Ромашка для детей от поноса


Ромашка при поносе у взрослых и ребенка: способы применения

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Считать диарею безвредным состоянием никак нельзя. При продолжительном течении она вызывает обезвоживание, что особенно опасно для малышей. Затормозить патологический процесс могут лекарственные препараты. Но их не всегда и не всем можно принимать ввиду наличия противопоказаний и возрастных ограничений. Остается воспользоваться травами, которые народная медицина рекомендует даже детям. Например, ромашка при поносе способствует налаживанию пищеварения, снятию воспаления и улучшению общего самочувствия.

Лечебные свойства

Особо ценятся цветки этого растения, которые собираются в летний период. В них сочетаются уникальные ингредиенты, среди которых выделяют:

  • Каротиноиды. Подавляют выработку свободных радикалов и укрепляющие иммунитет.
  • Витаминные комплексы. Участвующие во многих процессах метаболизма.
  • Кумарины. Это органические соединения со спазмолитическими свойствами.
  • Фитостерины. Группа стероидных спиртов, контролирующих уровень холестерина в организме.
  • Биофлавоноиды. Питательные вещества-антиоксиданты.
  • Органические кислоты – каприловая, антемисовая, изовалериановая, салициловая.
  • Холин – органическое соединение с мембранопротекторным действием.
  • Полисахариды. Обладают способностью образовывать в воде полимерную сетку.
  • Дубящие вещества.

Благодаря мощному составу растительный компонент используется не только в народной медицине, но и в аптечных препаратах. Ромашка отлично помогает от диареи, а также применяется при:

  • Колитах.
  • Коликах и спазмах.
  • Заболеваниях желудка и желчевыводящей системы.
  • Кишечной непроходимости.
  • Язвенной болезни.
  • Гастрите.
  • Гипертермии.
  • Нарушении сна.
  • Психоэмоциональном перенапряжении.
  • Воспалениях ротовой полости.
  • Кожных поражениях.

Целебные свойства, которыми обладают соцветия, можно перечислять бесконечно. Растение:

  • Купирует воспаления.
  • Уничтожает патогены.
  • Снимает раздражение и нервозность.
  • Останавливает кровотечения (благодаря кумаринам).
  • Уменьшает болезненность.
  • Расширяет кровеносные сосуды.
  • Успокаивающе действует на слизистую.

Отвар ромашки используют при диарее не просто так. В ее составе имеются дубящие вещества и эфиры. Первые обладают вяжущим свойством, что позволяет избавиться от жидкого стула, а вторые уничтожают болезнетворные бактерии, провоцирующие диарейный синдром.

К еще одному лечебному свойству ромашки относят способность снимать спазмы желудка, появляющиеся из-за расстройства живота. Растительные ингредиенты замедляют перистальтику, ускоряющуюся на фоне диареи. Кроме этого лекарства из ромашки устраняют воспалительный процесс, зачастую развивающийся в кишечнике при частом поносе. Параллельно с этим ускоряется регенерация травмированной слизистой, улучшается метаболизм, пресекается повторное возникновение неприятных симптомов.

На вопрос, можно ли пить ромашку при поносе, специалисты дают утвердительный ответ. Это незаменимое средство, которое легко найти в аптечной сети либо сделать самостоятельно.

Важно! В лечебных целях рекомендуется использовать сухие соцветия ромашки аптечной. Употребление данных частей растения в кратчайшие сроки восстановит работу органов пищеварения.

Приготовление ромашки

От диарейного синдрома можно приготовить настой ромашки или чай (горячий либо холодный). Также может помочь цветочный отвар. Если недомогание сопровождается острыми болями, то необходимо пить настой либо отвар. Они более концентрированы и быстрее начинают работать.

Ромашка при диарее в виде чая рекомендуется при легкой форме расстройства, не отягощенной неприятной симптоматикой. В этом напитке нет глюкозы, белков и пищевых волокон, которые могут усилить диарею. Он насыщен фолиевой кислотой, витаминами, минералами, фторидами.

Рецепты приготовления ромашки:

  • Лечебный настой готовят так: 40 г сырья растирают руками. Заливают 800 мл кипятка, полученную жидкость накрывают и укутывают чем-нибудь теплым. Можно влить жидкость в термос, что ускорит время приготовления лекарства и сделает его насыщенней. После остывания раствор процеживают.
  • Отвар заваривают по такому рецепту: Столовую ложку цветков ромашки заливают 250 мл воды. После смесь нужно довести до кипения и проварить около 30 минут. Охладить и отфильтровать. Хранить готовое снадобье можно не дольше трех дней.
  • Ромашковый чай от диареи у взрослых и малышей можно купить в аптечной сети. Он расфасован в пакетики, и состоит из обычных соцветий растения. Рецепт заваривания довольно простой: вскипятить стакан воды и бросить в нее пакетик. Настоять 15 минут и выпить теплым.

Прием лекарства

Ромашку при поносе, возникшем у взрослых, в виде настоя принимают на протяжении дня по стакану за один прием. В начале болезни к концу дня объем выпитой жидкости должен составлять один литр. Если расстройство легкое, то употребление настоя ограничивают 600 мл за сутки.

Прежде, чем дать средство ребенку, нужно проконсультроваться у врача. Обычно подобное лекарство малышам назначают по половине стакана. Признаки незначительного расстройства проходят уже после первого применения настоя. Но лечение рекомендуют продолжать еще сутки, чтобы избежать рецидива.

Как и настой, чай пьют трижды за день, стараясь соблюдать равный временной интервал межу приемами. Если человек склонен к запорам, то для предотвращения подобного явления напиток рекомендуют пить по утрам, натощак, добавив в него чайную ложку меда.

Отвар показан при интенсивной диарее, характерной для кишечных инфекций. Взрослым в начале болезни принимать его нужно по стакану спустя каждые 2 часа, не дольше трех суток подряд. Особенно эффективен отвар при рвотном рефлексе, так как средство убирает позывы.

Свежие соцветия актуальны летом, когда понос начался на природе, и возможности приготовить отвар/настой, нет. Цветок срывают и хорошенько жуют, проглатывая сок. Само растение выплевывают, когда исчезает вкус, и заменяют свежим. Народные целители уверяют, что диарею могут остановить 5-6 таких цветочков. При диарее у ребенка к данному способу терапии прибегать опасно.

