайте взглянем на диабет - это состояние, при котором ваше тело не может эффективно использовать производимый им инсулин. В конечном итоге это приводит к накоплению глюкозы в крови, что приводит к высокому уровню сахара в крови.

А теперь по ссылке - средний банан содержит около 30 граммов углеводов. И большая часть этих углеводов поступает из сахаров. Следовательно, связь. Чем крупнее банан, тем больше сахара.

Итак, полезен ли банан при диабете и можно ли его употреблять людям с диабетом?

[Прочтите: Преимущества и использование зеленых бананов ]

Могут ли диабетики есть бананы?

В небольшом банане содержится 8% дневной нормы калия. Он также содержит 2 грамма клетчатки и 12% дневной нормы витамина С.Что еще более важно, банан - это продукт со средним гликемическим индексом, и, следовательно, он не вызывает таких скачков сахара в крови, как другие «сладкие» продукты. Хитрость заключается в том, чтобы есть бананы вместе с продуктами с низким гликемическим индексом или с низким содержанием углеводов или без них. К ним относятся орехи, бобы, некрахмалистые овощи, яйца, мясо и рыба.

Если вы собираетесь съесть салат, съешьте банан с вишней, яблоками и грейпфрутом - у них более низкий гликемический индекс. Вы также можете включать немного белков и жиров в каждый прием пищи, так как они помогают контролировать уровень глюкозы в крови.

В основном это размер порции. Это самая важная часть (1). Хотя у бананов невысокий гликемический индекс, убедитесь, что вы ограничиваете размеры порций. Кроме того, вы можете проверить уровень сахара в крови через два часа после еды. Это поможет вам понять, какой размер порции работает лучше всего, и вообще хорошо ли он работает.

Согласно исследованию, регулярное потребление банана (или 250 граммов в день) безвредно для диабетиков (2). Для диабетиков важно употреблять фрукты с низким содержанием фруктозы, и банан является одним из них (3).

Хорошо. Итак, банан для больных сахарным диабетом полностью безопасен. Но полезно ли это? Помогает ли употребление банана справиться с диабетом?

Польза банана от диабета

(a) Устойчивый крахмал

В некоторых отношениях банан может быть весьма полезен при лечении диабета. Первым из них является гликемический индекс от умеренного до низкого, что делает плод полезным для лечения диабета.

Банан (особенно более зеленый) также содержит хорошее количество устойчивого крахмала, который, как следует из названия, представляет собой крахмал, который не может расщепляться в тонкой кишке и, следовательно, передаваться в толстую кишку (4).Согласно иранскому исследованию, резистентный крахмал может улучшить гликемический статус у людей, страдающих диабетом 2 типа (5).

Другое исследование показало, что резистентный крахмал улучшает чувствительность к инсулину. Это также помогает контролировать всплески сахара в крови, связанные с потреблением еды. Все они особенно полезны для людей, которые подвержены риску диабета или страдают от него (6).

Согласно другому исследованию, резистентный крахмал показал себя многообещающим при лечении хронических заболеваний, в том числе диабета (7).Что касается бананов, то именно незрелые имеют более высокий уровень резистентного крахмала (8). Следовательно, вы также можете включить в свой рацион незрелые бананы для получения максимальной пользы.

Тайваньское исследование также показало, что продукты с более низким гликемическим индексом богаты клетчаткой и резистентным крахмалом, которые могут быть полезны для диабетиков (9).

Было обнаружено, что употребление цельных фруктов, включая бананы, снижает риск диабета 2 типа. Но это не относится к фруктовым сокам, поскольку их потребление увеличивает риск диабета на 21%.С другой стороны, употребление целых фруктов снижает риск на 7% (10).

[Прочтите: Удивительные преимущества красного банана для здоровья, ]

(б) Волокно

Другая причина, по которой бананы могут быть полезны для диабетиков, - это наличие клетчатки. Американское исследование показало, что потребление клетчатки может замедлить пищеварение и усвоение углеводов, тем самым улучшая диабетические состояния (11).

Исследование, проведенное в Германии, еще раз подчеркнуло важность пищевых волокон для лечения диабета.Согласно исследованию, потребление пищевых волокон улучшает чувствительность к инсулину и модулирует секрецию определенных гормонов желудка - и то, и другое может помочь в лечении заболевания (12).

Также было обнаружено, что диеты, включающие продукты с низким гликемическим индексом, подходят для людей, страдающих диабетом 2 типа (13). И, как мы уже говорили, банан - это продукт с низким ГИ.

(c) Витамин B6

Бананы также богаты витамином B6, который имеет свои преимущества.Было обнаружено, что диабетическая невропатия, тяжелое состояние, связанное с нервной системой, которое возникает из-за высокого уровня сахара в крови, связана с дефицитом витамина B6 (14).

Согласно японскому исследованию, диабетикам может потребоваться прием витамина B6, поскольку болезнь вызывает дефицит витамина (15). В мексиканском исследовании говорится, что дефицит витамина B6 может негативно повлиять на прогрессирование диабета (16).

Другое исследование подчеркивает важность витамина B6 в профилактике диабета при депрессии (17).

Вот несколько способов, которыми бананы могут быть полезны для диабетиков. А теперь самое главное - как их есть или включить в свой рацион?

Как добавить бананы в свой рацион?

Вы можете выбрать недозрелый или спелый банан. Но никогда не перезрелый банан.

Вы можете добавить нарезанные бананы в миску с овсянкой и орехами - это сделает завтрак питательным.

Следите за размером порции. Ведь порции имеют значение. Вы можете съесть банан меньшего размера, чтобы уменьшить количество потребляемого сахара за один присест.

Вы также можете съесть немного фруктов несколько раз в день. Таким образом вы сможете распределить гликемическую нагрузку и обеспечить стабильный уровень сахара в крови.

Ешьте фрукты вместе с другими продуктами. Вы можете есть его с орехами или жирным йогуртом - это замедлит процесс пищеварения и усвоение сахара.

Если вы хотите съесть десерт, вот что вы можете сделать - посыпать нарезанный банан корицей. Корица богата антиоксидантами и помогает регулировать реакцию инсулина, тем самым поддерживая стабильный уровень сахара в крови.

Если вы в конечном итоге съедите банан с сладким десертом, компенсируйте это уменьшением углеводов в своем ужине. Также можно попробовать банановое мороженое. Вам понадобится 4 спелых банана, нарезанных кусочками, от 3 до 4 столовых ложек молока, 2 столовые ложки поджаренного миндаля и 2 столовые ложки готового шоколадного соуса. Просто положите кусочки банана на плоский поднос и как следует накройте. Заморозьте примерно на час. Добавьте замороженные кусочки банана и молоко в кухонный комбайн и взбивайте, пока не получите кремообразную смесь.Выложите в миски и полейте миндалем и соусом.

[Читать: Преимущества бананового масла для вашей кожи и волос ]

Риски и предупреждения

Единственное, что нужно иметь в виду, это полностью избегать бананов, если вы строго следуете низкоуглеводной диете для контроля ваш диабет. В противном случае бананы могут стать полезным дополнением к диете диабетика.

Однако не забывайте проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион. Он / она лучше всех знает о вашем состоянии.

Вопреки распространенному мнению, бананы безвредны для людей с диабетом и могут даже дополнять лечение диабета. Итак, включите этот чудесный фрукт в свой рацион сегодня и живите здоровой жизнью.

Также расскажите, какую пользу вам принесла эта публикация. Оставьте комментарий в поле ниже. Мы были бы рады получить известия от вас!

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Рави Теджа Тадималла - редактор и опубликованный автор.Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, в первую очередь уделяя внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в огромные возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок.Его другие интересы - чтение и театр.
.
Смотрите также

Средство беременным от поноса

Если понос у младенца что делать

Отвар ромашки при поносе

Ноет живот и вздутие

Понос с кровью у взрослого причины и лечение в домашних условиях

У бройлеров понос коричневого цвета что делать

Вздутие живота газы диарея

Что пить при поносе взрослому в домашних условиях

Понос у французского бульдога лечение

Рвота перед родами и понос

Вздутие живота после пункции фолликулов при эко

Питательные вещества	Количество в одном банане среднего размера	Суточная потребность взрослого человека
Энергия (калории)	105	1,800–3,000
Углеводы в граммах (г)	27, в том числе 14.4 г сахара	130
Клетчатка (г)	3,1	25,2–33,6
Белок (г)	1,3	46–56
Магний (мг)	31,9	320–420
Фосфор (мг)	26	700
Калий (мг)	422	4700
Селен в микрограммах (мкг)	1,9	55
Холин (мг)	11.6	425–550
Витамин C (мг)	10,3	75–90
Фолат (мкг DFE)	23,6	400
Бета-каротин (мкг)	30,7	Нет данных
Альфа-каротин (мкг)	29,5	Нет данных

При поносе банан есть можно

Банан при поносе – крепит или слабит стул, можно ли есть при диарее ребенку

Полезные свойства бананов

Польза при расстройстве пищеварения

Особенности употребления

Для взрослых

Для детей разного возраста

Для беременных

Для кормящих

Противопоказания

Заключение

Банан при поносе: польза для ЖКТ, рецепты закрепляющих блюд

Польза банана на работу ЖКТ

Можно ли есть при поносе

Правила использования банана при диарее

Рецепты закрепляющих блюд из бананов

Противопоказания к употреблению

крепит или слабит стул, можно ли есть при диарее ребенку и взрослому

Почему банан едят при диарее

Ограничения в приеме банана

В каких случаях стоит кушать бананы при поносе

у ребенка или взрослых, можно или нет

Польза

Противопоказания

Рекомендации по употреблению

Банан — средство от поноса у детей

У беременных

При лактации

Банан – причина поноса?

Рецепты

можно ли кушать ребенку и взрослому

Чем фрукт уникален

Кому фрукт вреден

Определение метода лечения в зависимости от причины

Опасность диареи

Видео: Что можно есть при поносе?

Можно ли банан при поносе и диарее взрослому и ребенку

Чем полезен и чем вреден банан при поносе и диарее

В каком виде лучше есть бананы

Можно ли бананы при диарее взрослым

Правила употребления

Для пожилых людей

Можно ли бананы при диарее детям

Можно ли при банан при диарее беременным и кормящим мамам

Как не ошибиться при выборе бананов

Кому нельзя есть бананы при поносе и диарее

Рецепты с бананом

Банановый пудинг

Суп – пюре с бананами

Аллергия на бананы: симптомы и факторы риска

Аллергия на бананы - симптомы и лечение

Симптомы аллергии на бананы

Лечение и профилактика аллергии на бананы

Часто задаваемые вопросы об аллергии на бананы

Связаны ли аллергии на бананы с аллергией на пыльцу деревьев?

Связаны ли аллергии на бананы с аллергией на латекс?

Бананы вызывают или облегчают запор?

Польза для здоровья, советы и риски

Артериальное давление

Asthma

Рак

Здоровье сердца

Диабет

Здоровье пищеварительной системы

Сохранение памяти и улучшение настроения

Советы по сервировке и употреблению в пищу

Прочие банановые продукты

Q:

A:

Диарея: причины, лечение и симптомы

Регидратация

Противодиарейные препараты

Антибиотики

Диета

Пробиотики

Тесты на диарею

Могут ли диабетики есть бананы: диабет и бананы

Банан - Краткое описание

Диабет и бананы - Связь

Могут ли диабетики есть бананы?