Сильный понос как остановить


как лечат расстройство кишечника в домашних условиях?

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

  • Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.

    Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.

    Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.

  • «Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
  • Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.
Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

  • Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
  • Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
  • Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
  • Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

  • Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
  • Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
  • Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
  • Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
  • Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

  • Отварной рис на воде.
  • Бананы.
  • Куриный бульон и отварная курица.
  • Отварные овощи.
  • Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
  • Бублики, сухари, галеты.
  • Овсяная каша на воде.
  • Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
  • Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
  • Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

  • Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
  • Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
  • Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
  • Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
  • Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
  • Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
  • Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.


Как остановить диарею? 45 способов помочь вам быстрее выздороветь

Диарея - это состояние здоровья, которое приводит к водянистому или очень жидкому стулу. Однако диарея очень неприятна и доставляет дискомфорт; это не серьезная проблема для здоровья, особенно для взрослых. Если диарея поражает детей, это может быть опасно для них. Вы должны знать, как быстро остановить диарею. Если диарея длится долго, то она может быть опасна как для взрослых, так и для детей. Вот почему людям, страдающим диареей, необходимо правильное лечение.

Причины диареи

Обычно причиной диареи являются бактерии или вирусы. В большинстве случаев он проходит через 2–3 дня, но иногда длится долго. Чаще всего диарея сопровождается спазмами в животе. Есть и другие симптомы, которые вы также можете испытывать, например дискомфорт в области ануса, вздутие живота, лихорадка, рвота, дефекация, озноб и многое другое. Иногда действительно трудно выяснить истинную причину диареи, и часто диарея не требует никакого лечения.Есть несколько распространенных причин, которые могут привести к тяжелой диарее, например злокачественные новообразования, пищевая непереносимость, болезнь Крона и другие. Есть несколько домашних средств, которые лучше всего помогают от диареи. Однако; вам также необходимо знать, когда вам нужно обратиться за надлежащей медицинской помощью.

Как избавиться от диареи естественным путем? Вот несколько способов помочь вам быстрее восстановиться.

Пейте достаточно жидкости

1. Вы должны пить много жидкости, но вам нельзя употреблять кофеин или алкоголь.

2. Если у вас легкий понос, вы можете пить сок, молоко, спортивные напитки или воду. Не забывайте, что вам следует избегать безалкогольных напитков и соков, которые не являются чистыми.

3. Педиатрические напитки для регидратации могут быть лучшими для младенцев и маленьких детей. Есть несколько распространенных брендов, которые очень популярны, например, Enfalyte или
Pedialyte.

4. Пациентам с тяжелой диареей необходимо использовать регидратационные соли. Соли для пероральной регидратации продаются в различных аптеках.

5. Вы можете приготовить напиток с сахаром, солью и водой в качестве альтернативы напитку для пероральной регидратации, поскольку иногда ароматизаторы и красители могут ухудшить ситуацию. В большинстве случаев коммерческие напитки для регидратации содержат дополнительные ароматизаторы и красители.

Что бы вы ни решили выпить, не забывайте хранить это в прохладном месте. Прохладительные напитки доставят вам удовольствие, а также будут меньше раздражать. Вы потеряете много электролитов, минералов, таких как калий, натрий, только из-за диареи.Поэтому вам нужно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Соблюдайте правильный план диеты

6. В течение 24 часов диареи вы должны ограничиться пробиотическими йогуртами или солеными крекерами. Первые 24 часа - это
наиболее активная стадия диареи. Вы должны придерживаться диеты, которая будет очень простой, легко усваиваемой, а также легкой в ​​соблюдении.

7. Продолжайте пить много жидкости и добавляйте в свой ежедневный рацион рис, яйца, бананы, тосты и вареные хлопья, поскольку объем диареи уменьшается.

8. Не ешьте рыбу, мясо, курицу, а также яблочное пюре, так как это может ухудшить ситуацию.

9. Придерживайтесь диеты BRAT, которая означает рис, банан, тосты и яблоко. Эта диета особенно рекомендуется детям, страдающим этой проблемой со здоровьем.

10. Если вы хотите бороться с диареей, вам следует избегать некоторых продуктов, например жевательной резинки с сорбитом, поскольку сорбитол является своего рода слабительным средством.

11. Избегайте алкоголя и острой пищи, которую трудно переваривать.

12. Чтобы остановить диарею, рекомендуются свежие фрукты, овощи, нежирное мясо и углеводы.