Особенности лечения

Невзирая на то, какое именно ромашковое средство используется для устранения дискомфорта в животе, есть несколько моментов, которые нельзя упускать при лечении диареи.

Рекомендации для взрослых следующие:

  • Ромашковый чай, отвар, настой при поносе нужно принимать, соответственно требованиям медицины, не превышая суточный объем.
  • Если принято решение использовать дополнительные травы, помогающие от поноса совместно с ромашкой, нельзя забывать, что она сочетается не со всеми растениями.
  • Перед началом лечения желательно изучить возможные противопоказания. Если они имеются, то от применения ромашки нужно отказаться.
  • Принимая чай или отвар ромашки при начавшемся поносе, нужно отслеживать реакцию организма. Покраснение, отечность, сыпь на коже являются веской причиной для завершения терапии.

Для детей рекомендации по лечению ромашкой поноса ничем не отличаются от взрослых. Меняется только объем и дозировка:

  • Грудничкам до года предлагают детский отвар трижды за день по 30 мл.
  • Детям, перешагнувшим годовалый рубеж, можно давать по 50 мл трижды за день.
  • Детям, не достигшим 12 лет, патологический процесс можно остановить, используя ромашку в тандеме с перечной мятой. Оба растения дополняют друг друга, предотвращая обезвоживание и размножение патогенной микрофлоры. 1 чайную ложку цветков ромашки и столько же размельченных листьев мяты заливают стаканом кипятка. Средство настаивают в термосе, а после остывания процеживают. Дают малышам 1-7 лет по половине стакана каждые два часа. С 7-12 лет дозу увеличивают до целого стакана. Продолжительность терапии не должна превышать двух ней.

Единственное, о чем нужно помнить родителям, это реакция малыша на составляющие растения.

Важно! Если ромашка при сильном поносе у ребенка не устраняет тревожную симптоматику, а самочувствие больного ухудшается, то необходимо прекратить лечение. Здесь нужна помощь врача.

Противопоказания

Использовать травы в домашней терапии можно, но главное знать, как они влияют на организм, и чем могут навредить. Ромашка аптечная является растением, у которого есть противопоказания. Не следует принимать отвары и настои, если возникает аллергическая реакция после их применения. Концентрированные настои нежелательно пить женщинам в период вынашивания и кормления грудью ребенка. Грудничкам настой лучше давать в разведенном виде.

К основным противопоказаниям приема ромашкового лекарства относятся:

  • Низкое кровяное давление.
  • Гиперчувствительность.
  • Сочетание с седативными препаратами.
  • Химиотерапия.
  • Восстановление после оперативного вмешательства.

Побочные явления, такие как понос, тошнота, головная боль после ромашки при соблюдении рекомендованных дозировок возникают редко. Если не соблюдать рецептуру ромашковых средств и принимать их в большом количестве, то растительное средство может вызывать эпизоды рвоты, раздражение кожных покровов, внутреннее кровотечение, повышение кровяного давления.

Когда нужен врач

Если человек пьет отвар или чай, и у него есть сомнения, помогает ли ромашка от поноса, так как лучше не становится, то нужно обратить внимание на сопроводительные симптомы.

Выраженные признаки патологии, когда нужна помощь врача, следующие:

  • Частота дефекации больше пяти раз за день.
  • Недомогание длится дольше двух суток.
  • У стула появляется зловоние и зеленовато-серый оттенок.
  • В кале замечается кровь или слизь.
  • Кроме обычного расстройства пищеварения возникают позывы к рвоте.
  • Наблюдается рост температуры.

Если ромашка от поноса не помогает, то лучше не запускать патологический процесс, а обратиться за врачебной помощью.

Приготовление домашних лекарств из ромашки позволяет улучшить состояние больного. Главное соблюдать рецептуру и отслеживать реакцию организма. Стоит учитывать, что стать причиной острого диарейного синдрома могут кишечные инфекции. В этом случае ромашку можно использовать в качестве дополнительной терапии.

Загрузка...

Польза и информация о ромашке (Matricaria Recutita)

Слово «ромашка» на самом деле относится к ряду различных ромашковых растений, которые являются членами семейства сложноцветных. Существует много различных видов ромашки, два из которых чаще всего - это ромашка немецкая (Marticaria recutita) и ромашка римская (Chamaemelum nobile). Они использовались с древних времен из-за их успокаивающих и противовоспалительных свойств, и каждый из них имеет свои дополнительные преимущества для здоровья.



История

Ромашка - старинное лекарственное растение, известное в Древнем Египте, Греции и Риме.Популярность ромашки росла в средние века, когда люди обращались к ней как к лекарству от многочисленных медицинских жалоб, включая астму, колики, лихорадку, воспаления, тошноту, нервные расстройства, детские недуги, кожные заболевания и рак. Как популярное средство, его можно рассматривать как европейский аналог китайского тонизирующего женьшеня.

Среда обитания

Ромашка произрастает во многих странах Европы и культивируется в таких странах, как Германия, Египет, Франция, Испания, Италия, Марокко и в некоторых странах Восточной Европы.Различные растения ромашки очень разные и требуют своих собственных условий для роста. Например, ромашка римская - многолетнее растение (то есть проживет более двух лет). Он растет близко к земле и имеет небольшие цветущие цветы. При использовании в чае он имеет тенденцию быть горьким. С другой стороны, немецкая ромашка более сладкая разновидность. Это однолетнее растение и может вырастать большие цветы до трех футов в высоту.

Активные ингредиенты

Целебные свойства растения обусловлены его цветками, напоминающими ромашку, которые содержат эфирные масла (включая бисаболол, оксиды бисаболола A и B и матрицин), а также флавоноиды (особенно соединение, называемое апигенином) и другие лечебные вещества.



Польза для здоровья

Ромашка веками использовалась в чае как мягкое расслабляющее средство для сна, для лечения лихорадки, простуды, желудочных заболеваний и как противовоспалительное средство, и это лишь некоторые терапевтические применения. Ромашку можно использовать как внутрь, так и наружно. Обширные научные исследования за последние 20 лет подтвердили многие из традиционных применений растения и установили фармакологические механизмы терапевтической активности растения, включая антипептическое, спазмолитическое, жаропонижающее, антибактериальное, противогрибковое и антиаллергенное действие.

Недавние и продолжающиеся исследования выявили специфические противовоспалительные, антибактериальные, миорелаксантные, спазмолитические, антиаллергенные и седативные свойства ромашки, подтверждающие ее давнюю репутацию. Это внимание, по-видимому, увеличило популярность травы, и в настоящее время ромашка включена в качестве лекарства в фармакопеи 26 стран.

В частности, ромашка может:

  • Как чай, используется при люмбаго, ревматических заболеваниях и высыпаниях.
  • В качестве мази для лечения геморроя и ран.
  • В виде пара для облегчения симптомов простуды или астмы.
  • Снимает беспокойство, проблемы с прорезыванием зубов и колики у детей.
  • Облегчает аллергию, как антигистаминный препарат.
  • Помогает пищеварению при употреблении в виде чая после еды.
  • Снимает утреннее недомогание во время беременности.
  • Ускорение заживления кожных язв, ран или ожогов.
  • Лечит гастрит и язвенный колит.
  • Уменьшает воспаление и способствует дефекации, не действуя непосредственно как слабительное.
  • Используется в качестве умывальника или компресса при кожных проблемах и воспалениях, включая воспаления слизистых тканей.
  • Способствует общему расслаблению и снимает стресс.

Исследования на животных показывают, что ромашка содержит вещества, которые действуют на те же части мозга и нервной системы, что и успокаивающие лекарства. Однако никогда не прекращайте принимать рецептурные лекарства, не посоветовавшись с врачом.

  • Контроль бессонницы. Ромашки обладают легким успокаивающим и расслабляющим действием на мышцы, они могут помочь тем, кто страдает бессонницей, легче заснуть.
  • Лечит дивертикулярную болезнь, проблемы с раздраженным кишечником и различные желудочно-кишечные заболевания. Ромашки обладают противовоспалительным и спазмолитическим действием, расслабляют гладкие мышцы желудка и кишечника. Таким образом, трава может помочь облегчить тошноту, изжогу и метеоризм, связанный со стрессом. Он также может быть полезен при лечении дивертикулярных расстройств и воспалительных состояний кишечника, таких как болезнь Крона.
  • Успокаивает кожную сыпь (включая экзему), небольшие ожоги и солнечные ожоги.Ромашка, используемая в виде лосьона или добавляемая в виде масла в прохладную ванну, может облегчить зуд при экземе и других высыпаниях и уменьшить воспаление кожи. Это также может ускорить заживление и предотвратить бактериальную инфекцию.
  • Лечит воспаление и инфекцию глаз. Охлажденный ромашковый чай можно использовать в качестве компресса, чтобы успокоить усталые, раздраженные глаза, и он может даже помочь при лечении конъюнктивита.
  • Лечит язвы во рту и предотвращает заболевания десен. Ополаскиватель с ромашкой помогает снять воспаление во рту и сохранить здоровье десен.
  • Уменьшает менструальные спазмы. Считается, что ромашки расслабляют гладкую мускулатуру матки и помогают облегчить дискомфорт при менструальных спазмах.

Эфирное масло ромашки

Масло ромашки - эфирное масло, получаемое из цветков ромашки.

Эфирное масло ромашки получают из соцветий (цветков) растения. Для извлечения масла из растений большинство производителей используют паровую дистилляцию. Цветы помещают в дистиллятор, на который подается горячий пар.Пар, который должен быть достаточно горячим, чтобы проникнуть в растение, не сжигая его, вытесняет эфирное масло из растения, чтобы его можно было собрать самостоятельно. Количество масла, которое дает каждое растение, зависит от сорта: свежие цветки римской ромашки дают 1,7% эфирного масла, тогда как цветки немецкой ромашки дают только 0,2–0,4% эфирного масла.

Расслабление

Масло служит во многих лечебных целях, но одно из наиболее задокументированных применений - для расслабления. Масло оказывает успокаивающее действие на людей, его можно использовать, чтобы помочь уснуть, ослабить нервную систему и способствовать общему чувству спокойствия и благополучия.Он отлично подходит для людей, страдающих нервозностью или тревожностью. Ромашка не только успокаивает психику, но и успокаивает больные мышцы и суставы. Он может облегчить менструальные спазмы и боли в спине, а также расслабить пищеварительную систему, чтобы облегчить расстройство желудка или расстройство желудка. При местном нанесении на кожу успокаивает покраснение и раздражение. По этой причине он часто используется для ухода за кожей. Он также устраняет зуд и полезен при аллергических реакциях.Иногда при высыпаниях используют ромашку. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, он может снимать отеки, вызванные сыпью или раздражителями кожи.

Наконец, масло обладает антибактериальными свойствами и может помочь очистить и защитить раны от инфекций. Он обычно используется как естественное средство от зубных абсцессов, конъюнктивита и других инфекций.



Расход

Существует множество способов проглатывания эфирного масла ромашки или его нанесения на тело, в зависимости от причины использования продукта.Например, масло можно наносить местно - при кожных проблемах или принимать внутрь - при расстройстве желудка или других желудочно-кишечных расстройствах. Чтобы проглотить масло, его следует разбавить водой, так как только небольшое количество очень сильнодействующее. Одной-двух капель на стакан воды должно быть достаточно для полоскания рта или приема внутрь при проблемах с желудком. Для использования в ванне в качестве ароматерапевтического средства и миорелаксанта достаточно менее 10 капель.

Запах эфирного масла можно вдохнуть в качестве ароматерапии.Масло можно испарять для использования в ароматерапии. Этот метод помогает успокоить нервы и снять головную боль. Его можно смешивать с другим маслом, таким как кунжутное, минеральное или оливковое, и использовать его для массажа ноющих мышц и суставов. Наконец, масло можно смешивать с другими лосьонами на основе кремов, чтобы облегчить высыпание и раздражение кожи.

Другое применение

Помимо медицинского применения, ромашка широко используется, особенно в Европе и США, в качестве освежающего чая и в качестве ингредиента во многих косметических препаратах и ​​препаратах для наружного применения.По оценкам Роба Маккалеба, президента Фонда исследования трав в Боулдере, штат Колорадо, каждый день во всем мире потребляется более миллиона чашек ромашкового чая, что делает его, вероятно, наиболее широко потребляемым травяным чаем.

Предупреждения

Хотя эфирное масло ромашки, как правило, безопасно используется людьми всех возрастов, оно не рекомендуется беременным. Кроме того, тем, у кого сильная аллергия на такие растения, как амброзия, рекомендуется провести выборочную проверку на небольшом участке кожи перед нанесением на все тело.Это потому, что ромашка иногда может вызывать аллергические реакции.

Если вы страдаете аллергией на растения семейства сложноцветных (большая группа, включающая такие цветы, как ромашки, амброзия, астры и хризантемы), вы можете сначала с осторожностью использовать ромашку. Хотя были отдельные сообщения об аллергических реакциях, вызывающих кожную сыпь и сужение бронхов, большинство людей могут использовать это растение без проблем.

.

домашних средств от диареи у детей - натуральные средства и лекарства от диареи у детей

Диарея - очень частое явление как у взрослых, так и у детей. Однако, когда дети страдают диареей, с этим становится трудно справиться. С диареей у детей нужно относиться с большой осторожностью, поскольку она может привести к обезвоживанию и серьезным проблемам, если лечить без осторожности. Есть несколько безопасных и быстрых домашних средств, которые можно использовать, когда ваш ребенок болеет диареей.Вот самые эффективные из них, которые можно попробовать дома.

Натуральные средства от диареи у детей

1. Имбирь

Самым безопасным и эффективным домашним средством от диареи у детей является имбирный сок. Имбирь не только избавляет от диареи , но также лечит причину, которая его вызывает, например, бактериальную инфекцию или расстройство желудка . Возьмите стебель имбиря и добавьте его в стакан кипятка.Варите на медленном огне около пяти-десяти минут и давайте его ребенку в небольших количествах, когда он остынет. Имбирь помогает увеличить кровообращение в кровь и уничтожает бактерии в желудке, тем самым облегчая симптомы диареи. Вы можете добавить чайную ложку имбиря, чтобы подсластить имбирный сок.

2. Лимонный сок

Лимонный сок также является отличным средством от диареи у детей. Лимон обладает мягкими антибактериальными свойствами и отлично подходит для детей.Выжмите целый лимон и добавьте к нему достаточное количество воды. Давайте детям 3-4 раза, чтобы нейтрализовать бактерии и снизить кислотность желудка. При необходимости можно добавить мед. Лимон также можно измельчить вместе с кожурой и семенами, добавить немного соли и принимать 3-4 раза в день, чтобы добиться лучшего эффекта. Цедра лимона содержит больше антиоксидантов и витамина С, и, следовательно, более эффективна для лечения диареи.

3. Картофель

Картофель крахмалистый и может помочь при диарее.Варите картофель, пока он не станет достаточно мягким, чтобы его мог съесть ребенок. Давайте это все в течение дня. Картофель способствует закаливанию стула, и вскоре диарея будет под контролем.

4. Крахмалистые жидкости

Крахмалистые жидкости также могут помочь при диарее и иметь тот же эффект, что и крахмалистый картофель. Отварите коричневый или белый рис (желательно коричневый) и процедите воду из риса. Это можно делать в течение всего дня для улучшения стула.Рис, который тщательно приготовлен, тоже можно добавить вместе с рисовой водой, так как он тоже крахмалистый.

5. Черный чай

Черный чай обладает противовоспалительными свойствами, лечит и успокаивает расстройство желудка. Приготовьте обратно чай и выдавите в него несколько капель лимона. Давайте это 2-3 раза в день, чтобы избавиться от дискомфорта и избавиться от бактерий, вызывающих диарею. Именно дубильная кислота, содержащаяся в черном чае, облегчает симптомы диареи у детей.

6. Мед

Мягкий антисептик - отличное средство для детей, страдающих диареей. Чайная ложка органического меда может помочь при легкой и средней степени поноса у детей. Мед также можно дать, добавив чайную ложку имбирного или чесночного сока или смешав его со стаканом воды или лимонного сока, в зависимости от того, какой вкус предпочитает ваш ребенок. Мед также лечит желудок и хорошо защищает его от действия бактерий.

7.Горчичная вода

Горчица обладает многими лечебными и противовоспалительными свойствами. Возьмите чайную ложку горчицы и разогрейте ее на сковороде. Как только горчица рассосется, добавьте к ней стакан воды. Дайте воде закипеть. Охладите эту смесь и процедите. Добавьте к этому несколько капель меда и дайте ребенку. Его можно давать 2–3 раза в день, чтобы избавиться от диареи.

8. Ромашковый чай

Этот травяной чай помогает при желудочных инфекциях и воспалениях , которые вызывают диарею у детей.Ромашковый чай можно приготовить, добавив в столовую ложку ромашки стакан кипятка. Настаивайте десять минут, остудите и дайте ребенку. Давайте его в небольших количествах несколько раз в день для лечения диареи. Ромашка успокаивает желудок и снимает боль и воспаление , связанное с диареей.

9. Йогурт

Живые культуры в йогурте отлично подходят для лечения диареи и любых других желудочных инфекций у детей.Если давать ребенку чашку свежего йогурта с живой культурой один или два раза в день, это поможет справиться с диареей, связанной с несварением и инфекцией желудка. Йогурт подействует на вредные бактерии и предотвратит обострение диареи.

Также читается

Домашние средства от диареи у взрослых
Натуральные домашние средства от анальной утечки (диареи)
10 отличных средств от диареи

10.Семена пажитника

По своей сути лекарственные, это антибактериальные и противовоспалительные свойства семян пажитника, которые помогают в лечении диареи. Возьмите одну столовую ложку пажитника и замочите ее в стакане воды. Измельчите их в пасту и дайте ребенку. Если вашему ребенку сложно это принять, отварите семена пажитника в двух стаканах воды. Подсластите воду медом и давайте ее в небольших количествах, чтобы решить проблему.

11.Банановая диета

Если давать ребенку 2–3 банана в день, это также избавит от диареи. Известно, что бананы вызывают запор, и это помогает сделать стул более жестким и избавить ребенка от диареи. Бананы работают, уравновешивая дисбаланс электролитов в желудке из-за содержания в них калия, а пектин, который присутствует в бананах, помогает абсорбировать воду из стула и делает стул более жестким, тем самым останавливая диарею.

12.Апельсиновая корка

Порошок апельсиновой корки можно добавить в стакан с теплой водой и дать ребенку для лечения диареи. Апельсиновая корка богата витамином C и антиоксидантами и помогает естественным образом лечить желудочные инфекции. Апельсиновую цедру тоже можно отварить, если порошка нет в наличии. Возьмите кожуру и тщательно очистите ее, прежде чем измельчить на кусочки, вскипятить с водой и тушить десять минут. Дайте эту воду 2-3 раза, подсластив ее медом и добавив несколько капель лимонного сока.

13. Корица

Корица может уничтожить бактерии в желудке и лечить диарею и другие желудочные инфекции. Возьмите порошок корицы и добавьте чайную ложку в чашку теплой воды. Давайте один или два раза в день для лечения диареи у детей.


Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
.

Использование травы ромашки, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Общая ромашка

Ромашка - это трава, подобная маргаритке, которая принадлежит к семейству сложноцветных. Его в основном выращивают в Германии, Египте, Франции, Испании, Италии, Марокко и некоторых странах Восточной Европы.
Ромашка - лечебное средство от бессонницы. Его седативные свойства помогают вызвать глубокий крепкий сон. Ромашка успокаивает нервы и снижает беспокойство. Это помогает уснуть и избавляет от депрессии. Ромашка расслабляет ум и снимает стресс.
Ромашка помогает пищеварению. Успокаивает желудок. Его антиспазматические эффекты помогают при спазмах желудка. Ромашка успокаивает слизистые оболочки желудка и кишечника. Это помогает при синдроме раздраженного кишечника и различных желудочно-кишечных заболеваниях. Уменьшает спастическую боль в желудке. Это облегчает чрезмерное газообразование и вздутие живота в кишечнике. Ромашка облегчает проблемы с кишечником и улучшает функции пищеварительной системы. Помогает решить проблему дивертикулита.
Ромашка используется для лечения гинекологических заболеваний. Это миорелаксант и обезболивающие свойства помогают избавиться от предменструального синдрома. Ромашка успокаивает нервы, помогая избавиться от перепадов настроения, связанных с предменструальным синдромом. Успокаивает мышечные спазмы во время менструальных спазмов. Ромашка помогает при нарушениях сна, связанных с ПМС.
Ромашка - хороший усилитель иммунитета. Иммунная система - это естественная система защиты организма. Ромашка поддерживает иммунную систему и улучшает ее работу.Это увеличивает способность организма бороться с патогенами. Ромашка увеличивает количество лейкоцитов в крови. WBC защищает и защищает наш организм от вредных заболеваний.
Ромашка полезна для кожи. Делает кожу мягкой и помогает заживлению язв. Его противовоспалительные свойства ускоряют заживление кожных язв, ветряной оспы и ожогов. Из ромашки получается очень хорошая мазь от укусов насекомых, ран, синяков и высыпаний. Он снимает раздражение кожи и снимает зуд, боль и воспаление кожи.Ромашка - хорошее средство от всех проблем с кожей.
Лечит кровотечения, маститы, афтозный стоматит.
Снимает беспокойство и возбуждение эмоций.
Помогает при лечении зубов, отита и опухолей желез. Стимулирует процесс грануляции.
Ромашка - лучший друг раздражительных детей. Когда ребенок все время хочет на колени и плачет, когда его кладут на кровать. Когда одна щека красная и горячая, а другая бледная и холодная, дайте немного ромашкового чая, и ребенок успокоится.Если ребенок кормит грудью, этот чай следует пить маме.
Полезен при утреннем недомогании.
Ключевые слова: стресс, депрессия, спазмы желудка, кишечная боль, синдром раздраженного кишечника, вздутие живота, предменструальный синдром, мышечные спазмы, перепады настроения, инфекции, укусы насекомых, раны, синяки, высыпания, проблемы с кожей, зуд, раздражительные дети, язвы, язвы , Нарушения сна, Утренняя болезнь, Дивертикулит

Способы применения. Как принимать
Настойка. Самый лучший и самый действенный способ употребления ромашки - это настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, нажмите здесь
Отвар: Сделайте чай.
Положите сухие цветы в стакан с водой. Варить. Варить на медленном огне 10 минут. Пить трижды в день.

Single Herb

Ромашка (бабуна) от ожогов

Приложите кипяченый чайный пакетик с ромашкой на ожог.

Ромашка (бабуна) от аллергии

Пейте ромашковый чай.Пейте дважды в день.

Приготовьте чай. Добавьте мед. Пейте два раза в день.

Приготовьте ромашковый чай. Пейте трижды в день.
ИЛИ: Ешьте капсулы.

Варить цветки ромашки в 100 мл воды 5-10 минут. Пейте этот чай 3 раза в день. Регулярно употребляйте его, чтобы избавиться от кислотного рефлюкса.
или
Приготовьте чай, добавив 2-3 грамма сушеной ромашки. Пить 4 раза в день.
Или:
Принимайте по 2 капсулы в день (150-300 мг).
Или:
Принимать жидкий экстракт (1-3 капли в день).

Добавьте несколько капель масла ромашки в воду и вымойте ноги.
Или: Разбавьте масло ромашки маслом-носителем и нанесите на стопу.

Выпейте чашку ромашкового чая после еды.

Возьмите листья ромашки. Положите 4-5 листиков в обычный чай. Пейте не менее двух раз в день.
ИЛИ: Добавьте 5–6 капель масла ромашки в одно ведро воды и каждый день принимайте ванну.

Приготовить настой из засушенных цветов ромашки. Применять в виде влажного компресса трижды в день.

Приготовить настой из засушенных цветов ромашки. Пейте трижды в день.

Ромашка (Бабуна) от болей в костях

Приготовьте чай из сушеных трав. Пейте трижды в день. Ромашка - болеутоляющее. Это избавит вас от боли в костях.

Ромашка (Бабуна) при СДВГ

Приготовьте чай из свежих цветков ромашки. Принимайте дважды в день.

