Рисовый отвар от поноса рецепт взрослому


Рисовый отвар от поноса: рецепты, как приготовить и пить

Способ применения и дозы полученного отвара

Полученный отвар комнатной температуры принимается внутрь. Рисовый отвар от поноса взрослому или подростку следует пить по 60-70 мл (3-5 столовых ложки) – до четырех-пяти раз в день (в промежутках между приемами пищи). Некоторые врачи не ограничивают прием рисового отвара во время диареи и считают, что его передозировка просто невозможна.

Когда применяется рисовый отвар от поноса для детей, то его рекомендуется давать в чуть меньших количествах – по одной-две столовых ложки 5-6 раз в течение дня. Продолжительность приема регулируется течением кишечного расстройства, но если за двое суток понос не становится меньше (отзывы свидетельствуют, что именно столько времени лечится понос с помощью этого средства), значит, нужно предпринимать более решительные меры. Читайте также –  Что делать при поносе?

Рецепты рисового отвара от поноса

Рисовый отвар от поноса лучше готовить из риса с длинными зернами, так как в нем выше содержание амилозы.

Все рецепты рисового отвара от поноса сводятся к одному способу его приготовления, который считается самым правильным. Во-первых, надо соблюдать пропорцию риса и воды: если на полстакана сухой крупы следует брать три стакана воды, то на целый стакан – вдвое больше. Или на 0,5 л воды  две столовых ложки  риса.

Крупу необходимо тщательно промыть, положить в кастрюлю и, залив холодной водой, на сильном огне довести до кипения. Затем огонь уменьшается до минимума, и варка продолжается в течение 45 минут (кастрюля закрывается крышкой, рис периодически помешивается). Не дожидаясь, пока отвар остынет, его следует процедить (в стеклянную емкость) через мелкий дуршлаг или марлю.

Рисовый отвар от поноса: рецепты, как приготовить и пить

Как работает рисовый отвар от поноса?

100 граммов сырого белого риса содержат 80 г углеводов в форме крахмала, а крахмал состоит из полисахаридов, включая амилозу (не путать с пищеварительным ферментом амилазой). Амилоза более устойчива к перевариванию и является эффективным пребиотиком, то есть стимулирует рост и активность полезных бактерий, колонизирующих толстый кишечник, количество которых значительно уменьшается во время диареи.

Кроме того, спиральные цепи амилозы способны связывать воду, и в кишечнике образуется нечто вроде геля, то есть жидкий стул становится гуще, и в результате прекращается диарея.

Кроме того, рис содержит почти все витамины группы B и, прежде всего, витамин B3 (PP или ниацин), который помогает нейтрализовать токсины, вырабатываемые бактериями Clostridium spp., Klebsiella spp., Proteus mirabilis, Escherichia coli и т. Д. которые при диарее могут активно размножаться в кишечнике.

А в рисе присутствует цинк (более 2 мг на 100 г сырого и 0,4 мг после варки), который, как показали исследования, сокращает продолжительность острых кишечных расстройств.

.

20 домашних средств от диареи у младенцев и взрослых

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские знакомства
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle