Сигареты вредны ли


Чушь табачья! Неудобная правда курении — www.maximonline.ru

 1 

Не выкуривай больше половины сигареты

Лучше сразу прикури следующую, выбросив окурок, потемневший фильтр которого уже плохо справляется с поглощением вредных веществ.

 2 

Не кури натощак

Даже если ты принадлежишь к тем творческим личностям, которые, разлепив утром глаза, сразу начинают слабой рукой нашаривать на тумбочке курительные принадлежности — подготовь с вечера тумбочку так, чтобы рука наткнулась первым делом на какой-нибудь йогурт или фрукт. Изнасилуй себя — съешь их. Теперь можешь курить с сознанием выполненного долга.

 3 

Ешь яблоки

Если бы каждую выкуренную сигарету ты мог бы компенсировать съеденной в тот же день половинкой яблока, то вред от курения в твоем случае был бы минимизирован — содержащиеся в яблоке вещества помогли бы твоему организму восстановить баланс микроэлементов и снизить риск от воздействия канцерогенов. Но, конечно, столько яблок ты в себя не впихнешь. Так что просто ешь, сколько влезет.

 4 

Не засовывай сигарету в рот

Дым будет вдыхаться даже если ты просто прижмешь фильтр к почти сомкнутым губам. Просто его будет меньше. Поначалу будет непривычно курить именно так, но чем хорошо быть курильщиком — так это тем, что ты ко всему очень быстро привыкаешь.

 5 

Больше дыши свежим воздухом и двигайся

Лучше выкурить двадцать сигарет и совершить часовую пробежку по парку, чем не выкурить ни одной и весь день просидеть в душной комнате. Если угрызения совести заставляют тебя проводить в спортзале на двадцать минут дольше и спать с открытым окном — значит, твое курение не столь уж и вредоносно в общем и целом.

 6 

Не грызи себя, не терзай себя, не пугай себя раком и эмфиземой

Уж если куришь, то делай это с удовольствием и чистым сердцем. Страхи, нервозность и ипохондрия сами часто становятся причинами серьезных заболеваний, и не только нервных. Многие специалисты уверены, что вечно ожидая худшего и терзаясь тревогами можно спровоцировать у себя развитие онкологических заболеваний.

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний... И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

  • 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
  • Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
  • После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Электронные сигареты - вредные или нет? Какой вред электронных сигарет для здоровья организма человека

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [З] Заместительная гормональная терапия
    • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Магнитотерапия .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Общий анализ крови .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
    • [Ш] Штамм
    • [Э] Эвтаназия .. Эстрогены
    • [Я] Яд .. Язва желудка
MEDSIDE

Так ли вредны сигареты? 3 вопроса о курении

Можно ли умереть от курения?

По статистике, 87% случаев рака легких связывают именно с курением: в анамнезе больных присутствует привычка затянуться сигаретой. Курение считают причиной около 30% всех случаев заболевания раком. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что употребление табака приводит к 7 миллионам смертей ежегодно, из них более 890 000 случаев – среди некурящих людей, «пассивных курильщиков».

Правда ли, что капля никотина убивает лошадь?

Согласно исследованиям, вредное действие никотина особенно опасно для существ с высокоразвитой нервной системой – таких, как млекопитающие. Тем не менее, вред от курения могут ощутить на себе и другие существа: например, в гирудотерапии пиявки, насосавшиеся крови активно курящего человека, могут умереть от отравления вредными веществами.

Найти реальные научные исследования на тему летальной дозы никотина именно для лошадей довольно сложно. Но если взять за единицу изменения граммы, то 1 г чистого никотина действительно способен убить лошадь. Для человека смертельная доза никотина – 1 мг/кг, то есть 60-90 мг для человека среднего веса. Получить такую дозу из сигарет сложно – но нужно учитывать еще и действие продуктов горения табака, которые оказывают не меньшее, а возможно, и большее негативное воздействие на здоровье человека.

Можно ли снизить вред здоровью, если перейти на легкие сигареты?

Благодаря современным технологиям в табачной промышленности стало возможным производить сигареты с нормированным содержанием никотина и смол, а значит, снизить количество поступающих в организм вредных веществ. Происходит это благодаря особому строению фильтра с микропорами, задерживающими часть продуктов горения табака. Минимальное содержание никотина в сигарете – 0,1 мг, смол – 1 мг.

Тем не менее, переход на легкие или суперлегкие сигареты оказывает очень незначительное влияние на общее состояние курильщика: из-за ненасыщенности поступающего дыма курильщик не получает привычного количества никотина, и его раньше тянет закурить следующую сигарету. Кроме того, суперлегкие сигареты обычно тонкие: приходится глубже затягиваться и докуривать сигарету до фильтра, где концентрация вредных веществ выше.

Действительно ли курение так вредно | Не преувеличен ли вред курения

Люди убеждены, что знают практически все о курении. Но то, что они знают, — капля в море. На самом ли деле курить вредно?

Большинство считает, что курение — всего лишь вредная привычка, хотя в действительности это ингаляционный способ введения наркотика, а привычная нам сигарета в табачной индустрии именуется системой доставки никотина (СДН).

Но большинство курящих об этом даже не подозревает. Они не понимают, что сигарета — идеальный коммерческий продукт, имеющий низкую себестоимость и дающий невероятно высокий и гарантированный доход!

Сигареты — коммерческий продукт, который приносит своему производителю много денег

Почему люди считают, что опасность курения сигарет преувеличена?

Курящие просто курят и считают это, с одной стороны, своим выбором, а с другой — удовольствием. При этом все негативные аспекты курения для них — всего лишь маленькие недостатки.

Некурящие, то есть те, кто не подсел на никотин, не понимают толк в сигаретах и считают курение глупостью и слабостью.

И тот факт, что многие курящие люди доживают до пенсии, не падают штабелями на улицах, прикурив сигарету, многим дает ощущение, что вдыхать табачный дым ежедневно — безопасно или не очень опасно, что вред курения сильно преувеличен.

Более того, существуют организации, которые убеждают общество в том, что курение сигарет не только безопасно, но даже полезно!

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Существуют клубы любителей сигар, организации по защите прав курящих, форумы в интернете, посвященные курению, псевдонаучные статьи о пользе курения…

И Вам будет сложно в это поверить, но все это спонсируется табачными компаниями!

Вредно ли курить на самом деле?

Мы сегодня не будем что-либо доказывать про реальный вред сигарет. Не нужно быть ученым или врачом, чтобы понять, чем на самом деле является курение, вредит оно или нет. Информация есть, не вся, разумеется. Вы с трудом найдете исследования, имена депутатов Госдумы, которые лоббируют интересы табачных компаний… И сегодня мы расскажем о некоторых фактах, а выводы Вы сделаете сами.

  1. Никотин — наркотик, вызывающий мощное и быстрое привыкание, которое с помощью дополнительной химии табачные компании ускоряют в разы.
  2. Ингаляционный способ введения наркотика — самый быстрый по сравнению с введением в вену или другим методом.
  3. В отличие от большинства наркотиков, никотин не просто взывает привыкание, но и является мощнейшим ядом, и нам приходится это часто объяснять на курсе в Центре Аллена Карра.
  4. Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых 250 являются ядовитыми.
  5. Более 600 химических соединений добавляются в содержимое сигареты, чтобы ускорить привыкание и уменьшить дискомфорт.

В сигареты добавляют более 600 химических соединений, чтобы снизить дискомфорт и ускорить привыкание

Как бросить курить самому в домашних условиях?

  1. Являясь мощным нейротоксином, никотин разрушает нервную и иммунную системы уже с первой сигареты.
  2. Вне зависимости от количества выкуриваемых сигарет имеет место кумулятивный эффект, когда химия накапливается в теле человека.
  3. Содержание в крови углекислого газа у курящих людей превышает норму в несколько раз — это создает хроническое состояние апатии.
  4. По статистике, курение является убийцей № 1, и оно даже рядом не стоит с войнами, алкоголем, эпидемиями, катастрофами.
  5. 30 % смертей вызвано пассивным куренем.

Эти факты ужасны, но мы знаем, что это не помогает бросить курить, как и ужасные последствия курения. Эти знания только заставляют человека задуматься, сделать попытку побороть никотиновую зависимость.

Доводы против сигарет, знание того, что они вредят, не помогают бросить курить

Но чтобы действительно бросить курить, необходимо не только понять, насколько курение вредно для здоровья, но и разобраться с истинными причинами курения и устранить их, что, собственно, и делает система Аллена Карра.

Но если Вы разберетесь с истинными причинами курения, Вы станете свободным

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Легкий способ бросить курить Аллена Карра - рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Мы - официальные представители Allen Carr's Easyway International!

Как снизить вред от курения: 12 истин и мифов

Сначала посмотри, что происходит внутри тебя, когда ты затягиваешься сигаретой. «Табачный дым содержит около 4000 химических соединений, как минимум сто из которых обладают доказанными канцерогенными свойствами. Даже одного яда из этих ста (например, бензопирена) достаточно, чтобы заставить мутировать клетки легкого, кожи или репродуктивной системы и вызвать рак, — констатирует врач-кардиолог Европейского медицинского центра Денис Горбачев. — Дым также вмешивается в работу сердечно-сосудистой системы, подсовывая гемоглобину — белку, ответственному за питание тканей кислородом, угарный газ. В результате сердце и мозг получают на 20-30% кислорода меньше, чем им необходимо. Чтобы как-то улучшить ситуацию, на помощь спешат дополнительные эритроциты, заставляющие белок активнее выполнять план по поставкам кислорода. В итоге из-за повышения клеточной массы кровь становится густой, вязкой и метаболизм замедляется. Зато ускоряется процесс атеросклероза (отложения холестерина на стенках сосудов), и ишемия (ухудшение снабжения тканей кислородом) уже маячит на горизонте», — скрепя сердце объяснил на пальцах доктор Горбачев.

Однако каждый наверняка хоть раз слышал, что есть средства, которые позволяют продолжать курить и не заработать серьезные проблемы со здоровьем. Давай разберемся, действительно ли работают способы снижения вреда от курения.


1. Не курить сразу после пробуждения

Правда

В Американском обществе по борьбе с раком выяснили, что те, кто затягиваются дымом, едва продрав глаза, имеют риск получить рак легкого в 1,79 раза выше, чем менее торопливые курильщики. Также у «ранних пташек» увеличивается в 1,59 раза вероятность развития рака горла или гортани.

Одно «но»

Тут статистика поставлена с ног на голову. Рак у тебя будет не потому, что ты берешь сигарету в зубы прежде, чем их почистить с утра. Скорее ты хватаешь сигарету, потому что у тебя очень высокая никотиновая зависимость и ты в принципе куришь много. А от этого как раз и бывает рак. Если ты обходишься тремя сигаретами в день, понятно же, что свое утро ты начнешь не с пополнения запасов никотина.

2. Больше гулять на свежем воздухе

Правда

Прогулка в быстром темпе по парку способствует лучшему газообмену в легких, благодаря чему из них выводится больше токсичных веществ, способных спровоцировать ХОБЛ (хроническую обструктивную болезнь легких) — «профессиональный» недуг курильщика. ХОБЛ — это постоянный кашель, мокрота, одышка и нехватка воздуха из-за поражения тканей легких прямо сейчас и эмфизема, фиброз, бронхогенная опухоль (то, что мы называем «раком легкого») в недалеком будущем.

Одно «но»

«Если во время променада ты решишь подымить, из-за учащения твоего дыхания увеличится и глубина вдоха — так большее количество дыма за меньшее время пройдет через респираторный тракт, больше смол получит слизистая бронхов, которые с каждой подобной нагрузкой будут все хуже справляться с выведением вредных элементов», — предупреждает пульмонолог, к. м. н., гендиректор клиники «ИнтеграМед» Андрей Кулешов. Короче, не кури на ходу.

Легкие на помине

Вероятность развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) можно вычислить по индексу курильщика (ИК):

ИК = (Число выкуриваемых в сутки сигарет х стаж курения в годах)/20

Если ИК больше 10, то это повод схватиться за сердце и проверить свои легкие.

3. Не курить натощак

Правда

Никотин, растворяясь в слюне и попадая в желудок, раздражает его слизистую, способствует большему выделению желудочного сока и повышению кислотности на пустом месте. Желудок начинает «поедать» сам себя — растет риск возникновения гастрита, язвы, колита, запора или поноса (иногда того и другого по очереди). Если ты поешь, пища окажет «буферное действие» и защитит слизистые пищеварительной системы от самопереваривания.


4. Пить больше воды

Правда

Вода выводит токсины из организма. А напоенные по высшему разряду эритроциты способствуют лучшему снабжению тканей организма кислородом.