Ромашка (бабуна) для бурсита

Приготовьте чай из листьев ромашки. Пейте, пока он еще теплый. Используйте это домашнее средство 2 или 3 раза в день для лечения бурсита.
или
Ежедневно перед сном массируйте палец ноги эфирным маслом ромашки.

Пейте 1 чашку ромашкового чая один раз в день.

Возьмите горсть сушеной ромашки. Залить стаканом воды и варить на медленном огне 10 минут. Круто. Смочите в нем хлопчатобумажную ткань и держите на пораженных участках в течение 20 минут.

Ромашка (бабуна) для седых волос

Приготовить отвар из цветков ромашки. Используйте его для мытья головы.

Приготовить отвар из листьев ромашки. Пейте 1 раз в день.

Ромашковый чай помогает при похмелье.

Сделать настой из цветков ромашки. Обмакните в него хлопчатобумажную ткань и наденьте на глаза.

Пейте ромашковый чай один раз в день.

Ромашка (бабуна) от судорог ног

Пейте чай из листьев ромашки один раз в день.

Выпейте чашку ромашкового чая утром.

Добавьте одну столовую ложку сушеной ромашки в стакан кипятка. Штамм. Делайте это каждые 2-3 часа.

Ромашка (Бабуна) от мышечных судорог

Приготовьте чашку чая, добавив две или три чайных ложки цветка ромашки. Добавьте сахар или мед по вкусу.

Сушеные цветки ромашки отварить в воде. Остудить и процедить. Используйте его как средство для промывания глаз.

Ромашка (Бабуна) от болезни Альцгеймера

Приготовьте отвар из листьев ромашки.Пейте по одной чашке два раза в день.

Ромашка (бабуна) от боли при родах

Приготовьте чай из листьев ромашкового чая. Купи

Положите 2 чайные ложки сушеной ромашки в чашку с горячей водой. Настаивайте 5 минут. Процедите воду. Пейте этот чай трижды два раза в день.
или
Положите от 10 до 12 цветков ромашки в небольшую банку. Залейте в банку горячей водой и настаивайте 10 минут. Вылейте эту воду в ванну. Выдержите в нем 20 минут.Повторяйте эту расслабляющую ванну 3 раза в неделю.

Заварить чай из сушеной ромашки. Принимайте по одной чашке один раз в день.

Отварить 20 грамм ромашки (бабуны) в половине стакана воды в течение 10 минут. Остудить и процедить. Нанесите на пораженные участки на полчаса.
ИЛИ: Купите ромашковое масло (бабуна) или ромашковый крем (бабуна) с рынка. Наносите на высыпания.

Приготовьте чай из листьев ромашки. Пейте по чашке один раз в день.

Приготовить настой из цветков ромашки.Полощите горло два раза в день.

Приготовить чай из ромашки (бабуны). Процедить и дать остыть. Нанесите на пораженные участки на 15-20 минут. Промыть обычной водой.

Ромашка (бабуна) для глаз

20 г цветков ромашки (бабуны) отварить в 50 мл воды. Используйте его, чтобы промыть глаза, когда будет жарко.

Ромашка (бабуна) для стопки

Цветки ромашки отварить в воде. Обмакните в него кусок ткани и на некоторое время положите на массу ворса.

Полоскать горло ромашковым чаем 2-3 раза в день.

Ромашка (бабуна) от аптозных язв

Отварите горсть цветков ромашки (бабуны) в стакане воды в течение 10-15 минут.
Полощите горло этой водой не менее трех раз в день.

Выпейте ромашковый чай, подслащенный медом, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

Ромашка (Бабуна) от темных кругов под глазами

Возьмите два чайных пакетика с ромашкой (Бабуна) и замочите их в теплой воде на 5 минут.
Дайте им остыть при комнатной температуре.
А теперь приложите их как компресс на глаза перед сном.

Это успокаивающее средство, уменьшающее боль и спазмы. Это также уменьшает другие проблемы, такие как беспокойство, стресс и перепады настроения, связанные с нарушениями менструального цикла.
Отварить листья или цветы ромашки (бабуны) в воде и заварить чай.
Пейте горячим, чтобы избавиться от менструальных спазмов и мышечной боли.

Добавьте две столовые ложки сушеных цветков ромашки (бабуны) в стакан кипятка.
Настаивать 10-12 минут.
Пейте не менее двух раз в день между приемами пищи.
Очень полезно при беременности.

Сварить половину чайной ложки ромашки (бабуны) в стакане воды. Штамм. Принимайте это трижды в день.

Пейте чашку ромашкового чая (бабуны) 3–4 раза в день.

Ромашка (бабуна) обладает такими свойствами, которые уменьшают эффект шизофрении. Это также помогает хорошо спать.
Возьмите сушеную ромашку (бабуну). Измельчите, чтобы получился порошок.Положите чайную ложку порошка в стакан с водой. Нагрейте на медленном огне 10 минут. Штамм. Принимайте это ежедневно.

Ромашка (Бабуна) от экземы

Ромашка (Бабуна) оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на кожу.
Погрузите горсть сушеных цветков ромашки (бабуны) в стакан кипящей воды на 15 минут. Остудить и процедить. Смочите в нем чистый и мягкий кусок ткани и на некоторое время приложите к пораженному участку. Повторяйте это трижды в день.

Добавить Одна столовая ложка порошка ромашки (бабуны) на стакан кипятка.Пейте горячим, как чай.

Растереть горсть цветков ромашки (бабуны) с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите на пораженную часть.

Ромашка (Бабуна) от прыщей

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства ромашки (бабуны) полезны при лечении прыщей и их высыпаний. Это также полезно для уменьшения шрамов, связанных с прыщами.
Отварите или заварите столовую ложку сушеных цветов и листьев ромашки (бабуны) в стакане воды. Примите его внутрь, а также нанесите на угри после охлаждения чая.

Ромашка (Бабуна) обладает сильными противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Эти свойства облегчают зуд, воспаление и предотвращают бактериальные или грибковые инфекции. Ромашка ускоряет процесс заживления и лечит кожную сыпь.
Варите несколько цветков ромашки в стакане воды в течение 5–10 минут. Дайте воде остыть. Смочите в воде чистую хлопчатобумажную ткань. Нанесите его на сыпь в виде компресса. Повторяйте это один раз в день и 2-3 раза в неделю.

Добавьте 2–3 чайных ложки сушеных цветков ромашки в стакан горячей воды.Дайте настояться 3-5 минут. Процедите чай и пейте его ежедневно.

Добавьте 1 столовую ложку сушеной ромашки в кипящую воду. Варить 10 минут.
Процедите и окуните в эту воду чистую ткань. Положите эту ткань на инфицированный глаз на 10 минут.
Уменьшает воспаление и инфекцию.

Добавьте чайную ложку сушеной ромашки (бабуны) в стакан воды. Накройте его и дайте настояться 5 минут. Процедите и добавьте немного меда (Шехад) для аромата. Пейте этот ромашковый (бабунный) чай 3–4 раза в день, в основном между приемами пищи.

Пейте ромашковый чай два раза в день.

Погрузите в воду несколько цветков ромашки. Кипятить воду. После закипания процедите и выпейте ромашковый чай.
или
Залейте 5-6 капель эфирного масла ромашки кипятком. Снять с огня. Вдыхайте пары в течение 10 минут.

Положить цветки ромашки (бабуны) в 100 мл кипятка. Варить 5 минут. Смойте этим отваром пораженный участок. Противовирусные свойства цветка ромашки (бабуны) помогают вывести герпес изо рта.

Довести до кипения 2 стакана воды. Добавьте в него 1 столовую ложку цветков ромашки. Варить 10 минут. Процедите и добавьте в него 1 чайную ложку меда. Пить 2 раза в день.

Положите сушеные цветки ромашки в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Процедите и добавьте в него половину чайной ложки сырого меда. Пейте два раза в день.

Положите сушеные цветки ромашки в стакан с водой. Варить. Тушить 10 минут. Процедите и добавьте в него половину чайной ложки сырого меда. Выпейте перед сном.

Положите сушеные цветки ромашки в одну чашку очень горячей воды на 20 минут. Процедите и пейте дважды в день.

Положите сушеные цветки ромашки в одну чашку очень горячей воды на 20 минут. Процедите и пейте дважды в день.

Приготовьте ромашковый чай, добавив 1 чайную ложку сушеных цветков ромашки в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Налейте в небольшую ванну 1 литр воды и добавьте в нее ромашковый чай. Подержите в нем ноги на 10 минут перед сном.

Ромашка от аллергии на глютен

Приготовьте чай из сушеных цветков ромашки и одной чашки горячей воды. Пейте дважды в день.

Возьмите 1 столовую ложку сушеных цветков ромашки. Варить в стакане воды 15 минут. Процедить и выпить глоток за глотком.

Возьмите 1 столовую ложку сушеных цветков ромашки. Варить в стакане воды 15 минут. Процедить и выпить глоток за глотком.

Приготовьте чай из сушеных цветков ромашки и одной чашки горячей воды.Пейте дважды в день.

Положите 1 столовую ложку сушеных цветков ромашки в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Процедить и дать остыть. Охлаждайте его дважды в день.

Приготовьте настой из сушеных цветков ромашки в одном стакане горячей воды. Пейте дважды в день.

Приготовьте чай из 1 чайной ложки сушеных цветков ромашки и одной чашки воды. Пейте дважды в день.

Ромашка (Бабуна) от герпеса

Отварить несколько цветков ромашки (Бабуны) в 150 мл воды.Процедите это. Ежедневно промывайте инфицированные участки этой смесью, чтобы вылечить.

Выпейте чашку чая, дважды в день кипячая 1 чайную ложку сушеных цветков ромашки в стакане воды.

Залейте 1 чайную ложку сушеных цветков ромашки стаканом кипятка в течение 10 минут. Пейте дважды в день.

Ежедневно пейте чашку чая из листьев ромашки (бабуны), чтобы избежать опасных осложнений при беременности. Перед употреблением посоветуйтесь со своим врачом.

Примечание: Не пейте больше чашки в день.Это может вызвать аллергию.

Ромашковый чай при СПКЯ

Выпивайте 2 чашки ромашкового чая каждый день, чтобы справиться с кистами яичников. Он уменьшает боль в яичниках и стимулирует приток крови к репродуктивным органам.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Лечение травами от аскарид 1

Кишечные глисты можно лечить, применяя комбинацию пижмы, полыни и ромашки.

Травы для лечения метеоризма 1

Возьмите тмин, ромашку и сладкий флаг. Приготовьте отвар. Пейте два-три раза в день.

Фитотерапия от коликов 1

Отвар из тмина, ромашки и сладкого флага полезен при коликах.

Фитотерапия от артрита 6

Фитотерапия от беспокойства 1

Приготовьте чай из полыни, валерианы, ромашки, зверобоя.Johns Wort и тюбетейка. Добавьте по 1/4 чайной ложки каждой травы. Добавьте мед. Пейте 1 раз в день.

Лечение травами афтозных язв 3

Добавьте 20 капель настойки хвоща или эхинацеи в 1/4 стакана воды. Добавьте шалфей, лаванду или ромашку. Приготовьте чай. Полоскать рот каждые 2 часа.

Травяное средство от неприятного запаха изо рта 4

Добавьте по 6 капель каждого (тимьян, масло чайного дерева, ромашка, мята) в бренди. Используйте как ополаскиватель для рта.

Фитотерапия при гастропарезе 1

Возьмите равное количество следующих трав:
Дикий Candytuft, корень дягиля, плоды расторопши, тмин, корень лакрицы, мята перечная, цветок ромашки, Chelidonium Majus и листья лимонной мяты.Измельчите их вместе. Принимайте одну чайную ложку порошка один раз в день, запивая теплой водой.
ИЛИ:
Приготовить отвар из указанных выше трав. Пейте по полстакана два раза в день.

Лечение травами от ветряной оспы 2

Возьмите ромашку, базилик, календулу (генду) и мелиссу в равных количествах. Приготовьте отвар. Штамм. Добавьте в чай ​​щепотку корицы, меда и лимона и принимайте, когда он теплый.

Травы для лечения затуманенного зрения 2

Возьмите листья и цветы следующих трав:
очанка, желтокорень, орегонский виноград, ромашка, бархатцы (гендха), гамамелис.
Приготовьте настой. Смочите им мягкую ткань. Держите его на веках и полежите 10 минут.