Используйте пробиотики

Пробиотики - это бактерии, которые очень полезны для здоровья. Это поможет переваривать пищу и сохранит здоровье кишечника.

13. Вы можете есть йогурт с живыми культурами

14. Вы также можете принимать добавки с пробиотиками

Пробиотики сокращают периоды диареи и делают ее менее тяжелой для пациентов.

Избегайте приема противодиарейных препаратов

15. Иногда противодиарейные препараты могут усложнить ситуацию, вместо того чтобы решить проблему. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать этот тип лекарств, так как в большинстве случаев пациенты начинают заболеть после приема противодиарейных лекарств.

Пейте ромашковый чай

Вы можете пить ромашковый чай, чтобы остановить диарею. Ромашка очень полезна для лечения воспаления кишечника. Ромашка также обладает спазмолитическими свойствами.

16. Чтобы приготовить ромашковый чай, можно варить цветки ромашки и листья перечной мяты всего 15 минут. Вам просто нужно пить этот чай 3 раза жирнее. Вы также можете пить дубильные вещества в черном чае, так как он также отлично помогает от диареи.

Ешьте крахмалистые продукты, чтобы остановить диарею

Ешьте крахмалистые продукты, такие как хлопья из тапиоки или даже предварительно приготовленный рис. Поможет облегчить животик пациента.

17. Вы можете приготовить хлопья из тапиоки в соответствии с инструкциями на упаковке для хлопьев.Никогда не добавляйте много сахара или даже соли, так как это может легко усугубить диарею.

18. Овсянку можно избегать, так как в ней много клетчатки. Ваш кишечник не может переносить лишнюю массу.

19. Картофель можно употреблять, так как он является крахмалосодержащей пищей, которая помогает восстановить комфорт и восстановить питательные вещества в животе. Однако; никогда не пытайтесь есть картошку фри, так как это может усугубить боль в желудке.

20. Вы можете съесть вареную морковь, так как она поможет облегчить расстройство желудка.

21.Ешьте хорошо приготовленный белый рис. Это своего рода крахмалистая пища, которая может помочь вам остановить диарею.

Ешьте чернику

Черника очень хорошо помогает при диарее. Корень черники может стать долгосрочным средством от диареи.

22. Черника отлично помогает при проблемах с животом. Этот фрукт богат антоцианозидами. Он также обладает антибактериальными свойствами, танинами, а также антиоксидантом, который помогает бороться с диареей.

Пейте чай из апельсиновой корки

Он также может дать вам быстрое решение.Чай из апельсиновой цедры может улучшить вашу систему пищеварения и быстро остановить диарею.

23. Положите измельченную цедру апельсина в стакан и добавьте 1 пинту теплой воды. Подождите, пока чай из апельсиновой цедры остынет. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар.

Digest Fenugreek Seeds

Этот вариант предназначен только для взрослых. Это поможет вам убрать дискомфорт и тяжесть диареи.

24. Смешайте половину чайной ложки семян пажитника со стаканом воды и пейте этот раствор каждый день.Вы получите быстрый результат, если будете ежедневно переваривать семена пажитника.

Не распространяйте диарею

Основной причиной диареи являются в основном бактерии, а также вирусы. Они могут передаваться, и если вы не выполните надлежащие меры для предотвращения диареи, она может передаваться от одного человека к другому. Обычно отсутствие мытья рук или домашнее животное могут легко переносить вирусы, вызывающие диарею.

25. Вымойте руки теплой водой с мылом

26.Не забывайте мыть руки до и после еды

27. Мойте руки до и после игры с домашними животными

28. Держите поверхность дома в чистоте и очищайте ее спреем или даже антибактериальной салфеткой

Возьмите Безрецептурные лекарства

Безрецептурные лекарства, которые в основном содержат соединения висмута, могут помочь остановить диарею.

29. Пациенты, страдающие диареей особого путешественника или даже борющиеся с H.pylori можно попробовать безрецептурные препараты для лучшего результата.

Примите лекарство против моторики.

30. Оно обладает прекрасной способностью расслаблять органы кишечника. Это замедлит движение толстой кишки и кишечника. Это поможет органам впитывать больше воды, и это лекарство поможет остановить водянистый стул.

Существует два распространенных типа лекарств против подвижности, таких как дифеноксилат и лоперамид. Вы можете купить лоперамид в аптеке без рецепта, но никогда не пытайтесь купить дифеноксилат без разрешения врача.

Примите антибиотики

31. Лечение может быть одним из лучших способов остановить диарею, если вы страдаете от тяжелой диареи. Если у вас уже есть какой-либо фактор риска, тогда антибиотики могут отлично подействовать.

Однако; антибиотики подходят не для всех случаев. Если настоящая причина диареи неизвестна, вам следует избегать приема антибиотиков. Иногда антибиотики вызывают побочные эффекты, поэтому будет лучше, если вы поговорите со своим врачом, прежде чем принимать антибиотики.Если причина диареи - вирус, то антибиотики вообще не подействуют. Если вы попытаетесь остановить легкую диарею, просто приняв антибиотики, вы можете испытать более серьезное состояние. Однако антибиотики используются для остановки диареи; не следует принимать антибиотики без консультации с врачом.

Некоторые исключительные домашние средства от диареи

Обычно диарея проходит в течение нескольких дней без какого-либо лечения. Однако; иногда это длится дольше.На самом деле это зависит от типа инфекции. Домашние процедуры отлично подходят для лечения диареи. Большинство домашних средств очень эффективны, и вы получите очень быстрый результат. Вот несколько исключительных домашних средств от диареи.

32. Пейте картофельную воду: Нарежьте картофель и отварите его в воде всего двадцать-тридцать минут. После этого нужно слить жидкость. Для улучшения вкуса можно добавить соль. Пейте этот раствор в течение дня. Это решение могут попробовать люди, страдающие сильной диареей.

33. Пейте сок гуавы: Сок гуавы также отлично помогает получить мгновенное облегчение от дискомфорта, вызванного диареей. Просто нарежьте гуаву на мелкие кусочки и используйте фруктовый комбайн, чтобы приготовить сок гуавы. Будет лучше, если вы будете пить холодный сок гуавы. Выпив этот сок, вы почувствуете себя лучше, и вы сможете прекратить диарею.

34. Лимонный сок: Вы можете попробовать лимонный сок. Просто добавьте 4 чайные ложки лимонного сока в один стакан воды, также вы можете добавить соль и сахар по вашему выбору.Если хотите, вы можете добавить ледяную смесь и просто выпить лимонный сок, чтобы получить облегчение.

35. Пейте мягкий черный чай: Нежный черный чай можно пить как охлажденным, так и сваренным. Это действительно здорово работает. Нежный черный чай поможет уменьшить дискомфорт, и вы почувствуете себя легко и комфортно.

36. Пейте маринованный сок: Если вы страдаете сильной диареей, вы можете выпить одну чашку маринованного сока. Обычно уксус отлично работает и убивает бактерии.Диарею, вызванную бактериями, можно остановить, выпив маринованный сок.

37. Пейте рисовую воду: Рисовая вода также отлично помогает от диареи. Все, что вам нужно, это просто отварить рис на сковороде. Когда рис закипит, просто налейте воду в стакан. Дайте остыть, а после можете добавить сахар или даже соль по своему выбору. Пейте рисовый сок, и он творит чудеса!

38. Средство с орегано: Отварить несколько листьев орегано и налить воду в стакан.Дайте раствору остыть. Вы также можете хранить его в холодильнике. Для улучшения вкуса можно добавить немного сахара. Выпейте, чтобы получить растворимый раствор. Дамы также могут попробовать это средство при менструальных спазмах.

39. Смесь куркумы: Просто возьмите две чайные ложки порошка куркумы и добавьте их в один стакан холодной воды. Пейте это два раза в день, чтобы получить лучший результат.

40. Ешьте свежий ананас: Это немедикаментозное решение. Купите себе свежий ананас и ешьте ананасы.Свежий ананас помогает остановить диарею. Вы получите быстрый результат.

41. Ешьте йогурт: Йогурт действительно полезен. Вы можете добавить пажитник в йогурт, чтобы получить лучший результат. Если вы почувствуете дискомфорт
, вы можете съесть йогурт с пажитником. Вы сразу же почувствуете себя комфортно и расслабленно.

42. Ешьте хлеб: Можно есть хлеб, чтобы остановить диарею! Это может показаться вам интересным, но это одно из популярных домашних средств. Вы должны съесть четыре-пять ломтиков хлеба.Никогда не добавляйте масло или даже сироп для улучшения вкуса. Не пейте воду после хлеба. Вы получите хороший результат.

43. Drink Club Soda: В начале вы можете выпить клубную газировку! Он очень полезен, чтобы успокоить живот. Выпив этот раствор, вы начнете чувствовать себя комфортно.

44. Пейте молоко с порошком корицы: Хотя многие люди думают, что молоко не подходит для пациентов, страдающих диареей. Если вы хотите получить долгосрочное облегчение от диареи, тогда вы можете выпить один стакан молока с одной чайной ложкой силы корицы, а также силы гвоздики.Вы получите хороший результат.

45. Яблоко и банан: Яблоки и банан могут быть прекрасным средством от диареи. Вы можете очистить яблоки для младенцев или даже тушить их в молоке. Малышам подойдет банановое пюре.

Когда следует посетить врача

Хотя в большинстве случаев диарея не опасна, но иногда она вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Вы не должны игнорировать критические симптомы диареи. Вы должны проконсультироваться с врачом, если вы испытываете длительную диарею.Диарея, продолжающаяся более 3 дней, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Ниже приведены некоторые критические симптомы диареи, которые вы никогда не должны игнорировать:

· Высокая температура (102 градуса по Фаренгейту или даже больше)

· Признаки обезвоживания, такие как усталость, темная моча, жажда или даже головокружение

  • Черный или даже темный стул
  • Сильная боль в животе
  • Кровь в стуле
  • Диарея более 3 дней
  • Чувство вялости или усталости

Небольшое количество водянистого стула не может быть признаком диареи.Однако; у вас наблюдается водянистый стул, тогда не забывайте принимать больше жидкости. Если вы столкнулись с одним из вышеперечисленных симптомов, не забудьте вызвать врача, иначе у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Идеальный способ остановить диарею - это выяснить причины, а также устранить причины в соответствии с инструкциями медицинских работников.

Вы можете использовать противодиарейные лекарства, если у вас водянистый стул более 7 часов в день. Если у вас кровянистый водянистый стул, высокая температура или другие симптомы, то лучше не принимать противодиарейные лекарства.Перед тем, как купить какое-либо лекарство, не забудьте прочитать этикетку на бутылке с лекарством. Убедитесь, что вы принимаете рекомендованные дозы лекарства. Долгосрочное использование противодиарейных лекарств вредно для вашего здоровья и не рекомендуется. Если вы хотите избежать запора, вам следует прекратить прием таких лекарств.

Лечение диареи для детей

Если вы кормите детей из бутылочки или даже грудью, и если у них диарея, то вам не следует прекращать кормить своих детей как обычно.Если вы кормите грудью, вам следует увеличить потребление жидкости. Это поможет вам правильно поддерживать количество молока. Также возможно применение раствора для пероральной регидратации младенцев, если ваш ребенок обезвоживается. Никогда не забывайте проконсультироваться с посетителями, прежде чем давать жидкости для регидратации маленьким или даже младенцам. Хотя напитки для регидратации доступны у местного фармацевта, и вы можете легко их приготовить без рецепта, никогда не рискуйте, так как это все о здоровье вашего ребенка.

Если у ваших детей был эпизод диареи, тогда вам можно порекомендовать ПРС. Количество вводимой ПРС может варьироваться от ребенка к ребенку, так как общее количество зависит от размера, а также веса ребенка. Если у вас нет представления о количестве, которое следует дать своему ребенку, вы можете спросить фармацевта, поскольку он сможет дать вам четкое представление об этом. Тем не менее, если вы запутались, вы можете без колебаний поговорить со своим врачом. Вы также можете прочитать инструкцию производителя, чтобы получить четкое представление о дозах.Если ваш ребенок обезвожен, не пытайтесь давать ему твердую пищу и давайте ему достаточно жидкости. Когда у вашего ребенка перестанут проявляться признаки обезвоживания, а также симптомы обезвоживания, ему разрешают продолжать обычную диету. Если ваш ребенок отказывается есть обычную пищу или даже твердую пищу, снова давайте ему жидкости, пока у него не вернется аппетит.

Понос является едким, когда он остается на коже. Пищеварительные соки, а также кислоты при диарее очень вредны для перианальной кожи.Чаще всего диарея вызывает кожную сыпь и разрушение. Такой дискомфорт может испытывать пациент, у которого диарея была более одного дня. Вот несколько способов улучшить самочувствие нижней части тела.

· Никогда не сидите на унитазе подолгу. Сочетание силы тяжести и сиденья унитаза может нанести вред коже. Если вы испытываете постоянное опорожнение кишечника, вам будет лучше держаться ближе к сиденью унитаза, но не сидеть на унитазе.В противном случае у вас также могут возникнуть проблемы со здоровьем.

· Для дополнительного комфорта можно использовать защитный крем. Этот крем действительно помогает снять дискомфорт, вызванный диареей. Это также уменьшит общее количество раздражения, болезненности и зуда, вызванных частым жидким стулом.

· Не забывайте очищаться после водянистого или даже жидкого испражнения. Влажные, смываемые и мягкие туалетные принадлежности очень хороши, и они не так абразивны, как туалетная бумага.

Приступы диареи очень часто вызывают боль в животе или даже дискомфорт в животе или даже спазмы. Если ваше состояние ухудшится, то не тратьте время зря и обратитесь к личному врачу. Вы также можете принять расслабляющую ванну, так как она поможет вам расслабить тело и отвлечет от всего остального. После расслабляющей ванны вы почувствуете себя более комфортно. Вы также можете попробовать принимать лекарства, если диарея длится более 6 дней. Вы также можете попробовать смеси для загустения. Это сделает ваш стул более твердым.Вам или даже вашему ребенку может потребоваться лечение в больнице, если вы серьезно обезвожены.

Спасибо, что прочитали эту статью «Как остановить диарею? 45 способов помочь вам быстрее выздороветь». Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею и подумайте о подписке на RSS-канал, чтобы в будущем получать статьи.

Если вам понравилась эта боль в левом руководстве, поделитесь статьей и подумайте о подписке на RSS-канал, чтобы в будущем статьи доставлялись вашему читателю каналов, или по электронной почте.- См. Больше на: http://paininleft.com/#sthash.oh3bLL3i.dpuf

Если вам понравилась эта боль в левом руководстве, поделитесь статьей и подумайте о подписке на RSS-канал, чтобы в будущем статьи доставлялись в ваш канал. читатель, или по электронной почте. Спасибо! - См. Дополнительную информацию по адресу: http://paininleft.com/#sthash.oh3bLL3i.dpuf

.

Plus Причины и советы по профилактике

Диарея или водянистый стул могут смущать и поражать в самые неподходящие моменты, например, во время отпуска или особого мероприятия.

Но хотя диарея часто проходит сама по себе в течение двух-трех дней, некоторые средства могут помочь быстрее добиться более твердого стула.

Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти быстродействующих методах, а также о том, что обычно вызывает диарею, и советах по профилактике.

Некоторые люди считают диарею не более чем легким неудобством и позволяют ей идти своим чередом, тем более что некоторые приступы длятся менее 24 часов.

Вы можете оставаться рядом с домом или в ванной и набирать жидкости и электролиты, чтобы предотвратить обезвоживание.

А что, если ты не можешь сидеть дома?

В этом случае прием противодиарейного лекарства может уменьшить или полностью устранить жидкий стул после первой дозы. Поищите безрецептурные продукты, такие как Имодиум или Пепто-Бисмол, в состав которых входят лоперамид и субсалицилат висмута соответственно.

Активный ингредиент Имодиума действует быстро, потому что он замедляет движение жидкости по кишечнику.Это может быстро восстановить нормальную работу кишечника. Пепто-бисмол, с другой стороны, помогает убить вызывающие диарею бактерии в кишечнике.

Рисовая вода - еще одно быстрое и эффективное средство от диареи. Варите 1 стакан риса и 2 стакана воды примерно 10 минут или пока вода не станет мутной.

Процедите рис и оставьте воду для употребления. Рисовая вода не только снабжает организм жидкостью, предотвращающей обезвоживание, но и сокращает продолжительность диареи. Рисовая вода оказывает связывающее действие на пищеварительный тракт, в результате чего стул становится более плотным и объемным.

Прием пробиотических добавок или употребление в пищу пробиотических продуктов, таких как некоторые марки йогурта, также может остановить диарею.

Иногда диарея возникает из-за дисбаланса бактерий в кишечнике. Пробиотики помогают восстановить баланс, обеспечивая более высокий уровень полезных бактерий. Это может способствовать нормальной работе кишечника и сократить продолжительность диареи.

При диарее, вызванной бактериями или паразитами, может потребоваться антибиотик. В этом случае диарея может возникнуть после контакта с зараженной пищей или водой, часто во время путешествий.

Имейте в виду, что антибиотики неэффективны, когда вирусные инфекции вызывают диарею. Этот тип диареи должен пройти.

Диета, известная как BRAT, также может быстро облегчить диарею.

BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эта диета эффективна из-за безвкусной природы этих продуктов и того факта, что они крахмалистые и с низким содержанием клетчатки.

Эти продукты связывают пищеварительный тракт и делают стул более объемным. А поскольку они мягкие, они с меньшей вероятностью вызовут раздражение в желудке или усугубят диарею.

Наряду с этими продуктами вы также можете съесть (аналогично безвкусные) соленые крекеры, прозрачный бульон и картофель.

Понимание причины диареи может помочь вам избежать приступов в будущем. Общие причины включают:

Вирус желудка

Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) является одной из причин диареи. Наряду с водянистым стулом у вас могут быть:

  • боль в животе
  • тошнота
  • рвота
  • субфебрильная температура

Эти вирусы включают норовирус и ротавирус, которые могут развиваться после еды или питья зараженной пищи или совместного использования личных вещей. с инфицированным человеком.

Лекарства

Чувствительность к некоторым лекарствам также может вызывать приступы диареи. Это может произойти после приема антибиотиков, болеутоляющих или противораковых препаратов.

Болезнь пищевого происхождения

Диарея, также называемая пищевым отравлением, может развиться, если вы едите пищу, загрязненную бактериями, паразитами или токсинами. Пищевые заболевания могут включать болезни, вызываемые следующими бактериями:

Пищевая аллергия или повышенная чувствительность

Если у вас непереносимость лактозы, после употребления молочных продуктов может развиться диарея.К ним относятся молоко, сыр, мороженое и йогурт.

Пищевая аллергия или повышенная чувствительность также могут вызвать диарею. Например, у вас может возникнуть диарея после употребления продуктов, содержащих глютен - пшеницы, макаронных изделий или ржи.

Искусственные подсластители

Это менее известная причина диареи. Но если вы чувствительны к искусственным подсластителям, у вас может начаться приступ диареи после употребления в пищу продуктов или напитков, содержащих эти подсластители. Искусственные подсластители содержатся в диетических напитках, продуктах без сахара, жевательной резинке и даже в некоторых конфетах.

Проблемы с пищеварением

Диарея иногда является симптомом расстройства пищеварения. У вас могут быть частые приступы жидкого стула, если вам поставили диагноз болезнь Крона или язвенный колит. Также синдром раздраженного кишечника может вызывать чередование приступов диареи и запора.

Диарея, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, заразна. Вы можете защитить себя:

  • часто мыть руки
  • избегать больных
  • дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются
  • не пользоваться личными вещами

Если у вас диарея после начала приема нового лекарства, спросите своего врача об альтернативном лекарстве или, возможно, снижение дозировки.

Вы также можете защитить себя, тщательно приготовив пищу и мыть фрукты и овощи перед приготовлением. Кроме того, убедитесь, что вы знаете, как правильно мыть руки.

Используйте теплую мыльную воду и мойте руки не менее 20 секунд. Если воды нет, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

Чтобы определить возможную пищевую аллергию или повышенную чувствительность, ведите дневник питания и записывайте все, что вы едите в течение нескольких недель. Запишите дни, когда у вас диарея.

Ведение журнала питания может помочь определить, есть ли у вас непереносимость лактозы или чувствительность к глютену. Затем вы можете попробовать элиминационную диету. Удалите из своего рациона подозрительные проблемные продукты и посмотрите, улучшатся ли симптомы.

При расстройстве пищеварения поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что текущая терапия не работает. Возможно, вам придется скорректировать прием лекарств.

Обратитесь к врачу при диарее, которая длится более трех дней, или при появлении признаков обезвоживания.Это может включать сильную жажду, учащенное мочеиспускание и головокружение.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас:

  • лихорадка выше 102 ° F (38,9 ° C)
  • кровавый или черный стул
  • боль в животе

Диарея может появляться и исчезать в течение 24 часов. Или это может длиться несколько дней и нарушить ваши планы. Но между лекарствами, продуктами с низким содержанием клетчатки и отказом от продуктов, которые раздражают пищеварительную систему, таких как молочные продукты или искусственные подсластители, вы можете быстро облегчить симптомы и наслаждаться днями без диареи.

.

Что нужно и что нельзя делать при лечении диареи для быстрого облегчения

Следуйте этим правилам и правилам при беге, чтобы ваше здоровье не ухудшалось.

Что делать с жидкостями при диарее

Пейте много жидкости. Хорошее практическое правило - выпивать по крайней мере одну чашку жидкости каждый раз, когда у вас наблюдается жидкий стул. Вода, фруктовые соки, газированные напитки без кофеина и соленые бульоны - вот несколько хороших вариантов. По данным клиники Кливленда, соль помогает замедлить потерю жидкости, а сахар помогает организму усваивать соль.

Не употребляйте напитки при экстремальных температурах. Пейте все жидкости комнатной температуры или слегка подогретыми, - советует доктор Ганджху. «Все, что слишком горячее или слишком холодное, может вызвать тошноту».

Пейте чай с ромашкой. Некоторые исследования показывают, что продукты, содержащие определенные комбинации трав, включая ромашку, могут помочь при расстройстве желудка. В исследовании, опубликованном в журнале Molecular Medicine Reports , указывалось на потенциальные благоприятные эффекты употребления препарата ромашки в сочетании с другими травами при лечении диареи.

Не употребляйте кофеин или алкоголь. По данным Медицинской библиотеки США, кофеин и алкоголь могут раздражать пищеварительный тракт и усугублять диарею.

Разбавьте воду фруктовым соком. Ганджху рекомендует разбавлять воду фруктовыми соками, такими как клюквенный или яблочный сок, чтобы облегчить переносимость h3O, который иногда может вызывать тошноту при диарее.

Что делать с питанием при диарее

Обязательно употребляйте мягкую пищу. Одна испытанная и верная диета при диарее - это диета BRAT: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты с низким содержанием клетчатки, безвкусными и крахмалистыми могут помочь восполнить потерю питательных веществ и укрепить стул. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек Национального института здравоохранения (NIDDK), вы также можете попробовать вареный картофель, крекеры или вареную морковь.

Ешьте небольшими порциями. Слишком много еды будет стимулировать ваш желудочно-кишечный тракт двигаться еще больше, говорит Ганджху, и, возможно, усугубит диарею.От пяти до шести приемов пищи небольшими порциями, а не трех больших, ваш кишечник сможет легче переваривать пищу.

Не ешьте жареную пищу. Готовьте такие продукты, как говядина, свинина, курица, рыба или индейка, запекая или запекая, а не жаря, так как это может усугубить диарею. По данным Национальной медицинской библиотеки США, вареные яйца тоже подходят.

Ешьте, когда голодаете. Слушайте свое тело и не заставляйте себя есть, это может усугубить симптомы.«Доверьтесь своему телу, которое скажет вам, когда и сколько - оно может выдержать», - отмечает Ганджу.

Не ешьте фрукты и овощи, вызывающие газы. Употребление газированной пищи при диарее может увеличить количество газов в кишечнике, и этого следует избегать. Сюда входят фрукты и овощи, такие как чернослив, ягоды, фасоль, горох, брокколи, кукуруза и зеленые листовые овощи, а также сладкие продукты, такие как печенье или пирожные.

Не ешьте молочные продукты, если у вас сильный понос. У людей с непереносимостью лактозы молочные продукты вызывают диарею.Но если вы переносите молочные продукты, выбирайте нежирное молоко, сыр или йогурт. Они содержат ценные пробиотики (обратите внимание на надпись «живые и активные культуры» на этикетке), которые могут сократить продолжительность диареи примерно на один день, согласно исследованию, опубликованному в мае 2016 года в PubMed Health. Пробиотики содержат полезные молочнокислые бактерии, особые микроорганизмы, которые могут восстановить баланс, утраченный при диарее.

Вы также можете рассмотреть возможность приема пробиотической добавки; но, поскольку существует множество доступных штаммов, поищите тот, который помогает при диарее, - советует Ганджху.В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical Gastroenterology , сообщается, что Lactobacillus rhamnosus GG и Saccharomyces boulardii являются одними из двух наиболее эффективных штаммов для лечения диареи.

Образ жизни, что нужно и что нельзя делать при диарее

Помимо знания того, что есть и пить при желудочно-кишечных расстройствах, важно также помнить о других повседневных привычках, которые помогут вам справиться с диареей.

Вымойте руки. Поскольку диарея иногда может передаваться от человека к человеку или от загрязненных рук, мытье рук после посещения туалета и перед едой может помочь блокировать возможные возбудители диареи. Исследование, опубликованное в сентябре 2015 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров, показало, что мытье рук может уменьшить количество эпизодов диареи примерно на 30 процентов. Чтобы мыть правильно, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют намочить руки, затем нанести мыло и потереть их друг о друга не менее 20 секунд.Не забудьте включить тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями. Промыть чистой проточной водой и тщательно высушить. Также подойдет дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта.

Знайте, когда вызывать врача. Клиника Mayo рекомендует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Ваша диарея длится более двух дней.
  • Вы испытываете сильную боль в животе или в прямой кишке.
  • Вы обезвожены или очень слабы.
  • У вас температура 102 градуса по Фаренгейту или выше.
  • Стул кровянистый, черный и смолистый.

Рассмотрите возможность приема лекарств. Безрецептурные лекарства, содержащие субсалицилат висмута (например, Pepto-Bismol или Kaopectate), могут помочь уменьшить воспаление кишечника и убить микроорганизмы, вызывающие диарею. Хотя иногда рекомендуется лоперамид (имодиум), еще одно безрецептурное противодиарейное лекарство, Ганджу не рекомендует его.«Это средство, препятствующее подвижности, то есть останавливает движение желудочно-кишечного тракта. Хотя это может замедлить диарею, лучше, чтобы она вышла наружу, - говорит она. - Это способ вашего тела избавиться от любых токсинов.

Не занимайтесь спортом. Напряженные упражнения могут вызвать обезвоживание, расстройство желудка, тошноту и изжогу, которые могут ухудшить ваши симптомы. Разумно избегать этого, пока диарея не утихнет, советует Ганджху, который советует подождать, пока вы ». полностью выздоровел, чтобы вернуться в спортзал.

.

вариантов лечения диареи | Everyday Health

Мягкая диета облегчит вашу пищеварительную систему и поможет облегчить симптомы диареи. Мягкая диета состоит из мягких, не острых продуктов с низким содержанием клетчатки. Вам также следует избегать сырой пищи, жареной пищи и напитков, содержащих алкоголь или кофеин.

Некоторые продукты, которые можно употреблять при легкой диете, включают хлеб, крекеры и макаронные изделия из очищенной белой муки; суп, особенно бульон; вареные, консервированные или замороженные овощи; яйца; тофу; и нежирный нежный белок, такой как птица или сиг, приготовленный на пару, запеченный или приготовленный на гриле без добавления жира.

Пока вы соблюдаете мягкую диету, вы можете избегать употребления жирной или жареной пищи; сырые овощи; сладкие продукты; сухофрукты или косточки, такие как ягоды или инжир; цельнозерновой хлеб, крекеры или макаронные изделия; крепкие сыры; острые или сильно приправленные продукты, такие как острый перец и чеснок; и сильно приправленное, вяленое или копченое мясо и рыбу. (2)

Поговорите со своим врачом о том, когда вам следует снова вернуться к употреблению другой пищи.

.

Смотрите также

От вздутия живота народные средства

От Вздутия Живота Народные Средства

Народные средства от вздутия живота Вздутие живота или метеоризм характеризуется излишним скоплением газов в кишечнике, которое может вызывать болезненные… Подробнее...
Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела

Температура Понос Тошнота

Заболевания вызывающие тошноту, диарею и повышенную температуру тела Каждый хоть однажды сталкивался с такими неприятными симптомами, как температура, понос,… Подробнее...
Почему у ребенка зеленый понос

Понос Зеленый У Ребенка

Почему у ребенка зеленый понос Появление у ребенка зеленого поноса часто вводит в панику его родителей. Не зная причину появления поноса зеленого цвета, в… Подробнее...
Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой

Температура Понос Рвота У Ребенка

Какие болезни сопровождаются поносом и рвотой У маленького ребенка еще только формируется защитная система организма, и… Подробнее...
Лекарство от вздутия живота

Лекарство От Вздутия Живота

Чем снять вздутие живота Вздутие живота, как его называют врачи, метеоризм, — неприятная, а главное, исключительно… Подробнее...
Причины поноса после еды

После Еды Сразу Иду В Туалет По Большому - Понос

Причины поноса после еды Некоторый жалуются, что после еды сразу идут в туалет по-большому из-за поноса. Такая… Подробнее...
Понос после арбуза

Понос После Арбуза

Какие продукты могут вызвать понос Расстройство пищеварения может возникнуть не только как реакция на отравление, но и… Подробнее...
Первая помощь ребенку при рвоте

Рвота У Ребенка Без Температуры И Поноса Что Делать - 3 Года

Первая помощь ребенку при рвоте Дети до 5 лет являются самой восприимчивой к различным вирусам и бактериям группой.… Подробнее...