Одно «но»

Поглощая воду сверх суточной нормы (а это 2,5-3 литра для взрослого человека), ты вынуждаешь почки пропускать через себя большее количество канцерогенов, циркулирующих в крови. «Именно поэтому курение считается одним из основных факторов риска возникновения рака почки», — отмечает доктор Денис Горбачев.


5. Не курить после секса

Правда

Старайся не тянуться к сигарете тут же, как испытал нагрузку — будь то спортивная тренировка или уход от погони со стрельбой. После любой физической работы увеличивается интенсивность кровообращения, вследствие чего угарный газ разойдется по организму быстрее и застрянет в тканях в больших, чем обычно, количествах.


6. Пить аспирин

Полуправда

Аспирин действительно является эффективным антиагрегантом (средством, уменьшающим тромбообразование). Если ты завяжешь с сигаретами после 10-15 лет их активного потребления, аспирин поспособствует восстановлению твоих сосудов буквально за пять лет. «Но это средство может оказаться менее эффективным, если ты продолжишь курить: ведь ты будешь повышать риск тромбоза сосудов быстрее, чем аспирин будет его снижать. Каждая сигарета увеличивает агрегацию тромбоцитов в сто раз», — утверждает доктор Горбачев.

Вредна ли электронная сигарета (вейп)? Чем вредна электронная сигарета?

О вреде или пользе любой электронной сигареты можно спорить бесконечно. Электронная сигарета, конечно, не комплекс витаминов, но в то же время и не табачная сигарета. Это к тому, что она имеет как плюсы, так и минусы. Мы будем предельно честны и попытаемся предоставить настолько правдивую информацию, насколько мы можем доверять самим себе.
Итак, давайте разберемся, вредна ли электронная сигарета?

Буквально со дня изобретения подобная новинка вызывает
споры среди медиков, курильщиков и тех, кто решил
попробовать вайпинг впервые.

Врачи

Некоторые врачи утверждают, что она нагревается и выделяет вместе с паром еще дополнительные вредные вещества.

Курильщики

Некоторые курильщики сетуют на то, что новомодная электронная сигарета им не заменит любимые табачные, другие же говорят про удобство и улучшение самочувствия.

Некурящие

Некурящее окружение также разделилось: некоторым нравится отсутствие запаха и дыма, а другие склонны полагать, что курильщик меняет «одну гадость на другую»

Стоит сказать, что основные споры ведутся именно вокруг пара. Ведь само изобретение не нанесет никакого вреда: током не ударит и в руках не загорится. Хотя неоригинальные сигареты, приобретенные с рук, еще и не такое могут.

Большинство слухов относительно вреда пара от вейпа возникает именно из-за того, что люди ничего не знают о составе жидкости, из которой он получается. А если и знают, то неверно понимают свойства тех или иных составляющих. Разберемся в этом вопросе

Состав жидкости

Она состоит всего из пяти, а то и из четырех компонентов. Никотин в ее составе не всегда присутствует — существуют и безникотиновые жидкости. Свойства каждого вещества в составе хорошо известны, в отличие от тех, что присутствуют в табачном дыме.

Для некоторых аллергиков электронные сигареты вредны именно из-за ароматизатора. Поэтому перед тем, как попробовать какую-либо жидкость, рекомендуем убедиться в том, что у вас нет аллергии на ее компоненты.

Пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы к тому же активно используются и в пищевой промышленности. Таким образом, пар, который выпускает курильщик, абсолютно безопасен для окружающих, потому что он не содержит никаких продуктов горения, канцерогенов и всем известных вредных смол. Никотин же полностью поглощается курильщиком при затяжке. Выдыхаемый остаток быстро рассеивается вместе с паром и образует незначительные концентрации даже в небольших помещениях.

Кстати, о канцерогенах…

Вредны или нет электронные сигареты, пытались понять и ученые из Новой Зеландии. Они проводили исследование (http://www.healthnz.co.nz/cancerrisk.htm) на предмет влияния модного изобретения на возникновение предраковых состояний. В итоге ученым удалось установить, что пар не является причиной рака, т.к. он не содержит никаких канцерогенов. А, как известно, дым табачных сигарет заключает в себе около 4000 вредных веществ, в том числе и те, что вызывают рак.

Поэтому курильщикам рекомендуется полностью перейти на электронное курение, ведь если вы будете одновременно с электронной сигаретой за сутки выкуривать хотя бы одну табачную, риск преждевременной смерти увеличится вдвое!

Но не стоит думать, что новомодное устройство не принесет вреда вашему организму. Электронные сигареты вредны, если в жидкости присутствует никотин. Этот стимулятор — причина возникновения сердечных заболеваний. Никотин является угрозой для здоровья. А вот жидкость без никотина сводит вред электронных сигарет к минимуму.

Для кого и чем вредны электронные сигареты?

Электронная сигарета — это вещь, которая при всех своих плюсах может быть противопоказана некоторым людям. Так, мы категорически не рекомендуем использовать электронные сигареты:
Лицам до 18 лет

Во избежание задержек в развитии организма и привыкания к курению. В юном возрасте человек особо восприимчив к приобретению новых привычек.

Беременным и кормящим

женщинам. Если даже такая серьезная мотивация, как ожидание появления ребенка, не может заставить женщину окончательно отказаться от привычки, то замена табачной сигареты электронной — выбор хоть и более безопасный, но все равно приносящий вред малышу.

Некурящие

Использование даже безникотиновой жидкости может стать отправной точкой для, того чтобы впоследствии пристраститься к курению с никотином. Не стоит начинать, если вы никогда не брали сигарету в рот. Никотин — яд, он вызывает сильнейшую зависимость, а электронная сигарета, в первую очередь, — проводник для поступления в организм никотина!

Курильщикам с аллергией на компоненты жидкости

Вред электронных сигарет для них заключается непосредственно в составе жидкости для курения. Поэтому употребление такого «раздражителя» может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

А вредна ли электронная сигарета (вейп) для любого другого курильщика со стажем? Если человек не имеет отношения ко всем перечисленным выше пунктам, то использование электронного устройства обернется для него только положительными моментами:

  • не будет запаха табака и дыма;
  • постепенно уйдет желтизна зубов и пальцев;
  • со временем полностью исчезнет одышка;
  • цвет лица значительно улучшится;
  • десны перестанут кровоточить;
  • возвратятся более яркие вкусовые ощущения.