Лечение травами ромашки от тромбов

Пейте ромашковый чай два раза в день. Это трава против свертывания крови.

Лечение травами при СДВГ 1

Возьмите чайную ложку масла ромашки, розмарина, шалфея и лаванды. Смешайте эти масла с 40 мл оливкового масла. Наносите это масло местно на стопы и позвоночник ребенка перед сном.

Фитотерапия при мышечных спазмах 1

Приготовьте чай из листьев ромашки. Добавьте в него 1 чайную ложку меда. Пейте 1 раз в день.

Лечение травами при нервном расстройстве 1

Возьмите следующие сушеные травы в равном количестве:
Валериана: корень
Мята полевая: листья
Ромашка: цветы
Тмин: семена
Базилик: листья
Положите все в банку. Растереть. Добавьте одну чайную ложку в стакан горячей воды. Держать от 20 до 25 минут и пить два раза в день.

Травы для лечения зависимости 1

Возьмите листья кошачьей мяты, ромашки, мяты перечной и тюбетейки. Сделайте из него чай. Пейте два раза в день.

Травяное средство от ветряной оспы 3

Возьмите листья базилика, календулы (гендхи) и ромашки в равных количествах. Приготовьте из него чай. Добавьте в него порошок меда и корицы. Пейте трижды в день.

Травяное средство от боли в животе 10

Возьмите Золотую печать (Пит Канад), таволгу и ромашку (Бабуна) в равных количествах.Измельчите их вместе. Выпейте одну чайную ложку теплой воды.

Лечение травами от диареи 21

Возьмите следующие травы:
Ромашка (Бабуна в Индии) Экстракт цветов 1 столовая ложка
Сок имбиря (Адрак в Индии) 1 чайная ложка
Экстракт ежевики 2 столовые ложки
Мята перечная (Вилаяти Пудина в Индии) Сок листьев 1 чайная ложка
Смешайте их. Принимайте по половине чайной ложки через каждые 2 часа.

Фитотерапия от псориаза 1

Возьмите семена лопуха и цветки ромашки в равных количествах.Кипятить. Штамм. Добавьте мед по вкусу. Принимать по 2-3 столовые ложки два раза в день.

Фитотерапия от растяжек 1

Смешайте масло лаванды и масло ромашки в равных пропорциях. Нанесите его на растяжки.

Травяные средства для лечения кислотного рефлюкса 12

Приготовьте чай путем кипячения равных количеств пажитника (мети) и ромашки (бабуна).
Пить Одна чашка два раза в день.

Травяное средство от афонии 1

Возьмите пригоршню цветка ромашки и листьев шалфея.Приготовьте отвар. Полощите горло этим отваром 2-3 раза в день.

Травы для лечения трещин заднего прохода 1

Возьмите следующие травы:
Ромашка: Бабуна: Сушеный: Порошок: 2 столовые ложки
Гамамелис: Сушеный: Порошок: 2 столовые ложки
Поместите их в пол-литра воды, пока не останется половина . Остудить и процедить. Промывайте пораженный участок трижды в день.

Травяное лечение депрессии 4

Настой по одной столовой ложке ромашки (Бабуни Ке Пхул в Индии), лимонной мятой и цветков лаванды в чашке с горячей водой в течение 5 минут.
Добавьте имбирь (Адрак в Индии) и солодку (Мулети в Индии) для вкуса.
Выпейте перед сном, чтобы крепко выспаться.
Вы также можете добавить 8-10 капель настойки тюбетейки для лучших результатов.

Лечение травами от бессонницы 14

Отварите тюбетейку и ромашку в равных количествах, чтобы приготовить чай.
Напиток Одна чашка вечером.
Вы можете добавить немного меда для улучшения вкуса.

Травы для лечения метеоризма 25

Смешайте несколько капель эфирных масел кардамона (Элаичи), Анжелики (Чорака Бхеда) и ромашки (Бабуна).
Помассируйте живот по часовой стрелке.

Травы для лечения возрастных пятен 8

Возьмите следующие травы:
Ладан: Дуп: Масло: 2 столовые ложки
Можжевельник обыкновенный: Аараар: Масло: 2 столовые ложки
Розмарин: Рустмарин: 2 столовые ложки
Пачули: Масло: 2 столовые ложки
Роза: Гулаб: 2 столовые ложки
Апельсин: Сантра: Масло: 2 столовые ложки
Лаванда: Масло: 2 столовые ложки
Ромашка: Бабуна: Масло: 2 столовые ложки
Миндаль: Бадам: Масло: 2 столовые ложки
Смешайте все масла.Нагрейте 10 минут. Круто. Хранить в бутылке. Массируйте пигментные пятна в течение 5 минут ежедневно. Эффективно удаляет пигментные пятна.

Травы для лечения возрастных пятен 9

Возьмите следующие травы:
Розовое дерево: Масло: 10 грамм
Мирра: Ганди Рас: Масло: 10 грамм
Ромашка: Бабуна: Масло: 10 грамм
Апельсин: Сантра: Масло: 10 грамм
Мандарин: Кино: Масло: 10 грамм
Пачули: Масло: 10 грамм
Шалфей: Масло: 10 грамм
Поместите все ингредиенты в емкость.Нагрейте 5 минут. Хранить в стеклянной бутылке. Помассируйте пораженный участок этим препаратом в течение 10 минут.

Травы для лечения темных кругов 4

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Гамамелис: Масло
Миндаль: Бадам: Масло
Эвкалипт: Сафеда: Масло:
Роза: Гулаб: Масло
Ромашка: Бабуна: Масло
Смешайте их вместе. Наносите под глаза два раза в день.

Травы для лечения боли в желудке 18

Возьмите одну чайную ложку сушеной мяты перечной (Вилаяти пудина) и ромашки (бабуна).Положите их в стакан с водой. Варить на медленном огне 5 минут. Штамм. Пейте дважды в день.

Травяное средство от экземы 11

Смешайте в равных количествах эфирные масла ромашки (Бабуна) и оливы (Джайтун). Помассируйте пораженную кожу.

.

20 домашних средств от диареи у младенцев и взрослых

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские знакомства
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle