Рассеянность может быть обусловлена следующими факторами


причины, признаки, симптомы и лечение

Рассеянность – состояние человека, длительного или кратковременного характера, которое может указывать на развитие определённых заболеваний со стороны нервной системы или головного мозга. Однако не следует исключать и тот факт, что рассеянность внимания у ребёнка или взрослого может носить симптоматический характер и быть обусловленной психосоматическим фактором.

Различают несколько форм такого состояния человека, каждая из которых имеет свою этиологическую картину. Установить точные причины такого патологического процесса может только врач путём проведения необходимых диагностических процедур. Проводить самолечение не рекомендуется.

Этиология

Причиной нарушения концентрации внимания, забывчивости у детей и взрослых может быть как определённое заболевание, так и особенности психотипа человека.

Что касается патологических процессов, которые могут выступать этиологическими факторами, то сюда следует отнести:

Кроме заболеваний, забывчивость и рассеянность может быть обусловлена и нарушениями психологического характера, а именно:

Также повышенная рассеянность внимания может быть обусловлена сильной усталостью, недосыпанием, частыми нервными перенапряжениями.

Причины рассеянности внимания

Классификация

Выделяют следующие виды рассеянности:

  • мнимая рассеянность – в этом случае подразумевается нарушение психологического плана, о развитии патологического процесса речь не идёт. При мнимой рассеянности человек концентрирует внимание на определённых событиях, отчего все остальное уходит на второй план;
  • подлинная рассеянность – в большинстве случаев причиной подлинной рассеянности выступает развитие определённого патологического процесса или сильное психоневрологическое расстройство.

Мнимая рассеянность не требует специфического лечения, а её признаки носят только симптоматический характер. Однако если симптом проявляется часто и довольно продолжительный по времени, следует обратиться за консультацией к врачу. Особенно если речь идёт о ребёнке.

Симптоматика

Мнимая и подлинная рассеянность имеют совершенно разную симптоматику, так как в первом случае это, само по себе, не является признаком заболевания, а во втором может говорить о развитии серьёзного патологического процесса.

Таким образом, рассеянность внимания может характеризоваться следующими клиническими признаками:

  • головные боли, головокружение;
  • ухудшение памяти и когнитивных способностей;
  • ухудшение работоспособности, теряются профессиональные навыки;
  • раздражительность, резкие перепады настроения;
  • в поведении человека могут появляться черты, которые ранее ему не были свойственны;
  • скачки артериального давления;
  • нарушение цикла сна – сонливость днём, невозможность уснуть ночью;
  • ощущение усталости даже после продолжительного отдыха;
  • снижение активности, в том числе и половой;
  • невозможность сконцентрироваться на мелких деталях;
  • человек может начать терять личные вещи, забывать сделать привычные операции.

У детей рассеянность внимания может проявляться следующим образом:

  • ребёнок отказывается выполнять те операции, где требуется повышенное внимание и усидчивость;
  • неуспеваемость в школе;
  • медлительность;
  • может переключаться на другое задание, недоделав предыдущее;
  • резкие перепады настроения – активность и весёлое настроение может сменяться приступами истерики без видимой на то причины;
  • гипервозбудимость;
  • плохая память.

Проявления рассеянности внимания

Следует понимать и то, что у ребёнка наличие таких признаков далеко не всегда говорит о наличии каких-либо нарушений в работе организма, вполне возможно, что это просто особенности психологического развития. Однако консультация у врача обязательна.

Диагностика

Что делать и как справиться с рассеянностью в том или ином случае может сказать только врач, после обследования и выяснения этиологического фактора и полной клинической картины. В этом случае может понадобиться консультация клиницистов такой специализации:

Диагностическая программа включает в себя проведение таких мероприятий:

  • физикальный осмотр;
  • нейропсихологическое тестирование;
  • забор крови для биохимического анализа;
  • КТ, МРТ головного мозга;
  • электроэнцефалография;
  • допплеровское исследование сосудов головы;
  • генетические исследования.

По результатам исследования лечащий врач сможет установить, как бороться с рассеянностью и назначит эффективное лечение.

Лечение

Лечение, в этом случае, подразумевает только комплексный подход, а именно:

  • нейропсихологическая коррекция при помощи таблеток;
  • занятия с психологом (для детей) или психотерапевтом для взрослых;
  • коррекция поведения.

Медикаментозное лечение подразумевает приём таких таблеток:

  • Глицерин;
  • Фенибут;
  • Пирацетам;
  • Биотредин.

Кроме этого, врач может назначить специальное питание и витаминно-минеральный комплекс в таблетированной форме.

Если причиной проявления такого симптома выступает опухолевый процесс в головном мозге, то проводится операция по иссечению опухоли с дальнейшим терапевтическим лечением.

Рассеянность внимания — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 4 марта 2019; проверки требует 1 правка. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 4 марта 2019; проверки требует 1 правка.

Рассе́янность внима́ния — нарушение способности к концентрации внимания. Рассеянность внимания относится к явлениям невнимания, так же как ошибки внимания и феномены избирательного (направленного) невнимания. Она различается по характеру и причинам возникновения.

Выделяют несколько видов рассеянности внимания:

  1. Истинное невнимание (рассеяние). Его впервые описал Уильям Джемс. В это время человек отключается от чего-то важного во внешней среде, от своих планов. Его внимание блуждает, длительно не останавливаясь ни на одном из объектов. Такое состояние можно назвать прострацией. Мысли и ощущения человека при этом расплывчаты, чувствуется упадок сил, неспособность сконцентрироваться на чем-либо определенном, отсутствие интереса к происходящему. Такой вид рассеянности возникает от бессонницы, от усталости, головной боли, монотонной и однообразной работы. Это состояние может сопровождаться скукой. Выделяют особый вид рассеяния внимания, феномен дорожного гипноза, он возникает, когда человек долгое время ведет машину по спокойной дороге, и ничего не происходит. Водитель впадает в состояние, подобное полудреме, есть ощущение «провала во времени» (он не ощущает времени, проведенного в дороге). Такое может случиться во время выполнения любой монотонной работы.
  2. Мнимая рассеянность возникает вследствие трудности распределения внимания (человек не может распределить внимание между разными объектами внешней и внутренней среды). Она рассматривается как негативное следствие глубокой внутренней концентрации. Человек совершает ошибку из-за того, что сконцентрирован на решении какой-либо проблемы или собственных чувствах и размышлениях, и не замечает, что происходит вокруг него, например, в быту. Часто различают два её вида. Профессорская рассеянность, когда стройный и эмоционально нейтральный ход размышлений логически упорядочен и направлен на решение сложных задач. Поэтическая рассеянность, когда человек находится в состоянии мечтательности. В этих двух видах рассеянность может проявляться в ошибках невнимания, когда нарушается привычный автоматизированный ход деятельности. Любой человек, если поглощен чем-либо, становится невнимательным. Также выделяют вид мнимой рассеянности, когда внешний объект всецело поглощает внимание, например, «гипноз цели» у военных летчиков.
  3. Ученическая рассеянность проявляется как чрезвычайная подвижность и отвлекаемость внимания. Внимание непроизвольно перемещается с одного объекта на другой, не задерживаясь длительно ни на одном из них. Встречается у детей с СДВГ и некоторых видах психопатологии.
  4. Старческая рассеянность плохая переключаемость в сочетании с недостаточно активной концентрацией, внимание застревает на чем-либо, но при этом степень внимания невелика, и поэтому такое сосредоточение неэффективно[1].
  5. Гештальтпсихологи в начале двадцатого века писали, что о рассеянности можно также говорить, как о напряженном невнимании к определенным действиям, мыслям, чувствам. Например, трудно сосредоточиться на определенных эмоциональных и аффективных состояниях, таких как гнев.
  6. Также выделяют моторное, когнитивное или избирательное невнимание, например, к привычной обстановке, тиканию часов, биению сердца и т. д.
  7. Мотивационно-обусловленное невнимание, когда человек старательно, но не всегда осознанно избегает каких-либо мест или людей, не думает об определенных темах. Такого рода рассеянность описывалась З. Фрейдом в его монографии «Психопатология обыденной жизни».

Определенные трудности сосредоточения внимания возникают при прочтении хорошо знакомого текста, часто повторяемых действий и речей и т. д.[2]

Рассеянность внимания приобретается в течение жизни человека, а не является врожденной. Данный симптом не является нозоспецифическим и может возникать вследствие разных причин. Есть мнение, что рассеянность внимания может быть отражением бессознательного нежелания делать то, на чём оно должно быть сосредоточено. Рассеянность внимания может возникать от усталости, бессонницы, головной боли, однообразной и монотонной деятельности (чаще такое встречается при первом виде рассеянности). Рассеянность внимания также появляется вследствие органического поражения головного мозга. Она встречается при различных психических заболеваниях, например, таких как депрессия или тревожное расстройство, когда человеку трудно сконцентрировать внимание на чем-либо. Существует понятие апрозексия, то есть полное выпадение внимания[3].

Так как рассеянность внимания не является нозоспецифическим признаком, то и лечится или корректируется, в зависимости от причины возникновения. Если она возникает вследствие тревожного или депрессивного расстройства, то назначаются антидепрессанты и препараты с анксиолитическим эффектом, если вследствие органического поражения головного мозга — ноотропные препараты. В некоторых случаях она вообще не требует медикаментозного лечения, а необходим отдых или устранение причины в виде психотравмирующей ситуации с помощью психотерапии.

  1. Фаликман М. В. Внимание. М.: «Академия», 2006.
  2. Дормашев Ю. Б., Романов В. Я. Психология внимания. М.: «Флинта», 2002.
  3. Жмуров В. А. Психопатология

Рассеянность - причины, диагностика и лечение

Общая характеристика

Основа рассеянности – нарушение способности концентрировать внимание на определенных действиях или объектах. В норме внимание обеспечивает направленность и сосредоточенность психической активности. Эти свойства понимаются как умение человека углубиться в деятельность, отвлечься от посторонних сигналов. Противоположным состоянию сосредоточенности является рассеянность – неспособность удерживать концентрацию на выбранном объекте: на теме беседы, физической или умственной работе.

По механизму расстройства внимания выделяют несколько видов рассеянности. Истинная может ощущаться как сонливость или отупение, проявляется неясным и смутным восприятием, снижением интеллектуальных функций, бесцельной фиксацией взора в пустоту. Мнимая рассеянность возникает при интенсивной концентрации на каком-то одном объекте, невозможности распределения внимания на другие. Например, рассеянным выглядит ученый, постоянно обдумывающий новую теорию.

Ученическая форма рассеянности обусловлена чрезмерной переключаемостью и подвижностью мыслительных процессов. Такое расстройство характерно для детей, связано не с отсутствием концентрации, а с неспособностью удерживать ее длительное время. Причины старческой забывчивости – плохая переключаемость, недостаточная концентрация. Поэтому в беседе пожилые люди иногда «застревают» на одной теме: не развивают ее, долго рассуждают о несущественных деталях, не могут быстро начать разговор о другом.

Как виды рассеянности рассматриваются направленное, избирательное и мотивационно-обусловленное невнимание. Когда человек сознательно игнорирует определенные мысли, воспоминания, ощущения, речь идет о направленном невнимании. Так, женщина, недавно пережившая развод, может казаться рассеянной при обсуждении причины расставания. Привычное невнимание – игнорирование ежедневных повторяющихся сигналов: тиканья часов, лая собак, храпа. Понятие мотивационно-обусловленного невнимания введено З. Фрейдом. Оно подразумевает забывчивость при посещении определенных мест, случайной встрече некоторых людей.

Причины

Субъективно рассеянность переживается как состояние смутности и расплывчатости сознания, недостаточной подвижности мыслительного процесса, необъяснимой забывчивости. Эмоционально-волевой компонент представлен неустойчивостью интереса, безразличием, отсутствием напряженности усилий, пассивностью. Причины рассеянности разнообразны – состояние усталости, монотония, физическое недомогание, некоторые болезни.

Физиологическая рассеянность

Большинство людей рассеянны не постоянно, а лишь в определенное время – после заболевания, к концу рабочего дня, при переживании неблагоприятных событий жизни. Их забывчивость, несобранность обусловлены физиологическими факторами, в основе которых лежит истощение ресурсов организма, естественные колебания гормонального фона. Восстановление прежней внимательности и работоспособности происходит сразу после устранения причины. Физиологической основой рассеянности может стать:

  • Недостаток сна. Недосып вследствие инсомнии или внешних причин является наиболее распространенной причиной невнимательности. Дефицит сна негативно сказывается на работе мозга, провоцирует замедление всех процессов – внимания, памяти, мышления, эмоционально-волевых актов. Невыспавшийся человек рассеян, заторможен, хуже выполняет привычные дела.
  • Усталость. Активность, целенаправленность интеллектуальной деятельности естественно снижается после периода нагрузок. Усталость, по сути, является истощением. Рассеянность, забывчивость появляются в результате долгой работы без перерывов на отдых.
  • Монотонная работа. Монотонией называется негативное психическое состояние, причиной которого становится однообразная деятельность и отсутствие перерывов для отдыха. Оно характеризуется понижением скорости психических процессов, ухудшением способности переключать внимание. Развивается задолго до истинного утомления.
  • Беременность, климакс. Периоды вынашивания ребенка и климакса сопровождаются гормональным дисбалансом. Избыток либо недостаток гормонов приводит к изменениям в функционировании мозга. Это отражается на эмоциональной сфере, работоспособности: женщины становятся впечатлительными, раздражительными, забывчивыми.
  • Период после болезни. Тяжелые заболевания истощают организм, выводят человека из привычной социальной среды. Поэтому после острого периода требуется некоторое время для восстановления сил, адаптации к нормальному распорядку дня и нагрузкам. Рассеянность и забывчивость обычно проходят в течение 1-2 недель, возвращение к прежнему уровню активности свидетельствует о полном выздоровлении.
  • Опьянение. Состояние опьянения (интоксикации) развивается вследствие приема алкоголя, наркотиков. Психоактивное действие веществ проявляется рассеянностью, замедлением реакции, нарушением координации движений. Легкое снижение концентрации в сочетании с повышенным настроением наблюдается на начальной стадии опьянения. По мере нарастания интоксикации формируются расстройства речи, утрачивается ориентировка в пространстве.

Психологические факторы рассеянности

Иногда рассеянность является результатом отношения человека к выполняемой деятельности, окружающим объектам. В интересных, личностно важных ситуациях люди становятся собранными, в малозначимых, неприятных – наоборот. Неспособность концентрировать и удерживать внимание связана с эмоционально-волевыми качествами, личными увлечениями и предпочтениями, общими правилами функционирования психики. Распространенные психологические причины рассеянности:

  • Увлеченность одним объектом. Состояние характерно для людей, сильно увлеченных каким-либо объектом – другим человеком, научными разработками, интересным хобби. Их внимание сужено, не распределяется на иные ситуации и людей, поэтому при попытке отвлечения возникает растерянность. Примеры таких людей – ученые, занимающиеся новыми исследованиями, художники в периоды творческого подъема.
  • Интенсивные отвлекающие факторы. Концентрация и устойчивость – функции произвольного внимания. Когда в ситуации присутствует много посторонних интенсивных стимулов – шум, яркий свет, голоса – происходит непроизвольное переключение. Внимание становится рассеянным между множеством объектов. Поэтому, например, многим сложно читать книгу во время поездки на общественном транспорте.
  • Ограниченность оперативной памяти. По данным экспериментальных психологических исследований, люди способны одновременно удерживать в сознании от 5 до 9 объектов (точное количество индивидуально). Когда информации больше, появляется забывчивость, поскольку наименее значимые стимулы перестают привлекать внимание.
  • Нежелание совершать деятельность. Состояние отмечается при выполнении задач, которые воспринимаются как неинтересные, кажутся бессмысленными или вызывают личную неприязнь. В подобных случаях человеку приходится прилагать большие волевые усилия, чтобы организовать собственную целенаправленную активность.
  • Особенности характера. Иногда у забывчивости и несобранности нет особой причины, эти качества являются частью характера. Людей описывают как мечтательных, своеобразных, творческих, иногда – инфантильных. Часто в основе этого лежит отсутствие потребности или опыта целенаправленной организованной деятельности.

Рассеянность как симптом болезни

Рассеянность не является специфическим проявлением какого-либо одного заболевания. При расстройствах невротического типа она в большей степени обусловлена изменением эмоционально-волевого и мотивационного компонента: больным трудно сконцентрироваться вследствие подавленности, отсутствия интереса к происходящему или сфокусированности на личной проблеме. У пациентов с неврологическими патологиями наблюдается снижение всех познавательных функций: памяти, интеллекта, мышления, внимания. Наиболее распространенные причины рассеянности:

  • Невротические расстройства. У людей с депрессией заторможены все познавательные процессы, отсутствует вовлеченность в окружающие события, снижена мотивация к деятельности, поэтому они выглядят забывчивыми, несобранными. При тревожных расстройствах больные чрезмерно сконцентрированы на беспокоящих их мыслях, неспособны фокусироваться на чем-то другом. В повседневных делах проявляют растерянность, часто ошибаются, медленно включаются в новую деятельность.
  • Шизофрения. При данном заболевании происходят биохимические изменения в головном мозге, которые проявляются изменением эмоций, личностных качеств, интеллектуальных процессов. Причины рассеянности пациентов на начальных этапах болезни – уменьшение потребности в общении, тяга к одиночеству. Больные подолгу пребывают в своих фантазиях и мыслях, а при общении с другими становятся растерянными. При длительном течении шизофренического процесса возникает нейрокогнитивный дефицит, рассеянность усиливается на фоне общего снижения интеллектуальных способностей.
  • Органические поражения мозга. Данная группа включает большое количество патологий, протекающих с дистрофическими изменениями нервной ткани, нарушением работы нейронов, гибелью нервных клеток. Примеры: черепно-мозговые травмы, болезнь Альцгеймера, сосудистые патологии, опухоли мозга. Для пациентов характерны трудности переключения с объекта на объект, снижение работоспособности, повышенная отвлекаемость на второстепенные малозначимые стимулы, забывчивость. По этой причине часто рассеянны люди пожилого и старческого возраста.
  • Эндокринные болезни. Эмоциональное состояние изменяется при нарушениях функций гипоталамо-гипофизарной системы, яичников, надпочечников, щитовидной железы. Характерно повышение раздражительности и плаксивости, появление депрессии, быстрая утомляемость. Причины рассеянности – избыток или недостаток гормонов, воздействующих на области головного мозга, которые отвечают за эмоции, самоконтроль, когнитивные процессы.
  • Синдром отмены медикаментов. Резкое прекращение приема некоторых лекарственных препаратов сопровождается развитием синдрома отмены – реакцией организма на недостаток поступавших ранее соединений с возобновлением симптомов болезни. Рассеянность становится сильнее после резкого прекращения терапии ноотропами, седативными средствами. Другие проявления – головная боль, головокружения, заторможенность, бессонница. Для предупреждения такого состояния препараты следует отменять постепенно.
  • Никотиновый абстинентный синдром. После отказа от курения на протяжении первых 2-5 суток происходит резкое понижение уровня сахара в крови. Этот процесс сопровождается различными недомоганиями, самые частые из которых – рассеянность, забывчивость, головокружения. Плохое самочувствие нередко становится причиной возвращения к табакокурению.

Обследование

Выявление нарушений внимания выполняется при диагностике психических патологий и неврологических заболеваний, а также в рамках медико-психологической экспертизы при устройстве на некоторые типы работ. Обследование проводят врачи-психиатры, клинические психологи, психотерапевты. Результаты позволяют диагностировать рассеянность, определить, чем вызвана забывчивость. Основными методами исследования являются:

  • Беседа. Признаки рассеянности обнаруживаются при первичном опросе пациента: он с трудом удерживает тему разговора, переспрашивает, часто отвлекается на волнующую его проблему (физическую боль, психотравмирующее событие, невротические переживания). В тяжелых случаях получение необходимой клинической информации в процессе опроса возможно только при организующей помощи врача, то есть при специальном удерживании внимания больного громким голосом, строгой интонацией, частым обращением по имени.
  • Наблюдение. Поведение пациентов отличается сниженной целенаправленностью. Они часто без причины отвлекаются на внешние второстепенные сигналы – шаги за дверью, шум за окном, разговоры других людей. Могут подолгу искать очки в сумке, забывают взять нужные врачу медицинские документы. Если приходят на прием без сопровождения родственника, блуждают в поисках нужного кабинета.
  • Пробы на внимание. Количественная оценка активности внимания производится при помощи специальных патопсихологических тестов. Распространенные методики: отыскивание чисел по таблицам Шульте, корректурная проба, прямое/обратное отсчитывание. По результатам определяется темп сенсомоторных реакций, переключаемость умственных процессов, колебания работоспособности, утомляемость. О рассеянности свидетельствует снижение концентрации и стойкости аттенционных функций.

Для определения причины состояния рассеянности у больных с симптомами невротических или иных психических расстройств проводится комплексное исследование познавательной сферы, эмоционально-личностных особенностей. Если жалобы пациента указывают на наличие эндокринного или неврологического заболевания, его направляют на консультацию к соответствующим специалистам.

Лечение

При физиологической рассеянности медицинское вмешательство не требуется, необходимы мероприятия, способные восстановить работоспособность – полноценный сон, чередование работы с отдыхом, уменьшение нагрузок в период беременности и реабилитации после тяжелого заболевания. Если отвлекаемость и забывчивость связаны с психологическими причинами, психическими или соматическими заболеваниями, наряду с основным лечением необходима специальная терапия. Применяются психокоррекционные методы, тренинг БОС, лекарственная терапия.

Психокоррекционные занятия

Занятия с психологом направлены на развитие произвольности мыслительной сферы. Используются упражнения, требующие концентрации, умения переключаться с одного объекта на другой, удерживать сразу несколько условий или задач. При выраженной рассеянности практикуется последовательный пересказ событий прошлого дня, поиск окружающих предметов с общим признаком (например, цветом). При умеренных и легких нарушениях тренировка происходит с помощью таблиц Шульте, черно-красных числовых таблиц, корректурной пробы.

БОС-тренинг

Аппаратный БОС-аутотренинг – метод обучения саморегуляции психических и физиологических функций, в ходе которого используется специальная компьютерная программа. Для повышения функций внимания эффективен ЭЭГ-БОС, фиксирующий биоэлектрическую активность мозга. Пациент способен управлять качеством картинки на мониторе, звуковым сопровождением, активностью персонажей игры, прилагая волевое усилие для поддержания активного внимания. При нарастании рассеянности качество обратной связи снижается.

Медикаментозная терапия

При рассеянности на основе эмоционального нарушения пациентам может быть назначено медикаментозное лечение (антидепрессанты, противотревожные препараты). Устранение симптомов депрессии, тревоги, страха нередко сопровождается восстановлением работоспособности и навыка концентрации, исчезновением забывчивости. Применение ноотропов может оказаться эффективным при органических поражениях мозга. Лекарства этой группы улучшают питание нервных тканей, усиливают приток кислорода к мозгу, благодаря чему происходит симуляция умственной деятельности, улучшается концентрация, память.

Организация времени, пространства

Бороться с рассеянностью помогает составление плана дня или какой-либо деятельности. Стоит продумать основные задачи, способы их выполнения, количество времени для работы и отдыха. Важно чтобы интеллектуальные нагрузки чередовались с физическими. Выполняя задачу, нужно приложить усилие и сконцентрироваться на основной деятельности. Для этого рекомендуется правильно подготовить рабочее место – убрать все лишние предметы, такие как телефон, журналы, декоративные элементы интерьера, то есть, заранее устранить все потенциальные причины отвлекаемости.

Рассеянность, невнимательность и другие нарушения внимания: причины, как бороться


Рассеянность внимания – это достаточно серьезно нарушение нервной системы, с которым может столкнуться любой человек. Иногда рассеянность проходит самостоятельно, а иногда, наоборот, провоцирует еще большие проблемы.

Нарушение внимания и сопутствующие ему признаки могут доставлять сильный дискомфорт и мешать нормальной жизнедеятельности. Так что же представляет собой рассеянность и невнимательность с медицинской точки зрения, как проявляется это состояние и как с ним бороться?

Что такое внимание с точки зрения психологии

Внимание – это понятие когнитивной психологии, которое представляет собой степень процесса обработки конкретной информации, которую наш мозг получает из окружающей среды.

Благодаря внимательности обеспечивается успешное ориентирование субъекта в окружающем пространстве, а также за счет него обеспечивается полное и отчетливое отображение в психике. Объект внимания попадает в центр нашего сознания, остальные элементы воспринимаются слабо, не отчетливо, но при этом направление нашего внимания может изменяться.

Внимание бывает нескольких типов:

  1. Непроизвольного типа. Во время работы этого типа внимания человек не прикладывает усилия воли, чтобы сосредоточиться, он даже не ставит перед собой цель.
  2. Произвольного типа. Во время этой разновидности человек прикладывает усилия воли, чтобы сосредоточиться на определенном объекте.
  3. Послепроизвольного типа. Во время этого типа внимания характерно снижение волевых усилий, но при этом сохраняется цель быть внимательным.

Что такое рассеянность

В первую очередь рассеянность – это состояние невнимательности, постоянной забывчивости, которое постоянно сопровождает человека. Стоит помнить, что человек не рождается с рассеянностью, он ее приобретает в течение своей жизни.

Наличие этого нарушения в повседневной жизни могут привести к различным проблемам, а иногда к достаточно серьезным. Общение с такими людьми достаточно хлопотное, они не могут построить нормальных отношений и на работе им приходиться очень тяжело. Поэтому это состояние нужно лечить, чтобы оно не привело к более серьезным последствиям.

Разновидности нарушения

Рассеянное внимание может быть разных видов:

  • функционального вида;
  • поэтического вида;
  • минимального вида.

Функциональное расстройство внимания

Невнимательность этого вида может проявляться практически у любого человека в результате монотонного и однообразного рабочего процесса.

Это вид сбоя может проявиться из-за проблем со сном, постоянных головных болей, а также, если у человека имеются какие-нибудь болезни.

Минимальная рассеянность

Минимальная невнимательность и забывчивость обуславливается неумением сосредоточить свое внимание на важных объектах, из-за глубокого погружения в свои личные проблемы.

Данный тип нарушения возникает по причине того, что человек не может отвлечься от внутренних переживаний. Личные переживания отвлекают его от всего, что он делает.

Поэтическая натура летает высоко…

При данном нарушении внимания человек находится постоянно в состоянии мечтательности и фантазий. Это вид не имеет возрастных ограничений. Он относится в основном к людям, у которых творческий характер, для них нормально быть постоянно в задумчивости, поиске, осмыслении.

Разновидности проявлений

Синдром рассеянного внимания может проявляться по разному, а именно:

  1. Недостаточная концентрация — рассеянность. В результате этого нарушения происходит снижение способности к запоминанию увиденного или услышанного. Присуща людям, которые сильно чувствительны к различным условиям (состояние усталости, волнения, недосыпания).
  2. Ригидность – это медлительность, заторможенность, при которой наблюдаются проблемы с переключением от одной темы на другую. Данное состояние наблюдается у больных с эпилептическим синдромом, с состоянием гипомании, гебефрении.
  3. Неустойчивое — скачкообразное внимание. Для этого состояния характерно частое перескакивание с одной темы на другую, в результате этого возникают проблемы с памятью. Неустойчивость внимания часто возникает у детей, которые имеют синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), что влечет за собой появление проблем с памятью, снижение успеваемости.

Рассеянность внимания — болезнь ли это, отвечает врач-психотерапевт:

Эх, рассеянным мне быть и невнимательным жить…

Рассеянность внимания могут вызвать различные причины. Для начала стоит выделить факторы физиологического, не патологического вида, которые провоцируют невнимательность, истощение, скачки и инертность внимания:

  1. На фоне возникновении физической и умственной усталости.
  2. При хроническом недосыпании, бессоннице.
  3. При профессии, которая требует выполнения одних и тех же монотонных действий или сосредоточивания на одном и том же объекте. Часто расстройство объема и ослабление внимания вызывает работа за конвейером, за рулем.
  4. Иногда у людей некоторых профессий, в процессе своей работы, вырабатывается привычка, при которой наблюдается сосредоточивание на предмете своих научных изысканий, что влечет игнорирование всего окружающего, это так называемая инертность внимания ( расстройство переключаемости). При этом память не страдает, наоборот она улучшается, просто люди, работающие в научной области или иной области, откидывают все не нужное и стараются удержать свое внимание на самом важном.
  5. Возрастные изменения. С возрастом, особенно у стариков за 70 ослабевают функции концентрирования внимания и возникает его расстройство.
  6. Иногда сильное волнение мешает сосредотачивать свое внимание, что влечет за собой состояние рассеянности.

Неврологические и другие нарушения

Рассеянность, забывчивость и невнимательность могут возникать из-за различных болезней и нарушений в организме:

  • во время проблем с кровоснабжением и питанием головного мозга, которые связаны с нарушениями сосудистого характера – атеросклероз, остеохондроз, дисциркуляторная энцефалопатия, артериальная гипертензия, вертебро-базилярная недостаточность;
  • разнообразные нарушения опухолевого характера, гидроцефалия;
  • заболевание Альцгеймера, деменция сосудистого характера;
  • различные проблемы психического характера – депрессия, состояние шизофрении, эпилепсия;
  • появление головных болей с различным характером происхождения – мигрень, гипертензия артериального типа, вегетососудистая дистония, состояние анемии;
  • проблемы со сном, состояние бессонницы;
  • состояние гипоксии;
  • факторы генетического типа;
  • если в организме наблюдаются проблемы с метаболизмом – сахарный диабет;
  • если в организме имеется нехватка полезных компонентов (железо, магний) или наоборот избыток (свинец).

Рассеянность и забывчивость у детей — главный признак СДВГ

Нередко рассеянность и забывчивость у детей и совсем еще молодых людей характеризуется в неумении контролировать себя. Внимание у ребенка зависит от многих психологических процессов, которые происходят в организме. В самом начале своего пути ему требуется мотивация и контроль со стороны родителей.

Рассеянность и неспособность к самоконтролю часто является одним из главных признаков синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Если у ребенка имеется данное нарушение, то у него возникает рассеянность типа «порхающее» внимание. Главными особенностями этого состояния являются низкий уровень концентрации и быстрое непроизвольное переключение внимания.

Причины и симптоматика

Рассеянность и забывчивость у маленьких детей могут спровоцировать на первый взгляд безобидные факторы и причины:

  • различные консерванты, ароматизаторы, другие пищевые добавки, которые содержатся в большом количестве в современных деликатесах;
  • медикаменты, которые являются производными от салициловой кислоты;
  • если имеется повышенное влечение к сладостям;
  • проблемы с углеводным обменом;
  • возникновение аллергических проявлений на еду;
  • если имеется нехватка нужных химических компонентов для организма ребенка, особенно железа и магния;
  • если имеется повышенное содержание в крови тяжелого металла – свинца. Его избыток может привести к тяжелым патологиям ЦНС и к возникновению умственной отсталости.

Если у ребенка развивается СДВГ, то у него могут проявиться следующие симптомы:

  • состояние гипервозбудимости, неусидчивости, постоянной суеты;
  • часто переключается с одного занятия на другое, при этом предыдущее дело не доделывает до конца;
  • ребенок не может сконцентрировать себя на одном определенном задании;
  • у него плохая память, рваные движения, рассеянность и забывчивость.

Помимо этих симптомов стоит обратить внимание и на другие признаки:

  • ребенок не может сконцентрироваться на определенном задании, постоянно отвлекается от него;
  • часто теряет или забывает свои школьные принадлежности, вещи, игрушки;
  • постоянно отказывается от выполнения определенной работы, во время которой требуется концентрирование внимания и усидчивость;
  • возникновения проблем с успеваемостью из-за того, что ребенок не может завершить даже простые задания;
  • медлительность;
  • пребывает в постоянной мечтательности;
  • не слушает инструкции;
  • может быстро переключиться на другое задание, при этом, не выполнив до конца предыдущее.

Цели и методы диагностики

Первичный этап диагностирования при нарушениях внимания и рассеянности включает следующие обследования:

  1. Осмотр невролога. Во время обследования врач должен оценить состояние мелкой моторики, а также выявить невралгические симптомы.
  2. Проведение анкетирования с заполнением диагностической карты.
  3. Проведение нейропсихологического тестирования. Во время этого обследования оценивается уровень внимания, интеллектуальных способностей, работоспособности в отношении длительного задания и другие состояния.

Помимо этого проводятся инструментальные обследования и сдаются лабораторные анализы:

Комплекс мер

Лечение СДВГ и сопутствующих расстройств должно быть комплексным и должно состоять из следующих этапов:

  • приемы по коррекции поведения;
  • психотерапевтические методы;
  • нейропсихологическая коррекция.

Корректирование рассеянности у ребенка можно проводить при помощи занятий, которые направлены на улучшение концентрации. Во время этих занятий решаются различные головоломки, логические задачи. Все занятия нужно четко распределить на день, при этом обязательно основное время должно быть выделено для физической активности и отдыха. Однако если это лечение не дает результаты, то можно использовать и другие типы лечения.

Основные лекарственные средства, которые позволяют бороться с рассеянностью, забывчивостью и невнимательностью у ребенка – это психостимуляторы, которые нужно принимать только под контролем врача:

  1. Глицин. Это средство повышает работоспособность, улучшает умственную деятельность, оказывает благотворное воздействие на ЦНС. В сутки принимается 1 таблетка под язык.
  2. Пирацетам. Улучшает умственную деятельность. В сутки принимается по 30-50 мг.
  3. Биотредин. Оказывает положительное воздействие на когнитивные функции. Повышает внимательность и улучшает память. Доза препарата составляет по 2 мкг на 1 килограмм массы тела, принимается в течение 3-10 дней.
  4. Фенибут. Улучшает кровообращение в головном мозге, улучшает умственную деятельность, свойства памяти. В день дозировка составляет до 250 мг.

Все препараты имеют противопоказания и побочные явления, поэтому перед применением обязательно изучите инструкцию по применению.

Во время физиотерапевтического лечения проводятся следующие процедуры:

  • лазерная терапия, полный курс состоит из 7-10 процедур, во время каждой из которых проводится облучение 3-5 зон организма;
  • ДМВ терапия, она состоит из 8-10 процедур;
  • ингаляционные процедуры 5-10;
  • УФО носоглотки, полный курс состоит из 3-5 процедур;
  • курс магнитотерапии, который состоит из 8-10 процедур.

Как развить внимательность — будет полезно и детям и взрослым:

Что делать родителям невнимательного ребенка?

Важную роль при проблемах у своего ребенка с внимательностью и усидчивостью играют родители. Они должны выполнять следующие требования:

  • обязательно подстраиваться под режим своего ребенка и постоянно его соблюдать;
  • контролировать, чтобы в течения дня ребенок чувствовал себя спокойно, чтобы у него не было переутомления, также не желательно, чтобы он долго находился перед экраном телевизора или компьютера;
  • стараться заинтересовать ребенка какими-нибудь спортивными играми, можно записать его в бассейн, а также ходить с ним постоянно гулять на свежий воздух;
  • желательно отказаться от посещений мест с большим скоплением людей, не приглашать к себе большое количество гостей.

Внимание у ребенка необходимо тренировать с самого детства, чтобы в дальнейшем у него не возникло состояния неусидчивости, потерянности и рассеянности. Желательно его заинтересовывать различными развивающими играми. Еще в грудном возрасте нужно показывать разные игрушки и называть их, чтобы он уже мог сосредоточить внимание на них.

Если вдруг вы уже заметили у своего ребенка признаки расстройства внимания, то необходимо на начальном этапе начать самостоятельно развивать внимательность и целеустремленность.

Купите развивающие игры, конструктор, мозаику. Ребенок должен выработать усидчивость, и каждое занятие доложен выполнять до конца, а для облегчения этого процесса родители должны ему в этом помогать.

Рассеянность внимания, что делать и как бороться с невнимательностью

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н]

Рассеянность может быть обусловлена следующими факторами

Кортексин

КОРТЕКСИН Группировочным названием препарата является: полипептиды коры головного мозга скота. Лекарственная форма - лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного введения. Состав: один флакон содержит: АКТИВНОГО ВЕЩЕСТВА - Кортексина 10 мг (комплекс водорастворимых полипептидных фракций), ВСПОМОГАТЕЛЬНОГО ВЕЩЕСТВА - глицина 12 мг (стабилизатор). Достав из упаковки один флакон Вы увидите в нём лиофилизированный порошок или пористая масса белого или белого с желтоватым оттенком цвета. Относится к ноотропным средствам. Охарактеризовать кортексин можно как комплекс водорастворимых полипептидных фракций с молекулярной массой не более 10000... Читать далее →

FEMIPLAST - термопластырь от менструальной боли

Множество женщин страдает от болевых ощущений при менструациях, причём интенсивность их может варьировать в достаточно больших пределах. Одни терпят лишь незначительный дискомфорт, тогда как другие в ожидании месячных берут дополнительные выходные, ведь интенсивная боль окончательно выбивает их из привычной колеи. Проблема ещё состоит и в том, что далеко не каждая женщина обращается с таким недугом к врачу. Стоит отметить, что менструальные боли никогда не должны оставаться незамеченными, так как они могут свидетельствовать о различных заболеваниях половой сферы... Читать далее →

Наталия 21 декабря 2015, 03:34

Тест “СКАЗКА”.

Тест "СКАЗКА". Этот тест можно проводить с детьми младшего возраста, пользующимися крайне простым языком для выражения своих чувств. Благодаря простоте теста, даже неподготовленный человек сможет провести его, следуя инструкциям, приведенным ниже. Во всех используемых в тесте сказках имеется персонаж, с которым ребенок будет стараться идентифицировать себя. В зависимости от состояния ребенок будет реагировать на описанную в сказке ситуацию нейтрально или, наоборот, эмоционально. Все сказки заканчиваются вопросом, на который ребенок должен дать ответ. Цель теста состоит в том, чтобы наблюдать за... Читать далее →

Ирина(продукция с Кавказа и Крыма)

Гомеопатические препараты и лечебные препараты на основе грязи озера Тамбукан.

О целебных свойствах грязи озера Тамбукан на Кавказе издревле ходят легенды... Современная наука доказала, что эта грязь действительно целебная. Спа-процедуры на Кавказских Минеральных Водах были всегда, только раньше назывались по-другому. Есть несколько способов подлечиться и омолодиться: Способ 1-ый. Приобрести путевку и поехать на КМВ(Кавказские Минеральные Воды) в санаторий. Стоимость от 1500 до 5000 рэ в сутки с человека. На месте принимать термальные ванны, пить нарзан и проходить грязевые процедуры. Но есть способ лучше! Способ 2-ой. Забронировать у меня номер в... Читать далее →

Ladushka_Po 1 февраля 2012, 18:41

Статья про насморк у малышей

Насморк у детей http://www.2mm.ru/zdorovie/715 Елена ДеминаОтоларинголог, канд. мед. наук Насморк (или ринит; rhinitis, от греческого слова rhinos - нос + itis – обозначение воспаления) – воспаление слизистой оболочки носа; довольно распространенное у детей, и на первый взгляд безобидное заболевание. Однако что касается последнего, то это не совсем так. Полость носа является «входными воротами» дыхательных путей, через которые проходит вдыхаемый и выдыхаемый воздух. Кроме того, это мощная, богато снабженная нервными окончаниями зона, связанная с различными органами и системами, поэтому организм ребенка... Читать далее →

Ритка 1 декабря 2012, 17:07

Опять про опасную еду (НЕ читайте).

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:   1. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька.   2. Приобретайте только САМЫЕ ИСХОДНЫЕ СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ (мясо и рыбу — только куском) и готовьте из них свою самую разнообразную пищу самостоятельно.   3. Кисломолочные продукты, особенно для детей, готовьте только сами из приобретенного молока. Более 70% этих продуктов, поступающих в российскую продажу, фальсифицированы. В большей... Читать далее →

юлия 16 августа 2008, 11:31

У ребенка НАСМОРК

Насморк (или ринит; rhinitis, от греческого слова rhinos - нос + itis – обозначение воспаления) – воспаление слизистой оболочки носа; довольно распространенное у детей, и на первый взгляд безобидное заболевание. Однако что касается последнего, то это не совсем так. Полость носа является «входными воротами» дыхательных путей, через которые проходит вдыхаемый и выдыхаемый воздух. Кроме того, это мощная, богато снабженная нервными окончаниями зона, связанная с различными органами и системами, поэтому организм ребенка негативно реагирует даже на самые незначительные нарушения физиологических функций... Читать далее →

рассеянность - это... Что такое рассеянность?

  • РАССЕЯННОСТЬ — РАССЕЯННЫЙ, РАССЕЯННОСТЬ В словарях Академии Российской XVIII и начала XIX вв. в слове рассеять рассевать отмечены лишь прямые конкретные значения: 1) сеять, рассыпать что по разным местам ; 2) разгонять ... Рассеять врагов. Кроме того,… …   История слов

  • рассеянность — невнимание, невнимательность, ротозейство; забывчивость, разбросанность, раздробленность, диффузность, несобранность. Ant. сосредоточенность Словарь русских синонимов. рассеянность невнимание, невнимательность; ротозейство (разг.) Словарь… …   Словарь синонимов

  • РАССЕЯННОСТЬ — РАССЕЯННОСТЬ, рассеянности, мн. нет, жен. 1. отвлеч. сущ. к рассеянный во 2 знач. (редк.). Рассеянность населения. 2. отвлеч. сущ. к рассеянный в 4 знач.; слабость вниманья, невнимательность к окружающему. Старик ученый отличался необыкновенной… …   Толковый словарь Ушакова

  • Рассеянность — Рассеянность  это нарушение способности к концентрации внимания и сосредоточенной деятельности. Следует отличать Рассеянность и Рассеянный склероз. Ссылки Боремся с рассеянностью …   Википедия

  • рассеянность — РАССЕЯННЫЙ, ая, ое; ян, янна. Не умеющий сосредоточиться, невнимательный и несобранный. Р. человек. Р. взгляд. Рассеянно (нареч.) отвечать. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • РАССЕЯННОСТЬ — англ. absent mindedness; нем. Zerstreutheit. Функциональное или органическое нарушение способности к сосредоточенной целенаправленной деятельности, обусловленное утомлением, отсутствием соответствующей мотивации, клиническими расстройствами,… …   Энциклопедия социологии

  • РАССЕЯННОСТЬ — неспособность человека сосредоточиться на чем либо определенном в течение длительного времени. Встречаются два вида рассеянности: мнимая и подлинная. Мнимая рассеянность это невнимание человека к непосредственно окружающим предметам и явлениям,… …   Профессиональное образование. Словарь

  • Рассеянность — – 1. отвлекаемость внимания, неспособность его произвольной концентрации в той степени, какая необходима для эффективной деятельности; 2. поглощённость каким либо занятием до такой степени, что в это время почти не замечается происходящее вокруг …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Рассеянность — ж. 1. отвлеч. сущ. по прил. рассеянный II 1. 2. Отсутствие сосредоточенности, внимания, интереса к чему либо определённому; рассеяние III. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • рассеянность — рассеянность, рассеянности, рассеянности, рассеянностей, рассеянности, рассеянностям, рассеянность, рассеянности, рассеянностью, рассеянностями, рассеянности, рассеянностях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

  • виды, симптомы и способы лечения

    Влияние активного внимания на жизнь человека больше, чем он себе представляет. Саймон Мейбин, журналист BBC, ссылается на исследование канадского подразделения «Microsoft» и сообщает, что концентрация человеческого внимания за последних 17 лет сократилась на 34%.

    Аквариумная рыбка может концентрироваться девять секунд, современный человек – восемь.

    Сайт «Infoniac.ru» 10 лет публикует материалы по психологии. Он успокаивает, что в зависимости от вида деятельности человек способен поддерживать достаточный уровень внимания 7-10 минут. Но также отмечает снижение этого показателя.

    Что является расстройством внимания и какие нарушения увеличивают его истощаемость? Подробнее – в статье.

    1

    Внимание и его функции

    Сосредоточение человека на определенном объекте в конкретный момент времени называется вниманием.

    Психология пока мало изучила все способности к концентрации внимания, но специалисты бьют тревогу из-за деградации этого умения у современных жителей городов. Они призывают бороться с рассеянностью путем уменьшения времяпровождения у экрана мобильника и компьютера.

    Википедия называет следующие функции внимания:

    • Обнаружение сигнала

      Восприимчивость к внешнему раздражителю.

    • Избирательность

      Человек замечает только то, что хочет видеть и о чем думает.

    • Распределенность

      Многозадачность и умение воспринимать несколько сигналов.

    • Замещение информации

      Такое свойство дает возможность из разных кусков информации составлять полную картину для понимания ее сути.

    • Отождествление

      Совместно с установками человек, используя внимание, перенимает на себя характеристики других людей.

    2

    Что провоцирует нарушение внимания

    Есть активное и пассивное внимание. Первое обусловлено внутренними факторами. Второе – внешними. И то, и другое ухудшается при некоторых условиях, повышается отвлекаемость, и человек постепенно становится забывчивым.

    Составленная экспертами психиатрии медицинская энциклопедия «MedWeb» дает следующие причины невнимательности:

    1. Поражение определенных участков мозга.
    2. Нейроэндокринные процессы.
    3. Интоксикация.
    4. Плохое состояние сосудов головного мозга.
    5. Инфекционные заболевания.

    Также рассеянность обусловлена следующими факторами:

    Фактор
    Влияние на внимание
    Усталость Часто наблюдается у тяжело работающих мужчин. Когда муж допоздна на работе, вы можете заметить, что он стал рассеянным и невнимательным. Рассеянное внимание также свойственно и морально устающим женщинам.
    Навязчивые мысли По разным подсчетам, за день в голове человека проносится от 50 до 70 тысяч мыслей. Некоторые из них приходят с неприемлемым постоянством. Патологически навязчивые мысли убрать без помощи специалиста сложно. Потому рекомендуется делать медитацию и очищать память от негатива.
    Стресс и неврозы Моральное истощение тоже уменьшает способности к концентрации. Нужно учиться отдыхать правильно.
    Возраст Многие наблюдают, что их мать стала рассеянной и забывчивой. Это обусловлено возрастными изменениями в мозгу.

    3

    Рассеянность

    Это неспособность воспринимать информацию о чем-то в течение долгого времени.

    Ее видов много, но основных три.

    Функциональная

    Такой рассеянностью страдают люди с монотонной работой, высоким уровнем обыденности. Тесно связана с прострацией. Невнимательный человек чувствует упадок сил, головные боли, имеет нарушения сна или профессиональные заболевания.

    Поэтическая

    Витание в облаках. Мечты и фантазии полностью заменяют окружающую действительность. Человек недоволен текущей жизнью. У него может быть депрессия или наоборот – напускная радость. Такая рассеянность присуща творческим людям.

    Минимальная

    Характерно глубокое погружение в личные переживания и мысли. Склонность к рефлексии. Ей подвержен любой человек в определенные моменты жизни.

    4

    Гипопрозексия

    Это расстройство, когда пассивное внимание преобладает над активным. Человеку с таким расстройством часто «не хватает» памяти, при запоминании ему трудно делать волевое усилие. Оно может сопровождаться следующими нарушениями:

    5

    Гиперпрозекция

    Усиленная непроизвольная составляющая внимания. Человек слишком сильно восприимчив к движениям, чувствам, мыслям и ощущениям. Часто концентрация односторонняя. Он «залипает» на одной вещи: предмете, страхе, недомогании. Часто сопровождается тревожностью, тугоподвижностью. Это когда очень тяжело передвинуть концентрированное внимание с одного предмета на другой.

    6

    Парапрозексия

    Хитрость избирательного внимания. Результат противоречит первоначальной установке внимания. Встречается у молодых и неопытных легкоатлетов, когда максимальная концентрация на звуке выстрела приводит к фальстарту или пропуску его мимо ушей. Может проявляться в галлюцинациях, бреде. Характерно наличие конфабуляции и псевдореминисценции.

    7

    Синдром дефицита внимания и гиперактивности

    СДВГ – это расстройство развития детей. С ним ребенок рассеянный, у него неконтролируемая импульсивность, плохая концентрация. Википедия называет этот синдром неизлечимым. Но, в то же время, утверждает, что 30% детей перерастает его или приспосабливается. Многие медики вообще считают СДВГ фикцией.

    Почитать в тему:

    8

    Диагностика расстройств внимания

    Патопсихологическое исследование

    В большей степени это исследование центральной нервной системы. Включает в себя компоненты: эксперимент и наблюдение за больным, психологическое интервью, анализ биографии болящего, сопоставление истории жизни с результатами исследования.

    Нейропсихологическое обследование

    Устанавливает степень нарушения поведенческих функций. Включает тесты на память, мышление и собственно внимание.

    Консультация невролога и психиатра

    Последний проведет клинико-анамнестическое интервью. Так специалист узнает индивидуально-психологические свойства личности, патологические симптомы болезни и сопоставит их с эмпирическим исследованием больного.

    9

    Лечение

    Самое распространенное лекарство – таблетки. Это стимуляторы мозговой активности. Ноотропные препараты влияют на высшие функции мозга, помогая справиться с потерей внимания. В общем доступе такие препараты: «Билобил», «Глицин» и «Аминалон».

    Иногда используется токовая стимуляция. Кора больших полушарий и подкорковые структуры получают малый заряд тока. Чтобы перестать отвлекаться, можно использовать акупунктуру. Но это противопоказано при инфекциях, воспалительных процессах и в преклонном возрасте.

    При незапущенных формах применяется психолого-педагогическая коррекция – разнообразные методики и упражнения на внимание.

    Почитать в тему:

    Заключение

    Заключение

    С помощью внимания человек может достичь всех поставленных целей. Оно пригодится в учебе, на работе и в повседневной жизни. Упражнения на концентрацию помогут избавиться от рассеянности, победить неполадки памяти и улучшить результаты труда.

    РОМАН ДЯЧЕНКО, специально для Evrikak.ru

    Видео к материалу

    Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Понравилась инструкция?

    0 Да Нет 0

    Еще инструкции на эту тему:

    Рассеянность. Виды рассеянности. Последствия рассеянности

    Иногда  люди проявляют  чудеса рассеянности.  Вроде никто из нас не  виноват в  своей  рассеянности. Но таких товарищей  приходится  не просто  контролировать  систематически, как  поступает  налоговая  полиция  с налогоплательщиками, но  контролировать перманентно. А проводить перманентный  контроль равноценно  повторной работе. На языке  бухгалтеров и  аудиторов это равноценно  восстановлению запущенного или  отсутствующего учета.

     

     

    От  рассеянности  становится досадно,  ибо это не   эффективно в  части  рационального использования  времени. В конце  концов, это  тревожно, если  происходит с тобой или с теми, кто тебя окружает.   

     

     

    Под рассеянностью  понимается  нарушение уровня концентрации внимания, то есть способности  сосредоточиться на чем-то (при  выполнении  какой-либо  задачи) или на ком-то (в процессе общения).

     

     

      Различают  следующие виды  рассеянности:

     

     

    • Истинная рассеянность,  когда  внимание  человека  отключается от чего-то важного  во внешней  среде, от своих планов, а его внимание   блуждает, не останавливаясь  ни на одном из объектов, другими  словами прострация. При прострации человек  чувствует  упадок  сил, его  мысли  и ощущения  становятся расплывчатыми, падает способность  концентрироваться  на чем-либо определенном. Истинная  рассеянность  возникает обычно от бессонницы, усталости,  головной боли, монотонной  и однообразной  работы, - и  сопровождается  скукой. Сюда же относится  и  особый вид   рассеяния  внимания, феномен дорожного гипноза, имеющий  место быть  у  водителей, когда они   долгое время  ведут машину  по спокойной  дороге, на которой  практически ничего не  происходит.  В  таких  случаях водитель может  впасть  в состояние полудремы, или в  ощущение «провала  во времени», так как он  перестает  ощущать  время, проведенное на дороге. Это может  случиться во  время  выполнения  любой  монотонной  работы, однако,  во время  вождения  машины это  очень  опасно.

     

    • Мнимая  рассеянность является негативным следствием глубокой  внутренней   концентрации внимания  человека, когда  он  совершает  ошибку из-за  слишком высокой  фокусированности  внимания  на какой-либо проблеме, собственных  чувствах, и по этой причине  не замечает того, что происходит вокруг.  В этом плане, например, влюбленный  начальник – это  радость для  подчиненных, ибо  его внимание уж точно сосредоточено  не на них и не  на деле, особенно если объект  его обожания находится   в том  же  коллективе.    К  мнимой рассеянности относится  ипрофессорская  рассеянность, когда  внимание  и ход  размышлений  человека упорядоченно  направлены на решение  сложных  задач, а также  поэтическая  рассеянность, когда  человек весь  в  мечтах и грезах. Профессорская  рассеянность, разумеется,  у профессоров и  встречается, а также  у программистов и т.п., профессии  которых  требуют  целенаправленного  внимания  для  решения  конкретных  задач, а поэтическая  - у  поэтов, поэтесс и  влюбленных личностей. За  влюбленными  в этот период   забавно наблюдать, они  начинают   сами себе  улыбаться, разве что сами с  собой  не разговаривают. Короче,  любой  человек, поглощенный  чем-то или кем-то становится   невнимательным.  Еще  один  вид  мнимой  рассеянности проявляется  в тех случаях, когда   объект  поглощает  внимание  всецело, например, «гипноз  цели», встречающийся  у  военных  летчиков.

     

    • Ученическая  рассеянность связана  с  чрезвычайной  подвижностью и  отвлекаемостью  внимания, когда  оно непроизвольно  перескакивает с  одного  объекта  на  другой, не  задерживаясь при  этом  длительно ни на одном из них. Как  вы правильно  поняли,   встречается  у  детей, а также  при некоторых видах  психопатологии.

     

    • Старческая рассеянность проявляется  в  виде плохой  переключаемости  в  сочетании с недостаточно  активной  концентрацией  внимания, и как  вытекает из названия, приходит с  возрастом, если не натренировать  свои  мозги в молодости. Внимание  при этом  вроде бы и  застревает  на чем-либо,  но  в такой  степени, что  эффект  от  этого  застревания  почти  что никакой.
    • Когнитивная  рассеянность, или избирательное  невнимание, похожее на упорное игнорирование чего-либо или  кого-либо, например,   привычной  обстановки,  тикания  часов, биения сердца. Из  этой  же  серии  так называемая «баннерная  слепота», когда посетители сайта не обращают  внимания  на  надоевшие всем баннеры. 

     

    • Мотивационно-обусловленное невнимание имеет место, когда  человек хоть и неосознанно, но  старательно обходит   за три  километра неприятных  людей, избегает каких-то мест, не думает об  определенных темах, – это из серии  «психопатология  обыденной  жизни».

    Никто не рождается   рассеянным, рассеянность  приобретается  годами.  Причиной рассеянности могут послужить: усталость, бессонница, головная  боль, однообразная  монотонная  деятельность, тревожное или депрессивное  расстройство. В  последнем  случае  лечат  антидепрессантами и препаратами   с анксиолитическим  эффектом,  с помощью полноценного отдыха и психотерапии. В редких  случаях рассеянность возникает вследствие  органического поражения   мозга, в таких  случаях  врачи назначают  ноотропные  препараты. Существует и такая  болезнь, как  апрозекция, под которой понимают полное   выпадение внимания.

     

      В  любом  случае, какой бы ни была причина, рассеянность приводит к безответственности. Противоположностью рассеянности  является  фокусированность на том, что   происходит или  совершается. Внимание ответственных  людей   всегда  фокусировано на том, за  что  они  ответственны.

     

    У каждого  есть  свой  ответственный  участок. Бригадир  молочной фермы, например, ответственен за  обеспечение  надлежащего  ухода  за  коровами и высокие надои молока, обеспечение  стабильности кадров  массовых профессий, то есть  доярок, создание  комфортных условий  труда  для  них. Если бригадир не  обеспечивает что-либо  из  перечисленного, то  это  отразится на конечном  результате  деятельности  его бригады, проявляясь  низкими  надоями молока,  текучестью  кадров, ухудшением качества  продукции. Что  в  таких  случаях  делает  руководство? - Ставит на место безответственного  бригадира другого сотрудника, более сфокусированного на результатах  деятельности бригады. Иначе  это отразится на работе  всей  организации - не  лучшим  образом.  Поэтому  такого бригадира заменяют  более расторопным, более сфокусированным, ответственным  за  все, что  делается  на вверенном ему  участке.

     

    Это на  уровне  среднего звена  управления  организацией.  Наладится  ли работа  бригады по производству  молока, если  бригадир всю  зарплату  начислит только себе, оставив  дояркам жалкие  крохи? Или  не  будет  заботиться  о доярках, или еще хуже  будет притеснять, домогаться  их, а не получив желаемого, даже   мстить и вредить им?  Очевидно же  у такого  бригадира и  управляемой им бригады  нет  никакого будущего.

     

    Поэтому на этом  уровне такое не проходит. Так  почему же  это проходит  на более высоких  уровнях? Потому  что на  более высоких  уровнях  не прописано за что конкретно отвечает тот или иной  руководитель, как  в  случае  ответственности  бригадира. На более высоком  уровне  у  руководителя  появляется  слишком  много «пом»-ов  и «зам»-ов, которые  свою обязанность представляют только  в  виде  контроля  за  нижестоящими. Удобно  ведь отвечать на  вопрос: «За  что вы  получаете  такую  высокую зарплату?»  - «За то, что проверяю, как работают другие».   

     

      Контролировать нужно, это правильно.  Но  нельзя упускать из-под прицела  цель, которая  обычно  имеет благородный характер, выражающийся  например, в  упрочении национальной  валюты, в  увеличении  товаров народного  потребления, в решении  продовольственной программы,  в  улучшении  условий  труда и  быта тех, кто  эти товары  и продукты питания будут производить.

     

    Каждый на своем  участке за что-то должен  отвечать,  для  этого  достаточно   ставить конкретные  задачи и  фокусироваться  на их достижении, принимать  меры  не только по  предотвращению нежелательных  ситуаций, но и по достижению  более высоких  результатов в  рамках своей ответственности.

     

     

     

    Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

    Внимание 💡 Виды, свойства, особенности и теории

    Внимание — это направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо предмете, явлении, деятельности. Направленность означает выбор объекта, а сосредоточенность — отвлечение от других объектов.


    Содержание статьи:


    Человек перерабатывает не всю информацию, которая поступает к нему из окружающего мира. Среди всех стимулов, воздействующих на организм человека, отбираются лишь те, которые связаны с потребностями и интересами каждой личности, с ее ожиданиями, целями, задачами. Т.е. внимание зависит от потребности и интересов человека, от степени новизны объекта. Таким образом, громкие звуки и яркие вспышки привлекают внимание. Это связано не просто с их повышенной интенсивностью, но и с тем, что такая реакция отвечает потребности живого существа в безопасности.

    Внимание может определять наши победы в учебе, работе, а отсутствие внимания может стать причиной поражений. Особенности внимания диагностируются при приеме детей в учебные заведения, при отборе на разные профессии и должности, а так же для определения состояния человека в определенное время. Известно, что показатели внимания отдельного человека могут значительно варьироваться в зависимости от утомления и общего состояния организма, от условий среды, а также от отношения человека к соответствующей деятельности.

    Изучение и трактовка феномена внимания вызывает определенные трудности у психологов. Это связано, как минимум, с тем, что процесс внимания, на первый взгляд, нигде не выступает изолированно от других психических процессов и феноменов. В некоторых теоретических подходах (например, гештальтпсихология) внимание рассматривается даже как побочный продукт или характеристика других процессов, а не как самостоятельный психический процесс.

    Физиологический механизм внимания

    Раздражитель принимается органами чувств и по проводящим путям идет в кору больших полушарий мозга. Там формируется очаг возбуждения, а вокруг него все зоны входят в состояние торможения.

    Виды внимания

    Направленность и сосредоточенность психической деятельности могут носить произвольный и непроизвольный характер.

    Когда деятельность захватывает, и мы занимаемся ею без каких-либо волевых усилий, то направленность и сосредоточенность психических процессов носит непроизвольный характер. Когда мы знаем, что нам надо выполнить определенную работу, и беремся за нее в силу поставленной цели и принятого решения, то направленность и сосредоточенность психических процессов уже носит произвольный характер. Но существует и смешанный вид внимания, когда направленность и сосредоточенность психических процессов носит с начала произвольный, а потом непроизвольный характер.

    1. Непроизвольное внимание
    Непроизвольное внимание — это наиболее простой вид внимания, который возникает под воздействием интенсивного раздражителя без участия сознательного волевого действия.

    Его часто называют пассивным или вынужденным, так как оно возникает и поддерживается независимо от сознания человека. Деятельность захватывает человека сама по себе.
    Непроизвольное внимание не связано с сознанием и волей и возникает под воздействием раздражителя сильного, контрастного.
    Примером могут быть упомянутые ранее громкие звуки и яркие вспышки.

    В рамках непроизвольного внимания выделяется вынужденное, невольное и привычное внимание.
    Вынужденным называется внимание, которым очень трудно управлять, его привлекают стимулы повышенной интенсивности (громкие звуки, яркий свет, едкие запахи и т. д.), а также повторяющиеся, движущиеся, необычные стимулы.
    Невольным называется внимание к объектам, которые связаны с удовлетворением основных потребностей, например голод или жажда, но эти объекты привлекают внимание только при определенных обстоятельствах. Если вы голодны, вы невольно обратите внимание на вывеску кафе, но если нет — то можете и не заметить ее.
    Привычное внимание связано с основными сферами интересов и деятельности человека. Так, во время совместной прогулки представители разных профессий замечают разные объекты.

    2. Произвольное внимание
    Произвольное внимание
    — это вид внимания, который возникает в результате волевых усилий человека.

    Оно управляется сознательной целью. Этот вид внимания тесно связан с волей человека и был выработан в результате трудовых усилий, поэтому его называют волевым, активным.
    Приняв решение заниматься какой-либо деятельностью, мы выполняем это решение сознательно направляя наше внимание. Например, мы прилагаем волевое усилие, чтобы не лечь спать раньше, а сконцентрироваться и доделать курсовую работу.
    Основной функцией произвольного внимания является активное регулирование протекания психических процессов. Причины его происхождения не биологические, а социальные.

    Чтобы исследовать произвольное внимание, оценить темп психомоторной деятельности, работоспособности и устойчивости к монотонной деятельности, можно использовать корректурные таблицы (кольца Ландольта).

    В рамках произвольного внимания можно выделить волевое (возникает в случае конфликта между сознательно выбранным направлением деятельности и тенденциями непроизвольного внимания), выжидательное (связано с сознательным ожиданием появления того или иного объекта) и спонтанное (является трансформированным волевым вниманием и возникает в том случае, когда объект, оказавшийся в поле внимания благодаря усилию, остается там благодаря вызываемому им интересу). Спонтанное внимание в некоторых классификациях вводят как часть произвольного внимания, но могут выделять его и как отдельный вид внимания — послепроизвольное.

    3. Послепроизвольное внимание
    Послепроизвольное внимание
    — это такой вид внимания, который подобно произвольному носит целенаправленный характер, но не требует для реализации постоянных волевых усилий.

    Носит целенаправленный характер и первоначально требует волевых усилий, но затем человек погружается в работу. Интересными и значительными становятся содержание и процесс деятельности, а не только результат. Послепроизвольное внимание остается связанным с сознательными целями и поддерживается сознательными интересами, но здесь нет или почти нет волевых усилий.
    Например, вам нужно прочитать книгу, чтобы сдать экзамен, но она вам не кажется интересной. Вы с помощью волевых усилий начинаете читать, и ко второй главе замечаете, что книга весьма интересна, и теперь вам не нужно напрягаться и сосредотачиваться, чтобы читать. Вам стало интересно, и поэтому книга читает легко.

    Свойства внимания

    1. Устойчивость внимания
    Устойчивость внимания — это способность в течение длительного времени удерживать внимание на одном объекте. Зависит от свойств нервной системы, воли, состояния организма, мотивации, ММД (минимальная мозговая дисфункция).
    Наиболее существенным условием устойчивости внимания является возможность раскрыть в предмете, на котором оно сосредоточено, новые стороны и связи, т.е. чтобы восприятие предмета развивалось и обнаруживало перед нами новое содержание. Некоторые психологи считают, что устойчивость внимания является хорошим толчком для развития гениальности.

    Можно провести аналогию. Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые люди десятилетиями работают на той же самой работе и довольны ей, несмотря ни на что, а другие постоянно меняют самые интересные и прибыльные места работы, так как теряют к ним интерес? Вариантов ответов может быть много. Но одно ясно точно. Если человек сможет в своей работе каждый день находить что-то новое и захватывающее, то она ему не надоест никогда. Так же и с устойчивостью внимания.
    Если бы внимание было неустойчивым, эффективная умственная работа была бы невозможна. Устойчивость внимания можно проверить с помощью корректурной пробы Бурдонатаблиц Шульте.

    2. Сосредоточенность (концентрация) внимания
    Сосредоточенность внимания — это концентрация на одном объекте при отвлечении от других.
    Концентрация является следствием возбуждения в доминантном очаге при одновременном торможении остальных зон коры головного мозга.

    3. Объем внимания
    Объем внимания
    — это количество объектов, которые могут быть охвачены вниманием.
    Человек не может думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы. Это ограничение вынуждает дробить поступающую извне информацию на части, не превышающие возможности обрабатывающей системы. Объем практически не меняется при обучении или тренировке.

    Объем внимания — величина индивидуально изменяющаяся, но обычно ее показатель у людей равен 5+2. Он зависит от того, насколько связано между собой содержание, на котором сосредотачивается внимание, и от умения осмысленно связывать и структурировать материал.

    4. Распределение внимания
    Распределение внимания
    — это способность удержать в сознании несколько объектов одновременно.
    Как показывает практика, человек способен выполнять только один вид сознательной психической деятельности, а субъективное ощущение одновременности выполнения нескольких возникает вследствие быстрого последовательного переключения с одного вида деятельности на другой. Иногда человек способен выполнять одновременно два вида деятельности, но при этом одно действие должно быть доведено до автоматизма или не требовать нашего внимания целиком (подметание тротуара занимает наше внимание всего на 9-10%, в то время как остальные возможности мозга остаются неактивными).
    Попробуйте левой рукой в воздухе вырисовывать круг, а правой рукой — квадрат. Это окажется сложнее, чем вы думаете. Контролировать руки будет не просто, ведь рисовать они будут фигуры, отдаленно напоминающие задуманные.

    Хорошем уровнем распределения внимания обладал Юлий Цезарь, который мог одновременно отдавать распоряжения офицерам, писать «Записки о галльской войне» и выслушивать донесения разведчиков. В современных разговорах часто можно услышать фразу, звучащую примерно так: «Я вам не Юлий Цезарь, чтобы делать несколько дел одновременно!».

    5. Переключение внимания
    Переключение внимания
    — это сознательный перенос внимания с одного объекта на другой.
    В целом переключаемость внимания означает способность быстро ориентироваться в сложной изменяющейся ситуации. Легкость переключения неодинакова у разных людей и зависит от целого ряда условий. Например, чем интереснее деятельность, тем легче на нее переключиться.

    Нарушения внимания

    Под нарушениями внимания понимают патологические изменения направленности, избирательности психической деятельности, выражающиеся при состоянии утомления или при органических поражениях мозга в:
    а) сужении объекта внимания, когда одновременно человек может воспринимать только небольшое количество объектов;
    б) неустойчивости внимания, когда нарушена концентрация внимания и наблюдается его отвлекаемость на побочные раздражители.

    Синдромы нарушения внимания:

    1. Рассеянность — это неспособность человека сосредотачиваться на чем-либо определенном в течении длительного времени.
    Рассеянность может выступать:
    а) как неспособность к сосредоточению;
    б) как чрезмерная концентрация на одном объекте деятельности.

    Мнимая рассеянность — это невнимание человека непосредственно к окружающим предметам и явлениям, вызванное крайней сосредоточенностью на каком-то одном объекте, предмете, переживании. Результат большой сосредоточенности и узкости внимания. Происходит торможение всех участков коры головного мозга, кроме одного.

    Подлинная рассеянность — это слабая интенсивность внимания и более слабая переключаемость. Человек с трудом устанавливает и удерживает произвольное внимание. Для этого ему требуется значительно больше волевых усилий, чем обычному человеку. Физиологически объясняется недостаточной силой внутреннего торможения. Причинами могут быть общее расстройство НС, малокровие, утомление, неправильный распорядок дня.

    Выделяют ученую и старческую рассеянность.
    Ученая рассеянность — это проявление очень высокой сосредоточенности внимания в сочетании с его ограниченным объемом.
    Старческая рассеянность — это плохая переключаемость внимания в сочетании с недостаточно активной концентрацией (внимание «залипает» на одном предмете).

    Рассеянность часто бывает при утомлении, при астенических состояниях и, как правило, сочетается с повышенной истощаемостью внимания.

    2. Подвижность внимания — это постоянный переход от одного объекта к другому, от одной деятельности к другой при низкой эффективности каждой.

    3. Инертность внимания — это малая подвижность внимания, патологическая ее фиксация на ограниченном круге представлений и мыслей.

    4. Апрозексия — это полное отсутствие внимания.

    Стадии развития внимания

    В процессе развития внимания выделяют несколько стадий.

    На 1-й стадии (до 1,5 месяца) имеют место только признаки непроизвольного внимания. Проявляется оно в форме ориентировочного рефлекса  (например, движение головы и глаз в направлении источника раздражения, повышение чувствительности анализаторов и др.). Ребенок реагирует лишь на сильные раздражители.

    На 2-й стадии (до 7 месяцев) существенную роль в развитии внимания играет невербальное поведение взрослых (мимика, жесты, позы и др.), а также паралингвистические параметры их речи (интонация, громкость, паузы и др.). Именно эти элементы вызывают у ребенка реакцию и подсказывают ему, куда направлять свое внимание. Развитие внимания на этой стадии связывают и с комплексом оживления, который проявляется в эмоционально-двигательной реакции ребенка при появлении рядом с ним матери или звучании ее голоса.

    На 3-й стадии (до 1,5 лет) ребенок использует движения и голос для привлечения внимания взрослых, например, издание звуков, поворот головы в сторону взрослого и др.

    На 4-й стадии (до 4 лет) происходит освоение речи и ходьбы. Здесь уже наблюдается произвольное разумное реагирование ребенка на слова взрослых. Внимание еще неустойчиво. Свою речь ребенок использует преимущественно для привлечения внимания окружающих.

    1) Логику и смысл изложения

    2)соответствие между элементами получаемой в словесной форме информации

    3) эмоции и чувства, пережитые в прошлом

      4) движения

     

    ЗАДАНИЕ N 83

    Наглядно-образная память связана с запоминанием, сохранением и воспроизведением _______ и ______ образов.

                                1) зрительных

                                2)слуховых

                                3)смысловых

                                4)логических

     ЗАДАНИЕ N 84

    К характеристикам продуктивности памяти относятся …

                                1)объем

                                2)точность

                                3)интенсивность

                                4)реминесценция

    Объем- это важнейшая интегральная характеристика памяти в целом и её отдельных процессов, отражающая количественные показатели и возможности запечатляемой, сохраняемой и воспроизводимой человеком

    информации.

    Быстрота- способность человека в процессе запечатления, сохранения и воспроизведения информации достигать определенной скорости её обработки и использования.

    Точность - это характеристика памяти, которая показывает способность человека в процессе запечатления, сохранения и воспроизведения информации качественно и продуктивно отражать её основное содержание.

    Длительность

    ЗАДАНИЕ N 85

    Самостоятельность мышления предполагает _____ и _____.

    1) Умение использовать общественный опыт

                                2)независимость собственной мысли

                                3)слепое доверие чужой точке зрения

                                4)опору только на свой собственный опыт

     

      ЗАДАНИЕ N 86

    Понятия могут быть ______ и ______.

                                1)общими

                                2)единичными

                                3)интуитивными

                                4)вторичными

     

      ЗАДАНИЕ N 87

    Существуют классификации видов мышления по _____ и _____.

                                1)степени развернутости

                                2)форме

                                3)скорости

                                4)степени увлеченности

      ЗАДАНИЕ N 88

    Умозаключения могут быть …

                                1) индуктивными

                                2)дедуктивными

                                3)абстрактными

                                4)конкретными

     

     ЗАДАНИЕ N 89

    Сравнение – это мыслительная операция, основанная на …

    1)сопоставлении предметов и явлений, их свойств и отношений друг с другом

    2)выявлении общности или различия между предметами, явлениями

    3)объединении предметов или явлений по какому-либо признаку

    4)отвлечении от несущественных признаков предметов, явлений

     

     ЗАДАНИЕ N 90

    К составляющим продуктивности ума относятся _______ и ______.

                                1)быстрота

                                2)гибкость

                                3)инертность

                                4медлительность

     

      ЗАДАНИЕ N 91

    По степени развернутости выделяют _______________ мышление.

                                1) интуитивное

                                2)дискурсивное

                                3)теоретическое

                                4)практическое

     

    ЗАДАНИЕ N 92

    Абстрагирование – это мыслительная операция, основанная на …

    1)отвлечении от несущественных признаков предметов, явлений

    2)выделении основных, главных признаков предметов, явлений

    3)объединении предметов или явлений по какому-либо признаку

    4)сопоставлении предметов и явлений

     

    ЗАДАНИЕ N 93

    Процесс мышления …

                                1) носит опосредованный характер

                                2)опирается на имеющиеся знания

                                3)не связан с практической деятельностью

                                4)относится к чувственной ступени познания

     

    ЗАДАНИЕ N 94

    Суждения могут быть _____ и ______.

                                1)истинными

                                2)ложными

                                3)первичными

                                4)вторичными

    ЗАДАНИЕ N 95

    К приемам изменения и преобразования человеком своих представлений относятся:…

    1)изменение величины объектов в сторону преувеличения (гипербола) или преуменьшения по сравнению с действительным

    2)соединение в своем воображении вычлененных из разных объектов частей или элементов

    3)воспроизведение образов предметов, сохраненных в памяти

    4)повторение уже известных образов предметов и явлений

       ЗАДАНИЕ N 96

    Воображение тесно взаимосвязано с _____ и ______.

                                1)восприятием

                                2)памятью

                                3)темпераментом

                                4)половой принадлежностью

     

      ЗАДАНИЕ N 97

    С репродуктивным воображением соотносятся такие направления в искусстве как …

                                1) натурализм

                                2)реализм

                                3)абстракционизм

                                4)импрессионизм

    С репродуктивным воображением соотносятся такие направления в искусстве как натурализм и отчасти реализм. Например, по картинам И.И. Шишкина ботаники могут изучать флору русского леса, так как все растения на его полотнах выписаны с «документальной» точностью.  

    ЗАДАНИЕ N 98

    Непроизвольное воображение иначе обозначают термином «__________».

                                1) пассивное

                                2)непреднамеренное

                                3)активное

                                4)преднамеренное

     

     

      ЗАДАНИЕ N 99

    Гиперболизация предполагает …

             1)изменение величины объектов в сторону преувеличения

             2)увеличение количества деталей объектов

             3)воспроизведение образов предметов, сохраненных в памяти

             4) повторение уже известных образов предметов и явлений

     

    ЗАДАНИЕ N 100

    Воссоздающее воображение – это воображение на основе …

                                1) прочитанного

                                2)услышанного

                                3)увиденного

                                4)придуманного

     

      ЗАДАНИЕ N 101

    Воображение позволяет _____ и _____.

    1) мысленно отойти за пределы непосредственно воспринимаемого

    2)предвосхищать будущее

    3)вспоминать прошлое

    4)выделять главное в явлениях и предметах

     

    ЗАДАНИЕ N 102

    Образы воображения отличаются между собой по ______ и ______.

                                1)степени яркости

                                2)соотношению образов с действительностью

                                3)степени точности

                                4)степени обобщенности

     

    ЗАДАНИЕ N 103

    К этапам творческого воображения относятся ______и ______.

                                1)возникновение творческой идеи

                                2)«вынашивание» замысла

                                3)воспроизведение известного способа

                                4)использование известного способа

    ЗАДАНИЕ N 104

    Концентрация внимания предполагает …

    1)способность сосредоточиваться на главном

    2)способность отвлекаться от ненужного в данный момент

    3)способность сосредоточиваться на второстепенном

    4)способность сосредоточиваться на ненужном в данный момент

     

      ЗАДАНИЕ N 105

    К характеристикам произвольного внимания относятся …

                                1)целенаправленность

                                2)повышенная устойчивость

                                3)неорганизованность

                                4)импульсивность

     

      ЗАДАНИЕ N 106

    В послепроизвольном внимании _____ и ______.

                                1)сохраняется целенаправленность

                                2)снимается напряжение

                                3)появляется волевое усилие

                                4)исчезает интерес

     

      ЗАДАНИЕ N 107

    Распределение внимания – это возможность человека …

    1) иметь в сознании одновременно несколько разнородных объектов

    2) выполнять деятельность, состоящую из множества одновременных операций

    3)иметь в сознании один объект

    4)выполнять одну простую операцию

     

    ЗАДАНИЕ N 108

    Сосредоточению внимания способствуют …

                                1) организация рабочего места

                                2) напоминание себе о цели деятельности

                                3)отсутствие целевой установки

                                4)снижение активности личности

     

    ЗАДАНИЕ N 109

    Внимание, соответствующее ______ и ______, но уже не требующее волевых усилий и ограниченное во времени лишь утомлением и истощением ресурсов организма, называется послепроизвольным.

                                1) направленности деятельности

                                2)сознательно поставленным целям

                                3) возрастным особенностям

                                4)индивидуальным особенностям

     

     ЗАДАНИЕ N 110

    По мнению П. Я. Гальперина, внимание является ______ и _____ умственных действий.

                                1)формой контроля

                                2)результатом формирования

                                3)результатом утомления

                                4)формой переживания чувств

     

     

      ЗАДАНИЕ N 111

    К характеристикам непроизвольного внимания относятся …

                                1)наличие интереса

                                2)отсутствие волевых усилий

                                3)отсутствие интереса

                                4)наличие волевых усилий

     

    ЗАДАНИЕ N 112

    Условиями возникновения непроизвольного внимания являются _____, _____ объектов.

                                1) новизна

                                2)необычность

                                3)слабое воздействие

                                4)неподвижность

     

     

      ЗАДАНИЕ N 113

    Рассеянность может быть обусловлена следующими факторами …

                                1) утомлением

                                2)отсутствием соответствующей мотивации

                                3)целенаправленностью

                                4)низким уровнем знаний, умений и навыков

    ЗАДАНИЕ N 114

    К качествам ощущений равновесия относятся …

                                1) сила тяжести

                                2)вращение

                                3)движение

                                4)вибрация

     

      ЗАДАНИЕ N 115

    Взаимодействие ощущений проявляется в явлениях _____ и ______ .

                                1) синестезии

                                2)сенсибилизации

                                3)рефлексии

                                4)реминесценции

     

      ЗАДАНИЕ N 116

    К качествам слуховых ощущений относятся _____ и ______ голоса.

                                1) высота

                                2)тембр

                                3)давление

                                4)яркость

     

      ЗАДАНИЕ N 117

    Проводящие нервные пути анализатора называются …

                                1)центростремительными (афферентными)

                                2)центробежными (эфферентными)

                                3)центральными

                                4)периферическими

      ЗАДАНИЕ N 118

    К свойствам ощущений относятся …

                                1) длительность

                                2)интенсивность

                                3)установка

                                4)внутренняя речь

     

    ЗАДАНИЕ N 119

    Адаптация проявляется в …

                      1)повышении чувствительности анализаторов

                       2)понижении чувствительности анализаторов

             3)возникновении болевых ощущений

                       4)возникновении ощущений без воздействия раздражителей

    Адаптация - повышение или понижение чувствительности анализаторов в результате непрерывного или длительного воздействия раздражителей.

    ЗАДАНИЕ N 120

    Синестезия проявляется в …

    1)возникновении ощущений, характерных для другого анализатора

    2)переходе ощущений из одной модальности в другую

    3)исчезновении чувствительности анализатора

    4)ощущении различения

     

    ЗАДАНИЕ N 121

    Интенсивность ощущений зависит от _____ и ______.

                                1) силы действующего раздражителя

                                2)возраста человека

                                3)половой принадлежности

                                4)профессии

     

    ЗАДАНИЕ N 122

    Существуют классификации видов ощущений по _____ и _____.

                                1)контакту с раздражителем

                                2)месту расположения рецепторов

                                3)силе воздействия раздражителя

                                4)продолжительности воздействия раздражителя

     

    ЗАДАНИЕ N123

    Ощущения отражают ______ и ______.

                                1) основные внешние признаки предметов и явлений

                                2)состояние внутренних органов

                                3)связи между предметами и явлениями

                                4)окружающую действительность в целом

     

      ЗАДАНИЕ N 124

    К интероцептивным относят ощущения …

                                1) боли

                                2)равновесия

                                3)обонятельные

                                4)слуховые

     

      ЗАДАНИЕ N 125

    коммуникативного процесса.

         1)     коммуникатор

         2 ) сообщение (текст)

         3 ) канал

         4 ) аудитория

         5 )обратная связь

     

    ЗАДАНИЕ N 126

    Распределите типы взаимоотношений, по Г. А. Ковалеву, от объектного к субъектному.

         1)    доминирование

         2)    манипуляция

         3)соперничество

         4) партнерство

     

      ЗАДАНИЕ N 127

    Расположите виды сценариев, используемых в общении (по Э. Берну), от простых до сложных.

         1 )ритуал

         2)время препровождение

         3)игры

         4) деятельность

     

      ЗАДАНИЕ N 128

    Распределите этапы общения от начала общения до его завершения.

         1)потребность в общении

         2)ориентировка в целях и ситуации общения

         3)планирование содержания общения

         4) восприятие ответной реакции собеседника, коррекция методов общения

     

    ЗАДАНИЕ N 129

    Дискуссия включает в себя ряд этапов …

         1)вступление в контакт

         2) уточнение мнений участников

         3) конфронтация участников

         4)установление согласия благодаря выбору оптимального решения

    ЗАДАНИЕ N 130

    Распределите в нужной последовательности компоненты коммуникативного процесса от начала до его завершения.

         1) замысел сообщения

         2) кодификация сообщения

         3) собственно сообщение

         4) декодификация сообщения

     

    ЗАДАНИЕ N 131

    Распределите обязательные составные части поздравительной речи от начала до ее завершения.

         1) обращение

         2) характеристика события

         3) краткий рассказ о юбиляре, его достоинствах

         4) добрые пожелания

     

     

     

      ЗАДАНИЕ N 132

    Распределите этапы подготовки к публичному выступлению от начала подготовки до ее завершения.

         1)выбор темы и определение целевой установки

         2)подбор материала, подготовка плана выступления

         3)работа над композицией, написание текста выступления

         4)овладение материалом выступления

     

    ЗАДАНИЕ N 133

    Я. Щепаньский построил структуру взаимодействия с описанием ступеней ее развития. Расположите ступени развития по порядку.

         1) пространственный контакт

         2) психический контакт

         3)социальный контакт

         4) взаимодействие

         5)социальное отношение

     

    ЗАДАНИЕ N 134

    Распределите виды общения от самого формального до самого близкого.

         1) «контакт масок»

         2)ролевое общение

         3)деловое общение

         4)межличностное общение

    ЗАДАНИЕ N 135

    Когда человек ставит перед собой слишком сложные, нереальные цели свидетельствует о …

                                1) завышенном уровне притязаний

                                2)целеустремленности субъекта

                                3)повышенном уровне тревожности

                                4)истероидной акцентуации характера

     

      ЗАДАНИЕ N 136

    Главным в характеристике личности является ее _____ сущность.


    Смотрите также

    От вздутия живота народные средства

    От Вздутия Живота Народные Средства

    Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
    Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

    Температура Понос Тошнота

    Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
    Почему у ребенка зеленый понос

    Понос Зеленый У Ребенка

    Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
    Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

    Температура Понос Рвота У Ребенка

    Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
    Лекарство от вздутия живота

    Лекарство От Вздутия Живота

    Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
    Причины поноса после еды

    После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

    Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
    Понос после арбуза

    Понос После Арбуза

    Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
    Первая помощь ребенку при рвоте

    Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

    Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...