Как видите, польза и вред электронных сигарет достаточно относительны и неотделимы от человека.

Электронная сигарета — вред или польза при отказе от курения

Те, кто уже долгое время безуспешно пытаются отказаться от привычки курить, знают, что резко раз и навсегда бросить сигареты сложно. Нужно проходить ряд мучительных стадий, прятаться и покуривать, либо «облепливаться» никотиновыми пластырями. К тому же близкие люди зачастую настаивают на том, что «раз бросать, так бросать!» и заменители искать не надо, а то получится, что одну привычку на другую меняешь.

Для того, чтобы отказаться раз и навсегда от привычки, нужны сильные мотивация и воля, никотиновые пластыри и леденцы тут ни при чем. Резкие перемены в жизни — это стресс, а в такой ситуации человеку сложно принимать обдуманные и последовательные решения. Именно это зачастую становится причиной рецидива: не отказ от потребления никотина как такового, а смена образа жизни, которая сопровождает этот отказ. Хотя если вы сильный волей человек и сдержали обещание, что эта сигарета будет последней в жизни, то это достойно уважения.

Сила воли!

Риск рецидива и возврата к обычным сигаретам особенно высок в первый год отказа от табака.

Те, кто уже долгое время не может бросить курить, могут попробовать отказаться от табакокурения с помощью электронной сигареты. Для этого с периодичностью в несколько месяцев необходимо снижать крепость жидкости для курения, чтобы в последствии перейти на безникотиновую. А иногда помогает и обратное — резкое увеличение крепости жидкости. Тогда курильщик не испытывает дискомфорт при курении электронной сигареты, что побуждает его к полному отказу (т.к. обычные сигареты не переносит на дух уже после месяца вайпинга).

Постепенный отказ от никотина

С помощью электронной сигареты вы можете дозировать содержание никотина или вовсе перейти на безникотиновые жидкости.

По результатам исследования итальянских ученых г. Катания после перехода на использование электронной сигареты вайпер в редких случаях возвращается к курению табака. Исследование производилось следующим образом: 40 человек в течение полугода использовали только электронные сигареты. По завершении эксперимента четверть из них перестала покупать табачные изделия, остальные сократили их потребление минимум в 4 раза либо вовсе от них отказались.

Ваш результат наверняка вдохновит и ваших друзей. Тогда всего одна электронная сигарета принесет пользу и вам, и окружающим!

Закажите электронную сигарету прямо сейчас в нашем интернет-магазине!
Бесплатная консультация по подбору устройства и жидкости!

Перейти к выбору Бесплатная доставка от 30 BYN по всей Беларуси. Реальная гарантия от 3х месяцев (свой сервисный центр)!

Сигареты: какие лучше курить? | Какие сигареты менее вредны для здоровья?

Курящие прекрасно знают о вреде курения, но поскольку они не могут избавиться от курения полностью, то ищут альтернативные варианты (например, начинают курить «безопасные» сигареты).

Если вы читаете эту статью, то наверняка вы хотите меньше курить или вовсе избавиться от этой привычки. Именно поэтому уже завтра в 19:00 мы проводим бесплатный вебинар на тему, как легко бросить курить за 1 день по методу Аллена Карра.

В этой статье мы расскажем Вам, какие сигареты самые безопасные, а какие наиболее вредные.

Какие сигареты менее вредны для здоровья?

Все курящие — далеко не глупые люди, которые прекрасно понимают и осознают вред курения, и, конечно, это их беспокоит. Поэтому те, кто не могут бросить курить (а также те, которые ищут безопасные сигареты), интересуются, какие из сигарет являются наименее вредными, а какие — самыми опасными. И сегодня мы разберемся с этим вопросом.

Люди старшего поколения часто сетуют (впрочем, как всегда), что деревья раньше были выше, эскимо было настоящим, а табак — натуральным. Может быть, они неправы касательно деревьев, а вот что касается продуктов питания или других «продуктов», то здесь они правы на 100 %. Поскольку современный мир вертится вокруг денег, то, конечно, производители продуктов питания или продавцы сигарет ищут новые технологии, которые позволяют снизить себестоимость и, соответственно, получить большую прибыль.

Мы не будем в этой статье подробно обсуждать продукты питания, а вот о сигаретах нужно говорить, учитывая то, что большинство людей не подозревают о том, как ими манипулируют на химическом уровне.

Все ли сигареты одинаково вредны для здоровья человека?

Начнем с главного: в сигаретах нет натурального табака. То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть системой доставки никотина. Банальная сигарета — это коммерческий продукт, на настоящий момент доведенный до совершенства, имеющий свойство вызывать быструю и сильную зависимость. У него низкая себестоимость, но дорогая розничная цена (особенно если взять Европу, где его стоимость составляет 5–10 евро, а в Австралии доходит до 20 долларов США).

Себестоимость снижена за счет отсутствия табака, поскольку вместо него сигарета содержит обычное папье-маше, пропитанное химическим составом, который сигаретная индустрия называет «ликёр». Он уже содержит синтетический никотин, ароматизаторы, медицинские препараты, увлажнители, консерванты, удерживающие влагу вещества и прочее.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Схожесть нарезанной бумаги с табаком достигается за счет нанесения на тонкий слой клея измельченного порошка табака, получаемого в специальных вакуумных установках, которые взрывают и превращают в табак листья вместе с жилками этого растения.

Какие лучше курить сигареты сегодня? Какие из них не вредны для здоровья человека? Ответ: никакие. Абсолютно любые сигареты, легкие или крепкие, в том числе сигары или сигариллы, содержат химию, которую добавляют искусственно.

Поэтому вывод один: абсолютно все сигареты вредные и опасные, вызывают зависимость и усиливают её. Сложно выбрать, какое из двух зол наиболее опасное. Тем не менее, давайте разберемся и ответим на самые популярные вопросы.

Какие самые вредные сигареты?

Вопрос № 1: какие сигареты самые вредные?

Мы рассказали, что современная сигарета — это в прямом смысле набор химических веществ. Возможно, Вы подумали, что выпускаемые сейчас сигареты самые вредные? Не совсем. Даже если Вам удастся найти сигареты с натуральным табаком, они не будут менее вредными. Дело в том, что в натуральном табаке никотина и радиоактивного полония-210 содержится больше.

Какие сигареты вреднее — с ментолом или без?

Вопрос № 2: какие сигареты вреднее — с ментолом или без?

Более опасны сигареты с ментолом. Но вот опросы говорят о том, что люди как раз считают их менее вредными и лучше курить сигареты именно с ментолом, ведь его часто используют в медицинских препаратах. В то время как ментол, содержащийся в сигаретах, провоцирует кашель и является невероятно опасным для сердца. Более того, ментоловые сигареты маскируют ужасный запах табачного дыма, поэтому в большей степени создают иллюзию удовольствия. Именно по этой причине их выбирают женщины и начинающие курильщики. И именно по этой причине авторитетные организации — к примеру, американский Минздрав (FDA), — хотят запретить продажу ментоловых сигарет.

Вопрос № 3: какие марки сигарет менее или более вредные?

В настоящее время технологии изготовления сигарет одинаковы для всех марок и брендов. Но в прошлом самой «жесткой» маркой были сигареты под названием «Мальборо», поскольку они первые стали добавлять в сигареты мочевину, которая содержит аммиак и ускоряет процесс связывания никотина в головном мозге.

Какие сигареты вреднее — толстые или тонкие?

Вопрос № 4: какие сигареты вреднее — толстые или тонкие?

Здесь существенной разницы нет. Поскольку все определяется содержанием никотина и углекислого газа.

Какие сигареты вреднее — со вкусом или без?

Вопрос № 5: какие сигареты вреднее — со вкусом или без?

Здесь можно с уверенностью сказать, что ароматизированные сигареты, как и ментол, маскируют ужасный запах дыма, создавая в большей степени иллюзию удовольствия. Но есть и еще один аргумент: продавцам сигарет использовать натуральные ароматизаторы очень дорого, поэтому они применяют искусственные, которые являются причиной так называемой попкорновой болезни легких.

Какие сигареты вреднее — легкие или тяжелые?

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Вопрос № 6: какие сигареты вреднее — легкие или тяжелые?

Разумеется, именно легкие сигареты являются наиболее опасными, поскольку для зависимого человека потребность покурить определяет только содержание никотина в крови. Поэтому если человек курит облегченные сигареты, то ему приходится курить чаще. А это означает большее отравление, поскольку табачный дым содержит не только ядовитый никотин, но и другие отравляющие вещества.

Какие сигареты вреднее — электронные или обычные?

Вопрос № 7: какие сигареты вреднее — электронные или обычные?

Наверное, это самый сложный вопрос. Можно предположить, что обычные сигареты в большей степени содержат продукты горения, а также серу и селитру, которые контролируют процесс горения. Тем не менее, электронные сигареты также содержат продукты горения, поскольку жидкость в них нагревается проволокой. Во время этого процесса также образуются формальдегиды. Но акцент все же надо сделать на другое. Курение обычных сигарет является опасным. Об этом пишут на пачках сигарет, об этом говорит Минздрав, об этом знают люди, которые курят в течение многих лет. Только вот курение/парение электронных сигарет не беспокоит любителей пластиковых трубочек с электроникой. Они не создают неприятного запаха от рук или изо рта. И те, кто подсел на электронные сигареты, в меньшей степени принимают решение избавиться от зависимости.

Сейчас самое время бросить курить и жить полной жизнью!

Вывод очень неутешительный: безопасных сигарет нет. При этом неважно, какие они — тяжелые или легкие, тонкие или толстые, обычные или электронные. В любом случае все они опасны и создают зависимость, и за это Вы будете платить свои деньги.

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Об авторе

Оксана Пешкова, консультант Центра Аллена Карра

Курила почти 19 лет. Благодаря методу Аллена Карра выкурила свою последнюю сигарету в 2015 году. Практикующий психолог, сертифицированный коуч. Кроме работы в Центре, является тренером по развитию Эмоционального интеллекта, соавтором проекта «Метафора. Работа с весом» и «Метафора. Работа с состояниями», тренером-консультантом и коучем Федеральной программы «Социальное предпринимательство» «Москва» и Одинцово». Руководит проектом «Школа наставников» для школ предпринимателей.

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Легкий способ бросить курить Аллена Карра - рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Мы - официальные представители Allen Carr's Easyway International!

Курение сигар - вред или польза?

Сигара – скрутка, включающая в свой состав листья, предназначенные для курения, которую можно курить в том виде, как она есть, без каких-либо изменений. Данный продукт появился на рынке значительно раньше сигарет и в своё время пользовался огромной популярностью. Сигары курили знатные и богатые люди, они давали человеку определённый авторитет.
Курение пришло к нам от индейцев. Они первыми начали использовать похожие скрутки с листьями различного происхождения. Но делали они это скорее не для того, чтобы курить, а для того, чтобы проводить своего рода релаксирующие ароматерапии. Поджигая определённые листья, при сгорании давали запах, который приносил море удовольствия. Данный факт заметил Христофор Колумб во время своего путешествия. Ходят легенды, что именно из-за его похода к нам пришли сигары.
На самом деле, современные сигары абсолютно не похожи на те, что были придуманы в те далёкие времена. В соответствии с этим, сейчас они дают не только определённый запах, но и имеют ряд губительных действий, о которых будет рассказано немного позже.

Состав сигары

Современные сигары состоят из трёх основных компонентов:

  1. Наполнитель – самая главная составляющая сигар. Она представляет собой смесь листьев различного рода и происхождения и обладающие особыми действиями и эффектами. Измельчены и смешаны в определённую структуру. В состав этой смеси чаще всего входит три сорта листьев. Благородные, редкие компоненты говорят о своей стоимости, так как в состав входят исключительно уникальные сорта листьев.
  2. Связывающий слой (лист) – он придаёт необходимую структурную форму сигаре, соединяет все внутренние компоненты в одно целое, образуя плотное содержание. Так же, данный слой отвечает за аромат, который исходит от сигары при курении. Но, самое важное действие этого слоя, не только определение запаха, но и придание определённой упругой структуры, которая будет удобна и практична в использовании.
  3. Покровный слой (лист) – данная оболочка покрывает два предыдущих слоя и отвечает за внешний вид сигары.

Сигары: вред и польза

Несмотря на то, что сигары обладают достаточно хорошими качествами (имеется ввиду компоненты сгорания), они не являются безопасными и в большей степени, не могут оказывать положительного действия, так как это в любом случае идёт вдыхание в лёгкие инородных, несвойственных компонентов и элементов горения.

Польза от курения сигар

  1. Аромат сигар. В отличие от сигарет, они обладают достаточно приятным запахом, который может включать в свой состав различные расслабляющие средства. Всем известно, что курение оказывает на курильщиков расслабляющее действие, сигары обладают такими же качествами, но ещё и с ароматерапией.
  2. Расслабляющий эффект от курения не связан с наличием в сигаретах или сигарах каких-либо компонентов, которые обладают успокаивающим действием, данный процесс выработан психологическими процессами в мозгу, человек получает удовольствие не от самого курения, а от процесса вдыхания и выдыхания воздуха; держание такого продукта в руке. Все эти процессы дают человеку некую свободу, из-за которой он не думает о проблемах, а пытается снять напряжение.
  3. Похудение. Кто-то скажет, что это действительно хорошо, что при курении жир сжигается на глазах, многим очень понравится данное утверждение, но оно не является плюсом. Поэтому, его разумнее отнести к вреду от курения сигар.
  4. Противоаллергическое средство. Звучит неожиданно, но по данным профессоров одного крупного центра Франции, было выявлено, что курильщики сигар реже других страдают поллинозами, так как их дым способен затормаживать активность аллергических клеток.
    Данные пункты могут показаться агитирующими к курению, но это не есть так. Действительно, сигары намного меньше приносят вреда, чем сигареты, поэтому у них есть некоторые незначительные плюсы, Которые стоит учитывать, но не стоит ставить на первое место при решении начать употреблять их часто и в большом количестве. Курение сигар не предназначено для ежедневного употребления.

Вред от курения сигар

  1. Как и сигареты вызывают гипоксию клеток, не насыщают в достаточной степени плазму крови кислородом.
  2. Нарушения работы сердца, так как при курении сужаются сосуды, и расслабляется гладкая мускулатура мышц, из-за этого у организма нет сил «доносить» кровь до сердца, в результате развиваются различные проблемы, связанные с недостаточностью сердца, которые могут привести к отёку лёгких, в следствии застоя крови в лёгких.
  3. Изменение допустимого состава крови, она полностью пропитывается составляющими компонентами сигары, что оказывает негативное действие сначала на кровь, а затем на органы, куда поступает эта кровь.
  4. Высокая вероятность развития инсульта, так как из-за плохого кровенаполнения клеток головного мозга кровью, снижается его работоспособность, гипоксия и инсульт (острое нарушение кровенаполнения головного мозга).

Из всего перечисленного можно сделать вывод, что даже те, некоторые «плюсы», не способны закрыть всех минусов, которые возникают при курении сигар.

Отличие от сигарет

  • Намного больше по размеру.
  • И у тех и у других имеется покрывающий слой, но для сигар используется цельный лист, а для сигарет специально приготовленный лист Бумаги, что уже говорит о худшем качестве и явном различии.
  • В состав любой сигареты входят различные химически соединения и раздробленный табак, который прессуется; в состав сигар входит много природных компонентов, они отличаются более сложной формой наполнения.
  • Запах: у сигар – приятный, чаще ароматизированный, у сигарет – едкий, раздражающий, никотиновый.
  • Сигареты курят в затяжку, что сразу же ударяет по состоянию лёгких, они заполняются табаком и там оседает никотин. Сигары курят иначе, буквально впускают клубок дыма в полость рта, немного задерживая его там и выпуская. В этом понятно, что курение сигарет намного быстрее нанесёт вред лёгким, чем сигары, но это тоже не за горами. Оба продукта обладают губительным средством не только для лёгких, но и для других органов.
  • У сигары есть определённое место для вдыхания дыма. У сигареты же нет разницы, если она будет без фильтра.
  • Ценовая категория абсолютно различная, как известно, сигары отличаются большей стоимостью, за счёт своего уникально состава.
  • Но есть и сходство: они предназначено для определённого эффекта, который у каждого разный. Несмотря на всё это, и те и другие являются очень вредными, и злоупотребление любыми из них понесут за собой непредсказуемые последствия.

Заболевания, вызывающиеся в результате курения сигар

  • Заболевания дыхательных путей, появление кашля курильщика, продуктивного хронического кашля, воспаление гортани и полости рта.
  • Плохое кровенаполнение лёгких, что ведёт к гипоксии и, возможно, к астме.
  • Образование в крови тромбов = развитие тромбоэмболии.
  • Угнетение дыхательного центра, вследствие чего, человек не может самостоятельно дышать.
  • Из-за гипоксии клеток головного мозга развивается заторможенность, ухудшение памяти, спутанность сознания, ступор, головокружение, частая головная боль, тошнота, рвота.
  • Рак гортани, полости рта, зева, желудка, пищевода, кишечника, лёгких.
  • Развитие гастрита, после – язва.
  • Развитие зависимости к компонентам сигары.

Курение любого вида курительных смесей вредит вашему здоровью. Не важно, какие компоненты входят в тот или иной продукт, главное, что все они не проходят бесследно, каждая часть дыма и наполнителя навредит многим участкам вашего организма. Курение является самой распространённой вредной и губительной привычкой. Необходимо снижать этот показатель и создавать здоровое общество.

А вредят ли здоровью электронные сигареты также, как и табачные?

Каждый курильщик табачных сигарет знает о их вреде. Перечислять минусы такой вредной привычки можно долго, но при этом не назвать не единого плюса. Так почему же многие продолжают курить, зная какой вред наносят здоровью сигареты, а не ищут способ избавиться от вредной привычки.  Всего существует две причины, которые не дают курильщику бросить опасное занятие – психологическая и никотиновая зависимость. Есть несколько способов борьбы с курением – это использование специальных жвачек, пластырей, таблеток, гипноз, электронное курение. Самым безопасным методом на сегодняшний день считаются электронные сигареты. Вредят ли здоровью электронные сигареты также, как и табачные или они полностью безвредны. На самом деле по некоторым причинам ответ на этот вопрос сегодня несколько разделился среди парильщиков со всех стран мира. Одни считают, что электронные сигареты полностью безопасны, так как в организм человека не поступают вредные и опасные примеси, смолы и канцерогены, а при покупке безникотиновых заправок в организм не будет попадать и главный яд – никотин. Однако в силу того, что многие парильщики при отказе от табачного парения выбирают именно никотиновые жидкости, то некоторые считают, что электронные сигареты вредны для здоровья, однако в гораздо меньшей степени.  Каждый пользователь решает для себя сам, переходить сразу на безникотинвые жижи и полностью прекратить поступление в организм опасных ядов или для начала выбрать жидкости с никотином, а затем постепенно снижая его дозу и таким образом медленно выводя никотин из организма, перейти на безникотиновые заправки. В любом случае какой метод бы вы не выбрали, вы все равно позволяете своему организму почувствовать себя более комфортно и легко без ежедневного его снабжения тысячами иных ядов кроме никотина, которые выделяются при курении сигареты. 

Сегодня производители говорят о том, что электронные сигареты полностью безвредны. По их мнению, современные новейшие технические разработки позволяют однозначно ответить на вопрос «не вредны ли электронные сигареты?». Сегодня считается, что использование е-сигарет вместо табачных снижает риски, которые несёт здоровью человека никотиновая зависимость. Е-сигареты были созданы специально для того, чтобы помочь бросить курить и они прекрасно справляются с данной задачей.

Принцип работы: вредят ли электронные сигареты здоровью. 

Для того чтобы понять, вредят ли электронные сигареты здоровью, стоит внимательно изучить их строение и принцип работы. Прибор функционирует по принципу ингалятора. Принцип парения визуально напоминает курение табачных сигарет, однако вместо вредных смол и дыма человек вдыхает водяные ароматные пары. Вкус заправки можно выбирать совершенно любой (фруктовый, ягодный, табачный, экзотический). Производители позаботились о тех, кто мечтает бросить вредную привычку и создали несколько линеек вкусных ароматных заправок. И если во вредоносности табакокурения не сомневается практически никто, то о безопасности заправок, в состав которых входят только безопасные компоненты, получившие широкое применение в пищевой промышленности, знает каждый. 

Принцип работы электронных сигарет прост. Парильщик вдыхает безвредный пар, а затем выдыхает его. В отличии от табачного дыма этот пар не является пассивным курением, поэтому использование подобных девайсов разрешено во многих общественных местах. Благодаря своим преимуществам электронные сигареты позволяют самым простым способом справиться с никотиновой зависимостью. В целом про устройство можно сказать то, что этот продукт достаточно новый на рынке и на сегодняшний день он пока не нуждается в обязательной сертификации. 

Однако многие компании все равно подвергают свои е-сигареты специальным тестам и получают сертификаты качества. Это лишний раз доказывает потребителям то, что они используют полностью безопасные и надежные устройства. Узнать о наличии сертификатов качества у той или иной компании, вы сможете на официальном сайте.

Сегодня медики соглашаются с тем, что использование качественных электронных сигарет и безникотиновых заправок – лучшая и безобидная замена обычным папиросам. Однако, что касается никотиновых заправок, то здесь есть свой нюанс. Конечно, в заправке отсутствуют тысячи вредных смол и канцерогенов, однако никотин есть. Поэтому если у вас пока не получается перейти на безникотиновые жидкости, тогда контролируйте процесс парения.

Следите за тем, сколько вы «выпариваете» смеси. На более современных электронных девайсах можно вести целую статистику процесса парения и постоянно мониторить количество поступившего в организм человека никотина. Не забывайте о том, что никотин — наркотическое вещество, при проникновении в лёгкие оно проникает в кровь уже после первой затяжки. Поэтому чем быстрее вы сможете перейти на безникотиновые жижи, тем лучше.

 Опасны и вредят ли электронные сигареты здоровью, не прошедшие сертификацию.

Как уже говорилось выше, сегодня получение сертификата качества для электронных сигарет не обязательная процедура. Но несмотря на это некоторые производители решили лишний раз доказать потребителям то, что их товары безопасны, прошли сертификацию и получили сертификаты качества.  Компетентные организации пока не проверяли в обязательном порядке безопасность других электронных сигарет. Поэтому отсутствуют данные относительно отдалённой вредности этих устройств для здоровья от производителей, что не проходили сертификацию. Именно поэтому очень высока вероятность приобрести контрафактные приборы, а также картриджи с неизвестным наполнением, качество которого можно поставить под сомнение. По этой причине предугадать, вредно ли курить такую электронную сигарету сложно. 

Но все-таки, вредят ли электронные сигареты здоровью, не прошедшие сертификацию? Если речь идет о компаниях, которые давно работают на рынке и уже получили признание во многих странах мира, то можно не сомневаться в качестве выпускаемых ими продуктов. В тот момент, когда сертификация электронных сигарет станет обязательной, они без труда получат все необходимые документы, а их продукция пройдет нужные тесты, так как все товары изготавливаются на современном оборудовании и под контролем специалистов. Жидкости для электронных сигарет известные компании выпускают из компонентов, которые полностью безопасны для здоровья и используются в пищевой промышленности.

Как показали расчёты, приобретение картриджа обходится дешевле, чем покупка пачки сигарет, однако стоит смотреть намного глубже. Благодаря переходу на электронное парение вы не только избавляетесь от вредной привычки, экономите, но и получаете много иных дополнительных «бонусов» - отсутствие неприятного запаха, снижение риска развития опасных заболеваний, отсутствие прожжённых дырок на одежде и т. д. Одним из главных достоинств брендовых электронных девайсов является то, что они не выделяют вредный табачный дым. Избавляясь от такого «побочного эффекта» вредной привычки, курильщики больше не наносят вред здоровью окружающим людям, и в частности, детям.

Вред сигарет на организм человека

Значительный вред сигарет для организма человека вследствие никотиновой зависимости общеизвестен, но эта проблема по-прежнему остается актуальной для современных людей. Населению активно предлагается, широко рекламируется этот вредный товар. Около 5 триллионов сигарет в год выкуривает больше миллиарда людей. Глобальной эпидемией стало курение. Курить, не причиняя ущерб своему здоровью, невозможно. Серьезной угрозе подвергается здоровье будущих поколений.

Здоровью вредят все сигареты

Данные ВОЗ свидетельствуют, что никотиновая зависимость ежегодно убивает 5,4 миллиона людей. В России ежедневно никотин губит 1 тыс. жизней. В мире каждые 5 секунд никотин убивает 1 курильщика. Табакокурение в нашей стране становится причиной гибели до 400 тыс. человек ежегодно. Серьезные нарушения здоровья возникают, если курильщик ежедневно дымит.

Разновидности каких сигарет самые вредные и в большей степени разрушают организм человека? Ученые в ходе тестирования выяснили, что наиболее опасны для здоровья сигареты Marlboro, поскольку они в большом количестве содержат нитрозамин — сильнейший канцероген.

Курение разрушает сосуды

В организме значительно нарушается кровоток, поскольку вследствие отравления происходит сужение сосудов. Артерии закупориваются из-за вдыхания табачного дыма. Такая патология вызывает инсульт, ИБС, поражающую сердечную мышцу. Учеными доказано, что у курильщиков молодого возраста вероятность развития инфаркта миокарда весьма высока. Раннее начало курения в подростковом возрасте — предпосылка развития ИБС у молодых людей.

Риск ИБС существенно возрастает с увеличением количества сигарет, которые вы выкуриваете. Вероятность второго инфаркта увеличивается, если курильщик продолжает дымить после первого. У людей, которые в течение рабочего дня находятся в коллективе курильщиков, частота коронарной болезни увеличивается на 25%. Фактором риска смерти от ИБС является непреднамеренное вдыхание табака пассивным курильщиком. Вред от сигарет получает колоссальный.

Значительно страдает зрение

Организм человека не может усваивать питательные вещества. Постоянное курение нарушает питание сетчатки глаза, его сосудистой оболочки, поэтому происходит гибель тканей в зоне сетчатки. Падает острота зрения. Возрастная дистрофия и закупорка сосудов — реальный риск для курильщика со стажем. Вследствие этого курящий человек может потерять зрение. Из-за употребления сигарет за последние годы ослепли более 17 тыс. курильщиков в Великобритании, как показали результаты масштабных исследований ученых Манчестерского университета.

Курение вредит развитию интеллекта

Какой вред приносят табачные изделия? Специалисты шотландского университета в Абердине провели исследования воздействия последствий курения на умственные способности людей. В процессе тестирования курящие показали более низкие результаты, чем их некурящие сверстники, поскольку курение препятствует полноценному кровоснабжению мозга. Развивается атеросклероз. Возникает атеросклеротическое сужение кровеносных сосудов, образование бляшек.

Мозговой кровоток при курении нарушен, поскольку магистральные сосуды головы закупориваются. Под влиянием табака интеллектуальные способности у курящих значительно снижаются. Самое тяжелое последствие нарушения кровообращения — ампутация конечности. Табакокурение мешает интеллекту совершенствоваться, губительно влияет на мозг. Пассивные курильщики также подвержены снижению интеллекта. Умственные способности постепенно уничтожаются. Риск развития болезни Альцгеймера, старческого слабоумия возрастает.

Курение губит здоровье женщины

Представительницы прекрасного пола в ряде случаев уверены, что от сигареты есть польза, поскольку она помогает поддерживать нормальный вес. Но это глубокое заблуждение. Под воздействием никотина снижается продукция гормонов, страдает головной мозг, происходят гормональные изменения. Женщина, которая курит, имеет минимальные шансы родить здорового ребенка, поскольку она имеет низкий уровень эстрогена, а яичники подвергаются токсичному воздействию. Возрастает риск внематочной беременности.

Под влиянием никотина и вредных смол нарушаются репродуктивные функции. Вероятность зачатия снижается. Нередко развивается патологический процесс гибели яйцеклеток. Срок беременности может удлиняться. Развитие оплодотворенной яйцеклетки нарушается. У курильщиц имеется повышенный риск невынашивания беременности. Рак шейки матки у курящей женщины развивается чаще, так как происходит повреждение ДНК клеток органа. Функции репродуктивной системы могут быть восстановлены при отказе от курения.

На кожу человека негативно воздействует курение:

  1. Результаты клинических испытаний показали, что кожа курящего человека стареет весьма быстро. Характерно плохое состояние кожи серого оттенка, которая вследствие сужения сосудов теряет естественный цвет. При вдыхании табачного дыма в организме оседают многочисленные вредные химические вещества. Печень пытается их вывести, постоянно работая с перегрузкой. Работа этого органа нарушается, поэтому у курильщика всегда нездоровый желтоватый цвет кожного покрова.
  2. Вследствие плохого кровообращения ткани дермы истончаются, лишаются полноценного поступления питания и обезвоживаются. Кожный покров теряет эластичность, появляются глубокие морщины. Из-за кислородного голодания кожа курильщика становится тонкой, вялой и дряблой.

Его лицо имеет следующие особенности:
  • морщинистое лицо с атрофичной сероватой кожей;
  • черты лица изможденные.

Вдыхание табачного дыма повышает риск онкологии. Более 3 тыс. химических соединений содержат табак и табачный дым. Более 60 канцерогенных веществ могут непоправимо повредить ДНК (генетический клеточный материал) и вызвать рост раковой опухоли. Давно доказано, что табак является причиной смерти от рака легкого в 90% всех случаев заболевания. Облучается и примерно 500 рентген за год получает каждый курильщик, который выкуривает 1 пачку сигарет в день.

Табачные низкосмолистые изделия

Многие курильщики уверены, что вред легких сигарет незначительный, поскольку эти табачные изделия обладают относительно мягким вкусом. Их дым менее резкий и горький. Запах сигарет более приятный. Но это коварная ловушка. Около 34% курильщиков предпочитают легкие сигареты, предполагая, что от них есть польза. Многообещающее название привлекает курильщиков после 35 лет, представительниц слабого пола, работников умственного труда. Вредна ли сигарета такого типа?

Мифы о легких сигаретах:
  • на пачках сигарет написано, что они содержат меньше вредных веществ;
  • эти табачные изделия оказывают значительно менее вредное воздействие на организм человека;
  • употреблять их престижно;
  • концентрацию вредных веществ снижает особый фильтр, поэтому польза от них превышает вред;
  • использование таких сигарет является проявлением заботы о своем здоровье.

Однако это неправда и самообман. На определенный тип потребителя, который беспокоится о своем здоровье, направлена реклама легких сигарет. В облегченных сигаретах содержится низкосортный табак, отходы табачного производства. В таких табачных изделиях концентрация ядовитых веществ не меньше, чем в обычных сигаретах. Специалисты табачной индустрии придумали такой маркетинговый ход, чтобы курильщики полагали, будто облегченные сигареты безвредны, поэтому польза от них несомненна. Чтобы компенсировать привычную дозу никотина, курильщик при переходе на облегченные сигареты затягивается длительнее и чаще, ежедневно выкуривает больше сигарет.

Под влиянием постоянного курения качество жизни человека значительно ухудшается.

Продолжительность жизни сокращается.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению


Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...